Может на нервной почве болеть колено

Нервные расстройства вызывают множество патологических изменений в организме человека, особенно в костно-суставной системе. При депрессии, выделяются адреналин и норадреналин. Попадая в кровь, гормоны надпочечников замедляют выработку гиалуроновой кислоты, которая входит в состав суставной смазки. Стресс на нервной почве провоцирует возникновение патологических изменений в сочленениях. Такие процессы приводят к артриту, боли в суставах, коленях.

При неврозе выработка смазки в суставных структурах резко уменьшается, этот фактор способствует пересыханию хрящей. В результате такого патологического процесса на них появляются микротрещины и повреждения. Избыточное количество кортикостероидов влияет на ноги, состояние капилляров, приводит к ухудшению питания хрящевых тканей. Хронические нервные расстройства стимулируют возникновение остеохондроза. При стрессе патологию провоцирует давления на корешки нервов в суставах. Нарушения в тканях на фоне нервного перенапряжения влияет на возникновение боли в мышцах, может привести к таким заболеваниям кроветворной системы:

тромбофлебит;
атеросклероз ног;
варикозное расширение вен.

При депрессии адреналин и норадреналин негативно влияют на костно-суставный аппарат, нарушают кровообращение. Их избыток провоцирует мышечный спазм и болевой синдром. Часто от нервов происходит защемление седалищного нерва. Артрит проявляется сильной, острой болью в мышцах и суставах, ноге. Если болевые ощущения носят систематический характер, следует срочно обратиться к врачу, провести необходимые диагностические процедуры, пройти курс массажной терапии. Когда боли усиливаются к вечеру, нужно проконсультироваться с ортопедом, подобрать правильную ортопедическую обувь. При артрозах, поврежденные суставы сильно реагируют на погодные изменения. Длительная ходьба, долгое нахождение человека в одном положении способны вызвать сильный дискомфорт в ногах.

Больным, находящимся в затяжном стрессе, медики рекомендуют избегать ситуаций, которые могут негативно отразиться на психике.

Здоровое питание благоприятно влияет на состояние поврежденных тканей. Чтобы ликвидировать боли в коленях, необходимо отказаться от серьезных нагрузок на нижние конечности. Для устранения дискомфорта в ногах, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Недуг может спровоцировать так называемый моторный голод, процесс активизируется тогда, когда мозг испытывает недостаток в мышечной активности. Устранить это явление помогут физические упражнения, небольшие нагрузки на колени.
Физическая активность способствует улучшению кровообращения и обмену веществ. Умеренные спортивные тренировки помогают вывести из организма гормоны стресса, токсины.
Белковое вещество, которое вырабатывается во время занятий спортом, появляется не только в мышечной ткани, но и в клетках мозга, печени. Благодаря выработке белкового материала организм получает возможность восстановления нервных клеток, улучшает их работоспособность.

Когда у больного наблюдаются заболевания костей или суставов на фоне стрессов, врачи рекомендуют отказаться от алкоголя и никотина. Специалисты советуют полноценный здоровый сон. Лечебная терапия направлена на устранение воспаления в суставах и нормализацию работы ЦНС. Для этого доктор может назначить нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикостероиды, спазмолитики, антидепрессанты, хондропротекторы. При болевом синдроме используют местные уколы в пораженные болезнью участки. Если при ВСД проявляются болезненные ощущения или судороги, нужно обратиться к врачу и пройти УЗИ, МРТ или компьютерную томографию.

источник

Суставы представляют собой подвижное соединение костей. Каждый из них покрыт специальным хрящом, отвечающим за упругость и эластичность в данном месте и за правильное распределение нагрузок в суставе.

Нарушения в функционировании костного соединения может быть вызвано рядом различных причин. К ним относятся заболевания типа артрита или артроза, переломы, вывихи, различные трещины или разрыв хряща. Подобные проблемы зачастую сопровождаются последствиями в виде нервного перенапряжения. Однако, может ли болезнь суставов быть вызвана нервными расстройствами?

Стресс есть нахождение организма человека в напряженном состоянии, которое объясняется готовностью реагировать на предполагаемые опасности из окружающего мира. Люди всех возрастов не понаслышке знакомы с подобным состоянием.

Опасность стресса заключается в негативном влиянии гормона, вырабатываемого надпочечниками, на весь организм в целом. В большей степени это распространяется на нервную систему.

Негативное стрессовое влияние может отражаться на суставах следующим образом:

Увеличивается количество нежелательных гормонов в крови. Это препятствует необходимой выработке суставной жидкости, которая является смазывающим веществом и отвечает за ту самую эластичность соединения. В итоге хрящи в суставах пересыхают, начинают трескаться, тем самым доставляя дискомфорт и неприятные боли.
Стресс вызывает мышечные спазмы. Так как вокруг суставов зачастую находятся самые сильные мышцы, при появлении спазмов податливое костное соединение передавливается, деформируется и в итоге разрушается.
Разрушение и деформация суставов может быть также вызвана ухудшением проходимости капилляров и замедлением кровотока.

Изменение в функционировании суставов приводят к ряду заболеваний, диагностировать которые следует при первых же симптомах.

Остеохондроз, сколиоз или хондроз. В период депрессии или стресса человек неконтролируемо сжимается, подобно любому животному, готовящемуся к атаке или бегству. Это приводит к сокращению шейных и поясничных мышц. Происходит деформация одного из самых главных органов – позвоночника, а именно смещение дисков относительно друг друга. Искривление скелета приводит к мышечным спазмам, отражающихся болезненными ощущениями в коленях, локтях и шее.
Артрит, артроз и коксартроз. При нервном перенапряжении ослабевает иммунитет и повышается риск проникновения в организм вирусных инфекций. Выработка гормонов надпочечников провоцирует уменьшение количества суставной «смазки», что вызывает воспаление соединений.
Ревматизм. Вследствие деформации или разрушения хряща и суставов в районе образуются воспалительные процессы, сопровождающиеся ломящими ощущениями в теле.

Связь между физическими и нервными процессами контролируется особой системой мозга, называющейся лимбической. После ряда исследований, ученые выявили прямую связь между физической активностью и психологической стабильностью. У человека, который занимается спортом, намного реже наблюдается стрессовое или депрессивное состояние.

Исходя из данных о связи напряженного состояния и болезненных ощущениях в суставах, сделаны выводы о методах исправления ситуации. Советы довольно просты и логичны:

Чем выше уровень боли, тем труднее организму с нею справиться. Это высказывание относится не только к физической боли, но и к моральной. Не следует игнорировать подавленное состояние, которое начинает наносить урон самочувствию. Следует в первую очередь успокоить себя, отвлечься, переосмыслить проблему, обратиться за помощью к родным и близким. Если суставы сильно и долговременно тревожат, то необходимо посетить врача и начать лечение.
Спорт – это жизнь. Именно активный образ жизни помогает нейтрализовать излишний гормональный всплеск и добиться гармонии с собственными эмоциями. Речь не идет о запредельных нагрузках и измождении организма тяжелыми и изнуряющими упражнениями. Можно заняться в свободное время катанием на велосипеде по красивым улицам, утренней легкой пробежкой, ходьбой на большие дистанции или танцевальной аэробикой. Тем более физическая активность тонизирует весь организм в целом, корректирует осанку и делает человека более подтянутым и красивым.
Настоятельно рекомендуется отказаться от вредных привычек и нормализовать распорядок дня. Курение, алкоголь, недосыпания пагубно влияют на функционирование сосудов. Лучше не усугублять ситуацию и отказаться от вещей, вредящих здоровью.
Следует избегать шумных мест. Там, где многолюдно, большое скопление транспорта, громкая музыка и так далее можно носить специальные беруши или другие подобные аксессуары, подавляющие шум. Но не нужно пытаться заглушить уличный шум громкой музыкой в наушниках. Станет еще хуже.
Необходимо отказаться от слишком насыщенных компьютерных игр, постоянно заставляющих нервничать. Дело в том, что человек при прохождении очередной сложной миссии слишком вживается в игровой образ и ощущает произошедшее в компьютере так, как будто это произошло с ним. Но одновременно остается в неподвижном положении на стуле. Все мышцы находятся в сильном напряжении, и лимбическая система дает сбой, ведь физическое состояние покоя никак не вяжется с психологическими переживаниями от ощущения активной работы.

Любой человек рано или поздно сталкивается с различными заболеваниями, однако, зачастую все ищут сложные причины, не обращая внимания на более очевидные факты. Да, иногда именно стресс и излишняя нервозность могут сильно ухудшить состояние здоровья. Не стоит причинять себе и своему телу дискомфорт излишними переживаниями. Лучше время, которое тратится на уныние и грусть, потратить на самосовершенствование и занятия спортом.

источник

тромбофлебит;
атеросклероз ног;
варикозное расширение вен.

Больным, находящимся в затяжном стрессе, медики рекомендуют избегать ситуаций, которые могут негативно отразиться на психике.

Недуг может спровоцировать так называемый моторный голод, процесс активизируется тогда, когда мозг испытывает недостаток в мышечной активности. Устранить это явление помогут физические упражнения, небольшие нагрузки на колени.
Физическая активность способствует улучшению кровообращения и обмену веществ. Умеренные спортивные тренировки помогают вывести из организма гормоны стресса, токсины.
Белковое вещество, которое вырабатывается во время занятий спортом, появляется не только в мышечной ткани, но и в клетках мозга, печени. Благодаря выработке белкового материала организм получает возможность восстановления нервных клеток, улучшает их работоспособность.

Возникновение внезапной пронизывающей боли в ноге, которая захватывает и область коленного сустава, может свидетельствовать о защемлении нерва. Резкая боль в любой ситуации является тревожной симптоматикой, сигнализирующей о наличии серьезных патологий и требующей грамотной диагностики и лечения.

Но не всегда такие симптомы говорят об обширном поражении. Боли могут возникать при локальном воздействии на нервные ткани, а именно при их патологическом защемлении. Заболевание, кроме болезненных ощущений, несет определенную угрозу. Так как при длительном защемлении нерва без необходимого лечения возникает реальная угроза отмирания его окончаний.

При защемлении нерва происходит механическое сдавливание нервных волокон. Под воздействием сдавливания нерв воспаляется, что провоцирует негативные последствия в виде полной или частичной потери функциональности нервного канала.

развивается болевой синдром;
нарушается нервная проводимость;
утрачивается чувствительность;
появляется мышечная атрофия.

Локация болезни, сопровождающаяся болью в коленном суставе, достаточно обширна. Потому что защемлению может подвергаться любая группа нервов, которые отвечают за функциональность нижних конечностей.

Чаще всего проблемы коленного сустава связаны с защемлением седалищного, большеберцового, затворного, бедренного или ягодичного нерва. Защемление, ни при каких условиях, не бывает спонтанным явлением. Она всегда сигнализирует о наличии определенной патологии, которая определенным образом воздействует на нерв.

Это могут быть факторы бытового характера, такие как переломы, прямые травмы, или повреждения мениска, а также повышенные физические нагрузки. К защемлению могут приводить и довольно серьезные заболевания, которые располагаются непосредственно в коленном или тазобедренном суставе, такие как опухоль онкологического характера, воспалительные процессы.

Можно выделить несколько основных групп причин, из-за которых происходит защемление нервных волокон :

Патологии коленного сустава в виде артрита, полиартрита, запущенной стадии артроза . При воспалении, возникающем во время обострений таких заболеваний, наблюдается отек тканей и увеличение коленного сустава, что и провоцирует негативное воздействие на нервные окончания.

Довольно часто алгия области колена, распространяющаяся по всей ноге, вызывается ущемление седалищного нерва. В связи с тем, что седалищный нерв берет свое начало от позвоночного столба, его ущемленное не связано с патологиями коленного сустава. Проблемы седалищного нерва возникают вследствие любых патологий воспалительного, травматичного характера, локализующихся в области нижних отделов позвоночника.

Причина корешкового синдрома, вследствие которого воспаляется седалищный нерв, может быть связана с наличием грыж, протрузией, остеохондроза, спондилеза и других патологий позвоночника. Отек или опухоль в районе нижний области спины также влияет на состояние седалищного нерва.

При защемлении и, как следствие воспалении, нервных волокон могут наблюдаться различные симптомы, характерные для определенного нерва, который подвергся компрессии. Кроме этого, защемление часто проявляется не только в месте локации патологии, но и по всей протяженности нерва.

Классические симптомы при воспалении нерва, возникшем по причине защемления, проявляются :

Прежде чем приступать к активным терапевтическим действиям, необходимо точно выяснить, что повлияло на неестественное состояние нервных волокон. Чтобы определить, какие именно ткани сдавливают нерв, необходимо будет пройти рентгенологическое или томографическое обследование. Рентген лучше делать, если есть подозрения на сдавливание нервных тканей костными структурами. При патологиях мягких тканей, лучше делать МРТ.

Комплекс лечебных мероприятий при защемлении нерва достаточно разнообразен. При правильном выборе медикаментов и вспомогательных способов лечение позволяет достаточно оперативно справиться с патологией.

В качестве обезболивающего врачи часто назначают Мовалис

Прежде всего, лечение начинается с устранения болезненности. Чтобы купировать боль, больному рекомендуется соблюдать покой и не подвергать конечность лишним нагрузкам, усугубляющим ситуацию. В качестве медикаментозного обезболивания чаще всего при защемлениях назначают препараты нестероидной противовоспалительной группы в виде Ибупрофена, Диклофенака, Аспирина, Мовалиса. Прием подобных лекарств способен оперативно принести облегчение, но следует строго соблюдать дозировку и самостоятельно не увеличивать курс лечения.

В случаях, когда боль становится невыносимой, доктор может посоветовать новокаиновую или гормональную блокаду.

При мышечных спазмах обезболивающее лечение предусматривает применение спазмолетиков и меорелаксантов. Устранив мышечное напряжение, можно добиться разблокировки нервных окончаний.

Помогут справиться с болью и физиотерапевтические процедуры. При защемлениях поможет лазеротерапия, магнитотерапия, электрофорез и УВЧ, парафиновые прогревания.

После устранения сильной боли лечение направляется на разблокировку нервных тканей. Если причина патологии связана с отеком, воспалением, лечение предусматривает применение средств для устранения именно этих процессов. Это могут быть как местные мази, компрессы, примочки, так и лекарства противовоспалительного и противоотечного действия.

Справиться с защемлением седалищного нерва можно при помощи массажа, иглоукалывания, комплекса специальных лечебных упражнений.

При специфических причинах нарушения функциональности нервных окончаний часто нужно лечение у узких специалистов. Так, при наличии опухоли лечением должен заниматься онколог. Стандартные схемы лечения в таких ситуациях могут не подойти.

Если патологическая реакция спровоцирована травмой мениска или переломом, может понадобиться помощь травматолога или хирурга. Довольно часто при переломах со смещениями и полном разрыве мениска с образованием отломков и заворотов избавиться от ущемления можно только хирургическим путем.

Помощь хирурга нужна и при наличии грыж в позвоночном столбе, которые провоцируют потерю двигательных способностей коленного сустава и конечности, а также другие негативные последствия.

При любом виде нервных заболеваний будет действенно витаминное лечение. Повышенное поступление в организм витамин, относящихся к группе В, способствует улучшению проводимости нервных сигналов, а также оказывает дополнительный обезболивающий эффект.

После устранения негативной симптоматики лечение должно быть продолжено. Дальнейшие терапевтические мероприятия подбираются исходя из причины, спровоцировавшей патологию. Если не устранить подобный фактор и не заниматься лечением основного заболевания, возможны частые рецидивы в виде защемлений. При этом с каждым разом симптоматика будет только усугубляться.

Отсутствие же своевременного лечения таких заболеваний может привести к полной потери чувствительности и обездвижению нижних конечностей.

Видео — Что делать, если боль «стреляет»

Стрессы не проходят бесследно для организма. Суставы тоже страдают от такого воздействия. Изменения в работе нервной системы под влиянием шока нарушают осанку человека, вызывают гипертонус и спазм в мышцах, нарушают циркуляцию крови. Это отзывается болевым синдромом в теле и развитием остеохондроза, артроза или артрита. Лечение индивидуально и комплексно. Медицинские препараты устраняют только симптомы заболеваний, но без борьбы со стрессом они не избавляют от недуга.

Появления болевого синдрома в опорно-двигательном аппарате развивается по разным причинам. При неврозе самым вероятным недугом, который может развиться, является остеохондроз. Определить первопричину появления боли в коленях, шее, позвоночниках, локтях фактически невозможно. Но медики утверждают, что вполне вероятно чувствовать боль в мышцах при неврозе. Каждый 3-й житель планеты с артрозом получает этот недуг от воздействия стрессового фактора.

Артрит, ревматизм, хондроз, артроз и другие суставные недуги могут быть спровоцированными или усиленными стрессом, особенно при сильном шоке или длительном нервном перенапряжении. Нередко болят ноги, руки, спина после пережитого морального потрясения.

При депрессии или психоэмоциональном перенапряжении увеличивается давление на корешки нервных волокон в суставных тканях. Из-за стресса нарушается кровообращение, и сустав начинает болеть. Если речь идет об осанке, то физиологически человек сжимается при ощущении стресса. Мышцы шеи и поясницы начинают характерно сокращаться вызывая сколиоз. Смещение позвоночных дисков и деформация скелета от нервов провоцирует остеохондроз. Все это вызывает спазмирование мышечных и хрящевых тканей, из-за чего могут болеть колени, локти, шейный отдел.

Иммунитет на нервной почве снижается, а риск попадания и развития инфекции в организме увеличивается. Таким образом может развиться артрит. Длительная депрессия вызывает усиленную выработку кортикостероидных гормонов, большое количество которых понижает концентрацию гиалуроновой кислоты. Суставы не получают необходимой смазки, уменьшается их эластичность, функциональность, усиливается трение, что провоцирует воспалительные процессы и боли в мышцах. При ВСД (веготососудистой дистонии) характерно развитие гипертонуса и спазма мышц, которые зажимают суставы, провоцируя их деформацию.

Нервные стрессы склонны вызывать:

Боли в суставах не возникают без причины. Они являются предвестниками или сигналами о развитии заболевания опорно-двигательной системы. Изменения в осанке, нарушения кровообращения, гормональный дисбаланс негативно воздействуют на общее состояния здоровья. Психологические сбои провоцируют частые головные боли, быструю утомляемость, ломоту и зажимы в теле.

Симптомы заболевания устраняются с помощью медицинских препаратов, массажей или средств народной медицины. Но вылечить болящие суставы на нервной почве может только искоренение причины развития. Главным помощником в борьбе против стресса является спорт. Лечебная физкультура, гимнастика, йога, упражнения, одобренные доктором, помогут не только укрепить осанку и восстановить двигательные функции, но и переключить нервную систему от стресса. Немаловажным фактором в лечении является правильный режим сна, питание и отказ от вредных привычек, которыми люди заглушают нервозность (алкоголь, табак, жирная пища). Нужно чаще гулять на свежем воздухе, заняться медитацией, а в особо сложных случаях обратиться за помощью к психологу.

Негативное стрессовое влияние может отражаться на суставах следующим образом:

Увеличивается количество нежелательных гормонов в крови. Это препятствует необходимой выработке суставной жидкости, которая является смазывающим веществом и отвечает за ту самую эластичность соединения. В итоге хрящи в суставах пересыхают, начинают трескаться, тем самым доставляя дискомфорт и неприятные боли.
Стресс вызывает мышечные спазмы. Так как вокруг суставов зачастую находятся самые сильные мышцы, при появлении спазмов податливое костное соединение передавливается, деформируется и в итоге разрушается.
Разрушение и деформация суставов может быть также вызвана ухудшением проходимости капилляров и замедлением кровотока.

Суставы нижних конечностей более всего подвержены травмированию. Постоянная нагрузка во время привычных движений усугубляет ситуацию и вовлекает в патологический процесс мышцы и сосуды.

Механическое сдавливание или повреждение нерва, иннервирующего конечности, называется защемлением.

Причинами заболевания могут быть:

остеохондроз, грыжа позвоночного диска;
неправильное положение тела;
патологические процессы в костной ткани, разрастание остеофитов;
избыточная масса тела;
период вынашивания ребенка;
спортивные травмы, связанные с чрезмерной физической нагрузкой;
артриты или другие болезни сустава;
заболевания общего характера, абсцессы;
простатит у мужчин, климактерический синдром у женщин;
наследственные факторы;
повреждения мениска, сухожилий и связок коленного сустава;
малоподвижный образ жизни;
злокачественные новообразования или доброкачественные опухоли в поясничной области или коленном и тазобедренном суставах.

Боли в колене из-за защемления нерва могут возникать вследствие распространения патологического процесса от основного заболевания.

Главные симптомы защемления нерва в коленном суставе:

Болезненные ощущения в покое, при движениях нижней конечности или фиксации ее в определенном положении. Боли имеют острый и жгучий характер и могут распространяться на всю ногу.
В период воспаления нерв становится чувствительным, при попытке его пропальпировать неприятные ощущения усиливаются.
Повешенная потливость стоп.
Колено теряет свою подвижность в сгибании, больной человек чувствует слабость в ногах, с трудом ходит или пользуется тростью. Без лечения мышцы могут подвергнуться атрофии.
Онемение или низкая чувствительность. Кожные покровы не чувствуют холода, укола иголкой и тепла.
Мышечные подергивания (нервный тик). Чаще сокращения происходят непроизвольно в области голени и сопровождаются неприятными ощущениями.

Чтобы выявить ущемление седалищного, бедренного или большеберцового нерва, необходимо установить причину заболевания.

Диагноз ставится врачом-невропатологом при сочетании нескольких методов диагностики:

Внешний осмотр и опрос больного о начальных признаках болезни.
Рентгенологическое исследование в различных проекциях.
МРТ колена или поясницы с захватом нижних конечностей.
Исследование проводимости нервных окончаний с помощью электрических импульсов.
Электромиография.
Тест Ласега («симптом натяжения»). Исследование характеризуется поднятием выпрямленной ноги с целью выявить участок защемления. Проба положительна при ощущениях сильной боли в пояснице или тазобедренном суставе.
Симптомы Леррея. Чтобы обнаружить признаки воспалительного процесса в нервах, больного просят подняться из положения лежа.
Метод Бехтерева – при поднятии здоровой ноги болевые ощущения появляются в пораженной конечности.

Дополнительно назначают консультирование у онколога, ревматолога или нейрохирурга.

Прежде чем начать терапию, нужно определить, какое именно заболевание повлияло на защемление нерва коленного сустава, и устранить причину.

Лечение проводят с помощью:

консервативных средств;
физиотерапии;
ЛФК;
иглоукалывания.

Сеансы массажа и мануальной терапии показаны не при всех заболеваниях. Иногда данные методы могут серьезно ухудшить процесс выздоровления при защемлении нерва.

В запущенных случаях или при удалении опухолей применяют хирургическое вмешательство.

Первым делом необходимо снять болевой синдром и воспаление:

Чтобы купировать боли, человеку стоит соблюдать постельный режим и не подвергать поврежденную конечность нагрузкам. Хорошо помогает втирание противовоспалительных средств для наружного применения (Кетонал, Фастум гель). Если должный эффект не наступил, то болезненность купируют с помощью анальгезирующих препаратов или инъекций.
Убирают воспалительный процесс применением НПВС или гормональных блокад.
Миорелаксанты и спазмолитики помогут снять нервные тики.
Для восстановления кровообращения и питания тканей показаны инъекции с витаминами.

Методы физиотерапевтического лечения позволяют:

устранить мышечные спазмы;
убрать зажатость нервов;
восстановить подвижность сустава;
уменьшить боль.

Терапия проводится в периоде реабилитации после устранения воспаления.

Для лечения защемления нерва используют процедуры:

электрофорез с использованием лекарственных средств;
ультрафонофорез;
магнит;
УВЧ;
лазеротерапия;
парафиновые аппликации.

Воздействие позволяет улучшить кровообращение и иннервацию в зоне поражения, снимает отеки и спазмы.

Лечебная гимнастика проводится как в залах, так и в домашних условиях. Упражнения должны выполняться ежедневно после того, как острый период заболевания прошел.

Комплекс занятий при защемлении нерва:

Каждое упражнение выполнять не менее 10-15 раз. В случае ухудшения состояния гимнастику лучше отложить до полного снятия болевого синдрома. После занятий полезно принять теплую ванну или душ.

Нетрадиционная медицина знает много способов излечить недуг.

Лечение мазями:

Можжевельник и лавровый лист толкут и смешивают в соотношении 1:6. Порошок соединяют с маслом (сливочным) и применяют для снятия болевого синдрома.
Шишки хмеля смешиваются со свиным жиром и втираются в воспаленный коленный сустав.
Формируют лепешку из 1 ст.л. меда и 200 гр. муки без добавления воды. Накладывают в область поясницы и тепло укутывают. Компресс делают перед сном.
Смесь из нашатырного спирта и сливочного масла. После нанесения колено следует укутать и оставить так на ночь.
Почки сирени отварить и соединить с жиром. Мазь втирают в пораженный участок.

Лечение ваннами.

Для приготовления лечебной ванны не стоит использовать слишком горячую воду. Оптимальная температура – до 37 градусов.

Отвар готовят из хвойных побегов и добавляют в воду. Процедура расслабляет после трудового дня и снимает усталость в мышцах, имеет приятный аромат.
Нарезанный мелко корень хрена заворачивают в марлю и опускают в ванну.
Отвар из коры дуба готовят из расчета 1 кг сухого вещества на 5 литров воды. После полчаса дают покипеть и настояться.
Конский каштан измельчают и варят в течение 20 минут. Дают остыть и добавляют в ванну.

Лечение защемления нерва настоями.

Средства можно принимать как наружно, так и внутрь.

Предупредить рецидив защемления нерва можно, следуя правилам:

Спать необходимо на жесткой ровной поверхности.
Избегать подъема тяжестей и чрезмерной физической нагрузки.
Не делать быстрых поворотов и резких движений.
Избегать переохлаждения конечностей и поясницы.
Снизить вес, стараться скорректировать питание и исключить соленую рыбу, копчености, алкоголь и кофеин.
Каждое утро заниматься специальной зарядкой или просто прогуливаться по парку.
Общеукрепляющее действие на организм оказывают занятия плаваньем.
Постоянно контролировать осанку.

Защемление нерва является неприятным заболеванием, приносящим дискомфорт и болезненные ощущения. При своевременном обращении к врачу и выявлении причины недуг проходит быстрее, и человек возвращается к привычному ритму жизни без боли.

Всем нам известно, что боль в суставах порождает нервное напряжение. Однако верно ли обратное утверждение. Могут суставы болеть почве нервного перенапряжения и истощения или нет? Попробуем разобраться

Как известно, нервное напряжение порождает стресс. Стресс – это настороженное состояние организма, готовность отреагировать на негативные изменения окружающей среды, мобилизация нервных сил. Стресса не следует бояться. Как известно, стресс проникает в наше тело ещё до рождения и сопровождает всю жизнь. Есть только одна категория людей, свободных от этого состояния – это мёртвые.

В то же время избыточное нервное напряжение, которое возникает на почве стресса, можно признать негативным фактором, который влияет на нашу жизнь. Дело в том, что гормон надпочечников, который вызывает состояние стресса, адреналин и норадреналин, оказывает в общем негативное влияние на нашу нервную систему.

Да и на остальные системы организма эти два гормона влияют отрицательно – на зрение, на репродуктивную систему, на мышцы и кровообращение. Доказано, что при избытке адреналина в крови выше вероятность возникновения инфарктов, инсультов, мышечных спазмов, а при длительном их повышении – вероятность появления злокачественных опухолей.

В этой связи стоит упомянуть «симптом Ухтомского». Когда в коре головного мозга возникает раздражитель, который связан с источником боли, стресса или чего-то ещё, центральная нервная система «зацикливается» на нём. Чем сильнее боль и стресс – тем мы сильнее переживаем о них, и чем сильнее мы переживаем и беспокоимся о них – тем сильнее их чувствуем.

В результате человек не может высвободиться от нервного напряжения и направить силы, резервы своего организма на борьбу с истинными причинами боли или причинами стресса. Поэтому можно весьма эффективно бороться с некоторыми заболеваниями, в том числе и с болезнями суставов, просто снимая болевые ощущения и воспаление.

Обычно переизбыточный стресс возникает на почве неожиданных единовременных потрясений. Это может быть пережитая природная катастрофа, насилие, смерть близкого родственника, физическая травма, нахождение в ситуации, опасной для жизни или общественное осуждение. Этот вид стресса обычно вызывает резкое изменение поведения человека и хорошо заметен как окружающим, так и самому человеку. В этом случае происходит массовый единовременный вброс гормонов стресса.

Второй вид стресса – пролонгированный. Он возникает в результате длительного воздействия негативных раздражающих факторов на организм длительный промежуток времени. В этом случае концентрация гормонов стресса в крови нарастает постепенно. Это может быть также связано с недостаточной активностью кровообращения и обмена веществ – гормоны стресса вбрасываются в большем количестве, чем наш организм способен их выводить.

Пролонгированный стресс чаще всего вызван хроническим употреблением алкоголя, наркотиков, курением, недосыпанием, работой, которая приносит только отрицательные эмоции, жизнью в большом городе, повышенным уровнем шума и некоторыми другими факторами.

Самое распространённое заболевание суставов на нервной почве – остеохондроз. Этиология этого заболевания напрямую говорит о том, что оно возникает в результате повышенного давления на корешки нервных волокон со стороны суставных тканей. В результате возникает болевое ощущение, нарушение кровообращения.

В результате нервного перенапряжения суставы могут болеть и по другим причинам.

Например, вследствие общего истощения организма возникает вероятность инфекционных заболеваний, повышается риск поражений организма болезнетворными микроорганизмами, сокращается регенерация хрящевых тканей суставов.

В результате могут возникать такие заболевания, как артрит и ревматизм.

Существует гипотеза, что в результате стресса человек начинает принимать определённое положение в пространстве, формировать осанку. Дело в том, что животное инстинктивно при испуге начинает принимать позу готовности к прыжку, поджимает хвост, прикрывая детородные органы, и вжимает голову в плечи, чтобы исключить поражение артерий.

Для человека характерно схожее поведение. В случае нервного перенапряжения возникают определённые сокращения мышц в области шейного и поясничного отделов позвоночника, которые отвечают за формирование неправильной осанки. Кроме этого, так как у человека чётко выражено владение одной определённой стороной тела (праворукость или леворукость), непроизвольно возникает скручивающая деформация позвоночника, вызывающая сколиоз. Сколиоз – самая распространённая форма искривления позвоночника.

Вследствие этого на нервной почве у человека возникает деформация самых важных суставов в теле – суставов позвоночника. Смещаются межпозвоночные диски, возникает остеохондроз. Так как наше тело представляет собой единую систему, на этой почве возникает напряжение в суставах. Они начинают болеть.

Современная наука о головном мозге говорит о том, что внутри нашей головы есть особая система, которая называется лимбической.

Эта система тесно связывает мышечную активность и нервное перенапряжение. Ещё раньше медики всех времён говорили, что чем больше человек двигается, чем более его мышцы активны, тем менее подвержен он заболеваниям на нервной почве.

Современная наука также подтверждает положительное влияние на лимбическую систему работы мышц и суставов.

Чтобы суставы на нервной почве не болели, необходимо быть активным физически. Это будет иметь ряд положительных черт.

Во время физической активности усиливается обмен веществ и кровообращение. Гормоны стресса и продукты их распада в это время активно выводятся из организма;
Болезни на нервной почве могут быть вызваны «моторным голодом», когда мозг требует от организма новых ощущений, вызванных мышечной деятельностью. Занятия физкультурой и спортом помогут избавиться от моторного голода;
Во время работы мышц формируется белковое вещество. Это стимулирует выработку белка не только в мышцах, которые вы тренируете, но и в других тканях организма – в печени, в клетках головного мозга. В результате появляется строительный материал для нервных клеток, который будет расходоваться на поддержание их работоспособности.

Во-первых – необходимо избавиться от болевых ощущений. Вспомните «симптом Ухтомского» – чем сильнее боль, тем сложнее организму бороться с её причиной. Во-вторых – после того, как локальная боль снята, нужно заняться физическими упражнениями. Это лучший способ избавиться от накопившихся гормонов стресса и снизить их выработку. Также физические упражнения формируют правильную осанку, и укрепляют организм в целом.

Если вы обладаете какими-то вредными привычками, которые могут вызывать заболевания суставов на почве нервов, например, курите, употребляете алкоголь, мало спите, желательно устранить их. Вы должны нормально высыпаться, и в наш организм и так попадает достаточно токсинов из-за плохой экологии, нет смысла добавлять туда ещё и нейротоксины от табака или алкогольных напитков.

Шум на улице и в метро – хороший повод носить наушники, защищающие от шума. Правда, слушать музыку в наушниках – это источник шума похлеще грохота поезда в метро, ведь давление на барабанную перепонку уха близко расположенный динамик оказывает такое же или больше.

Компьютерные игры – ещё один источник стресса. Они вызывают в головном мозгу переживания, как будто наше тело много двигается, устаёт, получает травмы и умирает. В то же время мы в это время сидим на стуле перед экраном монитора, и в лимбической системе мозга возникает конфликт. Возьмите за правило – один час, проведённый за компьютером, компенсировать одним часом физических упражнений. А лучше чередуйте игру и отжимания, например. Вы увидите, что суставы на нервной почве болят всё меньше и меньше.

В небольшом городе отличной профилактикой заболеваний суставов вообще и на нервной почве в частности будет велосипед. Если вы едете на работу на автобусе около часа – на велосипеде вы потратите на это около полутора часов. В результате просто поездка на работу и домой даёт вам три часа хорошей физической активности, пребывание на открытом воздухе, отсутствие стресса от толкотни в общественном транспорте, битвы за свободные места и т.д. и даже позволить немного сэкономить – ведь проезд в автобусе или маршрутке не так уж дёшев в последнее время!

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с болью в суставах пока не на вашей стороне.

Постоянная или периодическая боль, хруст и ощутимая боль во время движения, дискомфорт, раздражительность. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Можно ли избавиться от болей в суставах без серьёзных последствий для организма? Рекомендуем прочесть статью ДОКТОРА МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ПРОФЕССОРА БУБНОВСКОГО СЕРГЕЯ МИХАЙЛОВИЧА о современных методах избавления от боли в суставах. Читать статью >>

источник

Артрит, ревматизм, хондроз, артроз и другие суставные недуги могут быть спровоцированными или усиленными стрессом, особенно при сильном шоке или длительном нервном перенапряжении. Нередко болят ноги, руки, спина после пережитого морального потрясения.

Нервные стрессы склонны вызывать:

источник

Артрит, ревматизм, хондроз, артроз и другие суставные недуги могут быть спровоцированными или усиленными стрессом, особенно при сильном шоке или длительном нервном перенапряжении. Нередко болят ноги, руки, спина после пережитого морального потрясения.

Нервные стрессы склонны вызывать:

хондроз;
остеохондроз;
артроз;
артрит;
коксартроз;
ревматизм;
сколиоз.

Очень многие люди замечают, что их совершенно здоровые зубы внезапно начинают болеть. Осмотр у стоматолога не даёт результатов, и несчастному пациенту приходится жить на обезболивающих препаратах. Феномен этого состояния может скрываться в заболеваниях нервов и стрессах, способных вызвать боли во рту. Какие же теории были доказаны специалистами стоматологии: могут ли болеть зубы на нервной почве, и как с этим бороться?

Чтобы разобраться, почему от нервов могут начаться боли в ротовой полости, необходимо понять механизм стресса. Во время нервного перенапряжения в кровь выбрасывается определенная порция гормона кортизола. В момент опасности он, как и адреналин, способен вызвать работу всех защитных систем организма с удвоенной силой. Однако, едва стресс спадает, все возвращается в норму, но последствия психологической встряски успевают затронуть нервные клетки.

Располагаясь по всему организму, они присутствуют и в зубно-челюстных отделах. Неудивительно, что после всплеска эмоций человек внезапно чувствует необъяснимую боль в зубах. Она может также «кочевать» в шейный и головной отделы. Состояние полости рта оценивается как хорошее, но запущенный механизм на нервной почве создает те самые боли, ощущения, при которых зубы ноют, десны покалывают, а челюсти «ломит».

У стоматологии есть свое мнение о возможности влияния стресса на боль в зубах. Очень многие люди, пребывая в стрессовой ситуации, сильно сжимают челюсти. Это явление говорит о том, что человек находится в состоянии нервного перенапряжения. Он, возможно, испытывает стрессы на работе или в личном плане, что отражается на его состоянии. В этом случае ноющей боли во рту может предшествовать психосоматика.

Сжатие зубов вызывает боль

Сжимание челюстей на почве нервов стирает эмаль и переутомляет челюстные суставы, что может привести к их изнашиванию.

Проблему боли в зубах в этом случае вылечить достаточно просто: нужно лишь снизить восприимчивость к стрессам и избавиться от сжатия челюстей, формирующего хронические неприятные симптомы.

Явление фантомной боли интересно разнообразием причин возникновения. До недавних пор врачи уверенно сообщали своим пациентам, что неприятные ощущения связаны исключительно с удалением зуба, после которого больному ещё некоторое время нездоровится. Более глубокие исследования этого вопроса показали, что причиной боли могут быть именно стрессовые состояния. Пациент имеет здоровые зубы, десны и полость рта, однако, время от времени его сопровождают ни с чем не связанные болевые ощущения. В отличие от предыдущего пункта, где зубную боль врачи могут объяснить сжатием челюстей на нервной почве, здесь нет этой взаимосвязи. Ситуация полностью относится к разладам психики и, как следствие, к реакции организма на волнительные состояния.

Признаками так называемой фантомной боли становятся:

болезненный очаг в голове;

покалывание или даже чувство дергающейся десны;

эффект зубной боли во всем рту;

повышенная утомляемость.

Очень часто человека может сопровождать бессонница, так как нередко боль в зубах не даёт пациенту выспаться.

Убедившись в том, что у обратившегося пациента не кариес, не пульпит и не другое стоматологическое заболевание, доктор может предположить, что причиной зубной боли стало воспаление тройничного нерва.

Несмотря на то, что среди основных факторов, влияющих на развитие неврита и невралгии являются переохлаждение, сдавливание лицевого нерва в результате травмы, а также вирус Зостера (опоясывающий лишай), очень часто специалисты говорят о стрессе. Именно эта причина нередко приводит к воспалительному процессу в тройничном нерве, который маскируется под сильные болевые ощущения в зубах.

Клиническая картина также может включать пронизывающую боль на одной стороне лица, озноб, температуру. Иногда на пораженном участке развивается неприятная сыпь. Кроме того, боль может быть как постоянной (при неврите), так и носить периодический характер (невралгия).

Невралгия тройничного нерва

Обращение к стоматологу в этом случае бесполезно, так как основная проблема связана с нервной системой, и боль пройдёт только при адекватной терапии.

Так как проблема носит сугубо нервный характер, то на вопросы «Что делать?» и «Как избавиться от этих ощущений?» обычно дает ответы невропатолог. От правильного лечения нервной системы зубная боль сойдет на нет.

Какие же рекомендации можно дать тем, кто страдает от болезненности зубов на почве нервов?

Режим работы и снижение стрессов. Если установлено, что болят зубы на нервной почве, то стоит обратить внимание на свой образ жизни. Очень часто стресс провоцируют переутомления и нервные потрясения, а они ведут к болевым ощущениям в ротовой полости. Психологические проблемы начинаются, если имеет место неправильный образ жизни.

Здоровый и регулярный сон. О важности сна знают даже те, кто мало разбирается в медицине. Отдых – это необходимый процесс для каждого живого существа, т.к. именно во время сна мозг получает необходимые ему разрядку и расслабление. Попытки «сэкономить» на отдыхе, а также недосыпания – это прямая дорога к стрессам и заболеваниям, возникающим на фоне нервов. Длительность сна должна быть не менее 8 часов.

Умеренные физические нагрузки. Чрезмерные увлечения спортом также вредны, как и гиподинамия, поэтому для улучшения нервной системы показаны упражнения, направленные на расслабление. Это могут быть йога, пилатес, плавание или кардиотренировки. Превосходным исцелением от стрессов и, как следствие, от боли в зубах, является медитация.

Диета. Сбалансированное питание – залог здоровья, как бы банально ни звучала эта фраза. Не секрет, что голодание или рацион, щедро «сдобренный» жирной, соленой, острой и вредной пищей, может сказаться на состоянии нервной системы. Жесткие диеты, ограничивающие поступление в организм питательных веществ и белка, также способны снизить сопротивляемость к стрессам. Обогащенный витаминами и минералами рацион – прекрасная возможность укрепить нервную систему и помочь справиться с болями в зубах на почве стрессов.

Не нервничать — лекарства по назначению

Помимо простых методов, направленных на улучшение работы ЦНР, существуют средства, которые отлично помогают справиться со стрессовыми ситуациями. Это, прежде всего, травы, натуральность которых делает их безопасными и хорошо принимаемыми организмом.

Для укрепления нервной системы хорошо зарекомендовали себя мята, мелисса, валериана, пустырник, обладающие успокоительным действием.

Можно также воспользоваться гомеопатическими препаратами, изготовленными на основе растений. Это может быть Персен Форте, Ново-Пассит, Фитосед и другие лекарственные средства, помогающие справиться с расстройствами нервной системы.

Все эти нехитрые, но действенные приемы помогут тем, кто уже страдает от боли в зубах в результате стресса, а также станут прекрасной профилактикой для людей, имеющих проблемы с ЦНР и повышенной восприимчивостью к нервным потрясениям.

Пальцы рук человека, по сути, являются тем тонким инструментом, благодаря которому человек сумел создать все то многообразие вещей и предметов что существует на сегодняшний день. Не смотря на прогресс и повсеместную автоматизацию, эксплуатация пальцев не только не уменьшилась, а во многих случаях наоборот увеличилась.

Если присоединить к этому бешеный темп жизни современного человека, практически постоянное нахождение его под влиянием стресса, плохое и не рациональное питание, недостаточно хорошее состояние окружающей среды, то становится вполне очевидным, от чего болят суставы пальцев рук, и вообще суставы в целом.

Причин развития болевых ощущений в области суставов пальцев рук достаточно большое количество. Подробно останавливаться на каждой нет никакого резона, так как это, во-первых отнимет много времени, во-вторых приведет к тому, что из формата обзорной статьи, наш труд превратиться в объемное произведение научного характера, которое не каждый читатель сможет дочитать до конца. Поэтому, в рамках этой статьи мы постараемся останавливаться только на самых значительных и наиболее распространенных причинах вызывающих боль в суставах пальцев рук.

Все существующие на сегодняшний день болезни, сопровождающиеся суставной болью в пальцах рук можно с определенной долей условности разделить на две большие группы.

В первую включают все заболевания непосредственно связанные с поражением суставных и околосуставных тканей,
во вторую — болезни при которых боль в суставе присутствует, но никаких признаков болезни и нарушений в его работе нет.

К первой группе относят, прежде всего, артроз, нередко принимающий генерализованную форму, а так же воспаление суставов пальцев рук, в медицине именуемое — артрит.

Помимо этих двух, причиной боли могут стать синовит, тендинит, нарушение целостности связок и сухожилий, различного рода травмы.

Развитию артроза суставов пальцев рук способствует множество факторов, таких как ранее имевшие место травмы, возраст, стрессы, плохая экология, воспаления суставов, длительные перегрузки суставов, переохлаждение.

Под воздействием этих факторов, суставы пальцев рук начинают разрушаться, особенно это касается хрящевой ткани, в дальнейшем развивается их деформация и утрата функций. Существует специфическая форма артроза поражающая только большой палец руки.

К развитию артрита приводят многие аутоиммунные нарушения, в частности развивается системная красная волчанка, ревматический, реактивный и ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Также, артрит развивается на фоне нарушений обменных процессов в организме, например, подагрический артрит, возможно проявление артрита и под влиянием некоторых инфекционных заболеваний, например, туберкулеза.

Существуют и некоторые другие причины, приводящие к воспалению суставов пальцев рук.

Причиной того, что болят, а во многих случаях еще и опухают суставы пальцев рук, нередко являются воспалительные процессы, протекающие в суставных сумках, связках и сухожилиях суставов.

Ко второй группе можно отнести такие заболевания, как болезнь Рейно и туннельный карпальный синдром или синдром запястного канала.

В первом случае под воздействием таких факторов, как сильный стресс или холод происходит значительное сужение кровеносных сосудов снабжающих кровью кожные покровы пальцев рук. В результате этого нарушается трофика тканей, в том числе и суставных, что и приводит к возникновению приступов боли.

Во втором случае происходит повреждение нервных окончаний иннервирующих пальцы рук. Результатом этого является развитие болевого синдрома в суставах. Причиной туннельного синдрома служит однообразная, монотонная работа, приводящая к функциональному перенапряжению кисти и травмированию срединного нерва.

В совокупности эти две патологии дают около 30-35% всех болей локализующихся в области суставов пальцев рук.

Боль в суставах пальцев может вызывать, поражение межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. Казалось бы, где шея, а где пальцы, но, тем не менее, нервы иннервирующие пальцы берут свое начало именно в этой области, а их повреждение может привести, в том числе и к болевому синдрому, локализующемуся в области кистей.

Точная и своевременная диагностика залог эффективного лечения. Если болят суставы пальцев рук, лечение нужно проводить в первую очередь основного заболевания вызывающего приступы боли.

Если имеют место иммунные нарушения, проводят терапию по устранению провоцирующих факторов. С целью устранения воспалительных явлений в суставах применяют гормональные и негормональные противовоспалительные средства. Для обезболивания используют анальгезирующие препараты. Если причиной боли явилась инфекция показано применение антибиотиков.

При воспалении суставов, причиной которого явилась подагра, используют вещества способствующие нормализации пуринового обмена и ускоренному выведению из организма солей мочевой кислоты. При артрозах показано применение препаратов предотвращающих дальнейшее разрушение хрящевой ткани и способствующих ее восстановлению.

Если имеют место явления компрессии нервных стволов проходящих через шейный отдел позвоночника, принимают меры к устранению таких патологических состояний.

Чтобы не явилось причиной боли в суставах пальцев рук, не следует ее терпеть или глушить обезболивающими препаратами. Необходимо как можно раньше обратиться за врачебной помощью, во многих случаях это позволит сохранить здоровье и избежать нежелательных последствий.

Боли в коленях, какой бы интенсивности ни были, значительно ухудшают качество жизни. Нет радости от любимого вида активного отдыха, падает работоспособность, проблемой становится простой поход по магазинам.

В нашей статье мы рассмотрим что делать, если болят коленные суставы, чем их лечить и можно ли избавиться от неприятных ощущений в коленях навсегда — последний вопрос особенно актуален для пожилых людей, считающих малоподвижность и болевой синдром суставов непременным спутником возраста.

Нужно выяснить характер боли. Боль может быть резкая, жгучая, колющая, ноющая.

Отменить обстоятельства появления боли — по ночам, после нагрузки, при ходьбе, по утрам, внезапная резкая боль.

Было ли появление других признаков поражения сустава: опухлость, гиперемия (покраснение), деформация сустава, хруст, ограничение подвижности.

Проверить наличие в анамнезе инфекции, стресса, травмы ноги, повышенной физической нагрузки.

Пройти инструментальное обследование в лечебно-профилактическом учреждении (ЛПУ) — анализ крови, рентген-диагностика, анализ синовиальной жидкости.

Суставных патологий насчитывается более 200, большинство из них сопровождается не только болью.Только на основании комплекса симптомов и обследований можно определить от чего болят колени.

При травматических патологиях боль в коленях возникает при травмах сустава (удары, падения, продолжительные нагрузки на суставы — характерно для спортсменов) или при общих заболеваниях организма.

Рассмотрим основные травматические патологии.

Перелом или смещение коленной чашечки, переломы мыщелков бедренной и/или большеберцовой кости. При падении с высоты на коленки, при автоавариях и т.д.

Пострадавший испытывает резкую сильную боль в момент удара, с течением времени боль не прекращается, может стать немного слабее, но усиливается при нажатии или ходьбе.

Читайте также: Что болит пол коленом

Сустав опухает, деформируется, заполняется кровью (гемартроз), колено не сгибается, коленная чашечка становится аномально подвижной.

Характеризуется смещением костей сустава относительно друг друга. Вывих коленного сустава бывает разной сложности (полный, неполный, осложненный разрывом мягких тканей и т.д.).

Привычный вывих возникает как следствие травмы колена или в результате врожденной аномалии: слабости или чрезмерной эластичности связок, плоских скользящих путей бедренной кости в суставе, чрезмерно высоком расположении надколенника.

В зависимости от степени повреждения (частичные разрывы отдельных волокон, неполный надрыв, полный разрыв) возникают симптомы: хруст и щелчки при движении, кровоподтеки ниже места разрыва, ограничение сгибания-разгибания сустава, отек колена, слишком подвижный сустав (при полном обрыве связок). Боль резкая и сильная, но при незначительной травме может появиться не сразу, а спустя время.

Воспаление околосуставной сумки вследствие травм, инфекций, нарушения обмена веществ, аутоиммунного заболевания. Часто возникает у спортсменов и людей с повышенной массой тела. Колено опухает, боли разные по интенсивности, но возрастают при нагрузке и по ночам.

Может быть следствием травмы или дегенеративных изменений ткани хряща. Для острой травмы характерна сильная боль, отек, ограничение подвижности. Симптомы при дегенеративных изменениях выражены слабо.

Боль в колене может быть признаком заболевания.

Мы перечислили наиболее часто встречающиеся болезни с болевым синдромом коленного сустава:

Диагноз встречается гораздо реже, чем в 19–20 вв. Связано это как с открытием пенициллина (а затем и с производством других антибиотиков), так и с малыми возможностями диагностики в прошлом, когда почти все суставные заболевания относили к ревматизму.

Характерным признаком ревматизма является попеременная суставная боль: сначала воспаляется один сустав, затем другой. Например, боль в колене затихает, но возникает в другом крупном суставе (локтевом, тазобедренном).

Ревматизмом чаще болеют дети и подростки, развивается заболевание после перенесенной стрептококковой инфекции верхних дыхательных путей.

Примечание: запущенный ревматизм приводит к поражению сердца (ревмокардит) или нервной системы (хорея)

Чаще встречается у людей репродуктивного возраста, так как воспаление суставов наиболее часто вызывают патогенные микробы, проникающие в организм человека половым путем.

Гораздо реже реактивный артрит вызывают инфекции ЖКТ или носоглоточное инфекционное воспаление (ангина, грипп). Через 1–4 недели после перенесенного заболевания пациент замечает, что у него начали болеть ноги по ночам.

Воспаляться и болеть могут как крупные суставы (колени, голеностопные), так и мелкие (ломит или ноет большой палец ноги). Боль в коленном суставе сопровождается опуханием и/или покраснением.

Иногда в симптомах присутствует конъюнктивит (воспаление и резь в глазах), кератодермия (утолщение кожи на подошвах ног).

К симптоматике обычного реактивного артрита присоединяется уретрит (частое, болезненное мочеиспускание), кишечные расстройства.

Болезнь пожилых людей. Периодически коленки ноют по ночам «на погоду». Нагрузка на сустав (длительная ходьба) усиливает боль, отек, ухудшает подвижность сустава.

После отдыха и прогревания боль проходит.

Опухоль на колене сзади, вызывает чувство сдавленности, затрудненности движения.

Хрящ, покрывающий кость, отслаивается, больное колено ноет, а при полном отслаивании фрагмента затруднено движение сустава.

Чаще диагностируется у подростков. Боли в коленях усиливаются при подъеме–спуске по лестнице, приседаниях.

Аутоиммунное заболевание, механизм возникновения которого не ясен. Замечено, что стартовыми обстоятельствами является обычный перечень нагрузок на иммунную систему: от стресса и инфекции, до переохлаждения. Атакующие собственные клетки иммунные тела вызывают воспаление сустава, особенно его синовиальную оболочку.

Под действием атаки иммунными клетками оболочка отекает, увеличивается в объеме, а затем начинает прорастать в близлежащие хрящи и костную ткань. Результатом процесса становится боль в коленных суставах, которая становится нестерпимой во второй половине ночи.

Длится болезнь годами, лечение состоит из нестероидных противовоспалительных препаратов, кортикостероидных гормонов, препаратов золота (кризанол, тауредон, ауранофин), иммунодепрессантов, противомалярийных препаратов.

Возникает от неправильного обмена веществ. Из-за злоупотребления алкоголем, «пуриновыми» продуктами (мясо, копчености, соленья).

Мочевая кислота, образующаяся в крови, оседает в суставах в виде кристаллов урата натрия. Разрастающиеся «отложения» постепенно влияют на подвижность сустава, появляются сильные приступы боли , временной промежуток между приступами постепенно сокращается.

Сосудистые боли в коленях характеризуются тянущими ощущениями по ходу вены, иногда пациенты отмечают острое покалывание.

Только врач, после детального обследования, может сказать отчего болит коленка, если не было явной травмы. Неразумно натирать коленный сустав средством, которое «помогло соседке». Ведь то, что помогает заживлению травмы сустава, может спровоцировать обострение при аутоиммунном механизме болезни.

Врач подбирает схему лечения в зависимости от диагноза.

Лечебные мероприятия направлены на борьбу:

с причиной болезни — инфекцией, опухолью, неправильными обменными процессами, сбоем иммунной системы.

с болевым синдромом — симптоматическое лечение включает обезболивающие препараты, внутрисуставные блокады.

с дегенеративными процессами — препараты с хондропротекторами помогают восстанавливать хрящевую ткань сустава.

При необходимости прибегают к хирургическому вмешательству, эндопротезированию, используют физиопроцедуры и лечебную гимнастику для суставов.

Перечень мероприятий для тех, у кого болит колено — что делать, чтобы облегчить состояние.

Сильные суставные боли снимают нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).

Но большинству пациентов (людям с лишним весом, возрастными изменениями суставов) не пришлось бы думать, что делать при болях, если бы они соблюдали профилактический минимум:

Правильное питание с достаточным количеством кальция, витаминов, борьба с лишним весом;
Снижение сильных нагрузок на сустав вплоть до смены работы, если она состоит в «стоянии на ногах» весь день;
Систематические занятия лечебной физкультурой для укрепления мышц и связок — хороший мышечный корсет уменьшает нагрузку на кости;

Суставные болезни могут развиваться годами и привести к значительному ухудшению качества жизни. Своевременное обращение к врачу и арсенал народных средств помощи помогут сохранить радость движения до старости.

Домашние рецепты мазей и компрессов на основе природных компонентов применяют курсами — только так можно добиться стойкого результата.

7 простых народных средств от боли в коленях:

Капустные листья. На свежем листе делают надрезы для того, чтобы выступил сок. В середину кладут ложку меда и прикладывают этот «компресс» к колену. Лист фиксируют бинтом. Носят повязку весь день или делают процедуру на ночь. Аналогично используют листья лопуха, подорожника.

Настойка прополиса при артрите. Если ночью коленки «крутит» (причины тупых болей могут быть от смены погоды до натруженности ног), смазывают сустав смесью, втирая ее в кожу до высыхания. Если колени очень болят, то делают полноценный компресс: смачивают настойкой мягкую ткань и прикладывают к суставу, закрывают пленкой, укутывают шарфом. Средство применяют также для прогревания сустава, если застудил больное колено. Аналогично используют настойки из природных стимуляторов: алоэ, каланхоэ, мумие, пчелиного подмора.

Важно: биологически активные вещества нельзя применять, если заболевание имеет аутоиммунную природу. Стимуляторы активизируют иммунитет и способствуют усугублению болезни.

Желательно применять лечение в домашних условиях народными средствами регулярно, сочетая с традиционной медициной и современными методами. Не стоит ждать, когда болезнь уже прочно обосновалась и заявила о себе сильными болями, деформацией сустава. Раннее обращение к врачу ускорит выздоровление, тогда как вылечить хроническую форму заболевания труднее.

Примечание: лечение народными средствами допустимо только с одобрения доктора, после обследования и постановки диагноза.

Так нередко говорят старики, когда их беспокоят суставы. Но этот недуг не минует и молодежь. На приеме у ревматолога можно встретить юных созданий, которые слово «ревматизм» выговаривают еще с трудом. От болей в локте или колене страдают не только ветераны-футболисты, но представители вполне «мирных» профессий – операторы компьютеров, чертежники. Казалось бы, чему там болеть? Сидишь весь день на месте, тяжестей не таскаешь. Но то и дело слышишь: артрит, артроз, подагра…

Почему у нас так часто болят суставы? И виноваты ли только физические перегрузки? Врач-ревматолог Павел Евдокименко отвечает на эти и многие другие вопросы «Планеты Людей».

Павел Евдокименко – врач-ревматолог. Работал в Московском городском центре артрозов, повышал квалификацию в НИИ Ревматологии (ревматологическом центре), работал научным сотрудником кафедры внутренних болезней Российского университета дружбы народов, сочетая консультационную деятельность с активной лечебной работой.

За последние годы доктор Евдокименко опубликовал в ряде научно-популярных изданий более сорока статей, посвященных заболеваниям позвоночника и суставов, а также гипертонической болезни. Многим помогают советы доктора, которыми он неоднократно делился по Центральному и кабельному телевидению.

В 2001 году увидела свет первая книга доктора Евдокименко «Остеохондроз – мифы и реальность». В 2003 году вышла его книга «Боль в спине. Пособие для больных», в 2004-м – книги «Боль в ногах. Пособие для больных» и «Боль в руках. Пособие для больных», в 2006-м — книга «О чем догадываются, но не говорят врачи», в 2008 году – книги «Артроз» и «Артрит».

Павел Валерьевич, все говорят о болезнях суставов. А какими они должны быть в здоровом состоянии, в идеале?

Здесь нет единой схемы. Но главное, что в здоровом состоянии сустав не должен беспокоить человека. Он его просто не должен чувствовать – если ничего не болит, сустав здоров. А когда появляются неприятные симптомы, такие как боль, ограничение подвижности, – это уже сигнал, что есть проблема.

А если у человека высокий порог болевой чувствительности, то есть он не чувствует слабую боль, а когда почувствует, становится уже поздно?

Если даже человек слабо чувствителен к боли, то заболевание сустава ему все равно вряд ли удастся не заметить – как минимум он ощутит ограничение подвижности. Могут появиться и другие симптомы: сустав опухнет или покраснеет. Не бывает бессимптомно протекающей болезни. Дефект даст о себе знать каким-либо способом, не обязательно только болью.

Вид деятельности человека как-то влияет на состояние его суставов?

Ко мне приходят пациенты разных профессий. У спортсменов суставы чаще травмируются – либо капсулу сустава разбивают, либо случаются вывихи и подвывихи.

Сейчас очень распространена болезнь «компьютерщиков» – синдром запястного канала (синдром карпального канала). При этой болезни у человека бывают боли в пальцах рук. Кажется, что болят суставы пальцев.

Но на самом деле воспалены не суставы, а сухожилие, и при этом воспаляется нерв. Больной чувствует боль и онемение в руке, особенно по ладонной поверхности пальцев, от самого основания ладони до их кончиков. Получается, что неприятные ощущения распространяются по всей длине пальцев, а не концентрируются в области каких-либо суставов.

У людей физического труда чаще бывают артрозы. В основе этого заболевания лежит нарушение питания суставных (эпифизарных) концов костей. Вследствие изменения проходимости или повреждения питающих кость сосудов возникают асептические некрозы, усугубляющие поражения в суставе.

Но большинство артрозов сейчас – это не воспаления суставов, а то, что считается возрастным разрушением сустава, и чаще всего оно случается не из-за травм и не связано с каким-либо видом деятельности, а происходит в основном из-за… стресса!

Надо же, и здесь все болезни от нервов. Каков же механизм влияния стресса на состояние сустава? Как психическое становится физическим?

Дело в том, что когда человек, что называется, «психует», у него происходит спазм мышц. Мышцы стягивают сустав, начинают на него давить, и в результате от давления хрящ сустава быстрее разрушается. Кроме того, на фоне стресса происходит выброс большого количества гормонов стресса. В частности, кортизола. Это, так сказать, «медленный гормон стресса», и именно он причиняет основной вред суставам, когда выбрасывается в больших количествах. Под действием кортизола, в частности, происходит спазм сосудов, которые окружают сустав, естественно, это нарушает кровообращение, что ведет к разрушению хрящевой ткани.

Но не стоит думать, что как только чуть понервничал – разрушится сустав. Нет, это происходит не в одну минуту, и стресс должен быть не разовый, а когда человек испытывает его в течение по крайней мере нескольких месяцев. В таком нервном напряжении шанс получить артроз у него резко повышается.

Кроме стресса, какие еще могут быть причины проблем с суставами?

Зачастую действует такой фактор, как лишний вес . У полного человека и нагрузка на суставы немалая. Особенно на суставы ног. И шанс заполучить артроз у тучного гражданина выше, чем у его худого товарища. Но не намного выше. Чаще бывает так, что артроз появился независимо от веса, однако у полного у человека болезнь развивается быстрее.

Следующий фактор – какая-либо травма или последствия старой, недолеченной травмы. Понятно, что травмированный сустав более подвержен дальнейшему разрушению.

Еще среди причин встречается наследственная предрасположенность, врожденная деформация сустава. Если сустав от рождения был не совсем правильной формы, то он опять же имеет больше шансов получить артроз.

А сидячий образ жизни как-то влияет?

Такой образ жизни влияет только тем, что человек «сидит» всю неделю, спортом не занимается, а на выходные едет на дачу и начинает там вкалывать. Или просто неделю малоподвижен, а на выходные намечает себе активный отдых, спорт или экстрим.

Если горожанин годами спортом не занимался, мало ходил, и тут вдруг поехал в отпуск и там решил наверстать упущенное – заказывает много пеших экскурсий, поднимается в горы, отправляется в многокилометровый поход с рюкзаком за плечами… Сустав в таких случаях к нагрузке не привык, и вот он начинает разрушаться от такого несвойственного человеку бешеного ритма жизни. Ко мне часто приходят люди после таких отпусков, и я нахожу у них начинающийся артроз.

Люди какого возраста к вам обращаются чаще по поводу больных суставов? Наверное, преобладают пациенты пожилого возраста?

До сих пор мы с вами говорили в основном об артрозе. И будем продолжать говорить о нем. Этим словом принято называть возрастные изменения сустава, хотя это и не совсем верно. Конечно, артрозом чаще страдают именно люди старшего возраста – после сорока. Среди населения старше 50-летнего возраста артрозные изменения можно обнаружить уже у каждого третьего, а среди 70-летних артрозом в той или иной форме болеет практически каждый второй.

Но есть еще и артриты – это воспаление суставов, основная причина которых – иммунный сбой или нарушение обмена веществ. Они могут начаться и после какой-либо перенесенной инфекции. И именно артритами болеют люди даже совсем юного возраста, среди моих пациентов были и десятилетние дети с этим недугом. Выделен даже детский вариант артритов. Да, приходят молодые с артритами, но все-таки больше, конечно, пожилых людей с артрозами.

Каковы прогнозы лечения наиболее распространенных заболеваний суставов – артрозов и артритов?

Сразу оговорюсь, что вылечить можно не каждый случай. Если мы говорим об артрозе, то артроз на первой стадии исцелить можно, хотя за границей считается, что он не лечится. У них принято так: «Мы ваш артроз вылечить не можем, вы пока поживите так, принимая препараты для снятия боли, а станет совсем плохо – мы вас прооперируем».

Лечение артритов слишком индивидуально. Оно должно подбираться для каждого заболевшего только квалифицированным узким специалистом (ревматологом или артрологом). Это очень тонкая, почти «ювелирная» работа.

Какие еще заболевания суставов, кроме артрозов и артритов, часто встречаются в вашей практике?

Почти 100% больных, оказавшихся у меня на приеме по поводу болей в коленях п

осле обычных районных поликлиник или терапевтических отделений больниц, приходят с готовым диагнозом «артроз коленных суставов». Между тем врачи узкоспециализированных артрологических или ревматологических клиник знают, что больные гонартрозом (другое название артроза коленных суставов) составляют не более 50% от всех обратившихся с жалобами на боли в коленях. Еще примерно 10% – это больные артритами, причина недомогания у 15% – сосудистые нарушения.

А вот остальные 25-30% испытывают боли в коленях из-за блокады сустава. Такая неприятность случается у людей любого возраста, но особенно часто страдают профессиональные спортсмены. Что же происходит в суставе?

Между суставными поверхностями защемляется либо мениск, либо, что случается реже, отломившийся кусочек хряща. Я уже об этом вскользь упоминал. Обычно защемление происходит во время неудачного движения, прыжка или шага. Человек слышит щелчок в колене, а потом сразу появляется острейшая боль. Такая, что человек не может сделать движение. Однако через 10-15 минут колено слегка приспосабливается к защемлению, и боль немного отступает. Но если не принять мер, то на следующий день боль возвращается и колено опухает.

Еще есть такая неприятная штука, как локтевой бурсит. Это воспаление особой серозной околосуставной сумки, которая, собственно, и называется «бурса». Часто бурсит является следствием какого-либо артрита – ревматоидного, псориатического или подагры.

Вот, кстати, еще одна профессиональная болезнь – чертежников, граверов и подобных им. У таких людей во время работы происходит трение выпирающих локтевых косточек о поверхность стола, пола и другие. Иногда бурсит развивается из-за травмы – удара по локтю или падения на локоть, что влечет за собой повреждение стенок сумки и ее воспаление. Главный симптом – под локтем появляется образование округлой формы, наполненное жидкостью.

Очень часто боли в области локтя бывают вызваны не поражением самого сустава, а повреждением прикрепляющихся к его косточкам сухожилий. Это так называемый «локоть теннисиста», а по-научному – эпикондилит локтевого сустава. Развивается такое заболевание из-за хронической перегрузки руки у людей, часто повторяющих однотипные профессиональные движения в локте – например, у каменщиков, плотников, массажистов, маляров, швей, машинисток и, собственно, теннисистов. Но в трети случаев оно наблюдается у людей, по работе не связанных с однотипной нагрузкой, а просто неудачно что-то бросивших или резко поднявших тяжесть.

Павел Валерьевич, понятно, что лечение каждого из упомянутых вами сегодня заболеваний суставов – особенное, но, может, у вас есть какие-то собственные наработки в лечении?

Мной был разработан авторский метод лечения артроза коленных и тазобедренных суставов, представляющий собой синтез классических медицинских и традиционных народных способов лечения.

В основе метода лежит использование мягкой мануальной терапии в сочетании с постизометрической релаксацией и криотерапией жидким азотом. Параллельно с этим я подбираю пациенту комплекс индивидуальных упражнений для домашнего выполнения и необходимые медикаментозные препараты. Кроме того, в ряде случаев проводятся внутрисуставные инъекции препаратов для «смазки» сустава (без гормонов!). Подробнее о моих методах и критической оценке существующих подходов к лечению болезней суставов вы сможете прочитать в моих книгах.

источник