Чего не хватает в организме если болят колени

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В практике врача нередко встречаются пациенты, которых беспокоят боли в костях и суставах. У одних это наблюдается лишь в области ног, другие отмечают распространение симптомов на все тело. Но так или иначе, проблема представляется достаточно серьезной. Если вовремя не установить причины подобного состояния и не определить, что нужно делать в такой ситуации, можно ожидать различных непредвиденных последствий.

Когда у пациентов болят суставы и кости, необходимо для начала установить, действительно ли есть связь симптомов с опорно-двигательной системой. Ведь такие ощущения могут иметь совершенно другой источник: мышцы или нервы. Более того, иногда и вовсе нет локальных патологических изменений в самих тканях, а жалобы становятся результатом общих нарушений в организме. Поэтому перед врачом стоит довольно сложная задача – определить происхождение боли в костях и суставах. Если это наблюдается во всем теле, то нужно рассмотреть вероятность развития таких состояний:

Инфекционные болезни.
Системные заболевания.
Гемобластозы.
Онкологическая патология.
Интоксикации.

Представленная патология достаточно серьезна, она требует быстрой реакции врача и самого пациента, ведь в некоторых случаях даже существует определенная опасность для жизни. Кроме того, думая о происхождении симптомов, нужно исключить наиболее банальную причину – физическое переутомление, когда могут беспокоить мышцы всего тела после интенсивной нагрузки. Если же болят ноги, то необходимо иметь в виду следующие заболевания:

Делать предположение о том, почему пациентов беспокоят подобные жалобы, необходимо только после комплексной оценки риска для каждого из указанных состояний. Вполне вероятно, что у одного человека может быть несколько заболеваний, что затруднит выяснение причины. Однако, залогом правильного диагноза станет профессиональный подход к обследованию.

Почему возникают боли в ногах или во всем теле, сможет определить врач. Он проведет осмотр пациента и назначит необходимое обследование.

Выяснение причин боли должно начинаться с клинического обследования. Первым делом врач выясняет жалобы пациента. Как правило, они достаточно многочисленны и уже позволяют заподозрить истинную проблему. Если же боль в суставах и костях всего тела – главное, что беспокоит человека, то приходится активно выявлять и детализировать другие симптомы.

Ломота в костях и суставах часто наблюдается при различных инфекционных заболеваниях. Это является одним из проявлений интоксикационного синдрома, обусловленного воздействием микробного агента на различные системы организма. Подобные признаки появляются даже в случае известного всем ОРЗ, не говоря уже о более серьезных заболеваниях, таких как грипп, менингит, пневмония, бруцеллез, вирусный гепатит, геморрагические лихорадки. Учитывая характер патологии, кроме боли в костях или суставах, можно выявить следующие симптомы:

Некоторые заболевания при несвоевременно оказанной помощи могут осложняться инфекционным шоком, когда происходит резкое падение давления, головокружением и потерей сознания.

Нельзя медлить с обращением к врачу при инфекционных болезнях, ведь человек подвергает опасности не только себя, но и своих близких.

Распространенные боли, охватывающие не только суставы ног, но и других участков тела, наблюдаются при системных заболеваниях. Эта патология имеет аутоиммунную природу, из-за чего поражается соединительная ткань в различных органах и системах. Если беспокоят многие суставы, то врачу нужно делать упор на выявление красной волчанки, ревматоидного артрита, склеродермии. У пациентов могут присутствовать довольно яркие признаки, на которые сложно не обратить внимание:

Высыпания на лице в виде бабочки.
Симметричный артрит кистей с характерными деформациями («плавники моржа», «лебединая шея»).
Уплотнение кожи, маскообразное лицо.

Когда болят ноги и руки в сочетании с прогрессирующей слабостью, стоит задуматься и о полимиозите. Поражение опорно-двигательного аппарата – не единственное проявление болезни, поскольку при системных процессах страдают и внутренние органы: сердце, почки, легкие, а также нервная система.

Под этим названием понимают патологию кроветворения, имеющую опухолевую природу. Она объединяет различные заболевания, среди которых следует выделить лейкозы. Все понимают, что это очень серьезная проблема для многих пациентов, прежде всего детей. О ней следует всегда помнить, особенно если появились следующие признаки:

Увеличение лимфоузлов.
Боли в костях.
Анемия.
Лихорадка.
Кровоизлияния.
Частые инфекции.

Страдают все форменные элементы крови, поскольку они вытесняются незрелыми клетками. Из-за этого угнетается функция иммунной и свертывающей системы. Очаги опухолевой прогрессии могут появляться в различных тканях, включая слизистые оболочки, кожу и нервную систему, что приводит к нарушению работы многих органов.

Делать окончательное заключение о заболеваниях крови можно лишь по результатам дополнительного обследования.

Если болят суставы ног, особенно у людей среднего или пожилого возраста, то нужно исключать дегенеративно-дистрофическую патологию, в частности, деформирующий остеоартроз. Более того, заболевание может иметь распространенный характер, поражая другие отделы скелета. Артрозные изменения проявляются такими симптомами:

Щелканье, трение и хруст в суставах.
Усталость в ногах, скованность по утрам.
Боли во время нагрузки: при ходьбе, спуске или подъеме по лестнице.
Деформации коленей, голеностопов, пальцев рук.
Ограничение подвижности.

Проявления становятся более выраженными во время обострения, когда вполне вероятно появление ломоты в различных суставных группах. Если сначала боли возникают лишь при нагрузке, то в дальнейшем беспокоят и в покое, ночью, а также при перемене погоды.

Повышенное содержание глюкозы в организме со временем приводит к различным осложнениям, среди которых нельзя не отметить полинейропатию нижних конечностей. Вот почему у людей с сахарным диабетом могут болеть ноги. Делать подобное предположение позволяют признаки болезни:

Жажда, сухость во рту.
Усиленное выделение мочи.
Похудание или набор веса.

Это клинические симптомы диабета, а нейропатия имеет свои характерные признаки. Помимо болевых ощущений, появляются онемение, жжение, ползание «мурашек», мышечная слабость. Можно заметить трофические нарушения в виде пятен, выпадения волос, вплоть до образования язв.

Полинейропатия встречается не только при сахарном диабете – боли в ногах могут появиться из-за почечной недостаточности или различных интоксикаций, в том числе алкогольной.

Если болят нижние конечности, то, как уже стало ясно, причина необязательно кроется в опорно-двигательной системе. Во время клинического обследования врачу необходимо проводить осмотр сосудистой системы ног, чтобы исключить нарушения артериального и венозного кровотока. Пациенты могут предъявлять следующие жалобы:

Боли в мышцах голеней при ходьбе («перемежающаяся хромота»).
Ощущение зябкости стоп.
Чувство покалывания, онемения.

При осмотре несложно заметить бледность кожи, ослабление пульсации на различных участках магистральных артерий. Это позволяет заподозрить эндартериит или атеросклероз сосудов.

Чтобы клинический осмотр не завершался одними предположениями о той или иной патологии, следует делать дополнительные исследования. Это окончательно развеет любые сомнения и позволит сказать пациенту, почему его беспокоят боли в ногах или других участках тела. В зависимости от клинической ситуации, может потребоваться проведение следующих диагностических процедур:

Общие анализы крови и мочи.
Исследование биохимических показателей крови.
Микробиологический анализ различных сред организма.
Пункция костного мозга.
Рентгенография.
УЗИ сосудов с допплерографией.
Компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Соответственно, рассматривается необходимость консультации инфекциониста, гематолога, онколога, ревматолога, эндокринолога, невролога, ортопеда-травматолога, сосудистого хирурга. Учитывая разнообразие причин боли, для постановки окончательного диагноза пациенту следует пройти все исследования, назначенные врачом.

Только после всестороннего обследования можно говорить о дальнейших мероприятиях по лечению заболевания.

Заболевания, с которыми приходится сталкиваться врачу, настолько разнообразны, что единой терапевтической программы не существует. Все действия обязаны соответствовать стандартам лечения, которые существуют для каждой патологии. В свою очередь, любая методика должна учитывать индивидуальные особенности организма человека. Поэтому только врач может сказать, какое лечение показано в конкретном случае.

Если говорить в общем, то можно выделить наиболее используемые терапевтические методы. В подавляющем большинстве случаев показано медикаментозное лечение. Однако, для каждого заболевания нужны определенные препараты. Когда патология касается опорно-двигательной системы, хороший эффект оказывают лечебная гимнастика, физиопроцедуры и электрофорез. Опухолевые процессы требуют хирургического лечения, а при болезнях крови часто необходима трансплантация костного мозга.

Почему появляются боли в костях или суставах, можно узнать лишь после обращения к врачу. А на основании результатов обследования станет ясно, что делать в дальнейшем. При этом нужно понимать, что универсальных методов лечения не существует – каждая терапевтическая программа индивидуальна.

Ноги нас беспокоят достаточно редко, особенно в молодом возрасте. Мы воспринимаем это как что-то само собой разумеющееся и просто не обращаем внимания на них. Но стоит возникнуть какой-либо проблеме с ногами, как мы понимаем, насколько сильно зависит от них наша жизнь и настроение. И если проблемы суставов нам более-менее понятны, то почему болят пятки ног? Причем такая боль крайне неприятна и практически намертво выбивает нас из привычной жизненной колеи – даже небольшая прогулка становится целым испытанием на прочность.

Так почему же появляется боль в пятках? Ведь там, кажется, и болеть то нечему. На самом же деле причин появления такой боли может быть очень много. Для начала стоит обратить внимание, в какой обуви вы ходите (особенно этот вопрос касается женщин). Высокий каблук (а особенно – «шпилька») приводит к тому, что стопа оказывается «перегруженной», в результате чего и появляются интенсивные боли в пятке стреляющего характера.

Травма ноги, полученная при ходьбе, может отзываться жгучей болью в пятке. Обычно боль такого типа появляется при травмах связок голеностопных суставов. При этом может появиться ощущение, что в пятку воткнули иглу, и при каждом шаге она все сильнее вонзается в ногу.

Давайте представим, что вы не получали случайных травм и пользуетесь нормальной удобной обувью. Но при этом вас долгое время мучает боль в пятке, вам больно наступать на ногу. Логично предположить, что мы имеем дело с каким-то заболеванием, но с каким? При каких заболеваниях может появиться такая боль?

Артрит. В этом случае воспалительный процесс «захватывает» ткань, которая идет вдоль стопы и соединяет пальцы с пяточной костью. Характерным является тот факт, что боль обычно нарастает постепенно, причем сильнее всего она по утрам. Боль стихает после небольшого массажа, но может вернуться при определенных нагрузках (например, после ходьбы по лестнице вверх).
Подошвенный фасцит. Вообще фасция подошвы – это своеобразное плотное образование, которое проходит по всей подошве ступни и расположено в соединительной ткани. Если постоянно носить тесную неудобную обувь, то фасция может отреагировать воспалением. Кроме боли эта болезнь отличается тем, что приводит к появлению отложению солей в месте воспаления, что может спровоцировать появление пяточной шпоры.
Пяточная шпора. По сути это тот же фасцит подошвы, но в хронической форме. Откладывающиеся под кожей соли образовывают на пятке своеобразный нарост, который причиняет серьезную боль при ходьбе, что и немудрено, ведь он, по сути, «втыкается» в мягкие ткани. При этом болевые ощущения наиболее сильны утром после сна. Потом человек «расходится» и боль ослабнет, но стоит немного посидеть, и вся история начинается снова, причем с увеличением интенсивности боли.
Воспаление ахиллового сухожилия. Одним из признаков развития такого воспалительного процесса является боль во время движения. В этом случае боль локализуется либо под пяткой со стороны подошвы, либо над ней.
Реактивный артрит. Болью в ступнях и в пятках могут сопровождаться даже некоторые инфекции. Обычно это венерические заболевания или хламидиоз. В этом случае скрытая инфекция провоцирует реактивное воспаление пяточного сухожилия. При таком заболевании пятки болят постоянно, а особенно сильна боль ночью.
Прочие заболевания. Есть еще ряд болезней, которые могут выступать причиной появления боли в пятке. Это, например, подагра. В этом случае из-за хронического воспаления начинаются нарушения в обмене веществ в организме.

Стоит отметить, что эти заболевания не удастся вылечить самостоятельно, поэтому придется обращаться к врачу, чтобы он помог вам избавиться от боли. Стоит сходить к ревматологу или травматологу и получить квалифицированную консультацию.

По результатам консультации врач направит вас на более детальную диагностику, которой является магнитно-резонансная томография.

Стоит упомянуть, где можно пройти данную процедуру с максимальным удобством. В первую очередь, это «Европейский диагностический центр» – один из лидеров в проведении МРТ исследований. Здесь пациентов ждут отличные специалисты рентгенологии и высококвалифицированные врачи ортопеды. Обследование будет проведено на оборудовании эксперт класса (томограф HD 1.5 Тесла позволяет получить высочайшее разрешение снимков). Для диагностики требуется совсем немного времени – от 15 минут до часа, не считая длительности расшифровки томограммы.

Найти подробную информацию о центре можно на сайте edc.ru, где также доступна запись на процедуру. Другой вариант – позвонить по тел. 8 (495) 363-85-06. При записи через сайт вам вскоре перезвонит представитель центра. Сотрудник уточнит время проведения процедуры, особенности подготовки (при потребности), перечень документов, которые нужно принести.

Раз уж мы поняли, почему болят пятки ног, то что можно сделать, чтобы избежать развития таких проблем?

В первую очередь стоит отказаться от спортивной ходьбы или бега (эти виды спорта не слишком щадят ваши ноги) в пользу велосипедных прогулок или плавания. Не менее важным является и приведение в норму вашего веса. Ведь каждый ваш лишний килограмм вреден как для всего организма, так и для пяток, которые вынуждены эти килограммы выдерживать.

Если у вас есть хоть минимальные признаки плоскостопия, то стоит приобрести специальные ортопедические стельки. Они помогут поддерживать стопу, а точнее ее связки и мышцы, в нормальном состоянии, защищая при этом пятки.

Ну и разумеется, нужно отдать предпочтение удобной обуви на невысоком каблуке (до 5 см). Небольшой каблук позволит немного разгрузить пятку, не перенапрягая всю стопу. Также очень полезно будет заниматься на регулярной основе специальной лечебной гимнастикой для профилактики болезней ног.

У людей, которые начинают заниматься активно спортом, когда-то непременно появляется вопрос: как можно укрепить суставы и связки? Высокая нагрузка на опорно-двигательную систему при спортивных занятиях, так или иначе, приводит к необходимости использования дополнительных препаратов.

Правильное питание для укрепления суставов и связок
- Продукты для диеты при занятиях спортом
Витамины для суставов и связок спортсменов
Медицинские препараты для суставов и сухожилий
- Биологические добавки
- Ходропротекторы
Народные средства для укрепления связок и суставов
- Полезные мероприятия
К какому врачу обращаться при проблемах со связками и суставами?

Потому врачи советуют правильное питание, а также дополнительно использовать биологические добавки, витамины, народные и медикаментозные средства для повышения эластичности и силы опорно-двигательного аппарата. Как продукты в рационе, так и используемые препараты имеют свойство накапливаться в организме. Поэтому нужно дозировать нагрузки, потихоньку увеличивая их силу и кратность, вместе с использованием ниже перечисленных препаратов, чтобы избежать травм.

Не забывайте, что любой используемый препарат имеет побочные явления, потому прием нужно согласовать с вашим врачом.

Проводить подготовку сухожилий, мышц, суставов и связок к высокой нагрузке необходимо с изменения режима питания и диеты. Именно от образа жизни будет зависеть количество веществ, энергетических запасов, для строительства тканей мышц, продуктов, которые обеспечивают эластичность и силу волокон.

Есть некоторые правила употребления пищи, повышающие ее эффективность переработки организмом:

Нужно употреблять пищу в определенные часы, ежедневно, с кратностью 4–6 раз. Именно это дробное потребление пищи дает возможность распределить равномерно нагрузку на ЖКТ и обеспечить постоянное поступление активных элементов в организм.
Углеводные и белковые коктейли необходимо принимать за 30 минут перед тренировкой и тут же после нее. До спортивных занятий находящиеся в продукте элементы будут для организма строительным материалом, а после тренировки эти вещества восстановят потраченную энергию.
Обязательным элементом здорового питания является завтрак, одинаковый по калорийности и объему с остальными употреблениями пищи. Именно завтрак дает возможность восстановить затраченные за ночь энергетические запасы и подготовить организм к ежедневным нагрузкам.
Не стоит плотно наедаться трудно усваиваемой или тяжелой пищей перед и после занятиями спортом. На переработку этих продуктов организм затрачивает очень много энергии, потому эти приемы пищи желательно перенести на время отдыха.
Нужно комбинировать продукты, насыщенные углеводами и белком. Именно в этом виде происходит нормальное усвоение активных веществ.

Вышеперечисленные правила смогут помочь без особых усилий подготовить спортсмена к физическим нагрузкам.

Правильное употребление пищи – немаловажный компонент для подготовки организма, но самое важное – это употреблять рациональные продукты, помогающие укрепить связки и суставы.

Врачами разработан комплекс витаминов и микроэлементов, отвечающих за обменные процессы в тканях опорно-двигательной системы. Нужно для подготовки организма обогатить диету следующими продуктами:

Орехи: фисташки, арахис, миндаль, грецкий орех нужно добавить в меню из-за присутствия в них марганца, который обеспечивает минеральный обмен в опорно-двигательном аппарате. Не забывайте, что потреблять орехи надо без соли.
Морская рыба и иные морепродукты имеют в наличие жирные кислоты, укрепляющие соединительную ткань, которая является главным компонентом суставного аппарата.
Зелень: морские водоросли, зеленый салат, шпинат – это полезный источник витаминов и клетчатки для нормальной работы суставов.
Фрукты и овощи: апельсины, абрикосы, капуста, морковка, помидоры – данные продукты имеют бета-каротин, а также витамины B, C, A, без них энергетические обменные процессы перестанут нормально функционировать.
Творог и иные кисломолочные продукты с низким количеством жиров – имеют фосфор, кальций и препятствуют развитию травм, укрепляют костный компонент суставной системы.
Грудка курицы, яичные желтки – имеют белок, который помогает набрать массу мышц, а также подготавливает хрящи суставов к повышенным нагрузкам.

Для укрепления ткани суставов наилучшими продуктами являются те, которые имеют в наличие гиалуроновую кислоту. Ими являются:

Креветки.
Агар-агар.
Кисели.
Наваристый бульон и уха.

Добавление в меню этих продуктов непременно укрепит связки и суставы, даст возможность опорно-двигательному аппарату выдерживать повышенные нагрузки при занятиях спортом.

Соблюдать правила питания, употреблять определенный набор продуктов нужно в течение всего времени активных спортивных занятий. Но для любого спортсмена, а также людей, которые восстанавливаются после травм, требуется дополнительный источник полезных элементов, а именно – витамины.

Вначале необходимо определить, какие микроэлементы и витамины требуются организму для укрепления связок и суставов:

Витамин E – ответственен за восстанавливающие процессы ткани в суставах, именно данное вещество дает возможность сохранять молодость опорно-двигательной системе при правильном приеме.
Витамин A – участвует в усвоении фосфора и кальция, укрепляет волокна суставной капсулы и связок, а также является строительным материалом для новой ткани.
Витамины группы B – это метаболиты, которые участвуют в процессах обмена всего организма, в том числе связок и суставов. Без необходимого количества данных веществ невозможно развитие, рост и регенерация тканей опорной системы.
Витамин C – натуральный антиоксидант, активизирует иммунитет, препятствует появлению воспалительных процессов. При необходимом количестве посттравматические и инфекционные артриты развиваются с меньшей вероятностью.
Селен – элемент, ответственный за работу мышечных и нервных синапсов, за регенерацию, естественный анальгетический элемент, нормализует обмен волокон и нервных импульсов.
Кальций и витамин D – два элемента, без которых нельзя представить развитие и рост организма. Играют большую роль в формировании суставов и костей, поддерживают их опорную функцию и работу.

Во время выбора комплекса витаминов, для укрепления суставов и сухожилий, нужно обращать внимание на количество вышеперечисленных микроэлементов. Примерами правильных витаминов являются:

Кальцемин.
СустаНорм.
АртриВит.
Ортомол Артро Плюс.
Коллаген Ультра.

У данных препаратов есть противопоказания. Нужно посоветоваться по поводу возможных побочных эффектов и правил приема с врачом.

Обычно изменения дневного меню и добавления витаминов не хватает, чтобы достичь требуемого эффекта укрепления опорно-двигательной системы у спортсменов. В данном случае могут помочь хондропротекторные средства и биологически активные добавки.

Перед использованием данных медикаментов нужно проконсультироваться с врачом.

БАДы – это комплексы веществ, которые используются для употребления вместе с пищей. Не считаются медицинскими препаратами и не нуждаются в рецептах от врача. Нужно осторожно относиться к этим добавкам и не использовать их без предварительной консультации с врачом.

Невзирая на многие споры, относительно безопасности и эффективности этих комплексов, профессиональные спортсмены положительно отзываются об использовании БАДов.

Добавки для связок и суставов в своем составе содержат натуральные вещества. Главными элементами добавок для укрепления опорно-двигательного аппарата являются хондропротекторы – это натуральные вещества, нормализующие обменные и восстановительные процессы, укрепляющие хрящевую ткань.

Добавки для сухожилий и суставов:

Глюкозамин в комбинации с хондроитином.
Метилсульфонилметан (МСМ).
Хондроитин.
Корраловый кальций.
Целадрин.

Не забывайте трезво оценивать соотношение вреда и пользы от использования добавок. Доверьтесь выбору специалиста во время выбора БАДов.

Сегодня на рынке есть довольно узкий спектр медицинских препаратов, которые смогут помочь восстановить или укрепить поврежденные суставы и связки. Как правило, перечень средств ограничивается хондропротекторами, которые описаны выше.

В отличие от БАДов, лекарственные хондропротекторы имеют медицинскую сертификацию и показали свою терапевтическую эффективность. Данные мази, таблетки, уколы и гели воздействуют на хрящ сустава, нормализуют в его структурах обменные процессы.

Скопление вещества в суставной сумке дает возможность моментально восстановить утраченные ткани при микроповреждениях или получениях травм. Существуют препараты, выделенные из костной ткани телят, морских организмов. Средства, имеющие в своем составе глюкозамин, мукополисахариды, хондроитин либо комбинацию данных элементов.

Самыми эффективными и современными считаются препараты для сухожилий и связок в комбинации с нестероидными средствами, которые укрепляют хрящ, а также снимают симптоматику воспаления во время травм сочленения. Примеры препаратов:

Хондролол.
Хондроксид.
Артропарон.
Алфлутоп.
Терафлекс.
Артрон Флекс.

Препараты изготавливаются в гелях, мазях и таблетках, а также в форме инъекций.

Не забывайте, что результат от хондропротекторов можно достигнуть только после 3 месяцев постоянного использования таблеток.

Народные средства тоже могут помочь в проблеме укрепления связок и сухожилий. Использование натуральных компонентов, трав не только смогут подготовить ткани к предстоящим нагрузкам, но также снять напряжение после активных занятий.

Как и во время использования медикаментозных препаратов, нужно проконсультироваться с врачом для выявления противопоказаний к использованию определенного рецепта. Даже натуральные материалы имеют некоторые побочные эффекты, которые необходимо учитывать во время их применения.

Для восстановления поврежденных элементов, укрепления структуры волокон, повышения эластичности используются:

Горчичные ванночки и компрессы.
Ванна с мятой.
Проросшая пшеница.
Сухие песочные компрессы.
Аппликации из листьев березы и редьки.
Мумие.
Сирень.
Чесночный настой.
Прополис.

Вышеперечисленные продукты повышают микроциркуляцию в месте использования, оказывают противовоспалительное воздействие. Иммуномодулирующий эффект позволяет не допустить развития болезней. Содержащиеся волокна в травах укрепляют в сочленении хрящи и связки.

Медицинские средства, пищевые добавки и правильное питание не позволяют начинающему спортсмену до предела нагружать опорно-двигательную систему. Не забывайте, что постепенная и дозированная нагрузка является основой гармоничного и правильного развития.

Всегда выполняйте полноценную и продолжительную разминку. Не нужно начинать интенсивные тренировки тут же после употребления укрепляющих средств, дайте организму впитать вышеперечисленные вещества.

Для улучшения и восстановления состояния связок, мышц и суставов чередуйте активные тренировки с сеансами йоги и лечебной гимнастики.

После значительных нагрузок, после консультации врача, пройдите курс физиотерапии и массажа, принимайте горячую ванну. Данные мероприятия восстановят после нагрузок структуры организма, снимут усталость.

Этим вопросом занимается врач-артролог. Если этого врача в вашей местности нет, то, для начала, нужно проконсультироваться с терапевтом. Он сможет определить, по какой причине появилась ваша проблема, чтобы затем направить для дальнейшего лечения к необходимому врачу.

Просто боли в суставах могут появляться по различным причинам, к примеру, из-за травм, инфекционных заболеваний и других причинах. Если дискомфортные ощущения появляются из-за полученной травмы, то терапевт направит вас к травматологу. Так или иначе, не нужно заниматься самолечением и ждать пока суставы и связки укрепятся сами.

источник

Недостаток витамина D – достаточно распространенное явление, основной причиной которого является недостаточная инсоляция, использование солнцезащитных кремов и избегание солнечных лучей в качестве профилактических мер развития рака кожи.

• Молочные продукты;• Говяжья и свиная печень;• Куриное яйцо;• Жирные сорта рыбы.

Люди в возрасте испытывают авитаминоз витамина D вследствие нарушения работы почек, которые утрачивают способность перерабатывать данный элемент. Существуют также болезни кишечника, которые нарушают всасывание витамина D. У взрослых людей, страдающих ожирением, также наблюдается нехватка витамина D.

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию: https://cmtsc…

То, что мы едим напрямую связано с тем, как мы себя чувствуем. Давно люди заметили, что при определенных ситуациях обычная еда способствует выздоровлению.

Артроз – это разрушение хрящевой ткани. Есть множество причин, возникновения болезни и одной из них является лишний вес. Это происходит по тому, что на суставы оказывается давление. Из-за постоянной перегрузки нарушается кровоснабжение и метаболизм, что приводит к истончению, а в последствии разрушению хрящевой ткани.

Больше всего от лишнего веса страдает опорно-двигательный аппарат. Ведь именно на него приходится вся нагрузка.

Что же делать если болезнь вас уже настигла, а вы так и не сели на диету? Ответ прост: постараться снизить вес, чтоб облегчить процесс выздоровления и дальнейшую вашу жизнь.

Для приготовления лекарственного средства подойдут ветви любого хвойного дерева. Хвою, 2 ст. ложки, разбавляют 200 мл крутого кипятка и оставляют на небольшом огне. Отвар готовят около 30 минут, далее остужают до теплого состояния, тщательно профильтровывают и смачивают в нем кусочек плотной ткани. Ткань прикладывают к пораженной артрозом конечности, укутывают пленкой из целлофана и выдерживают не менее часа.

Растение обладает противовоспалительным действием, снимает боли и способствует регенерации хрящевой ткани. Для приготовления лекарства, 1 ст. ложку высушенной травы сабельника заливают 1 стаканом крутой кипящей воды и оставляют на водяной бане (не больше 15 минут). По истечении времени отвар снимают, дают настояться пару часов и доводят до первоначального объема, разбавляя кипяченой водой. Лечатся по 1/4 стакана до 3 раз в сутки. Количество дней лечения — до появления положительных признаков.

Для приготовления целебного напитка необходима только луковая шелуха. С 2-3 больших головок лука счищают шелуху, измельчают ее, и вместе с луковицами опускают в литр кипящей воды. Время приготовления лекарства не менее 10 минут. Затем луковицы выбрасывают, отвар процеживают и выпивают за 3 раза до принятия пищи.

Березовые почки (5 г) заливают 1000 мл крутой кипящей воды и томят на водяной бане 15 минут. Затем средство рекомендуется выдержать около 2 часов, а после — тщательно профильтровать. Употреблять 1 раз за день по 150 мл напитка за час до принятия пищи.

Отвар из стручковой фасоли

Стручки фасоли (20 г) мелко нашинковать и залить 1000 мл воды. Нагревать на огне до закипания, затем оставить томиться на 40 минут. Готовый отвар остужают, профильтровывают и принимают по пол стакана 3-4 раза за день перед принятием пищи.

Брусничные листья способствуют усилению обменных процессов в организме, снижают плохой холестерин в крови. 10-15 листьев брусники заливают стаканом крутой кипящей воды и настаивают 2 часа. Лекарство употребляют каждый раз перед принятием пищи.

По 2 ст. ложки высушенных листьев крапивы и календулы закладывают в термос и добавляют кипятка (1 л). Настаивать средство нужно на протяжении всей ночи. Пьют настой по полстакана 4 раза в сутки перед приемом пищи. Курс терапии должен длиться не менее 60 дней.

Специалисты утверждают, что население нашей страны недополучает с пищей витамин Д и некоторые другие витамины, фосфор, кальций и магний, белки растительного и животного происхождения, полиненасыщенные жирные кислоты. Зато избыточно употребляет углеводы, налегая на мучные изделия, а также рафинированные продукты, что не способствует укреплению костей.

Их наступление можно отсрочить, принимая комплекс витаминов для суставов и биодобавки, разработанные для укрепления костей.Мультивитаминный заряд бодрости для суставов:

Хорошие витамины для суставов и костей — комплекс «Антиоксикапс». Обогащенный витаминами С, Е, А, препарат посодействует скорейшему восстановлению травмированных суставных тканей. Заживляющее действие обусловлено наличием аскорбиновой кислоты, «полномочиями» которой, помимо управления синтезом коллагена, является влияние на естественную выработку «обезболивающих» стероидных гормонов, благодаря чему рекомендованы эти витамины при болях в суставах и мышцах;

Антиоксикапс помогает тканям сустава восстановиться

Болевые ощущения в суставах могут возникать из-за разных причин. Они могут быть вызваны как инфекционными заболеваниями и дальнейшими осложнениями, так и какими-либо механическими повреждениями. Следовательно, существуют и разные группы препаратов, направленные на лечение суставов.

1) Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – ибупрофен, аспирин, диклофенак и т. д.

2) Сосудорасширяющие препараты (при сжатии или сдавливании сосудов вследствие отёчности или деформации сустава)

3) Миорелаксанты (при скованности в суставе, что вызывает перенапряжение мышц, вследствие чего болевые ощущения более выражены)

5) Хондропротекторы (содержат глюкозамин)

• Болезни сосудистой системы;• Хроническая усталость;• Депрессия;• Головные боли;• Рассеянный склероз;• Гипертония;• Вторая степень диабета.

Некоторые специалисты утверждают, что ожирение и недостаток витамина D имеют между собой прочную связь. Даже небольшой авитаминоз способствует увеличению в организме жировой прослойки. Именно поэтому при возникновении желания похудеть следует употреблять как можно больше продуктов питания, в состав которых входит витамин D. Также рекомендуется больше гулять в солнечную погоду.

Недостаток витамина D (кальциферола) представляет собой серьезное состояние организма, которое характеризуется нарушением всасывания в организме фосфора и кальция из пищи. Данные элементы необходимы для формирования здоровой костной системы, гормональной регуляции, оптимального функционирования иммунной и нервной системы, а также для защиты организма от различных воспалительных процессов.

Вы можете сделать простой тест и посмотреть, если у вас недостаток витамина D. Надавите на грудную клетку и определите уровень давления, который приводит к боли. Если вы чувствуете боль почти сразу же, то вы должны обязательно увеличить употребление витамина D.

• Пятидесятилетний возраст;• Беременность и период грудного вскармливания;• Смуглая кожа;• Болезни почек и печени;• Применением антацидов;• Веганская и вегетарианская диета.

Для бодрости нужен витамин D, нам необходим кортизол – стрессовый адаптационный гормон. Выделяется он из холестерина при участии витамина D. И адреналин, который отвечает за нашу способность действовать в критических ситуациях, тоже нуждается в витамине D.

Вы можете обратиться за помощью к добавкам и таким образом, вам не нужно менять свой привычный рацион питания.

Такого рода добавки могут включать в себя до 5.000 МЕ этого витамина, а также пробиотики, которые отлично подходят для пищеварительной системы.

источник

ТРАДИЦИОННО СЧИТАЕТСЯ, ЧТО ХРУСТ И БОЛЬ В СУСТАВАХ ЯВЛЯЮТСЯ НЕОТЪЕМЛЕМОЙ ЧАСТЬЮ ПРИБЛИЖАЮЩЕЙСЯ СТАРОСТИ. И ОЧЕНЬ ОБИДНО, КОГДА ЭТИ СИМПТОМЫ ДАЮТ О СЕБЕ ЗНАТЬ В САМОМ РАСЦВЕТЕ СИЛ — ЛЕТ В 30-35. ОТЧЕГО ОНИ ПОЯВЛЯЮТСЯ? О ЧЕМ СВИДЕТЕЛЬСТВУЮТ? И КАК МОЖНО ИХ УСТРАНИТЬ?

АНАТОМИЯ ДЛЯ ВСЕХ
Для того чтобы понять, почему сустав напоминает о собственном существовании болью, нужно знать, как он устроен. А «сконструирован» он из двух суставных поверхностей, покрытых совершенно особой хрящевой тканью. Она «гасит» резкие удары, амортизирует нагрузку при движениях. Между поверхностями расположена суставная жидкость, играющая роль поставщика питательных веществ и дополнительного буфера при перегрузках. Вокруг расположена суставная капсула (сумка), задача которой заключается в «производстве» и сохранении суставной жидкости. Следует заметить, что внутри сустава нет ни кровеносных сосудов, ни нервных окончаний. Ими пронизана лишь суставная сумка. Все питание хрящевой ткани осуществляется за счет проникновения необходимых веществ из суставной жидкости и со стороны надкостницы.

Отдельного внимания заслуживает и сама хрящевая ткань. Ее строение можно сравнить с железобетонной плитой, только иной консистенции. Роль стальных прутьев выполняют особые коллагеновые волокна. Между ними расположены клетки, которые продуцируют особое, так называемое основное вещество хрящевой ткани. Неправильная работа таких клеток существенно отражается на здоровье: хрящевая ткань истончается, становится рыхлой, изъязвляется. И в результате перестает справляться с нагрузками.

СОГЛАСНО МЕЖДУНАРОДНОЙ КЛАССИФИКАЦИИ БОЛЕЗНЕЙ, ОСТЕОАРТРОЗ И ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА ОТНОСЯТСЯ К БОЛЕЗНЯМ КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ

НЕСКОЛЬКО ПРИЧИН «НЕДОМОГАНИЯ» СУСТАВОВ

ТРАВМЫ
Они вызывают разрывы и повреждения коллагеновых волокон. И хотя клетки хрящевой ткани могут восстанавливаться, их способности, увы, небезграничны.
Кроме привычных для нашего понимания ушибов, в этот раздел следует отнести и хронические травмы, возникающие из-за избыточной массы тела.
У людей, занимающихся спортом, риск развития остеоартроза выше. Поскольку кроме «бытовых» микротравм, суставам приходится функционировать в режиме «перегрузок».

НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ
Есть целый перечень генетических факторов, которые создают предпосылки для нарушения глубинных процессов образования тканей суставов. И распространены они чаще, чем принято считать. Наверняка среди ваших знакомых есть семьи, в которых одновременно несколько членов семьи жалуются на проблемы с суставами. Очень часто они передаются из поколения в поколение.

ВОЗРАСТ
Очень важный фактор. По данным медицинской статистики, каждый второй человек старше 60 лет страдает остеоартрозом. И явление это закономерно, поскольку скорость процессов обмена веществ с каждым прожитым десятилетием снижается. Происходит разрыхление волокон, составляющих каркас хряща.

НАРУШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
По мнению врачей, они могут быть связаны с любыми хроническими заболеваниями и даже с погрешностями режима питания, пристрастием к солененькому и остренькому. Особенно часто они развиваются в связи с патологией пищеварительного тракта — желчнокаменной болезнью, заболеваниями печени, поджелудочной железы. В особо негативном действии на суставы «замечены» заболевания, именуемые докторами «патология эндокринных желез». К ним относят болезни щитовидной железы, сахарный диабет.
Лечение подобных состояний предусматривает прием лекарств, что, безусловно, необходимо, но не безвредно для организма. Поэтому для того, чтобы поддержать его силы, в качестве средств «коррекции» назначаются биологически активные добавки и витамины.

СОПУТСТВУЮЩИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Их перечень весьма длинный: сахарный диабет, ревматоидный артрит, псориаз, инфекции (например, хла-мидиоз) и т.д. При данных заболеваниях в той или иной степени нарушается обмен веществ тканей сустава или увеличивается нагрузка на них.

«ЧТО ДЕЛАТЬ?»
Не надо забывать о том, что необходимо сбросить лишний вес, чтобы разгрузить сустав и помочь ему восстановиться. Также следует дополнить рацион морепродуктами, из которых организм сможет «черпать» ресурсы для восстановления хряща. Но, увы, мы потребляем их гораздо меньше, чем рекомендуют отечественные диетологи, и еще меньше, чем советуют зарубежные специалисты.
А ведь в них содержится два нужных и важных вещества: хондроитин и глюкозамин.

Хондроитин стимулирует синтез вещества, составляющего основу волокон соединительной ткани, в том числе и хряща. Он замедляет действие ферментов, разрушающих хрящ, нормализует обменные процессы в суставах.

Глюкозамин также активно влияет на процессы защиты соединительной ткани, обеспечивает восстановление хрящевой ткани.

Хондроитин и глюкозамин прекрасно дополняют и усиливают действие друг друга. И неслучайно в большинстве современных препаратов они соединены в один комплекс.

Поскольку наше повседневное питание не восполняет потребностей организма в глюкозамине и хондротине, то при проблемах с суставами возникает необходимость приема препаратов, восполняющих недостаток этих веществ.

Такие средства следует принимать несколькими курсами в течение года. Эффект проявляется не сразу. Поэтому даже стабилизацию состояния суставов при отсутствии ухудшения врачи расценивают как положительный результат. А к 4-5 неделе приема пациенты даже могут отказаться от приема, обезболивающих и противовоспалительных средств либо значительно уменьшить их дозу.

источник

Долго пытаетесь похудеть, а результата нет? Постоянно болеете? Причиной может быть недостаток витамина D.
Многие считают, что боль в суставах является естественным результатом процесса старения. Но существует множество случаев, когда люди испытывают невыносимую боль, потому что у них недостаток витамина D.

Витамин D различают в двух активных формах:
1. Витамин D2 синтетический витамин растительного происхождения, образующийся под воздействием на кожу ультрафиолетовых лучей.
2. Витамина D3 представляет собой натуральное вещество, встречающееся в продуктах питания животного происхождения. Данный витамин считается наиболее оптимальным для человека и помогает предотвратить авитаминоз или вылечить его.

Недостаток витамина D чреват серьезными последствиями, которые отражаются на деформации костей, переломах, остеомаляции, рахите и остеопорозе. Развитие авитаминоза проявляется такими последствиями как артрит, рак груди, астма и болезни сердца.

• Болезни сосудистой системы;
• Хроническая усталость;
• Депрессия;
• Головные боли;
• Рассеянный склероз;
• Гипертония;
• Вторая степень диабета.

нарушенный баланс
плохой сон
жжение и зуд в ногах
боль в ногах

Авитаминоз может развиться при недостатке в рационе питания следующих продуктов:

• Молочные продукты;
• Говяжья и свиная печень;
• Куриное яйцо;
• Жирные сорта рыбы.

• Пятидесятилетний возраст;
• Беременность и период грудного вскармливания;
• Смуглая кожа;
• Болезни почек и печени;
• Применением антацидов;
• Веганская и вегетарианская диета.

Для бодрости нужен витамин D, нам необходим кортизол – стрессовый адаптационный гормон. Выделяется он из холестерина при участии витамина D. И адреналин, который отвечает за нашу способность действовать в критических ситуациях, тоже нуждается в витамине D.

источник

Мы сегодня будем говорить о заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Кости – это то, что часто напоминает о себе: позвоночник, руки, ноги, шея и т. д. И мы поговорим о том, почему же эти «напоминания» возникают и что с ними делать. Те, кто страдает артритами, остеохондрозами, много раз были у врачей и уже многое перепробовали. Тот же диклофенак, который немного подлечит, а в результате вы всё равно ощущаете тот же дискомфорт либо вам стало ещё хуже. Почему? Потому, что западная медицина не умеет бороться с этими заболеваниями. Сегодня мы с вами будем говорить о том, отчего возникают такие заболевания и как мы сами себе можем помочь.

Очень часто наши кости болят. Они кричат нам, что им не хватает кальция, и поэтому начнём сегодня именно с кальция.

Почему именно он? Нужен ли организму кальций? И для чего? Только ли для костей? Когда у нас какие-либо женские заболевания, почему нам назначают кальций? При заболевании гриппом нас заставляют пить глюконат кальция. Разве для того, чтобы кости укреплять?

Значение кальция для организма

Если рассматривать значение кальция для организма, то у него очень много функций. Знаете ли вы о том, что нехватка кальция вызывает в организме 147 заболеваний? Причём эти заболевания относятся не только к заболеваниям костной системы. Если у человека не хватает кальция, то формируются атеросклеротические бляшки, возникает вторичный диабет. Кальций – это один из основных элементов нашего организма. Таких элементов два: кальций и цинк. К ним надо добавить ещё один минерал – кремний (сейчас уже достаточно много о нем говорят).

Не было бы кальция – мы бы с вами не жили. Когда кальций входит в клетку – она сокращается, выходит – расслабляется. А вся наша жизнь – это сокращение и расслабление мышц. Например, работа сердца кишечника и так далее происходит за счёт того, что миллиарды ионов кальция входят и выходят из мышечных клеток. И если в какой-то момент что-то не сработает – а участвует в этом процессе всего лишь один процент кальция организма, находящийся в крови, то может произойти непоправимое. Организм так боится потерять этот 1%, что 99% кальция хранит на «складе» – в костях. Но в костях кальций также играет свою важную роль. Кости – это коллоидная система. Что такое коллоидная система? Это «кисель», который цементируется ионами кальция. И поэтому, когда возникает нехватка такого «цемента», «кисель» начинает разваливаться.

Если мы пригласим сюда людей 70 и 17 лет, то у них будут неодинаковые походки. Когда кальция много, этот «кисель» склеен как следует, и человек ощущает себя легко и свободно, когда не хватает -очень тяжело. И старику тяжело поднять ногу даже на ступеньку, ведь «кисель»-то тяжёлый. Попробуйте поднять мешок с жидкостью и такого же веса дощечку. Конечно же, дощечку будет легче поднять, потому что она цельная, а мешочек провисает и кажется, что он намного тяжелее.

Кальция в костях должно быть необходимое количество, но мы его постоянно недополучаем. Растительный кальций у нас в организме не усваивается, а органический кальций – это костный бульон и мясо, холодец, молочные продукты.

– А кто ел хороший, наваристый, на костях, бульон? .

– А кто пил сегодня домашнее молоко и ел творог? .

В Китае: на столе каждый день присутсвует холодец – хрящевая вытяжка. Китайцы потому так долго и живут, что правильно питаются. У них куриные лапки, которые мы выбрасываем, считаются деликатесом. Китайцы всё время едят хрящи.

При пастеризации из 1400 миллиграммов кальция остается 140. В день нам необходимо пополнять запасы кальция в 1500 миллиграммов, а для этого нужно ежедневно выпивать литр домашнего молока или десять литров молока из магазина. Но литр домашнего молока выпивать – тоже проблема, потому что поджелудочная железа, печень, другие органы плохо на это среагируют.

В результате вы сегодня пополнили какое-то количество кальция, и все абсолютно его потеряли. Каждый из нас сегодня сходил в туалет, да не один раз. И тот кальций, который растворён у нас в крови, мы постоянно теряем с мочой.

Можете сказать»Так что, теперь и в туалет не ходить?». Это не выход, в туалет ходить придётся. Всё у нас в организме происходит, и организм восполняет недостающий кальций из костей, выбрасывает его в кровь – для того, чтобы мы жили. Природа же нам мстит, и у нас начинают болеть руки, спина, суставы. Кальций надо восполнять ежедневно.

Оказывается, костный кальций откладывается в виде камней в почках и желчном пузыре. Оказывается, костный кальций, соединяясь с триглицеридами, образует холестериновые бляшки. Оказывается, именно костный кальций откладывается на стенках клапанов сердца’ образуя кальциноз клапанов сердца, хотя раньше такой диагноз почти не ставили. И оказывается, что костный кальций откладывается у вас в суставах в виде солей, способствуя развитию остеохондрозов. То есть: не получаем кальций – имеем мочекаменную болезнь, скрипящие и неподвижные суставы.

А у нас обычно что происходит? Ставят диагноз «мочекаменная болезнь», врач говорит: «Ограничьте приём кальция». Раньше считали, что камни в почках оттого, что вы злоупотребляете препаратами кальция: глюконатом, глицерофосфатом и т. д. Подобные препараты не фильтруются почками и способствуют образованию камней.

Но некоторые глюконат кальция никогда в своей жизни не пили и ограничивают себя в молочной продукции, – а камни в почках становятся большими. Одна женщина сказала,: «Я больше десяти лет страдаю мочекаменной болезнью, меня оперировали, я прекратила пить вообще любой кальций». У неё был камень в левой почке, почку удалили, сейчас камень – в правой. Убирать больше уже нечего. При таком заболевании мы раньше назначали, согласно протоколу, соответствующий режим, диету, медикаменты, физиопроцедуры, но саму проблему этим мы не решали.

Мочекаменная болезнь, камни в желчном пузыре, щитовидная железа, поджелудочная железа, атеросклероз, все наши болезни начинаются с того, что мы неправильно питаемся. Всемирная Организация Здравоохранения пришла к выводу, что в мире нет ни одного препарата кальция который бы нормально всасывался в организме. Когда кальций попадает в организм – в тонкий кишечник – в ионной форме, он превращается в огромную молекулу – кальций нерастворимую соль, и эта молекула в клетку попасть не может. И для того, чтобы эту молекулу каким-то образом «вогнать» в клетку, нужны определенные условия.

Раньше считали что достаточно сочетания фосфора и витамина Д. Но оказалось что нужен ещё и магний. Вы помните такой препарат – «Берокко», сейчас о нем вообще не слышно, а год назад с экранов реклама не сходила: «Великолепное сочетание и так далее…». Оказывается, тот синтетический кальций, который входит в состав «Берокко», провоцирует у гипертоников кризы. Но сколько инсультов должно было произойти, чтобы люди поняли, что это опасный препарат и его нельзя принимать бесконтрольно?!

Лекарство должно назначаться врачом, а мы о нём как услышали, так и купили. У нас как: какой там рецепт, лишь бы покупали. И страна наша после перестройки стала страной третьего мира: эдакой большой страной «подопытных кроликов». И если о препарате «Д3-никомед» в 2000 г. в справочнике В. И. Даля было написано – «фармакологические свойства не изучены», то в 2001 г. – «изучаются». Вот мы с вами и есть те, на которых этих препараты «изучают».

Чтобы молекула кальция вошла в клетку, нужен еще и селен как катализатор. Помните: «У вас костно-мышечное заболевание, вам нужен селен»? Что он делает? Он помогает кальцию попасть в костную клетку. Но, к сожалению, проблемы не решает. На сегодняшний день известно: чтобы эту молекулу – кальций нерастворимую соль – «вогнать» в клетку, нужно 13 микроэлементов.

Кроме того, должно быть определённое соотношение этих веществ, и необходима кислая среда. Но кровь-то у нас щелочная, и, не дай Бог, если она у вас хоть немного окислится – это состояние, требующее реанимации.

Открытие, которое сделала Академия наук Китая, было настоящей сенсацией. «Академики» не стали гадать, что ещё нужно, а разработали технологию получения стабильного иона кальция. Ионы кальция попадают в тонкий кишечник и не превращаются в молекулу. Поступают в кровь, проникая через поры клетки.

. А теперь давайте посмотрим, почему же наши кости начинают болеть.

Остеохондроз всегда лечат невропатологи, хотя это заболевание суставов позвоночника. Но через суставы позвоночника проходит спинной мозг, а при нехватке кальция позвоночник становится мягким. У детей это проявляется сколиозом. (Хочу заметить, что нарушение осанки и сколиоз – разные вещи. Нарушение осанки – это когда ребёнок может быть сгорбленный, а сколиоз формируется, когда позвоночник поворачивается вокруг своей оси). И что происходит?

Вы обратили внимание, когда у девочек и мальчиков формируется сколиоз? Тогда, когда начинается гормональная перестройка и весь кальций идёт на гормоны. Кости становятся мягкими, мышцы тянут косточки в стороны, позвоночник начинает поворачиваться вокруг своей оси. Кальций вымывается из неподвижных костей, что приводит к деформации грудной клетки (куриная грудь, вдавленные рёбра и пр.). При нехватке кальция в крови он начинает «вымываться» из костей, и вот этот «кисель» начинает давить на наши хрящи.

Остеохондроз – это дегенерация хряща, нарушение хрящевой ткани. Появляются различные выросты в позвоночном столбе. И нервы при деформации начинают пережиматься. Человеку ставят диагнозы: радикулит корешковый синдром и пр. Больной идёт к невропатологу, который назначает витамины группы В, никотиновую кислоту, улучшающие микроциркуляцию нерва. А то, с чего всё это началось, не лечится.

Подобное происходит и в коленных суставах. Сужается суставная щель, поражается хрящевая ткань, ухудшается выработка синовиальной жидкости. В итоге начинают болеть колени, потом тазобедренный сустав. Суставы становятся малоподвижными, скрипучими, плохо работают. Если вы сами хотите себе помочь, начните устранять причину этой проблемы. Это не значит, что нужно отказаться от помощи врачей, ведь никотиновая кислота и витамины тоже помогают, но не устраняют причины. И первое, что нам надо делать, – это принимать кальций.

Мягкие капсулы «САВАО» совместили в себе все необходимые минералы и микроэлементы, чтобы полноценно сбалансировать человеческий организм. Ни для кого не секрет, что человеческому организму для полноценной трудоспособности, постоянно не хватает витаминов и минералов.
Применяя мягкие капсулы «САВАО», Вы пополните свой организм кальцием, железом, цинком, селеном и витамином D3.

Кальций — это минеральное вещество, которое в наибольшем количестве представлено в организме человека. Он участвует во всем жизненном процессе человеческого организма, начиная от формирования скелета, сокращения мышц, биения сердца, нервной и мыслительной деятельности голоного мозга до роста и развития организма, устранения усталости, противодействия процессам старения и многих других моментов. Можно сказать, любая жизнедеятельность организма неотделима от кальция. Поэтому кальций называют «основой жизни человеческого организма».

В пище и воде кальция достаточно, но он плохо усваивается организмом, причем с годами все меньше и меньше, а потребность в кальции с возрастом увеличивается. В настоящее время, самым эффективным продуктом для восполнения кальция является аминокислотный хелат кальция, который представляет собой кальций «вставленный» в пространство между двумя аминокислотами. При производстве используется уникальная самая передовая мировая технология выработки хелатных соединений.

Шесть главных особенностей аминокислотного хелата кальция:
1. Высокая усвояемость, благодаря естественной хелатной структуре, продукт обладает хорошей растворимостью в воде и жире. Он может распознаваться оболочкой клетки участия витамина D. Посредством системы транспортировки аминокислот слизистой оболочки желудка и кишечника, он непосредственно впитывается и используется организмом. Его усвояемость превышает 90%. В этом отношении другие препараты для восполнения кальция не могут соперничать с аминокислотным хелатом кальция.
2. В органах желудочно-кишечного тракта, продукт по большей части присутствует в форме аминокислотно-кальциевых молекул. Он мало подвержен ионизации и не противодействует цинку и железу. Поэтому в организме аминокислотный хелат кальция не образует камней. Он не расходует желудочной кислоты и не оказывает раздражающего действия
3. 100% растворимость в воде. Попадая в организм, аминокислотный хелат кальция быстрой полностью растворяется. По показателю растворимости, он в 400 раз превышает углекислый кальций.
4. Высокая биологическая ценность.
5. Биологическая доступность. После попадания в кровь, молекулы аминокислотного хелата кальция формируют «передвижное хранилище кальция», которое постепенно, стабильной непрерывно испускает ионы кальция в те области, где необходимы кальциевые ионы. Таким образом, становиться возможным максимально быстрое высвобождение кальциевых ионов, при том, что они не расходуются зря и не создают риска повышенною содержания кальция в крови. В тоже время, организм получает необходимый ему кальций.
6. Продукт имеет нейтральный показатель РН. Процесс его усвоения организмом не зависит от количества выделяемого желудочного сока. Ему не требуется поддержка витамином D. Поскольку препарат для восполнения кальция имеет молекулярную структуру, самостоятельно участвующую в процессе усвоения организмом. Ему для транспортировки не требуется кальций — связующий белок. Ведь главная физиологическая функция витамина D заключается в стимуляции синтеза и активизации кальций — связующих белков.

Препарат обладает высочайшей биологической активностью. Практически на сто процентов растворяется и всасывается в органах желудочно-кишечного тракта, не оставляя осадка. Непосредственно усваивается слизистой оболочкой кишечника. Таким образом, не только решается вопрос полного усвоения кальция, предотвращается образование в организме камней, но и осуществляется восполнение аминокислот и других необходимых компонентов. Регулярное употребление аминокислотного хелата кальция, позволяет создать в организме «хранилище костного кальция», которое в соответствие с потребностями организма, непрерывно выделяет ионы кальция. Другими препаратами для восполнения кальция добиться такого эффекта невозможно.

В составе мягких капсул «САВАО» есть цинка глюконат в хелатной форме, который контролирует и управляет процессами обмена веществ, функционированием ферментной системы, поддерживает здоровье клеток. При его дефиците в организме в течение только одной недели начинается замедление роста мышечной ткани и ослабление иммунной системы, Цинка глюконат является составной частью сложных ферментных систем, формирующих ДНК, способствует синтезу белка и формированию соединительной ткани, участвует в регенерации нервных клеток и обеспечивает нормальную работу головного мозга, улучшает зрение. Необходим для выработки инсулина.

Также нормализует функцию предстательной железы и участвует в синтезе гонадотропина. При дефиците цинка в организме нарушается развитие половых органов и выработка половых гормонов Простата нормально функционирует только при достаточном количестве цинка в организме. Входит в состав фермента, препятствующего внутриклеточному образованию свободных радикалов в процессе окислительно-восстановительных реакций. Препятствует накоплению в организме солей тяжелых метеллов.

Глюконат железа – восполняет нехватку железа в организме, восстанавливает гемоглобин. При курсовом лечении способствует регрессии клинических и лабораторных симптомов анемии, является высоко абсорбируемой и хорошо переносимой формой железа.
Железо является важной составной частью организма человека. Оно входит в состав гемоглобина, миоглобина и различных ферментов. Железо стимулирует функцию кроветворных органов. Глюконат железа способствует быстрому восстановлению гемоглобина у больных с железодефицитными анемиями.

Глюконат железа лучше всасывается и усваивается, чем другие формы железа, что связано с его низкой константой ионизации. Он не осаждает белки не нарушает протеолитическую активность пищеварительной системы и не вызывает тошноту, желудочные спазмы, запор или диарею у большинства пациентов. Эффективен для профилактики и лечения железодефицитных анемий, вызванных различными причинами: кровотечения; повышенная потребность в железе (беременность, период лактации, интенсивного роста и донорства); недостаточность поступления железа с пищей или нарушении его всасывания.

Селенит натрия — Селен один из тех микроэлементов, который необходим для нормального функционирования организма человека, он является активным центром более 100 ферментов, то есть без селена эти ферменты не работают или работают гораздо менее эффективно. Селен обеспечивает высокую эффективность антиоксидантной и детоксицирующей систем, участвует в синтезе ряда гормонов. Чтобы прочувствовать роль селена надо осознать прежде всего значение антиоксидантной системы. Мы получаем энергию в результате биохимических процессов , при этом образуются высокоактивные формы кислорода и другие свободные радикалы, и не будь антиоксидантной системы, они попросту разрушили бы клетки, сожгли мембраны. Значение детоксицирующей системы, очевидно.

Недостаток селена возникает не только в результате его дефицита в пище. При тяжелой работе (особенно нервно-напряженной, такой например, как у диспетчера, машиниста, летчика, шахтера, нефтяника и т.д.) потребности организма в селене многократно возрастают и даже нормальное в других случаях питание не обеспечивает необходимого уровня селена. Многократно возрастает потребность в селене и у людей больных серьезными заболеваниями (прежде всего онкологическими, а так же после инсульта, инфаркта).Высока потребность в селене и у растущих организмов. Здесь необходимо отметить, что дефицит селена ведет к нарушениям развития, и напротив, обеспеченность селеном в младенческом возрасте гарантирует формирование здоровых тканей и органов. Поэтому селенит натрия является обязательным компонентом детских молочных смесей.

Витамин Д3 ( холекальциферол) усиливает всасывание кальция и фосфатов в кишечнике, повышает проницаемость клеточных и митохондриальных мембран кишечного эпителия, облегчая чрезмембранный транспорт .Участвует в транспорте минеральных солей и в процессе кальцификации костей, регулирует также выведение кальция и фосфатов почками. Необходим для нормального функционирования паращитовидных желез. Участвует в функционировании иммунной системы, влияя на продукцию лимфокинов. Участвует в процессах синтеза АТФ.

Недостаток витамина Д в пище, нарушение его всасывания, дефицит кальция, а также недостаточное пребывание на солнечном свету в период быстрого роста ребенка приводит к рахиту, у взрослых — к остеомаляции, у беременных женщин могут возникнуть симптомы тетании, нарушение процессов обызвествления костей новорожденных. Повышенная потребность в витамине Д возникает у женщин в период менопаузы, поскольку у них часто развивается остеопороз в связи с гормональными нарушениями.

Мягкие капсулы «САВАО» признаны во всем мире благодаря своей высокой стабильности в агрессивных средах , максимальной биологической доступности, идеальному сбалансированному составу, хорошей совместимости, равномерному распределению в растворах , неэлектростатичности, удобству в работе. Кроме того использование масла льна для создания липосомального комплекса позволяет ускорить доставку микроэлементов через клеточные мембраны и защитить их от агрессивного воздействия свободных радикалов

Состав : кальций хелат, цинка глюконат, глюконат железа, натрия селенит, D3, льняное масло, глицерин, желатин и чистая структурированная вода.

Способ применения: детям по 1 капсуле, взрослым по 2 капсулы 2 раза в день.

Спецификация: 500 mg/капсула
Срок годности : 24 месяца
Условия хранения: в сухом месте при комнатной температуре.

источник