Можно ли париться когда болят колени

Можно ли париться в бане при артрозе? Ответ на этот вопрос зависит от состояния самого человека. Артроз — это воспалительное заболевание, парная в этом случае не противопоказана. Однако в ряде случаев этого лучше не делать.

Парная с ее экстремальными температурами — это стресс для организма. Почему же она тогда так привлекательна? Почему люди выходят из жара такими довольными и обновленными?

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Дело в том, что стрессы бывают разрушительными и созидательными. Антипод бани — это купание в проруби. Разве может быть приятной ледяная вода? А люди с удовольствием ныряют в полынью во льду.

Такие стрессы, если ими не злоупотреблять, мобилизуют организм, включают все защитные механизмы, усиливают обменные процессы, расширяют сосуды, способствуют выведению накопившихся токсинов и шлаков. После ледяной воды человек становится бодрым и готовым на подвиги. После парной он выходит очищенным, расслабленным, довольным жизнью, обязательно в хорошем настроении.

В народе существует привычка при любой болезни ходить в баню. У человека грипп или другое инфекционное заболевание, а его ведут в парную, откуда он выходит еще более больным человеком. А если после бани еще и водки принять, то сердце может не выдержать такого лечения.

Получается, такой образ жизни только для здоровых людей, чтобы они стали еще здоровее, а больным людям остаются таблетки да уколы?

Артроз — это заболевание, поражающее суставы. При этом происходит процесс дегенерации хрящевой ткани, поскольку ухудшается его трофика, то есть снабжение всем необходимым для полноценного функционирования. Возможно развитие артроза вследствие перенесенной травмы. Обычно дегенеративно — дистрофические процессы сопровождаются воспалением.

Если артроз не лечить, то он развивается до следующих степеней:

Суставы вполне подвижны, на рентгеновских снимках изменений не видно. Единственным симптомом являются слабые ноющие боли и хруст в суставе при движении.
Появление чувства дискомфорта в суставах и проблем с подвижностью конечностей, усиление болей и увеличение их продолжительности. Рентгеновские снимки показывают признаки деформации суставов.
Появляется ограниченность движения в суставе, боль проявляется даже в покое, деформация сустава усиливается.
Сильная деформация сустава, существенно затрудняющая движение конечности, постоянные сильные боли.

Эти стадии развития артроза приведены здесь для того, чтобы человек имел представление о том, насколько полезны ему будут банные процедуры.

Артроз и баня в принципе совместимы, однако все зависит от состояния человека и стадии развития заболевания. В представлении большинства людей посещать данное заведение — это не только мыться, но и лечиться теплом. Причем прогревается весь организм, а не только воспаленный орган.

В какой — то степени парилка действительно предназначена для здоровых людей. Она может снять нервное напряжение, убрать хроническую усталость, вывести накопленные соли, но вот при ряде серьезных заболеваний она может ухудшить состояние.

Люди, страдающие ранними стадиями артроза, знают, что его можно лечить согревающими процедурами. Для этого выпускают специальные мази.

При воздействии тепла и пара, как и при согревающих растираниях и компрессах, активизируется циркуляция в крупных и мелких кровеносных сосудах. Во время такой интенсификации кровоснабжения все ткани организма обеспечиваются питанием в усиленном режиме.

На суставы такой процесс действует благотворно. Вместе с большим объемом крови хрящевая ткань суставов получает все, что ей нужно для нормального функционирования (минеральные вещества, витамины, аминокислоты).

Особенно рекомендуется лечить баней первичный гонартроз, появление которого как раз и связано с нарушением кровообращения и обмена веществ.

Не помешают прогревания и при таком заболевании, как коксартроз, который представляет собой деформирующий артроз тазобедренного сустава.

Банный жар повышает тонус мышц, улучшает структуру связок, делая их подвижными и гибкими. Все это благоприятно сказывается и на хрящевой ткани сустава.

Что хорошо на начальной стадии заболевания, может быть недопустимо при дальнейшей деградации тканей.

Банный жар хорошо влияет на сосуды, но когда человек накапливает букет сердечно — сосудистых патологий, в парную ему вход запрещен.

Прежде чем предаться банным удовольствиям, нужно вспомнить, при каких заболеваниях баня противопоказана:

При любых формах развития атеросклероза.
Во время острой стадии развития ревматизма.
При остром спондилите.
При любых обострениях и острых стадиях развития заболеваний опорно-двигательной системы, в том числе артрозе любой локализации. В эту запретную зону входят 3-я и 4-я степени развития артроза.
Во время проведения терапевтического курса кортикостероидами.

Здесь перечислены всего лишь некоторые примеры запретов на посещение бани. Этот перечень обширен. Главное, что нужно запомнить, так это запрет на банные процедуры при острой стадии развития любой болезни, в том числе артроза.

Если человек знает о своих заболеваниях, то прежде чем идти в баню, нужно проконсультироваться с врачом. Это не означает, что перед каждым посещением бани нужно идти в поликлинику. Просто во время посещения врача по поводу артроза следует поинтересоваться тем, что разрешено, а то под запретом.

Если болезнь находятся на той стадии развития, когда еще разрешается прогревать воспаленные суставы, то можно спокойно посещать баню. Однако к своим ощущениям следует прислушиваться. Ведь парная — это то место, где лечебный эффект осуществляется с помощью стрессового воздействия. Возможный ответ артроза на такое воздействие может быть самым неожиданным.

В зависимости от состояния организма врач должен запретить или разрешить тепловые процедуры. Специфичность бани состоят в том, что прогревается весь организм, а не только какая — то часть. По этой причине при обработке тела паром колено может не испытывать всей силы температурного воздействия, а вот туловище или голова вполне.

Можно ли греть коленный сустав при артрозе? Это делать можно. И многие это практикуют очень часто, поскольку лечебные процедуры, которые назначает врач, состоят из той или иной формы разогрева тканей сустава, что приводит к активизации кровоснабжения и регенерирующих процессов. Однако на поздних стадиях развития заболевания только тепловыми процедурами вылечить болезнь невозможно. Во время острой стадии теплом можно только навредить.

Баня при артрозе коленного сустава — процедура полезная. Особенно когда больные колени обрабатывают березовым, дубовым или пихтовым веником. Однако опасность в бане может подстерегать не столько больное колено, сколько не очень здоровое сердце.

Если уже есть диагноз артроз, это означает, что весь организм нельзя назвать здоровым. Так что нужно быть поосторожней с сильными воздействиями.

Что же делать, если банные процедуры доставляют большое удовольствие, а организм уже не тот, то колени болят, то радикулит скрутит, то гипертонический криз посетит. Бросать столь приятные привычки?

Баня, конечно, не относится к категории вредных привычек. Любитель бани — это не алкоголик и не курильщик. Его страсть полезна и созидательна. Просто любое лекарство имеет свои побочные эффекты и противопоказания.

Если кроме артроза нет никаких других заболеваний, несовместимых с баней, то следует помнить о некоторых тонкостях пользования этим старинным русским лекарством:

Увеличивая в бане жар, следует иметь в виду тот факт, что для того, чтобы прогреть колено как компрессом, нужно разогреть парную до температуры денатурации белка, то есть до несовместимости с жизнью. По этой причине нужно спокойно заняться оздоровлением организма, воздействуя на артроз только банным веником.
Если разболелась коленка в том момент, когда было принято решение посетить храм чистоты и здоровья, не стоит слишком усердствовать. Не нужно поднимать температуру до рекордных высот. Обработав больной сустав веником, лучше всего покинуть баню раньше традиционного срока. Так и сустав полечится, и организм не перегрузится.
Сразу после бани можно обработать сустав целебными мазями, желательно изготовленными на особом жире (свином нутряном сале, барсучьем, гусином и т.д.). Дело в том, что распаренная кожа хорошо пропускает через себя все снадобья, а смешанные с жиром, они воздействуют на сустав дольше обычного.
Можно прямо в бане сочетать целительное действие жара и компресс из целебных трав. Если часто беспокоит боль в колене и мучают отеки, то можно пропитать марлю целебными отварами, замотать ею сустав и идти в баню. Целебный жар раскроет поры кожи, разогреет марлю с настоями. Тогда процесс проникновения целебных трав в самый сустав ускорится и усилится.
Возможно сочетание массажа и банных процедур. Речь идет только о массаже сустава. Только делать его нужно не во время распаривания тела или обработки веником, а до того или после. Желательно массаж проводить все-таки после бани, когда все ткани станут мягкими и податливыми.

Баня при артрозе скорее полезна, чем вредна. Особенно если человек будет проявлять нужные меры предосторожности.

Помимо медикаментозного лечения, важное место занимают физиопроцедуры при артрозе коленного сустава. Некоторые методики используются десятилетиями и не потеряли своей актуальности. Есть и такие, которые только приобретают свою популярность, порой их эффект сравним с медикаментами. На раннем этапе удается получить результат, и заболевание отступает, но чем запущеннее болезнь, тем более вспомогательный характер носит физиотерапия.

Стоит помнить, что к некоторым методам могут быть противопоказания, поэтому процедуры назначаются врачом, который занимается лечением. Показанием является обострение заболевания, когда боль нарушает ритм жизни. Методики снимают воспаление, ускоряют регенерацию и выработок жидкости, питающей сустав за счет усиления кровотока и обмена веществ.

В основе любой методики лежат явления физики, которые всегда окружают человека. С медицинской точки зрения, они более совершенны и генерируются при помощи аппаратов. Побочных эффектов при физиопроцедурах не встречается, поскольку воздействие является естественным, а вот обследование перед этим пройти необходимо. Постепенно повышается иммунитет, снижаются дегенеративные процессы, боль, улучшается кровоснабжение и метаболизм, хрящ восстанавливается.

Также физиопроцедуры способствуют точной доставке лекарств в пораженные ткани, к примеру, с этой целью используется ультразвук. Методик при гонартрозе много, и каждая оказывает свое положительное влияние на организм. Но сначала имеет смысл разобраться с противопоказаниями.

Несмотря на свою безопасность, физиопроцедуры могут быть применены после того, как пройдено обследование и сданы анализы при гонартрозе. Преградой к проведению может стать сопутствующая патология, которой может страдать человек, но обо всем по порядку. Противопоказания могут иметь общий характер, когда необходимо добиться излечения заболевания, устранения его проявлений или обострения. В таком случае от физиопроцедур на некоторое время придется отказаться.

Общим противопоказанием считается активный воспалительный процесс в колене, а также инфекционные заболевания, сопровождаемые лихорадочными состояниями. При инфекционном воспалении могут назначаться антибиотики при артрозе. Не применяются физиопроцедуры при онкологическом процессе, туберкулезе. Противопоказанием является патология системы кроветворения, эпилептические припадки, тиреотоксикоз.

Со стороны сердечно-сосудистой системы противопоказанием служит гипертоническая болезнь, стенокардия, атеросклероз. Есть также специфические противопоказания, которые учитываются наравне с общими. Так, противопоказанием является поражение кожи на коленях при артрозе.

В основе этого метода лечения лежит переменное магнитное поле, которое оказывает лечебное действие, в результате образуются вихревые токи, которые продуцируют тепловую энергию. Это сравнимо с тем, что оказывает баня при артрозе коленного сустава, однако в нее может попасть не каждый.

Воздействие местного тепла, имеющего определенные характеристики, на ткани способствует расширению сосудистой сетки, улучшению питания и обмена веществ. Ускоряется вывод свободных радикалов, а вместе с ними и продуктов обмена. Замедляются дегенеративные процессы, а коленный сустав скорее восстанавливается.

Если ходить на процедуру, то сеанс длится около 15 минут, на протяжении которых сам человек контролирует степень нагревания сустава. Курс лечения составляет 12 процедур, которые проводятся каждый день. Специфическим противопоказанием является поражение центральной нервной системы органического характера, беременность и наличие кардиостимулятора.

В основе этой методики лежит принцип инфракрасного излучения, которое на ранней стадии артроза коленного сустава ускоряет восстановление, усиливает кровоток в суставе, блокирует боль. Эффект дополняется, если параллельно употреблять рыбий жир как источник витаминов для сустава. Точность воздействия достигается за счет лазерного аппликатора, процедура длится в течение пяти минут. Вся процедура проводится на протяжении 20 минут, а курс лечения составляет 15 сеансов.

Курс лечения может быть повторен, но не ранее, чем через месяц. Среди специфических противопоказаний стоит отметить сахарный диабет, а также непереносимость инфракрасного спектра лучей.

Методика применяется в качестве УЗИ при обследовании многих патологий организма. При гонартрозе процедура показана на различных стадиях заболевания с противовоспалительными препаратами. Использовать методику можно после введения Дипроспана для лучшего воздействия препарата, дополнить лечение может и рыбий жир.

Методика способствует ускорению регенерации тканей сустава, ее также ускоряет и рыбий жир, уменьшается отек и боль. Эффект намного сильнее, если ультразвук сочетается с применением препаратов в виде противовоспалительных мазей и гелей, также это могут быть средства на основе гормонов.

Длительность процедуры составляет не более 12 минут, количество — от 10 до 12. Противопоказанием может стать патология со стороны центральной нервной системы, желчнокаменная болезнь, повышенная ломкость костей (остеопороз), патология вен.

Методика представляет собой комбинацию постоянного тока низкой частоты и лекарств, которые воздействуют на область коленного сустава. С помощью процедуры лекарство проникает глубоко в ткани, ток выступает в роли транспортировщика. С анальгетическими целями показано применять Анальгин и Лидокаин, а воспалительный процесс позволяют снять кортикостероидные гормоны.

В результате проходят болевые ощущения, улучшается кровоток и метаболизм, хрящ быстрее восстанавливается, ходьба становится не таким тяжелым занятием. Длительность процедуры составляет до 30 минут, а количество сеансов может колебаться от 10 до 20. Противопоказана процедура при кожных патологиях в области сустава, наличии аллергии на применяемый препарат, а также во время беременности.

С большим успехом применяются радоновые, сероводородные ванны, а также рекомендуется плавание при артрозе коленного сустава. С успехом используют и специальные грязи, обладающие целебными свойствами. Все эти процедуры позволяют суставному хрящу скорее восстановиться, снимают воспалительный процесс.

Подобного рода токи получили в народе название УВЧ и применяются они не только при артрозе, но и с целью лечения травм или их последствий. Под воздействием процедуры улучшается кровоток, уходит отек, методика препятствует образованию свободных радикалов, которые вредны для организма. Продолжительность сеанса составляет от 6 до 12 минут и проводится каждый день. На курс лечения требуется от 12 до 15 процедур.

Все больше сторонников завоевывает озонотерапия при артрозе коленного сустава. Суть методики состоит в том, что в место поражения вводится доза озона, параллельно применяются хондропротекторы.

Методика имеет ряд преимуществ:

моментально уходит боль;
проходит хруст в суставах;
подвижность становится больше;
улучшается приток суставной жидкости;
хрящ восстанавливается.

Дополнить процедуру может рыбий жир, который принимают вовнутрь. В обязательном порядке для большей эффективности лечения ограничиваются физические нагрузки. Перед проведением процедуры потребуется сдать анализы при артрозе.

Методика является сравнительно новой, но уже успела завоевать своих почитателей среди врачей. Назначается она при лечении артроза, травм. Под воздействием волн размягчаются соли кальция, после чего значительно упрощается их выведение из организма. У человека уходит отек, обмен веществ усиливается. Но есть и противопоказания к назначению методики. Среди ограничений стоит отметить:

тромбоз артерий и вен;
гнойные образования в области сустава;
онкология;
сахарный диабет, особенно ангиопатия в результате него.

Перед проведением процедуры потребуется пройти полное обследование организма. Это поможет исключить возможные противопоказания к проведению методики.

Очень эффективным методом в борьбе с заболеванием является магнитотерапия. В результате лечения лучше становится состояние крови, повышается тонус сосудистой стенки. За счет усиления тока крови сустав получает достаточно полезных веществ, только важно знать, как питаться при артрозе полноценно. Воспалительный процесс уходит, а сустав восстанавливается намного быстрее.

Магнитные волны проникают в глубину тканей сустава, постепенно возникают новые клетки хряща. Не рекомендуется методика при поражении кожи, наличии онкологии в организме. Также нельзя сочетать ее с УВЧ в один день. Параллельно с лечением исключаются нагрузки при артрозе, сустав должен быть в покое.

При лечении остеоартроза обязательно показана лечебная физкультура, помогает и вытяжение. Но вот беговая дорожка не лучший вариант, поскольку нагрузка на сустав становится выше. Руки опытного массажиста помогут улучшить кровоток, снять спазм мышц, усилить выработку суставной жидкости. После процедуры боль значительно может уменьшиться.

Движения во время массажа должны быть мягкими и носить разминающий характер, дополнить эффект могут растирки с согревающим действием. Делать массаж можно при помощи банок или под водой.

Дополнительно назначается лечебная физкультура, вот только хождение на коленях, приседания при артрозе коленного сустава придется ограничить в связи с нагрузкой на сустав. Показана гимнастика, снижающая нагрузку на сустав, под руководством врача или инструктора. Гимнастика позволит не только увеличить объем движений, но и способствует выработке суставной жидкости, благодаря которой осуществляется питание хрящевой ткани. Если во время выполнения какой-либо из процедур возникают болевые ощущения, то стоит снизить интенсивность занятия или вообще отказаться от упражнения.

Помимо медикаментозного лечения, есть еще много простых физиотерапевтических методик, которые окружают человека в повседневной жизни и способны облегчить течение артроза коленного сустава. Но несмотря на всю, на первый взгляд, безопасность, назначать процедуру может только врач, ведь методики имеют свои противопоказания. Некоторые процедуры не рекомендуется совмещать вовсе, да и перед тем, как что-то выполнять, медсестра физиотерапевтического кабинета должна потребовать направление врача.

2017-02-04

Воспалительное заболевание коленного сустава носит название «артрит». Выделяют три основных вида болезни. В зависимости от того, какой причиной было вызвано воспаление, симптомы артрита коленного сустава будут различаться.

Ревматоидный артрит
Остеоартрит колена
Как определить и как лечить болезнь?

Это патологический процесс, который поражает обычно сразу несколько суставов и имеет характерные проявления. Ревматоидный артрит может развиться как у детей (называется «ювенильным»), так и у взрослых.

Причина заболевания до сих пор неизвестна. Считают, что для развития поражений суставов у человека должен быть дефект в одном из генов иммунной системы. Когда на организм действует какой-то провоцирующий фактор, иммунитет реагирует «неправильным» образом, в результате страдает сустав.

Факторы, которые провоцируют возникновение ревматоидного артрита, следующие:

инфекционные заболевания: инфекционному мононуклеозу и острому вирусному гепатиту В отводят особую роль;
сильный стресс;
значительна инсоляция;
переохлаждение.

В результате действия повреждающего фактора формируются «неправильные» антитела. Эти антитела воспринимаются организмом как антигены, и против них формируются уже «нормальные» антитела (они получили название «ревматоидный фактор», и могут определяться по анализу крови). Комплексы антиген-антитело, хоть в роли антигена выступает белок собственного иммунитета, повреждают суставы: в них происходят воспалительные изменения, которые приводят к необратимым деформациям сочленений костей.

В первую очередь страдает обычно коленный сустав. Воспаление часто симметрично: сначала страдает одно колено, затем процесс «перекидывается» на другое. Кроме коленей, страдают и другие суставы (особенно на кисти), а также нередко – и внутренние органы.

У детей чаще всего ревматоидный артрит протекает как острая форма: сначала появляются слабость, апатия, повышается температура тела. И только через некоторое время страдает сустав. Заболевание может иметь и подострое начало, которое характерно также и для взрослых:

возникает утренняя скованность в суставе: становится трудно разогнуть ногу в течение получаса или более. Дети до двух лет вообще отказываются ходить. Если поражается только один сустав (это характерно для девочек), то страдает еще и зрение. Может быть и такая особенность, что ювенильный ревматоидный артрит начинается с поражения глаз, а затем страдают суставы;
сустав опухает, в нем повышается температура (он не красный, но несколько горячее на ощупь, чем здоровые);
отмечается появление боли в колене, которая имеет характерный ритм: возникает ближе к концу ночи, сильно выражена до полудня (при условии, что человек ведет «дневной» образ жизни), затем под воздействием физических нагрузок и ходьбы боль стихает. Вечером и до 2-3 часов ночи боли нет;
под кожей могут образовываться ревматоидные узелки – это уплотнения до 2-3 см в диаметре (как горошина), безболезненные. Их обычно всего несколько и расположены они чаще ниже локтевых сгибов, но могут быть и на кистях, стопах и других местах, под кожей. Они хорошо видны на фото.

Почти всегда страдают при ревматоидном артрите и суставы кистей, которые подвергаются настолько характерной деформации, что диагноз сомнений не вызывает.

Ревматоидное поражение – наиболее частая причина артрита у детей. У взрослых в результате ревматоидного артрита образуется киста Бейкера: образование в подколенной ямке, которое образуется вследствие стекания воспалительной жидкости между волокнами икроножной мышцы.

Это заболевание характерно для взрослых, особенно тех, кто страдает лишним весом или получал частые травмы колена.

Заключается в постепенном «изнашивании» суставного хряща, к которому присоединилось воспаление. Проявляется в виде боли в суставе, которая может быть сначала несильной, ощущаться как дискомфорт в колене. Боль имеет свойство нарастать. Сустав опухает, становится трудно сгибать и разгибать ногу.

Боль и отек в суставе усиливаются утром и после отдыха в сидячем или лежачем положении; сильнее колено начинает болеть после подъема по лестнице, прогулки, стояния на коленях. Характерны также боли в колене «на погоду».

Возникает из-за инфекционных заболеваний, вызванных вирусами, бактериями, простейшими. Чаще всего встречается у детей после перенесенного ОРВИ, заболеваний почек или мочевыделительной системы, скарлатины или кишечных инфекций.

Проявляется в виде появления припухлости колена, повышения над ним температуры, болезненности при ходьбе и при простом движении (сгибании-разгибании) в суставе.

Для того, чтобы поставить диагноз, врач руководствуется жалобами пациента, осмотром и пальпацией сустава, рентгенологическими данными. Иногда необходимо проводить МРТ или компьютерную томографию сустава.

Дальше необходимо выяснить причину заболевания: это ревматоидный, реактивный артрит, остеоартрит, а также отдифференцировать его как осложнение гонартроза, болезни Бехтерева, подагры. Для этого применяются различные анализы крови для определения ревматоидного фактора, и антител к хламидийной инфекции. Иногда рентгенограмма также является важнейшим подспорьем в диагностике.

Лечение будет зависеть от того, какая причина появления заболевания. Общие мероприятия таковы:

Нужно снизить нагрузку на сустав: специальные суппорты, шины, ходьба с тростью и так далее.
Занятия лечебной гимнастикой.
Из медикаментов при всех видах болезни применяются нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен, парацетамол; целебрекс, виокс): они и воспаление снимают, и обезболивают.
При значительном воспалении сустава применяют внутрисуставное введение гормонов (гидрокортизона, кеналога).
Дальнейшая терапия определяется причиной возникновения патологии: антибиотики – при гнойном воспалении, препараты золота – при ревматоидном артрите, аллопуринол – при подагре.
Массаж и ЛФК – обязательные процедуры, только их можно делать при стихании воспаления в суставе.

Больным также рекомендуют соответствующую диету и достаточное время для отдыха. Очень важное значение должно придаваться умеренным физическим нагрузкам.

источник

SOS (19)
Алкоголизм, курение (18)
Аллергия (11)
Баня (13)
Болезни (195)
атеросклероз (22)
выделения (7)
гельминтоз (9)
грипп (8)
инсульт (16)
простуда (20)
психика (3)
рак (56)
стрессы (31)
цистит (17)
Диабет (17)
Для женщин (90)
Для мужчин (23)
Духовное знание (220)
гордость, гордыня (8)
аффирмации (1)
заговоры и обереги (6)
о жалости (5)
причины болезней (114)
прощение (50)
стыд (16)
Еда и питьё (72)
заготовки (2)
рецепты (39)
этикет за столом (13)
Женские болезни (42)
Жмыхи (24)
Здоровье по звёздам (10)
Здоровье, будь! (355)
витамины и минералы (19)
иммунитет (10)
лекарства (37)
медицина (21)
микроэлементы (2)
мудры (35)
очищение (18)
психология (16)
советы (119)
ферменты/квасы (17)
физкультура (69)
Зрение (24)
Кожа (66)
бородавки, папилломы, полипы (7)
морщины (6)
пигментация (3)
прыщи (5)
родинки (2)
шрамы (2)
Компрессы (7)
Кровообращение (72)
давление (20)
кровь (17)
сосуды (34)
Лечение плодами и травами (85)
Лимфа (26)
Лицо (32)
акупрессура (3)
Методики оздоровления (317)
Б.В.Болотов (84)
Геннадий Онищенко (3)
Д.В. Наумов (86)
И.А.Васильева (85)
Йога (1)
Н.В.Любимова (5)
Павел Траннуа (14)
С.М.Бубновский (10)
Ярослав Говорка (35)
Мужские болезни (17)
Мужчина и женщина (172)
Дети (81)
семья (21)
Мышцы (18)
Ноги (49)
колени (18)
О Боге, молитвы, обереги, притчи и др. (40)
молитвы (2)
притчи (4)
Органы дыхания (36)
Органы пищеварения (213)
12-перстная кишка (21)
желудок (51)
живот (27)
запор (12)
печень (43)
пишевод (13)
поджелудочная железа (19)
толстый кишечник (22)
тонкий кишечник (7)
Позвоночник (96)
кости (26)
остеохондроз (22)
суставы (28)
Похудеть или поправиться (106)
диеты (13)
Почки (36)
Правила и нормы (11)
Правильное питание (128)
Поваренная соль (11)
сахар (4)
Пример из жизни (91)
Родители (10)
Рот (46)
дёсны (4)
зубы (14)
пародонтоз (6)
язык (1)
Руки (16)
ногти (3)
пальцы (5)
Сердце (82)
инфаркт миокарда (12)
Советы (27)
волосы (2)
косметика (10)
Старение и старость (133)
Страхи (24)
Ухо, горло, нос (84)
горло (21)
нос (13)
ухо (33)
Учение Л.Виилма (413)
Чакры (21)
Шлаки (11)
Щитовидная железа (11)
Юридические советы (12)

Можно ли греть коленные суставы?
Многие русские люди испокон века уверены, что баня — лучшее средство от всех болезней. Издавна баня была не только способом помыться, но и главной целительницей, изгоняющей болезни, снимающей боли и усталость. А сколько разговоров ходит о пользе для суставов парной с березовым веником! Но чтобы баня действительно оказалась такой полезной, необходимо соблюдать правила.

Под воздействием тепла и при похлопывании веником, действительно повышается эластичность связок и подвижность всего связочного аппарата. Расширенные сосуды доставляют больше крови, суставы и связки насыщаются кислородом и питательными веществами, отложения солей хорошо рассасываются.

Парная помогает снять отеки в области суставов, из-за усиления оттока венозной крови, а также лимфы, снижаются застойные явления, восстанавливается нормальное функционирование сустава. Парная выводит из суставов и продукты распада.

Суставы хорошо прогревать при лечении вывихов, ушибов, растяжении связок. Тепло вместе с похлестыванием веником и контрастным душем после помогают перераспределиться крови и лимфе в организме, способствуют притоку питательных веществ и кислорода к суставам. Вот почему именно горячие источники на курортах, парные и сауны — важная составляющая комплексного лечения заболеваний именно опорно-двигательного аппарата. В этом случае, баня стимулирует восстановительные процессы в тканях, борется с артрозами, восстанавливает функцию суставов и останавливает процессы старения в суставах.

Баня отлично помогает в следующих случаях:
Травмы связок и суставов заживают быстрее.
Снимаются неприятные последствия перенапряжения и больших нагрузок — боли в связках, одеревенелость, боли в мышцах.
С усилением восстановительных процессов возможно излечение от тяжелых форм артрита.

Но нельзя полагаться лишь на вышесказанное. Можно или нельзя вам греться, на этот вопрос может ответить только лечащий врач. Так как некоторые случаи не приемлют прогревания, и баня может серьезно навредить.

Противопоказания к прогреванию и походу в баню:
Заболевания опорно-двигательного аппарата в острой фазе.
Острые ревматические болезни с диспротеинемией и с симптомами активности процесса.
Различные острые проявления при спондилите.
Кортикостероидная терапия в активной фазе.
Различные повреждения острого характера и многие другие болезни.

Физиотерапевтические процедуры для суставов
Прогревание суставов можно успешно провести не только в бане, но и посредством различных физиотерапевтических процедур. Такие процедуры обычно проводят с разрешения и под наблюдением врача. Врач, знающий все о вашем здоровье, определяет интенсивность таких процедур и различные технические характеристики для оборудования, в каждом конкретном случае.

Средства народной медицины.
Облегчить боль в суставах иногда помогают различные разогревающие компрессы, снимающие боль и активизирующие обменные процессы в нервных и мышечных тканях, а также оказывающие противовоспалительное действие.

Разогревающий компресс приводит к длительному расширению сосуда, приток крови к суставу возрастает, как и количество поставляемого кислорода. Это способствует исчезновению очага воспаления и снимает боль. Такой компресс часто делают из водки. Так как спирт умеет вбирать в себя полезные свойства различных лекарственных растений, то настойки трав на спирту являются отличными противоотечными, противовоспалительными и болеутоляющими средствами.

Здоровые суставы продляют молодость всего организма и помогают оставаться бодрым и активным. Здоровью суставов поможет русская баня и другие полезные процедуры.

Когда рекомендуется прогревание
У многих тепло всегда ассоциируется со здоровьем, а холод с болезнью. Недаром при простуде все парят ноги, дышат над паром и спят в обнимку с грелкой. Но это верно далеко не всегда. При некоторых заболеваниях прогревание не только не поможет, но и способно причинить серьезный вред.

Прежде чем ответить на вопрос можно ли греть суставы, следует разобраться с причиной боли. В случае если суставы болят из-за артроза, пойдет на пользу сухое тепло, которое снизит болевые ощущения и даст толчок к приливу крови к суставу, тем самым снабдив хрящ питанием. Но если вы не знаете точно свой диагноз, «греть косточки» в бане совсем не рекомендуется.

Ни в коем случае не нужно прогревать свежие травмы и ушибы.

Иногда тепло приносит и существенное облегчение, например, после усиленных тренировок, когда нестерпимо болят мышцы, а также при переохлаждении рекомендуют принять теплую ванну. При цистите и коликах в почках — рекомендуются сидячие ванны и показано именно сухое тепло. В случае же распространенной среди многих бессонницы, советуют в ноги положить грелку.

Ни в коем случае нельзя греть нос и горло при ангинах, гнойных синуситах и гайморите, так как такого плана процедуры только усилят воспаление и отек, что чревато абсцессом, то есть осложнением. С органами расположенными в районе головы вообще нужно быть осторожнее. Здесь все взаимосвязано. Например, грели нос — получите осложнение на уши, погрели больное горло — появился флюс и так далее.

Популярные народные рецепты прогревания носа актуальны только на первой стадии и уже на стадии выздоровления, при состоянии, когда нет температуры и затруднен отток слизи. Именно тогда показаны прогревания солью и яйцом, а также похожего действия физиотерапевтические процедуры. И то на это берется разрешение специалиста — лор-врача.

Известный народный рецепт от простуды — попарить ноги довольно популярен во многих семьях. Горячие ножные ванны, действительно помогают при серьезном переохлаждении, а также при болезнях дыхательных путей, хронической бессоннице и просто при усталости ног от долгого хождения и неудобной обуви. Но не все знают, что такие процедуры многим противопоказаны.

Парить ноги опасно беременным, раньше таким способом даже прерывали беременность. Также горячие ванны для ног противопоказаны при варикозе, атеросклерозе ног, так как при этом в несколько раз возрастает нагрузка на сосуды. Уже при температуре 37,5 ножные ванны также противопоказаны.

Прогревание эффективно при сбоях в работе желчного пузыря и печени, но только если есть 100 %-ная уверенность, что в желчном пузыре отсутствуют камни. Это подтвердит УЗИ, так как многие и не подозревают о наличии небольших камешков. Когда диагноз желчекаменная болезнь уже поставлен, любые процедуры с использованием тепла, даже обычная ванна становятся просто опасными, так как могут привести к закупорке протоков камнями и к необходимости срочного оперативного вмешательства.

Что касается бани и простуды, то баня действительно поможет не допустить простуду к тому, кто переохладился и боится заболеть. Если уже присутствуют хоть малейшие простудные симптомы, баня становится опасна. Нельзя париться и при гриппе, а также при повышенной температуре.

Тепло применяют при, например, гастритных болях, газах в кишечнике, но любые острые процессы в области живота являются противопоказанием. Острые боли могут оказаться острым панкреатитом, которому показан холод, или же аппендицитом, который хорошо маскируется под колики, а также любое состояние, которое может вызвать кровотечение. Поэтому, если нет уверенности на 100%, что именно беспокоит, — греть нельзя!

Грелка абсолютно несовместима с гинекологическими проблемами. Желание погреть ноги, принять ванну или полежать с грелкой во время менструации может закончиться поездкой в больницу с сильным кровотечением.

Также следует знать, что:
Водочные компрессы и горчичники нельзя ставить на ночь и оставлять.
Неправильно поставленный компресс вызовет у больного не ощущение тепла, а озноб.
Прежде чем прикладывать или класть в постель грелку, ее нужно обернуть простыней или полотенцем.
Горчицу нельзя просто сыпать в ванночку для ног. Чтобы не получить ожог, горчицу опускают в воду в специальном мешочке.

источник

Прогревание хорошо снимает боль, поэтому желание приложить к больному месту согревающий компресс, грелку объяснимо. Но не всегда можно и нужно так поступать, при некоторых заболеваниях, сопровождающихся болевым синдромом, любые тепловые процедуры категорически противопоказаны, поскольку могут привести к опасным для жизни последствиям. Можно ли греть колено при выраженном болевом синдроме, делать согревающие компрессы, ставить банки, париться в бане? Однозначного ответа на этот вопрос не существует, поскольку боли в колене могут быть вызваны различными причинами. Для начала нужно установить причину.

Колени болят довольно часто, к причинам болей относятся:

травмы, от ушибов до внутрисуставных переломов;
артроз коленного или тазобедренного сустава, во втором случае боли отраженные. Артрозные боли тупые, ноющие, обычно возникают под нагрузкой;
артрит, то есть воспаление сустава, сопровождается острыми болями, которые возникают спонтанно, независимо от нагрузки, обычно усиливаются под утро. Другой симптом артрита – выраженная отечность;
воспаления синовиальной оболочки (синовит), околосуставных сумок (бурсит), связок (лигаментит), сухожилий (тендинит) соответствующей локализации.

Также боль может быть связана с кровоизлиянием в суставную полость (гемартрозом) травматической или нетравматической природы, опухолевыми процессами, остеохондропатией бугристости большеберцовой кости. Сосудистые заболевания, защемление нервных корешков на уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника, нейропатии периферических нервных окончаний тоже часто сопровождаются болями в области колена. Проще всего установить причину боли при травме, в остальных случаях требуется детальное обследование. Если колено болит, не стоит его греть, пока точно не установлена причина. Тепловые процедуры не проводят в первые 3–4 дня после травмы, кровоизлияния.

Противопоказаны они и в таких ситуациях:

острая форма любых заболеваний опорно-двигательного аппарата, ревматических заболеваний, корешкового синдрома;
гнойный воспалительный процесс;
злокачественная опухоль;
повышение температуры, лихорадочные состояния.

Кроме того, тепловые процедуры несовместимы с медикаментозной терапией кортикостероидами, которая показана при остром воспалительном процессе.

На вопрос, можно ли греть коленный сустав при артрозе, ответ в большинстве случаев положительный. Исключение составляет острая фаза гонартроза и наличие сопутствующих заболеваний, при которых прогревания противопоказаны.

Тепловые процедуры при артрозе обладают терапевтическим эффектом:

расширяются кровеносные сосуды, активизируется кровообращение, приток кислорода и питательных веществ к суставному хрящу;
активизируются обменные процессы, трофика (питание) тканей;
ускоряются процессы регенерации;
ткани становятся более эластичными, улучшается подвижность сустава;
расширяются поры, через кожу активно выводятся шлаки, токсины;
снижается интенсивность болевых ощущений, при умеренных болях прогревания успешно заменяют медикаментозное обезболивание.

Как же можно прогреть колени при артрозе коленного сустава? Способов немало, одни доступны в домашних условиях, другие только в физиотерапевтических кабинетах поликлиник, в санаториях, на курортах. Есть методы локального и общего воздействия.

Из методов локального воздействия наиболее популярны:

втирание в сустав мазей с согревающим эффектом (Бом-Бенге, Випросал В, Апизартрон), а также использование приготовленных по народным рецептам растирок, обычно на спиртовой основе;
согревающие компрессы (теплые спиртовые, с тертым хреном, смесью меда с солью и горчичным порошком);
аппликации парафина, озокерита;
прикладывание к колену мешочка с разогретым песком, солью;
прикладывание грелки с горячей водой или электрогрелки;
физиотерапевтические процедуры с более или менее выраженным эффектом прогревания (инфракрасная лазерная терапия, ультразвук, УВЧ, СУФ-облучение).

К методам общего прогревания относятся баня и псаммотерапия, или песочные ванны. Горячая ванна и горячий душ тоже разогревают все тело (хотя лейку душа можно направить только на коленные суставы, заодно создается эффект легкого гидромассажа). У таких методов больше противопоказаний, чем у локальных прогреваний.

Наиболее популярный метод лечения суставных заболеваний теплом – баня, остановимся на этой процедуре подробнее. Благотворное влияние парной на опорно-двигательный аппарат подтверждает известная пословица «Пар костей не ломит». Баня при артрозе коленного сустава вне обострения полезна, но предварительно нужно посоветоваться с врачом и убедиться в отсутствии других противопоказаний. К ним относятся:

острые воспалительные процессы любой локализации, инфекционные заболевания;
обострение любых хронических заболеваний;
острый спондилит;
острый тромбофлебит;
сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь;
эпилепсия;
большинство кожных заболеваний.

Нельзя париться в бане, если артроз коленных суставов сочетается с артритом, и болезнь достигла последней стадии. При отсутствии противопоказаний баня благотворно влияет на мышцы, связки, суставы и организм в целом. Сердце активнее перекачивает кровь, сосуды расширяются, все ткани получают больше питательных веществ, обменные процессы тоже активизируются.

Баня – отличный способ дезинтоксикации, очистки от шлаков, в том числе от веществ, которые разрушают хрящевую ткань. Способствуют такие процедуры и похудению, тем самым снижается нагрузка на коленные суставы. Разогретые мышцы и связки становятся эластичными, нормализуется мышечный тонус, легче преодолеть тугоподвижность.

Если париться с веником, действие горячего пара дополняется механической проработкой мышц, это своего рода массаж. Также предварительно разогретые мышцы и суставы можно массировать руками с использованием массажных масел, меда. Чтоб дополнить общеоздоровительный эффект бани, можно лить на камни отвары целебных трав, пить травяной чай. При артрозах, артритах суставы нельзя переохлаждать, так что вместо ледяной купели после парной лучше принять прохладный душ.

Прогревание стимулирует кровоток и лимфоток. Подобным эффектом обладает вакуумный массаж. Его можно выполнять с помощью медицинских банок. Под банкой создается область низкого давления, активизируется микроциркуляция в глубоких слоях мягких тканей, стимулируются рефлексогенные точки. За счет этого достигается противовоспалительный эффект, рассасывается отечность, активнее протекают процессы регенерации. При артрозах практикуется постановка банок на околосуставную область. Перед постановкой любых банок кожу рекомендуется смазать вазелином, растительным маслом.

Существуют статический и динамический методы баночного вакуумного массажа:

статический – присосавшуюся банку оставляют на одном месте максимум на 20 минут. Выбираются самые болезненные участки;
динамический – банку держат на месте 2 минуты, затем начинают перемещать круговыми движениями, полностью не отрывая от кожи. В местах максимальной болезненности задерживаются дольше.

В обоих случаях сигналом к прекращению процедуры является умеренное покраснение кожи. Техника постановки зависит от вида банки. Внутрь стеклянной на несколько секунд вводится горящий фитиль, затем она быстро опускается на намеченную точку. Вакуум создается за счет сгорания кислорода внутри банки. Силиконовые банки просто сжимают, выдавливая из них воздух, в процессе постановки они распрямляются, втягивая внутрь мягкие ткани.

При гонартрозе обычно прибегают к вакуумному массажу силиконовыми банками. Процедуру проводят, уложив пациента на спину, под колено подкладывают мягкий валик. Для максимального эффекта банки нужно ставить не только на околосуставную область, но и на всю поверхность бедра. Рекомендуется пройти 10 сеансов продолжительностью 5 минут с интервалом в 1–2 дня.

Наряду с обычными медицинскими банками можно использовать присоски для магнитно-вакуумной акупунктуры. Каждая присоска оснащена баллоном (резиновой грушей) для выкачивания воздуха и магнитной иголкой из сплава редкоземельных металлов. Эта иголка не прокалывает кожу, но обеспечивает глубокое проникновение магнитного поля в точке воздействия. При болях в коленном суставе присоски устанавливают на 4 точки с внешней стороны колена, согласно иллюстрированной инструкции.

При подостром течении гонартроза можно и нужно проводить различные тепловые процедуры, растирать колено согревающими мазями, ставить компрессы. В результате активизируется кровообращение, стихает боль, спадает отечность, сустав становится более подвижным. Локальные прогревания можно сочетать с общим воздействием, например, париться в бане.

Постановка банок не относится к тепловым процедурам, но по эффекту близка к прогреванию. Как любые прогревания, так и вакуумный массаж банками противопоказаны в острой фазе артроза. Существует и ряд других противопоказаний, поэтому такие процедуры можно проводить только с разрешения врача. Если в колене возникает интенсивная боль, а ее причина неясна, лучше для обезболивания использовать не тепло, а холод, но такое воздействие должно быть непродолжительным.

источник

Прогревание коленного сустава при артрозе – эффективный способ лечения воспалительных процессов, улучшения хрящевой ткани, нормализации двигательной деятельности. Многие люди стараются понять, как влияет баня при артрозе коленного сустава на здоровье.

Артроз требует обязательного лечения. Самостоятельные действия, связанные с влиянием на здоровье, категорически запрещены. Лечебный курс проводится при согласовании с лечащим врачом для получения желаемого эффекта.

Многие уверены, что тепло оказывает положительное влияние на состояние коленных суставов. Тепловое воздействие будет вредным во время обострения воспалительного процесса, так как в таком случае симптоматика усилится.

При начальных стадиях заболевания разрешается лечебное прогревание. Предварительная консультация у медика уточнит целесообразность теплового влияния для улучшения состояния сустава. Правильное прогревание способствует устранению нежелательной симптоматики.

нормализация кровоснабжения для улучшения двигательной деятельности;
устранение болевого синдрома;
активизация обменных процессов.

Вышеперечисленные результаты становятся возможными только при умеренном и правильном прогревании. Чрезмерное и длительное повышение температуры ухудшает ситуацию, поэтому требуется проявлять осторожность.

Прогревание при артрозе проводится разными методами. Предварительная врачебная консультация определяет подходящий способ влияния на коленные суставы, хрящевую ткань.

Эффективные способы прогревания при артрозе:

Мази, растирки. Такие методы прогревания предполагают легкое повышение температуры, а следовательно – достижение лечебного эффекта. Положительное влияние оказывается только постепенно, поэтому желаемые результаты будут проявлены со временем. Фармацевтическая продукция обладает специальными компонентами, оказывающими положительное влияние на больные колени. Производители выпускают продукцию, обладающую лечебным и согревающим эффектом.
Физиотерапия. Процедуры проводятся с применением специальных приборов, оказывающих комплексное влияние на коленные суставы. Востребованными считаются ультразвуковая и лазерная терапия, магнитное влияние, инфракрасное излучение. Врач определяет подходящую физиотерапевтическую процедуру, назначает лечебный курс.
Тепловые компрессы. Марлевая ткань смачивается лечебными растворами, приготовленными на основе разогревающих ингредиентов. Используют горчицу, красный перец. Народные рецепты определяют варианты проведения тепловых процедур с применением лечебных компрессов.
Баня. Такое времяпровождение полезно для здоровья только при отсутствии противопоказаний. Соблюдение правил парилки гарантирует максимально возможную пользу. Народные средства, сочетающиеся с посещением бани, гарантируют устранение воспалительного процесса.

Вопрос о том, можно ли греть коленный сустав при начальных и запущенных формах артроза, рассматривается с привлечением опытного врача и определением потенциальных изменений в состоянии здоровья.

Посещение бани уменьшает отеки на коленях, улучшает отток лимфы и венозной крови, предотвращает застойные явления, нормализует двигательную деятельность при артрозе. Тепловое воздействие выводит из суставов вредные вещества. По такой схеме устраняется воспалительный процесс, после чего – улучшается двигательная деятельность, проходит клиническая картина. Для улучшения здоровья рекомендуется учитывать правила пребывания в парилки и нюансы влияния тепла на колени.

Посещение бани при артрозе способствует следующим результатам:

быстрое улучшение состояния связок и хрящевой ткани;
устранение неприятных симптомов при перенапряжении мышц больной ноги;
устранение болевого синдрома и чувства онемения;
профилактика дальнейшего развития воспалительного процесса.

Перед посещением парилки с ожиданием положительного влияния желательно определить причину проблем с коленным суставом. Если точный диагноз отсутствует, прогревание в бане нежелательно. Такое времяпровождение считается достаточно рискованным, поэтому подвергать здоровье лишнему риску нецелесообразно.

Врач определит, можно ли в бане париться при артрозе коленного сустава и рассчитывать на улучшение самочувствия. Предварительная врачебная консультация считается обязательной.

Для лечения коленных суставов используют сухое тепло. Для использования лечебных компрессов нагревают соль, помещают ее в тканевой мешочек. Лечебное средство кладут на колено.

Перед сном на коленный сустав наносят йод в виде сетки. Такая йодная сетка положительно влияние на сочленение колена, хрящевую ткань. Одновременно в организм поступает достаточное количество йода.

Врач разрешает использовать перцовый пластырь, приклеенный на болезненные точки коленного сустава. При запущенных формах артроза лечение проводят в течение недели, после чего – делают перерыв на сутки и проводят повторный недельный курс. Эффективными будут три курса подобной терапии.

Сухое тепло используют после консультации с врачом.

Прогревание воспаленных коленей относят к народному лечению. Основными задачами становятся выведение токсических веществ, нормализация оттока лимфы и крови. Правильный прогрев коленей считается наиболее полезным на начальных стадиях артроза. Если заболевание находится в запущенной форме, прогревание становится потенциально опасным.

Преимущества теплового воздействия на воспаленное колено:

обеспечение поступления питательных компонентов в коленный сустав для улучшения его работы;
повышение эластичности хрящей и тканей коленного сустава;
устранение отека колена;
нормализация снабжения коленного сустава кислородом;
рассасывание солевых отложений;
улучшение двигательной деятельности колена.

Прогревание запрещено при запущенной форме заболевания коленного сустава. Если артроз сопровождается воспалением кожного покрова, прогревание навредит ослабленному организму. Даже обычное окунание ноги в теплую воду не допускается. Врач определит возможные последствия теплового воздействия при воспалении коленного сустава.

Предварительное обращение к врачу для постановки точного диагноза обязательно. Только медик определит, греть колени при артрозе коленного сустава или нет. Лечебное прогревание рекомендуется при существующих показаниях и отсутствии противопоказаний. Прогревание при начальных стадиях артроза рекомендуется опытными врачами, но такой способ лечения считается только дополнительным.

источник

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня предлагаю поговорить о пользе и вреде банных процедур для здоровья людей, которые столкнулись с патологиями опорно-двигательного аппарата. Бытует мнение, что теплолечение оказывает помощь при артрозах суставов, болезнях позвонков, хрящевой ткани, связок. Правда, ли это? Давайте попробуем получше разобраться, как влияет баня на суставы.

Польза банных процедур не вызывает сомнений. Она подтверждена многовековой практикой. Регулярное проведение «тепловых мероприятий» позволяет избавиться от многих болезней опорно-двигательного аппарата, осевого скелета, включая артриты, артрозы верхних и нижних конечностей. Банные процедуры относятся к полезным физиотерапевтическим процедурам.

Но есть небольшое «НО». Их проведение с лечебной целью обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом, специализирующимся в области травматологии, ортопедии. Главная цель теплолечения — не навредить!

Баня при артрозе суставных тканей — отличная физиотерапевтическая процедура, которая в комплексе с медикаментозной терапией оказывает действенную помощь, снижает интенсивность болевых ощущений и улучшает подвижность верхних, нижних конечностей. Давайте разберемся, что это за болезнь такая — артроз?

Из этой статьи вы узнаете:

Ортопедическая патология представляет собой дегенеративно-дистрофическое состояние суставов и основана на преждевременном изнашивании в них хрящевой ткани. К характерным симптомам заболевания относятся болевые ощущения различной степени интенсивности, воспаление, скованность, припухлость, ограничение подвижности и деформация суставов.

Среди основных причин развития болезни отмечают нарушение гормонального обмена, связанного с возрастными изменениями в организме, травмы, полученные во время занятий спортом или выполнения производственных обязанностей, домашних дел. Ещё одной причиной может стать отсутствие сбалансированного питательного рациона и достаточной физической активности.

При халатном отношении к своему здоровью, нежелании проводить профилактические мероприятия, лечение и своевременно обращаться за помощью квалифицированных специалистов появляется риск потери трудоспособности, получения инвалидности в раннем возрасте, снижения качества жизни.

В древние века считалось, что баня для суставов приносит большую пользу. И это — правда. В перечень преимуществ теплолечения внесены:

очищение организма от шлаков, токсинов;
улучшение кровообращения;
снижение выраженности симптоматики при болезнях суставов;
увеличение эластичности связок и мышечных волокон;
повышение подвижности;
улучшение поступления кислорода, полезных веществ в пораженные ткани суставов, хрящей;
нормализация обменных процессов;
доступность всем слоям населения.

Такое полезное, исцеляющее тепловое воздействие позволяет использовать баню при лечении суставов.

Для усиления воздействия пара на суставные и хрящевые ткани рекомендуется применять некоторые рецепты народной медицины. Они проверены веками и приносят большую пользу для укрепления здоровья, улучшения самочувствия и состояния людей, столкнувшихся с распространенной патологией опорно-двигательного аппарата и у которых болят суставы. К ним относятся:

проведение массажных процедур с использованием меда, соли, направленных на ускорение регенерации больных участков тела;
употребление во время похода в сауну отваров и настоев на основе шиповника, багульника, листьев черной смородины, брусники, крапивы, сосновых почек и других видов лекарственных растений, рекомендованных фитотерапевтами при болях в суставах;
применение веников из дубовых, березовых, ольховых, рябиновых, пихтовых веток или стеблей крапивы, позволяющих эффективно парить и аккуратно массажировать пораженные верхние и нижние конечности.
делая выбор между баней и сауной, следует остановиться на втором варианте, так как там более сухой воздух.

Хочется обратить Ваше внимание на то, что после банных процедур нельзя прыгать в купель с холодной водой, во избежание переохлаждения организма, пагубно воздействующего на больные суставы.

Мы уже обсуждали ранее, что использовать банные процедуры для лечения артроза, артрита и других болезней суставов разрешается после рекомендации лечащего врача. В ряде случаев проведение теплых банных процедур противопоказано. К ним относятся:

диагностирование артроза в стадии обострения;
наличие воспалительных процессов любой этиологии в организме пациента;
повышенная температура;
ревматоидный артрит, протекающий в активной форме;
проявление симптомов спондилита.

В этих случаях от посещения бани или сауны следует воздержаться.

Теперь я думаю, что после предоставленной информации, Вы сами сможете решить, полезна баня при артрозе или нет. Но тот факт, что теплолечение является незаменимым средством профилактики патологий опорно-двигательного аппарата, подтверждать не нужно. Это уже доказано медициной и многовековой практикой.

Берегите себя и не допускайте развития артроза. Больше двигайтесь на свежем воздухе и по возможности ведите активный образ жизни. Ведь не зря говорят: движение — это жизнь!

Цитата мудрости: Здоровье — не всё, но всё без здоровья — ничто (Сократ).

источник