Меню Рубрики

Болит выше колен отзывы

Они всегда у меня хрустели,но в последний год начали болеть очень сильно,я все время их ощущаю.Иногда прям резкие боли.Пробовала упражнение одно (ходить на ковре коленями,не сдвигаясь с места),но ощущение,что стало еще хуже,после 3 дней бросила.
Не могу иногда сидеть в транспорте,в кинотеатре,мне нужно,чтобы нога была почти полностью разогнута.
Причины вижу в сидячем образе жизни и наследственности(но у отца все началось за 40).
Что мне сейчас делать?Запишусь к врачу в понедельник,но отец ходил,ничем там не помогли.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Вам надо пить хондропротекторы.

Вам надо пить хондропротекторы.

Вам надо пить хондропротекторы.

Автор,сходите к ревматологу ,у меня тоже вот так болело колено,а потом выяснилось что это артрит! Так что идите и не тяните! И не вздумайте принимать ничего без назначения врача!

У меня тоже так было лет в 20, не могла ездить в машине с согнутыми ногами и спускаться по лестнице. Пыталась лечить колени, мазала всякими мазями, делала массаж, ходила к разным костоправам и массажистам, хирургам, делала физиотерапию, даже УЗИ — бесполезно, ничего не нашли! Оказалась проблема в позвоночнике. Ни один врач не установил проблему. Как только прошла несколько курсов мануальной терапии (сама дотумкалась пойти в обычную районную бесплатную поликлинику мануальной терапии, причина — шея, зажим мышц, сколиоз, артроз и пр.), стала заниматься йогой, колени прошли и другие боли в спине и шее тоже! Думаю, что от позвоночника неправильно распределялась нагрузка на ноги, колени страдали.

ненадо никаких упражнений делать,не посоветовавшись со специалистом. у меня похожие симптомы,обследовалась.лично у меня,это связанно с миниском.предлогали операцию простейшую,но что-то тогда у меня с этим не срослось.вообще,это не очень хорошо,т.к. в дальнейшем к разрушению сустава может привести.со спортом надо быть осторожной,больше 3 кг нельзя поднимать.но я вот что заметила,главное на скоздняках не сидеть,и не застужать коленки,тогда жить еще можно.потому что,если чуть застудить..было время что по лестнице спуститься от боли не могла.и вот с транспортом-кинотеатрами..не знаю от чего это зависит..иногда нормально все проходит,а иногда,чуть только посидишь,уже вытянуть ноги надо,т.к. ныть дико начинают. короче к врачу,и снимки делать.

Автор,сходите к ревматологу ,у меня тоже вот так болело колено,а потом выяснилось что это артрит! Так что идите и не тяните! И не вздумайте принимать ничего без назначения врача!

У меня тоже так было лет в 20, не могла ездить в машине с согнутыми ногами и спускаться по лестнице. Пыталась лечить колени, мазала всякими мазями, делала массаж, ходила к разным костоправам и массажистам, хирургам, делала физиотерапию, даже УЗИ — бесполезно, ничего не нашли! Оказалась проблема в позвоночнике. Ни один врач не установил проблему. Как только прошла несколько курсов мануальной терапии (сама дотумкалась пойти в обычную районную бесплатную поликлинику мануальной терапии, причина — шея, зажим мышц, сколиоз, артроз и пр.), стала заниматься йогой, колени прошли и другие боли в спине и шее тоже! Думаю, что от позвоночника неправильно распределялась нагрузка на ноги, колени страдали.

ненадо никаких упражнений делать,не посоветовавшись со специалистом. у меня похожие симптомы,обследовалась.лично у меня,это связанно с миниском.предлогали операцию простейшую,но что-то тогда у меня с этим не срослось.вообще,это не очень хорошо,т.к. в дальнейшем к разрушению сустава может привести.со спортом надо быть осторожной,больше 3 кг нельзя поднимать.но я вот что заметила,главное на скоздняках не сидеть,и не застужать коленки,тогда жить еще можно.потому что,если чуть застудить..было время что по лестнице спуститься от боли не могла.и вот с транспортом-кинотеатрами..не знаю от чего это зависит..иногда нормально все проходит,а иногда,чуть только посидишь,уже вытянуть ноги надо,т.к. ныть дико начинают. короче к врачу,и снимки делать.

проверьтесь на гепатит с , муж болен у него болят коленные суставы

Для 26-ти лет у вас все очень серьезно. Вам надо восстанавливать суставы, скорее всего они у вас разрушаются. Попробуйте крем Алазан для суставов, у него хорошее именно хондропротективное (восстанавливающее ткани сустава) действие. Мне в свое время очень хорошо помог. И сейчас в целях профилактики им пользуюсь.

У меня колени на погоду ноют и крутят. А обычно, если приседаю, хрустят просто жуть. И это при том, что я всего лишь на 2 года старше вас, мне 28. Раньше такого не было, а после того, как родила стало появляться.

У меня колени на погоду ноют и крутят. А обычно, если приседаю, хрустят просто жуть. И это при том, что я всего лишь на 2 года старше вас, мне 28. Раньше такого не было, а после того, как родила стало появляться.

Мне посоветовали мазать колени алезаном (это мазь для лошадей, но людям тоже хорошо подходит). Мажу не только колени, но и локти, и плечи. На хрусте пока никак не отразилось, но болеть суставы стали заметно меньше. Буду дальше мазать, посмотрим на результат.

Мазями пользоваться, конечно, можно и точно не повредит. Но хотелось бы уточнить такой момент — все мази просто снимают боль. Это не лекарство ни в коем случае.
Я сама свою поясницу лечила после работы в офисе разминками по утрам и прибором доктора бобыря по вечерам. 30 минут в день выходит в общем. А мазь можно продолжать использовать, чтобы не болело.
Удачи!

А мне 21 год. И тоже ЖУТКО болят колени. Особенно по утрам. Иногда, когда посидишь в положении сидя с согнутыми коленками, вставать очень больно:(

Я думала у меня одной такие проблемы в таком возрасте(мне 26)Мучаюсь уже как полтора года,иногда даже не могу спать ночами.Началось еще во время беременности.Сначала думала,что ребенок высасывает кальций.В итоге уже даже ни кормлю грудью 6 месяцев,а боли продолжаются.На днях сходила к терапевту,сдала все анализы-все в порядке,кальций в норме.Терапевт утверждает, что все из-за нагрузки,мол ношу ребенка на руках(((прописала очередные витамины с кальцием,только толку от них нет(((Что делать не знаю((чувствую себя СТАРУХОЙ 80 лет.

Мне помог Полтавский бишофит — гель. И воспаление снимает и боль утихает.

Я много чего перепробовала, и обезболивающие пила, наконец остановилась на мази капсикам. Она прогревает хорошо, и боль и воспаление быстро проходят. А до этого каждую осень и весну у меня начинали болеть колени, и ни чего не помогало, а врачи только руками разводили.

Я не врачь, поэтому опишу свой случай простым языком . Боли в коленях начались очень давно. Лет в 20 первый раз пошла в больницу с коленями, Было так Усиление боли от переохлаждения, не могла ночами спать, иногда просто сесть это уже была проблема и т.д. Поставили диагноз артрит, лечение временное облегчение дает, через время все повторяется. И вот один врач меня отправил к гинекологу. Была цель найти воспаление, хоть сразу оговорюсь проблем с гинекологией вроде не было. Но всё же было что-то, и крови много сдавала и уколы даже ставили,но это помогло. Я до сих пор не знаю и не могу для себя понять, что общего между женским здоровьем и коленями, но теперь как только начинают болеть колени. да да я иду к гинекологу.

мне 18лет и я с 16 мучаюсь с коленями . с 4лет танцую.. может по этому. но с позвоночником не знаю есть проблемя или нет. хотя шея вечно хрустит и ноет

А у меня колени из-за стрептококков в горле болят, тоже больно присесть, больно с корточек встать

Это артроз. он начинается бессимптомно, потом суставы начинают хрустеть, потом болеть. Дону курсами пропивайте раз в пол года.тогда ни болеть, ни хрустеть не будет.

у моей девушки постоянно болят колени ей 17 лет ездили в платную больницу сделали всё что надо и ей врачь сказал что всё нормально для практики мне сказали можно сделать электрические процедуры и уколы дорогие я выбрал всё что сказали и не чего не помогло

Мне 40 лет , после третьей беременности сильно стали болеть колени. Ни уколы и ни таблетки обезболивающие не помогают , магнитолазер по назначению ревматолога тоже не помог . Причём сначала одно колено заболело , через месяц второе. Иногда ни сесть ни встать . и ночью боль чувствуешь. Назначили хондопротекторы на 3 месяца . Если боль не уйдёт будут ставить диагноз фибромиалгия (кажется так. ) это хроническая боль при отсутствии явной причины по всем анализам . Сказали у леди Гага подобная болезнь. и у 4% населения встречается. У меня правда ещё остеохондроз лет с 16 , постоянные боли в шейном отделе .

Мне 15. Колени невыносимо болят года 2, наблюдалась у многих врачей, лежала в больницах, так причины и не установили, говорят, что все показатели в норме. Занималась спортом , перестала. Но это не из-за спорта. Но заниматься не могу, тк даже ходить порой не могу. Что мне делать я не знаю. Боюсь представить, что с такой болью жить всю жизнь, а ведь мне месяц назад только 15 исполнилось(

Мне 15. Колени невыносимо болят года 2, наблюдалась у многих врачей, лежала в больницах, так причины и не установили, говорят, что все показатели в норме. Занималась спортом , перестала. Но это не из-за спорта. Но заниматься не могу, тк даже ходить порой не могу. Что мне делать я не знаю. Боюсь представить, что с такой болью жить всю жизнь, а ведь мне месяц назад только 15 исполнилось(

у моей девушки постоянно болят колени ей 17 лет ездили в платную больницу сделали всё что надо и ей врачь сказал что всё нормально для практики мне сказали можно сделать электрические процедуры и уколы дорогие я выбрал всё что сказали и не чего не помогло

Здравствуйте, болит правое колено были на МРТ в Вологде сказали что вы здоровы, были на рентгене тоже всё хорошо ребёнку 15 лет бывает обизболивающие не помогают что делать, а врач сказал что всё хорошо.?

Как мне это знакомо. Мне 26 (с детства занималась танцами, где то без разогрева, травмы), где-то ушибы по молодости по дурости), с 23 активно пыталась решить проблему, ходила по врачам, сдавала все анализы, мрт, узи, рентген. В левом колене, точнее над коленом как киста четырёхглавой мышцы бедра.а так в целом нормально. Вообщем один ортопед отправил на кт позвоночника, выявили протрузии в пояснице и в шеейном отделе. Лечилась. Но увы ничего не помогло.щадила больное колено, теперь и второе болит, началось с хруста и скрипа, а теперь и в обоих коленках болит внутри.говорят не артроз, гипермобильные суставы. НО Не могу приседать, ну или если присяду то больно вставать, на каблуках больно по лестнице ходить, не могу долго чтобы ноги в коленках долго согнутом положении были.

Мучаюсь с остеохондрозом больше года, спина иногда жутко болит , сидеть не могу, потом не разогнуться, ещё и перекашивает позвоночник иногда. В прошлом месяце стала заниматься зарядкой, навредила коленям , надорвала связки в одном колене, сделала МРТ, там ещё и с мениском проблемы. Сейчас мучаюсь ноют постоянно оба колена, далеко ходить не могу, стоять на одном месте тоже трудно. Пошла к ревматологу , выписала мне курсом хондропротектор терафлекс пить 3-4 месяца и рыбий жир. Пока ещё не начала принимать, надеюсь поможет) да, и врач говорит что спина и колени все взаимосвязано.ходить в бассейн ещё посоветовала.

Для 26-ти лет у вас все очень серьезно. Вам надо восстанавливать суставы, скорее всего они у вас разрушаются. Попробуйте крем Алазан для суставов, у него хорошее именно хондропротективное (восстанавливающее ткани сустава) действие. Мне в свое время очень хорошо помог. И сейчас в целях профилактики им пользуюсь.

Болят суставы, это на изменение погоды?

Как мне это знакомо. Мне 26 (с детства занималась танцами, где то без разогрева, травмы), где-то ушибы по молодости по дурости), с 23 активно пыталась решить проблему, ходила по врачам, сдавала все анализы, мрт, узи, рентген. В левом колене, точнее над коленом как киста четырёхглавой мышцы бедра.а так в целом нормально. Вообщем один ортопед отправил на кт позвоночника, выявили протрузии в пояснице и в шеейном отделе. Лечилась. Но увы ничего не помогло.щадила больное колено, теперь и второе болит, началось с хруста и скрипа, а теперь и в обоих коленках болит внутри.говорят не артроз, гипермобильные суставы. НО Не могу приседать, ну или если присяду то больно вставать, на каблуках больно по лестнице ходить, не могу долго чтобы ноги в коленках долго согнутом положении были.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Я избавилась от боли в коленях в свои 22 года ТОЛЬКО с помощью физических упражнений! Никакие врачи за 1,5 года лечений и обследований не смогли мне помочь

Начну с того, что в любом возрасте и любой человек знает, что такое боль в коленях и ногах. То ли слишком много погуляли, походили, то ли переусердствовали с упражнениями и весом, то ли сумки дотащили, словом, проблема актуальна.

Я столкнулась с ней совершенно случайно — так уж случилось, что перенесла операцию по удалению аппендицита. Из-за этого пришлось на некоторое время оставить тренировки — я занималась танцами около года. До этого всегда чем-то да занималась — танцы, спорт, физкультура в школе и универе. Не могу сказать, что профессионально, но и не сидела часами и днями дома Спустя 3 месяца после успешной операции вышла на занятия — и у меня начало болеть колено, причем странно, как бы «выкручивая», не остро. Списала на нетренированность. Прошла неделя, две — не проходит. Побежала к хирургу по месту жительства — мажь фастумгелем, все пройдет (впрочем, не удивительно). Колено не проходит, заболело второе. А дальше — куча врачей, включая ревматологов, ортопедов, хирургов, инфекционистов — заработанная аллергия, уколы гормонов в колени, миллион лекарств, мрт, рентгены, даже онкологи. Ноль. Никакого эффекта. Я даже делала электромиографию по совету невролога, ездила к мануальщикам, попала к мужчине, занимающимся прикладной кинезиологией. В итоге, их общий диагноз — артрит, не лечится, прими и свыкнись. Единственный вариант — меньше двигайся, принимай нестероидные временами, и хондопротекторы. Точка.

Мне 22 года. Эти врачи меня просто взбесили. Особенно реакция одного из лучших в нашем городе (Краснодаре) ортопеда — как выясните, что это — позвони, самому интересно, так как мрт хорошие и кровь тоже.

Итак, мы подошли вплотную к этой осени и открытии мною этой чудесной книги доктора Бубновской. Увидела случайно, решила прочитать. Какого же было мое удивление, что об артрите и артрозе он говорит АБСОЛЮТНО другие вещи!! Я мазала ноги всякими охлаждающими или согревающими мазями (типа лошадиной силы и живокоста). А Бубновский очень подробно описывает, почему это только временный эффект приносит — артирит или артроз — это воспаление и разогревающие мази только масла в огонь подливают!

Поскольку я была уверена, что артрита у меня нет (и ревматизма тоже), то начала делать упражнения по книге — их всего 12. Конечно, в идеале нужен его аппарат, который находится в Центре Бубновского и в моем городе, но жто дорого. Облегченная версия — элластичная лента для пилатеса (около 200 рублей). Упражнения не сильно сложные, при их выполнении я почувствовала все мышцы ног, какие как развиты (что и было описано в книге), прямо снова ощутила радость от спорта! И его идея, что от многих болезней вылечит правильный спрот — верна!

Остается вопрос — почему люди не пытаются исправить, вылечить себя? Ведь уже через неделю я заметила, что колени то не болят!

Ответ прост — банальная лень. Ведь гораздо проще выпить таблетку, намазаться мазью и причитать, как плохо, что это не лечится!! Люди!! Главное — захотеть! И Бубновский в книге не дает пустых обещаний, что все пройдет после н-го количества навсегда! Упражнения надо делать РЕГУЛЯРНО или хотя бы циклами.

В общем, надеюсь, мой опыт хоть кому-то поможет, у кого есть силы и делание бороться, но нет информации. Движение — жизнь

источник

Хандра XX века – нейроциркуляторная дистония (НЦД, син. вегетативно-сосудистая дистония, соматоформная вегетативная дисфункция) – одно из наиболее частых патологических состояний. Функциональная природа заболевания нередко сбивает с толку даже специалистов. Несчастные пациенты в поисках помощи тратят много сил и средств, а многочисленные исследования не выявляют патологии. Слабость, головокружения, постоянное чувство усталости и. неизвестность доводят до нервного срыва. Однако причина загадочного заболевания известна – расстройство регуляции сосудистого тонуса.
Отчего появляется «аристократическая бледность»?

Кровеносная система построена таким образом, что кровь от сердца толчками поступает в аорту, а затем в более мелкие и мелкие сосуды вплоть до капилляров. Благодаря мускульному строению, стенки артерий гасят резкий сердечный толчок и формируют внутрисосудистое давление, чтобы постоянно доставлять кровь, обогащенную кислородом и питательными веществами, к капиллярам.
Тонус сосудов поддерживается благодаря сокращению гладких мышц, которые образуют одну из сосудистых оболочек. Эти нежные мышечные волокна как сами генерируют импульсы, так и способны «принимать» чужие сигналы (от рецепторов, расположенных на внутренней оболочке сосуда и нервных окончаний). В ответ на полученный импульс мышечные волокна сосудистой стенки либо сокращаются, уменьшая просвет сосуда, либо расслабляются. Рецепторы, воспринимающие сигнал о необходимости сокращения гладкомышечного волокна, чрезвычайно чувствительны. Они возбуждаются в ответ на малейшее изменение текучести и объема крови.
Импульсация распространяется в двух направлениях: от сосуда к головному мозгу и от мозга к сосудам. Возбуждающие и тормозящие сигналы от мелких сосудов по нервным волокнам достигают центральной нервной системы, а оттуда «приказ» поступает к сердцу, другим сосудам и внутренним органам.
Сужение и расширение сосудов зависит не только от функции центральной нервной системы, но и от некоторых гормонов. Адреналин и норадреналин, вырабатываемые надпочечниками, способны существенно увеличивать сосудистый тонус.
Таким образом осуществляется регуляция кровоснабжения организма человека. По разным причинам, чаще из-за наследственных особенностей, в регуляции тонуса сосудов наступает сбой.
Кровеносные сосуды начинают сокращаться или расслабляться недостаточно или избыточно интенсивно или просто неадекватно, неправильно. Отсюда невероятное разнообразие симптомов НЦД.

Обратите все-таки внимание на сосудистые вещи.

Читайте также:  Болит колено врачи ничего не находят

Причиной подобных болей может быть артроз суставов. Как правило, это заболевание встречается в пожилом возрасте. Но при нервно-мышечных заболеваниях, особенно сопровождаемых контрактурами, возможно более раннее развитие артроза.
Артроз — это заболевание суставов, которое часто возникает в результате изнашивания и обменных дегенеративных изменений.
Артроз — не воспалительное заболевание и поэтому не имеет ничего общего с артритами или хроническим полиартритом, при которых воспаление сустава основывается на реактивном патологическом изменении суставной жидкости.
Характерные симптомы артроза – боль при нагрузке, стихающая в покое, ограничение подвижности и хруст в суставе, напряжение мышц в области сустава, возможно периодическое появление припухлости, постепенная деформация сустава.
Артроз — это преждевременное изнашивание внутрисуставного хряща. Одна из причин, приводящих к заболеванию,- старение хондроцитов, клеток хрящевой ткани. Постепенно может уменьшиться общее количество хряща в суставе, особенно ощутимое с приближением пожилого возраста, а также после травм, посттравматических воспалений, профессиональных постоянных нагрузок на определенные суставы (например, у футболистов и работников сельского хозяйства). Наиболее часто при остеоартрозе поражаются коленный (гонартроз) и тазобедренный (коксартроз) суставы. Одним из наиболее ранних симптомов артроза является боль в коленных суставах. В начале заболевания в покое она практически отсутствует, но появляется при нагрузке на сустав. При артрозе коленных суставов может быть полезен массаж нижних конечностей, но при этом надо избегать непосредственного воздействия на больной сустав, так как это может увеличить в нем воспалительную реакцию. Если процесс износа хрящей еще не зашел слишком далеко, помогают препараты, содержащие глюкозаминсульфат, естественную субстанцию, получаемую из панцирей морских животных. Она положительно влияет на обмен веществ в хрящах и улучшает подвижность суставов.

Лечение артроза
Официальная медицина производит лечение артроза консервативно или с помощью хирургической операции (замена сустава).
Консервативное лечение артроза.
Цель консервативного лечения первичного артроза — восстановление кровообращения в тканях пораженного сустава.
Терапия должна быть комплексной:
медикаментозной,
физиотерапевтической,
санаторно-курортной,
оперативной.
Средства микроциркуляторного воздействия применяются для восстановления системы микроциркуляции, т.к. именно сосуды этого русла являются распределителями крови непосредственно в тканях. К ним относятся:

никотиновая кислота,
никошпан,
трокеевазин,
продектин,
трентал,
доксиум,
фосфоден,
эсфлазин.

Особое место занимает гепарин, который улучшает интракапиллярный кровоток и повышает переносимость тканей к гипоксии. Для улучшения усвоения кислорода тканями сустава применяют витамины группы В. Наиболее распространенным препаратом группы обезболивающей и противовоспалительной терапии при лечении артроза является аспирин. Он улучшает и микроциркуляцию.
С этой же целью применяют пиразолоновые препараты. Фепразон является наиболее перспективным из них, т.к. почти не оказывает воздействия на желудочно-кишечный тракт и может назначаться вовремя лечения артроза даже при язвенной болезни желудка. Базисные антиартрозные препараты способны улучшать обмен дистрофически измененных суставных хрящей. К ним относят:
румалон,
мукартрин,
артепарон,
хлорохин и др.
Последний способен усиливать регенерацию хрящевой ткани при лечении артроза после травм и дистрофических процессов. Десенсибилизирующие препараты назначаются во всех стадиях артроза. Широкое распространение при лечении артроза получило внутрисуставное введение лекарственных препаратов.
Чаще всего это гидрокортизон, дексаметазон и другие. В начальных стадиях лечения первичного артроза без явлений синовиита для стимуляции обменных процессов применяют ультразвуковую терапию, радоновые, хлоридно-натриевые, скипидарные ванны, грязелечение. Для стимуляции обменных процессов в хряще назначают электрофорез цинка, лития, серы. Местно применяют компрессы с медицинской желчью, камфорным спиртом, повязки с вазелином, троксевазином.
А начинать лечение артроза надо с перестройки питания, нормализации обмена веществ и снижения веса. Лишний вес — это дополнительная нагрузка на суставы. Для усиления перистальтики и очищения кишечника необходима клетчатка: хлеб только грубого помола, крупы, сваренные на воде, овощи и фрукты. Задержка стула недопустима, помогают чернослив, свекла. Для улучшения кишечной флоры можно использовать чеснок. Откажитесь от наваристых супов, содержащих пуриновые соединения, особенно опасные для суставов. Мясо желательно употреблять постное и отварное. Избыточное потребление фосфора, то есть мяса и особенно — рыбы, нарушает фосфорно-кальциевый обмен, ведущий к деминерализации костей. Для улучшения водно-солевого обмена используйте арбуз, кабачки, тыкву, зелень, курагу и чернослив. Для суставов лучше получать витамины из пищи, и если добавлять поливитамины, то только отдельные и наиболее трудно получаемые с пищей, и микроэлементы. Например, витамины группы В.

Ну всё понятно с нами.

Врожденный вывих и подвывих у меня тоже были, но вроде вправили.
Не думаю, что с лордозом связано, он у меня уже 100 лет, а болеть только недавно начало.
Я как-то склоняюсь к мысли, что это либо воспаление сустава от долгого сидения (у меня начал болеть и второй тазобедренный, но он болит только когда я сижу или ногу сгибаю), либо мышцы ослабели и плохо держат сустав на своем месте, и он под тяжестью сдвигается. Я уже давно стала замечать, что раньше, когда я лежала на боку, у меня нога, которая сверху, была как в невесомости, не давила на ногу, которая снизу. А теперь верхняя нога кажется очень тяжелой и с силой давит на нижнюю своим грузом, у меня даже болит в месте, где коленки друг друга касаются. Видимо, мышцы перестали держать.
Это как со спиной: пока мышцы спины сильные — ходишь прямой и вроде никаких усилий к этому не прикладываешь. А когда мышцы слабеют — вот и начинается деформация позвоночника и тело кажется очень тяжелым, уже прикладываешь усилия, чтобы выпрямиться.
Хреновасто это, конечно.

У меня обычно только кисти немеют, если я сплю, уперевшись рукой и согнув её в запястьи. Ну или если вдруг каким-то чудесным образом вдруг усну на спине, подняв руку вверх, над головой. Но это вообще атас, рука немеет вся. Я просыпаюсь и её не чувствую, трогаю другой рукой как что-то постороннее, такая жесть Тогда надо очень осторожненько, потихоньку опустить её и она сразу отходит. Но на спине уже давно не могу спать.

источник

Ноги человека подвергаются постоянным нагрузкам, именно поэтому они так часто травмируются.

Частое проявление дискомфорта в них — это боль выше колена.

Многие полагают, что все дело в усталости, однако боль может сигнализировать о наличии или развитии серьезного заболевания.

Многие люди сталкивались с такой ситуацией, когда у них болит нога выше колена. Большинство связывают это с изменением погоды, а кто-то со стрессами или физическими нагрузками. Но каковы истинные причины подобного состояния?

1. Артроз. Главное проявление заболевания — это сильная боль, от бедра до колена. Подвижность суставов ограничивается (так, например, нельзя прижать свое колено к груди). Любое движение влечет за собой хруст в суставах.

2. Некроз головки бедренной кости. Главные симптомы — болит нога выше колена, причем чаще всего боль возникает с наружной стороны ноги. В ночное время суток происходит обострение боли.

3. Патологии позвоночника. Позвоночная грыжа или остеохондроз, проявляются в виде периодической боли тянущего характера. Возможно также ощущение боли в плечевом суставе.

4. Ревматическая полимиалгия. Это своего рода осложнение, которое возникает после перенесенных вирусных заболеваний. Происходит повышение температуры тела, возникает боль выше колена.

Для того чтобы выяснить истинную причину боли, недостаточно знать одни лишь симптомы. Определить какое именно заболевание вас беспокоит, может только опытный врач, после того, как проведет полную диагностику. Практически всегда боль это всего лишь сопутствующий симптом. Для того чтобы полностью избавиться от боли, нужно выявить ее точную причину и устранить ее.

После возникновения даже незначительной боли выше колена, посетите лечащего врача.

Другие причины

Причина боли может крыться в нарушенном гормональном балансе, при хроническом заболевании, нехватке витаминов в организме.

Миозит — происходит воспаление мышц, возникает не только боль выше колена, но и отек.

Можно разделить боль на несколько видов, каждый из них говорит о каком-то конкретном заболевании или патологии:

1. Внезапная боль выше колена — первый признак травмы.

2. Ноющая боль — указывает на развитие воспалительного процесса, возможно при артрозе.

3. Стреляющая боль — образуется в тот момент, когда происходит затрагивание нервных окончаний.

4. Сильная боль — свидетельствует о защемлении нерва, переломе.

5. Постоянна боль — практически всегда возникает при спазмирования мышц находящихся рядом.

6. Пульсирующая боль — возникает при сосудистых нарушениях.

7. Тянущая боль — наблюдается при развитии многих патологий.

Какие последствия могут быть в результате развития заболеваний:

1. При артрозе может произойти полное обездвиживание сустава, так как в результате воспалительного процесса будет нарушена микроциркуляция. Именно поэтому главная задача врача, снять отек. Если консервативные методы не помогают, врачи исправляют проблему путем хирургического воздействия.

2. Последствия некроза. Если провести своевременную диагностику, пока заболевание находится на ранней стадии развития, то возможно удастся избежать серьезных осложнений. Причем большое значение играет возраст больного, чем он моложе, тем больше шансов, что все будет хорошо.

Если заболевание начнет прогрессировать, качество жизни пациента станет ухудшаться, в итоге он может оказаться в инвалидном кресле. Именно поэтому игнорировать боль выше колена ни в коем случае нельзя, ведь она может быть следствием серьезного нарушения.

3. Патологии позвоночника ни когда не проходят для организма без осложнений. Из-за постоянной боли, приходится часто пить обезболивающие средства, а это в свою очередь влияет на желудок. Ходить больно, в большинстве случаев необходимо хирургическое вмешательство.

Сильную боль выше колена, лечат, прежде всего, консервативными методами — лечебной физкультурой, мануальной терапией, физическими процедурами, а также другими манипуляциями. Проводить самолечение различными мазями не рекомендуется, так как не при каждом заболевании можно греть кожу. А в некоторых ситуация это может стать настоящей угрозой для здоровья. Прежде чем отправиться на консультацию к неврологу, ни в коем случае нельзя идти в баню или растирать ноги.

Применять любые средства без консультации с врачом, конечно не стоит. Так как лечение должен назначать исключительно врач, после того проведет полную диагностику и установит диагноз. Для того чтобы хоть как-то облегчить боль в домашних условиях до момента посещения больницы, можно воспользоваться следующими болеутоляющими средствами:

1. Диклофенак — мазь снимает воспалительный процесс.

2. Кетанол — мазь с болеутоляющим эффектом, способна блокировать нервные рецепторы.

3. Финалгон — мазь способна снять воспалительный процесс в суставах.

4. Долобене — гель хорошо помогает при травмах.

Каждое из этих средств обладает прекрасным обезболивающим эффектом, однако это лишь временные меры, и для того чтобы полностью избавиться от боли, а точнее от заболевания, вам нужно посетить медицинское учреждение.

Заниматься лечением боли в ногах выше колена должен только врач – остеопат, травматолог или ревматолог. Для того чтобы поставить точный диагноз, необходимо провести ряд исследований.

Специалисты назначают своим пациентам следующее обследование:

2. Диагностическая лапароскопия.

После того как будут получены результаты исследования, врач назначит соответствующее лечение, которое прежде всего заключается в приеме противовоспалительных и обезболивающих средств. Такая терапия обязательно должна дополняться ЛФК, а также физиотерапией.

Если заболевание находится в запущенной стадии, врачи могут назначить хирургическое вмешательство.

Лечебный массаж

Для того чтобы улучшить кровообращение и восстановить поврежденные мышцы, необходимо проводить специальный лечебный массаж. Но в случае если наблюдается гнойное заболевание, делать его нельзя. Самостоятельно проводить массаж, конечно же, не стоит, так как нужно надавливать именно на определенные точки, поэтому доверьтесь специалистам.

Боль выше колена возникает из-за частых судорог в ночное время? Обязательно пересмотрите свое питание. В рационе питания должно быть как можно больше белковой пищи. А вот от соленых продуктов желательно отказаться. Также старайтесь засыпать исключительно на левом боку, так вы сможете избежать нарушения кровообращения в ногах.

Для того чтобы избавиться от боли, можно использовать народные средства, они достаточно эффективны.

Пакет со льдом

Самое распространенное средство, с помощью которого можно снять боль и уменьшить воспаление в области сустава — это прикладывание холода. Возьмите несколько кубиков льда и оберните их тканью, затем приложите к больному месту на 15 минут. Ни в коем случае не оставляйте лед больше чем на 15 минут, так как в результате этого кожа может повредиться. Рекомендуется повторять подобную процедуру несколько раз в день.

Лечебный массаж

Массажирование поможет успокоить больное место. Возьмите три ложки оливкового масла и нанесите на кожу в то месте, где ощущается боль. Слегка помассируйте ногу. Для того чтобы избавиться от боли, повторяйте процедуру до 4 раз в день.

Тепловая терапия

На протяжении 15 минут принимайте теплую ванну, при этом желательно держать под струей теплой воды только ноги. Болезненность значительно снизится. Вторым вариантом может быть прикладывание к больному месту грелки. Но оба варианта желательно использовать только после выяснения точного диагноза.

Держите ноги в поднятом положении

Многие специалисты рекомендуют несколько раз в день поднимать ноги чуть выше уровня головы. Займите удобное положении на диване и поднимите ноги в высоту.

Используйте смесь на основе молока

Для того чтобы укрепить суставы и иммунитет, рекомендуется добавить в свой рацион питания молоко:

• мелко измельчите миндаль, грецкий орех, немного куркумы, смешайте все с двумя стаканами молока;

• тщательно перемешайте все и поставьте на огонь. Кипятите до тех пор, пока не заметите, что смесь уменьшается в объеме;

• готовое средство пейте три раза в день. Общий курс лечения должен составлять не менее одного месяца.

Чай с семенами папайи

Возьмите семена папайи и варите их на медленном огне ровно 8 минут. После этого добавьте в кипяток один пакетик чая и продолжайте варить еще две минуты. Получившуюся жидкость перелейте в кружку, добавьте одну щепотку молотого перца (черного) и ложку меда, все хорошо перемешайте. Полученный напиток нужно пить два раза в день, на протяжении одной недели.

Масляная смесь

Возьмите по две ложки следующих масел — гвоздичное, оливковое, немного семян тыквы, две ложки порошка имбиря. Все перемешайте и поставьте вариться до тех пор, пока имбирный порошок не приобретет черный цвет. Полученную смесь нанесите на больное место и аккуратно массируйте в течение 10 минут. Повторяйте до двух раз в день.

Боль выше колена редко возникает просто так, конечно у многих это и может быть результатом нагрузки, но все-таки для выяснения точной причины нужно пройти обследование. Заниматься самолечением можно только после посещения медицинского учреждения. Следите за своим здоровьем и не пускайте все на самотек.

источник

Сообщение Мира-Искусница » Ср май 08, 2013 2:29 pm

Сообщение Terra » Ср май 08, 2013 5:31 pm

Сообщение Terra » Ср май 08, 2013 5:42 pm

Сообщение Мира-Искусница » Ср май 08, 2013 5:51 pm

Сообщение Terra » Ср май 08, 2013 7:00 pm

Сообщение Бензопила » Пт май 10, 2013 5:14 pm

Сообщение Terra » Сб май 11, 2013 6:28 am

Сообщение Terra » Сб май 11, 2013 6:36 am

Сообщение Terra » Сб май 11, 2013 8:01 am

Сообщение Fa » Сб май 11, 2013 2:05 pm

Отличная вещь. Фиксирует сустав, не мешая движению. Обеспечивает легкое тепло. Носить долго не рекомендуют, чтобы не атрофировались мышцы, но во время обострений — классно.
Колено чувствую, не болит, но чувствую, что оно у меня есть, особенно если нужно пронести небольшую тяжесть или устану. Весна, осень — сезон обострения.
С тех пор хондропротекторы пью периодически. Но крайне не дисциплинирована в этом смысле и меня смущает необходимость многомесячного приема. Кроме того, не очень разобралась пока — что с чем надо сочетать и все время боюсь нарваться на подделку.
На нашем форуме, не помню в какой теме, прочитала про прием желатина. Вот его пью довольно регулярно — 10 через 10.
По отзывам врачей в интернете — такой прием не лечение, а дополнение к приему лекарств.
Но мне как-то этот метод пришелся по душе, кажется, что меня он поддерживает.

Обидно, я ведь считала, что защищена от болезней суставов, т.к. ежедневно ходила пешком на работу (30 мин в одну сторону быстрым темпом). Обувь была удобная, но, потом прочитала, что быстрый темп — хорошо как кардионагрузка, но слишком большая для суставов, если они слабое место.

Сообщение Гость » Сб май 11, 2013 2:44 pm

Fa писал(а):
На нашем форуме, не помню в какой теме, прочитала про прием желатина. Вот его пью довольно регулярно — 10 через 10.
По отзывам врачей в интернете — такой прием не лечение, а дополнение к приему лекарств.
Но мне как-то этот метод пришелся по душе, кажется, что меня он поддерживает.

Обидно, я ведь считала, что защищена от болезней суставов, т.к. ежедневно ходила пешком на работу (30 мин в одну сторону быстрым темпом). Обувь была удобная, но, потом прочитала, что быстрый темп — хорошо как кардионагрузка, но слишком большая для суставов, если они слабое место.

А про желатин можно подробнее? Или где искать?

А еще для суставов дополнительная нагрузка — бег, прыжки (а это и значит фитнес) и любимые худеющими велотренажеры.
У меня проблемы начались с колена почти что в детстве (травма в 15), затем из-за того, что коленка «не очень держит» — вывернула голеностоп так, что вправляли под наркозом да еще несколько пункций из сустава сделали откачивали кровь. Ну а потом и сустав бедра тоже «сдался».

Сообщение Fa » Сб май 11, 2013 3:04 pm

Сообщение Бензопила » Сб май 11, 2013 7:38 pm

Terra, как пациент со стажем вижу две странности:
— иммуномодуляторы пить по 6 месяцев для организма не слишком полезно, так как в целом это не помогает иммунитету, а делает его более слабым. Вы уверены, что что после такого длительного применения у вас ничего не заболит в другом месте (почки/печень/ЖКТ/гинекология)? Это к вопросу об Артрофооне;
— сравните состав ДОНА, Артра и Терафлекс и поясните мне, как при абсолютно идентичном составе одни лекарства ужас как полезны, а другие ужас как вредны ? В ДОНЕ — глюкозамин, в Артре — глюкозамин с хондроитином, тот же состав в Терафлексе. Кроме того, если уж упираться в дозировки — даже они почти одинаковые, в ДОНЕ чуть поменьше.
Это я к тому, что ваш врач может рекомендовать именно эти препараты не потому, что они реально эффективны, а потому, что у него договор с фармацевтической компанией. Мой врач сказал, что я вольна выбирать любой препарат, который мне подходит по моим ощущениям и кошельку. Разницу понимаете?
Со временем я сделала ещё проще — нашла специальные БАД для спортсменов с увеличенным содержанием глюкозамина и хондроитина, пью их. На мой взгляд, организм воспринимает их более положительно, да и курс приёма гораздо меньше.
Fa, хондропротекторы пьют 2 раза в год курсами, их продолжительность со временем и стабилизацией состояния уменьшается. Их не сочетают с другими лекарствами, если нет воспаления, если же воспаление есть, то диклофенак и иже с ним под прикрытием соотвествующих лекарств.

Девочки, мне кажется, что вы не совсем понимаете, что с этой проблемой нам жить долгие годы, поэтому и жизнь нужно менять к лучшему для суставов, иначе к пенсии будете ходить с клюшкой и узлами на коленях.
Я для себя определилась так: зимой и летом хожу на физиотерапию (в санатории и в поликлинику, пока народу меньше), весной и осенью пью хондропротекторы и хожу на массаж. За 4 году ухудшения состояния в кистях, локтях, коленях и тазобедренных суставах не выявлено (рентген делаю у одного и того же врача, прихожу с предыдущими снимками, новые всегда сравниваются со старыми).
Вот кстати, с форму 03 ответ по лечению атрита:
«Лечение артрита должно включать в себя как методы воздействия на восстановительные процессы в хрящевой ткани, так и методы воздействия на организм в целом. Эффективное лечение включает лечебную гимнастику; физиотерапевтическое лечение (тепловые процедуры, ультразвук, магнитотерапия, лазеротерапия, иглорефлексотерапия, водолечение, массаж, электроимпульсная стимуляция мышц);избавление от вредных привычек (отказ от курения, чрезмерного употребления кофейных напитков) . При умеренных болях в суставах используют простые болеутоляющие средства,а также нестероидные противовоспалительные препараты для наружного применения, например, Быструмгель, который мгновенно проникает к месту воспаления и устраняет его и боль, связанную с ним.
В настоящее время большое внимание в лечении артрита уделяется препаратам, которые способны устранить не только болевые ощущения, но предотвратить, замедлить или подвергнуть обратному развитию патологические процессы, происходящие в суставах при заболевании артритом. Такие препараты называются хондропротекторами, т.е. препаратами, защищающими хрящ . Они способны стимулировать синтез основного вещества хряща и одновременно тормозить выработку фермента, разрушающего хрящ. Только комплексное лечение, назначенное врачом может дать стойкий терапевтический эффект.

Читайте также:  Почему болят колени у мужчины

источник

  • 3 Страниц
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Вначале привожу заключение МРТ поясн-крест. отдела позвоночника (мне 22 года, исследование сделано весной 2008 года):

На серии МР-томограмм п-кр. отдела позвоночника без объемных образований. На фоне выпрямления поясничного лордоза определяются дегенеративные изменения межпозвонковых дисков L1-5 со снижением их высоты, уплотнением передней и задней продольных связок. На уровнях L1-2, L2-3, L3-4 протрузии дисков кзади до 2 мм с незначительным компремированием переднего субарахноидального пространства, сужением межпозвонковых отверстий. На уровне L4-5 пролабирование диска кзади и больше влево по дуге малого радиуса до 6 мм с компрессией переднего субарахноидального пространства (больше слева), с сужением левого межпозвонкового отверстия. Сакрализация L5. Гипертрофия желтой вязки.

Заключение: МРТ картина остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, грыжи диска L4-5, протрузий дисков L1-2, L2-3, L4-5, спондиллеза

Меня беспокоят болевые ощущения под коленом СЗАДИ, больше слева, бывает чуть-чуть справа. Слева сзади под коленом бывает припухлость. Вены на ногах мне несколько раз проверяли в разных центрах — делали соответствующие узи — нигде призаков ни тромбофлебита, ни тромбоза не отмечали, в заключениях ни о каких проблемах с венами не говорили. Но я не могу понять, почему тогда возникают болевые ощущения под коленями сзади, припухает (как бы вздувается). Может, это связано с ВЫШЕПРИВЕДЕННЫМИ проблемами с пояс-крест. отделом позвоночника? Хотя вроде бы говорили, что при грыжах обычно болит верхняя часть ноги, но не под коленом.

Буду вам признателен за советы и рекомендации

  • Постоянный участник
  • Маэстро форума

Нет, тяжелым трудом я не занят и никогда не был занят. Скорее наоборот, у меня очень малоподвижный образ жизни — впрочем, сейчас я уже начал предпринимать меры по избавлению от такой неприемлемой ситуации. Травматолог тоже направила меня на узи суставов колена.

Насчет грыжи — она возникла из-за неумеренного подъема тяжестей, когда 2 года назад мы строили дом на даче. Сейчас тоже этим занимаюсь. Хотел услышать ваше мнение по такому вопросу: можно ли посредством ЛФК, бассейна и некоторых других консервативных мер обойтись без оперирования позвоночника, с учетом моего вышеприведенного МРТ? Каково ваше мнение?

  • Постоянный участник

Насчет грыжи — она возникла из-за неумеренного подъема тяжестей, когда 2 года назад мы строили дом на даче. Сейчас тоже этим занимаюсь. Хотел услышать ваше мнение по такому вопросу: можно ли посредством ЛФК, бассейна и некоторых других консервативных мер обойтись без оперирования позвоночника, с учетом моего вышеприведенного МРТ? Каково ваше мнение?

Milan! Чем же Вам не тяжелый труд постройка дома? Ваши проблемы просто отдаленные результаты трудов праведных!
А вот консервативными методами Вам вряд ли удастся обойтись, максимум Вы несколько облегчите свое состояние. Думаю без операции Вам не обойтись, вопрос только во времени.

Сообщение отредактировал astra: 15 Февраль 2009 — 01:20

  • Маэстро форума

Сообщение отредактировал Амбулаторный травматолог: 15 Февраль 2009 — 13:17

  • Постоянный участник
  • Маэстро форума

Амбулаторный травматолог (16.2.2009, 0:42) писал:

Спасибо большое за ваши ответы.

И все-таки, я хотел бы услышать ваше мнение по вопросу: можно ли в принципе посредством ЛФК, бассейна и некоторых других консервативных мер обойтись без оперирования позвоночника, с учетом моего вышеприведенного МРТ? Каково ваше мнение?

источник

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 63887 сообщений
    • Город: Санкт-Петербург

    После пары дней катания начинает болеть под коленом одной ноги, довольно сильно. И болит еще с неделю или больше.

    Травм никогда никаких заметных не было. Колени иногда болели, потом сами собой или после мазания всякими препаратами проходили. В последнее время сами колени болеть перестали.

    Мышцы от катания не болят никогда уже много лет в независимости от времени катания.

    К врачу обращался, он посмотрел, руками помял, сказал что ничего криминального не видит, иди типа с богом.

    Хирург хороший, он мне протез ТБС летом поставил, весь сезон уже катаюсь.

    Что там есть под коленом? Связки наверно? И есть ли какие народные методы лечения, так как оперативно там нечего делать, мазать всяким мазями я мажу, но толку немного.

    Киста Бейкера? Узи делали? Пока диагноза нет, народные методы могут навредить.

    Сообщение отредактировал ping: 09 March 2016 — 10:52

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 63887 сообщений
    • Город: Санкт-Петербург

    Узи делал когда до и после замены ТБС проверяли вены. Кисту действительно небольшую врач на узи увидел, но на ДРУГОМ колене, которое вообще не болит. Я ее еще специально переспросил, не ошиблась ли она. Сказала что нет.

    Но ведь и с кистой тоже как я понимаю оперативного вмешательства никто не делает. Или делают?

    Для того чтобы что то исключить или подтвердить Вам необходимы дополнительные методы обследования, такие как рентген колена и МРТ. Ваша клиника напоминает повреждение внутреннего мениска. Но чтобы сказать точно нужно смотреть колено клинически вместе с рентгеном и мрт.

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 63887 сообщений
    • Город: Санкт-Петербург

    Предположим МРТ или рентген подтверждает повреждение внутреннего мениска, какое лечение тогда назначается?

    Хирург, которого упоминал выше, на мое предположение «может что мениском ?» дословно сказал следующее «забудь про мениски, в нашем возрасте их уже ни у кого нет, они деградированы».

    Предположим МРТ или рентген подтверждает повреждение внутреннего мениска, какое лечение тогда назначается?

    Хирург, которого упоминал выше, на мое предположение «может что мениском ?» дословно сказал следующее «забудь про мениски, в нашем возрасте их уже ни у кого нет, они деградированы».

    Нужно смотреть само колено и снимки. Предположение «забудь» на наше мнение не верно. Бывает в 70 лет сустав как новый, а бывает что и в 50 от него ничего не осталось. Все индивидуально. Если поврежден мениск, то можно сделать артроскопическую резекцию поврежденной части и дальше вести активный образ жизни.

    После пары дней катания начинает болеть под коленом одной ноги, довольно сильно. И болит еще с неделю или больше.

    Травм никогда никаких заметных не было. Колени иногда болели, потом сами собой или после мазания всякими препаратами проходили. В последнее время сами колени болеть перестали.

    Мышцы от катания не болят никогда уже много лет в независимости от времени катания.

    К врачу обращался, он посмотрел, руками помял, сказал что ничего криминального не видит, иди типа с богом.

    Хирург хороший, он мне протез ТБС летом поставил, весь сезон уже катаюсь.

    Что там есть под коленом? Связки наверно? И есть ли какие народные методы лечения, так как оперативно там нечего делать, мазать всяким мазями я мажу, но толку немного.

    Растягивать надо и проминать.

    Попробуйте эластичным бинтом заматывать при катании. Мне от «непонятных» болей-усталостей в колене помогает

    Была похожая фишня пару недель назад.

    На горе, стоя в лыжи обутый, не в движении, в середине дня, показывал дочке «элемент от ГГ, а именно выпрямление в струнку». Из седа бедро паралельно склону, резко выпрямил ноги , и тело в струнку.

    И тут почуял сильную, резкую боль под коленом, и далее по все правой голени. Как будто свело, но очень резко.

    Откатал потихоньку полдня, снял боты в паркинге, ходит не могу, болит, хромаю..

    В аппартах, рассмотрел голень , она опухла . При пальпации, болевые ощущения именно в мышце голени, но как бы отдает и под колено.

    Ну натер мазями, помасировал, синяка вроде не было.

    Нога поболела две недели, сейчас опухоли практически нет, и практически ушла боль.

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 63887 сообщений
    • Город: Санкт-Петербург

    Попробуйте эластичным бинтом заматывать при катании. Мне от «непонятных» болей-усталостей в колене помогает

    Я в эластичных наколенниках катаюсь уже много лет.

    В этом году попробовал пару раз покататься в наколенниках с более жесткими боковыми вставками, по моим ощущениям такие наколенники не дают ровным счетом никакого эффекта по сравнению с более мягкими и короткими.

    Была похожая фишня пару недель назад.

    На горе, стоя в лыжи обутый, не в движении, в середине дня, показывал дочке «элемент от ГГ, а именно выпрямление в струнку». Из седа бедро паралельно склону, резко выпрямил ноги , и тело в струнку.

    И тут почуял сильную, резкую боль под коленом, и далее по все правой голени. Как будто свело, но очень резко.

    Откатал потихоньку полдня, снял боты в паркинге, ходит не могу, болит, хромаю..

    В аппартах, рассмотрел голень , она опухла . При пальпации, болевые ощущения именно в мышце голени, но как бы отдает и под колено.

    Ну натер мазями, помасировал, синяка вроде не было.

    Нога поболела две недели, сейчас опухоли практически нет, и практически ушла боль.

    Почему тогда опухло? Еще вот что..

    на надкостнице был не сильный синячЁк, размером с кулак. Голень как бы опухла вся по кругу.

    Я тут еще думаю, может ботинки сильно перетягиваю. Нарушается кровообращение мышцы голени, что сказывается как раз после пяти часов постоянного катания.

    Склоны были сложноватые..наверху лед, внизу бугры, и каша впермежку с ледяными проплешинами. Может конечно ударно и набил голень, влетая в ямки и бугры.

    Колено тоже немного припухало раньше и появлялись болезненные шишки на суставе. Надо просто растягиваться каждый раз после тренировки.

    Была похожая фишня пару недель назад.
    На горе, стоя в лыжи обутый, не в движении, в середине дня, показывал дочке «элемент от ГГ, а именно выпрямление в струнку». Из седа бедро паралельно склону, резко выпрямил ноги , и тело в струнку.
    И тут почуял сильную, резкую боль под коленом, и далее по все правой голени. Как будто свело, но очень резко.
    Откатал потихоньку полдня, снял боты в паркинге, ходит не могу, болит, хромаю..
    В аппартах, рассмотрел голень , она опухла . При пальпации, болевые ощущения именно в мышце голени, но как бы отдает и под колено.

    Ну натер мазями, помасировал, синяка вроде не было.

    Нога поболела две недели, сейчас опухоли практически нет, и практически ушла боль.

    Надорвали мышцу.Несильно.Скорее всего была боль как током ударили.В этом месте где надрыв и был синяк.

    Ну да, так и было. Резкая боль, как током.

    Я в эластичных наколенниках катаюсь уже много лет.

    В этом году попробовал пару раз покататься в наколенниках с более жесткими боковыми вставками, по моим ощущениям такие наколенники не дают ровным счетом никакого эффекта по сравнению с более мягкими и короткими.

    Согласен. Надо в нормальных эластичных наколенниках кататься. и мышцы «держат» и не дают коленям остывать. а это очень плохо. можно еще никофлексом перед выходом намазать. от пота-не щипит, но реально греет. особенно , когда мышцы подустали и болят. проверено

    источник

    Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

    Почему, когда ноги здоровы, человек практически не замечает этого? Однако стоит только ему почувствовать боль при ходьбе в подколенной части или выше, как он тут же вспоминает, как хорошо ему было ранее. Действительно, сильная боль под коленом тянущего характера может сильно усложнить жизнь пациента.

    Особое беспокойство испытывают те люди, у которых боли под коленом или выше при ходьбе и разгибании ноги появились без видимой причины. Если конечность была травмирована, пострадавший хотя бы знает, почему болит под коленкой. Это может быть:

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • растяжение сухожилия;
    • разрыв связок;
    • вывих коленного сустава;
    • гемартроз;
    • разрыв менисковой пластины;
    • смещение коленной чашечки;
    • повреждение синовиальной сумки;
    • перелом.

    Любое из этих повреждений сопровождает резкая, сильная боль под коленом сзади или спереди в подколенной ямке (в зависимости от механизма травмы).

    С этим все понятно, после травмы пострадавшего нужно немедленно доставить в травмпункт, где ему окажут первую помощь, диагностируют травму и, если нужно, наложат гипсовую повязку.

    А вот как быть в тех ситуациях, когда причины боли под коленом не ясны? Ведь нельзя же лечить болезнь, не зная ее происхождения.

    Резкая или тянущая и ноющая боль под коленом сзади может быть спровоцирована острым или хроническим заболеванием коленного сустава:

    Лечение любой из этих патологий должно наступить незамедлительно, поскольку игнорирование проблемы может привести к серьезным дегенеративным разрушениям суставных тканей и полному обездвиживанию колена.

    Если болит под коленкой, возможно причины болезненности кроются в присутствии в организме инфекционного возбудителя, который может проникнуть в сустав непосредственно через открытую рану или быть занесенный током крови из других органов.

    Подобные состояния могут возникнуть при:

    • абсцессе подколенной ямке;
    • инфекционном воспалении сухожилия;
    • псориазе;
    • венерических заболеваниях.

    Боли под коленом сзади могут быть вызваны кистой Бейкера. Симптомы этого заболевания:

    1. припухлость под коленкой на задней части ноги;
    2. боль под коленной чашечкой при ходьбе;
    3. исчезновение отека (кисты) в подколенной ямке при сгибании.

    Вены, страдающие от варикозного расширения, тоже могут быть причиной боли под коленкой и выше. Болезненность усугубляется при сгибании, или когда человек поднимается по лестнице. Если причины болевого синдрома и отека в подколенной области – расширенные вены, самочувствие больного обычно улучшается в состоянии покоя.

    Заболевание, при котором расширятся вены на ногах, называют в народе «болезнь витрин». Такое название обусловлено тем, что у человека болит под коленкой пока он ходит, стоит больному остановиться, например, чтобы поглазеть на витрины, как боль тут же отступает. Чтобы избавиться от подобных болей нужно проводить лечение вен. Причем лечить их можно не только традиционными, но и народными средствами.

    Если конечность болит под коленкой при сгибании и разгибании сзади, причины могут быть в воспалении сухожилия или большеберцового нерва, который проходит по дну подколенной ямки, не путать с диагнозом — защемление нерва в коленном суставе.

    Нередко при остеохондрозе в поясничном отделе позвоночника возникают боли, иррадиирущие в нижние конечности. Поэтому провоцирующим фактором ситуации, при которой болит под коленом при сгибании, вполне может выступать обострение болезни позвоночника.

    Если нога болит под коленкой при сгибании, возможно, воспалился лимфоузел. Недуг может быть вызван инфицированием открытой раны в районе голеностопа, при этом боль перемещается в подколенную область и развивается риск абсцесса. Если в подколенные лимфоузлы попадает инфекция, они воспаляются и увеличиваются в размерах. Лечение гнойного лимфаденита, при котором воспаляются лимфоузлы, требует проведения операции.

    В ситуациях, когда опухло под коленом, важно учитывать любые возможные причины и не упускать из внимания сложность строения сустава: кости, связки, хрящи, мышцы и сухожилия.

    Лечение коленного сустава зависит от причин, вызвавших боль под коленом спереди или сзади, от характера болезненности и от степени тяжести заболевания. Если дискомфорт и боль вызваны травмой, пациенту дают обезболивающий препарат, а далее действуют в зависимости от ситуации:

    • пострадавшего доставляют в медицинское учреждение;
    • врач диагностирует травму (рентген, МРТ коленного сустава);
    • при переломах и растяжениях с разрывом на конечность накладывают гипсовую повязку;
    • вывихи вправляют с дальнейшей иммобилизацией ноги;
    • при сложных открытых переломах со смещением проводят операцию.

    Однако не всегда, когда болит нога под коленом или выше, пострадавшему требуется госпитализация. Лечение легких растяжений сухожилия и подвывихов вполне может быть осуществлено в домашней обстановке народными средствами.

    Если в пребывании пациента в стационаре нет необходимости, ему рекомендованы специальные ортезы для подколенной области.

    В таком бандаже сухожилия и связки будут надежно зафиксированы, что предотвратит более серьезную травму и снизит болезненность.

    Лечение любой болезни всегда намного сложнее, чем ее предотвращение. Поэтому все без исключения должны соблюдать основные меры профилактики заболеваний суставов, в частности коленных.

    1. Избегать переохлаждений.
    2. Людям с большим весом необходимо похудеть, поскольку лишние килограммы на теле – это дополнительная нагрузка на суставы.
    3. Спортсменам и людям, чья профессия связана с большими физическими нагрузками, рекомендуется пользоваться специальными суппортами – устройствами поддерживающими стабильность сустава и связочного аппарата.
    4. В группу риска входят и те люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. Поэтому если у человека сидячая работа, он должен время от времени делать перерывы и выполнять несложные упражнения, предотвращающие атрофию мышц и окостенение суставов.
    5. Людям среднего возраста рекомендуется ездить на велосипеде, заниматься на велотренажере и ежедневно выполнять приседания.

    Болит нога под коленом или выше – в этом случае конечностям может помочь теплая ванночка с морской солью.

    При варикозном расширении вен лечение тянущей боли можно осуществлять при помощи все той же теплой ванночки, но только с ромашковым цветом. Цветки этого растения помогают бороться с отечностью и устраняют воспалительный процесс в тканях. Приобретенные в аптеке или собранные самостоятельно цветки нужно заварить в 200 мл воды, дать жидкости хорошо настояться и вылить в ванночку для ног.

    Тянет и болит под коленкой – можно попробовать приложить к болезненной области компресс из лопуха. Листья лопуха тщательно промывают, обсушивают, складывают стопочкой и разминают скалкой для раскатывания теста.

    Можно просто поставить на стопку из листьев горячий чайник. Колено предварительно нужно смазать растительным маслом и приложить к нему аппликацию из листьев лопуха. Сверху компресс необходимо покрыть целлофановой пленкой и обернуть теплой тканью.

    Лечение больного сустава можно осуществлять при помощи настойки из каштана. Рецепт этот проверен временем. Для приготовления нужно взять:

    • измельченного каштана — 300 г;
    • водки – 500 мл.

    Больные места натирают этим составом перед сном, постепенно боль уйдет.

    Когда часто тянет и болит под коленкой, пациент должен при малейшей возможности стараться уменьшать нагрузку на ноги. Например, во время просмотра телепередач конечности следует положить на поставленный перед собой пуфик (ноги должны быть выпрямленными).

    Если больной страдает варикозом, его вены очень чувствительны, именно это может явиться причиной ситуации, когда болит под коленкой. В этом случае пациенту показана лечебная гимнастика, которая будет укреплять икроножные мышцы и стимулировать циркуляцию крови, о чем расскажет дополнительно Елена Малышева в видео в этой статье.

    Врачи выделяют несколько патологических причин, почему болит нога позади колена. Каждое из провоцирующих этот симптом заболеваний имеет как общий комплекс признаков, так и отличительные черты. У всех патологий, вызывающих боль сзади коленного сустава, также есть особенности лечения. Поэтому только комплексным обследованием устанавливают точную причину данного симптома, а благодаря квалифицированной медицинской помощи – получится от него избавиться.

    Содержание статьи:
    Причины
    Симптомы заболеваний
    Методы диагностики
    Как лечить

    Болевой синдром в области колена чаще возникает у подростков, людей после 50 лет, спортсменов и лиц, которые травмировали сочленение, перенесли операцию на суставе либо занимаются тяжёлыми физическими работами. Артралгия в одном или нескольких сочленениях бывает также последствием инфекционных либо системных патологий.

    Частой причиной боли за коленом становятся:

    1. Суставные заболевания – киста Бейкера, гонартроз (артроз коленного сустава), кистозное образование на мениске, остеомиелит, артрит.
    2. Околосуставные патологии – синовит, периартрит, бурсит, воспаление жировой клетчатки, тендинит, нестабильность коленного сустава. Боль позади колена бывает и при синдроме подвздошно-большеберцовой связки.
    3. Болезни опорно-двигательного аппарата – остеохондроз, дисплазия и артроз тазобедренных суставов.
    4. Патологии других систем – неврит, невринома вблизи колена, а также перемежающая хромота, варикоз, закупорка просвета сосуда, тромбофлебит, аневризма или эмболия подколенной артерии либо лимфаденит.

    Боль сзади колена часто возникает при травмировании ноги. Последствием падений, ударов или ущемлений конечности бывает вывих, перелом, смещение наколенника, ушиб мягкой ткани, растяжение либо разрыв связок, сухожилий, иные повреждения суставных и околосуставных структур.

    Поскольку боль позади колена – это не заболевание, а симптом конкретной патологии, то и общего механизма развития не существует. Но она всегда возникает после начала раздражения нервов, поскольку нервная система «отвечает» за чувствительность организма. Травмы, воспаление суставных и/или околосуставных структур колена либо нарушения кровообращения, дегенеративно-дистрофические процессы становятся причиной деформации костей, гиперемии тканей, отёчности.

    Нередко поражённые структуры начинают прижимать либо повреждать нерв, вследствие чего появляется боль. Точный патогенез легче изучить, если установлена причина её возникновения.

    При развитии патологий болевой синдром сопровождается другими признаками. В связи с близким расположением сустава к околосуставным тканям – трудно субъективно определить локализацию боли.

    При развитии кисты Беккера в подколенной ямке формируется мягкое округлое образование величиной до 5 см. Его размер уменьшается во время сгибания ноги, но выпуклость нередко ограничивает амплитудность сочленения. Пациент может ощущать несильную тянуще-ноющую боль за коленом сзади. Других симптомов нет. Нередко киста Беккера образуется на обеих ногах.

    При артрите проявляется триада признаков: ухудшение подвижности сустава, сильная острая боль в колене и отёчность, покраснение кожи. Скованность сочленения чаще наблюдается по утрам. Прогрессирующая патология вызывает деформацию поражённого сустава.

    Гонартроз медленно развивается. Вначале человек замечает ноющую боль в конце дня, хруст, пощёлкивание внутри колена при ходьбе. Прогрессирующий артроз вызывает скованность и деформацию сочленения, острую боль, разрушение хряща. На суставной поверхности формируются остеофиты.

    При кисте или травмах мениска у пациента в процессе сгибания-разгибания ноги возникает острая боль внутри колена, сбоку или позади сочленения. Бывает заметно воспаление тканей – припухлость, покраснение кожи, а также местно повышается температура.

    К околосуставным патологиям относят воспаление синовиальной оболочки (синовит), бурсы (бурсит), сухожилий или связок (тендинит, лигаментит), мышц (миозит), жировой клетчатки. Если обнаружилось множественное поражение тканей – речь идёт о периартрите.

    При воспалениях околосуставных структур сочленение сохраняет подвижность, но во время движения в ноге сзади или спереди появляется боль разной интенсивности. В области колена также возникает отёк либо небольшая припухлость. При инфекционных поражениях человек ощущает острую, тянущую боль позади сочленения, недомогание, мигрень и прочие признаки ОРВИ.

    Если в клетчатке, мышцах или лимфоузлах в районе подколенной ямки есть гнойный процесс, то кожа сзади ноги краснеет, делается горячей и нередко это распространяется на весь сустав. При флегмонах или гнойном лимфадените под кожей выпирают бугорком либо прощупываются болезненные уплотнения.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Синдром подвздошно-большеберцовой связки проявляется болью сбоку и сзади сустава после начала тренировки, бега, интенсивных движений. Если не начинать лечение, то дискомфорт будет даже в состоянии покоя. Этот симптом также есть при развитии гонартроза, коксартроза, растяжении сухожилия или связки, разрыве мениска и подколенной тенопатии.

    При нестабильности в колене связочно-сухожильного аппарата человек ощущает боль, как при растяжении либо воспалении волокон связки, сухожилия. Чем выше степень нестабильности – тем сильнее дискомфорт и вероятность появления отёчности, красноты, смещения структур сустава. Наличие этих признаков ухудшает функциональность колена.

    При остеохондрозе и воспалении или опухоли нерва боль только иррадирует в зону сзади колена, а очаг патологии находится в позвоночнике либо в месте поражения нерва. На ноге может снизиться чувствительность кожи, возникает онемение, ползанье мурашек. Боль обычно острая, реже она носит тянуще-ноющий характер. Развитие невриномы (опухоль нерва) сопровождается ещё и округлым уплотнением по ходу нерва. При остеохондрозе болит позвоночник и рядом с ним расположенные мышцы.

    Развитие варикоза обычно затрагивает обе ноги. Эта патология сопровождается ноющей болью сзади колен, распространяющейся также на голень. Дискомфорт проявляется по вечерам или после длительного пребывания на ногах. Прогрессирующий варикоз вызывает отёчность конечностей ниже колена и расширение вен. Позже образуются венозные узлы или сетка сосудов в зоне подколенной ямки, по голени.

    Отличительной чертой тромбофлебита от варикоза является повышение температуры тела, болезненность вен, изменение окраски кожи на красный цвет с синюшным оттенком над поражёнными сосудами.

    Тромбозу (закупорка вены тромбом) характерно быстрое развитие патологии. Сразу человек ощущает острую боль в подколенной ямке или другом месте по ходу вены. Затем нога начинает сильно отекать, кожа становится горячей, приобретает бордово-синюшный цвет. В отличие от тромбоза, при эмболии подколенной артерии (закупорке артерии жировым эмболом или кровяным сгустком) конечность бледнеет, становится холодной. Ниже по сосуду прекращает прощупываться пульс.

    Отсутствие квалифицированной помощи при тромбозе вены или эмболии подколенной артерии приводит к развитию гангрены и возможной ампутации конечности.

    Небольшая аневризма (выпячивание стенки сосуда) подколенной артерии не вызывает боль. В подколенной ямке можно прощупать пульсирующий бугорок. Болевой синдром проявляется во время пальпации при большом размере аневризмы, когда её дном сжимается нерв.

    Если болит колено сзади больше трёх дней или возникли другие симптомы – надо обследоваться и начать лечение. Семейный врач даст направление к ортопеду-травматологу, хирургу, артрологу, флебологу либо другому узкоспециализированному доктору.

    После сбора анамнеза для уточнения диагноза пациента направляют на рентген, УЗИ, исследуют его кровь и мочу для общего клинического, биохимического анализа. При необходимости область колена дообследуют с помощью доплерометрии, компьютерной томографии, сцинтиографии, термографии и артроскопии. Высокоинформативным диагностическим методом является МРТ, биопсия и исследование синовиальной жидкости.

    План терапии составляют после установления диагноза. Кисту Беккера, патологии мениска, флегмону, гнойный лимфаденит, новообразования, аневризму, тромбоз и эмболию устраняют хирургическим путём. Остальные заболевания, вызывающие боль за коленом, лечат комплексными методами, в том числе проводят операции.

    При травмах принимают анальгетик, обездвиживают нижнюю конечность, прикладывают на 15 минут холодный компресс. Затем вызывают бригаду скорой помощи либо сразу обращаются к врачам травмпункта.

    В стационарных или домашних условиях максимально снижают нагрузку на больное колено: прекращают тренировки, берут больничный, соблюдают постельный режим, носят наколенники. Для купирования боли принимают анальгетик или нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП) и прочие прописанные доктором лекарства.

    По назначению врача больной участок ноги обрабатывают мазями, лечебной глиной, делают аппликации озокерита. В фазе затухания болезни начинают разрабатывать колено с помощью упражнений ЛФК.

    Какие лекарства снимают боль около колена:

    • Нимесулид;
    • Аспирин;
    • Мелоксикам;
    • Диклофенак;
    • Теноксикам;
    • Вольтарен-гель;
    • Напроксен;
    • Индометацин.

    Важно! Лечить надо не боль, а вызвавшую её патологию. После устранения основной причины этот симптом перестанет проявляться.

    Физиопроцедуры назначают после снятия острых симптомов болезни. Они улучшают микроциркуляцию, ускоряют доставку веществ в зону поражения, снимают воспаление, улучшают клеточный метаболизм и обезболивают. Эффективными физиопроцедурами являются травяные и грязевые ванны, обёртывания ноги глиной, прогревание сухим теплом (УВЧ, парафиновые аппликации, СУФ-облучение). Быстро снимает боль и воспаление лазеротерапия, электрофорез с новокаином или другими лекарствами.

    Массаж разрешено делать, если нет незаживших травм, кисты, опухоли и аневризмы. Его назначают при артритах, артрозах, патологиях позвоночника, развитии околосуставных заболеваний. Во время массажа нельзя совершать манипуляции, приносящие острую боль колена сзади, по бокам или внутри сустава.

    ЛФК назначается на втором этапе лечения. При каждом виде болезни врач подбирает упражнения в индивидуальном порядке. Гимнастику выполняют после предварительного разогрева тканей колена мазью, массажем или разминкой.

    Врач подбирает лекарства согласно протоколу лечения выявленного заболевания. Практически всегда пациенту прописывают анальгетики. Реже для купирования боли используют Дипроспан или другие глюкокортикостероиды.

    Гонартроз лечат следующими группами медпрепаратов:

    1. НПВП. Кетопрофен, Диклофенак, Аспирин и прочие нестероидные противовоспалительные препараты применяют внутрь либо наружно в зависимости от формы выпуска лекарства.
    2. Внутрисуставные инъекции. В полость сочленения вводят хондропротекторы, препараты гиалуроновой кислоты и кортикостероиды. Первые две группы лекарств улучшают регенерацию хряща. Уколы с гормональным средством применяют в случае малой эффективности анальгетиков, НПВП.
    3. Хондропротекторы комплексного действия. Ферматрон, Дона, Терафлекс и прочие ХП, что принимают внутрь, способствуют образованию хрящевой ткани.
    4. Витаминно-минеральные комплексы. Их назначают для восполнения дефицита полезных веществ, поскольку недостаток витаминов и минералов ухудшает скорость регенерации клеток, снижает иммунитет.

    При артритах, полиартритах, прочих воспалениях околосуставных тканей внутрь и наружно назначают НПВП, анальгетики, поливитамины и минеральные комплексы. Если нога болит сзади колена по причине инфекции, пациенту назначают антибиотики, антимикробные средства.

    Варикоз и тромбофлебит лечат с помощью:

    1. Мази: Гепариновой, Троксевазин, Целестодерм и подобных их действию средств. Они обладают противовоспалительным, противоотёчным, обезболивающим, рассасывающим и укрепляющим свойством.
    2. Лекарств со стимулирующим кровоток и повышающим эластичность сосудов эффектом. Это Детралекс и препараты с аналогичным действием.
    3. Антикоагулянтов: Аспирин, Венолайф, иные разжижающие кровь и предотвращающие тромбообразование средства.
    4. НПВП: Индометацин, Диклофенак, других противовоспалительных препаратов с обезболивающим свойством.
    5. Физиопроцедур: методы бальнеотерапии, гирудотерапии (лечение пиявками), лазеротерапии.
    6. Ношение компрессионных чулок или колгот. Они уменьшают величину узлов, не позволяя крови скапливаться в расширениях.

    При тромбофлебите дополнительно назначают Пентоксифиллин либо другие тромболитики. Если в сосудах появилась инфекция – применяют и антибиотики.

    Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела включает:

    1. Массаж.
    2. ЛФК.
    3. Приём внутрь и применение наружно хондропротекторов, НПВП, миорелаксантов, препаратов для улучшения кровообращения (Тизанидин, Вольтарен, Эскузан).
    4. Физиотерапию (фонофорез с лекарством, лазеротерапию, ударноволновую терапию).

    В разделе указана стандартная тактика лечения основных патологий, провоцирующих боль позади колена. У каждого человека возможно наличие сопутствующих заболеваний, а также осложненное развитие процессов, поэтому методы терапии врачи подбирают в индивидуальном порядке.

    Операции проводят при нецелесообразности применения консервативных методов. Их чаще проводят при осложнениях патологий, требующих хирургического вмешательства: гнойных процессах, опухолях и прочих показаниях, а также при разрывах связок, сухожилий, мениска, сложных переломах, прочих серьёзных травмах, нестабильности коленного сустава.

    Различают следующие виды операций:

    1. Удаление флегмоны, абсцесса или кисты.
    2. При сосудистых патологиях: флебэктомия, эндартерэктомия, удаление эмболов и тромбов, протезирование вены, артерии, шунтирование или стентирование их просвета.
    3. При суставных заболеваниях: суставная остеотомия, эндопротезирование, артроскопический дебридмент.
    4. При патологиях позвоночника: дискэктомия, лазерная нуклеотомия, опорный спондилодез, стабилизация позвоночного столба, освобождение ущемленных нервов.

    При своевременном обращении за квалифицированной помощью врачи дают благоприятный прогноз терапии.

    В домашних условиях чаще накладывают компрессы на ногу сзади колена с лопухом, капустным листом, пропитанной тканью в настойке сирени, одуванчика и каштана, делают обёртывания с целебной глиной, принимают грязевые ванны. Следует учесть, что при опухолях, гнойных процессах и травмах нельзя использовать согревающие компрессы, растирки, мази. Их целесообразно применять при воспалениях тканей. Поэтому применяют народные способы с разрешения врача, после того как установлены причины и характер болевого синдрома.

    Важно! В виду многообразия патологий, вызывающих боль в области колена, не рекомендуется заниматься самолечением. Каждое лекарство, физиопроцедура, метод ЛФК и массажа имеют противопоказания. Особенно опасно для жизни неграмотное сочетание медпрепаратов или дополнительных средств народной медицины.

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

    Коленные суставы обеспечивают человеку необходимую мобильность и возможность выполнять множество важных для жизни действий. Они достаточно крупные, но несмотря на размер считаются уязвимыми. Все дело в том, что на них приходится основная часть массы тела человека. В сутки коленные суставы получают нагрузку в несколько тонн. Под таким давлением они совершают тысячи сгибаний и разгибаний. Естественно, подобные интенсивные воздействия не проходят даром. В определенный момент человек осознает, что болят колени при приседании и вставании. Сразу появляется множество вопросов: какова причина болей, что делать чтобы от них избавиться, каковы последствия? Эта статья ответит на них.

    • Основные причины
      • Наиболее распространенные причины болей в коленях
      • Менее распространенные причины
    • Виды травм коленного сустава
    • Характеристики болей при травмах колена
      • Растяжение связок
      • Вывих
      • Повреждение мениска
    • Боль при воспалительных процессах
    • Постановка диагноза
    • Что делать если после приседаний болят колени?
    • Лечение
    • Профилактика

    Если болят колени после приседаний, то причины этих болей могут быть самыми разными. Например, слабые боли могут свидетельствовать о развивающихся патологиях. Сильные боли могут говорить о наличии травм костей, хрящей и связочного аппарата. Говоря о причинах болей в коленях, не следует забывать о возрасте пациента. Возрастные изменения в коленных суставах также могут провоцировать боль.

    Чаще всего колени болят после приседаний из-за травм, полученных во время тренировок. Этим страдают в основном спортсмены и подростки. Первые получают травмы при чрезмерных нагрузках на соревнованиях и в процессе тренировок. Вторые травмируют колени вследствие своей неуемной активности. Поначалу боли из-за травм коленных суставов беспокоят только во время тренировок, но затем, они начинают давать о себе знать при обычных подъемах и спусках по лестницам. При этом болевые ощущения, как правило, локализуются в одном колене.

    Сильные боли в колене при приседании и вставании могут появляться при развитии в коленном суставе воспаления, которое затрагивает хрящевую ткань, кости и связки. Типичный признак подобного воспаления – местная гипертермия. Также может отмечаться локальное покраснение кожных покровов и значительная отечность.

    Растяжение связочного аппарата коленного сустава. Заработать его можно если подвергать колени чрезмерным нагрузкам и перенапрягаться.

    Болевые ощущения могут быть спровоцированы ущемлением нервов. Чаще всего подобная проблема проявляется у женщин. Причина ущемления – деформация коленного сустава из-за ношения узкой обуви на высоком каблуке.

    Также жалобы на боли в коленях при приседании и вставании могут говорить об образовании кист в коленном суставе и нарушении кровоснабжения.

    Реже всего встречается синдром надколенно-бедренной боли, возникающей при вставании со стула. Он может развиваться у людей, которые долгое время сидят на стуле или в кресле не меняя позы.

    Когда человека настигает боль при приседании и вставании, он первым делом начинает вспоминать, не травмировал ли он колено в последнее время. При этом люди всегда представляют себе худшие варианты:

    • Вывих или подвывих.
    • Разрыв связок.
    • Растяжение связочного аппарата.
    • Переломы костей в самом суставе или близлежащих костных структурах.
    • Повреждение хрящевой ткани.
    • Ушибы.

    В большинстве случаев страхи напрасны. Дело в том, коленный сустав может достаточно сильно болеть даже при получении незначительной травмы, полученной давно. Проблема в том, что на проблему вовремя не обратили внимание и забыли о лечении. Со временем полученные повреждения усугубились, что и привело к появлению болевых ощущений при приседании и вставании.

    Если больной сможет точно описать как болит его колено, то это поможет доктору поставить правильный диагноз и определиться с тактикой лечения. Дело в том, что у каждой травмы есть собственные симптомы и характеристики болевых ощущений.

    Растяжение связочного аппарата – банальная травма, имеющая следующие признаки:

    • Человек ощущает резкую боль, вставая на колено либо смещая его в любой плоскости.
    • При приседании и вставании в колене слышны отчетливые щелчки и похрустывания.
    • На кожных покровах над суставом могут появляться отеки и синяки.

    При растяжении связочного аппарата коленного сустава при нагрузке на него боли становятся интенсивнее. В некоторых случаях их сила заставляет пациента думать, что он получил перелом. Однако, отличить растяжение от перелома достаточно просто. Нужно попробовать пошевелить пальцами ног. При переломах коленного сустава этого сделать невозможно. При растяжении проблем с подвижностью пальцев нет.

    Эта травма характеризуется появлением боли при поворотах ноги либо при резком ударе по колену. Вывих колена можно определить по следующим признакам:

    • Сустав деформирован.
    • Колено стремительно отекает.
    • Очень сильные боли при движении по лестнице. Болезненные ощущения могут проявляться даже при пассивных манипуляциях с ногой.
    • Локальная гипертермия.

    Нередко вывих дополняется разрывом связок. При подобной сочетанной травме на колене можно увидеть синяки.

    Не следует пытаться самостоятельно вправить вывих. У вас это просто не получится. К тому же можно дополнительно травмировать суставные ткани.

    С этой травмой к врачам чаще всего обращаются спортсмены. У них из-за избыточных физических нагрузок отдельные части сустава могут разрушаться. Повреждение мениска имеет следующие признаки:

    • Колено заклинивает, из-за чего нога остается в полусогнутом положении.
    • Пациент чувствует острую боль.
    • С появлением болевых ощущений начинается отек колена.

    Медики склонны считать повреждение мениска самой тяжелой травмой колена, поскольку устранить восстановить функциональность коленного сустава удается не всегда. Иногда не помогает даже хирургическое вмешательство.

    Воспалительные процессы в коленном суставе развиваются из-за микроорганизмов, попадающих внутрь. Чаще всего воспаление обусловлено развитием артрита, артроза или ревматизма. Подобные поражения коленного сустава могут возникать в любом возрасте. Статистические данные указывают на то, что от воспалительных процессов в коленных суставах чаще страдают женщины.

    Воспаления имеют следующие признаки:

    • При вставании человек ощущает резкую боль, которую сопровождает чувство распирания колена изнутри.
    • Колено отекает, кожные покровы краснеют.
    • Вместе с болью приходит ограниченность в движении. Боли в колене ослабевают лишь после прекращения движений.
    • Боль очень часто приходит ночью, когда человек просто отдыхает.
    • Болезненные ощущения локализуются под коленом.

    Перечисленные выше признаки позволяют врачу оперативно назначить правильное лечение и остановить развитие патологического процесса.

    Очень важное значение имеет своевременное правильное определение причины проблемы. Чем раньше доктор сможет назначить грамотное лечение, тем больше шансов на то, что человек и дальше сможет самостоятельно передвигаться. Поэтому, если после приседаний болят колени, то нужно обязательно обратиться к ревматологу. Боль может быть первым симптомом развивающейся патологии. Доктор назначит обследование, состоящее из следующих процедур:

    1. Общие анализы крови и мочи. При необходимости врач может назначить биохимию крови. Эти анализ позволят подтвердить или исключить наличие воспалительных процессов в больном колене. Кроме того, анализ мочи позволяет выявить уровень мочевины в организме. Ее избыточные значения определяют развитие подагры.
    2. Рентген больного колена. Благодаря данному исследованию доктор сможет увидеть наличие или отсутствие остеофитов. К сожалению, рентгенография бесполезна при разрыве связок и повреждениях мышечной ткани.
    3. МРТ и компьютерная томография помогут определить повреждение хрящей и связок.
    4. Артроскопия. К ней врачи прибегают в тяжелых случаях. Эта инвазивная процедура позволяет взглянуть на коленный сустав изнутри и выяснить причину болей и хруста в колене.
    5. Биопсия или пункция. Эти методы исследования назначаются при подозрениях на развитие воспалительных процессов.

    Прежде всего, следует понять, что тактику лечения всегда выбирает доктор с учетом симптоматики и обнаруженных патологий. Однако, можно дать общие рекомендации о действиях, сводящих к минимуму болевые ощущения:

    1. Уменьшить или исключить нагрузку на больное колено.
    2. Зафиксировать сустав с помощью эластичного бинта или специального бандажа.
    3. Перед любой нагрузкой выполнять разминку.

    Если боль возникает только во время тренировки или после нее, то есть вероятность того, что упражнение выбрано неправильно либо подобрана несоразмерная нагрузка. Но в любом случае нужно идти за помощью к докторам.

    На начальных стадиях заболеваний суставов и при отсутствии травм пациентам назначают поддерживающую терапию, включающую:

    • Инъекции противовоспалительных препаратов.
    • Пищевые добавки и лекарства с большим содержанием глюкозамина и хондроитина.
    • Лечебную физкультуру и физиотерапию.
    • Лечебный массаж.

    При тяжелых травмах врачи прибегают к хирургическому лечению: сшиванию связок, удалению осколков кости или части хрящевой ткани, удалению жидкости из полости сустава, резекции спаек, удалению мениска и т.д.

    Как уже говорилось выше, пациент не может повлиять на выбор того или иного метода лечения. Доктор сам решает какие средства будут наиболее эффективны в борьбе с проблемой.

    Лучше не доводить до появления болей в коленях. То есть, нужно следить за своим питанием, избегать набора лишнего веса, укреплять мышцы ног. Подобные профилактические меры сделают ткани коленного сустава более прочными и эластичными. В результате даже при значительных физических нагрузках риск получения травмы будет сведен к минимуму. И старайтесь не переохлаждаться, так как в сочетании с тренировками это может плохо повлиять на состояние коленных суставов.

    источник