Болят колени при ходьбе по лестнице как лечить в домашних условиях

Опорно-двигательный аппарат человека испытывает сильные нагрузки при любом движении. Очень сложное строение имеют суставы, они часто воспаляются и подвергаются травмам. В этом случае появляются сильные боли, которые затрудняют движение человека и ухудшают качество его жизни. Особенно часто страдает коленная чашечка. На этот сустав приходится очень большая нагрузка, особенно у людей с лишним весом. А воспаление или травмы приносят большие страдания.

Не все люди обращаются к врачам по поводу боли в коленях. Лечение в домашних условиях этой проблемы, однако, не всегда эффективно, так как без устранения причины обезболивающие средства не помогут. Поэтому главное при этой проблеме – поставить правильный диагноз. И обратиться за медицинской помощью желательно сразу, как только возникла боль в колене.

Если проблема возникла после травмы, конечно же, нужно обращаться к травматологу или хирургу-ортопеду. Только они могут порекомендовать эффективные средства для быстрого возвращения свободы движения. Но бывает, что боль возникает внезапно, без видимой причины. К кому нужно обратиться в этом случае? Прежде всего, желательно посетить терапевта. Он назначит анализы и порекомендует, какого врача еще посетить. Скорее всего, это будет ревматолог. В сложных же случаях, когда диагноз поставить не удается, можно посетить невропатолога или остеопата.

Заболевание может появиться внезапно, колено в таких случаях ноет или стреляет резкой болью. Она усиливается при ходьбе, особенно при спуске или подъеме по лестнице. Иногда невозможным становится даже малейшее сгибание конечности, что сильно затрудняет любое движение. Боль может быть постоянной, ноющей или сильной, а может возникать только при движении или ночью.

— Прежде всего, в группу риска входят пожилые люди.

— Часто подвергаются травмам спортсмены.

— Страдают от нее люди с врожденной предрасположенностью к заболеваниям суставов.

— Те, кто носит неудобную обувь.

— Болят колени часто у людей с лишним весом, появиться проблема может также во время беременности.

— Профессиональная деятельность может вызвать нарушение функционирования суставов, например у тех, кому долго приходится стоять на коленях или сидеть на корточках.

— Воспалительное или травматическое повреждение хрящей и связок.

— Скопление жидкости в суставе или ее отсутствие.

— Сильная нагрузка вследствие лишнего веса или физического переутомления.

— Попадание инородного тела в сустав.

— Чаще всего она вызывается хроническим или острым артритом. Из-за него уменьшается эластичность связок и происходит отложение минеральных солей в суставе, что и вызывает боль.

— Немного реже встречается артроз – поражение суставных хрящей невоспалительного характера.

— В основном к врачу обращаются по поводу болей в коленях пожилые люди, что связано с возрастными изменениями в суставах.

— Хруст и боль в коленях могут вызываться бурситом.

— Различные бытовые и спортивные травмы также часто вызывают эту проблему.

— Врожденные патологии, нарушения обмена веществ или некоторые заболевания также могут быть причиной боли в коленях (подагра, волчанка или ревматизм).

— Сильные физические нагрузки или лишний вес.

— Сосудистые нарушения и ухудшение кровообращения в коленном суставе также могут вызывать боль.

— Причиной проблемы может быть инфекция или опухоли.

Устранение проблемы только с помощью обезболивающих препаратов неэффективно. Прежде всего, нужно установить причину боли, в соответствии с ней врач назначает лечение. Обычно оно является комплексным. Что же входит в терапевтические мероприятия, направленные на устранение этой проблемы?

1. Снятие боли с помощью компрессов, мазей и таблеток.

2. Лечение заболевания, вызвавшего эту проблему. Оно может вестись как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Иногда достаточно местных средств, но в основном требуются еще лекарства для приема внутрь или в виде инъекций. В сложных и запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

3. Заключительным этапом лечения должно стать восстановление подвижности сустава. Это можно сделать с помощью лечебной физкультуры, физиопроцедур или массажа. Кроме того, нужно знать средства профилактики проблемы, так как коленная чашечка имеет сложное строение и очень подвержена повреждениям.

4. Что еще важно делать при боли в коленях? Лечение в домашних условиях обязательно подразумевает соблюдение специальной диеты и отказ от курения и алкоголя, которые могут усугубить проблему.

Не всегда человек имеет возможность сразу обратиться к врачу. Но очень мучительны боли в коленях. Лечение в домашних условиях первого приступа возможно с помощью разных средств:

— прежде всего, нужно уменьшить нагрузку на больную ногу: при ходьбе использовать костыли или трость, а еще лучше – полежать;

— боль и отек можно снять с помощью льда;

— после небольшой травмы можно использовать эластичный бинт, но не стоит сильно его затягивать и держать более двух суток;

— чтобы улучшить кровообращение в больном суставе, рекомендуется легкий массаж, который не причиняет дополнительной боли.

Лечение болей в коленных суставах должно быть комплексным. Назначаются обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы для восстановления хряща и общеукрепляющие препараты. Очень эффективна мазь для суставов колена, в состав которой входит диклофенак. Самые известные из них — «Вольтарен» или «Ортофен». Очень популярна также мазь для суставов колена с противовоспалительным эффектом, например, на основе нимесулида. Хорошо снимают боли кремы и гели с кетопрофеном в составе, например, «Фастум гель», или на основе ибупрофена, например, «Долгит». Но одних местных средств чаще всего бывает мало. Врачи прописывают больным обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде таблеток и инъекций. Лучшее лекарственное средство от боли в коленях — это таблетки «Теноксикам». Эффективны также «Индометацин», «Диклофенак», «Кетанов» и «Напроксен».

Медикаментозные средства часто вызывают побочные действия, длительное время их применять нельзя. Но часто случается так, что очень долго болят колени. Народные средства в этом случае будут лучшим лечением. Ниже приведены самые популярные и действенные из них:

— капустный лист прибинтовать к колену на ночь;

— корень хрена и сырой картофель натереть на терке и сделать компресс; держать его нужно не более 15 минут;

— взять по столовой ложке меда, соды и горчицы и хорошо перемешать; с этим составом сделать компресс на колено, можно на всю ночь;

— очень полезен при лечении суставов желатин; рекомендуется делать с ним компрессы, а также принимать внутрь в виде разных желе, соусов и десертов;

— эффективна мазь, приготовленная из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса (запах у нее не очень приятный, зато боль проходит быстро);

— многие народные средства лечения коленей включают различные очищающие отвары и настои; лучше всего выводят соли и шлаки из суставов брусничные листья, листья лопуха, грецкого ореха;

— эффективным средством считается измельченная в мясорубке петрушка с лимоном, смешанная с медом;

— хорошо снимает боли в коленях мазь из сока чистотела, смешанного с вазелином;

— иногда эффективными оказываются содовые примочки на коленный сустав.

Когда проходят острые боли, наступает этап восстановления. Лучшим средством для этого будет специальная гимнастика. Ее можно выполнять самостоятельно дома.

Это вспомогательный метод лечения болей в коленях. Он улучшает кровообращение, что способствует уменьшению отека и исчезновению боли. Лучше всего в этом отношении действует точечный массаж. Если нет возможности посетить специалиста, делать такой массаж можно и самостоятельно. Например, сесть на пол, положить под колени теннисные мячи. Если двигать ногами, мячи будут стимулировать точки под коленями. Можно также обхватить колено обеими руками и растирать его со всех сторон, обеспечивая воздействие на несколько точек. Но лучше всего доверить проведение этой процедуры специалисту. Массаж колена делается 15-20 минут один раз в день. Применяются такие приемы, как растирание, разминание и поглаживание. Массировать необходимо обе ноги одинаково, даже если второе колено не болит.

— Необходимо следить за своим весом, ведь именно из-за этого во многих случаях болят колени.

— Обувь нужно носить удобную, лучше всего пользоваться мягкими ортопедическими стельками.

— Диета также очень важна при заболеваниях суставов. Нужно исключить из рациона жирную пищу и выпечку, побольше есть овощей, фруктов, рыбы и растительного масла. Полезны куркума и имбирь.

— При занятиях спортом и физической работе необходимо защищать колени от повреждений, сильно не перенапрягаться.

— Нужно вовремя обращаться к врачу, не допуская появления сильных болей.

Только в том случае, если следить за своим здоровьем, можно быстро и без последствий устранить боли в коленях. Лечение в домашних условиях этого недуга может быть эффективным, но нередко приводит к осложнениям. Поэтому при любом дискомфорте в суставах не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Ведь коленный сустав настолько важен для нормального движения, что лучше перестраховаться, чем потом ходить на костылях.

источник

Коленный сустав считается одним из наиболее сложных и крупных во всем опорно-двигательном аппарате человека. Каждый день сочленение подвергается большим физическим нагрузкам, что делает его очень подверженным ряду дегенеративных патологий.

Постоянная болезненность в колене, лечение которого народными средствами будет подробно рассмотрено ниже, может иметь разный характер протекания и причину развития. Подобные ощущения могут развиваться у пациентов разных половозрастных категорий.

Если у человека каждый день болят суставы коленей, ему следует как можно скорее обратиться к врачу и провести ряд необходимых исследований, пока болезнь не перешла в хроническую форму и не начала вызывать опасные осложнения.

Чем раньше будет начата терапия, тем выше шанс на полное восстановление функций колена.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Народные средства от боли в коленях можно применять только после установления точной этиологии подобного симптома. Проводить лечение «вслепую» безрезультатно и крайне опасно для здоровья.

Постоянная боль в суставах наиболее часто встречается у спортсменов, пожилых людей, а также у работников, чей труд связан с регулярным подъемом тяжестей.

Перед тем как рассмотреть лечение болей в коленях народными средствами, нужно указать вероятные причины данного симптома:

Ранее перенесенная травма, перелом либо ушиб коленного сустава. У человека наблюдается кровоизлияние в мягкие ткани, поражение нервных рецепторов, отек и нарушение двигательных функций сочленения. Более того, даже старая травма спустя пару лет может дать о себе знать в виде сильных болей в колене.
Повреждение связок. Случается подобное вследствие выраженного отклонения голени внутрь (обычно происходит при подворачивании ноги). В таком состоянии у больного, помимо разрыва связок, наблюдается повреждение мениска. Это чревато интенсивным болевым синдромом и избыточной подвижностью больного сочленения.
Вывих чашечки колена. Редкая травма, при которой у человека наблюдается смещение чашечки. В большинстве случаев вывих чашечки бывает наружным.
Переохлаждение организма.
Ношение обуви на высоком каблуке. Повышается нагрузка на коленный сустав, нарушается кровообращение.
Излияние крови в суставную полость. Случается вследствие травмы либо прогрессирования дегенеративных патологий колена.

Острая боль в коленном суставе также способна развиться вследствие прогрессирования следующих воспалительных дегенеративных патологий:

Остеоартроз. Данное заболевание приводит к обширному поражению коленного сустава и серьезным дегенеративным последствиям в виде нарушения подвижности колена, болей, отека и воспаления.
Артрит – это хроническое заболевание, которое провоцирует у больного выраженный воспалительный процесс и разрушение хрящевых тканей. Прогрессировать артрит может в течение многих лет, постепенно приводя к полной утрате функций колена и невозможности человека передвигаться без помощи костылей.
Бурсит. Воспаляется суставная капсула, что провоцирует болезненность во время сгибания ног.
Киста Бейкера. У больного наблюдается плотное образование, которое приводит к боли и дискомфорту. Кисту и боль под коленом сзади наиболее эффективно устранять хирургическим путем.
Воспаление сухожилий колена. В таком состоянии болезненность будет развиваться при физической нагрузке и спуске по лестнице.
Некротические изменения в хряще колена. Степень поражения может быть как начальной, так и запущенной, при которой хрящ будет полностью стертым.

Вызвать боли в коленях может такое хроническое заболевание, как синовиальный хондроматоз. При этой патологии у человека наблюдается окостенение некоторых хрящевых участков, что приводит к острым болям и выраженном нарушении подвижности сустава.

Вторичными патологиями, которые способны приводить к болям в коленных суставах, являются:

Выявить точную причину болей в суставах может врач — травматолог или ортопед. Специалисты проведут обследование и назначат необходимую терапию. С травматологом можно проконсультироваться при лечении болей в коленях с помощью народных средств.

Боли в коленном суставе, общее лечение народными средствами которой зависит от вида и запущенности заболевания, могут иметь следующий характер протекания:

Особенности

Резкие, спонтанные боли Обычно такие ощущения присущи при недавно перенесенной травме либо переломе кости Ноющие боли, которые могут проявляться как днем, так и ночью Характерный признак воспаления, который указывает на развивающийся артроз или артрит Простреливающие внезапные боли Бывают при острых воспалениях, которые задевают нервные рецепторы ног Тянущие боли Симптом может указывать на мышечный спазм Частые боли при движении Возможное повреждение мениска Острые боли Характерны для поздних стадий остеоартроза или закупоривания сосудов вследствие травмы ноги

Боли в коленях могут сопровождаться следующими симптомами:

Отек мягких тканей.
Ухудшение подвижности сустава.
Появление характерного хруста в колене.
Покраснение тканей.
Повышение температуры тела.
Общая слабость, озноб и ухудшение самочувствия.
Боль при пальпации колена.

Лечение при болях в колене народными средствами поможет добиться следующих результатов:

купирование острых болей;
уменьшение воспалительного процесса;
общее улучшение подвижности больного сустава;
нормализация обмена веществ;
улучшение кровообращения;
приведение мышц и сосудов в тонус;
насыщение организма полезными веществами;
замедление процесса разрушения хрящевой ткани и сустава.

Лечение коленного сустава народными методами проводить можно, однако одновременно не рекомендуется использовать несколько пероральных или наружных средств. Весь комплекс терапии должен быть тщательно продуман и подобран индивидуально (в зависимости от конкретного диагноза, запущенности болезни и сопутствующих патологий).

Народные методы лечения коленных суставов не рекомендуется использовать:

При неопределенной причине болей в коленях.
Во время прогрессирования онкологических патологий.
В период после недавно перенесенной тяжелой операции.
В период протекания острых инфекционных и респираторных заболеваний.

С осторожностью и только после разрешения врача использовать средства от боли в коленных суставах нужно в следующих случаях:

период беременности и лактации;
детский возраст;
пожилой возраст пациента;
тяжелые хронические заболевания (гепатит, сахарный диабет, астма и т. п.).

Как правильно лечить боли и хруст в коленных суставах народными средствами? Помогут народные средства от болезненности в суставах, которые можно применять самому:

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Каждое из средств требует правильного приготовления и использования с учетом рекомендаций. Только так можно достичь заметных улучшений в состоянии человека.

Когда болят суставы, лечение народными средствами поможет снова обеспечить прежнюю подвижность коленей.

Наиболее эффективные рецепты компрессов:

Взять цвет каштана (1 л.), столько же цвета сирени и одуванчика. Залить три ложки смеси 0,5 л водки, поместить компоненты в стеклянную емкость и накрыть крышкой. Спустя неделю смачивать в полученном средстве повязку из бинта и фиксировать ее в области больного колена. Использовать два раза в день при сильных болях.
Подготовить желтую глину и смешать ее с теплой водой до получения кашеобразного состояния. Наложить смесь на колено, перемотать его пленкой и укутать теплым одеялом. Применять такой компресс на ночь каждый день в течение двух недель.
Измельчить свежие огурцы в блендере и нанести на сустав. Фиксировать так же – пленкой и теплым полотенцем либо платком. Применять компресс вечером и оставлять на всю ночь.
Взять по ложке меда и соли. Нанести смесь на больной сустав, сверху укрыв натуральным типом ткани. Замотать ногу шерстяным платком, удерживать компресс в течение шести часов. Средство улучшает кровообращение, нормализует подвижность в суставе, избавляет от воспалительного процесса.
Залить водой две ложки желатина. Настоять несколько часов. Готовую смесь использовать для компрессов. Оставлять средство на колене в течение часа.
Свежевыжатый сок капусты использовать, как основной компонент для смачивания стерильных бинтовых салфеток. Оставлять компресс на пару часов. Он снимет воспаление.

Лечебные мази — эффективные средства народной терапии, которые купируют боль в колене.

Подготовить зверобой и траву тысячелистника в соотношении 1:2. Ингредиенты измельчить и смешать с вазелином до получения густой смеси. Готовую мазь нужно тщательно втирать в больное колено и оставлять на всю ночь. Длительность терапии — не менее двух недель.
Взять масло оливки (250 мл) и залить им измельченный прополис. Применять мазь ежедневно, тщательно втирая в колено.
Обжарить одну луковицу в масле и добавить к ней ложку воска. Процедить смесь и использовать мазь от острого воспаления.
Аптечный корень лопуха измельчить и добавить к нему три ложки свиного сала. Запечь массу в духовке, добавить витамин А и Е по несколько капель. Втирать средство на ночь.
Смешать 100 г меда, по ложке соды, соли и порошка горчицы. Применять средство два раза в день.

Растирания направлены на согревание, улучшение кровообращения и устранение боли.

Можно применять следующие средства:

Залить 0, 5 кг каланхоэ 1 л водки. Настоять в течение семи дней, процедить и применять для растираний.
Измельченный чеснок залить маслом подсолнечника. Настоять и растирать средством колени.
Залить 0, 5 л водки мухомор. Настоять в течение месяца и втирать в больное колено.
Смешать белок, ложку горчичного порошка и 0, 5 л водки. Настоять в течение суток и растирать готовой смесью колено.

Пероральные средства будут влиять на очаг воспаления. Разрешены такие рецепты:

Смешать 0.5 л меда, два лимона и только же сельдерея. Употреблять смесь три раза в день по 1 ч. л.
Взять листья малины и залить их горячей водой. Принимать, как чай.
Взять 1 ложку листьев брусники. Залить горячей водой, настоять и пить по полстакана.
Залить измельченный хрен горячей водой, настоять и пить по ложке.

Боль в коленях при беременности – частое явление. Болезненность может развиваться по следующим причинам:

дефицит витамина Д;
чрезмерная нагрузка на позвоночник и коленные суставы, которая появляется из-за повышения массы тела;
увеличение содержания гормона релаксина.

Если у женщины болезненность в коленях сопровождается повышенной температурой тела, отеком, покраснением кожи или слабостью, рекомендуется как можно скорее обратиться к доктору.

Скорее всего, врач в таком состоянии назначит будущей маме поливитамины, ношение бандажа и легкий массаж суставов. Нужно будет пересмотреть питание, чтобы не допускать чрезмерного набора веса.

Массаж – это лечебная мера, и выполнять его можно самостоятельно в домашних условиях. Процедура облегчает боль, улучшает общую подвижность суставов и кровообращение в них.

Массажи рекомендуется проводить курсами по 2-3 недели. Важно отсутствие противопоказаний, иначе вместо ожидаемых улучшений состояния могут развиться серьезные осложнения.

В качестве дополнения к массажу больным желательно ежедневно практиковать лечебные укрепляющие упражнения для коленей (приседания, подъем ног в положении лежа, сгибание ног в коленях и т. п.).

При болях в коленном суставе человеку строго запрещено прыгать, бегать, заниматься в тренажерном зале и совершать резкие приседания. Подобные действия могут вызвать сильные боли и нарушить элементы сустава (кости, хрящи).

Народные средства от боли в коленных суставах смогут нормализовать состояние человека при условии правильного применения рецептов. Чтобы не допустить развития заболеваний колена, придерживайтесь рекомендаций врача:

Избегайте серьезных нагрузок на коленные суставы. Откажитесь от подъема и переноса тяжестей, чрезмерно активных физических нагрузок. Делайте профилактическую гимнастику, занимайтесь плаванием, йогой или лечебной физкультурой.
Обогатите свое меню продуктами, богатыми кальцием. В рационе должны регулярно присутствовать кефир, сыр, творог, сметана и другие кисломолочные продукты. Полностью исключите соленое, жирное, острое, сладкое и жареное, повышающие риск воспалительного процесса.
Откажитесь от употребления спиртных напитков и курения.
Пейте не менее 2 л воды в день: жидкость нужна для нормальной работы суставов.
Употребляйте продукты, богатые желатином, поскольку коллаген очень полезен для хрящевой ткани.
Своевременно обнаруживайте и лечите очаги острой инфекции, пока она не дала осложнения на коленные суставы. Особенно опасны инфекционные заболевания в виде ангины, гриппа и ОРВИ.
Откажитесь от ежедневного ношения тесной обуви на высоком каблуке.
Следите за своим весом и не допускайте ожирения, ведь в таком случае нагрузка на коленные суставы будет очень большой.

Лечение боли в коленях народными средствами разрешается практиковать курсами по несколько месяцев, однако стоит помнить: весь ход и результат такой терапии должен контролировать наблюдающий врач. Самолечение недопустимо.

Когда болят колени, народные средства лечения не всегда могут полностью купировать воспаление и боль. По разрешению врача можно применять противовоспалительные средства и анальгетики (Диклофенак, Ортофен, Кетанов, Напроксен, Но-шпа и т. п.).

источник

Появление боли в колене приносит пациенту существенный дискомфорт, но совсем невыносимыми становятся ощущения, когда человек поднимается либо спускается по ступенькам. Боль в колене при ходьбе по лестнице обычно связана с повышенной нагрузкой на надколенник. Эта часть сочленения, в свою очередь, тесно работает с другими элементами сустава, поэтому причина боли может быть связана как непосредственно с патологиями сустава, так и с другими причинами.

Коленный сустав является одним из самых крупных сочленений, он выполняет огромную нагрузку по удержанию и переносу тела в пространстве. Если колено повреждено травмой или в суставе начался дегенеративно-дистрофический процесс, то это несомненно отразится на ощущениях человека. А поскольку ходьба по лестнице сопряжена с повышенной нагрузкой на коленный сустав, то признаки болезни дают о себе знать очень быстро.

Чтобы понять, почему болит колено при хождении по лестнице и где именно искать причину, необходимо обратиться к анатомии и кратко рассмотреть особенности коленного сочленения. Коленный сустав является соединяющим звеном между бедренной и большеберцовой костью. В состав сочленения входят как костные образования, так и связки, поддерживающие прочность колена и обеспечивающие определенную амплитуду движений.

Коленный сустав со всеми своими элементами окружен синовиальной капсулой или суставной сумкой. Она представляет собой герметичное образование, заполненное специальной жидкостью. По своим свойствам наполнение сустава уникально – жидкость стерильна, она имеет все необходимые свойства для плавного скольжения суставных поверхностей.

Важной составляющей сустава является хрящевая ткань. Она покрывает поверхности костей, которые трутся между собой. Хрящевая ткань по происхождению близка к соединительной ткани, она имеет в своем составе плотное межклеточное вещество. Основу хряща составляют хондробласты и хондроциты.

Почти сто процентов хряща составляет матрикс. Его плотный компонент коллаген образует крепкий каркас, а протеогликаны обеспечивают ему упругость и эластичность. Обычно патологии коленного сустава затрагивают именно хрящевой матрикс, приводя к его разрушению. Подъем по лестнице становится первым маркером того, что с коленным суставом не все в порядке.

Причин боли в коленях может быть довольно много. Часть из них относится к травматическим повреждениям. Это различного рода ушибы, вывихи, послеоперационные последствия. У большинства пациентов боль в колене связана с патологическими процессами, протекающими непосредственно в суставе. Выделим заболевания, чаще всего приводящие к боли в колене при ходьбе по лестнице.

Гонартроз – одна из наиболее распространенных патологий коленного сустава, которая поражает приблизительно каждого пятого человека. Заболевание, по сути, является дегенеративно-дистрофическим процессом, в ходе которого происходят качественные изменения в гиалиновом слое хрящевой ткани, покрывающей суставные поверхности. При гонартрозе суставная щель в колене становится существенно уже, просвет между костями уменьшается, а при трении хрящевой ткани друг о друга происходит ее постоянное разрушение.

Если при ходьбе по ровной поверхности признаки гонартроза могут проявляться не так явно, то подъем ноги на лестницу и упор на колено провоцируют ряд негативных ощущений. В колене появляется хруст, чувствуется упор и трение суставных поверхностей. Если пациент проигнорирует эти признаки и будет дальше терпеть боль при подъеме или спуске, то гонартроз перейдет в новую стадию, когда появляются шипы – остеофиты.

Прогрессирование патологического процесса приводит к качественным перестройкам хрящевой ткани. В результате деформации и появляются своеобразные наросты, мешающие нормальному движению в суставе, болят колени и ограничивается амплитуда активности.

При движении по лестнице пациенты с гонартрозом слышат специфический скрип или хруст, который появляется в процессе движения. Возникает ощущение трения суставных поверхностей, словно они непосредственно соприкасаются между собой.

Гонартроз может быть первичным или вторичным. Первичная патология возникает в результате нарушения метаболических процессов в тканях. Обычно этим заболеванием страдают люди пожилого возраста, имеющие проблемы с кровоснабжением нижних конечностей. Сказываются на развитии гонартроза и некоторые эндокринные заболевания.

Вторичный гонартроз является следствием травмирования коленного сустава. Это может быть повреждением мениска или внутрисуставный перелом, ранее перенесенные заболевания различного происхождения.

Гонартроз может быть вызван следующими факторами:

возрастными особенностями;
повышенной физической активностью;
излишней массой тела;
повышенной минерализацией костной ткани;
дефицитом важных для костей витаминов Д и С;
применением гормональных заместительных препаратов.

В большинстве случаев гонартроз встречается у женщин, поскольку именно женщины в период климакса начинают страдать костными патологиями (например, остеопорозом).

Менископатия коленного сустава также провоцирует боль в колене при подъеме по ступенькам. Мениск принимает активное участие в движении коленного сочленения и часто травмируется, особенно если был сильный удар в проекции к мениску. Диагностировать менископатию не так просто, поскольку она часто маскируется на фоне боли, полученной в результате травмы. Наиболее частые повреждения мениска – отрыв, надрыв или раздавливание.

Мениск является важным элементом коленного сочленения, который часто травмируется – при подъеме по лестнице человек явно ощущает дискомфорт

В большинстве случаев мениск повреждается с внутренней стороны. При множественных травмах может возникнуть хроническая вальгусная или варусная деформация мениска, а также кистозное перерождение наружного мениска.

Ошибочно думать, что менископатия является результатом спортивных нагрузок. Довольно часто заболевание может возникнуть в результате неудачного наступления на ногу, удара по колену, подворачивании ноги. Рискуют приобрести менископатию пациенты, страдающие артритом, подагрой, имеют слабые связки.

При подъеме по лестнице менископатия ощущается явно. Человек ощущает локальную боль внутри самого сустава, подвижность резко ограничивается и переступить на следующую ступеньку больной уже не может. При обострении процесса в колене появляется отечность или кровоподтек, а хронический период характеризуется тупыми болями в колене. Если есть сопутствующая патология, например, травма колена, то истинные симптомы менископатии будут проявляться несколько позже, пока не пройдут признаки основного заболевания.

источник

Острая боль в колене при ходьбе, сгибании и разгибании, вставании, спуске с лестницы. Причины, первая помощь, лечение

Острая боль в колене может свидетельствовать о различных проблемах, от примитивной травмы до онкологического заболевания. Только своевременное обращение к специалисту поможет выявить точную причину и начать соответствующее лечение.

Возникновение болевого синдрома в коленном суставе может возникать вследствие механического повреждения. Удары или падения могут стать причиной возникновения трещины в коленной чашечке, что станет причиной сильной боли при движении.

Люди, имевшие в прошлом травмы коленных суставов или костей в этой области, могут сталкиваться с острыми болевыми ощущениями при увеличении физических нагрузок. При этом болезненность возникает только в ранее травмированной ноге.

Длительные однотипные упражнения, дающие большую нагрузку на суставы, также могут привести к возникновению болевого синдрома при движении.

При этом боль может появиться как в этот же, так и на следующий день. Люди с избыточной массой тела часто жалуются на сильную боль в коленях. Это происходит потому, что из-за лишнего веса увеличивается нагрузка на суставы, вследствие чего они быстрее изнашиваются и начинают болеть.

Если болевым ощущениям не предшествовали травмы или занятия спортом, следует обратить внимание на сопутствующие симптомы. Боль могут вызывать различные заболевания суставов.

В 80% случаев острые болевые ощущения в области колена провоцирует разрыв связок, удерживающих кости на своем месте. Незначительные повреждения приводят к боли и на некоторое время лишают человека возможности ходить. Серьезные повреждения связок могут приводить к полной потере дееспособности, особенно если работа связана с серьезными физическими нагрузками.

Повреждение связок происходит вследствие:

удара коленом;
падения на ногу согнутую в коленном суставе;
прыжка с большой высоты;
подворачивания голени;
чрезмерного угла поворота тела относительно зафиксированной ноги.

После нарушения целостности связок возникает чувство жжения и острой боли в поврежденном суставе.

Также можно наблюдать:

отек;
гематому;
нарушение подвижности сустава;
аномальную подвижность колена.

Чем сильнее повреждение, тем больше выражена симптоматика.

Тендинит представляет собой воспалительный процесс в сухожилии. Аномальный процесс проявляется острой болью при активном движении ногой, покраснением в пораженной области и небольшой отечностью.

Причинами развития патологии являются:

чрезмерная физическая активность;
болезни опорно-двигательного аппарата;
нарушение структуры сухожилий;
неправильная осанка.

Аномалии наиболее подвержены лица имеющие избыточную массу тела.

Вследствие длительных физических упражнений или сильного удара коленом, может возникать травма мениска, которая приводит к сильным болевым ощущениям и ограниченности движения сустава.

Острая боль в колене возникает сразу после травмы. В последующем ощущения способны иметь различную интенсивность. Область вокруг пораженного сустава отекает, а при сильном травмировании может возникать полное блокирование подвижности ноги.

В редких случаях травма мениска провоцирует разрыв сосудов, что приводит к накоплению крови в полостях сустава и появлению отека над коленной чашечкой. Если своевременно не посетить специалиста, патология переходит в хроническую форму, а болевые ощущения приобретают периодический характер. Характерным, для данной травмы, является щелчок при сгибании или разгибании ноги.

Воспалительный процесс, протекающий в синовиальной сумке (бурсе), может стать причиной острого болевого синдрома в коленном суставе при движении. В ходе заболевания жидкость с патологическими микроорганизмами накапливается в полости бурсы.

Патология приводит к возникновению опухоли, которая может достигать 10 см в диаметре. Несмотря на болевые ощущения при движении, функциональность коленного сустава не нарушается.

Заболеванию наиболее подвержены:

мужчины до 35 лет;
спортсмены;
люди с избыточной массой тела;
лица, использующие неподходящую обувь.

Основная причина развития патологии – нарушение обменных процессов в сочетании с инфекцией.

После перенесенной травмы, от хрящевой или костной ткани может откалываться осколок, который проникает в полость сустава и причиняет острую боль при движении.

Кроме механических повреждений, к развитию заболевания под названием суставная мышь могут привести такие патологии как:

остеохондрит;
деформирующий артроз;
воспаление суставов;
болезнь Кенига;
гемартроз.

Вследствие описанных болезней в полости сустава происходит формирование сгустка фибрина, который обрастает соединительными тканями и формирует частицу, приносящую острую боль при движении конечностью. Суставная мышь может приводит к постоянному дискомфорту и отечности в колене.

Острая боль в колене может возникать вследствие вывиха или перелома коленной чашечки (пателлы). Вывих надколенника может иметь врожденный характер. Для такой патологии свойственна недоразвитость мягких тканей сустава. Приобретенная патология возникает вследствие перенесенной травмы.

Обратите внимание! Если патология коленной чашечки происходит несколько раз в год, специалисты диагностируют привычный вывих надколенника.

Наиболее выраженные болевые ощущения при движении ногой наблюдаются при приобретенной аномалии.

Перелом всегда является следствием травмы и приводит к острой боли и нарушению подвижности сустава. В полости колена возникает отек и кровоизлияние, вследствие чего наружные ткани опухают, и происходит образование гематомы. При проникновении крови в наружные ткани, происходит усиление болевых ощущений, боль становится пульсирующей, а подвижность ноги нарушается еще больше.

Болевые ощущения в колене могут возникать вследствие дефектов мениска (менископатии). Чаще всего данная проблема наблюдается у людей, занимающихся спортом.

Причины возникновения болезни:

механическое воздействие на колено;
чрезмерная нагрузка на ноги;
патологии костно-мышечного аппарата.

В острой форме заболевания наблюдается отечность колена, острая боль при движении и нарушение подвижности сустава. Если заболевание не было своевременно пролечено, оно переходит в хроническую форму и симптоматика становится менее выражена.

Воспаление сухожилий может спровоцировать появление острой боли при движении ногами. Воспалительный процесс в сухожилиях может именоваться тендинитом, это заболевание описано выше, и тендинозом. Тендиноз развивается вследствие чрезмерных физических нагрузок или травм в рассматриваемой области. В некоторых случаях патология возникает в виде осложнения подагры или артрита.

Заболевание проявляется в виде скованности движений и острых болевых ощущениях. Боль возникает исключительно при движении, в состоянии покоя дискомфорт не наблюдается.

Воспалительный процесс в суставах, именуемый артритом, может приводить к появлению острых болевых ощущений в коленях.

Артрит возникает из-за:

перенесенных ранее заболеваний верхних дыхательных путей;
перенесенной травмы сустава;
возрастных изменений в колене;
перенесенных инфекционных заболеваний колена;
аутоиммунных заболеваний;
накопления аллергенов в организме.

Острая боль в колене при артрите возникает, когда заболевание перетекло в серьезную форму.

Более ранними симптомами являются:

отечность колена;
распухание суставов;
нарушение подвижности;
онемение после пробуждения;
местное повышение температуры на проблемном участке.

Кроме местных проявлений, человек больной артритом испытывает повышенную утомляемость, так как заболевание поражает организм в целом.

Реактивный артрит часто приводит к появлению болей в колене. Заболевание развивается вследствие перенесенных инфекционных болезней. При этом изначально инфекция не имеет никакого отношения к суставам.

Причиной реактивного артрита могут служить:

инфекции, распространяющиеся половым путем;
инфекционные патологии желудочно-кишечного тракта;
бактериальные болезни мочеполовой системы.

Основные возбудители патологии – хламидии и сальмонеллы. Возникновение артрита происходит через пару недель после перенесенного инфекционного заболевания.

Патология развивается стремительно и проявляется в виде:

острой боли в суставе при движении;
отечности колена;
покраснения кожных покровов в пораженной области.

Одновременно с дискомфортом в суставе развиваются симптомы аномалии в мочеполовой системе.

Синовит – воспалительный процесс, затрагивающий синовиальные оболочки. Чаще всего патология возникает у мужчин старше 35 лет.

Причины развития патологии:

чрезмерная физическая активность;
избыточная масса тела;
аллергическая реакция;
нарушение работы иммунной системы;
бактериальные заболевания.

Заболевание чаще всего поражает один сустав, реже наблюдается множественное поражение тканей. Проявляется патология в виде острой боли при движении, нарушении подвижности колена и общем недомогании.

Острая боль при движении колена, отечность тканей и нарушение качества опоры – это симптомы болезни Гоффа, которая приводит к воспалению жировой клетчатки вокруг коленного сустава. Чаше патология возникает после травмирования колена.

Также к появлению воспалительного процесса приводит нарушение баланса гормонов в организме и чрезмерная нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Длительное пребывание на корточках также может спровоцировать развитие болезни Гоффа, так как это положение приводит к защемлению жировой ткани и ее воспалению.

Вследствие возрастных изменений или иных патологических факторов, может развиться остеопороз коленного сустава, что приведет к выраженной боли в колене при движении.

Причины возникновения остеопороза:

дефицит кальция;
пожилой возраст;
гормональный дисбаланс;
пагубные привычки (алкоголь, табакокрение, наркотики);
низкая активность;
травмы колена.

Заболеванию, кроме болевых ощущений, свойственны:

нарушение подвижности сустава после длительного покоя;
хруст;
отечность;
храмота;
нарушение подвижности колена.

Острая боль в колене при ходьбе может свидетельствовать об остеопорозе.

По мере прогрессирования патологии симптоматика усиливается. Запущенное заболевание требует хирургического вмешательства.

Инфекционное заболевание, именуемое остеомиелитом, поражает весь организм, в первую очередь костные ткани.

Возбудителями заболевания являются:

стафилококки;
стрептококки;
синегнойная палочка;
палочка Коха.

Провоцирующим фактором развития патологии в колене являются травмы, наркомания или пересадки суставов. Проявляется патология в общей интоксикации организма, повышении температуры тела до критических отметок и острой боли, усиливающейся при движении конечностью.

Бактерии, провоцирующие развитие туберкулеза, могут проникать в кости и приводить к серьезным патологиям. Развитие болезни происходит, когда инфекция проникает в организм с ослабленным иммунитетом.

В группе риска находятся люди:

подверженные частым стрессам;
перенесшие операции или серьезное заболевание, отразившееся на состоянии иммунной системы;
имеющие наркотическую зависимость;
страдающие заболеваниями подавляющими активность иммунитета.

Чаще всего заболевание наблюдается у подростков.

Болезнь проявляется общим ослаблением организма и нарастающей болью в коленном суставе при физических нагрузках. В спокойном состоянии болевые ощущения отсутствуют. По мере развития патологии происходит усугубление симптомов, повышается температура тела, боль становится более острой, а подвижность конечности нарушается.

При возникновении острой боли в области колена требуется обеспечить покой поврежденному суставу и обратиться к специалисту. В первую очередь следует посетить травматолога или хирурга. Врачи, после проведенного обследования, перенаправят к другим специалистам или назначат лечение.

При выраженных болевых ощущениях допускается употребление обезболивающих препаратах в различных формах выпуска.

При наличии острой боли в колене, врач проводит визуальный осмотр и пальпирует пораженный участок.

Дальнейшая диагностика осуществляется посредством:

ультразвуковой диагностики;
рентгенографии;
магниторезонансной томографии.

Также рекомендуется сдать кровь на общий и биохимический анализ. По показаниям может быть произведен забор материала из сустава для проведения более точного исследования.

При возникновении болевых ощущениях в коленях, специалисты назначают различную медикаментозную терапию. Как правило, терапия фармакологическими средствами сочетается с лечебной физкультурой и физиопрцедурами.

Уколы используются при острых болевых ощущениях для получения быстрого результата. Препарат и дозировки должны подбираться индивидуально со специалистом.

При проблемах с коленями врачи рекомендуют:

«Деклофенак». Средство для внутримышечных инъекций. Оказывает выраженное обезболивающее и противовоспалительное действие. Применяется 1 раз в сутки через день. Терапевтический курс составляет 5 уколов. Допускается проведение 1 курса в 6 месяцев.
«Алфлутоп». Медикамент для внутрисуставных инъекций. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Применяется по 1 мл раз в день. Курс лечения – 20 уколов.
«Амбене». Устраняет болевые ощущения и подавляет воспалительную реакцию. Применяется в виде внутримышечных уколов. В сутки используется 1 ампула лекарственного раствора.

Самостоятельная постановка уколов может привести к осложнениям.

Острая боль в колене может быть купирована мазями местного применения.

Самыми эффективными препаратами являются:

«Капсикам». Медикамент с обезболивающим, противовоспалительным и согревающим действием. Мазь следует распределять тонким слоем по проблемному участку до 3 раз в день. Длительность терапии – 10 суток.
«Диклофенак». Препарат с местным противовоспалительным и обезболивающим действием. Фармакологическое средство следует втирать в колено в количестве 4 г. За день можно осуществлять не более 2 процедур. Максимальное время терапии – 14 дней.
«Индометацин-акри». Медпрепарат с выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием. На колено мазь требуется наносить 2 раза в сутки.

При использовании мазей возможны аллергические проявления.

Пластыри с противовоспалительным и обезболивающим эффектом, позволяют справиться с местными проявлениями заболевания.

Наиболее эффективные препараты:

Наименование	Инструкция
«Вольтарен»	Действующее вещество – диклофенак. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Аппликацию следует клеить на колено на сутки.
«Диклофенак-пласт»	Основной компонент – диклофенак. Снимает воспаление и уменьшает болевые ощущения. Пластырь необходимо клеить на пораженный участок и менять раз в 12 часов. Длительность применения – 1 неделя.
«Кетотоп»	Активное вещество – кетопрофен. Устраняет боль, отечность и воспаление. Применяется в виде апликации. Наклеивать необходимо на пораженный участок на 12 часов, после чего менять на новый.

Основные противопоказания к применению пластырей – детский возраст и индивидуальная непереносимость активного компонента.

При болях в коленях специалисты рекомендуют применять пероральные обезболивающие препараты.

Наиболее эффективными являются:

«Ибупрофен». Медпрепарат с противовоспалительным эффектом. Применяется раз в 8 часов по 1 таблетке. При остром болевом синдроме допустимо употребление одновременно 2 таблеток.
«Ксефокам». Медикамент с выраженным обезболивающим эффектом. Рекомендуемая дозировка 8 мг 2 раза в день. Максимально допустимый объем – 16 мг.
«Индометацин». Противовоспалительный препарат, оказывающий обезболивающее действие. Применяется в дозировке 25 мг 3 раза в день. Терапевтический курс – 14 дней.

Использование описанных средств не может заменить полноценное лечение.

Чтобы не прибегать к применению химических препаратов, можно избавиться от болевых ощущений народными средствами.

Наиболее действенными являются:

Глиняный компресс. Сухую желтую глину следует развести теплой водой и нанести на проблемный участок толстым слоем. Поверх компресса необходимо распределить пищевую пленку. Длительность процедуры – 12 часов.
Компресс из сала. Свиное сало следует приложить к беспокоящему участку и зафиксировать пищевой пленкой. Длительность процедуры не менее 10 часов.
Мазь из чистотела. 50 г свежего растения следует поместить в емкость объемом 500 мл и залить растительным маслом. Готовую смесь рекомендуется настаивать 14 дней, после чего жидкую составляющую требуется применять в виде мази 2-3 раза в сутки.

Народная медицина оказывает менее выраженный эффект, но при этом она более безопасна.

В комплексе с медикаментозной терапией или отдельно от нее следует прибегать к лечебным упражнениям, которые не только уменьшат неприятные проявления, но и ускорят выздоровление.

Упражнения для коленных суставов:

Хождение на месте без отрыва носков от пола. Длительность – 2 мин.
Упражнение велосипед. Проделывать 20-25 раз.
Удерживание ног в вертикальном положении лежа на спине. Поднять и опустить ноги требуется минимум 15 раз.
Болтание ногами, сидя на высоком стуле. Длительность – 4 мин.
Упражнение бабочка. Лежа на спине, следует соединить ступни. Колени следует поочередно сводить и разводить. Количество повторений – 10.

Обратите внимание! Не все патологические состояния можно совмещать с физическими упражнениями. Прежде чем приступить, необходимо посоветоваться со специалистом.

Чтобы не допустить возникновение неприятных ощущений в коленях, следует:

избавиться от лишних килограммов;
заниматься пешими прогулками не менее 30 мин в день;
не допускать чрезмерные нагрузки на ноги;
своевременно производить терапию различных заболеваний.

Возникновение острой боли в колене – повод незамедлительно посетить специалиста. Отсутствие своевременного лечения может привести к инвалидности.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Причины, лечение, характер боли в колене:

источник

Суставы болят у многих людей в современном мире, и явление это причиняет дискомфорт, снижая качество жизни. Из-за боли часто невозможно ходить, особенно, если проблема локализуется в области коленей. Предлагаем способы лечение болей в коленях в домашних условиях.

Интересно! Боли в коленях, как утверждают данные статистики, возникали у каждого человека хотя бы раз в жизни. Есть более двух сотен различных патологий, которые могут быть прямо или косвенно связанны с поражением коленных суставов.

Основные причины возникновения болей:

артроз коленного сустава. Заболевание носит невоспалительный характер, в его ходе поражается суставной хрящ, что со временем приводит к деформации;
артрит. Речь идет о воспалении сустава, которое может быть хроническим или острым;
результаты различных травм;
возрастные изменения в строении суставов;
патологии от рождения;
наличие лишнего веса;
проблемы с метаболизмом;
хронические заболевания, например, ревматизм;
заболевания аутоиммунной системы;
наличие опухолей.

Важно! Боли возникают по причине дегенеративных процессов. Из-за этого происходит скопление жидкости в суставе, вырабатывается мало естественной смазки, защемляется нерв и случаются другие неприятности.

Появление симптома может свидетельствовать об одной из причин:

полученная травма (лечение направлено на уменьшение отёчности и обезболивания);
артрит (назначают противовоспалительные препараты, хондропротекторы);
артроз (нестероидные средства параллельно с мазями и гелями);
бурсит (применяют нестероидные противовоспалительные лекарства и антибиотики);
подагра (восстанавливают обмен веществ);
болезнь Осгуда-Шляттера.

Если этот признак появился внезапно, то необходимо обеспечить больному покой, снизить нагрузки, сделать холодный компресс. Можно обвязать колено эластичным бинтом, если боль достаточно сильная.

Важно! Если у вас боль под коленом сзади, то о причинах и лечении читайте тут.

Боли в коленях у детей могут возникнуть по таким причинам:

избыток массы тела;
неправильное развитие коленного сустава;
большие физические нагрузки (долгая езда на велосипеде, бег);
растяжение, разрыв, ушиб;
смещение, ущемление нерва;
аномалии коленной чашечки, менисков.

Основой для проявления болей у ребёнка являются перегрузки, острые повреждения, врождённые аномалии строения.

Чтобы избежать таких случаев, необходимо чётко распределять физические нагрузки, подбором упражнений должен заниматься инструктор. Нужно стараться колено не ставить в неправильное положение. Если, к сожалению, это уже произошло, то воспользуйтесь предложенным рецептом:

1 ст. л. семян укропа залить 200 мл кипятка и проварить 10 минут. На протяжении недели пить отвар в горячем виде;
1 ст. л. сухих измельчённых коры и листьев ивы залить 200 мл кипятка, принимать за 30 минут 3 раза в день по 1/2 стакана на протяжении двух месяцев.

Но народные средства могут применяться лишь в комплексе с основным лечением.

Самым распространенным видом является боль в колене при ходьбе по лестнице, но у многих даже простая прогулка может вызывать сильный дискомфорт. Такой признак соответствует нескольким заболеваниям (киста Бейкера, артроз, инфекционный артрит, заболевание синовиальной сумки, тендинит, остеомиелит, остеохондрит). В любом случае, боль при ходьбе говорит о серьёзном патологическом процессе, с которым необходимо срочно обратиться в больницу. Корректное лечение сможет назначить врач, получив рентгенографию конечности и результаты анализов.

Многих женщин в период вынашивания ребёнка беспокоит боль в коленях. Чаще всего она возникает по нескольким причинам: недостаток витамина Д, повышенная нагрузка, которая возникает из-за увеличения массы тела, повышение уровня гормона релаксина. Срочно необходимо обратиться к врачу, если боль сопровождается повышенной температурой и не исчезает больше суток даже после хорошего отдыха.

Лечение беременной женщине должен назначить врач. Чтобы снизить риск возникновения такого рода дискомфорта:

соблюдайте правильное питание, следите за набором веса;
принимайте поливитамины;
постарайтесь не нагружать ноги ходьбой, после 28 недели носите бандаж;
делайте лёгкий массаж суставов, носите удобную обувь.

Важно! Еще может возникать боль в колене сбоку с внутренней стороны, в таком случае незамедлительно обратитесь к врачу. О причинах и симптомах этого заболевания мы уже писали.

Боль в колене может возникнуть при артрозе, кисте Бейкера, заболевании Осгуда-Шляттера, вывихе, переломе, рассекающем остеохондрите, инфекции кожи и суставах, смещении, ишиасе. Все перечисленные заболевания относятся к разным сферам, поэтому диагностикой и лечением занимаются несколько врачей:

массажист;
мануальный терапевт;
ревматолог;
травматолог;
ортопед;
физиотерапевт.

Для приготовления мази берется желток домашнего куриного яйца. Смешивается с маленькой ложкой скипидара. Также нужно добавить к смеси большую ложку уксуса яблочного. После втирания средства в место локализации боли перематывать шерстяным платком.

Если боли сильные, то поможет смесь большой ложки авиационного керосина и натертой (чистить не нужно) картофелины. После приготовления средство сразу прикладывать на колено и не заматывать. Оставить на 15 минут, потом снять и протереть колено сухой тряпкой. Делать каждый вечер перед сном, на ночь уже сухое место обматывать шерстяным платком. Данный метод чреват ожогами, он может быть опасен.

Данный народный метод подразумевает воздействие на стопы, а не на само колено. Но в стопах сосредоточено много активных точек, отвечающих за здоровье организма в целом. Нужно в домашние тапочки на два размера больше вашего обычного, класть свежие листики крапивы. И ходить, меняя листья трижды в день. Проводить процедуру каждый день в течение 30 суток.

Желатин при лечении применяют наружно и пленкой:

Компресс. Сверните марлю в несколько слоёв и опустите в горячую воду, чтобы она прогрелась, затем отожмите воду и в середину насыпьте 1 ч. л. желатина, приложите к больному колену, обмотайте сверху пищевой содой и махровым полотенцем или шерстяным шарфом, закрепите бинтом. Выполнять процедуру следует на протяжении 2 недель перед сном.
Настой на воде. Залейте пакетик желатина 500 мл водой и дайте ночь настояться, с утра поставьте на огонь и растопите всё до самых мелких частиц. В течение месяца пить за 30 минут до приёма пищи, размешав пополам с соком или компотом.

Берется утренняя моча, причем, лучше всего моча детей-подростков. В ней развести флакон аптечного средства «Магневазин». Смесью, которая получится, растирать коленный сустав. Следует знать, что врачи не одобряют уринотерапию, считая ее бесполезной и даже вредной.

Этот народный метод лечения болей в коленном суставе заключается в том, что тройной одеколон нужно смешать с валерьянкой из аптеки (в жидком виде). Добавить шесть таблеток анальгина и один флакон гидрокортизона. Получится эффективная смесь для растирания.

Если заглянуть в книгу ЗОЖ, то там боли в коленях в домашних условиях рекомендуют лечить золотым усом. Измельчается 15 листиков травы и заливается 0,2 литрами водки. Оставить настаиваться в течение двух недель, затем использовать для растирания.

Зачастую камфорное масло применяют при артритах: 2 ст. л. масла соединить с 1 ст. л. мёда, вымешать и выложить смесь на свежий лист капусты. Приложить к больному месту и зафиксировать бинтом. Оставить компресс на 3–4 часа, не более.

Для излечения суставов используют такой рецепт:

Взять в равных количествах камфорного масла и настойки конского каштана, полученной смесью намазать кусок ржаного хлеба и наложить на больной участок.
Затем закрепить бинтом. Процедуру провести перед сном.

Еще одну хорошую смесь для растирания больного колена можно приготовить на основе тройного одеколона, 10 таблеток анальгина (измельчить) и 50 мл йода. Взболтать и настаивать 3 суток.

В поллитровую банку налить кефир (чтобы заполнил доверху). Накрошить хлеб и добавить маленькую ложку соды. Банку на пять часов отправить в темное место, потом процедить жидкость и отжать. На основе отжатой жидкости делать компрессы на ночь. Боль должна пройти в течение нескольких дней применения процедуры.

В одинаковом количестве берется мед, жидкая горчица, соль и сода. Все смешать и мазью смазывать колено. Затем замотать колено полиэтиленом. Держать компресс в течение ночи. Минимальный курс лечения – от 4 процедур и более в зависимости от характера боли.

Очень простой способ, когда вата обильно смачивается в 5% растворе йода. Приложить к колену и туго перебинтовать. Бывает, что жжение становится очень сильным, тогда компресс лучше снять. В ином случае такой компресс оставить до полного исчезновения боли.

Медикаментозные препараты назначают в зависимости от признаков и характера боли коленного сустава. Среди средств гомеопатии назначают следующие:

ревматические боли в начале заболевания (Бриония, Аконитум, Белладонна);
после получения травмы (Белладонна, Кантарис);
покраснение, отёчность (Калькарея карбоника);
возрастные боли, у пожилых людей (Йодум);
тянущие и рвущие болезненные ощущения (Хина, Коккулюс);
хронические болезни (Манганум);
ревматизм, сопровождающийся заболеваниями бронхов (Сульфур);
холод в коленях (Каустикум);
запущенная форма заболевания (Стикта).

Комплексное лечение составляют такие таблетки:

нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Ацеклофенак, Индометацин);
хондропротекторы, содержащие глюкозу и хондроитин сульфата (Артра, Терафлекс, Дона, Структум, Хондроитин АКОС);
БАДы (Хондроитин сульфат, Глюкозамин, Метилсульфонилметан, Целадрин).

Терафлекс — это хондропротектор, комплексный препарат с содержанием хондроитина и глюкозы. Применяют его для лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов, восстановления обмена веществ хрящевой ткани. Противопоказан препарат:

беременным и кормящим;
при индивидуальной непереносимости компонентов;
детям до 15 лет;
при заболеваниях почек.

Осторожно принимать следует при сахарном диабете, плохой свёртываемости крови, бронхиальной астме.

Для облегчения болезненных симптомов в колене используют мази:

согревающие (Меновазин, Эспол, Капсикам), запрещено применять при артрите, артрозе, синовите;
с пчелиным ядом (Вирапин, Апизартрон), нельзя использовать детям и женщинам во время месячных;
на основе змеиного яда (Випросал);
нестероидные противовоспалительные (Фастум-гель, Вольтарен-эмульгель, Ибупрофеновая мазь), облегчат боль, но полностью снять воспаление не смогут, будут бесполезны при сосудистых заболеваниях.

Болезненность коленных суставов лечится и у пожилых людей — это не приговор. Лечение медикаментами предусматривает прием таких средств:

обезболивающие препараты в форме таблеток (Ибупрофен, Диклофенак);
мази на основе Ибупрофена, Диклофенака, Кетопрофена (Нурофен, Долгит, Вольтарен, Фастум, Кетонал).

Нетрадиционная медицина предлагает эффективный пошаговый способ:

1 ч. л. соды размешать в 1 л воде (сделать на четверть часа примочки);
обтереть колено полотенцем и смазать над суставами кремом с содержанием витамина А (можно заменить оливковым, подсолнечным маслом);
на ночь одеть шерстяные повязки, чтобы хорошо прогреть колено.

Правильное лечение болей в колене у подростков может быть назначено только врачом, потому как в домашних условиях диагностировать заболевание невозможно. Если боли проявляются в вечернее и ночное время суток, возможно, ребёнок просто растёт. Помогут уменьшить болевые ощущения:

активный образ жизни;
массаж;
мануальная терапия;
народные средства (ванны по 15 минут с отварами трав).

Важно! Если появился хруст при болях в коленях, то устранить неприятные симптомы можно благодаря физиотерапии, массажу, ношению бандажа, диете. При воспалительном процессе назначают нестероидные противовоспалительные лекарства: Диклофенак, Ибупрофен. При запущенном воспалении в курс лечения добавляют инъекции гормональных средств. Стоит учитывать, что на восстановление уходит долгое время.

Помните, что гимнастические упражнения не должны доставлять дискомфорт:

лёжа на животе вытянуть руки вдоль тела, ноги держать прямо, поочередно поднимите каждую ногу, не сгибая при этом её в колене и продержав 40 секунд (по одному разу);
проделать аналогичное упражнение, только повторить его 15 раз и каждый подъём ноги сокращать время удержания на 2 секунды (40, 38, 36, 34…);
занять исходное положение и согнуть правую ногу, образуя угол 90 градусов на высоте 10 см, оставить на 30 секунд, то же проделать и левой ногой;
выполнить аналогично предыдущему, но ноги держать по 2 секунды;
лечь на правый бок и согнуть правую ногу, поднять левую ногу на 45 градусов от пола и задержать на 30 секунд, сделать маленький перерыв и проделать то же самое лёжа на левой стороне;
сесть на стул, постепенно выпрямлять ногу, достигнув максимального результата медленно поднимите её и останьтесь в этом положении на 40 секунд, отдохните пару минут, и проделайте это упражнение с другой ногой;
стоя, подняться на носочки и простоять 50 секунд;
это же упражнение проделать 10 раз, но стоять на носочках по 2 секунды;
разотрите бёдра лёгкими массажными движениями (на каждое по 4–5 минут).

Какое именно применять лечение при болях в коленях в домашних условиях, каждый человек решает в зависимости от доступных в данный момент ингредиентов. Боль должна уйти или ослабеть уже через несколько процедур. Если этого не происходит, то народное средство лечения лучше всего сменить.

источник