Меню Рубрики

При нагрузке болит и припухает колено

Возникший отек колена свидетельствует о наличии изменений в суставе. Основными причинами возникновения припухлости являются травмы или заболевания коленных суставов. В любом случае требуется консультация специалиста для определения причины отека и соответствующего лечения.

Незначительное внешнее изменение кожных покровов и воспаление мышц вокруг сустава может быть проявлением скрытой патологии, требующей безотлагательного лечения. Не стоит самостоятельно проводить лечебные процедуры без установленного диагноза.

Воспаление в коленном суставе происходит по многим причинам и вызывает отек колена. Скопление жидкости может быть внутри сустава или в окружающих его тканях. Для проведения адекватного лечения необходимо выяснить происхождение отечности, которая возникает по следующим причинам:

  • травмы и ушибы коленного сустава и прилежащих тканей;
  • укусы насекомых;
  • артрозы различной этиологии;
  • гормональные изменения в организме;
  • артриты;
  • синовиты, бурситы;
  • подагра (на любой стадии);
  • болезни, связанные с нарушением обмена веществ (например, ожирение);
  • осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний (грипп, туберкулез);
  • возрастная патология (остеопороз, дистрофические изменения суставных поверхностей);
  • вредные условия труда (например, шахты);
  • повышенные нагрузки на колени (занятия спортом);
  • неблагоприятные условия проживания (экологическое загрязнение местности), вредные привычки (алкоголь, курение);
  • сопутствующие заболевания (варикозная болезнь).

Для выяснения истинной причины отека рекомендуется пройти обследование.

Отечность колена чаще всего проявляется стойким наружным отеком, проходящим только после комплексного лечения. Реже коленный сустав опухает после нагрузки, например, при сгибании ноги или возникает внутреннее наполнение суставной сумки жидкостью. В этом случае визуальных изменений не наблюдается, присутствуют только болевые ощущения.

Также проявляются другие симптомы:

  • затруднение движения;
  • возникновение боли при перемене положения (например, при сгибании ноги);
  • специфический хруст под коленной чашечкой;
  • отечность только сзади колена;
  • мышечный спазм, вызванный припухлостью колена;
  • повышение температуры в области колена;
  • покраснение кожных покровов;
  • нарастание отечности тканей после нагрузок на сустав (при сгибании).

По локализации отека и связанной с ним боли, можно установить диагноз предварительный. Чтобы поставить точный диагноз рекомендуется пройти полное обследование, включающее в себя:

  • осмотр травматолога (при необходимости смежными специалистами);
  • рентгенологическое обследование;
  • УЗИ;
  • компьютерная томография;
  • Магнитно Резонансная Томография;
  • лабораторные виды обследования;
  • пункция коленного сустава (при отеках, осложненных нагноившимися процессами или уточнения состояния жидкости внутри колена).

Все виды обследований и диагностические процедуры назначает лечащий врач. Когда определен диагноз, известен болевой фактор при сгибании колена сзади, проводится лечение.

В зависимости от причины, степени поражения и анатомической локализации отечности колена назначается комплекс специфических лечебных процедур:

В первую очередь снимается и снижается нагрузка на колено, в тяжелых случаях постельный режим. При функциональном сгибании колено не болит.

Лечение медикаментами назначаются хондропротекторы, противовоспалительные средства и препараты, снижающие отек колена. В комплексе принимаются препараты, улучшающие гемодинамику и, при необходимости, обезболивающие и антигистаминные. Применяются повязки с мазями и гелями для улучшения лимфатического снабжения и оттока лишней жидкости, попадающей в коленный сустав.

Физиотерапевтические процедуры, если установлен точный диагноз и позволяет состояние кожных покровов. Кожа имеет нормальный цвет, нет повреждений сзади коленного сустава. Разрешается применять грязевые ванны и электрофорез (если колено не сильно болит).

В период, когда сходит отечность сзади колена, есть остаточные явления, назначается лечебная физкультура. Выполняется вместе со специалистом, а в домашних условиях только после получения подробных инструкций и с разрешения лечащего врача: если сустав не болит при сгибании.

Вспомогательное лечение народными средствами (как лечить отек, только после рекомендаций специалиста).

Обязательная коррекция питания, в котором исключаются очень соленные блюда, задерживающие воду в организме. Рекомендуется ограничить перченые, копченые блюда. Важно обогатить рацион повышенным содержанием витаминов и минералов.

Как снять отек колена в домашних условиях после травмы и уменьшить боль, подскажет народная медицина. Прежде чем начинать лечение народными средствами, необходимо исключить наличие гематом. Сустав при сгибании не должен вызывать резкую боль. При таком виде травмы лечение проводится в условиях стационара.

Самым простым известным способом является капустный лист. Листок хорошенько сжимается до выделения сока, после чего прикладывается к отекшему колену (можно смазать нежирной сметаной или натуральным медом). Сверху накрывается пищевой пленкой или компрессной бумагой, сустав укутывается теплым шарфом.

Компресс выдерживается 2 часа и снимается. Повторять можно 3 раза в течение суток. При желании оставить компресс из капустного листа на всю ночь, важно учесть следующее: не прикладывается листок сзади колена, ничем не смазывается. Отечности сходят уже после второго компресса.

Пациентам, склонным к аллергиям прикладывается просто капустный лист. Такой компресс хорошо помогает при отеках травматического происхождения или при опухлости от укусов насекомых. Травматические отеки в течение первых суток после травмы также лечатся холодом.

Лечение народными средствами помогает снять боль, отечность. Отлично уменьшают боли теплые ванночки с морской солью (с хвоей или ромашкой). Припухлость сходит после второй, третьей процедуры. Принимаются раз в сутки, лечить 7 дней.

Еще одно народное средство лечения: компрессы из лаврового листа, которые готовятся на водной основе или спиртовой. Для приготовления водного компресса берется 15 лавровых листов, помещается в термос, заливается двумя стаканами кипятка и настаивается 3 часа. Процеживается, может использоваться в виде компресса для отечного колена. Не рекомендуется использовать сзади колена (кожа очень нежная, может получиться ожег кожи).

Компресс на основе водки приготавливается в течение двух недель. В стеклянную тару насыпается 20 грамм измельченных лавровых листьев, заливается 0,5 литра водки и выдерживается в темном месте до двух недель. По истечении времени, настойка процеживается, сразу может применяться. Сзади колена не накладывается. Храниться в прохладном месте.

Любые травмы, связанные с коленной чашечкой и коленом, возникшие отеки, боли после травм, больной сустав требуют медицинской помощи. Квалифицированное обследование и грамотное лечение традиционными медикаментами и народными средствами, поможет снять различные отеки и боль, выявив причину возникновения.

На ваши вопросы отвечает НИКОЛАЕВ Кирилл Александрович. к.м.н. врач травматолог-ортопед высшей категории в городской клинической больнице №1 имени Н.И. Пирогова, Москва. Специалист в области спортивных травм коленного, плечевого и локтевого суставов.

2. НЕКОРРЕКТНЫЕ ВОПРОСЫ — вопросы, которые задавать виртуально не надо. На них нет ответа.

Здравствуйте!
В последнее время после пробежки левое колено немного опухает ниже колена с внешней стороны, проходит примерно через сутки, после бега бывают неприятные ощущения при спуске с лестницы. Бегаю на дорожке, 2-3 раза в неделю, на средней скорости, после примерно 5 минут ходьбы, в течение 20-30 минут. Иногда становится неудобно во время пробежки, особенно если накануне не восстановилась, тогда перехожу на ходьбу. А иногда наоборот, после более длительной тренировки ничего не болит. Стараюсь наносить мази до и после тренировки, с ними немного лучше. Другие упражнения никаких неприятных ощущений не вызывают. Постараюсь сходить ко врачу в ближайшее время.
Очень не хотелось бы прерывать занятия, бег приносит самое большое удовольствие из всех упражнений.
Подскажите, можно ли продолжать бегать, или так будет только хуже? В чем может быть причина?
Спасибо.

Здравствуйте. Сколько по времени это длится? Причин может быть множество. Как на уровне внутрисуставных проблем или системных заболеваний, но проявляющихся на уровне коленного сустава, так и в банальной перегрузке (в случае, если выбранный вами нагрузочный режим вам просто не подходит или вы создали условия, при которых перегружается колено (экипировка, техника бега неправильные, например). Сначала нужно исключить внутрисуставные проблемы, потом оценивать нагрузки комплексно. Но на период диагностики и лечения нагрузки придется сократить максимально, для создания покоя и комфортных условий для колена. Поэтому более скорый визит к грамотному врачу в ваших же интересах. Заочно я причину не угадаю и лечение назначить не смогу.

Около двух недель, иногда лучше, иногда хуже. Сегодня начало болеть примерно на десятой минуте бега, пришлось остановиться. Потом около часа занималась другими упражнениями, не нагружая колено. Сразу, как перестала, оно быстро прошло. Сегодня в итоге после тренировки все в порядке, не болит, не опухло. Но что-то с ним явно надо делать.
Зайду ко врачу в будни, спасибо большое! И у тренера проконсультируюсь по поводу техники

Два года назад была похожая ситуация с другим коленом, не знаю, связано ли это. Тогда было сразу ясно, почему — готовились к конкурсу, занимались почти каждый день, и на колени была большая нагрузка, даже в наколенниках. И оно не болело раньше, а просто после одной из тренировок здорово опухло и стало плохо гнуться, и оставалось опухшим потом довольно долго. Врач назначил антибиотики, и проходило оно около месяца, если не больше. Сейчас я больше в удовольствие занимаюсь, не больше 3 раз в неделю.

Две недели это недолго. Если при бытовых нагрузках не болит, не припухает, просто максимально сократите нагрузки на пару недель. Если пройдет — просто перегрузили и не даете зажить. Если не пройдет при возобновлении нагрузок — вам нужно к врачу

Если у вас появился отек коленного сустава, прежде чем паниковать и заниматься бесполезным самолечением, нужно успокоиться и разобраться в причинах его возникновения. Ведь основных механизмов возникновения отека всего два: он может быть обусловлен либо отеком мягких тканей, окружающих коленный сустав, либо отек может возникнуть за счет скопления жидкости в полости коленного сустава. Ну а для того чтобы быстро и эффективно снять отек коленного сустава, лечение должно быть назначено правильно. И тут важно хотя бы немного представлять как устроен коленный сустав.

Итак, коленный сустав образован бедренной и большеберцовой костью. Суставные поверхности покрыты хрящом, между ними находятся мениски. Это своеобразные хрящевые образования – амортизаторы, которые нужны для того, чтобы кости терлись не друг об друга, а через такую своеобразную прокладку. Так природа позаботилась о сохранении хрящевой ткани в течение всей вашей жизни. Внутри сустава имеются крестообразные связки, а снаружи расположены боковые связки. Они поддерживают коленный сустав в рабочем состоянии и придают ему большую прочность.

Снаружи сустав покрыт суставной сумкой. Она прикреплена к костям вблизи сустава. Изнутри сумка выстлана специфической синовиальной оболочкой. Синовиальная оболочка имеет завороты, отдельные полости. Ее клетки вырабатывают синовиальную жидкость, которая облегчает движение, т.е. по сути, выступает в роли смазки. Жидкость заполняет все завороты, полости синовиальной сумки. Кстати, эта самая жидкость в некоторых случаях, имеет прямое отношение к отеку. Но обо всем по порядку.

Так что же может стать причиной, из-за которой возникает отёк? Давайте разбираться.

Во-первых, общий отек колена часто возникает после чрезмерной физической нагрузки: длительного похода, тренировки, тяжелой физической работы.

Во-вторых, отек может появиться после травмы, например, ушиба, растяжения или разрыва связок, перелома.

Ну и, в-третьих, отек может развиться как реакция на воспаление, инфекцию.

Если отек колена появился после чрезмерных нагрузок, то особо волноваться не следует. Как правило, он достаточно быстро спадает сам и какое-то особенное лечение не требуется. Однако, прежде чем махнуть рукой и отказаться от лечения, подумайте, не было ли у вас недавних или застарелых травм в области коленного сустава, которые так дают о себе знать на фоне избыточной нагрузки. Они тоже могут быть причинами отека и скопления чрезмерного количества той самой синовиальной жидкости в суставной полости.

Для лечения травматического отека необходимо обратиться к врачу. Неправильное лечение в таком случае черевато серьезными и крайне неприятными последствиями и самостоятельная постановка диагноза здесь не уместна.

Наиболее частой причиной, из-за которой возникает отёк коленного сустава, все же является другое заболевание. Надо понимать, что отёк – это не диагноз. Это симптом, сигнал о заболевании, о проблеме. И вот наиболее частые из них:

  1. Реакция синовиальной оболочки на общие заболевания и инфекции. Это, так называемый, реактивный синовит. Часто причиной такого выпота (скопления жидкости), являются хронические заболевания ЛОР – органов. Это хронический тонзиллит, синусит, гайморит.
  2. Воспаление самого коленного сустава – артрит.
  3. Дегенеративно – дистрофические процессы в коленном суставе – артроз.
  4. Воспаления суставной сумки – бурсит.
  5. Воспаление синовиальной оболочки – синовит.
  6. Доброкачественные и злокачественные опухоли костей.
  7. Венерические заболевания.
  8. Ревматоидный полиартрит.
  9. Остеомиелит – острый или хронический.
  10. Туберкулез органов или костный туберкулез и другие специфические воспалительные заболевания.

Рассмотрим некоторые из них подробнее.

Записаться к врачу можно прямо сейчас на этой странице, либо по телефону +7(499)519-32-22, звонок для вас бесплатный. Мы вам обязательно поможем!

Такое заболевание коленного сустава возникает при запущенных растяжениях или разрывах связок, лечение которых вовремя не проведено или не закончено, а так же при свободно находящихся в суставной полости фрагментов хряща или кости. Также, может возникать при общих хронических воспалительных заболеваниях.

Синовит может иметь и туберкулезную природу заболевания.

Симптомами синовита являются:

  • ограниченные движения
  • общий отёк сустава и его деформация
  • беспокоящие боли.
  • повышение местная температуры
Читайте также:  Подвернула колено болит что может быть

Реактивный синовит исчезает после лечения основной причины – синовита.

Часто имеет травматическую природу. Причиной бурсита могут быть гнойнички, фурункулы, инфицированные ранки и ссадины кожи.

Симптомами бурсита обычно являются:

  • В суставной сумке при проведении диагностической пункции может определяться кровь
  • Локальная припухлость. Болезненность при ее ощупывании
  • Подвижность ограничена
  • Беспокоящие боли
  • Возможно повышение температуры тела

Для облегчения болезненных состояний при бурсите нужно обязательно снять все нагрузки. Для этого накладывается гипсовая шинка или любые приспособления для создания покоя колену. Оптимальным вариантом в этом случае будет ортез (тутор) на коленный сустав. С их приобретением в настоящее время проблем никаких нет.

Обычно производится диагностическая пункция колена. По составу жидкости, после ее лабораторного исследования решается вопрос о лечении.

В процессе лечения жидкость из коленного сустава удаляется, его полость промывается антисептическими растворами. В полость колена вводятся растворы антибиотиков, новокаина, иногда гидрокортизона.

Считается полезным пить грейпфрутовый сок.

Отёк колена и его воспаление являются основными признаками артрита коленного сустава не зависимо от причин его возникновения.

Заболевание характеризуется следующими симптомами:

  • Беспокоят боли в колене, движения ограничены, болезненны
  • Отмечается покраснение кожи, она может быть натянутой при значительном скоплении жидкости в полости
  • Повышена местная температура
  • При хроническом артрите мышцы нижней конечности атрофичны
  • Страдает общее состояние, чувствуется недомогание. Снижается аппетит
  • Температура тела повышена

Артрит ревматический обычно возникает односторонне. Симптомы острого воспаления длятся 7 – 10 дней.

При ревматоидном артрите колени поражаются симметрично. Воспаление протекает хронически, длительно. Часто вовлекаются в процесс другие суставы. Всегда значительная деформация суставов.

Выпот (жидкость, пропотевающая из мелких кровеносных сосудов при воспалении), обусловленный туберкулезным артритом колена или синовитом держится долго. Он исчезает только через несколько месяцев после длительного постельного режима, иммобилизации конечности и приема противотуберкулезных препаратов.

При артрозах колена тоже проявляется отечность, но нет признаков воспаления. Боли ноющие. Усиливаются при нагрузке. Общее состояние не страдает.

Важно установить причину накопления жидкости в полости. Поэтому, при обнаружении отека гораздо правильнее будет обратится в лечебное учреждение, чем проводить эксперименты с собственным организмом по советом друзей, знакомых или на основании информации, почерпнутой в интернете.

Посмотрите и вам станет понятно, чем опасно самолечение

Записаться к врачу можно прямо сейчас на этой странице, либо по телефону +7(499)519-32-22, звонок для вас бесплатный. Мы вам обязательно поможем!

Диагноз устанавливается на основании анамнеза (расспроса пациента) и клинического осмотра колена и больного. Проводится лабораторное исследования: крови, мочи, добытого содержимого сумки сустава после его пункции, бактериологического и серологического исследования жидкости.

Обязательно делается обзорная рентгенограмма легких и коленного сустава, УЗИ, МРТ колена. При подозрении на туберкулезную инфекцию назначается специальное обследование в тубдиспансере.

Как следует из всего сказанного, отёк колена может возникать по многим причинам. Поэтому самое главное – не поддаваться ошибочному мнению, что самостоятельное лечение спасет вас от всех болезней. Оно может привести к тяжелым последствиям. Отек колена требует лечения у специалистов. Самолечение по советам знакомых, интернета без точного диагноза не допустимо.

Например, при туберкулезном артрите или синовите коленного сустава, противопоказаны согревающие компрессы, растирания, массаж в остром периоде. При гнойном артрите, остеомиелите, гонорейном артрите и других воспалительных процессах колена эти процедуры также противопоказаны.

Единственное, что можно посоветовать во всех случаях возникновения отека, так это создание условий для покоя конечности, так называемая иммобилизация или обездвиживание. Требуется снять все физические нагрузки. В некоторых случаях чтобы снять отечность требуется строгий постельный режим.

Если вы уверены, что отек колена вызван травмой или перегрузкой, то показаны обезболивающие и противовоспалительные препараты. Можно накладывать компрессы с димексидом в разведении 1:4. Компресс помогает снять напряженность, боль.

После обследования и выяснения причины отека назначается соответствующее лечение.

Туберкулезный синовит или артрит лечится тремя или четырьмя противотуберкулезными препаратам. Обычно в специализированном лечебном учреждении. При необходимости проводится оперативное вмешательство.

Ревматоидный артрит требует длительного лечения. Иногда назначаются гормональные препараты. Назначаются неспецифические противовоспалительные препараты, аспирин. Местно применяются мази, компрессы – все, что облегчает боль.v

При артрозе широко применяются НПВП – неспецифические противовоспалительные препараты, Такие, как диклофенак, ибупрофен, нурофен и другие. Они помогают снять боли, обладают противовоспалительным эффектом.

В продаже имеются пластыри, мази, гели. В их состав входят эти препараты. Для профилактики рекомендуется длительный прием хондропротекторов. Эти препараты улучшают трофику хряща, уменьшают, способствуют восстановлению хрящевой ткани.

Одним из крупных суставов в организме человека можно назвать колено. Травматологи, говоря о суставе, отмечают его уникальность. Было выявлено, что если нагрузка на сустав краткосрочная, то он может выдержать до полутора тонн. Несмотря на всю выносливость сустава, колено может пострадать от травм чаще, чем другие кости человека. Чтобы выяснить причину боли – надо срочно обратиться к врачу ортопеду в «Пресненский медико-реабилитационный центр» сети Открытая клиника.

Ведь важно точно определить, что болит: кость, мышцы, связки или все-таки это заболевание нервов либо сосудов. Резкая боль, тянущая боль говорит о серьезности заболевания. Как правило, больше болит коленный сустав при сгибании либо разгибании.

  • травма колена – характеризуется острой сильной болью, на месте ушиба на глазах появляется синяк;
  • гнойное поражение – чувствуется постоянная тянущая боль, при этом повышается температура. Сам сустав отекает и зрительно увеличивается в размере;
  • остеоартрит — боль появляется в утренние часы. Это заболевание появляется на месте ранее перенесенной травмы;
  • ишиас – болезнь пояснично-крестцового отдела, иногда боль отдает в колено.

В случае возникновения боли и хруста в колене следует обратиться к ревматологу и травматологу. Врач беседует с пациентом, выясняет, что могло послужить появлением боли, какую боль использует человек, а затем уже назначает необходимые обследования. Среди таких исследований можно выделить: общий, биохимический анализ крови; МРТ сустава; рентгенография.

Лечение назначают в зависимости от причины появления боли в колено. Если это была травма, то для уменьшения отечности, избавления от кровоподтека необходимо к пораженному участку приложить холод. После этого колено нужно обвязать эластичным бинтом. В случае сильных болей можно употреблять обезболивающие средства.

Также необходимо понимать, что болеутоляющие средства не являются основным видом избавления от боли. Болезненность в колене быть спровоцирована серьезным заболеванием, здесь часто требуется прокол сустава, откачивание жидкости. Не зная своего диагноза, не стоит заниматься самолечением. При ишиасе, врачи Пресненского центра назначают физиотерапию – УВЧ, парафиновые ванны, электрофорез с новокаином или лазеротерапию.

Хруст и опухоль в колене могут возникнуть из-за самых разных вещей, объяснить причину которых может только опытный ортопед в «Пресненском центре» Открытой клиники. Ждем вас!

Лазеры в косметологии используются для эпиляции волос довольно широко, так … >>

Безоперационная блефаропластика Plasma BT

Глаза женщины – это отражение ее внутреннего мира. Они выражают … >>

Скопление жидкости в малом тазу

Всем женщинам рекомендуется регулярно посещать кабинет гинеколога. Часто представительницы прекрасного … >>

Когда наступает эффект от Ботокса, сколько держится и как он действует?

Ни для кого не секрет, что инъекции Ботокса на сегодняшний … >>

Причины появления красных пятен на ногах

В современном мире многие сталкиваются с таким неприятным явлением, как … >>

Вагинопластика – отзывы, стоимость операции, стоит ли ее делать

Современная женщина научилась ценить свое тело и поняла, что в … >>

источник

Боль и припухлость в области коленного сустава – довольно частое осложнение, которое связано преимущественно со спортивными травмами и возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата.

Ввиду особенностей своего строения коленный сустав очень уязвим перед некоторыми разновидностями физической нагрузки, в частности при резким вращении при фиксированной стопе. Для понимания предпосылок этого феномена, а также для выявления причин опухоли коленного сустава и особенностей его лечения чрезвычайно важно иметь хотя бы примерное представление о его анатомии.

Коленный сустав образован дистальным (нижним) концом бедренной кости, проксимальным (верхним) концом большеберцовой кости и надколенником. На концах обеих костей имеются парные мыщелки – медиальный (внутренний) и латеральный (наружный). Они представляют собой эллипсовидные образования, увеличивающие площадь суставных поверхностей.

Суставные поверхности бедренной и большеберцовой костей покрыты прочным хрящом, который обеспечивает гладкость и скольжение при сгибании. Особенностью строения коленного сустава является наличие в нем двух менисков – специальных полукруглых хрящевых колец, лежащих между концами бедренной и большеберцовой костей.

Коленный сустав имеет мощный связочный аппарат, обеспечивающий его прочность и устойчивость. Особое анатомическое и клиническое значение имеют крестообразные связки, которые, как видно из названия, пересекают полость сустава крест-накрест. Одна из них расположена спереди, другая – сзади. При травмах колена, обусловленных резким поворотом, в первую очередь повреждаются именно они.

Наконец, коленный сустав снабжен суставными сумками. Это специальные образования, которые выполняют амортизационную функцию и облегчают движения.

Причин, почему заболел и распух коленный сустав, достаточно много. Здесь перечислены лишь основные из них.

Наиболее частая причина повреждения коленного сустава – его травмирование во время занятий спортом и физкультурой. Это особенно характерно для хоккеистов, фигуристов и футболистов. Механизм травмы заключается в том, что тело вращается по инерции при фиксированной стопе. При этом в коленном суставе бедренная кость движется вокруг своей оси, а большеберцовая кость остается на месте. В результате происходит растяжение и даже разрыв связок с соответствующей клинической картиной:

  • Резкая боль в колене как спереди, так и сзади.
  • Нарастающий отек, пациент замечает, что коленный сустав опух.
  • Затруднение или невозможность сгибаний в коленном суставе, поскольку они сопровождаются сильной болью.
  • Может быть изменение цвета кожи от бледно-розового до багрово-синюшного (при повреждении кровеносных сосудов и возникновении подкожной гематомы).

Разумеется, спортивная травма – не единственная причина повреждений коленного сустава под действием внешних факторов. Удар в область колена (например, при падении) может закончиться переломом надколенника и разрывом сухожилий, что потребует более серьезного обследования и лечения.

Под термином «гонартроз» подразумевается дегенеративно-дистрофический процесс в тканях коленного сустава. Суставной хрящ истончается, обызвествляются связки, снижается прочность костной ткани, по краям костей образуются остеофиты (острые выросты). Как правило, гонартроз развивается у пожилых лиц, в особенности у женщин в период менопаузы.

Заболевание проявляется следующими симптомами:

  • боль и отек в области коленного сустава.
  • затруднения при сгибании ноги в колене и при ходьбе.
  • чувство скованности в коленях.
  • ощущение «щелчка» и «хруста» при движениях.

Значимым фактором риска развития гонартроза является ожирение. Избыточная масса тела повышает нагрузку на коленный сустав, что приводит к его более быстрому «износу».

При системных заболеваниях соединительной ткани, таких как ревматоидный артрит, ревматизм, системная красная волчанка и другие, может развиваться воспаление коленного сустава, или артрит. Это состояние тяжелее, чем артроз, требует длительного наблюдения у ревматолога и долгосрочного лечения гормональными препаратами, чтобы остановить патологический процесс. Кроме того, не исключен процесс, когда артроз сопровождается артритом.

Нередко поражение коленного сустава наблюдается при инфекционных заболеваниях. Теоретически любая заразная болезнь может привести к такому осложнению, особенно вирусная.

Однако при некоторой патологии изменения со стороны суставов, в том числе и коленного, выходят на первый план:

  • Псевдотуберкулез, протекающий с желудочно-кишечными расстройствами, сыпью и артритами.
  • Бруцеллез, профессиональное заболевание ветеринаров и лиц, общающихся с крупным рогатым скотом. Проявляется длительной лихорадкой, множественным поражением суставов, изменениями психики и бесплодием.
  • Боррелиоз – болезнь, вызываемая бактериями и передаваемая с укусом клеща. Имеет чрезвычайно богатую клиническую картину с поражением головного мозга, кожи, сердца и суставов.
  • Синдром Рейтера – одно из проявлений хламидийной инфекции, встречающееся преимущественно у мужчин. Характеризуется сочетанным поражением крупных суставов, патологией со стороны глаз и уретритом (воспалением мочеиспускательного канала).
  • Костно-суставной туберкулез, при котором возможно развитие гонита – изолированного поражения коленного сустава с его прогрессирующим разрушением.

Иногда встречается бурсит, или воспаление околосуставной сумки, которых у коленного сустава достаточно много как спереди, так и сзади. Заболевание проявляется болью в области колена, его отеком, а также трудностями при движениях.

Для выявления причин боли и отека коленного сустава первым делом показано рентгенологическое исследование. Если оно окажется недостаточно информативным, рекомендуется провести МРТ, которое позволяет лучше оценить состояние мягких тканей и связок.

В трудных случаях, когда причина поражения коленного сустава остается неясной, показано проведение артроскопии. Этот метод заключается во введении в полость сустава специальной трубки через прокол и позволяет непосредственно осмотреть суставные поверхности. Только во время артроскопии врач может взять биопсию тканей сустава с возможностью обнаружения истинной причины заболевания.

Для всесторонней диагностики патологии коленного сустава грамотный специалист проводит следующие исследования:

  • Общий и биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса.
  • Анализ на ревматоидный фактор и антицитруллиновые антитела (диагностика ревматоидного артрита).
  • Флюорография легких и реакция Манту (для исключения туберкулеза).
  • Определение антител к иерсиниям, боррелиям, хламидиям, пробы на бруцеллез.
Читайте также:  Почему болит под коленом и чем лечить

Лечение боли и отека коленного сустава зависит от причины, их вызвавшей. Однако некоторые принципы едины для любых клинических ситуаций.

Показано ношение ортезов – специальных приспособлений, которые позволяют несколько разгрузить коленный сустав. Они обеспечивают иммобилизацию конечности, что способствует восстановительным процессам.

Они могут назначаться как в таблетированной форме, так и в виде мазей. Следует помнить, что эти препараты следует применять только под наблюдением специалиста, поскольку при их неправильном употреблении возможно развитие различных побочных эффектов.

Также для снятия отечности можно прикладывать к колену пакет со льдом, обернутый полотенцем. После уменьшения воспалительных явлений полезным будут курсы физиотерапии, а также лечебная гимнастика.

источник

Что делать, если опухли колени? Причины и методы лечения состояний, когда болят, отекают и опухают коленки

Опухшее колено — это сигнал организма о наличии патологии коленного сустава различной этиологии.

Диагностировать болезнь легко, так как помимо опухоли, человек не может нормально передвигаться, ощущает сильную боль при сгибании и разгибании сустава.

Врачи классифицируют несколько причин которые способствуют развитию патологии.

И для того, чтобы выбрать правильную схему терапии придется исключить факторы, вызывающие патологический процесс. Рассмотрим подробнее тему: почему опухает колено, может болеть и как снять клинические проявления.

Причина, почему отекают колени и нога ниже до стопы или выше, может быть травматизм или развитие патогенных микроорганизмов. Отек может сильно болеть и, что делать и чем лечить должен сказать врач. Женщина или мужчина должны знать первые правила помощи, как лечить колени.

Медики выделяют несколько причин, по которым отмечается припухлость в области колена:

  1. Травма. Это могут быть и не только переломы и патологии связок, но опухание может быть и от простого ушиба. Распухший сустав и область вокруг колена может болеть. Пациенту больно ходить, а сгибаться и разгибаться чашечка нормально не может.
  2. Инфекционная патология различной этиологии. Если в ткани коленного сустава проникли патогенные микроорганизмы, они могут вызывать патологические изменения, от этого сустав и припухший.
  3. Отёки под коленом или другой области могут быть вызваны аллергией. Такое проявление можно заметить после укусов комаров, мошек и других насекомых, а также при использовании фармакологических препаратов.
  4. Новообразование различной этиологии.
  5. Сильная нагрузка на мышцы, из-за чего колено может хрустнуть и напухнуть. После нагрузки колено может припухнуть или образуется неспецифическое воспаление.
  6. Нарушение метаболизма. При этом опуханию колена способствуют различные патологии, к примеру, подагра, сахарный диабет и так далее.
  7. Ожирение. Чем больше лишних килограмм у пациента, тем больше идет нагрузка на коленный сустав, как следствие чашечка может пухнуть.
  8. Переохлаждение.
  9. Аутоиммунные патологии, например, ревматоидный артрит.


Если отекает правая нога от колена до стопы или левая, то отек может быть следствием нескольких причин:

  1. Лишний вес.
  2. Усиленная нагрузка на ногу, после чего нижняя конечность может распухать.
  3. Питье большого количества жидкости.

Вызывают отек ноги ниже колена причины, которые связаны не только с травмами, почему голеностоп может распухнуть и отечь, и какое лечение должно быть, чтобы предотвратить сильный отек и не дать ноге опухнуть снова. Однако стоит отметить, что правый и левый голеностоп может опухать, появляется отечность и припухлость в следствие нескольких причин, разобрав которые, врач определит лечение, как лечить и даст рекомендации, что делать дальше:

  1. Опухнуть, хрустнуть из-за травмы.
  2. Нога может пухнуть и из-за патологий почек и других органов.
  3. Припухлость появляется из-за питья большого количества жидкости.
  4. Сильный отек появляется при лишнем весе.

Важно! Как лечить и что делать может сказать только квалифицированный специалист, исходя из причины заболевания.

Появление независимо от причины, которая вызвала опухоль, патология сопровождается характерными симптомами для каждого пациента:

  1. Диаметр коленного сустава визуально увеличен.
  2. Нога отличается уплотнением область спереди или сзади возле колена, может напухнуть и ступня.
  3. Местная температура повышена.
  4. Ограничение подвижности сустава.
  5. Болевые ощущения при движении, разгибании и сгибании колена.
  6. При травматизме у пациента дополнительной отмечается рана либо гематома.

Если у больного опухло колено без ушиба и ему ходить больно, то возможно развитие инфекционной или аутоиммунной патологии, которая требует консультации со специалистом.

При этом врач видит следующую клиническую картину:

  1. Отек.
  2. Место температура повышена.
  3. Отмечаются признаки общей интоксикации организма.

Важно! При появлении опухоли необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение для консультации с врачом и назначения схемы терапии.

Припухлость колена — это сигнал организма, с которым стоит незамедлительно отправиться к врачу. Медики в первую очередь определяют причину, которая вызывает патологию, чтобы исключить развитие инфекционного процесса. Для постановки правильного диагноза медицина использует:

  1. УЗИ диагностика, которая помогает выявить любые патологические изменения в области суставов.
  2. МРТ или компьютерная томография, которая дает точную информацию об общем состоянии коленных суставов, определяет наличие различных осложнений.
  3. Рентген используется в проекции, при этом врач отчётливо видит всё без патологических изменений.
  4. Пункция синовиальной пластины, при этом врач может увидеть наличие патогенных микроорганизмов.
  5. Артроскопия или хирургическое вмешательство, которая позволяет врачу определить патологические изменения.

Важно! Если опухают ноги ниже колен, что делать решает доктор, в первую очередь исключая причину, которая это вызывает.

После получения травмы, до приезда бригады скорой помощи или обращения медицинского учреждения, больному следует оказать первую помощь. При этом следует руководствоваться нескольких правил:

  1. Ограниченность подвижность коленного сустава. На пораженный участок необходим наложить тугую повязку.
  2. Для снятия болевых ощущений следует использовать аптечные препараты.
  3. Обратиться к специалисту для выяснения причины отека, если травматизма не было.
  4. Тёплый компресс позволяет расслабить мышцы, улучшить циркуляцию крови. При этом состояние сустава нормализуется. Для теплого компресса можно использовать согревающую мазь, тёплые воды или грелку.
  5. Холодный компресс способствует снятию оттенков и болевых ощущений. Можно использовать пакеты со льдом, специальные мази.

Важно! После оказания первой помощи, больного следует отвезти в ближайшее медицинское учреждение для постановки диагноза и назначения схемы лечения.

Если опухло колено и болит, что делать решает врач исходя из симптоматики и результатов диагностики. Терапия опухоли сустава зависит непосредственно от причины, которая его вызвала. Наиболее простой метод снятия опухоли — это тугая повязка, смоченная спиртом. При этом спирт смешивается с водой в соотношении один к одному. Вместо спирта можно растворить раствор фурацилина или этакридина лактата.

После диагностирования специалисты рекомендуют снимать отеки путем холодового воздействия. При этом подойдет лёд в марле, любые другие методы. Однако холодная повязка эффективна только первые 24 часа, после получения травмы. Затем следует улучшить циркуляцию крови, для этого используют мази. К ним относятся:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Это Вольтарен, Диклофенак и другие. Данная мазь обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
  2. Стероидные противовоспалительные препараты. Преднизолон, Гидрокортизон. Они используются местно, способствуют снятию воспаления и укрепляют капилляры, тем самым отек снижается.
  3. Местнораздражающие препараты: Апизартрон, Финалгон. Они способствуют улучшению циркуляции крови и восстановлению обменных процессов.

После использования мази область колена фиксируют бинтовой повязкой.

Если отек коленного сустава вызван аллергической реакцией на укус насекомого, то медики принимает стандартные методы борьбы:

  1. В первую очередь извлекается жало.
  2. Место укуса промывается с использованием Фурацилина или раствором пищевой соды.
  3. Используют антигистаминные препараты.

Физиотерапия и ЛФК проводятся на стадии выздоровления для поддержания эффективного результата или после операции. В некоторых случаях специалисты назначают электрофорез, что позволяет снять опухоль. Можно использовать наряду с общей терапией разнообразные ванны.

Помимо этого, пациенту показана лечебная гимнастика, которая включает в себя простой комплекс упражнений:

  1. Лежа на спине, поочередно поднимается нога, при этом надо сгибать конечность в колене. И ногу придется подтягивать в таком положении к животу.
  2. Приседания. Пациенту рекомендуется во время такого упражнения держаться за спинку стула.
  3. Упражнение сидя на стуле: разводятся колени в стороны и обратно.
  4. Стоя на полу, следует поместив ладони на колени, проводя вращательное движение суставами. Делается по часовой стрелке, затем против.

Если у человека серьезные травмы, или патология воспалительного характера с опухолью колена, то возможно вылечивать припухший сустав исключительно путем хирургического вмешательства. Ни в коем никак не обойтись без операции, если у пациента присутствует следующая симптоматика:

  1. Никаких эффектов при приеме лекарственных средств нет.
  2. Отмечается рост хрящевой ткани.
  3. Острая боль, которая беспокоит и в состоянии покоя, и во сне.

Хирурги могут использовать несколько манипуляций:

  1. Шунтирование используют для нормализации циркуляции крови. И при этом используется специальный прибор. Такое лечение подходит при атеросклерозе. Операция проводится под общим наркозом. Путем шунтирования удаляется пораженный участок сосуда, который привел к опухоли.
  2. Имплантация. Замены деформированного коленного сустава протезом. Имплантат способен восстановить полную работоспособность конечности.

Если после травматизма немного колено опухло и болит при сгибании лечение должно проходить под контролем врача.

При этом больной ощущает боль, отмечается отек, то и первая помощь в домашних условиях направлена на опухший синдром.

Коленный сустав и нога ниже колена может опухать и отечь, если причина — травматизм, как снимать боль народными средствами рассмотрим ниже.

Наряду с медикаментозной терапией, используются широко рецепты народной медицины. Однако лечение травами и растениями должно быть под строгим наблюдением медицинского работника, чтобы вместо желаемого эффекта не навредить себе. Наиболее распространенными методиками считается:

  1. Каштан. Для приготовления настоя необходимы свежие плоды в количестве 600 г, которые требуется измельчить. Готовую смесь поместить в стеклянную банку и залить 960 граммами водки. Закрывается плотно крышкой и хранится 2 недели в темном и прохладном месте, периодически побаливая. Готовый настой используют для натирания суставов, курс терапии как минимум месяц.
  2. Лопух. Для этого берётся несколько листьев лопуха, которые кладутся друг на другу. Сверху ставится таз с горячей водой. Трава должна нагреться, что и позволяет им приобрести лекарственные свойства. Затем фиксируют растение к больному колену с использованием целлофана и бинта. Такой компресс делается в вечернее время и держится на протяжении всего сна. Используется курсом в течение 4 месяцев.
  3. Корень аира. Для приготовления раствора следует взять 200г корни растения, положить в стеклянную банку и залить 960 миллилитрами водка. Данный настой будет готов спустя двое суток. После истечение которых, его следует процедить. Используют в виде компресса на всю ночь. Перед использования кожа натирать растительным маслом.

Помимо этого, существуют и другие методы нетрадиционной медициной, которые используются при опухоли колена:

  1. Животный жир. Опухоль натирают составом животных жиров. Кожа натирается на ночь и держится так около 12 часов. Лучше всего подходит бараний или нутряной жир.
  2. Глина. Глину разводят в теплой воде и наносят на участок на пару часов. Однако для такого компресса подходит исключительно зелёная или голубая глина.
  3. Лимонный сок. Следует смочить небольшой кусочек тряпочки, бинта или марли в лимонном соке, прикладывать такой компресс немного ниже припухлости. Держать около часа. А при появлении дискомфорта, боли компресс срочно снимают.
  4. Картофель. Для снятия отеков подходят картофель, который придется натереть на терке или подойдет пропущенный через мясорубку. Чтобы дискомфорт отсутствовал, пюре из картофеля следует немного подогреть на водяной бане, переместить его на марлю. Компресс прикладывают к проблемному колену и держат до нагревания, затем марля сменяется на свежую.

Зачастую пациенты обращаются к врачу с проблемой, когда опухло и болит колено; чем лечить — решает врач, основываясь на причину, по которой колено может распухнуть. Только после постановки точного диагноза, врач переходит к лечению. Чтобы закрепить полученный результат, медики направляют пострадавшего на физиопроцедуры и ЛФК.

источник

К началу активных занятий спортом или фитнесом мы приходим с разными природными задатками, физическими возможностями, а порой и с уже имеющимися заболеваниями или склонностью к ним.

Чтобы тренировки укрепляли здоровье, а не наоборот, необходим индивидуальный подбор нагрузок. Но даже при таком условии можно нередко услышать жалобы на боли в суставах.

И чаще других болит самый большой и сложный из них – коленный. Почему болят колени после тренировки — что делать и чем лечить? Чем вызвана эта боль, можно ли избавиться от нее и как? Давайте разбираться вместе.

Расхожие разговоры о том, что тренировки через боль являются нормой – опасное заблуждение. Особенно, если она становится регулярной или непроходящей и усиливается от занятия к занятию. Причин боли в коленках после тренировки ног и возможных вариантов избавления от страданий несколько.

Если вы регулярно испытываете спортивные перегрузки и при этом еще нерационально питаетесь, вам не избежать углубляющихся дегенеративно-дистрофических процессов в самом уязвимом суставе нашего тела – коленном. Ведь хотя он и является уникальной подвижной конструкцией, выдерживающей массу нашего тела и нагрузки при движении, его возможности не беспредельны. Внутренние воспаления мышечной и соединительной тканей сустава могут, при беспечном отношении, закончиться полным разрушением хряща и деформацией костей.

Читайте также:  Болит колено под чашечкой и хрустит

Если боли принимают регулярный характер, после каждой тренировки:

  1. Прикладывайте к коленям холод на 10-15 минут, он предотвратит отек мягких тканей. Процедуру можно повторять несколько раз в день.
  2. Лежа на спине, поднимайте ноги выше уровня сердца, подложив под ноющие колени валик. Это снимет отечность сустава.
  3. Наутро используйте обезболивающие и согревающие мази и гели для снятия болевого симптома и активации кровообращения.

Если боль длится больше двух дней, имеет смысл взять номерок к ортопеду.

Важно! Выполнение силовых упражнений неизбежно травмирует колено, но у здорового человека оно вскоре полностью восстанавливается. Но перетренированность – наряду с такими факторами как возраст, наследственность, инфекционно-воспалительные заболевания, нарушения метаболизма, неправильное питание – снижает способность к восстановлению. И патологические изменения, постепенно накапливаясь в тканях, могут перерасти в хроническое заболевание, сопровождающееся постоянными болями.

Статистика – упрямая вещь, и она показывает, что после 30 лет люди страдают от повреждений коленей в разы чаще. Причина проста – организм уменьшает выработку коллагена. Это естественный процесс, и с природой не поспоришь.

Можно порекомендовать время от времени принимать курсами желатино- и коллагеносодержащие препараты для восстановления хряща, укрепления связок и костей, снижения боли в суставах.

Периодически проходите курсы физиотерапии (электрофорез, амплипульс, массаж и т.д.). Все это, как вы понимаете, должен курировать опытный и проверенный медик.

Любые механические повреждения сустава – ушибы, растяжения, разрывы, травмы костей – требуют осмотра врача. Только он сможет поставить диагноз, найти проблему, предложить приемлемый вариант лечения или профилактики. Бывают случаи, когда вам необходимы уже не тренировки, а срочное и серьезное лечение.

Область боли может быть различной. Например, при растяжении или разрыве передней крестообразной связки колено, а также тазобедренный сустав лишаются стабильности и становятся чрезмерно подвижными; амортизирующие резервы ног, их способность сгибаться снижаются при полной или частичной травматизации мениска, растяжении межменисковых связок.

Боли под коленом сзади могут давать травмы бедренной кости и защемление нервных корешков при остеохондрозе в районе поясницы.

Чтобы предотвратить травмирование, не забывайте:

  • О разминке перед тренировкой и упражнениях на растяжку мышц и связок ног выше колен после нее. Не жалейте времени, оптимально – 10-20 минут. Это поможет сохранить гибкость сустава. Но помните: сильная боль недопустима, лишь чувство умеренного напряжения и жжения;
  • Об иммобилизации суставов. Повязка из эластичных 2-метровых бинтов сбережет ваши колени от многих бед. Как заматывать ногу, подскажет тренер.

Запустить процессы воспаления могут повторяющиеся ушибы и повреждения суставов, инфекции, авитаминоз и другие нарушения обмена веществ, систематические физические перегрузки, болезни нервной системы, сниженный иммунитет, наследственная предрасположенность, переохлаждение, аллергические реакции, избыточный вес, курение.

Но у спортсменов воспалительные заболевания чаще всего – следствие травм коленей, как и локтей.

Это бурситы (воспаления сустава колена, в запущенных случаях без лечения влекут за собой атрофию всех мышц вокруг него), синовиты (скопление жидкости в полости сустава, что сковывает движения, дает лихорадку и острую боль и приводит к артрозу), тендиниты (воспаления сухожилий).

В этих случаях самолечение однозначно исключается. Не тяните с обращением в клинику – не загоняйте болезнь в хроническую фазу. Компрессы, мази и примочки – только по рекомендации медиков. Особенно не рекомендуется проводить лечение в домашних условиях, если речь идет о ребенке.

Следует помнить: каждый лишний килограмм жировых отложений отзывается на коленном суставе 6-кратной нагрузкой.

Займитесь своей физической подготовкой
, ознакомьтесь с комплексом из 7-ми лучших упражнений для похудения ног на неделю.

Следите за питанием, однако не переусердствуйте с диетой. В погоне за снижением веса можно ненароком «обокрасть» свой организм на необходимые ему витамины и микроэлементы.

Травмирующее напряжение и боль появляются, если:

  • силовые упражнения являются чрезмерными и дают такую нагрузку на коленные суставы, которая превышает уровень физической подготовки человека;
  • спортсмен распределяет нагрузку неумело, при этом трение под коленной чашечкой усиливается и вызывает боль;
  • техника выполнения упражнений в тренажерном зале является неправильной, например, типичная привычка при вставании с утяжелением полностью разгибать колени многократно увеличивает травмирующее давление на них.

Чтобы определить причину, сделайте краткий анализ: в какой момент тренировки, во время выполнения какого упражнения вас начали беспокоить колени. Рассмотрите технику и вес – при необходимости внесите в них коррективы или подберите альтернативные упражнения с меньшей нагрузкой на сустав.

Обязательно ознакомьтесь с правильно техникой выполнения таких травмоопасных упражнений как:

Также если ноют колени после тренировки постоянно:

  1. Исключите из тренировок «скакательные» упражнения, где обе ступни отрываются от пола – прыжки, бег, аэробные нагрузки на платформе.
  2. Старайтесь выбирать и выполнять упражнения с меньшим весом, но большей амплитудой – это улучшит клеточное питание сустава и восстановит поврежденные структуры.

Если вы выполняете динамические упражнения в некачественной ортопедически или не вашего размера обуви, постановка ноги будет неправильной, и распределение нагрузки будет неравномерным.

Выбирайте правильную спортивную обувь.

К первым можно отнести, к примеру, плоскостопие. Оно заставляет коленную чашечку при движении поворачиваться внутрь, что причиняет человеку боль.

Начало развитию заболеваний могут дать не долеченные в прошлом травмы, осложнения после инфекционных заболеваний. В качестве примера можно привести артрит и артроз.

В первом случае происходит разрушение хряща, выполняющего амортизационную функцию и обеспечивающего скольжение составляющих сустава. Его последствия – постепенно нарастающие хронические боли в колене вплоть до инвалидности, деформация сустава. Поначалу колено опухает, кожа вокруг краснеет, болит.

А вот артроз начинается с хруста, утреннего онемения и ограниченности действий колена, прогрессирует вплоть до изменения формы ноги.

Если вы обнаружили у себя подобные симптомы, не затягивая, начинайте лечение.

Еще 7 причин узнайте из видео:

Опухлость и боль при сгибании – симптом, характерный для нескольких патологий. Это может быть:

  • травма;
  • обострение артрита или артроза;
  • воспаления сустава.

Кроме того, что колено распухло, оно может покраснеть, болеть при надавливании. Характер боли тоже рознится – ноющая, режущая, тянущая, и появляться она может сразу после тренировки, ночью или с утра, в состоянии покоя или в движении. Также у вас может повыситься температура – локально или во всем теле. Все это – симптомы, которые вам надо будет описать во время визита к врачу для верной диагностики.

Даже если пока вас совсем не беспокоят ваши коленные суставы, необходимо принять превентивные меры, чтобы этого не случилось как можно дольше. Даже если просто сильно хрустят колени после тренировки при сгибании — это уже повод задуматься. А если они уже заболели — то и подавно.

Для профилактики следует нагружать себя постепенно, без рывков, беря в учет уровень физической подготовки и состояние здоровья, «второе дыхание» новичков – не повод перегружаться.

Не забывайте о медицинских осмотрах при повторении одних и тех же дискомфортных состояний и о правильном питании. Ешьте продукты с высоким содержанием минералов и витаминов, ведь с потом из организма выводятся необходимые для суставов соли, микроэлементы, а также вода. Много фруктов и овощей, мясо, рыба и молочные продукты, а также 1,5-2 литра воды в день – и ваши колени отблагодарят вас долгой и безотказной службой.

источник

Если колено опухло и болит – жизнь превращается в ад. Невозможно ходить, но даже просто лежать или сидеть кажется невероятно сложным. В чём же причины болей и как от них избавиться?

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Опухать, болеть и не сгибаться колено может при различных заболеваниях. Самые распространённые причины:

Для каждой патологии характерны свои симптомы, поэтому, если колено опухло, не сгибается и болит, обращают внимание на такие моменты: как проявилась боль, её характер и продолжительность, после чего колено начало болеть – связано это с физической нагрузкой или получением травмы, в какой момент ткани вокруг колена стали опухать.

Лечением опухшего колена должен заниматься врач. Он установит причину боли, назначит лечение.

В период обострения подагры колено сильно опухает, наблюдается покраснение кожи.

Лечение подагры при болях в колене заключается в нормализации обмена мочевой кислоты в организме. Это достигается:

  • изменением рациона;
  • увеличением физической активности;
  • приемом препаратов.

В момент приступа купировать боль поможет препарат Колхицин, он же сократит длительность приступа. В промежутках между приступами необходимо принимать физиопроцедуры, строго соблюдать диету.

Вымывание кальция из костей делает их хрупкими и менее плотными. Из-за этого возникают трещины или переломы, а коленный сустав может сильно опухнуть и болеть.

Поскольку кости хрупкие, велик риск рецидивных переломов и трещин. При остеопорозе колени болят и отекают постоянно.

Самостоятельное лечение боли в колене заключается в изменении образа жизни. Облегчат самочувствие правильное питание, отказ от вредных привычек, постепенное увеличение физической активности. Эти меры направлены на улучшение состояния костей в коленном сочленении, увеличение их твердости и уменьшение пористости. Медикаментозное лечение остеопороза коленного сочленения может назначить только специалист.

Если колено опухло, болит, не сгибается, есть подозрения на остеопороз – консультация специалиста обязательна. Остеопороз — очень коварное заболевание, его проявления в коленном суставе – только малая часть айсберга.

Это процесс воспаления сухожилий колена. Колено болит достаточно сильно в районе нижней части надколенника, отёк явно выражен. Характерны тупые боли на начальной стадии после физической нагрузки, а при прогрессе болезни – и во время нагрузки, и до неё.

Причиной воспаления может быть инфекция, нарушение обмена кальция, чрезмерные физические нагрузки на ноги.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Для купирования боли в колене, уменьшения отека хорошо помогает в случаях тендинита ледяной компресс. Режим физических нагрузок стоит пересмотреть. Для лечения специалист назначит короткий курс нестероидных противовоспалительных препаратов – Индометацина, Ортофена.

Все нестероидные противовоспалительные препараты отличаются негативным действием на ЖКТ, поэтому применять их перорально при заболеваниях органов пищеварения нужно с осторожностью и только при наполненном желудке.

Боль при артрите коленного сустава усиливается в положении неполного сгибания или при разгибании. Наблюдается массивная припухлость перед надколенником.

На начальных стадиях, когда разрушения минимальны, хорошо работает традиционная схема лечения:

  • обезболивание и снятие воспаления нестероидными противовоспалительными препаратами;
  • лечение, направленное на восстановление сустава – физиотерапия, массаж, ЛФК, грязелечение, народные средства.

В запущенных случаях коленного артрита единственно возможным и действенным лечением становится оперативная замена сустава.

Для лечения боли в коленном суставе и улучшения функций сгибания/разгибания хорошо помогают согревающие мази от боли в суставах – Финалгон, Гисталгон.

Проверенный, но забытый, способ успокоить боли при артрите – сухое тепло. Нужно укутать колени шерстяным платком. Лучше всего помогает овечья шерсть, но если ее нет, то подойдет любая.

При достаточно активном образе жизни, например, у спортсменов, травмы колена – явление частое. Ушибы, вывихи – от них болят коленные суставы, опухают мягкие ткани вокруг пострадавшего сочленения и возникают трудности при сгибании.

Лечение при ушибах заключается в обеспечении опухшему колену покоя, значительного снижения нагрузки на сустав. Для уменьшения отечности можно использовать рассасывающие мази с бодягой. Сразу после ушиба делают ледяной компресс для снятия отека, а на следующие сутки уже показано сухое тепло.

Когда болят колени, особенно если они не сгибаются, лечить их можно народными средствами:

  • кусочки свиного сала положить тонким слоем на сустав, закрепить пуховым платком и оставить на 12 часов;
  • настойку из мухоморов (1 меру грибов залить 1 мерой водки и настаивать в тёмном месте 30 дней). Втирать в опухшее колено 2 раза в день;
  • можно делать компрессы из желтой глины;
  • для снятия отека, если колено распухло, делают ванночки из отваров сабельника, мяты, пихты и эвкалипта.

Нельзя забывать, что, используя народные средства, обязательно нужно проводить терапевтическое лечение. Они дополняют действие медикаментов, но не заменяют их.

Для борьбы с отложениями солей в колене поможет чёрная редька. Ежедневно нужно съедать перед едой по 2-3 столовых ложки тертого овоща без соли. С этой же проблемой справятся и ванночки из пищевой соды (1 столовая ложка на литровую банку воды), после которых хорошо смазывать негнущееся колено оливковым или подсолнечным маслом, масляным раствором витамина А.

Физическую нагрузку на больную ногу в момент, когда болят колени, важно тщательно контролировать и увеличивать, только если произошли какие-то положительные сдвиги в лечении.

Следует пересмотреть режим питания, скорректировать рацион в сторону увеличения потребления овощей и фруктов, снизить вес.

источник