Из за чего может болеть колено фото

Если вы сюда зашли значит, у вас или у кого-то из ваших близких заболело колено. Ребенок ли упал с велосипеда или вы сами ощущаете дискомфорт после тренировки в спортзале, а может быть, бабушка пожаловалась, что нога ноет уже несколько дней. Колени и коленные суставы «бойцы невидимого фронта»: пока они не беспокоят, мы о них не думаем, а потом становится уже поздно. Или не поздно? Давайте поговорим о боли: в чем ее причины, каковы ее лечение и профилактика.

Причины болей могут быть как внешними, так и внутренними. Внешние — это прежде всего травмы, возникающие при скручивании, ударе, падении или других механических воздействиях на коленный сустав. Внутренние причины чаще всего связаны с воспалительными или дегенеративными процессами: это артрозы, артриты, повреждения мениска, проблемы с кровоснабжением.

Колено сложнейший аппарат. В нем работают и кости, и мышцы, и нервные окончания, и хрящи, и сухожилия. Каждая из этих тканей может быть повреждена. При ходьбе и других активностях сустав постоянно нагружается. Даже слабые болевые ощущения быстро становятся сильными, и вот уже ноющая боль в колене ваш постоянный спутник. Иногда проблема очевидна, и тогда возможно самолечение, но сильный дискомфорт при ходьбе, сгибании и разгибании повод как можно скорее обратиться в клинику.

Самая распространенная причина это проблемы с суставами. В старшем возрасте от них страдают четыре человека из пяти. Что касается заболеваний именно коленного сустава они, по разным подсчетам, составляют от трети до половины всех болезней суставов. Боль в колене при ходьбе преследует большинство пожилых людей, так как с возрастом ткани становятся менее эластичными, регенерируют не так быстро. Воспалительные процессы, часто сопровождающие старение, тоже не добавляют суставам жизнеспособности. Заболевания, которые могут проявлять себя болями в коленях, это:

Артрит. Воспалительное поражение суставов, затрагивающее весь организм, которое проявляется в том числе и болью в коленях. Страдает соединительная ткань. Сперва особого дискомфорта нет, но со временем приступы боли становятся всё более сильными и длительными.
Артроз (гонартроз). Следствие артрита или же самостоятельная болезнь, возникшая из-за травмы или после инфекции. Сустав деформируется, и если вначале неприятные ощущения возникают лишь при ходьбе, сгибании и разгибании, то с развитием болезни колено будет болеть постоянно.
Менископатия. Для повреждения мениска характерна резкая сильная боль в коленном суставе, которая потом постепенно затихает. Не стоит обольщаться то, что болезнь «молчит», еще не означает, что она исчезла. Часто она возвращается в виде хронического артроза. Как и при артрозе, при менископатии необходимо лечение у специалиста. Самостоятельное назначение терапии опасно, лучше идите к врачу.
Тендинит коленного сустава. Он поражает связки, и боль чаще всего ощущается при сгибании и разгибании колена. Этим заболеванием часто страдают спортсмены.
Болезнь Кёнига. При этом заболевании кусочек хряща покидает свое законное место и начинает двигаться внутри сустава. Боль наблюдается чаще всего при движении: сгибании колена, ходьбе.
Грыжа или киста Бейкера. Колено опухает и мешает при ходьбе, а при сгибании и разгибании возникает дискомфорт.
Периартрит. Воспаление суставных тканей возникает как само по себе, так и в качестве осложнения других заболеваний, например, гормональных нарушений. Колено отекает, боль в коленном суставе имеет ноющий характер.

Здесь приведен далеко не полный список болезней, и симптомы разных патологий могут быть схожи. Врач определит, почему болит при ходьбе, сгибании или разгибании, откуда взялась ноющая боль в колене, почему оно могло так резко заболеть, а также направит к какому-либо узкопрофильному специалисту.

Какие именно боли вас беспокоят? Они возникают при ходьбе? Беге? В состоянии покоя? Расскажите об этом доктору. Травма или системный воспалительный процесс ощущаются по-разному, боль в колене при ходьбе имеет одни причины, при сгибании и разгибании другие; острые болевые ощущения отличаются от хронических. Помните: нормальное здоровое колено не болит. Любые отклонения от этого состояния повод для визита к специалисту.

Острая боль это повод обратиться к врачу немедленно. Чаще всего она вызвана травматическими поражениями тот самый велосипед в детстве, помните? Менископатия, артроз, остеомиелит (некротическое поражение тканей) проявляются так же. Даже из-за небольшой травмы сустав или окружающие его ткани часто воспаляются, так что в этом случае тоже стоит получить медицинскую консультацию иначе вскоре болеть будет всегда, а не только при ходьбе или других нагрузках.
Периодически возникающие неудобства например, при смене погоды. На это часто жалуются пожилые люди: вчера был дождь, сегодня выглянуло солнышко и сильно потеплело, вроде бы и хорошо, а вроде бы и не очень, потому что все болит. Возможно, это тендинит, ревматоидный артрит, артроз. Точнее скажет врач. Можно начать лечение дома, накупить обезболивающих гелей и доставать их из аптечки каждый раз, когда погода будет меняться. Но лучше все же лечить причины болезни, а не следствия.
Тянущие, ноющие ощущения в коленном суставе. Причины такой боли варьируются от травмы, которую вы не заметили, до дегенеративных процессов в тканях. Самодиагностика может быть опасна.

Интенсивность ощущений это знак того, как скоро нужно обратиться к врачу. Если болит нечасто и несильно лучше бы найти время и сходить к специалисту, пока не стало хуже. Болит часто или сильно однозначно стоит прийти на прием поскорее. Боль постоянная и острая записывайтесь на ближайшее время, потому что в суставе могли начаться необратимые изменения. Врач необходим здесь и сейчас, если:

повысилась температура;
боль резкая и неожиданная;
больное колено деформировано.

А стоит ли это делать? При боли в коленях важны точная клиническая диагностика и лечение. На дому нельзя взять пункцию или сделать МРТ. В некоторых случаях нужен рентген, в некоторых других достаточно простого осмотра, но осматривать должен врач. Он знает, на какие признаки нужно обратить внимание, какие болезни вызывают неприятные ощущения при сгибании, ходьбе, изменении погодных условий. В нашей клинике специалисты имеют большой опыт в диагностике проблем коленей и коленных суставов и помогут вам подобрать оптимальное лечение.

Небольшому проценту пациентов требуется хирургическое лечение, но чаще всего используется массаж, лечебная гимнастика, физиотерапия, прогревание суставов. Иногда показано ограничение физической нагрузки. Лечиться лучше под наблюдением врача он точно определит, какие средства помогут быстрее и безопаснее всего. Точечный массаж в комплексе с прогреваниями это то, на чем специализируется восточная медицина.

В нашей клинике применяется опыт, накопленный поколениями специалистов по восточной медицине. Благодаря иглоукалыванию вы будете свободнее двигаться уже после первых процедур, а микроинъекции гомеопатических средств поддержат иммунную реакцию организма и справятся с воспалительными процессами. Отек и боль снимут прогревания полынными сигарами, подвижность суставам вернут точечный массаж и мануальная терапия. Поддерживать нормальное состояние сустава поможет специальная гимнастика. Операций не потребуется, побочных эффектов не будет.

Лечение боли в коленях в домашних условиях возможно, только если слабая боль возникает эпизодически. В этом случае попробуйте массаж или наложение согревающего компресса, а также обезболивающую согревающую мазь или гель. Но если колени стали болеть чаще или сильнее обязательно обратитесь к врачу. Помните: болезни прогрессируют, и лучше заняться собственным здоровьем сейчас, чем потом, потому что «потом» может наступить слишком поздно и сопровождаться уймой осложнений.

Врачи рекомендуют правильное питание, разумные физические нагрузки. Лишний вес фактор риска. Что касается спорта, то такие его виды, как футбол или баскетбол, повышают вероятность получения травмы. Безопаснее заниматься плаванием или йогой. Ну а если вы не видите жизни без мяча носите защиту для ног, специальные щитки. Перед тренировками нужен разогрев, а после них лучше посидеть и подождать, пока организм придет в себя. Не стоит сразу идти на улицу переохлаждение вредно для суставов.

источник

Боль в коленном суставе периодически испытывает каждый человек. Это может быть следствием резкого движения или симптомом прогрессирующей патологии. Коленный сустав — самый большой и анатомически сложный элемент опорно-двигательного аппарата. На его долю приходится до 80% физического веса, что обуславливает повышенные физические нагрузки и риски травмирования. Большое количество капилляров, нервных волокон и мышечных тканей каждое повреждение, даже незначительное, делают крайне болезненным. Травмированные нервы, вызывают инфекционно-воспалительный процесс, который сопровождается припухлостью, изменением цвета кожи и повышенной местной температурой.

По мере прогресса, в патологическое состояние втягивается сам сустав, внутрисуставная жидкость и соединительные ткани, что может иметь серьезные последствия — развитие артритных заболеваний. Общее представление об анатомическом строении коленного сустава поможет понять, какой именно элемент может вызывать болевой синдром, и какие меры следует предпринять для устранения болей.

Передняя зона сустава образуется надколенником, более простым языком — коленная чашечка. Он связан с четырёхглавой (пучковой) мышцей бедра жилой, продолжающейся в надколенной связке и, в общей комбинации, образующий связочный аппарат, который состоит из следующих типов фасций:

Боковые ответвления от берцовых костей (малой и большой);
задние поддерживающие узлы — серповидные, тыльные, срединные и боковые;
суставные поперечные и крестообразные связки колена.

Крестообразные связки более всего подвержены травмам — резкое передвижение, большое градус вращения, падение с подвывихом приводят к порывам межминисковых соединений.

Связки разделяются на два вида:

Передние — на них лежит функция стабилизации сустава голеностопа, в частности предупреждения чрезмерного смещения вперед. Берут начало от задней части большой бедровой кости, пересекаются с задними связками в полости колена и прикрепляются к выемке между передними выступами большеберцовой кости.
Задние — сдерживают голень от смещения назад. Начинаются от передней верхней части бедровой кости, пересекают полость сустава и заканчиваются между тыльными выступами берцовой кости.

На поверхности суставных костей находится хрящевая ткань. В местах соединения большеберцовой и бедровой костей расположены мениски — своеобразные прокладки сустава, выполняющие амортизирующую и стабилизирующую роль.

В суставе колена находятся несколько синовиальных сумок (от трех до пяти), обеспечивающих естественную смазку:

над коленной чашечкой;
подколенная глубокая;
между сухожилиями в длинной бедровой мышце;
гиподермальная надколенная;
в выемке под коленным суставом.

В колене синовиальные капсулы не имеют строго определенного положения и количества, локализация зависит от индивидуальных анатомических особенностей. В каждой сумке находится синовиальная мембрана, которая в совокупности с остальными, покрывает всю внутреннюю часть сустава и крестообразных связок. Она обеспечивает обмен веществ и амортизирующие свойства колена, за счет жирового тела, которое находится в складках мембраны.

Таким образом, коленный сустав — многосложная анатомическая структура, состоящая из трех костей, с несколькими суставными поверхностями, сложным связывающим аппаратом и крупным соединением, с капсулой, хрящевой тканью, синовиальными сумками. Это обеспечивает нормальный функционал в условиях сложных нагрузок.

Благодаря колену, человек может осуществлять шаг, сгибание, разгибание в пределах, обозначенных связками.

Природой заложено вращение в пределах 35 градусов — в пассивном состоянии и не более 15 градусов — в активном. Все что сверх нормы — вызывает перегруз не только сустава, но и всех связывающих элементов. Поэтому спортсмены, танцоры автоматически оказываются в группе риска.

По данным медицинской статистики, основанных на клинических картинах болевого синдрома в коленном суставе, большинство случаев патологического состояния связаны с воспалением. Все, без исключения, анатомические единицы сочленения могут быть втянуты в болезненные процессы.

Воспаление может развиваться в следующих структурах:

хрящевая ткань;
оболочка сустава;
синовиальная жидкость;
берцовые кости;
окружающие сустав мышцы и сухожилия;
связочный аппарат;
кровеносные сосуды, вены, артерии;
подкожная жировая прослойка;
эпидермис.

Поскольку, воспаление является главной причиной дискомфорта, в медицинской практике принято классифицировать боль в коленном суставе по месту локализации и виду воспалительного процесса. Существует множество патологий, которые поражают различные суставные части.

Самые распространённые причины болей в коленных суставах:

Артроз — является причиной в более 50% случаев болей в коленях. Характеризуется медленным, постепенным разрушением гиалинового хряща. Долгое время может протекать бессимптомно и резко обостриться во второй стадии. Боль в коленном суставе возникает из-за разрастающихся остеофитов, которые затрагивают нервные окончания;
Артрит — воспалительная патология, протекающая в острой форме. Может быть как самостоятельным заболеванием — спондилит, так и осложнением других суставных патологий — артроз, ревматизм и т.д. Артриту свойственна интенсивная боль, сопровождающаяся припухлостью и покраснением;
Остеохондрит — суставной хрящ воспаляется со временем при дегенеративном артрозе, механических травмах;
Периартрит — заболевание, возникающее на фоне ожирения (чаще у женщин). Патология поражает сухожилия, мышцы и впоследствии переходит на оболочку коленного сустава. Боль умеренная, тянущая (как при растяжении связок).
Хондроматоз — образование узлов на ткани гиалинового хряща, которые со временем рапространяются по всей капсуле коленного сустава. При этом происходит защемление мягких тканей с большим количеством нервных клеток. Из-за этого колено болит постоянно, даже в период отдыха.
Бурсит — синовиальная капсула коленного сустава самостоятельно воспаляется редко, только в следствие травм или осложнений побочных суставных заболеваний, отсюда и боль.
Целлюлит — подкожная жировая клетчатка может вызывать болевой синдром только в случае близко расположенных очагов сопутствующих заболеваний. Гнойный артрит, абсцесс мягких тканей могут вызвать воспалительно-болевые процессы в защитной прослойке.
Дерматит — эпидермис поражается в случае инфекционных патологий (экзема, рожа, псориаз) или аллергических реакций на внешние раздражители.
Остеомиелит — костный мозг воспаляется из-за бактерий, попавших в желеобразное тело вместе с лимфотоком. Также может стать следствием открытых травм или осложнением хирургических операций.
Синовит — капсула коленного сустава поражается, чаще всего, у пожилых людей в возрасте от 55 лет, в следствии ревматизма или других хронических патологий. В молодом возрасте можно заболеть из-за тяжелой травмы.

Характер патологических состояний полностью зависит от места локализации. Боль — главный индикатор, с показаний которого начинаются первичные предположения о причинах возникновения дискомфорта в коленном суставе.

Заболевания, которые провоцируют развитие негативных процессов, формируют и тип боли:

Интенсивная, мучительная боль — реактивный артрит, разрыв менисков и сухожилий, бурсит в стадии обострения;
Терпимая, но постоянная боль — синовит, бурсит в начальной степени;
Щемящая боль — гонартроз, артроз;
Вибрирующая — дегенеративный артроз, в стадии деформации суставов;
Острая, жгучая боль — сдавливание седалищного нерва, костный туберкулез;
Жалящая — остеопороз, прогресс воспаления синовиальной сумки, обострение застарелой травмы менисков;
Схваткообразная — воспаление в мягких тканях коленного сустава, мышцах и сухожилиях;
Стреляющая боль — поражение нервных корешков.

При возникновении интенсивных болей в коленных суставах, не стоит откладывать визит к врачу, надеясь, что «все пройдет». Диагностика на ранних стадиях обеспечивает успешное лечение и предупреждает развитие более серьёзных процессов, способных нанести непоправимый урон здоровью и качеству жизни. Для первичной консультации следует обращаться к терапевту. После проведения стандартного осмотра, он принимает решение о назначении лечения (что происходит в 70% случаев обращений с жалобами на боли в коленях) или назначает комплексное лабораторное и аппаратное обследование, с привлечением узкопрофильных специалистов.

Запущенные, подозрительные боли изучаются в разных направлениях:

Травматология: При подозрениях на артроз, врожденную или приобретенную дисплазию, суставной перелом, вывих, смещение назначается рентгенография, МРТ, УЗИ, биопсия жидкости в синовиальной сумке, чтобы выяснить откуда берется боль в коленном суставе.

Хирургия: Киста под коленной чашечкой, тромбоз, артриты с гнойными образованиями, разрывы в сухожилиях, менисках, связках, камни внутри сустава, гемартроз, абсцессы диагностируются методами УЗИ, рентгеноскопии, КТ или МРТ, анализами крови, общим и на ревматоидный фактор, пункцией гиалинового хряща в коленном суставе и т.д.

Ревматология: Исключение системных заболеваний (красной волчанки, ревматоидного артрита, подагры) осуществляется при помощи лабораторных исследований. Общий анализ крови, на гематологию, ревматоидный белок, ДНК-тест, уровень мочевой кислоты.

Неврология и психиатрия: Защемление седалищного нерва не требует долгой диагностики. Уже на УЗИ будет виден тонус мышц и места воспаления. В случае психических отклонений, когда боль в коленном суставе не подтверждена ни единым фактом, но пациент продолжает испытывать мучения (так называемые соматические боли), назначаются специфические исследования на предмет умственных отклонений.

Самыми популярными способами быстрой и точной диагностики болей в коленных суставах являются:

Рентген — позволяет увидеть коленный сустав в нескольких проекциях и определить место поражения. На снимках видны поражения уже на ранних стадиях, в частности изменения в кости, синовиальной сумке или появление остеофитов.
Ультразвуковое исследование — современное, высокоточное исследование определяет толщину оболочки сустава, состояние связочной структуры, наличие воспалений любого типа и общие изменения в колене.
Доплерография — исследование вен и артерий на предмет аневризмы, бляшек и закупорки. Быстро и эффективно определяет в процентах возможные риски и состояние внутренних стенок сосудов.
МРТ — в настоящий момент является самым точным способом диагностирования. Позволяет увидеть четкую, трехмерную картинку коленного сустава, патологические изменения в синовиальной жидкости, даже небольшую деформацию костной ткани и т.д. Назначается редко, в связи с высокой, для многих, стоимостью и противопоказаниями. Запрещено проходить обследование больным с имплантами, металлическими протезами и весом более 150 кг.
КТ — принцип работы основан на рентгене, только более современным способом. Снимки выполняются в круговой проекции, что позволяет получить более точную картину коленного сустава и тем самым определить характер и степень поражения.
Ангиография — метод исследования кровеносных сосудов на проходимость, путем введения контрастной жидкости. Определяет функционал обменных процессов и позволяет диагностировать суставную недостаточность на ранних стадиях.
Общий анализ крови — назначается с целью выявления воспалительных процессов и болей. Совокупность показателей может даже вывести на след особенных заболеваний и определить суставные патологии только в самом начале прогрессирования.
Кровь на ревматоидные антитела — также указывает на присутствие воспаления, но специфического, системного или наследственного характера. Например для установления диагноза ревматоидный артрит, этот анализ берётся за основу.
Мочевая кислота — важный анализ для определения причин болей и стадии обострения подагры или инфекционного артрита. Повышенный уровень указывает на скопление в суставах солевых отложений.
Реакция Вассермана — назначается при подозрении на половые инфекции, сифилис, гонорею, хламидиоз и т.д. Развитие суставных заболеваний на фоне специфических болезней или как их осложнения встречаются очень часто. Поэтому положительная проба, даст возможность назначить правильное лечение, с учетом вида инфекции.
Онкомаркеры — помогают выявить в крови особые вещества, которые выделяет раковое новообразование или его метастазы. Так, для саркомы синовиальной сумки свойственно наличие маркеров виментина, клеточный наружный антиген и панцитокератина.

Как правило, перечисленных методов вполне достаточно для постановки достоверного диагноза. В особо серьезных случаях, назначаются дополнительные пробы и анализы. К примеру, биопсия синовиальной оболочки, пробы печени и почек, пункция спинномозговой жидкости, иммунологический анализ и на ВИЧ-инфекцию и т.д.

Боли в коленях можно условно разделить на те, которые требуют скорой медицинской помощи. И те, которые предварительно диагностируются. К срочным состояниям относятся все травмы, переломы, вывихи, абсцессы, гнойные воспаления, гемартроз (кровоизлияние в сустав). Симптомы во всех случаях идентичны — нестерпимая боль, отечность, покраснение, невозможность осуществлять движение, повышение температуры в коленном суставе и лихорадочное состояние.

Лечение сводится к оказанию первичной помощи до приезда бригады скорой помощи:

ногу следует приподнять — подложить скатанный валик или твердую подушку;
на колено наложить повязку со льдом и менять её каждые 5-10 минут;
принять доступное обезболивающее (анальгин, кетанов, аспирин, парацетамол и т.д.).

Во всех остальных случаях лечение осуществляется после проведения комплексных исследований и установления причин. Согласно составленного анамнеза, назначается медикаментозная терапия, физиопроцедуры, ЛФК, массаж, лечение гомеомапатией, местными аппликациями, санаторно-курортный отдых и, в крайних случаях, хирургическая операция.

Консервативная терапия

Традиционное медикаментозное лечение болей включает следующие группы препаратов:

Анестетики. Для снятия первичных симптомов и облегчения болезненного состояния, можно принимать простые обезболивающие средства, доступные без рецепта — «Кетанов«, «Кеторолак«, «Ксефокам«, «Ларфикс«. Тяжелые случаи, связанные с потерей подвижности и невыносимыми болями, требуют более серьёзных препаратов, которые назначаются только врачом и отпускаются по рецепту.
НПВС. Помогут быстро снять воспаление и отечность. «Аспирин«, популярный «Диклофенак«, «Ибупрофен» хорошо справляются с поставленными задачами.
Хондропротекторы. Современные препараты, несмотря на длительный курс приема, обеспечивают регенерацию хрящевой ткани. Эффект накопительный и длительный (до 10 лет суставные боли могут не беспокоить после шестимесячного курса, при условии лечения на ранних стадиях). Популярностью пользуются «Терафлекс«, «Румалом«, «Дона«, «Структум«.
Глюкокортикостероиды. Показаны для больных с аутоиммуными патологиями, чтобы снизить выработку гормона кортизола и приостановить прогресс заболевания. «Преднизолон«, «Целестон«, «Кенакорт«, «Метипред«, «Лемод» — новые препараты для лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Дозы и схема приема назначается врачом в строго индивидуальном порядке.
Иммунодепрессанты. Подавляют аномальное действие защитной системы, тем самым стабилизируется прогресс таких опасных заболеваний, как ревматоидный артрит, красная волчанка, васкулит. Назначаются редко, только в случае постановки точного диагноза и отсутствия возможности устранить боль в колене другими способами. «Азатиоприн«, «Циклоспорин«, «Диклизума» — лучшие препараты серии, имеющие минимальный набор побочных эффектов.
Инъекции гиалуроновой кислоты. Вводятся непосредственно в полость коленного сустава и устраняют боль и дефицит синовиальной жидкости. Также способствуют восстановлению гиалинового хряща, тем самым восстанавливая подвижность колена.

Народные рецепты

Большинство людей, у которых начинает болеть коленный сустав, пробуют устранить неприятные ощущения народными методами. Можно делать примочки, компрессы и ночные аппликации на основе домашних мазей или настоек. Отвар трав, спиртовые настойки для местного применения помогут предотвратить период обострения и снять навязчивую боль.

Противовоспалительными действиями обладают следующие растения и вещества:

Мать-и-мачеха;
Зверобой;
Дубовая кора;
Корень лопуха;
Лавровый лист;
Цветки ромашки;
Календула;
Белая и черная каолиновая глина;
Раствор соли и соды;
Медовые продукты.

Например, смешать 10 таблеток аспирина, предварительно истолченных, и стакан жидкого меда. Толстым слоем нанести на колено в области локализации боли. Покрыть пищевой пленкой и замотать шерстяным материалом (шарфом), желательно оставить на ночь. Боль устраняется уже после первого применения.

Таким же образом можно нанести глиняную аппликацию, где проявляется боль. В смесь глины с водой добавляется немного оливкового масла, для предотвращения застывания и сильного стягивания кожи.

Эффективен рецепт, в составе которого мед, соль и сода. По 1 чайной ложки соли и соды смешать с медом, в количестве достаточном для обильного покрытия коленного сустава. Этот способ выполняет сразу три действия — отводит лишнюю жидкость, снимает воспаление и боль, обогащает питательными элементами.

Дубовая кора в виде отвара или спиртовой настойки хорошо укрепляет сосуды, способствует нормальному кровообращению. Для отвара, 1 столовую ложку высушенной коры залить 1 стаканом кипяченной воды, готовить на водяной бане в течение 20 минут. Пропитать отваром марлю и наложить на колено в теплом (не горячем) виде на 30-50 минут для устранения болевых ощущений в коленном суставе. Для спиртовой настойки использовать те же пропорции, только воду заменить водкой. Настаивать в темном прохладном месте 10-14 дней. Применять так же.

Чередуя различные средства и способы можно надолго законсервировать болезнь, забыть о боли и отечности. Эффективность альтернативной медицины не доказана, несмотря на устранение первичных симптомов — болевого синдрома в коленях.

Массаж и лечебная гимнастика от болей в коленных суставах

Комплексное традиционное лечение обязательно включает в себя ЛФК и массаж. Упражнения рекомендуются делать всем людям, у которых были, или есть, травмы коленей, диагностировался артрит, артроз и другие суставные заболевания, ведущим малоактивный образ жизни (сидячая статическая работа, инвалидность 1-2 группы, домохозяйки и т.д.).

Гимнастику можно выполнять самостоятельно, в медленном темпе и посильном режиме. Количество упражнений постепенно увеличивать или, наоборот, сокращать, в зависимости от самочувствия.

Из положения лежа или сидя на стуле, медленно сгибать и разгибать ноги, делать до тех пор пока не появится состояние незначительной усталости.
Согнув ногу в колене, выполнять вращательные движения по небольшой амплитуде, то же самое повторить на второй ноге.
Лежа на спине, аккуратно подтягивать согнутые в коленях ноги к животу.
Подложить на стул подушку и сесть, чтобы ноги «болтались», выполнять круговые движения по часовой стрелке и обратно.
Сидя на стуле, медлено вытянуть ногу и удержать в этом положении 2-5 секунд, так же медленно опустить, повторить на второй ноге.
Встать прямо, выпрямить спину, медлено сгибать ногу в колене и задерживаться в позе «цапли» несколько секунд. По возможности, каждые 2 дня, увеличивать время задержки.
Если не существует противопоказаний и здоровье позволяет, можно усложнить комплекс. Положить гимнастическую палку на максимальном уровне, до которого можно достать согнутой в колене ногой. Перекидавать ногу через «барьер» 10-15 раз, потом поменять положение.
Небольшой комплекс на растяжку голени, также способствует быстрому восстановлению коленного сустава. Ладонями опереться на стену, правую ногу согнуть в колене, левую отставить назад. Стопы полностью упираются в пол. Задержаться в позе на 30 секунд. Поменять ноги.

Регулярное выполнение несложной, доступной для любого человека гимнастики, уже через месяц даст видимые результаты — боль в коленном суставе перестанет беспокоить, улучшится подвижность сустава, пропадет отечность.

Эффективность гимнастики существенно увеличится, если совместить её с курсом массажа. Это может быть как традиционный метод воздействия, так и мануальная терапия от болей. Только следует помнить, что доверять проводить подобные процедуры надо только опытным специалистам, имеющих хорошие рекомендации. В противном случае, ручные манипуляции, в лучшем случае, не окажут ни малейшего эффекта, в худшем — спровоцируют смещение сустава и усугубление патологического состояния. Массаж должен проводиться периодически, не более 10 сеансов, по 25-30 минут, в месяц. Ежедневные процедуры категорически противопоказаны. Во время сеанса, в колене не должно возникать болевых ощущений. Если дискомфорт ощущается, следует прекратить процедуры.

Лечение в домашних условиях

Лечение боли в коленях дома — обязательное условие амбулаторной терапии. Больной всеми разрешенными методами должен помочь самому себе снять болевые ощущения и выздороветь как можно быстрее.

Поэтому для этих целей необходимо придерживаться некоторых правил, для лечения всех видов болей:

Выполнять все рекомендации лечащего врача — не пропускать прием назначенных препаратов, делать посильную гимнастику, приходить вовремя на физиопроцедуры.
Пересмотреть режим питания. Добавить в рацион много свежих овощей, зелени и фруктов. Исключить жирное мясо, жареные блюда и производственные полуфабрикаты.
При необходимости, использовать вспомогательные средства для снятия нагрузки с коленного сустава — трость, костыль и другие специальные приспособления.
Не применять, без предварительной консультации с врачом, рецепты народной медицины, даже проверенные временем и соседями. То, что помогает одному человеку, может быть категорически противопоказано другому.
В период лечения, по возможности, избегать физической активности и обеспечить постельный режим, чтобы не возвращалась боль (лечебная гимнастика — исключение).
Обеспечить комфортное место для сна и отдыха — ортопедические матрасы, удобные стулья и кресла, желательно с небольшими подставками, чтобы можно было удобно приподнять больные ноги.
Допускается легкий самомассаж. Поглаживание, растирания способствуют циркуляции крови, тем самым обогащая ткани кислородом. Таким образом, снимается мышечный спазм и болевые ощущения становятся менее интенсивными.

Полностью застраховаться от получения травм, растяжений или вывихов самого нагруженного сустава в организме практически невозможно. Повседневная жизнь обязывает выполнять свои домашние дела, ходить на работу и т.д. В ходе обычных действий вполне возможно получить неожиданную травму. Но снизить риск развития суставных заболеваний вполне по силам каждому человеку. Ведущие ревматологи разработали ряд рекомендаций, которые помогут уберечься от опасных патологий:

Установить и строго придерживаться рационального режима — работа-отдых. Особенно это касается людей, чья деятельность связана с повышенными физическими нагрузками (спортсмены, строители, продавцы, металлурги, шахтеры и т.д.).
Своевременно лечить и проходить реабилитацию после любых инфекционных заболеваний. Это правило касается даже таких «безобидных», как ОРЗ или сезонные ОРВИ.
Избегать нахождения в условиях низких температур, сквозняков. Одеваться по погоде, чтобы не допустить переохлаждения.
По достижению 35-летнего возраста желательно проходить курс лечения хондропротекторами.
Тщательно следить за своим весом. Повышение массы тела неизбежно увеличит нагрузку на колени, об этом стоит помнить, съедая очередную булочку.
Для того чтобы держать вес в норме, придерживаться принципов здорового питания. Побольше овощей и кисломолочных продуктов — поменьше сладкого, острого, соленого, жирного и мучного.
Пересмотреть свой образ жизни — отказ от курения, алкогольных напитков и других токсических пристрастий, окажет положительное влияние не только на коленные суставы, но и на жизнь в целом. Для преодоления пагубных привычек можно обратиться за помощью к родным — тяжелый этап пройдет гораздо быстрее и проще.

Боли в коленных суставах испытывал каждый человек, вне зависимости от возраста, пола или социального статуса. С первых шагов, сустав подвергается всевозможным испытаниям — падения, ушибы, травмы, занятия спортом, переохлаждения. Несмотря на это, многим людям удается до самой старости сохранить подвижность, здоровье и функциональность главного соединения.

источник

Внезапно заболело колено. Почему? Насколько это серьезно? Такие вопросы рано или поздно задают себе многие из нас. По статистике с заболеваниями суставов сталкивается свыше 50% человечества, а всевозможные виды поражения коленей – одни из самых распространенных проблем. Если вас беспокоит боль в коленном суставе – причины ее возникновения необходимо установить в первую очередь.

Лечение болей в коленях – одно из важнейших направлений в артрологии*

*Артрология – раздел медицины, изучающий суставы и их заболевания.

Как правило, боль — это симптом поражения самих суставов, но так бывает не всегда. Вот основные причины, из-за которых часто возникают болевые ощущения:

Артроз коленного сустава (гонартроз) – дегенеративный процесс разрушения суставных тканей, при длительном течении вызывает деформацию, лишает сустав подвижности.
Артрит коленного сустава (гонартрит, гонит) – воспалительное заболевание. Может быть как самостоятельной патологией, так и симптомом или осложнением других болезней.
Менископатия – повреждение мениска. Проявляется как резкая боль, возникшая после травмы (иногда совсем незначительной – одно неловкое движение). Если не лечить – проблема переходит в хроническую форму и может стать причиной деформирующего артроза коленного сустава.
Сосудистые боли – не являются суставной патологией, но с такой проблемой на прием к ортопедам попадает до 10% пациентов. Дискомфорт возникает из-за нарушения кровообращения в суставах и может сопровождать человека всю жизнь.
Воспаление сухожилий коленного сустава (периартрит) – проявляется дискомфортом в области внутренней стороны колена, усиливающемся при подъеме и спуске по лестнице. Чаще всего болеют женщины старше 40 лет, страдающие лишним весом.
“Отраженные” боли при артрозе тазобедренного сустава (коксартрозе). В данном случае сами колени не страдают, объем движений в них не снижается, на рентгеновских снимках не видно никаких изменений. Подобные симптомы развиваются у 3 – 4% больных, страдающих коксартрозом.

Причины возникновения болевых ощущений можно предположить по их характеру. Тупые, хронические боли, которые возникают во время движений и усиливаются с утра после пробуждения, хруст в суставе – признаки артроза.

Если же на больном месте присутствует отек и местное повышение температуры (колено на ощупь горячее) – это, скорее всего, артрит.

Постоянная или частая (особенно ночная) ноющая боль может быть признаком тромбоза вен ног. Это достаточно серьезная и даже опасная для жизни патология. Поэтому с таким симптомом обращение к врачу – немедленно!

Если сильная болезненность возникает резко и неожиданно – возможно поражение мениска.

Симметричные сильные болевые ощущения могут возникать при ревматизме, ревматоидном артрите и других общих заболеваниях организма.

Без лечения основного заболевания избавиться от дискомфорта не удастся. Поэтому визит к врачу – первоочередная задача. После установки диагноза пациенту назначают терапию, соответствующую его заболеванию, при необходимости выписывают обезболивающие препараты.

Есть случаи, когда требуется немедленная консультация врача:

неожиданная резкая боль в суставе колена, вплоть до невозможности наступить на ногу;
боль, возникшая после травмы, которая сопровождается деформацией колена;
дискомфорт в колене с одновременным повышением температуры тела.

Хороший обезболивающий эффект оказывают согревающие мази и компрессы, которые вы можете приготовить в домашних условиях. Вот несколько проверенных рецептов:

Смешайте чайную ложку соли с чайной ложкой соды. Добавьте к этой смеси 7 капель йода. Распарьте колени и наложите на них получившуюся смесь. Укутайте ноги на 15 минут, после чего смойте смесь водой и смажьте пораженные области витаминным кремом. Положительный эффект вы ощутите после 5 – 6 процедур.

Смешайте 100 граммов сухой горчицы и 100 граммов камфорного масла. Взбейте 2 яичных белка и добавьте их к смеси. На ночь нанесите получившийся состав и укутайте колени шерстяной тканью. Применяйте до тех пор, пока болевые ощущения не стихнут.

Настойка горького перца. Порежьте стручки и поместите в емкость, заполнив половину ее объема. Далее заполоните до конца емкость спиртом или водкой и настаивайте неделю. После этого используйте в качестве растирки.

Настойку золотого уса можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Используйте в качестве растирки на ночь.

Некоторый обезболивающий эффект дает прикладывание к коленным суставам свежих листьев березы, хрена и лопуха. Применяйте несколько раз в день.

Также вам помогут массаж и лечебная гимнастика. Массаж улучшит кровообращение, снимет скованность в движениях. Гимнастика укрепит мышечный корсет.

В зависимости от заболевания и его стадии врач назначит комплекс лечебной физкультуры. Во время занятий не нужно стремиться бить рекорды – больше пользы принесет постепенное и небольшое увеличение нагрузки. Упражнения выполняются плавно и медленно: они направлены на проработку мышц вблизи колена, вызывают их расслабление, улучают кровообращение, что способствует уменьшению боли.

Не менее важно и соблюдать диету – употребление растительной, богатой витаминами пищи, рыбных блюд и морепродуктов способствует восстановлению суставных хрящей. И, конечно же, когда боль удастся победить – надо постараться сделать так, чтобы она больше не возвращалась: вести здоровый образ жизни, укреплять организм и не подвергать его чрезмерным нагрузкам.

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». На вопросы под ником Alex admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности «Здоровье человека, учитель Основ Здоровья».

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

Здравствуйте, мне 15 лет. День назад мне сняли гипс с голеностопа и тот же день я начал ходить, «разрабатывать» сломанную ногу. Временами бегал. К концу дня появилась сильная боль в колене. На ощупь не болит. Болит при ходьбе и сгибаннии ноги боком. Не знаю как быть, помогите пожалуйста!

Здравствуй, Матвей. Разрабатывать ногу нужно очень постепенно, бегать сразу же категорически нельзя. Лучше всего обратиться в свою поликлинику по месту жительства к инструктору ЛФК или физреабилитологу для назначения лечебных упражнений. Колено и голеностоп можно мазать мазью Диклофенак или Быструм-гелем.

В этом видео так же есть специальные лечебные упражнения:
https://youtu.be/QC6O9ZshoEg

Стоит отметить, что на начальном этапе реабилитации все процедуры не должны занимать более 10 минут. Присутствие лечащего врача или физреабилитолога обязательно. В дальнейшем, когда голеностоп станет более крепким, упражнения по лечебной гимнастике можно будет проводить и в домашних условиях.

Здравствуйте,Alex. Нужен Ваш совет. Сын служил в армии, где было очень много караульной службы и чеканного шага. Естественно, чтоб красиво ходить, они занимались ногами. Сейчас сильно болят колени. Недавно при приседании что то сильно щелкнуло так, что по словам сына «аж как током шебануло и потом долго не мог расходить ногу». Что это ? К кому обращаться?

Здравствуйте, Elen. Этот симптом очень похож на заболевание менисков. Так же такое может быть из-за уменьшения коленной жидкости, в результате чего кости начали тереться друг об друга.
Обращаться нужно к врачу-ортопеду, мануальному терапевту или травматологу.

Здравствуйте,
Мне 53 года
Вес 45кг, рост 1.53см.
Част болят колени, иногда резкие боли (как если бы там был синяк, хотя не ударялась).
Часто бывают пульсации в колении.
Даже при соприкосновении с одеалом резкие боли возникают в верхней части коленой чашки.
Колени не хрустят.
Спасибо за ответ.

Здравствуйте, Света. Резкие боли зачастую свидетельствуют о повреждениях мениска, возможен гонартроз, артроз. Чтобы это уточнить, лучше всего пройти МРТ коленных суставов – дорого, но описание четкое, по сравнению с рентгенографией или УЗИ. Обязательно нужен и клинический осмотр врача-ортопеда. Дело в том, что похожие боли могут быть при самых различных заболеваниях, а каждое заболевание лечится по-своему. Не тяните с обследованием.

Здравствуйте.Сильные боли в ногах т.е начиная с бедренной части и до лодыжек. Но такое ощущение что боли исходят из коленей. Болят только кости и становится невыносимо когда ложусь. Днем когда на ногах боль не сильно ощютимая.Ночью это вообще кошмар какой-то уже два дня. Пожалуйста что может быть

Здравствуйте, Римма. Одни и те же симптомы могут быть причиной самых различных заболеваний. Это может быть артрит, коксартроз, остеоартроз и т. д. Ночные боли в тазобедренном суставе могут свидетельствовать о воспалении, развившемся на фоне истирания хрящевой ткани или полученной ранее травмы. Их появление может быть обусловлено развитием остеопороза. Это тяжелая патология, провоцирующая хрупкость и частую ломкость костей. Нужно обследование. Обратитесь вначале к терапевту.

Здравствуйте. Я долгое время занимался тяжелой атлетикой и никогда проблем с суставами не было. После простуды начали болеть колени , именно когда садился, как будто колит внутри сустава. На данный момент меня беспокоит левый коленный сустав,когда сажусь встаю ощущаю сильную колющую боль сверху колонной чашечки,где связка. Что можете посоветовать

Здравствуйте, Дмитрий. Последствия бактериальных или вирусных респираторных инфекций весьма разнообразны. Возбудители ОРВИ и гриппа могут поражать мышцы, кровеносные сосуды, кости, нервы, связочно-сухожильный аппарат. У одних людей все клинические проявления исчезают сразу после проведения противовирусной терапии или курсового приема антибиотиков. Другие длительное время ощущают дискомфорт в суставах в состоянии покоя и во время движения. Иногда эти симптомы сопровождаются припухлостью сочленений, покраснением кожи над ними, болями. Поэтому, если после простуды стали болеть суставы, то визит к ревматологу или терапевту не нужно откладывать. Необходима тщательная лабораторная и инструментальная диагностика для установления причины патологии. В лечении используются консервативные методы, это антибиотики (в случае вирусного поражения), прием нестероидных противовоспалительных средств, анальгетиков, глюкокортикостероидов (в тяжелых случаях). Пациентам показаны физиотерапевтические процедуры, массаж, ЛФК.

Здравствуйте! У моей мамы неделю назад начало болеть сильно колено, покраснение нет , вен синих нет, удара и ушибов не было , бывает перестает болеть и опять возникает боль, очень сильная что нельзя на ногу наступить.Маме 51 год, посоветуйте пожалуйста.

Здравствуйте, Татьяна. Можно помазать противовоспалительными мазями, например, чередуя Диклофенак (лучше 5%) и Индометацин. Можно воспользоваться народными средствами, например, взять в равных пропорциях сырые овощи картофеля и хрена, натереть их на мелкой терке. Полученную массу накладывают на коленный сустав толстым слоем, заворачивают колено в целлофан или пищевую пленку, выдерживают не менее 40 минут. Картофельный компресс можно применять 2 раза. Для этого кашицу снимают с колена, перекладывают в стеклянную тару и оставляют в холоде под плотно закрытой крышкой.

Можно также прикладывать свежий капустный лист на всю ночь в течение месяца.

Если боли не пройдут, значит это что-то серьезное и нужна рентгенография, осмотр ортопедом.

Мне 76 лет и последний год у меня начались боли в коленях иногда начиная с пальцев проходит такой уудар что не возможно стоять что это может быть,проходила обследование сказали что отложения солей . Но как лечиться нет точного диагноза. Помогите пожалуйста..

Анна, надо было сделать рентгенографию коленных суставов. Если нет четкого диагноза, что именно можно советовать? При отложении солей важна лечебная гимнастика, массаж, диета, а также физиотерапевтическое лечение. Кроме того, подобные симптомы наблюдаются и при сосудистых нарушениях (варикозе, тромбофлебите).

Добрый день ,столо беспокоить правое колено , при ходьбе и когда сижу,в детстве болело, но проходило и вот опять , в 2009 году делала рентген, врач сказала что артроз.(было лечение)3 года назад рентген , не показал артроз все было хорошо, и вот резко опять, как будто щелкнуть оно должно ( неужели опять он этот артоз

Здравствуйте, Светлана. Без осмотра и рентгена диагноз не поставишь. Вполне возможно, что артроз развивается и нужно лечение. Обратитесь к врачу-ортопеду.

Читайте также: Как болят колени при вич

Здравствуйте, мне 21 год. Три дня назад было сильное пищевое отравление, весь день лежала и мало двигалась, на следующий день начали болеть оба колена и кисти рук. Если расхожусь, то боль меньше, но по лестнице тяжело подниматься. С весом проблем нет, но не давно болела, до сих пор пью антибиотик амоксициллин. Пожалуйста, подскажите к какому врачу обращаться и сроки обращения, так как сейчас дипломирование и времени нет. Заранее благодарю.

Здравствуйте, Екатерина. Можно обратиться к ортопеду или врачу-инфекционисту. Чем быстрее, тем лучше.

Здравствуйте. Мне 25 лет, рост 173, вес 60 кг, ещё в 18 лет начала замечать, как начали ныть колени, обращалась к врачу,он сказал, что лёгкая степень артрита, не страшно, выписал лекарства, назначил физ.процедуры, на некоторое время помогло. На данный момент боли усилились. Боли появляются периодически, никаких нагрузок особо тяжелых нет, боль может появиться даже когда просто лежу. А вчера ходили в кинотеатр, ноги были в согнутом положении на протяжении сеанса, после как встала жутко заболели колени. На утро только левое колено болели так, что весь день не могла ходить. Ещё стала замечать, что болят локтевые суставы и суставы пальцев на руках. Очень волнуюсь, что это может быть?

Здравствуйте, Юлия. Это могут быть проявления артрита. Обращайтесь к ревматологу, нужно сдать анализы, возможно и рентген.

Здравствуйте, мне 18, рост 176 см, вес 71. Питаюсь, разнообразно, но без дошираков и т.д. Иногда похрустывают суставы, иногда воспаляются, и припухают. Кистевые, на большом пальце руки и ноги даже было, в плече было, так же на ногах, а именно лодыжка и колено. Вот совсем недавно был приступ в правом колене, но не болезненный, за день прошел боли особо не чувствовал, сейчас в левой. В коленях никогда до этого не было. Причем они не все сразу воспаляются, а по очереди, но было и когда сразу пару суставов. Под воспалением я подразумеваю, боль даже в лежачем состоянии, и припухлость. Первые симптомы были в 16, насколько я помню после ветрянки, через пол года, и началось, периодами воспалятся, то 2 месяца все спокойно, то через неделю. Занимамаюсь активным спортом. Есть подозрения на артрит. Гуглил, болезнь насколько я знаю не лечиться. Что идти к врачу это понятное дело, а меня интересует, какие последствия если я не пойду, а буду сам обезболивающим и мазями, либо если я приду, то что будет ? Еще я знаю что будут уколы прям в суставы, что меня очень сильно пугает, т.к по отзывам это не только больно, но и рискованно. Помогите пожалуйста и ответьте на вопросы, буду очень благодарен )))

Здравствуйте, Дмитрий. Без знания точного диагноза советом не поможешь, кроме того, через интернет адекватное лечение не назначишь. Пациента нужно видеть и слышать, осмотреть, знать его анализы и весь анамнез. Вам нужно идти к ревматологу и пройти обследование. Без лечения болезнь будет прогрессировать и осложнения начнутся быстрее и сильнее. Обезболивающие препараты и мази – не лечение. Если инфекция поразила суставы, подбираются антибиотики или противовирусные препараты внутрь организма, это главное в лечении артрита, ревматизма или др., схожего на ваши симптомы, заболевания. Кроме того, нужны иммуностимуляторы, хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные лекарства, физиотерапия. И не во всех случаях выполняются инъекции внутрь сустава.

Добрый день! У моего сына очень болит колено, уже вторую неделю. Ему 16 лет. Мы обратились к врачу, нас направили слелать узи. Узи показало восполение коленых суставов. Ребенок нагрузок не делал, просто утром проснулся с болью в колене. Подскажите, из за чего это может быть и что нам делать? Спасибо большое!

Здравствуйте, Елена. Во-первых, в этом возрасте идет перестройка всего организма и дети, к сожалению, часто жалуются на боли в суставах. Связано это с тем, что кровеносная система не успевает за ростом костей. Во-вторых, нужно проверить функцию и гормональный фон щитовидной железы, сдать общий и биохимический анализ крови, потому что если в недавнем времени имела место простуда, болезнетворная инфекция могла поразить и суставы. После детального обследования можно решать, как лечить. Сейчас вы можете облегчать воспаление и боли противовоспалительными мазями, например, Диклофенаком.

здравствуйте. мне 40 лет. боль в пояснице лет с 18. года 4 назад защемило нерв. бегали мурашки от колена вниз. занемело 2 пальца на ноге. после курса лечения потихоньку нога восстановилась. где-то месяц назад начали гудеть ноги от колена вниз и сами колени болят. как при перегрузках ног. похрустывает сустав тазобедренный. на правой руке в локте есть болевая точка. пока утром лежу, особо ноги и не ноют. встала и начали гудеть. припухлостей и покраснений нет

Здравствуйте, Надежда. С этими симптомами вам необходимо обратиться к невропатологу и попросить о комплексном лечении. Также нужна консультация ортопеда.

Добрый вечер. Мне 35, 190 см, 107 кг. Никаких травм, хрустов и т.д. не было, но в последнее время стреляет колено острой болью, обычно когда по ступенькам иду, да так что ноги подкашиваются, а через 5-7 минут все проходит. Катаюсь на велосипеде и тоже, в самом начале поездки небольшая боль, а потом отпускает и все. Подскажите, какие могут быть причины.

Здравствуйте, Сергей. Симптомы схожи с артрозом или остеоартрозом. Одной из причин может быть лишний вес и дополнительная нагрузка от езды на велосипеде. Через боли физическими упражнениями не занимаются. Сделайте рентгенографию, а лучше – МРТ, тогда будет понятен диагноз.

Здравствуйте . Мне 14 лет , на физкультуре наверное не так прыгнула , очень болела нога не могла нормально ступать. Потом прошла , а теперь схватило колено что очень больно ходить , что мне делать? Уколы обезболивающее не помогло .

Здравствуй, Богдана. Нельзя заниматься самолечением. Нужно обратиться к педиатру, сделать рентгенографию.

Здравствуйте, мне 15 лет, 3 года занимался вольной борьбой, уже 1 год не занимаюсь. Недавно заметил боль в правом колене с правой стороны, не в суставе, а именно с правой стороны чуть ниже сустава, на этом месте еще немного кость выпирает, именно сбоку, боль легкая, жгучая такая, но терпимая, появляется периодически, лежу на кровати и может заболеть, такое чувство, что связки, так что может подскажите лечение, спасибо

Здравствуй, Максим. Мы информационный сайт и лечение не назначаем, тем более, при неясном диагнозе. При таких жалобах причиной может быть что угодно, от поражения менисков до разрыва связок. Обращаться нужно к травматологу или ортопеду.

добрый день,мне 30 лет,примерно 4 года назад начали хрустеть сильно колени(в то время начала ходить в зал,ходила пол года)безболезненно,но громко ,как и по сей день.недавно начало болеть колено в состоянии покоя,место боли примерно верхний внутренний уголок чашечки так скажем.физ нагрузки есть,но не регулярные.ходила к мануальному терапевту,сказал что это надрыв связки,но чтобы проверить так ли это,куда стоит обратиться?терапевт в больнице сказал приходите через 10 лет,вот такие врачи.

Здравствуйте, Ксения. Вы можете сами обратиться в частную клинику с просьбой сделать МРТ (магнитно-резонансную томографию). Этот аппарат делает серию послойных снимков в различных проекциях, на которых четко видны все структуры, включая хрящи, связки и сухожилия. Потом с этим снимком обратиться к ортопеду, хоть у поликлинике, хоть к частному.

Здравствуйте,у меня на днях начало болеть колено ,но я очень мало двигаюсь и вес у меня конечно не плохой 74 кг,мне 18 лет ,ничего не опухло ,никаких травм у меня нету ..я максимум помню что пыталась покатать сестру на спине и она как прыгнула ,что у меня колени затряслись ,сама она весит 70)))я говорила маме что болит ..она сказала сделать массаж перекисью водорода и замотать тепло !а к врачу они меня везти и не собираются ))такс колено болит при подъёмах по лестнице ,когда делаю упражнения,когда напяргаю мышцы,а иногда оно само по себе болит ,хотя внешне нога никак не изменилась вроде )

Здравствуйте, Амина. Плохо, что мало двигаетесь, а лишний вес – дополнительная нагрузка на суставы. Суставы это не любят. Попробуйте 3 раза в день помазать мазью Диклофенак или другой, противовоспалительной (в аптеке можно спросить, что есть в наличии). Если не поможет, значит нужно обратиться к врачу-ортопеду.

Здравствуйте. Меня беспокоит боль в колени, когда нога согнута, если присесть, или на колени если стать. Болит только так, но уже 2года. У меня еще есть искривление позвоночника — кифосколиоз(мне его 10лет назад поставили). недавно стала замечать повышение температуры до 37,2-37,4 это может давать из за ноги или спины. здавала на ревматизм, сказали что все в порядке, вены тоже нормально.

Здравствуйте, Татьяна. Есть у вас имеется деформация позвоночного столба, не исключено, что со временем могут появиться и другие заболевания, в том числе и болезни коленных суставов. Прогрессирующая патология может вызвать и серьезные нарушения в работе внутренних органов. Поэтому в первую очередь нужно заниматься исправлением искривления, на сколько это может быть доступным. Для этого такие пациенты регулярно выполняют лечебную гимнастику, проходят лечебный массаж, вытяжение, мануальную терапию, иглорефлексотерапию, и т. д. Все мероприятия призваны снизить нагрузку на позвоночник, восстановить правильное расположение позвонков и укрепить мышцы спины.

Что касается коленей, то исходя из ваших жалоб есть дистрофические процессы. Остановить их развитие необходимо, проходя комплексное лечение у ортопеда. В основе лечения – препараты-хондропротекторы, если только вы не затянули заболевание до 2 – 3 степени. Лечитесь.

Добрый день
С детства хрустели колени, но никаких болей не было. Теперь когда поднимаюсь по ступенькам, встаю из положения сидя, встаю из положения на корточках болит колено. Что бы это могло быть ?
Около 5 лет занимался спортом, но уже как год ничем не занимаюсь
18 лет, рост 190, вес 72

День добрый, Никита. Причин для возникновения хруста много. Это могут быть как возрастные (подростковые) процессы, так и развитие заболеваний. Например, артроз. Также возможна нехватка витаминов и микроэлементов. Нужно обследование у ортопеда.

Здравствуйте. Мне 12 лет(в июне будет 13).Иногда когда я хожу у меня постепенно начинает болеть колено. Причём болит именно где-то в середине колена. Для меня это ужасно. Травм никогда не было. Как вы думаете из-за чего это? Буду благодарна за ответ.

Здравствуй, Дильназ. Дело в том, что одни и те же боли могут быть причиной самых разных заболеваний. Поэтому точно сказать, да еще без осмотра и через интернет, нельзя. Нужно подойти в поликлинику к педиатру и попросить об обследовании. Пока ты еще очень молоденькая, все болезни лечатся намного легче. Запускать нельзя.

Здравствуйте! 25 лет. Рези в коленях около полутора лет. С детства хрустели колени. Ревматолог ничего конкретного не сказала, лишь предположила нарушение биомеханики. Выписала глюкозамин и коллаген. Отправила делать индивидуальные стельки к ортопеду. Пропила курс лекарств — ничего не помогло. Что делать дальше — не понятно. Что это может быть. Буду очень благодарна за ответ.

Здравствуйте, Мария. Через интернет я не могу определить диагноз, возможно, повреждение менисков. Вам нужно сделать рентгенографические снимки или еще лучше – МРТ. Тогда и диагноз будет точным и лечение вам смогут подобрать наиболее адекватное. Обследуйтесь.

Доброе утро. Мне 29 лет. Рост 165, вес 63. Получала разные травмы во время спорта или активного образа жизни — пять лет назад ломала левое колено и, на нем же, порвала все связки. Сейчас не особо активную жизнь веду. Колени похрустывают с детства во время приседаний,но никогда не вызвало дискомфорта. В понедельник мне поставили последний укол (блокаду) в большой палец ноги (были воспалены связки и скопилась жидкость),а вчера ночью при проходе на кухню, когда хотела сесть мои колени пронзила резкая секундная боль, будто гвоздь резко загнали. Подняться смогла только с третей попытки. В течении дня ходила нормально. Заметила, что, если вес находится вертикально (прямо над коленями), то никакой боли нет не при подъёме, не при приседании. К обеду уже все поутихло. Чувствуется небольшая боль, если давать нагрузку на сами колени-вставать или садиться за счёт колен (смещенный центр тяжести).
Раньше такого не было. Очень испугалась.
Сегодня лучше. Лежа могу спокойно сгибать и разгибать, ничего не ощущая.
Подскажите, пожалуйста, что это могло быть?

Здравствуйте, Екатерина. Возможно, повреждены мениски. Нужен рентген и клинический осмотр врача-ортопеда.

Здавствуйте, месяц назад надорвал внутреннюю боковую связку колена. Сейчас наблюдается такая проблема: если долго (минут 20) держать ногу в одном положении либо выпрямленном либо согнутом, то потом согнуть или разогнуть доставляет тянущю боль, если походить минуту то колено практически не болит. Также ночью если лечь на бок через некоторое время начинается ноющая боль в колене. Так и должно быть при заживлении травмы?

Здравствуйте, Александр. Когда вы держите на весу ногу, связки напрягаются, отсюда боль. Когда походите/подвигаетесь, кровообращение улучшается, дискомфорт становится минимальным. При заживлении травм у всех все индивидуально, и так тоже бывает. Хотя повреждение связок коленного сустава – частое явление, заживление зависит от того, на сколько сильно повреждена связка (выделяют 3 степени повреждения).

источник