Болит и отекает колено после нагрузки

Говоря о причинах болей в коленях, можно сказать что их существует много. Боль может сопровождаться опухолью или болеть без видимых изменений, в любом случае, этот говорит о безусловных патологических изменениях.

В их числе травмы и ушибы, заболевания костной ткани или возникновение воспалительного процесса в мягких тканях коленных составов. Если опухло колено без ушиба, возможно это следствие травм полученных ранее.

Конечно, без внимания нельзя оставлять ни одну из перечисленных причин. Ведь без комфортного движения вы ограничены в своих действиях, а значит, ваша жизнь качественно начинает меняться в негативную сторону.

Если ваше колено припухло сбоку с внутренней стороны как лечить? Когда любое движение сопровождается болевыми ощущениями, то, скорее всего это травма в виде механического повреждения, тогда вы без труда вспомните, когда и где могли получить данный ушиб. Дискомфорт можно снять легко и без труда, зная его причину.

Гораздо труднее дело обстоит в случае, когда вдруг без каких-то видимых причин, на колене возникает отёк, и оно начинает сильно болеть. Здесь уже без врача не обойтись, так как выявить причину заболевания самостоятельно невозможно.

Если болит колено сбоку, а вы не ушибали и не травмировали его, значит можно предположить довольно опасную патологию, происходящую внутри коленной чашечки. Отёки могут иметь различную форму, и находится с разных сторон, по размеру и очагу воспаления, специалист может понять, чем может быть вызвано данное явление, однако без специального и глубокого обследования здесь не обойтись.

Отчего появляются опухоли на коленях, и что за болезни могут вызвать это негативное явление? Вот самые распространённые из причин:

Если человек сильно ушиб ногу, начинаются тянущие боли и происходит отёк. Это может произойти и без явных травм, от неловкого движения или вследствие большой физической нагрузки. Тогда возникает защемление мышцы, сухожилия или связок.

Часто такими недугами страдают люди долгое время находящиеся в одной позе, или если работа была сопряжена с чрезмерными нагрузками на суставы ног . В этом случае, для излечения от заболевания, потребуется покой и препараты против воспаления.

Причина может таиться в подагре. Она имеет хронический характер, так как мочевая кислота скапливается в коленях. Возникает воспаление, которое со временем при трении обостряется, колено становится красным, а сопровождается весь этот процесс довольно сильными болями, которые наиболее неотступны и сильны в ночное время.

Иногда острая боль настолько невыносима из-за воспалительного процесса, что может наблюдаться повышенная температура тела. Терпеть не смысла, так как дальше может быть намного хуже. Вам прямой путь к доктору, не дожидаясь острой и тяжёлой формы болезни.

не редко являются причиной, по которой нарушается нормальная работа колена. В нём может накапливаться жидкость, по этой причине и возникает припухлость. Инфекция может появиться по разным причинам, не соблюдение гигиены, не качественная еда, ослабленный иммунитет, важно, что её нужно вовремя остановить, а здесь могут помочь только антибиотики.

У спортсменов или людей ведущих активных образ жизни, часто происходит растяжение связок в коленях. Без отёка эти повреждения не обходятся. Боль настолько сильна в данном случае, что на ногу невозможно даже вступить, не то, что разогнуть или выпрямить. Только методом рентгенограммы можно установить причину болезни.

Возможно, это было вызвано резким рывком на скользкой поверхности или сильным толчком на тренировке. Здесь требуется немедленная фиксация и обезболивающие средства. В случае разрыва связок или сильной растяжки, иногда требуется оперативная помощь хирургов.

Существует поражение в виде тендинита, оно вызывается сбоем кальциевого обмена в тех мышечных и мягких тканевых структурах, которые расположены вокруг сухожилий. Этот недуг сопровождается обычно сильной отёчностью и резкой болью. В данном случае потребуется лечение анальгетиками и нестероидными препаратами.

Боль может быть причиной остеопороза. Это уменьшение плотности костей от недостатка кальция и фосфора в организме. Остеопороз опасен трещинами и даже переломами. Когда кости изнашиваются, они становятся ломкими и хрупкими.

Опасность представляет уязвимость, а симптоматика выявляется болями, опухолями, которые постепенно вынашиваются, и однажды поражают с большой силой. Данное заболевание чаще всего присуще пожилым людям.

Бурсит может себя обнаружить при воспалительном процессе в сумке сустава. Когда колени нагружаются сверх всякой меры, оно постепенно травмируется, появляются признаки артроза, появляется покраснение и болевые ощущения. Здесь важно своевременно разгрузить коленные суставы, заняться лечением в виде компрессов, противовоспалительных лекарств, физиопроцедурами, а иногда и оперативными действиями.

Боль в коленях обычно бывает при ревматоидном артрите. Становится трудно двигать ногами при любой амплитуде движения, так как воспалительные процессы проходят сразу в обоих коленях, суставные хрящи постепенно подвергаются разрушению, это очень тяжёлое заболевание, оно требует длительного и серьёзного лечения.

При кисте Бейкера возникающей после травмирования, сильного ушиба при падении, в опухоли скапливается жидкость. Обычно перед появлением кисты наблюдаются следующие симптомы: покалывание в области стопы, боль в икроножных мышцах.

сопровождает обычно болезнь Гоффа, когда повреждается жировая прослойка, окружающая сустав.

также происходит наполнение жидкостью и опухоль. Обычно только при хирургической помощи, посредством операции можно справиться с данной болезнью.

Опухло колено без ушиба и болит — как лечить до врачебной помощи?

Когда боль сковывает, колено распухшее и наблюдается отёк, самое время пойти в поликлинику и обратиться за помощью к хирургу для определения причины болезни. Чем быстрее вы это сделаете, тем больше вероятности скорейшего выздоровления.

Затягивать и заниматься самолечением не рекомендуется, так как вы не можете сами поставить правильный диагноз, а значит и лечение будет сомнительным.

Но, резкие и невыносимые симптомы можно на время постараться снять своими силами:

Первое, что требуется сделать, перестать нагружать колено и сделать ему передышку в нагрузках.
Можно приложить к опухшей части холодный компресс, это может несколько уменьшить боль и отёк, особенно если это связано с полученной травмой. Не стоит держать холод больше 20 минут. Для этих целей используют обычный пакет из морозильной камеры, обернув его полотенцем.

Не помешает в данном случае компресс, который можно приготовить несколькими способами.

Настойка на каштане конском и водке. Для этого потребуется 50 г цветков растения, которые нужно залить спиртов или водкой м настоять в течение недели в тёмном месте.
Полезно приготовить смесь из 10 таблеток анальгина, йода, спирта 70% в равных количествах. Нанести смесь на больное место в виде компресса.

Чтобы не вызвать осложнения или другие негативные явления, не стоит на долго откладывать визит к врачу, даже если удалось снять болезненные симптомы.

Люди, которые имеют лишний вес, из-за этого нагрузка на суставы увеличивается в несколько раз.
Чья работа связана с постоянными тяжёлыми физическими нагрузками.
Вся женская половина, старше 45 лет, рискует быть поражённой остеопорозом.
Люди мало двигающиеся, чьи мышечные ткани неподвижны и скованны.
Те, у кого есть врождённые особенности анатомии, такие как плоскостопие или различная длина ног.

Будьте бдительны и следите за суставами, не давая им болеть, корректируя свой вес и нагрузки.

Если опухло колено, как лечить в домашних условиях?

Существует множество способов народного лечение, не требующего больших средств и сил, однако помните о рекомендациях по поводу врачебного осмотра, пренебрегать которым, значит совершить большую ошибку.

Лечение салом может уменьшить боль в ногах. Нарежьте сало тоньше, и положите на больное место, замотав его сверху тёплым шерстяным платком. Это можно делать на ночь.
Жёлтая глина поможет при сильных болях.
Сабельник считается отличным средством против суставных заболеваний. Его можно настоять на водке в течение 10 дней, и делать компрессы на ночь, а можно применять в качестве отвара. Так же хороши ванночки или примочки из пихты, мяты, эвкалипта.

При отложении солей нужно употреблять тёртую чёрную редьку, она растворяет их и выводит из организма.

Полезно применять для ванночек или компрессов пищевую соду в количестве столовой ложки на литр тёплой воды, затем смазав оливковым маслом.

Анальгетики Ибупрофен, Нурофен.
Мази для местного использования против воспаления: Долобене, Хондроксид, Диклак гель и другие.
Витамины для поддержания иммунитета.
Десятидневный курс инъекций с гормональными средствами.
При сильном воспалении с нагноениями, принимаются антибиотики.

Правильное питание с обязательным включением морской рыбы, овощей, фруктов, ягод, орехов.
Отказ от курения и алкоголя, газированной воды и чипсов, копчёностей и сильно солёной пищи.
Удобная обувь, отказ от каблуков.
Гимнастика для суставов, ЛФК, плавание и велосипед.
Пешие прогулки и пребывание на море.

Все эти средства хороши после того, как вы убедились в правильности поставленного диагноза, потому что лечение зависит именно от него.

источник

Боль и припухлость в области коленного сустава – довольно частое осложнение, которое связано преимущественно со спортивными травмами и возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата.

Ввиду особенностей своего строения коленный сустав очень уязвим перед некоторыми разновидностями физической нагрузки, в частности при резким вращении при фиксированной стопе. Для понимания предпосылок этого феномена, а также для выявления причин опухоли коленного сустава и особенностей его лечения чрезвычайно важно иметь хотя бы примерное представление о его анатомии.

Коленный сустав образован дистальным (нижним) концом бедренной кости, проксимальным (верхним) концом большеберцовой кости и надколенником. На концах обеих костей имеются парные мыщелки – медиальный (внутренний) и латеральный (наружный). Они представляют собой эллипсовидные образования, увеличивающие площадь суставных поверхностей.

Суставные поверхности бедренной и большеберцовой костей покрыты прочным хрящом, который обеспечивает гладкость и скольжение при сгибании. Особенностью строения коленного сустава является наличие в нем двух менисков – специальных полукруглых хрящевых колец, лежащих между концами бедренной и большеберцовой костей.

Коленный сустав имеет мощный связочный аппарат, обеспечивающий его прочность и устойчивость. Особое анатомическое и клиническое значение имеют крестообразные связки, которые, как видно из названия, пересекают полость сустава крест-накрест. Одна из них расположена спереди, другая – сзади. При травмах колена, обусловленных резким поворотом, в первую очередь повреждаются именно они.

Наконец, коленный сустав снабжен суставными сумками. Это специальные образования, которые выполняют амортизационную функцию и облегчают движения.

Причин, почему заболел и распух коленный сустав, достаточно много. Здесь перечислены лишь основные из них.

Наиболее частая причина повреждения коленного сустава – его травмирование во время занятий спортом и физкультурой. Это особенно характерно для хоккеистов, фигуристов и футболистов. Механизм травмы заключается в том, что тело вращается по инерции при фиксированной стопе. При этом в коленном суставе бедренная кость движется вокруг своей оси, а большеберцовая кость остается на месте. В результате происходит растяжение и даже разрыв связок с соответствующей клинической картиной:

Резкая боль в колене как спереди, так и сзади.
Нарастающий отек, пациент замечает, что коленный сустав опух.
Затруднение или невозможность сгибаний в коленном суставе, поскольку они сопровождаются сильной болью.
Может быть изменение цвета кожи от бледно-розового до багрово-синюшного (при повреждении кровеносных сосудов и возникновении подкожной гематомы).

Разумеется, спортивная травма – не единственная причина повреждений коленного сустава под действием внешних факторов. Удар в область колена (например, при падении) может закончиться переломом надколенника и разрывом сухожилий, что потребует более серьезного обследования и лечения.

Под термином «гонартроз» подразумевается дегенеративно-дистрофический процесс в тканях коленного сустава. Суставной хрящ истончается, обызвествляются связки, снижается прочность костной ткани, по краям костей образуются остеофиты (острые выросты). Как правило, гонартроз развивается у пожилых лиц, в особенности у женщин в период менопаузы.

Заболевание проявляется следующими симптомами:

боль и отек в области коленного сустава.
затруднения при сгибании ноги в колене и при ходьбе.
чувство скованности в коленях.
ощущение «щелчка» и «хруста» при движениях.

Значимым фактором риска развития гонартроза является ожирение. Избыточная масса тела повышает нагрузку на коленный сустав, что приводит к его более быстрому «износу».

При системных заболеваниях соединительной ткани, таких как ревматоидный артрит, ревматизм, системная красная волчанка и другие, может развиваться воспаление коленного сустава, или артрит. Это состояние тяжелее, чем артроз, требует длительного наблюдения у ревматолога и долгосрочного лечения гормональными препаратами, чтобы остановить патологический процесс. Кроме того, не исключен процесс, когда артроз сопровождается артритом.

Нередко поражение коленного сустава наблюдается при инфекционных заболеваниях. Теоретически любая заразная болезнь может привести к такому осложнению, особенно вирусная.

Однако при некоторой патологии изменения со стороны суставов, в том числе и коленного, выходят на первый план:

Псевдотуберкулез, протекающий с желудочно-кишечными расстройствами, сыпью и артритами.
Бруцеллез, профессиональное заболевание ветеринаров и лиц, общающихся с крупным рогатым скотом. Проявляется длительной лихорадкой, множественным поражением суставов, изменениями психики и бесплодием.
Боррелиоз – болезнь, вызываемая бактериями и передаваемая с укусом клеща. Имеет чрезвычайно богатую клиническую картину с поражением головного мозга, кожи, сердца и суставов.
Синдром Рейтера – одно из проявлений хламидийной инфекции, встречающееся преимущественно у мужчин. Характеризуется сочетанным поражением крупных суставов, патологией со стороны глаз и уретритом (воспалением мочеиспускательного канала).
Костно-суставной туберкулез, при котором возможно развитие гонита – изолированного поражения коленного сустава с его прогрессирующим разрушением.

Иногда встречается бурсит, или воспаление околосуставной сумки, которых у коленного сустава достаточно много как спереди, так и сзади. Заболевание проявляется болью в области колена, его отеком, а также трудностями при движениях.

Для выявления причин боли и отека коленного сустава первым делом показано рентгенологическое исследование. Если оно окажется недостаточно информативным, рекомендуется провести МРТ, которое позволяет лучше оценить состояние мягких тканей и связок.

В трудных случаях, когда причина поражения коленного сустава остается неясной, показано проведение артроскопии. Этот метод заключается во введении в полость сустава специальной трубки через прокол и позволяет непосредственно осмотреть суставные поверхности. Только во время артроскопии врач может взять биопсию тканей сустава с возможностью обнаружения истинной причины заболевания.

Для всесторонней диагностики патологии коленного сустава грамотный специалист проводит следующие исследования:

Общий и биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса.
Анализ на ревматоидный фактор и антицитруллиновые антитела (диагностика ревматоидного артрита).
Флюорография легких и реакция Манту (для исключения туберкулеза).
Определение антител к иерсиниям, боррелиям, хламидиям, пробы на бруцеллез.

Лечение боли и отека коленного сустава зависит от причины, их вызвавшей. Однако некоторые принципы едины для любых клинических ситуаций.

Показано ношение ортезов – специальных приспособлений, которые позволяют несколько разгрузить коленный сустав. Они обеспечивают иммобилизацию конечности, что способствует восстановительным процессам.

Они могут назначаться как в таблетированной форме, так и в виде мазей. Следует помнить, что эти препараты следует применять только под наблюдением специалиста, поскольку при их неправильном употреблении возможно развитие различных побочных эффектов.

Также для снятия отечности можно прикладывать к колену пакет со льдом, обернутый полотенцем. После уменьшения воспалительных явлений полезным будут курсы физиотерапии, а также лечебная гимнастика.

источник

Возникший отек колена свидетельствует о наличии изменений в суставе. Основными причинами возникновения припухлости являются травмы или заболевания коленных суставов. В любом случае требуется консультация специалиста для определения причины отека и соответствующего лечения.

Незначительное внешнее изменение кожных покровов и воспаление мышц вокруг сустава может быть проявлением скрытой патологии, требующей безотлагательного лечения. Не стоит самостоятельно проводить лечебные процедуры без установленного диагноза.

Воспаление в коленном суставе происходит по многим причинам и вызывает отек колена. Скопление жидкости может быть внутри сустава или в окружающих его тканях. Для проведения адекватного лечения необходимо выяснить происхождение отечности, которая возникает по следующим причинам:

травмы и ушибы коленного сустава и прилежащих тканей;
укусы насекомых;
артрозы различной этиологии;
гормональные изменения в организме;
артриты;
синовиты, бурситы;
подагра (на любой стадии);
болезни, связанные с нарушением обмена веществ (например, ожирение);
осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний (грипп, туберкулез);
возрастная патология (остеопороз, дистрофические изменения суставных поверхностей);
вредные условия труда (например, шахты);
повышенные нагрузки на колени (занятия спортом);
неблагоприятные условия проживания (экологическое загрязнение местности), вредные привычки (алкоголь, курение);
сопутствующие заболевания (варикозная болезнь).

Для выяснения истинной причины отека рекомендуется пройти обследование.

Отечность колена чаще всего проявляется стойким наружным отеком, проходящим только после комплексного лечения. Реже коленный сустав опухает после нагрузки, например, при сгибании ноги или возникает внутреннее наполнение суставной сумки жидкостью. В этом случае визуальных изменений не наблюдается, присутствуют только болевые ощущения.

Также проявляются другие симптомы:

затруднение движения;
возникновение боли при перемене положения (например, при сгибании ноги);
специфический хруст под коленной чашечкой;
отечность только сзади колена;
мышечный спазм, вызванный припухлостью колена;
повышение температуры в области колена;
покраснение кожных покровов;
нарастание отечности тканей после нагрузок на сустав (при сгибании).

По локализации отека и связанной с ним боли, можно установить диагноз предварительный. Чтобы поставить точный диагноз рекомендуется пройти полное обследование, включающее в себя:

осмотр травматолога (при необходимости смежными специалистами);
рентгенологическое обследование;
УЗИ;
компьютерная томография;
Магнитно Резонансная Томография;
лабораторные виды обследования;
пункция коленного сустава (при отеках, осложненных нагноившимися процессами или уточнения состояния жидкости внутри колена).

Все виды обследований и диагностические процедуры назначает лечащий врач. Когда определен диагноз, известен болевой фактор при сгибании колена сзади, проводится лечение.

В зависимости от причины, степени поражения и анатомической локализации отечности колена назначается комплекс специфических лечебных процедур:

В первую очередь снимается и снижается нагрузка на колено, в тяжелых случаях постельный режим. При функциональном сгибании колено не болит.

Лечение медикаментами назначаются хондропротекторы, противовоспалительные средства и препараты, снижающие отек колена. В комплексе принимаются препараты, улучшающие гемодинамику и, при необходимости, обезболивающие и антигистаминные. Применяются повязки с мазями и гелями для улучшения лимфатического снабжения и оттока лишней жидкости, попадающей в коленный сустав.

Физиотерапевтические процедуры, если установлен точный диагноз и позволяет состояние кожных покровов. Кожа имеет нормальный цвет, нет повреждений сзади коленного сустава. Разрешается применять грязевые ванны и электрофорез (если колено не сильно болит).

В период, когда сходит отечность сзади колена, есть остаточные явления, назначается лечебная физкультура. Выполняется вместе со специалистом, а в домашних условиях только после получения подробных инструкций и с разрешения лечащего врача: если сустав не болит при сгибании.

Вспомогательное лечение народными средствами (как лечить отек, только после рекомендаций специалиста).

Обязательная коррекция питания, в котором исключаются очень соленные блюда, задерживающие воду в организме. Рекомендуется ограничить перченые, копченые блюда. Важно обогатить рацион повышенным содержанием витаминов и минералов.

Как снять отек колена в домашних условиях после травмы и уменьшить боль, подскажет народная медицина. Прежде чем начинать лечение народными средствами, необходимо исключить наличие гематом. Сустав при сгибании не должен вызывать резкую боль. При таком виде травмы лечение проводится в условиях стационара.

Самым простым известным способом является капустный лист. Листок хорошенько сжимается до выделения сока, после чего прикладывается к отекшему колену (можно смазать нежирной сметаной или натуральным медом). Сверху накрывается пищевой пленкой или компрессной бумагой, сустав укутывается теплым шарфом.

Компресс выдерживается 2 часа и снимается. Повторять можно 3 раза в течение суток. При желании оставить компресс из капустного листа на всю ночь, важно учесть следующее: не прикладывается листок сзади колена, ничем не смазывается. Отечности сходят уже после второго компресса.

Пациентам, склонным к аллергиям прикладывается просто капустный лист. Такой компресс хорошо помогает при отеках травматического происхождения или при опухлости от укусов насекомых. Травматические отеки в течение первых суток после травмы также лечатся холодом.

Лечение народными средствами помогает снять боль, отечность. Отлично уменьшают боли теплые ванночки с морской солью (с хвоей или ромашкой). Припухлость сходит после второй, третьей процедуры. Принимаются раз в сутки, лечить 7 дней.

Еще одно народное средство лечения: компрессы из лаврового листа, которые готовятся на водной основе или спиртовой. Для приготовления водного компресса берется 15 лавровых листов, помещается в термос, заливается двумя стаканами кипятка и настаивается 3 часа. Процеживается, может использоваться в виде компресса для отечного колена. Не рекомендуется использовать сзади колена (кожа очень нежная, может получиться ожег кожи).

Компресс на основе водки приготавливается в течение двух недель. В стеклянную тару насыпается 20 грамм измельченных лавровых листьев, заливается 0,5 литра водки и выдерживается в темном месте до двух недель. По истечении времени, настойка процеживается, сразу может применяться. Сзади колена не накладывается. Храниться в прохладном месте.

Любые травмы, связанные с коленной чашечкой и коленом, возникшие отеки, боли после травм, больной сустав требуют медицинской помощи. Квалифицированное обследование и грамотное лечение традиционными медикаментами и народными средствами, поможет снять различные отеки и боль, выявив причину возникновения.

На ваши вопросы отвечает НИКОЛАЕВ Кирилл Александрович. к.м.н. врач травматолог-ортопед высшей категории в городской клинической больнице №1 имени Н.И. Пирогова, Москва. Специалист в области спортивных травм коленного, плечевого и локтевого суставов.

2. НЕКОРРЕКТНЫЕ ВОПРОСЫ — вопросы, которые задавать виртуально не надо. На них нет ответа.

Здравствуйте!
В последнее время после пробежки левое колено немного опухает ниже колена с внешней стороны, проходит примерно через сутки, после бега бывают неприятные ощущения при спуске с лестницы. Бегаю на дорожке, 2-3 раза в неделю, на средней скорости, после примерно 5 минут ходьбы, в течение 20-30 минут. Иногда становится неудобно во время пробежки, особенно если накануне не восстановилась, тогда перехожу на ходьбу. А иногда наоборот, после более длительной тренировки ничего не болит. Стараюсь наносить мази до и после тренировки, с ними немного лучше. Другие упражнения никаких неприятных ощущений не вызывают. Постараюсь сходить ко врачу в ближайшее время.
Очень не хотелось бы прерывать занятия, бег приносит самое большое удовольствие из всех упражнений.
Подскажите, можно ли продолжать бегать, или так будет только хуже? В чем может быть причина?
Спасибо.

Здравствуйте. Сколько по времени это длится? Причин может быть множество. Как на уровне внутрисуставных проблем или системных заболеваний, но проявляющихся на уровне коленного сустава, так и в банальной перегрузке (в случае, если выбранный вами нагрузочный режим вам просто не подходит или вы создали условия, при которых перегружается колено (экипировка, техника бега неправильные, например). Сначала нужно исключить внутрисуставные проблемы, потом оценивать нагрузки комплексно. Но на период диагностики и лечения нагрузки придется сократить максимально, для создания покоя и комфортных условий для колена. Поэтому более скорый визит к грамотному врачу в ваших же интересах. Заочно я причину не угадаю и лечение назначить не смогу.

Около двух недель, иногда лучше, иногда хуже. Сегодня начало болеть примерно на десятой минуте бега, пришлось остановиться. Потом около часа занималась другими упражнениями, не нагружая колено. Сразу, как перестала, оно быстро прошло. Сегодня в итоге после тренировки все в порядке, не болит, не опухло. Но что-то с ним явно надо делать.
Зайду ко врачу в будни, спасибо большое! И у тренера проконсультируюсь по поводу техники

Два года назад была похожая ситуация с другим коленом, не знаю, связано ли это. Тогда было сразу ясно, почему — готовились к конкурсу, занимались почти каждый день, и на колени была большая нагрузка, даже в наколенниках. И оно не болело раньше, а просто после одной из тренировок здорово опухло и стало плохо гнуться, и оставалось опухшим потом довольно долго. Врач назначил антибиотики, и проходило оно около месяца, если не больше. Сейчас я больше в удовольствие занимаюсь, не больше 3 раз в неделю.

Две недели это недолго. Если при бытовых нагрузках не болит, не припухает, просто максимально сократите нагрузки на пару недель. Если пройдет — просто перегрузили и не даете зажить. Если не пройдет при возобновлении нагрузок — вам нужно к врачу

Если у вас появился отек коленного сустава, прежде чем паниковать и заниматься бесполезным самолечением, нужно успокоиться и разобраться в причинах его возникновения. Ведь основных механизмов возникновения отека всего два: он может быть обусловлен либо отеком мягких тканей, окружающих коленный сустав, либо отек может возникнуть за счет скопления жидкости в полости коленного сустава. Ну а для того чтобы быстро и эффективно снять отек коленного сустава, лечение должно быть назначено правильно. И тут важно хотя бы немного представлять как устроен коленный сустав.

Итак, коленный сустав образован бедренной и большеберцовой костью. Суставные поверхности покрыты хрящом, между ними находятся мениски. Это своеобразные хрящевые образования – амортизаторы, которые нужны для того, чтобы кости терлись не друг об друга, а через такую своеобразную прокладку. Так природа позаботилась о сохранении хрящевой ткани в течение всей вашей жизни. Внутри сустава имеются крестообразные связки, а снаружи расположены боковые связки. Они поддерживают коленный сустав в рабочем состоянии и придают ему большую прочность.

Снаружи сустав покрыт суставной сумкой. Она прикреплена к костям вблизи сустава. Изнутри сумка выстлана специфической синовиальной оболочкой. Синовиальная оболочка имеет завороты, отдельные полости. Ее клетки вырабатывают синовиальную жидкость, которая облегчает движение, т.е. по сути, выступает в роли смазки. Жидкость заполняет все завороты, полости синовиальной сумки. Кстати, эта самая жидкость в некоторых случаях, имеет прямое отношение к отеку. Но обо всем по порядку.

Так что же может стать причиной, из-за которой возникает отёк? Давайте разбираться.

Во-первых, общий отек колена часто возникает после чрезмерной физической нагрузки: длительного похода, тренировки, тяжелой физической работы.

Во-вторых, отек может появиться после травмы, например, ушиба, растяжения или разрыва связок, перелома.

Ну и, в-третьих, отек может развиться как реакция на воспаление, инфекцию.

Если отек колена появился после чрезмерных нагрузок, то особо волноваться не следует. Как правило, он достаточно быстро спадает сам и какое-то особенное лечение не требуется. Однако, прежде чем махнуть рукой и отказаться от лечения, подумайте, не было ли у вас недавних или застарелых травм в области коленного сустава, которые так дают о себе знать на фоне избыточной нагрузки. Они тоже могут быть причинами отека и скопления чрезмерного количества той самой синовиальной жидкости в суставной полости.

Для лечения травматического отека необходимо обратиться к врачу. Неправильное лечение в таком случае черевато серьезными и крайне неприятными последствиями и самостоятельная постановка диагноза здесь не уместна.

Наиболее частой причиной, из-за которой возникает отёк коленного сустава, все же является другое заболевание. Надо понимать, что отёк – это не диагноз. Это симптом, сигнал о заболевании, о проблеме. И вот наиболее частые из них:

Реакция синовиальной оболочки на общие заболевания и инфекции. Это, так называемый, реактивный синовит. Часто причиной такого выпота (скопления жидкости), являются хронические заболевания ЛОР – органов. Это хронический тонзиллит, синусит, гайморит.
Воспаление самого коленного сустава – артрит.
Дегенеративно – дистрофические процессы в коленном суставе – артроз.
Воспаления суставной сумки – бурсит.
Воспаление синовиальной оболочки – синовит.
Доброкачественные и злокачественные опухоли костей.
Венерические заболевания.
Ревматоидный полиартрит.
Остеомиелит – острый или хронический.
Туберкулез органов или костный туберкулез и другие специфические воспалительные заболевания.

Рассмотрим некоторые из них подробнее.

Записаться к врачу можно прямо сейчас на этой странице, либо по телефону +7(499)519-32-22, звонок для вас бесплатный. Мы вам обязательно поможем!

Такое заболевание коленного сустава возникает при запущенных растяжениях или разрывах связок, лечение которых вовремя не проведено или не закончено, а так же при свободно находящихся в суставной полости фрагментов хряща или кости. Также, может возникать при общих хронических воспалительных заболеваниях.

Синовит может иметь и туберкулезную природу заболевания.

Симптомами синовита являются:

ограниченные движения
общий отёк сустава и его деформация
беспокоящие боли.
повышение местная температуры

Реактивный синовит исчезает после лечения основной причины – синовита.

Часто имеет травматическую природу. Причиной бурсита могут быть гнойнички, фурункулы, инфицированные ранки и ссадины кожи.

Симптомами бурсита обычно являются:

В суставной сумке при проведении диагностической пункции может определяться кровь
Локальная припухлость. Болезненность при ее ощупывании
Подвижность ограничена
Беспокоящие боли
Возможно повышение температуры тела

Для облегчения болезненных состояний при бурсите нужно обязательно снять все нагрузки. Для этого накладывается гипсовая шинка или любые приспособления для создания покоя колену. Оптимальным вариантом в этом случае будет ортез (тутор) на коленный сустав. С их приобретением в настоящее время проблем никаких нет.

Обычно производится диагностическая пункция колена. По составу жидкости, после ее лабораторного исследования решается вопрос о лечении.

В процессе лечения жидкость из коленного сустава удаляется, его полость промывается антисептическими растворами. В полость колена вводятся растворы антибиотиков, новокаина, иногда гидрокортизона.

Считается полезным пить грейпфрутовый сок.

Отёк колена и его воспаление являются основными признаками артрита коленного сустава не зависимо от причин его возникновения.

Заболевание характеризуется следующими симптомами:

Беспокоят боли в колене, движения ограничены, болезненны
Отмечается покраснение кожи, она может быть натянутой при значительном скоплении жидкости в полости
Повышена местная температура
При хроническом артрите мышцы нижней конечности атрофичны
Страдает общее состояние, чувствуется недомогание. Снижается аппетит
Температура тела повышена

Артрит ревматический обычно возникает односторонне. Симптомы острого воспаления длятся 7 – 10 дней.

При ревматоидном артрите колени поражаются симметрично. Воспаление протекает хронически, длительно. Часто вовлекаются в процесс другие суставы. Всегда значительная деформация суставов.

Выпот (жидкость, пропотевающая из мелких кровеносных сосудов при воспалении), обусловленный туберкулезным артритом колена или синовитом держится долго. Он исчезает только через несколько месяцев после длительного постельного режима, иммобилизации конечности и приема противотуберкулезных препаратов.

При артрозах колена тоже проявляется отечность, но нет признаков воспаления. Боли ноющие. Усиливаются при нагрузке. Общее состояние не страдает.

Важно установить причину накопления жидкости в полости. Поэтому, при обнаружении отека гораздо правильнее будет обратится в лечебное учреждение, чем проводить эксперименты с собственным организмом по советом друзей, знакомых или на основании информации, почерпнутой в интернете.

Посмотрите и вам станет понятно, чем опасно самолечение

Диагноз устанавливается на основании анамнеза (расспроса пациента) и клинического осмотра колена и больного. Проводится лабораторное исследования: крови, мочи, добытого содержимого сумки сустава после его пункции, бактериологического и серологического исследования жидкости.

Обязательно делается обзорная рентгенограмма легких и коленного сустава, УЗИ, МРТ колена. При подозрении на туберкулезную инфекцию назначается специальное обследование в тубдиспансере.

Как следует из всего сказанного, отёк колена может возникать по многим причинам. Поэтому самое главное – не поддаваться ошибочному мнению, что самостоятельное лечение спасет вас от всех болезней. Оно может привести к тяжелым последствиям. Отек колена требует лечения у специалистов. Самолечение по советам знакомых, интернета без точного диагноза не допустимо.

Например, при туберкулезном артрите или синовите коленного сустава, противопоказаны согревающие компрессы, растирания, массаж в остром периоде. При гнойном артрите, остеомиелите, гонорейном артрите и других воспалительных процессах колена эти процедуры также противопоказаны.

Единственное, что можно посоветовать во всех случаях возникновения отека, так это создание условий для покоя конечности, так называемая иммобилизация или обездвиживание. Требуется снять все физические нагрузки. В некоторых случаях чтобы снять отечность требуется строгий постельный режим.

Если вы уверены, что отек колена вызван травмой или перегрузкой, то показаны обезболивающие и противовоспалительные препараты. Можно накладывать компрессы с димексидом в разведении 1:4. Компресс помогает снять напряженность, боль.

После обследования и выяснения причины отека назначается соответствующее лечение.

Туберкулезный синовит или артрит лечится тремя или четырьмя противотуберкулезными препаратам. Обычно в специализированном лечебном учреждении. При необходимости проводится оперативное вмешательство.

Ревматоидный артрит требует длительного лечения. Иногда назначаются гормональные препараты. Назначаются неспецифические противовоспалительные препараты, аспирин. Местно применяются мази, компрессы – все, что облегчает боль.v

При артрозе широко применяются НПВП – неспецифические противовоспалительные препараты, Такие, как диклофенак, ибупрофен, нурофен и другие. Они помогают снять боли, обладают противовоспалительным эффектом.

В продаже имеются пластыри, мази, гели. В их состав входят эти препараты. Для профилактики рекомендуется длительный прием хондропротекторов. Эти препараты улучшают трофику хряща, уменьшают, способствуют восстановлению хрящевой ткани.

Одним из крупных суставов в организме человека можно назвать колено. Травматологи, говоря о суставе, отмечают его уникальность. Было выявлено, что если нагрузка на сустав краткосрочная, то он может выдержать до полутора тонн. Несмотря на всю выносливость сустава, колено может пострадать от травм чаще, чем другие кости человека. Чтобы выяснить причину боли – надо срочно обратиться к врачу ортопеду в «Пресненский медико-реабилитационный центр» сети Открытая клиника.

Ведь важно точно определить, что болит: кость, мышцы, связки или все-таки это заболевание нервов либо сосудов. Резкая боль, тянущая боль говорит о серьезности заболевания. Как правило, больше болит коленный сустав при сгибании либо разгибании.

травма колена – характеризуется острой сильной болью, на месте ушиба на глазах появляется синяк;
гнойное поражение – чувствуется постоянная тянущая боль, при этом повышается температура. Сам сустав отекает и зрительно увеличивается в размере;
остеоартрит — боль появляется в утренние часы. Это заболевание появляется на месте ранее перенесенной травмы;
ишиас – болезнь пояснично-крестцового отдела, иногда боль отдает в колено.

В случае возникновения боли и хруста в колене следует обратиться к ревматологу и травматологу. Врач беседует с пациентом, выясняет, что могло послужить появлением боли, какую боль использует человек, а затем уже назначает необходимые обследования. Среди таких исследований можно выделить: общий, биохимический анализ крови; МРТ сустава; рентгенография.

Лечение назначают в зависимости от причины появления боли в колено. Если это была травма, то для уменьшения отечности, избавления от кровоподтека необходимо к пораженному участку приложить холод. После этого колено нужно обвязать эластичным бинтом. В случае сильных болей можно употреблять обезболивающие средства.

Также необходимо понимать, что болеутоляющие средства не являются основным видом избавления от боли. Болезненность в колене быть спровоцирована серьезным заболеванием, здесь часто требуется прокол сустава, откачивание жидкости. Не зная своего диагноза, не стоит заниматься самолечением. При ишиасе, врачи Пресненского центра назначают физиотерапию – УВЧ, парафиновые ванны, электрофорез с новокаином или лазеротерапию.

Хруст и опухоль в колене могут возникнуть из-за самых разных вещей, объяснить причину которых может только опытный ортопед в «Пресненском центре» Открытой клиники. Ждем вас!

Лазеры в косметологии используются для эпиляции волос довольно широко, так … >>

Безоперационная блефаропластика Plasma BT

Глаза женщины – это отражение ее внутреннего мира. Они выражают … >>

Скопление жидкости в малом тазу

Всем женщинам рекомендуется регулярно посещать кабинет гинеколога. Часто представительницы прекрасного … >>

Когда наступает эффект от Ботокса, сколько держится и как он действует?

Ни для кого не секрет, что инъекции Ботокса на сегодняшний … >>

Причины появления красных пятен на ногах

В современном мире многие сталкиваются с таким неприятным явлением, как … >>

Вагинопластика – отзывы, стоимость операции, стоит ли ее делать

Современная женщина научилась ценить свое тело и поняла, что в … >>

источник

Что делать, если опухли колени? Причины и методы лечения состояний, когда болят, отекают и опухают коленки

Опухшее колено — это сигнал организма о наличии патологии коленного сустава различной этиологии.

Диагностировать болезнь легко, так как помимо опухоли, человек не может нормально передвигаться, ощущает сильную боль при сгибании и разгибании сустава.

Врачи классифицируют несколько причин которые способствуют развитию патологии.

И для того, чтобы выбрать правильную схему терапии придется исключить факторы, вызывающие патологический процесс. Рассмотрим подробнее тему: почему опухает колено, может болеть и как снять клинические проявления.

Причина, почему отекают колени и нога ниже до стопы или выше, может быть травматизм или развитие патогенных микроорганизмов. Отек может сильно болеть и, что делать и чем лечить должен сказать врач. Женщина или мужчина должны знать первые правила помощи, как лечить колени.

Медики выделяют несколько причин, по которым отмечается припухлость в области колена:

Травма. Это могут быть и не только переломы и патологии связок, но опухание может быть и от простого ушиба. Распухший сустав и область вокруг колена может болеть. Пациенту больно ходить, а сгибаться и разгибаться чашечка нормально не может.
Инфекционная патология различной этиологии. Если в ткани коленного сустава проникли патогенные микроорганизмы, они могут вызывать патологические изменения, от этого сустав и припухший.
Отёки под коленом или другой области могут быть вызваны аллергией. Такое проявление можно заметить после укусов комаров, мошек и других насекомых, а также при использовании фармакологических препаратов.
Новообразование различной этиологии.
Сильная нагрузка на мышцы, из-за чего колено может хрустнуть и напухнуть. После нагрузки колено может припухнуть или образуется неспецифическое воспаление.
Нарушение метаболизма. При этом опуханию колена способствуют различные патологии, к примеру, подагра, сахарный диабет и так далее.
Ожирение. Чем больше лишних килограмм у пациента, тем больше идет нагрузка на коленный сустав, как следствие чашечка может пухнуть.
Переохлаждение.
Аутоиммунные патологии, например, ревматоидный артрит.

Если отекает правая нога от колена до стопы или левая, то отек может быть следствием нескольких причин:

Лишний вес.
Усиленная нагрузка на ногу, после чего нижняя конечность может распухать.
Питье большого количества жидкости.

Вызывают отек ноги ниже колена причины, которые связаны не только с травмами, почему голеностоп может распухнуть и отечь, и какое лечение должно быть, чтобы предотвратить сильный отек и не дать ноге опухнуть снова. Однако стоит отметить, что правый и левый голеностоп может опухать, появляется отечность и припухлость в следствие нескольких причин, разобрав которые, врач определит лечение, как лечить и даст рекомендации, что делать дальше:

Опухнуть, хрустнуть из-за травмы.
Нога может пухнуть и из-за патологий почек и других органов.
Припухлость появляется из-за питья большого количества жидкости.
Сильный отек появляется при лишнем весе.

Важно! Как лечить и что делать может сказать только квалифицированный специалист, исходя из причины заболевания.

Появление независимо от причины, которая вызвала опухоль, патология сопровождается характерными симптомами для каждого пациента:

Диаметр коленного сустава визуально увеличен.
Нога отличается уплотнением область спереди или сзади возле колена, может напухнуть и ступня.
Местная температура повышена.
Ограничение подвижности сустава.
Болевые ощущения при движении, разгибании и сгибании колена.
При травматизме у пациента дополнительной отмечается рана либо гематома.

Если у больного опухло колено без ушиба и ему ходить больно, то возможно развитие инфекционной или аутоиммунной патологии, которая требует консультации со специалистом.

При этом врач видит следующую клиническую картину:

Отек.
Место температура повышена.
Отмечаются признаки общей интоксикации организма.

Важно! При появлении опухоли необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение для консультации с врачом и назначения схемы терапии.

Припухлость колена — это сигнал организма, с которым стоит незамедлительно отправиться к врачу. Медики в первую очередь определяют причину, которая вызывает патологию, чтобы исключить развитие инфекционного процесса. Для постановки правильного диагноза медицина использует:

УЗИ диагностика, которая помогает выявить любые патологические изменения в области суставов.
МРТ или компьютерная томография, которая дает точную информацию об общем состоянии коленных суставов, определяет наличие различных осложнений.
Рентген используется в проекции, при этом врач отчётливо видит всё без патологических изменений.
Пункция синовиальной пластины, при этом врач может увидеть наличие патогенных микроорганизмов.
Артроскопия или хирургическое вмешательство, которая позволяет врачу определить патологические изменения.

Важно! Если опухают ноги ниже колен, что делать решает доктор, в первую очередь исключая причину, которая это вызывает.

После получения травмы, до приезда бригады скорой помощи или обращения медицинского учреждения, больному следует оказать первую помощь. При этом следует руководствоваться нескольких правил:

Ограниченность подвижность коленного сустава. На пораженный участок необходим наложить тугую повязку.
Для снятия болевых ощущений следует использовать аптечные препараты.
Обратиться к специалисту для выяснения причины отека, если травматизма не было.
Тёплый компресс позволяет расслабить мышцы, улучшить циркуляцию крови. При этом состояние сустава нормализуется. Для теплого компресса можно использовать согревающую мазь, тёплые воды или грелку.
Холодный компресс способствует снятию оттенков и болевых ощущений. Можно использовать пакеты со льдом, специальные мази.

Важно! После оказания первой помощи, больного следует отвезти в ближайшее медицинское учреждение для постановки диагноза и назначения схемы лечения.

Если опухло колено и болит, что делать решает врач исходя из симптоматики и результатов диагностики. Терапия опухоли сустава зависит непосредственно от причины, которая его вызвала. Наиболее простой метод снятия опухоли — это тугая повязка, смоченная спиртом. При этом спирт смешивается с водой в соотношении один к одному. Вместо спирта можно растворить раствор фурацилина или этакридина лактата.

После диагностирования специалисты рекомендуют снимать отеки путем холодового воздействия. При этом подойдет лёд в марле, любые другие методы. Однако холодная повязка эффективна только первые 24 часа, после получения травмы. Затем следует улучшить циркуляцию крови, для этого используют мази. К ним относятся:

Нестероидные противовоспалительные препараты. Это Вольтарен, Диклофенак и другие. Данная мазь обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
Стероидные противовоспалительные препараты. Преднизолон, Гидрокортизон. Они используются местно, способствуют снятию воспаления и укрепляют капилляры, тем самым отек снижается.
Местнораздражающие препараты: Апизартрон, Финалгон. Они способствуют улучшению циркуляции крови и восстановлению обменных процессов.

После использования мази область колена фиксируют бинтовой повязкой.

Если отек коленного сустава вызван аллергической реакцией на укус насекомого, то медики принимает стандартные методы борьбы:

В первую очередь извлекается жало.
Место укуса промывается с использованием Фурацилина или раствором пищевой соды.
Используют антигистаминные препараты.

Физиотерапия и ЛФК проводятся на стадии выздоровления для поддержания эффективного результата или после операции. В некоторых случаях специалисты назначают электрофорез, что позволяет снять опухоль. Можно использовать наряду с общей терапией разнообразные ванны.

Помимо этого, пациенту показана лечебная гимнастика, которая включает в себя простой комплекс упражнений:

Лежа на спине, поочередно поднимается нога, при этом надо сгибать конечность в колене. И ногу придется подтягивать в таком положении к животу.
Приседания. Пациенту рекомендуется во время такого упражнения держаться за спинку стула.
Упражнение сидя на стуле: разводятся колени в стороны и обратно.
Стоя на полу, следует поместив ладони на колени, проводя вращательное движение суставами. Делается по часовой стрелке, затем против.

Если у человека серьезные травмы, или патология воспалительного характера с опухолью колена, то возможно вылечивать припухший сустав исключительно путем хирургического вмешательства. Ни в коем никак не обойтись без операции, если у пациента присутствует следующая симптоматика:

Никаких эффектов при приеме лекарственных средств нет.
Отмечается рост хрящевой ткани.
Острая боль, которая беспокоит и в состоянии покоя, и во сне.

Хирурги могут использовать несколько манипуляций:

Шунтирование используют для нормализации циркуляции крови. И при этом используется специальный прибор. Такое лечение подходит при атеросклерозе. Операция проводится под общим наркозом. Путем шунтирования удаляется пораженный участок сосуда, который привел к опухоли.
Имплантация. Замены деформированного коленного сустава протезом. Имплантат способен восстановить полную работоспособность конечности.

Если после травматизма немного колено опухло и болит при сгибании лечение должно проходить под контролем врача.

При этом больной ощущает боль, отмечается отек, то и первая помощь в домашних условиях направлена на опухший синдром.

Коленный сустав и нога ниже колена может опухать и отечь, если причина — травматизм, как снимать боль народными средствами рассмотрим ниже.

Наряду с медикаментозной терапией, используются широко рецепты народной медицины. Однако лечение травами и растениями должно быть под строгим наблюдением медицинского работника, чтобы вместо желаемого эффекта не навредить себе. Наиболее распространенными методиками считается:

Каштан. Для приготовления настоя необходимы свежие плоды в количестве 600 г, которые требуется измельчить. Готовую смесь поместить в стеклянную банку и залить 960 граммами водки. Закрывается плотно крышкой и хранится 2 недели в темном и прохладном месте, периодически побаливая. Готовый настой используют для натирания суставов, курс терапии как минимум месяц.
Лопух. Для этого берётся несколько листьев лопуха, которые кладутся друг на другу. Сверху ставится таз с горячей водой. Трава должна нагреться, что и позволяет им приобрести лекарственные свойства. Затем фиксируют растение к больному колену с использованием целлофана и бинта. Такой компресс делается в вечернее время и держится на протяжении всего сна. Используется курсом в течение 4 месяцев.
Корень аира. Для приготовления раствора следует взять 200г корни растения, положить в стеклянную банку и залить 960 миллилитрами водка. Данный настой будет готов спустя двое суток. После истечение которых, его следует процедить. Используют в виде компресса на всю ночь. Перед использования кожа натирать растительным маслом.

Помимо этого, существуют и другие методы нетрадиционной медициной, которые используются при опухоли колена:

Животный жир. Опухоль натирают составом животных жиров. Кожа натирается на ночь и держится так около 12 часов. Лучше всего подходит бараний или нутряной жир.
Глина. Глину разводят в теплой воде и наносят на участок на пару часов. Однако для такого компресса подходит исключительно зелёная или голубая глина.
Лимонный сок. Следует смочить небольшой кусочек тряпочки, бинта или марли в лимонном соке, прикладывать такой компресс немного ниже припухлости. Держать около часа. А при появлении дискомфорта, боли компресс срочно снимают.
Картофель. Для снятия отеков подходят картофель, который придется натереть на терке или подойдет пропущенный через мясорубку. Чтобы дискомфорт отсутствовал, пюре из картофеля следует немного подогреть на водяной бане, переместить его на марлю. Компресс прикладывают к проблемному колену и держат до нагревания, затем марля сменяется на свежую.

Зачастую пациенты обращаются к врачу с проблемой, когда опухло и болит колено; чем лечить — решает врач, основываясь на причину, по которой колено может распухнуть. Только после постановки точного диагноза, врач переходит к лечению. Чтобы закрепить полученный результат, медики направляют пострадавшего на физиопроцедуры и ЛФК.

источник

Отек коленного сустава всегда является признаком патологии и требует обязательного своевременного лечения. Особого внимания требуют случаи, когда наблюдается опухлость, но не болит само колено и пациент продолжает активно самостоятельно ходить. Как правило, речь идет об обострении старых травм. Опухший коленный сустав является обязательной причиной для посещения врача, но всегда можно постараться облегчить состояние пациента, если знать, что делать.

Почему опухло колено, болит при сгибании и ходьбе, а также какие способы терапии будут наиболее эффективными в каждом индивидуальном случае сможет рассказать только врач после обязательного осмотра и полученных результатов обследования, например УЗИ отличающегося опуханием сустава. Ведь причины и лечение самого заболевания должны соответствовать между собой, а значит, необходимо определить этиологию нарушения, а затем только подбирать варианты медикаментозного, физиологического или оперативного способа терапии.

В медицинской практике имеется несколько категорий факторов, способствующих развитию заболевания.

Правильное определение причины заболевания позволяет подобрать наиболее эффективное лечение и своевременно его начать.

Отечность колена может быть следствием ушиба или обострением ранее перенесенной травмы. Заметным опуханием сустав может отличаться не только вследствие перелома и повреждения связок, но и после обычного падения. Как правило, в таких случаях появляется гематома и болезненность в области колена, усиливающаяся при ходьбе, а также необходимости согнуть или разогнуть поврежденную ногу. Из наиболее распространенных травм при занятиях бегом стоит выделить:

Повреждение мениска (хряща, который прикреплен к суставу колена и его сухожилиям) с разрывом связок. Разрыв мениска обуславливает мгновенное опухание колена и появление сильной боли.
Вывих коленной кости, что провоцирует растяжение связок и нарушает их целостность.
Разрыв связок, о котором может свидетельствовать резкий и сильный отек сустава, сопровождающийся очень сильной болью.
Нередко у пациентов болит и хрустит сустав из-за смещения коленной чашечки. В таких случаях пациент не может полностью выровнять конечность.

Определить степень нарушения целостности сустава может только врач.

Наблюдение патологии, что сопровождается болезненными ощущениями возможно и без предшествующего травмирования сустава.

Если колено опухло без ушиба и болит при передвижении, то причина заболевания может скрываться в проникновении в суставные ткани каких-либо патогенных микроорганизмов, вызывающих изменения в структуре костных тканей и вязок. В таких случаях крайне важно не допустить развития гнойной формы патологии. Как правило, инфекционная симптоматика наблюдается при артритах, бурситах и синовитах. При воспалении сухожилий врач может диагностировать развитие тендинита.

Больно ходить может и пациенту после воздействия аллергена. Это может касаться укусов мошек, комаров или любых других насекомых.

Отдельно опухшее колено может быть спровоцировано использованием аптечных мазей или гелей, на компоненты которых у пациента имеется индивидуальная непереносимость.

Данная патология обуславливается нарушением непроницаемости капиллярных сосудов, из-за чего в межклеточное пространство тканей попадает жидкость и белок.

Это может быть новообразование доброкачественного или злокачественного типа, которое требует незамедлительного врачебного вмешательства со скрупулезным выполнением всех последующих рекомендаций самим пациентом.

Как правило, в таких случаях опухлость над коленом не сопровождается болью на первых стадиях развития, но может приносить дискомфорт при дальнейшем увеличении опухолевого образования.

Припухлость без травмы может быть вызвана развитием аутоиммунных заболеваний, при которых защитная функция организма отторгает собственные ткани, как чужеродные и способствует их повреждению, например, развитие ревматоидного артрита. В таких случаях имеют место воспалительные процессы, а своевременное лечение позволяет сохранить максимальную целостность костных тканей сустава.

Опухают колени также при резких движениях после длительной сидячей работы, при наличии чрезмерного лишнего веса у пациента, а также патология может быть спровоцирована резким увеличением физических нагрузок на ноги.

От увеличивающейся нагрузки коленный сустав, как правило, болит и хрустит, если разгибать и сгибать ногу. Крайне важно исключить риск развития воспалений.

При повреждениях колен врач особое внимание уделяет риску наличия таких заболеваний, как подагра (мочевая кислота скапливается в области колен, провоцируя воспаление) или развитие сахарного диабета. Нарушение обменных процессов в области колен приводит к излишнему накоплению воды и натрия, что обуславливает набухание клеток кожного покрова.

Длительное пребывание на холоде или купание в воде с температурой ниже 20 градусов может стать причиной отека тканей в коленном суставе. При подобных повреждениях наблюдается покраснение кожного покрова, боль и ограничение самостоятельного передвижения. Регулярное переохлаждение суставов, сопровождающееся травмами и серьезными физическими нагрузками может привести к артрозу – патологическому изменению хрящевой структуры самого сустава. В таких случаях боль появляется после длительной ходьбы или других нагрузках, а желание согнуть колено приводит к характерному скрипу.

Обращения за помощью к квалифицированному специалисту в любом случае должно проводиться как можно раньше. Это позволит не допустить поражения костного мозга и сохранить возможность полноценного самостоятельного передвижения после устранения самой причины патологии.

Сильная боль в колене и его отечность могут наблюдаться и в послеоперационный период как временный побочный эффект предпринятого лечения с хирургическим вмешательством.

Сама процедура заключается в использовании эндоскопа (специальный медицинский прибор с небольшой трубкой, которая проникает к коленному суставу через разрез на кожном покрове), например, для восстановления целостности мениска.

Возможные отеки должны пройти самостоятельно уже в ближайшие несколько суток.

В противном случае необходимо обратиться к врачу для установления истинной причины сохраняющегося отека, особенно если он сопровождается болью. После такого оперативного вмешательства важно ограничить движения больной ноги, а для ходьбы использовать трость или костыли, чтобы изолировать конечность от нагрузки.

Речь идет об операции по замене поврежденного коленного сустава на искусственный имплант. Незначительная припухлость в области шва не является патологией, но если отек не уменьшается на протяжении 10 суток после операции, необходимо осмотр врачом для исключения аллергической реакции, инфекционного поражении или наличия инородного тела.

Чаще всего с жалобами, что отекают колени, к врачам обращаются профессиональные спортсмены, а также люди с ненормированной физической нагрузкой на суставы. Отдельно следует выделить пациентов, у которых частые травмы колен сопровождаются длительными переохлаждениями и отсутствием правильного лечения самой патологии. Нередко коленные суставы могут опухнуть из-за наличия лишнего веса, поскольку он обуславливает увеличение нагрузки на коленные суставы и может спровоцировать их опухание.

Слабые суставные связки также могут иметь наследственный характер, поэтому требуют особого внимания и проведения обследований еще в детском возрасте с последующим избеганием чрезмерных нагрузок и регулярных занятий спортивным бегом. Внимание состоянию коленных суставов также стоит уделять людям с малоподвижным образом жизни, у которых имеется недостаточная гибкость мышц, а также пациентам с плоскостопием и разной длиной нижних конечностей.

Проявление дискомфорта при ходьбе, а также наблюдение ситуации, когда колено болит при сгибании и разгибании, не является обязательным признаком самой патологии.

При проведении осмотра врач должен обратить внимание на следующие признаки:

окружность коленного сустава заметно увеличена в размерах (нередко сильно);
повышенная температура тела в месте опухания;
ограниченность возможности движения конечностью из-за повреждения сустава;
наличие гематом;
болезненные ощущения при надавливании;
имеются признаки интоксикации (отравление организма ядовитыми веществами).

Если боль и опухлость колена наблюдается без предшествующей этому травмы, проблема может обуславливаться развитием опасных аутоиммунных воспалений, при которых обязательна своевременная консультация врача.

Чтобы не допустить развития осложнений, лечение опухшего колена должно проводиться соответственно установленным причинам самой патологии. Для этого при наблюдении первых же симптомов заболевания, следует пройти консультацию у терапевта или педиатра (для меленьких пациентов), который после составления анамнеза порекомендует, к какому врачу обращаться дальше.

Например, при подозрении воспалительных процессов и развития аутоиммунных заболевания необходим осмотр и обследование кардио-ревматологом, а при сильных ушибах – травматологом.

Для детализации и уточнения степени развития патологии обследование обратившегося пациента может заключаться в проведении:

ультразвуковой диагностики (УЗИ), что позволяет обнаружить все нехарактерные изменения в области коленных суставов;
магнитно-резонансной томографии (МРТ) или компьютерной томографии (КТ), что позволит оценить общее состояние сустава и исключить возможные осложнения;
рентгенографии, что может назначаться в проекции для отслеживания возможных изменений;
пункции синовиальной пластины, позволяющее проверить наличие в суставах патогенных микроорганизмов (вирусных инфекций);
артроскопии или оперативного вмешательства для определения патологических нарушений и их устранения.

Использование тех или иных методов диагностики может определять исключительно квалифицированный врач с обязательным учетом особенностей организма самого пациента.

Если заранее знать, как снять отек и помочь пострадавшему в первые минуты после травмы, то можно предотвратить не только увеличение самого отека, но и не допустить развитие дальнейших осложнений. При этом предоставление доврачебной помощи (до приезда бригады) имеет несколько обязательных правил:

Ограничить подвижность травмированного колена путем накладывания тугой повязки.
Снизить степень боли можно за счет аптечных обезболивающих средств.
Прикладывание теплого компресса (согревающая мазь или грелка с теплой водой) позволяет восстановить циркуляцию крови, восстановить состояние самого сустава и расслабить мышцы.
Использование холодного компресса (специальные охлаждающие мази или пакет со льдом) дает возможность уменьшить боль и снять сам отек.

Если опухло колено и болит нога при попытке передвижения, а также при отсутствии такой боли, необходимо доставить пациента в ближайшую больницу для предоставления профессиональной медицинской помощи и назначения подходящего лечения.

Необходимость обратиться к врачу и скрупулезного выполнения всех его предписаний обусловлена разной этиологией нарушения, а также серьезными отличиями самой терапии. К примеру, согревающие компрессы могут спровоцировать еще большее распространение воспалительных процессов. А использование холодных компрессов считается эффективным только первые несколько часов после самой травмы.

Как и чем лечить заболевание сможет рассказать только врач. При этом подбираются способы терапии, которые не только устранят основные причины патологии, но и облегчат общее состояние. Это могут быть:

противовоспалительные медикаменты,

После обработки опухоли колено должно быть зафиксировано тугой повязкой.

Особенность лечения такой патологии, как отек колена, всегда зависит от причин ее проявления.

Аллергическая реакция. Если отек колена спровоцирован аллергической реакцией на укус насекомого, то сначала необходимо вытянуть жало, а само место укуса обработать раствором Фурацилина или пищевой соды. Дополнительно пациенту выписываются антигистаминные препараты.
Инфекционные и вирусные поражения. Кроме местного противоотечного обрабатывания опухоли и приема обезболивающих препаратов пациенту обязательно назначается курс антибиотиков.
Растяжение или разрыв связок. В таких случаях предусматривается плотная фиксация поврежденного места и обязательный прием обезболивающих медикаментов. При диагностике разрыва связок лечение обуславливается своевременным хирургическим вмешательством.
Тендинит, обуславливающийся нарушением кальциевого обмена в тканях, предусматривает использование нестероидных препаратов и анальгетиков.
Бурсит, который проявляется в виде воспаления в области сумки сустава, требует одновременного использования противовспалительных лекарств, проведения физиопроцедур, а также компрессов. В особо тяжелых случаях врачом назначается оперативное вмешательство.

После артроскопии отечность является нормой лишь на протяжении первой недели после проведенной операции.

Необходимость хирургического лечения определяется степенью нарушения целостности коленного сустава, а также риском возможных осложнений в дальнейшем.

Для местного лечения патологии необходимо выбирать возможные аптечные препараты, в составе которых имеется змеиный или пчелиный яд, экстракты лекарственных растений, различные разогревающие и антисептические компоненты, например, Ибупрофен, Диклофенак, Димексид, Випросал или Апизатрон.

Аптечные средства в виде таблеток способствуют устранению заболевания изнутри, например, снижают степень болезненности, купируют имеющиеся воспалительные процессы и оказывают противоотечное воздействие. Среди них врач может порекомендовать прием Кетопрофена или Ибупрофена, а также Индометацина.

Сами таблетки позволяют облегчить беспокоящие симптомы, но на процесс лечения и восстановления поврежденных суставов каким-либо образом не сказываются.

Инъекции, как правило, проводятся в области самого колена с помощью шприца, а используемые медикаменты напрямую воздействуют на процесс кровообращения и способствуют восстановлению поврежденных хрящевых тканей. К таким аптечным средствам относится Терафлекс, Артрин, Артра и Хондроксид.

Использование таких методов способствует более эффективному восстановлению и питанию поврежденных тканей коленного сустава. Физиопроцедуры, как правило, назначаются во время самой терапии или же на стадии реабилитации пациента после проведенного хирургического вмешательства.

Сам способ основан на воздействии лазерного потока с определенно подобранной концентрацией самого излучения. Сам луч направляется в подколенную ямку и продолжает воздействовать на нее на протяжении получаса.

Всего таких процедур должно быть около 10-15, в зависимости от степени нарушения. С помощью лазера можно купировать процесс разрушения костных и хрящевых тканей, а также уменьшить отек, устранить воспаление и боль.

Воздействие на сустав в таких случаях обусловлено созданием электрических импульсов. Для этого к поврежденной ноге прикладывают два электрода с обязательной фиксацией. За счет их работы на сустав создается тепловой эффект, получаемый из проходящего электрического тока. Одна процедура может длиться около 5-7 минут, но с обязательным повторением (8-12 раз).

При таком воздействии замедляется разрушительный процесс, а также убирается опухлость сустава с последующим налаживанием питания хрящевой ткани.

Сама процедура заключается в накладывании на больное место смоченной в специальном медицинском растворе ткани, после чего вокруг пораженного места создается электрическое поле за счет присоединенных электродов. Один сеанс такого лечения длится около получаса, а весь курс лечения предусматривает не менее 15-20 процедур. Лечебное воздействие на сустав полностью зависит от особенностей раствора, в котором смачивается ткань. Дополнительно к этому убирается отечность и постепенно улучшается подвижность сустава.

При таких процедурах используется магнитный ток. На поврежденное место колена прикладывают теплую ткань, поверх которой наматывается специальный провод, подключающийся к сети с регулируемой мощностью. Действовать такой прием должен не меньше 10-15 минут, а весь лечебный курс состоит из 8-12 повторений. Магнитотерапия позволяет облегчить боль и купирует разрушающее воздействие имеющихся воспалительных процессов.

Электромагнитное излучение (ЭМИ) основывается на использовании специальных медицинских приборов со встроенным излучателем электромагнитных волн. Сами волны производятся в направлении к больному суставу с обязательными небольшими промежутками воздействия. Сам пациент при этом может ощущать лишь небольшое тепловое воздействие. Кроме устранения отечности ЭМИ способствует восстановлению процессов кровообращения в области колена. Одна процедура может длиться около 15-20 минут с обязательным 10-15 разовым повторением.

Излучатель ультразвука, работающий в направлении поврежденного сустава позволяет оказать анестезирующее, тепловое, механическое, а также химическое воздействие на припухлость. Сам участок сначала смазывается специальным гелем, а ультразвук подается из прибора, который прикладывается к коже и должен плавно передвигаться массажными движениями.

Процедуры с длительностью в 10-15 минут и с обязательным повторением 8-15 сеансов позволяют устранить отек, восстановить и полностью стабилизировать процесс кровообращения в области нижней конечности, а также дополнительно прогреть суставные ткани для их максимального возобновления.

Сама процедура заключается в введении озона в область больного сустава за счет использования специальной иглы. Такой способ является одним из самых эффективных, если пациенту крайне важно быстро восстановить полноценную подвижность поврежденного сустава, и наладить внутренние обменные процессы. Длительность процедур и их количество определяется исключительно лечащим врачом в зависимости от стадии самой патологии.

Речь идет о сероводородных и грязевых ваннах, которые зачастую используются в качестве дополнительного лечения и эффективно снимают боли в поврежденном колене. Чаще всего применяются именно компрессы с добавлением сернистой воды или разогретой лечебной грязи, которые прикладываются на ушибленное или воспаленное место.

Ускорить процесс восстановления пациента позволит и регулярное выполнение специальных гимнастических упражнений:

Приняв положение лежа, нужно поочередно поднимать ноги, плавно сгибая их колене. После этого само колено следует как можно ближе подтянуть к животу (10-16 подходов).
Обычные приседания, придерживаясь за спинку стула (20-25 подходов).
Присев на стул, нужно плавно разводить колени в стороны и сводить обратно (не менее 10 раз).
В положении стоя немного присесть и опереться ладонями на колени, после чего совершить круговые вращения суставами по часовой стрелке и против нее (20-25 повторений).

Возможность выполнять лечебную гимнастику следует заранее оговорить с лечащим врачом.

В зависимости от особенностей самой патологии врачом может быть назначен курс массажа. Это может быть точечное воздействие на определенные участки колен с целью их физической стимуляции или же вариант с плавными растирающими, похлопывающими и поглаживающими движениями. Как правило, такие процедуры способны быстрее восстановить полноценную функциональность коленных суставов, а также убрать отек и наладить внутреннее кровообращение.

Оперативное лечение патологии является необходимым, если имеются слишком серьезные осложнения или же продолжительное консервативное лечение не предоставило ожидаемого облегчения. Наличие острой боли, которая не проходит при смене положения и даже в период сна, также является веским показателем для незамедлительного хирургического вмешательства.

Вмешательство может проводиться путем:

шунтирования, при котором удаляются пораженные участки сосудов, спровоцировавшие саму опухлость сустава;
имплантации, при которой проводится замена поврежденного участка сустава на аналогичный искусственный протез, что позволит восстановить максимальную подвижность конечности;
артродеза, где происходит полное удаление поврежденного сустава с дальнейшим сращиванием между собой большой берцовой, бедренной и надколенной костей;
артроскопии (дебридмента), предусматривающей удаление поврежденных участков сустава;
околосуставной остеотомии (спиливание и размещение костей под другим углом относительно друг друга), которая позволяет сместить центр тяжести и максимально обезопасить при этом больной сустав.

Назначение того или иного способа хирургического вмешательства требует заблаговременного осмотра врачом и обязательного проведения обследования с учетом сворачиваемости крови, уровня гемоглобина и наличия других заболеваний, при которых хирургическое вмешательство может быть недопустимым.

Лечение народными средствами является наиболее доступным и легким, но также требует консультации врача с обязательным обсуждением длительности приема отваров и применения компрессов, а также их допустимых суточных дозировок.

Лечение в домашних условиях может проводиться с применением:

Каштанов. Для этого используется 500-600 г свежих плодов, которые нужно сначала измельчить, а затем поместить в стеклянную емкость и залить 950-960 мл водки. После того, как смесь будет плотно закрыта крышкой, ее нужно поместить в прохладное темное место на 14 дней с периодическим взбалтыванием содержимого. Готовым настоем нужно натирать поврежденные болезненные суставы 2-3 раза в течение дня. Общая продолжительность курса должна длиться не меньше 30 дней.
Корня аира. Корней нужно взять около 200 г и тщательно измельчить. Готовую сухую смесь нужно высыпать в чистую литровую банку и залить спиртом или водкой. После двух суток настой нужно процедить и он готов к использованию в виде компрессов на ночь. Перед прикладыванием лекарства участок кожи рекомендуется смазать небольшим количеством растительного масла.
Лопуха. В этом случае пригодятся именно листья, которые нужно сложить друг на друга, а сверху поставить таз с горячей водой. Когда листья прогреются, их нужно приложить к больным участкам и обмотать целлофаном, а затем зафиксировать бинтом. Компресс лучше делать перед сном, чтобы ноги оставались расслабленными. Сам курс должен длиться не менее четырех месяцев.
Картофеля. Его нужно очистить и натереть на терке или же перекрутить через мясорубку. Готовую свежую кашицу замотать в несколько слоев марли и приложить к проблемному месту. Чтобы не ощущать дискомфорт, кашицу следует немного прогреть на водяной бане. К картофелю можно добавить корень хрена и приготовить аналогичным образом. Это позволит оказать на припухлость колена одновременно разогревающее и противовоспалительное воздействие.
Лимонного сока. Для этого нужен свежий лимон, из которого будет выдавлен сам сок. В готовой жидкости нужно смочить марлю или кусок чистой хлопковой ткани, а затем приложить к ноге немного ниже болезненного места. Процедура должна длиться около часа, но при появлении дискомфорта лучше сразу снять.
Глины (зеленой или голубой), которую сначала разводят в теплой воде, а затем наносят на больной участок на 1,5-2 часа.
Животного жира (бараньего или нутряного), которым нужно перед сном натереть ушибленный участок и оставить так, как минимум, на 10-12 часов.
Капустного листа. Такие народные средства помогают вытянуть вредоносные токсины из глубины кожи и избавиться от воспалительных процессов. Для этого нужно взять свежий капустный лист и перед сном прикладывать к больному месту, зафиксировав тугой повязкой. Само лечение следует проводить ежедневно на протяжении двух недель.
Меда, соды и горчицы. С помощью такой терапии можно не только устранить отек, но и минимизировать болезненность. Для приготовления компресса нужно взять равное количество всех ингредиентов, смешать, а затем завернуть в марлю и приложить к поврежденному месту на всю ночь. Повторять процедуру следует, как минимум, 5-7 дней.
Скипидара. Для приготовления которого нужно взять 100 мл самого средства, а также 2 столовые ложки яблочной эссенции и яичный желток. Все ингредиенты тщательно перемешать, а затем аккуратными массажными движениями втирать в колени. Процедуру рекомендуется проводить два раза в день: утром и вечером.
Желатина. Его можно применять, как наружно (компрессы или примочки), так и внутрь (в виде желе, мармелада или холодца). Он помогает восстановить хрящевые ткани и способствует их заживлению.
Целебных трав. Максимальный лечебный эффект можно добиться, если использовать отвары и настои из грецкого ореха, листьев брусники или лопуха. Они позволяют вылечить патологию за счет выведения из организма отложившихся солей и очищения самих суставов.

До начала использования какого-либо из средств крайне важно убедиться в отсутствии аллергических реакций. Если после 5-7 дней регулярного применения народного средства не наблюдается улучшений, необходимо проконсультироваться с врачом и изменить выбранный способ терапии на более действенный.

Если от травм и ушибов не застрахован никто, то скорейшее восстановление коленного сустава и снижение риска поражения вирусными инфекциями напрямую зависит от регулярной физической активности, соблюдения здорового образа жизни, полноценного питания, а также своевременного обращения к врачу за помощью. Кроме длительных пеших прогулок и утренних зарядок также рекомендуется отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и табачных изделий.

источник