При долгом сидении болит под коленом

К врачам регулярно обращаются люди в попытке выяснить, почему болят колени, когда долго сидишь, и как вылечить неприятное нарушение? Это может стать серьезной неприятностью для людей, вынужденных подолгу сидеть за рулем или работающих за компьютером.

Когда болит колено если долго сидеть не разгибать к какому идти врачу следует запомнить каждому. Начинать нужно с визита к терапевту, который после общего обследования перенаправит к узкоспециализированному доктору.

После получения травмы ее последствия проявляются обычно сразу в виде болей в колене после долгого сидения. Существуют и хронические болезни, при которых болезненность возникает не сразу. На начальных стадиях пациент может и не знать о нарушениях, особенно в состоянии покоя.

К болезням, при которых болят колени, если долго сидеть, относят хондропатию надколенника. Внутри хряща появляются трещинки, он постепенно протирается, оголяя кость. Подобная патология иногда встречается у подростков в период активного роста, а также болезнь развивается у стариков из-за изнашивания опорно-двигательной системы. Не застрахованы от болей в коленях в сидячем положении и спортсмены.

Болеть колени, если долго сидеть в одном положении, могут при артрозе. В результате заболевания деградируют хрящи голеностопного и других суставов. Колено в этом случае трудно разогнуть после сидения из-за болей. Заболеванием страдают пожилые люди, и оно возникает при наследственной предрасположенности, нарушении метаболизма, лишнем весе и чрезмерных нагрузках.

Нельзя исключать причину болей в колене, когда оно долго согнуто, как нарушение локального кровообращения. Нарушение иногда выявляют у людей подросткового возраста, так как при росте кровеносные сосуды могут не поспевать за развитием костей. Нередко после пубертатного периода дискомфортные ощущения пропадают, но в зрелом возрасте могут вернуться.

Когда болит колено, если сидеть нога на ногу или просто после продолжительного сидения, запускать лечение нельзя. Вообще нужно незамедлительно отправиться хотя бы к терапевту, если:

Ноющие боли преследуют вас в течение трех недель.
Если боль в колене острая или возникает неожиданно.
В коленях хрустит после долгого сидения и при ходьбе.
Колени болят каждый день даже после непродолжительного сидения.
На фоне болей проявляются другие признаки: лихорадка, высокая температура.
Возник отек или чувствуется локальное увеличение температуры в коленях.

Откладывая визит к врачу, если болят колени, когда сидите, вы усложняете возможную терапию и позволяете патологии развиваться.

Перед любым лечением нужно выяснить, почему болят колени, когда долго сидишь. Врач назначает подходящие медикаменты:

антибиотики – они необходимы, если болезненность обусловлена вирусными инфекциями;
НПВС – среди них популярны Аспирин и Ибупрофен;
болеутоляющие препараты – позволяют снять или уменьшить неприятные симптомы;
иммуномодуляторы – требуются для укрепления иммунитета, чтобы организм лучше восстанавливался;
хондропротекторы – способствуют лучшей регенерации коленей при определенных заболеваниях.

В запущенных случаях врачи направляют пациентов с больными коленями на операцию. Иногда они болят после долгого сидения из-за того, что в полостях собралась жидкость и ее нужно удалить. Также если причина в кисте, для ее устранения нужна операция или создание блокады гидрокортизоном.

Когда колени болят после сна или когда долго сидишь после получения травмы, врачу придется вправить кости. После этого колено фиксируют плотной повязкой, ортезом или накладывают гипс.

Дополнительно к медикаментозной терапии при лечении болей в коленях после того, как сидишь, врачи могут прописать лечебную физкультуру или профессиональный массаж. Гимнастика эффективна лишь в том случае, когда боль не сильная, а специалист должен дать подходящие упражнения. Все они выполняются максимально плавно. При дискомфорте от ЛФК придется отказаться. В случае его отсутствия желательно постепенно наращивать нагрузки.

Убрать боли в коленях и укрепить их помогает профессиональный массаж. Вы можете также сами разминать и растирать больные суставы, но делать это нужно правильно, поэтому хотя бы пару раз лучше сходить к специалисту и посмотреть, как он это делает.

Грамотный специалист порекомендует и полезные продукты для суставов.Затягивать с визитом к врачу не стоит: чем раньше вы начнёте лечение патологии, тем лучше.

источник

Патологии опорно-двигательного аппарата широко распространены. Нередко страдают суставы. Если болит колено, когда сидишь, важно разобраться в возможных причинах и правильном выборе методов лечения.

Боли в коленном суставе возникают часто. Это связано с тем, что колено испытывает стабильные высокие нагрузки. Эта зона чаще других подвергается получению травм.

Опорно-двигательная система в области колена состоит из связок, хряща, костей и суставных капсул. Источником болевых ощущений может быть любой из этих элементов. Помимо боли, пациенты отмечают отечность тканей, покраснение и изменение местной температуры тела.

Спровоцировать болевой синдром во время сгибания или после долгого нахождения в положении сидя могут следующие причины:

полученные в прошлом травмы;
разрыв мениска;
вывих сустава;
разрыв связок;
растяжение;
перелом;
смещение коленного сустава.

Болевые ощущения могут возникнуть после сильных физических перегрузок. Частая езда на велосипеде, пробежки на далекие дистанции и хождение по лестницам в быстром темпе способны вызвать воспалительный процесс.

При долгом сидении и после выполнения нагрузок боль в суставе возникает у многих пациентов. Проблема может быть вызвана следующими заболеваниями:

артрит — воспаление разной этиологии;
артроз — процесс, при котором происходит разрушение внутрисуставных структур;
менископатия — воспаление и последующее разрушение менисков;
вывих надколенника — болезнь, связанная со слабостью мышц и вызываемая травмами или дистрофией;
тендинит — воспалительное заболевание сухожилий;
хондроматоз — дистрофическое заболевание, при котором часть хрящевой ткани преобразуется в костную;
бурсит — воспаление околосуставной капсулы;
синдром Плика — патология, для которой характерно скручивание или утолщение связок;
киста Беккера — доброкачественное образование под коленкой;
рассекающий остеохондрит — частичное омертвение тканей сустава;
болезнь Гоффа — патология, при которой воспаляется жировая клетчатка крыловидных складок колена.

Это лишь некоторые нарушения, при которых возможны ноющие боли. Дискомфорт может возникать при попытке согнуть колено, при увеличении нагрузки или даже после сидения на стуле.

Прежде чем начинать лечение коленного сустава, важно выявить истинную причину и провести диагностику. Медикаментозные препараты может назначать только профильный врач, самолечение опасно.

Цель терапии — снизить нагрузки на сустав, в котором появились боли или характерный хруст. В острый период болезни пациенту назначается постельный режим, а в тяжелых случаях при некоторых патологиях — наложение шины или гипсовой повязки. Эти средства защиты следует использовать около месяца.

Чтобы облегчить работу сустава, рекомендуется использовать трость или поддерживающие костыли. Обувь должна быть удобной и не сдавливать ткани. При проблемах с хрящевыми структурами ношение высокого каблука запрещено.

Медицинское лечение направлено на достижение следующих целей:

купирование симптоматики;
повышение функциональной активности ноги;
замедление развития заболевания.

Лекарственные препараты могут применяться в виде капсул, внутримышечных и внутрисуставных инъекций, гелей, мазей и примочек. Чаще всего назначаются следующие группы медикаментов:

нестероидные противовоспалительные средства;
хондропротекторы;
гиалуроновая кислота;
кортикостероиды.

НПВС применяют короткими курсами в разных формах для купирования боли и уменьшения воспалительного процесса. Предназначение хондропротекторов — стимуляция регенерации хрящевой ткани. Инъекции гиалуроновой кислоты делают после тяжелых травм колена в целях создания искусственной прослойки, аналогичной по строению с синовиальной жидкостью. Кортикостероиды вводят в полость сустава только при острых болях не более 2–3 раз.

Важен комплекс лечебной физкультуры. Группу подходящих упражнений назначает врач. Благотворно влияет массаж и физиотерапия.

Хирургическое лечение применяется нечасто. Потребность в операции может возникнуть, если консервативная терапия оказалась малоэффективной либо болезнь быстро прогрессирует и угрожает возможности сохранить двигательную активность.

Для повышения эффективности медикаментозного лечения и восстановительных процедур важно правильно питаться. Рацион должен не способствовать набору массы тела, но помогать организму восполнять недостаток витаминов и минералов.

Хотя существует немало способов устранить болевые ощущения, после облегчения состояния все равно нужно безотлагательно обратиться к специалисту.

Исчезновение симптомов не означает, что патология позади и здоровью ничего не угрожает.

Снять боль удастся с помощью наложения компрессов и согревающих растирок:

на основе настойки горького перца;
из спиртового состава золотого уса;
из лопуха и хрена.

Для компресса следует смешать по 1 ч. л. соли и соды, добавив 7 капель йода. Колено разогреть и нанести на него приготовленную смесь. Обернуть целлофаном на 15 минут, а затем промыть. Улучшения наступают после 5 процедур.

Предотвратить заболевания коленных суставов можно, применяя профилактические меры. Поможет соблюдение следующих рекомендаций:

защищать колено от любых перегрузок;
умеренно заниматься спортом, но избегать малоподвижного образа жизни;
использовать защитные средства при катании на коньках и роликах;
тщательно разминаться перед выполнением физических упражнений;
следить за массой тела;
чередовать нагрузки и полноценный отдых.

Заниматься самолечением не рекомендуется. Справившись с сильной болью, стоит посетить доктора-специалиста и обследоваться.

С помощью адекватного лечения удастся устранить причину неприятных ощущений и больше никогда не столкнуться с проблемой.

источник

Коленные суставы отвечают за сгибание и разгибание ног. От их состояния напрямую зависит качество жизни. Люди часто говорят о боли в колене, но локализоваться она может с разных сторон. Боль тянущего характера сзади опасна для здоровья. Она может развиваться в любом возрасте, даже у детей. Если болит под коленом сзади и тянет – чем лечить, назначает врач. У ребенка или подростка такое состояние чаще свидетельствует об активном росте, но тогда сопровождается болями в спине, особенно в пояснице, а вот у взрослых – о серьезной патологии, требующей диагностики и лечения.

Выявление причины развития тянущих болей за коленом затруднено по причине специфического строения подколенной ниши. Дно впадины формируется из внутренней поверхности кости бедра и задней стенки капсулы, которая заключена в корсет из мышц и связок.

Сверху и снизу сустав ограничен сухожилиями голени и бедра, мышцами. Центральная часть – это кровеносные сосуды, оплетающие нерв. С краев расположена подкожно-жировая ткань с нервными волокнами, лимфоузлы.

Однозначно ответить на вопрос, почему тянет ногу под коленом, не получится. Боль может локализоваться как в правой, так и в левой ноге, становится сильнее после длительного сидения. Существует масса причин патологии в колене, особенно когда болезненность развивается сзади. Вместе с ней может проявляться хруст, дискомфорт, жжение и т. д. Человек жалуется на боль при ходьбе или в покое. Такой симптом сопровождает следующие разновидности патологических состояний:

заболевания суставов;
заболевания околосуставной ткани;
травмы, спровоцированные падениями, ударами;
патологии, которые не затрагивают скелет и мышечные структуры, например варикоз, при котором поражаются вены на ногах.

Причины болей

Некоторые люди в силу своего здоровья или профессии больше других подвержены проблемам с коленями. К таковым относятся:

Профессиональные спортсмены. Заболевания коленных суставов – настоящая проблема для этих людей. Со временем суставы сильно изнашиваются под влиянием огромных нагрузок. Особенно опасно это для теннисистов, хоккеистов и футболистов.
Люди, профессия которых связана с большими физическими нагрузками. Непосильные нагрузки провоцируют разрушение сустава колена, которое сильно ускоряется, провоцируя опасные проблемы и даже инвалидность.
Люди после операций или инфекций.

Заболевания суставов часто становятся причиной болей за коленом. К таковым относится и киста Бейкера. Она представляет собой опухоль доброкачественного характера, которая не склонна к перерождению, ее можно увидеть по внешним изменениям.

Первый признак – постоянная ноющая боль за коленом, возникают сложности с распрямлением ноги. Условия развитие и прогрессирование заболевания – это воспаление синовиальной оболочки, возникающее из-за остеопороза, артрита.

Воспаление завершается формирование кисты с жидкостью внутри. Начинает тянуть под коленкой сзади на левой, правой ноге. Опухать начинает на задней стороне ноги, это хорошо видно в положении стоя. Размер кисты может изменяться от незаметного до 0,3 см, по форме она округлая. Если новообразование продолжает расти, то ухудшается двигательная активность конечности, становится больно выпрямлять ее. Часто киста Бейкера поражает сразу обе ноги, убрать ее можно только при помощи операции, но сохраняются высокие риски рецидива.

Киста в мениске появляется реже по сравнению с предшествующей патологией. Она незаметна невооруженным глазом, но провоцирует острые боли за коленом, особенно во время сгибания.

При кисте в мениске начинает тянуть сзади колена во время ходьбы и сгибания. Киста представляет скопление жидкости сзади мениска. Для её диагностики требуется рентгенография.

Большеберцовый нерв располагается на дне подколенной ямки. Воспалительный процесс в нем вызывает резкую боль во время ходьбы и сгибании колен. С течением времени болевые ощущения отдают в ступню. Иногда отмечается опухоль, краснота зоны колена и за коленом, мышцы пульсируют, доставляя дискомфорт. Лечится патология только посредством хирургической операции.

Конкретная клиническая картина будет соотноситься с диагнозом:

Кисты Бейкера вызывают слабые, ноющие боли сзади за коленом. Чаще поражаются две ноги одновременно, поэтому болит сразу под двумя коленями. Киста видна визуально, так как возвышается над ямкой колена, характеризуется округлой формой.
Киста мениска – отличается острой болью под коленом, но киста не видна, не выступает над кожей.
Разрывы и травмы мениска – характеризуются сильными болями, которые локализуются сзади во время сгибания ноги в колене. Иногда способность сгибать и разгибать полностью утрачивается по причине нестерпимой боли. Кроме того, присутствуют другие признаки воспалительного процесса: припухлость, краснота.
Патологические процессы в структурах рядом с коленным суставом почти не проявляются, если не учитывать слабую тянущую боль за коленом, дискомфорт во время ходьбы. Но в тяжелом случае состояние сопровождается интоксикацией, головными болями, температурой и сильной слабостью.
Артрит. Данная патология всегда проявляется 3 основными симптомами: болью за коленом во время ходьбы, ухудшением работы сустава, краснотой с опухолью в месте поражения.

Артрит

Болезни сосудов. Помимо болей сзади колена развивается общая интоксикация, могут появляться судороги в икре на пораженной ноге.

Не получится самостоятельно купировать боль, можно только сделать хуже. Важно при первых подозрительных нарушениях обратиться к специалисту.

Множество структур, которые прикрыты слоем подкожной клетчатки, в колене осложняют постановку верного диагноза. Когда врач при локализации неприятных ощущений сзади колена провел только визуальный осмотр и сразу назначил лечение, лучше отправиться к другому специалисту.

Для полноценной диагностики нарушения требуется комплексное обследование:

компьютерная томография и МРТ;
УЗИ;
рентген;
лабораторные анализы мочи и крови;
реже сцинтиграфия костей, артроскопия и т. п.

Процесс диагностики начинается с осмотра и консультации у профильного специалиста – ортопеда или хирурга. При болях у ребенка требуется помощь детского ортопеда или педиатра.

На первом приеме врач устанавливает характер жалоб и период, как давно они начали проявляться. Проводится подробный сбор анамнеза, ставится предполагаемый диагноз, реализуется пальпация. Затем на основе полученных данных больного делают рентген, который дает возможность определения присутствия дегенеративных процессов в структурах костей и костной ткани.

В исключительных случаях для оценки состояния сустава назначается артроскопия. Из-за высокой цены МРТ и КТ реализуются реже, несмотря на хорошую информативность. Анализы крови и мочи помогают установить картину воспаления.

При боли за коленом используются такие способы лечения:

физиотерапия;
лечебная гимнастика;
постельный режим – требуется лежать, сохраняя неподвижность ноги установленное доктором время;
медикаментозная терапия;
операция;
компрессы на отварах трав по рецептам народной медицины – только по согласованию с врачом.

Из препаратов обычно назначаются противовоспалительные лекарства, местно-раздражающие мази и гели. Самые эффективные обезболивающие и противовоспалительные средства:

Одним из самых сильных анальгетиков является Кетанов, но у него почти отсутствует противовоспалительное действие.

Дополнительно обязательно нужно лечить заболевание суставов хондропротекторами. Они помогают нормализовать обмен веществ в синовиальной оболочке, хряще, отвечают за поступление полезных веществ – все эти действия в совокупности позволяют восстановить подвижность суставов. Лечение хондропротекторами помогает только приостановить дегенеративные процессы, но ткань не будет возобновляться. Также есть местные хондропротекторы, которыми нужно мазать место поражения.

Лазерное воздействие для лечения колена

К наиболее действенным методам физиотерапии относятся: лазерное и ультразвуковое воздействие. Они помогают восстановить нормальное кровообращение, обменные процессы в тканях сустава колена, блокируют боль и разрушают отложения солей.

Операции назначаются на последних стадиях патологий или когда нет других способов оказания помощи. Современная медицина, в основном, предлагает малоинвазивные методики посредством артроскопа. Способ безболезненный и минимально травмоопасный.

Многие люди сталкиваются с проблемами возникновения тянущих болей за коленом. Как известно, любой недуг легче предупредить. Чтобы патологическая симптоматика не начала развиваться, нужно следовать таким простым правилам:

держать ноги в тепле, по возможности стараться избегать переохлаждений;
следить за весом – лишние килограммы увеличивают нагрузку на колени, лишний вес может сильно деформировать суставы, в связи с чем рекомендуется проследить, чтобы масса тела не превышала 90 кг;
спорт полезен, но для правильной организации упражнений и тренировок важно правильно распределять нагрузки, применять наколенники и повязки, если планируется большая нагрузка на ноги;
следить за рационом;
вести активный образ жизни, при сидячей работе постоянно проводить разминки;
после 40 лет требуется дополнительное укрепление мышц ног – приседания, выпады;

Использование накладок и повязок для тренировок

Известно множество заболеваний, которые приводят к болям тянущего характера в коленях с задней стороны. Только опытный врач точно диагностирует причину и поможет подобрать по-настоящему эффективное лечение, даст рекомендации относительно питания и образа жизни. Главное – вовремя обратиться к доктору, не тянуть и не пытаться предпринимать самостоятельные действия.

источник

Боль в колене в положении сидя – распространенная жалоба людей после длительного вождения автомобиля, пребывания в пассажирском транспорте или продолжительной сидячей работы за компьютером. Дискомфорт, со временем перерастающий в болевые ощущения, может беспокоить как подростков, так и людей старшего возраста.

Колени и ступни человека каждый день испытывают колоссальную нагрузку, исполняя роль своеобразного амортизатора. Причиной болезненных ощущений могут быть как травмы коленного сустава, так и хронические заболевания. Изначально боль тревожит при ходьбе, беге и выполнении прочих физических упражнений. Со временем дискомфорт появляется и в состоянии полного покоя. Например, при длительном сидении на стуле или за рулем.

Наиболее распространенные повреждения коленного сочленения:

Перелом. Возникает при падении на согнутую ногу. Сопровождается болью спереди колена, появлением отека и гематомы. Надколенник при надавливании западает внутрь.
Растяжение или разрыв связок. Развивается при падении, резких движениях и чрезмерных физических нагрузках. Кроме боли над коленом или под ним, тревожит снижение подвижности ноги: ее достаточно сложно сгибать и разгибать.
Разрушение мениска. Причиной также становятся удары, падение или резкие движения. Болевые ощущения зависят от степени повреждения хрящевой ткани.

Последствия травмы обычно сразу проявляются болью в колене при ходьбе и после долгого сидения.

Причиной боли в коленном суставе могут быть хронические заболевания. На начальных стадиях некоторых из них пациент может и не знать о развитии патологии, особенно в состоянии покоя. Важно обращать внимание на малейшие неприятные ощущения и хруст в коленях.

Это одна из патологий, при которой болят колени, когда долго сидишь. Хрящевые ткани коленного сустава теряют физиологическую эластичность и постепенно разрушаются. Болевые ощущения локализуются в центре колена, справа или слева от него. Боль сопровождается отечностью сустава и хрустом при движении.

Хондромаляция часто возникает в подростковом возрасте из-за активного роста и у профессиональных спортсменов. Причиной могут быть и врожденные особенности организма – высокое положение надколенника и слабость коленных связок.

В качестве терапии назначается прием обезболивающих и нестероидных противовоспалительных средств.

При заболевании разрушается хрящевая ткань. Изначально артроз проявляется болью во время ходьбы, бега и приседания на корточки. Со временем движения становятся все более скованными, боль беспокоит даже ночью. Визуально заметны изменения формы сустава.

К группе риска относятся люди преклонного возраста из-за нарушения обменных процессов в организме. Малоподвижный образ жизни также способствует развитию заболевания.

В лечении используются преимущественно нестероидные противовоспалительные препараты, мази, гели и растирки.

Процесс провоцирует боль в коленях во время приседания и длительного сидения. Как правило, неприятные ощущения беспокоят пациентов не каждый день: заболевание обостряется несколько раз в год.

Причины воспаления седалищного нерва:

переохлаждение;
осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний;
травмы позвоночника;
разрушение межпозвоночных дисков;
грыжи и остеохондроз.

Для лечения используют противовоспалительные и обезболивающие средства. Терапию целесообразно дополнить сеансами массажа.

Боль в коленной чашечке в состоянии покоя могут также спровоцировать:

Тендинит – воспалительное заболевание сухожилий надколенника. Поражает связки, принимающие участие в разгибании колена. Причинами заболевания становятся чрезмерные нагрузки на сустав, возрастные изменения или инфекции.
Остеопороз, причиной которого являются нарушения обменных процессов. Хруст и тупая ноющая боль беспокоит пациентов постоянно.
Подагра. Развивается вследствие повышения мочевой кислоты в крови из-за нарушений метаболизма. Для этой патологии характерно внезапное усиление боли, гиперемия, отек и покраснение кожи над коленом.

Болезненные ощущения при этих хронических заболеваниях зачастую невыносимы при сгибании и любом прикосновении. Пациентам больно вставать на ноги после длительного отдыха.

Поводом для возникновения болезненных ощущений в коленях может быть нарушение локального кровообращения и прочие патологии сосудов. Чаще всего болят суставы обеих ног, которые реагируют на изменение погодных условий и холод.

Для облегчения неприятных симптомов применяются мази с анестетиками и мази раздражающего действия. Достаточно эффективен массаж и физиопроцедуры.

Помимо физических перегрузок и травм коленной чашечки причиной боли суставов в подростковом возрасте может стать интенсивный рост ребенка. Кровеносные сосуды не обладают достаточной эластичностью и могут развиваться медленнее костей и прочих составляющих сустава. Циркуляция крови нормально осуществляется только при активном движении, а в состоянии покоя с замедлением тока крови ноги подростка могут начать болеть.

Если колени болят, когда приходится долго находиться в положении сидя, оставлять без внимания такую симптоматику нельзя.

Стоит незамедлительно обращаться к врачу, если:

ноющая боль беспокоит больше 2-3 недель;
возникает неожиданная острая боль;
коленный сустав хрустит;
больно становиться на ноги после длительного сидения;
поднимается высокая температура;
колено начинает опухать или отекать.

В первую очередь нужно обратиться к терапевту, который после общего обследования направит к специалистам узкого профиля.

Для постановки точного диагноза и выдачи направления к профильному специалисту, терапевту потребуются данные исследований:

МРТ;
УЗИ;
рентген;
артроскопия колена (при необходимости);
общие анализы крови и мочи.

Только полное обследование пациента позволит назначить корректное лечение для каждого отдельного случая заболевания.

Не стоит заниматься самолечением и полагаться на обезболивающие средства, чтобы не усугубить состояние больного. Необходимо выяснить причину дискомфорта и подобрать соответствующее лечение.

Облегчить боль можно с помощью народных средств. Полезны теплые ванночки с морской солью или с отваром трав, оказывающих противовоспалительное действие. Широко используются листья березы, ромашка, зверобой и шалфей.

Препараты, назначаемые при болях в колене:

антибиотики – Миноцинлин, Доксициклин, Офлоксацин;
нестероидные противовоспалительные средства – Аспирин, Ибупрофен и Диклофенак;
обезболивающие – Анальгин, Кетанов, Кетопрофен;
хондропротекторы – Артра, Терафлекс, Дона, Хондралор.

Помимо вышеперечисленных медикаментов целесообразно применять иммуномодуляторы и поливитаминные комплексы для укрепления иммунитета.

Физиотерапия направлена на закрепление результата медикаментозного лечения.

ультразвук;
магнитотерапия;
тепловые процедуры;
электрофорез;
динамические токи;
парафинотерапия.

Процедуры уменьшают боль и улучшают циркуляцию крови в проблемной области.

В дополнение к медикаментозному лечению используется лечебная физкультура и массаж. Все движения гимнастики должны выполняться максимально плавно.

Массаж полезен большинству пациентов, однако есть у него и ряд противопоказаний. Если нет возможности посещать профессионального массажиста систематически, необходимо сходить к нему хотя бы раз. Специалист объяснит, что делать и как правильно выполнять процедуру в домашних условиях.

Операции на коленных суставах проводятся достаточно редко: только в особо запущенных случаях, когда медикаменты и прочее лечение не приносят ожидаемых результатов.

Если боль в колене после долгого сидения возникает из-за скопившейся в полости жидкости, врачу придется ее удалить.

Если причиной стал вывих сустава, специалист вправит кости на место. После этого колено фиксируется плотной повязкой, ортезом или накладывается гипс.

При необходимости хирург может полностью заменить наколенник или весь сустав имплантом. Такая процедура называется эндопротезирование.

Чтобы все системы организма работали слаженно и правильно, питание должно быть полноценным и сбалансированным. Для профилактики боли в коленях особое внимание следует уделить продуктам, способствующим выработке суставной жидкости и восстановлению хрящевой ткани.

Полезными для суставов считаются продукты, содержащие:

витамин А – морковь, тыква, облепиховое масло;
витамин Е – кукурузное и подсолнечное масло, орехи, бобовые;
витамины группы В – печень, почки, яйца, говядина;
омега-3 жирные кислоты – жирные сорта морской рыбы, тыквенные семечки, льняное масло.

Отдельным пунктом стоит упомянуть молочные продукты, богатые кальцием. Именно этот элемент несет ответственность за то, чтобы кости организма были крепкими и прочными.

источник

Мы не всегда уделяем должное внимание здоровью ног, а в частности – очень часто игнорируем определённый дискомфорт в области колен, списывая появление боли на банальную усталость или возраст. Но любая боль в области коленного сустава должна насторожить. Довольно часто причиной беспокойства являются болезненные ощущения под коленом сзади, которая ограничивает подвижность сустава. Зная возможные причины, вы можете принять своевременные меры по лечению и дальнейшей профилактике недуга.

Неприятные ощущения под суставом также могут быть симптомом болезни

Прежде всего, необходимо разобраться в том, какой бывает боль под коленом. Выделяют следующие виды:

Ноющая или тянущая – она может свидетельствовать о возможных воспалительных процессах в суставе.
Резкая и сильная боль говорит о травмах, например, повреждении или разрыве связок.
Острая боль ниже колена может быть сигналом о повреждении мениска.

При этом, стоит обратить внимание и не другие симптомы, при наличии которых необходимо срочно обратиться к врачу:

Болезненные ощущения, длящиеся уже около 3-4 дней, локализирующаяся ниже сустава – она может быть тянущей, не острой, но терпеть ее категорически нельзя.
Если вы не можете наступить на ногу, а при движении болит ниже сустава.
Болит ниже колена и сопровождается сильным отеком и повышением температуры.
Болит при подъеме или спуске с лестницы.
Если вы видите, что колено выглядит неестественно, его форма изменилась – немедленно обездвижьте ногу и обратитесь к врачу.

Очень часто причиной болевых ощущений под суставом – спереди или сзади – является довольно продолжительная статическая нагрузка на приводящие мышцы. В этом случае боль довольно быстро проходит при надлежащей разминке и массаже. Но если дискомфорт ниже сустава начал беспокоить вас ежедневно, даже в состоянии покоя – то это может говорить о патологических процессах, например, о развитии гонартроза. Это заболевание хряща, которое способно даже деформировать суставы. В запущенной форме гонартроз не дает разгибать сустав полностью, поэтому больной ходит на полусогнутых ногах.

Люди, увлекающиеся спортом, должны быть особенно внимательными к своим суставам

Болезненные ощущение в подколенной области могут означать как возможное развитие заболевания сустава, так и сигнализировать о проблеме с кровеносной системой. Болеть под коленом может как спереди, так и сзади. Далее мы рассмотрим, что же означают неприятные ощущения в каждой из этих областей.

Одной из распространенных причин сильных болевых ощущений в подколенной области является повреждение связок или сухожилий. Помимо острой боли в подколенной области сзади, эта травма также проявляется сильным отеком и невозможностью разогнуть конечность. Чтобы избежать дальнейшего ухудшения ситуации, нужно обездвижить ногу, приложить к ней лед или холодный компресс.

Лечение подобных травм заключается в снятии отечности и болевых ощущений, а затем начинается непосредственно работа с поврежденными связками и сухожилиями. Обычно, конечность больного обездвиживают гипсовой повязкой, в которой нужно ходить в течение месяца – за это время поврежденные элементы срастаются. Если же произошел разрыв связок или сухожилий – то может потребоваться операция. В любом случае, после такой травмы вам потребуется период реабилитации под присмотром врача.

Также причиной болевых ощущений под коленом сзади может быть варикозное расширение вен. При этом характер боли тянущий, они могут сопровождаться судорогами конечностей, а также тяжестью в вечернее время. Обычно, при этом можно заметить ярко выраженные вены в подколенной области. В норме, вены должны быть еле заметными, но если они ярко выражены, вздуты, имеют узелки – это явный признак варикоза. Особенно вы должны быть внимательными к венам, если ваши родственники страдают от подобного недуга.

Чем раньше вы заметите болевые симптомы и выраженные вены под коленом – тем лучше. Чаще всего, чтобы лечить вены врачи назначают операцию – это наиболее эффективный метод. Но в некоторых случаях операция противопоказана, поэтому варикозное расширение вен можно лечить с помощью медикаментов и компрессионного белья. Если же вы обратились на начальной стадии проблем с венами, то лечение будет более эффективным. Врач может назначить медикаменты, мази, ношение специального белья – тогда варикозное расширение вен можно полностью устранить.

Киста Бейкера также проявляется болевыми ощущениями сзади сустава

Болевые ощущения в подколенной области сзади являются одним из признаков кисты Бейкера – это заболевание, при котором в подколенной ямке появляется бугорок с жидкостью. Его лучше видно, если конечность разогнута, а при надавливании он уменьшается в размере – ведь часть жидкости из кисты уходит обратно в сустав.

Кисту Бейкера чаще всего лечат с помощью медикаментов и специальных наколенников, плотно прилегающих к суставу. Если такое лечение не оказывает должного эффекта, то возможно назначение операции. Физическую нагрузку на период лечения рекомендуют уменьшить, а после операции будет необходима реабилитация под присмотром врача.

Еще одной причиной сильной боли под суставом сзади является воспалительный процесс большеберцового нерва. При этом болевые ощущения распространяются вниз до самой стопы, а усиливается при ходьбе или подъеме по лестнице. В данном случае лучше обратиться к опытному неврологу, который и назначит необходимые обследования и лечение.

Чаще всего беспокоят именно болевые ощущения в передней части подколенной области, которая может быть сигналом о травме, воспалительном процессе или развитии болезни.

Дискомфорт в области сустава – первый признак проблем с ними

Болевые ощущения в подколенной области спереди могут говорить о разрыве менисков. Причиной этому может быть долгое сидение на корточках или же неосторожное движение во время занятий спортом. При этом, помимо острого болевого синдрома, данная травма проявляется в виде невозможности согнуть или разогнуть ногу. Пострадавший также может говорить, что сустав будто заклинило, и он слышал отчетливый щелчок перед этим.

Травму мениска очень сложно диагностировать, так как эти симптомы довольно схожи с проявлениями других болезней. Поэтому опытный врач, прежде чем назначать лечение, должен провести тщательную диагностику с использованием МРТ, ведь обычный рентген не в состоянии показать данную проблему. Чтобы вылечить разрыв мениска потребуется операция с последующим восстановлением двигательной функции сустава.

Дискомфортом в подколенной области также проявляется и остеоартроз – заболевание, которое в запущенной стадии способно разрушить сустав. Болевые ощущения появляются после длительной ходьбы или подъема по лестнице. Позже болевые ощущения усилятся и к ним добавятся характерные щелчки в суставе.

Если начать лечение болезни на начальной стадии, то можно остановить её развитие. А вот обращение на последней стадии делает возможным только оперативное вмешательство, во время которого заменят больной сустав на имплант.

Перелом коленной чашечки проявляется сильными болевыми ощущениями спереди – особенно сильной она становится при попытке пострадавшего вытянуть конечность. Место перелома видимо опухает, появляется покраснение, а со временем – и синяк. Визуально сустав принимает неправильную, неестественную форму. В данном случае главное – вовремя обездвижить поврежденную конечность.

Чтобы вылечить сустав нужно обращаться к врачу как можно раньше

Если перелом чашечки произошел со смещением осколков, то понадобится операция для возвращения их на место. Если же смещения не наблюдается, то на зону перелома накладывают гипс, который зафиксирует сустав до момента заживления.

Болевые ощущения под коленной чашечкой могут сигнализировать не только о её повреждении, но и о таком заболевании как хондропатия. Ее симптомами является дискомфорт под самой чашечкой, а после физической нагрузки – и в самом суставе. При этом, ощущается специфический звук трения под чашечкой, сустав отекает, подвижность больного становится ограниченной.

В любом случае, болевые ощущения в подколенной области – спереди или сзади – должны заставить вас обратиться к врачу, чтобы избежать возможного осложнения или длительного лечения.

источник

Боль в колене при долгом сидении — распространённая жалоба пациентов. Подвержены недугу люди всех возрастов. Особый дискомфорт вызывает такая болезненность у людей, вынужденных находиться длительный период времени в положении сидя в силу профессии. Симптом может говорить о развитии тяжёлой патологии, поэтому требует должного внимания и принятия своевременных мер.

Существует множество причин того, почему болят колени при длительном сидении. К основным относятся:

Травмы. Они могут быть совсем незначительными. Часто люди даже не замечают ушибов, полученных вследствие лёгкого удара об стол, комод и прочие предметы. Но даже небольшое повреждение может приводить к серьёзным последствиям. Травмирована может быть костная ткань, мышечная и даже связки.
Артроз. Характерен больше для людей старшего возраста. При этой патологии происходит разрушение хрящевой ткани, из-за этого болит колено, когда долго сидишь и встаёшь, отмечается ограничение подвижности суставов.
Хондромаляция надколенника (его разрушение). Болезнь проявляется возникновением боли после сидения на корточках. Болезненность также усиливается при надавливании на переднюю поверхность колена.
Воспаление седалищного нерва. Часто сопровождается онемением, жжением, покалыванием.
При тромбозе глубоких вен также возможно возникновение болезненности при долгом сидении.
Скопление жидкости в полости сустава. Болевые ощущения отмечаются преимущественно в момент разгибания колена после продолжительного нахождения в сидячем положении. Сопровождается такими симптомами, как отёчность области коленного сустава и ограничение его подвижности.
Нарушение целостности связок и сухожилий. При этом недуге колено болит преимущественно при растяжке, беге. Возможно возникновение отёчности в области сустава и ограничение его подвижности.

Помимо перечисленных причин, к возникновению болезненности могут приводить воспалительные процессы в сухожилиях и связках, остеопороз, подагра и т.п.

Появление любых неприятных ощущений является тревожным сигналом, по этой причине важно своевременно обратиться к специалисту для постановки диагноза и подбора терапии.

Вначале врач осмотрит беспокоящую область, тщательно соберёт анамнез. Эти мероприятия позволят предположить диагноз.

Для его уточнения назначаются дополнительные инструментальные методы исследования, а именно:

рентгенография;
магнитно-резонансная и компьютерная томография;
ангиография;
артроскопия;
ультразвуковое исследование;
лабораторные анализы.

Важно! Правильно и своевременно выставленный диагноз – залог успешного лечения.

Болезненность в суставах может свидетельствовать о серьёзных патологиях, поэтому при появлении такой симптоматики следует сразу же обратиться к врачу. К признакам, говорящим о необходимости специализированной помощи, относятся:

Длительность болезненности составляет более одной-двух недель.
Болевые ощущения возникают неожиданно, и также внезапно проходят.
Болят колени после велосипеда, когда долго согнуты, при подъёме по лестнице. При выполнении движений иногда слышан хруст.
Неприятные ощущения после сидения возникают ежедневно.
Помимо болезненности присутствует отёчность, затруднение движений, гиперемия в области колена, зуд.
Отмечается повышение температуры тела, озноб.

Важно! Своевременное обращение к специалисту позволит избежать развития осложнений.

В терапии болей в коленях используются медикаментозные препараты, лечебная физкультура, физиопроцедуры, массаж. Эти методы наиболее действенные при различных причинах, повлекших возникновение неприятных ощущений.

Лекарственные препараты назначаются исключительно лечащим врачом. Их выбор определяется полученными результатами обследования, выставленным диагнозом. В большинстве случаев назначаются:

Нестероидные противовоспалительные средства (Кеторол, Нимесулид, Диклофенак). Они обладают противовоспалительными и анальгезирующими свойствами.
Антибактериальные препараты. Назначаются в случае присоединения инфекции.
Хондропротекторы (Терафлекс). Способствуют активизации восстановительных процессов в хрящевой ткани.
Миорелаксанты (Сибазон, Мидокалм). Оказывают расслабляющее действие на напряжённые мышцы.

При болях в коленях можно использовать охлаждающий спрей. Такой способ можно применять для непродолжительного снятия неприятных ощущений перед обращением к врачу.

Для питания суставов необходимы микроэлементы и витамины. Поэтому приём специальных витаминных комплексов поможет восполнить нехватку этих веществ и улучшить структуру костной и хрящевой тканей.

Осторожно! Самолечение перечисленными лекарственными препаратами недопустимо, так как может вызвать ухудшение состояния, возникновение неблагоприятных реакций.

Лечебная физкультура и массажи являются отличным дополнением к медикаментозному лечению. Их выполнение должно проводиться в восстановительный период и под чутким руководством специалиста.

Массаж улучшает кровообращение в поражённой области, способствует активизации восстановительных процессов, лучшему поступлению питательных веществ, устранению воспаления.

Лечебные упражнения должны выполняться плавно и медленно. Появление любых неприятных ощущений является сигналом для прекращения занятий.

Избежать возникновения патологий суставов можно придерживаясь принципов их профилактики. Они заключаются в предотвращении переохлаждения коленей и всего организма.

В случае получения травм следует сразу же обращаться за медицинской помощью, с целью исключения трещин, переломов.

Перед спортивными занятиями важно тщательно размяться, чтобы разогреть мышцы. Особое внимание следует уделять правильному выполнению приседаний и прочих упражнений, в которых задействованы колени.

Справка! Активный образ жизни, правильное питание, ежедневное пребывание на свежем воздухе позволят поддержать здоровье всего организма, в том числе и суставов.

Боли в коленях при длительном сидении являются частыми жалобами, с которыми обращаются пациенты за медицинской помощью. Причин возникновения неприятных симптомов может быть много. Для точной постановки диагноза и подбора медикаментов следует обратиться к врачу. Только ревматолог может назначить подходящую схему лечения, основываясь на результатах обследований. Самолечение в этом случае недопустимо, так как может привести к ухудшению состояния пациента, возникновению неблагоприятных реакций.

Выполнение лечебных упражнений и массажа в период восстановления будет отличным дополнением к основной схеме лечения, прописанной лечащим врачом. Предотвратить возникновение болезни помогут профилактические мероприятия. Активный образ жизни, правильное питание, выполнение упражнений и частое пребывания на свежем воздухе – залог здоровья не только суставов, но и всего организма в целом.

источник

Если у человека болит под коленом сзади и тянет, то причины патологического процесса не всегда сразу выявляются, поскольку подколенная ямка сложно устроена. Дно ямки сформировано внутренней поверхностью бедра, задней стороной суставной капсулы, закрытой мышечными тканями и связками. По центру расположены нейроны, сосудистые ткани.

Подкожный жировой слой с лимфоузлами предотвращают внедрение патогенных микроорганизмов из ноги в организм. Патологические изменения могут поразить разные тканевые структуры, поэтому возникает болезненность, тянет под коленом сзади.

Болевой синдром под коленкой может быть:

Боли в ноге могут тревожить человека тогда, когда он сгибает или разгибает нижнюю конечность. При нарушенной микроциркуляции возникает тянущая боль. Тянуть ноги под коленями будет при процессах дегенерации сустава и окружающих его тканевых структур. Почему позади коленных суставов по нижним конечностям возникают болевые ощущения?

Болевой синдром будет проявляться из-за того, что сустав травмирован, а также, если пациент страдает:

Кистой Бейкера, кистой мениска.
Тендовагинитом, тендинитом.
Лимфаденитом.
Варикозным расширением венозных сосудов подколенной зоны.
Невропатией, онкологией большеберцового нерва.
Плоскостопием.
Остеопорозом.
Остеохондрозом и иными заболеваниями.

При этой патологии воспаляется синовиальная оболочка, которая выстилает сустав. Воспалительный процесс приведет к накоплению большого объема ликвора, происходит сдавливание внутреннего слоя суставной сумки, возникает тянущее болевое ощущение в левой или правой ноге. Зачастую патология проявится у тех, кому за 40, кроме боли, ногу будет покалывать, она онемеет, отечет.

При консервативной терапии удаляют лишний объем синовиального ликвора, устраняют с помощью лекарств воспаление, показано применение специальных наколенников, эластического бинта. Требуется не перегружать пораженное колено. Если патологические изменения долго не лечить, то они прогрессируют, поэтому требуется хирургическое вмешательство, новообразование удаляется.

Если сильно вращать голенью, а ступня останется неподвижной, то мениск травмируется. Возникает тянущий болевой синдром из-за повреждения внутреннего мениска: разрыва его заднего рога.

Такое травмирование бывает тогда, когда колено перегружено, нарушена трофика хрящей. В тяжелых случаях применяется хирургическое лечение. Если больной не сильно травмировался, то консервативными методами устраняют воспалительный процесс, колено туго бинтуют, носится наколенник.

Тянущие болевые ощущения с задней стороны колен во время ходьбы бывают при кистозном новообразовании мениска, вызываются формированием ликвора внутри суставной полости. Опухоль вызывается перегрузкой коленного сустава, дистрофией суставных хрящей. Во время первичного осмотра даже при пальпировании такая киста не замечается. Применяется консервативная терапия, при отсутствии эффекта новообразование удаляется хирургически.

При поражении сухожилий со связками, сухожильными сумками также наблюдается тянущая болезненность под коленями с задней стороны. Причиной патологических процессов является изнурительный, длительный физический труд с однообразной двигательной активностью, длительным пребыванием в нефизиологической позиции.

Возникают хронические микротравмы, воспаляются сухожильные ткани с сумками, оболочками. Если надавить на пораженный участок, то отек не уменьшится. Связки увеличатся в размере, поэтому будут ущемляться, появится воспаление с болью. Когда воспалены сухожильные сумки с сухожилиями, то воспаляться также могут миоволокна. Кроме болевого синдрома с гиперемией, пораженный участок отекает, колено будет хрустеть во время ходьбы.

Чем лечить колени? Показана консервативная терапия с применением нестероидных средств, снимающих воспаление, обезболивающих препаратов, физиотерапевтических процедур. По показаниям применяют гормонотерапию. При гнойной форме тендинита показано оперативное вмешательство.

Проявится при травме, сопровождающейся геморрагией, тканевые структуры разорваны. Гной в пораженной области возникает из-за того, что лимфоузлы воспаляются.

Если раневая поверхность не была обработана правильно или лимфоузлы воспалены хронически, то в ямке под коленом появится гнойное воспаление. При гнойной форме лимфаденита с гнойным расплавлением лимфатических узлов в ямке под коленом начнется абсцесс.

Отечность с гиперемией может отсутствовать, пораженная зона будет немного припухать, боли усилятся тогда, когда сустав разогнется, а также когда на ямку под коленом надавить. Проводят оперативное вмешательство, в ходе которого гнойник вскрывают, дренируют, применяются антибактериальные средства с физиотерапевтическими процедурами.

Тромбозные изменения ямки под коленом возникают из-за того, что венозный сосуд закупоривается, поэтому микроциркуляторные процессы нарушаются. Пораженный сустав:

Отекает.
Нога синеет, бледнеет, появляются судороги.
В икре проявится тянущая болезненность.

Варикозные изменения наблюдаются из-за эндокринной дисфункции, когда женщина беременна и у нее увеличена масса тела или ходит в обуви на высоком каблуке. Тромб удаляют хирургическим способом, проводят эндоваскулярную катетерную тромбоэктомию, после операционного лечения применяют специальный бандаж.

При онкологических процессах, когда поражен большеберцовый нерв с артериальными, венозными сосудами под коленом будет интенсивно болеть с иррадиацией боли в ступню. Изменяется чувствительность голенной, коленной зоны с мышечным тонусом и сухожильными рефлексами. Показана хирургическая операция, после которой применяют анальгетики и симптоматическую терапию.

При аневризме артериального сосуда, находящегося под коленным суставом, сосудистая ткань расслаивается, формируется мешкоподобное выпячивание. Болевой синдром тянущий, пульсирующий, именно пульсация, выявляемая пальпаторно, отличает аневризму от кисты Бейкера.

Часто происходит одностороннее поражение артерии. Показано оперативное вмешательство, если лечебные меры не проводить, то возникнет массивная геморрагия даже тогда, когда больной слегка травмировался. До того как будет проведена операция, пациент должен носить эластичный бинт.

При воспалениях ревматоидной природы, дистрофических, дегенеративных изменениях суставов ограничена подвижность колена, сочленение опухает, болит. Поражение проявляется с одной или с двух сторон утром, ночью.

Гонартрозные изменения чаще наблюдаются после сорокалетнего возраста. Болевой синдром интенсивный с суставным хрустом проявится во время ходьбы. На начальных этапах патологического процесса симптоматика не наблюдается, потом нижние конечности интенсивно ноют, боль имеет тянущий характер.

Когда человек сгибает ногу, возникают болевые ощущения, то причиной может являться слабость миоволокон, нарушены функции мышечных тканей. Болевой синдром проявится при резком движении, а также если миоволокна долго перенапряжены статически, из-за чего нарушается микроциркуляция, обменные процессы. Коленная чашечка перегружается, сдавливает колено. Болезненность имеет тупой характер, мучает человека постоянно.

Остеохондрозные изменения вызываются нарушенным водно-солевым метаболизмом, происходят процессы дистрофии, дегенерации в дисках, находящихся между позвонками. Происходит ущемление нервов, поэтому болит поясничный сегмент и под коленным суставом.

Врачебная помощь требуется человеку тогда, когда:

Болевой синдром мучает пациента несколько суток или неделю, становится резким, терпеть его невозможно.
Боли усиливаются, появляются иные симптомы.
Разогнуть и согнуть колено становится труднее, человеку дискомфортно тогда, когда он сидит, ходит.
Суставы сильно отекают.
Наблюдается деформация суставов.

источник

Часто люди жалуются на боли в коленях при долгом сидении: после длительного вождения автомобиля, пребывания в транспорте на пассажирском кресле, посещения кинотеатра или при сидячей работе появляется дискомфорт, который со временем перерастает в болевые ощущения.

Среди факторов ее возникновения выделяют травмы и хронические заболевания, а также сосудистые боли.

Колено – это сустав, который более всего в человеческом организме подвергается нагрузке, поэтому неудивительно, что из всех составляющих опорно-двигательного аппарата именно он больше всего травмируется. Механические повреждения сначала вызывают сильную резкую боль, которая со временем дает о себе знать при движениях, реже проявляются ноющие болезненные ощущения после длительного нахождения в одном положении. Среди них травмы сухожилий, связок, менисков – растяжения, надрывы и разрывы, трещины кости или переломы, а также вывихи сустава.

Травма дает о себе знать сразу же, а в случае хронических заболеваний болевой синдром появляется лишь на последних этапах. Порой до его возникновение больной может даже не подозревать, что есть какие-то отклонения. Однако таких болезней, при которых боль возникает в состоянии покоя, гораздо меньше, чем тех, при каких она появляется во время движения.

Одно из заболеваний, при котором возникает боль в колене, когда долго сидишь, – это хондропатия надколенника. В хряще образуются трещины, доходит до того, что он полностью протирается и обнажает кость. Такая патология присуща подросткам из-за активного рота, людям преклонного роста из-за снашивания опорно-двигательного аппарата и спортсменам, чей вид деятельности связан с большой нагрузкой именно на эти суставные хрящи: лыжникам, футболистам, легкоатлетам и другим.

Артроз – изменение хрящевой ткани тазобедренного, голеностопного, дистального межфалангового и других суставов, вследствие которого они болят. Колено больно разгибать после сидения, особенно на корточках. Эта болезнь присуща людям пожилого возраста, вызывать ее могут наследственная предрасположенность, нарушенный метаболизм, чрезмерная нагрузка или лишний вес.

Боль в колене при нарушении кровотока не дает покоя ни в движении, ни даже когда сидишь. Порой на нее жалуются подростки, это объясняется тем, что во время роста кровеносные сосуды отстают в развитии от костей. Зачастую после пубертатного периода дискомфорт исчезает и проявляется к старости, но иногда сохраняется всю жизнь. Ноющая боль появляется, когда меняется погода, после физических нагрузок, от переохлаждения или во время простуды.

При хондропатии исследуют подвижность сустава, осуществляют пальпацию, в ходе которой выявляют неправильное или нестабильное положение надколенника, также проводится магнитно-резонансная томография и артроскопическое обследование.

Первое средство при нарушениях в колене – лечебная физкультура, при этом требуется специальный бандаж во время занятий и в повседневной жизни. Умеренные силовые упражнения призваны укрепить мышцы бедра, которые в дальнейшем будут способствовать разгрузке колена. Назначаются также физиотерапевтические процедуры, хондропротекторы, электростимуляция и теплые ванны с морской солью и эфирными маслами.

При артрозе назначаются нестероидные противовоспалительные средства, лечебный массаж, дозированные физические нагрузки, иглоукалывание, благодаря которым активизируется циркуляция крови, что способствует регенерации клеток. При запущенном состоянии применяется аллопатия, дабы восстановить функционирование сустава.

Сосудистые боли эффективно устраняются с помощью массажа с использованием разогревающих мазей и гелей.

Не стоит полагаться на обезболивающие средства, важно выявить причину боли и подобрать правильное лечение. Ведь за ней может скрываться длинная цепочка факторов или хроническое заболевание, требующее усиленного внимания.

Необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, поскольку самолечение может усугубить ситуацию. После проведения необходимых обследований и диагностирования нарушения доктор назначит терапию. Лечение различное в случае травмы, нарушения опорно-двигательной системы или сосудистого заболевания.

источник