Потянул мышцы болит колено

Растяжение связок колена — распространенная травма, возникающая в быту или во время активных спортивных тренировок. Таким повреждениям подвержены обычно люди молодого и среднего возраста. Причинами растяжения связок коленного сустава обычно становятся чрезмерно интенсивные движения, например, скручивание ноги по оси, резкое отведение или приведение голени, направленный удар. Лечение травм 1 степени консервативное, а при тяжелом повреждении требуется хирургическое вмешательство.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

К растяжению связок коленного сустава наиболее часто приводит воздействие механического фактора. Его сила превышает пределы прочности этих соединительнотканных тяжей, поэтому они не выдерживают возникающей нагрузки и травмируются. Растяжения нередко диагностируются у спортсменов — футболистов, хоккеистов, баскетболистов, тяжелоатлетов, бегунов. В быту связки повреждаются в результате сильных ушибов, прыжков даже с небольшой высоты, подворачиванием ноги с последующим падением, прямого удара в колено. Подобные травмы также обычны для дорожно-транспортных происшествий.

Степень растяжения устанавливается проведением диагностических исследований. Связки коленного сустава не настолько эластичны, чтобы растягиваться, удлиняться. На самом деле они рвутся. Чем больше выявляется разорванных волокон, тем серьезнее травма, выше ее степень. «Растяжение» — термин, принятый в обиходе, обозначающий незначительное повреждение одной или нескольких связок, стабилизирующих коленный сустав. Степень тяжести травмы является основным критерием при выборе травматологом способа лечения.

Собственно растяжением и называется разрыв связок первой степени тяжести. Нарушается целостность незначительного числа волокон. Все функции коленного сустава сохранены, пострадавший может полноценно опираться на стопу, не чувствуя боли. Спустя несколько часов могут возникнуть дискомфортные ощущения и слабая отечность.

Для травмы 2 степени тяжести характерны разрывы около 50% волокон. Подвижность сустава существенно ограничивается, при ходьбе ощущается боль. Через несколько часов колено припухает. Отек сохраняется на протяжении недели, а затем на его месте формируется обширная гематома. Обращение в травмпункт необходимо, так как высок риск неправильного сращения связок.

Растяжение 3 степени тяжести — разрыв более 50% волокон или полный отрыв связки от костного основания. Сустав полностью утрачивает стабильность. Пострадавший не может опереться на ногу, передвигается только с посторонней помощью. Колено становится «разболтанным» (излишне подвижным), вскоре сильно отекает. Подобные травмы нередко сопровождаются разрывами менисков, отрывом части кости. Человек нуждается в срочной помощи травматолога.

Выраженность симптомов зависит от степени тяжести травмы. При незначительных повреждениях в клинической картине присутствуют лишь болезненность, усиливающаяся при надавливании на колено, слабая припухлость и покраснение кожи. Симптомы быстро исчезают, особенно при оказании своевременной первой помощи.

Если рвется большое количество волокон, то в момент травмирования пострадавший чувствует сильную боль в суставе, слышит хруст, напоминающий звук переламываемой сухой ветки. Постепенно интенсивность болей снижается, но формируется воспалительный отек, а затем гематома. По мере распада клеток крови она из сине-фиолетовой становится желтовато-зеленой.

Диагноз выставляется на основании внешнего осмотра пострадавшего, описания им условий получения травмы. Несмотря на то что растяжение не проявляется интенсивной симптоматикой, требуется дифференциация переломов, повреждения менисков, гиалиновых хрящей. Исключить трещины в образующих сустав костях позволяет рентгенография. МРТ, УЗИ проводятся для оценки состояния мягкотканных структур, связочно-сухожильного аппарата, кровеносных сосудов, нервных окончаний. По показаниям (обычно при повреждении крестообразных связок — передней, задней) выполняется артроскопия — обследование внутренних поверхностей сустава с помощью миниатюрных инструментов.

Прежде всего, необходимо обеспечить покой поврежденной конечности. Пострадавшего следует уложить, приподнять ногу, поместив под нее валик или скрученное одеяло. Затем требуется наложение на колено холодовых компрессов — полиэтиленовых пакетов, наполненных льдом и обернутых плотной тканью. Время холодового воздействия составляет 5-10 минут в течение часа. Такой способ оказания первой помощи в домашних условиях позволит избежать отечности сустава и подкожных кровоизлияний.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Если пострадавший жалуется на боль, то ему нужно дать таблетку любого нестероидного противовоспалительного средства, например, Найз. Кеторол, Нурофен. При невыраженной болезненности достаточно нанесения мазей с индометацином, диклофенаком.

Лечение преимущественно консервативное. При растяжениях 1 степени пострадавшим рекомендовано ношение эластичных наколенников, соблюдение щадящего двигательного режима. Более серьезные травмы требуют использования полужестких ортезов, а иногда и наложения гипсовой лангетки. К терапии растяжений практикуется комплексный подход с применением препаратов, проведением физиопроцедур, а на этапе реабилитации — с ежедневными занятиями гимнастикой и физкультурой. Это позволяет в короткие сроки восстановить целостность связок и объем движений в суставе.

В зависимости от степени тяжести травмы в лечении могут использоваться препараты различных клинико-фармакологических групп. Наиболее востребованы нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Они быстро справляются с воспалительной отечностью, болезненными ощущениями, повышением местной температуры. НПВС в виде инъекций (Мовалис, Ортофен) используются только при серьезных повреждениях. Чаще для купирования болевого синдрома применяются таблетки — Кеторол, Нимесулид, Ибупрофен.

При растяжениях 1 степени хирургическое лечение не проводится. Необходимость в нем возникает при разрывах большого количества волокон, полного отрыва связки от кости. Разорванные концы находятся на значительном расстоянии друг друга, поэтому самостоятельное восстановление связок невозможно. Хирургическое лечение проводится выполнением лавсанового шва или сухожильной аутопластикой. Расслоение поврежденной связки требует использования трансплантатов. При сочетанной травме с отрывом участка кости он фиксируется с помощью винта.

Применение народных средств не ускорит сращение связок, не устранит скованность движений, острые или умеренные боли. Их целесообразно использовать в домашних условиях после оказания медицинской помощи для рассасывания отеков и гематом.

Мази, компрессы, настойки неплохо справляются и с остаточными слабыми дискомфортными ощущениями. Что применяется для лечения растяжений:

• обезболивающая мазь. В ступке растереть по столовой ложке сока алоэ и густого меда, добавить по паре капель можжевелового и розмаринового эфирных масел. Не переставая помешивать, ввести небольшими порциями 100 г жирного детского крема;
• противоотечный компресс. 2 очищенных клубня картофеля измельчить на мелкой терке, слегка отжать сок. Вмешать в массу столовую ложку нежирной холодной сметаны. Наложить массу тонким слоем на колено на час, зафиксировать марлевым бинтом.

Народные средства с компонентами, которые оказывают согревающее действие, можно использовать только спустя 1-2 недели основной терапии, после стихания воспалительного процесса. Во время лечения полезно пить много жидкости. В народной медицине используется ромашковый чай, настой из плодов шиповника.

Симптомы легкого растяжения исчезают спустя 1,5-2 недели. Функциональная активность коленного сустава полностью восстанавливается, не возникает каких-либо осложнений. При более серьезном повреждении связок лечение длится до 2 месяцев. Затем начинается период реабилитации. На его продолжительность влияют степень тяжесть травмы, использованный метод лечения (хирургический или консервативный), соблюдение пациентом врачебных рекомендаций.

Нередко пострадавший недооценивает тяжесть травмы, не обращается за медицинской помощью. В результате разорванные связки сращиваются неправильно. Они увеличиваются за счет формирования участков с фиброзными тканями, лишенными какой-либо функциональной активности. Со временем человек замечает, что при сгибании или разгибании колена возникают определенные затруднения. Нестабильность сустава приводит к ухудшению кровообращения в нем, а иногда и к нарушениям иннервации. Спустя несколько лет может развиться гонартроз — деформирующий остеоартроз, при отсутствии лечения провоцирующий полное обездвиживание колена.

Самый эффективный и доступный способ укрепления связок, мышц, сухожилий — занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. Они рекомендованы всем пациентам, обращающимся за помощью к травматологам. Врач ЛФК составит индивидуальный комплекс упражнений, ориентируясь на результаты диагностики, возраст больного, его физическую подготовку. Он присутствует на первых занятиях, показывает, как правильно дозировать нагрузки, чтобы не повредить хрящевую прослойку сустава. Пациентам показаны неглубокие выпады и приседания, вращения коленями в положении лежа (имитация езды на велосипеде).

Людям, активно занимающимся спортом или имеющим в анамнезе патологии опорно-двигательного аппарата, следует принимать назначенные врачом хондропротекторы, сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов (Компливит, Супрадин, Витрум).

источник

Коленный сустав – один из самых крупных и сложно устроенных суставов нашего тела. К сожалению, он подвержен травмированию. Растяжение или разрыв связок может возникнуть в результате падения, удара, чрезмерной нагрузки или неестественных движений. Насколько это опасно и чем может грозить? Травм, конечно же, лучше избегать, но если произошло растяжение связок коленного сустава – лечение, начатое своевременно, позволит избежать неприятных последствий.

На фото – строение коленного сустава

Растяжение связочного аппарата колена – распространенный вид травм. Особенно это касается спортсменов, в прошлом такое повреждение могло привести к окончанию спортивной карьеры. Однако сейчас в большинстве случаев подобных последствий удается избежать. Повреждения колена чаще возникают в таких видах спорта, как:

Однако травма случается не только из-за спортивных нагрузок. Резкие сгибания ноги, внезапные остановки и изменения направления во время бега, подъем тяжестей и прыжки – все это может привести к растяжению связок. В таком случае причиной будет сильное и резкое мышечное сокращение.

Связки колена соединяют четыре кости: бедренную, большую и малую берцовые кости голени, а также надколенник – коленную чашечку (см. рисунок выше). Именно они поддерживают целостность структуры сустава и предохраняют его от чрезмерной нагрузки.

• Коллатеральные связки соединяют бедренную и берцовые кости голени по бокам. Их растяжение возникает от бокового удара по колену – из-за чрезмерного смещения костей вправо или влево.
• Крестообразные связки – передняя и задняя. Находятся глубоко в суставной полости. Повреждаются при избыточном сгибании или разгибании колена. А также при падении на него или ударе спереди или сзади.
• Собственная связка надколенника соединяет его с большеберцовой костью голени. Повреждается при падении на колено или в момент приземления при прыжке.

К общим признакам растяжения связок коленного сустава относятся:

• боль, возникшая в момент травмы и не проходящая со временем, особенно сильная при надавливании на колено, сгибании и разгибании, а также при опоре на пострадавшую ногу;
• отек и кровоподтеки, которые часто появляются не сразу;
• скованность и чувство нестабильности в колене, затруднения движений в нем, а в тяжелых случаях – полная невозможность сгибания и разгибания ноги;
• хруст и щелчки в суставе, сопровождаемые болью.

В течении травмы выделяют три степени тяжести.

Легкая или растяжение 1-й степени. Возникает при незначительном повреждении, симптомы носят неярко выраженный характер и быстро исчезают (в течение 1 – 3 недель).

Средняя или растяжение 2-й степени. Структура связок нарушается сильнее, чем при легкой форме повреждения: они уже не способны поддерживать целостность сустава из-за перерастяжения и надрывов. Присутствует значительное затруднение движений в колене.

Тяжелая или растяжение третьей степени. Происходит почти полный или полный разрыв одной или нескольких связок коленного сустава. Характеризуется выраженной болью, вплоть до шокового состояния. Колено утрачивает стабильность: появляется или полная скованность, или разболтанность – возможность движений свыше нормальной амплитуды.

Обычно встречается одновременное повреждение нескольких связок. Наиболее часто травмируются внутренняя коллатеральная связка и передняя крестообразная. В случае растяжения наружной коллатеральной связки, как правило, страдают и другие анатомические структуры колена (сухожилия, мениски), поскольку наружный боковой отдел “устроен” сложнее, чем внутренний.

Тяжелая степень растяжения часто сочетается с разрывом сосудов и нервных волокон, поэтому сопровождается кровотечением в суставную полость и нарушением нервной проводимости в ноге. Также тяжелому растяжению могут сопутствовать разрывы мышечных сухожилий или их полный отрыв от костей.

Смещение костей относительно друг друга может произойти в разных направлениях

Прежде всего, конечно, врач расспросит пострадавшего о характере травмы и произведет визуальный осмотр, чтобы определить степень тяжести и то, какие структуры сустава повреждены. Из дополнительных методов самую полную информацию о суставе помогают получить следующие исследования:

• МРТ (магнитно-резонансная томография) – делает серию послойных снимков в разных проекциях, на которых четко видны все структуры, включая хрящ, связки и сухожилия.
• Компьютерная томография (КТ) – схожий по информативности метод, часто рассматривается как альтернатива МРТ.
• УЗИ колена (ультразвуковое исследование) позволит врачу детально рассмотреть область сустава. Это один из самых доступных методов, но требует профессиональной подготовки врача в области ультразвуковой диагностики, иначе возможны недостоверные результаты.
• Артроскопия – эндоскопический метод исследования суставной полости изнутри. Его относят к малым хирургическим операциям. Применяют с целью как диагностики, так и лечения – например, когда иными способами не удается установить характер травмы и степень повреждения. С помощью артроскопии производят ушивание связок, остановку кровотечения и другие лечебные процедуры.
• Рентген в нескольких проекциях при повреждении связочного аппарата колена применяется как вспомогательный метод, поскольку не позволяет увидеть связки и мягкие околосуставные ткани. Глядя на рентгеновские снимки, врач может судить о характере повреждения только по косвенным признакам.

Восстановление полной функции ноги очень важно, особенно для спортсмена. Но, к сожалению, это не всегда возможно. Современные методы малотравматичных операций позволяют восстановить сустав при многих повреждениях, однако порой на это уходит достаточно много времени – может потребоваться не одна, а несколько последовательных операций, а следом – поэтапная реабилитация. Все зависит от тяжести и характера травмы.

Лечение легкой степени растяжения часто ограничивается следующим:

Иммобилизацией – тугим бинтованием колена эластичным бинтом или применением специального бандажа (брейса). Это обеспечивает неподвижность и покой суставу.

Охлаждением – прикладыванием к пораженной области пузыря со льдом или специального охлаждающего пакета. Так уменьшается боль и отек тканей.

Обеспечением поврежденной конечности покоя, то есть, исключением в первое время после травмы любых движений в суставе и опоры на больную ногу. Для ходьбы следует использовать костыли.

Приданием колену возвышенного положения в постели. Большую часть времени пострадавший должен проводить лежа, приподняв больную ногу выше уровня сердца – это способствует уменьшению отека.

При легкой степени растяжения, кроме этих мер, обычно больше ничего не требуется. Хотя иногда врач назначает противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также тепловые физиотерапевтические процедуры.

Средняя степень тяжести травмы требует более серьезных мер. Иммобилизация проводится с помощью гипсовой повязки или бандажа сроком на 3 – 4 недели. Назначается медикаментозная терапия с использованием противовоспалительных и общеукрепляющих средств, тепловые физиопроцедуры, а после снятия повязки – массаж и лечебная гимнастика.

Лечение тяжелого растяжения начинается, как правило, с операции, направленной на восстановление структуры сустава. После операции накладывается гипсовая повязка сроком на 2 месяца и более – в зависимости от тяжести повреждения. Больной в острой стадии травмы находится в травматологическом или ортопедическом стационаре, после чего передается на диспансерный учет врачу-ортопеду по месту жительства.

После выписки из стационара обязательно проводится комплекс реабилитационных мер, направленных на разработку колена, восстановления полного объема движений в нем. Реабилитация включает в себя курс массажа, физических упражнений, плавание в бассейне, занятия на тренажерах, а также тепловые процедуры.

Чтобы уменьшить риск повторной травмы или изначально снизить шанс растяжения связок колена, занимаясь спортом, придерживайтесь следующих правил:

• Используйте средства защиты коленных суставов: носите специальную экипировку, предназначенную для занятий конкретным видом спорта.
• Всегда надевайте на тренировки удобную спортивную обувь на пружинящей подошве.
• Укрепляйте мышцы ног, выполняя специальные упражнения.
• Занимаясь силовыми тренировками – наращивайте нагрузку постепенно. Пользуйтесь рекомендациями только опытных инструкторов.

Теперь, зная о причинах и последствиях растяжения связок коленных суставов, вы научитесь избегать травмоопасных ситуаций, а в случае чего – сможете оказать первую помощь себе и окружающим.

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». На вопросы под ником Alex admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности «Здоровье человека, учитель Основ Здоровья».

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

Здравствуйте , у меня растяжении коленных связок , правой ноги , аттеков не было даже не покраснел , месяц спустя осталасть одна точка болела когда надавливаешь не так сильно всё же ощущал что не востоновился , врач сделал укол блокад, 3 укола через два дня , вроде поправилься но есть не уверенност , очень затягивается , подобное случии было с левой ногой, помню 3 недели или чуток больше я востоновился, лечение , меновазин, мазь капсикам , и еще медь смешаним со спиртом было компрес не делал

Здравствуйте. Какую методику лечения травмы связок коленного сустава назначить, зависит от тяжести повреждения. Обычно прописывается традиционная методика лечения: медикаментозные препараты, снимающие болевой синдром; тугая, поддерживающая повязка или ортопедический бандаж, помогающий избежать отечности.
Когда болевые ощущения уходят, назначаются специальные физические занятия, укрепляющие мышечную ткань, можно помазать Диклофенакои или Фастум-гелью.

Приветствую, потянул боковую внешнюю связку колена узи показало кисту беккета 0.5 на 2.5 см. Не много жидкости в коленном суставе, пил таблетки снижающие воспаление мазал фаст.гелем, но связка уже 2 мес. Не проходит возможно из.за переодической нагрузки хотьба, танцы итд.. ткк это работа не ходить не могу. Что посоветуете? Есть терапия ускоряющая заживление? Связки можно греть? Компресы? С спиртовой настойкой можно? Еле наклеиваю тэйпы на колено это нормально? Или операция по откачиванию жидкости поможет?

Здравствуйте, Taras. Лечение должно быть упорным и комплексным, во время которого все физические нагрузки в виде танцев или спорта нужно полностью отменить. Связки заживают не так быстро, как вам этого хотелось бы, а если есть выпот в суставе, его обязательно нужно удалять при помощи пункции. Обычное прогревание вам ничего не даст. Так же необходимо пропальпировать кисту, возможно, что она подлежит удалению. Обратитесь за очным осмотром и назначением лечения к ортопеду или травматологу.

Со мной ничего подобного не происходило, я не падала, не было ушибов. Стало хрустеть колено без боли, потом стало побаливать немного припухло. Пила найз 10 дней, растирала ортофеном, прикладывала «Алмаг» не помогает. Ходить могу но как-то некомфортно. Думаю что это оттого что вешала шторы и со стола на стул прыгала а вес приличный. А мне 52 года. Что посоветуете?

Валентина Геннадьевна, причин может быть много. Значит, у вас уже развивалось какое-то заболевание, а после «прыгания» по столам оно дало о себе знать. В первую очередь очень важно похудеть, так как суставы не любят большой нагрузки и из-за этого часто происходит воспаление, ведь всё имеет свой запас прочности. Припухлость в суставе и дискомфорт могут быть на почве синовита (собирание жидкости). Можно попробовать народное лечение, но если эффекта не будет, нужно к ортопеду и сделать рентгенографию.

Можно приготовить мазь из золотого уса. Для этого вам понадобятся зеленая часть данного растения. Листья измельчаются, смешиваются с подтаявшим вазелином на водяной бане. В соотношении к двум стаканам растения три стакана вазелина. Мазь втирается на ночь. Помогает быстро.

Здравствуйте!У меня 3 года назад была травма колена ,удар с боку.Был вывих то есть вправляли колено.После этого я не могу ни согнуть не разогнуть колено до конца если пытаюсь то выскакивает что то в нём и я опять вправляю её но самостоятельно. Поворачиваю колено во внутреннюю часть ноги.Колено очень отекает и я начинаю хромать. Врачи у нас не хотят лечить,даже ставить диагноз. Часто при ходьбе выскакивает что то и я обездвиживаюсь.Помогите мне,мне всего 31 год а я как инвалид.Я мама 4 детей и ноги мои это моё всё!Спасибо!

Здравствуйте, Альбина. Если вылетела коленная чашечка, и удалось ее вернуть на место, то подобная ситуация может повториться. Получается, что провоцирующим фактором является травма в прошлом. Также привычный вывих коленной чашечки может происходить из-за поднятия тяжестей, когда она выскальзывает из своего привычного русла. Если постоянно вылетает коленный сустав, то эта ситуация опасна вероятностью развития артроза данного сочленения. Для диагностирования нужно проведение рентгенографии и артериографии.

Для уменьшения воспаления и болей принимают препараты Диклофенак или Ибупрофен внутрь организма, мази (например, Быструм-гель), хондропротекторы для укрепления хрящей, также нужно постоянно заматывать сустав эластичным бинтом (не очень крепко), чтобы уменьшить вероятность вылета коленной чашечки. Если окажется, что сильно повреждены связки (после аппаратного исследования), тогда, возможно, нужна будет операция. Посетите другого, более опытного врача.

Две недели назад упал с крыльца и сильно ушиб колено кажеться и подвернул. Сильно болело. Начал прикладывать разные компресс. Теплый картофель листья капусты крутой раствор повареной соли. Пил капли паники 15 кап. 1ст.ложка воды. Таблетки ибуметина. Сейчас огромные синяки около чашечки опухоль. Ходить могу но нога не поднимается и не греется. Как похожу опухает и болит. Подскажите что мне делать пожалуйста.

Юрий, вы использовали достаточно хорошие народные методы лечения, но если улучшения нет, значит это что-то более серьёзное, например, повреждение менисков. Чтобы уточнить диагноз, нужен и клинический осмотр травматолога, и возможно – рентген.

Здравствуйте. Скажите пожалуйста у меня порвались крестообразные связки на коленке . Враче сказал надо делать операцию и соединять . Если не делать операцию можно как-то восстановится ? Понятно что связки уже не восстановить . Обойтись без операции

Здравствуйте, Alexsandr. Разрыв связок коленного сустава – это одна из частых и тяжелых травм опорно-двигательной системы. Если только одна или несколько связок порваны, колено теряет свою функцию опоры, становятся невозможными и движения в суставе. Выделяют три степени тяжести нарушения целостности связочного аппарата колена, и если вам предлагают операцию, значит у вас 3 степень, при которой связки рвутся полностью и консервативному лечению не подлежат.

Более подробно вы можете ознакомиться по этой ссылке «Разрыв крестообразной связки коленного сустава: симптомы, виды, лечение»:

Операцию обычно проводят через 5 – 6 недель после травмы, без неё связки никак не восстановятся.

Можно ли после узи подтвердить или опровергнуть ваши подозрения? Или об этом только МРТ может сказать более подробно?

Максим, да, при помощи УЗИ можно уточнить состояние связок, но наилучшим обследованием является МРТ.

Здравствуйте, было растяжение внешней связки колена, колено не болело, но имело нестабильное положение(такое чувство, что при неправильной опоре, выходило), врач сказал носить повязку и мазать мазями. Через 4 недели колено, казалось бы, восстановилось. Начал потихоньку бегать, для восстановления, хотя оно имело странное похрустывание. Во время быстрого бега, снова подвернул. Немножко опухло, теперь есть боль на внутренней части колена. Что посоветуете? Нужен ли холод? Можно ли мазать диклофенаком, и как долго на этот раз будет восстановление?

Здравствуйте, Максим. Процедура восстановления может быть та же самая. У меня есть подозрение, что связка у вас очень повреждена, поэтому при малейшей нагрузке, даже после очень хорошего лечения, она будет рваться и сустав будет нестабильным. Вам нужно более длительное время для нормального восстановления, например, полгода. Однако если и после этого времени будут наблюдаться подобные симптомы после малейшей нагрузки, значит лечение нужно хирургическое, с пластикой связок/связки.

Диклофенаком мазать можно. Если есть припухлость, то да, можно прикладывать минут на 10 холод по 2 раза на день.

Добрый вечер! Получила травму колена. Из лечения были назначены только противовоспалительное и мазь, через два дня после травмы наложили лангету. Травме на данный момент 26 дней, на прошлой неделе удалось сделать МРТ, в заключении написали: «МР-признаки частичного повреждения медиальной связки надколенника и ушиб латериального мыщелка бедренной кости». Хотела узнать, через какое время стоит снимать гипс и начинать передвигаться самостоятельно, без риска осложнений? Наши врачи, к сожалению, ничего не говорят.

Здравствуйте, Мария. Иммобилизация продолжается 3 – 4 недели, в зависимости от степени повреждения, а затем проводят лечебную физкультуру, массаж, физиотерапию, водные процедуры.

Здесь следует остановиться на лечебном упражнении, крайне важном при лечении всех травм коленного сустава. Имеется в виду многократное поднимание ноги в гипсовой повязке или прямой ноги, когда гипс уже снят. Это необходимо потому, что при иммобилизации коленного сустава очень быстро, буквально в течение 3 – 4 недель, развивается атрофия большой разгибательной мышцы голени – четырёхглавой мышцы.

Поднимание прямой ноги надо делать лёжа, в медленном темпе, примерно по 15 – 20 раз. Затем следует перерыв на 40 минут, и упражнение повторяют.

Сам гипс должен снимать только лечащий врач.

Здравствуйте,сегодня шла по улице и внезапно у меня подвернулось колено,боль была очень резкая,еле дошла до дома. Пришла домой,колено распухло и болит. Я хожу еще на танцы,до этого я пролечила колени,у меня была жидкость. Но такого не было,чтобы колено опухло. Подскажите что мне делать?

Здравствуйте, Анжелика. При опухании нужно срочно приложить лед или холод минут на 10. Это уменьшит боли и предотвратит опухание дальше. Вполне возможно, что у вас повреждение мениска. Нужно срочно обратиться к травматологу или хирургу, сделать рентгенографию, но МРТ более информативно.

Добрый день! Пару недель назад начала болеть боковая (внутренняя) часть коленного сустава левой ноги. Травм не было, но, занимаюсь спортом — 3 раза в неделю силовые (макс.вес на штанге 20 кг.), 2 занятия на растяжку, 2-3 раза в неделю волейбол. Боль была несильная, слышался редкий хруст при поднятии по лестнице. Через неделю боль усилилась, очень больно при разгибании и сгибании колена, особенно если она долгое время был а одном положении. Опухлости, отечности, температуры нет. Ходить могу без проблем, самое сложное поднятие/спускание по лестнице. Просыпаюсь ночью при сгибании/разгибании колена, появилась болезненность при пальпации мягких тканей с внутренней стороны колена. Была в травмпункте, сделали рентген, кости целы, диагноз: растяжение медиальной боковой связки левого коленного сустава. Назначили покой, возвышенное положение конечности, найз гель 2 р. в сутки, эластичный бинт или наколенники — 2 недели. Но, мне это не помогает, все сложнее согнуть/разогнуть колено после долгого состояния в одном положении. Повторюсь, ходить не больно, первое время даже ходила на каблуках и тренировалась, сейчас не рискую). К участковому травматологу нескоро, он в отпуске. Хотела пойти в частную клинику, но, заранее сделать МРТ, но нужно направление или хотя бы знать с какой мощностью его делать и нужно ли с контрастом. Подскажите пожалуйста, что может быть у меня с коленом?Нужно ли делать УЗИ коленного сустава или сразу лучше МРТ?Какое именно МРТ мне сделать — мощность и контрастное вещество нужно ли? Заранее благодарю за ответ!

Здравствуйте, Наташа. Хруст и боль при поднятии по лестнице зачастую возникает при артрозе, повреждении менисков (у спортсменов это могут быть как дегенеративные патологии, так и состояние после травм, ушибов, падений). Обратитесь к травматологу или хирургу для очного осмотра, они дадут вам то направление для исследования, которое посчитают нужным. МРТ конечно же лучше, так как это самое информативное описание.

Здравствуйте! Растянул связки коленного сустава, только на 5 неделю начинаю давать нагрузки в виде лёгких пробежок. Это нормально, потому что у вас написано восстановление 3-4 недели, а я только на 5 начинаю восстановительные упражнения.

Здравствуйте, Михаил. У всех все по-разному. Лучше дать времени больше на восстановление, а после обязательно заматывать эластичным бинтом.

Играл футбол, опрераясь на правую ногу, левой ногой потянулся за мячом и услышал резкий хруст в колене, его прям подкосило, мышцы перестали слушаться, опираться полноценно не могу. коллатеральная связка вроде как порвана или растяжение.. не знаю. К травматологу только в понедельник пойду. В сидячем, спокойном состоянии почти не болит, поворачиваешь ногу в в бок и начинается. Первые минуты после травмы, когда шевелил ногу и так и сяк там все сильно хрустело. Сделали рентген, сказали, что переломов нет.. Как часто нужно прикладывать лед ? На голую кожу или через бинт. С бинтом нужно всегда быть или только днем, а на ночь снимать ? Мазал кетонал мазью, вроде уменьшила боль. Ибупрофен гель где_то еще валяетс, пока не нашел его. Вообще есть смысл мазать такими препоратами?

Виктор, вы, видимо, порвали мениск. Мазями мазать смысл есть, чтобы уменьшить немного боль и воспаление. Важно в первые часы прикладывать лед минут на 10.

Приветствую, нужен совет.. 4 дня назад упал на ногу пяткой во внутрь повредил связки был хруст все 3 дня мог ходить и наступать ходя прямо опухлости сильной нету и синяков вчера долго ходил.. в итоге сегодня с утра больно вставать на пятку ноги боль как от застаревшей занозы. Может быт такое от связок которые не успели зажить? Что мне делать?

Здравствуйте, Тарас. Нужно сходить к травматологу и сделать рентген, а лучше МРТ, оно более информативно. Лодыжку и пятку замотайте эластичным бинтом, но сильно туго, чтобы не ухудшить кровоток.

Добрый день. Заключение МРТ: «МР признаки разрыва заднего рога медиального мениска, частичного разрыва медиального утримувача наколенника, растяжение передней крестообразной связки, хондромаляции II степени медиального отростка бедренной кости, умеренного синовита левого коленного сустава, отека параартикулярных мягких тканей». Травму получила при падении на скользких ступеньках. Назначеное доктором лечение: иммобилизация 6 недель (тутор), костыли 3 недели, дипрелиф гель 3 р.в день, капустные компрессы на ночь и нимесил/имет. Нога у меня практически не отекла, синяков нет. Не могу научиться жить с этой штукой на ноге. Можно ли её снимать хотя бы в туалете и сгибать ногу там же? Нужна ли операция на мениске? Нужно ли использовать эластичный бинт под тутор? И главное, когда начинать реабилитацию? Боюсь, что атрофируются мышцы. Сегодня четвертый день со дня травмы. Можно ли уже делать какие-то упражнения? Спасибо!

Здравствуйте, Наталия. Тугор снимать не нужно, пока не заживет сустав (или тугор, или эластичный бинт, иначе вы добьетесь ухудшения кровообращения). Операция выполняется при полном разрыве менисков или тканей, вам она не нужна. Реабилитацию начинать можно, но упражнения должен для вас лично подобрать инструктор ЛФК или физреабилитолог, показать, как правильно выполнять. Эти специалисты должны быть в вашей поликлинике.

здравствуйте, играл в волейбол с толкнулся с другим игроком, удар пришелся по колену, немного просидел и продолжил игру в итоге 7 дней тупая несильная боль ничем не лечил носил ребенка на руках много ходил чуток прихрамывая, на 8 день стало намного хуже при полной опоре на колено режущая боль внутри, сейчас пью обезбаливающие мажу мазями особо не проходит

Здравствуйте, Сергей. Если мази не помогают, значит что-то серьезное, может быть повреждение мениска. Лучим информативным исследованием является МРТ, сможете – сделайте, и покажитесь для очного осмотра травматологу, не тяните, могут быть осложнения.

Здравствуйте! Я уже обращалась к вам за советом, очень помогли! Теперь ещё вопрос, 30.05.18 сделали артроскопию, показала повреждение передней крестообразной связки и спайки многочисленные. до этого ещё узи и мрт показало повреждение боковых связок. Травма была 24.03.18. Нога по-прежнему не разгибается до конца и сгибается до 80 градусов максимум((( ф/терапию прошла. Что можно сделать в данной ситуации? Не хочу хромать всю жизнь.

Здравствуйте, Анастасия, очень рады, что наши советы вам во многом помогли!

После артроскопии самое важное значение имеет лечебная физкультура, которую подбирает инструктор ЛФК или физреабилитолог. Направление к ним должен дать ваш лечащий врач. Если таких специалистов в поликлинике нет, врач сам обязан рассказать и показать правильное выполнение упражнений, без этого никак сустав не разработать. Также важное значение имеет физиотерапия (магнит, лазер, электрофорез).

Здравствуйте,присутствует боль ниже коленной чашечки,где начинается берцовая кость,после игры в баскетбол начинает болеть это место, и когда нажимаешь на это место очень больно,когда колено в покое нет боли,но когда нажимаешь на кость все равно больно,а так при сгибании и разгибании не больно.И такое продолжается где то 3 месяца.Что делать?

Здравствуйте, Сергей. Причин подобных болей множество, например, кость может начать болеть из-за растяжения связок (разрывы связок нуждаются в длительном лечении), из-за нарушения водно-солевого баланса в организме, воспалившегося подкожного жирового слоя, развития артроза или др. заболевания. У вас подобное состояние связано, скорее всего, с перетренировкой и значительными нагрузками. Через боли и подобные симптомы заниматься не рекомендуется во избежание дальнейших осложнений. Нужно пройти клинический осмотр ортопеда или травматолога, возможно, потребуется рентгенография.

Добрый день!
Буквально неделю назад,видимо переборщила с приседаниями и становой тягой,во время тренировки боли не ощущала,а вот после слегка начали болеть оба колена,даже казалось в верхнии части колен. Боли не предала значения, продолжила заниматься,чем естественно усугубила. Теперь 4 день испытываю дискомфорт при приседаниях и сгибании ног.
Подскажите,пожалуйста,что это может быть.Если положить руку чуть выше коленной чашечки и сесть в присед ощущается смещение чего-то и легкий хруст. Сегодня начала использовать мазь быструмгель.
Подскажите, пожалуйста, что это может быть?

Здравствуйте, Екатерина. Через появившиеся боли заниматься нельзя, иначе могут быть плачевные осложнения. Боли могли появиться на фоне физической перенагрузки, а также развивающегося заболевания: растяжение связок, артроз, болезнь Ослуда-Шлаттера. Также частой причиной является неправильное выполнение упражнений и избыточный вес.

При растяжении или разрывах связок, когда возникает резкая боль, необходимо приложить к месту травмы холодный компресс. Он поможет снизить боль и отек, предотвратит образование внутрисуставных кровоизлияний, держать по 10 минут 2 раза в день. Быструм-гель тоже подходит. Занятия пока отмените. Если в течении недели облегчение не наступит, обращайтесь для осмотра в больницу.

Здравствуйте у моего мужа растяжение коленного сустава..то есть он упал с небольшой высоты опираясь на правую ногу.сделали рентген..прошло уже 2 недели а отек до сих пор не проходит. мази никакие не помогают.что посоветуете?

Здравствуйте, Анара. При падении с высоты очень часто страдают (рвутся) мениски, однако точно можно сказать именно после МРТ. Связки также заживают долго, особенно, если большой процент разрыва. Попробуйте добавить народное лечение, например, луковый компресс. Он помогает избавиться от отечности и уменьшает болевые ощущения. Для приготовления несколько очищенных луковиц измельчите, ккашицу перемешайте с 1 ст. ложкой соли. Можно использовать обычную либо морскую. Распределите на марле смесь. Сверху накройте второй салфеткой. Полученный компресс приложите к отечному месту, то есть на колено. Зафиксируйте повязку при помощи бинта и оставьте на поврежденной области часов на 6. Данный компресс рекомендуется делать ежедневно, до тех пор, пока отечность полностью не сойдет.

Или, при травме связок значительное облегчение принесет компресс из глины. Основной ингредиент необходимо развести в воде до консистенции сметаны. Полученную глину выложите на льняную ткань. Приложите повязку к поврежденному участку. Закрепляют компресс при помощи эластичного бинта. На месте пораженных связок он должен находиться несколько часов.

Добрый день! Не каждый раз при ходьбе могу зафиксировать ногу в прямом положении при опоре на неё (колено сгибается, нога подгибается). С чем это может быть связано? Травм не было. Спасибо заранее за ответ

Здравствуйте, Светлана. Сделайте рентген, причин много. Может быть растяжение связок.

здравствуйте! Два года не тренировался, возобновил занятия бегом. В течении двух недель вышел на объемы 15-20 км/день. Сильно заболели коленные боковые связки одновременно на обоих ногах. Мази малоэффективны. После ходьбы боль усиливается в левой стороне колена в разы, ходить тяжело — колено почти не разгибаю.

Здравствуйте, Виталий. Вы сами виноваты в этих проблемах, потому что должны знать, что так резко начинать после длительного отдыха нельзя. Теперь суставам нужно дать покой на несколько недель. Помажьте Быструм-гелью.

Добрый день!Сыну 10 лет.С недавних пор появилась опухоль в правом колене,начал жаловаться на боли. Дет.ортопед направил на МРТ.По результатам МРТ: визуалированные участки фемор.мыщелков,малоберц.кость без деструкции, колич.суст.жидкости не увеличено, колларет.связки без повреждений, высота медиального мениска не уплощена, тело и рога мениска без изменений.Резюме:патолог. анатомич. изменения правого коленного сустава не наблюдается. Отёчность кожи и подкожн. мягк.тканей супрапателлярной области. А врач,лично осмотрев ребёнка поставила диагноз:разболтанность в правом коленном суставе и направляет на лечение.Что делать?

Здравствуйте, Рая. Что делать? Лечить, конечно же. Опухоль и опухлость в суставе просто так не возникнет. Описание МРТ не является диагнозом. Главное – очный осмотр, проведение тестов.

Здравствуйте, Евгений. Если вас беспокоит боль с внутренней стороны колена (или сбоку с внутренней стороны) – требуется консультация врача с развернутой диагностикой, т. к. заочно невозможно точно определить причину болей. Проблемы могут быть следующие: растяжение связки, частичный разрыв сухожилия, и т. д. Также это может быть начало развития таких заболеваний, как артроз или возникновение кисты.

При возникновении любой ситуации лечить нарушение нужно под контролем врача, иначе вследствие осложнений сустав утратит свою функциональность, и нога перестанет работать нормально.

День добрый, Егор. Такие боли говорят о механических повреждениях. Каких именно – выясняется во время клинического осмотра или рентгена. Ноющая, тянущая боль, скорее всего сигнализирует о развивающемся воспалительном процессе в суставе. Сильная, резкая боль, характерна для травматического повреждения: разрывы связки, сухожилия. Острая боль ниже колена может быть сигналом повреждения менисков. Кроме болевого признака заболевания коленного сустава сопровождаются снижением функциональной подвижности, скованностью, когда разгибание, сгибание ноги сильно затруднено. Симптомы боли под коленом совместно с другими клиническими проявлениями, такими как покраснение кожных покровов, отечность, гематомы являются важными диагностическими показателями, которые помогают врачу точно установить первопричину и назначить адекватное лечение. Существуют определенные состояния, которые невозможно лечить самостоятельно, поскольку они могут привести к серьезным осложнениям и потере двигательной функции, например, если боль не интенсивная, однако не проходит в течение 3 – 5 дней. Попробуйте помазать Быструм-гелью, чередуя с Диклофенаком. Если не пройдет в течение трех дней, нужен ренген.

Здравствуйте, Марина. Если не помогает, значит нужно провести комплексную лечебную терапию, которую должен назначить ваш лечащий врач. В неё должны входить противовоспалительные препараты (Мовалис, Диклофенак, лучше в инъекциях), компрессы с бишофитом и/или озокеритом, компрессы по народным рецептам, физиотерапия (магнит, лазер).
Попробуйте этот народный метод: сорвать 5 мясистых листьев алоэ, промыть и мелко измельчить. Затем соединить их с медом, выложить на марлю и привязать к больной связке на шесть часов. Повторять ежедневно до полного заживления.
Или, свежие листочки горькой полыни измельчить и залить кипятком на 20 минут. После распаривания выложить траву в ткань, приложить к сухожилию, закрепить и оставить на ночь.

Алла, в вашем случае эффективнее сделать артроскопию. Консервативное лечение будет долгим и малоэффективным, тем более с наличием кисты.

источник

Растяжения — это очень часто встречаемая травма, особенно среди людей, активно занимающихся спортом. Растяжения происходят по причине сильных нагрузок, неправильного использования мышцы либо же это повреждение в результате травмы. Боли могут проявляться сразу после повреждения либо спустя пару часов. Очень важно своевременно определить симптомы и приступить к лечению при растяжении мышц колена.

Среди всех основных травм коленного сустава можно отметить следующие:

1. Ушиб. Самая безобидная травма из всех возможных. К ее возникновению приводит соприкосновение сустава с твердой поверхностью. То есть, происходит удар. Болезненность в области сустава присутствует постоянно и может усиливаться при передвижении. Наибольшую трудность представляет разгибание сустава.
2. Перелом надколенника. Это более серьезная травма мышц колена, чем ушиб. Проблема также предполагает соприкосновении сустава с твердой поверхностью.
3. Разрыв крестообразной связки. Нагрузка на них гораздо больше, даже в повседневной жизни, не беря во внимание физические нагрузки. Такой вид патологии часто встречается у бегунов на короткие дистанции, хоккеистов, баскетболистов. В поврежденной конечности наблюдается пассивное смещение голени с переразгибанием коленного сустава.
4. Растяжения. Представляют собой микротрещины на связках. Степень перехода от простого растяжения к полному разрыву связки должен определять только специалист.

Прежде всего необходимо быть внимательными при выполнении физических упражнений.

Повреждения мышц коленного сустава чаще отмечаются в итоге спортивных повреждений. Самым распространенным повреждением является растяжение. Травма проявляется в результате того, что на связку действует мощная нагрузка. Она значительно превышает прочность связки. Растяжение может появляться по причине резких смещений, превышающих естественную амплитуду движений сустава.

К растяжению мышц колена и другим травмам может привести любая физическая деятельность, которая провоцирует напряжение в коленном суставе. Проблемы могут возникать при:

• непривычном сгибе сустава;
• спортивных занятиях;
• быстром сгибании в колене;
• поднятии тяжестей;
• прыжках и приземлениях;
• падениях и столкновениях.

Основным симптомом растяжения мышц колена и других травм становится боль. Обычно она проявляется при попытке передвижения и надавливании на больную область. В течение первых суток усиливается отечность и покраснения. Возможно местное повышение температуры, кровоизлияние в мягкие ткани.

При повреждении мышц в колене средней силы обычно отмечается ограничение подвижности в колене, а при полном разрыве — чрезмерная подвижность и нестабильность сустава.

При повреждении мышц на колене очень важно оперативно оказать первую помощь пострадавшему. Она в себя включает:

1. Отдых и полный покой. При растяжении или ушибе потребуется обеспечить максимально возможный покой пораженному участку минимум на двое суток. Также допускается нежесткая фиксация сустава на пару дней. В случае абсолютного разрыва связок необходима жесткая обездвиженность на несколько недель.
2. В первые 72 часа необходимо к больной области прикладывать лед. Целесообразно его использовать каждые 3-4 часа. Но важно прикладывать холод только через ткань и на не более, чем треть часа.
3. Наложить фиксирующую повязку на больное колено с использованием эластичного бинта. Нельзя слишком туго накладывать, чтобы нога не онемела.
4. Травмированную ногу необходимо расположить на подушку, чтобы она возвышалась. При горизонтальном положении больного ногу необходимо класть на подушку.

При грамотном оказании первой помощи можно избежать тяжелых последствий.

Терапия, которая проводится в первые дни, направлена на устранение болевых ощущений, отечности и покраснений. В дальнейшем для восстановления, укрепления и разрабатывания сустава, предупреждения тугоподвижности и предупреждения вторичных растяжений совершаются специальные восстанавливающие упражнения.

Что делать при растяжении мышцы в колене? Использовать можно медикаменты и средства народной терапии. Во время терапии:

1. Назначаются анальгезирующие медикаменты. Врачи часто назначают нестероидные мази и другие препараты.
2. Проводится пункция сустава, если возникла сильная отечность.
3. Обязательно ограничение в физических нагрузках в первое время после полученной травмы.
4. Использование физиотерапевтических процедур.

При повреждениях коленного сустава результативными являются такие мази:

• Фастум Гель;
• Лиотон;
• Траумель С.

Что делать при растяжении мышц колена, которое сопровождается сильными болями? Врачи часто назначаются нестероидные препараты в форме таблеток, среди которых:

При травмах коленного сустава полезно делать компрессы. Существует множество результативных бабушкиных рецептов. Среди них:

1. Компресс с уксусом. Взять по одной большой ложке уксуса, кипяченой воды и растительного масла. Все ингредиенты тщательно смешать и нанести на ткань и приложить к пораженному участку. Сверху обернуть полиэтиленом и утеплить шарфом.
2. Компресс с капустой. Для приготовления средства понадобится 2 листка капусты. Листья нагреть и при помощи скалки раздавать их, чтобы они пустили сок. Приложить листки к больной зоне и зафиксировать повязкой.
3. Компресс с сырой картошкой. Очистить 1 плод, промыть и натереть на мелкой терке. Добавить 100 г муки и половину стакана воды. Все компоненты перемешать, а полученный состав нанести на больной сустав.

Стоит помнить, что травма коленного сустава — это серьезная проблема, которая требует только комплексного подхода. При грамотном подходе к решению проблемы, оказании своевременной первой помощи, правильном лечении можно обойти стороной тяжелых последствий. Если наблюдаются сильные боли, отечность потребуется незамедлительная помощь врача.

источник

• Бесплатная консультация врача
• Быстрое устранение болевого синдрома;
• Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
• Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Жалобы на то, что тянет под коленом могут быть связаны как с компрессией берцовых нервов, так и с патологиями суставной ткани в области колена. Это сложное сочленение костей, окруженное многочисленными связочными и сухожильными образованиями, мышцами и бурсами (суставными сумками). Сложное строение коленного сустава часто приводит к тому, что внутри него развиваются различные патологии.

Очень часто под коленями сзади тянет напряженная мышечная ткань под влиянием избыточных нагрузок или недостаточности питания. Здесь можно заподозрить либо влияние внешних факторов (чрезмерная физическая нагрузка без предварительной подготовки), либо внутренние патогенетические процессы (сосудистая недостаточность, нарушение иннервации и т.д.).

Если присутствует острая боль и тянет под коленом, нужно исключать варикоз и сопровождающий его процесс тромбоза глубокой вены. При этом состоянии симптомы спустя несколько часов будут видны невооруженным взглядом. Это сильная отечность, изменение окраски кожных покровов и нарастающая интенсивность боли.

В том случае, если тянет ногу под коленом сзади после значительной физической нагрузки или перенесенной травмы, нужно обратиться в травмпункт. Подобный симптом может появляться при повреждении суставных сумок или на фоне растяжения связочного и сухожильного аппарата. Важно исключать травматическое воздействие и проводить соответствующее лечение. При длительном скоплении в суставной полости крови привет к асептическому воспалительному процессу. Состояние пациента может ухудшиться до того, что повысится температура тела, утратится способность самостоятельного передвижения, разовьется аутоиммунный артрит коленного сустава. Это опасное состояние, чревато расплавлением суставных тканей.

Если у вас тянет ногу под коленом в течение длительного времени и симптом не проходит, обратитесь на прием к ортопеду. вы можете записаться на бесплатную консультацию в нашей клинике мануальной терапии. Опытный врач проведет осмотр, поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Ну а пока разберем самые распространенные причины тянущей боли в области задней проекции коленного сустава.

Тянущая боль под коленом может быть разной интенсивности: от острой, не позволяющей совершать никаких движений, до хронической тупой, обостряющейся после физических нагрузок. При сборе анамнеза очень важно выявлять факторы, под действием которых у пациента появляется тянущая боль под коленом сзади, поскольку именно это позволит выявить предположительную причину неприятных ощущений.

Существуют разные причины того, почему тянет под коленом сзади – это могут быть следующие патологии:

• нарушение проходимости малого и большого берцового нервов (происходит туннельная компрессия в задней подколенной ямке за счет очень близкого расположения нервного волокна к кожным покровам);
• деформация костной ткани в области головок бедренной и берцовой костей на фоне развивающегося заднего остеоартроза;
• патологии хрящевой ткани при воспалительных и травматических процессах;
• воспаление внутри суставных сумок – бурсит коленного сустава, развивающийся как после травмы, так и после серьезной физической нагрузки;
• киста Бейкера – серьезная патология опухолевой этиологии, при которой происходит образование внутренней полости в хрящевой и сухожильной ткани, заполняющаяся синовиальной жидкостью;
• поражения крупных кровеносных сосудов (сюда можно отнести как варикозное расширение вен нижних конечностей, так и поражения арт – артериит, эндартериит, атеросклероз и т.д.);
• заболевания мышечной ткани (в том числе и диабетическая ангиопатия, приводящая к недостаточности трофики мышечной ткани голени и стопы);
• полинейропатии алкогольного, аутоиммунного и токсического характера.

Это далеко не все потенциальные причины тянущей боли под коленом, стоит учитывать вероятность воздействия травматических факторов. Если после значительной физической нагрузки тянет под коленом сзади, причины могут скрываться в микроскопических разрывах мышечной и сухожильной ткани. Внутри образуются небольшие гематомы. Она заполнены капиллярной кровью. Для того, чтобы эта кровь рассосалась, организм запускает процесс воспалительной реакции. Так возникает острая боль, мешающая привычному движению.

Если после вывиха, ушиба или удара тянет ногу под коленом сзади, причины могут оказаться и более серьёзными. Например, такими как разрывы крестовидной связки колена, появления кисты Бейкера или трещины головок костей в задней проекции. При появлении выраженного отека и гиперемии необходимо сразу же обратиться на прием к травматологу.

Иногда причины тянущей боли под коленом сзади могут локализоваться со всем в другом суставе нижней конечности. Это может быть растяжение связок голеностопного сустава иди деформация тазобедренного сочленения. за счет патологического воздействия на мышечные группы в области голени или бедра они вызывают неприятные ощущения в местах их крепления в проекции колена.

Примерно в половине всех случаев обращения в нашу клинику тянущая боль в ноге под коленом связана с неправильной постановкой стопы или вальгусной деформацией большого пальца. Обычно от этой патологии страдают представительницы прекрасного пола, предпочитающие носить обувь с неправильной колодкой на высоком каблуке. Деформация мелких костей стопы приводит к тому, что меняется положение мышц голени. Они чрезмерно натягиваются во время ходьбы или бега. Это вызывает тупую боль хронического характера.

Первое, что делать в том случае, если сильно тянет ногу под коленом, прекратить физическую нагрузку и обеспечить покой поврежденной конечности. Затем следует наложить тугую повязку на болезненную область и отправиться на прием к ортопеду.

Очень часто тянет под коленом сзади при разгибании конечности при защемлении седалищного нерва. Если этому симптому сопутствует боль в области пояснично-крестцового отдела позвоночника, то высока вероятность, то вызывает его остеохондроз с серьезной протрузией межпозвоночного диска. Подобное состояние требует немедленной медицинской помощи.

Длительное защемление седалищного нерва приводит к запуску ряда патогенных изменений:

• нарушается тонус всех кровеносных сосудов;
• может формироваться атеросклероз и облитерирующий эндартериит;
• возрастает риск развития варикозного расширения вен нижних конечностей;
• запускается процесс нарушения иннервации мышц и их дистрофии;
• может возникать вторичный автоиммунный воспалительный процесс в полости крупных суставов, что приводит к их разрушению.

В случае развития бурситов, тендовагинитов и воспалений сухожильной ткани при ходьбе тянет под коленом только в начале. Постепенно эти симптомы проходят. Под физической нагрузкой происходит уменьшение отечности мягких тканей, и пациент испытывает временное облегчение. Однако после окончания физической нагрузки и кратковременного отдыха боль возвращается. Эти патологии являются потенциальными факторами риска развития дегенерации хрящевой ткани сустава. А это, в свою очередь, может привести к инвалидности и необходимости проведения хирургической операции по эндопротезированию сустава.

Многие пациенты задаются вопросом о том, чем лечить ноги, если тянет под коленом сзади – какие лекарственные препараты помогут избавиться от неприятный ощущений и вернут свободу движения. К сожалению, порадовать вас нечем. Подобных фармакологических препаратов на сегодняшний день не разработано.

Да, при разрушении хрящевой ткани сустава на начальной стадии имеет смысл провести курс внутрисуставных инъекций хондропротекторов. Принимать эти препараты внутрь в виде капсул иди делать их внутримышечно не стоит – действующее вещество не проникает в полость сустава. Для их транспортировки должна быть хорошая микроциркуляция крови в области патологии. А сама патология сустава всегда провоцируется именно нарушением кровоснабжения.

Практически любые боли тянущего характера под коленом сзади можно с успехом лечить с помощью методов мануальной терапии. Воздействие специалистов в этой области медицины позволяет запустить процесс естественного восстановления тканей, улучшает кровоснабжение, усиливает мышечную ткань и снимает компрессию с нервного волокна. Т.е. с помощью мануальной терапии устраняются причины патологии, а не их последствия.

Официальная медицина при подобных жалобах назначает применение нестероидных противовоспалительных препаратов. Да, они могут быстро устранить боль и воспаление. Но эти средства не являются лечебными. Они устраняют только последствия. А причина остается на месте и продолжает разрушать коленный сустав.

Обычно тянет мышцы под коленом у лиц, активно занимающихся разными видами спорта. Так, после интенсивной тренировки тянет сухожилие под коленом и это мешает проводить очередную серию упражнений. Зачастую это состояние связано с тем, что не проводится предварительной подготовки опорно-двигательного аппарата. необходимо сначала делать комплекс разогревающих и растягивающих упражнений. Затем можно давать силовую нагрузку.

Первое, что делать, если тянет под коленом, это обратиться к опытному специалисту в области спортивной реабилитации. Высока вероятность того, что у вас присутствует рубцовое изменение мышечной и сухожильной ткани. Это присуще всем спортсменам и лицам, ведущим активных образ жизни. В будущем они рискуют получить серьезные проблемы с коленными суставами и окружающими их связками.

В нашей клинике мануальной терапии разработаны специальные программы реабилитации после спортивных травм. запишитесь на бесплатную консультацию доктора. В ходе приема вы получите исчерпывающую информацию о состоянии ваших коленных суставов и возможностях восстановления их функциональных возможностей с целью предупреждения повторных травм.

Если тянет под коленом сзади, лечение важно начинать с поиска и устранения вероятной причины появления данного клинического симптома. Это состояние не является самостоятельным заболеванием. Может быть признаком многих патологических процессов в области тазобедренного, коленного и голеностопного суставов.

В нашей клинике мануальной терапии при первичном посещении проводится тщательная диагностика состояния пациента. Затем врач выясняет, почему тянет под коленом сзади, какое лечение сможет помочь купировать данный симптом.

В зависимости от того, какая болезнь будет диагностирована, могут применяться следующие методики:

• массаж области поражения с целью усиления кровоснабжения и отведения лимфатической жидкости;
• тракционное вытяжение с целью восстановления нормального положения позвонков в пояснично-крестцовом отдел позвоночника (при защемлении седалищного нерва);
• остеопатия для ускорения процесса восстановления;
• рефлексотерапия с целью запуска процесса регенерации;
• леченая гимнастика и кинезитерапия;
• воздействие на структуры сустава лазером.

Курс лечения всегда разрабатывается индивидуально в зависимости от состояния пациента и наличия у него сопутствующих патологий. После проведения диагностики врач сможет рассказать вам о перспективах лечения и предлагаемых методах воздействия. Эту информацию вы можете получить в ходе первичной бесплатной консультации.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

источник