- Добавить статью
- Подписаться на раздел
Варикозная болезнь (варикоз вен нижних конечностей) – это расширение поверхностных вен ног, которое сопровождается слабой работой клапанов и нарушением тока крови. Это заболевание чаще поражает организм женщины – до 89% женщин страдают варикозным расширением. Не избежали этого недуга и мужчины – до 65% мужчин в той или иной степени испытывают симптомы этого заболевания. В ходе комплексной терапии варикозного расширения очень важное место занимает антиварикозный трикотаж, который обладает компрессионными свойствами. 1. Принцип работы компрессионного трикотажа; Как работает трикотаж с компрессионными свойствами Специальное переплетение эластичных нитей обеспечивает для вен дополнительную поддержку и защищает их от избыточного растяжения. При давлении определенной силы просвет вен сужается, уменьшается их поперечное сечение и увеличивает скорость кровотока. Более интенсивное течение крови предотвращает венозный застой и формирование тромбов. Кроме того, сжатие тканей и мышц, уменьшает отеки, болезненность и предотвращает преждевременную усталость. Компрессионная терапия – это самое действенное средство для лечения варикоза без хирургического вмешательства. Отличие колготок с утяжкой от лечебного трикотажа Ошибочно считать, что обычные колготки с утяжкой оказывают действие подобное специальному компрессионному трикотажу. Интенсивность компрессии специального трикотажа уменьшается по направлению от щиколотки к паху (снизу-вверх), тогда как в обычных колготках это давление уменьшается от бедер к щиколотке (сверху-вниз). Это объясняется тем, что простые колготки используют с целью придания фигуре желаемых форм, а компрессионные – для снятия симптомов варикоза и поддержки вен. Интенсивность давления изменяется следующим образом: — 100% — область щиколотки; Виды компрессионных изделий Современная промышленность предлагает самые разные чулочно-носочные изделия, в полной мере обладающие компрессионными свойствами. Какое изделие выбрать зависит от места наибольшего поражения вен и предпочтения пользователя. · Гольфы, которые покрывают голень до колена (икроножную область); Изделие должно полностью соответствовать месту и площади, где выступают вены. Например, если увеличенные вены расположены ниже колен, то не стоит использовать колготки или чулки, которые будут оказывать чрезмерное давление в областях, где этого не нужно. Для оказания нужного эффекта надо правильно определить степень компрессии (давления): — Профилактические изделия, которые можно носить без назначения врача. Рекомендованы для пользователей, находящихся в группе риска – при усиленных статических нагрузках, во время беременности или приеме контрацептивов гормональной природы, при избыточной массе тела. Степень компрессии до 18 мм.рт.ст; Без назначения врача можно использовать профилактические и чулочно-носочные изделия I класса компрессии. Все остальные изделия используются только после назначения врача, который определяет их вид и класс. При наследственной предрасположенности, колготки рекомендуют носить постоянно. Если они были назначены флебологом для лечения, то их носят до 6 месяцев, потом после обследования врача, можно уменьшить степень компрессии. Как правильно определить размер Чтобы правильно определить размер, надо сделать несколько измерений. Если трикотаж выбран неправильно, он может нанести вред в результате избыточного давления. — Длина выпрямленной ноги от стопы до паха; Получив результаты, их следует сравнить с размерной таблицей. Следует использовать таблицу того производителя, чей трикотаж приобретается. Размерные таблицы несколько отличаются друг от друга, поэтому можно ошибиться. Специалисты рекомендуют для начала приобрести более дешевую модель, чтобы пользователь мог адаптироваться к давлению. Если белье не причиняет неудобств, можно покупать качественные колготы, которые будут стоить значительно дороже. Особенности выбора компрессионных изделий для беременных Каждой женщине в положении, которая ранее имела проблемы с венозным кровообращением, следует приобрести колготки с компрессионными свойствами. Когда начинать носить компрессионный лечебный трикотаж, может определить только врач. А вот профилактические колготки для беременных можно одевать в случае, если ноги не выдерживают нагрузку весом – появляются отеки, ноги быстро устают, к вечеру выступает сеточка из тонких вен Замеры следует производить с особой тщательностью, особенно в области живота. Несмотря на то, что в этой области компрессия составляет всего 25%, маленькие колготки будут оказывать излишнее давление, что может повредить малышу. Может случиться так, что до конца беременности придется приобрести еще одни колготки – на размер больше, если живот значительно увеличился в объеме. Колготки оказывают постоянное давление, защищая вены от расширения, улучшая скорость кровотока и увеличивая приток кислорода к тканям, предотвращают судороги и тромбозы. Как правильно одевать колготки Сложность состоит в том, что компрессионные изделия слишком плотно прилегают к ноге, поэтому следует немного потренироваться, чтобы быстро их надевать. Существует несколько правил, соблюдая которые колготки будут надеты правильно, соответственно оказываемая компрессия не будет нарушена: — На руках не должно быть острых или плохо обработанных ногтей. Следует хорошо отшлифовать шероховатости и мозоли на стопе. Все это поможет избежать затяжек и повреждения плетения эластичной ткани; Для одевания колготок III и IV степени компрессии следует приобрести специальный шелковый носочек или приспособление, без них надеть колготки практически невозможно. Как ухаживать за колготками Чтобы колготки не утрачивали своих свойств и служили долгое время, за ними надо правильно ухаживать. Стирают ежедневно со специальными средствами для деликатного ухода, желательно жидкими, без крупинок. Температура воды для стирки до 40°С. Изделие не отжимают, а просто высушивают полотенцем. Колготки не гладят. Компрессионные колготки, чулки или гольфы можно выбрать и приобрести на сайте med-magazin сети «Ваше здоровье», где есть изделия ведущих мировых производителей разного качества, степени компрессии и цвета. источник Добрый день! вопрос, есть ли какие-то последствия после того, как компрессионными колготками передавила место под коленом (никак не получается не передавливать, как не надевай, всё равно собирается складка), после этого на следующий день начала ныть эта нога и побаливать икра (мышца). Или это не опасно в однократном случае? Спасибо. Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории Обязательно нужно посетить повторно врача флеболога и, во-первых, разобраться с трикотажем. Обычно в случае образования складок вариантов несколько — либо трикотаж неправильно подобран, либо не качественно сделан, или Вы неправильно его надеваете. Сдавление складками трикотажа действительно может спровоцировать и образование подкожных гематом, и эрозии, и даже в редких случаях воспаление вен. С уважением, Белянина Елена Олеговна.
Пью второй день транексам по рекомендации своего гинеколога, внезапно заболел большой палец на ноге. Может ли это быть → Здравствуйте, доктор! У меня на левой голени ноги давно, лет 10 назад, была большая гематома. Она прошла не полностью, → Здравствуйте! Я, Долгушин Олег Александрович, 78 лет. г. Новосибирск. Болею ДГПЖ (пью ежедневно фокусин), уже месяц → Олег Александрович, Новосибирск, 78 лет Здравствуйте, подскажите, полгода назад припух сосуд на верхнем веке, не болит, но очень плохо смотрится, особенно → Здравствуйте, вы принимаете пациентов в Краматорске? Ольга, Украина, Константиновка, 37 лет
Все права на материалы, размещенные в женском интернет-журнале «Клео.ру», защищены законодательством об авторском праве и смежных правах. Материалы женского портала не могут быть использованы без активной ссылки на источник «Клео.ру». За содержание рекламных материалов на женском сайте редакция ответственности не несет. Пользователь сайта kleo.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта kleo.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта kleo.ru. Свидетельство ЭЛ № ФС 77 — 74583 от 14.12.2018 источник Андрей Сергеевич, несколько интересных фактов о коленном суставе. Коленный сустав – один из самых сложно устроенных у человека. Знаете ли вы, например, что на самом деле, это не один, а целых три сустава? Три в одном! И каждый из этих трех может беспокоить, а нередко 2 или все 3 сразу. Два из этих трех – сочленения между мыщелками бедра и голени (с внутренней и наружной стороны), третий – в месте скольжения коленной чашечки (надколенника) по передней поверхности бедренной кости. Причем, именно в этом третьем суставе возрастные изменения могут начинаться раньше всего, вызывая боли и дискомфорт в передних отделах, вокруг коленной чашечки. Контактирующие поверхности костей покрыты хрящом – «напылением» толщиной в несколько миллиметров, внешне гладко отполированным для беспрепятственного скольжения одной кости по другой. Эластичность хряща обеспечивает его функцию амортизатора – при ходьбе все толчки гасятся благодаря упругим деформациям хряща. Приходилось ли вам ехать в автомобиле с неисправным амортизатором? Каждая мелкая кочка, ямка ощущаются как большой ухаб. Так и организм человека – если хрящ изношен, «не работает» — все толчки (а сколько шагов мы делаем за день?) передаются на кость, на другие суставы, и даже на головной мозг. Поговорим подробнее о боли в коленном суставе. Частая причина боли в колене со слов самих пациентов – «отложение солей». Что Вы скажете по этому поводу? Мы подошли к одной из главных причин боли в колене – остеоартрозу. Для колена это называется гонартроз. В народе это состояние часто называют «отложением солей». Но соли тут совершенно ни при чем, так как основа заболевания – износ хряща. С возрастом все в организме человека изнашивается, в том числе и хрящ. Представьте, сколько циклов скольжения выдерживает наш хрящ, если первые 30-40 лет жизни признаков артроза практически нет. Но со временем природа берет свое. А если у человека были травмы, хрящ был поврежден из-за неправильной эксплуатации коленного сустава? Избыточный вес – прямой разрушающий фактор для сустава. Именно поэтому лечебная физкультура при артрозе придумана таким образом, чтобы выполнять упражнения большей частью на весу, без нагрузки на ногу. Нельзя забывать, что движение – жизнь. Это в полной мере касается коленного сустава – при движениях происходит питание хряща. Ученые доказали, что при остеоартрозе в суставе, кроме механического износа, присутствует воспаление, поэтому второе название этого состояния – остеоартрит, а основные лекарства – препараты, уменьшающие боль и воспаление. Это воспаление не такое «злостное», поэтому боли при гонартрозе обычно механические, т.е. связанные с движениями – ходьбой, спуском и подъемом по лестнице, приседаниями. Спать эти боли чаще всего не мешают. Для того, чтобы поставить диагноз остеоартроза коленных суставов, достаточно обычных рентгеновских снимков, которые вам могут сделать в любой поликлинике. Не стоит начинать диагностику с «модных» МРТ и УЗИ. Но ведь сегодня можно восстановить разрушенный хрящ лекарствами? То, что лекарства восстанавливают хрящ – это второй миф. Казалось бы, чтобы победить остеоартроз, нужно восстановить поврежденный хрящ – только и всего. Но как это сделать? По телевизору, в интернете множество рекламы препаратов, которые восстанавливают хрящ. Немало производится и биодобавок, на которых, кстати, прямо написано: «Не является лекарственным средством». Если пациент хорошо переносит эти препараты, мы чаще всего закрываем глаза на недостаточно доказанный их эффект. А побочные эффекты, к сожалению, тоже встречаются. Суть всех этих препаратов и добавок в том, что они содержат компоненты хряща, чаще всего это хондроитин и глюкозамин. Однако если представить, что каждый день хрящ в суставе теряет хоть сколько-то молекул, то выходит, и лекарства нужно принимать каждый день пожизненно. А будут ли они усваиваться? А какая часть той дозы доберется до больного колена? В современных рекомендациях по лечению остеоартроза, изданных Американской Академией хирургов-ортопедов, подчеркивается, что эффект от этих препаратов так и остался недоказанным. С учетом длительных курсов их приема и немалой стоимости стоит задуматься, а стоит ли вообще их принимать? Видимо, нужно сильно в них верить. А как же гиалуроновая кислота? Её польза также не доказана? Гиалуроновая кислота популярна сегодня не только у косметологов, так как это – важный компонент хряща. Гиалуронат является матрицей для образования хряща, защищает поверхностный его слой, а в ряде случаев уменьшает воспаление в суставе. Сегодня рынок богат на препараты для введения прямо в сустав. Из-за гелеобразной консистенции их нередко называют «смазкой», а введение их в сустав сравнивают с заменой масла в моторе. Цена на уколы гиалуроновой кислоты высокая, но и побочные эффекты редки. Эти уколы работают только внутри сустава, не попадая в кровь, поэтому их можно вводить одновременно в несколько суставов. Такие препараты чаще всего облегчают страдания пациентов, однако хотелось получить больше исследований по их эффективности. Имейте в виду, что это не обезболивающие средства, они не дадут быстрого результата, но помогут сохранить сустав еще на какое-то время. Важно понимать, что при крайней степени изношенности сустава никакая «смазка» не поможет даже в тройных дозах, ведь это не панацея. Ну и не забываем о том, что любое вмешательство в сустав может приводить к осложнениям, чаще всего это попадание микробов в сустав, пусть и с минимальной вероятностью. Стволовые клетки могут применяться для восстановления поврежденного хряща? Уверенность, что стволовыми клетками можно вылечить любую болезнь – тоже миф. Ученые во всем мире и в нашей стране проводят исследования по использованию стволовых клеток для восстановления хряща. Эти работы очень перспективны и со временем станут «на поток». Но важно понимать, что можно, а чего нельзя. Никакие стволовые клетки не развернут вспять развитие остеоартроза. На сегодняшний день это лишь один из методов устранения очаговых, т.е. достаточно небольших повреждений хряща, которые обычно возникают после травм. Но когда хрящ изношен во всех участках сустава, то чуда ждать, увы, не приходится. Между прочим, привлечение клеток крови для восстановления хрящевого покрова применяется уже давно. Правда эти методы помогают вырастить вместо настоящего суставного хряща (гиалинового) волокнистый, подобный рубцу. Он не совсем похож на гиалиновый, но это все равно замедляет разрушение сустава. Стволовые же клетки способны образовать именно гиалиновый хрящ. Бывают ли все-таки чудеса — надеюсь, мы узнаем в ближайшем будущем. «Остеоартроз – удел пожилых» — это миф или реальность? К сожалению, миф. Бешеный темп жизни в 21 веке, увлечение молодых людей активным отдыхом, популяризация спорта, автомобилизация – все это ведет к росту травматизма, который не щадит коленные суставы. Развитие медицины на современном этапе позволяет разглядеть остеоартроз на ранних стадиях, а если нужно – то и заглянуть в сустав «малой кровью». Скорее всего, вы слышали слово «мениск», кому-то в травмапункте выставляли диагноз «повреждение связок» или хотя бы «ушиб». Все это, так или иначе, ведет к повышенному износу хряща. Частая проблема спортсменов, занимающихся футболом, гандболом, горными лыжами, единоборствами – повреждение передней (реже – задней) крестообразной связки. Возникает нестабильность, неустойчивость в суставе, теряется мышечно-суставное чувство (красивое слово – проприоцепция). В суставе постоянно происходят подвывихи, резко усиливающие износ хряща. Без операции восстановить полноценную функцию сустава чаще всего не удается. К сожалению, диагноз часто не устанавливается вовремя, несмотря на явные симптомы. Операции по восстановлению крестообразных связок требуют длительной реабилитации, напряженной работы хирурга, а затем реабилитолога, иначе эффект будет неполным.В нашей стране такие операции отработаны, а результаты не хуже, чем в ведущих зарубежных клиниках. Еще одна причина развития остеоартроза у молодых – болезнь неизвестной природы, которая называется рассекающий остеохондрит (в форме болезни Кенига). За этими словами скрывается отмирание кусочка кости с покрывающим ее хрящом, из-за чего этот фрагмент со временем «отваливается» и начинает свободно перемещаться по суставу (такой кусочек называют еще «суставной мышью»), продавливая хрящи и приводя к заклиниванию сустава. В таком случае без операции не обойтись. Чаще сустав может заклинивать при повреждении менисков, когда согнуть колено нетрудно, а разогнуть до конца не получается. Мениск – это такой хрящик, который находится в виде дополнительной прокладки между суставными концами бедра и голени в коленном суставе и при повреждении может вызывать «блокаду» сустава. Если пытаться насильственно устранять такую блокаду (например, под наркозом), то это чревато усугублением разрыва мениска либо повреждением хряща вокруг него, поэтому обычно необходима операция. В наши дни такие вмешательства производятся через два маленьких разреза, а картинка из колена выводится на экран большого монитора, что дает возможность заглянуть во все уголки сустава. В любом случае ни одна травма колена (а операция – это тоже своеобразная травма) не проходит для сустава бесследно. Об этом нельзя забывать. Когда хрящ совсем сотрется, можно поставить искусственный сустав, это полностью излечит остеоартроз? К сожалению, остеоартроз сам по себе неизлечим. Все способы спастись от него — обезболивающие, физиотерапия, мази, компрессы, лечебная гимнастика, снижение нагрузок и массы тела, хондропротекторы — имеют свои пределы. Ведь прочность хряща заложена и генетически: кто-то в 80 лет ходит без палочки, а кто-то уже в 60 хромает. Так что рано или поздно может возникнуть ситуация, когда ничего уже не помогает, обезболивающие лекарства приходиться принимать каждый день, боль мешает спать ночью, а по активному образу жизни можно лишь ностальгировать. Нога в суставе плохо сгибается и до конца не разгибается, скривилась, мышцы атрофировались, без трости ходить невозможно… Звучит пессимистично. Но именно в таких случаях уже много лет во всем мире производится замена коленного сустава на искусственный. Такая операция позволяет справиться с вышеперечисленными жалобами, пусть и налагает определенные ограничения на пациента. Теперь звучит оптимистично. Само собой, любая операция – риск для организма. Вживляя искусственный сустав, мы ведь не лечим артроз, а по сути просто меняем «свой» сустав на «чужой». Часто спрашивают – а сколько служит протез? Ответа вам никто не даст, потому что всегда существует вероятность осложнений. Иногда боли в колене могут сохраняться даже после установки протеза. Понятно, что лучше всего максимально продлить срок службы своего «родного» сустава, не доводя дело до эндопротезирования. Но мы ведь склонны тянуть до последнего и с походом к врачу. И тогда, во время первого визита, вдруг оказывается, что коленный сустав уже настолько разрушен, что деваться от операции просто некуда. В нашей стране таких операций выполняется очень много, причем паспортный возраст – не помеха, если человек следил за своим здоровьем в течение жизни, то и в 70, и в 80 лет он сможет перенести такую операцию. Щелчок в суставе – это сигнал тревоги? Сразу оговоримся, что щелчки в суставе бывают двух типов. Первый – с болью, второй – без боли. Почему-то чаще пациенты беспокоятся о безболезненных щелчках и хрусте, чем о болезненных. Щелчки без боли обычно являются физиологичными, то есть «нормальными». Вы, наверное, слышали, что в суставе есть жидкость, смазка. Она снижает трение, облегчает движения в суставе. Ее не бывает мало, хотя некоторые думают, что сустав у них «сухой», от того и хрустит. В норме внутри сустава отрицательное давление, а при некоторых движениях слои смазки, покрывающие суставные поверхности, слипаются и разлипаются, что дает характерный щелчок. Но это не единственная причина безболезненных щелчков. Кстати, у ряда метеочувствительных людей на погоду начинает «крутить суставы», что связано с падением атмосферного давления и относительному повышению внутрисуставного давления, которое на время становится положительным. Точно так же, при воспалении, которое называется синовиит, жидкости становится много, сустав раздувается, им тяжело двигать, особенно сгибать. При этом возникает видимое на глаз увеличение сустава кверху от коленной чашечки. Нередко синовииты очень-очень плохо поддаются лечению. Вернемся к хрусту. А он может быть громким! Чаще всего, особенно у молодых, он возникает из-за трения коленной чашечки о бедро при скольжении (помните «три сустава в одном»?) и может быть предвестником начальных, зарождающихся изменений в так называемом надколеннико-бедренном суставе. Однако сам по себе такой безболезненный хруст лишь требует с повышенным вниманием относиться к своим коленным суставам. При щелчках с болью опасны причины, их вызывающие. Например, при разрыве мениска его лоскуты стирают хрящ. У небольшого числа людей наружный мениск имеет врожденные особенности формы, что может приводить к его повреждению даже без особой травмы («дискоидный» мениск). Болезненные щелчки при сопровождают и остеоартроз. Бывает, что щелчки возникают из-за наличия перемычек, перегородок, складок внутри сустава, обычно врожденных, что может потребовать операции. Так что, давайте реже обращаться к врачу по пустякам и обязательно обращаться не по пустякам. Если болит под коленом, это киста? На познавательных интернет-страничках, куда любят заглядывать наши пациенты, написано, что если болит позади колена, то это киста Бейкера (названа в честь врача, который ее в свое время описал). Что это такое? Сзади от колена расположены сухожилия мышц, которые скользят туда-сюда в своих футлярах. Здесь есть и своя смазка, по типу той, что в самом суставе, но лишь тонкий ее слой. В силу определенных или неопределенных причин между суставом и этими футлярами образуется канал. Жидкость вытекает из колена в сухожильный футляр, раздувая его, и образуется киста – мешок с вязкой жидкостью. Размеры кисты могут быть не всегда постоянны: то больше, то меньше. Тем, кто считает кисту проявлением артроза, расскажу, что она встречается у детей школьного и даже дошкольного возраста, где речь об артрозе не идет в принципе. Киста чаще всего небольшая и не вызывает дискомфорта. Если же она достаточно больших размеров и видна на глаз, можно рекомендовать ее удаление. Большие напряженные кисты иногда могут сдавливать нервы и сосуды, а при резком движении – лопнуть, приводя к химическому ожогу тканей голени. Киста кисте рознь. Например, вокруг колена могут располагаться параменискальные кисты («около мениска») – при разрыве мениска повреждается оболочка сустава и жидкость вытекает за его пределы, формируя напряженную «грыжу» разных размеров. Без операции такие кисты не проходят. И все же при боли под коленом кисты часто не обнаруживаются. Обычно боль вызвана спазмом мышечных волокон в этой зоне на фоне гонартроза либо остеохондроза позвоночника, когда боли отдают по нервным корешкам и стволам из поясницы. У более молодых пациентов боли в задних отделах сустава сопутствуют повреждению задних частей менисков либо повреждению передней крестоообразной связки, когда подколенные мышцы частично берут на себя ее функцию и переутомляются. Андрей Сергеевич, если болит колено, то лечить ведь нужно именно его? Для многих пациентов, которые приходят с жалобами на боли в колене, является сюрпризом, что коленный сустав при глубоком обследовании оказывается не так уж плох. Вроде и радоваться надо, но ведь болит! И артроза вроде нет, и хрящи в порядке, и мениски со связками целы, и воспаления тоже нет. Но ведь могут быть и другие причины боли. Правило ортопедии: «Болит коленный сустав – осмотри тазобедренный сустав». Да, при коксартрозе (так называется остеоартроз тазобедренного сустава) или воспалении тазобедренного сустава боли могут отдавать (иррадиировать) в колено, причем нередко. Если при этом сам тазобедренный сустав беспокоит не столь сильно, это может приводить к диагностическим ошибкам и заставлять искать проблему в колене, то есть там, где ее нет. Хотя достаточно было всего лишь сделать шаг в сторону. Другая распространенная причина – проблемы в спине, например, грыжа диска между поясничными позвонками, что приводит к сдавлению нерва. А ведь мы знаем, что за передачу боли отвечают именно нервы. В редких случаях такие боли могут иметься у пациенток из-за гинекологических проблем при воспалении органов малого таза, ведь седалищный нерв проходит совсем рядом. Ну и наконец, на удивление частая причина боли в колене – сдавление чувствительного нерва между мышцами бедра. Это встречается очень часто, но почему-то редко диагностируется. Когда пациент жалуется на боли во внутренней половине колена, которые беспокоят днем и ночью, имеют жгучий характер («колено будто кипятком обдали»), слабо реагируют на обезболивающие препараты, временами отдают под колено или в голень – это, скорее всего, именно такое состояние, которое, к сожалению, с большим трудом поддается лечению. Зато если боль удается купировать, то счастью пациента нет предела! Как раз тот случай, когда заболевание можно устранить, а пациента – вылечить. Не стоит забывать о так называемых системных заболеваниях – подагре, ревматоидном артрите, псориазе, болезни Бехтерева. В этих случаях в коленных суставах возникает воспалительный процесс, они болят и при движениях, и в покое, днем и особенно ночью. В этих случаях боль не связана с травмой или износом сустава, однако само воспаление приводит к быстрому разрушению хряща. Инфекции мочеполовых путей, о которых пациенты обычно скромно умалчивают, вызывают реактивный артрит с такими же проявлениями, а зачастую, и последствиями. Так что не нужно скрывать свои сопутствующие болезни от врача. Андрей Сергеевич, что нужно помнить людям с болью в коленном суставе и тем, кто не жалуется на эту боль? Коленный сустав – сложно устроенный, и причин боли в нем – великое множество. В рамках нашей беседы очень сложно охватить все заболевания коленного сустава. Берегите ваши суставы, избегайте травм, избыточного веса, появляйтесь время от времени у врача. Не занимайтесь самолечением, консультируйтесь у профессионалов. Помните, что лекарства и операции далеко не всегда помогают. Будьте здоровы! источник Данная история исправления посвящена неоднозначной проблеме с коленом: по факту колено изрядно ныло и временами болело, а вот медицинские замеры говорили о том, что все вроде бы очень и неплохо. Но было решено взяться основательно и качественно изменить ситуацию навсегда. В силу того, что процесс еще не завершен, то будет описана первая часть исправления, в ходе которой было поправлено плоскостопие с походкой и львиная часть текущих проблем с коленом. Ольга П. обратилась ко мне еще в августе 2014. Мы с ней начали заниматься челюстью — она у нее самопроизвольно сжималась. То исправление уже давно закончено, но в какой-то момент работы с челюстью было решено немного сместить внимание со сжатий и поработать еще с чем-то другим, дабы исключить переизбыток внимания в ненужном месте. На сегодня мы даже затронули слух, но главное начали работать с проблемным коленом. Работа шла не столь активно, но достаточно методично и плавно. У Оли история давняя с коленом, с которой можно подробно ознакомиться прочитать в ее промежуточном отзыве. Мы начали с того, что при нагрузках колено у Ольги ныло и болело. Она боялась на него рассчитывать лишний раз, всячески ограничивала себя в спорте, что ее основательно расстраивало. Постоянные размышление о правой коленке не покидали Олю надолго даже без особенно интенсивного задействования колена, не говоря о нагрузках больших, нежели непродолжительная ходьба. В самом начале я выяснил, что Оля носит ортопедические стельки. Поспрашивав еще ее основательно пришли к выводу, что она совершенно неправильно ходит: бьет пятками вечно, да и пользуется ступнями странно. Ортопедические стельки ей предложил один из врачей — и действительно колено с ними стало болеть в разы меньше. Конечно же, это весьма ограничивало в плане обуви, да довольно специфичная вещица — такие стельки. Мы начали с наблюдений за походкой. Заодно были максимально сняты зажимы с ног и ступней. Плавно и не спеша происходил переход от использования ортопедических стелек к неиспользованию их вовсе. Переход был довольно болезненным и не столь приятным, но плавно дело свершилось: на короткие прогулки стельки по началу не одевались, потом экспериментально на более далекие расстояния. Оля проявила спонтанно инициативу по началу и решила сделать замер: смазала ноги краской, сделав отпечаток ног на бумаге, — это один их вариантов проверки на наличие плоскостопия. Из рисунков очевидно довольно сильное плоскостопие. В силу того, что беда с коленкой была достаточно давняя, то было решено тщательно проработать вопрос с чувствительностью. Было предложено посомневаться в том как и что чувствуется там. Быть может ощущения в колене не такие, как кажутся. Точнее, они однозначно не такие, что, впрочем, не означало того, что боль вымышлена. Помимо этого было развенчано немало мифов о том, что у здоровых людей коленка не болит. Получалась ситуация какая: левая коленка никогда не болела — и была здоровой у Ольги. Но дело в том, что первой уставала всегда правая и левой просто было некогда устать, чтобы возникли какие-то неприятные ощущения или дискомфорт в левом колене. Потому с каждым днем разрыв между здоровьем и болезнью в представлениях Оли все увеличивался. С отказом от стелек, изменением походки и снятием мышечных зажимов спаривались за пару месяцев, где-то с ноября по январь-февраль. А вот дело с восприятием тянулось дольше. Всякий раз Оля привычно контролировала свою коленку и любое малейшее ощущение сразу же подвергала жесткому контролю. Контроль за коленкой создавал ложные сигналы тревоги и многое другое, что очевидно «подкармливало» болезнь. Попутно этому, конечно же, порой коленка болела: иногда просто так без видимой причины, а часто и из-за нагрузок. Тут важно учесть, что невозможно за неделю или месяц убрать всю ту практику из прошлого. Ведь только активно болит колено года 3: проблема была локализована и известна давно, но ведь и до этого была немалая подготовка, чтобы то самое колено стало «узким местом». Потому работали с тем, чтобы лишний раз не отчаиваться. Ведь отчаянья вновь поводили к излишнему контролю и отчасти выдумыванию неприятных ощущений, увлечению количества сомнений. К началу весны уже смогли получать весьма реальные ощущение абсолютно правильно пользуясь ступнями, владея хорошей походкой. Долгие наблюдения стали показывать, что в среднем колено меньше болело. Оно стало всего лишь чуть раньше «сдаваться» при активном использовании, чем здоровое левое, но слишком плохого ничего не выдавало. Досаждали моменты, что сидя на чем-то низком или когда нога слегка затекала — правое колено напоминало о себе. Порой даже было больно наступить и приходилось хромать. В такие моменты было самым важным не превысить значимость такого события. Ведь состояние «чуть хуже, чем левое колено» – было крайне приемлемым для правого на определенном этапе исправления. Потихоньку практика правильной походки и разнообразной нагрузки, которая увеличивалась с каждым днем позволила более не волноваться избыточно о коленке. Фактически правая коленка болела и напоминала о себе, но ум не подхватывал идею о громадной, избыточной проблемности ситуации. Это была серьезная победа над основополагающей частью болезни. Затем появились даже недели, когда колено о себе никак ярко не напоминало. Явным показателем было то, что стало тяжело вспоминать когда же коленка давала о себе знать — как и здоровый человеку редко помнит о неком моментом дискомфорте колена. Не потому, что память подводила или специально не запоминать – просто не интересно. Недавно были сделаны новые замеры с помощью краски, на которых очевидно, что плоскостопие крайне заметно уменьшилось. Впрочем, именно с плоскостопием как таковым работали мало, но это получилось по пути. (более свежие замеры выполнены в разных цветах в один день, т.к. не было настолько подходящей краски как в первый раз + листы бумаги «подло» приклеивались) Сейчас наблюдаем продолжения история. Никуда не спеша ситуация улучшается и как только можно будет полностью действительно сказать, что все прекрасно без всяких «но» — дадим знать. источник Клеила обои в субботу, скакала с табуретки и на табуретку — в воскресенье с утра ноет колено, сейчас тоже при ходьбе. Ноет левое колено с правой стороны и немного назад. Чем мазать — не знаю. У меня так периодически бывает, но слабее — на погоду что ли. Что с этим делать вообще? Узнай мнение эксперта по твоей теме Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru Психолог. Специалист с сайта b17.ru Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru Психолог. Специалист с сайта b17.ru Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru Намажьте разогревающей мазью или выпейте таблетку типа кетонала, если уж так сильно болит, а вообще лучше потерпите, через пару дней само пройдет. у вас артрит начинается. задумайтесь серьезно о том, чем вы питаетесь. при болезнях суставов нельзя есть сладкое, жареное, жирное, все продукты, сделанные из белой муки и картошки, а также белок. ешьте больше овощей и фруктов, каши, из белковой пищи желательно курицу или индюшку, можно баранину (нежирную), но не увлекаться. полезны сырые орехи. Мила — у меня болит только левое колено, и редко. Мне больше кажется — какая-то старая травма, хотя напрочь не помню ничего серьезного. Это надо на рентген? на ночь хондроксит или вольтарен намажьте, желательно под пленку и обернуть теплым. но это поможет только на время, если не сядете на диету, со временем может не только эта коленка заболеть.. Мила — у меня болит только левое колено, и редко. Мне больше кажется — какая-то старая травма, хотя напрочь не помню ничего серьезного. Это надо на рентген? Сходите к врачу, если ничего не найдет, попейте магния. У меня так сустав локтя иногда болел. После магния прошло. биопин, быструмгель, долобене Просто вот сегодня на ночь чем помазать? Разогревающим? противовоспалительным? артрит скорее всего. идите к физиотерапевту, пусть назначает процедуры. у меня тож артрит, полагаю потому что однажды упала и повредила колено. теперь когда долго хожу или ногу нагружаю — олеть начинает, и само не прохдит девочки, жутко боюсь артрита — у меня отец болеет, врагу не пожелаешь. Сейчас когда после сидения ногу распрямляю — сустав щелкает((( магнитотерапия помогает. че ввы тут рассказываете как у вас щелкает?? мысльв к врачу пойти не посещала? у меня тоже щелкает премерзко. К врачу не хочу, знаю, что прописывают — преднизалон и прочую гадость, нифига не лечит, только немного отодвигает звездец, попутно сажая гормональную систему, иммунитет, почки и прочее Попробуйте для начала в тепле держать колено. голях ног — голых ног магнитотерапия помогает. че ввы тут рассказываете как у вас щелкает?? мысльв к врачу пойти не посещала? Ну так оно так не болело — иногда, редко, ныло — и все. Валька у меня тоже щелкает премерзко. К врачу не хочу, знаю, что прописывают — преднизалон и прочую гадость, нифига не лечит, только немного отодвигает звездец, попутно сажая гормональную систему, иммунитет, почки и прочее Натуральный препарат РЕГЕНАРТ избавит вас от проблем,с суставами.По 10 лет люди были лежачими,через 2 недели приёма,начинают подниматься и ходить по комнате.Опять-же проблема суставов,это проблема всего организма в целом.Тут нужен комплексный подход.И никакой химии,не нарушайте,и без того нарушенный,обмен веществ в организме.Дам консультацию,посоветую Skype valery110357 артрит возникает от неправильного питания. мне диета очень хорошо помогает. я вообще чуть инвалидом не стала, еле ходила, а теперь пусть не танцую, но нормально хожу, со стула хоть встать могу, не думая о коленях. думаю, еще через несколько месяцев все придет в норму. улучшения в самочувствии есть каждый день. У девушки скорее всего артроз коленного сустава и то вряд ли.Если боль сильная -купить таблетки Мовалис.А ввиде компреса применять Димексид с Новокаином, или хотя бы с водой(снимет боль и воспаление).И ко врачу. У девушки скорее всего артроз коленного сустава и то вряд ли.Если боль сильная -купить таблетки Мовалис.А ввиде компреса применять Димексид с Новокаином, или хотя бы с водой(снимет боль и воспаление).И ко врачу. Чушь не пишите,если не знаете.Какое неправильное питание- это воспалитеьное заболевание, преимущественно ревматического характера.А ревматизм-вирусное заболевание вызываемое стафилакоками или подобными им.В основном страдаю все суставы и чаше всего после перенесённых ангин,Орв и т.д.Лечение только под конролем врача.Примочки, мази и прочая фигня не поможет. сами чушь не пишите. лечить не умеете, а туда же, рассуждать. от ваших таблеток только симптомы исчезают, а причину болезни они не устраняют. мне ваш мовалис прописывал врач. еще есть артрозан, состав у него такой же. фигня полная. я курс пропила и пожалела об этом в итоге. толку от них не было, зато потом последствия вылезли от этой химии. Подскажите, а Геладрин Форте помогает? На счёт гимнастики и массажа и питания -я только за!Но только после снятия боли!При болевом синдроме гимнастику не поделаешь, а только усугубишь.И знать надо хотя бы — от чего боль возникла.Всё равно нужен врачА дальше она сама решить что делаь.Я тоже не за прием постоянно химии — самой выписали кучу.Не собираюсь столько принимать.Я вообще пошла на пиявки.Но первую боль снял именно Мовалис.Причём уколы.Но ,понятно увлекаться ими нельзя.Я поворяю — ЛИШЬ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛИИИИИИИИ. Подскажите, а Геладрин Форте помогает? нЕТ!Я НАПИСАЛА ЧТО поможет.Димексид стоит копейки.Купите. Если есть воспаление сустава — диета точно не поможет.А если воспаление не снять — то неизвестно чем это может закончиться.Лично я полгода ходила с болью .Так что знаю о чём пишу. Повторяю -полгода занималась самолечение -мазала,пила много чего.Пишу что реально помогло снять боль.Но повторяю -это не лечение, а снятие симптома лишь. я читала книгу известного американского врача по моей проблеме. он говорит, что проблемы с суставами от неправильного питания. болезней суставов много разных, анализы тоже разное показывают, но причина болезни чаще всего одна — питание продуктами, дающими кислотную реакцию. в любом случае, если сделать разгрузку и почистить организм, это суставам не навредит. я читала книгу известного американского врача по моей проблеме. он говорит, что проблемы с суставами от неправильного питания. болезней суставов много разных, анализы тоже разное показывают, но причина болезни чаще всего одна — питание продуктами, дающими кислотную реакцию. в любом случае, если сделать разгрузку и почистить организм, это суставам не навредит. Но если честно лучше всего помогаю пиявки(мне) Ну не знаю,как можно себе ставить диагноз.У меня тоже много факторов (особенно наследсвенный) что у меня артроз.Да и ревматизмом страдала раньше.Но анализ показал что нет.Артроз 1 степени и травма связки.Ну артроз -ерунда.А связка и правда очень больно.Ну хорошо что Вам диета помоглано скорее всего у Вас не артрит. «»»»(особенно наследсвенный) что у меня артроз»»»-ошиблась :-что у меня артрит Ну не знаю,как можно себе ставить диагноз.У меня тоже много факторов (особенно наследсвенный) что у меня артроз.Да и ревматизмом страдала раньше.Но анализ показал что нет.Артроз 1 степени и травма связки.Ну артроз -ерунда.А связка и правда очень больно.Ну хорошо что Вам диета помоглано скорее всего у Вас не артрит. Ну и ладненько))))))А мне пиявки помогают))))) От артроза хорошо помогает одуванчик-п, он содержит гликозиды(тараксацин,тараксацерин), которые обеспечивают размножение хондроцитов в хрящевой ткани , что позволяет изменить состояния матрикса хряща. Специальная обработка √криобработка корней одуванчика позволяет получить продукт, способствующий восстановлению хрящевой ткани. Есть специальная гимнастика для суставов из ютьюба. Там на каждые суставы отдельные упражнения. Он достаточно просты для любого возраста. как вариант для колен http://www.youtube.com/watch?v=oxsMMWEhU-g да воще походу ничё не помогает((( 3 года пробывал всё и только хуже. только обезболивающие на несколько часов немного приглушают боль чтобы поспать и всё. (привыкать к боли надо тут и всё) По поводу болей в коленных суставах. К сожалению медицина здесь хромает. Любят склонять к операциям, которые облегчают в первую очередь кошелек. Мучился долго. Теперь все в порядке. Через сайт http://zdorovopomogaet.ru/sustavnye_boli купил электронный NANOSTIMULUS и им вылечил боли в суставах без всяких операций! У меня такое бывает, как и у автора на погоду часто болят суставы. Я спасаюсь мазью випросал в, она быстро избавляет от боли. Ещё очень важно, что она и воспаление снимает. Когда погода часто меняется,я эту мазь даже на работу беру. Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит: Страница закроется автоматически Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru. Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг» Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ) Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг» источник Коленный сустав является одним из самых крупных и сложных. Ежедневно он подвергается огромной нагрузке, поэтому неудивительно, что периодически он перестает функционировать нормально. Если болят колени, заметен их отек, причем боль практически постоянная, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Такое патологическое состояние может быть сигналом о развитии одного из заболеваний, деформирующего сустав. Естественно, необходимо научиться различать ситуации, когда визит к врачу очень нужен. Но отсутствие лечения или самостоятельная терапия может привести к осложнениям.
Чтобы лучше понять, почему болят колени, нужно разобраться с их анатомией. Итак, сочленение состоит из бедренной, большой берцовой кости и коленной чашечки. Две самые большие кости имеют по два выступа: внутренний и наружный мыщелки. Все поверхности, которые соприкасаются друг с другом, покрыты гиалиновым хрящом. Благодаря ему обеспечивается подвижность коленного сустава, его амортизационные свойства. Вокруг этого соединения костей находится своеобразная капсула, изнутри выстланная синовиальным слоем. Она наполнена синовиальной жидкостью, благодаря которой производится питание сочленения, обеспечивается его подвижность. Коленный сустав состоит не только из костей. Все его элементы объединяются крестообразными и коллатеральными связками, бедренными мышцами, сухожилиями. Коленная чашечка крепится к другим элементам посредством собственной связки. Для того чтобы колено двигалось, необходимо 6 синовиальных сумок. Питание и иннервация представленного сустава осуществляется посредством нервов и кровеносных сосудов, которые размещены в мягких тканях, окружающих сустав. Если колено стало болеть, появился отек, подвижность ограничена, а дискомфорт является достаточно сильным, необходимо срочно обратиться к врачу. Если деструктивный процесс уже начался, то полностью вылечить колено будет невозможно. Однако остановить или замедлить его прогрессирование удастся. Итак, можно выделить такие причины боли в коленном суставе:
|
