Колено щелкает и болит с утра

Нередко при ходьбе колено щелкает совершенно непредсказуемо, без какой-либо причины. Щелчок не сопровождается болевыми ощущениями, но посторонний звук – это повод для беспокойства. Человеческие колени – органы, строение которых можно назвать совершенным. Они работают мягко, бесшумно, слаженно на протяжении всей жизни – так должно быть в идеале. Если появляются непонятные шумы, необходимо обратиться к доктору для определения первопричины явления. Не уделив внимание состоянию, в будущем можно столкнуться с хроническим артрозом, возможны воспалительные и ревматоидные процессы, а также иного рода осложнения, в том числе необратимые.

Если слышен при сгибании и разгибании в коленях хруст, иной посторонний звук, возникают щелчки, стоит обратиться к травматологу. Особенно важно это, если звуки сопровождают болезненные ощущения, дискомфорт, усиливающиеся при попытке присесть. Вполне возможно, звук объясняется перенесенной ранее травмой, даже пережитой очень давно. Иногда звук отражает сбои трофики в органических тканях. Известно, что хруст нередко беспокоит лиц с излишками веса, генетическими предпосылками к нарушению суставного здоровья. Щелчки могут указывать на инфекционное заболевание, сбои в работе эндокринной системы, инвазию вирусов или простейших.

Конечно, в такой ситуации только доктор может сказать точно, в чем причина и что делать. Колени щелкают чаще у людей в преклонном возрасте, нередко это отражает изменения, свойственные нашему организму по мере старения. Даже пожилым людям не стоит пренебрегать этим симптомом и считать его само собой разумеющимся. При подозрительных шумах лучше обратиться к врачу. Возможно, хруст указывает на гонартроз или дистрофию.

В каждом конкретном случае выяснять, почему щелкает колено, лучше доверить доктору. Врач опросит пациента для определения особенностей его образа жизни – возможно, причина щелчков и хруста именно в нем. В частности, в большей степени этому явлению подвержены люди, вынужденные регулярно поднимать тяжелые предметы, а также нагружающие коленные суставы иным образом. Постепенно сустав истирается, изнашивается, нарушается трофика, ослабевает функциональность, появляется боль и непонятный хрустящий звук.

Здоровье коленных связок может нарушиться из-за неправильного питания. Если человек предпочитает кушать сладкое, острое, употребляет много соли, высока вероятность расстройства обменной системы, эндокринной, суставной. Если беспокоит болезненность суставов, непонятные щелчки, стоит отказаться от всего соленого, сладкого, острого как минимум на месяц и сравнить прогресс состояния. Вполне вероятно, даже этой меры окажется достаточно, чтобы вернуть себе прежнее здоровье.

Чаще замечают хруст в коленях при сгибании и разгибании женщины, нежели мужчины, поскольку в силу стремления к красоте используют неудобную обувь. Не стоит забывать о пагубном влиянии на коленные суставы высоких тонких каблуков, дающих повышенную нагрузку на все участки конечностей и позвоночника. Чтобы минимизировать опасности для себя, стоит использовать обувь с подъемом стопы не более чем на четыре сантиметра – именно такая величина соответствует анатомическому строению человеческих ног.

Нередко страдают коленные связки у лиц с излишками веса. Избыточные килограммы создают повышенное давление на опорно-двигательную систему, суставы и связки, что сказывается на здоровье в целом. Если хруст беспокоит полного человека, вероятно, врач предложит сперва перейти на правильное питание и пересмотреть ритм жизни, дабы избавиться от лишних килограммов. По мере похудения будут отслеживаться изменения в состоянии колен, в случае надобности — проводиться дополнительные обследования и назначаться иные способы коррекции.

Если ничего не болит, но колени щелкают при ходьбе, возможно, причина – слишком мало подвижности в повседневности. Люди, ведущие сидячий образ жизни, чаще сталкиваются с самыми разными расстройствами здоровья, включая затрагивающие связки, суставы. В особенной опасности те, кто в силу особенностей работы вынужден продолжительное время сидеть на одном месте, практически не двигаясь – именно такова офисная работа, столь привлекательная для многих. Чтобы минимизировать опасность и предупредить дистрофические изменения, следует ввести максимум активности, возможно, сменить рабочее место. На перерывах, обедах следует делать небольшую гимнастику, а пару раз в неделю выходить на медленную пробежку.

Выясняя, почему иногда щелкает в колене при сгибании, стоит обратить внимание на ситуации, в которых возникает беспокоящий звук. Некоторые сталкиваются с ним, если вынуждены переносить что-то тяжелое, а также на фоне иных существенных нагрузок. Если хруст возникает редко и только в такой ситуации, звук указывает на необходимость срочного отдыха. Оптимальный способ расслабиться – посетить сауну или отдохнуть в горячей ванне. Вода стимулирует мышечное расслабление, а температура активизирует кровоток в суставной области.

Определить самостоятельно, почему щелкает коленный сустав при ходьбе, возможно далеко не всегда – причин может быть несколько сразу. Чтобы не ошибиться и выбрать правильный способ коррекции состояния, стоит обратиться за помощью к травматологу. Врач осмотрит пациента, определит, что спровоцировало хруст, порекомендует, как изменить образ жизни, направит на специальные исследования, если в этом есть необходимость. Доктор объяснит, как предупредить накопление в области суставов солей, исключить вероятность осложнений. Конечно, придется тщательно следовать всем рекомендациям, иначе от хруста не избавиться.

Иногда колени щелкают при приседании, ходьбе, сгибании по причине заболевания. Проявлять себя этим симптомом могут артриты различной природы, артроз, кальциевые накопления, склероз, локализованный в мягких тканях. Любая из описанных патологий может со временем стать причиной потери подвижности, поэтому тянуть с началом лечения не стоит. Чем раньше терапия будет выбрана и начата, тем быстрее удастся справиться с бедой и избежать последствий. Немаловажный момент – финансовые траты, связанные с лечением: на запущенном этапе заболевания они будут в разы больше.

Описываемый звук довольно неприятен. И то верно, кого порадует, если при ходьбе щелкает колено? Причины этого состояния разнообразны, иногда дело в сбоях конгруэнтности. Термином обозначают явление неточного совпадения поверхностей элементов сустава. Чтобы скорректировать проблему, придется воспользоваться услугами опытного диктора. Врач проведет тонкую настройку, применяя специальное оборудование.

Болезненность и хруст зачастую указывают на артроз, артрит. Причина этих патологий – нарушение трофики, клеточного метаболизма. Как правило, терапевтический курс консервативный, хотя иногда могут назначить операцию, порекомендовать использовать коленный ортез.

Чтобы не доводить до тяжелого состояния, при начавшемся хрусте лучше сразу обратиться к доктору, минимизировать нагрузку на больную область, исключить из жизни активный спорт, тяжелые предметы. Травматолог сперва руками исследует тревожащие участки, локализует и выявит причину и глубину нарушений, определит, какие дополнительные исследования требуются, как можно устранить щелчки.

Иногда волноваться не стоит, даже если щелкают колени – лечение не нужно. Если беспокоит только звук, при этом боли нет, возможно, явление объясняется накоплением в синовиальной суставной жидкости газов. Это приводит к небольшому увеличению области в габаритах. Если пользоваться суставом (сгибать ноги, ходить), пузырьки газа растворяются со специфическим звуком, размер сустава нормализуется. Правда, по такой причине часто хруста не услышишь. Если звук возникает постоянно, факторы более серьезные и требуют внимательного обследования.

Чаще всего обращаются к врачам с вопросами о том, почему щелкают суставы, лица, у которых суставной аппарат от природы довольно слабый. Такие люди отличаются гибкостью, им свойственны пластичные движения. Нередко сходная ситуация наблюдается у гимнастов, артистов, танцоров. Люди таких профессий отмечают: разгибание колен сопровождается специфическим звуком, при этом состояние совершенно нормальное. Если щелчки слышны не чаще раза в 40 минут, поводов для паники нет. Если частота увеличивается, необходимо обратиться к доктору.

Если взрослые обычно знают, почему щелкают суставы – многим известны свои болезни, в число которых входят артроз, артрит и иные, затрагивающие опорно-двигательную систему, то с детьми дело обстоит сложнее. Явление встречается довольно часто, но не всегда указывает на серьезное заболевание. Возможно, звук связан с неполностью сформированной системой связок. По мере взросления органы растут, хруст пропадает, щелчки больше не беспокоят.

Чтобы минимизировать опасности для своего ребенка, стоит с малых лет приучить его к активному образу жизни, а также подобрать меню с целью предупреждения любых болезней. Если у ребенка щелкает колено при ходьбе, возможно, это связано с неудачным рационом. Необходимо следить, чтобы малыш получал достаточно кефира, творога, рыбы, овощей, фруктов. Незаменимым и полезным в детском возрасте является богатое белковыми структурами мясо. В рационе малыша должны быть содержащие коллаген продукты – они полезны для здоровья связочного аппарата и опорно-двигательной системы в целом. Стоит рассмотреть возможность включения в рацион хотя бы раз в неделю желе, заливных блюд, баловать ребенка холодцом. Важно следить за питьем: чадо должно получать достаточно полезной жидкости, богатой витаминами. Рекомендованы натуральные соки, компоты.

Если кажется, что колено при разгибании щелкает по непонятной причине, если есть подозрение на заболевание, чадо следует показать доктору. Если малыш маленький, обратиться к специалисту необходимо, заметив щелчки, издаваемые одним суставом. Повод для беспокойства – частые хрустящие звуки.

Стоит обратить внимание на поведение ребенка. Некоторые, сгибая, раздвигая ноги, могут быть спокойными. Вероятно, причин для волнения нет, хотя показать чадо профессионалу стоит. А вот в случае если малыш при движениях плачет, к травматологу или ортопеду нужно обратиться незамедлительно.

Способы лечения выбирают исходя из причин явления. В тяжелом случае показано поставить протез, другим достаточно использовать мази для снятия активности воспалительного очага. Если исследования подтверждают воспаление, назначают нестероидные противовоспалительные составы. Популярностью пользуются препараты «Фастум Гель», «Диклофенак».

Иногда врач рекомендует остановиться на «Ибупрофене». Хороший эффект могут показать средства, состав которых включает хондроитин, глюкозамин. Эти компоненты опасны при неправильном применении, поэтому самостоятельно назначать их себе категорически запрещено – высока вероятность возникновения побочных эффектов. Если доктор порекомендует такую группу препаратов, стоит воспользоваться советом и пройти курс лечения.

Если колено щелкает при разгибании, сгибании, передвижении, врач может порекомендовать делать специальную гимнастику. Разработаны упражнения, дающие небольшие нагрузки на суставные области. Конкретный набор для повседневных занятий подберет доктор, учитывая нюансы локализации проблемы, общее состояние здоровья пациента. Гимнастика помогает стабилизировать сустав, активизировать трофику, метаболизм, кровоток. Несомненно, полезными считаются плавание, гимнастические упражнения в воде.

Иногда колено щелкает при ходьбе по причине серьезного заболевания. Как правило, кроме щелчков, пациента беспокоят сильная болезненность, потеря подвижности. Если явления спровоцированы остеоартрозом, могут назначить хирургическую коррекцию. Операцию делают, если консервативные методы не показывают выраженного результата. Во время вмешательства больную область заменяют на искусственную систему. После реабилитационного периода человек снова сможет вести нормальную жизнь. Конечно, придется придерживаться некоторых ограничений, связанных с нагрузками и питанием, тем не менее подвижность вернется в былой мере.

Официально хруст и щелчки называются крепитацией. Чаще это встречается в преклонном возрасте, подвержены риску возникновения специфических шумов спортсмены. Среди молодежи, впрочем, суставные болезни в последнее время встречаются все чаще, вместе с ними – специфические щелчки. Крепитация может указывать на нарушение целостности, здоровья мениска, надколенника, хряща или капсулы сустава. Возможно поражение только одного участка или сразу нескольких. Если хруст патологический, он обычно наблюдается на фоне склонности области к отекам. Провоцировать болезни, приводящие к таким последствиям, могут переохлаждения, температурные перепады, сильные нагрузки на сустав. Нередко щелчки указывают на травму мениска, полученную из-за резкого движения, поворота. Если мениск выскочил из анатомически правильного положения, колено сильно болит, состояние требует срочного лечения. Как правило, пациенту показана операция.

Воспалительные процессы в суставе обычно стартуют из-за нарушения целостности тканей органа, инфицирования. Бактерии могут проникнуть в синовиальную сумку разными путями. Иногда это происходит при распространении инфекционного очага из одной области внутри организма на другие части тела. Не стоит забывать, что суставы между собой связаны, потому щелчки могут указывать на варикозное расширение, растяжение связок, травму.

Выясняя причину щелчков в суставе, врач может назначить инструментальные обследования. Как правило, делают рентгеновский снимок, КТ, МРТ, дают направления на анализы (общие, специфические). Зачастую больному показана артроскопия.

Рентгеновский снимок позволяет оценить состояние органа в разных плоскостях. Врач получает сведения о наличии очага воспаления и области его локализации. Можно сформулировать предварительный диагноз, определив, почему возникает щелчок.

КТ – более точная процедура, но стоит она существенно дороже. Обычно КТ рекомендуют пройти, если предполагают патологические костные образования в области сочленений. По итогам исследования у врача будут многочисленные снимки организма пациента в разных плоскостях. Диагноз обычно ставят со 100% точностью.

Еще дороже обойдется МРТ. Эта процедура необходима при подозрении на воспалительные процессы, позволяет точно установить их локализацию и распространение. Артроскопия предполагает введение в сочленение специальной микроскопической камеры, передающей по проводу в режиме реального времени изображение на монитор компьютера. Врач может исследовать больную область, изучить и локализовать участок, понять, что стало причиной явления.

Иногда причина щелчков в суставе – тендинит. Этим термином обозначают наличие очага воспаления в сухожилиях поблизости от сустава. Если причина щелчков именно такова, наилучшие сведения о состоянии больного даст МРТ. Этот метод применяют при менископатии, подозрении на разрыв, растяжение, патологическом состоянии соединительной капсулы.

Сустав может щелкать из-за подагры. Таким термином обозначают заболевание, при котором производные мочевой кислоты скапливаются в коленной области. Это нарушает способность элементов нормально двигаться.

Если хруст стал симптомом менископатии, стоит подготовиться к продолжительному терапевтическому курсу. Как правило, назначают хондропротекторы, эффективные при относительно небольших масштабах повреждения. В пострадавшую область вводят инструментарий, выискивают очаг нарушений, возвращают элементам анатомически правильное положение. При соблюдении покоя, а по мере восстановления целостности ткани – рекомендаций по гимнастике, точно следуя медикаментозной программе, разработанной доктором, в будущем можно полностью восстановить сустав.

Если причина крепитации – тендинит, лечение будет комплексным, включающим препараты и физиотерапию. Для угнетения воспалительного очага применяют гормональные, негормональные лекарства, расслабления мышечных тканей добиваются с помощью миорелаксантов. Среди процедур наилучшие результаты дают лечение магнитом, УВЧ, электрофорезом. Они избавляют от отечности, активизируют кровоток. На остром этапе следует использовать коленный ортез. На шаге реабилитации важно регулярно делать гимнастику.

Чтобы не узнать на своем опыте, как колено щелкает при ходьбе, стоит практиковать профилактические меры. Базовое правило – употребление достаточного объема жидкости. Стоит отдавать предпочтение растительным маслам и исключить из рациона жиры животного происхождения.

При лишних килограммах разумно перейти на строгую диету под контролем доктора. Суставы должны получать достаточную возможность отдохнуть, а нагрузку на них стоит минимизировать. Если работа вынуждает долгое время сидеть, разумно часто менять позу, разминаться каждые пару часов.

источник

Болит и щелкает колено по разным причинам, и эта проблема тревожит и доставляет неприятные ощущения в любом возрасте. Подобная симптоматика может быть, как сигналом о переутомлении, так и признаком серьезной патологии. Почему щелкают колени?

Щелчки и хруст в коленном суставе при разгибании могут возникать как при наличии серьезных заболеваний, так и при обыкновенном перенапряжении мышц. Основными причинами этого симптома считаются следующие:

• ожирение;
• проблемы с суставами;
• гормональный дисбаланс;
• чрезмерная физическая нагрузка.

Чтобы выяснить конкретную причину, почему щелкают коленные суставы, нужно понять, в каких условиях и как часто появляется недомогание.

Заболеваний и проблемных состояний, среди симптомов которых значится и щелканье коленного сустава, немало. Но в основной список входят несколько наиболее вероятных:

• суставные болезни;
• травмы;
• эндокринные заболевания;
• болезни печени, почек;
• ожирение;
• проблемы обмена веществ.

Иногда пациента беспокоит щелканье коленного сустава в послеоперационный период (на протяжении двух месяцев), это нормально. При этом сустав может болеть и отекать.

Если при выполнении упражнений, в частности при приседании, слышен хруст и щелчки в коленях – это повод пересмотреть программу тренировок и проконсультироваться у врача. Здоровый сустав может щелкнуть, но такое случается редко, а вот постоянные щелчки говорят о деструкции хрящевой ткани.

Совет! Для уменьшения нагрузки на колено спортсменам рекомендуется носить спортивные бандажи или эластичный бинт.

Если щелчки в колене появились после травмы или ушиба, это может сигнализировать о повреждении хрящей. Спровоцировать возникновение хруста могут стрессовые ситуации или даже ношение неудобной обуви.

Когда болят и щелкают колени, невозможно самостоятельно поставить точный диагноз, следует обратиться к врачу. Первичный прием может провести терапевт, и он же при необходимости направит на дополнительные консультации к специалистам:

• невропатологу;
• травматологу;
• ревматологу;
• ортопеду;
• эндокринологу.

Если щелчки в коленном суставе возникают у младенцев или детей младшего возраста, обращаться нужно к педиатру.

Среди дополнительных исследований, помогающих понять, почему болит и щелкает колено, следующие мероприятия:

• УЗИ сустава;
• анализы;
• рентгеновский снимок.

Поскольку щелканье в коленях может сигнализировать о различных заболеваниях, назначение лечебных процедур может изменяться в зависимости от состояния пациента и его жалоб.

Неприятные ощущения в колене при сгибании лечатся различными способами. Начинают терапию с консервативного лечения, в тяжелых случаях показано оперативное вмешательство. Без него не обойтись, когда у пациента диагностированы следующие особенности заболевания суставов:

• характеризуются сильными повреждениями и разрывами связок;
• имеют III степень тяжести;
• не лечатся медикаментами.

Консервативное медикаментозное лечение показано, когда диагностированы
болезни суставов I-II степени, в том числе и посттравматического характера. В период восстановления после вмешательства хирургов медикаменты не отменяются.

При ушибах, бурсите и вывихах достаточно использовать различные фиксирующие повязки и согревающие компрессы, дополненные лечебной гимнастикой.

На любой стадии заболевания, когда колено болит и щелкает, крайне не рекомендуется заниматься самолечением. При своевременном и компетентном лечении прогноз благоприятен, во всяком случае, внимательное отношение к здоровью уже при первых проблемных признаках позволит избежать неприятных осложнений.

Чтобы избавиться от хруста в колене, мало соблюдения лечебных рекомендаций и приема лекарственных препаратов. Когда щелкает коленный сустав, профилактические меры должны стать нормой повседневной жизни. Что делать? Следует изменить свои привычки на здоровые:

• правильное питание;
• режим дня;
• физическая активность;
• удобная обувь;
• увеличение потребления жидкости.

Для того, чтобы улучшить общее состояние организма, сгибательные и разгибательные функции суставов, рекомендуется ввести в свой распорядок:

• занятия йогой;
• плавание;
• водные процедуры;
• физкультуру и аэробику.

Эти меры помогут укрепить здоровье и снять эмоциональное напряжение.

Нужно помнить, что стресс — главный враг здоровья, поражающий и коленные суставы, поэтому необходимо избегать стрессовых ситуаций. И если вдруг пациент замечает, что при разгибании и сгибании щелкает колено, не стоит медлить с консультацией врача.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Хруст и щелчки в коленных суставах чаще всего беспокоят людей зрелого возраста. Однако иногда подобные жалобы предъявляют и молодые пациенты. В последнем случае они чаще всего связаны с тяжелыми физическими нагрузками или длительными тренировками.

Хруст в суставе врачи называют крепитацией. Этот звук может появляться в колене из-за того, что в нем лопаются пузырьки воздуха, которые образуются в синовиальной жидкости во время ходьбы. Чаще всего такие крепитации возникают из-за ведения человеком малоподвижного образа жизни. Тем не менее, это состояние нельзя назвать патологическим.

Хруст, который является симптомом болезни, возникает из-за того, что костные структуры сустава трутся друг о друга. Он может возникать как моносимптом, а может сочетаться с другими проявлениями патологического процесса, например, с отеками и болями.

К хрусту в колене могут приводить его травмы, а также наличие избыточного веса у человека. Под его давлением структурные составляющие суставов разрушаются, что приводит к появлению соответствующих звуков. Иногда колени хрустят из-за неправильно подобранной обуви.

Хруст в коленном суставе могут создавать его твердые структуры, среди которых:

Конечный отдел бедренной кости.

Проксимальный отдел большеберцовой кости.

Суставные хрящи и капсулы.

Причем хрустеть может как один, так и сразу несколько коленных элементов.

Иногда к посторонним звукам приводят поражения мягких структур колена, в этом случае они объясняются нарушением эквивалентности между твердыми суставными поверхностями.

Выделяют следующие причины, которые способны приводить к возникновению хруста в коленных суставах:

Гонартроз . Это заболевание сопровождается дистрофическими изменениями в тканях сустава, так как они перестают получать нормальное питание. В результате такого нарушения хрящ разрушается, а сам сустав деформируется. Болезнь часто приводит к тому, что люди становятся инвалидами. Чаще патология развивается у женщин. Первичный гонартроз развивается из-за гормональных, метаболических или генетических нарушений в организме. Вторичная форма болезни может манифестировать после перенесенной травмы или оперативного вмешательства на нижних конечностях. Кроме хруста в коленном суставе человек будет испытывать боль. По мере прогрессирования патологии она усиливается, а подвижность сустава все больше ограничивается.

Повреждение менисков. Чаще всего мениски повреждаются из-за воздействия на них внешней силы, например, при резком разгибании колена, при резких поворотах или прыжках с высоты. Кроме хруста в коленях у человека возникает боль, он не может нормально присесть или даже ходить. Во время движения сустав начинает щелкать. В полости коленного сустава может скапливаться синовиальная жидкость, которая выделяется в ответ на воспаление синовиальных оболочек сустава.

Ревматоидный артрит. Эта патология имеет аутоиммунную природу, чаще всего поражает женщин. Иногда страдает только один сустав, а иногда сразу несколько. Причины развития болезни до настоящего времени не установлены. Провоцирующими факторами считают травмы, переохлаждения, перенесенные вирусные инфекции и пр. Кроме хруста в колене, человек будет испытывать боль, которая усиливается во время движения и прикосновения к пораженному месту. По утрам суставы как будто скованы, а колени припухшие. Отекают сами околосуставные ткани, а в его полости может скапливаться жидкость. Хруст возникает во время движения.

Подагрический артрит колена. Это заболевание развивается из-за того, что в организме нарушается обмен мочевой кислоты. Ее соли начинают откладываться в тканях и суставах, что вызывает соответствующие звуки в них. Колено редко подвергается атакам подагрического артрита, тем не менее, это случается. Страдают чаще мужчины зрелого возраста. Кроме крепитаций пациент жалуется на боль и ограничение подвижности. Колено отекает, кожа над ним может покраснеть и стать горячей на ощупь.

Синдром гипермобильности. При этой патологии коленный сустав отличается повышенной гибкостью и подвижностью. Развивается болезнь из-за генетических отклонений, но иногда может быть приобретенной в результате полученной травмы, гормональных сбоев или неврологических нарушений. Основным проявлением синдрома становится именно хруст, который может сопровождаться болью.

Нарушение в организме метаболизма кальция и фосфора. Эти микроэлементы формируют костную ткань, если их не хватает, то это обязательно отразиться на ее состоянии. Кроме хруста, человек будет жаловаться на ограничение подвижности в суставе, на боль, которая может начать преследовать даже в состоянии покоя. Если не избавиться от проблемы, то сустав деформируется.

Избыточная масса тела. При ожирении на коленный сустав оказываются серьезные нагрузки. Это приводит к тому, что он постепенно разрушается. Если вовремя избавиться от лишних килограммов, то патологический процесс можно будет остановить. Чем выше степень ожирения, тем серьезнее повреждения структур колена.

Хондроматоз сустава. При хондроматозе наблюдается метаплазия хрящей сустава. В результате этого процесса образуются хондромные тела, которые блокируют нормальную подвижность колена. Страдают чаще всего обе ноги. Кроме хруста в колене, человек будет испытывать болезненные ощущения. Сустав отекает, что негативным образом сказывается на объеме движений больного.

Бурсит. При бурсите происходит воспаление синовиальных сумок. Основной причиной болезни являются полученные травмы сустава и чрезмерные физические нагрузки на него. Иногда к воспалению синовиальных сумок приводит патогенная флора. К симптомам бурсита относят: хруст в колене, отечность мягких тканей, ограничение подвижности сустава и боль.

Рассекающий остеохондрит или болезнь Кенига. При этой патологии наблюдается отслаивание хрящевой пластины, которая перекрывает кость. При остеохондрите чаще всего страдает именно коленный сустав. Дебютирует болезнь у людей в возрасте 20-40 лет. Спровоцировать ее развитие могут полученные травмы, нарушение кровоснабжения, избыточные нагрузки на сустав. Патология всегда сопровождается болезненными ощущениями и хрустом. В тяжелых случаях наблюдается полная блокада сустава.

Остеофиты сустава – это разрастания костной ткани, которых в норме не должно быть. Они представляют собой наросты на кости. Причиной их формирования становятся повторяющиеся нагрузки на сустав, нарушения метаболических процессов в организме, а также остеоартроз. При крупных остеофитах сустав будет хрустеть во время движения, перестанет нормально функционировать, начнет болеть.

Вывих или перелом. Любая травма костных структур сопровождается характерным хрустом. Иногда сустав может хрустеть даже после того, как поврежденные ткани срастаются. Наблюдается это в случае присоединения патологического процесса, например, при разрастании остеофитов или при бурсите.

Повреждение сухожилий и связочного аппарата коленного сустава. Повреждение сухожилий и связок приводит к тому, что структуры коленного сустава теряют стабильность, нарушается их анатомия, что приводит к возникновению хруста.

Хондромаляция надколенника. При этом заболевании происходит разрушение хрящевой ткани сустава. Он становится тонким, на нем появляются трещины. По мере прогрессирования патологии будет страдать надколенник и мыщелки бедренной кости. Спровоцировать хондромаляцию могут полученные ранее травмы колена и избыточные нагрузки на него. Хруст и боль будет возникать во время движения сустава.

Видео: передача Жить Здорово! «Почему хрустят колени? Изучаем свой организм»:

Чаще всего хруст в коленном суставе возникает во время его сгибания и разгибания. Именно хруст является первым симптомом поражения структур колена. Он может указывать на деформацию хрящевой ткани, на повреждение связок, суставной капсулы, хрящей или мышц. Хотя иногда суставы могут хрустеть просто из-за того, что человек ведет малоподвижный образ жизни.

Во время приседаний суставы часто хрустят у спортсменов. В норме такого происходить не должно. Поэтому если человек активно занимается спортом и замечает у себя патологический хруст, ему необходимо обратиться к доктору. Возможно, что потребуется отказаться от тяжелых физических упражнений, в которых нагрузка приходится на нижние конечности.

Хруст в колене почти всегда сопровождается болезненными ощущениями. Чем интенсивнее боль, тем тяжелее степень патологического процесса. Терпеть боль нельзя. Необходимо обращаться к специалисту и выяснять причины ее возникновения.

Во время приема доктор выслушает основные жалобы пациента и осмотрит его.

Для уточнения диагноза могут быть назначены следующие исследования:

Общий и биохимический анализ крови.

Рентгенологическое исследование коленного сустава.

Забор синовиальной жидкости и ее анализ.

Артроскопия. Этот метод может быть выполнен не только с диагностической, но и с лечебной целью. Проводят процедуру под анестезией. В ходе ее выполнения в сустав вводят артроскоп и на мониторе осматривают внутренние структуры коленного сустава.

Чтобы избавиться от хруста в коленном суставе, необходимо выявить патологию, которая привела к развитию этого симптома. При травме конечность обездвиживают, накладывая на ногу специальные шины или гипсовую повязку.

В зависимости от причины хруста в колене, могут быть назначены следующие лекарственные средства:

Препараты из группы НПВС. Они позволяют уменьшать воспаление и боль, снимают отечность. Их принимают внутрь и наносят на больной сустав. Это могут быть такие лекарственные средства, как Ибупрофен, Диклофенак и пр.

Кортикостероиды. Эти препараты назначают для снятия воспаления. Инъекции вводят в полость сустава. К таким лекарственным средствам относят Преднизолон, Гидрокортизон, Триамцинолон.

Препараты для лечения подагры: Колхицин и Аллопуринол. Они препятствуют избыточной выработке мочевой кислоты в организме, ускоряют ее выведение и устраняют симптомы болезни. Лекарственные средства принимают внутрь.

Базисные противовоспалительные препараты направлены на остановку процессов разрушения хрящей и костной ткани коленного сустава. В качестве внутримышечных инъекций используют такие препараты, как: Азатиоприн, Циклоспорин, Метотрексат.

Для укрепления костной ткани и для восстановления прочности костей назначают витаминно-минеральные комплексы.

Чтобы улучить состояние хрящевой ткани и остановить процесс ее разрушения больным назначают хондропротекторы. Это могут быть такие препараты, как: Глюкозамин, Хондроитина сульфат и Гиалуроновая кислота. Препараты принимают внутрь, либо ставят с ними инъекции.

Видео: доктор Орлов «Как лечить хруст в суставах?»:

Диета. Если у больного диагностировано ожирение или подагра, то диета становится основным направлением лечения.

При подагре ограничивают потребление продуктов, которые способны приводить к накоплению солей мочевой кислоты в тканях. Исключают мясные блюда, рыбу, брокколи, цветную капусту, финики.

При ожирении меню должно быть составлено диетологом. Кроме того, человеку необходимо изменить образ жизни, увеличить физическую нагрузку.

Чтобы привести в норму фосфорно-кальциевый обмен, требуется обогатить рацион творогом, рыбой, молоком и кисломолочными напитками.

Если консервативным путем не удалось справиться с имеющейся проблемой, то больному показана операция.

В зависимости от причины нарушения могут быть использованы следующие методы лечения:

Артротомия сустава. В этом случае больной сустав вскрывают и откачивают из него воспалительный экссудат. Если есть необходимость, то удаляют инородные тела. Это щадящая операция, которая в малой степени травмирует структуры сустава.

Тенорафия. Эта процедура направлена на сшивание сухожилий при их разрывах или иных повреждениях. При этом человек будет обездвижен на 1-1,5 месяца.

Артропластика. Операцию выполняют при контрактурах сустава, которые привели к изменению его формы, либо к выраженному нарушению функций колена. Возможна замена поврежденного сустава протезом.

Пункция коленного сустава. Во время пункции в суставную полость вводят лекарственные препараты, а также откачивают воспалительный экссудат. Тем самым удается уменьшить давление внутри колена и снизить интенсивность боли.

Синовэктомия. Эта процедура направлена на удаление синовиальной оболочки сустава. Она показана при ревматоидном артрите, при условии, что купировать воспаление не удается с помощью лекарственных препаратов. Собственную оболочку сустава заменяют оболочкой из синтетического материала. К операции прибегают только в крайних случаях.

Синовкапсулэктомия. Эта операция предполагает удаление не только синовиальной оболочки, но и капсулы самого сустава. Ее практикуют при запущенной форме артрита, когда структуры коленного сустава сильно повреждены.

Артроскопия выполняется с применением эндоскопического оборудования. Возможен местный или общий наркоз, в зависимости от объема хирургического вмешательства. Ее назначают пациентам с патологиями менисков или связок, с остеоартрозом. Процедура является малоинвазивной и проводится достаточно быстро.

Остеосинтез. Эта процедура показана пациентам с переломами. В ходе ее выполнения восстанавливают целостность сустава, сопоставляя костные отломки. После проведения операции коленный сустав фиксируют и иммобилизируют до того момента времени, пока кости полностью не срастутся.

Менискэктомия. Операция предполагает удаление менисков колена. Доступ к его структурам может быть открытым и закрытым. В последнем случае используют эндоскопическое оборудование.

Устранение повреждений связочного аппарата. Операция показана пациентам у которых произошел разрыв связок коленного сустава. В ходе ее проведения связки сшиваются. Иммобилизация конечности после проведения процедуры продолжается на протяжении 1-1,5 месяцев.

После того как основной этап лечения будет пройден, больному потребуется поддерживать здоровье коленного сустава. Для этого ему подбирают лечебно-физкультурные комплексы, назначают физиотерапевтическое лечение (массаж, электрофорез, парафинотерапия и пр.).

Хорошо заниматься плаванием, так как в воде сустав не получает нагрузок, которые могли бы травмировать его вновь.

Если у человека хрустит сустав, то может потребоваться помощь ортопеда, травматолога или ревматолога. Все зависит от того, какая именно патология спровоцировала возникновение этого симптома. Если попасть на прием к этим специалистам нет возможности, то для начала нужно посетить терапевта.

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Лучшие диеты на 3 дня — «минус 3 кг»

Боли в ногах вызываются совокупностью симптомов, возникающих вследствие различных заболеваний нижних конечностей. Они проявляются в виде болезненных ощущений острого или тянущего характера. Сопутствует, как правило, болезням суставов, мышечной или сосудистой систем, а также являются последствием травм или.

Боли в ногах возникают по разным причинам и наиболее распространенными из них являются заболевания суставов и позвоночника, атеросклероз артерий, тромбофлебит, плоскостопие, невралгии, миозит, различного рода травмы. В любом случае не следует запускать развитие заболевания, а лучше своевременно обратиться к врачу, поскольку.

Можно назвать несколько часто встречающихся причин появления боли в бедре. Это может быть связано с патологиями тазобедренного сустава, с активными физическими нагрузками, инфекционными процессами, а также травмами и ушибами. У людей, активно занимающихся спортом, или при непривычно тяжелой физической нагрузке могут.

Чаще всего болезненность в суставах, икроножных мышцах и голенях обусловлена присутствием воспалительных заболеваний вен. В эту категорию можно отнести тромбофлебит и флебит. Развитие варикозной болезни вен, которое сопровождается выраженным расширением вен, является типичным симптомом этих заболеваний.

Первое место среди причин возникновения боли в коленях и под коленкой являются различные травмы колена – растяжение сухожилий, хрящей, околосуставных сумок или травмы менисков, перелом надколенника, повреждение самой коленной чашечки. Колено подвергается самой сильной физической нагрузке из всей опорно-двигательной.

источник

В том случае, когда у человека возникают проблемы с суставами, для него даже привычная деятельность может причинять сильнейший дискомфорт, ухудшая качество жизни. Существует множество физиологических и патологических причин того, что при сгибании и разгибании щелкает колено, однако во всех случаях требуется консультация специалиста.

Как правило, щелкают колени при поражении твердой структуры в суставе, хотя подобное состояние может быть вызвано и нарушениями в области суставных поверхностей при вовлечении в патологический процесс мягких тканей.

Чаще всего появление хруста в области колена связано с поражением следующих структур:

• надколенника;
• дистального отдела бедренной кости;
• проксимального отдела большеберцовой кости;
• менисков;
• суставных хрящей;
• суставных капсул.

Появление хруста может быть вызвано поражением одной или одновременным вовлечением в патологический процесс нескольких структур. Поэтому важно знать причину такого состояния и что сделать, если такое состояние длительно не проходит.

В нормальном состоянии организма нагрузка равномерно распределена на оба костных мыщелка, однако при развитии воспалительного процесса или вследствие вторичных факторов, например повышенных физических нагрузок, происходит нарушение этого процесса, что ведет к появлению хруста во время передвижения. Колено может заболеть как в детском, так и взрослом возрасте. Существует множество предпосылок, когда вдруг внезапно щелкнуло колено, и появился дискомфорт общего состояния.

Такой звук может быть вызван рядом физиологических и патологических причин:

Патологическое щелканье, в отличии, например, от неудобной позы, развивается системно и носит постоянный характер. Такое состояние, как правило, вызвано наличием у пациента различных заболеваний или патологических состояний организма. В большинстве случаев щелчки сопровождаются локальным воспалением, отеком и гиперемией. Кроме того, помимо ограничения двигательной активности, сильно болят и щелкают колени.

Наиболее распространенными причинами возникновения патологического хруста являются:

• остеоартрозы, артриты и артрозы, сопровождающиеся хрустом в области коленных суставов;
• тендиниты и бурситы (воспалительный процесс в области околосуставных образований);
• щелкает в колене при физических повреждениях и механических травмах. Достаточно часто пациенты указывают на то, что болели колени после поясничных болей, что требует особого внимания;
• воспаление мышц вследствие физических перегрузок;
• возрастные изменения в суставах приводят к тому, что воспаляется сустав;
• хроническая печеночная недостаточность и отложение солей (подагра);
• варикозная болезнь;
• нарушения в работе эндокринной системы (сахарный диабет и т.д.);
• несоблюдение диеты;
• в том случае, когда ответом на вопрос, почему щелкает сустав, становится их повышенная подвижность, это обусловлено продуцированием слишком большого количества белка в соединительной ткани.

Практически все дистрофические и воспалительные заболевания суставов и травмы конечностей могут сопровождаться не только скрипом во время ходьбы и приседания, но и другими симптомами, например, ограниченностью движений, гипертермией, отеками колена и покраснением воспаленной области. Поэтому при обращении к специалисту пациенту следует озвучить все сопутствующие проявления для того, чтобы врач более точно обозначил причины, почему щелкает колено.

Когда колени щелкают при разгибании и сгибании, а также во время ходьбы и приседания, это происходит совсем не обязательно потому, что у пациента присутствует какое-либо серьезное заболевание. Достаточно часто это может быть связано с физиологическими причинами, которые зависят от образа жизни и индивидуальных особенностей организма человека.

• повышенные физические нагрузки на колени, обусловленные активными занятиями спортом, трудовой деятельностью, ношением неправильно подобранной обуви. К такому состоянию может привести даже быстрый подъем по лестнице;
• малоподвижный образ жизни;
• достаточно часто щелкает в коленной чашечке при генетической предрасположенности пациента к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
• индивидуальные особенности строения колена.

Присутствие болей и отеков при щелчках указывает на развитие патологического процесса и возможное разрушение сустава. При этом важно помнить, что хрящевая ткань крайне сложно поддается восстановлению, поэтому от того, насколько своевременно начата терапия, зависит прогноз на выздоровление.

При появлении неприятных ощущений в области колена рекомендуется обязательное обращение в медицинское учреждение для того, чтобы проконсультироваться с ортопедом, травматологом и ревматологом, которые выполнят необходимые диагностические мероприятия и назначат соответствующее лечение. Помимо этого, по показаниям, а также при отсутствии вышеуказанных специалистов, можно обратиться к семейному врачу, терапевту или диетологу (при ожирении).

Для адекватной оценки работы сочленений сустава необходимо тщательное диагностическое исследование, так как щелчки могут быть последствиями различных причин, требующих соответственной терапии. При этом следует учитывать, что симптоматика может быть схожей между собой.

Чаще всего с жалобами на хруст в колене обращаются люди, переступившие порог сорокалетия, что обусловлено дегенеративными возрастными изменениями, происходящими в суставных структурах. Помимо хруста, пациенты предъявляют жалобы на дискомфортное состояние, утреннюю скованность в суставе и присутствие боли.

В первую очередь врач собирает анамнестические данные о пациенте и причинах, которые вызвали подобное состояние, после чего проводится визуальный осмотр, аускультация (выслушивание) и пальпация (ощупывание) пораженного сустава. Далее определяется объем двигательной активности в коленных суставах.

При сборе анамнеза особое внимание обращается на возможность травмирования, а также на присутствие хронических заболеваний опорно-двигательной системы. Кроме того, немаловажное значение имеет выяснение профессиональной деятельности пациента, так как нередко подобное состояние возникает у профессиональных спортсменов, а также людей, чья профессия предусматривает частое поднятие тяжестей.

Внешний осмотр может выявить следующую патологическую симптоматику:

• опухоль в месте локализации воспалительного процесса;
• возможно образование гематомы;
• различные деформации сустава;
• симметричность патологических проявлений;
• поражение мягких тканей и кожного покрова вблизи места воспаления.

При пальпации в колене может отчетливо чувствоваться крепитация, особенно, если ладонь прикладывается на переднюю область колена с его одновременным сгибанием. Кроме того, пальпация позволяет определить присутствие в полости сустава жидкости, а также патологические деформации и смещение сустава при вывихах и переломах. При аускультации больному предлагается выполнить пассивное или активное движение конечностью, которое приводит к появлению щелчков и хруста.

Для более точной оценки объема движений сначала оцениваются активные движения, которые самостоятельно выполняются пациентом, а далее выполняемые с врачебной помощью. Во время измерения гониометром (специальным прибором) нога должна быть обязательно выпрямлена.

Для подтверждения предварительно поставленного диагноза, могут назначаться следующие исследования:

Как правило, в большинстве случаев рентгенографии вполне достаточно для выявления патологических изменений сустава, так как на снимке ясно виден перелом, трещины, воспалительные процессы и нарушения дегенеративного характера. В том случае, когда на рентгенологическом снимке в 2 проекциях отмечается заострение и удлинение межмыщелкового возвышения, это указывает на активную стадию гонартроза.

При помощи компьютерной томограммы можно более точно оценить состояние костной ткани, своевременно обнаружив ее возможные изменения.

Это исследование направлено на детальное изучение свойств мягких тканей, в том числе менисков, связок и хрящей.

Магнитно-резонансная томография – это наиболее современный способ диагностики суставов

С помощью артроскопии можно детально изучить внутреннее состояние сустава, определив причины того, почему колено щелкает.

При необходимости врач может назначить клиническое и биохимическое исследование крови и мочи с целью выявления фазы воспалительного процесса, а также наличия нарушений обменных процессов в организме.

Проведение диагностики в некоторых случаях требует участия узких специалистов (нефролога, эндокринолога, невролога и т.д.), что обусловлено тесной взаимосвязью заболеваний суставов и других патологических процессов.

Для избавления от щелчков и хруста в колене важно нейтрализовать первопричину, спровоцировавшую такое состояние, поэтому терапия предусматривает комплексный подход, направленный не только на избавление от негативной симптоматики, но и на восстановление функциональности сустава после проведенного лечения.

При явных травматических повреждениях колена требуется иммобилизация конечности с помощью подручных средств или специальной шины и незамедлительное обращение за профессиональной медицинской помощью.

Для избавления от патологических состояний, провоцирующих щелчки и хруст в области колена, используются следующие методики:

Медикаментозная терапия может быть местной или общей и назначается почти во всех случаях патологических состояний, при которых щелкает в коленях при сгибании и разгибании. При лечении могут использоваться различные группы медикаментозных средств, что связано с многочисленными причинами возникновения хруста в колене.

Группы лекарственных средств, использующихся в консервативной терапии:

• НПВС – обладают обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным действием, могут использоваться в виде гелей, кремов, инъекций и таблеток. Наиболее яркими представителями этой группы являются Диклофенак, Ибупрофен, Ортофен;
• БПВП (противовоспалительные базисные препараты) – замедляют разрушение сустава, ускоряя процессы регенерации. Препараты этой группы (Циклоспорин, Метотрексат, Азатиоприн и т.д.) применяются инъекционно;
• противоподагрические средства – способствуют угнетению образования мочевой кислоты с одновременным ее выведением из организма, а также предупреждают развитие подагрического артрита. Чаще всего назначается пероральный прием Колхицина и Аллопуринола;
• хондропротекторы – замедляют процесс разрушения хрящевой ткани, питая ее и стимулируя регенерацию. Назначаются в нескольких формах (перорально, внутрисуставные и внутримышечные инъекции). Наиболее распространенными хондропротекторами являются Глюкозамин, Хондроитин сульфат и Гиалуроновая кислота;
• кортикостероиды – назначаются при тяжелом течении заболевания и обладают ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Наиболее часто используются внутрисуставные инъекции Преднизолона и Гидрокортизона;
• витаминно-минеральные комплексы – назначаются перорально для нормализации хрящевой и костной ткани, а также при недостатке витамина Д в организме.

При отсутствии терапевтического эффекта после медикаментозной терапии, а также при необратимых изменениях хрящевых тканей, решается вопрос о хирургическом вмешательстве.

Хирургическое вмешательство при патологических состояниях в коленных суставах может выполняться несколькими способами:

• артротомией и артропластикой;
• тенографией и синовэктомией;
• лечебными пункциями;
• менискэктомией и остеосинтезом.

Операция назначается исключительно в крайнем случае, когда выздоровление пациента невозможно обеспечить другими способами.

Для улучшения состояния суставов в восстановительный период рекомендуются методы физиотерапии, которые снимают воспалительный процесс, улучшают кровообращение и процессы обмена в области повреждения.

• УВЧ-терапия;
• магнитотерапия;
• бальнеотерапия;
• электрофорез и парафинотерапия.

Для наиболее оптимального результата врач-физиотерапевт разрабатывает индивидуальный комплекс, с учетом общего состояния пациента и предварительно проведенной терапии.

В комплексном лечении крайне сложно обойтись без лечебной гимнастики, которая позволяет не только снизить негативную симптоматику, но и практически полностью восстановить двигательную активность сустава за максимально короткий промежуток времени.

Классический комплекс ЛФК предусматривает следующие упражнения:

• в положении лежа на спине пациенту предлагается выполнить движения «ножницы» и «велосипед» не менее 7-10 раз для каждой ноги;
• в аналогичном исходном положении выполняются попеременные сгибания ног с их подтягиванием к животу;
• в положении сидя рекомендуется быстро потряхивать ногами, держа руки на коленях;
• пациенту предлагается встать и оперевшись на спинку стула выполнить несколько вращений ногами сначала внутрь, а затем наружу;
• стоя, опираясь о спинку стула, проводить вращательные движения коленными суставами внутрь и наружу, а затем выполнить несколько приседаний с вытягиванием сначала одной ноги, а затем другой. При приседании необходимо придерживаться за спинку стула, чтобы не перегружать суставы.

Во многих случаях, если щелкает колено, назначается специальная диета. Особенно важно ее соблюдение при ожирении и подагре, когда требуется ограничение накопления в тканях соли мочевой кислоты. В этом случае рекомендуется исключить или ограничить употребление в пищу продуктов, которые богаты пуринами (мясо и мясопродукты, рыба и рыбные полуфабрикаты, финики, брокколи, капуста цветная и т.д.).

Для нормализации содержания фосфора и кальция в организме рекомендуется повышенное употребление продуктов, которые богаты этими компонентами и при этом они быстро усваиваются организмом, например, молоко, сыр, творог и т.д.

Важную роль диета имеет при ожирении, так как при повышенной нагрузке на коленные суставы они начинают постепенно разрушаться. В этом случае рекомендуется исключение жиров, ограничение углеводов, употребление преимущественно клетчатки, которая содержится в свежих овощах и фруктах.

Следует учитывать, что во всех случаях диета разрабатывается индивидуально для каждого пациента, с учетом хронических заболеваний, тяжести патологических проявлений и результатов предварительно проведенной терапии.

Не следует оставлять без внимания хруст в согнутом колене, так как это может указывать на серьезные патологические изменения в суставе. Огромное значение имеет профилактика развития подобных состояний, включающая в себя, прежде всего, нормализацию двигательной активности (плавание, пешие прогулки, занятия утренней гимнастикой и т.д.). Кроме того, следует носить правильно подобранную обувь и соблюдать осторожность при занятиях спортом.

Необходимо помнить, что при любых негативных проявлениях, сопровождающихся щелчками и хрустом во время ходьбы или сгибании колена, требуется проконсультироваться с высококвалифицированным специалистом. Самолечение в этом случае может привести к серьезным осложнениям, полному разрушению хряща и последующей инвалидизации пациента. При внимательном отношении к собственному здоровью вполне возможно остановить болезнь на начальном этапе ее развития, избежав тяжелых последствий в дальнейшем.

источник

✮ Бесплатная консультация: остеопат невролог мануальный терапевт ортопед рефлексотерапевт

Коленный сустав — это крупное сочленение костей нижней конечности. Отвечает за сгибание и разгибание ноги во время движения. Состоит из головок малой берцовой, большой берцовой, бедренной кости и коленной чашечки. Амортизационную роль играют латеральный и медиальный мениски. Стабильность сустава обеспечивается задней и передней крестообразными связками и боковыми сухожилиями. Внутри суставной сумки находится синовиальная жидкость, питающая хрящевую ткань. Почему щелкает в колене при сгибании — зависит от формы и места локализации патологического процесса. Это может быть травма сухожильного аппарата, воспаление менисков, их истончение, деформация головок костей, входящих в структуру колена.

Помимо указанных выше структурных частей этого сустава для обеспечения его защиты и стабильности присутствует несколько специальных сумок (бурс). Они также наполнены синовиальной жидкостью и обеспечиваются легкость движения. Основная функция бурсы — разграничение твердых тканей для исключения процесса трения их между собой. Бурсит, или воспаление синовиальной суставной сумки колена — это еще одна причина появления подобного симптома.

Что делать и куда обратиться за медицинской помощью, если возникла подобная проблема? Прежде всего стоит исключить вероятность травмы. Если накануне было падение на колено, вывих или боковой удар, то следует немедленно обратиться к травматологу для исключения разрыва связочного аппарата, вывиха или перелома костей. В том случае, если травма отсутствовала и никаких внешних признаков воспаления (покраснение и отечность кожных покровов над коленом) нет, то вы можете обратиться для получения бесплатной консультации в нашу клинику мануальной терапии. Записаться на прием можно в любое, удобное для вас, время.

Если коленка щелкает при сгибании и болит, то причин у подобного симптома может быть несколько. О том, что это может быть и как распознать заболевание, поговорим далее.

Факторы, которые способствуют появлению посторонних звуков в суставах при движении:

рубцовые изменения соединительной ткани в сухожилиях после застарелых травм без адекватного проведения реабилитационных мероприятий (никаких болевых ощущений нет, может быть ограничена незначительно амплитуда движений в одной плоскости);

Если коленка щелкает при сгибании, то необходимо исключить заболевания эндокринной системы, почек и печени. Отложению солей кальция способствует хроническая почечная недостаточность, подагра, сахарный диабет и многие другие соматические заболевания.

Помимо патологических изменений, ортопеды выделяют ряд физиологических причин. В основном это повышенная физическая нагрузка, профессиональные особенности положения тела во время работы, нестабильность положения надколенника, слабость развития сухожильного и мышечного аппарата. Рано или поздно все эти физиологические факторы все равно приводят к разрушению структур коленного сустава. Поэтому при появлении щелкающих звуков как при сгибании, так и при разгибании колена, следует немедленно обратиться за специализированной помощью опытных специалистов.

Многие пациенты теряются при появлении неприятных проявлений патологий опорно-двигательного аппарата. Что делать, если щелкает в колене при сгибании, к какому специалисту обратиться, какие меры следует предпринять незамедлительно? Попробуем ответить на все эти вопросы по порядку.

Прежде всего следует зафиксировать колено в одном положении. Для этого можно использовать тугую повязку, эластичный бинт, лангету или шину. Принудительно сгибать колено, чтобы получить щелкающий звук, не рекомендуется. Это чревато крайне тяжелыми последствиями.

При травмах можно обратиться к дежурному травматологу. Если травмы не было, то рекомендуется обращаться к мануальному терапевту. Специалисты нашей клиники обладают многолетним опытом лечения подобных заболеваний. В ходе первичной бесплатной консультации будет поставлен предварительный диагноз и при необходимости порекомендовано эффективное лечение.

Официальная медицина при терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата крайне ограничена в методиках и фармакологических средствах. Используются устаревшие методы, которые в большинстве случаев наносят еще больший вред состоянию хрящевой, костной и мышечной ткани. В частности, при острой боли практикуются внутрисуставные инъекции гормональных средств («Кортизола», «Преднизолона», «Гидрокотизона», «Дексаметазона» и др). Эти препараты быстро и эффективно устраняют воспаление, снимают боль. Но при этом они разрушают костную и мышечную структуру, вымывая из неё гиалуроновую кислоту, кальций и другие микроэлементы. Процесс распада коленного сустава после блокад протекает намного быстрее.

Использование хондропротекторов достаточно эффективно только при дополнении терапии методиками мануального воздействия. Лечебный массаж, рефлексотерапия и кинезитерапия обеспечивают доступ введенного лекарственного препарата к поврежденным структурам сустава. Без этих методик хондропротекторы в хрящевую ткань сустава не доходят, поскольку нарушено диффузное питание.

Использовать противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Ортофен», «Кеторол», «Баралгин», «Индометацин») можно только в короткие периоды (не более 3 дней подряд). Эти фармакологические средства оказывают негативное влияние на печень, слизистые оболочки желудка и при этом не оказывают никакого лечебного эффекта помимо устранения болевого синдрома.

Методы мануальной терапии подбираются строго индивидуально, в зависимости от поставленного диагноза и стадии патологического процесса. Массаж и остеопатия позволяют восстановить поврежденные связки и мышцы, мениски и синовиальные сумки, хрящевую ткань внутри сустава. Рефлексотерапия, иглоукалывание и фармакопунктура запускают внутренние восстановительные процессы в организме. Лечебная гимнастика позволяет вернуть радость движения.

Если начинает щелкать колено, большинство людей на данное явление просто не обращает внимание. Мало ли какой звук могут издавать суставы? Ситуации, когда у ребенка щелкает колено, тоже не редки. С таким явлением часто сталкиваются и пожилые люди, у которых прогрессируют различные заболевания суставов. В этом случае щелчки являются сигналом нарушения функционирования суставных тканей.

У профессиональных спортсменов и у тех, кто поднимает часто различные тяжести, нередко щелкает в коленях. В одних случаях это вполне закономерное явление, в других — сигнал заболевания. Если щелкают колени, ни в коем случае нельзя игнорировать данное явление. Ведь неприятный звук может быть первым предупреждением, что с организмом что-то не так. Нарушение обмена веществ, воспалительные процессы, дегенеративно-дистрофические изменения в первую очередь отражаются на коленном суставе. Потому бдительность здесь не повредит.

Такой вопрос часто задают пациенты, встревоженные звуками в коленном суставе. Врачи уверяют, что со щелчками связаны изменения в суставной ткани, но сами по себе звуки не приносят вреда. Состояние коленных суставов меняются у каждого человека с возрастом. Процессы, происходящие в них, связаны и с общим старением организма. Причина, почему щелкают те или иные суставы, напрямую зависит от того, сколько лет человеку. В молодости щелкает по одной причине, в пожилом возрасте — по другой.

Причины таких щелчков могут быть различными. Самыми распространенными из них являются:

• артроз тазобедренного сустава;
• несовпадение суставных поверхностей;
• воспаления мышц в связи с перегрузками;
• отложение солей;
• механическая травма;
• износ сустава;
• врожденная повышенная гибкость суставов.

У юношей и девушек колени довольно часто издают такие звуки. Причина явления заключается в излишней подвижности суставов. В это время щелчки в колене не доставляют дискомфортных ощущений и боли, а звуки рассматриваются молодежью как забавное явление. Но и в молодом возрасте щелчки должны настораживать. Суставная ткань еще находится на стадии формирования, и звуки в колене свидетельствуют о ее слабости. Есть даже специальный термин — слабые связки. Но указывает он на ослабленные коленные суставы.

Если коленный сустав у человека в молодом возрасте часто издает такого рода звуки, данное явление укажет и на предрасположенность к варикозу вен. Коленные суставы и располагающиеся в данной части тела сосуды взаимосвязаны. Когда щелкают суставы, происходит растяжение не их, а связок. Действие регулярно повторяется у юношей и девушек при ходьбе. Когда люди выполняют физические упражнения, связки в коленях растягиваются.

Аналогичное явление происходит не только с тканями, но и с расположенными в коленях кровеносными сосудами. Они очень быстро растягиваются под напором крови. Именно поэтому у многих женщин, у кого в подростковом возрасте щелкало в области колен, к 25 годам появляются визуально заметные признаки варикоза. Необходимо знать, что коленный сустав способен деформироваться и под воздействием неудобной обуви.

Многих пациентов волнует вопрос: могут ли передаваться щелчки по наследству? Да, как и склонность к возникновению многих подобных недугов. Если в семье из поколения в поколение поражается коленный сустав, обязательно надо принимать профилактические меры.

Тем людям, у кого могут возникать проблемы в коленях в силу генетической предрасположенности к тому или иному заболеванию, обязательно заботиться о своих суставах. Следует избегать нагрузок на колени, нужно проводить профилактику с помощью средств народной и традиционной медицины.

Люди, которые занимаются спортом, часто при разгибании слышат щелчок в той или иной области тела. Среди спортсменов существует даже мнение, что это хорошо, так как идет обновление ткани сустава. Данное утверждение абсолютно не соответствует действительности. Если щелкают суставные ткани, это свидетельствует об их перегрузке.

При разгибании ноги у многих спортсменов довольно часто появляется данный симптом. Причина щелчков в таком случае может заключаться в травме. Если у человека, занимающегося спортом, есть растяжение связок, его колени не только будут болеть, но и издавать подобный звук.

Врачи в подобных случаях всегда рекомендуют спортсменам поберечь колени и снизить на время физические нагрузки. Как только при разгибании ног или других действиях звуковой эффект перестанет повторяться, к тренировкам можно приступить вновь. При этом, чтобы больше не щелкало, можно принять меры по укреплению суставной ткани и связок.

Бандаж защитит колено от травм при сильных нагрузках и занятиях спортом

По рекомендации врача подбираются ортопедические средства, которые спортсмен носит на коленях в течение дня. Они необходимы для поддержания связок в оптимальном положении. В ряде случаев на колено во время сна рекомендуют надевать ортезы.

За состоянием суставной ткани любому человеку нужно следить постоянно.

В начальной стадии остеоартроз протекает бессимптомно. На вопрос, почему щелкает в коленях у людей после 40 лет, именно диагноз «остеоартроз» и является ответом. Щелчок в суставной области станет одним из первых заметных признаков недуга. Этот звук издают не суставы в колене, а кости. Хрящевая ткань в колене динамично разрушается. После 30 лет риск развития артроза в коленном суставе у человека начинает резко возрастать.

Состояние сустава зависит от различных факторов. На него влияет соблюдение правильного режима питания, режима сна, бодрствования. Именно эти три момента первыми придется пересмотреть, если сустав начал щелкать и болеть.

Артроз в колене дает о себе знать не сразу. Появление щелчков крайне редко можно наблюдать на его начальных стадиях, как и болевой симптом при ходьбе. Но если болит колено, симптом этот нельзя ни в коем случае игнорировать.

В больном суставе при артрозе разрушается хрящевая ткань, а на кости появляются наросты

Остеоартроз трудно диагностируется, но он выдаст себя щелчками и болевыми симптомами в коленях. Со временем при ходьбе будет сильнее ощущаться боль. Поврежденное колено начнет терять подвижность. Неизбежно возникнут проблемы с сосудами на коленном участке, а двигательные функции колена станут ухудшаться.

Если в коленях начались проблемы, надо немедленно обратиться к врачу. Только путем диагностики можно точно установить, из-за чего при ходьбе наблюдается щелкающий звуковой эффект. Боли при сгибании или любой другой нагрузке на суставную ткань могут носить различный характер. Щелчки и нарушение координации движений могут быть и признаками начавшегося в коленном суставе подагрического артрита.

Обязательно надо обратить внимание, не носят ли боли в колене при сгибании иррадиирующий характер, что поможет точнее осуществить диагностику недуга. Ткань в коленном суставе очень уязвима, потому необходимо делать все возможное, чтобы избежать различных травм. Если болит данный участок тела, это может быть и одним из осложнений после травмирования.

Если болит сустав, то полностью отказываться от физической активности не надо. ЛФК эффективно поможет в борьбе с недугом. Если при сгибании есть звуковой эффект и дискомфортные ощущения, надо обязательно принимать рекомендуемые врачом препараты по восстановлению хрящевой ткани.

Чтобы в коленном суставе прекратились неприятные звуки, применяют сосудорасширяющие средства, которые способствуют насыщению кислородом тканей мышц и суставов. Если уже болит сустав и наблюдаются щелчки, надо обязательно принимать противовоспалительные препараты.

Хруст и боль в колене не могут появиться беспричинно. Посторонние звуки при сгибании или разгибании коленного сустава, как правило, свидетельствуют о развитии какого-либо заболевания. Для предотвращения негативных последствий или тяжелых осложнений следует установить причину возникновения неприятных ощущений. После этого необходимо своевременно начать лечить хруст в коленном суставе. Если не обратиться к врачу вовремя, вскоре у человека может развиться артроз, а в некоторых ситуациях и более опасные заболевания. Если при приседании хрустят колени и появляется боль, немедленно идите к врачу-травматологу.

Возникает вопрос: почему хрустят колени? Причины могут быть самые разнообразные, но основной предпосылкой является нарушение процесса питания в тканях хряща. Не следует сбрасывать со счетов избыточный вес человека и его генетическую предрасположенность, которая носит наследственный характер. Необходимо учитывать эндокринные недуги и вирусные инфекции. Суставы людей, преодолевших пятидесятилетний рубеж, начинают изменяться. Именно поэтому нужно обращать внимание на такие симптомы:

• болят колени;
• хрустнуло в колене при сгибании.

Это признаки изменений в ткани хряща, они могут сигнализировать о появлении заболевания «гонартроз». Итак, каковы причины появления болей и хруста и что делать в таких ситуациях?

Причин появления болезненных ощущений и неприятного звука при движении коленных суставов могут быть немало.

1. Подъем тяжестей создает большую нагрузку на колени. Это вызывает не только боль, но и хруст.
2. Большое количество острой и соленой пищи в рационе.
3. Неудобная обувь, обувь на высоком каблуке также могут вызвать появление характерной боли в коленных суставах.
4. Большой вес давит на ноги, из-за чего и хрустят колени.
5. У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, при сгибании и разгибании суставов ног появляются боль и характерный треск.

Бывают случаи, когда колено хрустит исключительно при большой физической нагрузке. Это значит, что нужно дать суставу передохнуть. Прекрасным решением в таких ситуациях может быть либо сауна, либо ванна с горячей водой. Данные способы релаксации помогут расслабить мышцы и поспособствуют увеличению кровообращения в суставе.

Определить, почему болит колено, может только опытный врач. Он даст совет, как следует лечиться и каких действий избегать, чтобы развитие недуга не привело к осложнениям и отложению солей.

Артоз и артрит — причины возникновения хруста в колене

Какие же заболевания могут вызвать хруст при движении коленом?

1. Все виды артритов.
2. Артроз коленного сустава.
3. Склероз мягких суставных тканей.
4. Отложение кальция в колене.

Бывает так, что хруст и боль сопровождают человека постоянно. Это говорит о присутствии в организме серьезных проблем с внутренними органами. Особенно если боли нарастают, возникают покраснения и отеки, повышается температура. Как правило, так начинает себя проявлять артрит.

Если сустав постепенно деформируется или появляются специфические костные наросты, возможно, это сигнализирует о развитии гонартроза. Особенно если данные симптомы сопровождаются общим ослаблением организма, чувством усталости. Прогрессирование заболевания может привести к полной неподвижность колена.

Одной из причин появления дискомфорта и боли в коленях может стать менископатия, то есть повреждение хряща. Симптомы недуга — резкая боль и сильный хруст колена, который нередко вызывается перенесенной ранее травмой. В таком случае возможно развитие воспалительного процесса.

Если хрустнуло в колене, то на вопрос, что делать, есть только один ответ. Немедленно приступать к лечению, тем более если требуется оперативное вмешательство. Только так можно гарантировать быстрое и эффективное избавление от хруста сустава с минимальными затратами.

Прежде чем приступать к лечению малоприятных ощущений, нужно выяснить, какое заболевание их вызывает. Это относится и к такому симптому, как хруст в колене при сгибании ноги. Если заниматься самолечением в домашних условиях, это может привести не только к ограничению движений, но и к инвалидности.

Если появилось отчетливое щелканье в колене, которое при этом очень болит, можно говорить о нарушении совпадений поверхности сустава. Метод лечения — тонкая коррекция, проведенная опытным доктором. Боль и хруст, который издает колено при сгибании, — это «первые ласточки» артроза и артрита. Данные заболевания развиваются в результате нарушений процесса обмена веществ. Лечение проводится консервативным способом, медикаментозно, с применением специальных мазей.

Что же делать человеку, у которого появилась боль и колено начало хрустеть? Самым первым шагом является снижение нагрузки. Второй шаг — обращение к врачу. Доктор проведет обследование, определит нарушение и причины, при которых колено болит и щелкает.

Когда болят колени, полезной может оказаться лечебная гимнастика. Но при выборе упражнений следует проявить осторожность. Нужно избегать нагрузок на поврежденный сустав. Делая упражнения, необходимо прислушиваться к своему организму. Если заболит колено, следует немедленно прекратить занятия. Нужно помнить, что при сгибании или приседании появляется риск причинить вред больному органу. Поэтому расчетом физических нагрузок должен заниматься исключительно врач.

Если боль в колене сопровождается воспалением, назначают нестероидные лекарственные препараты: диклофенак, ибупрофен. Они снимут воспалительный процесс и болевые ощущения. Если воспаление запущенное, назначаются уколы гормональных лекарств. Хондропротекторы применяют при разрушении ткани хряща, когда сильно болит колено. Эти препараты восстанавливают, но только частично, поврежденную ткань хряща. Ожидать эффекта от лечения придется достаточно долго.

Когда болят колени при сгибании, применяют дополнительные способы лечения. К ним можно отнести:

Как один из методов лечения при болях в суставах применяются специальные диеты. Если недуг запущен и колено болит не переставая, требуется хирургическое вмешательство.

Болезни, в результате которых колено болит при сгибании или другом движении, возникают при неправильном образе жизни человека. Большой вес и отсутствие активности являются факторами развития патологий суставов. Боль говорит о том, что нагрузка должна быть разумной. Снижение веса пациента позволяет разгрузить колени и облегчить болевые ощущения.

Для нормального питания ткани хряща сустав должен двигаться. Если у человека сидячая работа, то один раз в час необходимо делать легкую гимнастику. Спортивные нагрузки, согласованные с врачом, не будут противопоказан. Когда возникает боль в коленях, рекомендуется заниматься аквааэробикой, йогой, плаваньем. Следует отметить, что развитие артроза можно остановить на начальной стадии благодаря регулярным занятиям лечебной физкультурой.

Не нужно себя успокаивать тем, что боль и хруст в колене — обычное явление, в появлении которого нет ничего страшного. Если данные симптомы возникают регулярно, это серьезный повод посетить врача. Обращение к специалисту должно быть своевременным.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и слушать советы народных знахарей, бабушек у подъезда, у которых «такое же было». Так можно лишь упустить драгоценное время, и лечение затянется на месяцы. При этом придется потратить гораздо больше нервов и денежных средств.

Как правило, неприятные звуки суставов связаны с наличием воспалительного процесса в организме или в месте дислокации, с дегенеративно-дистрофическими изменениями и нарушением обмена веществ. Кроме того, хруст в коленях может быть связан как с профессиональной деятельностью человека, так и с возрастными особенностями организма.

С ситуацией, когда щелкает в колене, сталкиваются люди разных возрастов. И если у пожилых людей это более частое явление по причине изношенности суставов и различных заболеваний ног, то нередки случаи и у детей, когда хруст появляется в результате травм, повреждений, активных игр и при неосторожности.

В группе риска и профессиональные спортсмены, занимающиеся тяжелым видом спорта. Особенно часто этот звук они могут услышать при приседании, сгибании или разгибании ног, а также когда поднимают тяжелые предметы. Вопрос с лечением у таких людей и постановкой диагноза решается индивидуально, потому как у одних это может быть проявление физиологических особенностей, не сулящее какой-либо беды, у других – развитие заболевания. В любом случае, систематическое повторение подобных звуков лучше «показать» врачу.

Причин, почему щелкает в коленном суставе, на самом деле, огромное множество. Это могут быть как возрастные проявления, так и наследственные, так и патологические, так и физиологические.

Несмотря на мнение многих молодых людей, что это явление свойство пожилым людям, хруст может возникать в любом возрасте, и если у пожилых он возникает уже из-за изменений, происходящих в суставе, то у молодых людей это может быть следствием повышенной активности, двигательного переутомления, перегрузки при занятии спортом или даже при нечаянном, но не комфортном для суставов приседании.

В медицине приято выделять 2 группы, по причине которых происходят такие звуковые состояния. Это патологическое и физиологическое щелканье.

Как понятно из названия, звуки, напоминающие хруст и щелчки, возникают из-за патологических изменений в организме. Патологическое щелканье имеет постоянный характер и в отличие от неудобного принятия позы, напоминает о себе системно. Его проявление указывает на наличие заболевания или повреждения у человека, которое спровоцировало подобный симптом. Как правило, хруст сопровождается в некоторых случаях отечностью, воспалением в месте локализации симптоматики, наблюдается ограничение двигательной активности, а также болит колено.

Самые распространенные причины патологического хруста:

1. Артриты, артрозы, остеоартрозы
2. Воспалительные процессы в околосуставных образованиях — бурситы и тендениты
3. Механические травмы и повреждения
4. Воспалительные процессы мышц в связи с физической перегрузкой
5. Возрастной износ сустава
6. Отложение солей (подагра, хроническая печеночная недостаточность)
7. Варикозное расширение вен
8. Эндокринные нарушения, связанные с наличием у человека сахарного диабета
9. Неправильное питание

Все воспалительные и дистрофические заболевания суставов и ног, а также травмы колена сопровождаются не только скрипами при ходьбе или приседании, но и присутствуют такие симптомы, как покраснение кожи в области колена, локальное повышение температуры, невозможность полноценно совершать движения ногой, отечность и болезненные ощущения. Потому, обращаясь к врачу, больной указывает не только щелканье в колене, но и другие симптомы, позволяющие более точно обозначить причину, почему возникли эти явления и выявить заболевание.

С другой стороны, несложным представляется назвать причину, почему и у людей молодого возраста, преимущественно женщин, которые помимо неприятных звуков в колене замечают сосудистую сеточку. Это указывает на развивающийся варикоз. Неудивительно, что звуковые эффекты могут указывать на расширение вен, ведь суставы и кровеносные сосуды, располагающиеся в области колена, взаимосвязаны, поэтому при варикозе происходит растяжение сосудов. Особенно проявление этого заболевания можно почувствовать при ходьбе, когда щелкает колено, и после нее, когда ощущается напряжение в ногах.

Потрескивания и щелканье при разгибании или сгибании колена, а также во время приседания или ходьбы может указывать не обязательно на наличие заболевания в организме человека. Нередко такое явление связано с физиологическими проявлениями. Как правило, причины, вызывающее подобные явления, не столь серьезны, по сравнению с патологическими, и зависят от индивидуальных особенностей организма и жизни человека. К ним относятся:

• Чрезмерная нагрузка на суставы колена, обусловленные длительными активными движениями и физическими упражнениями, подъемом тяжестей и даже ношением неудобной обуви
• Пассивная двигательная активность, вызванная малоподвижным образом жизни
• Наследственный фактор
• Индивидуальное строение организма, в частности суставных связок колена
• Растяжение или разрыв связок.

На самом деле, можно быть совершенно здоровым человеком, нося удобную обувь, правильно питаясь и следя за своим здоровьем и образом жизни, но однажды столкнуться с тем, что болит и щелкает в коленном суставе. Все дело в наследственности, а именно предрасположенности суставов к подобным недугам. Поэтому, если в семье есть подобная проблема, необходимо вовремя начать профилактические меры с целью нераспространения данной симптоматики у себя.

Также ошибочно мнение некоторые людей о том, что повышенная активная деятельность, в том числе физические упражнения с возможными травмами и прогулки на длительные расстояния, только повышают заболевания суставов. И потому они предпочитают ограничить себя в движениях, дабы случайно не травмировать ногу, или же их заставляют это делать социальные условия с сидячей работой или пребыванием дома. Такие пассивные движения приводят к уменьшению питания коленных суставов. В свою очередь, в связках происходит замена нормальных тканей на соединительную, что позволяет человеку испытывать подобные звуковые расстройства. Как только, движения будут активизированы, о хрусте можно забыть.

В связи с тем, что наиболее частой причиной хруста в коленях являются суставные заболевания по типу артритов и артрозов, то и лечение данных проявлений направлено на восстановление хрящевой ткани коленного сустава, которое в большинстве случаев является медикаментозным.

А это Солнышко артрозом зовётся…. Нужно к врачу, пока непоздно…. Попейте террафлекс и мазью такой же помажте.. . Не доведите до деформирующего коксартроза.. . Потом поможет только операция по замене сустава… ((

Конрад Карлович Михельсон

Слишком хороша для такой погоды, вот и сыпешься.

Незнаю у меня тожк щелкает

отложение солей говорят, у меня хрустит все от шеи до ступней))))

Деформирующий артроз коленной чашечки.

Сходите к невропатологу.. Похоже на артрит начинающийся..

скорее всего это артрит или артроз, не медлите с визитом к врачу. Иначе будет огромное неподвижное колено.

Я бы посоветовал вашему мужу бег или гимнастику. Приседания.
Одним словом разминку. Видно он ведет малоподвижный образ жизни.

Колени щёлкали при сгибании, теперь стали болеть, даже когда сижу на стуле, а если нога за ногу — боль ужасная, что это?

суставчики или гипертрофия

Начинается артроз. Обратитесь к ревматологу.

В народе называют отложением солей. Поробуйте народное следство — прикладывать лист лопуха, на ночь приматывайте в течение нескольких дней, каждый день — свежие.

Это артроз коленных суставов.
Сначала хрящи щелкали — как бы крича, мы разрушаемся! Вы, видимо, не среагировали и их разрушение пошло дальше.
Вам нужно сходить к врачу и срочно начать прием кальция и препаратов, направленных на укрепление суставов и хрящей. Купите в аптеке терафлекс, это препарат, относящийся к категории хондропротекторов. Он увеличивает подвижность суставов, способствует укреплению хрящевых тканей, оказывает общеукрепляющее и обезболивающее действие на сустав. Он должен помочь.

В том случае, если щелчки и хруст не сопровождаются болевыми ощущениями, можно не беспокоиться, это в пределах нормы. В данной ситуации щелчок является последствием большого скопления растворенного газа в синовиальной жидкости, от этого сустав может увеличиться в размерах. При сгибании или ходьбе газовые пузырьки растворяются (отсюда и характерный звук) и сустав снова приходит в норму. Хруст и щелчки в коленном суставе могут привести к артрозу и более серьезным последствиям, если своевременно не заняться лечением. Лечение следует начинать только после обследования и точного определения причины недуга.

У некоторых людей слабый суставной аппарат. Обычно это очень гибкие и пластичные люди. Как правило, к ним относятся цирковые артисты и гимнасты. У таких людей часто при разгибании щелкают коленные суставы (и не только они), но нормой это может считаться до тех пор, пока хруст и щелканье не становятся слишком частыми. Норма — это один раз в 35-40 минут, если между щелчками интервал меньше, то это уже патология.

Почему щелкают суставы? Причины, которые не связаны с патологиями:

1. Сильные нагрузки на коленный и тазобедренный сустав могут стать причиной боли и щелчков в коленке. коленного сустава»>Травма коленного сустава может стать одной из причин того, что колено при ходьбе болит, хрустит и щелкает. Нередко к травмам коленного сустава может привести неудобная обувь на высоком каблуке.
2. Артроз или артрит являются одним из немаловажных факторов, вследствие которых коленный сустав может не только щелкать и хрустеть, но и болеть, причем боль может ощущаться как при нагрузках, так и в спокойном состоянии.
3. Остеоартроз — заболевание, из-за которого сустав может сначала просто щелкать, потом щелканье будет сопровождаться сильной болью, а затем сустав перестает работать: колено не сгибается и не разгибается полностью. Происходит это от того, что часть сустава повреждена или разрушена.
4. Часто болит и щелкает колено у людей с избыточным весом, происходит это от того, что на ноги приходится очень большая нагрузка, особенно на колени, а коленный сустав хоть и совершенный, но, в то же время, очень уязвимый. Огромную роль играет питание: ежедневный рацион обязательно должен включать в себя продукты, содержащие кальций. Недостаточное количество жидкости тоже может привести к возникновению щелчков.
5. Сидячий образ жизни тоже влияет неблагоприятно. Коленный сустав должен как можно больше находиться в движении.

Почему щелкают суставы в детском возрасте? У детей тоже может быть такое, что слышится хруст в колене или щелчок в тазобедренном суставе. Причиной может быть не до конца развитый связочный аппарат. Чем старше ребенок, и, соответственно, более развиты связки, тем меньше должно быть щелчков при ходьбе или разгибании.

Родителям следует с раннего детства заниматься профилактикой заболеваний, вследствие которых у ребенка могут щелкать суставы. В рацион детского питания обязательно должны входить продукты, с большим содержанием кальция: творог, кефир. Ребенок должен употреблять в пищу как можно больше фруктов, овощей, мяса и рыбы. Блюда, в состав которых входит коллаген, также оказывают благотворное действие на связки, хрящи и суставы. К таким блюдам относятся: заливное, желе, холодец. Питье ребенка должно быть не только обильным, но и витаминизированным: компоты, натуральные соки (как фруктовые, так и овощные).

Как и в случае с взрослыми, родителям следует обследовать ребенка при первых же симптомах. Если ребенок совсем маленький, то родителям нужно незамедлительно обращаться к врачу, если хрустит или щелкает только один определенный сустав. Если щелканье происходит слишком часто — это тоже причина для беспокойства.

Особое внимание следует обратить на то, как ведет себя ребенок при сгибании и разгибании ножек или при их раздвижении: если при этом слышится щелчок, но ребенок спокоен, то причин для волнения нет.

Если же любое из этих движений сопровождается плачем малыша, следует сразу обратиться к врачу-ортопеду или травматологу.

Традиционная терапия. Если щелканье является следствием воспалительного процесса, врачи рекомендуют использовать такие мази: Ибупрофен, Фастум Гель и Диклофенак. А также препараты, в состав которых входят глюкозамин и хондроэтин, но применять эти средства нужно с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Нередко врачи назначают лечебную гимнастику, суть которой состоит в том, чтобы дозировано нагружать больной сустав, это может улучшить состояние хрящевой ткани и всего сустава. В этом случае хорошей гимнастикой являются плавание и упражнения в воде.

Операбельное вмешательство. Хирургические операции применяются, когда при диагностике становится ясно, что причиной щелчков является остеоартроз. Но врач приходит к решению делать операцию только в случае, когда медицинские препараты перестают оказывать должное действие на сустав. Во время операции больному, вместо поврежденного, вставляют новый сустав. С помощью такой операции пациент может снова жить полноценной жизнью.

Для профилактики врачи рекомендуют пить больше жидкости, употреблять в пищу растительные масла. Внимательно следить за питанием и весом. Людям с избыточным весом следует пересмотреть свой рацион и сесть на диету.

Необходимо при любой возможности давать суставам отдыхать, стараться не нагружать их сильно. При сидячей работе следует как можно чаще менять позу, каждые 1.5-2 часа делать разминку.

При первых же щелках или хрусте, появившихся в коленном суставе, следует обратиться к специалисту и убедиться в том, что щелчки — это признак нормы, а не образование какого-либо воспалительного процесса или заболевания.

Многие пациенты озадачиваются вопросом, что делать, если хрустят колени при разгибании или сгибании? Однако для начала важно установить причину возникновения хруста. Источником может быть патологическое состояние сустава или звуки физиологического типа, он появляется у многих, что не считается чем-то опасным.

Хруст отличается звуком, похожим на треск либо щелчок. Такие звуки появляются в движении, когда человек выполняет сгибание, вытягивание пальцев и ног. Многие специалисты до сих пор затрудняются ответить, как возникает такой хруст.

• При приседании связки цепляются о кости. Как правило, эти причины создают звук в коленном, лучезапястном суставах. Звук, имеющий такие причины, является глухим.
• Вторая причина, почему происходит щелчок. Это теория кавитации. Хруст в коленях появляется при сгибании сустава, когда соединяющиеся кости расходятся, а в самом суставе происходит давление отрицательного типа. Если в качестве причины является кавитация, то звук обычно похож на вакуумный хлопок.
• В некоторых случаях появляется боль при сгибании. Многих интересует, почему же это происходит. Бывают ситуации, когда звук вызван разрывом внутрисуставных сращений при растяжении связок сустава.

• Хруст слышен всегда при частом сгибании, разгибании коленных суставов.
• Человек чувствует боль.
• Рефракторного периода нет. Это означает, что щелчки слышны даже при ходьбе, причем, всегда без перерывов.
• Многим сложно выполнять полноценные движения суставом.

Как правило, причиной становятся сдвиги в местах сочленения костей, иногда к щелчкам приводит конгруэнтность соединения поверхностей сустава. В данном случае он при движениях всегда болит. Таким пациентам не стоит делать нагрузку на конечности.

Почему же возникает патологический хруст? К его возникновению причастны болезни, которые вызывают поражение ткани хряща колена и изменяют ее структуру. Чаще всего к этому приводят псориатический и ревматоидный артрит, а также остеоартроз.

В некоторых случаях болит колено при разгибании по причине травмы или возникновения воспалительного процесса, который поражает околосуставные ткани.

• тендинит – воспалительный процесс сухожилий тех мышц, что прикреплены к суставу;
• бурсит – когда воспаляются околосуставные сумки;
• перелом либо отрыв мениска;
• в некоторых случаях боль при приседании может спровоцировать пателло-феморальный синдром.

К скрипу, покраснению покрова, ограничению активности и боли в колене при сгибании и приседании могут привести дистрофические и воспалительные болезни сустава и его тканей, а также травма мениска.

Существует ряд причин, которые могут оказывать воздействие на суставную полость, как правило, это факторы, приводящие к нарушению питания.

• Лишний вес.
• Когда у пациента есть генетическая предрасположенность к болезням, связанным с суставами.
• Наличие таких заболеваний, как гипер — или гипопаратиреоз, диабет. Иными словами, нарушения в работе эндокринных органов.
• Чем старше возраст человека, тем больше вероятность развития заболевания суставов.
• В качестве пускового фактора могут выступать инфекции, которые приводят к возникновению артрита.
• Неправильное питание, когда в рационе преобладают сладкие или соленые продукты. В большинстве случаев при отказе от таких продуктов хруст полностью прекращается.
• Нагрузка на колено. Как правило, это пребывание на протяжении длительного времени в одном положении, поднятие тяжестей, высокая обувь. Что касается высоты каблука, то она не должна превышать 5 см, а каблук должен быть устойчивым.
• Отсутствие физической активности.
• Болезни, которые приводят к появлению солей в полости сустава. Это почечная недостаточность хронического типа, подагра, большое количество переломов.

Сидячая работа или пассивный образ жизни тормозит процесс питания тканей сустава, по этой причине соединительная ткань начинает защемлять нормальные ткани.

Многие пациенты, имеющие лишний вес, задают вопрос, почему у них возникает боль и хруст в коленном суставе при приседании или сгибании? Дело в том, что вес оказывает давление на колено, кроме этого, у таких людей отсутствует режим здорового питания, что приводит к повышению уровня мочевой кислоты в крови.

Хруст в коленях появляется из-за нагрузки. Чтобы от него избавиться, необходимо на время прекратить поднимать тяжести. В данном случае суставы отдохнут и щелчки при сгибании прекратятся. Можно принимать горячую ванну, которая снимает напряжение с мышц и ускоряет кровообращение в тканях сустава, но температура должна быть комфортной, в противном случае будет оказана нагрузка на сердце. Сауна рекомендуется потому же, почему и ванна.

Если у пожилого человека при сгибании колено болит, или появилась его отечность, или покраснение, ему стоит обратиться к врачу.В данной ситуации причиной становятся возрастные изменения тканей сустава и только специалист сможет подсказать, что нужно делать и каким должно быть лечение. Лечение назначает ревматолог или терапевт.

При получении травмы мениска или сустава первую помощь оказывают хирург или травматолог.

Специалист сможет выяснить, почему появился хруст, изучит симптомы и проведет диагностику. После постановки диагноза при необходимости назначается сначала консервативное лечение, но если оно оказалось не эффективным, пациенту проводится оперативное вмешательство.

Если при ходьбе колено болит и слышны щелчки, то, скорее всего, причиной является артрит либо артроз. Эти заболевания вызывают процессы, которые приводят к изменению структуры хрящевой ткани и деформации сустава. В данном случае задачей лечения является восстановление и поддержание в норме тканей хряща.

Когда происходит обострение артрита, используются средства, обладающие противовоспалительным эффектом, а также препараты гормонального типа. Такие препараты применяются в виде гелей. Но если наружное применение не эффективно, пациенту приходится делать уколы.

В том случае, если к возникновению артроза и щелчков привело ожирение, пациент полностью изменяет свое питание. Стоит посетить диетолога, который подберет диету для снижения веса.

Дополнительно с лечением рекомендуется делать упражнения. Наиболее эффективной ЛФК считается при артрозах. Физкультура помогает укрепить мышцы ног, что помогает снять нагрузку с колен. Если придерживаться всех рекомендаций врача, хруст в скором времени перестанет беспокоить пациента.

Оперативное вмешательство заключается в эндопротезировании сустава. Такое лечение показано только в том случае, когда произошла деформация большей части сустава.

Чтобы не допустить развитие заболеваний сустава, необходимо прислушиваться к своему организму, правильно питаться и не напрягать свой организм нагрузками.

• Не оказывать на сустав сильных нагрузок. При занятиях спортом следить за состоянием суставов и снижать нагрузку, если появился дискомфорт.
• После физической нагрузки или тренировок желательно полноценно отдохнуть.
• Если человек работает в офисе, ведет преимущественно сидячий образ жизни, ему стоит отвлекаться и делать легкую разминку.
• Одним из важнейших факторов относительно здоровых суставов является ношение удобной обуви. Женщинам нужно носить невысокий каблук, а вот «шпильки» надевать только в самых редких случаях. К выбору обуви стоит подходить внимательно, покупать ту, где есть супинаторы.
• Суставы не должны переохлаждаться.
• Люди, которые придерживаются здорового образа жизни, гораздо реже жалуются на то, что у них болит сустав.
• Пересмотреть питание и контролировать свой вес. Для здоровья суставов полезны продукты, содержащие в большом количестве витамины и кальций. Стоит побольше употреблять фрукты и овощи, они должны составлять основную часть ежедневного рациона. Что касается жареных, соленых, острых и сладких продуктов, их потребление следует свести к минимуму.
• Делать ежедневную разминку.
• Занимаясь бытовыми делами, требующими упора на колени, использовать наколенники.

Придерживаясь таких простых правил, можно свести к минимуму вероятность развития заболевания коленного сустава. А при появлении хруста и боли в коленях не откладывать визит к врачу.

Хруст и щелканье в коленях у одних людей возникают совершенно внезапно, а другие даже не могут вспомнить, когда эти симптомы появились, поскольку проводят с ними значительную часть сознательной жизни. Но и те и другие должны понимать, что подобная ситуация не является нормой, а, значит, свидетельствует о каком-то отклонении в работе суставов. И чем раньше будет известно, какие изменения произошли, тем больше вероятности предотвратить прогрессирование патологии. Иногда бывает и так, что щелчки появляются из-за индивидуальных особенностей строения околосуставных тканей – связок, сухожилий, надколенника.

Если хрустят колени при приседании, нужно подумать, не подвергаются ли они избыточным нагрузкам (например, при подъеме тяжестей), достаточно ли суставам физической активности, нет ли ожирения, правильно ли подобрана обувь. Это наиболее простые и в то же время важные моменты, играющие роль в развитии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Следующим шагом должно стать рассмотрение возможности появления таких состояний:

1. Артриты.
2. Остеоартроз.
3. Последствия травм.
4. Гипермобильность суставов.
5. Врожденные особенности (дисплазии).

Многие не придают значения щелчкам при сгибании колена, так как они не доставляют никаких неприятностей. Казалось бы, если сустав не болит, то и делать ничего не нужно. Но это совсем не означает, что впоследствии не станет хуже. Поэтому следует все же проконсультироваться у врача, чтобы развеять сомнения и исключить патологию.

Узнать, почему щелкают суставы, можно после врачебного осмотра и дополнительного обследования.

Когда хрустят суставы, необходимо определить, сопровождается ли это другими симптомами. Но прежде следует разобраться, когда возникают щелчки. Как правило, они наблюдаются при сгибании колена, когда происходит натяжение сухожилий и смещение надколенника кверху – во время приседания или ходьбы. Кроме того, хруст слышится из-за образования пузырьков воздуха в синовиальной жидкости. Это может возникать и при разгибании сустава, особенно во время активных движений нижней конечностью. Если щелкают суставы из-за интенсивной нагрузки, то после отдыха хруст может исчезать.

Воспалительные изменения в суставах приводят к нарушению состояния хрящевых поверхностей, синовиальной капсулы, состава и количества внутрисуставной жидкости, что предопределяет возникновение хруста. Независимо от происхождения артритов, будут отмечаться местные признаки в области колена:

• Боли.
• Отечность.
• Покраснение.
• Повышение кожной температуры.
• Нарушение двигательной функции.

При многих заболеваниях, например, ревматоидном артрите, подагре, красной волчанке или ревматизме суставы воспаляются из-за нарушения обменных и иммунных процессов в организме, поэтому для них будет характерна множественность поражения – полиартрит. Каждая из этих болезней сопровождается своими признаками, по которым легко предположить правильный диагноз.

Болевые ощущения в суставе в совокупности с местными признаками воспаления говорят о развитии артрита.

Если щелчки возникают в колене, а со временем сопровождаются болью, то следует задуматься и о возможности развития артроза. Это заболевание имеет дистрофический характер, чаще поражая людей среднего и пожилого возраста. Однако, начальные признаки патологии можно выявить уже после 30 лет. В основном следует обратить внимание на такие симптомы:

• Хруст и трение в суставах.
• Боли в начале движения – «стартовые».
• Деформация сустава, увеличения его в объеме.
• Ограничение подвижности: сгибания и разгибания.
• Трудности при ходьбе, приседании, спуске или подъеме по лестнице.

Локальных воспалительных признаков при остеоартрозе не будет, а болевой синдром может достигать такой выраженности, что становится невозможно передвигаться без вспомогательных средств (трости). Прогрессирующий характер заболевания часто приводит к инвалидности.

Довольно часто проблемы с коленом возникают из-за травматических повреждений связок, сухожилий, менисков, надколенника. При этом можно четко заметить, когда возникли те или иные симптомы. Их характеристики и степень выраженности зависят от механизма травмы. Как правило, следует обратить внимание на такие признаки:

• Боли при ходьбе и опоре на ногу.
• Кровоподтеки, ссадины в области колена.
• Локальная припухлость.
• Болезненность при пальпации.

Если делать специальные пробы с боковой нагрузкой, то при разрыве связок можно заметить явления нестабильности колена. Повреждение менисков сопровождается болью, которая локализуется вдоль суставной щели, чаще с внутренней стороны.

Когда хрустят суставы, необходимо выяснить, не было ли травматических повреждений в спорте или быту.

Если щелкают суставы при отсутствии воспалительно-дистрофической патологии или травм, необходимо исключить возможность дисплазии соединительной ткани. Такое состояние характеризуется чрезмерной растяжимостью связок, сухожилий и капсулы, из-за чего суставы становятся чрезмерно подвижными (гипермобильными). Такие особенности приводят к повышению образования пузырьков воздуха в синовиальной жидкости, что и сопровождается хрустом.

Определить такое состояние можно при разгибании коленного сустава. Если угол между бедром и голенью при этом составляет 10% и более, то можно говорить о слабости соединительно-тканных структур и синдроме гипермобильности. Отсутствие каких-либо жалоб свидетельствует о возможности рассмотрения этой ситуации в контексте конституциональных особенностей пациента.

Чтобы делать окончательные выводы о том, что стало причиной появления щелчков в колене, следует обратиться к дополнительным методам диагностики. Они включают не только инструментальные, но и лабораторные методики, позволяющие установить происхождение симптомов. Чаще всего рекомендуют пройти такое обследование:

1. Клинические анализы крови и мочи.
2. Биохимическое исследование крови (мочевая кислота, кальций, ревмопробы, острофазовые показатели).
3. Анализ синовиальной жидкости.
4. Рентгенография суставов.
5. УЗИ колена.
6. Магнитно-резонансная томография.

Следует также проконсультироваться у ревматолога и ортопеда-травматолога.

Выявить причину хруста в коленях можно после комплексного обследования.

Если у пациента щелкают суставы, лечение будет зависеть от клинической ситуации. Когда отсутствуют какие-либо тревожные симптомы, то можно ограничиться общими рекомендациями профилактической направленности. Но совершенно другая ситуация возникает при выявлении воспалительных или иных повреждений – тогда нужна активная терапия.

Хруст в коленных суставах нельзя оставлять без внимания. Существуют простые правила, которые следует выполнять людям с подобной проблемой, чтобы не довелось иметь дело с более серьезной патологией. Прежде всего следует нормализовать двигательную активность. Чрезмерная нагрузка и гиподинамия – одинаково вредны для суставов. Поэтому рекомендуется выполнять ежедневную утреннюю гимнастику, уделять внимание пешим прогулкам, плаванию. Важно соблюдать технику безопасности в спорте, а также подбирать удобную обувь.

Большое значение отводится правильному питанию и борьбе с лишним весом. Следует обогащать рацион кальцийсодержащими продуктами (молоко, творог, твердые сыры, рыба), свежими овощами, фруктами и зеленью, блюдами, богатыми коллагеном и желатином (холодцы, студни, желе). Необходимо пить достаточное количество жидкости.

При диагностированных заболеваниях важно сразу начинать лечение. В большинстве случаев оно базируется на медикаментозных препаратах. В зависимости от клинической ситуации, может потребоваться использование следующих лекарств:

• Нестероидные противовоспалительные.
• Хондропротекторы.
• Противоотечные.
• Сосудистые.
• Препараты кальция.
• Витамины.

Некоторые состояния требуют специфической терапии, например, ревматоидный артрит, подагра или красная волчанка.

Какие препараты лучше принимать пациенту, скажет врач. Категорически не рекомендуется пытаться вылечить болезнь самостоятельно.

Чтобы улучшить состояние сустава, можно воспользоваться методиками физического воздействия на ткани. Они снимут воспаление, улучшат кровообращение и нормализуют биохимические процессы в поврежденной зоне. Как правило, используют следующие процедуры:

1. Магнитотерапия.
2. УВЧ-терапия.
3. Электрофорез.
4. Парафинотерапия.
5. Бальнеотерапия.

Оптимальный комплекс лечебных методов назначается лечащим врачом после консультации физиотерапевта. Следует пройти весь курс процедур для получения хорошего результата.

Сложно представить адекватную терапию патологии опорно-двигательного аппарата без лечебной гимнастики. Щелчки в коленном суставе также требуют специальных упражнений. При регулярном выполнении физкультура помогает не только уменьшить симптомы, но и вовсе избавиться от них. Рекомендуют выполнять такие упражнения:

• Лежа на спине, выполнять движение «велосипед» и «ножницы».
• Из того же положения попеременно сгибать ноги в коленях, приводя их к животу.
• Сидя на стуле, положить руки на колени и быстро потряхивать ногами.
• Стоя, опираясь о спинку стула, проводить вращательные движения коленными суставами внутрь и наружу.
• Делать приседания, удерживаясь за спинку стула.

Лечебная физкультура помогает укрепить связки, натренировать мышцы, что стабилизирует коленный сустав и способствует устранению хруста.

Необходимо с должным вниманием относиться к щелчкам в колене, поскольку они могут свидетельствовать о различной суставной патологии. Чтобы поставить правильный диагноз и определить оптимальную лечебную тактику, следует обращаться к врачу.

источник