Неблагоприятные погодные условия часто приводят к проблемам с суставами. Особенно это касается опорно-двигательного аппарата. Боль в коленном суставе от холода обычно возникает при хронических заболеваниях, затрагивает людей среднего возраста и старше. Симптом можно устранить, вылечив основную патологию.
Распространенные факторы, которые приводят к суставным заболеваниям:
- пожилой возраст;
- негативная генетическая наследственность;
- лишний вес и ожирение;
- частое обострение инфекционных заболеваний;
- половые воспаления у женщин;
- нарушения, связанные с вредной пищей и несбалансированным питанием.
Если нет генетической предрасположенности, предотвратить болезни можно самостоятельно. Достаточно заботиться о своем здоровье и нормально питаться.
Боль в коленях на холоде — повод обратиться в клинику и пройти обследование. Низкие температуры воздуха негативно влияют на суставы. Переохлаждение колена приводит к воспалению и увеличивает риск получения травмы.
Воспалительные процессы, травмы, дегенеративные изменения опасны для суставов. Боль, отечность, покраснение кожи не проходят бесследно. В домашних условиях можно подавить лишь внешние симптомы. Отсутствие адекватной терапии приводит к нежелательным процессам и развитию заболеваний колен.
Порой малейшее переохлаждение приводит к болям в коленном суставе. Чтобы сохранить здоровье, рекомендуется одеваться по погоде и регулярно проходить профилактический осмотр у врачей.
Чтобы предотвратить нежелательные проблемы с суставами, соблюдайте профилактические рекомендации:
- Одевайтесь правильно. Выбирайте комфортные вещи, в которых не будет холодно или жарко. В зимнем гардеробе полезно иметь специальное термобельё.
- Выбирайте удобную и практичную обувь с нескользкой подошвой.
- Не берите на себя излишние нагрузки, избегайте резких движений. Полезны регулярные пешие прогулки, занятие легким спортом и танцами, плавание в бассейне, йога.
- Внимательно следите за весом. Лишние килограммы нагружают коленные суставы.
- Укрепляйте сосуды, от их состояния также зависит здоровье суставов. Сведите к минимуму вредные привычки. Алкоголь, сигареты сужают сосуды.
- Периодически проходите курсы массажа ног и колен.
Летом полезно ходить босиком по траве и песку, закаливаться холодной водой.
Если на холоде болят колени, массируйте и растирайте их спиртом или водкой. После процедуры тепло оденьтесь, укутайте больной сустав. Расслабляют и снимают боль ванны с добавлением молока, розмарина и морской соли.
Лечение при боли в коленях от холода определяется в индивидуальном порядке, так как изначально требуется выяснить причину симптома.
- Эндопротезирование предполагает замену коленного сустава. К этой операции прибегают в крайних случаях, когда другие способы бессильны.
- Для купирования болевого синдрома рекомендуют легкие болеутоляющие препараты: нестероидные противовоспалительные средства, местные мази и крема.
- Для восстановления и поддержания здоровья хрящей назначают хондропротекторы.
- При серьезных проблемах с коленями проводят курс внутрисуставных блокад.
- Плавание разрабатывает колени и предотвращает болевые, дискомфортные ощущения при низкой температуре.
- Нормализация веса.
Активное самостоятельное лечение, серьезные спортивные тренировки и дискомфортный массаж под строжайшим запретом. В противном случае положение усугубится.
источник
С наступлением похолоданий у разных людей могут проявляться всевозможные заболевания. Иногда они становятся причинами, из-за которых болят колени от холода. Погодные условия действительно способны влиять на состояние суставов – при похолодании нарушения в опорно-двигательной системе зачастую обостряются, в результате чего могут проявляться боли в коленях.
Почему же болят колени на холоде и существует ли реальная связь между этими двумя явлениями? Специалисты отмечают, что зачастую это связано с тем, что люди не всегда правильно одеваются. Колени переносят похолодание особенно тяжело. На фоне переохлаждений в коленях возникают воспалительные процессы и суставы могут повреждаться.
Когда болит колено от холода, как его лечить, вам расскажет врач после проведения профессиональной диагностики. Обычно на похолодание реагируют те суставы, которые подвержены определенным заболеваниям. По статистике холод влияет на колени людей старшего возраста – от 60 лет и старше. Среди основных заболеваний у таких пациентов выделяют артриты и артрозы.
К сожалению, в последние годы два этих заболевания быстро молодеют и к врачам обращается все больше молодых людей и девушек, жалующихся на боли в коленях на холоде. Кроме болей и дискомфорта в целом на холоде определенные заболевания могут обостряться, усугубляя ситуацию.
Одним из самых популярных заболеваний опорно-двигательной системы, вызывающей боли в коленных суставах на холоде, считается остеоартроз. По статистике болезнь одолевает около 80% пожилых людей. Главное коварство этой патологии заключается в ее сложной диагностике. Болезнь может долго протекать бессимптомно, успевая развиться.
Когда заболевание обнаруживают, и врач ставит точный диагноз, бывает слишком поздно, так как патология может достичь тяжелой необратимой фазы. Поспособствовать развитию болезни может чрезмерная масса тела, менопауза, плоскостопие, которое можно выявить и в домашних условиях, наследственные факторы и чрезмерные физические нагрузки.
Как вы понимаете, именно остеоартроз зачастую является основной причиной, почему болят колени на холоде. Что делать в этой ситуации, вам должен рассказать врач, назначив правильную терапию с применением подходящих препаратов.
Достаточно часто у людей болят колени на холоде по причине гонартроза. Болезнь поражает колени, а при наступлении похолоданий пациенты начинают жаловаться на ноющие и не проходящие боли.
При этом колени болят не только под нагрузками, но и в спокойном состоянии. Дискомфорт проявляется сразу, как только вы слегка застудите колени. Боль будет поначалу тянущей и тупой, но через время она обострится. Коксартроз – это болезнь, при которой болят не только колени, но и тазобедренные суставы.
Для снижения негативного влияния холодов на больные колени и организм в целом нужно закаливаться. При этом у закаливания имеются противопоказания, среди которых сердечно-сосудистые нарушения и аллергия на холод. В любом случае рекомендуем вам предварительно проконсультироваться с доктором.
Постарайтесь беречь суставы, если они у вас болят на холоде по определенным причинам. Не пытайтесь разрабатывать и разминать сочленения физическими упражнениями. В этом случае вы можете даже усугубить проблему, а не избавиться от нее. Это не означает, что нужно исключить зимние прогулки или занятие спортом, но нужно быть осторожнее.
Если есть проблемы с суставами, и они из-за этого болят на холоде, займитесь плаванием. С его помощью вы разработаете колени и сможете избежать дискомфортных ощущений при наступлении похолодания.
Одним из врагов суставов считается лишний вес, так как он усиливает нагрузку на колени. Если у вас есть на теле лишние килограммы, избавьтесь от них любым способом — например, займитесь йогой для похудения.
Стопроцентно эффективного метода борьбы с болями суставов на холоде не существует, но это не означает, что избавиться от дискомфорта вам не удастся. Существуют разные препараты и методики лечения, которые подбираются в зависимости от ситуации и индивидуальных особенностей организма. С их помощью купируют боли и восстанавливают пораженные хрящи и другие ткани.
Радикальным методом борьбы с болями является эндопротезирование, предполагающее замену сустава. К этой операции прибегают лишь в крайних случаях, поэтому лучше просто не запускайте лечение.
Для купирования болей, возникающих при холодах, в аптеках продаются разные болеутоляющие средства. Среди них противовоспалительные и нестероидные таблетки, а также средства местного применения в виде мазей, гелей и кремов.
В отдельных случаях требуются хондропротекторы, например, при коксартрозе. Как выбрать хондропротекторы, мы уже рассказывали. Если ситуация серьезная и боли сильные, врач сделает внутрисуставные блокады. Как вы уже поняли, в зависимости от причин, по которым болят колени на холоде, способы лечения тоже бывают разными. Самолечение в данном случае недопустимо.
источник
Зимние и осенние похолодания одна из причин обострения суставных заболеваний. Болят колени от холода в результате сжатия кровеносных сосудов, инфекции, переохлаждения. При холодной температуре воздуха появляется боль в нижних и верхних конечностях, дискомфорт, воспалительные процессы в суставах. Сырость, влажность, холод негативно влияют на весь опорно-двигательный аппарат в целом.
Переохлаждение вызывает боли в коленях в основном у людей старшего возраста. При этом в первую очередь страдают суставы, пораженные артритами, артрозами, т. к. к холодной погоде более чувствительны больные конечности. Остеоартроз, коксартроз также являются причиной болей в коленях, появляющихся как во время нагрузок, так и в спокойном состоянии или возникающих после переохлаждения. Сырость, холод способствуют ухудшению питания и кровоснабжения околосуставных и костных тканей, что и провоцирует болезненное состояние.
Сезонные проявления дискомфорта в суставах происходят еще потому, что люди пренебрегают теплой одеждой.
К причинам болей в сочленениях на холоде относятся:
- Отсутствие тренировок мышц. Происходит атрофирование, нарушение микроциркуляции мышечных тканей. Питание, кислород, поступают в недостаточном количестве. Возникает дистрофия суставов и как следствие — нарушение терморегуляции. У больного изменяется кровоснабжение, в результате чего постоянно мерзнут конечности. Если человек здоров и занимается физическими упражнениями, перемена погоды не вызывает дискомфорта в конечностях, не нарушается кровоснабжение органов, мышцы находятся в тонусе и боли не возникают.
- Лишний вес. Увеличивает риск травмирования суставов рук и ног с появлением гололеда.
- Хронические патологии. Человек даже весной может ощущать боль, вследствие нарушения обмена веществ или сбоев в работе щитовидной железы.
- Инфекции. Болят суставы в холода при инфекционном поражении организма, которое провоцирует воспалительные процессы в костно-суставном аппарате.
Вернуться к оглавлению
Женщины чаще подвержены влиянию сезонных смен температуры. Причины в гормональном дисбалансе, наследственности, лишнем весе, ревматических заболеваниях, которые носят хронический характер. При переохлаждении возникают ноющие боли спины, коленей, рук. Не проходящий болевой синдром суставов, опухшие кисти и стопы, ощущение скованности в руках и ногах в утреннее время свидетельствуют о ревматоидном артрите, резкие болевые ощущения нижних конечностей — о реактивном. При обострении хронических недугов боль на холоде будет сначала тянущей и тупой, но через время она может усилиться.
На погоду обостряется и остеоартроз. Ноют колени, болят руки, ломит поясницу. Аналогичными симптомами сопровождаются недолеченные трещины, переломы хряща, полученные при ударах, падениях и ушибах. Выкручивает суставы, болят конечности у метиозависимых людей, женщин в период менопаузы, в пожилом возрасте как у мужчин, так и у женщин вследствие ослабления хрящевой и костной ткани.
В первую очередь не следует больные суставы переохлаждать. Чтобы не возникла боль в суставах необходимо тепло одеваться. На холодные конечности для снятия болевого синдрома нельзя накладывать теплый компресс, мази с согревающим эффектом, поскольку создается только видимость возобновления терморегуляции. Расширение сосудов происходит, но мышцы под влиянием тепла не расслабляются.
Для снятия и уменьшения боли следует:
- Тренировать мышцы на руках, ногах в меру и осторожно. Давать для начала минимальные нагрузки, которые повлияют на улучшение микроциркуляции в околосуставных областях.
- Прикладывать холодные компрессы, лед на время от 3 до 10 минут, тело станет отдавать тепло, усилится кровообращение. Можно холод чередовать с теплом. Промежутки должны быть одинаковыми и начинать следует всегда с холодных.
- Заняться плаванием, которое будет полезным при разработке коленей.
- Избавиться от лишнего веса, увеличивающего нагрузку на ноги. В этом поможет, например, йога.
Снизить негативное воздействие холода на костно-суставную систему можно с помощью закаливания. Но перед его началом следует проконсультироваться с врачом.
Метода, который бы гарантировал полное избавление от суставных болей на холоде, нет. Но от дискомфорта избавиться можно. Для снятия боли можно приобрести обезболивающие средства в таблетках, мазях, гелях. При коксартрозе могут понадобиться хондопротекторы, а при сложных необратимых изменениях в суставах — эндопротезирование.
источник
Существует стереотип о том, что в молодости суставы практически не болят. Зимой наблюдается обострение патологий скелетно-мышечного аппарата. Однако холод – не единственный фактор риска артралгии. В статье мы разберем, почему болят колени от холода.
Одной из главных причин артралгии является неправильно подобранная одежда в холодную погоду. Холод может обострять дискомфорт из-за полученной травмы, что нередко происходит именно зимой. Такие повреждения часто сопровождаются гиперемией и отёками. После этого очень важно обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением. Это приводит к устранению симптоматики, но воспалительный процесс ещё долго даёт о себе знать и перерастает в патологию.
Существует несколько причин, которые вызывают болевые ощущения в суставах. Прежде всего, это нарушенный приток крови к синовиальной оболочке. Специальной жидкости становится меньше, хрящ постепенно начинает стираться и болеть. Восстановление хрящевой ткани происходит менее эффективно. Хрящ разрушается, поражение переходит на связки, мышцы и кости, которые находятся рядом. Боль указывает на то, что организму нужна помощь в борьбе с патологическим процессом.
Вторым по распространенности фактором считается неправильный рацион питания. Некоторая пища, которая входит в меню современного человека, не отличается большим количеством витаминов и микроэлементов. Из-за того что они не попадают в организм, кость или хрящ становятся более хрупкими.
Изначально боли проявляются после нагрузки, а ближе к ночи проходят. Позже в это время суток они становятся тупыми. После того как человек некоторое время не будет двигать поражённым суставом, а затем встанет, он почувствует сильный дискомфорт. Со временем очень резкая боль станет преградой для каких-либо движений.
Сустав может отекать, после пробуждения появляется скованность, ограниченность в движении. Температура несколько повышается.
Симптоматические проявления в этих двух случаях сходятся. Мышцы бёдер атрофируются, что провоцируют болезненность коленей. В этом случае некоторые врачи путают два диагноза, ведь они становятся слишком интенсивными.
Для того чтобы избежать болезненных ощущений при понижении температуры, нужно правильно подбирать одежду и отдавать предпочтение комфорту. Если станет теплее, верхнюю одежду всегда можно снять. Стоит позаботиться о стопах, ведь их переохлаждение вызывает нарушения в работе иммунной системы и человек становится более восприимчивым к разного рода заболеваниям. В случае сильного похолодания и последующего дискомфорта, лучше принять тёплую ванну. Ни в коем случае нельзя добавлять туда горячую воду. Использовать можно специальную мазь для согревания.
Очень важно избегать падений, иначе можно не просто травмироваться, но и запустить процесс разрушения. Если это произошло, нужно обратиться к врачу в первые часы, чтобы своевременно начать процесс лечения.
Активность – залог успеха. Физические упражнения должны, по меньшей мере, присутствовать в жизни каждого человека. Это поможет поддерживать мышечный тонус и обеспечит нормальную циркуляцию крови. Чем меньше человек двигается, тем слабее становятся его суставы. Поэтому в разы легче травмироваться не только при небольшом падении, но даже во время уборки дома, бега.
Для начала стоит определиться с диагнозом. Для этого доктор направляет на обследование. Оно включает в себя рентген, магнитно-резонансную и компьютерную томографию. Также понадобиться сдача крови. Когда клиническая картина будет ясна, можно браться за терапию.
Включает такое лечение в себя правильное питание, то есть специальную диету, которая обогащает рацион продуктами, богатыми полезными витаминами и минералами. В условиях стационара проводятся процедуры массажа, физиотерапия (электрофорез, магнитотерапия, грязевые ванны, иглоукалывание и другие), лечебная физкультура, которую позже пациент может выполнять самостоятельно в домашних условиях, приём медикаментов. В некоторых случаях поможет только хирургическое вмешательство. К примеру, эндопротезирование – полная замена поражённой области протезом. Также на время лечения лучше зафиксировать коленку.
Чтобы не испытывать боли от незначительного переохлаждения, стоит предпринимать некоторые меры:
- Одежда должна быть тёплой, больше всего стоит защищать больные суставы (если имеются хронические заболевания) и стопы;
- Питаться стоит правильно, пища должна быть богатой минералами и микроэлементами, чтобы обогатить ими костную и хрящевую ткань;
- Не нужно забывать об активности. Лучше лишний раз пройтись пешком, нежели потом бороться с атрофией мышц. Но следует запомнить, что из-за длительной ходьбы жидкость заканчивается и суставы стираются.
источник
Коленный сустав является одним из самых крупных и сложных. Ежедневно он подвергается огромной нагрузке, поэтому неудивительно, что периодически он перестает функционировать нормально. Если болят колени, заметен их отек, причем боль практически постоянная, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Такое патологическое состояние может быть сигналом о развитии одного из заболеваний, деформирующего сустав. Естественно, необходимо научиться различать ситуации, когда визит к врачу очень нужен. Но отсутствие лечения или самостоятельная терапия может привести к осложнениям.
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.
Чтобы лучше понять, почему болят колени, нужно разобраться с их анатомией. Итак, сочленение состоит из бедренной, большой берцовой кости и коленной чашечки. Две самые большие кости имеют по два выступа: внутренний и наружный мыщелки.
Все поверхности, которые соприкасаются друг с другом, покрыты гиалиновым хрящом. Благодаря ему обеспечивается подвижность коленного сустава, его амортизационные свойства. Вокруг этого соединения костей находится своеобразная капсула, изнутри выстланная синовиальным слоем. Она наполнена синовиальной жидкостью, благодаря которой производится питание сочленения, обеспечивается его подвижность.
Коленный сустав состоит не только из костей. Все его элементы объединяются крестообразными и коллатеральными связками, бедренными мышцами, сухожилиями. Коленная чашечка крепится к другим элементам посредством собственной связки. Для того чтобы колено двигалось, необходимо 6 синовиальных сумок. Питание и иннервация представленного сустава осуществляется посредством нервов и кровеносных сосудов, которые размещены в мягких тканях, окружающих сустав.
Если колено стало болеть, появился отек, подвижность ограничена, а дискомфорт является достаточно сильным, необходимо срочно обратиться к врачу. Если деструктивный процесс уже начался, то полностью вылечить колено будет невозможно. Однако остановить или замедлить его прогрессирование удастся.
Итак, можно выделить такие причины боли в коленном суставе:
- гонартроз. Он встречается практически в 50% всех случаев поражения сочленения. Патология развивается очень долго. Среди симптомов этой болезни можно выделить такие: колено не болит в состоянии покоя, однако человеку становится трудно подниматься по лестнице, долго ходить, приседать и вставать с корточек. Во время движения больной слышит хруст в колене, у него снижается подвижность. Со временем, вследствие изнашивания хряща, расстояние между костными поверхностями уменьшается. При этом появляются остеофиты, нервы и сосуды сдавливаются, а само колено деформируется;
- проблемы с кровообращением(некроз). При этом нарушается питание колена. Чаще всего такое состояние проявляется у подростков. Именно у них происходит слишком быстрый рост костей, при котором их питание несколько затрудняется. Если сначала боль в коленном суставе достаточно сильная, то через некоторое время ее интенсивность уменьшается. Боль обычно локализуется в одной точке, и не распространяется на все колено. Дискомфорт может усиливаться вследствие переохлаждения;
- артрит. Это воспалительная патология колена, которая может диагностироваться у молодых людей, особенно женщин. При этом болит колено очень сильно, пораженная область характеризуется отеком, кожа краснеет. Болевые ощущения ночью становятся более выраженными. Колено болит даже в состоянии покоя, при перемене погоды. Причина развития патологии заключается в чрезмерной массе тела, пожилом возрасте, слабости иммунитета;
- тендинит коленного сустава. Это воспаление сухожилий в области колена, которое не может нормально выполнять свои функции. Заболеванию подвержены практически все. Боль обычно ноющая, а пораженная область реагирует на смену погоды;
- остеохондрит наколенника. Тут происходит отслаивание хряща от суставной поверхности. На первых порах болит колено не очень сильно, но со временем ее интенсивность увеличивается, а к патологическому процессу присоединяется воспаление;
- болезнь Кенига. Тут некоторая часть хряща может отделяться от кости и перемещаться внутри сочленения. Движение при этом затрудняется, появляется неострая боль. С прогрессированием наблюдается также отек коленного сочленения. Лечение патологии у взрослых производить труднее, чем у детей;
- патология Осгуда-Шляттера. Она предусматривает образование шишки в области колена. Чаще всего болезнь диагностируется у мальчиков, а также людей, занимающихся спортом. Боль при этом резкая, усиливающаяся при сгибании и выпрямлении ноги.
Эти причины являются основными, но не единственными. Поэтому необходимо рассмотреть и другие факторы, вследствие воздействия которых появляется боль в колене.
Некоторые патологии, которые не имеют отношения к коленному суставу, могут вызывать в нем болевые ощущения:
- Фибромиалгия. Дискомфорт локализуется в мышцах и мягких тканях, но может отдавать в сочленения, расположенные поблизости. Воспалительный процесс при этом не развивается. Кроме ноющей боли в коленном суставе, человек ощущает скованность в движениях, усталость, у него могут появляться судороги.
- Дисплазия или коксартроз тазобедренного сустава. Болевой синдром в этом случае распространяется на всю ногу.
- Невропатия седалищного нерва. Его защемляют позвонки пояснично-крестцового отдела позвоночника. Сильная пульсирующая боль может отдавать в бедро и колено.
Какие системные патологии могут вызвать боли в колене? Кроме тех причин, которые уже были описаны выше, существуют и другие факторы, способствующие развитию болевого синдрома:
- подагра. Возникает представленное заболевание вследствие нарушения обмена мочевой кислоты в организме. Она плохо выводится из него, превращается в отложения солей, которые накапливаются в суставах. Болеть в этом случае может и колено. Причем боль очень острая, резкая. Чаще патология возникает у мужчин, которые злоупотребляют спиртными напитками, неправильно питаются. В области поражения кожа становится красной, а ночью коленный сустав болит сильнее. Продолжительность приступа составляет от пары дней до нескольких недель;
- остеопороз. Патология связана с низкой плотностью костной ткани вследствие ее неправильного формирования. Боль в коленном суставе при этом тупая и ноющая, убрать ее не так просто. Кости при этой патологии сильно подвержены переломам;
- ревматоидный артрит. Это системная патология, которая характеризуется воспалением соединительной ткани. Свое активное развитие она начинает при снижении защитных функций организма. Проявляется чувством скованности, которое человек может ощутить после длительного пребывания в состоянии покоя;
- остеомиелит. Представленная бактериальная патология вызывает достаточно сильные боли сверлящего характера. В области пораженного сочленения краснеет кожа, а дискомфорт усиливается при любом движении. Опасность этого заболевания в том, что его последствием является начало отмирания костного мозга;
- инфекционные заболевания. Они характеризуются болевыми ощущениями в области коленного сустава, которые проходят после курса лечения антибиотиками;
- заболевание Паджета. В этом случае костная ткань формируется неправильно, поэтому позвоночник начинает деформироваться. При этой патологии поражаются именно трубчатые кости, которые впоследствии становятся очень хрупкими. Распознать эту болезнь достаточно сложно, так как симптомы могут и не проявляться. Единственное, что может говорить о наличии патологии – это то, что больное колено болит ночью, а в месте поражения ощущается тепло.
Если боль в коленях была вызвана системным заболеванием или патологией скелета, то полностью избавиться от нее получается не всегда. Однако лечение нужно производить обязательно, чтобы болезнь не развивалась дальше или хотя бы замедлила свое течение.
Патологические процессы в этом случае могут развиваться как сразу после получения повреждения, так и через некоторое время после него. Можно выделить такие травмы коленного сустава:
- Отрыв, надрыв или разрыв связок колена. Эти травмы приводят к появлению синдрома «выдвигания» сочленения. Кроме того, человек чувствует сильную боль, развивается гемартроз сочленения, которое становится нестабильным.
- Ушиб. Тут интенсивность болевого синдрома невелика. Каких-либо серьезных последствий после ушиба не остается. Отек, а также гематома обычно исчезают самостоятельно через одну-две недели.
- Разрыв мениска. К нему приводит сильный удар в переднюю область коленного сочленения. После того как пройдет острый период патологии, болевой синдром обычно беспокоит больного во время подъема по лестнице, который осуществить достаточно трудно. В области коленного сустава наблюдается небольшой отек.
- Перелом. Он появляется при падении с большой высоты или сильном ударном влиянии. Боль при этом сильная, резкая, в пораженной области появляется отек, а кожа бледнеет. Стоять на поврежденной ноге пострадавший самостоятельно не может. Во время перелома слышится хруст и треск, а кость может прорывать кожный покров.
- Разрыв сухожилия. Эта травма встречается нечасто, однако она приводит сначала к острой, а потом к ноющей боли. При ходьбе боль левом или правом колене усиливается.
- Вывих коленного сустава. В этом случае какая-то из составляющих частей сустава может выходить из него.
Травма может вызвать хронические заболевания. Подробнее об этом смотрите в видео:
Большинство патологий коленного сочленения имеют похожие симптомы, поэтому распознать их бывает достаточно трудно. Именно поэтому самолечением заниматься не стоит, так как можно усугубить положение еще больше.
Боли в коленном суставе, хруст и отек в пораженной области у некоторых людей появляются чаще, чем у других. В группу риска входят те люди, у которых:
- Наличие первичных патологий.
- Генетическая предрасположенность.
- Постоянные спортивные перегрузки колена.
- Чрезмерный вес тела.
- Травма.
- Было оперативное вмешательство на коленном суставе.
- Недостаточно хорошее развитие мышечного аппарата коленного сочленения.
Кроме того, больше заболеваниям колена подвержены женщины, а также люди преклонного и старшего возраста.
Если человек почувствовал, что у него болят колени, то в срочном порядке ему нужно обратиться к специалисту в таком случае:
- У больного уже более двух месяцев появляется ноющая боль, которая не дает спокойно спать ночью.
- Если болевой синдром отличается высокой интенсивностью, появляется внезапно.
- В коленном суставе при ходьбе слышится хруст.
- Колени болят ежедневно, причем в определенное время, при наличии определенных условий.
- В коленном суставе время от времени чувствуется неустойчивость.
- Если присутствуют дополнительные патологические признаки: сыпь на коже, лихорадка, повышенная температура.
- Появилась ноющая боль, которая сопровождается деформацией сочленений, ограничением их подвижности.
- Болевой синдром становится постоянным спутником человека.
- Появились признаки воспалительного процесса: покраснение кожи, отек, повысилась местная температура в области поражения.
Уже этих признаков достаточно, чтобы принять решение обратиться к врачу. Затягивая визит, больной увеличивает срок и сложность терапии, а также дает возможность патологии развиваться далее.
Почему болят колени, большинство причин развития патологического состояния уже понятны. Но характер болевых ощущений может быть разным. Например, в зависимости от вызвавшего ее заболевания боль бывает следующего характера:
- резкая, острая. Ее вызывает разрыв мениска или связок, реактивный артрит, острая фаза бурсита;
- тупая, тянущая. Спровоцировать ее может бурсит или синовит;
- ноющая. Этот тип болевых ощущений характерен для артроза, гонартроза;
- пульсирующая. Ее человек чувствует при травме менисков или вследствие поражения деформирующим артрозом;
- жгучая. Она характерна для защемления седалищного нерва, а также туберкулеза костей;
- колющая. Ее вызывает киста синовиальной сумки. А еще колющая боль характерна для остеопороза, застарелой травмы менисков;
- сверлящая. Ее вызывает остеомиелит;
- периодическая. Она появляется, когда у больного развивается воспаление сухожилий или мышц;
- простреливающая. Ее вызывает защемление нервных окончаний.
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Многие люди жалуются на то, что у них болят колени, что делать при этом они не знают. А ведь когда чувствуется боль и хруст в коленном суставе, необходимо обязательно пройти обследование и начать лечение.
Диагностика предусматривает использование таких процедур:
- Лабораторные анализы крови и мочи.
- Биохимический анализ крови.
- Пункция костного мозга и синовиальной жидкости.
- Мазки на наличие бактериальной микрофлоры.
- Артроскопия. Эта процедура используется и как диагностика, и как лечение при болях в сочленении. Делать ее несложно, и длительного периода реабилитации не требуется.
- Рентгенография.
- МРТ или КТ.
- УЗИ.
- Денситометрия.
Если человек ощущает ноющую или тянущую боль в ноге в области колена, прежде всего, он должен обеспечить покой конечности. Лечение в домашних условиях предусматривает прием обезболивающих или противовоспалительных препаратов — Анальгина, Парацетамола, Ибупрофена.
Снять болевой синдром можно при помощи холодного компресса. Применяется холод, как способ обезболивания, когда причиной болевых ощущений является травма. Конечность обездвиживается и кладется на возвышенность. Когда в области сочленения есть раны, их следует обработать антисептиком. Эти меры не являются полноценным лечением. Их нужно предпринимать только перед визитом к доктору.
Итак, что делать, если в суставе слышится хруст и чувствуется сильный дискомфорт? Для начала следует узнать почему появляются эти симптомы. Одним из этапов терапии является медикаментозное лечение. Итак, при болях в коленном суставе быстро снять тяжелую симптоматику можно с помощью таких препаратов:
- антибиотиков (когда дискомфорт вызван вирусной инфекцией);
- нестероидных противовоспалительных средств — Ибупрофен, Аспирин.
Лечить некоторые патологии необходимо при помощи операции. При наличии жидкости в полости коленного сочленения ее необходимо удалить. Кисту тоже можно лечить посредством операции или же гидрокортизоновой блокадой.
Если болят суставы вследствие травмы, то в некоторых случаях приходится делать вправление костей. На пораженное сочленение накладывается тугая повязка, ортез и даже гипс. Лечить конечность нужно не только при помощи таблеток. Часто больному назначается ношение или использование специальных ортопедических приспособлений, чтобы можно было снять нагрузку с колена.
Лечить системные патологии необходимо комплексно. Боли в коленях в этих случаях приходится лечить при помощи иммуносупрессоров, противовоспалительных средств, глюкокортикостероидов. Для устранения симптоматики гонартроза применяются инъекции лекарственных препаратов в сустав, хондропротекторы.
Если болит коленный сустав при вставании, слышится хруст, а дискомфорт беспокоит даже ночью, избавиться от тугоподвижности и снять болевой синдром помогут физические упражнения, а также сеансы массажа.
При этом гимнастику нужно делать, если человеку не очень больно и с позволения врача. Все упражнения выполняются медленно. Резких движений делать нельзя. Если колени при этом сильно болят, то нужно перейти на максимально простые упражнения. Еженедельно нагрузку можно увеличивать.
В положении лежа или сидя можно делать сгибание и разгибание конечностей, поочередные полуобороты, подтягивание колен к животу, отведение ног в стороны. Закончив комплекс упражнений, надо отдохнуть, после чего перейти к массажу. Эта процедура тоже очень эффективна для избавления от болей.
Больные колени можно разминать, растирать самостоятельно, но будет лучше, если это будет делать специалист. Для того чтобы избавиться от большинства симптомов, нужно выполнять курс массажных процедур, один сеанс которых длится не более 20 минут. Выполняется растирание внутренней и внешней, а также боковых поверхностей, надавливание на коленную чашечку. Во время выполнения процедур нужно следить за тем, чтобы человеку не было больно.
В данном видео доктор Одинцов проводит показательный массаж колена пациенту:
Хруст в коленях, а также болевые ощущения, появляющиеся ночью – это неприятное явление. Почему эти симптомы появляются, уже известно. Однако снять боль и восстановить нормальную функциональность сустава можно не только медикаментами. Сделать это можно в домашних условиях при помощи народных средств.
Быстро избавиться от патологии не получится. Таким способом нужно лечить колено не менее двух месяцев. Кроме того, нужно найти действительно эффективные средства, которые имеют хорошие отзывы.
Полезными могут быть следующие рецепты:
- В пол-литра кипятка следует засыпать 2 большие ложки травы сабельника, после чего нужно дать ему настояться. Пить средство следует дважды в день по 100 мл. Можно накладывать на больное колено отвар сабельника в качестве компресса на ночь.
- Избавиться от болей поможет отвар овса. Для его приготовления надо взять литр воды и стакан зерна. Смесь кипятится, после чего оставляется на ночь для настаивания. За день нужно употребить 2 стакана жидкости, разделив ее на несколько частей. Лечить суставы таким способом нужно 2 недели.
- Чтобы снять неприятные ощущения и улучшить кровообращения в пораженной области, можно применить компресс из тертого картофеля и хрена, взятого в равных пропорциях. Он поможет достаточно быстро избавиться от болей. Накладывать компресс надо на больное колено и накрывать чистой тканью. Смыть его следует через 15 минут. Чтобы снять неприятную симптоматику, достаточно всего 10 процедур.
- Неплохие отзывы получил и компресс из горчицы, который прикладывается к больной ноге на ночь. Для его приготовления берется столовая ложка горчицы, смешивается с таким же количеством меда и соды. Уже к утру компресс поможет снять сильный дискомфорт.
- Если болят коленные суставы, для растирания можно применять настойку горького перца. Половину литровой банки следует заполнить порезанным перцем, а потом залить спирт до самого верха емкости. Настаивать средство нужно неделю.
Можно проводить самомассаж колена в домашних условиях. Как это сделать, смотрите в видео:
Если уже известно, почему появились неприятные ощущения, то можно подобрать соответствующие народные методы терапии, которые помогут их снять. Но перед этим следует проконсультироваться с доктором.
Чтобы коленные суставы долго время оставались здоровыми и функционировали хорошо, необходимо соблюдать простые рекомендации врачей:
- Уменьшить нагрузку на сочленение.
- Рационально сочетать отдых и труд.
- Своевременно лечить любые инфекционные заболевания в организме.
- Не допускать переохлаждения конечностей.
- После 35 лет желательно начать принимать хондропротекторы.
- Во время занятий спортом необходимо защищать суставы наколенниками — специальными ортопедическими приспособлениями для фиксации сочленения.
- Важно нормализовать свой вес.
- Не последнюю роль в здоровье скелета играет питание. Лучше уменьшить потребление животных насыщенных жиров, белого хлеба, сладостей. Следует ввести в рацион больше клетчатки, растительных масел, овощей и фруктов. Правильное питание не только поможет снять дискомфорт, но и улучшит функциональность суставов.
Травматолог Виталий Казакевич рассказывает о реабилитации травмированного колена:
источник
Причины болей в коленях от холода, при каких заболеваниях это происходит, как купировать неприятные ощущения и боль
Когда на улице начинает холодать, у некоторых людей могут обостряться разные патологии. Иногда это становится причиной проявлений болей в коленях. Погода способна оказывать сильное влияние на здоровье сустава – при холоде заболевания опорно-двигательного аппарата обычно обостряются, поэтому и появляется боль в коленях.
Могут ли болеть суставы под влиянием холода
Самыми подверженными холоду суставами являются коленный и тазобедренный. Гонартроз поражает коленку и переходит на стадию обострения именно с наступлением холодного времени года. Люди начинают жаловаться на непроходящие боли в одном или двух коленях.
Боль развивается не только во время и после ходьбы, но и в покое. Для усиления дискомфорта достаточно даже слегка застудить колени – это основная причина тупой и ноющей боли.
Эти факты подтверждают зависимость здоровья суставов от температурного режима окружающей среды. Таким образом, прослеживается прямая связь между болевыми ощущениями и метеозависимостью. Холод также может провоцировать развитие воспалений.
Обычно от развития переохлаждения возникает боль у людей в преклонном возрасте, в молодости болезнь ощущается в меньшей степени. В первую очередь поражению подвергаются суставы с артритом, артрозом, так как являются более незащищенными. Остеоартроз – тоже частая причина болей от холода. Сырая, прохладная погода вызывает ухудшение поступления питательных веществ вместе с кровью в костные и околосуставные ткани. Это и провоцирует боль.
Сезонные ощущения дискомфорта также возникают, потому что люди не уделяют достаточно внимания правильному выбору теплой одежды. При нарушении терморегуляции замедляется кровоток, которые доносит питательные вещества к сочленениям и близлежащим тканям.
Самые частые причины болей от низкой температуры – это:
- Отсутствие физической нагрузки. При этом мышцы атрофируются, нарушается микроциркуляция в них. Кислород, питательные вещества не попадают в должном объеме, поэтому проявляется дистрофия сустав на фоне холода. В большинстве случаев патологически меняется кровоснабжение, поэтому руки и ноги постоянно мерзнут. На фоне хорошего здоровья и физической подтянутости холод не спровоцирует боль сочленений, так как не нарушается кровоток, а мышцы постоянно пребывают в тонусе.
- Большая масса тела. Значительно повышает риски травм суставов.
- Хронические заболевания. При этом боль может ощущать в любую погоду и в любой сезон, но на фоне холода она усиливает в разы.
- Воздействие инфекционных агентов. При внедрении инфекций, которые более распространены в холода, развиваются сильные воспаления костно-суставного аппарата.
Одна из популярных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которое провоцирует боль суставов от холода – это остеопороз. По данным медицинской статистики она поражает примерно 80% людей пожилого возраста. Главная опасность болезни в сложности своевременного выявления. Она длительное время может никак не проявляться, при этом прогрессировать.
Болят колени от холода на фоне остеопороза
Часто после диагностики нарушения оказывается, что оно уже успело развиться до запущенных стадий, часто необратимой. Способствуют прогрессированию остеопороза большой вес, менопауза, плоскостопие, также генетическая предрасположенность и непосильные нагрузки.
Зачастую боль в коленях, когда холодно, возникает на фоне гонартроза. Патология воздействует на коленные сочленения, а при похолодании способствует развитию ноющих болей, которые с трудом удается купировать.
Боль проявляется не только в результате нагрузок, но и в покое. Неудобства начнут ощущать сразу же при застуживании. Сначала ощущения тянущие, но потом преобразуются в острые. Такая же картина, но только с поражением тазобедренного сочленения происходит при коксартрозе.
Чтобы уменьшить негативное воздействие холодной погоды на здоровье суставов нужно проводить закаливания. Но и у этого метода есть противопоказания, к основным из которых относятся:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- аллергические реакции на холод.
В любом случае нужно сначала получить рекомендации специалиста.
К мерам профилактики, чтобы не заболевать, также относится бережное отношение к собственному здоровью, в частности – к здоровью суставов. Важно разминать, разрабатывать их при помощи правильно выбранных упражнения.
При проблемах с сочленениями, когда они начинают болеть от холода, врачи часто рекомендуют заняться плаванием. Это позволит разработать суставы, предотвратить дискомфорт и боль.
Чтобы предотвратить замерзание достаточно следовать таким советам:
- Делать контрастные ванночки и обливания.
- Заниматься спортом – идеально подойдет бег трусцой, катание на велосипеде, скандинавская ходьба, плавание, зарядка после пробуждения с утра.
- Ограничение в рацион спиртного, фастфуда, кофеина.
- Отказ от курения.
- Отказ от сидения в позе нога на ногу – она провоцирует нарушение кровотока в ногах.
- Обязательное включение в ежедневное меню продуктов с большим содержанием йода, железа, цинка – это морская капуста, семечки тыквы, кунжутное масло, красное мясо, горький шоколад, морепродукты, печень, яйца, орехи, цветная капуста, сухофрукты.
- Пить жидкость в достаточном объеме – норма 30 мл воды на 1 кг веса для взрослого человека.
- Подбирать только удобную обувь, которая не будет давить на стопы, голени. Узкие модели приводят к сдавливанию и нарушению кровотока в ногах, что провоцирует замерзание.
- Пользоваться термостельками и термобельем в холодное время, иногда специальными наколенниками, помогающими не переохлаждать колена.
- Регулярно посещать врача для планового медосмотра, чтобы вовремя диагностировать и пролечить возможные проблемы с суставами.
Метода, который бы давал гарантии полного выздоровления, не существует. Но все же можно купировать дискомфорт. Есть много медикаментов и специальных методик терапии, которые выберет врач в соответствии с индивидуальными особенностями пациента и патологии. Это поможет быстро избавиться от болей и восстановить уже поврежденные хрящи.
Эндопротезирование – радикальный метод, который направлен на замену сустава. Его реализуют только в особо сложных и запущенных случаях.
Для облегчения боли из-за холода нужны обезболивающие лекарства. Самые популярные и эффективные негормональные противовоспалительные таблетки или порошки, местные средства в форме гелей, кремов.
Также врач может назначить хондропротекторы. В более сложных случаях проводятся внутрисуставные блокады. Способы лечения также будут зависеть от причин патологического состояния. Нужно бережно обращаться с собственными суставами, вовремя проводить профилактику.
При обнаружении тянущих или острых болей, которые проявляются с наступлением холода, нужно не затягивать с визитом к врачу. Даже при небольшом ушибе или легком дискомфорте в суставе не нужно отказываться от приема у доктора. Чем раньше провести диагностику, тем лучше для здоровья, так удастся избежать множества проблем с суставами.
источник
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.
Каждый человек в течение своей жизни сталкивался с болью в области коленного сустава. Такими симптомами может сопровождаться как серьёзное заболевание, так и незначительные повреждения, исчезающие через несколько суток. Пациентов больше всего беспокоит боль в колене при ходьбе, которая может сильно ограничивать их активность.
Работать или отдыхать с такими симптомами не очень приятно, а ещё больше не хочется обращаться к врачу. Но если резкая боль является признаком грозного осложнения? Почему-то многие люди думают, что травма коленного сустава сразу же вызовет нарушение его работы. На самом деле даже сильное повреждение может переноситься человеком в домашних условиях – всё зависит от особенностей организма.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…Но боли в колене при ходьбе возникают и по другим причинам – чаще они исходят из мягких тканей.
Эти ткани содержат большое количество нервных окончаний, а также участвуют в любых движениях коленного сустава. Поэтому нога и подгибается во время движения – ослабленные связки пытаются снять лишнюю нагрузку. Несмотря на множество причин, вызывающих боли в коленном суставе, методы лечения примерно одинаковы и направлены на устранение неприятных ощущений.
Сам коленный сустав не имеет внутри нервных окончаний, поэтому болевые сигналы исходят из окружающих его оболочек. После любого повреждающего воздействия происходит следующая цепочка событий:
- В норме нога обладает устойчивостью благодаря «смягчающей» работе колена – его капсула и внутрисуставная жидкость устраняет все толчки при движениях.
- Если эти процессы нарушаются в результате травмы, то под удар попадают связки.
- Их эластичность обычно позволяет выдержать смещение и не разорваться. Но в толще их ткани всё равно образуются небольшие трещины, в которых мгновенно развивается воспалительная реакция.
- Всё это вызывает набухание мягких тканей, что делает область колена чувствительной к различным движениям. Так как оно в основном выполняет опорную функцию, то ходьба будет вызывать острую боль в ноге.
- Повреждение может быть различным – от небольшого растяжения связок до разрыва хрящевых пластинок внутри сустава (менисков). Объём травмы всегда обусловливает выраженность симптомов.
- Особенность болей после травмы – под влиянием лечения их выраженность мгновенно уменьшается.
Также боль в колене при ходьбе может быть вызвано остеохондрозом позвоночника – давление на нервные корешки приводит к развитию симптомов на удалении от источника.
Боль в колене при ходьбе обычно вызвана поражением опорного аппарата, который обеспечивает нормальное положение суставных поверхностей. Коленный сустав является очень сложным соединением, что делает его уязвимым для различных повреждений. Если у человека нетренированные ноги, то любая чрезмерная нагрузка приведёт к травме мягких тканей:
- Неприятные ощущения после каждого шага обычно связаны с повреждением связок. Сухожилия, укрепляющие боковые стенки сочленения, несут поддерживающую функцию, поэтому реже подвергаются травмам. Следовательно, чаще поражаются динамичные связки – надколенниковая и крестообразные. Они участвуют в каждом сгибании и разгибании, что делает их главной мишенью для растяжений.
- Следующей по частоте причиной идёт растяжение мышц. Такой процесс наблюдается и в норме, но только в пределах эластической способности ткани. Когда нагрузка является чрезмерной и резкой, то наблюдаются небольшие разрывы в участках перехода в сухожилие.
- Реже наблюдается поражение менисков – хрящевых пластинок, разделяющих полость коленного сустава на две половины. Они необходимы для ограничения движений, чтобы суставные поверхности двигались по одному направлению. Но хрящи очень неустойчивы к сильным ударам, которые легко вызывают в них трещины.
- Крайне редко встречается воспаление суставной сумки, которое сопровождается лишь болью в колене. Обычно воспалительный процесс идёт с опуханием и покраснением области колена, что позволяет отличить его от травмы.
Болят колени при ходьбе в этих случаях непрерывно (с момента травмы) – затем симптомы постепенно стихают в течение нескольких дней или недель.
Неприятные ощущения в области коленей могут возникать при длительном течении остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Это заболевание приводит к уменьшению высоты межпозвоночных дисков, что вызывает повреждение нервных корешков. А так как они направляются к ногам, то симптомы возникают на отдалении. Существует и травматическая причина развития боли в колене:
- Межпозвоночная грыжа давит на нервные волокна, которые направляются в кожу передней поверхности ноги. Это воздействие приводит к образованию болевых импульсов, которые распространяются на всю длину нерва. Так как он заканчивается рядом с коленным суставом, то боль ощущается там же. Связь с ходьбой объясняется сотрясением позвоночника после каждого шага, что усиливает давление на нерв.
- Другая причина – компрессионный перелом тела позвонка, который вызывает ущемление нервных корешков, расположенных выше повреждения. Симптомы в этом случае могут быть двусторонними, что обусловлено механизмом травмы.
Боли в колене на фоне остеохондроза легко отличить от патологии самого сустава – они имеют характер «прострела», начинаясь от поясничной области или ягодиц.
Их возникновение редко связано с физической нагрузкой – провоцирующим действием обычно является неудобная поза.
Каждая причина возникновения болей имеет свои особенности, что позволяет отличать различные заболевания, выбирая оптимальную тактику лечения. В первую очередь обращают внимание на локализацию болевых ощущений, а также на изменение функции коленного сочленения:
- Для поражения связочного аппарата характерна резкая боль внутри или в передней части колена, возникающая при отрывании ноги от земли. Неприятные ощущения возникают часто прямо в месте повреждения, где можно нащупать болезненное уплотнение. Подвижность в суставе обычно не нарушена.
- При растяжении мышц болевые ощущения имеют ноющий характер, определяясь чуть выше области колена. Их усиление наблюдается при полном разгибании ноги – если человек длительно и неподвижно стоит, а затем резко делает шаг.
- При разрывах менисков боль определяется с внутренней стороны коленного сустава. Она имеет острый характер, превращая каждый шаг человека в мучение. Нога обычно находится в полусогнутом положении – разогнуть полностью её не удаётся даже с помощью.
- Боль, возникающая на фоне грыжи или перелома позвонка, имеет жгучий и стреляющий характер. При каждом шаге прострел начинается от области ягодицы, распространяясь вдоль передней поверхности колена. Характерный признак – боли максимально выражены только в начале шага.
В последнем случае необходимо обращаться к неврологу, так как устранение болей произойдёт только после лечения основного заболевания – грыжи или перелома позвонка.
Лечить боль в коленном сочленении при ходьбе следует с момента её появления – таким способом уменьшается продолжительность заболевания. Обычно врачи отдают предпочтение местным формам, которые вводятся непосредственно в очаг повреждения. Этой мерой уменьшается негативное воздействие лекарств на организм, а активное вещество из препарата попадает прямо в очаг болевых импульсов.
Самостоятельное лечение разрешено только в одном случае – когда не нарушена подвижность в суставе.
В обратном случае показано обращение в травмпункт, чтобы исключить тяжёлые травмы – разрывы и переломы. Даже если боль вызвана банальным растяжением, то врач назначит лекарства и процедуры, быстро возвращающие пациента к привычной активности.
При лёгких травмах достаточно мер самопомощи, чтобы облегчить симптомы, и не допустить развития осложнений. Для этого не нужно быть медицинским работником – всё можно осуществить в условиях обычной квартиры или дома:
- Для уменьшения боли следует сразу после травмы приложить к колену холод. Для этого отлично подойдёт любой продукт из морозильной камеры – только предварительно его заворачивают в мягкое полотенце.
- Холод прикладывают до 15 минут, после чего делают перерыв – во время него следует интенсивно массировать колено. Поглаживающие круговые движения снимут раздражение с нервных окончаний, что уменьшит боль.
- Затем необходимо обеспечить колену покой в течение нескольких часов. Для этого идеально лечь на спину, а больную ногу поднять повыше для улучшения оттока крови. Для этого под её коленный сустав подкладывают мягкий валик.
- Для уменьшения боли при ходьбе следует её немного разгрузить, используя наложение эластичного бинта до середины бедра. Можно приобрести мягкий наколенник, который защищает и согревает область колена.
Рекомендуется использовать трость, если боли приводят к хромоте – её держат в руке, противоположной поражённому суставу.
Иногда ограничить активность не получается, но требуется устранить боль при ходьбе в результате лёгкой травмы. В этом случае требуется другой метод устранение признаков повреждения – с помощью лекарств:
- Обезболивающие средства уменьшают возбудимость нервных окончаний, что устраняет болевые импульсы.
- Противовоспалительные препараты уменьшают активность воспаления в месте повреждения, что также «выключает» нервные рецепторы.
- Миорелаксанты устраняют мышечный спазм, возникающий в результате боли и усиливающий её интенсивность.
Почему-то многие пациенты сразу хватаются за лекарства, хотя методами первой помощи можно устранить максимальное число симптомов. Раннее начало лечения – залог быстрого выздоровления.
- Причинные факторы
- Лечебные мероприятия
- Постоперационная терапия
- Профилактические мероприятия
Давно перенесенные травмы коленного сустава иногда провоцируют воспаления в суставном сочленении, которое ведет к дегенеративным процессам в хрящевой ткани.
При анкилозе в коленном суставе существует полная невозможность совершения активных и пассивных двигательных актов.
Вместе с истинной (костной) выделяют формы рубцового сочленения суставных окончаний, имеющих название фиброзного анкилоза. Такая разновидность способна трансформироваться в костную. Одним из основных диагностических проявлений для идентификации контрактуры либо анкилоза выступает мышечный статус. Истинная разновидность характеризуется полным отсутствует сократительной способности мышечных групп в случае попытки согнуть или разогнуть нижнюю конечность. При контрактуре же напротив даже в случае сохранения незначительных двигательных актов всегда присутствует сократительный мышечный ответ при движении в суставном сочленении.
К формированию патологии могут привести аналогичные причинные факторы как при развитии контрактуры.
Острые гнойные и септические явления, тяжелые осложнения травмирования – самые встречающиеся причины.
Кроме внутрисуставного процесса могут развиться и периартикулярные трансформации, приводящие к фиброзному (вплоть до костного) анкилотическому состоянию.
Такое патологическое состояние бывает болезненным (фиброзный) либо безболезненным.
Первый вариант при последующем клиническом течении способен трансформироваться в костный. Он выступает косвенным доказательством незатихающего воспаления или деформирующего артроза.
Второй вариант развивается в случае полного регресса патпроцесса и костного спаивания артикулярных поверхностей.
Для прогностического предположения и терапии необходима позиция сращения суставных поверхностей — комфортная либо некомфортная.
Комфортным для функционирования считается анкилоз с углом сгиба около 170°. К некомфортному сращению относят таковое под острым или прямым углом и в случае полного разгибания (180°).
Лечебные меры бывают консервативными либо хирургическими. В функционально комфортной позиции не во всех вариантах показана специальная терапия. Исключительно в случае возникновения болевого ощущения возникает показание для оперативного вмешательства. К ним следует отнести артродез и артропластику, вид вмешательства зависит от этиологического фактора артрита, ставшего причиной контрактуры и анкилоза.
В случае сращения в функционально невыгодном положении ноги в современной практической медицине используется хирургический способ лечения.
- Остеотомия. При этой процедуре рекомендуется выполнять низкую надмыщелковую остеотомию бедра, когда проводится исправление позиции сгибания и genu valgum. Подобная манипуляция в детском организме не приводит к нарушению роста конечности в случае фиброзной разновидности.
- Клиновидная резекция суставного соединения. Такой вид оперативного вмешательства применяется при фиброзном и костном сращивании, тем более после гонита туберкулезного происхождения и при тяжелых травмированиях артрсоединения. Описанная операция способствует созданию опорной конечности без болезненного чувства и показана для людей, имеющих тяжелый физический труд.
- Артропластика. Применяется при некомфортной позиции сращения ноги (полном разгибании либо излишнем сгибании) и при анкилозе коленных суставов на двух нижних конечностях.
Конечность укладывается в шину, осуществляется вытягивание методом малых наргрузок, придают разгибательную позицию. На пятый день позволяется активное сокращение 4-главой мышцы. Спустя десять дней после оперативного вмешательства допускается совершение легких активных двигательных актов на фоне сохранения шины. У пациентов с излишней массой тела и наличия застаревшего патологического процесса и атрофированных мышечных волокон с целью профилактики излишней разболтанности в суставном соединении рекомендовано наложение на конечность гипсовой повязки, которая должна занимать таз и фаланги нижней конечности. Спустя две-три недели накладывается следующая повязка, проходящая от паховой зоны до самих пальцев ног, с шарнирными устройствами в зоне коленного суставного соединения. Через месяц артикулярная подвижность будет не более 30—40°, а спустя два месяца – до 80°. Нужно стараться достичь полного разгибания, сгибание до 100° в случае нормальной устойчивости в колене делает конечность совершенно пригодной для нормальной жизнедеятельности. Когда к концу шести недель сустав становится устойчивым, повязка снимается и пациенту позволяется хождение в аппарате с шарнирными устройствами в коленном суставном сочленении, которые предоставляют возможность увеличивать двигательную функцию. В вариантах, когда присутствует атрофичная костная ткань на эпифизах, существует опасность расширения суставной щели.
Полная нагрузка разрешена только после начала приближения костной структуры к нормальной и появления в 4-главой мышце достаточной мощности.
Профилактические меры складываются из следующих мероприятий:
- Своевременное удаление мобилизационной гипсовой повязки с коленного сустава при острых гнойных процессов и травмированиях.
- Раннее выполнение осторожных активных и пассивных двигательных актов (с предостережением обострения патпроцесса) предупреждает развитие спаечного процесса в артикулярном соединении. В результате слепого огнестрельного ранения возможно развитие контрактуры либо фиброзного анкилоза вследствие продолжительного пребывания ноги в гипсовой повязке в позиции разгибания.
- Что может быть причиной дергающей боли в голове?
- Травма (разрыв) спинного мозга человека — какие последствия?
- Остеопороз — как его избежать?
- Как можно вылечить люмбаго (поясничный прострел)?
- Причины развития и лечение корешкового синдрома поясничного отдела
- Артроз и периартроз
- Боли
- Видео
- Грыжа позвоночника
- Дорсопатия
- Другие заболевания
- Заболевания спинного мозга
- Заболевания суставов
- Кифоз
- Миозит
- Невралгия
- Опухоли позвоночника
- Остеоартроз
- Остеопороз
- Остеохондроз
- Протрузия
- Радикулит
- Синдромы
- Сколиоз
- Спондилез
- Спондилолистез
- Товары для позвоночника
- Травмы позвоночника
- Упражнения для спины
- Это интересно
- 08 сентября 2018
Из-за чего может хрустеть ребро уже несколько лет?
Заклинила спина — к какому специалисту обратиться?
Почему не проходит боль после эпидуральной анастезии?
Менингиома головного мозга — можно ли ехать на оздоровление?
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…Каталог клиник по лечению позвоночника
Список препаратов и лекарственных средств
© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.Каждый из нас время от времени испытывает незначительную боль в коленном суставе. Как правило, при ежедневном движении нашего тела мы не испытываем болевых ощущений либо дискомфорта, однако нет ничего не обычного в том, что болевые симптомы в коленнях развиваются из-за ежедневного износа, травм, значительных перегрузок. Почему так получается?
Болезни, вызывающие болевые ощущения в колене
Иные причины болевых ощущений
Диагностика болей
ЛечениеТравмы и боли в коленных чашечках, зачастую, возникают во время занятий спортом, при длительной рекреационной деятельности, при выполнении сложных задач связанных с работой либо домашними делами.
Коленный сустав – один из крупных сочленений человеческого тела. Нижняя и верхняя кости колена разделены менисками – двумя дисками. Кость внутри коленного сустава защищена суставным хрящом, который оказывает амортизирующее действие во время движений, ударов, обеспечивает сустав скользящей поверхностью.
Почему болят колени? Причины болей в коленных суставах могут быть очевидными: нанесенные травмы либо повреждения различных структур колена (околосуставных сумок, сухожилий, хрящей). Помимо болевых ощущений в колене, пациенты нередко жалуются на резкое снижение подвижности, испытывают дискомфорт при движении, скованность, нарушается сгибающая функция колена, боль вызывают боковые движения.
Помимо болевого синдрома могут наблюдаться внешние признаки травмы: изменение цвета кожи и значительная отечность — увеличение сустава в размере. При пальпировании ощущается повышение температуры в поврежденном месте. Данные признаки свидетельствуют о развитии артрита и наличии воспалительного процесса.
Травмы коленных чашечек – наиболее распространенная причина возникновения болей в коленном суставе. Подобные травмы могут быть нанесены благодаря прямому удару коленом, аномальным скручиванием, резким изгибанием колена либо травмой во время падения непосредственно на колено.
После таких повреждений сильная боль, отечность, образование кровоподтека проявляются мгновенно, в течение нескольких минут, что обеспечивается сдавливанием либо повреждением нервных окончаний и кровеносных сосудов в момент травмирования. Сразу же после повреждения пациент ощущает онемение, покалывание, чувство слабости и холода в колене, место ушиба бледнеет либо приобретает синюшный оттенок.
растяжения, вывихи и прочие травмы соединительных сухожилий и связок, что поддерживают коленную чашечку;
- тендинит коленного сустава. Это воспаление сухожилий в области колена, которое не может нормально выполнять свои функции. Заболеванию подвержены практически все. Боль обычно ноющая, а пораженная область реагирует на смену погоды;
- надрывы менисков – эластичных хрящевых дисков в коленном суставе;
- разрыв связок; наиболее повреждаемой связкой колена считается большеберцовая коллатеральная связка;
- перелом надколенной чашечки, разрушение нижней части бедра, малоберцовой кости либо верхнего отдела большеберцовой кости. Перелом колена, как правило, возникает в результате воздействия аномальной силы, к примеру, при неудачном падении, скручивании колена, изгибании либо усиленном ударе коленом о тяжелый предмет.
- вывих надколенной чашечки. Подобному смещению, наиболее часто, подвержены молодые девушки в возрасте от 13 до 18 лет. При смещении части кости либо суставной мышцы могут врезаться в сустав, доставлять неудобства при движении и вызывать боль;
- смещение коленного сустава. Подобное повреждение встречается редко, так как необходимо прикладывания сверхсилы. Данная травма требует немедленной госпитализации.
Повреждения от перегрузки могут возникнуть при повторяющихся многократно движениях либо при длительном давлении на коленный сустав. Подъем по высокой лестнице, постоянная езда на велосипеде, прыжки, бег трусцой, значительно нагружают колено и околосуставные ткани, что может привести к их раздражению и воспалению.
Повреждения при перегрузках:
- воспаление бурсит – маленьких суставных сумок наполненных жидкостью, которая смазывает и амортизирует колено;
- тендинит – воспаление сухожилий, либо незначительный разрыв сухожилий – тендиноз;
- синдром фиброзной пленки – уплотнение либо формирование складок в суставных связках;
- боль передней части колена, вызванная перегрузкой, нанесенной травмой, лишним весом либо проблемами в работе коленной чашечки носит название синдрома боли надколенно–бедренного сустава;
- воспаление и раздражение полости фиброзной ткани, которая расположена во внешней стороне бедренной кости – синдром подвздошно-большеберцовой связки.
В коленном суставе и области вокруг него могут также возникать проблемы, напрямую не связанные с перегрузками и перенесенными травмами:
- остеоартроз коленного сустава – дегенеративное заболевание, которое может провоцировать болевые ощущения в суставе, проявляющиеся, как правило, в утреннее время и немного уменьшающиеся в течение дня. Остеоартроз нередко развивается на месте перенесенной травмы.
- различные разновидности артритов: ревматоидный артрит, волчанка, подагра, также провоцируют появление боли, припухлостей и скованности движений колена.
- киста Бейкера, либо подколенная киста, проявляется в отечности задней части колена;
болезнь Осгуда-Шлаттера причиняет болевые ощущения в передней нижней части колена, чуть ниже надколенной чашечки. Ей подвержены молодые люди в возрасте 11-15 лет;
- при движении почувствуете болезненные щелчки в коленном суставе;
- колено ведет себя неуверенно, неустойчиво, подкашивается нога;
- боль становиться постоянной;
- колено неподвижно либо возникает чувство, что движению что-то мешает;
- появилась отечность;
- хромота.
Обратившись к врачу, наиболее важно максимально точно и подробно описать ситуацию, в которой произошла травма колена либо указать источник болевых ощущений, после чего специалист проведет физический осмотр травмированного места.
Прохождение рентгена назначают, чтобы исключить возможность перелома коленного сустава. Недостатком рентгеновского снимка является тот факт, что на нем не просматриваются сухожилия и связки, что делает невозможным диагностирование с его помощью, к примеру, травмы передней крестообразной связки. В таких случаях прибегают к помощи МРТ – диагностического метода при помощи магнитно-резонансной томографии. На сегодняшний день МРТ является наиболее эффективным методом определения состояния связочного аппарата.
Крайне редко прибегают к использованию артроскопии. Это незначительная операция, позволяющая хирургу ввести в полость сустава микрокамеру, при помощи которой можно наблюдать структуру и изменения коленного сустава изнутри.
Непосредственно после нанесенной травмы лечение направлено на уменьшение боли и снижение отечности коленного сустава, после происходит восстановительный процесс нормального функционирования и подвижности сустава. После травмы, в острый период, не рекомендуется передвигаться без посторонней помощи, так как необходимо оберегать колено от дальнейших повреждений и перегрузок, которые могут произойти, если не следовать рекомендациям врача.
К консервативной терапии относятся ледяные компрессы, покой, противовоспалительные препараты. При скапливании жидкости – гемартрозе, необходимо ее отсасывать. Также пациентам может быть назначена лечебная физкультура и физиотерапия.
Выполняя несложные физические упражнения, можно в кратчайшие сроки вернуть коленному суставу нормальную подвижность, предупредить атрофию мышц. Комплекс специальных упражнений направлен на укрепление четырехглавой мышцы бедра и подколенных мышц, которые участвуют в процессе стабилизации колена. Не следует отказываться от лечения, потому как длительная нестабильность сустава нередко становиться причиной развития раннего артрита коленного сустава.
К хирургической терапии прибегают в тех случаях, когда становится ясно, почему болит колено, но программа консервативного лечения не дала должного результата, требования нормальной физической активности не удовлетворены, а эластичные жгуты и повязки не оказывают требуемой стабильности сустава.
Если же после нанесения травмы необходимость хирургического вмешательства очевидна, необходимо пройти курс физиотерапии, чтобы уменьшить отечность и вернуть подвижность сустава, и только после достижения положительных результатов возможно оперативное вмешательство. Хирургическое лечение заключается в операции на колене, проведенной при помощи артроскопии.
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!
источник