Болит колено и похрустывает

Болят колени, хрустят колени – неприятные ощущения, возникновение которых может быть спровоцировано физиологическими или патологическими факторами. Если подобная симптоматика регулярна и причиняет дискомфорт, следует обратиться к врачу для прохождения комплексного обследования и определения причин.

Ежедневно коленные суставы подвергаются серьезным нагрузкам: сгибаются, разгибаются, вращаются. В норме их работа не сопровождается какими-либо звуками или болезненными ощущениями.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Хруст в коленях и боль – эти признаки могут появляться при вытягивании конечностей, разгибании, сгибании или во время движения. Не стоит сразу впадать в панику, так как причины могут быть совершенно безобидными. В некоторых случаях колени хрустят, но не болят. Глухой хруст при приседании сопровождает зацеп связок о костную ткань. Если хруст напоминает вакуумный хлопок, это, скорее всего, лопаются пузырьки в синовиальной жидкости. Болезненные ощущения при подобных проявлениях слабые и кратковременные, не доставляют человеку дискомфорта, не препятствуют нормальному движению.

Спровоцировать возникновение неприятной симптоматики могут травмы, растяжение связок, ушибы, системные и суставные болезни. Боль и хруст в колене появляются по таким причинам:

избыточный вес;
тяжёлая физическая работа;
малоподвижный образ жизни;
нарушение гормонального баланса;
воздействие на организм высоких или низких температур;
развитие инфекционного или воспалительного процесса;
аномальное строение сустава;
отложение солей вследствие употребления вредной пищи;
наследственная предрасположенность;
дефицит кальция и коллагена;
естественные возрастные изменения.

Из-за воздействия различных факторов в коленном суставе могут происходить патологические изменения. Хруст появляется чаще, болезненные ощущения становятся более интенсивными.

Почему хрустят колени и болят? Причиной может стать развитие артрита. Термин используют для обозначения воспалений, которые возникают в коленном суставе и сопровождаются разрушением хрящевой ткани. Чаще всего диагностируют реактивный артрит. Развитие патологии может быть спровоцировано переохлаждением, травмами. Самой тяжелой формой заболевания считается ревматоидный артрит, возникающий на фоне некорректной работы иммунной системы. Это состояние очень опасное, так как приводит к разрушительным процессам в суставах.

Хруст и боль в колене – не единственные признаки артрита. Клиническая картина дополняется такими симптомами:

характерные щелчки при изменении положения;
отечность;
появление красных пятен на коже;
гипертермия.

Заболевание сопровождается расслаиванием, истончением хрящей коленного сустава. К причинам его развития относят нарушение кровоснабжения тканей. При гонартрозе возникает сильная боль, которая сковывает движения, а хруст вызван трением костей. Сочленение сустава деформируется, формируются остеофиты, шишки и выросты.

Основа терапии при этой болезни – препараты, действие которых направлено на восстановление и укрепление хрящевой ткани (хондропротекторы). В качестве вспомогательных средств назначают мази и гели с разогревающим эффектом.

Пирофосфат кальция и другие вещества необходимы для формирования хрящевой ткани. При нарушении обменных процессов, чрезмерном употреблении солёной, острой пищи на поверхности хрящей скапливаются кристаллы кальция. Больные жалуются на такие симптомы:

При кальцинозе необходимо откорректировать дневной рацион, свести к минимуму количество вредной пищи, включить продукты, богатые витаминами и минералами. Терапия может предусматривать прием противовоспалительных лекарств, введение заменителей синовиальной жидкости, ударно-волновое воздействие.

Мениски – элементы коленного сустава, обладающие амортизационными свойствами. При ушибах, падениях они могут повредиться, разорваться. В группе риска — спортсмены, люди, у которых уже диагностированы заболевания опорно-двигательного аппарата (саркоматоз, артроз, артриты). Понять, что произошел разрыв мениска, можно, если в колене резко хрустнуло, потом появилась интенсивная боль, которая усиливается при попытке смены положения.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Консервативное лечение менископатии может дать результат, если разрыв незначительный. Пациенту назначают препараты с противовоспалительными свойствами, хондропротекторы. Физиотерапевтические методики стимулируют кровообращение в этой области, улучшая снабжение тканей кислородом и питательными веществами. В тяжелых случаях назначают артроскопию. В ходе операции удаляют поврежденные ткани, делают инъекции заменителя синовиальной жидкости.

Суть патологии — в нарушении кровоснабжения мягких тканей коленного сустава. Хрящи, которые получают из крови питательные вещества и кислород, деградируют, истончаются. Ситуация усугубляется, если колено травмировать, периодически сдавливать или запустить воспаление. Клиническая картина при субхондральном склерозе характерна для многих патологий опорно-двигательного аппарата. Болят и хрустят колени, в суставе происходят деформационные процессы, сочленение утрачивает подвижность. Для облегчения состояния пациенту назначают:

средства с обезболивающим действием;
препараты, стимулирующие формирование хрящевой ткани;
лечебную физкультуру;
электрофорез;
массаж.

С заболеванием часто сталкиваются люди преклонного возраста, в организме которых не хватает гиалина, принимающего участие в образование хрящевой ткани.

При первичном обращении врач собирает анамнез, анализирует клиническую картину. Значение имеют разные факторы: образ жизни, питание, вид деятельности, хронические заболевания, наследственность. На основании полученных данных специалист ставит предварительный диагноз, для уточнения которого назначают ряд диагностических мероприятий:

Если колено хрустнуло и болит, следует обратиться к терапевту. Он занимается лечением реактивного артрита на начальной стадии, остеохондроза у пожилых пациентов. При прогрессировании воспалительного процесса в суставе понадобится консультация ревматолога. В случаях, когда возникновение неприятной симптоматики связано с растяжениями, травмами, забоями, ушибами, нужно посетить травматолога. Если же боль и хруст в коленном суставе появились на фоне избыточного веса, не обойтись без помощи диетолога.

Часто пациенты принимают подобные симптомы за норму, а ведь нужно знать, когда болят и хрустят колени, чем лечить и как устранить неприятные признаки. Для снятия болезненных ощущений используют подручные приспособления, народные средства либо самостоятельно покупают какие-то лекарственные препараты в аптеке. Самолечение опасно для здоровья. Несвоевременное обращение к врачу и, как следствие, отсутствие правильного лечения могут привести к ограничению подвижности и инвалидности.

Терапия определяется индивидуально в зависимости от интенсивности болезненных ощущений, характеристик звука, других симптомов, сопутствующих заболеваний. Результатов можно добиться только при комплексном подходе к лечению патологий опорно-двигательного аппарата. Терапия может включать:

Коленному суставу нужно обеспечить покой. Избегайте лишних нагрузок на нижние конечности, применяйте для фиксации нетугие, эластичные повязки, не допускайте переохлаждения или перегревания организма. Использовать народные средства для домашнего лечения можно только после консультации со специалистом. Важно сначала выяснить, почему болят и хрустят колени, а потом уже принимать меры для устранения неприятной симптоматики.

Если колени хрустят и болят, это не значит, что можно все время лежать или сидеть. Наоборот, следует обеспечить все условия для восстановления подвижности суставов. Чрезмерные нагрузки могут навредить, а вот специальные упражнения и регулярное их выполнение повысят эффективность терапии и быстрее избавят от болезненных ощущений и хруста, предупредят осложнения. Комплекс лечебной физкультуры определяется врачом. Он включает упражнения, направленные на разминание коленного сустава.

В народной медицине тоже найдутся средства, помогающие вылечить хруст и боль в коленях. Они усиливают действие лекарственных препаратов, стимулируют кровообращение в этой области, снимают болезненные ощущения. Компрессы, лечебные ванны, примочки оказывают положительное действие в составе комплексной терапии:

питательный компресс. Измельчить пшеничные отруби, залить их горячим перекипяченным молоком, перемешать до образования однородной кашицы. Компресс наложить на больной сустав, сверху укрыть пищевой пленкой, держать в тепле на протяжении часа. Остатки средства удалить, промыть кожу теплой водой и смазать кремом;
компресс из цитрусовых. Выжать сок из лимона и апельсина, добавить немного подсолнечного масла, тщательно перемешать. В полученную смесь окунуть марлю, отжать и приложить к колену, укутав теплым полотенцем или шарфом. Оставить компресс на несколько часов, а лучше – на ночь;
лечебная ванна. Когда колени хрустят и болят, улучшить самочувствие можно при помощи водных процедур. Горячая ванна с добавлением отваров лекарственных растений, хвои или березовых веток расслабляет, снимает болезненные ощущения, улучшает кровоснабжение тканей;
примочки из пищевой соды. Столовую ложку основного ингредиента развести в теплой воде, перемешать. В средстве смочить марлевую повязку, приложить к больному колену на 15 минут. После примочки кожу обработать питательным кремом с добавлением масляного раствора витамина А;
желатиновый напиток. 20 г желатина развести в 1 л теплой воды, перемешать до однородности. Средство принимать по стакану каждое утро натощак. Оно способствует укреплению связок и менисков;
общеукрепляющий настой. В равных пропорциях смешать измельченную траву тысячелистника, багульника, эвкалипта и зверобоя. Залить смесь кипятком, варить на маленьком огне 10 минут. Готовый настой процедить, остудить, пить по 100 мл 3 раза в день.

Средства, приготовленные по народным рецептам, помогут ускорить выздоровление, насытить организм питательными микроэлементами. Они доступны, безопасны, имеют ограниченный перечень противопоказаний, практически не вызывают побочных эффектов. Если болят и хрустят колени, что делать, подскажет лечащий врач. Без его ведома использовать средства народной медицины не рекомендуется, ведь есть риск усугубить течение заболевания и спровоцировать прогрессирование патологии.

При патологиях, когда хрустят и болят колени, нужна специальная диета. Правильное питание поможет вывести из организма вредные вещества, насытить его витаминами и минералами. Особенно это актуально, если хруст и боль в коленном суставе связаны с лишним весом пациента. Часто причиной появления подобной симптоматики является дефицит синовиальной жидкости. Чтобы повысить продуцирование этого вещества, следует отказаться от вредных привычек, ввести в рацион такие продукты:

молочные (козье молоко, творог, сыворотка);
свежие овощи и фрукты;
хлеб с добавлением отрубей;
морепродукты и жирная рыба (тунец, лосось, семга);
мясо (курятина, говядина, баранина).

Если вы не знаете, когда хрустят и болят колени, что делать, как питаться, обратитесь к диетологу. Исходя из состояния вашего здоровья, симптоматики, причин появления подобных признаков, он составит правильную, эффективную диету. Для восстановления нормального функционирования коленного сустава нужно обогатить рацион продуктами, богатыми витаминами В2, В5, В9, С, коллагеном.

Жирная, жареная, соленая пища в избытке — причина образования отложений на поверхности хрящевой ткани. Ограничьте употребление таких блюд, при готовке отдавая предпочтение запеканию, варке, тушению.

Заболевания, при которых хрустят суставы и болят, встречаются довольно часто у пациентов разного возраста. Им подвержены дети и подростки, взрослые и пожилые. В категории риска — спортсмены, люди, чья деятельность связана с чрезмерными физическими нагрузками на нижние конечности, пациенты с лишним весом, заболеваниями эндокринной системы, органов пищеварения. Игнорирование симптомов может привести к развитию опасных осложнений, частичному или полному ограничению подвижности.

Если колено хрустнуло и болит, следует пересмотреть свой рацион, отказаться от использования обуви на высоких каблуках, вести активный образ жизни, нормализовать вес, снизить физические нагрузки на суставы. Отличной профилактикой осложнений является плавание, йога или аэробика. Своевременное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата – основное условие успешного выздоровления. Соблюдайте рекомендации врача, правильно питайтесь, не занимайтесь самолечением, тогда быстро и легко удастся избавиться от хруста и болезненных ощущений в коленях.

источник

Боли и хруст в коленях – неприятные явления, вызванные физиологическим или патологическим фактором. Если их проявление отличается систематичностью и интенсивностью, человеку лучше посетить врача. В нашей статье описаны распространенные причины и лечение дискомфорта в коленях.

Хруст и боль в сочленении могут сопровождать вытягивание ног, их сгибание/разгибание, или их движение. Эти явления не всегда сигнализируют о серьезном заболевании. Иногда колени могут хрустеть, но без болезненных ощущений. Особенно часто это наблюдается во время приседания. Глухой звук, появляющийся при этом движении, является зацепом связок за кость. Если хруст сопровождается вакуумным хлопком, то это просто лопаются пузырьки синовиальной жидкости. Как правило, подобные явления сопровождаются слабой кратковременной болью, не приносящей сильного неудобства.

Вызвать длительное неприятное ощущение в коленях могут повреждения сочленения или растяжение связок. Болезненность и похрустывание могут возникнуть из-за:

лишнего веса;
длительной или тяжелой физнагрузки;
низкой подвижности;
нарушенного гормонального фона;
воздействия различных температур;
наличия в организме инфекции или воспаления;
аномального строения суставного сочленения;
соляных накоплений, вызванных злоупотреблением вредных блюд;
генетической склонности;
коллагенового или кальциевого дефицита;
возрастных изменений.

Также колено может трещать и болеть из-за некоторых заболеваний. Кратко рассмотрим каждое из них.

Под этим названием понимают воспаление, возникшее в колене. Под его воздействием хрящевая ткань начинает разрушаться. Как правило, пациенты страдают от реактивного артрита. Патология бывает последствием переохлаждения и повреждения сустава. Опасным типом заболевания является ревматоидный артрит, развивающийся из-за нарушенной функциональности иммунитета. Если недуг не лечить, он разрушит суставы.

Помимо дискомфорта в коленной чашечке артрит сопровождается:

щелчками при смене положения нижней конечности;
отечностью;
покраснением кожного покрова;
гипертермией.

Лечение базируется на причинах его возникновения. Как правило, оно предполагает использование препаратов с противовоспалительным, обезболивающим эффектом и витаминных комплексов.

Из-за гонартроза хрящи коленного сустава расслаиваются и истончаются. Главная причина недуга – нарушенный кровоток к тканям. Гонартроз провоцирует возникновение сильной боли, которая мешает разгибать и сгибать колено. Из-за трения костей в сочленении возникает хруст. Постепенно сустав начинает деформироваться, на нем образуются шишки и наросты.

Пирофосфат кальция вместе с другими веществами принимают активное участие в создании хрящей. Нарушение метаболизма, систематическое употребление соленых и острых блюд провоцируют скапливание кальциевых кристаллов на хрящах. Это явление сопровождается:

болью и хрустом в колене;
онемением конечности;
жжением.

Лечение кальциноза предполагает соблюдение специальной диеты, употребление противовоспалительного лекарства, инъекции искусственной синовиальной жидкости.

Менисками называются части колена, выполняющие роль амортизаторов. Они могут пострадать из-за ушибов или падения. В группу риска входят спортсмены или люди, страдающие от заболеваний ОДА (например, артроза). Разрыв мениска сопровождается резким хрустом. Затем этот участок начинает болеть при минимальном движении.

Консервативную терапию целесообразно проводить только при незначительном разрыве мениска. Больной должен принимать хондропротектор и противовоспалительный препарат. Физиотерапия улучшает циркуляцию крови в поврежденной зоне, обеспечивает доступ кислорода и питательных веществ к тканям. Если повреждение серьезное, проводится артроскопия. Методика предполагает удаление поврежденных тканей и введение в сустав гормонов.

Предполагает неправильный доступ крови к мягким тканях колена. Хрящи, к которым кровь приносит требуемые микроэлементы и кислород, начинают истончаться. Заболевание обостряется, если больной повредит коленный сустав. Колени начинают поскрипывать, хрустеть и болеть, сустав меняет форму и стает менее подвижным. Чтобы вылечить субхондральный синдром, пациенту нужно принимать:

обезболивающие препараты;
лекарства, ускоряющие создание хрящей.

Также вылечивать недуг нужно гимнастикой, электрофорезом и массажем.

В первую очередь специалист собирает анамнез и изучает симптоматику болезни. Особое внимание уделяется образу жизни пациента, его питанию, перенесенным болезням и наследственности. На основе этой информации он ставит возможный диагноз. Свои предположения специалист обязан подтвердить:

общим исследованием крови/мочи;
рентгеном;
МРТ;
КТ;
УЗД;
артроскопией.

Рентгеновский снимок колена

Если на колене образовалась припухлость, оно хрустит, болит и не может полноценно сгибаться, пациенту нужно посетить терапевта. Этот специалист лечит реактивный артрит и остеохондроз на начальных стадиях. Избавиться от обострившегося воспаления в колене поможет ревматолог. Если после травмы или ушиба вставание на ногу и ее выпрямление приносит сильный дискомфорт, нужно посетить травматолога.

Важно! Если колено щелкает, хрустит и болит на фоне лишних килограммов, пациенту нужна консультация диетолога.

Большинство людей считает хруст нормой. Если позже к нему еще добавляется боль, многие начинают принимать обезболивающие медикаменты в качестве самолечения. К сожалению, эта самодеятельность редко дает высокие результаты. Потеряв время, пациент поздно обращается к врачу. Как следствие, отсутствие своевременной адекватной терапии приводит к ограниченной подвижности сустава и инвалидности пациента.

Лечение подбирается на основе:

индивидуальных особенностей организма пациента;
интенсивности болей;
звука, сопровождающего движение коленом;
сопутствующих симптомов и болезней.

Положительный результат обеспечивается только комплексной терапией ОДА. Лечение базируется на:

мазях и гелях с обезболивающим эффектом;
НПВП;
кортикостероидах;
хондропротекторах;
инъекциях штучной синовиальной жидкости;
артроскопии;
лазерном воздействии;
сеансах массажа;
изменении рациона.

Эндопротезирование проводят на запущенных стадиях поражения коленного сустава

Колени нуждаются в покое. Поэтому пациенту нужно постараться поменьше двигаться, зафиксировать суставы с помощью нетугих эластичных повязок, оберегать их от переохлаждения и перегрева. Убирать боль и хруст народными средствами можно только с разрешения врача.

Если при ходьбе хрустит колено и болит, то нельзя воспринимать это как повод постоянно сидеть или лежать. Пациент должен создать суставам все условия, при которых они будут скорее восстанавливать свою подвижность. Высокие физнагрузки только усугубят положение, а систематическое выполнение специальных упражнений усилит эффективность медикаментов, уберет хруст и боль, предотвратит развитие осложнений. Подбором лечебных упражнений должен заниматься только квалифицированный врач. Для этого он обязан изучить результаты обследований и проявившиеся симптомы. Первое время пациент должен выполнять упражнения под врачебным контролем.

Важно! Если состояние улучшается, гимнастику можно выполнять в домашней обстановке.

В нетрадиционной медицине также есть много эффективных рецептов, позволяющих убрать дискомфорт в колене. Наш народ лечится:

Пшеничными отрубями. Измельченные отруби залейте 250 мл кипяченого молока, размешайте. Полученную смесь наложите на пораженный участок, замотайте пленкой и теплым полотенцем на час. После уберите с колена массу, промойте больной участок теплой водичкой и смажьте увлажняющим кремом.
Цитрусовым компрессом. В свежевыжатый лимонно-апельсиновый сок добавьте столовую ложку оливкового масла, размешайте. Намочите в смеси бинт, отожмите лишнее, приложите к больному участку, обмотайте его платком. Компресс снимет дискомфорт и красноту. Проводите процедуру на ночь.
Лечебными ваннами. Ванны с лекарственными травами снимут боль, расслабят мышцы и ускорят кровоснабжение. Перед использованием ванночек женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Примочками с пищевой содой. Разведите чайную ложку соды в воде, перемешайте. Смочите в растворе марлю, приложите к колену на 25 минут. После процедуры смажьте колено смесью из питательного крема и витамина А.
Желатиновым напитком. Разведите 25 грамм желатина в литре теплой водички, перемешайте. Пейте напиток по 150 мл каждое утро на голодный желудок. Напиток положительно влияет на связки и мениски.

Желатин

Общеукрепляющим настоем. Смешайте измельченный тысячелистник, багульник, эвкалипт и зверобой в одинаковом количестве. Залейте массу кипятком, варите на слабом огне 15 минут, затем процедите. Принимайте полученный напиток по 75 мл трижды в сутки. Данным средством взрослые пациенты могут убирать болевые ощущения после ушиба колена, пальца, локтя, голеностопа и позвоночника.

Заболевания, провоцирующие боли при распрямлении ноги, могут возникать не только у взрослых, но и у малышей. Сначала они не мешают жить, но через некоторое время начинают доставлять массу неудобств. Чтобы избежать подобных явлений, нужно следить за рационом питания, практиковать адекватные физические нагрузки и посещать врача при малейшем дискомфорте в колене.

источник

Хруст и боли в колене при сгибании и разгибании — достаточно распространённое явление, которое может быть вызвано физиологическими и патологическими факторами. Нельзя пренебрегать подобным симптомом, ведь с каждым днём проблема усугубляется по причине большой нагрузки на коленный сустав.

Колено человека имеет сложный механизм, так как состоит из множества элементов: костных тканей, мышц, кровеносных сосудов, нервов, связок и хрящевых прослоев — менисков. Все эти элементы обеспечивают функциональность ноги, способность выдерживать ежедневные нагрузки. Обычно хруст вызывают поражения твёрдых структур колена. В редких случаях патологические процессы затрагивают мягкие ткани при условии нарушения конгруэнтности поверхностей сустава.

Боль и хруст колен — характерная проблема людей, возраст которых составляет не менее 50 лет. Несмотря на это, в медицинской практике подобные симптомы всё чаще встречается у молодых людей. Это связано с большой нагрузкой на ноги, неправильной техникой выполнения физических упражнений, а также с малоподвижностью в повседневной жизни. Хруст в суставе врачи называют крепитацией. Это состояние вызывают как патологические, так и естественные явления.

В зависимости от причины и сложности проблемы, крепитация может протекать без каких-либо дополнительных симптомов. Иногда во время разгибания и сгибания коленного сустава к хрусту присоединяются характерные признаки:

боль
отёк тканей
затруднение или ограничение подвижности колена

Если хруст возникает из-за трения отдельных элементов сустава между собой, такое явление считается патологическим, и требует тщательного обследования.

Проблема хруста в колене при приседании вызвана нарушением функциональности одной или нескольких структур колена, а именно:

нарушением качества или количества суставной жидкости
нарушением структуры компонентов сустава
ухудшением состояния связок и хрящей

При наличии одной из указанных проблем повышается риск получить травму колена на фоне:

нарушения обмена веществ
ухудшения качества питания
наличия патологических состояний: воспалительных процессов инфекционного или неинфекционного происхождения

При отсутствии проблем в организме крепитация возникает из-за серьёзных травм: разрывов связок или повреждений хряща. В этом случае наблюдается ярко выраженная симптоматика: сильная боль и опухание тканей.

Синовиальная жидкость и хрящевые ткани обеспечивают амортизационные функции, благодаря которым ноги человека выдерживают серьёзные нагрузки во время бега или приседаний.

Наличие хруста может возникать по физиологическим причинам:

разрыв пузырьков воздуха в синовиальной жидкости из-за малоподвижности
ослабленные связки из-за врождённых особенностей организма
задевание связок в период интенсивного роста костных тканей

Вызвать проблемы с суставами может нехватка питательных веществ. Нарушение обмена веществ между структурами колена провоцирует растяжение связок, оболочек синовиальной сумки, а также затруднение функциональности хрящей вследствие недостаточной выработки суставной смазки.

Первопричины хруста в колене бывают физиологические и патологические. Определить их самостоятельно невозможно, для этого понадобится консультация врача и медицинское обследование.

Физиологические причины крепитации не несут никакой опасности для здоровья человека, и проходят самостоятельно. В 90% случаев патологические факторы сопровождаются неприятными ощущениями в области колена и опуханием тканей.

Патологические причины крепитации:

ревматоидный и псориатический артроз или артрит
воспалительные процессы в суставе и околосуставных тканях
травмы: растяжения, переломы, разрывы связок

Также нарушения функций коленного сустава вызывают явления, связанные с неправильной организацией режима питания и отдыха:

чрезмерная масса тела
недостаток движения
избыток соли и сахара в рационе
чрезмерная нагрузка на коленные суставы
неправильная техника выполнения упражнений

Крепитация может развиться на фоне эндокринных заболеваний и острых респираторных инфекций, которые провоцируют изменение тканей связок и суставов.

Гонартрозом называется разрушение хрящевых тканей в результате чрезмерных нагрузок. Проявляется болью в колене по утрам, которая со временем приобретает постоянный характер. В запущенных случаях хруст в суставе сопровождается сильной болью и резким ограничением двигательной активности.

Часто хруст в коленях возникает при повреждении менисков. Проблему провоцирует резкий рывок или движение, в результате чего теряются амортизирующие функции хрящей. При повреждении менисков в полости сустава накапливается кровь и смазка. В зависимости от сложности разрыва, заживление может протекать самостоятельно, но чаще необходима серьёзная медицинская помощь вплоть до оперативного лечения.

Ревматоидным артритом называется тяжёлый недуг воспалительного характера, вызывающий боль и деформацию суставов. Первые симптомы — боль в колене и отёк мягких тканей. Неприятные ощущения усиливаются при сгибании сустава и надавливании на колено, особенно после сна. В запущенных случаях пациент полностью теряет двигательную активность колена.

Подагра — болезнь, которая возникает вследствие скопления чрезмерного количества солей мочевой кислоты в суставных тканях. В большинстве случаев вызывает потерю двигательной активности и инвалидизацию пациента в дальнейшем.

Симптомы подагрического артрита:

ночные приступы боли, которые не уменьшаются после приёма обезболивающих препаратов
резкое ограничение диапазона движений
хруст при сгибании и разгибании колена
покраснение и отёк колена

Заболевание чаще встречается у мужчин после 40 лет, но в женщин протекает намного тяжелее.

Прогрессирование синдрома гипермобильности наблюдается в результате неврологических, гормональных нарушений. Сопровождается болью и хрустом в коленях и встречается у людей с врождённой гибкостью суставов. Примечательно, что у женщин данное заболевание протекает с более выраженными симптомами, чем у мужчин, а, соответственно, чаще диагностируется.

Фосфорно-калиевый дефицит или остеопороз — патологическое изменение количества кальция и фосфора в костных тканях колена. Недуг развивается на фоне гормональных нарушений, заболеваниях желудка или кишечника, болезней внутренних органов и несбалансированного питания. Характерные признаки заболевания — потрескивание во время сгибания и разгибания сустава, уменьшение двигательной активности.

Патологическое увеличение массы тела сопровождается нарушением функциональности коленных суставов. Из-за большой нагрузки они постепенно разрушаются, появляется характерный хруст во время движения. Чем выше степень ожирения, тем хуже состояние суставов.

Хондроматозом называется хроническая болезнь, при которой синовиальная оболочка преобразуется в хрящ. В процессе патологических изменений возникают небольшие доброкачественные образования. В запущенных случаях больные участки полностью превращаются в кость. При этом ухудшается снабжение сустава кровью, и уменьшается образование синовиальной жидкости.

хруст в колене
скопление жидкости в суставах
уменьшение двигательной активности
местное увеличение температуры
отёк тканей в области колена

Заболевание может протекать бессимптомно, пока образования не достигнут в размере 1 см.

Недуг, при котором воспаляется синовиальная сумка с жидкостью, называется бурситом. Может иметь инфекционное и неинфекционное происхождение.

травмы колена
неправильная нагрузка на суставы
инфекционные заболевания

Симптомы бурсита — покраснение и отёчность в области колена, болезненные ощущения, дискомфорт в суставе во время движения и его увеличение. При инфекционном бурсите повышается температура тела, появляется тошнота, и наблюдается общее ухудшение состояния здоровья.

Рассекающий остеохондрит — недуг, при котором небольшая часть хряща отслаивается от кости в районе сустава. Симптоматика заболевания зависит от стадии:

1 этап — размягчение и отмирание кусочка хрящевой ткани, появление лёгких болей.
2,3 этапы — возникновение воспалительного процесса синовиальной оболочки, некротизированная ткань хряща смещается на поверхности сустава, не отрываясь. Появляется хруст в колене и длительная болезненность.

4 этап — отделившийся некротизированный кусочек хряща перемещается в его полость. Симптоматика становится ярко выраженной: увеличивается интенсивность болей, блокируется двигательная активность.

Самые действенные методы диагностики — рентгенографическое исследование, КТ, МРТ. В запущенных случаях может понадобиться оперативное вмешательство.

Остеофиты — костные образования из хрящевой ткани, которые возникают вследствие нарушения обменных процессов в организме, сильных нагрузок на суставы, а также хронических заболеваний хрящей и суставов невоспалительного происхождения.

Симптомы появления остеофитов в суставах коленей:

хруст во время сгибания и разгибания колена
неприятные ощущения в колене при перемене погоды
боль в колене
затруднение разгибания колена после пробуждения

Наиболее достоверные методы диагностики остеофитов — МРТ и КТ, с помощью которых проводится сканирование сустава, и определяется наличие наростов. Лечение производится консервативным или оперативным методами.

При полном или неполном вывихе сустава его функциональность нарушается. В момент получения травмы слышен характерный хруст и ощущается сильная боль. Так как коленный сустав надёжно укреплён связками, вывихи колена диагностируются нечасто. К ним относятся вывихи надколенника, голени, а также головки малоберцовой кости.

Хруст в колене может возникнуть вследствие перелома проксимальных отделов голени или надколенника, а также дистального отдела кости бедра. Во время получения травмы повреждаются суставные капсулы и мягкие ткани. Осколки кости могут вызвать разрыв нерва или сосуда колена.

Растяжение и разрыв крестообразных и коллатеральных связок коленного сустава возникает вследствие чрезмерных физических нагрузок и резких упражнений. Эта проблема может привести к нестабильности суставов в местах повреждения. Из-за нарушения анатомических особенностей сустава и неравномерно распределённой нагрузки в коленях возникают щелчки и хруст. Вследствие этих изменений ткани сустава изнашиваются и деформируются.

Из-за травм колена нередко возникают разрывы сухожилий, которые осложняются кровоизлияниями в полость сустава. Если разрыв сухожилий произошёл в месте крепления к надколеннику, можно услышать сильно выраженный хруст.

Разрушение хряща задней части надколенника называется хондромаляцией. Патология возникает из-за чрезмерного истончения хрящевых тканей и появления на них трещин. Постепенно недуг переходит на надколенник и мыщелки. Провоцирующие факторы — сильная нагрузка на суставы, травмы, аномалии развития надколенников. Главный симптом недуга — сильная боль, сопровождающаяся щелчками при движении.

Потрескивание и боль в суставе — повод насторожиться. Своевременное обращение к специалисту поможет предупредить серьёзные проблемы со здоровьем. Первым врачом, которого следует посетить с крепитацией, является терапевт. Он проведёт визуальный осмотр, назначит необходимые для диагностики лабораторные анализы и исследования.

После осмотра пациента, терапевт выдаст направление на консультацию с врачом узкой специализации:

ортопедом
остеопатом
хирургом
мануальным терапевтом
травматологом
неврологом
ревматологом
диетологом

Лечение назначается после прохождения всех необходимых исследований и специалистов.

Для диагностики заболевания понадобится комплексное медицинское обследование, которое включает анализ крови на выявление ревматоидного фактора, рентгенографию, УЗИ внутренних органов, МРТ или КТ. Направление выдаёт врач после визуального осмотра и опроса пациента. На основе полученных данных назначается дальнейшее лечение с помощью лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур, корректирования питания или хирургического вмешательства.

Первое, что стоит сделать для лечения крепитации — организовать правильное сбалансированное питание. Достаточное количество минеральных веществ и витаминов в организме способствуют выработке синовиальной жидкости. Для этого необходимо употреблять:

витамины групп С и D
витамины группы В (2,5,9)
коллаген
гиалуроновую кислоту

В ежедневное меню необходимо включить мясо курицы, баранину и говядину, а также достаточное количество овощей, фруктов и ягод. Улучшению функциональности суставов и хрящей колена способствуют орехи, растительное или оливковое масло, яйца и бобовые. В дополнение к диете рекомендуется делать лёгкие физические упражнения для улучшения обмена веществ. О том, какие движения допускается выполнять при боле в коленях, необходимо проконсультироваться с доктором.

Лекарства при хрусте в колене врач назначает на основании поставленного диагноза. Если были выявлены дегенеративные изменения на фоне артроза или артрита, то показаны препараты, направленные на восстановление хрящевых тканей и улучшение их функциональности. После получения травмы колена назначаются лекарства, способствующие снятию воспаления и снижения болевых симптомов. При необходимости пациенту на ногу накладывается гипс или тугая повязка, после чего обеспечивается покой до полного выздоровления.

кортикостероиды и гормональные препараты
обезболивающие средства в форме мазей, таблеток или капсул, уколов
инъекции заменителя суставной жидкости
препараты с содержанием хондроитина для восстановления хряща в форме мазей, капсул или таблеток
нестероидные противовоспалительные средства — таблетки или мази
хондропротекторы

В лечении хруста в коленном суставе помогают согревающие мази с содержанием змеиного яда, перца, камфары и перечной мяты.

Хирургические методы лечения хруста допустимо применять в случаях, когда консервативная терапия и физиотерапия не даёт результат.

Для профилактики хруста и боли в коленях необходимо снизить нагрузку на суставы. После активных движений и физических упражнений следует сделать растяжку, и дать суставам расслабиться.

Для профилактики крепитации рекомендуется:

избегать переохлаждения
пить достаточное количество воды
во время длительного сидения на одном месте включать короткие периоды приседаний
выбирать удобную обувь
следовать правильной технике выполнения упражнений
при наличии предрасположенности к воспалению суставов носить ортопедическую обувь с супинаторами

Ещё одно важное правило профилактики хруста в суставах — сбалансированное питание и отсутствие вредных привычек. Чрезмерное количество сахара и соли в рационе человека способствуют ухудшению состояния хрящевых тканей коленных суставов.

источник

Хруст в колене и боль обычно возникает у лиц старше 50 лет.

В более молодом возрасте он проявляется как следствие после их травмирования при занятиях спортом, физических нагрузок, требующих повышенной выносливости.

Крепитация коленей может возникать в 2 состояниях:

Без образования патологии. Часто ее появление базируется на малоподвижности. Состояние преходящее, не опасное;
С образованием патологии. Возникает в результате трения поверхностей сустава с другими его частями или друг с другом. Сопутствующая боль и эффект хруста при движении – тревожный признак развития патологии, опасных трансформаций органа.

Коленный сустав обеспечивает процессы разгибания ноги, ее сгибание, вращение во внутреннюю сторону и наружу. Он отвечает за двигательную функцию организма.

В него входят: кости большеберцовая и бедренная, коленная чашечка, мениски и синовиальный отдел – сумка. Каждый суставный элемент несет важную функцию, и травмирование одного из них нарушает деятельность всего сочленения.

Причины появления хруста, сопровождающегося патологическими изменениями:

Получение травмы (переломы, вывихи, растяжения);
Избыточный вес. Чрезмерная весовая нагрузка на сустав приводит к постепенному его повреждению;
Неправильно подобранная обувь. Отсутствие каблука или наоборот, слишком высокие каблуки создают большую нагрузку на колено, при непрекращающемся таком воздействии суставный хрящ постепенно деформируется и начинает хрустеть;
Нарушения гормонального фона;
Сильные физические нагрузки;
Дефицит в организме коллагена, витаминов и кальция, в результате соединительная ткань коленного сочленения подвержена дистрофии;
Развитие воспалительного процесса в суставах коленей возникает часто на фоне постоянных переохлаждений;
Заболевание в области сустава или хрящевой ткани: гонартроз, артроз, хондроматоз, остеофит, хондромаляция наколенника.

↑

Для эффективного избавления от хруста и боли в коленях должна быть устранена причина их образования.

С этой целью в медицине используются 2 основных метода:

Хирургический. Применяется в случае, когда установлена неэффективность лечения консервативными способами. Из основных видов хирургического вмешательства: артромию, тенорафию, артроплатиску, синовэктомию, артроскопию, остеосинтез, менискэктомию;
. Применяется как основной способ лечения, так и дополняющий хирургический. Есть много лекарств для лечения артроза, которые назначаются в зависимости от выявленной причины нарушения работы коленного сочленения.

Если колени хрустят в результате избыточного веса, рекомендовано соблюдение диеты, ограничивающей употребление в пищу продуктов, содержащих в большом количестве пурины: мяса, рыбы, цветной капусты. Это сократит поступление в организм солей мочевой кислоты и благоприятно скажется на снижении веса и уменьшении нагрузки на ноги.

Артроз колена – заболевание, представляющее собой изменение суставного хряща дистрофического характера, не носящее воспалительной направленности. Возникает как последствие нарушения в суставе обмена веществ и потери его эластичности. Характерно чаще для лиц старше 45 лет или лиц, перенесших травмы в области коленей.

В группе риска и граждане с наследственными формами заболевания, метаболическими нарушениями организма, большим весом, дефицитом микроэлементов.

Сопровождается артроз усиливающимся хрустом в коленях по мере прогрессирования заболевания, болями при нагрузках на суставы, уменьшением двигательной функции, деформацией элементов сустава. Основными признаками развития болезни выступают болевые ощущения ночью, при изменении погоды, стартовая боль.

Профилактические мероприятия по предупреждению артроза включают небольшую физическую нагрузку, правильное питание, ежедневное поступление в организм микроэлементов и витаминов

Лечение артроза чаще консервативное, основная цель – купирование последующего разрушения хряща, сохранение функциональности сустава путем оптимизации нагрузки, оказываемой на него.

Применение лекарственных препаратов оказывает симптоматическое действие. Избавиться от болезни возможно после оперативного вмешательства путем замены пораженного сустава на здоровый.

Щелчки, хруст в суставах могут беспокоить долго, вплоть до нескольких лет. Иногда похрустывание в коленях не рассматривается в качестве патологии.

Подобное явление может восприниматься как вариант нормы, если связывается со скоплением газов в синовиальной жидкости, врожденной повышенной гибкостью суставов, особенностями развития у детей и подростков.

Патологический хруст сопровождается болезненными ощущениями, появлением припухлостей и покраснений, уплотнением тканей вокруг сустава, гипертермией, вынужденными ограничениями в движениях. Посетить врача нужно при начальных признаках этого состояния.

Первым специалистом, к которому нужно обращаться с нарушениями в области сустава, станет терапевт. Врач осуществляет лечение многих заболеваний, легкий реактивный артрит, остеоартроз, подагра.

При необходимости будет выписано направление на консультацию к другим докторам:

Ортопеду. Врач оказывает помощь пациентам, у которых коленный хруст объясняется наличием плоскостопия, косолапости, дисплазии.
Ревматологу – специалисту, осуществляющему диагностику и лечение разных суставных заболеваний, системных болезней соединительной ткани.
Травматологу, устраняющему последствия полученных травм, ушибов, переломов в области колен, других суставных сочленений.
Остеопату или физиотерапевту для нормализации тонуса коленных мышц.
Неврологу. Обращение к этому врачу становится обязательным при наличии неврологических проблем, спровоцированных защемлением в колене нервных корешков.
Хирургу. Медик осуществляет оперативное устранение патологий в области колен, если консервативное лечение оказалось нецелесообразным.

Для уточнения предполагаемого диагноза медицинские врачи проводят детальное обследование пациента, состоящее из нескольких процедур:

Внешнего осмотра патологической области тела.
Рентгена суставных сочленений.
УЗИ нижних конечностей.
Забора и изучения состава внутрисуставной жидкости.
Компьютерной томография (КТ) или магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Среди перечисленных методов диагностики наиболее информативным считается МРТ. После выполнения этого исследования доктору удается получить сведения относительно состояния суставно-связочного аппарата, имеющихся изменений в суставах, патологиях в связках и мышечной ткани.

При наличии хруста в коленях обязательными будут лабораторные исследования, в число которых входят общий и биохимический анализы крови. После их проведения удается определить уровень СОЭ и белка в крови, подтвердить или опровергнуть наличие воспалительного процесса в организме.

Если при проведении диагностики у врача возникают подозрения на наличие инфекционного процесса, перечень основных методов может быть дополнен другими видами обследования.

Многие специалисты не советуют ограничивать подвижность хрустящих суставов. Гиподинамия чревата усугублением патологического состояния и активизацией процесса.

Выполнение упражнений при хрусте в коленях обеспечивает:

Устранение дискомфортных ощущений;
Снабжение патологического участка кислородом, полезными веществами;
Лучшее кровоснабжение мышц и тканей, окружающих сустав;
Восстановление обменных процессов;
Профилактику разрушения костной ткани и хрящей.

Приведенный далее комплекс нужно практиковать ежедневно.

Тренировку желательно проводить утром, сразу после пробуждения:

Лежа на спине, выпрямляют нижние конечности, имитируют езду на велосипеде, затем выполняют упражнение “ножницы”.
Продолжая находиться в кровати, одну ногу сгибают в области сустава, прижимают ее к грудине и распрямляют. Же действия осуществляют со второй ногой.
Стоя на небольшой возвышенности, выполняют поочередно нижними конечностями махи в сторону и назад.
Придерживаясь за спинку стула, делают приседания (замирая после каждого движения на 2-3 секунды).
Сохраняя предыдущее положение, выполняют круговые движения коленями влево и вправо, удерживая их слегка согнутыми и сомкнутыми.
Находясь на боку, каждую ногу приподнимают, и удерживают в течение 10 секунд.
Присев на стул, руки помещают на колени, и быстро трясут суставами.
Став на четвереньки, ноги по очереди выпрямляют назад и сгибают, затем принимают исходную позицию.

Поначалу каждое движение повторяют 5-7 раз, постепенно увеличивая частоту пассов до 10-15.

Кроме физических упражнений, при похрустывании суставов полезно использовать бандаж, поддерживающий сустав, и равномерно распределяющий получаемые нагрузки.

Важно употреблять достаточно жидкости, обеспечивающей полноценный синтез смазочного вещества, сократить присутствие в рационе животной пищи жира, пересоленных, острых блюд, выпечки и сладостей. Вместо вредных продуктов, способствующих набору лишнего веса и отложению солей, стоит ввести в меню растительную витаминизированную пищу, кисломолочную продукцию, маложирные мясо и рыбу, злаковые каши. Женщинам, подверженным развитию коленного хруста, нельзя носить обувь на каблуках дольше 5-6 часов в течение дня.

Нетрадиционная медицина располагает разнообразными средствами от хруста в коленях. Максимально выраженные результаты можно получить, применяя народные рецепты при появлении первых признаков патологии.

Для борьбы с нарушением нужно использовать:

Отвар сельдерея и петрушки.
Настой горицвета.
Мазь с конским каштаном.
Медовые растирки.
Компрессы с овсяными хлопьями, лавровым листом.

Для приготовления средства с сельдереем и петрушкой смесь из 100 г каждого растения заливают 0,5 л кипятка, варят в течение 5-7 мин на слабом огне. Когда состав охладится, в него вводят 2 ст. л. Меда и сок одного лимона.

Готовый продукт принимают на протяжении месяца, по 6 небольших глотков в течение дня. После завершения курса необходим недельный перерыв, затем терапию можно будет повторить.

Если колени хрустят, применяют горицвет, собранный весной. 2 ст. л. Лекарственной травы заливают кипятком в объеме 300 мл. Средство потребуется выдержать на протяжении получаса, затем принимать внутрь трижды в сутки, по 1 ст. л. За раз. Курс приема отвара с горицветом занимает несколько недель.

Для приготовления мази для колен в понадобиться 5 конских каштанов. Плоды измельчают до состояния порошка, пользуясь для этого кофемолкой. Полученную субстанцию соединяют со свежим растительным маслом, добиваясь получения сметанообразной массы.

Густой состав помещают на водяную баню, и оставляют томиться в течение получаса. Мазью начинают пользоваться после ее остывания, намазывать ее нужно в области суставов 2-3 раза в сутки, утеплять обработанные участки.

Чтобы сделать медовую растирку, соединяют взятые в равных пропорциях мед, спиртовой раствор йода и глицерин. После тщательного перемешивания состав готов к применению.

Смесь, обладающую обезболивающими, противовоспалительными и регенерирующими свойствами, наносят на колени дважды в течение дня.

Компрессы с овсяными хлопьями, лавровым листом помогают устранять коленный хруст, возникающий на фоне артритов или артрозов. Чтобы провести процедуру с использованием овсянки, 3 ч. л. Овсянки нужно соединить с двумя стаканами кипятка, затем томить в течение пяти минут.

Для приготовления состава из лавра 10 измельченных листочков заливают камфорным спиртом (50 мл). Полученным средством пропитывают плотную ткань, сложенную несколькими слоями, и помещают в область колена. Компрессы нужно делать ежедневно, на протяжении 2-4 недель.

Хруст у детей вызывается протеканием естественных процессов в растущем организме. У новорожденных это явление связано с незрелостью опорно-двигательного аппарата, недостаточно окрепшими связками и костями. Чаще нарушение исчезает самостоятельно, без медицинского вмешательства.

Состояние похрустывания у грудничка должно рассматриваться более серьезно, если приобретает нетипичные характеристики.

Показать ребенка специалисту нужно, когда:

Наблюдается постоянный хруст в области одного колена;
Явление сопровождается однообразными, не меняющимися звуками;
Ножки грудничка разводятся только после приложенных усилий;
Колено пощелкивает в сочетании с очаговой гипертермией кожи сустава;
В процессе сгибания колена слышны отчетливые щелчки;
На фоне имеющихся симптомов ребенок становится беспокойным, плаксивым, испытывает дискомфорт и трудности с засыпанием.

Наличие одного или нескольких этих признаков может свидетельствовать о наличии у малыша вывиха тазобедренного сустава. При таких обстоятельствах обязательными станут визит к врачу и детальная диагностика.

После выхода ребенка из младенческого возраста происходят 2 скачка развития, из-за которых кости ускоренно растут, а организм не всегда успевает проводить суставную жидкость в нужном объеме. Чаще непатологическое щелканье в суставах наблюдается в возрасте между 1 и 5 годами, с 8 лет до наступления полового созревания.

В это годы растущему опорно-двигательному аппарату не хватает смазочного вещества, по причине чего суставы хрустят при выполнении разных движений. Наиболее распространенным в этот период жизни становится хруст в коленке.

Особенность объясняется повышенными двигательными нагрузками на сустав, возникающими во время физической активности, участия в разных спортивных играх.

Если у ребенка или подростка в области возникновения хруста появляются покраснение, болевые ощущения, повышается температура кожного покрова, существует высокая вероятность развития серьезного заболевания. Подобное состояние не должно оставаться без внимания, и требует обязательного обращения за медицинской помощью.

Применять любые лекарственные средства, направленные на борьбу с хрустом в коленях, допустимо только по назначению лечащего врача. Первый этап медикаментозной терапии направлен на устранение хруста и других сопутствующих явлений, доставляющих человеку беспокойство.

Лечение проходит с использованием местных анестезирующих, противовоспалительных средств, к которым принадлежат гели, кремы и мази из приведенного далее списка:

Фастум гель. Основной компонент препарата – кетопрофен, обладающий способностью эффективно снимать боль и воспаление, спровоцированные реактивным артритом, ревматизмом, остеоартрозом, остеохондрозом, анкилозирующим спондилитом, подагрой, периартритом. Цена в пределах 237-606 руб.
Нимулид. Средство создано на основе нимесулида – ненаркотического анальгетика, вызывающего противовоспалительный эффект. Лекарство имеет обширный перечень показаний, в который входят бурсит, тендинит, артроз, ишиас, посттравматические состояния. Купить гель можно по цене 165-350 руб. За один тюбик.
Артрозилен. В препарате содержится кетопрофен в виде лизиновой соли. Назначается пациентам с различными заболеваниями опорно-двигательной системы на фоне травматических поражений мягких тканей. Стоимость средства в аптеках составляет 260-300 руб.
Ортофен. Мазь, содержащая натрия диклофенак для лечения суставных заболеваний дегенеративного либо воспалительного типа, последствий травм, ушибов, растяжений связок, отеков, повышенных физических нагрузок. Купить тюбик с 30 г средства можно за 40 руб.
Индометацин. Обезболивающее, противоотечное, противовоспалительное средство, основные свойства которого связаны с наличием в составе индометацина. Наружное применение мази приносит облегчение при разных формах артрита, подагре, остеохондрозе, остеоартрозе, остеохондрите. Цена препарата в аптечной сети – от 37 руб.

Частота и длительность использования местных средств при похрустывании в коленях должна определяться специалистом. Эти медикаменты применяют 2-4 раза в сутки, на протяжении 1-2 недель.

Для однократной обработки патологического участка тела достаточно 2-4 г мази, крема или геля. Максимально допустимая суточная дозировка назначенного лекарства не должна превышать 8 г.

В случае выявления повреждений хрящевой ткани актуальными будут хондропротекторы, останавливающие дегенеративные процессы, обеспечивающие питание и регенерацию хрящей.

К таблетированным, капсулированным фармакологическим продуктам, назначаемым пациентам с заболеваниями коленных суставов, принадлежат:

Мелоксикам – нестероидное противовоспалительное средство, применяемое при проведении симптоматической терапии, назначаемое при выявлении воспалительных и дегенеративных заболеваний суставов, провоцирующих боль различной степени интенсивности (цена медикаментозного средства – от 45 руб. За 10 таблеток).
Терафлекс – хондропротектор, обеспечивающий достижение положительного действия на фоне долгого применения, преимущественно применяемый для борьбы с последствиями остеоартроза и остеохондроза (цена препарата – около 344 руб. За 30 капсул).
Аспирин – входит в группу НПВС, приостанавливает разрушение хрящевых тканей, снимает отечность и воспаление при разных суставных патологиях (купить 10 таблеток Аспирина можно за 100 руб.).
Карипаин – эффективное средство на растительной основе, обеспечивающее устранение боли в суставных структурах, улучшение микроциркуляции в тканях, снятие воспаления, ускорение регенерационных процессов (цена продукта – 230 руб. И выше).
Ибупрофен – нестероидный противовоспалительный препарат, снижающий интенсивность симптоматики при разных патологиях в суставах (цена упаковки с 10 таблетками – от 48 руб.).

Дополнительную пользу пациентам с хрустом в суставе обеспечивает прием витаминных препаратов, БАДов, содержащих полезные вещества в виде коллагена, кальция и других (Сустанорма, Артривита, Артроцина, Глюкозамина Максимум).

Хруст в области колен становится первым признаком начинающихся разрушительных процессов в суставных тканях. Игнорирование проблемы повышает риск возникновения других неприятных симптомов болезненности, отечности, опухания, сокращения амплитуды движения.

Отсутствие своевременной диагностики и адекватного лечения чревато развитием необратимых явлений:

Деформации суставов.
Частичного или полного разрушения хрящевой ткани (в случае развития коленного артроза).
Разрыва мениска (хряща, служащего амортизатором, стабилизатором сустава).
Обездвиженности колена.

В тяжелых случаях результатом станет потеря сустава. Возможна утрата трудоспособности, инвалидность с присвоением соответствующей группы.

Если патология в коленных суставах приводит к серьезному повреждению костных сочленений, а у пациента отсутствуют шансы на их полное или частичное восстановление, врачи назначают проведение сложной операции.

К основным видам хирургического вмешательства, применяемым современными медиками, принадлежат артропластика, артроскопия, удаление кистозных образований, тенорафия, протезирование.

Хруст в колене иногда сопровождающийся неприятными ощущениями, часто указывает на наличие патологии.

Причины хруста бывают разными симптомы и методы лечения различаются. Надо проконсультироваться у врача.

У людей разных возрастных групп при сгибе коленного сустава слышится определенный звук, щелчок или хруст. Звук сопровождается болью, которая быстро проходит при смене положения колена. Опасно ли это, нужно ли лечить, почему возникает звук при сгибании – для этого нужно понять причину возникновения звукового щелчка.

Хруст – частое явление у детей 10-16 лет во время сгибания колена. Это связано с усиленным, порой неравномерным ростом и развитием организма. Как во время активного движения послышался хруст коленного сустава, ребенка нужно посадить на стул. При этом нога должна не доставать до пола. Положив руку на колено плавно покачать ногой со стороны в сторону. Если не появилось чувство боли, можно заниматься делами и спортом.

Щелчками в коленях сопровождаются глубокие приседания у людей зрелого возраста и спортсменов. Чтобы снизить эту нагрузку, следует приседать только наполовину полного приседа. При полном сгибании в суставе хрящевые поверхности соприкасаются плотно между собой. При первых симптомах боли или отечности срочно нужно обратиться к врачу.
Состояние боли или отечность требуют обращения к травматологу или ортопеду.

Врач назначает обследование суставной полости на УЗИ или МРТ. Если при обследовании не наблюдается разрушений и трещин, требуется снизить нагрузку на сустав. На него накладывают щадящую повязку в виде бинтовой повязки или бандажа. Для восстановления работы сустава проводится комплекс лечения с подобранными врачом физическими упражнениями.

Хруст может появиться при быстрой ходьбе. Если это явление редкое, не доставляет боли, нужно дать колену отдохнуть от нагрузки, исправить положение простыми упражнениями для укрепления колена. Нужно поднять согнутое колено на уровень бедра. В том же положении потянуть носок вниз, потом вниз потянуть пятку.

Это упражнение поднимает тонус мышц вокруг сустава, помогает быстрому его восстановлению.

При частом хрусте и появлении болевых ощущений, обратитесь к ортопеду. Занятия видами спорта, где коленные суставы нагружаются, нужно прекратить. От тяжелой работы, связанной с постоянными нагрузками, отказаться. Если хруст появился после повреждения или удара, срочно обратиться к травматологу.

Если хруст при полном приседании не сопровождается болью, нужно намотать на колено эластичный бинт и присесть наполовину полного приседания. Если хруст не повторяется, можно походить с бандажом, занимаясь упражнениями в виде щадящих приседаний. На ночь место намазать согревающей мазью. Несколько раз в день растереть поверхность с применением согревающих мазей для повышения циркуляции крови.

Можно пить настои или отвары трав – зверобой, девясил, тысячелистник, эвкалипт. Хорошо помогают избавиться от хруста ванны с растворенной морской солью. В раствор можно добавить отвар ромашки, шалфея, иголок сосны. После ванны кожу вокруг колена намазать пихтовым маслом и сделать массаж.

Женщинам стоит отказаться от ношения неудобной обуви на каблуках. Сбалансировать рацион питания, избавиться от лишнего веса. Включить в повседневное меню прием овощей и фруктов, зелени. Исключить блюда с острыми приправами, соленья, жирную еду, кофе, прием алкоголя, пива, курение. Пить больше воды, овощных и фруктовых соков. Стоит избегать повышенной нагрузки на коленные суставы. По утрам делать зарядку, на протяжении дня упражнения по восстановлению и укреплению суставов.

Простые правила помогут сберечь здоровье суставов, не будут вызывать звуковых и болевых состояний.

источник