Болит колени и синее пятно

Многие люди, замечая изменения своего тела, начинают переживать о своем здоровье. Синие ноги – одна из таких проблем, вызывающая серьезную обеспокоенность. Существует мнение, что ноги и руки синеют, когда им очень холодно. И это правда. А что если человеку не холодно, а у него появляются синие пятна на ногах? Тогда придется найти другую причину.

Врачи говорят, что легкие посинения ног связаны с особенностями телосложения. У долговязых и тощих людей присутствуют незначительные нарушения кровообращения, что и вызывает необычный цвет конечностей. Но в чем причина, если с телосложением проблем нет, вам тепло, а ноги стали синим? Рассмотрим возможные причины этого явления и эффективные методы лечения и профилактики.

Синюшный цвет конечностей, вызванный нехваткой кислорода в клетках, в медицинской практике именуется цианоз. Всё дело в нашей крови. Когда ей не хватает кислорода, она синеет. Естественно, из-за этого меняется и цвет кожи.

Данная проблема бывает следующих типов:

В первом случае она сопровождается изменением окраски на определенных участках. В большинстве случае, на конечностях, ушах и носу. Причина кроется в ухудшении кровообращения. Движение крови замедляется, кислород насыщает артериальную кровь, но из-за застоя организм берет оттуда практически весь кислород. Поэтому на конкретных участках кожи повышается объем восстановленного гемоглобина, что приводит изменение их окраса. Когда врач диагностирует посинение лишь нижних конечностей, можно с уверенностью утверждать, что проблема кроется в периферическом цианозе.

Что касается центрального, то он меняет окраску кожных покровов и слизистой во всём теле. Среди его симптомов: синюшный оттенок на участке носогубного треугольника, рядом с глазами. Пятна на коже увеличиваются в размерах и темнеют при физических нагрузках. Связано это с тем, что мышцы, когда работают, нуждаются в большем количестве кислорода. Чем сильнее они ощущают нехватку, тем хуже состояние кожи.

Появление отеков и посинения на ногах у мужчин и женщин может быть вызвано разными причинами:

болезни периферических сосудов;
атеросклероз;
тромбофлебит;
остеохондроз;
ишемический инсульт.

Практика показывает, что развитию этого заболевания предшествуют:

Постоянные стрессы, нервные переутомления, депрессии;
Вредные привычки (сигареты, спиртные напитки, «нездоровый» рацион (обилие жирных, соленых и копченых продуктов));
Сахарный диабет;
Гипертония;
Возрастные изменения организма.

Чтобы уточить диагноз и назначить эффективное лечение, назначается целый комплекс проверок. Доктор назначит анализ крови, рентген, исследование кровотока и пр. Только на основе полученной информации можно определить, почему присутствует нехватка кислорода, которая и приводит к посинению конечностей.

Зачастую, специалист выписывает лекарственные препараты. Их прием улучшает проходимость кровеносных сосудов и устраняет заболевания, из-за которых на ногах появляется синюшность.

Если у пациента диагностирована запущенная стадия варикозного расширения вен, врач назначает флебэктомию. Это сложное хирургическое вмешательство, в ходе которого убирают «неработающие» или повреждённые вены. Наиболее эффективным и прогрессивным способом избавления от варикоза считается лазерная коагуляция. Операция проводится с использованием высокоточного лазера. Процедура довольно популярна, так как пациент не нуждается в госпитализации и длительном восстановлении.

Однако обойтись одним лишь медикаментозным лечением не удастся. Чтобы избавиться от синих пятен на руках и ногах, потребуется целый комплекс мероприятий, в частности: исправление рациона питания и нормализация образа жизни. Правильное питание, полный отказ от продуктов и привычек, приносящих вред для организма.

Причины появления синюшности на ногах бывают разными. Чтобы установить точный диагноз и не допустить возникновения серьезных проблем с организмом, не затягивайте и не занимайтесь самолечением. Своевременный визит к специалисту поможет избавиться от недуга, предотвратить развитие цианоза и его осложнений. Помните, что любые заболевания проще лечить на ранних стадиях.

Своевременная профилактика – лучшее средство, если вы не хотите, чтобы у вас появились синюшные пятна на ногах.

Во-первых, скажите вредным привычкам «нет»! Отказ от сигарет уменьшит вероятность появления проблем с сердцем и лёгкими. Прекращение употребления спиртных напитков сделает менее подверженным болезням внутренних органов и сосудов, которые становятся причиной отекания и изменения цвета ног.

Во-вторых, начните правильно питаться. Копченая, излишне жирная, солёная еда – всё это, конечно, вкусно. Однако регулярное употребление таких продуктов негативно скажется на здоровье. Ешьте фрукты, овощи, пейте качественную (отфильтрованную) воду.

В-третьих, вероятность развития заболеваний уменьшается при активном (спортивном) образе жизни. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, поднимайтесь на свой этаж по лестнице, а не катайтесь на лифте, занимайтесь спортом или хотя бы делайте дома гимнастику.

Кроме лечения, которое назначит доктор, можно параллельно делать полезную гимнастику, которая улучшит движение крови. Она рекомендована при варикозе, малоподвижном стиле жизни.

Единственным противопоказанием является период восстановления после серьезных травм и повреждений (к примеру, переломов). В этом случае поврежденные ноги отекшие и синие, но им нужно временно уменьшить подвижность.

Итак, рассмотрим несколько простых и эффективных упражнений.

Положите на полу маленькие и легкие предметы. Подойдут мягкие игрушки, платок и даже одежда. Посредством пальцев ног поднимайте предметы и перекладывайте в сторону. Это улучшит состояние суставов и движение крови в конечностях. Данное упражнение часто рекомендуют людям, у которых диагностировано плоскостопие.
Лягте на спину и делайте круговые движения в различные стороны. Сначала одной ногой, а потом второй. Это сделает голеностоп крепче, «разгонит» кровь в конечностях.
Сожмите и разожмите пальцы на нижних конечностях, словно пытайтесь собрать их в кулак. Выполняйте упражнение в темпе, но излишне торопиться не стоит.
Ходите на «носочках». Это эффективное упражнение, помогающее убрать синие темные пятна на ногах. Приподнимайтесь и плавно опускайтесь на пальцах. Выполняйте аккуратно и не переусердствуйте.

При постоянном выполнении этих простых упражнений вы заметите, что проходит усталость ног. Они станут «легче», а ваша походка – свободнее.

Лечение не будет на 100% эффективным без соответствующей диеты. Что должно присутствовать в повседневном рационе?

Каши. Это прекрасный источник клетчатки, полезных витаминов и микроэлементов. Манная каша нормализует обмен веществ, гречка регулирует формирование кровяных телец;
Отруби и цельнозерновой хлеб. В их составе присутствует витамин В, которые способствующий укреплению сосудов;
Масло. В магазине выбирайте только нерафинированное. Здесь нет холестерина (холестериновые бляшки затрудняют кровоток, что и приводит к синеве кожи ног);
Ягоды и фрукты (смородина, яблоки, малина, вишня и т.п.). Они традиционно богаты полезными витаминами и микроэлементами.

Правильное питание – гарантия здоровья и привлекательности ваших ног и организма в целом.

источник

Сегодня многие задаются вопросом о том, если посинели ноги, что это значит.

Медицинский термин патологического состояния, когда у человека наблюдается посинение ног, – цианоз. Данное явление в большинстве случаев обычно вызвано недостатком в крови кислорода. Иногда синюшный цвет ног сопровождается отечностью, в этом случае также факторами возникновения явления могут выступать некоторые заболевания, включая тромбоз в глубоких венах.

Основные причины того, что посинели ноги, довольно серьезны и требуют срочного медицинского вмешательства. Однако некоторые факторы развития данного патологического состояния не настолько серьезны и могут быть устранены при помощи использованием разнообразных домашних средств.

Одним из наиболее распространенных и наименее серьезных факторов того, что посинели ноги, является низкая температура окружающей среды. Если ноги становятся синими, когда человеку холодно, причиной этого явления чаще всего является развитие болезни Рейно. Она является серьезной медицинской проблемой, которая часто возникает у курильщиков, когда конечности становятся сначала патологически белыми, а затем синими, особенно при воздействии пониженных температур.

Причина здесь кроется в свойствах кровообращения. Когда человек замерзает, кровь начинает более интенсивно притекать к жизненно важным органам, чтобы сохранять их в тепле. При этом в конечностях наблюдается снижение кровообращения. Если человек замечает, что ноги становятся синими при низких температурах, ему необходимо постараться медленно разогреться.

Большинство причин посинения ног достаточно серьезны и требуют помощи специалистов.

По данным Центра по контролю за заболеваниями, более 33 000 смертей в год вызваны случайными отравлениями. И один из наиболее распространенных симптомов отравления – это синие ноги. В частности, цианоз развивается из-за отравления цианидом. Цианид влияет на процесс взаимодействия организма с кислородом, провоцируя развитие посинения конечностей.

Некоторые дети при рождении испытывают сильное кислородное голодание, иногда дети рождаются с синим цветом кожного покрова. Общее название данного патологического явления — «синдром голубого ребенка». Полностью синее тело или только ноги могут быть вызваны болезнью, известной как цианотическое заболевание сердца. Прочие сердечные патологии связаны с цианозом во взрослом возрасте.

Некоторые сердечные дефекты врожденного характера указывают на то, что правые отделы сердечных потоков направлены в левую сторону, не достигая легких, чтобы получить больший объем кислорода. В результате кожные покровы становятся синими.

Врожденные пороки сердца наблюдаются при рождении и требуют профессиональной помощи.

О чем еще может говорить ситуация, когда посинели ноги?

Состояние, также провоцирующее посинение ног, — атеросклероз, который характеризуется формирование в просветах сосудов холестериновых и кальциевых бляшек, что затрудняют ток крови. Как показали исследования в Мюнхене в 2008 году, утолщение и затвердевание артерий приводит к меньшему поступлению к ногам кислорода, вследствие чего у пациента синеют сначала пальцы ног, а затем развивается общее посинение конечностей.

Атеросклероз лечится при помощи диетического питания, физических упражнений и специализированных медикаментозных средств.

Астма может вызывать ситуацию, при которой ноги опухли и посинели. Данное заболевание ограничивает приток кислорода в легкие, и острая нехватка кислорода во многих случаях становится причиной возникновения синеватого оттенка кожного покрова. Астма может развиваться на фоне аллергии, многих сердечных недугов и т.д. Почему при астме синеют именно ноги? Ответом на данный вопрос является то, что при нехватке кислорода кровь перестает полноценно поступать в удаленные ткани организма, и синюшность наблюдается именно в области конечностей, чаще всего, нижних.

Согласно многочисленным статистическим и клиническим исследованиям, эмфизема является четвертой ведущей причиной летального исхода пациентов в Соединенных Штатах, она связана преимущественно с курением. Как и в случае с развитием астмы, недостаток кислорода – это то, что заставляет кожный покров конечностей приобретать синий оттенок. Если наблюдаются хрипы в легких и отхаркивание крови или слизи, и в то же время приобретают синеватый цвет ноги, то это может быть именно эмфизема, которая представляет собой заболевание дыхательных органов, характеризующееся расширением воздушных пространств в дистальных бронхиолах. Страдающих данным патологическим явлением людей лечат кислородом и медикаментозными препаратами.

Что значит, если посинели большие пальцы на ногах?

Это состояние, при котором в просветах вен образуются тромбы (кровяные сгустки), что препятствуют нормальному току крови. В медицинской практике тромбоз вен ног встречается чаще, чем венозные тромбозы прочих локализаций.

Тромбы могут формироваться не только в глубоких, но и в подкожных венах, однако такая разновидность тромбозов редко становится причиной серьезных проблем. В отличие от такой патологии, как тромбофлебит, тромбоз в глубоких венах требует неотложной помощи, поскольку связан с риском развития крайне опасных для жизни осложнений, например, продвижения тромба к сердцу.

Для развития данного заболевания необходимы несколько факторов:

повреждение внутреннего слоя венозной стенки вследствие воздействия химического, механического, инфекционного или аллергического агента;
изменения в системе свертывания крови;
замедленный ток крови.

При некоторых обстоятельствах густота крови резко увеличивается. Если на стенках вены имеются препятствия для ее нормального продвижения, увеличивается вероятность образования тромбов. Небольшой тромб, формирующийся на венозной стенке, вызывает воспалительный процесс и повреждение стенки, что становится причиной развития других тромбов.

Возникновению такого явления, как тромбоз глубоких вен, способствует застой в венах ног. Причиной подобного застоя становится малоподвижный образ жизни в течение продолжительного времени.

Прочими пусковыми факторами при развитии глубокого тромбоза являются:

травмы;
оперативные вмешательства;
физическое перенапряжение;
инфекционные патологии;
длительная неподвижность после хирургических вмешательств, при терапевтических и неврологических заболеваниях;
послеродовый период;
прием гормональных пероральных контрацептивов;
формирование злокачественных опухолей;
ДВС-синдром.

Риск возникновения данного заболевания увеличивается при длительном неподвижном положении при опущенных ногах. В результате этого в нижних конечностях развиваются застойные явления, которые приводящие к глубокому тромбозу вен.

Первое, что происходит при возникновении этой патологии, – сильно синеют ноги или одна конечность. Если пациент вдруг замечает, что у него опухла нога и посинели пальцы или весь кожный покров конечности, необходимо срочно обратиться в клинику. Эти симптомы являются явными признаками тромбоза глубоких сосудов ноги.

А что значит, если нога посинела и болит?

Болезнь Бюргера является облитерирующим тромбангиитом — сужением сосудов среднего и малого размеров в области нижних конечностей вследствие определенного воспалительного процесса. В некоторых случаях патология может проявляться в коронарных, висцеральных и церебральных артериях. Традиционно считается, что данной патологии подвержены, главным образом, курящие мужчины от 20-40 лет. Однако в последнее время участились случаи развития заболевания у женщин, что обусловлено распространением курения среди них.

Несмотря на предположения клиницистов, этиология болезни до конца не выяснена: существуют указания относительно воздействия на организм больных наследственных факторов и наличия у них антител против ламинина, эластина и коллагенов. Основным симптомом патологии являет цианоз ног, их отечность и болезненность.

Бывает, что посинел большой палец на ноге. Это о чем говорит?

Диабет – весьма распространенная причина посинения ног. Люди, которые страдают диабетом 2 типа, в несколько раз чаще наблюдают у себя посинение конечностей, что обусловлено их сердечно-сосудистыми нарушениями, вызываемые основным заболеванием. Диабет может способствовать сужение кровеносных сосудов при повышенном уровне сахара в крови. Поэтому нарушенное кровообращение может приводить к тому, что посинели ноги.

Что делать при данной патологии?

Терапевтические методики по устранению синего оттенка ног направлены на лечение основного заболевания, которое спровоцировало данное патологическое явление. Терапия в каждом случае протекает по-разному. Если синие ноги наблюдаются при недостаточном кровоснабжении, назначаются медикаменты, разжижающие кровь, и растирания. Атеросклероз лечится лекарствами, действие которых направлено на растворение атеросклеротических бляшек в сосудах.

А если пальцы ног посинели, что делать?

Если у человека наблюдается синюшность ног при тромбозе, назначается оперативное вмешательство по обездвиживанию тромба и многочисленные лекарственные средства, препятствующие густоте крови. Если причиной синего цвета ног стал сахарный диабет, необходим целый комплекс лечебных мер – нормализация уровня сахара в крови, разжижение крови, предотвращение процессов закупорки сосудов.

источник

Синеватая кожа на любом участке тела вызывается дефицитом кислорода в кожных тканях, из-за чего становятся хрупкими и ломкими. Это явление медики называют «цианоз», от греческих слов «kyanos» – темно + «ōsis» – синий. Синюшные колени, как одна из разновидностей проявления болезни, представляет признак разных патологий. Синий носогубный треугольник плюс синева голеней – обычно это признак болезни сердца и сосудов.

Периферическое проявление посинения проявляется на некоторых слабоокрашенных частях тела, как руки, ноги, нос, уши. Вызывается такое расположение синевы медленным течением крови. Механизм действия таков: артериальная кровь в достатке получает кислород, однако, из-за медленного тока крови внутренние органы выбирают из крови практически все содержание кислорода.

Это обусловлено появлением на синюшных частях тела увеличенного количества гемоглобина восстановленного типа, что и вызывает изменение окраски кожных покровов, оттого и синеют колени ног. Гемоглобин восстановленный, и это надо знать тем, у кого есть такая проблема, считается гемоглобин, потерявший весь кислород в своем содержании, из-за этого капилляры тоже остаются без кислорода, что и становится фактором нездорового кожного цвета.

Существует два вида цианоза – центральный и периферический. Когда пациент жалуется на синеву кожи ног, то это периферический цианоз, вызываемый дисфункцией кровообращения на нижних конечностях. Кровь из вен

скапливается в коже по причине расширения в русле вен; редко посинение на ногах бывает обусловлена обычным переохлаждением, когда от холода нарушается циркуляция крови. Причинами того, что посинела коленка, могут быть разные факторы, но у них один корень: нарушение периферического кровообращения.

Центральный цианоз проявляется изменением окраски слизистых и кожных покровов по всему телу. Признаки становятся более выразительными на фоне физических нагрузок, потому что мышцам для нагрузки нужен кислород, а его недостаточно, вот и посинели ноги до колен. Скорее всего, это заболевание легких, однако, причин может быть много, и, чтобы не гадать, и уж тем более, не заниматься самолечением, надо идти на прием к врачу.

Факторы развития цианоза ног:

Вредными привычками увлекаться не стоит по многим причинам, и одна из них – нарушение периферического кровообращения; поэтому с курением и алкоголем лучше расстаться.

Жирная, обильная пища повышает холестерин, что мешает кровообращению.

Стрессы и нервозность на работе, в быту.

Недавние травмы ног.

Долгое нахождение на холоде, обморожение.

Выше вероятность получить цианоз у диабетиков, когда синеет колено с розовой окантовкой; это явный признак комплексного нарушения функций внутренних органов, связанных с кровообращением. Пятна на коже колена с розовой окантовкой свидетельствует об аллергической реакции, лишайных проявлениях на фоне слабого иммунитета. Если пятна шелушатся и зудят, требуется консультация врача-дерматолога.

Синева на ногах чаще всего рассматривается как признак болезней внутренних органов. Цианоз проявляется, когда ухудшается кровообращение из-за сердечной недостаточности. Непосредственно после травм колена синева, естественно, появляется, как следствие вывиха, сильного ушиба, перелома. Но если травмы не было, а ноги синеют, то врачи первым делом предлагают обследовать сердце и лёгкие. С этой целью проводится обширное обследование, по результатам которого выявляется причина такой симптоматики и назначается соответствующее лечение.

как симптом болезни сосудов;
признак болезни сосудов от холестерина на их стенках;
симптом болезней позвоночника; остеохондроз поясницы отрицательно влияет на конечности, сдавливаются нервные окончания и сосуды, из-за нарушения тока крови на ногах появляется посинение;
признак тромбоза, при котором сосуды воспаляются на фоне образования тромбовых бляшек. Как следствие – нарушение оттока крови по венам, застойные явления, синева;
симптомом ишемии, ухудшается снабжение кровью, возникает риск инфаркта;
травмы ног. Посинение кожи на ногах глубокое, достигает подкожных покровов, вызвано это кровоизлиянием из-за повреждения сосудов при травмах.

Холестерин – частая причина синевы ног, где бы он ни откладывался, если эта локализация касается периферической нервной системы. Холестериновые отложения приводят к болезни сосудов на периферии. Как следствие, на ногах синеют кожные покровы. Круг замыкается. То есть, синева кожи на ногах является причиной разных заболеваний, локализующихся в периферической нервной системе.

Посещение врача при первом появлении посинения – фактор быстрого выявления причин и скорого выздоровления после адекватного и своевременного лечения. Как при любом заболевании, своевременная терапия останавливает обострение основного заболевания, снимает выраженность последствий, которыми и является посинение на ногах. Эффективность лечения основного заболевания видна, когда уменьшаются его симптомы.

Синеву на ногах традиционно лечат лекарственными препаратами, улучшающими проходимость сосудов. Когда в поликлинике есть кислородные или солевые комнаты, врач обязательно назначает кислородотерапию.

Терапевт в то же время назначает комплексную диагностику, которая отражается в истории болезни пациента. Данные анамнеза врач заполняет по опросу пациента, решает вопрос о необходимости консультации узких специалистов.

ЭКГ, эхограмму, чтобы подтвердить или исключить сердечные болезни;
УЗИ сосудов на ногах, для определения состояния сосудов, исключения наличия тромбоза и варикоза;
рентгенографию легких, чтобы исключить болезни лёгких;
рентген при травмах;
анализ крови.

Важный момент для врача – острота заболевания. Острая фаза болезни наблюдается при патологии легочных артерий, их асфиксии. Когда же у пациента в анамнезе зафиксированы хронические болезни сердца, с их обострением цианоз на ногах проявляется постепенно, по нарастающей.

Требуется изменить стиль жизни, пересмотреть рацион питания. Грамотно спланированная жизнь уменьшает возможность возникновения многих заболеваний с серьезными последствиями, одним из которых является цианоз нижних конечностей.

Диета при посинении ног – это здоровое питание. Этим все сказано. Будут здоровы все системы в организме.

Требуется знать перечень продуктов для сохранения здоровых ног:

отрубной хлеб;
растительное масло;
свежие фрукты, овощи, зелень;
крупы овсяная, гречневая;
ламинария;
рыбные блюда;
обезжиренный творог;
картофель в печеном виде.

В народе связывают посинение с телосложением. Это весьма верное народное утверждение. Худые и высокие люди более подвержены нарушению кровообращения. Однако официальная медицина определяет кожное посинение самостоятельным заболеванием и классифицирует его в МКБ-10 кодом R23.0-«Цианоз».

источник

Если вдруг появились красные пятна на коленях, то на это могут быть различные причины, некоторые из них не представляют угрозы для здоровья, а некоторые – это повод для срочного визита к доктору.

Чаще всего гиперемия – это простое раздражение кожи как реакция на внешние факторы, реакция на неправильно подобранное средство по уходу за телом или на синтетическую ткан. Такие предпосылки легко выявить, и устранить раздражитель не составит труда. Кроме того, есть ряд болезней, при которых появляются пятна на коленках и синяки. И в этой теме нужно разобраться подробнее.

Вопреки распространенному мнению, варикозное расширение вен встречается у мужчин практически так же часто, как у женщин. Возникновение красных пятен и синяков в области колена часто является начальной стадией варикоза. Кроме этого, пятна могут сопровождаться болью и тяжестью в ногах.

Важно! Ни в коем случае нельзя пускать на самотек это заболевание, поскольку на поздних стадиях варикоза могут возникнуть такие болезни, как тромбофлебит и флеботромбоз. Кроме того, на поздних стадиях варикоза могут появиться незаживающие трофические язвы.

Возникшее без причин красное пятно на колене может оказаться гемангиомой – это вид доброкачественной опухоли, при которой происходит сплетение кровеносных сосудов. Гемангиома похожа на красную родинку, не причиняет дискомфорта, а какие-либо сопутствующие симптомы отсутствуют. Заболевание может появиться на локтях и коленях и у взрослого, и у ребенка.

Особой опасности гемангиома не представляет и удаляется хирургическим путем.

На начальных стадиях сахарного диабета появление красных пятен на теле – довольно распространенное явление. Как правило, они возникают симметрично на правом и левом колене или на ногах ниже колен. Их появлению сопутствует сильный зуд и шелушение.

У диабетиков, имеющих нарушения работе иммунной системы, пятна могут быть коричневыми, появляются на локтяхю Также часто темные пятна и синяки появляются на ногах у тех, у кого сахарный диабет сочетается с избыточным весом.

Темные пятна на коленях без видимой причины могут свидетельствовать о недостатке в организме человека витамина С. Чаще всего, они имеют фиолетовый оттенок и напоминают синяки. Гематомы исчезают при правильном лечении, которое в этом случае заключается в корректировании рациона и насыщения его нужными продуктами.

Для справки! Лидеры среди продуктов по содержанию витамина С – шиповник и сладкий перец (красный, зеленый). За ними следуют облепиха и черная смородина.

Немногие знают, что при наличии в желудочно-кишечном тракте таких паразитов как глисты, лямблии или другие, симптомы их деятельности часто проявляются на коже: возникает шелушение, пятна различного характера. Они могут быть разного цвета (белые, красные), пятна бывают горячими на ощупь или нет. Как правило, присутствуют и другие симптомы:

угри, прыщи на лице;
хрупкие ногти;
проблемы со стулом и вздутие живота;
тошнота;
повышенная утомляемость.

Присутствие гельминтов в организме чревато многими серьезными заболеваниями, поэтому при положительном анализе рекомендуется немедленно начать лечение.

Также рекомендуется прочесть другую статью о ходьбе на коленях и насколько это полезно.

Пятна на коже – неизменный спутник большинства кожных заболеваний, таких как, например, псориаз. Поражает он чаще всего следующие части тела:

Внешне он представляет собой красные, розовые или светло-серые пятна с белыми чешуйками. От других кожных заболеваний псориаз можно отличить, соскоблив пару чешуек – в этом случае пятна станут глянцевыми и покроются мельчайшими капельками крови. Псориаз не заразен, но плохо поддается лечению.

Если пятно на колене или локте зудит и шелушится, вполне вероятно, что это микоз, или грибок. Такое розовое или белое пятно, скорее всего, будет иметь четкий ободок.

Грибок заразен и передается как через прямой контакт с человеком, так и через бытовые предметы. В группе риска находятся те, кто посещает общественные бани и бассейны, а также люди с пониженным иммунитетом. В случае обнаружения грибка на колене нужно максимально изолировать очаг заражения, отдельно спать, носить брюки и так далее.

Грибки отличаются живучестью, однако при своевременно начатой терапии они хорошо поддаются лечению.

Красные, розовые или белые пятна могут быть симптомами определенного типа. Стригущий лишай является грибковым заболеванием и очень заразен. Его пятна сухие, круглые и постепенно увеличиваются в размере. Стригущий лишай всегда характеризуется сильным зудом. Лечится он специальными мазями и кремами.

Считается, что на появление розового лишая влияют такие факторы, как:

перенесенное ОРЗ;
стресс;
расстройство кишечника.

Незадолго до появления высыпаний могут наблюдаться головная боль и недомогание. Иногда возникает боль в суставах. Сначала появляется одно розовое или белое пятно, а через 7-14 дней – множественные высыпания розового цвета, шелушащиеся и иногда зудящие.

Для справки! Розовый лишай не заразен, и лечить его не обязательно: через полтора-два месяца пятна проходят сами.

Его пятнышки имеют темный оттенок с фиолетовым отливом и похожи на мелкие блестящие узелки, при этом присутствует ярко выраженный зуд. Красный плоский лишай появляется чаще всего при расстройствах нервной системы и слабом иммунитете. Спровоцировать появление пятнышек могут и некоторые хронические заболевания. Для уменьшения зуда назначают противоаллергические средства. Кроме этого, врач может назначить витамины, успокоительные средства, в редких случаях – антибиотики.

Красные пятна, от крошечных до крупных, могут появиться на коленях и других суставах из-за гормонального дисбаланса. Вероятнее всего, в этом случае наличие пятен будет сопровождаться и другими признаками расстройства гормонального фона:

ухудшением состояния волос и ногтей;
нарушением сна;
резким увеличением массы тела.

Откуда у ребенка сыпь на локтях? Узнайте в другой статье.

Самолечение при этом исключено, подбор лекарственных препаратов должен осуществлять врач-эндокринолог.

Красные пятна на коленях и синяки – всегда лишь симптом какого-то конкретного заболевания и сами по себе не исчезнут. Поэтому, чтобы избавиться от них, нужно обязательно выявить причину их возникновения и пройти курс соответствующего лечения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Цианоз или синие ноги — это патологическое явление, которые вызвано недостатком поступления кислорода к мелким сосудам. Посинение ног может быть вызвано различными заболеваниями. Чаще всего это заболевания сердечно-сосудистой системы или дыхательных путей.

Симптомами патологии являются посинение кожи пальцев рук и ног, губ, ушей, области вокруг глаз, ног и вообще всего тела. Посинение кожи вокруг глаз и носогубного треугольника выдает заболевания легких, при которых снижается насыщение кислородом крови. Посинение пальцев рук, ног, носа, губ и ушей свидетельствует о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы.

Существуют определенные причины, почему ноги синие. Цианоз возникает, если кровь, не обогащенная кислородом, поступает в сосуды кожи. Скопление гемоглобина, не содержащего кислород, вызывает нездоровый цвет кожных покровов. Также цианоз может возникать при скоплении венозной крови в коже. Такое бывает, когда расширяются вены микроциркуляторного русла.

Посинение пальцев рук и ног развивается, если движение крови в них слишком медленное. Это связано с плохой работой сердца или с длительным пребыванием на холоде.

Цианоз бывает двух видов: центральный и периферический. При центральном цианозе посинение слизистых и кожных покровов наблюдается по всему телу. Также признаки центрального цианоза — это посинение носогубного треугольника, а также области вокруг глаз. Во время физических нагрузок признаки патологии усиливают свое проявление.

Периферический цианоз характеризуется изменением цвета отдельных частей тела. Синие пятна на ногах и руках, посинение носа, ушей и др. вызваны замедленным кровообращением. Из-за застоя кровь не насыщается кислородом в достаточной степени. Таким образом, ноги синего цвета свидетельствуют о периферическом цианозе, который появился в результате замедленного кровотока в конечностях. Синюшность ног может свидетельствовать о наличии таких заболеваний, как тромбофлебит, атеросклероз сосудов ног, остеохондроз позвоночника, ишемический инсульт, а также заболевание сосудов или сердца.

Существуют определенные предпосылки развития патологии. Следующие факторы способствуют появлению заболеваний, вызывающих цианоз:

Курение и злоупотребление алкоголем;
Неправильное питание, при котором повышается холестерин, употребление жирной пищи;
Частые стрессы и нервные перенапряжения;
Травмы ног или обморожения, а также длительные переохлаждения конечностей;
Такие заболевания как гипертония и диабет являются факторами, повышающими риск развития патологии;
Недостаточный отдых;
Пожилой возраст также является фактором риска.

При появлении самых первых признаков цианоза следует обратиться за консультацией к специалисту, который после проведения соответствующего обследования, выявит причину возникновения патологии. При лечении развитие патологии будет остановлено, последствия заболевания могут быть ликвидированы. При прогрессировании патологии назначают кислородотерапию. Также в качестве медикаментозного лечения применяют терапию, направленную на улучшение проходимости сосудов.

Кроме медицинского лечения необходимо изменить образ жизни. Прежде всего, следует начать правильно питаться. Больному следует отказаться от вредных привычек. Необходимо строгое соблюдение режима сна и отдыха. Рекомендованы прогулки на свежем воздухе. Для улучшения состояния организма показана ликвидация нервных перенапряжений, сокращение до минимума возможных стрессов.

Для профилактики образования холестериновых бляшек, а значит, и развития цианоза, следует придерживаться определенного рационального питания. В состав такого питания должны входить овощи, фрукты, ягоды, каши (особенно, гречневая и овсяная), морепродукты.

Также важным аспектом выздоровления являются регулярные занятия по специальной программе. Несложные упражнения для ног способны в значительной степени улучшить кровоток в ногах и в целом, здоровье пациента. С их помощью также улучшится самочувствие в ногах, а походка станет более привлекательной.

Иногда появляются темные пятна на ногах непонятного происхождения. Опасно они или нет, на этот вопрос могут ответить только врачи.

Поэтому нужно немедленно пройти обследование, узнать причину возникновения пятен и как от них избавиться.

Пятна на ногах могут быть как опасными, так и не опасными. Первопричиной появления таких пятен может быть ношение тесной обуви. О таких образованиях беспокоиться не стоит, они исчезают сами по себе. Так же темные пятна могут возникнуть вследствие аллергического поражения кожи гелями для душа или же средствами для депиляции.

Конечно же, возникшие пятна на ногах — это первый признак бить тревогу и бежать к врачу, потому что причины их появления могут быть очень плачевными. Но, кроме этого, нельзя заниматься самолечением.

Этим можно только усугубить ситуацию. Пятна могут свидетельствовать о проблемах с венами.

Так же темные пятна могут указывать на то, что нужно проверить состояние желудочно-кишечного тракта. Или же это могут быть пигментные пятна, которые возникают вследствие долгого пребывания на солнце. Поэтому за консультацией нужно обратиться к таким врачам как дерматолог и эндокринолог.

В большинстве случаев появление темных пятен проходит совершенно незаметно, хотя крайне важно не упускать этот момент из вида. Поскольку самое незначительное пятнышко, такое как родинка, может быть признаком очень серьезного заболевания. Если на ногах пятна не только появились, но и начали отекать и чесаться, то это верный признак меланомы.

Чтобы понять от чего возникли пятна на ногах, необходимо пройти комплексное обследование и выявить очаг возникновения этих пятен.

Иногда пятно может возникнуть из-за разрыва капилляров, кровь поступает под кожу и образуется гематома. Такие образования возникают у людей, которые весь свой рабочий день проводят на ногах.

Коричневые пятна, которые возникли на ногах, могут быть признаком варикоза. Поскольку при данном заболевании нарушается структура стенок сосудов. Они растягиваются, стенки становятся намного тоньше. При таком изменении не выдерживают, в первую очередь, капилляры, и лопаются. Отсюда возникновение пятен.

Если врачи подтвердили то, что причиной возникновения пятен является варикоз, то следует предпринять следующие меры по их устранению:

проследить за своим весом и с помощью диеты нормализировать его;
исключить из своего рациона пищу, которая приносит вред организму;
использовать эластичные бинты или же носить компрессионное белье;
медикаментозно откорректировать состояние крови и сердечно-сосудистую систему.

Появления пятен при варикозе так же могут указывать на то, что начинает развиваться тромбофлебит.

Если не обратить на это особого внимания и не начать вовремя лечить, то болезнь перерастет в более тяжелую форму и возникнут трофические язвы.

Лечение которых настолько сложное, что иногда приходится прибегать к ампутации конечности.

Если появление пятен сопровождается зудом, то желательно принять препараты, которые успокаивают кожу, снимают зуд и шелушение. В случае того, что пятна сопровождаются усталостью, тяжестью и отечностью ног, то необходимо обратиться к врачам.

Бывают исключения, когда посещение врача откладывается на неопределенное время. Тогда нужно принимать препараты, которые укрепляют сосуды.

Если же хирургическое вмешательство откладывается на неопределенный срок, то необходимо провести курс лечения, с помощью которого устраняется лимфовенозная недостаточность и улучшается микроциркуляция. Нужно уменьшить нагрузку на ноги и на время сна покласть под ноги подушку, чтобы немного приподнять их.

Кроме этого, при варикозе не желательно долгое время находиться под воздействием солнечных лучей. Лучше всего надевать одежду, которая закрывает конечности от солнца.

Если появляются на теле, в частности на ногах темные пятна как синяки, то это может значить, что происходит какая-то реакция в крови. В этом случае синяки будут появляться по всему телу. Но если пятна обнаружены только на ногах и вокруг них образовывается паутинка из тонких сосудов, то проблема, скорее всего, именно в сосудах.

Сосуды стали очень хрупкими и при малейшем прикосновении твердых предметов к ногам, сосуд разрушается. Образовывается кровоподтек и отсюда возникновение синяков. Данную неприятность можно предотвратить, если проявить заботу о своих ногах.

В первую очередь, нужно как можно больше ходить пешком по лестнице, совершать длительные походы на свежем воздухе, утренние пробежки. Такие нагрузки приведут в действие мышцы, которые будут совершать давление на сосуды и кровь станет активнее циркулировать. Что предотвратит застой крови.

Люди, которые по ряду своей деятельности большую часть времени находятся на ногах, подвергаются риску заболеть варикозом в первую очередь. Чтобы избежать болезни, нужно во время отдуха покласть ноги на стол. Обеспечив этим отток крови.

При этом можно делать легкий массаж, используя увлажняющие крема. Для начала внимание обратить нужно на верхнюю часть ноги. При этом разминать ногу от колена до паха.

Следующей массируется голень, опять-таки, начиная от ступни. Дальше разминаются пальцы, стопа с наружной стороны, подошва и пятки.

В случае, если человек работает постоянно сидя, то необходимо следить за своей осанкой. Ни в коем области нельзя сутулиться и скрещивать ноги. Периодически нужно обязательно делать перерывы и разминать ноги.

При этом следует лучше всего совершить пешую прогулку. Но если нет такой возможности, то можно просто немного подвигать ими или же легонько помассировать.

Высота которого не должна превышать 6 см. Но при этом не рекомендуется носить обувь на плоской подошве. Одежда тоже должна быть удобной и ни в коем случае не должна сковывать движения и мешать циркуляции крови.

Гольфы и чулки рекомендуется заменить компрессионным бельем, которое создано специально для предотвращения варикоза. При этом они еще и эстетично смотрятся на ноге. И в таком белье нога будет выглядеть намного красивее, чем в обычных колготах. Но перед тем как приобретать белье, необходимо посоветоваться с врачом.

Поскольку организм человека полностью взаимосвязан между собой, то любое отклонение в его здоровье может проявляться самыми неожиданными образами. Даже такими, как образование пятен на ногах, руках и по всему телу. Изменение цвета и других показателей может свидетельствовать только о сложности и серьезности болезни.

Кроме всего прочего, следует обратить внимание на пальцы ног, а в частности на ногти. Поскольку пятна под ногтями могут свидетельствовать о серьезном заболевании, хотя есть и исключения. Пятна под ногтем могут образоваться и от внешних воздействий на палец ноги.

Темное пятно под ногтем большого пальца ноги может образоваться от гематомы, которая возникла вследствие несильного удара по ногтю твердым предметом. Цвет гематомы периодически меняется от темно-красного до черного, иногда может быть желтого оттенка. При надавливании на ноготь появляются болевые ощущения. Со временем боль исчезает.

В этом случае можно быть спокойным по поводу такого вида гематомы, поскольку она исчезнет самостоятельно, по прошествии какого то времени. Иногда следует дождаться полного отращивания нового ногтя. На то время пока палец на ноге имеет неприглядный вид, его можно покрыть лаком.

Темные пятна могут возникнуть еще и вследствие неправильного использования красящих средств для педикюра. Скорее всего, причиной этого может быть некачественный лак или же использование искусственного покрытия ногтей.

В этом случае пятна исчезнут сами, но для этого нужно на неопределенное время отказаться от процедуры педикюра и при этом принимать витамины для укрепления ногтя.

Если же не одна из вышесказанных причин не подтвердилась, то следует обратиться к врачу, поскольку причиной возникновения пятна может быть грибковая инфекция.

Темное пятно на большом пальце ноги может также быть причиной куда серьезнее, чем просто гематома. Одним из таких заболеваний может быть эндокардит. Это воспалительный процесс во внутренней оболочке сердца, который затрагивает также клапаны. При таком заболевание при надавливании на пятно не ощущается никаких болевых ощущений.

Кроме этого, темное пятно на пальце может свидетельствовать о том, что есть большой риск развития злокачественной опухоли верхних слоев кожи. Болезнь является опасной, поскольку даже малейшая клеточка может спровоцировать рецидив. Чтобы избежать столь плачевных последствий, следует вовремя обратиться к врачу.

Причинами темных пятен на ногах (в частности на ступнях) может быть плоскостопие. Поскольку люди, которые страдают плоскостопием, ходят, выворачивая ступни ног вовнутрь. Поэтому обувь давит на ноги и, вследствие этого, появляются гематомы. Черные точки на ногах могут быть бородавками, которые очень болезненны и причиняют дискомфорт человеку.

Чтобы избавиться от темных точек, нужно обратиться к врачу и попросить снять омертвелую кожу, вместе с которой исчезнут и темные пятна.

Пигментные пятна могут возникнуть на ногах по разным причинам. И прежде чем начать лечение, нужно убедиться в том, что серьезных болезней нет.

Причинами пигментации могут быть:

влияние на кожу солнечных лучей;
возникновение пятен вследствие полового созревания и гормональных сбоев;
почечные болезни, а также болезни щитовидной железы;
влияние стрессов и нервных расстройств.

Эти причины самые основные, на которые следует обратить внимание.

Но существуют и другие причины возникновения пигментных пятен:

недостаток витаминов в организме;
некачественная косметика;
нарушенное кровообращение в ногах;
потливость ног;
механические повреждения ног;
васкулит или лишай.

После посещения врача можно попытаться избавиться от пигментных пятен. Но как это сделать должен подсказать специалист.

Есть несколько методов лечения:

пятна можно удалить с помощью лазера;
воспользоваться пилингом, который бывает трех видов: поверхностный, средний и глубокий, при этом используются фруктовые кислоты;
с помощью кремов и лосьонов, что содержат в себе гидрохинон и койевую кислоту, с добавлением других компонентов;
можно использовать Арбутин, который также устраняет кожные дефекты.

Пигментные пятна можно лечить и с помощью народных средств.

Для этого готовят следующие маски:

Огуречная маска. Огурец измельчить на терке и эту кашицу наносить на проблемные места и выдержать полчаса.
Дрожжевая маска. 20 грамм дрожжей смешать в равной пропорции с соком лимона или грейпфрута. Маску наносят на пятна и выдерживают 15 минут.
Сок петрушки. Очень эффективная маска. Кашицу из петрушки можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением молока, лимона или меда. Маску следует нанести на пятна и выдержать на протяжении 30 мин.
Лимон. Очень хорошо отбеливает кожу сок лимона, смешанный с водой. Делают лосьон в пропорции 1 ст. л на литр воды. Дальше рекомендуется добавить 20 грамм жирного крема и наносить на кожу на 15 минут. Затем смывают с помощью тампона, намоченного в молоке.
Примочки из простокваши тоже хорошо отбеливают пятна. Но для усиления эффекта рекомендуется разбавить ее уксусом.
Ягоды смородины, земляники и клубники очень хорошо помогают при пигментации. Кашицу из ягод наносят на пятна.
Неплохим средством от пигментных пятен является лосьон из молока и водки. В соотношении 30 миллилитров молока к 10 миллилитрам водки. Этим раствором хорошо промывать проблемные места перед сном.

Темные пятна на коже возникают в нескольких случаях. В первую очередь, они могут возникать вследствие гормональной перестройки у беременной женщины. Такие пятна сухие и шелушатся.

Такие же пятна возникают и у людей пожилого возраста. В этом случае это совершенно не проблема. Такое явление вполне нормальное. В иных случаях такие пятна могут возникать от переохлаждения. В ином случае это может быть грибковая инфекция.

Чтобы избавиться от неприятных пятен на теле, в первую очередь, нужно узнать причину, по которой они возникли, а тогда уже приступать к лечению. Лечение должен назначить врач.

Самолечение нужно исключить сразу же. Потому что при серьезном заболевании можно только усугубить положение. Что приведет к более тяжким последствиям.

Для того чтобы на теле не возникали темные пятна, следует придерживаться таких правил:

рекомендуется носить компрессионное белье, колготки, чулки;
обувь должна быть не выше 6 см;
отдыхая, поднимать ноги немного выше уровня груди;
меньше поддаваться воздействию солнечных лучей;
больше ходить пешком;
заниматься спортом;
следить за рационом питания;
в сутки выпивать достаточное количество воды;
носить удобную одежду;
заниматься утренней гимнастикой;
не поднимать большие тяжести.

Появление красных пятен на ногах — частое явление, не увидеть их невозможно, пятна доставляют дискомфорт. Обратитесь к врачу, возможно, это первые признаки серьёзного заболевания.

Решая проблему, стоит рассмотреть симптомы. Симптомы зависят от индивидуальности организма, хотя чаще проявляются одинаково.

Красные пятна проявляются на ступнях ног, распространяются на голени, колени. При признаках распространения обратитесь к дерматологу.
На ноге появляются пятна, разные по форме и цвету. Чаще возникают пятна округлые, распространяются на площадь ноги, проявляются маленькие прыщики. Края пятен чёткие, реже расплываются, бывают выпуклыми или ровными. Часто структура пятна меняется сама: бледно — розовое образование превратится в малиновое пятно.
Цвет не обязательно красный. Встречаются пятна розовые и малиновые.
После появления красного пятна на ноге, вскоре проявится жжение с зудом, иногда образование пятен проходит бессимптомно.
Повышается температура тела, процесс приравнивается к воспалительному.

Существует дополнительная симптоматика. Симптомы указывают — у человека в организме серьёзное заболевание, ведущее к неприятным последствиям.

Красные пятна сопровождают заболевания:

Вирусные заболевания, характеризуются высыпаниями, если человек болеет краснухой, корью. Высыпания по телу, не только на ногах. Повышается температура тела, появляются признаки заболевания. Нельзя исключать сифилис. Если болезнь запущена, красные пятна возникают периодически на ногах. Сыпь яркая, распространяется по телу, прыщики болят. Срочно требуется обратиться за медицинской помощью. Просто устранение сыпи не решает проблемы. Использование народных методов лечения не всегда действенно. Успехов добиваются, используя народные методы переплетая с медикаментозным лечением.
Красные прыщики становятся причиной аллергической реакции, у заболевания несколько видов проявлений. Пятно чешется и шелушится — аллерген контактировал с ногами, высыпание появилось на этом участке. Состояние человека остается нормальным, кожа не покрывается пузырьками. Нужно убрать аллерген. Лечение проводится при помощи медицинских препаратов, снимающих отёчность, терапия проводится по назначению врача. Самолечение грозит большими проблемами в дальнейшем.
Микоз вызывается специальными микробами. Заболевание называется грибком, попадает на ноги из внешней среды. Заразиться можно, сходив в бассейн без обуви — подхватить грибок стопы, начинающий распространяться по телу. Появляются красные пятна, нога сильно чешется, появляются корки, ноготь желтеет и слоится.
Пятна на ноге — признак неправильного кровообращения, кровоток нарушается, на коже появляется сыпь. Часто образовываются синяки — первый признак лопнувших капилляров под кожей. Локальные кровотечения бывают мелкими — человек не ощущает дискомфорта, бывают крупными — при нажатии в ногах чувствуется сильная боль.
Механические и химические раздражители — причины возникновения пятен. Неудобная обувь становится причиной появления красноты на ноге, нога болит, образовывается рана. Если кипящая вода попадает на ногу, образовывается ожог, как и при химическом воздействии.
Сахарный диабет — причина возникновения сыпи на кожных покровах ног. Кожа на ногах грубеет, становится сухой, начинают появляться язвы. Естественно, лечение направлено на устранение причины. Сахар в крови понизится — пятна сойдут, кожа приобретает естественный цвет, человек избавляется от сопровождающих признаков болезни.

Кроме перечисленных причин, существуют болезни, становящиеся причиной высыпаний на коже ног. Если высыпание болит, стоит обратиться к врачу. Иногда высыпание — единственный симптом серьёзной болезни. Сифилис сложно распознать сразу, высыпание поможет вовремя начать лечение.

Даже мелкие проявления свидетельствуют, что в организме произошёл сбой.

Самолечение не рекомендуется, лучше обратиться за медицинской помощью, иначе рискуете запустить заболевание. Правильное лечение поможет избавиться от боли в ногах. Если сильно болит нога, используйте методы, приглушающие симптомы, не вылечивая причину.

Если на ноги давит, пятно чешется, стоит удалить сдавливающий фактор. Избегайте трения и натяжения — они усиливают покраснение.
Нельзя, чтобы ноги соприкасались с синтетикой, она вызывает аллергию. Для детей важно не соприкасаться даже с грубой тканью.
Если ребёнок, взрослый принимал в пищу экзотические фрукты, стоит прекратить приём, проследить за реакцией организма — это поможет понизить выработку гистамина, улучшит состояние кожи.
Аллергическая реакция возникает на основании косметических средств, стоит позаботиться, чтобы не использовались крема и гели для ног. Если пятна появились на коже ребёнка, не стоит пользоваться присыпками и маслами.

Манипуляции проводят при взаимосвязи раздражителей и аллергической реакции. Если на ноги ребёнка наносится специальное средство, ранее не использовавшееся, проследите за реакцией на коже малыша. Реакция возникает при ношении новых носков, выполненных из ненатуральных волокон. Если раздражители не действуют на кожу ног, пятна исчезнут в течение нескольких дней, серьёзного лечения не требуется, если процесс продолжается, стоит обратиться к врачу.

источник

Посинение кожи на различных участках кожи вызванных недостаточным поступлением кислорода мелкие сосуды в медицине носит название «Цианоз» (в переводе с греческого – темно-синий). Синюшность ног может быть симптомом различных болезней, чаще всего это заболевания сердца, сосудов или легких. Цианоз может возникать в следующих случаях:

Если по каким-либо причинам уменьшается насыщение крови кислородом в капиллярах, что приводит к повышенному содержанию восстановленного (не содержащего кислород) гемоглобина. Его скопление и обуславливает нездоровый цвет кожи;
При возникновении скоплений венозной крови в кожных покровах в результате расширения венозных сосудов микроциркуляторного русла;
Нарушение циркуляции крови в результате переохлаждения.

Цианоз подразделяют на центральный и периферический.

При центральном цианозе наблюдается изменение цвета слизистых оболочек и кожи по всему телу. Явными признаками – появление синюшного оттенка в районе носогубного треугольника, вокруг глаз.

Признаки усиливаются при физических нагрузках, так как во время работы мышцам требуется больше кислорода, а он по каким-то причинам в достаточном количестве не поступает. Чаще всего это обусловлено различными болезнями легких.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

При периферическом цианозе изменяется цвет кожи на отдельных, в основном, выступающих и слабопигментированных, участках тела (руки, ноги, нос, уши). Это вызвано замедлением кровотока, артериальная кровь нормально насыщается кислородом, но в результате застоя организм забирает из нее почти весь кислород, а значит, на данном локальном участке увеличивается доля восстановленного гемоглобина, что, в свою очередь, приводит к акроцианозу — изменению цвета кожи.

Таким образом, если у больного наблюдается посинение только кожи ног, то речь идет о периферическом цианозе, который вызван нарушением кровообращения нижних конечностей.

Атеросклероз сосудов ног; заболевание периферических сосудов; остеохондроз позвоночника; тромбофлебит; ишемический инсульт – чаще всего при этих заболеваниях и наблюдается синюшность ног.

Вредные привычки – курение, употребление спиртного (в том числе пива); обильная, повышающая уровень холестерина, жирная пища.
Большую роль играют частые стрессовые ситуации и нервные перегрузки в течение жизни; ранее перенесенные травмы ног, длительное переохлаждение или обморожение.
Увеличивается риск при диабете, гипертонической болезни; в пожилом возрасте; при нарушениях режима труда и отдыха.

Появление первых признаков: синюшность пальцев ног, ногтей, любого другого участка тела требует немедленного обращения к врачу для выяснения причины и диагностики. Правильно подобранное лечение снизит дальнейшее развитие цианоза и его последствий. При нарастании цианоза требуется кислородотерапия.

Кроме медикаментозного лечения, направленного на улучшение проходимости сосудов, необходимо принимать меры по профилактике, изменению образа жизни, режима питания. Избавление от вредных привычек, сбалансированное питание, правильно распланированный рабочий день значительно увеличивает качество жизни и снижает риск перечисленных заболеваний, которые, в свою очередь, приводят к весьма серьезным последствиям, вплоть до необходимости ампутации нижних конечностей.

Для уменьшения холестериновых бляшек, ухудшающих кровоток, а, значит, и для профилактики цианоза ног, в рацион необходимо включать:

хлеб отрубной и из цельного зерна;
каши овсяную и гречневую;
масло нерафинированное растительное
зелень и овощи: свекла, салат, редька, морковь, баклажаны, тыква, горох, фасоль, бобы;
ягоды и фрукты: вишня, смородина черная и красная, черноплодная рябина, яблоки, малина;
морская капуста (ламинария) в любом виде (вареная, в салатах);
рыбные блюда не реже двух раз в неделю;
нежирный творог;
печеный картофель.

Кроме сбалансированного питания, при цианозе ног необходим правильно разработанный комплекс упражнений, направленный на улучшение эластичности и проводимости сосудов.

Занимаясь регулярно, целенаправленно можно значительно улучшить кровоснабжение ног, а значит, и здоровье тоже.

Упражнения не очень сложные, выполнение их не требует специальных средств.

Поднятие предметов – сначала вытянутых, мягких ( удобных для этого) – пальчиками ног, а потом это может быть просто шарик. Имитация этих движений возможна даже в обуви.
Круговые движения ступнями каждой ноги по очереди лежа и сидя.
Хождение на пальцах ног вперевалку и скользящими движениями.
Разведение и сжатие пальцев ног.
Не сидеть «нога на ногу» при чтении, а попробовать «по-турецки» на подушке.

Регулярное выполнение таких упражнений снимает усталость ног, делает их более «легкими», походку свободнее, а жизнь качественнее.

источник