Меню Рубрики

Болит локтевой сустав и колено

Достаточно часто люди сталкиваются с болью в локтях и коленях. Причинами могут служить множество факторов и заболеваний, как незначительных, так и серьезных. Некоторые люди игнорируют симптомы и не спешат за помощью к врачу. Однако болевой синдром является симптомом порой достаточно серьезных заболеваний, которые способны привести к неблагоприятным осложнениям.

Причин достаточно много. Ведь многие заболевания и патологии могут стать причиной болевого синдрома.

Основными причинами появления боли в локтях и коленях являются:

  1. Воспалительный процесс. Способно развиться в результате переохлаждения.
  2. Травма. Появляется при чрезмерных нагрузках, травмах или авариях. Также сопутствующим признаком могут быть растяжения и переломы.
  3. Дегенеративные изменения. Наступают при изнашивании хряща. Этот процесс является естественным для пожилых людей. Также дегенеративные изменения могут наблюдаться при врожденных патологиях опорно-двигательного аппарата.
  4. Системные заболевания. При них поражается несколько крупных суставов (ими являются локтевой и коленный сустав).
  5. Злокачественные новообразования
  6. Ожирение. Лишний вес оказывает большое давление на суставы (преимущественно относится к коленным суставам). Под таким воздействием развиваются нарушения и преждевременный износ хрящевой ткани, что и приводит к болевому синдрому.
  7. Нарушение местного кровообращения. Происходит сдавление сосудов, что приводит к болевому синдрому.
  8. Эпикондилит (относится к локтевому суставу). Происходит воспаление связок, которое является итогом физических упражнений или ношения тяжестей.
  9. Артроз. Заболевание характеризуется не только болевым синдромом, но и другими признаками. На запущенных стадиях суставы деформируются.
  10. Артрит. Помимо боли характеризуется отечностью и покраснением, что должно насторожить пациента.
  11. Бурсит (воспаление синовиальной сумки).
  12. Диффузный фасциит (воспаление мышц).
  13. Поражение нервов.

Таким образом, болевой синдром в локтях и коленях может возникнуть по множеству причин. Важно обращать на это внимание, чтобы не запустить процесс. Для этого необходимо обратиться к врачу, чтобы узнать точный диагноз.

При заболеваниях суставов на начальных стадиях присутствует незначительный болевой синдром, обычно появляющийся после физических нагрузок. Если заболевание имеет запущенную стадию, то болезненность не прекращается даже ночью. В зависимости от заболеваний, боль может быть различного характера. Можно выделить болевые ощущения по характеру проявления:

  • Отражающая — появляется при поражении других органов. Носит постоянный ноющий характер, временами может «простреливать». Особенностью такой боли является отсутствие других признаков (покраснения, отека).
  • Проецируемая – появляется в результате травм.
  • Невропатическая – часто бывает нестерпимая, характеризуется жжением и покалыванием.
  • Острая – характерна для более серьезных травм (переломов, растяжений). Также появляется при ревматоидном артрите и бурсите.
  • Жгучая – присутствует при подагре или воспалении нервов.
  • Ноющие и тупые – являются сигналом артроза, а в некоторых случаях наличия новообразования.
  • Постоянные – диагностируются при серьезных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Также во многих случаях она характеризуется сопутствующими симптомами. Ими могут быть гиперемия, отечность, местное повышение температуры.

Локти и колени состоят из нескольких костных поверхностей. В таких местах малое количество мышечного слоя, что позволяет обеспечить хороший доступ для диагностики. Обычно опытному врачу постановка диагноза не составляет труда. Все диагнозы ставятся по результатам исследований.

Сначала врач проводит осмотр и ставит предварительный диагноз. Далее при болевом синдроме в коленях или локтях для определения диагноза используются следующие исследования:

  1. Рентгенография (назначается при травмах или подозрении на заболевания суставов).
  2. Неврологические тесты.
  3. УЗИ.
  4. МРТ и КТ (назначается при подозрении на злокачественную опухоль, а также для уточнения других диагнозов).
  5. Артроскопия (при подозрении на патологии суставов).

После проведения исследований по их результатам врач устанавливает диагноз и назначает лечение.

Конкретное лечение без постановки диагноза назначить нельзя. При болевом синдроме можно воспользоваться обезболивающими препаратами. Однако необходимо при первой же возможности обратиться к врачу, чтобы врач поставил правильный диагноз и назначил лечение.

Если боль периодическая и не интенсивная, то можно наложить холодный компресс. Не стоит прогревать пораженную область, так как при наличии инфекции это может усугубить состояние пациента. Также стоит принять обезболивающее средство.

Если имеются повреждения, то конечность нужно разгрузить и сделать фиксирующую повязку.

Порой незначительные боли в локтях и коленях могут стать предвестником серьезного заболевания. Часто люди игнорируют симптоматику и не спешат за помощью к врачу. Однако есть ряд признаков, при которых требуется срочная медицинская помощь. К ним относится следующее:

  • Травма.
  • Высокая температура тела.
  • Нарушение подвижности суставов.
  • Нестерпимые боли.
  • Деформация суставов.
  • Невозможность купировать боль обезболивающими препаратами.

В таких случаях не стоит заниматься самолечением, чтобы не заработать серьезных осложнений. Таким образом, казалось бы, безобидный симптом может стать признаком серьезных заболеваний, которые могут привести пациента к инвалидности. Однако не всегда боль в локтях или коленях является признаком серьезной патологии. Все же лучше обратиться к врачу и убедиться, что проблемы в организме отсутствуют, а при их наличии начать своевременное лечение.

источник

Причины болей в коленях и локтях, способы лечения, методы диагностики, профилактики и потенциальные осложнения

Боль в коленях и локтях – патологические признаки, которые могут указывать на заболевания различной этиологии. В статье мы разберем боли в локтях и коленях – причины и лечение.

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ) расстройство обозначается кодом M25.5.

Многие спрашивают: почему болят сильно локтевые и коленные суставы? Локоть состоит из локтевого сустава, который соединяет плечевую кость с двумя костями предплечья. Благодаря локтевому суставу человек может сгибать и разгибать руку, а также поворачивать свое предплечье. В дополнение к костям локтевой сустав состоит из различных суставных структур:

  • суставного хряща;
  • синовиальной жидкости;
  • сухожилия;
  • синовиальной сумки (бурсы).

Они удерживают соединение вместе и обеспечивают плавное движение. При боли одна или несколько из этих структур обычно повреждаются.

Колено является самым крупным суставом человеческого тела и в то же время одним из самых сложных. Коленный сустав выдерживает огромные нагрузки и обеспечивает стабильность походки. Также он отвечает за повороты ногой, сгибание и разгибание.

Коленный сустав соединяет бедренную кость и голень. Между этими костями находятся два мениска – два кусочка хряща в форме полумесяца. Перед ним лежит коленная чашечка (надколенник). Коленный сустав удерживается вместе мышечными волокнами и связками, в том числе боковыми, а также крестообразными.

Боль в локте, как и в колене, может иметь различные причины. Локтевой сустав используется как в повседневной деятельности (например, в сумочке), так и во время физической активности (например, в теннисе или гольфе). Если нагрузка неправильная или слишком большая, могут возникать сильные болевые ощущения.

Основные причины, которые могут вызвать боль как в коленном, так и локтевом суставе:

  • воспаление суставов (артрит);
  • износ суставов (артроз);
  • ревматоидный артрит;
  • эпикондилит;
  • бурсит локтевого или коленного сустава;
  • повреждение сухожильной оболочки (тендовагинит);
  • раздражение нерва;
  • дислокация сустава;
  • суставные травмы, повреждения связок и сухожилий;
  • перенапряжение или повреждение мышц;
  • повторяющаяся травма;
  • ганглиома;
  • перелом кости;
  • потеря костной массы (остеопороз);
  • контрактура Фолькмана (сокращения мышц вследствие снижения кровотока)
  • неврологические заболевания с повреждением нервов и нарушением кровообращения.

А также боль в коленном либо локтевом суставе могут спровоцировать кожные заболевания, например, псориаз.

При любом болевом синдроме важно установить правильный диагноз и устранить причину. Часто дискомфорт исчезает через короткое время сам по себе. При длительной боли и воспалительном набухшем и перегретом суставе рекомендуется посещение врача.

Врач задаст вам несколько вопросов об интенсивности, характере и типе боли, а также узнает о предыдущих заболеваниях. А также врач спросит, где именно находится боль. Если пациент часто играет в теннис, гольф, или много работает с клавиатурой и мышью, это может указывать на возможную причину.

Если возникают подозрения на серьезные патологии, врач инициирует дополнительные обследования. Другие тесты, которые могут быть использованы для выявления основной причины:

  • анализ крови (на концентрацию воспалительных клеток);
  • ультразвуковое исследование (сонография);
  • артроскопия;
  • внутрисуставная пункция;
  • магнитно-резонансная томография (МРТ).

Если подозревается повреждение кости, необходим рентгеновский снимок.

Методы лечения зависит от состояния здоровья пациента и основного заболевания, которое вызвало боль.

Острая боль в локте после кратковременной травмы или перегрузки часто исчезает сама по себе. При определенных обстоятельствах требуется использовать мази или гипсовые повязки. Иногда могут потребоваться противовоспалительные анальгетики:

  • Ацетилсалициловая кислота;
  • Диклофенак.

Данные препараты, главным образом, назначают в виде таблеток или мази. Внутрисуставные инъекции препаратами, содержащими кортизон или локальные анестетики, также могут устранить симптомы болезни.

Если консервативные (неоперативные) меры неэффективны, хирургическое вмешательство может быть решением. Во время артроскопии можно устранить различные причины боли. В случае артроза также может быть выполнена так называемая суставная остеотомия (перерезка или удаление кости). Если серьезное повреждение сустава не могут быть устранены иначе, можно рассмотреть возможность замены сустава протезом.

В основном, для лечения боли рассматриваются следующие поддерживающие терапевтические меры:

  • физиотерапия;
  • термотерапия;
  • криотерапия;
  • тренировка мышц (укрепление и растяжка);
  • электротерапия и ультразвуковое лечение;
  • ударно-волновая терапия;
  • ортопедические средства (бинты, ортезы).

Для лечения болевых симптомов в медицине также используются инъекции ботулинического токсина – нейротоксина, который также применяется в эстетической медицине для временного удаления морщин. Инъекция помогает расслаблять перенапряженные мышцы.

В медицине терапия зависит от диагноза. Если есть основное заболевание, такое как подагра или ревматизм, симптомы обычно исчезают после назначения этиотропной терапии. При острой подагре, например, боль может быть устранена с помощью противовоспалительного лекарственного средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) или Колхицином. Против ревматических заболеваний, в дополнение к противовоспалительным препаратам, эффективно используются так называемые противоревматические препараты.

Локальные мази, крема, гели и пластыры с растительными или синтетическими активными ингредиентами применяют для терапии боли и отека. Физическая терапия с применением тепла или холода может помочь в облегчении боли.

В физиотерапии пациента лечат с помощью целевых методов массажа, а также упражнений на растяжку и укрепление мышц. Лечебная физкультура способствует восстановлению сухожилий, помогает справиться с дисбалансом мышц и помогает предотвратить дальнейшие травмы. Тяжелая опухшая бурса часто лечится удалением жидкости (пункцией); извлеченная жидкость может быть проверена в случае необходимости.

Иногда суставная функция может быть восстановлена ​​только путем эндоскопического или хирургического вмешательства.

Возможные осложнения очень разнообразны. Расстройство может вызвать отек, который воспринимается как неприятный. Если есть воспаление, оно обычно вызывает ухудшение состояния пациента и приводит к эмоциональному стрессу. Лекарственные средства могут спровоцировать различные побочные эффекты:

  • аллергические реакции;
  • непереносимость.

В зависимости от выбора профессии может возникнуть временная профессиональная инвалидность. Дискомфорт затрудняет выполнение повседневных обязанностей, независимо от интенсивности. В тяжелых случаях боль не удаётся вылечить, что приводит к хроническому дискомфорту, которые требует хирургического вмешательства.

Если расстройство вызвано переломом или синяком, пораженная рука обездвиживается в течение нескольких недель. Это может привести к ограничению мобильности. Если анальгетики используются в случае дискомфорта, необходимо также выполнять физиотерапевтические упражнения. Длительное применение болеутоляющего средства может привести к зависимости. Кроме того, существует множество побочных эффектов, которые могут вызывать препараты (инфаркт миокарда, язва желудка).

В большинстве случаев расстройство является временным и не приводит к дальнейшим осложнениям. Особенно после легкого удара симптом обычно исчезает через несколько дней. Если он длится дольше, рекомендуется обратиться к врачу.

В некоторых случаях воспаление также может быть причиной появления болей. Лечение проводится с помощью антибиотиков или хирургического вмешательства. Чрезмерное напряжение также может привести к износу суставов, а в худшем случае к полному разрушению сустава.

После успешного лечения дискомфорт полностью исчезает в большинстве случаев, и рука или ноги пациента могут выполнять прежние действия.

Основные методы, которые помогут предотвратить расстройство:

  • регулярная физическая активность;
  • снижение массы тела (менее 25 пунктов по индексу массы тела);
  • избегание тяжелых физических нагрузок;
  • ношение мягкой подошвы (ортопедических стелек);
  • избегание сильного сгибания сустава;
  • занятия плаванием или велоспортом.

Сильные мышцы обеспечивают стабильность суставов, поэтому тренировка может помочь предотвратить неблагоприятный дискомфорт. Регулярные упражнения помогают укреплять как мышцы, так и качество жизни. Занятия спортом рекомендуется предварительно обговаривать с лечащим врачом, чтобы избежать потенциальных осложнений. Важно не переусердствовать и заниматься не слишком часто.

Правильное питание играет ключевую роль в предотвращении заболевания. Важно принимать достаточное количество омега-3-жирных кислот и меньше – омега-6. Однако достоверной связи между воспалением и приемом полиненасыщенных кислот не выявлено.

Совет! При выраженной болезненности сочленений рекомендуется обращаться за консультацией врача. Категорически запрещено применять народные средства, чтобы ускорить заживление патологий.

Делать самостоятельно упражнения также не рекомендуется без предварительной консультации. В начале лечебной физкультуры физиотерапевт должен следить, правильно ли выполняет больной упражнения. Неправильное выполнение сложных упражнений может привести к серьезной травме, которая способна существенно усугубить состояние пациента. При любых серьезных симптомах нужно вызвать скорую помощь.

источник

Боль в локтевом суставе правой или левой руки не считается редкой патологией и не зависит от возраста. Скорее главным фактором, провоцирующим ее развитие, является травма или профессиональная деятельность. Данное сочленение ежедневно испытывает двигательные нагрузки (сгибание-разгибание), поддается влиянию различных тяжестей, которые переносит человек.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Итак, его анатомия не так уж и проста. Левый или правый локоть включает в себя несколько сочленений: плечелучевое, плечелоктевое, проксимальное лучелоктевое. Все вместе они создают сложный механизм.

Сгибание и разгибание локтевого сустава обеспечивают мышцы. Они крепятся к сочленению при помощи сухожилий. Для фиксации суставной сумки служат 4 связки. В состав этого «механизма» входят кровеносные сосуды, обеспечивающие приток и отток крови, а также лимфатические узлы. Также в локте присутствует сеть нервов, при помощи которых осуществляется его иннервация.

Болеть может и левый, и правый локоть. Причем причины бывают совершенно разными. Естественно, чтобы начать лечить это патологическое состояние, нужно рассмотреть их подробнее. Причиной развития болевого синдрома в локтевом суставе является:

  1. Удар, ушиб, микротравмы вследствие неправильного сгибания или разгибания руки, повышенная нагрузка (ношение тяжелых сумок).
  2. Нарушение местного кровообращения. Тут причиной патологии является сдавливание кровеносных сосудов, причем как мелких, так и крупных.
  3. Возрастное дегенеративное изменение хряща, а также преждевременный износ тканей, спровоцированный воспалительными процессами в синовиальной сумке.
  4. Эпикондилит (он бывает наружный и внутренний) – воспаление связок локтевого сустава. Эта причина является наиболее частой. Данное заболевание вызывает боль после выполнения физических упражнений, ношения тяжестей, длительных однотипных вращений руки в правую или левую сторону. Нагрузка приводит к микротравме связок. В состоянии покоя неприятные ощущения не проявляются.
  1. Шейный остеохондроз. Внешний вид локтя в этом случае практически не меняется. При этом болеть может не только сустав, неприятные ощущения распространяются на всю правую или левую руку. Усиление боли происходит вследствие переохлаждения. Кроме того, рука может неметь.
  2. Артроз. Это заболевание характеризуется не только болевым синдромом. При сгибании или разгибании локтевого сустава слышится хруст. Если лечение не было назначено, то сочленение деформируется и внешне видоизменяется.
  3. Артрит. Данная патология не развивается самостоятельно. В основном она имеет системный характер. Кроме боли, которую чувствует пациент, у него появляется покраснение с наружной или внутренней стороны сустава, он становится опухлым.
  4. Бурсит (заболевание синовиальной сумки).

Боли в локтевом суставе также провоцируются некоторыми сердечно-сосудистыми или нейрогенными патологиями:

  • Воспалительная патология нервных корешков. Возникает она вследствие травмирования сустава.
  • Синдром кубитального канала. Он обусловлен генетической предрасположенностью или врожденным нарушением анатомии локтя.
  • Инфаркт миокарда. Это патологическое состояние провоцирует боль в сочленении, его онемение.
  • Онкологические и системные патологии.

Спровоцировать болевые ощущения в указанной области могут также травмы: вывихи, переломы, ушибы. Иногда локоть может болеть вследствие поражения внутренних органов, поэтому нужно обращать внимание на малейшие нарушения в работе сустава.

О причинах недуга подробнее расскажет врач-ревматолог и психофизиолог, академик РАМТН Евдокименко Павел Валерьевич:

Ее можно сделать в зависимости от места локализации дискомфорта и времени его возникновения:

  1. При сгибании он появляется вследствие деформирующего артроза, бурсита, артрита, травмы или патологического новообразования. Такой тип боли вызывает медиальный эпикондилит, разрыв сухожилий.
  2. При разгибании локоть болит вследствие всех перечисленных выше патологий, а также остеоартроза, латерального эпикондилита. В этом случае человек не в состоянии удержать предмет на вытянутой руке, сжимать кисть в кулак.
  3. На внутренней стороне боль появляется вследствие опять-таки медиального эпикондилита, ушиба или других травматических повреждений.
  4. Из-за тренировки. Тут причиной развития неприятных ощущений считается травма или сильное напряжение мышц. Провоцирует дискомфорт также неправильное выполнение физических упражнений.

  1. Появления неприятных ощущений во время рукопожатия может говорить о серьезной травме локтевого сустава.
  2. Если указанная часть руки начала болеть после поднятия тяжести, значит, у человека развивается подострый эпикондилит.
  3. В состоянии покоя патология способна развиваться вследствие воспалительных или дегенеративных заболеваний сустава.
  4. Если локоть болит у ребенка, то он, скорее всего, получил травму. Кроме того, такой симптом свидетельствует о развитии реактивного артрита, спровоцированного вирусными или бактериальными инфекциями. Если такая патология возникла у ребенка, ни в коем случае нельзя запускать ее, так как это может привести к существенным нарушениям здоровья в будущем.

Можно еще классифицировать болевые ощущения по характеру их проявления:

  • Отраженные. Они появляются вследствие поражения внутренних органов или других частей тела. Тут внешних изменений локтя не происходит.
  • Проецируемые. Их причиной считается травма или сдавливание спинномозгового канала.
  • Невропатические. Тут боль может быть сильной, сопровождаться жжением и покалыванием.
  • Острые. Они характерны для серьезной травмы локтевого сустава: перелома, растяжения, разрыва связок. Острая боль также сопровождает реактивный и ревматоидный артрит, бурсит.
  • Жгучие. Причиной такого состояния является воспаление нервов, подагра.
  • Ноющие и тупые. Провоцирует такие ощущения артроз, и даже злокачественное образование.
  • Резкие (спровоцированные травмой).
  • Постоянные. Появляются они из-за развития серьезных заболеваний опорной системы.

Как видно, сразу определить какая патология вызвала боли в локтевом суставе невозможно. Для этого следует сразу же обратиться к доктору (ортопеду, травматологу, неврологу, терапевту, ревматологу) и пройти тщательное обследование.

Обследование пациента предусматривает применение следующих процедур:

  • Беседы доктора с больным, в ходе которой выясняется место локализации болевых ощущений, их характер, время, когда они проявляются сильнее всего. Также специалист пытается выяснить, что спровоцировало боль.
  • Внешнего осмотра и пальпации пораженного левого или правого локтя. В ходе этой процедуры доктор может обнаружить изменения в строении сустава.
  • Рентгенографии (назначается в случае травмы или подозрения на развитие дегенеративного заболевания).
  • Неврологических тестов.
  • КТ или МРТ. Такие процедуры чаще рекомендуются при подозрении на злокачественную опухоль (в области сустава появилась шишка), остеохондроз.
Читайте также:  Шишка возле колена сбоку болит

Какую процедуру диагностики из двух лучше выбрать и в чем их отличие рассказывает опытный врач-невролог Михаил Моисеевич Шперлинг:

  • Общего анализа крови, способного подтвердить или опровергнуть наличие воспалительного процесса в организме.
  • ЭКГ. Кардиограмма назначается в том случае, если у пациента боль в локте имеет жгучий характер.
  • УЗИ локтя.
  • Специфических тестов.
  • Ревматической пробы.
  • Артроскопии.

Такое комплексное обследование левого или правого локтевого сустава позволит определить, отчего он болит, какая нагрузка на него разрешена, какое лечение будет максимально эффективным.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Лечить эту патологию обязательно нужно, проконсультировавшись с врачом. Однако если срочно посетить поликлинику не получается, можно оказать пострадавшему первую помощь. Если больной получил травму локтя, повреждение мышц или кости, необходимо произвести следующие действия:

  1. Полностью снять всю нагрузку с пострадавшей (левой или правой) руки и обездвижить ее. Для устранения сильной боли можно положить на сустав холодный компресс. Если локоть слишком опухлый, то такая процедура поможет уменьшить отек.
  2. Так как при травме локтевой сустав болит очень сильно, больному могут потребоваться обезболивающие препараты: «Ибупрофен», «Вольтарен». Разрешается использование мази с анестезирующим эффектом.

Если после падения или удара локтевого сочленения послышался хруст, это может свидетельствовать о переломе кости. Самостоятельно вылечить такое повреждение не получится, поэтому нужно срочно обратиться в травматологию.

Если больной не может сжимать руку в кулак, при движении локоть у него начинает хрустеть, а сбоку (слева или справа) появилась шишка, которая сильно болит, то ему нужно не затягивать с лечением.

В зависимости от того, какая патология спровоцировала патологическое состояние, человеку назначаются такие медикаментозные препараты:

  1. НПВС в форме таблеток или стероидные инъекции: «Колхицин». Они позволяют устранить болевой синдром и снизить интенсивность воспалительного процесса. Если у больного локоть сильно болит вследствие подагры, то дополнительно ему назначается мочегонное средство «Аллопуринол».
  2. Хондропротекторы: «Артра», «Хондроитин». Они применяются для лечения повреждений хрящевой ткани суставов.
  1. Витамины группы В: «Мильгамма». Они помогают бороться с неврологическими причинами боли.
  2. Местные согревающие и обезболивающие мази: «Вольтарен», «Фастум-гель».
  3. Антибактериальные препараты для устранения признаков гнойного артрита и бурсита. Они прописываются пациенту в виде инъекций.
  4. Сосудорасширяющие лекарства, способствующие восстановлению кровообращения в сочленении.
  5. Миорелаксанты для устранения спазмов мышц.

Медикаментозная терапия является лишь частью комплексного лечения. Она дополняется другими способами и методами борьбы с патологией.

Если сгиб руки и сжимание кулака пациенту дается с трудом, локоть начал хрустеть, сильно болеть и даже неметь, тут можно использовать следующие методы восстановления функциональности сочленения:

  • Снижение нагрузки на левый или правый локтевой сустав с использованием ортопедических приспособлений: ортезов, бандажей.
  • Физиотерапевтические процедуры: УВЧ, электрофорез с димексидом, лазерная и магнитная терапия, грязевые или парафиновые аппликации, озокерит.
  • Аспирация суставной жидкости, а также дренаж синовиальной сумки (если внутри её скапливается жидкость).

Как проходит процедура дренажа вы можете наглядно увидеть в данном видео:

  • Ударно-волновая терапия.
  • Профессиональный массаж с использованием лечебной мази.
  • Лечебная физкультура, мануальная терапия, а также рентгенологическое лечение.
  • Несложные лечебные тренировки.

В самых крайних случаях лечить боль в локте разрешается при помощи хирургической операции. Она предусматривает замену поврежденной при травме кости, устранение ее осколков. Если локоть болит сильно, пациенту будет показан постельный режим. Сустав в то время может быть заключен в гипс. Несмотря на то что некоторые дистрофические болезни полностью вылечить не удастся, борьбу с ними нужно продолжать.

Несмотря на то, во внутренней части сочленения локализуется боль, сбоку или сверху, лечить ее нужно в любом случае. Для этого в комплексе с остальными методами терапии можно применять народные средства. Если сжимание кулака или сгиб руки дается с трудом, полезными будут такие рецепты:

  1. Свежие листья капусты или лопуха помогут устранить отечность. Их нужно немного побить молоточком и привязать к пораженному локтю на ночь. Лечить таким способом больной локоть нужно до тех пор, пока неприятные ощущения не утихнут.
  2. Кожу вокруг пораженного сустава можно мазать и растирать спиртовыми настойками горчицы, меда или скипидара. В некоторых случаях больной может иметь чувство жжения. Если оно выражено сильно, то лучше отказаться от применения таких средств.
  3. Устранить боль и онемение локтя позволит аппликация с глиной. Сырье необходимо нагреть до 45 градусов, обработать сустав водкой, а далее наложить на него марлю и слой глины (1 см). Для улучшения эффекта компресс нужно укутать шерстяной тканью. Держится он всего час, однако, несколько таких процедур помогут улучшить сжатие кулака, избавиться от болевого синдрома. Возможно, рука перестанет неметь.

  1. Компресс с теплой морской солью. Ее температура должна составлять 65 градусов.
  2. Масло лавра, обладающее согревающим эффектом. Мазать им нужно кожу непосредственно над пораженным сочленением.
  3. Если болит локоть, побороть дискомфорт поможет такое народное средство, как свежий сок сельдерея, который можно втирать в сустав или принимать внутрь. Лечение производится на протяжении 14 дней.

Народные средства, также как и препараты, не могут полностью вылечить системные или дегенеративные заболевания опорного аппарата. Однако они помогают существенно улучшить жизнь больному.

Елена Малышева дает отличные советы что делать при ушибах в интересующей нас области:

Для того чтобы сжатие пальцев происходило нормально, тренировка не доставляла дискомфорта, а при сгибе локтя он не немел, необходимо своевременно устранить все те факторы, которые могут спровоцировать патологическое состояние. Тут огромную роль играет профилактика. Она предусматривает выполнение таких правил:

  • Спортсменам или людям, выполняющим сложную работу, требуется выполнять ежедневную лечебную гимнастику на сгиб и разгибание сустава.
  • Не следует длительное время опираться на локоть во время работы за компьютером, чтения книг. Это провоцирует синдром кубитального канала.
  • Важно правильно питаться.

  • Желательно предотвращать любые травмы локтевого сустава.
  • Следует избегать переохлаждений, посещать сауны или бани.
  • Осуществлять быстрое и эффективное лечение всех воспалительных и инфекционных процессов в организме.
  • Если в руке чувствуется онемение, нужно срочно обратиться к неврологу.

Как бы там ни было, если болит локоть, человек не может полноценно работать, отдыхать. Желательно избегать всех тех факторов, которые могут спровоцировать такое патологическое состояние. Активный и правильный образ жизни – главный метод профилактики болезни.

Полезную информацию о проведении гимнастики рассказывает врач-ревматолог и психофизиолог, академик РАМТН Евдокименко Павел Валерьевич:

источник

Очень частый вопрос: «Что делать, если болят суставы?». Особенно часто болят колени, и люди испытывают боль в плечевом суставе.

Но еще чаще мы игнорируем тревожные сигналы и не обращаем внимания на похрустывание в суставах, покраснение кожи над ними или болезненные ощущения, отмахиваясь от них беспечным «а, само пройдет».

А ведь все это может быть свидетельством того, что в суставах развивается или обостряется заболевание.

Суставы – это подвижные соединения костей, покрытые суставной сумкой, внутри которой находится синовиальная (смазывающая) жидкость. Суставы расположены там, где происходит явное движение: сгибание и разгибание, отведение и приведение, вращение.

Наиболее вероятные причины болей в суставе:

    После недавнего физического напряжения

Боли в суставах, которые возникли через некоторое время (несколько часов, сутки) после интенсивной физической нагрузки встречаются у всех людей без исключения и не требуют обращения за медицинской помощью.

Боли в суставах, связанные с недавней физической нагрузкой, не сильные, имеют ноющий характер, могут усиливаться при движении и проходят в покое. В отдельных случаях после напряженного физического труда наблюдается небольшое покраснение кожи в области сустава.

Обычно такие в суставах проходят самостоятельно после небольшого отдыха (несколько дней). Если боли очень сильные, можно использовать мази или кремы с обезболивающим эффектом (например, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин). Мазь наносят массирующими движениями на кожу в области сустава тонким слоем 2-3 раза в день.

Совет: Используйте ортезы – специальные повязки, фиксирующие сустав. Ортез препятствует движению сустава по неестественной траектории, а также предохраняет сухожилия, перераспределяя нагрузку.

Благодаря тому, что ортез обеспечивает движение сустава исключительно по правильной траектории, человек может избежать получения травм во время тренировки, всего лишь предварительно надев специальные повязки.

Не пренебрегайте разминкой. Любая тренировка должна начинаться с разминки. Она увеличивает кровоток в мышцах, повышает растяжимость сухожилий, подготавливает сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Любой профессионал вам скажет: «отсутствие разминки – путь к травме».

Кроме того, соблюдайте технику выполнения упражнений. Многие в подвальных «качалках» занимаются без тренера, а потом жалуются на проблемы с суставами. Квалифицированный тренер не только подбирает спортсмену адекватную нагрузку, но и тщательно следит за техникой упражнений.

Вывод: самое полезное, что в такой ситуации можно сделать: это дать суставу передохнуть, приучить себя выполнять специальную суставную гимнастику и питаться продуктами в которых много белка.

Если все же переживаете по данному поводу, то посетите врача, хорошенько расспросите его: спокойствие превыше всего!

Недостаток воды (особенно на тренировках).

Часто боль в суставах — это проявление нарушений обмена веществ в соединительной ткани нашего тела.

Дефицит воды в обмене веществ заставляет организм существовать в экстремальной ситуации, путем включения«аварийного перераспределения воды». Ткани, не важные для выживания в конкретный отрезок времени, «отрезаются» от централизованного кровоснабжения.

В них сосуды сужаются, и кровь, несущая в своем составе воду, идет к жизненно важным органам, особенно к головному мозгу. Хуже всего в такой ситуации приходится хрящам, суставам сухожилиям и связкам.

Вы не задумывались, почему эта часть тканей имеет белый цвет? Это связано с тем, что природа убрала из них сосуды из-за их способности при движениях изменять свои объемы: хрящи «сплющиваются», сухожилия и связки натягиваются. При наличии внутри них сосудов получилась бы странная ситуация: в момент движения органы лишались бы кровоснабжения.

Природа обеспечила питание этих тканей через «смазочную» жидкость, способную проникать ко всем суставным и сухожильным «закоулкам», но лишь в момент движения. Это очень похоже на смазывание подшипника, который надо провернуть, чтобы смазочная жидкость равномерно распределилась по всей его внутренней поверхности.

Дефицит воды приводит к истончению защитной слизи в желудке и кишечнике, что провоцирует повышение количества солей. Что же организму делать? Через мочу или пот эти соли вывести невозможно и организм сбрасывает их в места, где нет сосудов: в сухожилия, суставы, связки и хрящи.

Этот защитный механизм восстанавливает необходимые химические показатели в крови, а вот в указанных органах солевые отложения изменяют анатомические параметры, раздражают нервные окончания, вызывая боли.

Многие долго лечат суставные боли лекарствами, но они упорно возвращаются. Естественно, ведь не устраняется главный источник таких болей – нарушение обмена веществ из-за хронического обезвоживания. Конечно, это не единственная причина, но именно ее НАДО УСТРАНЯТЬ ПЕРВОЙ.

Только делать это следует не за один день, а постепенно доведя ее количество до 2-х столовых ложек на 1 кг. веса летом, а зимой на 0,5 л. меньше.

Кроме того, от недостатка воды вы можете отекать. Как бороться с подобными проблемами — читайте в статье!

После травмы.

Часто боль в суставе появляется в результате травмы, причина очевидная: собственно повреждение.

Боль в суставе в таком случае постоянная, ощущается и в покое, но усиливается при движении, сопровождается небольшим покраснением кожи в области сустава, отеком, значительным ограничением объема движений.

В случае если боль в области сустава не выражена, нет сильного отека сустава, контуры сустава обычные (не деформированы) достаточно принять следующие меры:

старайтесь обеспечить максимальный покой вашему раненому бойцу. Можете использовать эластичный бинт, который обматывают вокруг сустава, захватывая область выше и ниже сустава.

В первые сутки после травмы, для предупреждения отека на область сустава прикладывают холодный компресс на 20-30 минут (но не больше!).

В последующие сутки после травмы, на область сустава накладывают теплые (не горячие!) компрессы, которые улучшают кровообращение и способствуют быстрому восстановлению поврежденных элементов сустава.

Стоит придать суставу возвышенное положение (например, под поврежденную лодыжку подкладывать подушку).

Если боли в суставах сильные, можно воспользоваться мазью или кремом с обезболивающим эффектом.

НО: не нужно терпеть и мучиться, если после принятых мер боль в суставе остается прежней или усиливается, а также усиливается отек и покраснение, немедленно идите к врачу-травматологу.

Боли в суставах при избытке веса.

Эти боли в суставах у полных людей (также у пожилых) вызваны хроническими заболеваниями, связанными с медленным разрушением хрящевой ткани. Такие заболевания также называют дегенеративными.

Длительные, постепенно прогрессирующие боли в суставах у тучных людей, как правило, возникают в результате остеоартроза (остеоартрита). Основными симптомами остеоартроза являются:

Боли в суставах различной интенсивности – на ранних этапах заболевания боли в суставах незначительны, затем становятся более выраженными.

Как правило, при остеоартрите поражаются суставы, на которые возложена наибольшая нагрузка: тазобедренные, коленные, голеностопные суставы.

Боли в мелких суставах пальцев рук также характерны для остеоартроза.

Боль в суставах усиливается к вечеру и может возникать во сне.

Резкие «боли заклинивания» очень сильные, возникают внезапно, лишают больного возможности осуществлять движения в пораженном суставе.

Существует подобное мнение: каждый килограмм веса человека создает шестикратную нагрузку на коленный сустав. Только подумайте! Лишний вес – это основной источник всех проблем с коленями. Если ваш вес на 5 килограммов больше положенного, это говорит о том, что колено испытывает нагрузку в лишних 30 килограммов.

И нашей спине также приходится несладко. Чем больше вес, тем сильнее он давит на позвоночник и тем больше вероятность развития патологий в опорно-двигательной системе.

Многие специалисты приводят пример с тяжелым рюкзаком. После того как, вы поносите в течении 3-х часов рюкзак весом в 5 кг, то непременно почувствуете облегчение, когда его снимите. А вот у позвоночника и суставов, нет такой возможности снять груз, чтобы передохнуть. И им приходится не только ходить, но и бегать, прыгать с лишними килограммами (а это ещё большее давление).

Важная часть суставов в виде хрящевой ткани при превышении индекса массы тела (ИМТ) хотя бы на один пункт снашивается быстрее на 11% (. ). А вот восстановление хрящей занимают десятилетия. Вот в этом моменте и возникает негативное воздействие лишних килограммов на суставы.

Возможные проявления патологических изменений в суставах при избыточном весе:

Остеохондроз. Минимальное количество физических нагрузок и любых движений, а также возрастные дегенеративные изменения приводят к тому, что хрящи теряют свою эластичность и могут изменять форму и консистенцию.

Артриты и артрозы. Разрушение суставов вызывается весовым давлением. Т.е. суставы просто травмируются под сильным давлением на них. Лишний вес равносилен полученным ударам и ушибам.

Различный болезни. Рассматривать их все нет возможности, да и встречаются они реже, чем предыдущие причины. Подобная боль в суставах отличается повышением температуры тела, слабостью и утомляемостью.

Основными симптомами заболеваний суставов являются:

Боль в суставах возникает внезапно, либо нарастает в течение 1-2 недель. Боли ощущаются во всем суставе, могут отдавать в окружающие мышцы, усиливаются в покое и в утренние часы.

Нет конкретного очага воспаления. У вас воспаляются разные суставы, при этом бывает воспаление одного сустава (моноартрит) или нескольких суставов сразу (олиго- и полиартрит).

Воспаленные суставы увеличиваются в размере, кожа в области сустава становится чувствительной к прикосновениям, горячей, ограничивается подвижность сустава.

Утренняя скованность – ограничение движений в суставах в течение как минимум часа после пробуждения.

Срочно обратитесь к врачу!

Давайте разберем самые частые и вероятные причины болей в различных суставах и что делать, если болит в каком то конкретном месте:

Боль в плечевом суставе может серьезно нарушить вашу повседневную жизнь и знатно подпортить настроение, так как плечевой сустав необходим для нормального функционирования всей руки.

Причины болей в плечах часто бывают весьма банальны. К примеру, вы начали активно тренироваться в спортзале/посещать бассейн, не имея при этом особой физической подготовки. Так сказать, решили похудеть к лету в мае.

Конечно, в первый же день после тренировки вас будет терзать «крепатура», боль и дискомфорт в мышцах. У неподготовленного человеку особенно часто появляется подобная боль, если приступить к тренировке сразу же, без соответствующей разминки, разогревающей мышцы.

Если боль в плече возникла внезапно и вам не известны ее причины (не было травм, либо чрезмерной физической нагрузки на плечевой пояс), то обратите внимание на другие имеющиеся симптомы:

Читайте также:  Если болит изгиб колена после

Если боль в плече сочетается с болями в спине или шее, периодическими «простреливающими» болями, отдающими в руку, то вероятная причина болей в плечевом суставе – остеохондроз.

Если эти же симптомы возникли после чрезмерной физической нагрузки, либо травмы, не исключено наличие плексита – воспаления нервных корешков, проходящих в области плечевого сустава.

Если боль в плече сочетается с повышением температуры тела, либо высыпаниями на коже, или кроме плечевого сустава возникли боли в других суставах, возможной причиной являются хронические заболевания, такие как ревматоидный артрит, подагра, инфекционный артрит, реактивный артрит и вам срочно нужно к врачу.

Если боль в плече вызвана небольшим растяжением или неудобным положением, облегчить ее помогут следующие меры.

  • Приучайтесь спать на жесткой, но удобной поверхности.
  • Постараться меньше двигать больной рукой.
  • В первые часы появления боли приложить к плечу лед, со вторых суток можно делать согревающие компрессы и растирания.
  • Массировать больное место с использованием подогретого масла круговыми движениями.
  • Принять обезболивающее средство на основе парацетамола или ибупрофена.
  • Делать лечебную физкультуру.

По поводу упражнений лучше поговорить с врачом. На зарядку следует тратить не больше 20 минут, чтобы не перетруждать больной сустав. Чтобы движения рукой не доставляли сильной боли, следует подобрать наиболее удобные положения, а проще всего это сделать в заполненной ванной водой.

Боли в локтевом суставе часто возникают в результате различных травм, а также чрезмерной физической нагрузки.

Но если боли в локтевых суставах сочетаются с периодическими простреливающими болями в шее, спине, плечах и лопатках, вероятно, причиной является остеохондроз, а если сочетаются с повышением температуры тела, возможно, причиной является инфекционный артрит, реактивный артрит и т.д.

Нюанс: если боль в локте возникает при сгибании или разгибании кисти, то вероятно, причиной является чрезмерная нагрузка на руки (например, работа на садовом участке и т.д.).

Боль может постепенно проходить сама. Но в отдельных случаях, когда болит локоть, нужна срочная диагностика:

  • попытка поднять или удержать даже не очень тяжелый предмет вызывает очень сильную боль;
  • боль в суставе руки беспокоит круглосуточно;
  • проблема возникла после перенесенной травмы;
  • держится высокая температура тела, пострадавшего человека лихорадит.

В таких случаях срочно бегите к врачу!

Данная проблема наиболее характерна для представителей силовых видов спорта, но теоретически любая силовая тренировка может привести к проблемам в локте.

Этот сустав очень нежный, поэтому нуждается в максимальной стабильности при проведении силовых упражнений. Не стоит намерено растягивать его или выгибать по неестественной траектории, наиболее опасны для него французский жим и глубокие отжимания на брусьях с отягощением.

Также не стоит злоупотреблять изолированными упражнениями на бицепс и трицепс, которые приводят к хронической травматизации хрящей локтевого сустава.

В запястьях боли после тренировки возникают, как правило, из-за повреждения сухожильно-связочного аппарата. Причиной могут быть чрезмерное сгибание или разгибание (теннис, хоккей, боевые искусства), а также избыточная силовая нагрузка на кисти. Артрозы в данном суставе возникают крайне редко и в большинстве своем обусловлены генетически.

Боли в суставах стопы также, как и в запястьях – результат травмы связок или сухожилий. При неестественном сгибании внутрь или кнаружи возможны переломы (вернее отрывы) лодыжек. Также, как и в кисти, артрозы в голеностопе у спортсменов – редкость.

Если у вас после нагрузки побаливает один из суставов, то не стоит кидаться в интернет в поисках спасения. Скорее всего эта несильная, ноющая боль пройдет через день-два. Если она стабильна на протяжении недели, то идите к врачу для профилактики, сделайте МРТ и узнайте, все ли в порядке.

Учитесь тренироваться с умом, качественно и технически верно, не перетруждайтесь, разминайтесь до и растягивайтесь после тренировки, пейте чистую воду, питайтесь качественной пищей и крепко спите — вот универсальный рецепт здоровья всего вашего тела и суставов в том числе.

В том случае, если у вас ткани вокруг сустава покраснели, опухли, у вас поднялась температура или боль продолжается вот уже с неделю, т.е. очевидно, что все идет не по плану — срочно идите к врачу, не ждите, что само пройдет.

источник

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос педиатру, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Монастырский чай борется с диабетом и гипертонией, избавляет от остеохондроза и простатита, помогает при болезнях печени, а так же омолаживает организм. Для каждой из проблем предусмотрен индивидуальный сбор.

Наиболее сложной и важной, но вместе с тем уязвимой частью опорно-двигательной системы человека являются суставы. Нарушение слаженности их работы и деформация суставов приводят не только к болевому синдрому и дискомфорту, но и могут сделать человека нетрудоспособным.

  • Крайне настороженно надо отнестись к ситуации, когда болят колени и локти с обеих сторон. Это может быть признаком серьезного заболевания – ревматизма. Это аутоиммунное заболевание, поражающее помимо суставов сердечно-сосудистую систему. Обычно признаки ревматизма появляются через две недели после перенесенного тяжелого заболевания, например, ангины. В этом случае рекомендуется как можно скорее обратиться к ревматологу.

  • Травматизация сустава всегда сопровождается болью различной степени силы. К травмам сустава относят вывих, подвывих, перелом сустава, разрыв сухожилий, травма мениска коленного сустава;

  • Остеофиты – краевые разрастания хрящевой и костной тканей, которые образуются под действием нагрузок деформирующего характера или в результате нарушения кальциевого обмена. Боли при этом, как правило, интенсивные, острые, так как во время движения сустава повреждаются соседние с ним ткани;

  • Подагра – патология, появляющаяся при нарушении процесса обмена пуринов. Соли мочевой кислоты откладываются в суставных тканях. Боли при подагре очень жгучие и интенсивные, приступы начинаются обычно ночью и могут продолжаться несколько дней. Над пораженным участком имеются области уплотненной подкожной клетчатки;

  • Опухоли сустава сопровождаются онкологической симптоматикой: утомлением, истощением, повышенной температурой тела. Боли сначала не выражены, но постепенно усиливаются. Ноющие и не поддаются обезболиванию. Иногда опухоль можно обнаружить визуально, возможны самопроизвольные переломы;

  • Артроз – заболевание, при котором на суставных поверхностях протекает дегенеративно-дистрофическое изменение хрящевых тканей. Боль появляется во время движений с максимальной амплитудой, присутствует хруст, болезненные ощущения не сильно выражены. Сам сустав почти не болит и немного припухает. Патология обычно поражает суставы с обеих сторон;

  • Хондрокальциноз – болезнь, которая вызвана скоплением в хрящах кальциевых солей. Как результат возникает болевой синдром и отеки. Приступы боли могут продолжаться неделями. Дополнительным симптомом является повышенная температура тела;

  • Артрит – воспалительная реакция в суставе, возникающая в результате системных патологий соединительной ткани: системной красной волчанки, нарушений обменных процессов, псориаза, ревматизма. Моноартрит встречается редко, обычно затронуто несколько суставов. Интенсивная боль сопровождается отечностью, кожа краснеет, а сустав ограничен в подвижности;

  • Синовиальный хондроматоз – это нарушение развития ткани хряща, когда внутри сустава образуются дополнительные хрящевые тельца. Заболевание проявляет себя в детстве. Его симптомами являются укорочение конечностей, деформация костей и суставов, в случае поражения колена больной хромает;

  • Бурсит — воспалительный процесс, протекающий в околосуставной сумке. Он возникает в результате осложнений артрита или как итог постоянной травматизации сустава. Над суставом появляется мягкая опухоль крупного размера округлой формы. Она болезненна при ощупывании, а кожа над ней краснеет;

  • Тендинит – воспаление сухожилия в том месте, где оно крепится к суставу. Боль обнаруживает себя при некоторых активных движениях, такие же пассивные движения симптомов не вызывают. При ощупывании поврежденного сухожилия также появляется болезненность. Над зоной воспаления краснеет кожный покров и повышается его температура, появляется припухлость. Слышен хруст сухожилия;

  • Диффузный фасциит – воспалительный процесс, захватывающий соединительную ткань мышечных оболочек рядом с суставом. Появляются боли тянущего типа и ограничивается подвижность. Кожа над воспалением грубеет и приобретает подобие апельсиновой корки;

  • Синдром кубитального канала – заболевание неврологического типа при котором в кубитальном канале происходит передавливание нерва. Канал становится уже в результате микротравм костей сустава. Симптоматикой является боль, ощущение покалывания кожи, слабость в пораженной конечности, онемение, мышечные атрофии;

  • Эпикондилит – воспаление связок сустава, которое появляется на фоне постоянных перегрузок и микротравм. Несвойственны болевые ощущения в состоянии неподвижности, скованности сустава не наблюдается;

  • Межпозвоночная грыжа и остеохондроз могут вызывать болевой синдром отраженного характера, который будет проявлять себя в суставах. При этом не происходит видимых изменений в суставах и ограничения движения. Боль может беспокоить даже в состоянии полного покоя и распространяться по конечности;

  • Гемофилия является наследственной болезнью, заключающейся в нарушении свертываемости крови. Вызывает кровоизлияния в суставные полости, что приводит к ограничению подвижности, болезненным ощущениям, увеличению объема сустава;

  • Неврит – заболевание, при котором воспаляется нерв, и появляются монотонные боли ноющего типа, слабость мелких мышц, онемения и потеря чувствительности. Его причиной в основном являются переохлаждения и травматизация.

Для лечения почек и мочекаменной болезни пациенты используют инновационную разработку российских ученых, которая прошла клинические испытания и доказала свою эффективность. Ренон Дуо — всего 3 капсулы устранят боль в пояснице, убьют бактерии и патогенную флору, эффективно помогут при отеках!

Избавление от боли возможно лишь в случае исцеления ее причины, то есть основного заболевания. Крайне важно поставить правильный диагноз. Врач может оценить жалобы пациента, назначить соответствующие обследования и адекватную терапию.

При необходимости выписывают обезболивающие средства или проводят новокаиновую блокаду. Назначают лечение противовоспалительными нестероидными средствами. После снятия обострения проводят массаж, мануальную терапию, лечебную гимнастику, необходимые физиопроцедуры. В некоторых случаях прописывают препараты для восстановления хрящевой ткани. Возможно назначение инъекций с кортикостероидами. Иногда может понадобиться использование ортопедических приспособлений и фиксирующих устройств.

Для восстановления хрящевой ткани очень важно следить за весом и рационально питаться. Употреблять богатую витаминами пищу, рыбные блюда, овощи и фрукты.

Среди рецептов народной медицины есть ряд замечательных средств, способных оказать помощь при болях в суставах.

  • Можно приготовить растирание из стручков горького перца. Стручки порезать и положить в банку, заполнив ее наполовину. Затем до краев залить оставшееся пространство спиртом или водкой. Настаивать семь суток.
  • Снимает боль прикладывание несколько раз в сутки к больному суставу свежей зелени хрена или лопуха.
  • Смешать по чайной ложке соды и соли, ввести в смесь семь капель йода. Полученную мазь надо приложить к распаренным суставам на четверть часа и укутать. Провести следует около шести процедур.
  • На ночь наносить на суставы смесь из камфорного масла и сухой горчицы в равных долях, смешанных с сырым взбитым яичным белком. Суставы с компрессом укутать шерстяной тканью. Делать процедуры до избавления от боли.

Чем раньше произойдет консультация с врачом при возникновении боли и будет начато лечение, тем более быстро произойдет исцеление. Запущенные хронические случаи лечить гораздо тяжелее и не всегда удается сделать это полностью. Самолечение может поспособствовать тому, что ценное время будет потеряно, а изменения в суставе станут необратимыми, возникнут осложнения.

Колени и локти — это крупные суставы конечностей, которые несут на себе серьезную нагрузку. Болезненные ощущения в них связаны с хроническими воспалительными или дегенеративными процессами, разрушением околосуставных тканей, обменными патологиями либо инфекциями. Причины, почему болят колени и локти, не всегда возможно установить в домашних условиях — могут потребоваться дополнительные анализы или снимки.

Артритами называют любые воспалительные процессы, которые развиваются в суставах. Симптомы при их разновидностях могут отличаться, но среди них можно выделить несколько основных:

  • боль в поврежденных суставах;
  • ограничение подвижности верхних или нижних конечностей;
  • отечность.

Воспаление одного любого сустава называют моноартритом, а если болезнь затрагивает одновременно локти и колени — речь идет о полиартрите. Заболевание развивается стадийно и со временем распространяется на околосуставные ткани: мышцы, связки, сухожилия, бурсы. При несвоевременном лечении артрит может прогрессировать и приводить к деформации костей.

Реактивные артриты — это воспалительные заболевания суставов, которые возникают по неизвестным причинам. Источником болезни считается индивидуальная предрасположенность в совокупности с действием инфекционных агентов.

Реактивный артрит можно заподозрить по характерным симптомам:

  • Болезнь начинается общей слабостью, повышением температуры тела.
  • Суставы поражаются несимметрично. Это происходит после того, как температура снижается до пределов нормы, а неспецифические симптомы исчезают.
  • Одновременно могут проявляться признаки конъюнктивита, воспаления органов мочеполового тракта.

Изменения при артрите комплексные, поражаются все структуры сустава

Лечение направлено на снятие воспаления и укрепление иммунной защиты организма. Назначают также болеутоляющие средства, показана диета и лечебная физкультура.

Рематоидный артрит — это еще одно хроническое заболевание с невыясненной этиологией. Он может быть аутоиммунным сбоем, когда иммунная система начинают борьбу против собственных клеток организма. Кроме того, он часто развивается вследствие инфекционных либо реактивных артритов.

Отличительные черты заболевания:

  • В развитии заболевания рецидивы чередуются с периодами ремиссии, когда боль в суставах не беспокоит пациента.
  • Суставы поражаются симметрично. Если болезнь охватывает локти и коленки, эти суставы болят как на правых, так и на левых конечностях.
  • Процесс начинается с пальцев, а затем уже переходит на локтевые и коленные суставы.
  • Боль наиболее ощутима в первой половине дня, сразу после пробуждения.

Ревматоидный артрит носит хронический характер и не поддается лечению. Основные принципы терапии — это блокада боли и применение противовоспалительных препаратов, чтоб не допустить дальнейшего развития заболевания. Также пациенту рекомендуют избавиться от вредных привычек, соблюдать диету и нести нормированные физические нагрузки.

Одна из причин, почему болят локти и колени, — это инфекционные заболевания. Возбудители инфекционного артрита — это бактерии, вирусы или грибки. Для постановки окончательного диагноза необходимо выделить инфекцию из крови либо суставной жидкости. В зависимости от вида возбудителя лечение будет отличаться.

Полость локтевых и коленных суставов — это благоприятная среда для роста и развития микроорганизмов. Стрептококки, стафилококки, эшерихии, хламидии, сальмонелла и другие виды микробов могут существовать там, вызывая воспаление и разрушая ткани.

В зоне риска находятся следующие группы пациентов:

  • с ревматоидным артритом;
  • после внутрисуставных инъекций (в случае нарушения правил асептики и антисептики);
  • после оперативного вмешательства на суставах;
  • с генерализованным течением некоторых заболеваний (гонорея);
  • с ослабленным иммунитетом.

Инфекционный артрит суставов локтей и коленей может быть стерильным либо гнойным, течение болезни зависит от вида возбудителя. Нестерильные воспаления более опасны, так как разрушение тканей происходит быстрее, а инфекция с током крови может распространяться в другие суставы и органы. Такой вид артрита может быть вызван стрептококком, стафилококком, возбудителем туберкулеза либо сифилиса.

При инфекционных артритах возбудителем болезни становятся микроорганизмы: бактерии, вирусы, грибы

Метаболическая группа артритов связана с нарушением обмена веществ. Эти заболевания могут быть вызваны наследственными патологиями либо образом жизни пациента. Точный диагноз можно поставить на основании клинических признаков болезни и результатов исследования крови. Среди метаболических артритов, которые поражают локтевые и коленные суставы, чаще всего регистрируют подагру.

Подагра — воспаление суставов, связанное с избыточным содержанием мочевой кислоты в крови и отложением ее солей в тканях. Эта кислота образуется при химической переработке пуринов, которые входят в состав продуктов животного происхождения (мяса, рыбы) и дрожжей. Болезнь развивается, если употреблять эти блюда в большом количестве при наличии предрасположенности к ней. Вначале подагра поражает большие пальцы ног, затем другие крупные суставы.

Артрозом называют дегенеративные изменения в суставном хряще с его постепенным разрушением. Чаще всего болезнь начинается с коленей, что связано с большой нагрузкой на них, а затем распространяется на суставы рук.

По причинам развития все артрозы можно разделить на 2 основные группы:

  • первичные — развиваются без видимой причины, часто у людей среднего и старшего возраста;
  • вторичные — проявляются как следствие артритов, после травм и операций на суставах.

Артроз часто возникает на фоне гормональных нарушений или патологий кровообращения, из-за чего хрящ не получает достаточное количество питательных веществ. В зоне риска также находятся пациенты с лишним весом, а также те, кто несет чрезмерные физические нагрузки. Вред для суставов приносит и малоподвижный образ жизни и сидячая работа.

Диагноз «периартрит» объединяет группу заболеваний, которые проявляются воспалением околосуставных тканей. Они имеют схожие причины, симптомы и методы лечения. Периартрит может сопровождать разные виды артритов либо развиваться самостоятельно.

Чаще всего воспаляются следующие структуры:

  • капсулы сустава;
  • синовиальные бурсы (сумки);
  • сухожилия мышц, которые участвуют в работе локтевого или коленного сустава;
  • мышечная ткань.

Чаще всего причиной периартрита становятся ненормированная физическая активность. При повышенной нагрузке на околосуставные структуры они не успевают регенерировать, а процессы их разрушения сопровождаются асептическим (негнойным) воспалением. Наиболее подвержены периартриту люди среднего и пожилого возраста, спортсмены и работники, чей труд связан с однотипными движениями в локтях и коленях. Лишний вес также сказывается неблагоприятно на здоровье околосуставных тканей.

Остеохондроз — это хроническая болезнь, которая поражает суставные хрящи. Дегенеративные изменения в них происходят из-за недостаточного поступления питательных веществ. Заболевание может затрагивать один сустав либо распространяться на все суставы организма.

Среди предрасполагающих к остеохондрозу факторов можно выделить:

  • нехватка минералов в организме;
  • избыточные нагрузки, часто связанные с поднятием тяжестей;
  • малоподвижный образ жизни и слабость мышц;
  • возрастные изменения в хрящевой ткани;
  • избыточная масса тела.
Читайте также:  Когда наклоняюсь болит колено

Остеохондроз со временем прогрессирует и может приводить к инвалидности. Если заболел локоть или колено — необходимо обратиться к специалисту, чтоб не допустить дальнейшего разрушения хрящевой ткани. Как только хрящ окажется неспособен выполнять амортизирующую функцию — начнут стираться суставные поверхности костей, что заканчивается нарушением движения конечностей.

Если болят локти и колени после интенсивных тренировок или чрезмерных нагрузок — речь идет о механическом повреждении структур сустава. Спортивные травмы регистрируют не только у профессиональных спортсменов, но и у любителей, особенно если они занимаются без тренера.

Спорт полезен для суставов, если выполнять упражнения правильно и повышать нагрузки постепенно

К частым причинам боли в суставах можно отнести:

  • нарушение техники выполнения упражнений, что влечет за собой дополнительную нагрузку на колени и локти;
  • недостаточная разминка;
  • резкое увеличение интенсивности тренировок, особенно при работе с весом;
  • тренировки без инструктора либо его низкая квалификация.

В большинстве случаев повреждаются суставные хрящи. Они истончаются и не могут амортизировать в полной мере, что сопровождается развитием воспаления. Также есть вероятность перегрузить связки или сухожилия, особенно если разминка перед основным комплексом упражнений была недостаточна.

Если после тренировок болел локоть, потом колено, а затем и другие суставы, в том числе позвоночник — это может быть сигналом о неправильном выполнении упражнений. Для профилактики таких осложнений можно использовать специальные поддерживающие бандажи либо эластичные бинты во время занятий.

Любые болячки, которые поражают суставы, требуют своевременной диагностики. После осмотра и проведения необходимых исследований врач расскажет, что делать и чем лечить заболевание. Некоторые патологии суставов поддаются лечению, и от них можно полностью избавиться, а в ряде случаев можно только поддерживать состояние пациента, чтоб болезнь не прогрессировала.

ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Сложная биомеханика движения тела человека возможна благодаря функционированию суставов. Они относятся к числу наиболее уязвимых частей опорно-двигательной системы, поэтому их повреждение часто становится причиной развития ортопедических заболеваний. Почему болят локти и колени? Дискомфортные ощущения в сочленениях двух и более костей возникают по причине разрушения костно-хрящевых или связочно-мышечных структур. Провокаторами патологических изменений в тканях могут стать как внутренние, так и внешние факторы.

Суставные соединения располагаются в тех частях скелета, где наблюдается отчетливая пронация и супинация, сгибание и разгибание, приведение и отведение, а также вращение. Они принимают участие в осуществлении двигательной и опорной функции человеческого скелета.

Локтевой и коленный суставы относятся к числу наиболее уязвимых, так как они имеют сложную структуру и практически лишены защиты из жировой и мышечной ткани. Выяснить причину боли в локтях и коленях не составляет для ортопеда никаких трудностей, потому что они располагаются поверхностно – это облегчает процесс физикального и аппаратного обследования.

Дискомфорт в конечностях может провоцироваться эндогенными и экзогенными факторами дегенеративно-дистрофического, воспалительного или травматического генеза. Повреждение мышечно-связочных и костно-хрящевых структур неизбежно приводит к появлению болей, дисфункции суставов и их деформации. Своевременное выявление причины заболевания позволяет определить наиболее результативную стратегию лечения и восстановления нормальной активности конечностей.

Заболевание характеризуется поражением суставов аллергического, инфекционного или аутоиммунного происхождения. Патологические процессы во внутреннем слое суставной сумки (синовиальной оболочке) сопровождаются сильными болями, интенсивность которых может увеличиваться во время движения. В зависимости от причины появления артрит может быть первичным или вторичным, а возникающее в конечностях воспаление – острым или хроническим.

К одной из наиболее распространенных форм заболевания относится ревматоидный артрит, который появляется вследствие аутоиммунных нарушений. Возникающая при нем деформация суставов провоцирует боли и припухлость в местах воспаления. Патологические симптомы возникают в результате разрастания в синовиальной оболочке гранулезной ткани, разрушающей субхондральные отделы костей и хрящи.

К типичным проявлениям артрита относятся:

  • пульсирующие боли в коленях и локтях;
  • покраснение тканей в местах воспаления;
  • отек суставных соединений;
  • утренняя скованность;
  • ограниченная подвижность конечностей;
  • неестественный хруст в руках и ногах при движении.

При возникновении вышеперечисленных симптомов нужно обратиться за помощью к врачу для исключения или подтверждения аутоиммунных нарушений в организме.

Остеоартроз – дегенеративно-дистрофическое поражение суставных сочленений, приводящее к разрушению хрящевой поверхности костей. Под артрозом подразумевают целую группы ортопедических заболеваний различной этиологии, сопровождающихся воспалительным процессом и болями в конечностях.

Отличительной особенностью болезни является то, что поражению подвергаются не только хрящи, но и окружающие структуры: периартикулярные мышцы, связки, сухожилия, субхондральные кости и т.д.

К основным причинам возникновения артроза относят воспаление, травмы и дисплазию суставов. Болезни больше всего подвержены спортсмены и люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Симптомами возникновения остеоартроза являются:

  • постепенное уменьшение амплитуды движений;
  • возникновение хруста в суставных сочленениях;
  • отек пораженных тканей и гиперемия кожи;
  • боли, усиливающиеся при сгибании и разгибании коленей и локтей;
  • контрактуры (на поздних стадиях развития артроза).

Несвоевременное купирование дегенеративных процессов в суставах локтей и коленей чревато анкилозом – полным обездвиживанием суставов.

Заболевание характеризуется поражением связок на фоне физических перегрузок и микротравм конечностей. Болезненные ощущения появляются только во время движения и усиливаются при поднятии тяжестей. Возникновение дискомфорта в локтях в 40% случаев обусловлено дегенеративно-дистрофическими процессами в местах соединения надмыщелка с мышцей плечевой кости.

В зависимости от локализации патологических очагов эпикондилит может быть медиальным (эпитрохлеит) или латеральным («теннисный локоть»). Чаще у пациентов диагностируют вторую форму заболевания, которая возникает вследствие часто повторяющихся стереотипных движений. Поэтому эпикондилиту больше подвержены профессиональные игроки в теннис, массажисты, повара, маляры и т.д.

При повреждении связок и хрящей суставов появляются следующие симптомы:

  • боли в локтях и коленях;
  • болезненность при пальпации;
  • усиление дискомфорта при напряжении мышц;
  • ограничение подвижности суставных соединений.

В 86% случаев диагностируют латеральную форму эпикондилита, для которой характерна иррадиация боли в предплечье во время нагрузки. Заболеванию больше подвержены мужчины, а также пожилые люди, у которых явление связано с возрастными изменениями в организме и дистрофией мышц.

Воспаление, возникающее в суставной сумке, часто становится причиной боли и отека конечностей. Бурсит может развиваться на фоне других ортопедических заболеваний (артрит, артроз), частой травматизации суставных соединений и инфекций.

Накопление в суставной полости жидкости приводит к появлению отека и дискомфорта во время пальпации. Чаще наблюдается поражение плечевых суставов, реже – коленных и локтевых. Характерными проявлениями бурсита являются:

  • припухлость в области коленей и локтей;
  • ограниченная подвижность конечностей;
  • общее недомогание;
  • боли в суставах;
  • гиперемия кожи и локальное повышение температуры.

Запоздалое лечение болезни чревато инфекционным воспалением выпот и возникновением абсцесса. Частым осложнением бурсита становится воспаление мышц (миозит), терапия которого может требовать оперативного вмешательства.

Травмы – наиболее распространенная причина возникновения суставных болей. Повреждение хрящей, костей и мышц может быть связано с:

  • растяжением внутрисуставных связок;
  • подвывихами и вывихами;
  • разрывом мышечных волокон;
  • переломами внутри суставов;
  • трещинами в костях.

Если болевой синдром не проходит в течение 3-5 дней после ушиба колена или локтя, следует обратиться за помощью к травматологу. Нарастание симптоматики может свидетельствовать о наличии переломов и повреждения связок.

Вышеперечисленные травмы возникают вследствие ударов, падений, автомобильных аварий и т.д. Травматическое повреждение конечностей приводит к болям, онемению пальцев, гематомам, нарушению биомеханики сустава, невозможности выпрямить ногу или руку.

Неврологическое заболевание возникает в результате воспаления коленного или локтевого нерва. Повреждение нервных волокон может сопровождаться нарушением иннервации конечностей и такими симптомами:

  • ноющие боли по ходу нерва;
  • временное онемение пальцев и кожи;
  • покраснение тканей в области воспаления.

К основным провокаторам патологических процессов в нервах относятся: травмы, инфекции, нарушения функций периферической нервной системы, бактериальные токсины и т.д.

Остеохондроз и возникающие на его фоне межпозвонковые грыжи могут приводить к компрессии нервных корешков и появлению болей. Если дискомфорт вызван поражением не сустава, а иннервирующих его волокон, характер боли меняется. Она может беспокоить пациента в состоянии покоя и усиливаться в ночное время.

При возникновении отраженной боли местные проявления болезни в локтях и коленях отсутствуют. По мере сдавливания нервных окончаний, расположенных в позвоночном столбе, дискомфортные ощущения могут нарастать.

Компрессия нервных волокон в кубитальном канале, расположенном в задней части локтя, часто становится причиной развития нейропатии. Он образован локтевым отростком, надмыщелком кости, а также пронаторами и сгибателями кисти. Повреждение сопровождается следующей симптоматикой:

  • онемение мизинца и безымянного пальца;
  • острые боли в локтевом суставе;
  • болезненность во время сжатия кисти;
  • отек тканей в области поражения.

Основной причиной появления синдрома кубитального канала является частая травматизация конечностей, а также перенапряжение локтевых сгибателей кистей. Патология может развиваться на фоне артроза, переломов и образования остеофитов в суставах, поэтому при возникновении симптомов нужно обращаться к ортопеду.

Нарушение процесса формирования хряща и образование внутри суставных сочленений костных телец является одной из причин сильных болей в коленях и локтях. Хондроматоз характеризуется перерождением синовиальной оболочки в костную ткань. Заболевание чаще диагностируется в раннем возрасте при наличии пороков в развитии хрящевой ткани. В 84% случаев дискомфорт в конечностях возникает вследствие воспаления костно-хрящевых образований, вызванного деформацией суставов.

Характерными проявлениями синовиального хондроматоза являются:

  • хруст в конечностях при движении;
  • тугоподвижность коленей или локтей;
  • болезненное сгибание и разгибание рук или ног;
  • припухлость кожи в месте воспаления.

При прогрессировании хондроматоза наблюдается деформация суставов, а также укорачивание конечностей. Пациенты могут жаловаться на нарушение опорной функции, хромоту и прощупывание «суставных мышей», возникающих вследствие формирования костных или хрящевых наростов.

Боли в локтевом и коленном суставе возникают на фоне более 100 травматических, инфекционных, аутоиммунных, неврологических и ортопедических патологий. В зависимости от причины возникновения симптоматики болевой синдром может быть местным или генерализованным. К наиболее вероятным причинам возникновения дискомфорта в коленях и локтях можно отнести:

  • Остеохондроз – дистрофический процесс в межпозвонковых дисках, приводящий к компрессии нервных окончаний и отсроченному нарушению функции конечностей.
  • Рассекающий остеохондрит – редкое заболевание, возникающее по причине отделения хрящевых отломков от кости с их последующим смещением внутрь суставного соединения.
  • Болезнь Шульмана – диффузное поражение соединительной ткани, сопровождающееся разрушением глубоких фасций, мышечных волокон, кожных покровов и клетчатки.
  • Подагру – повреждение суставов, вызванное нарушением метаболических процессов и отложением солей мочевой кислоты в тканях.
  • Хондрокальциноз (псевдоподагра) – скопление солей кальция в хрящах, приводящее к нарушению функций суставных сочленений.
  • Тендинит – воспалительные процессы в сухожилиях, вызванные дистрофией волокон и травмами.

Очень часто болевые ощущения в коленях возникают при избыточном весе, гиповитаминозе, злоупотреблении медикаментами и диетами.

Любые патологические изменения в обменных процессах приводят к нарушению синтеза хондроцитов и истончению хрящевой прослойки в дистальной части кости. Чрезмерные нагрузки на конечности влекут за собой разрушение суставов и, как следствие, боли.

Болезненность суставов у детей в большинстве случаев вызвана травмами и нарушением метаболических процессов в организме. При врожденных патологиях соединительной ткани патологическая симптоматика чаще проявляется в возрасте до 7 лет. К распространенным причинам болей в суставах у ребенка относят:

  • травмы;
  • дефицит хондроитина;
  • витаминную недостаточность;
  • детские инфекции;
  • болезни крови;
  • избыточные нагрузки;
  • реактивный артрит;
  • гормональный дисбаланс (в пубертатном периоде).

Суставные боли во время полового созревания могут быть связаны с развитием болезни Осгуда-Шляттера.

Заболевание характеризуется симметричным поражением бугристости берцовой кости, при котором возникают боли в коленях. Причиной возникновения остеохондропатии являются избыточные нагрузки на незрелые костные сочленения. Заболевание в 90% случаев встречается у детей, занимающихся активными видами спорта.

Боли в локтях и коленях, не проходящие в течение 3-5 дней, являются основанием для обращения к ортопеду. Даже незначительный дискомфорт в суставах может быть первым проявлением серьезного заболевания. Причинами для обращения за помощью к врачу являются:

  • жжение в конечностях;
  • отек суставных сочленений;
  • тугоподвижность коленей;
  • контрактуры;
  • субфебрильная лихорадка;
  • кровоизлияния в области поражения;
  • отек и покраснение кожи;
  • утренняя скованность;
  • боли, иррадиирующие в пальцы.

После тщательного аппаратного обследования специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. Для определения причин появления болей может потребоваться прохождение рентгенографии, УЗИ, МРТ и других видов исследования.

Самолечение чревато усугублением состояния здоровья и развитием серьезных осложнений, часть из которых может приводить к генерализованному воспалению и инвалидизации пациента.

Купирование болевого синдрома должно начинаться с выявления и устранения основных причин его возникновения. Комплексная терапия основного заболевания препятствует прогрессированию патологических процессов в локтях и коленях, а также регенерации поврежденных структур. Лечение больных предполагает использование медикаментозных, физиотерапевтических и хирургических методов. Выбор методики определяется формой патологии и характером ее течения.

При поражении суставов в хрящевых и костных тканях происходят дегенеративные изменения, влекущие за собой серьезные нарушения. Для устранения болей и сопутствующей симптоматики используются препараты симптоматического (паллиативного), патогенетического или этиотропного действия. В схему лечения могут включаться следующие группы лекарств:

  • хондропротекторы («Структум», «Хондроксид») – ускоряют регенерацию хрящей и стимулируют продукцию хондроцитов;
  • ненаркотические анальгетики («Наклофен», «Дикловит») – купируют боль и препятствуют поступлению в кровь медиаторов воспаления;
  • глюкокортикостероиды («Дипроспан», «Метипред») – уменьшают выраженность воспаления и стимулируют регресс патологических процессов в суставных сочленениях;
  • согревающие мази («Фастум-гель», «Эспол») – улучшают кровообращение в областях поражения, что приводит к усилению трофики тканей;
  • препараты гиалуроновой кислоты («Остенил», «Синокром») – стимулируют продукцию клеток хрящевой ткани, за счет чего ускоряется восстановление суставов;
  • миорелаксанты («Норкурон», «Тубарин») – уменьшают тонус скелетных гладко-мышечных волокон, что способствует устранению спазмов.

Для достижения более выраженного терапевтического эффекта рекомендуется соблюдать постельный режим и лечебную диету. Правильная программа питания особенно важна при лечении болей, вызванных подагрой или метаболическими нарушениями в организме.

Физиотерапевтические процедуры помогают восстановить подвижность суставов при контрактурах после иммобилизации, а также ускорить регенерацию поврежденных структур. При стихании воспалительных процессов в локтях и коленях могут использоваться:

  • магнитотерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • УВЧ-терапия;
  • миостимуляция;
  • рефлексотерапия;
  • грязевые ванны.

Кинезиотерапия является одним из наиболее результативных методов консервативного лечения ортопедических заболеваний. Немаловажное значение в терапии суставов имеют тракция позвоночника (при отраженных болях), массаж и ЛФК.

Если болезненные ощущения в локте или колене были спровоцированы растяжением связок и мышц, для уменьшения их выраженности рекомендуется использовать различные ортопедические средства:

Фиксаторы делают суставы менее подвижными, за счет чего устраняется дискомфорт в конечностях. Эластичные бандажи целесообразно использовать во время физической работы и спортивных тренировок для предотвращения травм и растяжений связок.

В случае развития тяжелых заболеваний может потребоваться оперативное вмешательство, предполагающее радикальную чистку синовиальной сумки, удаление части или всего суставного хряща. В зависимости от формы патологии и степени повреждения тканей используются следующие хирургические методы лечения:

  • артропластика – моделирование новых суставных поверхностей с целью восстановления подвижности локтя или колена;
  • эндопротезирование – полная замена пораженного сустава протезом из искусственных материалов;
  • артротомия – резекция инородных тел, жидкостных и костных образований внутри суставной полости;
  • артродез – полное обездвиживание суставного сочленения, которое проводится только при невозможности замены поврежденных хрящей и костей в ходе эндопротезирования.

После операции больным назначаются антиэкссудативные, обезболивающие и антифлогистические медикаменты, нацеленные на ликвидацию воспаления, отечности и дискомфорта в прооперированной области.

Альтернативная терапия может применяться только в сочетании с консервативными методами лечения. Предложенные ниже народные рецепты благотворно влияют на состояние суставов, а также уменьшают выраженность болей, что облегчает течение патологий:

  • Обезболивающая растирка: смешайте растопленный мед с яблочным уксусом в соотношении 1:1. Используйте жидкость для растирания в течение 2 недель не менее 3 раз в день.
  • Противовоспалительный отвар: соедините высушенную траву аптечной ромашки, тысячелистника, зверобоя и календулы в равных частях. Залейте сырье крутым кипятком и проварите 10 минут. Принимайте по 100 мл отвара 2 раза в день на протяжении месяца.
  • Восстанавливающий компресс: смешайте порошок яичной скорлупы с молоком до получения пастообразной массы. Нанесите полученную мазь на сложенную в несколько слоев марлю и приложите ее к колену или локтю. Оберните повязку полиэтиленом и утеплите шарфом. Через 2-3 часа снимите компресс и вотрите в кожу согревающую мазь.

Не рекомендуется использовать фитосредства при гиперчувствительности к лекарственным травам и склонности к аллергическим реакциям.

Для профилактики болей в суставах коленей и локтей необходимо вовремя лечить возникающие ортопедические и инфекционные заболевания. Помимо этого ортопеды рекомендуют:

  • избегать травм суставов;
  • нормализовать режим питания;
  • ежедневно выполнять утреннюю гимнастику;
  • делать растяжку перед выполнением силовых упражнений;
  • проходить профилактическое лечение хондропротекторами;
  • использовать налокотники и наколенники во время занятий спортом;
  • отказаться от пагубных привычек (употребление алкоголя, табакокурение).

Избыточный вес и недостаток в организме витаминов неизбежно приводят к разрушению суставных хрящей и болям. Чтобы предотвратить появление недугов, желательно включить в рацион продукты, богатые витаминами группы В.

Боли в коленях и локтях – симптомы, часто указывающие на нарушение структуры суставов и околосуставных тканей. По характеру болезненных ощущений и сопутствующим проявлениям можно определить форму и стадию заболеваний. Чаще всего их развитие обусловлено травмами, инфекциями, метаболическими нарушениями и избыточными нагрузками. Лечение заключается в использовании медикаментов (хондропротекторов, анальгетиков, глюкокортикостероидов), физиотерапевтических процедур (грязелечения, магнитотерапии, рефлексотерапии) и ношении эластичного бандажа.

источник