Нервные расстройства вызывают множество патологических изменений в организме человека, особенно в костно-суставной системе. При депрессии, выделяются адреналин и норадреналин. Попадая в кровь, гормоны надпочечников замедляют выработку гиалуроновой кислоты, которая входит в состав суставной смазки. Стресс на нервной почве провоцирует возникновение патологических изменений в сочленениях. Такие процессы приводят к артриту, боли в суставах, коленях.
При неврозе выработка смазки в суставных структурах резко уменьшается, этот фактор способствует пересыханию хрящей. В результате такого патологического процесса на них появляются микротрещины и повреждения. Избыточное количество кортикостероидов влияет на ноги, состояние капилляров, приводит к ухудшению питания хрящевых тканей. Хронические нервные расстройства стимулируют возникновение остеохондроза. При стрессе патологию провоцирует давления на корешки нервов в суставах. Нарушения в тканях на фоне нервного перенапряжения влияет на возникновение боли в мышцах, может привести к таким заболеваниям кроветворной системы:
- тромбофлебит;
- атеросклероз ног;
- варикозное расширение вен.
При депрессии адреналин и норадреналин негативно влияют на костно-суставный аппарат, нарушают кровообращение. Их избыток провоцирует мышечный спазм и болевой синдром. Часто от нервов происходит защемление седалищного нерва. Артрит проявляется сильной, острой болью в мышцах и суставах, ноге. Если болевые ощущения носят систематический характер, следует срочно обратиться к врачу, провести необходимые диагностические процедуры, пройти курс массажной терапии. Когда боли усиливаются к вечеру, нужно проконсультироваться с ортопедом, подобрать правильную ортопедическую обувь. При артрозах, поврежденные суставы сильно реагируют на погодные изменения. Длительная ходьба, долгое нахождение человека в одном положении способны вызвать сильный дискомфорт в ногах.
Больным, находящимся в затяжном стрессе, медики рекомендуют избегать ситуаций, которые могут негативно отразиться на психике.
Здоровое питание благоприятно влияет на состояние поврежденных тканей. Чтобы ликвидировать боли в коленях, необходимо отказаться от серьезных нагрузок на нижние конечности. Для устранения дискомфорта в ногах, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Недуг может спровоцировать так называемый моторный голод, процесс активизируется тогда, когда мозг испытывает недостаток в мышечной активности. Устранить это явление помогут физические упражнения, небольшие нагрузки на колени.
- Физическая активность способствует улучшению кровообращения и обмену веществ. Умеренные спортивные тренировки помогают вывести из организма гормоны стресса, токсины.
- Белковое вещество, которое вырабатывается во время занятий спортом, появляется не только в мышечной ткани, но и в клетках мозга, печени. Благодаря выработке белкового материала организм получает возможность восстановления нервных клеток, улучшает их работоспособность.
Когда у больного наблюдаются заболевания костей или суставов на фоне стрессов, врачи рекомендуют отказаться от алкоголя и никотина. Специалисты советуют полноценный здоровый сон. Лечебная терапия направлена на устранение воспаления в суставах и нормализацию работы ЦНС. Для этого доктор может назначить нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикостероиды, спазмолитики, антидепрессанты, хондропротекторы. При болевом синдроме используют местные уколы в пораженные болезнью участки. Если при ВСД проявляются болезненные ощущения или судороги, нужно обратиться к врачу и пройти УЗИ, МРТ или компьютерную томографию.
источник
Суставы представляют собой подвижное соединение костей. Каждый из них покрыт специальным хрящом, отвечающим за упругость и эластичность в данном месте и за правильное распределение нагрузок в суставе.
Нарушения в функционировании костного соединения может быть вызвано рядом различных причин. К ним относятся заболевания типа артрита или артроза, переломы, вывихи, различные трещины или разрыв хряща. Подобные проблемы зачастую сопровождаются последствиями в виде нервного перенапряжения. Однако, может ли болезнь суставов быть вызвана нервными расстройствами?
Стресс есть нахождение организма человека в напряженном состоянии, которое объясняется готовностью реагировать на предполагаемые опасности из окружающего мира. Люди всех возрастов не понаслышке знакомы с подобным состоянием.
Опасность стресса заключается в негативном влиянии гормона, вырабатываемого надпочечниками, на весь организм в целом. В большей степени это распространяется на нервную систему.
Негативное стрессовое влияние может отражаться на суставах следующим образом:
- Увеличивается количество нежелательных гормонов в крови. Это препятствует необходимой выработке суставной жидкости, которая является смазывающим веществом и отвечает за ту самую эластичность соединения. В итоге хрящи в суставах пересыхают, начинают трескаться, тем самым доставляя дискомфорт и неприятные боли.
- Стресс вызывает мышечные спазмы. Так как вокруг суставов зачастую находятся самые сильные мышцы, при появлении спазмов податливое костное соединение передавливается, деформируется и в итоге разрушается.
- Разрушение и деформация суставов может быть также вызвана ухудшением проходимости капилляров и замедлением кровотока.
Изменение в функционировании суставов приводят к ряду заболеваний, диагностировать которые следует при первых же симптомах.
- Остеохондроз, сколиоз или хондроз. В период депрессии или стресса человек неконтролируемо сжимается, подобно любому животному, готовящемуся к атаке или бегству. Это приводит к сокращению шейных и поясничных мышц. Происходит деформация одного из самых главных органов – позвоночника, а именно смещение дисков относительно друг друга. Искривление скелета приводит к мышечным спазмам, отражающихся болезненными ощущениями в коленях, локтях и шее.
- Артрит, артроз и коксартроз. При нервном перенапряжении ослабевает иммунитет и повышается риск проникновения в организм вирусных инфекций. Выработка гормонов надпочечников провоцирует уменьшение количества суставной «смазки», что вызывает воспаление соединений.
- Ревматизм. Вследствие деформации или разрушения хряща и суставов в районе образуются воспалительные процессы, сопровождающиеся ломящими ощущениями в теле.
Связь между физическими и нервными процессами контролируется особой системой мозга, называющейся лимбической. После ряда исследований, ученые выявили прямую связь между физической активностью и психологической стабильностью. У человека, который занимается спортом, намного реже наблюдается стрессовое или депрессивное состояние.
Исходя из данных о связи напряженного состояния и болезненных ощущениях в суставах, сделаны выводы о методах исправления ситуации. Советы довольно просты и логичны:
- Чем выше уровень боли, тем труднее организму с нею справиться. Это высказывание относится не только к физической боли, но и к моральной. Не следует игнорировать подавленное состояние, которое начинает наносить урон самочувствию. Следует в первую очередь успокоить себя, отвлечься, переосмыслить проблему, обратиться за помощью к родным и близким. Если суставы сильно и долговременно тревожат, то необходимо посетить врача и начать лечение.
- Спорт – это жизнь. Именно активный образ жизни помогает нейтрализовать излишний гормональный всплеск и добиться гармонии с собственными эмоциями. Речь не идет о запредельных нагрузках и измождении организма тяжелыми и изнуряющими упражнениями. Можно заняться в свободное время катанием на велосипеде по красивым улицам, утренней легкой пробежкой, ходьбой на большие дистанции или танцевальной аэробикой. Тем более физическая активность тонизирует весь организм в целом, корректирует осанку и делает человека более подтянутым и красивым.
- Настоятельно рекомендуется отказаться от вредных привычек и нормализовать распорядок дня. Курение, алкоголь, недосыпания пагубно влияют на функционирование сосудов. Лучше не усугублять ситуацию и отказаться от вещей, вредящих здоровью.
- Следует избегать шумных мест. Там, где многолюдно, большое скопление транспорта, громкая музыка и так далее можно носить специальные беруши или другие подобные аксессуары, подавляющие шум. Но не нужно пытаться заглушить уличный шум громкой музыкой в наушниках. Станет еще хуже.
- Необходимо отказаться от слишком насыщенных компьютерных игр, постоянно заставляющих нервничать. Дело в том, что человек при прохождении очередной сложной миссии слишком вживается в игровой образ и ощущает произошедшее в компьютере так, как будто это произошло с ним. Но одновременно остается в неподвижном положении на стуле. Все мышцы находятся в сильном напряжении, и лимбическая система дает сбой, ведь физическое состояние покоя никак не вяжется с психологическими переживаниями от ощущения активной работы.
Любой человек рано или поздно сталкивается с различными заболеваниями, однако, зачастую все ищут сложные причины, не обращая внимания на более очевидные факты. Да, иногда именно стресс и излишняя нервозность могут сильно ухудшить состояние здоровья. Не стоит причинять себе и своему телу дискомфорт излишними переживаниями. Лучше время, которое тратится на уныние и грусть, потратить на самосовершенствование и занятия спортом.
источник
Заболевания суставов возникают по разным причинам. Это могут быть обменные или гормональные нарушения в организме, травмы, повышенные нагрузки, лишний вес или воспалительные заболевания. Еще недавно все эти факторы считались основными причинами болей в коленях. Но последние открытия в области физиологии и психологии заставили многих врачей по-новому посмотреть на эту проблему. Исследования доказали, что причиной более чем 80% заболеваний являются психологические факторы. Появилось даже отдельное направление в медицине – психосоматика. Она изучает, как эмоциональное состояние человека влияет на его физическое здоровье.
Многие врачи считают, что у некоторых патологий есть внутренние психологические причины. В основном, это сильные эмоции, психическое перевозбуждение, стрессы. Реакцией на такое напряжение становятся определенные физиологические изменения в организме. Если же воздействие отрицательных эмоций продолжается длительное время, развивается патологическое нарушение работы органов и систем. Психосоматика отмечает, что появление физической болезни является своеобразным защитным механизмом, который снимает психологическое напряжение.
Есть определенные состояния, при которых человек более подвержен заболеваниям суставов. Исследования позволили определить, что это люди, потерявшие опору в жизни, ощущающие постоянное давление обстоятельств. Они не видят перспектив в будущем, нуждаются в поддержке окружающих, так как не могут самостоятельно справиться с проблемами. Это вводит человека в состояние хронического стресса.
В результате подобного психосоматического состояния в организме происходят определенные физиологические изменения:
- увеличивается количество адреналина и кортизона в крови;
- повышается артериальное давление;
- возникают мышечные спазмы, чаще всего на передней поверхности бедра;
- замедляется кровоснабжение конечностей;
- нарушается водно-солевой обмен.
В результате этих процессов появляются различные суставные заболевания. Ведь из-за спазма мышц сустав теряет подвижность, а сосудистые нарушения приводят к ухудшению питания хряща. Кроме того, повышенное содержание кортикостероидов, возникающее при стрессе, приводит к снижению количества гиалуроновой кислоты, которая является основой синовиальной жидкости. Все это приводит к тому, что суставы начинают хуже двигаться, хрящевая ткань разрушается. Больше всего от подобных проблем страдают ноги. Коленные, голеностопные и тазобедренные суставы под влиянием повышенных нагрузок деформируются. В них возникают боли, которые ограничивают движение больного и еще больше усугубляют его психологическое состояние.
Некоторые врачи и ученые, обследовав множество пациентов с болями в коленях, пришли к выводу, что основная их причина – психологические проблемы пациента. Часто боли появляются после сильного стресса, нервного потрясения или переживания. Страх вызывает рефлекторное сокращение мышц. А боль появляется как защитная реакция, ограничивающая движение пациента. Это своеобразный сдерживающий фактор, защищающий человека от того, чего он боится. Многие пациенты отмечают, что колени у них начали болеть после увольнения, развода или потери близких.
Замечено, что боль может появляться, если человек боится куда-то идти. Например, у кого-то колени болят по пути на работу, у других людей – при возвращении домой. Это означает, что проблемы могут возникать в отношении с коллегами, начальством или близкими людьми. Кроме того, психологи определили, что такие проблемы появляются у людей, подверженных гневу, ненависти, злости. Они не могут идти на уступки и прислушиваться к мнению других.
Психосоматика объясняет подобное положение тем, что колени – это один из самых гибких суставов, они помогают человеку идти вперед. Если же человек перестает мечтать, к чему-то стремиться, начинает жить прошлым, колени отказываются работать.
Кроме того, от некоторых нюансов зависит локализация боли. Если поражается левое колено, считается, что негативные эмоции направлены на женщину. Причем, это может быть не только посторонний человек, но и сама пациентка. Эмоции возникают такие, как злость, ненависть, неприятие, осуждение.
Правое колено болит у тех, кто проявляет отрицательные эмоции по отношению к мужчине. Это может быть страх перед начальником, ненависть, злость на отца или сына. Причем, такие конфликтные отношения могли возникнуть в прошлом, человек о них уже забыл, но тело реагирует на них только сейчас.
Одной из самых распространенных причин болей в коленях является артроз. Психосоматика доказывает, что развивается он не только из-за возрастных изменений. Основными причинами артроза считаются определенные негативные эмоции: гнев, озлобленность, привычка осуждать всех. И такое случается чаще всего в пожилом возрасте. Разрушение сустава при этом происходит не только из-за возрастного замедления обменных процессов. Стресс и негативные эмоции, которых больше всего у пожилых людей, стимулируют усиленную выработку кортизона, который вызывает разрушение хрящевой ткани. Именно потому чаще всего болят колени у стариков.
Доказательством того, что самой распространенной причиной артроза являются стрессы и негативные эмоции, является один обязательный у всех больных признак. Это спазм мышц на передней поверхности бедра, которые возникает из-за психического перенапряжения. Такое случается у людей, которые считают, что несут неподъемную ношу, жизнь которых безрадостна, а из-за большого количества забот у них нет времени на себя.
Бывает так, что колени у таких людей начинают болеть в то время, когда артроз еще не появился. Ноги у них отекают, походка становится тяжелой, а на ногах как будто висят гири. Таким пациентам очень сложно устранить основную причину патологии – эмоциональную усталость и разочарование. Поэтому артроз у них постепенно прогрессирует, и вылечить его оказывается почти невозможно.
Раньше артрит коленных суставов развивался только в пожилом возрасте. В последнее время это воспалительное заболевание встречается даже у детей. При артрите возникает сильная боль, дискомфорт, движение сустава ограничено. Все эти симптомы могут развиваться под воздействием психологических причин. Это могут быть страх перед будущим, разочарование, несбывшиеся мечты, нежелание идти вперед. Исследования помогли определить, что большинство людей, больных артритом, испытывают одинаковые эмоции.
- Они очень обидчивы. Причем обижаются не только на окружающих из-за отсутствия поддержки. Обида возникает у них на себя за то, что они ничего не могут исправить.
- Такие люди часто жадные. Они не любят добиваться цели самостоятельно, поэтому пользуются результатами чужого труда.
- Низкая самооценка приводит к тому, что эти люди начинают критиковать других, стараясь выглядеть на их фоне лучше.
- У больных артритом часто проявляется апатия, большие претензии к жизни и окружающим, потеря мотивации и разочарование. К этому могут приводить несбывшиеся мечты и завышенные цели.
Постоянные стрессы и переживания вызывают повышение тонуса мышц. Чаще всего спазмам подвергается передняя поверхность бедра. Это приводит к нарушению кровообращения, иннервации сустава и процессов метаболизма. Спазмированные мышцы также могут ограничивать подвижность ноги. Нарушение поступления питательных веществ к хрящевой ткани и скованность в суставе приводят к развитию воспалительных процессов. Из-за этого возникает боль в колене, отек окружающих тканей.
Если после обследования у врача так и не удалось выяснить, почему болят колени, стоит обратить внимание на психологическое состояние пациента. Часто бывает так, что болезни суставов лечат долго, но ничего не помогает. Поэтому вместе с лекарствами и процедурами необходимо постараться исправить свое психологическое состояние.
Прежде всего, нужно избавиться от отрицательных эмоций, пересмотреть свое отношение к окружающим людям, перестать осуждать и ненавидеть. Очень важно изменить отношение к себе. Нужно избавиться от разочарования, чувства вины, осуждения, низкой самооценки. Часто самостоятельно человек не может изменить себя. В этом случае нужно обратиться за помощью к психологу.
Каждый человек должен понять, что эмоции и отношение человека к жизни могут повлиять не только на его настроение, но и на физическое состояние. Чтобы ноги не теряли подвижность, необходимо сохранять гибкость мышления и умение приспосабливаться к обстоятельствам.
источник
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.
Наукой давно доказано, что мысли, эмоции и духовное состояние человека отражаются на физиологических процессах, происходящих в организме.
Скопление в душе обид и неумение прощать приводит к хроническому ослаблению иммунитета, а среди людей, которые привыкли подавлять в себе гнев, немало пациентов с онкологическими заболеваниями.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
На самом деле этот список огромен, причем механизм возникновения психосоматических патологий для всех остается одинаковым.
Сегодня среди людей довольно молодого возраста участились случаи заболеваний суставов. Лидирующую позицию среди них занимают болезни коленных сочленений и, как утверждает психосоматика, такая тенденция не является случайностью.
Любые суставные недуги, в том числе и те, которые поражают колени, у молодых людей в первую очередь обусловлены психосоматическими волнениями.
Психосоматика – это отдельное направление в медицине, которое изучает влияние психологических факторов на появление и дальнейшее развитие соматических недугов.
Другими словами: как эмоциональное состояние человека может отразиться на его физическом состоянии.
К психосоматическим причинам относятся:
- конфликты на работе и в быту;
- страдания;
- стрессы;
- чувства страха и агрессии.
Причем сам человек может даже не осознавать присутствия того или иного фактора, но когда он переживает в душе отрицательные эмоции, его тело испытывает напряжение. Такое состояние является своеобразной ответной реакцией организма на раздражитель, которая на некоторое время снимает психологическую нагрузку.
И тогда в тканях и органах начинаются разрушительные изменения. Долгое пребывание в состоянии стресса или депрессии, в конце концов, может закончиться серьезным заболеванием какого-либо органа или даже целой системы. Это обусловлено тем, что часть негативной энергии из области сознания уходит в какой-нибудь участок тела и перерождается в болезнь.
Серьезные негативные трансформации начинают происходить на физиологическом уровне у тех людей, которые постоянно находятся в эмоциональном стрессе. Их надпочечники интенсивно синтезируют адреналин и выбрасывают его в кровь. Переизбыток этого гормона приводит к изменениям в организме:
- Повышается АД.
- Происходит сбой в кровообращении.
- Перестают вырабатываться иммунные клетки.
- Нарушается водно-солевой баланс.
В совокупности все эти нарушения создают условия для развития патологий суставов.
С психосоматической проблемой люди идут к психотерапевту, который помогает человеку справиться с болезнью при помощи излечения сознания, но может назначить и медицинские препараты.
На психотерапевтических сеансах пациент должен пересмотреть отношение к своему душевному состоянию, миру и окружающим людям.
Если человек осознает свою внутреннюю проблему, он легко освободится от эмоций, разрушающих тело, а его организм начнет сам постепенно восстанавливаться.
Может ли психосоматика влиять на боль в коленях? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать, какую роль играют коленные суставы в жизни человека.
Колено – это очень подвижный и гибкий сустав, именно эти его качества обеспечивают возможность идти будущему навстречу. Если в коленном суставе появилась боль, значит, это будущее настолько беспокоит и пугает человека, что его ноги противятся двигаться к тому, что их ждет.
Например, если колени болят по утрам перед работой, это означает, что именно на службе у человека возникли неприятности, с которыми ему не под силу справиться. Идя на работу, он заранее знает, что ничего хорошего его там не ждет. Боль в правом колене – контакты с начальством и сослуживцами.
Но может наблюдаться обратная ситуация. Боль в коленных суставах появляется в тот момент, когда нужно идти домой. В этом случае причину состояния следует искать в проблемах личной жизни. Левое колено – родители, дети, супруг или супруга.
Теперь вполне понятно, почему колени болят у пожилых людей. Старики довольно скептически относятся к своему будущему и не ждут от судьбы «подарков».
- Карьера уже завершена.
- Здоровье зачастую дает сбои.
- Путешествовать становится очень трудно физически, а порой не хватает средств.
- Личная жизнь «клонится к закату» (некоторые уже потеряли свою вторую половинку).
Большинство пожилых людей живет прошлым, поэтому их коленные суставы испытывают хроническую боль.
На прием к ортопеду с жалобами на боль в коленном суставе нередко приходят люди, которые пережили потерю близких, развод, увольнение с работы, какую-либо катастрофу.Локализация боли напрямую зависит от того, какой характер носят преобладающие в душе пациента эмоции.
Боль в правом коленном суставе чаще возникает у тех людей, которые привыкли подавлять других, протестовать, контролировать и управлять. А вот болезненные ощущения в левой ноге связаны с неуверенностью в себе, чувством страха, невозможностью высказать свое отрицание или мнение, отличное от мнения других людей.
На фоне хронического негативного эмоционального состояния развивается раздражительность некоторых участков головного мозга. ЦНС начинает посылать клеткам измененные биоэлектрические импульсы, нарушающие функциональность всей опорно-двигательной системы:
- в мышечной ткани возникают спазмы;
- в нижних конечностях отмечается гипертонус;
- сжатый тканями сустав теряет свою естественную гибкость;
- нередко возникает защемление мениска;
- в хрящевой ткани появляются трещины;
- человек испытывает острую боль;
- вокруг колена формируется отек;
- сустав теряет подвижность.
Боль в коленном сочленении объясняется еще и мышечным дисбалансом: одни мышцы слишком расслаблены, другие – перенапряжены. В такой ситуации появляется риск смещения суставных поверхностей (вывих колена).
Частые микротравмы приводят к развитию артрита или артроза, а это уже достаточно серьезные заболевания.
Даже у молодого человека суставы могут потерять подвижность. Основные симптомы артрита: сильные болевые ощущения, отечность и покраснение вокруг колена, скованность в сочленении.
Все эти проявления могут быть спровоцированы психологическим фактором.
Как утверждает психосоматика, артрит чаще встречается у тех, кто боится грядущих перемен в жизни. Эмоциональный фон больного артритом насыщен следующими душевными состояниями:
- Обида, направленная на себя. Подобное чувство приводит человека к полному бездействию. Люди, склонные к обидчивости, требуют от близких понимания, а когда они его не получают – разочаровываются в жизни.
- Жадность – это порок, который выражается в желании присвоить результаты чужого труда или чужие материальные ценности. Такой человек на первый план ставит свои интересы, зачастую нарушает обещания, данные другим людям, обманывает. Тех, кто отказывается делиться своим, такой человек обвиняет во всех смертных грехах.
- Критика по отношению к другим возникает за счет желания преподнести себя выше окружающих. Гипертрофированное чувство гордости порой порождает ненависть и зависть. Такой человек не может объективно оценивать положение. Определенная доля критики и требовательности остается и для самого себя.
- Несбывшиеся мечты, разочарование, претензии, завышенные цели – все эти факторы приводят к снижению самооценки. У человека начинает проявляться апатия, он теряет мотивацию к действиям.
Постоянные эмоциональные переживания приводят к повышению тонуса мышечной ткани. Больше всего спазмы мышц выражены в передней поверхности бедра.
Мышцы пережимают кровеносные сосуды, которые осуществляют питание коленного сустава, нарушается механизм иннервации.
Суставы оказываются в «плену» блокированных мышц, хрящевая ткань не получает необходимых компонентов, ухудшается качество и количество синовиальной жидкости, на поверхностях костей появляются трещины. В суставах начинают развиваться воспалительные процессы.
Наука утверждает, что артроз (хроническое разрушение суставов) обусловлен не только возрастными изменениями, происходящими в организме, но и психоэмоциональным состоянием пациента.
Артроз чаще встречается у тех людей, которые подвержены негативным эмоциям, например, гневу. Такой человек обязательно отыщет виновника своих неудач, причем страдать будет не только семья, но и сослуживцы. Все свои поражения и даже плохое здоровье такой человек будет списывать на воздействие со стороны окружающих. У таких людей над остальными эмоциями преобладает озлобленность и неприязнь.
Гормон стресса интенсивно выбрасывается в кровяное русло, а кортикостероиды замедляют выработку синовиальной жидкости и гиалуроновой кислоты – веществ, необходимых для устранения трения между концевыми костями сустава.
Когда сочленение испытывает дефицит гиалуроновой кислоты, хрящевая ткань теряет свою эластичность и распадается на волокна. Воспалительные очаги поражают суставы, возможны разрывы мениска. Именно в этом заключается механизм развития артроза коленных и других сочленений.
Почти у всех людей, страдающих артрозом коленей, наблюдается спазм мышц передней поверхности бедра. Обнаружить такой спазм можно самостоятельно. Здоровый человек, лежа на животе, может свободно согнуть ногу в колене и достать пяткой до ягодицы. Такое действие не должно вызывать болезненных ощущений.
Пациент, у которого коленные суставы окружены спазматическими мышцами, скорее всего не сможет выполнить такой тест, причем колени могут быть еще здоровыми. Если же выполнить такое действие все же удается, на передней поверхности бедра возникают сильные болевые ощущения. Человеку может казаться, что его мышцы вот, вот оторвутся. Следует поставить акцент на том факте, что боль будет отмечаться не в колена, а именно на передней поверхности бедра.
Какое-то время мышечный спазм может никак себя не проявлять, но постепенно коленные суставы оказываются стянутыми и лишаются подвижности. Именно так происходит развитие артроза коленных сочленений на психосоматическом уровне.
Специалисты в видео в этой статье объяснять, что является причиной болей в колене, и что с этим делать.
Боли в бедре бывают результатом тяжелых нагрузок, но могут появляться и не из-за них.
Такие ощущения могут иметь как постоянный характер, так и периодический, сочетаться с чувством нестабильности, одеревенения, ограниченности движений.
Концентрироваться боли могут в районе паха, в «складке» между нижней частью живота и верхней частью бедра.
Больные часто путают боли в паху в бедре с иными жалобами, к примеру, с болью в верхней области кости бедра, либо с болями в тазу.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Причиной могут быть и мышцы, находящиеся в районе бедра, либо воспаление слизистой сумки бедра, при этом возникает давящая боль.
Редко наблюдаются случаи, когда боли возникают из-за инфекции или опухоли.
Общие причины почему болит бедро:
- Износ бедренного сустава. С возрастом хрящ сустава стирается, в результате чего естественная амортизация сустава пропадает, и кости бьются друг о друга, вызывая сильные боли.
- На интенсивность таких ощущений могут влиять изменения погоды: влажность, температура, атмосферное давление.
- Повреждения, аварии, сбои обмена веществ, врожденные дефекты ног.
- Эмоциональное перенапряжение, желание получить выгоду больным из своего нарушения.
- Остеохондроз нижних отделов позвоночника, нарушения в крестцово-подвздошных суставах. В большинстве случаев при таких болезнях ощущения распространяются по задней поверхности бедра и внешней поверхности ягодицы.
- Повреждение связок и мышц в области сустава.
- Окклюзия и стенозы подвздошных артерий и аорты.
- Злокачественные образования.
- Инфекции: остеомиелит, преходящий артрит сустава бедра, тазовый абсцесс, воспаления половых органов у женщин, абсцессы седалищно-прямокишечной ямки.
Наиболее частые причины болей у детей:
- дисплазия бедренного сустава;
- врожденный вывих бедра;
- остеохондропатия головки кости;
- эпифизеолиз головки бедренной кости;
- усталостные переломы шейки бедра.
- болезни суставов, провоцирующие такой вид боли:
- асептический некроз головки бедра;
- коксартроз или артроз тазобедренного сустава;
- воспаление бедренных сухожилий или трохантерит;
- синдром грушевидной мышцы;
- ревматическая полимиалгия;
- артриты или воспаления суставов;
- бурсит вертельной сумки;
- опухоли костей и мягких тканей;
- врожденный вывих бедра;
- дисплазия тазобедренного сустава;
- перелом шейки бедра;
- болезнь Пертеса;
- юношеский эпифизеолиз;
- остеопороз тазобедренного сустава;
- синовит тазобедренного сустава.
Каким должно быть лечение, если болит нога в бедре:
- Старайтесь избегать видов деятельности, которые провоцируют боль.
- Начните употреблять обезболивающие без рецепта (ибупрофен).
- Лежите и спите на том боку, в котором нет болей. Положите подушку между ног.
- Постарайтесь избавиться от излишка массы. Попросите доктора о помощи.
- Старайтесь не стоять в течение больших промежутков времени. Если вы все же должны стоять, поставьте под ноги мягкую подкладку. Стойте равномерно на обеих ногах.
- Носите обувь на ровной подошве, мягкую и удобную.
Советы тем, у кого боли возникают из-за повышенной физической активности:
- Старайтесь всегда разогревать ноги до занятий и остужать их после. Растягивайте мышцы бедра.
- Избегайте подъемов, лучше ходите по прямым и удобным дорогам.
- Плавайте, а не катайтесь на велосипеде.
- Сократите количество упражнений, которые вы стандартно выполняете.
- Поставьте ногу на гладкую, мягкую поверхность — коврик. Не нужно ставить больную ногу на цементный пол.
- Если у вас плоскостопие, используйте специальные вставки для обуви и ортопедические стельки.
- Проверьте, хорошо ли выполнены кроссовки, что они подходят вашим ногам и имеют хорошую амортизацию.
- Покажитесь доктору до занятий. Особенно, если вы подозреваете артрит или повреждение бедра.
Необходимо пролечиться в больнице или получить экстренную помощь, если:
- боль в бедре спровоцирована серьезным падением или иными повреждениями;
- нога повреждена, на ней есть синяки или кровоподтеки;
- вы не можете пошевелить бедром или выдержать какого-либо груза на больной ноге.
- необходимо пойти к доктору, если:
- после 7 дней лечения в домашних условиях бедро все-таки болит;
- у вас есть высокая температура или сыпь на ноге;
- у вас неожиданно заболело бедро, и при этом имеется серповидно-клеточная анемия или если вы длительно принимаете стероиды;
- у вас есть боль в обоих бедрах и иных суставах.
Если болит нога в районе бедренного сустава, то скорее всего, больному необходимо будет сделать рентгеновские снимки бедра или МРТ.
Лечащий доктор может выписать повышенную дозу лекарств. Также больному могут потребоваться противовоспалительные средства.
Если самостоятельное лечение при болях в бедре не помогает, причиной может быть тяжелая болезнь мышц, костей или суставов, поэтому следует использовать не только собственные силы, но и достижения медицины, потому что подручные способы лечения лучше сочетать с иными методиками.
Необходимо также учитывать, что нейтрализовать боли в бедре можно, лишь устранив их причину, а не только воздействием на болевой синдром.
Врач разъясняет причины болей в ногах, какие заболевания могут быть связанны с этим и что делать в таких случаях.
источник
Стрессы не проходят бесследно для организма. Суставы тоже страдают от такого воздействия. Изменения в работе нервной системы под влиянием шока нарушают осанку человека, вызывают гипертонус и спазм в мышцах, нарушают циркуляцию крови. Это отзывается болевым синдромом в теле и развитием остеохондроза, артроза или артрита. Лечение индивидуально и комплексно. Медицинские препараты устраняют только симптомы заболеваний, но без борьбы со стрессом они не избавляют от недуга.
Появления болевого синдрома в опорно-двигательном аппарате развивается по разным причинам. При неврозе самым вероятным недугом, который может развиться, является остеохондроз. Определить первопричину появления боли в коленях, шее, позвоночниках, локтях фактически невозможно. Но медики утверждают, что вполне вероятно чувствовать боль в мышцах при неврозе. Каждый 3-й житель планеты с артрозом получает этот недуг от воздействия стрессового фактора.
Артрит, ревматизм, хондроз, артроз и другие суставные недуги могут быть спровоцированными или усиленными стрессом, особенно при сильном шоке или длительном нервном перенапряжении. Нередко болят ноги, руки, спина после пережитого морального потрясения.
При депрессии или психоэмоциональном перенапряжении увеличивается давление на корешки нервных волокон в суставных тканях. Из-за стресса нарушается кровообращение, и сустав начинает болеть. Если речь идет об осанке, то физиологически человек сжимается при ощущении стресса. Мышцы шеи и поясницы начинают характерно сокращаться вызывая сколиоз. Смещение позвоночных дисков и деформация скелета от нервов провоцирует остеохондроз. Все это вызывает спазмирование мышечных и хрящевых тканей, из-за чего могут болеть колени, локти, шейный отдел.
Иммунитет на нервной почве снижается, а риск попадания и развития инфекции в организме увеличивается. Таким образом может развиться артрит. Длительная депрессия вызывает усиленную выработку кортикостероидных гормонов, большое количество которых понижает концентрацию гиалуроновой кислоты. Суставы не получают необходимой смазки, уменьшается их эластичность, функциональность, усиливается трение, что провоцирует воспалительные процессы и боли в мышцах. При ВСД (веготососудистой дистонии) характерно развитие гипертонуса и спазма мышц, которые зажимают суставы, провоцируя их деформацию.
Нервные стрессы склонны вызывать:
Боли в суставах не возникают без причины. Они являются предвестниками или сигналами о развитии заболевания опорно-двигательной системы. Изменения в осанке, нарушения кровообращения, гормональный дисбаланс негативно воздействуют на общее состояния здоровья. Психологические сбои провоцируют частые головные боли, быструю утомляемость, ломоту и зажимы в теле.
Симптомы заболевания устраняются с помощью медицинских препаратов, массажей или средств народной медицины. Но вылечить болящие суставы на нервной почве может только искоренение причины развития. Главным помощником в борьбе против стресса является спорт. Лечебная физкультура, гимнастика, йога, упражнения, одобренные доктором, помогут не только укрепить осанку и восстановить двигательные функции, но и переключить нервную систему от стресса. Немаловажным фактором в лечении является правильный режим сна, питание и отказ от вредных привычек, которыми люди заглушают нервозность (алкоголь, табак, жирная пища). Нужно чаще гулять на свежем воздухе, заняться медитацией, а в особо сложных случаях обратиться за помощью к психологу.
источник
Нормальное психическое состояние не менее важно для здоровья человека, чем физическое самочувствие. В «механизме» человеческого тела психические и физиологические факторы неразрывно связаны между собой. Но если на физическое недомогание мы привыкли реагировать активными действиями, то ухудшение настроения и общее состояние нервной системы часто оцениваются как не заслуживающие внимания мелочи. Столкнувшись с повышенной тревожностью или продолжительной меланхолией, большинство людей пребывают в уверенности, что настроение само улучшится, стоит только отдохнуть или «взять себя в руки». Не все так просто и однозначно: затянувшаяся печаль или чрезмерная нервозность могут негативно отразиться на состоянии здоровья.
Медики давно заметили взаимосвязь между настроением и самочувствием человека. О влиянии психического состояния на физиологию писали еще античные врачи. Сегодня внимание ученых обращено в первую очередь на психические расстройства и их влияние на работу внутренних органов и систем организма. Депрессия – частый спутник хронических заболеваний суставов.
Научные исследования
В 2011 году журнал «Хирургия костей и суставов» опубликовал результаты исследований американских ученых. Авторы статьи утверждали, что депрессия усиливает у пожилых людей ощущение боли в суставах. Руководитель проекта Тае Кюн Ким подытожил результаты длительной исследовательской работы, заявив: «Вклад депрессии в выраженность симптомов остеоартрита почти так же значим, как и физиологические изменения в суставах, выявляемые при рентгенографии».
Американские исследователи утверждают, что легкая форма депрессии сопровождает приблизительно 5 миллионов пожилых людей, проживающих в Соединенных Штатах. У таких пациентов артрит и депрессия служат взаимосвязанными факторами, стимулирующими друг друга. Депрессия усугубляет артрит, артрит ухудшает психическое состояние. Научные работники попытались выявить механизм, связующий психические пограничные состояния с функциями опорно-двигательного аппарата. Выяснилось, что болезни суставов снижают двигательную активность. А люди, ведущие малоподвижный образ жизни, находятся в группе риска по возникновению депрессивных расстройств. Кроме того, артрит лишает пожилых людей возможности больше общаться, наслаждаться прогулками и путешествиями. Все это негативно отражается на психике пациентов.
Научные работники в заключение своей статьи отметили, что полноценное питание и достаточная двигательная активность помогут пожилым пациентам поддержать здоровье суставов. Однако зарубежным исследователям проще работать со статистическими данными о психических расстройствах пациентов, проще составлять программы реабилитации таких пациентов. В то же время в странах бывшего СССР многие люди предпочитают молчать о своих внутренних проблемах, избегая жалоб на меланхолию, подавленное состояние, снижение интереса к окружающему миру. Даже пребывая в глубокой депрессии, пациенты могут отказываться от посещения психотерапевта или психиатра, считая, что помощь этих специалистов нужна только «сумасшедшим». Это создает трудности не только практикующим врачам, но и исследователям.
Есть ли связь?
Депрессия, стресс и тревога редко служат причиной появления новых заболеваний, но они всегда усугубляют имеющиеся проблемы со здоровьем. Если у человека есть склонность к каким-то болезням, во время затяжной депрессии они могут проявиться в полной мере. Психические расстройства чреваты ухудшением физического здоровья. Депрессия подавляет работу иммунной системы, снижая защитные барьеры человеческого организма и делая его уязвимым перед недугами. У пациентов с заболеваниями суставов при депрессии наблюдается специфическая клиническая картина. Дискомфорт, связанный с болью в суставах, при депрессии длится не день и не два – боль становится спутником человека на продолжительный период времени. Хронические боли в суставах сопровождаются мышечными болями, на которые накладываются типичные для депрессии желудочно-кишечные проблемы и постоянное ощущение усталости.
В чем причина усиления боли при ухудшающемся психическом состоянии? При депрессивных расстройствах нарушается химический баланс мозга, изменяется работа гормональной системы. Человеческое тело способно самостоятельно выбрасывать в кровь определенное количество «болеутоляющих» веществ – гормонов, регулирующих чувствительность к боли. Когда их количество в крови увеличивается, человек становится менее восприимчивым к болевым импульсам, но во время депрессии выработка гормонов, снижающих боль, стремится к минимуму.
Способность снижать боль, оказывая на организм действие, подобное действию опиатов, приписывают эндорфинам. «Гормоны счастья» образуются из вещества, выделяемого гипофизом, поэтому при нарушениях химического баланса мозга их количество в крови резко снижается. На восприятие боли влияет также серотонин – один из нервных медиаторов, способных блокировать болевые сигналы, поступающие в мозг. Если уровень серотонина в крови падает, человек начинает испытывать сильные болевые ощущения в мышцах и суставах.
Что поможет при болях в суставах?
Международный Фонд по изучению артритов разработал собственные рекомендации по лечению суставов для пациентов, страдающих депрессивными расстройствами. Большинство специалистов призывают повысить уровень двигательной активности, что одинаково полезно и для психики, и для физиологии. Но последовать этой рекомендации, когда каждое движение сопровождается неприятными ощущениями, непросто. Поэтому врачи советуют прибегнуть к помощи упражнений невысокой интенсивности: йоге или тайцзи. Занятия этими дисциплинами помогают повысить гибкость суставов даже в преклонном возрасте, они расширяют спектр доступных движений. Кроме того, регулярные занятия йогой или тайцзи улучшают психическое здоровье и снижают чувствительность к боли. Занятия тайцзи полезны даже при деформирующем артрозе коленного сустава – в основе этой практики лежат медленные, ритмичные движения, которые отлично подходят для пожилых людей.
Если речь идет о лечении заболеваний суставов, сопровождающихся депрессией, нужно позаботиться не только о приеме лекарственных препаратов для суставов, но и об антидепрессантах. Принимать антидепрессанты нужно короткое время и только под наблюдением врача – у вас не должна развиваться зависимость от этих лекарств. Многие препараты, используемые для лечения депрессии, имеют целый ряд опасных побочных эффектов, поэтому важно аккуратно придерживаться условий их приема, описанных в инструкции. Принимать сильнодействующие препараты долгое время категорически запрещено.
источник
У людей разного возраста, особенно, после 40–50 лет, зачастую возникают проблемы с суставами, но без помощи специалиста сложно определить, какая болезнь развивается. Распространённые заболевания – артрит и артроз. В чём разница, чем лечить, как предупредить суставные патологии?
Советы специалистов по лечению болезней опорно-двигательного аппарата пригодятся многим. Важно понимать, как распознать артрит и артроз, чтобы лечение было успешным.
- Общие признаки
- Основная информация о суставных патологиях
- Чем отличается артрит от артроза
- Как отличить по симптомам
- Основные методы терапии заболеваний
- Лечение артроза
- Терапия артрита
Суставные патологии имеют в названии общий корень. В переводе с греческого «arthron» означает «сустав». Артроз и артрит – это поражение суставов. Патологический процесс сопровождается дискомфортом, болезненностью, поражением хрящевой ткани, подвижность проблемного участка ограничивается. И артрит, и артроз нарушают привычный ход жизни пациента.
При дифференциации заболеваний важно учесть все признаки, провести необходимые исследования и анализы. Суставные патологии имеют много различий, неправильная постановка диагноза снижает качество лечения.
Важно понимать не только сходные и отличительные признаки артроза и артрита, но и причины, виды, особенности течения суставных патологий. Предупредить болезни поможет понимание провоцирующих факторов, под действием которых начинаются негативные процессы в хрящевой ткани.
Артрит | Артроз | |
Причины | Воспаление на фоне системной патологии либо инфицирования суставной ткани | Разрушение хряща при износе тканей, чаще, в пожилом возрасте. Неправильный обмен веществ вызывает потерю эластичности, изменение структуры хряща, истирание, частичное или полное разрушение хрящевой ткани |
Провоцирующие факторы | Инфекционные болезни, аллергия, травмы, переохлаждение, сбои в обменных процессах, наследственность, стрессы, дефицит витаминов | Старение организма, лишний вес, травмы, неправильное питание, аутоиммунные патологии, ухудшение кровоснабжения хрящевой и костной ткани, воспалительные процессы в организме, неправильная работа щитовидной железы, избыточные нагрузки на сустав, переохлаждение, наследственная предрасположенность |
Виды патологии | Моноартрит, полиартрит | Первичная (поражение хрящевой ткани при недостатке питательных веществ, плохом кровообращении). Вторичная – болезнь развивается в поражённом суставе, чаще, после травмирования |
Формы заболевания | Гнойная, ревматоидная, ювенальная, подагрическая | Четыре стадии: от небольшого сужения суставной щели до заметной деформации с полным закрытием суставной щели |
Осложнения | Длительное присутствие инфекционного агента в суставах и других органах подрывает здоровье, снижает иммунитет. Нарушается подвижность конечности, в периоды обострений ткани отекают, болят, сложно выполнять многие привычные движения | При отсуствии лечения: полное разрушение суставов, обездвиживание конечности, негативные изменения в межпозвоночных дисках |
Прогноз | При своевременном лечении, устранении воспалительного процесса многие виды артрита поддаются полному излечению | Заболевания тяжело поддаётся лечению, в большинстве случаев переходит в хроническую форму. Артроз – необратимый процесс, на 100% восстановить качество хрящевой ткани невозможно. Грамотная терапия улучшает состояние хрящей, поддерживает функциональность конечностей, но при нарушении определённых правил болезнь прогрессирует |
Суставные патологии имеют больше различий, чем сходных признаков. Легко отличить артрит от артроза поможет знание этиологии заболеваний.
Что делать, если хрустят суставы по всему телу? Узнайте о вероятных причинах и вариантах терапии.
О пользе и правилах выполнения суставной гимнастики доктора Бубновского прочтите на этой странице.
- артрит развивается на фоне воспалительного процесса в суставе, артроз – это следствие дегенеративных процессов, дистрофических изменений в хрящевой ткани;
- обе патологии имеют острую и хроническую форму, но артрит протекает с более выраженными симптомами, воспаление активно распространяется не только на сустав, но и по другим участкам;
- артроз – заболевание затяжного характера, ремиссия более длительная, хрящ постепенно разрушается без тяжёлого воспаления тканей.
В таблице описаны различия суставных патологий по основным признакам.
Артрит | Артроз | |
Причина патологических изменений | Инфекция, провоцирующая острый и хронический воспалительный процесс | Дегенеративно-дистрофические изменения, постепенное разрушение хрящевой ткани. Основная причина – негативные процессы на фоне старения организма |
Характер патологии | Более острый, чем при артрозе, ремиссия чередуется с активным воспалением | Затяжной, чаще, вялотекущий, с периодами обострения |
Область поражения | Инфекция распространяется далеко за пределы суставной зоны. Развивается моноартрит (в одном суставе), полиартрит (поражены несколько зон, например, полиартрит пальцев рук) | Суставная ткань в одной зоне, например, остеоартроз коленного сустава. Другие органы в деструктивный процесс не вовлечены |
Зона локализации | Более мелкие суставы: лучезапястный, пальцы рук, кистей, голеностоп. Область колена также в зоне риска | Крупные суставы: тазобедренный, коленный, большие пальцы ног, реже, фаланги пальцев рук и голеностоп |
Возраст пациентов | Чаще – до 40 лет | Основная категория – люди от 45 лет и старше, чаще, от 55–60 лет |
Группа риска | Мужчины молодого возраста. Развитие болезни связано с опасными бактериальными и вирусными инфекциями, травмами конечностей. Ювенальная форма ревматоидного артрита диагностируется у детей и подростков | Женщины после 45–50 лет. Дегенеративные процессы развиваются на фоне климакса. У мужчин дистрофические изменения в хряще часто развиваются на фоне высокой нагрузки на суставы в течение жизни при тяжёлом характере работы, связанной с поднятием тяжестей, однообразными движениями. |
Распознать начало заболевания проще при инфекционном типе патологических изменений. Артроз зачастую долго не проявляется, нередко пациенты приходят на приём к врачу со второй, среднетяжёлой стадией заболевания.
Обратите внимание на основные признаки суставных патологий. Даже небольшой дискомфорт в суставах должен вызывать подозрение о развитии негативных процессов в хрящевой ткани.
- припухлость или сильная отёчность проблемной области;
- кожные покровы в поражённой области краснеют;
- больной сустав воспаляется;
- поражённая область горячая на ощупь, при активном воспалении, проникновении опасного возбудителя повышается общая температура;
- при движении слышна резкая боль, в состоянии покоя пульсация, «подёргивание», болезненность в зоне воспаления не исчезает;
- зачастую инфекция поражает другие отделы организма, ухудшается самочувствие, развивается слабость, активизируются хронические патологии;
- негативные процессы чаще развиваются в пальцах рук, кистях, голеностопе, реже – в коленях.
- волнообразный характер болей. На ранней стадии болевые ощущения слабые, интенсивность долго не повышается;
- постепенно болезненность усиливается, по утрам слышна скованность в проблемных суставах;
- по мере развития дистрофических изменений подвижность поражённой области снижается, при запущенных случаях возможна полная неподвижность по причине разрушения хряща;
- основные места локализации – тазобедренные суставы (коксартроз), позвоночник (спондилоартроз), колени (гонартроз).
Пациенты нередко считают, что «проверенный» рецепт от артрита, предложенный соседкой, непременно поможет при артрозе. Незнание природы заболевания зачастую наносит вред суставам, ухудшает состояние организма.
Например, при артрите идёт активный воспалительный процесс, инфекция распространяется на большую площадь тканей. Прогревания категорически запрещены, но нередко страдальцы греют больные колени при артрите в надежде на исцеление. Результат прямо противоположный: тепло ускоряет развитие воспалительного процесса, инфекция проникает с током крови и лимфы в новые отделы суставов, другие органы, болезнь прогрессирует.
Основные различия в лечении артрита и артроза связаны с природой патологических процессов. Схему терапии, применение лекарств, народных методов, комплекса ЛФК, физиопроцедур разрабатывает ревматолог, ортопед или артролог. При запущенных стадиях артроза (реже, при артрите) нужна помощь хирурга-ортопеда.
- главная задача – нормализовать состояние хрящевой ткани. Доктор назначает хондропротекторы с гиалуроновой кислотой, хондроитин сульфатом и глюкозамином. Длительный курс лечения улучшает эластичность хрящевой ткани, восстанавливает кровообращение, обмен веществ, останавливает дегенеративно-дистрофические процессы;
- в тяжёлых случаях нужны препараты группы НПВС для снятия болевого синдрома, устранения воспаления, развившегося при истирании суставной ткани. Но как основное средство при терапии артроза они малоэффективны;
- полезны физиотерапевтические процедуры, специальные упражнения. Многие пациенты и врачи положительно отзываются о суставной гимнастике Бубновского;
- пациенты успешно применяют народные методы. Домашние мази, отвары, компрессы, ванночки, настойки изготовлены из натуральных компонентов. Правильное использование составов снимает болезненность, улучшает подвижность суставов;
- при полном разрушении хрящевой ткани проводится хирургическое лечение – эндопротезирование. Артроз невозможно полностью излечить, можно лишь поддерживать здоровье суставов, предупреждать обострения.
Как и чем лечить артроз плечевого сустава? Посмотрите подборку эффективных методов терапии.
О характерных симптомах и способах лечения разрыва связок коленного сустава прочтите по этому адресу.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/shpora/lechim-doma.html и узнайте о том, как вылечить шпору на пятке в домашних условиях при помощи народных средств.
- первый этап – борьба с болезнетворными бактериями, опасными вирусами, под влиянием которых начался воспалительный процесс. Обязателен приём нестероидных противовоспалительных препаратов;
- важно не только уничтожить возбудителя инфекции, но и укрепить иммунитет;
- рекомендована белковая диета, витаминотерапия, кисломолочные продукты. Обязателен отказ от алкоголя, крепкого кофе, сладких газированных напитков, чёрного чая (лучше зелёный);
- отличный эффект дают физиопроцедуры: электрофорез с лекарствами против воспаления, магнито-и лазеротерапия, лечебные ванны. После купирования воспалительного процесса восстановить подвижность больного сустава поможет комплекс ЛФК, массаж. Полезны народные методы без применения тепла.
В следующем видео квалифицированный доктор расскажет больше информации о том, как отличить артрит от артроза:
Многие женщины не понимают, как могут болеть суставы до или после беременности, пока сами не оказываются в интересном положении. Притом почти все мамы проходят через это. Болят суставы в этот период по разным причинам.
Когда женщина беременеет, то ее тело постепенно начинает меняться. Увеличивается живот, грудь, что приводит к изменению осанки. Но с рождением малыша тело меняется в одно мгновение. При этом мышцы еще очень слабы из-за влияния гормонов на них, кости таза немного разошлись в сторону при рождении, а живот растянут.
Нагрузка на колени увеличивается еще во время беременности. После нее не каждая мама может похвастаться хорошей физической формой, какой она обладала до рождения малыша. Поэтому если после родов болят суставы, то это легко объяснить. Нередко молодые мамочки носят малышей на одной руке, а в процессе кормления грудью их также необходимо держать, в результате чего кости начинают болеть.
В некоторых случаях болят суставы после родов, если у женщины была нарушена осанка. Эта причина приводит к ряду дополнительных проблем: перегрузка, спазм или ослабление некоторых мышц. Притом соседние мышцы начинают брать всю нагрузку на себя, поэтому в них также появляется боль.
Причина, по какой возникли боли, может скрываться в физиологических особенностях женщины. Во время беременности уменьшается эластичность хрящей, они становятся слишком мягкими. Поэтому любое движение может вызывать у роженицы неприятные ощущения. Боль пройдет после того, как все соединения займут свое привычное положение. На это должно уйти около двух месяцев.
Иногда причина, по какой болят суставы ног, заключается в различных заболеваниях. Врач лечит их различными способами, которые не всегда являются положительными для кормящей матери.
К таким болезням относятся:
- Травма копчика. Она может появиться во время родов, если врач совершил какую-то ошибку. В таком случае болят тазобедренные суставы.
- Воспаление. Характеризуется не только болью, но и отеканием суставов, появлением температуры.
- Недостаток кальция. Во время беременности почти все витамины направляются на развитие плода, поэтому в организме матери может случиться их дефицит.
В последнее время часто наблюдаются суставные боли, возникающие на нервной почве. Из-за эмоциональных переживаний в организме будущей матери происходят различные изменения. Реакцией на эти изменения может стать спазм сосудов мозга. Притом в некоторых случаях эта реакция проходит бесследно, а иногда становится причиной, по какой возникают артрит или артроз.
Поэтому суставы могут болеть и на нервной почве. Но многие не знаю, почему это происходит, и что с этим делать. На самом деле мозг передает информацию об эмоциональном напряжении мышцам, которые и начинают болеть. И если стресс будет продолжаться длительное время, то это может стать причиной, по какой произойдет поражение суставных тканей. В результате может появиться ряд заболеваний:
- Тромбофлебит. Это болезнь, возникающая на нервной почве, в результате какой начинается воспаление венозных стенок, и появляются тромбы. При возникновении первых же симптомов рекомендуется обратиться к сосудистому хирургу.Обычно врач лечит это заболевание лекарственными препаратами, но может потребоваться операция. Вот почему следует обратиться в больницу сразу же.
- Варикоз. Расширение вен происходит ввиду слабости венозных стенок, а также в результате увеличения давления крови в венах. Врач лечит заболевание с помощью антибиотиков, но иногда требуется и хирургическое вмешательство.Также распространены и народные способы лечения недуга: грязелечение, фитотерапия, домашние мази. Врач может также рекомендовать изменить свой рацион питания, включив в него фрукты, ягоды и свежие овощи. Также можно делать настойки на основе подорожника, крапивы и лопуха.
- Эндартериит. Также возникает на нервной почве. Представляет собой воспаление внутренних оболочек артерий. Появляется боль и онемение голеней после тренировок и продолжительной ходьбы. Чтобы она прошла, больному нужно некоторое время отдохнуть. Кроме того, он должен навсегда отказаться от курения и алкоголя (хотя во время беременности эти два процесса противопоказаны). Заболевание лечит врач – сосудистый хирург.
- Также к болезням, возникшим на нервной почве, относится поражение седалищного нерва. Болевые ощущения распространяются на всю поверхность ноги. Если болят суставы преимущественно в вечернее время суток, то болезнь лечит врач-ортопед. В период беременности на ноги и так оказываются повышенные нагрузки, поэтому обязательно нужно подбирать удобную обувь.
При любом заболевании суставов на нервной почве или возникшем по другой причине обязательна консультация врача. Заниматься самолечением не рекомендуется. При этом главным средством в борьбе с недугом, появившимся на нервной почве, является контроль своих эмоций. Если вы по-прежнему не знаете, почему появилась боль, то не стоит отчаиваться. Иногда к ее возникновению могут привести несерьезные причины.
Иногда узнать причины боли можно по ее локализации. Так, неприятные ощущения могут появиться не только в ногах, но и в шее, спине, руках.
Многие женщины интересуются, почему болят запястья. После беременности и родов у матери появляется новая функция – уход за младенцем. А это предполагает его кормление, его подъем на руки. Если женщина долгое время держит малыша, то ей приходится напрягать руки.
Чрезмерные нагрузки могут привести к воспалению связок. Чаще всего такая боль возникает у женщин, которые занимаются деятельностью, связанной с мелкой моторикой рук. В таком случае рекомендуется делать на ночь спиртовые компрессы, которые быстро устранят неприятные ощущения.
Если вас болит шея, но вы не знаете, почему это происходит, то ответ на этот вопрос прост. Она может болеть из-за того, что женщина слишком сильно наклоняет ее во время кормления. Ношение ребенка на руках приводит к перенапряжению плечевого пояса. В результате этого возникает боль в области шеи, плеч и верхней части спины. Поэтому если болят суставы, то нужно следить за своей осанкой, выполнять различные упражнения для тренировки мышц. Желательно иметь специально организованное место для кормления ребенка.
Во время беременности не удастся избежать нагрузки на спину, в особенности на поздних сроках. Ведь плод значительно увеличивается в размерах, поэтому поясница становится очень чувствительной.Поэтому после родов позвоночник женщины еще очень слабый, в результате чего он не в состоянии выполнять все свои функции. Отсюда и появляются различные боли. Врач лечит их различными способами, но заниматься самолечением нельзя.
Многие женщины интересуются, что делать, если появилась боль в суставах после беременности и родов. Но этот вопрос нужно ставить еще до беременности или хотя бы во время нее.
Находясь в интересном положении, не следует себя запускать. Физическая активность и различные тренировки предотвратят возникновение болей.
Обычно врач лечит заболевание суставов при помощи антибиотиков, но они нежелательны кормящим мамам. Поэтому в такой ситуации могут помочь несколько приемов:
- Хорошая осанка. Плечи отведены назад, опущены, все мышцы напряжены. Соблюдать осанку нужно не только во время кормления ребенка, но и на прогулке, в повседневной жизни. Тренировки помогут сохранить осанку, а мышцы будут эластичными.
- Безопасный подъем. Поднимайте тяжести только в крайних случаях, так как и без того придется постоянно носить ребенка, какой увеличивается в весе ежемесячно.
- Растяжка. Желательно выполнять тренировки, направленные на растяжку тела. Благодаря им мышцы удлиняются, становятся более эластичными. Делать простые тренировки можно как в утреннее, так и в вечернее время, даже лежа в постели. Правильно подобранное упражнение эффективно лечит суставы, устраняет болевые ощущения.
- Укрепление мышц. Также в свой распорядок дня рекомендуется включить тренировки, направленные на укрепление мышц. Некоторые из них настолько просты и доступны, что выполнять их можно вместе с ребенком. Чтобы уменьшить боль, рекомендуется выполнять особые приседания. Так, в их процессе голень должна оставаться перпендикулярной полу, за счет чего будут напрягаться мышцы. Начать выполнение тренировок можно еще на ранних сроках беременности. Физическая активность эффективно лечит организм матери. А вот на поздних сроках от любых тренировок лучше отказаться.
Но если боли в суставах вызваны не просто нагрузкой на них, но каким-то заболеванием, то обязательно необходимо обратиться в больницу. Врач лечит болезни с помощью специальных тренировок, приемом лекарств, физиотерапевтическими процедурами. Заниматься самолечением в таком случае не стоит, так как это может негативно сказаться как на детском, так и на материнском здоровье.
Часто к врачу обращаются пациенты разных возрастов и жалуются на то, что у них болит нога в бедре. При этом болевые ощущения могут иметь постоянный или периодический характер, возникать после физической нагрузки или независимо от нее. В некоторых случаях боль сочетается с потерей чувствительности и ограниченностью в движениях.Как правило, боль локализуется в паховой области, в области между нижними участками живота и верхней частью бедра, может локализоваться в одной или двух ногах. Иногда больные путают боль, которая сосредотачивается в пояснице или малом тазу с болью в бедре.
Появления боли в бедре всегда свидетельствует о неблагополучии в организме пациента – если неприятные ощущения не связаны с травмой, то уже на второй-третий день заболевания стоит обратиться за консультацией к квалифицированному ортопеду или ревматологу и пройти назначенное врачом обследование.
Самыми частыми причина боли в бедре могут быть:
1. Артроз тазобедренного сустава (его еще называют коксартрозом) — данный диагноз выставляется примерно в 30% случаев обращений к врачу по поводу боли в бедре. Это заболевание характеризуется медленным течением, хотя иногда может развиваться после физической нагрузки, травм или тяжелого психоэмоционального стресса очень быстро. Регистрируется в большинстве случаев после 40 лет, чаще встречается среди женщин.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Коксартроз характеризуется тем, что болит нога в области бедра и в паху. Боль может переходить вниз по передней или боковой поверхности бедра, распространяться на ягодицы или отдавать в колено. Появляется она при ходьбе, а также при вставании со стула или кровати. В состоянии покоя, как правило, болевые ощущения не беспокоят.
Еще одной характерной особенностью данного заболевания является ограничение подвижности. Так, пациент не может отвести больную ногу в сторону или поднять ее к груди. При этом во время движений в пораженном суставе слышно своеобразный хруст, при дальнейшем развитии болезни пораженная нога становится короче здоровой.
2. Асептический некроз головки бедра (так называемый инфаркт тазобедренного сустава) становится причиной боли в бедре в 5% случаев. Симптомы данной патологии очень похожи на коксартроз, поэтому иногда трудно различить эти две болезни. Именно поэтому, искать ответ на вопрос — почему появляется боль в бедре, и решать, как устранить этот неприятный симптом, должен определять квалифицированный врач.
Стоит учесть, что некротические процессы в головке бедренной кости всегда развиваются быстрыми темпами, поэтому симптоматика данного поражения становится интенсивной уже через несколько дней после начала болезни. Характерные симптомы инфаркта тазобедренного сустава — быстрое начало, боль наружной поверхности бедра, отсутствие скованности движений и хруста при ходьбе.
3. Повреждения поясничного отдела позвоночника — становятся этиологическим фактором в 40% случаев обращений по поводу бедренной боли. Проявляются следующим: одностороннее поражение и боли в ноге, от бедра болевые ощущения распространяются на всю конечность, причем иррадиация в пах не характерна. Пациенты жалуются на то, что боль возникает и днем, и ночью, нередко она локализируется в пояснице или в области ягодиц.
4. Ревматическая полимиалгия — встречается всего в 1% случаев, чаще всего боль в бедре развивается после сильного стресса или гриппа. Характерна резкая слабость, высокая температура, симметричное поражение суставов, боль и скованность в области бедер, а также боли в плечевых суставах.
5. Артриты различного происхождения — развиваются примерно в 2-4% случаев болевых ощущений в бедре. При обследовании может выявляться болезнь Бехтерева, различные виды реактивного поражения тазобедренных суставов. Больные отмечают утреннюю скованность суставов, боль становится наиболее интенсивной в ночное время, а при ходьбе может несколько стихать. Характерной особенностью болей в бедре вследствие артритов является то, что они чаще возникают у молодых людей в возрасте 15-40 лет.
Надо сказать, что если у ребенка болит нога: бедро, колено или другая ее часть, следует немедленно обратиться к врачу. Причиной может быть дисплазия тазобедренного сустава, врожденные вывихи бедра, остеохондропатия, переломы шейки бедренной кости, а также различные костные или суставные патологии.
Боли в бедре могут также возникать при наличии ракового процесса в организме, тяжелых поражениях сердца, при стенозе или окклюзии подвздошных артерий, остеомиелите, туберкулезе, тазовых абсцессах и воспалительных заболеваний половых органов.
Причин к появлению боли в бедре очень много, поэтому только квалифицированный врач может назначить необходимые обследования и по полученным данным провести дифференциальную диагностику.
Если болит нога в бедре и лечение в домашних условиях неэффективно, причиной может быть тяжелая патология мышц, костей или суставов, поэтому стоит применить не только народные средства, но и достижения традиционной медицины, ведь народные методы терапии лучше применять в комплексе с другими методиками. Следует также помнить, что избавиться от боли в бедре можно лишь устранив ее причину, а не изолированно воздействуя на болевой синдром.
- Причины, проявления и терапия воспаления локтевого сустава
- Комплексы упражнений для грудного отдела позвоночника
- Классификация, проявления и терапия микрокристаллического артрита
- Симптомы и лечение ретроспондилолистеза позвонков c3, c4 и c5
- Симптомы и лечение бурсита коленного сустава
- Артроз и периартроз
- Боли
- Видео
- Грыжа позвоночника
- Дорсопатия
- Другие заболевания
- Заболевания спинного мозга
- Заболевания суставов
- Кифоз
- Миозит
- Невралгия
- Опухоли позвоночника
- Остеоартроз
- Остеопороз
- Остеохондроз
- Протрузия
- Радикулит
- Синдромы
- Сколиоз
- Спондилез
- Спондилолистез
- Товары для позвоночника
- Травмы позвоночника
- Упражнения для спины
- Это интересно
- 14 мая 2019
- Боль в пояснице — может ли быть причиной периневральная киста на уровне S1 слева?
Боли в пояснице, таблетки не помогают — что можно сделать?
Боли в пояснице, перешли в ногу — как лечиться?
Боль в ребрах, головокружение и учащенный пульс
Боль в левой стороне спины с тошнотой
источник