От чего болит колено при сгибании у ребенка

Дети и подростки нередко жалуются на боль в коленях, что может вызывать настороженность у родителей, однако, чаще всего это обусловлено повышенной двигательной активностью, нагружающей опорно-двигательную систему ребенка. Колени испытывают большую нагрузку в детском возрасте, и такое явление, как перенапряженные связки, мышцы и суставы, может приводить к частым болям в коленках у детей.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Однако стоит принять во внимание, что ряд патологических состояний и заболеваний может проявляться болевыми симптомами, и если у ребенка болят колени, на это стоит обратить внимание. Предварительно родителям необходимо провести краткую диагностику в домашних условиях, которая поможет понять, почему ребенок жалуется:

Расспросить ребенка, не было ли у него травм колена – ушибов и растяжений, ссадин вследствие падений, ударов во время физической активности.
Осмотреть и осторожно прощупать колено, на которое ребенок жалуется – такие признаки, как покраснение кожи, локальный подъем температуры, отечность и боль, могут указать на воспаление сустава вследствие травмы или по другим причинам.

Разовая болезненность вследствие небольших травм обычно быстро проходит без последствий, однако, если ребенок жалуется на частую или постоянную боль в колене, острую или ноющую, это повод обратиться к врачу за подробным исследованием.

Травматическое повреждение — наиболее частая причина боли в колене у ребенка. Несмотря на частоту получения ушибов и растяжений, стоит прислушаться к ребенку, если он жалуется на сильную или долго непроходящую боль. У детей костно-суставная система еще не сформирована, легко получает вывихи, разрывы связок и мягких тканей, трещины и переломы костей. Боль при травматическом повреждении характеризуется появлением сразу после нанесения травмы – ударе колена, резком повороте, перегрузке конечности.

Травма колена обусловливает появление следующих признаков:

отечность поврежденной области;
синюшность кожного покрова в месте поражения;
онемение кожи, снижение чувствительности на ноге ниже колена;
ограничение движения вплоть до полной блокировки – ребенок не может ногу разогнуть или согнуть;
боль не уходит спустя несколько дней после получения травмы, она сильная, интенсивная, мешает ходьбе.

У девочек после 10 лет, чаще – после 13 наблюдается нередкое смещение коленной чашечки даже при небольших травмах, повторяющееся при нагрузке на колено в дальнейшем.

Воспалительный процесс

Об остром воспалении говорит обычно резкая, выраженная боль, при хронизации она может стихать на какое-то время и нарастать в периоды обострений.

Воспаление сопровождает следующие заболевания коленного сустава:

инфекционный артрит – возникает при занесении в сустав инфекционных агентов с током крови или при повреждении его целостности при травме;
ревматизм. В детском возрасте он редко приводит к заметным деформациям и изменениям в суставе, но при частых ангинах у ребенка и проблемах с сердцем его нельзя исключать из предполагаемого ряда диагнозов;

септический бурсит – поражение сумки сустава, вызванное инфекцией;
остеомиелит – тяжелое воспалительное заболевание костной ткани;
тендинит – воспалительный процесс в сухожилиях по причине травмы, перегрузки;
ювенильный артрит – частое заболевание детского и подросткового возраста, с неясной этиологией, ассоциировано с аутоиммунной агрессией.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Повышенная нагрузка

Колени и другие сочленения скелета могут болеть в случае активных занятий спортом с большой нагрузкой на коленные суставы. В этом случае боль обусловлена растяжением сухожилий, перегруженными суставами, травмами мягких тканей. Также нагрузка на суставы возникает при наличии лишнего веса. Такая боль характеризуется постепенным нарастанием интенсивности и проявляется, как правило, симметрично, затрагивая оба колена.

Интенсивный рост

Хотя не считается патологическим явлением, но является частой причиной жалоб ребенка, что болит нога. Рост костей вызывает растяжение связок, мышц и сосудов, дополнительную нагрузку на суставы, что проявляется болью, усиливающейся по ночам. Признаками, что боль в ногах обусловлена именно ростом, считаются следующие:

Массаж и согревающие мази снимают боль.
Болеть может одна конечность.
Ночные боли после интенсивных дневных нагрузок на ноги.
Возраст 10-15 лет.

Аномалии развития

Боль в колене у ребенка может быть проявлением патологий развития сустава, костей и мягких тканей ног. В ряду таких состояний чаще всего диагностируются следующие:

Пороки развития менисков коленного сустава.
Аномалии развития тазобедренного сустава с ущемлением бедренного нервно-сосудистого пучка.
Плоскостопие, врожденное или приобретенное, влияющее на развитие костей и суставов ноги.
Болезнь Осгуда-Шлаттера, встречается у подростков 10-15 лет, чаще у мальчиков, провоцируется спортивными нагрузками. Боль при этом состоянии выражена по ночам.
Врожденные нарушения анатомического строения.
Кисты и опухоли в области сустава.

Психологический фактор

В случае недостатка родительского внимания ребенок может жаловаться на боль в колене, причем это может быть как симуляцией, так и возможным психосоматическим проявлением проблем отношений с матерью. Обычно боль характеризуется появлением в моменты, когда ребенку не хватает материнской ласки, при перетягивании родительского внимания в сторону младших детей и подобных ситуациях психологического характера.

Не всякая боль в колене у ребенка требует лечения и, тем не менее, оставлять подобные проявления без внимания нельзя. Оказание помощи детям при жалобах на боль в коленном суставе зависит от характера боли и причин, ее вызывавших.

В случае травматического повреждения на больное место прикладывается холод – например, пакет со льдом, ноге обеспечивается покой. Ребенка необходимо госпитализировать для оказания квалифицированной помощи в случае переломов, вывихов коленного сустава или разрывов мягких тканей.
Воспалительные явления требуют обращения к врачу и ряда диагностических мероприятий, с назначением в дальнейшем специализированного курса терапии — как консервативной, так и операционной. В домашних условиях облегчить болезненные симптомы в коленном суставе у ребенка можно применением местных средств – противовоспалительных и обезболивающих мазей.
При болях необходимо сокращение физических нагрузок или отказ от них до установки диагноза, прохождения лечения и снятия симптоматики.
Если боль обусловлена возрастными изменениями, снять ее можно массажем и растираниями ноги с согревающими средствами.

Боль в коленях у ребенка может быть как симптомом активного роста, так и сигналом о начинающейся болезни, поэтому оставлять его жалобы без внимания нельзя. Чем раньше проведена диагностика и начато лечение коленного сустава, тем выше вероятность полного излечения и нормализации функций суставов.

источник

В любом возрасте дети жалуются на боль в коленях. Эта ситуация может беспокоить малышей в 3 года и подростков до 14–16 лет. Если у ребенка болят колени, родитель обязан поинтересоваться, когда началась боль, необходимо знать, учащаются ли приступы по ночам или они происходят преимущественно днем. Когда ребенок жалуется на болезненные ощущения в коленях, необходимо уточнить, каков характер боли и что делал ребенок перед этим. Способ лечения зависит от собранной информации.

Причины жалоб на боли в коленях можно разделить на менее опасные, не требующие посещения специалиста, и ситуации, когда необходима незамедлительная помощь врача.

Нехватка родительского внимания. Причина связана с желанием ребенка получить больше внимания родителей, возникает при наличии младших братьев и сестер, недостаточном количестве времени, проведенного с родителями. Чаще всего такую ситуацию создают дети от 3 до 7 лет. Однако могут проявлять нехватку внимания таким образом и дети 12–13 лет, когда потребность во внимании родителей возрастает и они начинают симулировать боль. Симптомы: ребенок жалуется на разные ноги, иногда на обе сразу; как только родитель начинает играть с малышом или берет его на руки, боль быстро проходит, ребенок не может точно сказать, где болит колено.
Период активного роста костей и болезнь Осгуда–Шлаттера. Первая причина начинает беспокоить детей от 3 до 5 лет, вторая чаще беспокоит подростков 11–12 лет, иногда детей от 13 лет и до 16 лет, активно занимающихся спортом, что часто провоцирует развитие болезни. Оба случая болей в коленях провоцируются повышенной активностью в предыдущий день, перенапряжением мышц, излишней нагрузкой на суставы. Симптомы активного роста костей: ночные боли, мышечные судороги. Симптомы болезни Осгуда–Шлаттера: ощущение перенапряжения; появление отеков в зоне коленной чашечки; постепенное нарастание боли, при которой больно дотрагиваться до колена; болезненность в коленях после физических нагрузок; помимо боли в коленях, может болеть голень и чувствоваться дискомфорт в ногах.
Перегрузка суставов при повышенной активности детей с избыточным весом. При этом болезненные ощущения сохраняются и на следующий день. Те же последствия перегрузки могут коснуться и детей с нормальным весом. Эти причины не требуют специфического лечения, однако рекомендовано обратиться к специалисту при наличии повторных болей.
Возможные ситуации, при которых необходимо обращение к врачу: травма, смещение коленного сустава, хрящей, связок, растяжение. Симптомы: сильная резкая боль, не проходящая со временем; жалобы на частичную или полную неподвижность колена; ощущение нестабильности сустава; припухлость в области коленной чашечки и нижней части колена; кровоподтеки; хруст и щелчки в суставе, сопровождаемые болезненными ощущениями; ребенку длительное время больно шевелить ногой.

Если жалобы ребенка продолжаются длительный период или имеют периодический характер, симптомы усиливаются по прошествии времени, и до опухшего участка малыш не дает дотронуться, а также симптоматическое лечение не имеет эффекта, необходимо срочно обратиться к врачу.

Игнорирование болей или промедление может привести к опасным для здоровья последствиям. К возможным заболеваниям колен у детей от 3 лет и до подросткового возраста относят:

Различные патологии сустава, требующие немедленного лечения и врачебного контроля. Наиболее частые: аномальное развитие менисков, вывих надколенника, неврит, плоскостопие, порок развития тазобедренного сустава, аномалии в строении костей нижней конечности, появление новообразований, опухолей и кист, прочие аномалии.
Воспалительный процесс в коленном суставе на фоне инфекций, в том числе не долеченных ранее или перешедших на ногу. Это может привести к артриту, септическому бурситу, детскому ревматизму, тендиниту, остеомиелиту, ювенильному артриту и прочим заболеваниям колена, а также осложнениям на их фоне.

Определить характер и причину патологии может только врач после полного обследования и сдачи анализов, поэтому попытки самостоятельной постановки диагноза и назначение лечения могут привести к опасным последствиям.

Симптомы патологий коленного сустава:

повышенная температура;
отек области коленного сустава;
непроходящие или повторяющиеся боли;
боли, не поддающиеся симптоматическому лечению.

Если болезненные ощущения, на которые жалуется ребенок, возникли впервые, не имеют тревожных симптомов, описанных выше, то лечение может заключаться в использовании разогревающих мазей, снимающих напряжение мышц, применении обезболивающих средств с противовоспалительным эффектом. Показан щадящий массаж, наиболее эффективный в ночное время. Однако это временные меры, не заменяющие осмотр врача.

При неэффективности лечения вышеуказанными способами следует пройти полное обследование, определить тактику лечения по результатам рентгенографии, МРТ, УЗИ, КТ. Следует также посетить педиатра и других назначенным им специалистов (врача–ортопеда, травматолога, хирурга, окулиста и пр.). В зависимости от результатов анализов, характера течения болезни, механизма его развития, наличия возбудителя в суставной полости могут быть назначены следующие виды лечения:

антибиотикотерапия препаратами широкого спектра действия;
применение иммуномодуляторов;
назначение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП);
в отдельных ситуациях возможно применение инъекций кортикостероидных препаратов;
наложение шины для обеспечения покоя сустава;
по окончании острого периода по рекомендации врачей могут быть показаны ЛФК–занятия, мануальная терапия, мазевые препараты, прием хондропротекторов для предупреждения разрушения хрящей.

В случаях, когда обратиться к врачу нет возможности, но срочно требуется облегчить болевой синдром, следует осмотреть беспокоящий участок и исключить необходимость вызова скорой помощи. После этого можно использовать одно из средств для быстрого снятия боли:

Обеспечить покой ноге.
Использовать прогревающие мази. Наиболее часто используемые Звездочка и Доктор Мом, применяются на ночь. При этом рекомендовано дополнительно утеплить ногу.
Проведение щадящего массажа. При переутомлении ног этой меры достаточно для снятия дискомфорта.
Использование мазей.

При активном росте ног, переутомлении и прочих неопасных ситуациях можно использовать мази и гели:

Ортофен — имеет противовоспалительный, жаропонижающий, анальгезирующий эффект;
Быструмгель — блокирует выработку веществ, вызывающих воспаление и отек;
Нурофен для детей — купирует болезненный синдром.

Данные средства эффективны как временные меры и не исключают необходимость посещения врача.

Для исключения развития подобных проблем со здоровьем и предупреждения рецидивов заболеваний важно соблюдать профилактические меры:

использование стелек и ортопедической обуви;
правильный подбор регулярных физических упражнений для развития мышц и улучшения кровоснабжения организма;
чередование нагрузок и отдыха;
регулярный массаж, особенно при занятиях спортом;
соблюдение здорового питания, соответствующего возрасту;
своевременное и полноценное лечение инфекционных заболеваний;
сдача анализов и посещение врачей согласно графику.

При соблюдении данных рекомендаций и достаточном внимании к поведению ребенка можно вовремя принять нужные меры.

источник

Множество людей жалуется на боль в области колена. Неприятные признаки бывают разными, но даже легкий дискомфорт затрудняет ходьбу. Боль под коленом сзади, имеющую тянущий характер, может ощутить каждый.

Чаще всего ребенок жалуется на боль в колене спереди из-за повреждения его фронтального участка. При этом сильно нажав на него, можно порвать мениск.

Разобраться в случаях недомогания бывает непросто из-за особенностей сочленения сухожилий, связок, кровеносных сосудов и нервов в подколенной ямке. Так каковы же причины недуга коленного сустава?

Боль под коленом у ребенка

У ребенка болит под коленкой по следующим причинам:

заболевание Осгуда-Шлаттера;
рассекающий остеохондрит;
дислокация надколенника;
ревматоидный артрит;
заболевание крови и другие.

Часто болезненность в колене у младенца вызвана незначительным повреждением, потому не стоит сильно расстраиваться.

Травмы связок у детей случаются редко, так как они гораздо прочнее костей. Потому при сильном ушибе больше вероятности сломать кость, нежели порвать связки.

Тендинит и тендиноз – результат травм сухожилий. Это растяжение и частичный разрыв связок. В подобных случаях рекомендуют:

принимать обезболивающие и противовоспалительные средства;
мазать поврежденную область Диклофенаком;
перевязать травмированные участки эластичной повязкой.

Физиотерапия и холодные компрессы также остаются немаловажными.

Повреждение суставной сумки колена всегда вызывает отек и скованность при сгибании и разгибании конечности. Нога может заболеть из-за кисты Беккера, разрыва или же кисты задней стенки мениска. Визуально поставить диагноз практически нереально. Точный ответ сможет дать МРТ. Не исключено и оперативное вмешательство. Лишь на начальной стадии заболевания фиксация колена в стабильном состоянии и инъекции, направленные на купирование воспаления, могут дать хороший результат.

Во время езды на велосипеде без наколенников ребенок может травмировать колени

Занятия профессиональными видами спорта, бег и езда на велосипеде часто ведут к перегрузке суставов.

Систематические продолжительные нагрузки у детей с избытком веса вызывают воспалительный процесс, что провоцирует бурсит. Прием антибиотиков и кортикостероидов предотвратит гнойное развитие заболевания.

Бывает, что в открытую рану попадает инфекция, и ногой больно наступать. После инцидента появляется боль сзади колена, что говорит о воспалении лимфоузлов. В таких случаях боль резкая, а колено отекает.

Рекомендуют обратиться за помощью к врачу. На основе жалоб доктор проводит биопсию пораженного участка и проверяет кровь на наличие бактерий. Это даст возможность определить источник заболевания. Лимфаденит быстро прогрессирует и требует неотложного лечения.

Компресс со льдом замедляет воспаление и частично снимает боль с внутренней стороны колена.

Хирургическое вмешательство проводится в том случае, если противовоспалительные препараты и антибиотики не показали должного результата.

Заболевания нервов и сосудов — одна из причин резкой боли под коленкой.

При ходьбе боль ощутима в подошве и обратной стороне пальцев ног. Малыш может пожаловаться на скованность мышц голени одной ноги. Лишь доктор назначает лечение при продолжительных приступах боли. Пациенту параллельно вводят нестероидные противовоспалительные препараты, витамины группы В, антиоксиданты. Закрепить результат можно курсом легкого массажа.

Аневризма подколенной артерии, которую вызывает эрозия сосудов, — еще одна причина боли под коленом. У ребенка появляются синюшные пульсирующие образования, сдавленность в ногах. Болезнь очень опасна и может привести к разрыву артерии, потому рекомендуют операцию.

Тромбоз — состояние, которое характеризуется плохой проходимостью крови из-за образования в ней сгустков. Причиной такого поведения крови является повышенная активность к свертываемости. При наличии данной патологии боль под коленкой отдает в ступню и чаще возникает во время движения. При этом чувствительность кожи и тонус мышц могут меняться. Такое состояние наиболее опасно и требует срочного вмешательства хирурга.

Установить правильный диагноз – значит определить эффективное лечение, которое в кратчайшие сроки способно восстановить нормальную жизнедеятельность. Сначала врач опрашивает и осматривает пациента. Затем необходимо сдать анализы в лабораторию и пройти исследования на специальном оборудовании. В таких случаях назначают:

рентгенографию;
магнитно-резонансную томографию коленного сустава;

МРТ коленного сустава

ультразвуковое исследование;
общий и биохимический анализ крови;
забор суставной жидкости.

При значительной травме конечности у пострадавшего меняется походка, и он начинает хромать. Казалось бы, существует огромное количество мазей, которые необходимо наносить утром и в ночное время для достижения желаемого результата. Но не в этом случае. Сначала нужно пойти к участковому врачу. Собрав необходимый анамнез и проведя соответствующую диагностику, терапевт направит к конкретному специалисту.

Если после травмы болит колено на одной ноге, стоит обратиться к ортопеду. Это специалист, занимающийся разнообразными изменениями опорно-двигательного, сосудистого, мышечного аппарата.

При покраснении кожи и отеке поврежденного участка рекомендуют консультацию ревматолога, который лечит воспалительные процессы в суставах.

Врач-инфекционист понадобится в случае воспаления колена при заболевании инфекционного характера. Лечение проводится в стационаре, так как пациент чаще всего находится в тяжелом состоянии.

Бывает, что по ночам колени болят, ноют, нарушается кровообращение, а конечности теряют чувствительность. В таких случаях лучше проконсультироваться у невролога.

Если понадобится оперативное вмешательство, поможет хирург. Часто подобные мероприятия тесно связаны с разрывом сухожилий или заменой мениска.

Не стоит игнорировать даже незначительные симптомы заболевания. Если же неприятные ощущения быстро прошли, а общее состояние ребенка нормализовалось, можно обойтись и без врача. Но если вы заметили, что малыш начинает заболевать, консультация узкого специалиста обязательна.

источник

В организме человека каждая часть тела имеет большое значение. И то же самое стоит отнести и к суставам. Особенно сильно при этом за всю жизнь человека приходится напрягаться и работать коленным суставам.

Именно поэтому они очень часто болят, воспаляются и перестают выполнять свою функцию. А когда сустав перестаёт правильно работать, то это причиняет человек не только много физической боли, но и моральных страданий. Именно по этой причине стоит очень внимательно и бережно относиться к коленным суставам.

Однако иногда бывает и так, что человека всё равно настигает такая неприятность, как боль в колене при разгибании. И это может быть началом очень многих болезней, которые самостоятельно определить человек просто не в силах. Именно поэтому, если у пациента начинают сильно болеть коленные суставы, но не только болеть, но и с большим трудом сгибаться и разгибаться, то стоит немедленно пойти к врачу. А мы попробуем разобраться, в чём именно может быть причина этих болей, которые доставляют столько хлопот человеку.

Очень часто пациент ощущает боль в колене с возрастом. Такая боль обычно не так сильно мучает человека и не доставляет ему много проблем. Сустав, как и любой другой орган человеческого тела, начинает постепенно стираться. У него начинает уменьшаться хрящевая прослойка, становится меньше суставной жидкости. Если боль в суставе возникает от общего старения организма, то поспешных выводов делать не стоит. К тому же с этим ничего поделать нельзя, как и невозможно вылечить саму старость. Такие состояния обычно возникают у пожилых женщин с высокой массой тела. При этом на суставы идёт очень большая нагрузка. Именно поэтому и появляются те боли, на которые жалуются женщины.

Еще одна причина боли в суставе – это повреждение мениска. Такое состояние обычно часто возникает у спортсменов, которые перегружают свой организм, а заодно и колени. Повреждение мениска – это очень опасная травма. Ведь коленный сустав сам по себе – это очень сложный механизм, который трудно поддаётся лечению. К тому же многие спортсмены после такой травмы раз и навсегда уходят из спорта, потому что повреждённый один раз мениск больше не даёт правильно тренироваться и достигать хороших результатов.

Ещё один распространенный фактор того, почему образуется боль в колене при разгибании – это артрозы и артриты. Артрит – это острое воспаление коленного сустава, которое чаще всего происходит после его травмы или при попадании в него самых разных микробов. При этом артрит суставов может быть как в молодом, так и в пожилом возрасте. Лечить артрит должен врач ортопед – травматолог. Но стоит знать, что лечение это будет очень длительным.

Артроз не менее распространённая причина боли в колене. При этом у заболевшего человека происходит изменения в хрящевой ткани самого сустава, которые просто невозможно вылечить. Опять же, артроз – это, чаще всего, заболевание женщин. При этом сам остеоартроз может быть как первичным заболеванием, так и носить вторичный характер, например, появиться после травмы или гнойного воспаления сустава. При этом само заболевание нередко заканчивается полным разрушением сустава. А для того, чтобы вернуть человеку подвижность, приходится разрушенный сустав менять на новый, то есть – на искусственный.

Артроз можно хорошо обнаружить при рентгенограмме сустава. Именно таким образом в большинстве случаев и диагностируется заболевание. К тому же при помощи рентгенографии сустава можно выявить и некоторые причины его развития. А для того, чтобы избежать этой неприятной болезни стоит обязательно проводить профилактические мероприятия.

Не менее распространённая причина боли в колене при разгибании это бурсит, то есть заболевание, при котором происходит воспаление слизистой сумки самого сустава. При этом заболевание может носить как инфекционный характер, так и быть следствием других воспалительных процессов в организме. Если в области самого сустава начинает образовываться гнойник, то его необходимо вскрыть. Но очень часто это заболевание рецидивирует, поэтому вылечить его полностью удаётся далеко не всегда.

Ещё одна очень распространённая причина – это полиартрит. При этом может быть воспаление обоих коленных суставов. Человек будет испытывать сильную боль при разгибании сустава и при ходьбе. Полиартрит может быть как самостоятельной болезнью, так и следствием других серьёзных заболеваний. Например, часто полиартрит возникает при ревматизме и при подагре.

Однако для того, чтобы вылечить человека от этих заболеваний, нет единого средства. Каждое из выше перечисленных заболеваний должно быть тщательно обследовано, а лечение при этом должно быть комплексным и очень длительным. Самолечение и народные средства здесь в большинстве случаев остаются совершенно бессильными. Именно поэтому при первом же признаке боли в суставе стоит обязательно идти в больницу и рассказывать врачу о том, что именно и как болит.

Коленный сустав — самый крупный и сложный по строению в нашем организме. В нем соединяются бедренная кость и кости голени – берцовые кости. Скрепляются они все при помощи мышц, связок и сухожилий. При этом защищают коленные суставы хрящевые прокладки – мениски, которые одновременно отвечают за подвижность колена.

Если возникает боль в колене при сгибании, это может говорить о целом ряде причин:

повреждение коленного хряща;
повреждение связок ;
повреждение сухожилий;
воспаление околосуставных сумок;
патология других частей коленного сустава.

Часто людей, особенно пожилых, беспокоит не только боль в колене при сгибании, но и скованность сустава, его плохая способность к подвижности. При этом боль в суставе может сопровождаться отеком, на ощупь колено горячее. В совокупности эти симптомы могут говорить о таком распространенном заболевании как артрит .

Среди самых распространенных травм, вызывающих боли в колене при сгибании:

сильный удар по колену или коленом о твердый предмет;
неестественное продолжительное положение колена;
падение на колено.

Последствиями такого рода травм является не только боль в колене при сгибании, но и появление гематомы, отека и боли в суставе даже без движения. При этом в колене распространяется онемение, ощущение холода или покалывания.

Первым делом после получения травмы и боли в колене при сгибании к суставу нужно приложить лед. Каждые 2 часа пакет со льдом нужно менять и держать по 20 минут, не больше. При этом лед не должен касаться кожи и лучше всего его упаковать в полотенце. Если боль в колене при сгибании является хронической, после каждой физической нагрузки проведите вокруг колена кусочком льда.

Боль в колене при сгибании также можно снять медикаментами. Для начала можно принять болеутоляющее средство (ибупрофен, аспирин, напроксен или ацетаминофен). Только обязательно перед употреблением прочитайте инструкцию и не превышайте положенную дозу.

Это заблуждение, что при боли в колене при сгибании нужно обязательно накладывать фиксирующую повязку. Необходимость ее наложения может определить только врач, исходя из характера повреждения. В противном случае вы можете лишь усилить боль в колене при сгибании.

Если боль в колене при сгибании хроническая, вам могут помочь специальные стельки для обуви. Они помогают перераспределить нагрузки на колени.

Если вы знаете, какая именно физическая нагрузка приводит к боли в колене при сгибании, то старайтесь ограничивать ее. Но это не значит, что занятия спортом стоит бросить. Предпочитайте лифту лестницу, ходите пешком больше.

Боль в колене при сгибании может говорить о хроническом заболевании, которое лучше всего определить на ранних стадиях. Лечение таких болезней требует комплексного подхода и достаточно долгого времени. Поэтому при малейших беспокоящих болях в коленном суставе, обращайтесь к врачу.

Боль в колене при сгибании чаще всего появляется во время приседания, при беге, прыжках и других активных занятиях. Следует отличать боль при сгибании колена и боль при ходьбе, поскольку механизмы ее возникновения разные.

Если боль в колене появляется только в согнутом положении, скорее всего, затронуты связки или мениски колена (хрящевые «вставки» в суставе). Такая травма вполне может возникнуть при активных движениях в спорте, на отдыхе, но редко это бывает следствием артроза колена или воспалительного процесса.

Если резкая боль в колене при сгибании появилась внезапно, необходимо принять срочные меры:

прекратите всякую нагрузку на сустав, аккуратно разогните ногу;
положите на колено лёд или другой источник холода, чтобы предотвратить воспалительный процесс;
завершите тренировку (или то, чем вы занимались) и покажитесь врачу. Не пытайтесь «разработать» колено, сгибать его через боль!
при необходимости сделайте МРТ сустава.
Если боль в колене появляется регулярно, ногу необходимо обследовать под контролем специалиста. Ни в коем случае не сгибайте колено через боль! Так можно травмировать связки еще сильнее и даже полностью порвать их.

Самые распространенные методы диагностики в случае с коленом – рентген и МРТ. Первый позволяет рассмотреть на снимке костные структуры и исключить перелом, а также увидеть косвенные признаки артроза. Хрящи, связки и прочие мягкие структуры рентген не видит, поэтому для их диагностики используют МРТ. Стоимость МРТ выше, но она позволяет диагностировать разрывы связок, менисков, суставной поверхности хряща. Однако даже эти методы не позволяют провести функциональное исследование, то есть проверить работу сустава в действии.

Оценить функциональное состояние коленного сустава позволяют мануальные методики, в частности остеопатия. Такие параметры, как подвижность, ограничение в сгибании или разгибании, связь дисфункции колена с другими органами, – не выявляются при стандартных исследованиях. Обследование врача остеопата может значительно дополнить картину болезни, полученную с помощью рентгена и МРТ, а иногда и заставляет пересмотреть её причины.

Коленный сустав никогда не болит изолированно. Дисфункции колена обязательно связаны со всей биомеханикой нижней конечности, начиная от стопы и заканчивая тазом. Часто влияние этих дисфункций переходит на позвоночник, вплоть до шейного отдела. Выявить все тонкости биомеханики больного сустава может только остеопатия при индивидуальном походе, в то время как стандартная терапия одна для всех. Первым признаком того, что причина боли в коленях находится в другом месте, будет неэффективность стандартного лечения и частые рецидивы болей. В этом случае показаться остеопату просто необходимо, поскольку при неправильном лечении сустав будет разрушаться еще быстрее.

Вначале врач проводит тщательную диагностику всех дисфункций, связанных с коленным суставом, ищет то, что могло привести к появлению боли. Значение имеют любые особенности: положение стоп, коленей, тазовых костей, длина ног, искривление позвоночника. Далее он определяет, какая дисфункция является доминирующей и приступает к ее устранению. После того, как биомеханика в данном сегменте тела восстановлена, врач снова проверяет состояние больного колена. Так цикл за циклом коленный сустав освобождается от всех блоков и дисфункций, влияющих на него, после чего организм сам начинает активно восстанавливать состояние и функцию поврежденного сустава. Врач остеопат не излечивает болезнь, он дает мощный толчок для организма самому сделать это – такова философия нашего подхода.

За четыре с лишним года существования нашего центра мы помогли тысячам пациентов. Наши техники – это искусство, которому дипломированные врачи учатся три года подряд, оттачивая свое мастерство в диагностике и остеопатическом лечении. В медицине трудно давать стопроцентные гарантии, но все же прогноз сделать можно. Абсолютному большинству наших пациентов мы помогли избавиться от боли и страданий, улучшить свои показатели здоровья и повысить качество жизни. Искренне желаем того же и вам!

Остеопат международного класса, детский врач ортопед. Специализация: проблемы опорно-двигательного аппарата у детей, головные боли, неврозы у детей, лечение заикания.

Почему хрустят колени при сгибании-разгибании конечностей – вопрос, с которым многие пациенты приходят на прием к врачу. Этот симптом может быть абсолютно безобидным, либо указывать на развитие патологического процесса .

Заголовок блокаВ любом случае, впадать в панику не стоит. В первую очередь необходимо выяснить причину подобного состояния, обратившись за медицинской помощью. Полноценное обследование поможет поставить правильный диагноз и в случае необходимости получить своевременное лечение.

Причины хруста в коленях могут быть двух типов – физиологические и появляющиеся при развитии различных патологических процессов.

Похрустывание в суставе без сопутствующих болезненных ощущений сопровождается характерным щелкающим звуком. В этом случае пациент замечает, что хрустят колени при приседании, сгибании-разгибании и прочих активных движениях. Механизм возникновения физиологического хруста до сих пор не изучен до конца.

Тем не менее, специалисты полагают, что основной причиной этого явления является вакуумный хлопок. За подвижность сустава во многом отвечает синовиальная жидкость, которая находится внутри суставной сумки. Эта субстанция выполняет роль смазки, предотвращающей истирание сустава. Во время движения суставные сочленения отходят друг от друга, и в полости создается отрицательное давление. В синовиальной жидкости образуются пузырьки газа, которые не могут выйти наружу, так как полость суставной сумки герметична. В тот момент, когда эти пузырьки схлопываются и возникает характерный щелчок или хруст в колене.

Обычно именно по этой причине хрустят колени в детском и подростковом возрасте, особенно при резком движении. С возрастом такой хруст проходит самостоятельно или становится менее выраженным. Терапия в данной ситуации не требуется. Если у ребенка хрустят колени, в большинстве случаев повода для беспокойства нет, так как этот симптом не является свидетельством заболевания или аномалии. Однако, для исключения возможных анатомических нарушений или своевременной оперативной помощи при их выявлении, следует все же обратиться к хирургу. Если звук доставляет психологический дискомфорт, ортопеды рекомендуют заняться спортом. Лучшим вариантом является плавание.

Более редкой причиной физиологического хруста считаются аномалии связок – их слабость или излишнюю растянутость. Оба вида анатомического нарушения могут иметь врожденный характер, а могут стать следствием спортивных занятий в детском возрасте. Часто виновнице этой аномалии становится художественная гимнастика. Хруст раздается из-за излишне большой амплитуды движения сустава, то есть фактически связка не держит кость и сустав «свободно гуляет». Необходимость в терапии при слабости связочного аппарата зависит от степени растянутости связочной ткани.

Трение связки, вызванное смещением костяной головки, самый опасный вид физиологической суставной патологии. Помимо связочной ткани, за выпирающий участок кости может цепляться и сухожилие. При такой природе хруста в колене, помимо дискомфорта от звука, человек чувствует и боль, которая становится сильнее по мере истирания мышечной ткани. При отсутствии лечения появляется заметная хромота, начинает отекать колено. Терапия в данной ситуации обязательна и заключается в хирургическом вмешательстве.

Кроме того, факторами, провоцирующим хруст в колене, без развития сопутствующих заболеваний, являются:

чрезмерные физические нагрузки, подъем тяжестей;
ношение неудобной, тесной обуви (особенно с узким носком и высоким каблуком);
лишний вес, ожирение (что увеличивает нагрузку на сустав);
отсутствие физической активности, способствующее ослаблению мышечного каркаса;
неправильное питание с преобладанием, тяжелой, жирной, острой пищи (что может стать причиной нарушения обмена веществ и отложения солей в суставе).

Часто причиной похрустывания в коленном суставе становится дефицит важнейших витаминов и микроэлементов (авитаминоз), либо возрастной фактор, связанный со старением организма и изнашиванием сустава.

Патологическими источниками хруста принято считать:

дефицит суставной жидкости;
травмы, разрывы, переломы и растяжения;
возрастные изменения.

Уменьшение объема выработки внутрисуставной жидкости сравнивают с отвердением смазки внутри любого механизма. При этом со структурами коленного сустава происходит то же самое, что и с деталями любого механизма – то есть затрудняется их движение. При этом возникают проблемы со сгибанием-разгибанием суставов, появляется ощущение, что их «заедает». При недостатке синовиальной жидкости увеличивается трение между костными структурами и сустав быстро изнашивается, что сопровождается разрушением хрящевой ткани и болевым синдромом.

Все виды травм (переломы, ушибы, разрывы сухожилий или растяжение связок) могут стать причиной дискомфорта, при котором хрустит и болит колено. Терапия в этом случае может быть различной, схему лечения определяет травматолог, исходя из вида поражения и степени тяжести повреждений сустава.

Возрастные изменения касаются, как правило, хрящевой ткани. С годами она изнашивается, истончается и обнажает головку кости. Терапия в этом случае необходима и целью ее является восстановление плотности, целостности и упругости хряща.

Колени хрустят и болят – что делать? Именно с этим вопросом пациенты приходят на прием к врачу. Боли такого характера, сопровождаемые неприятным звуком, могут являться симптомами следующих заболеваний:

гонартроз;
;
подагрический, ревматоидный артрит;
нарушения фосфорно-кальциевого обмена;
поражение связок, сухожилий или мениска коленного сустава;
травмирующие факторы (ушибы, вывихи переломы костей, формирующих сустав);
инфекции внутри суставной ткани и воспалительные процессы;
остеофиты коленного сустава;
хондроматоз.

При постановке предварительного диагноза врач обязательно уточняет, в какой момент раздается неприятный звук.

Если возникают болезненные ощущения или просто хрустят колени при приседании, то вероятнее всего пациент страдает тендинитом, при котором воспаляется мышечная ткань связки и сухожилия в месте соединения с костью. Во время приседания происходит растяжение связок именно в этой зоне, соответственно, раздается хруст, сопровождаемый болью.

Когда хрустят колени при разгибании, наиболее вероятной причиной патологического состояния является воспаление околосуставной сумки, либо начальная стадия артрита.

Хрустят колени при сгибании в основном при наличии проблем в мениске, а также при прогрессирующих дистрофических поражениях костных и хрящевых структур.

Установить точную причину дискомфорта может столько специалист, после диагностического обследования, включающего лабораторные и аппаратные методы исследования. Ни в коем случае нельзя игнорировать неприятный синдром или заниматься самолечением. Такие действия могут стать причиной нежелательных осложнений и прогрессирования деструктивных процессов в суставе, что может в дальнейшем привести к инвалидности. Рассмотрим подробнее симптомы различных заболеваний коленного сустава.

Заболевание характеризуется дистрофическими изменениями в тканях сустава, вызванных нарушением питания и постепенным изнашиванием и разрушением суставного хряща. Первый симптом заболевания – боль, которая появляется во время длительной ходьбы, подъема по лестнице, усиливается в сырую и холодную погоду.

Во время движения в коленном суставе возникает хруст, так как из-за уменьшения объема синовиальной жидкости суставные поверхности трутся друг об друга. По мере прогрессирования болезни развивается воспаление, появляется припухлость в области больного сустава, отмечается ограничение подвижности, невозможность согнуть-разогнуть ногу в колене.

Этим термином называют воспаление синовиальных сумок сустава. Причиной патологии чаще всего становятся травмы, чрезмерные физические нагрузки, либо проникновение инфекции в сустав с током крови или во время травмирования колена.

Основные клинические проявления бурсита – болевой синдром, припухлость в области поражения, хруст в колене и проблемы с подвижностью нижних конечностей.

Заболевание аутоиммунного характера, при котором организм вырабатывает антитела, уничтожающие собственные ткани. Процесс сопровождается поражением синовиальной оболочки и хроническим воспалением сустава. Запустить механизм болезни могут переохлаждения, травмы, чрезмерные нагрузки, инфекционные заболевания.

На начальных стадиях артрита пациента еще может выполнять домашние и рабочие обязанности, тогда как дальнейшее прогрессирование недуга ведет к инвалидности из-за выраженного ограничения подвижности сустава. Основные признаки – постоянные изматывающие боли, хруст в колене и утренняя скованность сустава, отечность, атрофия мышц и деформация колена (на поздних стадиях).

Заболевание развивается на фоне нарушений обмена мочевой кислоты. В результате в суставах накапливаются ураты (соли мочевой кислоты) и появляется характерная симптоматика. Пациент страдает от приступов сильной боли в коленном суставе, которую невозможно устранить обезболивающими средствами, сустав опухает, кожа над ним краснеет, становится горячей на ощупь. В период ремиссии болезненные ощущения стихают, но появляется хруст в коленном суставе и ограничение подвижности.

Нарушение фосфорно-кальциевого обмена

Недостаток фосфора или кальция негативно отражается на состоянии костной ткани. Причиной обменных нарушений могут стать нерациональное питание, авитаминозы, либо врожденные аномалии костной ткани. В результате во время движения в колене появляются характерные щелчки и хруст, со временем возникает болевой синдром, который по мере прогрессирования патологического процесса не оставляет пациента даже в состоянии покоя. При отсутствии лечения наблюдается разрушение и деформация сустава с потерей подвижности.

Осложнением обменных нарушений может стать формирование остеофитов (костных наростов). Этот процесс способствует развитию остеоартроза и ведет к дальнейшему разрушению сустава.

При этом заболевании хрящевая ткань сустава замещается хондромными телами – внутрисуставными образованиями, блокирующую подвижность сочленений. Процесс сопровождается хрустом в колене, болью, припухлостью, проблемами со сгибанием-разгибанием конечности, деформацией сустава.

Поражение связок, сухожилий

Растяжение или разрыв связок коленного сустава возникает при резких движениях или чрезмерных нагрузках и чаще всего диагностируется у профессиональных спортсменов. Однако, такое повреждение можно получить при падении на улице в гололед или подвернув ногу при ходьбе на высоких каблуках. При этом, кроме выраженного болевого синдрома, появляется хруст в колене, что связано с нарушением нормальной анатомии сустава.

Распространенной причиной щелчков и хруста в колене является повреждение мениска. Провоцирующим факторами становятся прыжки, резкие повороты голени или разгибание коленного сустава. При этом возникают интенсивные боли, характерные щелчки в суставе при ходьбе, подъеме по лестнице. При попытке разгибания конечности происходит блокада сустава. В некоторых случаях, при повреждении аваскулярной зоны мениска, его заживление невозможно. В этом случае прибегают к хирургическому вмешательству.

встречается не так часто, так как этот сустав более стабилен и хорошо укреплен связками. Хруст в колене возникает в момент травмы, из-за смещения суставных поверхностей и сопровождается резкой болью, стильным отеком, невозможностью опираться на больную ногу.

При переломе хруст тоже слышен в момент травмы. Такие повреждения возникают при ДТП, падении с высоты или в результате сильного прямого удара в область коленной чашечки. Переломы бывают разными, самыми тяжелыми считаются многооскольчатые, со смещением костных обломков. Период восстановления обычно длительный, все это время пациента ведет врач-травматолог.

При отсутствии патологического процесса врач обязательно порекомендует, как избавиться от хруста в коленях или уменьшить его интенсивность. Советы специалиста сводятся к следующему:

борьба с лишним весом;
контроль за интенсивностью спортивных занятий, уменьшение нагрузок на сустав;
полноценное и разнообразное питание, исключающее тяжелую и жирную пищу;
прием витаминов, обязательное использование рыбьего жира;
увеличение двигательной активности при сидячей работе, обязательные перерывы на легкую разминку каждые 40 минут;
выбор правильной обуви – она должна быть удобной, на широком, устойчивом каблуке.

Важно контролировать обменные процессы в организме, чтобы избежать отложения солей, образования остеофитов или развития подагры.

Заголовок блокаСхема медикаментозной терапии или вид хирургического лечения хруста в коленях определяются причиной, этот симптом вызвавшей. Медикаментозное лечение подбирается врачом, и включает в себя препараты, действующие в разных направлениях – противовоспалительные, регенерирующие, противоотечные, обезболивающие.

В терапии используются как средства наружного применения – мази и гели, так и прочие лекарственные формы (таблетки, капсулы, инъекции). При наличии инфекции в суставе врач назначает антибиотики.

Основные группы препаратов:

НПВС (ибупрофен, , кетопрофен) обеспечивают противовоспалительное, обезболивающее и противоотечное действие. В остром периоде назначают в форме инъекций, затем переходят на прием таблеток. Курс лечения непродолжительный, так как препараты из группы НПВС негативно влияют на состояние ЖКТ, нервной и сердечно-сосудистой системы.
Для наружной обработки больного колена назначают противовоспалительные и обезболивающие средства в форме мазей, гелей. Популярные препараты – Фастум-гель, Нурофен, Найз, ибупрофеновая мазь, Диклофенак, Долгит.
При невыносимых болях делают инъекции стероидных препаратов в сустав (преднизолон, гидрокортизон), которые обладают мощным противовоспалительным эффектом.
Если хруст и боли в колене возникают на фоне подагры, назначают средства, способствующие выведению мочевой кислоты и замедлению ее образования, рекомендуют пациенту соблюдение особой диеты.
В состав лечения обязательно включают препараты на основе хондроитина или глюкозамина, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани сустава и останавливают дальнейшее прогрессирование дегенеративных процессов.

Дополнительно врач может назначить витаминно-минеральные комплексы, препараты, стимулирующие иммунную систему. Пациентам рекомендуют избавиться от лишнего веса, вести здоровый и активный образ жизни, правильно питаться.

В периоды ремиссии пользу принесут физиотерапевтические процедуры (магнитотерпия, лекарственный электрофорез, грязелечение), курс лечебной физкультуры, массаж, посещение бассейна. Плавание особенно хорошо влияет на обменные процессы в организме и позволяет снять нагрузку с суставов.

При отсутствии положительной динамики от методов консервативной терапии, приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Основными виды оперативных вмешательств:

артротомия – это прямое вскрытие коленного сустава с последующим удалением мешающих его нормальному функционированию элементов;
тенорафия – это сшивание поврежденных связок и сухожилий при травмировании сустава;
артропластика – включает в себя более десяти разновидностей вмешательств, целью которых является восстановление полной функциональности коленного сустава, к этому же виду операций относится и эндопротезирование;
лечебная пункция коленного сустава – процедура подразумевает ввод лекарства в сустав или удаление из него лишней жидкости;
синовэктомия – проводится при диагнозе «ревматоидный артрит», в случае неэффективности медикаментозной терапии;
синовкапсулэктомия – проводится для лечения артритов в предельно запущенном состоянии, при этом вмешательстве удаляется капсула сустава;
– наиболее часто проводимое вмешательство, показаниями для него являются травмы менисков, остеоартрозные процессы, различные виды аномалий и повреждений связок.

Болит колено при сгибании и разгибании и при ходьбе, у ребенка, что это может быть? В организме человека каждая часть тела имеет большое значение. И то же самое стоит отнести и к суставам. Особенно сильно при этом за всю жизнь человека приходится напрягаться и работать коленным суставам.

На ноги человека ежедневно оказывается большая нагрузка, поэтому возникновение болей сзади под коленом довольно распространенное явление.

Важный фактор, обуславливающий большую травматичность сустава – это его сложная костно-хрящевая структура, которую опоясывают связки, сухожилия, мышцы и сосуды. Также под коленом находятся крупные лимфатические и нервные узлы, вены и артерии.

Чтобы узнать из-за чего возникают неприятные ощущения в области позади колена необходимо понять строение сустава и подколенной ямы.

Колено человека состоит из:

бедренной кости и большеберцовой кости;
надколенника (коленная чашечка);
хрящей и менисков;
кровеносных сосудов;
крестообразных связок;
мышц.

В подколенной ямке находятся:

важные лимфатические узлы;
прямо по центру расположены артерия, вена, размещается защищенный жировым слоем сосудисто-нервный пучок;
непосредственно на задней стороне сустава размещаются связки;
снизу, сверху и сбоку область окружена сухожилиями и мышцами.

Сложная структура коленного сустава и сосредоточение в области позади него множества лимфатических и нервных узлов, кровеносных сосудов, соединительной и мышечной ткани делает диагностику достаточно проблематичной.

Для определения причины болей под коленом исходя из анамнеза назначают:

МРТ коленного сустава (самый эффективный и точный способ);
рентгенографию и УЗИ;
анализ крови (общий и биохимический);
суставные пункции (забор суставной жидкости для анализа) и термографию;
радионуклидное исследование и артроскопию;
дуплексного ультразвукового ангиосканирования с цветным картированием.

При выборе специалиста, к которому следует записаться на прием, обращают внимание на характер боли и следствием чего она стала:

боль появилась после какой-либо травмы – требуется помощь хирурга, травматолога;
отмечается онемение и потеря чувствительности – нужно проконсультироваться у невролога;
при неясной этиологии – необходимо обратиться к терапевту.

Почему же возникает боль под коленом? Факторы возникновения тянущей боли под коленом сзади весьма многообразны. Для каждой травмы или заболевания вызывающего дискомфорт проявляются дополнительные признаки, на которые обращают внимание при диагностике.

Варикозное расширение вен и тромбозы препятствуют нормальной циркуляции крови, из-за чего возникают застои вызывающие болевые ощущения. Чаще всего такое заболевание поражает женщин.

Другие симптомы:

образование шнуровидного уплотнения пораженного сосуда;
отек ноги левой или правой ноги;
покраснение кожи;
судороги в ногах, особенно после физической нагрузки;
чувство тяжести в ноге, боли при сгибе колена.

Распространенной причиной болей под коленкой являются артроз и артрит.

Артроз развивается вследствии:

перенесенной травмы;
большого веса;
излишней физической нагрузки;
наследственности и врожденных отклонений.

Причины артрита:

аутоиммунные заболевания и наследственность;
переохлаждение и травмы или возрастные изменения в хрящевой структуре;
нарушение обмена веществ в суставах и тканях;
онкологические заболевания;
перенесенные тяжелые операции.

Эти заболевания вызваны разными причинами, но имеют схожую симптоматику и течение.

Другие симптомы:

хруст в больном суставе;
сниженная подвижность, скованность;
видоизменение сустава;

При артрите также могут наблюдаться:

общая слабость;
повышение температуры;
повышенная потливость или озноб;
псориаз;
воспаление глаз;
выделения из половых органов.

Вызвать воспалительный процесс в коленном суставе может обычный лимфаденит. Нагноение происходит в подколенной ямке и диагностировать его очень трудно. Покраснение и отек чаще всего отсутствуют.

Другие симптомы лимфаденита:

незначительная припухлость;
сильные болевые ощущения при надавливании под коленом;
разгибание колена вызывает сильную боль, также больно сгибать ногу.

Резко болит под коленом из-за воспаления большеберцового нерва. Развитие патологии может быть вызвано травмой или эрозией сосудов. Без должного лечения возможен разрыв артерии.

Другие симптомы воспаления большеберцового нерва:

во время ходьбы боль отдается в подошве и пальцах;
скованность голени;
выворачивающая боль под коленом.

Киста Бейкера – это нарост или шишка на синовиальной оболочке, покрывающей внутреннюю поверхность сустава. Такая шишка может вздуться в результате воспалительного процесса. Очень сложно диагностируется на начальном этапе, т.к. долго не вызывает болевых ощущений.

Другие симптомы:

уплотнение под коленкой;
значительно болит при нажатии;
онемение, покалывание.

Болит под коленом часто из-за кисты или разрыва мениска. Киста мениска появляется в следствии слишком больших физических нагрузок, а также травм, интенсивного бега или падения.

Разрыв мениска происходит в момент значимых перегрузок с которыми не справляется организм, чаще всего на фоне старых травм.

Другие симптомы травм:

отечность;
скованность движений;
при разрыве мениска отмечается резкая боль, возможно бессознательное разгибание или сгибание ноги.

Причиной боли могут стать воспалительные процессы различных мягких тканей. Связки и сухожилия, подверженные сильному перенапряжение во время физических нагрузок, отекают и воспаляются, что приводит к неприятным ощущениям, человек может начать хромать.

Частое, сильное перенапряжение и травмы вызывают воспалительные бурситы и тендиниты, награждающие человека болевыми ощущениями.

Несформировавшаяся опорно-двигательная система подвержена большему риску получить травму. Поэтому у детей чаще отмечаются болевые ощущения под коленями, имеющие различную этиологию.

Основная причина боли под коленями у ребенка — это всевозможные травмы из-за – значительной перегрузки, удара, резкого поворота. Ребенок может упасть, подвернуть ногу. При этом наблюдается отечность, синяки, онемение, скованность, особенно ночью.

Болит под коленом из-за воспалительных процессов, намного реже. Воспаление бывает вызвано такими заболеваниями как:

инфекционный артрит;
ревматизм;
септический бурсит;
остеомиелит;
тендинит;
ювенильный артрит.

Интенсивный рост костей может способствовать растяжению связок и сухожилий, доставлять боль и неудобства.

Причина неприятных ощущений может крыться в аномалии развития:

аномалии развития, при которых уменьшается нервно-сосудистый пучок;
плоскостопие, оказывающее негативное влияние на рост и развитие костей и суставов;
пороки развития менисков, опухоли и кисты;
болезнь Осгуда Шлаттера, бывает у детей 10-15 лет, в основном у мальчиков, занимающихся спортом (болит в основном по ночам).

Психологический фактор проявляется при недостаточном внимании со стороны родителей. Бывает, как симуляцией, так и психосоматическим отражением проблем во взаимоотношениях с самыми близкими людьми.

Существует неоднозначное утверждение, что тренироваться следует даже через боль. Однако с медицинской точки зрения такой подход вреден и даже опасен. Основными причинами дискомфорта являются несколько причин.

Перетренированность:

Часто бывает у новичков, которые набрасываются на спортивные занятия слишком рьяно. Чтобы избежать чрезмерной нагрузки на коленные суставы, нужно снизить число или длительность тренировок.
После комплекса упражнений на ноги в течение дня прикладывайте лед к коленям, это поможет снять отек и снизит риск воспаления.
Перед сном полезно приподнимать на 5-10 минут ноги немного выше головы подложив под них упор.

Во время активных тренировок часто случаются травмы из-за того, что мышцы и связки недостаточно разогреты и растянуты. Следует всегда выполнять разминку в течение хотя бы 10 минут, а также проводить небольшую заминку после спортивных занятий.

Помимо этого, снизить вероятность получения травмы во время физических нагрузок можно используя эластичные бинты.

Как ни прискорбно, но после 30 лет с болью под коленями сталкивается значительно большее количество людей.
Это связано с уменьшение синтеза коллагена в организме.
Для укрепления связок и восстановления хрящевой ткани рекомендуется периодически принимать препараты, содержащие коллаген, чаще употреблять желатин.

Неправильная техника, работа со слишком большим весом и некорректное распределение нагрузки:

При работе с утяжелением многократное выпрямление коленей значительно увеличивающие нагрузку.
Перед тем, как приступать к силовым тренировкам, следует в обязательном порядке ознакомиться с техникой выполнения таких упражнений как: становая тяга, приседания и различные выпады.
Если под коленями болит после каждой тренировки, то придется отказаться от выполнения от упражнений с ударной нагрузкой на суставы: бег, прыжки и пр.

Нагрузка на колени при тренировке

Неудобная обувь. Учитывая виды и степень физической нагрузки следует подбирать специальную обувь, которая максимально снизит негативное влияние на коленные суставы.

Избежать чувства боли и дискомфорта под коленями после тренировок, можно регулярно нормировано нагружая свой организм достаточной физической нагрузкой, укрепляющей связки и мышцы. Не стоит гнаться за сверхвысокими показателями в ущерб здоровью.

Если появилась боль под коленом, то необходимо максимально ограничить движение. Это позволит избежать развития патологии. Без назначения врача можно наносить мази, снимающие воспаление и фиксировать ногу эластичным бинтом.

Перед тем, как назначить курс лечения, врач проводит диагностику. Практически всегда для облегчения боли применяются обезболивающие средства.

Для лечения варикоза учитывая стадию болезни, индивидуальные особенности пациента и характер проявлений используют три метода:

Консервативный – подразумевает специальную диету, прием лекарственных средств, лечебную физкультуру, компрессионные чулки, массаж.
Склеротерапия. Применяется только на начальных стадиях. Заключается в точечных инъекциях медикаментозного раствора. Эффективно убирает как расширение вен, так и боль под коленом.
Хирургический. Во время операции удаляют варикозные вены.

Для лечения тромбоза применяют:

ангиопротекторы;
антикоагулянтов;
антибактериальных средств;
тромболитических;
флеботоников;

При артрите назначают:

противовоспалительные препараты и гормональные;
диету;
лечебную физкультуру;
ортопедический режим,
физиотерапию.

Лечение артроза очень трудная задача, поэтому прежде всего нужно обратиться к квалифицированному врачу, в качестве терапии коленного артроза назначают:

диету;
нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
хондропротекторы (глюкозамин и хондроитинсульфат) питающие и восстанавливающие хрящевую ткань;
средства для компрессов;
инъекции непосредственно в сустав, лечебные мази и кремы;
физиотерапию и гимнастику.

Используют два метода лечения консервативный и хирургический.

Консервативное лечение подразумевает:

компрессы с димексидом;
прием НПВС («Найз», «Кетонал», «Мовалис» и др.);
курс глюкокортикоидных гормонов;
глюкозамин и хондроитинсульфат;
лечебную физкультуру;
ультразвук с гидрокортизоном.

Разрывы и кисты мениска зачастую не обходятся без операции. В редких случаях ограничиваются классическим противовоспалительным лечением, с фиксацией коленного сустава эластичным бинтом, минимальными передвижениями и отсутствием физической нагрузки.

Назначенную лечащим врачом терапию можно дополнить эффективными народными средствами.

Самыми доступными в борьбе с болью под коленом считаются:

Компрессы из лопуха. Свежий лист обдают кипятком, шероховатой стороной прикладывают вокруг колена и обвязывают целлофановым пакетом, оставляют на ночь.
Настойка из каштанов. К 0,5 л водки добавляют 300 г молотых каштанов, оставляют в темном месте на 2 недели, после натирают под коленом несколько раз в день.
Обтирания болезненного места кубиками замороженных отваров ромашки или череды.
При варикозе рекомендуется несколько раз в день вставать на цыпочки на 20-30 секунд.
Для стимуляции кровообращения принимайте контрастный душ утром и вечером.

В качестве профилактических мер от боли под коленным суставом рекомендуется:

ежедневная зарядка;
правильное питание;
соблюдать режим дня;
избегать переохлаждения;
следить за собственным весом (для здоровья колен желательно поддерживать вес до 90 кг);
людям с сидячей работой периодически делать разминку;
после 40 лет обязательно выполнять приседания, выпады, упражнение «велосипед».

Большинство людей привыкли не обращать внимания на периодически появляющуюся боль. Однако данный подход к своему здоровью крайне опасен. В случае появления болевых ощущений под коленом необходимо как можно быстрее установить их причину и приступить к лечению.

источник