Может ли болеть колено от солей

Отложение солей в колене подразумевает под собой возникновение остеофитов – костных отростков. Они образовываются в силу разных причин и представляют опасность для здоровья человека. Как выявить солевые остатки и избавиться от них?

Главный «виновник» отложений – сбой водно-солевого баланса. Это значит, что соли, попав в организм в лишнем количестве, не выходят из него полностью. В итоге остатки накапливаются в суставах.

Вызвать отложение солей может кальциноз, который представляет собой патологию, характеризующуюся оседанием солей кальция. Он бывает метаболическим, когда увеличение концентрации веществ происходит в мышечных и подкожных жировых тканях, или метастатическим, когда отложения наблюдаются в крови и внутренних органах.

Также причиной может быть развитие подагры. Это заболевание отличается нарушением метаболизма уратов, увеличением содержания солей в крови.

Доктора отмечают ряд факторов, способных спровоцировать появление солевых отложений:

Нерациональное питание.
Употребление спиртных напитков и курение.
Нарушение деятельности органов эндокринной системы.
Патологии кожи.
Сбой в работе щитовидной железы.
Болезни сердца и сосудов.
Сидячий образ жизни.
Избыточная масса тела.
Травмы коленного сустава.
Переохлаждение организма.

Когда хрящевая ткань начинает изнашиваться и истончаться, человека беспокоит скованность в суставе, из-за которой движения ноги ограничиваются. После долгой пешей прогулки возникают болевые ощущения в колене. Также дискомфорт появляется вследствие продолжительного нахождения в одной позе или после ночного сна. Неприятные ощущения прекращаются, как только больной немного «расходится».

На этой стадии мало кто обращается внимание на симптомы заболевания, списывая на усталость после физической нагрузки. Поэтому чаще всего люди не обращаются в больницу. Но со временем болевой синдром усиливается, мучает пациента регулярнее. Чувствуется он на внутренней стороне колена. Ночью болезненность исчезает.

Дальше двигательная активность коленного сустава ухудшается, человек не может свободно сгибать и разгибать ноги. В результате в его походке наблюдается хромота. Большинство больных слышат, как их колени издают хруст во время ходьбы.

Когда патология достигает тяжелой формы, пациенты лишаются способности двигаться самостоятельно. Они пользуются костылями или тростью. Нередко при отложении солей в полости сустава скапливается жидкость, развивается воспалительный процесс синовиальной оболочки, боль начинает тревожить даже в состоянии покоя.

На ранних стадиях солевых отложений никаких визуальных признаков патологического изменения не наблюдается. Но с развитием заболевания сустав деформируется, что проявляется внешне.

Отложение соли в коленном суставе способно привести к развитию гонартроза. В результате этой патологии человек будет постепенно терять способность к движению, что может вызвать инвалидность. Исправить ситуацию поможет только оперативное вмешательство.

Остеофиты провоцируют разрушение костей, негативно воздействуют на функциональность коленного сустава. Если не предпринять своевременно меры, то потребуется протезирование сустава.

Обследование пациента начинается с того, что доктор осматривает и ощупывает коленный сустав, расспрашивает о беспокоящих симптомах, изучает историю болезни. Для постановки правильного диагноза назначается рентгенография. Это основной метод диагностики при солевых отложениях.

Рентгеновские снимки при наличии патологии будут отображать сужение хрящевой щели из скопления соли, а в случае запущенной степени явно видно разрастание остеофитов, разрушение суставной части колена.

Если рентген не дает полноценной картины заболевания, то применяют дополнительные способы обследования:

Магнитно-резонансная томография. Помогает получить послойные снимки сустава, детально оценить состояние тканей, обнаружить суставные заболевания, приводящие к скоплению солей.
Артроскопия. Эта методика позволяет увидеть суставную область изнутри с помощью специального устройства, вводимого внутрь колена.
Сцинтиграфия. Благодаря этому методу можно визуализировать коленный сустав с помощью радиоизотопного облучения.

Комплексная диагностика позволяет получить полную информацию о состоянии коленного сустава, поставить точный диагноз и подобрать оптимальную тактику оздоровительных мероприятий.

Устранение отложений солей в коленном суставе производится консервативным или хирургическим путем. Медикаментозная терапия заключается в приеме следующих групп препаратов:

Хондропротекторы, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани сустава. Эффективность наблюдается только на ранних стадиях развития суставных патологий.
Средства, расширяющие кровеносные сосуды. Они снимают спазм, улучшают восстановление тканей.
Нестероидные противовоспалительные медикаменты, предназначенные для подавления воспалительных процессов.
Кортикостероиды, позволяющие уменьшить боль и воспаление.

Операция по устранению солей применяется в случае, если консервативный метод не дает положительных результатов или поражение коленного сустава слишком обширное.

Диета при солевых отложениях в суставе колена предназначена для того, чтобы восстановить баланс воды и соли в организме. Для достижения этой цели необходимо исключить из рациона блюда, которые имеют в себе много соли, а также продукты, негативно влияющие на общее состояние здоровья человека.

Диета должна быть обогащена витаминами, микроэлементами. Поэтому рекомендуется кушать больше свежих фруктов, овощей. В меню включают также рыбу, орехи, злаковые культуры, молочные продукты. Не стоит употреблять алкогольные напитки, увлекаться фаст-фудом, жирными блюдами, копченостями, консервами.

Для терапии отложений соли в суставах разрешается применять методы альтернативной медицины. Но перед этим необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Помочь вывести соль из коленного сустава способен напиток, приготовленный из лаврового листа. Чтобы сделать его, понадобится взять 30 листочков среднего размера, заварить их в 500 мл кипятка, дать настояться в течение ночи.

Готовый отвар требуется принимать на протяжении 3 дней, разделив на одинаковые порции. После этого сделать паузу на 7 дней и повторить трехдневный курс. При необходимости лечение продолжают, но только минимум через 6 месяцев со дня окончания приема.

Лавровый отвар – эффективное средство в борьбе с отложениями солей, но принимать его можно не всем пациентам. У данного растения имеются следующие противопоказания:

Вынашивание ребенка.
Период лактации.
Детский возраст до 6 лет.
Употребление алкогольных напитков.
Сахарный диабет.
Расстройство стула в виде запоров.
Язва желудка.

Кроме отвара из лаврового листа для приема внутрь применяют другие народные средства. Вывести из организма лишнюю соль и прочие вредные вещества поможет вареный рис. Для приготовления держат крупу в воде (несколько часов), затем варят не меньше 2-х раз, после чего кушают до приема пищи. Такой рис впитывает в себя все вредные компоненты.

Растворить соли, вывести лишнюю мочевую кислоту может виноградный чай. Но принимать его необходимо регулярно. Готовят напиток следующим образом: большую ложку молоденьких виноградных побегов заливают кипятком, настаивают 30 минут, процеживают. Пьют народное средство 4 раза в сутки по 50 мл. Терапия длится около 30 дней.

Также рекомендуется отвар из трав, выводящий соли и нормализующий обмен веществ. Для этого делают смесь из листьев смородины, земляники, горца в разных пропорциях – по две маленькие ложки. Сбор необходимо залить 250 мл кипятка, варить в течение трех минут, настоять полчаса. Принимать 3 раза в день по четверти стакана. Курс лечения отложения солей в коленном суставе составляет месяц.

Для такого способа терапии применяют разные народные средства, которые накладывают на пораженное место ноги, перебинтовывают и укутывают теплой тканью. Для процедур используют и голубую глину. Ее смешивают с водой до образования однородной кашицы. Каждый день требуется делать новую смесь.

Также для компресса применяют массу из одинакового количества горчицы, соли и меда. Средство втирают в кожный покров, обматывая тканью. Курс терапии составляет неделю.

Отлично помогает при патологии коленного сустав мумие. 5 г этого вещества смешивают со 100 г меда. Полученным средством обрабатывают пораженную область и перебинтовывают. Держать компресс следует 40 минут.

Народная медицина предполагает также проведение ножных ванночек. Наиболее эффективными из них являются хвойные: они помогают нормализовать состояние хрящей. Приготовления отвара для процедуры: 1 кг хвои заливают 7 л воды, кипятят на протяжении 60 минут, затем процеживают и держат в нем ноги около 15 мин.

Для нормализации кровообращения в суставе готовят ванночку из 8 л теплой воды и 500 г морской соли, а для уменьшения болевого синдрома делают настой из 1,5 кг измельченного топинамбура и 8 л кипятка.

Ванна для ног с ромашкой также хорошо помогает при солевых отложениях в колене. Для этого понадобится 200 г сухих цветков залить 3 л горячей воды, настоять в течение 45 минут, процедить. Держать ноги в настое не более 20 минут.

Чтобы колени всегда были здоровыми и не теряли своей функциональности, требуется придерживаться профилактических правил. Это позволит избежать развития патологических процессов в суставе.

Для предупреждения проблем с деятельностью колена нужно:

Правильно питаться, включая в рацион много белков, микроэлементов, витаминов. Употреблять меньше соли, отказаться от алкоголя, жареных блюд, копченостей и прочих вредных продуктов.
Соблюдать питьевой режим. В сутки рекомендуется выпивать не менее двух литров жидкости, детям можно меньше.
Не вести малоподвижный образ жизни: больше двигаться, заниматься спортом или выполнять в течение дня гимнастику, укрепляющую суставы.
Делать массаж ног.

При малейших подозрениях на развитие патологических изменений в суставах следует обратиться в поликлинику и пройти обследование. Чем раньше будет выявлено солевое отложение и начато лечение, тем лучше для здоровья человека.

источник

24 Мар 2017 г.

«Отложение солей» в коленных суставах – бытовое название их артроза (гонартроза). Гонартроз (артроз коленного сустава, остеоартроз коленного сустава, деформирующий артроз коленного сустава) – дегенеративно-дистрофическое заболевание коленного сустава с прогрессивным разрушением хрящевой ткани, деформацией сустава и нарушением его функции. При нём происходит обызвествление (отложение кальцинатов) в тканях сустава. Гонартроз широко распространен среди пожилых пациентов, чаще женщин.

Развитие гонартроза начинается с нарушений гемо- и микроциркуляции в тканях кости. В итоге истончается и разрушается гиалиновый хрящ, обеспечивающий подвижность соприкасающихся суставных поверхностей, их амортизацию, и уменьшающий их трение. В нём возникают трещины, происходит смещение сустава или костей. Со временем гиалиновый хрящ исчезает полностью, в результате чего кость обнажается, разрастается по периферии, образуя шипы (экзостозы), которые деформируют коленный сустав, вызывают воспаление прилегающих тканей и болевые ощущения. Кроме того, в результате заболевания соли кальция откладываются и в мягких тканях.

Признаками гонартроза выступают следующие симптомы:

боли в области коленного сустава, возникающие при больших физических нагрузках. Кстати, болевые ощущения могут локализоваться и в области голени;
скованность, ограничение подвижности сустава. После длительного состояния покоя сустав не может нормально функционировать без предварительной «разработки»;
«хруст» в суставе при движениях;
«опухоль» (увеличение в объёме) и отечность в суставной области;
утрата полноты движений в суставе (нога не выпрямляется и не сгибается до конца);
повышение температуры в области пораженного сустава.

Причины, которые способствуют формированию «отложения солей» в коленном суставе можно разделить на две группы:

А) связанные с нарушением организменного гомеостаза и неблагоприятным внешним воздействием на область сустава:

нарушение обмена веществ;
нарушение кровообращения;
заболевания дисгормонального характера;
большие физические нагрузки на сустав;
избыточный вес;
микротравмы;

Б) являющиеся следствием перенесенных ранее заболеваний и повреждений:

В ходе диагностики заболевания необходимо установить не только его наличие, но и стадию развития: степень износа хрящевой ткани, степень разрастания остеофитов и деформации сустава. В большинстве случаев для этого достаточно рентгенографии. В качестве необходимого дополнительного исследования могут назначаться магниторезонансная томография, артроскопия, сцинтиграфия.

Профилактика в случае «отложения солей» в коленном суставе особо актуальна, ибо лечение гонартроза – сложный и очень длительный, многоуровневый процесс, не всегда заканчивающийся полным излечением. Главные профилактические меры – это исключение причин, провоцирующих заболевание. Предупредить его могут:

диета с большим содержанием белковых компонентов, микроэлементов и витаминов, исключающая жирные, соленые, жареные и копченые продукты;
обильное употребление воды (до 2 литров в день);
активный образ жизни, ходьба и умеренные физические нагрузки;
массаж;
отказ от вредных привычек (употребление алкоголя, курение);
систематическое санаторно-курортное лечение (по возможности).

Цена на нашу продукцию в магазинах партнеров может отличаться

Комплекс лечебных процедур при гонартрозе определяют степень заболевания и причины его развития. Направленность лечения может быть консервативной или оперативной. Но чрезвычайно важными являются меры профилактики болезни, ибо, как известно, последнюю легче предупредить, чем лечить. К числу вышеперечисленных профилактических методов можно добавить использование народных средств, применение специальных кремов и мазей, нормализующих обменные процессы в области сустава.

Консервативное лечение подразумевает проведение комплекса физиотерапревтических процедур, мануальной и медикаментозной терапии. Необходимо отметить, что вылечить болезнь использованием лишь одного лекарственного препарата невозможно. Обычно применяется сбалансированный комплекс медикаментов разнонаправленного действия, которые призваны устранить не только симптомы гонартроза (боль, воспаление, тугоподвижность сустава), но и его причины. Для реализации этой задачи применяются следующие группы препаратов:

хондропротекторы (способствуют восстановлению хрящевой ткани);
сосудорасширяющие средства (снимают спазм сосудов, восстанавливая трофику ткани);
нестероидные противовоспалительные средства и кортикостероиды (устраняют воспаление и болевые ощущения);
бисфосфонаты (нормализуют метаболизм, восстанавливают и укрепляют структуры костной ткани, выводят соли из организма).

Следует отметить, что в лечении и профилактике заболевания последняя группа препаратов имеет большое значение, так как действие бисфосфонатов направлено на устранение нарушений обмена кальция и восстановление работоспособности поврежденного сустава. Удобным и целесообразным при этом становится использование кремов на основе бисфосфонатного комплекса, которые не имеют побочных эффектов и ограничений в длительности применения. В этом отношении прекрасно себя зарекомендовал крем на основе высокоэффективного бисфосфонатного комплекса «АКСИНИЯ», который не только препятствует кристаллизации и отложению солей, но также устраняет болевой синдром, нормализует обменные процессы в области суставов.

источник

Мы привыкли говорить о соли (NaCl) в негативном контексте.

Как о «белой смерти». К тому же существует такое неприятное заболевание, как «отложение солей».

Тем не менее при терапии различных болезней суставов, часто используют хлорид натрия в том или ином виде.
Это и ванночки, и компрессы, и примочки, и обтирания…

Соль – это лучший сорбент. Она впитывает в себя излишки жидкости вместе с токсинами и бактериями. При использовании компрессов действие соли не поверхностно, а проникает глубоко в полость коленного сустава.

Хлористый натрий хорошо держит тепло, и это свойство используют для прогревающих компрессов.

Уменьшить отечность
Снять болевой синдром
Уменьшить концентрацию мочевой кислоты
Избавить от напряжения в мышцах и связках
Улучшить водно-солевой баланс
Рассосать уплотнения
Наладить микроциркуляцию крови

Соль надо брать обыкновенную поваренную, без всяких примесей в виде различных вкусовых ароматизаторов и трав.

Хорошо использовать морскую, так как в ней, помимо хлористого натрия, содержится еще калий, марганец, селен, железо и кальций.

Для солевых повязок использовать натуральные х/б ткани. Лучше взять, сложенные в несколько слоев, бинт или марлю.

Поверхность повязки должна быть больше проблемной зоны. Плюс 10-15 см с каждой стороны, для достижения лучшего эффекта.

Лечение не одноразовое. Минимальный курс 10 процедур.

— 1 столовая ложка мелкого хлорида натрия смешивается с перетопленным жиром. Эта смесь наносится на колено на 30 минут. Применять эту мазь следует 3-5 раз в неделю.

— Смешать равные количества NaCl и горчицы в порошке.

Добавить немного воды до консистенции густой сметаны.

Обильно смазать повязку и приложить к суставу.

Рецепт лечения солью со снегом читайте здесь.

— Взять NaCl и муку в соотношении 1:1. Развести теплой водой так, чтобы замесить тесто. Сделать лепешку, которую приложить к больному колену на 2-3 часа. Курс – ежедневно, 1 месяц.

— Паровой компресс. Хлорид натрия прогреть на сковороде, высыпать в х/б мешочек. Приложить его к колену через полотенце (по мере остывания полотенце убрать). Сверху накрыть пергаментом (не пленкой!), для создания эффекта сауны.

— Горячий компресс. Вскипятить и немного остудить 1 литр воды. Растворить в ней 2 столовые ложки NaCl. Смочить махровое полотенце (оно хорошо держит тепло) и приложить к суставу на полчаса. Способствует расслаблению связок и улучшению кровообращения.

Самое распространенное лечение колена, это солевая повязка.

Делается она очень просто. Готовят насыщенный солевой раствор, который еще называют гипертоническим.

На 2 столовые ложки хлорида натрия – 1 стакан горячей воды (примерно 70 градусов). В растворе смачивается ткань (марля или бинт). Немного отжимается и прикладывается к колену.

Колено пред этим вымыть с мылом. Накладывается на влажную кожу для более тесного соприкосновения.

Сверху фиксируется сухим бинтом. Для такой повязки необходим воздухообмен, поэтому накрывать пленкой запрещено. Повязку лучше делать на ночь. Следить, чтобы ткань не пересыхала.

После снятия кожу обмыть теплой водой. Курс — ежедневно в течение 2-х недель. После перерыва можно повторить.

Длительное лечение необходимо. Так как при первых процедурах вытягивается лишняя вода с поверхностных слоев. И только дальнейшие процедуры приводят к более глубокому проникновению действия соленого раствора. Вот тогда и «вынимается» жидкость, содержащая микробы и бактерии, которые привели к заболеванию.

Дерматологические заболевания
Склонность к аллергиям
Любые ранки или высыпания на коже
Сердечная недостаточность
Болезни мочеполовой системы

Запрещено делать более сильную концентрацию раствора. Это может привести к нарушению ионного баланса в клетках.
Перед лечением проконсультируйтесь с врачом.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Эффективно ли лечение суставов солью? Этот продукт издавна применяется как в кулинарии, так и в медицине. Восточные лекари в древние времена с его помощью облегчали самочувствие пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В 20 веке некоторые специалисты начали говорить о вреде соли. Однако негативные последствия развиваются только при чрезмерном употреблении данного продукта.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При наличии хронических патологий рекомендуется ограничить потребление соли, однако полностью отказываться от этого минерала нельзя. При его нехватке нарушается водно-солевой баланс организма, что может стать причиной развития опасных для жизни состояний.

Этот популярный минерал входит в состав большинства средств, используемых целителями. Как лечить суставы солью? Данное вещество используется для проведения различных процедур:

наложения повязок и компрессов;
принятия ванн.

Это методы не могут использоваться самостоятельно, они должны входить в комплексную схему лечения заболевания. Категорически запрещено отказываться от назначенных врачом препаратов. Однако применение народных рецептов помогает уменьшить их дозу, что снижает нагрузку на печень и пищеварительную систему.

Для компрессов потребуется сухая соль либо ее водный раствор. Она может быть смешана с другими активными ингредиентами, например, горчичным порошком. Компоненты берутся в равных частях, разбавляются водой, смесь накладывается на бинт. Его прикладывают к пораженному суставу. Такие процедуры помогают избавиться от боли, восстанавливают кровоснабжение тканей, нормализуют обменные процессы. Солевые компрессы часто используются при травмах крупных суставов.

При наличии выраженного болевого синдрома применяются снежные аппликации. Их действие наступает уже через 5 минут, состояние пациента значительно облегчается:

исчезает отечность;
покраснение;
неприятные ощущения.

Небольшое количество смешанного с солью снега накладывают на больной сустав, накрывают тканью и оставляют на 5–10 минут. Подобный рецепт может использоваться для экстренного обезболивания.

Холодный солевой компресс на колено может готовиться с использованием обычной воды, охлажденной до предельно низких температур. К 1 л жидкости добавляют 100 г соли. Полученным раствором пропитывают бинт, который прикладывают к пораженной области.

Для восстановления кровоснабжения используются горячие аппликации. Для их приготовления используется нагретая морская соль и песок. Смесь насыпают в холщовый мешочек, который накладывают на больные колени. Такой способ хорошо помогает от боли в суставах, снижает количество содержащихся в синовиальной полости вредных веществ. Сеанс должен длиться не менее 5 часов, лечение проводится курсами по 10 дней.

Наложение солевых компрессов и аппликаций должно проводиться под контролем лечащего врача. При появлении нежелательных побочных эффектов лечение коленного сустава следует прекратить.

Другим, не менее эффективным способом лечения суставов в домашних условиях является наложение солевых повязок. Здесь необходимо добиваться правильной концентрации вещества. Как правило, на 1 стакан воды берется 10 г соли. Процедура должна длиться не менее 12 часов. Для повязок необходимо использовать натуральные ткани — лен или хлопок. Отлично подходит для этих целей обычная марля. Поверх повязки ничего не кладут, фиксируют ее при помощи эластичного бинта. Широкий применяется при поражении крупных отделов опорно-двигательного аппарата, узкий — при патологиях мелких суставов. Нельзя допускать полного высыхания повязки или примочки.

При отсутствии возможности проведения полноценных терапевтических сеансов используются экспресс-методы. Смоченную в концентрированном солевом растворе ткань прикладывают к пораженным участкам на 5 минут. Такой способ имеет как преимущества, так и недостатки. К первым относится моментальный эффект, ко вторым — кратковременность действия.

Ванны из соли применяются при воспалении суставов нескольких отделов опорно-двигательного аппарата. Они позволяют избавиться от отечности, боли и чувства скованности, улучшают общее состояние организма. 1 ст. л. морской соли растворяется в 1 л горячей воды. Процедура должна длиться не более получаса. Этого времени достаточно для восстановления кровоснабжения и обмена веществ в суставах. Облегчение наступает через несколько минут после погружения. Большинство пациентов отмечает снижение болевых ощущений. При наличии склонности к повышению артериального давления температура воды не должна превышать 37°С.

Поваренная соль может использоваться и в сочетании с другими компонентами:

Для приготовления мази используется 1 ст. л. этого продукта и 100 г топленого свиного жира. Ингредиенты перемешивают до получения однородной массы. Ее наносят на пораженные области на 30 минут, после чего смывают теплой водой. Процедуру необходимо проводить 2–4 раза в неделю.
Неоценима польза смеси соли и муки. Лечебный состав избавляет от болей и чувства скованности. Компоненты берутся в равных частях, смешиваются с теплой водой до состояния тугого теста. Его раскатывают в лепешки и прикладывают к пораженным участкам. Держать их необходимо 3–4 часа, процедуры лучше проводить перед сном. Курс лечения длится — 30–60 дней.

Хлористый натрий участвует в большинстве обменных процессов. Ионы хлора содержатся в кислоте, которая используется желудком для переваривания пищи. Натрий участвует в проведении нервных импульсов, поэтому его дефицит приводит к:

мышечной слабости;
нарушению двигательной активности;
появлению судорог.

Полный отказ от соли может способствовать развитию остеопороза, так как именно кости накапливают наибольшее количество натрия. Выраженная нехватка этого вещества нарушает работу центральной нервной системы и в некоторых случаях становится причиной летального исхода.

Соль в медицине начала широко использоваться в середине 40-х годов. Солевые растворы применялись в качестве антисептиков. Именно тогда было замечено положительное влияние этого вещества на состояние костных и хрящевых тканей.

Помимо уничтожения патогенных микроорганизмов, солевой раствор нейтрализует действие токсинов. Они выводятся из полости сустава вместе с лишней межклеточной жидкостью. Лечение морской солью суставов не влияет на деятельность иммунной системы и состояние кожных покровов. Компрессы помогают повысить количество натрия в костных и хрящевых тканях.

Солевые повязки на суставы могут готовиться как из поваренной, так и из морской соли. Если первая содержит только хлорид натрия, то вторая имеет гораздо большее количество полезных веществ.

Все минералы поддерживают нормальное функционирование суставов.

Магний предотвращает повреждение нервных тканей, кальций необходим для поддержания эластичности соединительных волокон.
Марганец благотворно воздействует на состояние иммунной системы.
Селен подавляет деление измененных клеток, а железо восстанавливает питание сустава.

Это позволяет морской соли комплексно воздействовать на воспаленные ткани при наружном применении.

Любая терапевтическая методика может иметь ограничения. Лечение солью запрещено при:

кожных аллергических реакциях;
псориазе;
фотодерматите;
острой сердечной недостаточности;
патологиях выделительной системы.

Необходимо соблюдать правильную концентрацию растворов. Превышение рекомендованных доз может негативно сказаться на обменных процессах в организме.

Перед тем как начать применение того или иного народного рецепта, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Боли в колене время от времени донимают каждого человека. Сначала колено болит несильно, и человек не обращает внимания на неудобство. Но постепенно болевые ощущения становятся все более сильными и превращаются в настоящую проблему. Почему появляются боли в коленях и что с ними делать? Попробуем дать ответ на этот вопрос.

Почему болят колени
- Острые травмы колена
- Болезни, вызывающие боли в колене
Диагностика болей в колене
Что делать при болях в коленях?
- Медикаментозное лечение
- Народное лечение
- Лечебная физкультура при болях в колене

Колени могут болеть по разным причинам и далеко не всегда боли являются признаком серьезных болезней. Нередко боль в колене у людей является реакцией организма на погоду. Также болезненность в колене может появляться в результате банальных простуд или ушибов. Естественно, причины боли в колене могут быть более серьезными: воспаления, серьезные травмы, дегенеративные изменения.

Не секрет, что колено человека – сустав, испытывающий очень серьезные нагрузки. Он крупный и крепкий, но в то же время очень уязвим. Коленный сустав имеет сложное устройство, поэтому в случае возникновения болей в колене бывает совсем непросто определить их источник. Более того, нередко пациенты вовсе не могут понять, что именно их беспокоит до обращения к врачу и лишь в больнице узнают о проблемах со связками, мениском, хрящами и т. д.

По мнению врачей, коленные суставы лидируют по числу связанных с ними недугов. И большая часть проблем связана с возрастными изменениями в колене и травмами. Лишь у немногих пациентов боли в коленном суставе спровоцированы инфекционным воспалением.

Колени могут болеть по следующим «бытовым» причинам:

Тяжелые физические нагрузки. К примеру, регулярное поднятие тяжестей с большой долей вероятности приведут к травме коленного сустава. Необязательно быть тяжелоатлетом и приседать со штангой на плечах, чтобы травмировать колено избыточными нагрузками. Обычный человек после длительного переноса тяжестей также может смело записываться на прием к врачу.
Избыточный вес. Здесь речь идет об ожирении. Лишний вес очень часто провоцирует развития артроза.
Прием некоторых лекарственных препаратов. Не секрет, что современные лекарства способны помимо лечения наносить вред. Например, антибиотики могут способствовать воспалению коленных суставов и те начинают болеть.
Неправильный рацион. На прилавках современных магазинов очень много пищи, которую язык не поворачивается назвать здоровой. В ней содержатся химические соединения, которые негативно воздействуют на суставы. Если человек любит пересоленную пищу, то это также может привести к болям в коленях.
Стрессовые состояния. Когда человек испытывает эмоциональные проблемы в его организме начинают вырабатываться гормоны, разрушающие хрящевую ткань. Чем сильнее стресс и дольше он сохраняется, тем сильнее человек зажимается. Это состояние вызывает перенапряжение мышц нижних конечностей. Они избыточно стягивают сустав, вызывая его разрушение.

Болевые ощущения в коленке также могут быть вызваны различными заболеваниями. Очень часто боль возникает после острых повреждений колена, полученного при следующих обстоятельствах:

Сильный удар в колено
Избыточное изгибание сустава, несоответствующее его физиологическим возможностям.
Падение на колени.

Стоит отметить, что после подобных травм боль проявляется моментально. Это и дает основания называть такие повреждения острыми. Вслед за болью приходят гематома и отек. Очень часто в результате травмы происходит сдавливание нервных окончаний и сосудов. Из-за это в коленном суставе могут развиваться другие патологические процессы.

Самыми распространенными травмами острого характера являются:

Растяжение и разрыв связочного аппарата коленного сустава.
Травма мениска.
Отрыв большеберцовой коллатеральной связки.
Переломы бедренной кости у области сустава.
Вывих наколенника. Проще говоря смещение коленной чашечки под воздействием избыточных нагрузок.
Вывих колена. Это редкое явление, так как нужно приложить немалые усилия, чтобы вызвать это повреждение.

Кроме острых повреждений и избыточных нагрузок боли в колене могут быть вызваны рядом болезней.

Остеоартроз. Это заболевание вызывает разрушение элементов сустава. Чаще всего болезнь возникает как следствие старой травмы. Проявляется болями, интенсивность которых в течение дня может меняться. На поздних стадиях заболевания пациент ощущает скованность движений и опухание коленного сустава.
Ревматоидный артрит. Определить его можно по внешним признакам: колено сильно опухает, кожа над ним краснеет.
Подагра. Этот недуг возникает, когда в организме скапливается большое количество мочевой кислоты.
Некроз эпифиза большеберцовой кости. Это болезнь выявляется у мальчиков в возрасте от 11 до 15 лет.
Киста Бейкера. Это разновидность бурсита, появляющегося в подколенной ямке.
Различные инфекционные поражения коленного сустава.
Ущемление нерва.
Различные мышечные патологии.
Болезнь Педжетта.
Лигаментит.

Без точного диагноза на руках ничего делать с коленным суставом нельзя, поскольку это может привести к осложнениям. Поэтому очень важно, чтобы пациент как можно раньше прошел полноценное обследование. По одним лишь симптомам причину болей не определить. К примеру, пациент жалуется на боль в колене, сопровождаемую хрустом при движении в суставе. Эти симптомы подходят к разрыву связки, поврежденному мениску, артрозу. В то же время хруст в колене не сопровождаемый болью может говорить о слабых связках или дефектах в развитии сустава. Как видите, без точного диагноза никак не обойтись.

Для постановки диагноза больной должен сдать кровь на общий анализ. Затем сдать ревматические пробы и сделать рентгенограмму больного колена. В том случае, если докторам полученных результатов для постановки точного диагноза будет недостаточно, то, возможно, придется сделать МРТ.

Если болят колени, то нужно как можно быстрее обращаться за помощью к врачам. Те установят причину появления болезненных ощущений и назначат подходящее лечение. Если заболевание не запущено, то проблему можно решить применением медикаментозных средств и методов народной медицины. В тяжелых случаях врачи прибегают к хирургическому вмешательству.

Для устранения болезненных ощущений в колене врачи рекомендуют делать инъекции противовоспалительных средств. Лучше всего помогают Диклофенак, Кетопрофен, Индметацин. При использовании этих препаратов следует не забывать о том, что нестероидные противовоспалительные средства обладают рядом неприятных побочных эффектов:

НПВС оказывают негативное влияние на слизистые оболочки пищеварительной системы. Длительное потребление этих препаратов в виде таблеток может привести к развитию язвенной болезнью.
Нестероидные противовоспалительные препараты могут вызывать сгущение крови, что может привести к инфаркту миокарда, тромбозу и инсульту.
НПВС могут вызывать повышение кровяного давления из-за задержки соли в организме.

Принимать нестероидные противовоспалительные препараты нужно лишь для борьбы с болевыми ощущениями.

Для защиты хрящевых элементов коленного сустава и запуска механизма их обновления доктора назначают пациентам хондропротекторы: Хондроитин, Хондролон, Артра, Терафрекс.

Для усиления терапевтического эффекта пациенту могут быть назначены внутрисуставные инъекции лекарственных средств. Такой способ доставки медикаментозных препаратов обеспечивает их попадание непосредственно в синовиальную жидкость, питающую хрящевую ткань. Для инъекций используются такие препараты, как: Гидрокортизон, Флостерон, Кеналог и Дипроспан. Эти препараты вводят с помощью уколов еще и потому, что в форме таблеток их эффективность очень низкая. К тому же таблетки дают значительные побочные эффекты.

В последние годы нередко в терапевтических целях в сустав вводится гиалуроновая кислота. Она выполняет роль синовиальной жидкости и обеспечивает лучшую подвижность суставов. Подобные инъекции имеют смысл в том случае, когда от хрящевых тканей почти ничего не осталось и костные структуры коленного сустава травмируются при любом движении. Гиалуроновая кислота увлажняет остатки хряща и костные структуры, снижая уровень травматизации.

Кислота для инъекций выпускается в виде таких лекарственных средств, как: Остенил, Ферматрон, Дьюралан. Стоят эти препараты дорого, но обладают отличным терапевтическим эффектом. Для получения хороших результатов в лечении можно и нужно делать компрессы с такими препаратами, как: Бишофит, Димексид и медицинская желчь.

Бессмысленно пытаться достичь с помощью методов народной медицины такого же терапевтического эффекта, как при медикаментозном лечении. Однако, народное лечение позволяет уменьшить воспаление, улучшить обменные процессы, улучшить состоящие хрящей. Поэтому отказываться от методов народной медицины не стоит.

При лечении поражений коленных суставов неплохие результаты дают следующие рецепты:

Компресс из черной редьки. Берем этот корнеплод, очищаем с него кожуру, и прикладываем к колену на 5 минут в первый день. В последующие дни время воздействия увеличиваем на 1 минуту, пока не доведен длительность процедуры до пятнадцати минут. После этого начинаем сокращать время воздействия, пока не вернемся к длительности процедуры в 5 минут.
Апельсиновое желе. Берем 25 грамм желатина и заливаем четвертью литра апельсинового сока. Желе нужно есть три раза в день по столовой ложке.
Отвар из обжаренного лука. Берем луковицу, моем и очищаем ее от кожуры. Мелко нарезаем и обжариваем до золотистого цвета. Затем заливаем половиной литра кипятка и провариваем в течение 15 минут. Полученный отвар процеживаем и пьем во время еды.
Настойка из одуванчиков для наружного применения. Берем большое количество цвета одуванчиков и заливаем спиртом крепостью в 70°. Закрываем емкость и ставим на 40 дней в темное место. Полученной настойкой нужно ежедневно растирать больную коленку.

Фактически для каждого заболевания коленного сустава используются собственные упражнения. Их очень много и рассказ о них – тема для отдельной статьи. Однако, есть лечебные упражнения, эффективные при любом заболевании. Мы расскажем об одном из них.

Для начала нужно правильно встать на колени. Под ними должен быть ковер или войлочное покрытие. Ни в коем случае нельзя вставать больными коленями на твердое напольное покрытие. Стоя на коленях перенесите основную нагрузку на руки. Опирайтесь на них. Постарайтесь занять такую позицию, чтобы не ощущать острую боль. После этого начинайте идти на коленях вперед, а затем назад, не отрывая рук от пола.

После того как болезненные ощущения в коленных суставах пройдут, можно оторвать руки от пола и ходить на одних коленях. После упражнения на разогретые коленные суставы нужно нанести камфорное масло.

Один из методов лечения разрушения тканей хряща связан с уколами в сустав при артрозе коленного сустава. К этому заболеванию приводит несколько причин: повышение массы тела, возрастные изменения хрящей и их тканей, профессиональный спорт и другое. Недуг мучает человека постоянными болями.

Не только инъекции в коленный сустав используются в качестве помощи больному. Уколы ставятся и внутримышечно и внутривенно. Какие именно необходимо, выбирает врач. Медики считают, что невозможно добиться улучшения состояния больного только терапевтическими методами. Без уколов не обойтись.

Внутрисуставные инъекции имеют много преимуществ по сравнению с другими методами лечения. Они облегчают страдания больного, снимая боль. Используемые препараты имеют длительный срок рассасывания, примерно до года. Они действуют на все ткани хряща, при этом не задевают работу других органов, так как не способны к значительному прониканию в кровеносное русло. Их используют при многих сопутствующих заболеваниях, даже при таких, которые мешают проведению лечения другими методами.

Но есть у инъекций и ряд недостатков. Основной из них таков: нет возможности ввести препарат в небольшой или расположенный достаточно далеко сустав. Если он недоступен для проникновения иглы, то произвести процедуру не получится.

Есть еще один значительный недостаток, очень опасный. При введении лекарственного средства возникает возможность появления осложнений инфекционного характера.

Специалисту удобнее всего ставить укол в колено. Другие суставы более труднодоступны.

Вводимые препараты снимают болевые ощущения. После них исчезают некоторые проявления болезни. Но саму проблему не все уколы решают.

Внутрисуставные инъекции нельзя делать часто. Это не только не поможет, скорее, навредит. Поэтому их и назначают в крайних случаях.

Показаниями к внутрисуставным инъекциям являются отек области сустава и появление жидкости в нем. Если по каким-либо причинам нельзя проводить физиолечение, то могут быть назначены уколы.

После инъекции облегчение наступает не сразу, а примерно через неделю. В это время начинается проведение терапевтических мероприятий. Именно они способны воспрепятствовать развитию недуга.

Введение препаратов ограничивается некоторыми правилами. Среди них следующие:

Укол в сустав колена нельзя делать чаще 1 раза в неделю. Связано это с тем, что действовать лекарственное средство начинает не ранее 7 дней с момента инъекции.
Препарат следует заменить на другой, если после его введения нет облегчения спустя 7-10 дней после укола. Возможно, что дело не в самом препарате, а в том, что его ввели не в ту зону, которая воспалена. Следует более точно провести процедуру.
В один сустав не делается более 6 инъекций за все время лечения. Иначе могут быть осложнения.

Для данного лечения используется не один препарат, а несколько их видов, например глюкокортикоидные гормоны.

Эти лекарства оказывают на больной сустав противовоспалительный эффект. Боль начинает постепенно уменьшаться уже после 2 дня после инъекции. Начинает спадать покраснение, проходит отек. Положительный результат длится около месяца, а затем исчезает.

Среди лекарственных средств данной группы Бетаметазон, Метилпреднизолон. Они эффективны при болях, но имеют и недостатки. Главный и самый опасный — разрушение хрящевых и костных тканей сустава при частом применении средств. Поэтому нельзя использовать их чаще 3 раз в течение одного года.

Следующая группа препаратов — лекарственные средства с гиалуроновой кислотой. Это, например, Остенил или Синокром.

Гиалуроновая кислота помогает при многих патологиях, в том числе участвует в восстановлении хряща. Она входит в состав клеток, производящих соединительную ткань. Кислота помогает хрящу вернуть утраченную упругость. Возвращает она и вязкость той жидкости, которая присутствует внутри сустава.

Лекарства с гиалуроновой кислотой, введенные в колено при артрозе, создают все необходимые условия для быстрого восстановления хряща. Препарат долго рассасывается в полости сустава, от 3 месяцев до года. И на протяжении всего этого периода оказывает положительный эффект.

Гиалуроновая кислота нередко вызывает у группы пациентов аллергию. Это те люди, чей организм реагирует на куриный белок. Нельзя ставить укол тем, у кого на колене поражен кожный покров. Это все учитывается врачом при назначении лечебного курса.

Еще один лекарственный препарат для внутрисуставных инъекций — Алфлутоп. Это средство имеет в своем составе концентрат, полученный из 4 типов рыб.

Алфлутоп синтезирует гиалуроновую кислоту, поэтому участвует в процессе регенерации хрящевых тканей. За небольшой срок после укола снимается воспаление в пораженном суставе. Образовавшиеся в период болезни язвы на тканях заживают. Свойства жидкости внутри сустава улучшаются. Боль постепенно прекращается, суставы возвращают свои утраченные функции. В перспективе возможно замедление развития артроза.

Такой метод лечения при заболеваниях суставов коленей назначается чаще, чем уколы непосредственно в сам сустав. Лекарственные препараты доктор подбирает, исходя из многих факторов: течение болезни, возраст пациента, насколько сильно поражен сустав.

Среди используемых лекарственных средств одними из часто применяемых являются нестероидные противовоспалительные лекарства. Они способствуют уменьшению воспалений в хрящах, снимают отеки колен. Препараты хороши тем, что оказывают быстрый эффект.

Недостаток нестероидных средств — негативное воздействие на ЖКТ. Такие инъекции способствуют образованию язв на слизистой желудка, печень и желчный пузырь утрачивают некоторые свои функции. Поэтому препараты назначаются в дозировке, строго индивидуальной для каждого пациента. После этого необходим витаминный курс (B1 и B6).

Следующая группа назначаемых лекарств — анальгетики и спазмолитики. Они уменьшают болевые проявления. Но эти препараты на сустав не оказывают эффекта, ткани хряща не восстанавливаются.

Для снятия спазма в мышцах, который иногда начинается при артрозе, врач назначает Мидокалм,, Сирдалуд и другие.

Принимают их не более недели. Противопоказаний у средств почти нет. Нельзя использовать их беременным женщинам и кормящим мамам.

Стероидные препараты также используются для внутримышечного введения препаратов. Они используются при сильных поражениях. Среди них наиболее известен Амбене. Он быстро снимает боль, уменьшает воспаление, восстанавливает сустав. Но у лекарства имеются отрицательные качества — после их использования хрящ теряет способность производить новые клетки. Врачи прибегают к стероидам только в крайних случаях.

Незаменимы в комбинированном лечении витаминные комплексы. Участвуют в восстановлении ткани хряща витамины B1, B6, B12. Внутримышечно вводят Комбилипен и другие. Витамины снимают боль, улучшают импульс нервных клеток.

источник

Каждый хоть раз слышал, о том, что бывает отложение солей в коленном суставе. Чем опасна эта патология и как она проявляется? Какие меры нужно предпринять в первую очередь?

Здоровое колено двигается легко и свободно, выполняет все свои функции без причинения дискомфорта. Любой звук, издаваемый при движении, сопровождающийся дискомфортом в коленях – повод задуматься об их состоянии.

Для справки! Причин для отложения солей великое множество. Часть из них относительно безобидна, а вот другая может служить сигналом о начале какого-либо суставного заболевания.

В последнем случае именно ранняя диагностика позволит оказать своевременное лечение. Условно, все причины можно разделить на несколько групп.

Нерациональное питание приводит к образованию кристаллических отложений на волокнах суставов. Это происходит из-за регулярного употребления в пищу следующих продуктов:

копченостей;
консервированных овощей;
соленой рыбы;
приправ;
острых блюд.

Кроме того, злоупотребление алкогольными напитками приводит к дискомфорту, связанному с отложением солей в коленном уставе. Иногда выполнение активных или пассивных движений сопровождается всем знакомыми «потрескивающими» или «пощелкивающими» звуками. Никаких болезненных ощущений при этом не возникает.

Чаще всего подобные щелчки в колене можно услышать при максимальном вытягивании или сгибании ног, что связано со скоплением кристаллов соли.

В этом случае патологические изменения в организме неизбежны, и хрустящий звук с болями в коленном суставе, чаще всего, дополняется другими симптомами:

отечность;
воспаление;
боль или дискомфорт при каждом движении;
ограничение двигательной активности.

Такую симптоматику связывают со следующими болезнями:

Патологии эндокринной системы.
Хронические болезни почек, при которых замедлен или невозможен вывод соли из организма.
Нарушение выработки уратов.
Проблемы с сердцем и сосудами ведут к скоплению мочевины.
Генетические мутации.

Если остеоартрозы связывают с разрастанием остеофитов, то солевые отложения – это прямой путь к подагре.

Сюда относятся причины, которые провоцируют нарушение питания суставных тканей и вызывающие сбои их функционирования:

избыточная масса тела;
возрастные изменения в организме;
редкие или чрезмерные нагрузки на коленный сустав.

Очень тесно могут переплетаться симптомы многих заболеваний, лечение которых может сильно отличаться. Не говоря уже о том, что у пациента может быть несколько взаимосвязанных причин, которые привели к солевым скоплениям в колене.

О том, как проводят операции на ногах, читайте здесь.

Любые самодиагностики и самолечения без консультаций специалиста могут привести не только к запущенности заболевания, но и дополнительным осложнениям.

Но разрастания кристаллических наслоений где-то сродни остеофитам, они также мешают и приносят дискомфорт. Кроме того, повреждаются нервные окончания, и в процесс вовлекаются все системы.

На начальной стадии солевого дисбаланса в организме пациент слышит настораживающие звуки при движении. Со временем к этому признаку присоединяется воспалительный процесс. Изменения в области колена видны невооруженным глазом:

покраснение;
горячая на ощупь кожа;
болезненные ощущения при пальпации мышечной ткани;
онемение.

Характерно, что при подагре болевой синдром быстро нарастает, принося мучения не только во время движений, но и в состоянии покоя. Особенно человек мучается от приступов по ночам. Стараясь снизить нагрузку с пострадавшей ноги, человек начинает прихрамывать. А когда избыточная концентрация мочевины задевает другие органы, появляется общая отечность, особенно заметная на лице.

Перед началом лечения важно определить причину образования солевых скоплений. Врач сможет поставить диагноз, основываясь на следующих принципах:

Собранном анамнезе и произведенном осмотре.
Полученных результатах анализов.
Сделанных инструментальных исследованиях (например, УЗИ и рентген).

Все эти манипуляции позволят врачу увидеть клиническую картину целиком и назначить верный курс лечения. А также дать ответ на волнующий пациента вопрос – почему болят колени.

Методы лечения, с небольшой коррекцией для каждого конкретного случая, будут примерно одинаковыми:

медикаментозное лечение;
лечебная физкультура;
сеансы физиотерапии;
корректировка рациона и образа жизни;
плавание.

Первый принцип лечения подагры – это корректировка питания. В большинстве случаев врач может порекомендовать вообще отказаться от соли на 1-2 недели, чтобы дать возможность организму вывести излишки мочевины. Перед тем, как начать лечиться от патологии, пациент должен принимать в пищу следующие блюда:

каши;
творог;
простоквашу;
нежирные кусочки отварного мяса;
овощи;
ягоды и фрукты.

Вся пища должны быть приготовлена на пару или запечена.

Важно! Категорически запрещено резко сбрасывать вес, так как это приведет к увеличению объема мочевины в организме.

Для снятия боли и устранения воспалительного процесса назначают НПВС как в форме таблеток, так и виде мазей и гелей:

Наиболее активно против подагры действует Колхицин, который хорошо справляется с симптоматикой. Его назначают как при остром течении, так и для дальнейшего лечения. Это средство на основе трополоновых алколоидов, способное в довольно короткие сроки снизить лейкоцитную концентрацию в пораженной зоне.

О строение связок колена узнайте в другой статье.

Своевременное комплексное воздействие является самым эффективным и позволяет добиться наилучших результатов, ограничиваясь минимальным вмешательством – как в приеме лекарственных препаратов, так и в назначении восстанавливающих процедур.

Лечение народными средствами – один из способов предотвратить дальнейшее отложение кристаллов и снизить уже имеющуюся концентрацию. Самое известное средство – это сабельник, из которого готовят отвары для приема внутрь и компрессы для наружного применения.

Также на начальных стадиях патологии можно обрабатывать пораженные места настойкой йода. Можно делать ванночки. Для этого в теплую воду нужно вылить около 20-25 г вещества, добавить 50 г соды и опустить ноги таким образом, чтоб в воду были погружены колени. Держать полчаса. Использовать можно 3-4 раза в неделю.

Немаловажную роль может сыграть и профилактика – то, что поможет свести к минимуму вероятность появления заболеваний или их осложнений. Это довольно простые и известные правила:

При долгом отсутствии нагрузок периодически разминаться.
Не переохлаждать колени.
Носить удобную обувь.
Сбалансированно питаться.
Следить за водным балансом.
Вовремя проходить медосмотры.

Очевидно, что появление соли в коленном суставе – далеко не просто безобидный фактор, который может возникнуть у человека в любом возрасте. Разумеется, это не повод для паники. Это сигнал о том, что пора предпринять более конкретные действия. Заниматься своим здоровьем – очень важно. Это не тот аспект жизни, который можно откладывать на потом, даже в случае, когда симптомы незначительные и выражены слабо.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Отложением солей в народной медицине называют плотные образования, появляющиеся в суставе или рядом с ним, которые вызывают боль при движении и нарушение конфигурации сустава. На самом деле, эти образования являются не солями, а костными разрастаниями – остеофитами. Коленный сустав несет большую нагрузку в организме человека, поэтому он является одним из самых частых мест формирования остеофитов.

Остеофит представляет собой костный вырост. Он появляется из-за того, что поверхности сустава начинают соприкасаться друг с другом во время движения. Это создает дополнительную нагрузку на хрящи, и хрящевая ткань начинает увеличиваться в объеме.

Затем такой хрящевой вырост подвергается окостенению, то есть хрящевая ткань заменяется на костную. Таким образом организм старается стабилизировать суставные поверхности и предотвратить возможную травму. Остеофиты могут быть множественными и одиночными и иметь разную форму (бугорки, шипы, наросты).

Остеофиты начинают формироваться в суставе, когда на суставные поверхности оказывается чрезмерное давление. Это может произойти по разным причинам: избыточный вес, последствия травм (в том числе микротравм), воспалительный процесс в суставе. Отложение солей в коленном суставе часто является следствием нарушением общих обменных процессов:

Несбалансированное питание.
Сахарный диабет.
Подагра.
Избыточное употребление алкоголя.
Курение.
Малоподвижный образ жизни.
Дегенеративные изменения в тканях сустава в пожилом и старческом возрасте.

Отложение солей в коленном суставе вначале себя никак не проявляет. Как правило, пациенты обращаются к врачу тогда, когда боль становиться интенсивной и значительно ухудшает качество жизни. Тем не менее при внимательном отношении к себе, можно заметить неблагополучие гораздо раньше.

К первым признакам появления остеофитов является непривычный хруст в коленном суставе при движении. Хруст не сопровождается болью, и человек часто оставляет этот симптом без внимания. Болевые ощущения появляются позже, сначала после интенсивных нагрузок: длительной ходьбы или работе с упором на колени (это бывает во время ремонта или работ на садовом участке).

По мере роста остеофита возникает травмирование окружающих тканей и развивается воспалительный процесс: колено отекает, болит, кожные покровы над ним становятся горячими. Когда остеофит начинает сдавливать нервные окончания в области сустава, боль становится более длительной, могут добавиться нарушения чувствительности – появляется чувство онемения или покалывания в области колена.

Таким образом, к самым частым симптомам отложения солей относятся следующие:

Хруст в суставе при движении.
Боль после физической нагрузки, а затем и в покое, особенно в ночное время.
Отек сустава.
Нарушение конфигурации колена.
Ноющие боли при изменении метеоусловий (особенно на холодную и влажную погоду).
Ограничение объема движения в коленном сочленении.

Симптомы отложения солей очень сходны с признаками других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому при каком-либо дискомфорте в области сустава нужно в первую очередь обратиться к врачу для выяснения правильного диагноза, а не заниматься самолечением. Врач осмотрит пациента, выяснит детали течения заболевания и назначит необходимые обследования.

Для выявления патологии сустава назначается:

Рентгеновский снимок в двух проекциях.
Магнитно-резонансная томография. Этот метод позволяет наиболее точно оценить состояние не только костного аппарата, но и мягких тканей, нервов и сосудов, а также определить наличие опухолевых образований.
Ультразвуковая диагностика. Ее достоинством является отсутствие лучевой нагрузки на организм при достаточно точной диагностике состояния анатомических структур сустава.

Отложение солей в суставе является следствием нарушенных обменных процессов, поэтому лечение должно быть комплексным и состоять из следующих мер:

Сбалансированное питание.
Лечебная физкультура и массаж.
Физиотерапевтические процедуры.
Лекарственные средства.
Методы народной медицины.

Без налаживания правильного питания, речь о здоровых суставах идти не может. Принципы составления рациона:

Расчет калорийности. Нужно ограничить избыточное поступление калорий за счет быстрых углеводов и, частично, животных жиров. Такой подход поможет нормализовать вес и снизить нагрузку на колени.
Соблюдение водного баланса. Чистая вода, зеленый чай и травяные отвары должны составлять около 2 литров в день, преимущественно в первую половину дня. Вода является катализатором огромного количества биохимических реакций и помогает выводить токсины и шлаки из организма. Если у человека больные почки, то нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
Исключение или сведение к минимуму кондитерских изделий, выпечки, солений маринадов, копченных и жареных продуктов.
Введение в рацион свежих овощей, фруктов, цельных злаков, рыбы, желе.
Дополнительный прием биологически активных веществ.

Овощи и фрукты в сыром виде (брокколи, яблоки, цитрусовые, кабачки, свекла, морковь).
Каши из цельного зерна (гречка, геркулес, бурый рис, пшено).
Продукты, богатые Омега 3 полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, льняное масло).
Обезжиренный творог.
Холодец, студень, ягодное и молочное желе. Содержат натуральный желатин, полезный для хрящей.
Куриное и перепелиное яйцо.

Из рациона следует исключить конфеты, торты, пирожные, соки в пакетах, газированные напитки, майонез, копченые и соленые продукты. Продукты, которые нужно ограничить: жирное мясо (лучше заменить рыбой), приправы, молочные продукты с высокой жирностью, щавель, шпинат (содержат щавелевую кислоту).

Качественные биодобавки, содержащие минералы, а также хондропротекторы (вещества, способствующие восстановлению хрящей) доказали свою эффективность. Перед тем как ими воспользоваться, нужно проконсультироваться со специалистом.

Питание суставных хрящей осуществляется в основном через синовиальную жидкость, которая находится в суставе. Циркуляция жидкости (а значит и питание сустава) осуществляется только во время движения. Достаточная двигательная активность в течение дня и выполнение специальных упражнений – одно из самых важных условий эффективного лечения суставов.

Важно первые лечебные упражнения выполнить сразу после пробуждения, еще лежа в кровати. Во время сна мы мало двигаемся, и сустав становится «сухим», так что если подниматься с кровати сразу, то не избежать микротравм, а это прямой путь к развитию артроза.

Очень эффективно выполнять следующие простые упражнения:

Положение – лежа на спине с вытянутыми ногами. Не отрывая стопу от поверхности кровати, медленно сгибать правую ногу в коленном суставе, затем возвращаться в исходное положение. Потом повторить с левой ногой.
Лежа на спине, поочередно поднимать ноги на 20–30 см, не сгибая в коленях.
Лежа на животе, поочередно сгибать ноги в коленных суставах.

При занятиях ЛФК (лечебной физкультурой) необходимо соблюдать меры безопасности. Тренировку начинать с минимальных нагрузок и выполнять в течение нескольких минут. Количество повторений и интенсивность занятий увеличивается постепенно. Движения должны быть плавными – никаких рывков и резких усилий. При появлении болей в суставе, занятия нужно прекратить и проконсультироваться с врачом.

Проводимое курсами физиолечение сможет заметно улучшить здоровье суставов. Наиболее эффективными процедурами являются:

Магнитотерапия. Магнитное поле при курсовом применении улучшает обмен веществ в суставах, оказывает мягкое целебное воздействие.
Грязелечение. Лечебные грязи содержат большое количество активных природных веществ, благотворно влияющих на суставы. Лечение проводится в специализированных грязевых санаториях.
Парафинотерапия. Оказывает глубокое прогревающее воздействие на сустав, улучшая микроциркуляцию, обмен веществ и ускоряет процессы регенерации.
Лазеротерапия. Воздействие медицинскими лазерами с низкой частотой волн улучшает процессы восстановления в хрящевых тканях и практически не имеет противопоказаний к применению.

источник