Отекли ступни и болят мышцы до колена как лечить в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Редко кто озадачивается вопросом: «Почему болят ноги ниже колен?» Болезненные ощущения в голени большинство из нас списывают на переутомление или неудобное положение ног при сидении или во время сна. Но не всё так просто.

Любой дискомфорт в области голеней может оказаться серьёзной патологией, заниматься лечением которой должен квалифицированный специалист.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причин болей в левой либо правой голени множество. Некоторые – относительно безопасны и их можно нивелировать самостоятельно, не обращаясь к специалисту за помощью. Чаще всего это:

• Отечность в результате перенапряжений.
• Травматические повреждения: вывих, растяжение связок, спазм мышц.
• Воспалительные процессы в сухожилиях.

Существуют и серьёзные причины, когда болят ноги ниже колен. Они требуют незамедлительного обращения к врачу, поскольку определить их корни самостоятельно удаётся далеко не всегда. Очень часто это болезни, спровоцированные неправильным образом жизни. Сюда относятся:

• Переломы вдавленного типа.
• Повреждение мениска.
• Воспаление суставов (артрит, артроз).
• Лимфовенозная недостаточность или варикозное расширение вен.
• Атеросклероз сосудов.
• Повреждения волокон нервных окончаний (полинейропатия).
• Гнойно-некротический процесс в тканях кости (остеомиелит).
• Воспаления синовиальных влагалищ и сухожилий (перитендиниты, тендиниты).
• Воспалительный процесс в области надкостницы большеберцовой кости (периостопатия).
• Заболевание сухожилий в месте их крепления к большеберцовой кости (болезнь Осгуда-Шляттера или тендопериостопатия).

Помимо перечисленных, существуют заболевания, которые требуют длительного процесса лечения. Причины их возникновения определяет врач после проведения тщательной диагностики. В этом числе могут быть:

• Компрессия нервного корешка и волокон, локализованная в пояснице.
• Болезнь Рейно – ангиотрофоневроз с поражением артериол и мелких концевых артерий.
• Болезнь Педжета или деформирующая остеодистрофия – характеризуется патологиями в строении костных тканей.
• Остеома – доброкачественная опухоль, развивающаяся из костных тканей.
• Остеогенная саркома или остеосаркома – злокачественная агрессивная опухоль.

Любые неприятные ощущения, включая тяжесть в левой и/или правой голени, обусловлены проблемами не только в конечностях. Поэтому очень важно произвести медицинское обследование для выявления причины заболевания на ранней стадии.

Тяжесть и острые боли зачастую не представляют серьёзной угрозы, однако есть риск развития осложнений, способных привести к негативным последствиям. Если же боль спереди рецидивирующая или ноющая, обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить причину этого симптома и вовремя начать лечение.

Для составления точного диагноза при болях в голени врач отправляет пациента на аппаратные обследования. В их числе МРТ, ультразвуковое ангиосканирование, рентген. Дополнительно могут быть назначены сдача анализа крови, плантография (графический отпечаток левой стопы для определения плоскостопия), плантосканирование (изображение стопы методом сканирования) и т.д. Реже требуется консультация вертебролога, поскольку иногда голень может болеть из-за патологии в пояснице.

После тщательного обследования и установки диагноза, в условиях стационара подбирают процедуры, учитывая тяжесть заболевания. Лечение разнообразно, от консервативных и хирургических методов. В первом случае вариантов для снятия боли в ногах ниже колен много:

1. Если обнаружены воспалительные процессы в тканях левой или правой голени, назначают противовоспалительные нестероидные препараты, которые выпускаются в форме мазей, кремов и таблеток/порошков.
2. При варикозе нижних конечностей требуется длительное лечение. В этом случае, помимо тугой повязки, выписывают мази для укрепления венозных стенок.
3. Для активации работы мышц голени применяется электромиостимуляция. Прибор импульсными токами провоцирует ритмичные сокращения, что ведет к выдавливанию из мышц застоявшейся венозной крови и лимфы.
4. Для вытеснения излишков застоявшейся внеклеточной жидкости из мышечных «карманов» назначают пневмопрессотерапию (аппаратный лимфодренаж). Это способ физиотерапии, при котором осуществляется дозированное воздействие на мышцы ног.
5. При боли в левой или правой конечности, вызванной заболеваниями позвоночника, применяются НПВС, миорелаксанты, хондропротекторы и новокаиновые блокады.

В домашних условиях, если болят ноги от колена до ступни, помогут народные средства. Они позволяют быстро облегчить состояние и устранить ограничение подвижности. Существует несколько способов для уменьшения чувствительности при патологии:

• Отдых. Чтобы снять тяжесть или боли в голени, спровоцированные мышечными спазмами при ходьбе, достаточно обеспечить ногам покой и делать массаж с использованием мазей с анальгетиками.
• Мёд. Для устранения отёков в ногах, рекомендован компресс из пчелиного мёда. Нужно смазать им голень спереди или сзади, и перевязать эластичным бинтом.
• Настойка каштана. Хорошо снимает боли и тяжесть в мышцах настойка из каштана. Чтобы её приготовить, следует несколько плодов залить 0,5 л водки, после чего оставить в тёмном месте на 3–4 недели. Используется как для растирания левой или правой голени, так и для приёма внутрь 2 раза в день (30 капель на 1 ст. ложка воды).
• Ванночки. Чтобы активировать процесс оттока крови при больных венах, нужно поднять ноги выше головы. В качестве возвышения используйте спинку кресла или дивана. После отдыха делайте ванночку для ног, растворив в прохладной воде немного морской соли. Чтобы снять тяжесть, заверните в марлю кусочек льда и пройдитесь им по голеням и ступням.

Полезно для профилактики заболеваний ног периодически делать разминку. Это всего 3 простых упражнения, которые можно выполнять в любое удобное время:

1. Сядьте и двигайте стопами так, как будто нажимаете на педали.
2. Встаньте и «переминайтесь» с одной ноги на другую.
3. Сядьте и попробуйте поднять ногами с пола какой-либо небольшой предмет.

Синдром уставших ног можно убрать на первоначальном этапе развития. Профилактика направлена на коррекцию плоскостопия, устранение застоев лимфы и венозной крови.

В первую очередь обратите внимание на обувь и одежду, они должны быть удобными. Избегайте облегающих брюк, которые могут сильно сдавливать мышцы и сосуды. Если весь день приходится стоять и ходить, не носите обувь с каблуками выше 3–5 см.

Тщательно следите за тем, как сидите – не следует долго находиться с перекрещенными ногами.

Пациенты с избыточным весом должны понять, что их кости, мышцы и сосуды находятся в зоне риска. Они постоянно подвергаются избыточным нагрузкам, что ведёт к лимфовенозной недостаточности.

Важно ежедневно употреблять достаточное количество жидкости. Это поддержит водно-солевой баланс в организме и в некоторой степени воспрепятствует образованию тромбов.

Полезно пользоваться ортопедическими стельками. Они помогут убрать тяжесть и боли в тазобедренных или коленных суставах. Эффективную работу мышц голени обеспечит компрессионный трикотаж. Он позволяет значительно уменьшить застои лимфы в ногах.

Не забывайте о прогулках – при ходьбе мышцы голеней спереди и сзади сокращаются, вытесняя застоявшуюся кровь. Если вы работаете в офисе, хотя бы раз в час старайтесь пройтись по кабинету. И главное – плавайте. Этот вид спорта особенно рекомендуется при заболеваниях вен.

Теперь вы знаете, почему болят ноги ниже колен. Если состояние сохраняется в течение трёх и более дней, обязательно обратитесь к врачу. Помните, что определить точную причину и назначить соответствующее лечение сможет только опытный специалист. Своевременная терапия поможет укрепить мышцы и суставы, а также полностью решить возникшую проблему.

Существует масса причин, из-за чего, колено опухло и болит. Возникает вопрос, как снять неприятные ощущения? Отек коленного сустава – серьезный повод подумать о состоянии своего здоровья.

Почему возникает припухлость колена? Ответ прост: есть патология опорно-двигательной системы:

Коленный сустав со всех сторон покрывает суставная сумка, в которой есть жидкость. Сумка имеет наружную и внутреннюю оболочки.

На наружных оболочках находятся мешки со слизью. Все подвижные области скелета постоянно трутся друг с другом. Мешки со слизью помогают снять трение, облегчают двигательные процессы. Слизистый мешок это амортизатор, имеющий жидкость.

Отек коленного сустава может быть разным, как и его причины.

Иногда опухоль достигает больших размеров и возвышается над уровнем колена или выше него на 6-7 сантиметров.

Отек колена появляется вследствие таких проблем:

1. воспаление в сухожилиях – тендинит. Сухожилия это толстые волокна соединительной ткани. С помощью таких волокон мышцы прикреплены к костям,
2. травма связок. В районе колена может появиться резкая боль и сильный отек вследствие разрыва или растяжения связок,
3. ушиб колена, обычно, сопровождается болью, опухолью или покраснением в процессе движения,
4. при остеопорозе всегда регистрируется отек колена и боли разной интенсивности при сгибании,
5. для смещения коленной чашечки характерен отек и дискомфорт при сгибании,
6. септический артрит выражается в резких болях, покраснениях и лихорадочных состояниях,
7. ревматоидный артрит – причина постоянно опухшего колена и ноющих болей,
8. воспаление суставной сумки или бурсит. Данное заболевание характерно выраженным отеком и сильными болями при сгибании больной ноги в колене,
9. подагра. Если причина отечности именно это заболевание, то есть отек колена и боли.

Если повреждено колено, то самостоятельное лечение предполагает следующие действия:

• больному суставу обеспечивается покой,
• к месту отека приложить лед или делать холодный компресс на 20 минут,
• эффективно снять боль и опухоль колена можно спиртовой настойкой конского каштана, которую готовят, взяв 50 г сухих цветков на 500 мл водки. Жидкость настаивается в стеклянной таре, две недели в темном месте,
• можно периодически делать сетку из йода.

Часто от ушибов колена страдают спортсмены и те, кто постоянно ведет активный образ жизни. В суставе возникают неприятные ощущения, часто спортсмен пропускает тренировки, что не способствует спортивным успехам.

Одно из ключевых правил повреждения колена – нельзя прекращать двигаться. Даже тогда, когда колено лечат оперативными средствами, необходимо заниматься активной реабилитацией поврежденного сустава.

После заболевания необходимо начать восстановительный процесс. В первую очередь нужно делать простые физические упражнения с минимальной нагрузкой.

Первоначальной задачей является как можно быстрее вернуть травмированные мышцы и связки в нормальное состояние. Когда мышцы работают, быстрее возвращается подвижность сустава и человек может активнее передвигаться.

В процессе осмотра коленного сустава, врач может назначить:

1. компьютерную томографию,
2. рентген,
3. магнитно-резонансное обследование, МРТ коленного сустава.

Если врач заподозрит наличие инфекции, то больной должен сдать анализ крови.

В некоторых случаях может быть взята пункция сустава. Конечно, лечение полностью основывается на диагнозе, поставленном врачом.

Никто не может оградить себя от получения травмы колена. Но есть определенная категория людей, которые имеют причины находиться в группе риска:

• люди, страдающие ожирением. У людей с избыточным весом, чаще всего появляются боли в районе колен, поскольку именно на ноги приходится почти вся нагрузка от массы тела,
• люди, которые постоянно выполняют напряженные физические нагрузки,
• женщины в возрасте после 40 лет,
• люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. У такой категории людей присутствует серьезный дефицит мышечной гибкости,
• люди, с некоторыми особенностями анатомии, например, имеющие плоскостопие.

Если у человека наблюдается хотя бы одно из факторов риска, то необходимо взять себе за непреложное правило никогда не давать собственным коленям чрезмерной нагрузки.

Люди, которые страдают избыточным весом, должны полностью пересмотреть свое пищевое поведение. Крайне важно откорректировать привычный рацион питания и образ жизни в целом.

Если неожиданно появилась травма области коленного сустава, а к боли добавился отек, то следует принять обезболивающий препарат:

В процессе ходьбы можно использовать трость. Также до визита к врачу на больной сустав можно наложить фиксирующую повязку и обеспечить ему полноценный покой, это позволит снять боль.

Лечение народными средствами предполагает теплые ванночки из эвкалипта, пихты, мяты или сабельника.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда осуществляется лечение, следует посоветоваться с врачом о возможности делать растирку колена с применением кремов «Софья» или «Троксевазин».

Лечить колено народными средствами это применять растирки и компрессы. Например, можно взять в равных пропорциях:

• белокочанную капусту,
• цветки конского каштана,
• листья подорожника.

Ингредиенты растираются до однородной консистенции и накладываются на поврежденное колено на 6 часов.

Лечение народными средствами опухоли колена может выполняться с помощью лопуха. Листья нужно вымыть и нагреть. Горячее растительное масло сначала наносится на сустав, прикладывается лопух и все это оборачивается пленкой. Компресс оставляют на полчаса.

Компресс из сырого картофеля убирает покраснение и припухлость выше колена. Нужно перекрутить картошку, подогреть на водяной бане и поместить в сложенную марлю, чтобы могла проступать жидкость.

Компресс накладывают на ногу ниже колена. В суставе должно быть «горячее» ощущение. Процедуру нельзя выполнять при ушибах и инфекциях.

Можно применять лимонную концентрированную жидкость. Сок лимона накладывается ниже опухоли. Если есть дискомфортные ощущения, то жидкость следует убрать, а колено промыть теплой водой.

К ключевым правилам профилактических действий заболеваний колена относится грамотное распределение спортивной и физической нагрузки.

Необходимо избегать вредной пищи и полуфабрикатов. Важно полностью исключить из своего рациона сладкие газированные напитки, чипсы, майонез и энергетики.

• сладкая выпечка,
• животные жиры,
• острые и соленые блюда.

Необходимо каждый день употреблять в пищу:

1. мясо птицы,
2. морскую рыбу,
3. морепродукты,
4. овощи и фрукты, зелень,
5. кисломолочные продукты.

Помимо прочего, следует обратить внимание на обувь, которая носится постоянно. В большинстве случаев, заболевания колен поражают женщин, которые часто носят неудобную обувь на каблуках.

Есть смысл максимально отказаться от обуви на каблуках и носить варианты на удобной подошве.

А видео в этой статье крайне интересно объясняет природу появления опухоли колена.

Что делать, когда болят ноги от бедра до стопы? Главное — не паниковать и вовремя обратиться к врачу, чтобы доктор на основе данных обследования поставил правильный диагноз. Дело в том, что этим симптомом проявляется множество заболеваний и каждое из них требует своего подхода.

Строение нижней конечности таково, что когда поражается один сустав, то боль в нем локализуется, но если не предпринимать никаких мер, то болевые ощущения будут усиливаться и распространяться вплоть до ягодиц. Причины могут быть разными. Боли в ногах появляются и из-за заболеваний позвоночника, и из-за злокачественных опухолей. В целом же можно выделить следующие группы, провоцирующие боли в ноге от бедра:

• заболевания позвоночника: это и остеохондроз, и межпозвонковая грыжа, и целый ряд других подобных патологий;
• сосудистые заболевания — в первую очередь, варикозное расширение вен;
• заболевания мышц, развивающиеся из-за микротравм, при длительном и чрезмерном напряжении мускулатуры;
• ишиалгия;
• различные заболевания суставов, включая артрит и подагру;
• остеомиелит — заболевание, связанное с патологическими изменениями костей;
• злокачественные опухоли.

Конечно, каждая из этих групп заболеваний проявляется определенными симптомами, и диагноз в том или ином случае может ставить только врач и только после проведения всестороннего обследования и с учетом общего состояния здоровья пациента.

О причинах болей в пятках по утрам читайте здесь.

Обязательно диагностики причин требует боль в ягодице с распространением в ногу.

В зависимости от характера заболевания меняются и его проявления. Например, боли в левой ноге часто обусловлены венозной гиперемией. Эти ощущения вызваны раздражением нервных окончаний и повышением внутрисосудистого давления. Причины такого явления кроются в венозном застое. А он, в свою очередь, может быть вызван малоподвижным образом жизни. Пока это еще не варикозное расширение вен, однако ноющая боль, которая затрагивает только левую ногу, часто является предшественницей варикоза. Лечение этого состояния обычно связано с использованием венотоников (как мазей, так и таблеток), коррекцией образа жизни, укрепляющей гимнастикой и другими методами, которые может посоветовать лечащий врач.

Левая нога может болеть не только из-за венозной гиперемии. Причины могут крыться в таком заболевании, как тромбофлебит. Причем болезненные ощущения могут затрагивать только голень. Но бывает и так, что человек чувствует пульсирующую боль в ноге от бедра до стопы. Иногда она дополняется подкожным жжением. Это уже тяжелый случай, когда одних местных средств может быть мало и лечение обычно проходит в условиях дневного стационара в поликлинике. Впрочем, в большинстве случаев оно будет консервативным. Это прием препаратов, предупреждающих образование тромбов, это использование мазей-венотоников, содержащих гепарин, наконец, это специальная лечебная гимнастика.

Причины сжимающей боли от колена и ниже, возможно, кроются в атеросклерозе артерий. При движении они усиливаются. Интересно, что стопы при этом не болят, но все время остаются холодными. В этом случае применяется такое же лечение, как при атеросклерозе других сосудов — коррекция питания, которая должна снизить уровень плохого холестерина в крови, прием медикаментозных препаратов группы статинов и т.д.

Самым распространенным вариантом здесь является остеохондроз. Как шутят медики, это расплата человека за прямохождение, ведь в животном мире никто этим заболеванием не страдает.

Причины боли в данном случае — это повреждение хрящевого диска. Запускается процесс его дегенерации, начинается воспаление нервных окончаний и в итоге появляются болевые ощущения сначала в спине, а затем начинают болеть ноги. Это происходит из-за того, что эрозия тканей хрящевой пластины приводит к нарушению процессов питания в тканях. То есть конечность не повреждена, никаких видимых причин для этого нет, но из-за воспалительных процессов, вызванных нарушением кровотока, появляется боль в спине, и она из-за особенностей нервной системы иррадирует и возникает, например, в правой ноге до ступни. Бывает так, что болят обе ноги, но это довольно редкий случай. Иногда ощущается не боль, а только слабость.

Если боли в спине не слишком ощутимы, то поставить диагноз не так просто. Бывает так, что они возникают в области поясницы, так что человек связывает их с неудобной позой или длительным стоянием на ногах. Но в результате возникает так называемый корешковый синдром, при котором боль распространяется не по всей ноге, а в основном локализуется в бедрах и голени. До ступни она чаще всего не доходит. Иногда такие боли и слабость приводят даже к изменению походки, она делается шаткой, человек прихрамывает или часто вынужден делать остановки. Иногда при ходьбе в икроножных мышцах появляются судороги. Это характерно уже при формировании межпозвонковой грыжи. Причем это может быть тянущая боль, сильное ноющее ощущение. И некоторые путают это нарушение с венозной недостаточностью. На самом деле только врач может сказать, почему тянет ногу, проанализировав основные симптомы, а в некоторых случаях назначив дополнительное обследование.

Так, если при ходьбе тянет правую ногу, но при этом нет ни отечности, ни расширенных вен, имеющих характерную форму, а пациент еще и ощущает слабость в ногах, и есть сопутствующие симптомы остеохондроза, то для уверенности в диагнозе специалист может направить на МРТ.

В некоторых случаях, когда ноет нога, то внешне симптомы могут напоминать признаки такого заболевания, как диабетическая периферическая полиневропатия. Но оно само по себе сопровождается снижением болевой и вибрационной чувствительности, болями в области стопы, ослаблением рефлексов. Так что, если всего этого нет, а нога продолжает ныть, то это классический остеохондроз.

Как нужно лечить остеохондроз, ведь только устранив эту причину можно надолго забыть о том, как тянет ногу от бедра? Многое зависит от причин, его вызвавших. Но в целом лечение обычно бывает консервативным. При острых болях врачи рекомендуют постельный режим. Причем лежать нужно только на жесткой поверхности. Под колени, но не под пятки, подкладывают валик или подушку. В данном случае важнее избежать сдавливания нервных корешков, а с кровообращением проблем нет. Постельный режим не рекомендуется выдерживать долго, иначе это только спровоцирует слабость спины. Лечение медикаментозными препаратами направлено на улучшение обменных процессов, снятие воспаления и спазмов. К слову, чтобы ускорить метаболизм, нужно правильно питаться. А остеохондроз к тому же обычно усиливается из-за лишнего веса, так что придется скорректировать свой образ жизни и посидеть какое-то время на диете, чтобы не болели спина и ноги.

Если болит нога от бедра, это может быть ишиалгия. Ее обычно выделяют в отдельную категорию причин, хотя она связана с заболеваниями позвоночного столба. А все дело в том, что ишиалгия — это не заболевание, это симптоматический синдром, который возникает в пояснице и затем распространяется на ягодицы и бедра, спускается к голени и стопам и при этом является следствием сдавливания нервных корешков при развитии остеохондроза. Если при самом остеохондрозе ступни не болят, да и вообще затрагивает только одну ногу, то ишиалгия — это уже более серьезное нарушение.

Теоретически лечить ишиалгию не так уж и сложно. Можно применять местные анальгетики, согревающие мази и даже компрессы в домашних условиях. Кроме того, используются различные мануальные процедуры, иглорефлексотерапия, а как только восстановится подвижность, то можно к этому добавить лечебную гимнастику. Все это можно сочетать с приемом различных медикаментозных препаратов, в том числе снимающих спазмы с мышц. Несмотря на то, что ишиалгия так легко лечится, это обманчивая легкость, поскольку это хронически-рецидивирующая патология и она может дать знать о себе в любой момент. Чтобы после лечения это состояние не вернулось, нужно постоянно поддерживать мышечный каркас в хорошей форме.

Бывает так, что боли в ногах связанs с микротравмами, большими физическими нагрузками, особенно на ступню, и различными заболеваниями мышц. Допустим, в таком случае болит правая нога, причем эти ощущения сопровождаются покраснением кожи и наличием припухлости. Это говорит о заболевании мышц, связанным либо с травмой, либо, что бывает реже, с болезнями инфекционного характера, с нарушениями метаболизма или отравлением токсинами.

Весь спектр заболеваний в данном случае можно свести к таким вариантам, как миоэнтезит (боли локализуются там, где мышечные ткани переходят в сухожилие), инсерцит (это заболевание связок), паратенронит (воспалительные процессы в тканях возле суставов). В таких случаях применяются методы, направленные на лечение воспалений.

Еще одной причиной болевых ощущений в ногах является ревматоидный артрит. Некоторые считают, что это заболевание развивается только к старости. Но на самом деле часто оно начинается и в зрелом возрасте, и в юности, и даже в детстве. При ревматоидном артрите боли локализуются в основном в коленях или тазобедренных суставах, причем внешние признаки воспаления проявляются далеко не всегда. Причины развития ревматоидного артрита кроются не только в малоподвижном образе жизни. Очень часто это заболевание обусловлено генетически, так что если у пациента в семье уже были такие случаи, за здоровьем нужно следить особенно тщательно, в том числе и с точки подбора питания и физической активности.

Ревматоидный артрит и остеоартроз часто проявляются очень похожими симптомами. Разница состоит в том, что при остеоартрозе боли возникают после физической нагрузки, даже умеренной, а при ревматоидном артрите они после нее как раз исчезают.

При ревматоидном артрите могут краснеет и припухать суставы, причем это происходит симметрично с двух сторон. Боль обычно средней силы, многие люди ее терпят, используют для лечения домашние средства. Однако на самом деле в таких случаях необходимо срочно обратиться к врачу. Хотя полностью ревматоидный артрит вылечить нельзя, но можно остановить изменения суставов и значительно улучшить качество жизни. Оставлять заболевание без внимания нельзя, поскольку при отсутствии лечения оно может привести к полной неподвижности.

Остеоартроз сопровождается не только болью в тазобедренном, коленном и голеностопном суставе (причем это тупая боль, которая беспокоит днем, но не в ночное время), а еще и пощелкиванием и хрустом в суставах. Иногда такие ощущения беспокоят пациента в течение нескольких недель, иногда все проходит за день. Медикаментозная терапия здесь неэффективна, вместо нее обычно применяются массаж, плаванье, различные методы физиотерапии. Из заболеваний суставов стоит также упомянуть подагру. Ее лечение сводится к корректированию питания, поскольку это заболевание связано с отложением солей — пуринов, которые в большом количестве содержатся в мясе. Из рациона при этом исключаются также бобовые, грибы, ряд других продуктов, о которых скажет лечащий врач. Кроме того, при подагре под запретом находится алкоголь, причем любой, независимо от крепости.

источник

Отек – это скопление излишков жидкости в мягких тканях, развивающееся в результате целого ряда причин. Отек ноги ниже колена — это не самостоятельное заболевание, а симптом какой-либо патологии в организме человека. Большинство людей стремится избавиться от неприятной отечности конечностей, забывая о том, что такой симптом может свидетельствовать о серьезных проблемах.

Отечность ног ниже колена делят на виды в зависимости от этиологии ее возникновения:

• Гидремические – отеки, вызваны патологией почек.
• Застойные (механические) – ноги опухают из-за повышения давления в мелких сосудах в результате нарушения оттока венозной крови. Чаще всего вызваны тромбозом или сдавлением вен.
• Нейропатические – как сопутствующий симптом сахарного диабета.
• Аллергические – отек вызван влиянием аллергена.
• Лимфогенные – связанные с задержкой лимфы.

В том случае, если отек ноги от колена и ниже развивается в течение 1-2 дней, можно говорить о его острой форме. В зависимости от причины, острая припухлость может появляться на одной или на обеих ногах:

• Травма и перелом – при травмах повреждаются кровеносные и лимфатические сосуды, жидкость выходит в межтканевое пространство, провоцируя сильный отек. Помимо этого, пациент может жаловаться на то, что опухшая конечность болит.
• Тромбоз глубоких вен – особенно часто возникает у лежачих больных, а также у людей, страдающих варикозом. В результате негативных изменений проходимость на каком-либо участке сосуда затрудняется, появляется выраженная отечность, синюшность кожи и боль.
• Венозная недостаточность – в результате длительной неподвижности нарушается венозный отток с конечностей. Как правило, при смене положения неприятный симптом исчезает. Подробнее про венозную недостаточность→

Существуют и хронические отеки, которые появляются периодически в качестве симптома некоторых патологий. В таком случае припухлость конечностей сохраняется достаточно долго и для ее устранения требуется медикаментозное лечение. Причин такого состояния несколько:

• Сердечная недостаточность – в результате этого заболевания появляется прогрессирующая опухоль от лодыжек и выше, до коленного сустава. Характерный симптом – в месте надавливания формируется ямка, которая не пропадает некоторое время.
• Варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность – из-за длительного застоя крови сосуды растягиваются, их стенка становится более проницаемой, из-за чего жидкость легко выходит в межтканевое пространство, провоцируя появление опухоли. Подробнее про варикозное расширение вен→
• Патологии почек – вместе с другими симптомами развивается двухсторонний отек нижних конечностей от колена до ступни. Ткани сохраняют мягкость и эластичность, кожные покровы бледные. Выраженность симптома часто зависит от времени суток.
• Хронические патологии печени, например, печеночная недостаточность – отекают ноги в области голени.
• Беременность и лишний вес – в таких состояниях припухлость конечностей вызвана сдавлением нижней полой вены жиром или маткой, из-за чего кровь в конечностях застаивается. Помимо этого, отеки при беременности могут быть спровоцированы гестозом на поздних сроках. В таком случае опухает нижняя треть ног, жалобы на боль отсутствуют.

Проблемами отеков занимаются разные специалисты, в зависимости от причины их возникновения. Как правило, первым, к кому нужно обратиться – это врач-терапевт. Он поставит предварительный диагноз и для более подробного обследования направит к узким специалистам – к флебологу, нефрологу, кардиологу или эндокринологу.

Как правило, для того чтобы выявить причину, одного симптома оказывается недостаточно. Пациента отправляют на дополнительное обследование, помогающее выявить патологические процессы, протекающие в организме человека. В диагностический комплекс входят следующие исследования:

• Анализ мочи и крови (клинический и биохимический).
• Ультразвуковое исследование почек, органов брюшной полости, сердца и сосудов.
• ЭКГ.
• Аллергические пробы.
• Ангиография.
• Рентген костей ног.

Врач должен подходить к лечению проблемы комплексно, учитывая этиологический фактор и механизм появления отека. Так как симптом не является самостоятельным заболеванием, важно выявить и устранить ключевую патологию, спровоцировавшую припухлость конечностей. Существует несколько методов лечения отеков:

• Прием медикаментов.
• Физиолечение.
• Массаж, лечебная физкультура.
• Оперативное вмешательство.

Медикаментозная терапия проводится при большинстве патологий, вызвавших неприятный симптом. Однако следует понимать, что прием противоотечных препаратов – это не лечение заболевания, а лишь устранение его проявлений. Лекарственное лечение включает в себя прием сразу нескольких групп препаратов, действующих на первопричину патологии. Из-за большого числа причин отеков могут быть назначены самые разные группы медикаментов, например:

• Диуретики (мочегонные препараты, например, Фуросемид или Индапамид).
• Препараты, стимулирующие отток лимфы (Лимфомиазот).
• Противоотечные средства.
• Противовспалительные препараты (Диклофенак, Амелотекс).
• Антигистаминные (Цетрин, Зодак, Супрастин).

Некоторые патологии, сопровождающиеся отеком конечностей ниже колена, требуют проведения специфической терапии. Так, инфекционные артриты или рожистое воспаление лечат антибиотиками, при гломерулонефрите назначают кортикостероидные препараты, тромбозы вен требуют назначения антикоагулянтов и антиагрегантов.

При любых хронических отеках пациенту рекомендуют придерживаться диеты. Следует ограничить потребление поваренной соли, так как она способна задерживать жидкость в организме. Желательно отказаться от жирной и острой пищи, продукты питания должны содержать достаточное количество белка.

Хирургическое лечение показано в серьезных ситуациях, когда припухлость вызвана тромбоэмболией или тромбозом вен, в том случае, если консервативные методы оказываются неэффективными.

В целях профилактики припухания ног ниже колена желательно следовать несложным рекомендациям:

• Подбирать удобную обувь на небольшом каблуке.
• Придерживаться диеты.
• По вечерам делать массаж ног и расслабляющие ванночки.
• Носить специальные колготки или чулки.

Каждая патология требует специального лечения, в зависимости от ее этиологии. Разобраться в причинах припухлости нижних конечностей и подобрать правильное лечение может только специалист после очного приема.

Автор: Юлия Хайманова, врач,
специально для xVarikoz.ru

источник

Болят ноги от колена до ступни. Причины и лечение народными средствами, медикаменты. К какому врачу обратиться

В течение дня ноги получает нагрузку больше, чем какая-либо другая часть тела. Временами после длительных прогулок или физических занятий начинают болеть нижние конечности. Чтобы нейтрализовать неприятные ощущения, достаточно хорошо отдохнуть. Но если болят ноги от колена до ступни постоянно, нужно выяснить причины, спровоцировавшие такое состояние, и приступить к необходимому лечению.

Болят ноги от колена до ступни (причины, провоцирующие боль, самые разные) все чаще с возрастом. Согласно исследованиям большинство людей, достигших 40-45 лет, жалуются на усталость, дискомфорт или тяжесть в ногах. Кроме того может появляться жгучая или ноющая боль, начинают неметь голени и пальцы, чаще хватают судороги.

К появлению таких симптомов приводит избыточный вес, физические нагрузки, частое ношение тяжестей. Но и люди, которые проводят много времени сидя, так же страдают от болевых ощущений в ногах.

Боли в ногах могут быть разными по ощущениям, что зависит от их проявления:

• жгучая боль указывает на полинейропатию;
• сильная, изводящая боль проявляется при ревматизме, злокачественных образованиях, при травмах тяжелой степени;
• ноющие болевые ощущения чаще всего возникают при артрозе и онкологических заболеваниях костей;

• тянущие боли свидетельствуют о воспалениях в голенной части, спазмах;
• резкая боль возникает в результате заболевания остеомиелитом, при патологиях артерий;
• тупая боль указывает на патологии артерий, варикоз.

Болят ноги от колена до ступни, причины:

• повреждение или отрыв мениска;
• воспаление голеностопных мышц;
• повреждение чашечки коленной;
• повреждение связок или их разрыв;
• воспаления связок и сухожилий;
• очень большая нагрузка;
• молочная кислота, раздражающая нервные окончания мышц, что вызывает ощущения боли;
• избыточный вес;
• повреждения костной ткани, вызванные переломами или иными травмами;
• заболевания, поражающие межпозвоночные диски. Защемление нервов становится причиной болевых ощущений в ногах;
• тромбоз мелких артерий;
• варикозное заболевание;
• остеомиелит – процессы, вызванные инфекцией, способствующие поражению кости с внутренней стороны;
• опухоли, поражающие мышцы и костные ткани;
• из-за плоскостопия ноги больше напрягаются, что способствует появлению болевых ощущений;
• подагра способствует появлению пульсирующей боли в пальцах;
• рожистое воспаление, вызывающее покраснение голени и жгучую боль;
• ревматоидный артрит и голеностопный остеопороз у людей в возрасте;
• гиповитаминоз вызывает ночные боли;
• недостаток микроэлементов провоцирует судороги
• частое употребление некоторых медикаментов.

Боли в ногах от колена до ступни могут сопровождаться симптомами, причины которых нужно выяснить, не затягивая. Могут возникать признаки, такие как припухлость, отечность, покраснения, болевые ощущения. Также появляются такие симптомы, которые человек не связывает с болями нижних конечностей.

На схеме указаны причины, почему болят ноги от колена до ступни.

• постоянное раздражение без причины;
• общая усталость;
• депрессивное состояние;
• перепады настроения;
• частые головные боли.

При появлении любых признаков следует как можно быстрее пройти обследование и начать лечение.

Болят ноги от колена до ступни, причины чего включают варикозное расширение вен, практически у всех женщин, которые носят обувь, имеющую высокий каблук. Сначала варикоз очень напоминает обычную усталость. При этом чувствуется тупая боль, не меняющаяся, которая проходит после хорошего отдыха. Иногда сопровождается судорогами.

Тромбозное заболевание сосудов бывает двух видов. Тромбоз венозный проявляется на протяжении нескольких дней. Он характеризуется настолько сильной болью, что временами даже стать на ногу невозможно.

Артериальный тромбоз опаснее тем, что развивается намного быстрее.

Достаточно нескольких часов, чтобы нога онемела и похолодела. Из-за того, что в ноге останавливается кровообращение, она белеет. В таком случае стоит безотлагательно вызывать скорую помощь, иначе можно не успеть предотвратить отмирание конечности. Приблизительно через 3-4 дня после появления названых признаков начинается отмирание клеток тканей, которое приводит к последующему гниению.

Чаще всего причиной болезни является сахарный диабет. Полинейропатия характеризуется постоянным ощущением жгучей боли. На время может появиться онемение и потеря чувствительности.

При атеросклерозе нарушается кровоток в голенной части. На начальной стадии боль появляется только после сильных нагрузок или долгой ходьбы. Со временем боль становится постоянной и сильной.

Атеросклероз может способствовать возникновению гангрены. Это в свою очередь может привести к ампутации ноги. Поэтому следует обследоваться у врача, как только появятся первые признаки, и приступить к лечению.

Причиной возникновения болей в нижней части ноги могут выступать всевозможные травмы. К наиболее частым травмам можно отнести повреждение и разрыв мышц, растяжки связок. При повреждении мышцы становятся напряженными, и их размер увеличивается, при нажиме чувствуются болевые ощущения. На голени образуется отек.

Разрыв мышц более опасный и болезненный. Чаще всего он происходит в месте, где сухожилие переходит в мышцу. Способствовать разрыву может вывих ноги, резкое торможение во время бега. Разрыв сопровождается резкой болью, напоминающей такую, которая чувствуется при сильном ударе. Зачастую появляется гематома и отечность.

Причинами болей в ногах могут быть неправильное питание и постоянные диеты. Придерживаясь их, организм не получает достаточного количества магния, кальция и калия. Недостаток этих элементов способствует возникновению болевых ощущений в голени, недостающее количество кальция провоцирует ночные судороги.

Во время беременности нарушается процесс обмена минералами, что сопровождается ощущениями дискомфорта. Будущие мамы часто страдают от недостатка витамина В6, магния, кальция, что в свою очередь может влиять на появление ощущений боли в ногах. Кроме того, беременность способствует повышению нагрузки на нижние конечности, особенно в последние месяцы, из-за чего они быстрее устают.

Зачастую конечности могут болеть у людей, которые на протяжении всего дня находятся на ногах из-за профессиональных условий. После завершения работы они чувствуют тяжесть и ноющие ощущения в нижних конечностях. Зачастую ноги отекают. При однообразной нагрузке начинают образовываться застойные процессы, что в итоге приводит к очень сильным болям.

Часто преследуют болевые ощущения в голенях спортсменов. Особенно это происходит после тренировок ног или интенсивного бега. Такая боль проходит достаточно быстро.

Вещества, входящие в состав табака, образуют на стенках артерий и вен прочные образования, которые принято называть «бляшками». Это приводит к нарушению кровообращения, ткани ног не получают достаточно необходимых им веществ. В результате начинают ослабевать и болеть мышцы, а со временем могут вовсе атрофироваться.

В итоге курящий человек получает такие заболевания как атеросклероз или облитерирующий эндартериит, который в народе называется «ноги курильщика». На их появление указывает боль в голени после недолгой ходьбы, приблизительно на 200-400 м, которая после небольшого отдыха затихает.

Еще одним признаком является то, что ноги мерзнут даже в тепле, и согреть их не выходит, даже надев теплые носки или укутав одеялом.

Элементы, находящиеся в табачном дыме, нейтрализуют кальций, который является одним из важных элементов для костей. А также из-за курения страдает нервная система организма. При употреблении табака заболевания ног наступают постепенно, но при длительном и слишком частом курении могут привести к ампутации.

Способствуют появлению болевых ощущений в ногах ниже колена:

• Микротравмы. Зачастую это незначительные повреждения связок или сухожилий, костных и мышечных тканей. Заживают самостоятельно, но могут вызвать неприятные ощущения.
• Сахарный диабет. Во время болезни поражаются периферические нервы, что способствует появлению частых судорог, онемения и мурашек, особенно в ночное время.
• Миалгия вызывает тянущие боли в мышцах, время от времени сопровождающиеся подергиваниями. Они становятся сильнее в холодную влажную погоду и во время нагрузок физического характера.
• Плоскостопие сопровождается болями с ноющим оттенком в голеностопной части. В вечернее время и во время ходьбе она становится сильнее.
• Остеохондроз пояснично-крестцовый. Вызывает острые простреливающие боли в задней или боковой части ног.

Ночные боли проявляются при различных болезнях, к которым относятся:

• ревматизм, артрит, артроз;
• повреждения позвоночника;
• болезни сердца;
• нарушение мозговых функций;
• болезни почек, отечности;
• онкологические болезни суставов;
• анорексия, анемия, гиповитаминоз;
• грипп.

Ночные болевые ощущения в ногах не обязательно связаны с какими-либо заболеваниями. Они могут возникать из-за чувствительности к погодным изменениям, переутомления, ношения неудобной обуви. У подростков боли проявляются из-за активного роста.

Если болевые ощущения в ногах продолжительные и не исчезают даже после хорошего отдыха, лучше не игнорировать их и пройти обследование.

Обращаться к врачу в срочном порядке необходимо:

• когда из-за болей невозможно ходить;
• есть подозрения на перелом;
• если произошел глубокий порез;
• если нога одновременно болит, отекает, краснеет и повышается температура;
• при вывихе;
• если боль спровоцирована громким щелчком или скрежетом;
• когда конечность сильно опухла, побелела или стала слишком холодной;
• если отекли обе ноги и появились затруднения с дыханием;
• когда ощущаются сильные боли после длительного сидения.

Различные заболевания, приводящие к болевым ощущениям ног, исследуют и лечат разные доктора.

• При варикозе необходимо обратиться к сосудистому хирургу или флебологу.
• Плоскостопием занимается ортопед-травматолог.
• Атеросклерозом артерий только сосудистый хирург.
• Если причиной боли в ногах является пояснично-крестовый остеохондроз, стоит обратиться к вертебрологу или неврологу.
• Когда неизвестно что вызвало болевые ощущения, следует идти к терапевту, который ознакомится с характером боли и направит к нужному специалисту.

Прежде чем приступить к лечению болей в нижних конечностях, необходимо обследоваться, чтобы узнать верный диагноз. В первую очередь нужно сдать общий анализ крови.

Затем, учитывая характер боли, врач направит на обследование с помощью необходимого метода диагностики, к которым относятся:

• рентген – назначается при травме ноги или для подтверждения подозрений на появление опухоли;
• КТ и МРТ проводятся при повреждениях костных и мягких тканей и сосудов;
• доплерография назначается при подозрениях на тромбоз;
• УЗИ помогает в обследовании при болях в мышцах;
• флебография проводится для выявления венозного тромбоза.

В зависимости от диагноза врач назначает необходимое лечение, методы которого могут быть следующими:

• применение обезболивающих и противовоспалительных мазей, таблеток, инъекций;
• физиотерапия;
• занятия лечебной физкультурой;
• массажи;
• при надобности дополнительные медицинские препараты;
• хирургическое вмешательство.

Важно помнить, что самолечение опасно и может еще больше усугубить проблему.

Длительность лечения и выбор медикаментов напрямую зависит от заболевания. В основном лечебное мероприятие включает в себя гимнастику, физиотерапию, массаж одновременно.

Медикаментозное лечение назначается для нейтрализации воспалений и болевых ощущений:

• противовоспалительные мази используются при возникновении воспаления мышц, сухожилий, суставов;
• обезболивающая мазь используется для снятия боли, вызванной бывшими травмами и при миалгии;
• охлаждающие и разогревающие мази применяются, если присутствуют застойные явления в мышцах и суставах;
• мази тонизирующие, снимающие отеки, улучшающие циркуляцию крови, используются при варикозе.

К часто назначаемым мазям при болях в ногах можно отнести такие:

• Гепатромбин. Используется при тромбофлебитах. Растворяет тромбы, улучшает процесс кровообращения. Втирать в больное место от 1 до 3 раз в день. Можно растирать по всей ноге.
• Гепариновая мазь назначается при варикозном заболевании, тромбозе, тромбофлебите. Помогает снять воспаление, рассасывает тромбы. Наносится, осторожно втирая в кожу, 3 раза в день.
• Траумель применяется при воспалениях суставов и тканей. Снимает болевые ощущения и отечность, способствует восстановлению поврежденных тканей. Наносится на больное место до 5 раз в день.
• Мазь Вишневского используется при варикозе, сосудистых заболеваниях, тромбофлебите. Применяется для накладывания марлевых повязок, которые меняются после высыхания.
• Апизатрон применяется для устранения болевых ощущений в мышцах и суставах. Наносится 2-3 раза в день
• Диклофенак назначается для лечения артрита, снятия воспаления связок и воспалительных процессов, вызванных травмами. Втирается 4 раза в день.
• Випросал применяется при лечении артрита, миалгии. Втирается 1 раз в сутки.
• Никофлекс назначается при суставных заболеваниях, болях в мышцах, неврите, полиартрите, спортивной травме. Наносятся 1 раз в день, втирается до тех пор, пока не покраснеет кожа.

Зачастую вместе с мазами назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты в виде таблеток.

К наиболее часто выписываемым относятся:

• Диклофенак, который нужно принимать по пол таблетки 3 раза в день до приема пищи;
• Индометацин – болеутоляющее. Принимается по 25 мг 2-3 раза в сутки после еды;
• Мелоксикам. Доза приема – 75 мг во время еды;
• Напроксен принимается во время приема пищи. Выпускается в разных дозировках.

При лечении важно помнить о том, что прием любого лекарственного препарата должен приниматься строго по назначению врача.

Комплексные витаминные препараты, восполняющие организм недостающими веществами, помогают усилить лечение болей ног. Витамины укрепляют связки, мышцы и кости, повышают общий иммунитет. Вводить в прием необходимо те элементы, которых не достает в организме, помня, что избыток других может навредить.

Витаминные комплексы могут быть следующими:

• С кальцием и витаминами. Назначаются для лечения травм и поврежденных связок. Также принимаются в профилактических целях. Укрепляют соединительные ткани, способствуют улучшению подвижности суставов. К распространенным относятся: Кальцемин; Триовит; Артривит; Морской кальций.
• С хондроитином и глюкозамином. Способствуют нормализации обменных процессов, снимают болевые ощущения, усиливают усвоение кальция костями, восстанавливают суставы. Среди препаратов выделяются: Хондрофорте; Артрон; Терафлекс; Артра.
• С коллагеном. Улучшают функции связок позвоночника, ног и рук. Наиболее применяемые Колвита, Коллаген Ультра, Доброген.

В большинстве случаев пациенты относятся скептически к физиотерапевтическим способам лечения. Но физиотерапия без применения медикаментов улучшает функцию кровообращения, обладает обезболивающим эффектом, помогает увеличить дистанцию ходьбы без болей. В комплексе с основным лечением способствует более быстрому результату.

Болят ноги от колена до ступни (причины боли необходимо выяснить, не затягивая) – массаж поможет уменьшить неприятные ощущения. Благодаря ему улучшается кровообращение, предотвращается образование отеков и варикозных узлов. Массаж снимает мышечную усталость. При варикозе массажные движения должны быть очень слабыми.

При тромбофлебите может привести к отрыву тромба. Поэтому не рекомендуется делать массаж самостоятельно.

Массаж голени нужно делать, начиная от стопы до колена. Предварительно икры следует хорошо растереть. Голень массируется при появлении усталости и болей, а стопу постоянно в профилактических целях. Сначала массируются пальцы, затем подъем ноги, верх и низ стопы.

Усталость и болевые ощущения в ногах помогут снять ванночки на травах, компрессы, бальзамы, приготовленные в домашних условиях.

• Ванночка для снятия усталости готовится следующим образом. Горсть цветов липы и мяты заваривается в 1 л. воды, настаивается 30 мин. Ноги держать в настое нужно 15 мин. Такая ванна предупреждает появление варикозного расширения вен.
• Снять тяжесть поможет ванночка из крапивы, мать-и-мачехи и подорожника. Берется по 4 ст. л. каждой травы и заливается 3 л. кипяченой воды. Смесь необходимо настоять и процедить.
• Чтобы снять отечность к икрам, ступням и щиколоткам прикладывается холодный компресс. Для снятия болей применяются медовые компрессы. Ноги смазываются медом и перевязываются. Носят на протяжении всего дня.
• Хорошим средством для снятия болевых ощущений является ванна из хвои. 100 г хвои необходимо вскипятить в 1 л. воды, после чего готовить полчаса на водяной бане. Остудить и профильтровать. Перед применением влить настой в прохладную воду. Держать ноги в ванной 15-20 мин.
• Для снятия жара, болевых ощущений и болей можно приготовить мятный бальзам. Смешать 1 ч. л. масла виноградных косточек с 3 каплями лавандового масла, мятного и масла чайного дерева. Добавить медицинский гель. Хорошо закрыть и поставить в темное место настаиваться на протяжении 3 дней. Втирать нужно понемногу от ступни до бедра.

К хирургическому вмешательству при болях в нижних конечностях стоит прибегать:

• при открытых переломах;
• при гангренах;
• при сильных заболеваниях инфекционного или бактериального характера, вызывающих гниение;
• при онкологических болезнях;
• при деформации сустава, вызванной артритом или артрозом. Сустав заменяется на искусственный имплантат.

Если болят ноги, в первую очередь нужно дать им отдохнуть. Лучше всего прилечь так, чтобы ноги оказались выше головы, благодаря чему расслабятся мышцы, спадет отечность, улучшится кровообращение. Также можно сделать холодный компресс.

Для этого достаточно на 15-20 мин. приложить к месту, где ощущается боль пакет со льдом, завернутый в полотенце. После физической нагрузки можно помассировать ноги. Массаж поможет при судорогах. При сильных болях рекомендуется принять болеутоляющее средство.

Причины того, что болят ноги от колена до ступни довольно разные, о чем следует не забывать. Поэтому не стоит заниматься самолечением, чтобы не сделать еще хуже. При постоянных болях следует безотлагательно обратиться за консультацией к врачу.

Что делать при болях в ногах:

источник

Усталость, заболевания внутренних органов, причин отеков очень много. Понимание того как снять отеки ног в домашних условиях быстро, помогут устранить неприятные симптомы и восстановить двигательную активность.

Отеки на ногах не являются проблемой, если своевременно диагностировать причины их появления, и начать лечение народными средствами (при необходимости и медикаментами).

Существует множество факторов, провоцирующих отечность нижних конечностей, наиболее часто диагностируемыми из которых являются:

Варикоз. Отеки возникающие при венозной недостаточности плотные, горячие на ощупь, болезненные при надавливании. Помимо отеков, спровоцированных сосудистыми заболеваниями, пациент жалуется на ощущение тяжести, жара (понятие «стопы горят»). С развитием патологического процесса, на ногах проступает сетка выпуклых вен, кожа приобретает коричневый оттенок, возможны кровоизлияния, трофические язвы.

В зависимости от заболевания, спровоцировавшего развитие отеков в ногах, различаются симптомы патологического процесса:

• отеки, вызванные длительными физическими нагрузками, равномерно локализуются на обеих стопах, ярковыраженые в вечернее время, проходят быстро без медикаментозной терапии;
• при венозной недостаточности отеки нижних конечностей неравномерны. Припухлость на одной стопе более выражена, плотная на ощупь, болит при пальпации;
• симптомом почечной недостаточности является припухлость двух конечностей одновременно, возникающая в утреннее время. Отеки развиваются одновременно с отечностью других частей тела (например, лица);
• опухлости спровоцированные поражением суставов, травмами односторонние, локализуются в месте нарушения целостности мягких тканей, суставов, костей, при ходьбе вызывают сильные болевые ощущения;
• припухлости стоп при сердечной недостаточности мягкие, локализуются от стопы до колена, максимально выражены в вечернее время суток.

Использование народных средств от отеков ног оправдано, если патологический процесс не связан с заболеваниями внутренних органов и возникает периодически. В противном случае, лечение отеков должен определять врач, на основании результатов проведенного исследования.

Быстро снимут усталость и отечность стоп ванночки с использованием лекарственных трав, льда, соли. Так же быстро и эффективно снять усталости с ног и избавиться от варикоза поможет крем-воск!

При отечности нижних конечностей принято принимать фиточаи, заваренные на основе лекарственных растений с ярким мочегонным свойством.

Компрессы помогут быстро убрать отеки и восстановить двигательную активность.

Народные средства, приготовленные своими руками, занимают первое место в рейтинге методов как быстро снять отек ног в домашних условиях.

Известно достаточно большое количество лекарственных растений, обладающих мочегонным эффектом, которые используются в приготовлении отваров, настоек, лечебных коктейлей.

Вот несколько рецептов приготовления мочегонных препаратов, эффективных в лечении отеков ног:

• Коктейль из сока моркови, лимона и огурца. Для его приготовления все ингредиенты в равных пропорциях смешивают. Важно: фреш из овощей и цитрусовых нельзя употреблять в чистом виде. Его обязательно разбавляют чистой водой до желаемой консистенции. Коктейль пьют в течение дня небольшими порциями.
  
• Настойка из мяты. Несколько столовых ложек сухой травы запаривают одним литром кипятка. Через два часа, настойка готова к употреблению.
  

Когда не знаешь что можно сделать в домашних условиях, когда отекли ноги, на помощь придут ванночки для ног. Они быстро снимут отечность ног, ощущение усталости, восстановят естественное кровообращение.

Ванночки из горчицы. Для ее приготовления в трех литрах горячей воды растворяют столовую ложку сухого горчичного порошка и ложку соли. Парят ноги не менее пятнадцати минут.

Снимая отечность ног с помощью народных средств можно не только избавиться от неприятных симптомов, но и быстро восстановить двигательную активность.

Отеки ног могут сопровождаться неприятными ощущениями зуда, боли, покраснениями кожных покровов. Детально изучив методы как убрать отеки на ногах в домашних условиях, можно без труда устранить все неприятные симптомы самостоятельно.

1. Капустные листья — отличное средство от отеков ног. Капусту мнут скалкой, удаляют толстые прожилки и накладывают на место отека. Компресс выдерживают не менее двенадцати часов (лучше оставить на ночь). Компресс из капустных листьев — самое простое и безопасное средство от отеков проверенное временем.

2. Березовые листья. Для компресса понадобиться 200 гр. свежих листьев. Их заваривают крутым кипятком и выстаивают сорок минут. Для усиления лечебных свойств, листья можно соединить со столовой ложкой соли. В полученную смесь окунают марлю, которую, сложив в несколько слоев, накладывают на отекший участок ноги.

3. Ледяной компресс на ноги. Лед эффективно снимает отечность, боль, покраснения. Колотый лед заворачивают в ткань и прикладывают к поврежденному месту. Ледяные компрессы эффективны в лечении варикоза, и как метод оказания первой помощи при вывихах, растяжениях.

4. Компресс из меда и ромашки. Полезные свойства ромашки аптечной в сочетании с медом — эффективное средство от отеков. Отваром ромашки и меда обильно смачивают ткань которую накладывают на отекший сустав, стопу, лодыжку.

Как бороться с отечностью ног при варикозе корректирует врач, индивидуально в каждом случае, на основании проведенного исследования.

Общая схема комплексного лечения состоит из нескольких этапов:

• В первую неделю для борьбы с проблемой отечности нижних конечностей используются солевые ванночки. Для проведения этой процедуры на 20 л теплой воды необходимо взять пачку соли. Приготовив солевой раствор, в него опускают отекшую ногу на полчаса. Хорошо для солевых ванн использовать тазик с высокими бортами или ведро. Так солевым раствором можно покрыть ногу от стопы до колена, охватив всю площадь отечности.
• На второй неделе отекшую ногу растирают настойками из лечебных трав. Наиболее популярным является рецепт: смесь прополиса, мяты, тысячелистника (по столовой ложке) соединяют с водкой (0,5 л) и настаивают десять дней. После средство фильтруют и натирают ноги перед сном.
• На третьей неделе хорошо использовать листья капусты. Их отбивают, накладывают на поврежденный участок ноги и фиксируют бинтом. Компресс необходимо менять каждый день в течение всей недели.
• Четвертая неделя — отдых.

Достичь максимального результата, используя вышеприведенную схему как избавиться от отеков на ногах можно, при условии повторения курса не менее пяти раз. Важно: при варикозе категорически запрещено использовать горячие ванны.

Закрепить положительный результат лечения отеков ног в домашних условиях и предотвратить развитие новой отечности помогут определенные меры профилактики:

• для повседневной носки выбирайте удобную обувь на невысоком каблуке;
• в течение рабочего дня выделяйте десять минут для легкой ножной гимнастики;
• во время отдыха ноги лучше приподнять на валик или подушечку;
• хорошее народное средство профилактики от отечности ног — ванночки перед сном, массаж ступней;
• контролируйте количество потребляемой жидкости, не пересаливайте пищу, ограничивайте прием пряных, копченых, слоеных блюд.

Внимательное отношение к своему здоровью, своевременное обращение за медицинской помощью и соблюдение всех рекомендаций профилактики и лечебной терапии сохранят ноги от отеков и помогут предотвратить развитие осложнений в случае, когда отечность уже появилась.

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

источник