У пожилой женщины болит колено чем лечить

Пожилые люди страдают от проблем, связанных с коленными суставами. С возрастом хрящевая ткань изнашивается, что приводит к артрозу — самому распространенному заболеванию суставов в преклонном возрасте, но далеко не единственному.

С возрастом человек может столкнуться с воспалительным, инфекционным или дегенеративным заболеванием коленных суставов. Если болят ноги ниже колен при ходьбе у пожилых людей, причины такой симптоматики нужно принимать во внимание и стремиться устранить их.

Инфекционные и воспалительные процессы бывают аутоиммунными и аллергическими. Пожилые люди отмечают отечность в районе коленного сустава, ярко выраженный болевой синдром, симптоматика развивается быстро и впоследствии угасает.

Несмотря на то что симптомы проходят, болезнь остается и продолжает развиваться. После острого начала воспалительный процесс проходит скрыто, без явных признаков, при отсутствии лечения становится хроническим.

Артрит – одно из распространенных заболеваний коленных сочленений у пожилых людей. Также часто встречаются болезнь Бехтерева, подагра, болезнь Гоффа. Лечебный курс обязателен для гарантированного устранения симптоматики.

К дегенеративным заболеваниям приводят возрастные изменения колен: изнашивание суставов, разрушение хрящей, остеопороз.

В большинстве случаев диагностируется артроз. Коленный сустав поражается и разрушается. Поражение начинается с хрящевой ткани, которая становится тонкой, в результате чего кости начинают тереться друг о друга, нарушается двигательная функция, проявляется болевой синдром. Структура суставов видоизменяется, колени теряют первоначальную подвижность.

Одно изменение влечет за собой остальные, вследствие чего разрушительный процесс затрагивает все ткани. Деформированное сочленение не способно создавать амортизацию при ходьбе и движении.

Дегенеративные изменения суставов наиболее опасны для полных людей преклонного возраста.

Изначально снимают болезненные ощущения, после чего устраняют причину и восстанавливают функциональные возможности коленного сустава. Для купирования боли используют медикаменты в таблетках, капсулах или в форме инъекций.

Методика лечения определяется после консультации с врачом с учетом степени поражения коленного сустава, интенсивности болевого синдрома.

Таблетки и капсулы принимают в обязательном порядке. Основная задача – снятие болевого синдрома, к которому приводят травмы, инфекционные поражения, воспалительные процессы. В большинстве случаев принимают НПВС, анальгетики, опиоидные препараты. Медикаментозная терапия проводится после обследования и определения причины повреждения коленных суставов.

Чтобы избежать болезней коленных суставов или свести к минимуму дегенеративные процессы, рекомендуется предпринимать профилактические меры:

1. Нормализация веса предотвращает лишнюю нагрузку на коленные суставы.
2. Умеренная физическая активность: при занятиях спортом рекомендуется укреплять мышцы, необходимые для поддержки коленных суставов.
3. Отказ от вредных привычек: курение и алкоголь негативно влияют на связки и прочие структуры суставов.

источник

С возрастом изнашивается не только сердце. Двигательная активность большинства людей снижается из-за дискомфорта, возникающего при ходьбе или занятиях спортом. Ноющая боль мешает полноценно двигаться и заставляет отказываться не только от утренних пробежек, но и от неспешных прогулок в ближайшем парке. Прежде чем приступать к устранению проблемы, необходимо разобраться с основными причинами возникновения боли в коленных суставах у людей преклонного возраста. К какому же врачу стоит обратиться и какие методы профилактики являются наиболее эффективными?

Почему болят колени у пожилых

Помимо возрастных изменений, ускоряющих процесс дегенерации суставов, существуют причины, которые увеличивают риск суставных болей. Это:

• перенесенные травмы;
• наследственные факторы;
• ожирение;
• гиподинамия;
• заболевания эндокринной системы;
• хронические недуги инфекционного характера;
• частые переохлаждения или длительное нахождение в сырых помещениях.

Данные факторы способствуют быстрому изнашиванию суставов или их воспалению, ноцицепторы начинают раздражаться и вызывают болезненные ощущения. Самыми частыми заболеваниями, симптомом которых является боль в коленях, являются: артрит, артроз, остеоартрит, болезнь Гоффа, подагра, болезнь Бехтерева. При травмах может диагностироваться разрыв мениска, надрыв связок и другие поражения двигательного аппарата.

Боли при вставании или приседании обычно связаны с дегенеративно-дистрофическими изменениями суставов, которые носят невоспалительный характер (артроз). Развивается артроз медленно, разрушая ткани. Полностью избавиться от проблемы практически невозможно. Но в силах современной и народной медицины эффективно приостановить патологический процесс и существенно облегчить состояние больного.

Артроз колена причиняет боль и деформирует ногу

Коленный сустав — это соединение костей, к которым плотно прилегает капсула. В ней находится амортизирующий хрящ и обеспечивающая плавное движение всех элементов сустава жидкость. Когда в связи с возрастными изменениями или заболеваниями хрящ истончается, изменяется и состав синовиальной жидкости, что приводит к уменьшению или увеличению ее количества. Баланс работы важной части тела нарушается, поэтому любые физические нагрузки начинают причинять человеку боль — острую, тупую или приступообразную.

Симптомы заболеваний, связанных с нарушением в работе коленей, схожи. Это:

• острая или ноющая боль, усиливающаяся при физических нагрузках;
• характерный хруст при сгибе ноги;
• чувство онемения или потеря чувствительности;
• деформации суставов, изменяющие внешний вид и размер коленей.

Деформация колена

Но если заболевание носит воспалительный или инфекционный характер, боль преследует человека даже в состоянии покоя, появляется отек, гипертермия пораженного участка. Если причиной ощущений является дегенерация суставов, ночью больной спит спокойно.

Главное условие эффективного лечения — правильно поставленный диагноз. Самолечение при хронической болезненности может привести к ухудшению состояния и быстрому разрушению суставов в пожилом возрасте. Особенно важно записаться на прием к врачу, если:

• колено опухло, покраснело и стало горячим;
• боль не позволяет согнуть ногу или наступить на нее;
• деформация колена заметна невооруженным глазом (левое отличается от правого формой и размерами).

После осмотра терапевтом больного направляют к узкому специалисту. Это может быть хирург или ортопед, ревматолог или физиотерапевт, мануальный терапевт или массажист.

Обследование пациента может включать артроскопию (в полость сустава вводится эндоскоп, предоставляющий врачу полную картину состояния зоны поражения), инструментальные методики (рентген, УЗИ, МРТ, КТ), лабораторные исследования. Только после получения всех данных можно сказать, почему болят коленные суставы и чем их лечить в пожилом возрасте.

Лечение заболеваний, вызывающих суставные боли, всегда комплексное. Оно включает медикаментозную терапию, призванную купировать болевые ощущения и способствующую восстановлению суставов, физиотерапевтические процедуры, нормализующие состояние хрящевой ткани. В состав лечения нередко включают и народные рецепты, способствующие скорейшему выздоровлению.

На первом этапе лечения пациентам назначают анальгетики и противовоспалительные средства в форме таблеток и мазей. Они эффективно купируют неприятные ощущения и дают возможность больным полноценно двигаться. Со временем потребность в приеме таких препаратов снижается. Поспособствовать скорейшему избавлению от боли призваны хондропротекторы, быстро восстанавливающие эластичность хрящевой ткани, и витамины, замедляющие неизбежный процесс старения. При подагре назначают препараты для нормализации обмена веществ, при бурсите — антибиотики.

Медикаментозное лечение суставов

Народные средства от боли в коленях включают травяные чаи, улучшающие самочувствие и укрепляющие иммунитет, мази и компрессы, обладающие противовоспалительным эффектом, спиртовые настои, благотворно влияющие на состояние суставов, ножные ванны, снимающие боль, например представленные в следующем видео:

Унять боль в суставах помогут цветки одуванчиков. Для приготовления настойки пол-литровая банка на 1/5 заполняется солнечными соцветиями и доверху заливается водкой. Смесь 2 недели настаивают в темном месте, периодически взбалтывая. В настойке смачивают сложенную в несколько слоев марлю и прикладывают к пораженным местам на ночь, фиксируя повязкой.

Если причиной болей является артрит, можно попробовать улучшить самочувствие при помощи ножных ванночек. Для этого следует поместить в эмалированную посуду 2 стакана сухих лавровых листьев, залить 500 мл кипятка и стаканом растительного масла, довести до кипения и выдержать не более 30 секунд.

Снять воспаление в суставах поможет травяной настой. Для приготовления целебной смеси следует смешать 50 г измельченной коры ивы, 40 г березовых листьев и 10 г цветков черной бузины. Компоненты тщательно перемешать и залить литром крутого кипятка. Охладить до комнатной температуры, процедить и принимать по 100 мл трижды в день перед приемом пищи.

Важно! Далеко не все отвары и настои совместимы с консервативной терапией медикаментами. Именно поэтому перед началом лечения травами и другими народными методиками следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Хорошим лечебным эффектом обладают правильно подобранные специалистом физиопроцедуры. Среди самых популярных при лечении заболеваний, вызывающих боли, выделяются:

• электрофорез;
• ультразвук;
• магнитотерапия;
• иглорефлексотерапия;
• массаж;
• криотерапия;
• лазеротерапия;
• мануальное воздействие;
• парафинотерапия;
• грязелечение.

Боли в коленях у пожилых людей — лечение грязевыми аппликациями

Выбор процедуры зависит от вида заболевания, его стадии, наличия сопутствующих нарушений, противопоказаний к применению той или иной физиотерапевтической методики. Традиционно данные методики используются совместно с медикаментозным лечением, усиливая эффективность лекарств и ускоряя выздоровление.

Суставы ног постоянно испытывают нагрузку. Именно поэтому от их состояния зависит качество жизни человека любого возраста, в том числе и преклонного. Продлить молодость помогут простые меры профилактики, соблюдение которых отсрочит разрушение суставов и предотвратит появление болей. Рекомендации следующие:

• Необходимо контролировать вес, так как каждый лишний килограмм усиливает нагрузку и способствует деформации суставов. Правильное питание поможет минимизировать риск развития заболеваний, симптомами которых являются хронические боли в нижних конечностях.
• Важно соблюдать режим труда и отдыха. Не следует проводить весь день как на ногах, так и сидя в кресле перед телевизором.
• Прием препаратов, улучшающих состояние хрящевой и костной ткани, сделает суставы сильными и устойчивыми к внешним воздействиям.
• Разумная физическая активность укрепит мышцы и суставы, сделает их эластичными, улучшит кровообращение. Для пожилых оптимальными видами спорта являются плавание, йога, специальная гимнастика для ног.

Например, в домашних условиях можно воспользоваться комплексом упражнений, представленных в следующем видео:

Болезненные ощущения в коленях — состояние, от которого следует незамедлительно избавляться. Нельзя годами терпеть дискомфорт, считая, что это нормально для пожилого возраста. Своевременная диагностика и лечение продлят молодость суставов и позволят жить полной жизнью независимо от цифр в паспорте.

источник

Вопросы, рассмотренные в материале:

• Почему в пожилом возрасте начинают болеть суставы
• По каким признакам можно заподозрить серьезную суставную болезнь
• Как правильно лечить боль в суставах у пожилых людей
• Какие народные рецепты помогут справиться с болями в суставах

Каждый человек ежедневно двигается, при этом основная нагрузка от веса тела и от самих передвижений приходится на ноги, в частности на суставы. В молодости, как правило, проблем со здоровьем не возникает, а вот боль в суставах у пожилых людей — уже не редкость. И если заболевание дало о себе знать, то к нему следует отнестись со всей серьезностью.

Дом престарелых в мкр Левобережный

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в квартале Терехово

Забронировать 10 дней

Дом престарелых в Левобережном

Забронировать 10 дней

Сустав – своеобразный узел, в котором соединяются между собой отдельные кости. Именно благодаря этому механизму человек может выполнять движения. Между костями в суставе имеется небольшая полость, которую наполняет суставная жидкость.

В здоровом состоянии человек бодр, подвижен и не замечает, как работают его органы, боль в суставах возникает с течением времени у пожилых людей. Вот тогда приходит понимание ценности этой части организма.

Нередко болезненные ощущения при ходьбе у стариков переходят в хронические заболевания суставов, это во все времена было серьезной проблемой для людей. Еще древние медики искали способы избавления от данного недуга.

Современная медицина развивается очень стремительно, однако все еще не найдены пути решения проблемы, и треть людей на нашей планете рано или поздно сталкивается с болезнью суставов. Это никак не зависит от возраста, пола, уклада жизни или положения в обществе.

Боль в суставах у пожилых людей — явление весьма частое, согласно статистическим данным это практически все старики, возраст которых перевалил за 75-летний рубеж. И 70 % 65-летних людей уже чувствуют на себе проявления этого заболевания.

У престарелого человека суставы, как правило, теряют свою округлость, мышечные ткани организма с возрастом тоже видоизменяются, приобретают слабость, дряблость. И это далеко не все причины возникновения болей в суставах у пожилых людей. Развитию заболевания могут способствовать и другие факторы.

Проблему каждого человека следует рассматривать в индивидуальном порядке. Нередко причиной обострения может стать стрессовая ситуация, неверно подобранный рацион питания, либо неподходящая климатическая и экологическая обстановка.

Основные причины возникновения боли в суставах у пожилых людей:

1. Физиологические изменения, связанные с возрастом.

Причиной боли в суставах у пожилых людей могут стать серьезные изменения в опорно-двигательной системе.

Во-первых, с возрастом заметно атрофируется мышечная масса, из-за существенного снижения нагрузок.

Во-вторых, хрящи становятся тоньше и теряют свою прежнюю эластичность, их поверхность делается шероховатой, что затрудняет скольжение костей. В соединительных узлах накапливаются соли кальция, а это приводит к видоизменению не только суставных сумок, но и сухожилий.

В-третьих, к старости кости тоже истончаются, становятся совсем не такими крепкими, как раньше, повышается риск получения переломов. В целом возрастные изменения делают организм более уязвимым.

Как правило, спортсмены получают большое количество травм в течение жизни, но не только они одни. Это не может не отражаться на здоровье и зачастую является причиной боли в суставах у пожилых людей. Обычно под ударом оказываются суставы, связки, мышцы.

В процессе восстановления травмированные ткани претерпевают некоторые видоизменения, а если это повторяется довольно часто, то проблем в старости не избежать.

В группе риска оказываются не только профессиональные спортсмены, но и люди, которые в течение долгого времени выполняют однообразную тяжелую работу с повторяющимися однотипными движениями, дающими нагрузку на соединительные узлы костей.

Дом престарелых в мкр Левобережный

Подробнее

Дом престарелых в квартале Терехово

Подробнее

3. Инфекционные хронические заболевания.

Хронические инфекции, развивающиеся в организме, могут вызывать воспаление суставных соединений и синовиальной жидкости.

Нарушения в работе эндокринной системы — частая причина боли в суставах в пожилом возрасте. Почему так происходит? Гормональный сбой неизменно приводит к нарушению обмена веществ, в организме накапливаются и откладываются лишние соли. Это приводит к уменьшению плотности костных тканей, что не может не сказываться на подвижности соединительных узлов. Эндокринный артрит — не редкое явление у пожилых людей. Заболевание вызывается сбоем в работе эндокринной системы, за помощью в таких случаях следует обращаться к врачу эндокринологу.

Одна из причин появления болей в суставах у пожилых людей касается непосредственно женщин и связана с менопаузой. Инфекционные либо дистрофические заболевания узловых соединений костей могут возникать на фоне гормональной перестройки организма.

5. Неблагоприятные наследственные факторы.

Генетическая предрасположенность к заболеваниям может быть семейным недугом, передающимся из поколения в поколение. Это подтвержденный медицинскими исследованиями факт.

6. Низкие температуры и повышенная влажность.

Практика показывает, что холод и сырость — частые причины возникновения боли в суставах в пожилом возрасте.

В качестве примера можно привести скандинавские страны, например, Швецию. Отмечено, что на побережье, где влажность очень высокая, у людей встречается вдвое больше случаев заболеваний ревматоидным артритом, по сравнению с другими районами.

Это понятно даже без особых разъяснений. У тучных людей соединительные узлы подвергаются слишком большой нагрузке, что непременно приводит к их преждевременному износу и болезненным состояниям. Поэтому боль в суставах у пожилых людей с лишним весом — закономерное явление.

8. Уменьшение физических нагрузок.

Малая подвижность человека в первую очередь приводит к тому, что хрящевые ткани не получают достаточного количества питательных веществ (из-за ослабевающей циркуляции крови). Как следствие — нарушение обмена веществ в хрящах, постепенное разрушение блокированного соединительного узла и артроз.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Боли в суставах у пожилых людей могут быть очень разными. У одних они возникают при передвижениях, а у других могут появляться даже в состоянии полного покоя. Условно выделяют несколько групп жалоб на подобные болезненные проявления.

Первая, наиболее многочисленная группа — жалобы на боли в узловых соединениях. Поначалу они могут быть едва ощутимыми, однако со временем становятся сильнее и не ослабнут, если не заниматься лечением. Очень острые болезненные ощущения вызывает подагра и некоторые виды артрита.

Еще одна большая группа — жалобы на боль в суставах у пожилых людей при ходьбе по лестнице. Во время подъема или спуска у пациента появляются болезненные ощущения в коленях, это вызывает серьезные беспокойства о состоянии здоровья.

Частое явление — жалобы на некоторую «одеревенелость» суставных соединений с самого утра, после пробуждения. Проходит большой промежуток времени, прежде чем они включаются в нормальную работу. Подобных проявлений не стоит слишком пугаться, но и оставлять без внимания тоже нельзя, потому что это сигнал о зарождающейся болезни, которую следует лечить, не дожидаясь ее развития.

Нередки жалобы на боль в суставах у пожилых людей на фоне простуды и ОРВИ, причем пациенты не всегда понимают, что это может быть признаком зарождающегося ревматоидного артрита.

Отдельная категория — жалобы на ощутимый хруст при передвижении, поворотах головы или сгибании и разгибании локтей и коленей. Все это признаки приближающихся заболеваний в опорно-двигательной системе.

Следует с большим вниманием относиться к любым болезненным проявлениям, будь то хруст, боль, отечность или «одеревенелость». От боли в суставах у пожилых людей можно избавиться полностью либо остановить течение болезни, если вовремя начать лечение. В противном случае процесс разрушения хрящей может принять необратимый характер.

Болезненные ощущения в узловых соединениях костей являются признаками различных заболеваний, специфика возникновения которых тоже отличается. Это могут быть:

• Воспалительные заболевания. Проявляются в виде следующих симптомов: повышение температуры кожи в пораженных местах, боль, покраснение, отечность, снижение подвижности суставного соединения. К недугам воспалительного характера относят подагру, артроз, болезнь Бехтерева, всевозможные артриты (ревматический, реактивный, ревматоидный).
• Заболевания дегенеративного свойства, которым чаще подвержены крупные соединительные узлы организма: тазобедренный, коленный, голеностопный. К таким болезням относится артроз. Он характерен следующими проявлениями: к старости хрящи становятся тонкими, кости хрупкими, уменьшается количество синовиальной жидкости, и боль в суставах у пожилых людей вызывает буквально каждое движение. Нередко нарастают остеофиты. Случается, что одна из конечностей вовсе перестает двигаться, и приходится прибегать к эндопротезированию. Лечить артроз трудно, как правило, все мероприятия сводятся к тому, чтобы максимально снизить болевые ощущения и добиться увеличения периодов ремиссий.

Изучение клинического течения болезни очень важно для выяснения причин боли в суставах у пожилых людей. Общая картина складывается, исходя из всех имеющихся у человека жалоб, а также на основании данных осмотра и сведений о течении заболевания.

Обычно боли в суставных соединениях усиливаются непосредственно при выполнении движений. Патологию можно считать ярко выраженной, если даже в состоянии покоя боль не покидает пациента и в результате становится причиной нарушения мелкой моторики. Многие заболевания схожи по свои симптомам, поэтому необходимо использовать дифференцированный подход к их изучению, чтобы четко выявить причины возникновения патологии.

Выявление и группирование симптомов проводят в зависимости от характера боли в суставах у пожилых людей. Это может быть:

• Тянущая, резкая стреляющая или ноющая боль.
• Слабо, умеренно или сильно выраженная.
• Боль, которая чувствуется лишь в одном суставе, либо сразу в нескольких.
• Продолжительная или короткая по времени.
• Регулярная или появляющаяся лишь иногда.

Как правило, с местоположением пораженного болезнью сустава трудно бывает ошибиться, поэтому грамотный доктор даже без анализов и рентгена поставит верный диагноз.

К примеру, боли в суставах у пожилых людей в области плечевого пояса чаще всего свидетельствуют о развитии плечелопаточного периартрита и шейного остеохондроза. Это характерные заболевания стариков, которые на протяжении долгого времени выполняли тяжелую физическую работу.

Обычный недуг спортсменов-профессионалов — остеохондрит, эпикондилит, деформирующий остеоартроз. Чаще всего болезнь поражает локтевое узловое соединение и очень сильно снижает его подвижность.

Люди, профессия которых подразумевает особое напряжение кистей рук, как правило, в дальнейшем зарабатывают себе ревматоидный артрит. Обычно на боли в суставах в пожилом возрасте жалуются бывшие ювелиры, музыканты, граверы, машинистки и т. д.

Суставы кистей рук воспаляются настолько, что утром невозможно свободно выпрямить пальцы: их приходится аккуратно разминать в течение довольно продолжительного времени.

Очень серьезное заболевание тазобедренного узлового соединения костей — коксартроз. При остеопорозе значительно размягчается структура костной ткани кости бедра, это увеличивает риск возможных переломов, которые к тому же очень тяжело срастаются.

Воспаление коленей — участь не только стариков, но часто и молодых людей. Причиной разрушения коленного узлового соединения костей именно у пенсионеров чаще является гонартроз.

Боль в суставах у пожилых людей с избыточным весом и малой физической активностью возникает на фоне таких заболеваний, как голеностопный артроз, коксартроз и гонартроз. Пациент с подобной болезнью передвигается очень неуверенно, испытывает сильные болевые ощущения и очень боится упасть.

Безошибочная диагностика — очень важная составляющая в процессе выбора эффективного метода лечения. Ни в коем случае не нужно пытаться лечиться самостоятельно, это может ухудшить состояние, усилить боли в суставах в пожилом возрасте и ускорить разрушительный процесс.

Для начала следует посетить терапевта и получить у него направление к нужному специалисту: ревматологу, хирургу, ортопеду, массажисту или мануальному терапевту.

Когда пациент обращается с болями в суставах в пожилом возрасте, врач в первую очередь проводит внешний осмотр, пальпацию, следя при этом за реакциями человека. Затем с помощью гониометра определяет подвижность соединений. Просит пациента выполнить несколько специальных упражнений, чтобы измерить амплитуду движений. Обязательно выписывает направления на лабораторное исследование крови и мочи, что бы понять первопричины возникновения недуга. Рентген, компьютерная томография, МРТ или УЗИ помогут увидеть картину заболевания в деталях.

Врач может посчитать необходимым проведение артроскопического исследования, когда в полость узлового соединения вводят эндоскоп и наблюдают больное место изнутри. Часто для диагностики используют аппараты для МРТ, УЗИ, КТ, делают лабораторные анализы. Лечение болей в суставах в пожилом возрасте будет гораздо эффективнее, если собрать о болезни как можно больше сведений. Полученная информация поможет найти правильный подход к выбору лечебных мер.

Терапевтические меры в отношении дегенеративных заболеваний могут быть разными, так же, как и способы лечения артрита у стариков.

• Препараты для устранения причин.

Больным с диагнозами остеопороз и артроз прописывают хондропротекторные препараты (Артрогликан, Терафлекс, Артра), которые способствуют регенерации хрящей и синовита.

Проявления ревматоидного артрита лечат цитостатиками (Циклофосфан, Метотрескат) которые подавляют иммунные клетки.

Больным подагрой назначают, например, ФулФлекс, Аллопуринол. Это препараты, приводящие в норму мочекислый солевой баланс.

• Лекарства для облегчения симптомов.

Существует ряд нестероидных лекарственных средств, весьма эффективных для терапии воспалительных заболеваний. Они значительно снижают боли в суставах у пожилых людей, отеки и другие проявления артрита. Это, например, Пироксикам, Нимесулид, Диклофенак.

Обезболивающие средства назначают для приема больным с диагнозом артрит, для снижения болевого синдрома. Подобные препараты выпускаются в виде капсул, таблеток, гелей или мазей для наружного использования. Такие современные средства, как Найз, Финалгель, Кетонал чаще прописывают при болях в суставах у пожилых и престарелых людей.

Есть очень хорошие мази для больных артрозом, включающие в себя разогревающие компоненты, срабатывающие как отвлекающий момент. Это, например, Капсикам, Финалгон.

Выбор лекарственных средств для того или иного случая болей в суставах у пожилых людей зависит от характера течения болезни, сопутствующих заболеваний, возрастных показателей и других деталей.

• Витаминные комплексы.

Пожилым людям не обойтись без специальных витаминов. Они улучшают обменные процессы, способствуют восстановлению хрящей, замедляют вымывание кальция из организма.

Витаминный комплекс лучше выбирать по рекомендации врача. В последнее время пользуются популярностью такие препараты, как: Кальций Д3 Никомед, Кальцинова, Кальцемин Адванс, Артрон.

• Правильное питание.

Грамотно сбалансированный рацион питания играет не последнюю роль при лечении болей в суставах у пожилых людей.

Важное правило — потреблять как можно меньше соли, не более 3 грамм в течение суток. Обеспечить организм достаточным количеством жидкости. Имеет значение и то, что конкретно человек пьет. От крепкого кофе и чая лучше отказаться. А вот чай на травах, зеленый, фруктовый подойдет отлично. Хороши для питья овощные отвары, негазированная вода. В целом за сутки организм должен получать не менее двух литров жидкости.

Пациентам с диагнозом артроз или артрит нельзя есть жирные виды рыбы и мяса, маринованные, копченые, консервированные продукты, употреблять алкоголь. Категорически нельзя курить.

А вот нежирные кисломолочные продукты, постное мясо (говяжье и куриное), фрукты, овощи, бахчевые, ягоды, зелень (особенно петрушка) — отлично подходят для включения в рацион питания. Что касается круп, то лучше всего остановить свой выбор на рисе или овсяных хлопьях.

Вредные продукты при болях в суставах у пожилых людей — щавель, ревень. Они вызывают повышение уровня мочекислых солей, а это может привести к подагре.

Пожилым людям полагается пить много воды, следует об этом знать. Почему? Все довольно просто: недостаток воды тормозит обмен веществ, ухудшает нормальное кровообращение, что негативно сказывается на питании хрящей и тканей. Количество синовиальной жидкости тоже уменьшается, возникает болезненное трение, способное нарушить целостность хряща.

При болях в суставах у пожилых людей встречаются различные рекомендации по поводу оптимального количества потребления воды в течение суток. Средний объем — от полутора до двух литров, однако все очень индивидуально. В расчет нужно принимать вес и пол человека, меру физических нагрузок, влажность воздуха в регионе проживания, сезонность, возможные сопутствующие диагнозы. Лучше всего пить слегка теплую чистую воду без газов (примерная температура от 35 до 40 °С).

Количество выпиваемого кофе и чая нужно ограничить. При этом чай лучше делать не очень крепкий, заваривать на чашку пол чайной ложечки. А в кофе добавлять молоко и выпивать не больше двух чашек в день.

Великолепный напиток — имбирный чай, хотя его своеобразный пряный вкус нравится не всем. При болях в суставах у пожилых людей рекомендуется даже просто разжевывать небольшой кусочек имбиря и запивать его водой.

Следует упомянуть о том, что сладкая газировка и соки из пакетов — очень вредные напитки, потому что в них слишком много сахара. Если не хотите, что бы масса тела росла, как на дрожжах, не употребляйте их и даже свежевыжатые соки наполовину разбавляйте водой.

Современные физиотерапевтические процедуры весьма эффективны при лечении болей в суставах у пожилых людей, особенно в сочетании с правильно подобранными лекарственными препаратами. После курса лечения у пациента снижается воспаление пораженных участков, уменьшается отечность и боль, налаживается кровоснабжение. Вот процедуры, которые обычно назначают:

• Волновая терапия.
• Электрофорез, фонофорез.
• Теплолечение парафином.
• Лечение магнитом.
• Бальнеотерапия.

Согревающие процедуры применяют лишь в период ремиссии, но не в моменты острых воспалений. Физиотерапевтическое лечение при болях в суставах у пожилых людей прописывает доктор, на основании наблюдений за пациентом и сложности течения болезни.

• Лечебная физкультура.

Двигательная активность очень важна для поддержания здоровья в узловых костных соединениях. В периоды сильного обострения физкультурой лучше не заниматься: это вызовет болезненные ощущения.

Существует ряд упражнений, направленных на укрепление мышц и связок, восстановления подвижности, улучшение мелкой моторики.

Начинать занятия лучше вместе с инструктором, а поняв принципы выполнения упражнений, переходить к самостоятельному выполнению, даже дома.

Вернуть былую подвижность при болях в суставах у пожилых людей можно и с помощью народных способов лечения.

• Лечебные компрессы.

Компрессы дают заметный лечебный эффект, важно правильно их приготовить.

Вот шесть весьма действенных рецептов:

1. Смешать в равных долях цветы сирени, одуванчика и каштана. В стеклянную посуду влить 500 мл водки и добавить три ложки цветочной смеси. Настаивать неделю в закрытом виде. Применять дважды в день в виде бинтовой повязки, смоченной в настое, при острых болях.

2. Сделать кашицу из желтой глины, размочив ее теплой водой и прикладывать на колено. Хорошо укутать, сначала пленкой, сверху теплым пледом, оставить на ночь. Повторять две недели, ежедневно.

3. Смешать в равных долях соль и мед (по одной ложке) и приложить к воспаленному суставу. Накрыть куском натуральной ткани, закрутить теплым шерстяным пледом или платком и держать примерно шесть часов. Компресс снимает воспаление, улучшает кровоток и подвижность.

4. Растворить в воде желатин (2 ложки) и дать постоять несколько часов. Из получившейся массы делать компресс, держать его на колене примерно час.

5. Сделать кашицу из свежих огурцов и прикладывать к колену, укутав пленкой и теплой тканью. Компресс держать на воспаленном месте всю ночь.

6. Выжать сок из капусты, смачивать в нем салфетки или бинты, прикладывать к воспаленным местам. Такой двухчасовый компресс эффективно помогает снимать воспаление и боль у пожилых людей.

Мази, приготовленные по народным рецептам, не содержат вредных химических компонентов и очень хорошо снимают болевой синдром.

Вот пять проверенных вариантов приготовления:

1. Взять одну часть зверобоя и две части тысячелистника, измельчить и соединить с вазелином, хорошо вымешать. Средство втирают в пораженное место при болях в суставах у пожилых людей. Курс лечение должен длиться как минимум две недели.

2. Измельчить прополис и залить его оливковым маслом (1/4 литра). Получившуюся мазь хорошенько втирать в больное колено каждый день.

3. На масле пожарить луковицу, смешать с одной ложкой воска и все процедить. Применять при острых воспалениях.

4. Мелко порубить и растереть корень лопуха (купить в аптеке), смешать с тремя ложками свиного сала и запечь в духовке. Перед использованием капнуть несколько капель витаминов А и Е. Перед сном втирать в область поражения.

5. Приготовить смесь из 100 граммов меда, соли, соды и горчичного порошка (по одной ложке), использовать дважды в течение дня.

• Рецепты для растираний.

Растирания — весьма эффективное средство для лечения болей в суставах у пожилых людей. Они улучшают кровоток, согревают и снижают неприятные ощущения. Растирающие движения должны быть очень мягкими и плавными, не приносящими чувства дискомфорта.

Несколько рецептов для растираний:

1. Настаивать неделю в литре водки полкило каланхоэ. Затем процедить и растирать пораженные болезнью области.

2. Отличное средство — смесь подсолнечного масла и чеснока. Ее настаивают и после растирают колени.

3. Гриб мухомора залить водкой (500 мл) и дать настояться месяц. Растирать колени.

4. В 500 мл водки добавить одну ложку порошка горчица и один яичный белок, все тщательно перемешать. Через сутки можно растирать составом области с больными суставами.

• Пероральные средства.

Существуют и пероральные средства, которые тоже очень эффективно помогают снимать воспаление при болях в суставах у пожилых людей. Вот несколько народных рецептов:

1. Взять поровну сельдерея и лимона и смешать с 500 мл меда. Принимать трижды в течение дня по чайной ложке.

2. Заварить как чай листья малины и пить.

3. Заварить одну ложку брусничных листьев в горячей воде и принимать по 0,5 стакана.

4. Измельчить корень хрена, залить горячей водой. Дать настояться. Принимать по одной ложке.

Любой человек задумывается о том, каким он будет в старости, и каждый хочет как можно дольше чувствовать себя бодрым и здоровым. Хочется испытывать радость от движений, а не боль в суставах в пожилом возрасте.

Следует понимать, что все системы и органы человека тесно взаимосвязаны, и заболевание одного из них неизбежно ведет к патологии в другом, позже начинает влиять на здоровье третьего и т. д.

Один пожилой, но довольно бодрый 82-летний мужчина был приглашен на телепередачу о здоровом образе жизни. И там его спросили, как ему получается быть таким подвижным и активным в столь пожилом возрасте. В ответ он описал начало своего дня. Проснулся, и еще не вставая, сделал 20-минутную зарядку для суставов. Поднялся с постели, открыл форточку и в течение сорока минут делает зарядку для всего тела. Выпил стакан воды, вышел на улицу. Теперь — ходьба с палками, невзирая на погоду. И так каждый день.

На возглас ведущего о том, что нельзя так издеваться над собственным организмом, мужчина ответил, что если этого не делать в молодом возрасте, то в старости организм сам начнет над вами издеваться.

Мораль очевидна: будьте активны, ведите здоровый образ жизни. В этом вся суть профилактических мер против болей в суставах у пожилых людей. Вот восемь не сложных, но очень полезных правил, рекомендуемых к выполнению:

• Необходимо сформировать правильный рацион питания и потреблять достаточно жидкости.
• Обязательно нужно давать организму физическую нагрузку, подходящую для вашего возраста. Это может быть бег, ходьба с палками или на месте, круговые движения для разработки узловых соединений костей (руками, ногами, кистями рук). Регулярные занятия укрепляют связки, мышцы, улучшают кровоток, стимулируют обменные процессы и помогают избавиться от болей в суставах у пожилых людей.
• Разработано большое количество комплексов гимнастических упражнений, которые очень действенны в качестве профилактических мер против боли в суставах в пожилом возрасте, а также для восстановления организма после болезней. Лечебную физкультуру подбирает специалист в индивидуальном порядке, во время занятий не должно быть болевых ощущений, их длительность — не менее 30 минут.
• Нельзя слишком перегружать опорно-двигательный аппарат, причем не только в преклонных годах, но и в молодости. К старости травмированный много лет назад хрящ может начать разрушаться, даже если в свое время его удалось успешно залечить.
• Обязательно следить за весом тела. Боли в коленных суставах у тучных пожилых людей существенно снижаются, если им удается похудеть. Исследования американских ученых, к участию в которых было привлечено 506 человек с избыточной массой тела, показали, что у каждого из группы был риск развития остеоартрита. Разрушительный процесс останавливается, как только вес приходит в норму.
• В качестве профилактической меры очень хороши прогревания: они активизируют кровообращение, усиливая тем самым питание хрящевых тканей, расслабляют мышцы, прибавляют гибкости. Поэтому находите возможность сходить в сауну, баню, принять горячую ванну. Если узлы находятся в стадии обострения, то, прежде чем прогревать, следует проконсультироваться с врачом. Помните, что частый спутник суставных болезней — гипертония.
• Важная составляющая здорового образа жизни — качественный сон. Следует позаботиться о том, чтобы спать было удобно, это даст возможность полноценно отдохнуть опорно-двигательному аппарату и всему организму в целом. Лучше всего спится на ортопедическом матрасе и анатомической подушке. Для тучных людей следует выбирать матрас пожестче.
• Для профилактики болей в суставах у пожилых людей следует взять за привычку не подниматься резко из положения лежа. Лучше делать это постепенно: не спеша сесть, опустить с постели ноги, опереться руками на кровать или тумбочку и медленно встать.

Помните, что все системы организма тесно взаимосвязаны и не работают автономно друг от друга. Поэтому воспаленные суставы следует лечить с учетом других имеющихся заболеваний и возможных противопоказаний, чтобы не навредить самому себе.

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

• Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
• Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
• Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
• Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
• 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
• 5-разовое полноценное и диетическое питание.
• Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
• Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
• Еженедельный осмотр профильных врачей.
• Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

источник

Коленный сустав является одним из самых крупных и сложных. Ежедневно он подвергается огромной нагрузке, поэтому неудивительно, что периодически он перестает функционировать нормально. Если болят колени, заметен их отек, причем боль практически постоянная, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Такое патологическое состояние может быть сигналом о развитии одного из заболеваний, деформирующего сустав. Естественно, необходимо научиться различать ситуации, когда визит к врачу очень нужен. Но отсутствие лечения или самостоятельная терапия может привести к осложнениям.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Чтобы лучше понять, почему болят колени, нужно разобраться с их анатомией. Итак, сочленение состоит из бедренной, большой берцовой кости и коленной чашечки. Две самые большие кости имеют по два выступа: внутренний и наружный мыщелки.

Все поверхности, которые соприкасаются друг с другом, покрыты гиалиновым хрящом. Благодаря ему обеспечивается подвижность коленного сустава, его амортизационные свойства. Вокруг этого соединения костей находится своеобразная капсула, изнутри выстланная синовиальным слоем. Она наполнена синовиальной жидкостью, благодаря которой производится питание сочленения, обеспечивается его подвижность.

Коленный сустав состоит не только из костей. Все его элементы объединяются крестообразными и коллатеральными связками, бедренными мышцами, сухожилиями. Коленная чашечка крепится к другим элементам посредством собственной связки. Для того чтобы колено двигалось, необходимо 6 синовиальных сумок. Питание и иннервация представленного сустава осуществляется посредством нервов и кровеносных сосудов, которые размещены в мягких тканях, окружающих сустав.

Если колено стало болеть, появился отек, подвижность ограничена, а дискомфорт является достаточно сильным, необходимо срочно обратиться к врачу. Если деструктивный процесс уже начался, то полностью вылечить колено будет невозможно. Однако остановить или замедлить его прогрессирование удастся.

Итак, можно выделить такие причины боли в коленном суставе:

гонартроз. Он встречается практически в 50% всех случаев поражения сочленения. Патология развивается очень долго. Среди симптомов этой болезни можно выделить такие: колено не болит в состоянии покоя, однако человеку становится трудно подниматься по лестнице, долго ходить, приседать и вставать с корточек. Во время движения больной слышит хруст в колене, у него снижается подвижность. Со временем, вследствие изнашивания хряща, расстояние между костными поверхностями уменьшается. При этом появляются остеофиты, нервы и сосуды сдавливаются, а само колено деформируется;

• проблемы с кровообращением(некроз). При этом нарушается питание колена. Чаще всего такое состояние проявляется у подростков. Именно у них происходит слишком быстрый рост костей, при котором их питание несколько затрудняется. Если сначала боль в коленном суставе достаточно сильная, то через некоторое время ее интенсивность уменьшается. Боль обычно локализуется в одной точке, и не распространяется на все колено. Дискомфорт может усиливаться вследствие переохлаждения;
• артрит. Это воспалительная патология колена, которая может диагностироваться у молодых людей, особенно женщин. При этом болит колено очень сильно, пораженная область характеризуется отеком, кожа краснеет. Болевые ощущения ночью становятся более выраженными. Колено болит даже в состоянии покоя, при перемене погоды. Причина развития патологии заключается в чрезмерной массе тела, пожилом возрасте, слабости иммунитета;
  • тендинит коленного сустава. Это воспаление сухожилий в области колена, которое не может нормально выполнять свои функции. Заболеванию подвержены практически все. Боль обычно ноющая, а пораженная область реагирует на смену погоды;
  • остеохондрит наколенника. Тут происходит отслаивание хряща от суставной поверхности. На первых порах болит колено не очень сильно, но со временем ее интенсивность увеличивается, а к патологическому процессу присоединяется воспаление;
  • болезнь Кенига. Тут некоторая часть хряща может отделяться от кости и перемещаться внутри сочленения. Движение при этом затрудняется, появляется неострая боль. С прогрессированием наблюдается также отек коленного сочленения. Лечение патологии у взрослых производить труднее, чем у детей;
  • патология Осгуда-Шляттера. Она предусматривает образование шишки в области колена. Чаще всего болезнь диагностируется у мальчиков, а также людей, занимающихся спортом. Боль при этом резкая, усиливающаяся при сгибании и выпрямлении ноги.

  Эти причины являются основными, но не единственными. Поэтому необходимо рассмотреть и другие факторы, вследствие воздействия которых появляется боль в колене.

  Некоторые патологии, которые не имеют отношения к коленному суставу, могут вызывать в нем болевые ощущения:

  1. Фибромиалгия. Дискомфорт локализуется в мышцах и мягких тканях, но может отдавать в сочленения, расположенные поблизости. Воспалительный процесс при этом не развивается. Кроме ноющей боли в коленном суставе, человек ощущает скованность в движениях, усталость, у него могут появляться судороги.
  2. Дисплазия или коксартроз тазобедренного сустава. Болевой синдром в этом случае распространяется на всю ногу.
  3. Невропатия седалищного нерва. Его защемляют позвонки пояснично-крестцового отдела позвоночника. Сильная пульсирующая боль может отдавать в бедро и колено.

  Какие системные патологии могут вызвать боли в колене? Кроме тех причин, которые уже были описаны выше, существуют и другие факторы, способствующие развитию болевого синдрома:

  • подагра. Возникает представленное заболевание вследствие нарушения обмена мочевой кислоты в организме. Она плохо выводится из него, превращается в отложения солей, которые накапливаются в суставах. Болеть в этом случае может и колено. Причем боль очень острая, резкая. Чаще патология возникает у мужчин, которые злоупотребляют спиртными напитками, неправильно питаются. В области поражения кожа становится красной, а ночью коленный сустав болит сильнее. Продолжительность приступа составляет от пары дней до нескольких недель;
  • остеопороз. Патология связана с низкой плотностью костной ткани вследствие ее неправильного формирования. Боль в коленном суставе при этом тупая и ноющая, убрать ее не так просто. Кости при этой патологии сильно подвержены переломам;
  • ревматоидный артрит. Это системная патология, которая характеризуется воспалением соединительной ткани. Свое активное развитие она начинает при снижении защитных функций организма. Проявляется чувством скованности, которое человек может ощутить после длительного пребывания в состоянии покоя;

  

  • остеомиелит. Представленная бактериальная патология вызывает достаточно сильные боли сверлящего характера. В области пораженного сочленения краснеет кожа, а дискомфорт усиливается при любом движении. Опасность этого заболевания в том, что его последствием является начало отмирания костного мозга;
  • инфекционные заболевания. Они характеризуются болевыми ощущениями в области коленного сустава, которые проходят после курса лечения антибиотиками;
  • заболевание Паджета. В этом случае костная ткань формируется неправильно, поэтому позвоночник начинает деформироваться. При этой патологии поражаются именно трубчатые кости, которые впоследствии становятся очень хрупкими. Распознать эту болезнь достаточно сложно, так как симптомы могут и не проявляться. Единственное, что может говорить о наличии патологии – это то, что больное колено болит ночью, а в месте поражения ощущается тепло.

  Если боль в коленях была вызвана системным заболеванием или патологией скелета, то полностью избавиться от нее получается не всегда. Однако лечение нужно производить обязательно, чтобы болезнь не развивалась дальше или хотя бы замедлила свое течение.

  Патологические процессы в этом случае могут развиваться как сразу после получения повреждения, так и через некоторое время после него. Можно выделить такие травмы коленного сустава:

  1. Отрыв, надрыв или разрыв связок колена. Эти травмы приводят к появлению синдрома «выдвигания» сочленения. Кроме того, человек чувствует сильную боль, развивается гемартроз сочленения, которое становится нестабильным.
  2. Ушиб. Тут интенсивность болевого синдрома невелика. Каких-либо серьезных последствий после ушиба не остается. Отек, а также гематома обычно исчезают самостоятельно через одну-две недели.
  3. Разрыв мениска. К нему приводит сильный удар в переднюю область коленного сочленения. После того как пройдет острый период патологии, болевой синдром обычно беспокоит больного во время подъема по лестнице, который осуществить достаточно трудно. В области коленного сустава наблюдается небольшой отек.
  4. Перелом. Он появляется при падении с большой высоты или сильном ударном влиянии. Боль при этом сильная, резкая, в пораженной области появляется отек, а кожа бледнеет. Стоять на поврежденной ноге пострадавший самостоятельно не может. Во время перелома слышится хруст и треск, а кость может прорывать кожный покров.
  5. Разрыв сухожилия. Эта травма встречается нечасто, однако она приводит сначала к острой, а потом к ноющей боли. При ходьбе боль левом или правом колене усиливается.
  6. Вывих коленного сустава. В этом случае какая-то из составляющих частей сустава может выходить из него.

  Травма может вызвать хронические заболевания. Подробнее об этом смотрите в видео:

  Большинство патологий коленного сочленения имеют похожие симптомы, поэтому распознать их бывает достаточно трудно. Именно поэтому самолечением заниматься не стоит, так как можно усугубить положение еще больше.

  Боли в коленном суставе, хруст и отек в пораженной области у некоторых людей появляются чаще, чем у других. В группу риска входят те люди, у которых:

  1. Наличие первичных патологий.
  2. Генетическая предрасположенность.
  3. Постоянные спортивные перегрузки колена.
  4. Чрезмерный вес тела.
  5. Травма.
  6. Было оперативное вмешательство на коленном суставе.
  7. Недостаточно хорошее развитие мышечного аппарата коленного сочленения.

  Кроме того, больше заболеваниям колена подвержены женщины, а также люди преклонного и старшего возраста.

  Если человек почувствовал, что у него болят колени, то в срочном порядке ему нужно обратиться к специалисту в таком случае:

  1. У больного уже более двух месяцев появляется ноющая боль, которая не дает спокойно спать ночью.
  2. Если болевой синдром отличается высокой интенсивностью, появляется внезапно.
  3. В коленном суставе при ходьбе слышится хруст.
  4. Колени болят ежедневно, причем в определенное время, при наличии определенных условий.
  5. В коленном суставе время от времени чувствуется неустойчивость.
  6. Если присутствуют дополнительные патологические признаки: сыпь на коже, лихорадка, повышенная температура.
  7. Появилась ноющая боль, которая сопровождается деформацией сочленений, ограничением их подвижности.
  8. Болевой синдром становится постоянным спутником человека.
  9. Появились признаки воспалительного процесса: покраснение кожи, отек, повысилась местная температура в области поражения.

  Уже этих признаков достаточно, чтобы принять решение обратиться к врачу. Затягивая визит, больной увеличивает срок и сложность терапии, а также дает возможность патологии развиваться далее.

  Почему болят колени, большинство причин развития патологического состояния уже понятны. Но характер болевых ощущений может быть разным. Например, в зависимости от вызвавшего ее заболевания боль бывает следующего характера:

  • резкая, острая. Ее вызывает разрыв мениска или связок, реактивный артрит, острая фаза бурсита;
  • тупая, тянущая. Спровоцировать ее может бурсит или синовит;
  • ноющая. Этот тип болевых ощущений характерен для артроза, гонартроза;
  • пульсирующая. Ее человек чувствует при травме менисков или вследствие поражения деформирующим артрозом;
  • жгучая. Она характерна для защемления седалищного нерва, а также туберкулеза костей;
  • колющая. Ее вызывает киста синовиальной сумки. А еще колющая боль характерна для остеопороза, застарелой травмы менисков;
  • сверлящая. Ее вызывает остеомиелит;
  • периодическая. Она появляется, когда у больного развивается воспаление сухожилий или мышц;
  • простреливающая. Ее вызывает защемление нервных окончаний.

  Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

  Многие люди жалуются на то, что у них болят колени, что делать при этом они не знают. А ведь когда чувствуется боль и хруст в коленном суставе, необходимо обязательно пройти обследование и начать лечение.

  Диагностика предусматривает использование таких процедур:

  1. Лабораторные анализы крови и мочи.
  2. Биохимический анализ крови.
  3. Пункция костного мозга и синовиальной жидкости.
  4. Мазки на наличие бактериальной микрофлоры.
  5. Артроскопия. Эта процедура используется и как диагностика, и как лечение при болях в сочленении. Делать ее несложно, и длительного периода реабилитации не требуется.
  6. Рентгенография.
  7. МРТ или КТ.
  8. УЗИ.
  9. Денситометрия.

  Если человек ощущает ноющую или тянущую боль в ноге в области колена, прежде всего, он должен обеспечить покой конечности. Лечение в домашних условиях предусматривает прием обезболивающих или противовоспалительных препаратов — Анальгина, Парацетамола, Ибупрофена.

  Снять болевой синдром можно при помощи холодного компресса. Применяется холод, как способ обезболивания, когда причиной болевых ощущений является травма. Конечность обездвиживается и кладется на возвышенность. Когда в области сочленения есть раны, их следует обработать антисептиком. Эти меры не являются полноценным лечением. Их нужно предпринимать только перед визитом к доктору.

  Итак, что делать, если в суставе слышится хруст и чувствуется сильный дискомфорт? Для начала следует узнать почему появляются эти симптомы. Одним из этапов терапии является медикаментозное лечение. Итак, при болях в коленном суставе быстро снять тяжелую симптоматику можно с помощью таких препаратов:

  • антибиотиков (когда дискомфорт вызван вирусной инфекцией);
  • нестероидных противовоспалительных средств — Ибупрофен, Аспирин.

  Лечить некоторые патологии необходимо при помощи операции. При наличии жидкости в полости коленного сочленения ее необходимо удалить. Кисту тоже можно лечить посредством операции или же гидрокортизоновой блокадой.

  

  Если болят суставы вследствие травмы, то в некоторых случаях приходится делать вправление костей. На пораженное сочленение накладывается тугая повязка, ортез и даже гипс. Лечить конечность нужно не только при помощи таблеток. Часто больному назначается ношение или использование специальных ортопедических приспособлений, чтобы можно было снять нагрузку с колена.

  Лечить системные патологии необходимо комплексно. Боли в коленях в этих случаях приходится лечить при помощи иммуносупрессоров, противовоспалительных средств, глюкокортикостероидов. Для устранения симптоматики гонартроза применяются инъекции лекарственных препаратов в сустав, хондропротекторы.

  Если болит коленный сустав при вставании, слышится хруст, а дискомфорт беспокоит даже ночью, избавиться от тугоподвижности и снять болевой синдром помогут физические упражнения, а также сеансы массажа.

  При этом гимнастику нужно делать, если человеку не очень больно и с позволения врача. Все упражнения выполняются медленно. Резких движений делать нельзя. Если колени при этом сильно болят, то нужно перейти на максимально простые упражнения. Еженедельно нагрузку можно увеличивать.

  В положении лежа или сидя можно делать сгибание и разгибание конечностей, поочередные полуобороты, подтягивание колен к животу, отведение ног в стороны. Закончив комплекс упражнений, надо отдохнуть, после чего перейти к массажу. Эта процедура тоже очень эффективна для избавления от болей.

  Больные колени можно разминать, растирать самостоятельно, но будет лучше, если это будет делать специалист. Для того чтобы избавиться от большинства симптомов, нужно выполнять курс массажных процедур, один сеанс которых длится не более 20 минут. Выполняется растирание внутренней и внешней, а также боковых поверхностей, надавливание на коленную чашечку. Во время выполнения процедур нужно следить за тем, чтобы человеку не было больно.

  В данном видео доктор Одинцов проводит показательный массаж колена пациенту:

  Хруст в коленях, а также болевые ощущения, появляющиеся ночью – это неприятное явление. Почему эти симптомы появляются, уже известно. Однако снять боль и восстановить нормальную функциональность сустава можно не только медикаментами. Сделать это можно в домашних условиях при помощи народных средств.

  Быстро избавиться от патологии не получится. Таким способом нужно лечить колено не менее двух месяцев. Кроме того, нужно найти действительно эффективные средства, которые имеют хорошие отзывы.

  

  Полезными могут быть следующие рецепты:

  1. В пол-литра кипятка следует засыпать 2 большие ложки травы сабельника, после чего нужно дать ему настояться. Пить средство следует дважды в день по 100 мл. Можно накладывать на больное колено отвар сабельника в качестве компресса на ночь.
  2. Избавиться от болей поможет отвар овса. Для его приготовления надо взять литр воды и стакан зерна. Смесь кипятится, после чего оставляется на ночь для настаивания. За день нужно употребить 2 стакана жидкости, разделив ее на несколько частей. Лечить суставы таким способом нужно 2 недели.
  3. Чтобы снять неприятные ощущения и улучшить кровообращения в пораженной области, можно применить компресс из тертого картофеля и хрена, взятого в равных пропорциях. Он поможет достаточно быстро избавиться от болей. Накладывать компресс надо на больное колено и накрывать чистой тканью. Смыть его следует через 15 минут. Чтобы снять неприятную симптоматику, достаточно всего 10 процедур.
  4. Неплохие отзывы получил и компресс из горчицы, который прикладывается к больной ноге на ночь. Для его приготовления берется столовая ложка горчицы, смешивается с таким же количеством меда и соды. Уже к утру компресс поможет снять сильный дискомфорт.
  5. Если болят коленные суставы, для растирания можно применять настойку горького перца. Половину литровой банки следует заполнить порезанным перцем, а потом залить спирт до самого верха емкости. Настаивать средство нужно неделю.

  Можно проводить самомассаж колена в домашних условиях. Как это сделать, смотрите в видео:

  Если уже известно, почему появились неприятные ощущения, то можно подобрать соответствующие народные методы терапии, которые помогут их снять. Но перед этим следует проконсультироваться с доктором.

  Чтобы коленные суставы долго время оставались здоровыми и функционировали хорошо, необходимо соблюдать простые рекомендации врачей:

  1. Уменьшить нагрузку на сочленение.
  2. Рационально сочетать отдых и труд.
  3. Своевременно лечить любые инфекционные заболевания в организме.
  4. Не допускать переохлаждения конечностей.
  5. После 35 лет желательно начать принимать хондропротекторы.
  6. Во время занятий спортом необходимо защищать суставы наколенниками — специальными ортопедическими приспособлениями для фиксации сочленения.
  7. Важно нормализовать свой вес.
  8. Не последнюю роль в здоровье скелета играет питание. Лучше уменьшить потребление животных насыщенных жиров, белого хлеба, сладостей. Следует ввести в рацион больше клетчатки, растительных масел, овощей и фруктов. Правильное питание не только поможет снять дискомфорт, но и улучшит функциональность суставов.

  Травматолог Виталий Казакевич рассказывает о реабилитации травмированного колена:

  источник