Меню Рубрики

Болит рука от плеча до локтя психосоматика

Всё чаще в статьях у психологов и блогеров в инcтаграм, да и вообще на просторах интернета вижу информацию о психосоматике.

В этой статье хочу рассказать о том, как эту проблему вижу я.

А конкретно — о болях в спине, шее, плечах, голове.

Напряжение в мыщцах шеи и плеч – психосоматика или что-то другое?

И в целом, психосоматика – это реальность или очередная идея из нью-эйджа, которая прочно укореняется в сознании многих людей, не способных к критическому мышлению?

Не раз читала примерно такое:

«Я сижу долго за компом и работаю. Начинает сильно болеть голова, плечи, шея. Но в дни, когда я гуляю, чувствую себя гораздо лучше. Всё напряжение уходит. Я понимаю, что скорее всего занимаюсь чем-то не тем в своей жизни, раз только я сажусь за дело, через какое-то время начинает всё болеть. Прочитала таблицу психосоматики и понимаю, что почти всё написанное – про меня. Действительно, я взваливаю большую ответственность на свои плечи, не позволяю себе делать то, что нравится. Мне надо быть более легкой на подъём. Наверное, головные боли – это психосоматика».

Привожу цитату из книги Луизы Хэй «Твоё тело говорит: люби себя» о причинах боли в плечах с точки зрения психосоматики:

«Плечи обычно болят у тех, кто много трудится. Эта боль говорит не о том, что человеку следует меньше работать, а скорее о том, что работать нужно с любовью, а не из чувства долга. Если боль в плече мешает двигать руками, она указывает на то, что человеку трудно принять какую-то новую ситуацию или другого человека».

А теперь предлагаю включить критическое мышление.

Мне стоит сказать, что я была в первых рядах тех, кто верит в то, что причина каждой боли – от головы, точнее от негативных мыслей. Во многом это так, но…

Найдите время, хотя бы 10-20 минут. Например, вы кого-то ждёте на улице. Либо гуляете в парке в одиночестве. Понаблюдайте за людьми, а точнее за их СПИНАМИ. Людей с прямой, ровной осанкой вы практически не увидите. Я долго высматривала.

Кто после 10-11 лет в школе, нескольких лет в университете сможет остаться с прямой спиной? Таких совсем немного и это те, кто целенаправленно работает именно над этим вопросом (зарядка, некоторые виды спорта или ЛФК, когда уже «всё болит»).

Вот прямо сейчас, когда вы читаете эти строки, сидите ли вы с идеально ровной спиной?

Или шея вытянулась вперёд к телефону или компьютеру, а то и вовсе читаете лежа?

Вернёмся к примеру с той девушкой, которая жалуется на психосоматику.

Готовиться ли она к сессии, работает в офисе или дома за компьютером, или она блогер в инстаграм и пишет статьи с телефона – шея и плечи спазмируются, затекают. Если ещё с детства сколиоз, то могут начаться сильные боли буквально через 10 минут. А потом выходные или отпсук – она гуляет. Летом это могут быть активные виды спорта: велосипед, плавание и т.д. Благодаря активности спазмированные мыщцы немного расслабляется, в них поступает жизнь. А ещё и вырабатываются гормоны счастья, если всё это происходит в приятном окружении: с друзьями, любимым мужчиной.

Значит ли это, что предназначение для всех нас – гулять и заниматься спортом, есть сладости, общаться с друзьями, плавать и загорать, ходить в баню и на массаж, заниматься сексом и делать ещё разные действия, которые на время снимают боль?

Считаю, что это полный абсурд.

Я веду это всё к тому, что вы можете обожать свою деятельность, например, любить монтировать видео, писать статьи или книги, заниматься автоматизацией бизнеса, маркетингом, 3D-визуализацией, web-графикой, играть на гитаре или другом инструменте, заниматься научной, исследовательской деятельностью, вести соц.сети (SMM), создавать новые программы/приложения (список можно очень долго продолжать), но при этом у вас могут быть «психосоматические боли». А на самом деле не психосоматические.

Большинство из нас, ещё со школьных лет, сидело скрючившись за школьной партой и дома, когда делали домашку. И с годами чудесным образом мы не разгибаемся, а наоборот, сгибаемся, если ничего не предпринимать.

И выход такой: раз в пару часов делать несложные упражнения или хотя бы делать зарядку по утрам!

И, да, конечно, находить время на всякие приятные для себя вещи, ведь работа и учёба – это только часть жизни, но не вся жизнь!

Найдите комплекс упражнений, который нравится и подходит вам. Далеко ходить не нужно: просто откройте YouTube и из понравишихся видео составьте свой персональный плейлист.

А для снятия болей можно использовать самый обычный аппликатор Кузнецова. Он не лечит, но снимает симптомы.

Я долго искала причину своей психосоматики в книгах, статьях, у специалистов. Прорабатывала свои психологические загоны, делала разные практики и психологические упражнения.

Жить стало легче, но «психосоматика» не проходила.

А после регулярного (несколько раз в неделю) выполнения комплекса упражнения для расслабления мыщц шеи, плеч, спины, боли стали уходить.

А если вы всё же считаете, что причина болей не физическая?

Как тогда работать с психосоматикой?

Нужны конкретные действия в вашей жизни, психологические практики тут не сильно помогут. Исключайте из жизни постепенно, по мере возможности всё, что не нравится, все стрессы. Нелюбимую работу, неприятные отношения, токсичных людей.

Всё, что вы можете сделать самостоятельно, я написала.

Если в одиночку сложно справиться с проблемами, то приглашаю вас на свои психологические консультации в Москве или по Skype. Длительность от 1 до 1,5 часов. Стоиомость указана в моей анкете на сайте б17 и на сайте alinapetrovich.ru

Для записи на консультацию пишите на почту [email protected] , записывайтесь через сайт alinapetrovich.ru или в личные сообщения на сайте б17 в моей анкете!

Интересно почитать ваше мнение, с удовольствием отвечу на ваши вопросы по теме в комментариях!

И жмите «сказать спасибо», если статья была вам полезна! 🙂

Всем желаю физического и психологического здоровья!

источник

«Брак — это тяжелое ярмо на плечах женщины», «Не опускать руки», «Держи спину ровно, взгляд уверенным», «Титаны держат небо на плечах», «Ложатся на плечи проблемы», «Откуда у тебя руки растут?», «Обниму себя за плечи». Ну, кто не слышал подобные высказывания! И заметьте, мало кто говорит, что плечи болят от нехватки физических упражнений.

Правильный образ жизни никому не вредит, но стресс, уничтожение своего Эго приводят к заболеваниям чаще, чем, что-либо иное.

Плечи, с точки зрения психосоматики, отвечают за вечный вопрос «Хочу или Надо?».

Это у Гамлета главный вопрос «быть или не быть».

  • Если с плечами проблемы, то человек живет как надо социуму, близким, совершенно забывая и принижая свои собственные желания.
  • Если же осанка ровная, а плечи норовят превратиться в крылья, то человек живет по своей истинной природе — живет по принципу «хочу».

Плечи — это переход от начала, зачатия и истоков до воплощения и к действиям. На плечах человек «несет» тяжесть бытия, обязанности и свою не реализацию.

В то же время именно плечи отвечают за поток эмоциональной энергии сердца, т.к. с помощью рук мы способны обнимать, гладить и ласкать.

Именно в плечах развиваются желание творить, совершать, самовыражаться и созидать. Если человек идет в разрез собственным желаниям, то напряженными и скованными становятся его плечи. Он как бы кладет на свои плечи груз предательств самого себя.

Слово «надо» должно появляться в лексиконе вместе с другими словами и выглядеть примерно так «а оно мне надо?».

Человек в первую очередь должен любить самого себя, даже Библия этому учит. А потом уже возлюбить ближнего, как самого себя. Цепочка одна — в начале человек и его собственные желания, а затем уже желания окружения.

Когда человек идет против своего «хочу», но при этом сдерживает себя и терпит, то напряжение в плечах становится еще сильнее. Ведь человек чувствует свою вину, за то, что внутри у него начался бунт, который он подавил и чувство страха — а вдруг это кто-то заметил. Если человек живет так из года в год, то мышцы приспосабливаются к таким эмоциям и, как следствие, деформируются плечи. Вспомните сутулых женщин с авоськами. Даже если отобрать у них сумки, то плечи всё равно будут смотреть вниз.

  • Иногда люди наоборот держат плечи напряженными и поднимают их высоко. Это свидетельствует о том, что человек часто беспокоится и не знает ответа на вопросы жизни. Именно поэтому человек во время дискуссий, когда не знает что ответить, поднимает плечи вверх.
  • Если же человек нарочито отводит плечи назад и выпячивает грудь, то он хочет показать только свою внешнюю оболочку и не впустить собеседника в душу. А закрытая для всех душа обязательно приведет к слабой и кривой спине.

Часто жизненная энергия «застревает» именно в области плеч, т.к. она тут зарождается, но не получает выхода, в следствие неудовлетворения собственных желаний.

Напряженные плечи с левой стороны, отвечают за женскую энергию.

  • Если левая часть напряжена у женщины, значит она «забила» на свою женственность, отказала себе в сексуальном удовлетворении, живет не с тем, кого любит и т.д.
  • Если же у мужчины — у него явно проблемы с женским полом, возможно он «маменькин сынок» или «подкаблучник». Напряженные плечи с правой стороны отвечают за мужскую энергию, т.е. за силу, власть и агрессию.

Если правая часть напряжена у женщины, значит, она стала игрушкой в руках тирана, ею пользуются более сильные. Если же у мужчины — он взял слишком много на себя ответственности и не может с этим справиться.

Плечи отлично работают в системе жестикуляций и выражения своих чувств и эмоций.

  • Человек пожимает плечами, если затрудняется с ответом, отворачивается от плохой ситуации или неприятного человека, поводит плечом в знак приглашения.
  • «Застывшее» же плечо или плечи могут символизировать холодность, равнодушие и опустошение, ведь эмоции «застывают» так и не успев сформироваться.
  • А вот если человек ломает плечо, то это явный сигнал к тому, что он упорно, годами живет не правильно, уничтожая на корню свои желания и целиком живет для социума. В момент тогда, когда «внутреннее Я» такого человека уже не может выдерживать то, что его уничтожают — ломается плечо.

Не идите против Бога и себя и сохраните свои плечи здоровыми! опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Иногда мы говорим: «Я без этого как без рук». Чем подчеркиваем значимость верхних конечностей. Действительно, чем бы человек ни занимался по жизни, ему нужны руки. Их здоровье важно как для быта, так и для трудовой деятельности. Почему же иногда такая важная часть тела выходит из строя? Расскажет психосоматика болезней рук.

Руки отвечают за удержание и исполнение. Соответственно, болезни рук свидетельствуют о переживаниях из-за выполнения какого-то дела или о страхе потерять и отпустить что-то. Физические проблемы с конечностями возникают в то время, когда у человека морально «опускаются руки».

  • плечо – забор энергии из внешнего мира;
  • предплечье – накопление энергии;
  • локоть – символ власти, способности проталкиваться вперед, расчищать дорогу к успеху и богатству;
  • суставы – свобода и плавность движений, раскованность и уверенность в действиях;
  • кисть и пальцы – действие, совершение и завершение чего-либо.

Притом в районе кисти энергия перераспределяется по разным направлениям в соответствии со значением каждого пальца.

Согласно другой психосоматической теории, связанной с народной китайской медициной, на ладонях расположены точки (проекции), отвечающие за все системы и органы человека. Например, последняя фаланга большого пальца отвечает за мозг.

Кроме медицинской теории существует еще психолого-педагогическая. Она дает такое объяснение верхним конечностям:

  • большой палец – отец;
  • указательный – мать;
  • безымянный – отношения с братьями и сестрами, другими родственниками;
  • средний палец – это вы;
  • мизинцы – отношения со всем миром, другими людьми.

Руками мы получаем впечатления и информацию из окружающего мира, а также выражаем свое отношения и чувства. Вспомните, как мы размахиваем руками во время эмоционального разговора, как обнимаем кого-то или отталкиваем. Руки – средство общения, мостик между внутренним миром человека и внешним миром.

Внутреннее состояние человека отражается даже на характере движений:

  • плавные и грациозные действия говорят об уверенности в себе и своих действиях;
  • резкие и неуклюжие движения символизируют неуверенность, нервозность.

Однако стоит учитывать характер движений каждой руки. Например, слабость и неуклюжесть правой конечности свидетельствует о дефиците мужских качеств (смелость, решительность, жесткость, рациональность) и неуверенности человека в себе. А слабость левой руки говорит о неспособности индивида выражать чувства, о проблемах в проявлении любви, нежности, то есть дефиците женских качеств.

Кисть руки напрямую связана с мыслями человека. У людей с красивыми и чистыми мыслями, позитивным мышлением руки тоже красивые. Кроме этого кисть связана с прошлым. Потеря руки говорит об агрессии, которую вы когда-то проявляли. Врожденные дефекты руки стоит рассматривать еще шире: это говорит о вашей агрессии в прошлой жизни или о том, что вы расплачиваетесь за грехи родственников (эзотерическая теория).

Левая рука связана со способностью получать. Боль в левой руке свидетельствует о том, что человек не умеет принимать помощь, не доверяет миру и не знает, что ему нужно от мира. Чтобы избавиться от боли, нужно подумать, почему вы боитесь принимать помощь. Какие мысли обычно терзают вас? Благодарность или чувство долга и ощущение, что вас назовут эгоистом, если вы не поможете в ответ? Научитесь ценить себя и с благодарностью принимать помощь.

Правая рука связана со способностью отдавать. Боль в правой руке говорит о том, что человеку сложно с чем-то расстаться. Для исцеления вы должны снизить уровень притязаний, прекратить ждать благодарности от других в ответ на вашу помощь. Или, наоборот, вам следует больше доверять людям, научиться помогать. Если же вашей добротой явно пользуются, то научитесь говорить «нет». Вы должны сами получать удовольствие от того, что помогаете кому-то.

Что человек делает при помощи рук:

  • ласкает,
  • держит,
  • обнимает,
  • отдает,
  • дотягивается,
  • отдаляется,
  • ударяет,
  • забирает,
  • отталкивает,
  • закрывает,
  • защищает.

В психосоматике болезней рук считается, что руками мы защищаем свое сердце. Такое же значение применимо к детским болезням рук. С одной лишь разницей: дети могут расплачиваться за грехи своих родителей и страдать от их действий в отношении ребенка. Например, на здоровье ребенка может отразиться критика родителей (мама тычет в ребенка указательным пальцем и говорит, какой их малыш непутевый) или запрет со стороны родителей на творчество (разрисовать обои или табуретки – это тоже творческий порыв).

Кроме этого детские проблемы с руками возникают в ситуации развода родителей или разлада в их отношениях. Особенно если супруги начинают «делить» и «перетягивать» детей, настраивать их против одного из родителей.

Исследуя психосоматику конечностей, нужно учитывать не только общее значение рук, но и метафизическое значение каждого пальца. Давайте рассмотрим подробнее психосоматику пальцев рук.

Мизинец отражает мироощущение человека, его отношение к самому себе. Посмотрите на свой палец, каким он вам кажется? Если слабеньким и маленьким, то таким вы видите и себя. Если милым и аккуратным, то значит, так вы себя воспринимаете.

А еще мизинец отвечает за секреты, тайны, что-то сокровенное и интимное. Вспомните, как в детстве мы играли в «мирись-мирись и больше не дерись», сцепляясь мизинцами. Если человек постоянно лжет, то это отражается на мизинце. А если человек долго что-то утаивал, а потом правда вскрылась, то может случиться перелом мизинца. В случае, когда человек постоянно сталкивается с ложью и обман, тоже может пострадать мизинец.

Безымянный палец отвечает за любовные, семейные отношения. На его здоровье отражаются все трудности, конфликты, ссоры, обиды, предательства между возлюбленными. Если человек не замечает в браке очевидных вещей или сознательно закрывает глаза на измены, жестокость, недопонимание, то это тоже отразится на состоянии безымянного пальца.

Средний палец отвечает за интимную жизнь, сексуальность и свободу. Нехватка или избыток секса, неудовлетворенность его качеством, непринятие своей сексуальности – все это отражается на здоровье среднего пальца.

Указательный палец отвечает за молчание и все, что с ним связано. Вспомните, как мы прикладываем его к губам, когда просим кого-то помолчать. А еще этот палец отвечает за направление деятельности. Если человек не знает, куда ему идти и что делать, то проблемы с указательным пальцем не заставят себя ждать. Третье значение пальца – критика и самокритика. Если человек обвиняет сам себя или его обвиняет кто-то, то это отразится на здоровье пальца.

Отвечает за давление и сопротивление. Но трактовка болезни может быть разной. Возможно, человек сам давит на кого-то, а, может быть, на него давят. Может быть, он слишком тверд в своих убеждениях или, наоборот, чрезмерно уступчив. А, может быть, он давит сам на себя. Второе метафизическое значение большого пальца – одобрение и осуждение.

Читайте также:  Если болит в правом локте

Кисти – самая чувствительная и подвижная часть тела. К наиболее частым болезням рук относится: боль, перелом, артрит, вывих, ревматизм, экзема.

Луиза Хей считает, что руки символизируют способность сохранять жизненный опыт. С чем могут быть связаны болезни:

  • удержание и захват чего-либо;
  • управление своей жизнью;
  • ласка и иные проявления тактильного общения.

Аффирмация на исцеление: «Я решаю обращаться с моим прошлым с легкостью, радостью и любовью».

По теории В. Жикаренцева, руки символизируют способность выдерживать жизненные трудности. Проблемы с руками говорят о том, что человек не может принять полученный опыт. Аффирмация на исцеление: «Я легко, с любовью и радостью выдерживаю и принимаю в себя переживаемый мной опыт жизни».

Ли Бурбо считает, что боль в руках свидетельствует об отсутствии любви. Любви человека к себе или к тому делу, которым он занимается. Для определения более точной причины нужно понять, что именно вы теперь не можете делать. В той сфере и нужно искать проблему.

Боль в левой руке говорит о том, что человек не позволяет себе принимать, а боль справа говорит о том, что человек не разрешает себе отдавать. Так или иначе, человек запрещает себе делать то, что хочется. Он не прислушивается к себе и не понимает, что ему на самом деле нужно.

Подумайте, что вы хотели бы делать своими руками и чего не разрешаете себе делать. Почему? С какими эмоциями и чувствами это сопряжено? Важно избавиться от страхов, тревог и чужого мнения. Разрешить себе делать то, что хочется.

Для разработки точного плана лечения нужно проанализировать ситуацию подробнее. Почему болит рука:

  • Боль при сгибании говорит о том, что вы взяли что-то не принадлежащее вам или то, что не хотели брать. Подумайте, что это может быть.
  • Боль – это крик тела. Вспомните, когда впервые появилась боль, подумайте, с чем это может быть связано. О чем вы не хотите поговорить или что надоело настолько, что ваше тело кричит болью: страх, работа, неверие в себя, противоречие желаний и обязанностей?
  • Онемение – отказ говорить. Руки немеют от обиды, которая мешает человеку совершать привычные дела. Вспомните, когда симптом проявился впервые. На что или на кого вы обиделись? А, может быть, вы что-то запрещаете сами себе, и на это тело обижается? Что вы запрещаете и почему? Из-за страха? Найдите его и избавьтесь от тревоги.
  • Проблемы с локтями говорят о том, что человек не умеет отстаивать свои права.
  • Боль в предплечье – сомнения и переживания, связанные с переходом чего-то личного в общественное, с предоставлением публичного отчета и т.д.
  • Дискомфорт в запястьях – трудности в самовыражении, приспособлении к ситуации, управлении своими делами.

Если дискомфорт возникает при определенном положении руки, то стоит подумать, при какой деятельности и каких действиях рука занимает такое положение. В этой сфере и нужно искать проблему. Вы или запрещаете себе делать то, что хочется, или принуждаете себя к тому, что противоречит вашему нутру. Для определения точной причины нужно проанализировать, что вы делаете и в чем участвуете. Все ли в жизни соответствует вашим желаниям, потребностям, способностям.

Болезни кистей указывают на то, что мы хотим прикоснуться к кому-то, но не можем этого сделать. Почему? Возможно, проблема кроется в детской психотравме (жестокость со стороны родителей, эмоциональная холодность и отрицание ребенка), а, может быть, виновата простая нерешительность, но ведь и она имеет свои глубокие корни. В любом случае нужно посетить психолога. Специалист поможет определить момент начала проблем и психологические предпосылки этого.

источник

Плечи дают человеку возможность быть свободным в своих действиях: приводить в движение руки, верхнюю часть грудной клетки. Нет ничего удивительного в том, что травмы и заболевания плеча могут надолго нарушить привычный ход жизни взрослого или ребёнка. Но не всегда боль и скованность, ограниченность в движении связаны с каким-то конкретным заболеванием. И тогда говорят о психосоматической боли. В этом материале мы рассмотрим психосоматические заболевания плечевого пояса.

Плечо — подвижный сегмент руки, который прикрепляет конечность к туловищу через сложный плечевой сустав. Говоря о плече, медик представляет себе не только сам сустав, но и две группы мышц — передние и задние, которые обеспечивают суставу подвижность. Также в плече много глубоких кровеносных сосудов и нервных окончаний, в том числе лучевой, срединный нервы.

Наиболее распространены травмы плеча. Они могут случиться в любом возрасте. При травмировании нередко повреждаются нервы, сосуды, связки, костная ткань. Распространённые заболевания — невралгия, артрит и артроз, нестабильность плечевого сустава.

Проблемы с плечами проявляются болью, хрустом в суставе, ограниченностью движения (человек не может поднять руку, согнуть её, захватить и удержать предмет), боль может распространяться по ходу нерва в шею, спину, кисть.

О психосоматической плечевой боли говорят тогда, когда видимых причин для неё не обнаруживается: не было травмы, не было предпосылок к артриту или артрозу. Просто в какой-то момент появились боли, которые усиливаются или утихают в определённой последовательности, в зависимости от психологического состояния, уровня стресса; при определённых событиях и ситуациях, в которых оказывается человек.

Психосоматика изучает связь между психическим состоянием человека и его поведением и болезнями. Считается, что чрезмерное и длительное накопление негативных эмоций вызывает напряжение мышц на физическом уровне, в том числе и маленьких глубинных мышц. Нарушается кровообращение в области спазма, развивается болевой синдром с различными сопутствующими симптомами. Психосоматическая медицина строит свои выводы на наблюдении психотерапевтов и психоаналитиков, которые занимаются поисками конкретных причин болезней и составляет психологические портреты больных теми или иными недугами.

С точки зрения психосоматики, плечи символизируют энергию действия и созидания. Вспомните титанов, которые держат мир на широких и сильных плечах, вспомните, с какими широкими плечами изображались рабочий и колхозница на агитплакатах времён СССР. Широкие, сильные и здоровые плечи — признак деятельности человека, его активности, его удовлетворённости от собственного труда.

Состояние здоровья плеч — яркий показатель того, насколько человек справляется с обязанностями, взятыми на себя, доволен ли он своей работой, зависит ли он от мнения окружающих людей.

Также плечи символизируют в психосоматике готовность принять любовь — быть обнятым. Люди, которые боятся принимать чувства, прячутся от мира, избегают близких доверительных отношений, обычно обладают худосочными и слабыми плечами.

Таким образом, довольный собой и своей деятельностью человек обладает свободными, здоровыми плечами. Тот, кто вынужден нести непосильный груз, не желая от него избавиться, тот, кто вынужден делать не то, что ему нравится, неготовый к принятию любви; считающий себя недостойным чего-то или кого-то, почти всегда имеет те или иные проблемы с состоянием плечевых суставов, мышц, нервов, кровеносных сосудов.

Психотерапевты обратили внимание на то, что расправленные свободные и здоровые плечи почти всегда отличают людей, не имеющих проблем с несоответствием желаний и возможностей. Они имеют желания, знают пути и способы их реализации; им удаётся достигать желаемого, а если нет — они сильно не переживают, поскольку тут же находят другие желания и выстраивают новые планы их достижения.

Люди с заболеваниями плеч, скованностью сустава, нарушением подвижности, сутулостью с приведёнными вперёд плечами, обычно страдают от тяжестей. Кажется, что её легко можно рассмотреть на их плечах: это огромный груз вины, разочарования, гнева и обиды, которые испытывает человек из-за того, что у него есть несоответствие между миром мечтаний и возможностью воплощения желаний.

Зажим в плечах, напряжение, боль говорят о том, что человек забыл о себе и своих потребностях, он тащит свой груз в угоду обществу, близким, родным, коллегам, родителям. Он так боится не справиться с поручением, так переживает, что будет нелюбим, если не сможет довести дело до конца, что вынужден взваливать на свои плечи всё больше и больше. Когда появляется боль — это недвусмысленный сигнал о том, что нагрузка стала слишком обременительной. Если не уменьшить её, начнутся проблемы с позвоночником, щитовидной железой.

Нарушение функционирования мышечного каркаса плечевого пояса говорит о том, что человек не следует собственному предназначению — он вынужден делать не то что он хочет, а то, что надо. Он недоволен своей работой, своей учёбой, своим хобби, навязанным родителями или друзьями. Он ругает себя за это, и сам перед собой же испытывает стыд. Плечи пребывают в напряжении, что рано или поздно приводит к проблемам с мышцами.

Понаблюдайте за коллегами и знакомыми — наверняка вы сможете обнаружить среди них человека с высоко поднятыми плечами и почти неподвижной шеей. Он даже слегка поворачивается корпусом, если позвать его сбоку. Такие люди мучаются от множества вопросов, на которые сами не находят ответа — в первую очередь им не слишком понятно, кто они сами и что они тут делают. Обычно такие люди не любят свою работу, ходят на неё, как на каторгу.

Левое плечо, с точки зрения психосоматики, символизирует наличие проблем в личной сфере: человеку не нравится он сам, он живёт не с теми людьми, с которыми ему хотелось бы провести жизнь. Правое плечо — символ общества, мира, профессиональной деятельности, работы, самовыражения в профессии.

Травмируют плечи в качестве предупреждения. Травма — сигнал о том, что человеку срочно, безотлагательно нужно пересмотреть своё отношение к работе, нагрузке, к тем обязанностям, которые он взял. Если не избавиться от части из них прямо сейчас, разрушительные последствия могут быть более существенными для организма.

Нарушение осанки, связанное с имеющимся сколиозом, сопровождающееся опущением плеч, выдвижением их вперёд, говорит о несоответствии в самооценке и требованиях мира. Человек чувствует, что не может соответствовать чьим-то ожиданиям и требованиям. Часто такая форма сколиоза или нарушение осанки встречаются в детском возрасте, когда ребёнка растят авторитарно, требовательно.

Артрит с воспалительным процессом в плечевом суставе говорит о наличии гнева, который человек пытается спрятать. Вместо того, чтобы направить его на то, чего делать не хочется, он направляет его на себя, потому что не имеет достаточно сил, дабы отказаться от принуждения.

Артроз развивается у тех, кто привычно тянет лямку ответственно и за себя, и за «того парня». При этом он иного смысла в собственном существовании и не видит — ему даже комфортно целыми днями выполнять всю работу по дому, за всеми ухаживать, всех осчастливливать, кому-то помогать.

Также разрушаться плечевые суставы начинают у людей, которые дают слишком много обещаний (это тоже ответственность).

Если плечо оказывается сломанным — это уже даже не сигнал (как растяжение или вывих), а планомерный исход длительной напряжённой ситуации. Страшно, что ломают плечо в основном те, кто уже отчаялся бороться, кто не верит, что у него получится жить свободно.

Боли в плечах, любые проблемы с ними — признак того, что человеку нужно взять время (не делать пока ничего) и хорошо подумать: а какие творческие порывы он в себе сдерживает? Может, ему нужно рисовать, а он вынужден с утра до ночи трудиться на заводе? Особенно этим вопросом следует задаться родителям детей, у которых болят плечи: в ту ли школу или секцию отдали ребёнка, не принуждают ли его делать того, чего ему не хочется?

Далее, нужно научиться всякий раз перед принятием решения честно отвечать себе на простой вопрос: «А оно мне надо?». Если вам лично не надо, то брать дело на себя не следует. Пусть его делают те, кому оно нужно.

О психосоматике болей шеи, плечей и позвоночника смотрите в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник

В данной статье о психосоматике болезней рук я расскажу, какие переживания приводят к поражению верхней конечности.

Артрит/перелом/вывих плеча ведущей руки (у праворуких — правая).

С точки зрения доктора Хамера («Новая германская медицина»), все вышеперечисленные болезненные состояния происходят после начала разрешения конфликта, что в полной мере подтверждается практикой.

Однако если если боль не проходит, то это уже хронический случай, и это означает, что человек так и не завершил свое переживание. Тем внимательнее нужно отнестись к себе, чтобы боль не поселилась надолго.

Основная тема боли в плече: какой ценностью я обладаю с моей точки зрения.

1) «Я мог бы работать лучше» — постоянно размышляет менеджер, и как только его хвалит начальник, он «случайно» сильно травмирует правое плечо открывающейся дверью.

2) «Меня не ценят, я никому не нужна» — думает пожилая женщина о себе в своей семье. После замечательного юбилея, куда собралось много родственников, чтобы ее поздравить, женщина убеждается в обратном, и на следующее утро просыпается с болями в плече.

3) «Я плохой студент» — студентка сильно переживает насчет сдачи определенного экзамена, так как не чувствует себя специалистом в сдаваемом предмете. Когда экзамен все-таки сдан, у нее на какое-то время начинаются спазмы мышц плеча. Это немного другая тема – мышцы. Но привожу пример именно с плечом, чтобы было понятно, какое влияние на здоровье могут оказать мысли о том, что ты несовершенен.

4) «Я чувствую внутреннюю опустошенность, ощущаю себя недостойным осуществлять какую-либо деятельностью».

Автор статьи психолог Елена Гуськова

5) «Что я за женщина, если я бросила своего ребенка?» (от Жильбера Рено, метод «Исцеление воспоминанием»).

Если поражено плечо не ведущей руки (левое у праворуких), то основная тема уже не «как я о себе сужу», а «как другие обо мне судят».

1) «Чего я стою в глазах своей семьи?» — так может размышлять отец, переживая, что потерял работу и пока не может ее найти.

2) «Какой-то я никчемный ребенок в глазах матери и отца…» — например, если родители с сарказмом высмеивают поступки своего ребенка.

3) «Что я за ужасная мать, если так плохо воспитываю детей, а дети меня не уважают?» — такие мысли могут прийти к пожилой леди, и начнется артрит плечевого сустава.

Конечно же, есть еще варианты. Многое зависит от того, какие образы находятся у человека в бессознательном. Например, тяжесть в плече может быть из-за того, что человек «кодирует» свою проблему, как тяжесть. Тогда следующие вопросы помогут подойти к основному переживанию:

Справляюсь ли я?

«Кто тот мешок по жизни, который приходится тащить за собой?»

Либо «Кто не хочет идти, а ты его за собой тащишь?»

Плечо может также заболеть, если была какая-то серьезная попытка выйти из некой замороженной ситуации. Как будто была необходимость пробивать себе проход плечом.

У меня был случай болей в плече у клиента, когда плечо начинало болеть ровно в момент переживаний по поводу финансов. Пришлось работать с программой бедности, завершать ее (как в методе Satori Healing (примеры того, как работает метод в рубриках Волшебство Satori Healing или Деньги).

(ключ к выходу)

Темы конфликтов, в которых поражается ключица, связаны со словами: блокировать, разблокировать, закрыть, открыть.

Например, женщина имела проблемы с мужем и долго не могла развестись по разным бытовым причинам, а потом ей удалось все-таки уехать от бывшего супруга. Практически сразу после отъезда она ломает ключицу.

У меня есть ключ к выходу

Еще пример про перелом ключицы. Женщина попадает в автомобильную аварию и ломает ключицу. Проходит время, но кость не срастается вопреки всем ожиданиям. Выясняется, что в семье часто происходят конфликты между супругами. При этом само ощущение от ситуации звучит как «не могу найти выход».

То есть постоянные переживания на тему того, что «нет выхода», «всё заблокировано» не дают срастись костной ткани ключицы. (Еще про не-сращение костей в переломах в статье Психосоматика переломов).

Вывихи, артриты, бурситы, редкий вариант — переломы.

Психологические причины поражения локтя — конфликты, переживания, связанные с однообразной тяжелой работой. А также переживания, связанные с обязательствами, выполняемыми на пределе возможностей.

«Мне нужно вытерпеть. У меня нет желания делать эту работу. Я не хочу, но должен ее делать».

Вряд ли я смогу все это решить

Либо: «Я хочу что-то сделать, но не могу справиться, это для меня слишком тяжело».

Проблемы с локтями могут быть у алкоголика (когда человек сидит за стойкой бара, он опирается на локти). Либо даже не у алкоголика, но у того, кто иногда выпивает, а жена на это каждый раз бурно реагирует.

1) «Я ужасно неуклюжий», «У меня все из рук сыпется». Беспомощность в быту.

2) Невозможность удерживать в семье прежние связи. Если человек переживает, что у него ухудшились отношения с членами семьи, а потом происходит примирение — может заболеть запястье.

Читайте также:  Болят локти при подъеме на бицепс

3) Конфликт посредника. «Я нахожусь между двух людей и вынужден постоянно решать вопросы, связанные с этим».

Кто может быть посредником? Страховщики, те, кто отвечает за переговоры различного уровня, работники профсоюзов, секретари, те, кто работает в отделе претензий. Посредником можно быть и между двумя близкими людьми.

Красота в руках держащего)

Например, жена является посредником между мамой (тещей) и мужем, постоянно примиряя их. У жены могут начаться проблемы с запястьями. Гораздо более редкий вариант – посредничество мужа между свекровью и женой.

4) «Я вынужден расстаться с кем-то, но не хочу» (например, приходится кого-то увольнять). «Я хочу быть с кем-то, но мне не дают». Например, у девчонок своя компания, а еще одна девчонка хочет к ней присоединиться, но ее ненавязчиво или прямо выталкивают.

Руками мы, женщины и мужчины, постоянно что-то делаем. Обустраиваем нашу жизнь. Если жизнь обустроить не получается — начинают поражаться пальчики.

Были переживания, что гости будут недовольны угощением? – Артрит суставов пальцев. Не удалось убедить ребенка, что не нужно принимать такое решение? — Сломался указательный палец (указательный палец – это тот палец, которым мы указываем кому-то на что-то, в том числе своим детям).

Приехала свекровь и говорит на протяжении пары недель, что вы неумеха в домашнем хозяйстве? — Свекровь уезжает, начинается артрит.

Любая почти невыполнимая задача, связанная с тем, что мы делаем руками, может воздействовать на наши пальцы.

Если мы делаем невыполнимую задачу головой, то после разрешения конфликта могут быть головные боли или боли в шее. Если руками – то поражаются руки.

При синдроме выгорания — когда человек устал всем заниматься — он все бросает, и могут начаться проблемы с руками.

Здесь, главное, не паниковать, пережить эту боль и жить дальше. Если человек начинает бояться артрита, он помещает себя в замкнутый круг. Если человек болен и боится, то он ОПЯТЬ беспомощен и не уверен в себе, а значит, конфликт самообесценивания еще больше нарастает, а потом снова наступает фаза исцеления, несущая с собой воспалительные процессы . Таким образом, артрит становится хроническим.

Если вы позволите принять, что всё наладится, вы впустите в себя энергию налаживания всего в пространстве.

Потому если у вас артритические боли впервые, попытайтесь связать боли со своими переживаниями и ждите, когда они пройдут. Без паники, без еще больших переживаний.

Также нужно понимать, что иногда женщина берет на себя роль мужчины, а мужчина – это руки. Потому, если ей кажется, что она выполняет мужскую работу и это не очень ей удается, то может начаться артрит пальцев.

Подробное описание переживаний, связанных с каждым пальчиком, можно посмотреть здесь https://elenaguskova.ru/psihosomatika-paltsy-ruk/

И, как всегда, нужно помнить, что важно не просто определить, какие переживания привели к болезни. Чтобы исцелиться, нужно полностью трансформировать свои негативные чувства, мысли, ощущения во что-то приятное.

Обучить вас тому, как находить переживания, приводящие к болезни в каждом индивидуальном случае, я смогу на СЕМИНАРАХ Satori Healing.

Они хорошо дополняют статью. Плюс я рада буду ответить на ваши вопросы.

Самый лучший вопрос — это не название болезни, а описание ваших чувств.

Отличная статья! Спасибо, Елена, как всегда, коротко и по делу.

Полезная и своевременная статья. Только у меня буквально на днях появилась боль в мышцах руки, от ключицы до пальцев, то по всей руке то частично ноет то левая рука, второй день правая. Что это может быть?

Евгения, вы знаете причину. Ищите причину в недавних стрессах. Лучше не затягивать, так как память умеет быстро покрываться дымкой)

При родах повреждена левая рука ,сломана ключица ,левый локоть так и не разгибается-диагноз паралич Эрба.Я так понимаю в таких случаях речь больше о родителях?Что Вы скажите Елена?

Вы имеете в виду, что вы были новорожденной, и с вами все это произошло? Безусловно, либо у матери должно было быть некое негативное состояние, либо есть похожие ситуации в роду, но второе — редкость, скорее.

Алла, распросите подробно у своей мамы, какие переживания у нее были во время беременности и во время родов. А потом исходя из ответов сопоставите, что к чему.

Елена, а если появляется сначала совсем едва заметный тремор руки у парня где то в 13 лет и на сегодняшний день (это уже 19 лет) это уже сильный тремор обеих рук (так что с большим трудом ест и пишет), это что может значить? Может есть этому какое то объяснение?

Наталья, что-либо смогу сказать только после узнавания подробной истории и ощущений парня в критические моменты его жизни. А врачи что говорят? Паркинсона не ставят?

Елена помогите разобраться пожалуйста! Мой муж на днях сломал ключицу правой руки (он правша) — при катании на горных лыжах, при чём упал уже в конце трассы у подъемника почти… Его очень тяготит его бизнес, что его рабочие не воспринимают его в серьез, бизнес семейный, постоянный конфликт с мамой у него что она не слушает его идей по развитию бизнеса. ( бизнес был получен им от его отца после того как отец умер в автокатастрофе). Очень часто у супруга случаются переломы, ушибы, вывихи….

Елена, вашему мужу нужно на прием к терапевту, разбирающемуся в этих вопросах. В нем сидит постоянно некое переживание, которое приводит к травмам. Это связано с самообесцениванием, неуверенностью в себе. А все подробности, где, как, почему он это чувствует — это узнается и трансформируется во время терапевтической работы с вашим супругом.

Спасибо за быстрый ответ Елена. Я уже год говорю с ним о том что он должен пойти к психологу, нашла специалиста, дала номер телефона но он не идет:( как заставить.

Никак) Ждать. Объяснять. Приводить примеры.

Ждать и видеть как он ломает то руку то ногу невыносимо ?

Елена, у меня болит мизинец на правой руке и причём уже довольно долгое время. Скажите пожалуйста, с чем это может быть связано? Спасибо, Елена. Спасибо за Ваши статьи. Мне нравится Вас читать. Вдохновения Вам побольше и творческих Вам успехов.

Мизинец — какие-то сокровенные тайны стали (страх, что могут стать) достоянием гласности.
А если серьезно относиться к делу, то нужно узнавать, когда заболел, какие есть переживания и т.п.

Спасибо, Елена! Буду думать.

Елена, помогите разобраться.Встречаемся с мужчиной, при последней встречи, он падает и ломает запястье правой руки. Перелом очень сложный.Как понять?

Возможные причины перелома запястья описаны. Чтобы что-то сказать поприцельнее,мне нужно изучить ощущения и переживания мужчины.

Добрый день Елена. Понравилась статья, но не понятно что делать? Точнее не понятно как нужно было поступить что бы этого не случилось, и что делать что бы это исправить. Т.е. не надо было человека за собой тащить?
У меня вывих правого плечевого сустава. Точнее , привычный вывих (более 30 раз). Проблеме около четырёх лет и лучше не становиться. Артроскопия не помогла.

Дмитрий, я не знаю вашу историю, что происходило. Но если вы застряли в проблеме, а соответственно, и болезни, то вы до сих пор не можете решиться кого-то не тащить (если, конечно, вы полагаете, что тащили). Чему-то важному до сих пор не научились. Когда научитесь, все пройдет.

Я знаю, кого тащил. Больше не тащу и не собираюсь этого делать в дальнейшем. Каждый сам делает свой выбор. Жду когда прирастет рука к плечу ))))).

Добрый день. Елена, помогите пожалуйста. Примерно месяц продолжаются непонятные боли от плеча до кисти на обеих руках. Все началось с правой руки. Думала, что это связано с работой на компьютере. Потом тоже стало проявляться и на левой руке. Обычно это начинается, когда ложусь спать. Всегда спала на боку. Сейчас не могу. Только лягу на бок начинается ноющая, переходящая в немоту, боль. Все начинается с плеча и опускается к кисти, бывает и покалывает в кисти. Лежу, думаю пройдет. Не проходит. Приходится ложится на спину, но все равно руки ноют. А еще пальцы мерзнут. Что делать?!

Искать эмоцию/переживание, привела к запуску этого недомогания. Никаких конкретных советов быть не может. Здесь нужно подробно анализировать вашу историю.

Здравствуйте. Вы смогли найти причину почему у Вас заболели руки?

Добрый день! Очень люблю понятие психосоматики и всегда к нему прибегаю. У меня возник вопрос по Вашей статье. Вы приводите много примеров, и практически везде травма происходит после некого «разрешения», «финала» ситуации. Например, студентка уже сдала экзамен, начальник похвалил менеджера, пожилая женщина проснулась с болями ПОСЛЕ отличного юбилея. Как же так? Почему после? Почему неуверенный в себе менеджер не травмирует плечо в период его переживаний? Заранее спасибо!

Анастасия, на ваш вопрос данная статья является ответом https://elenaguskova.ru/novaya-germanskaya-meditsina-r-g-hamer/
Это действительно очень интересная и полезная тема для изучения.

Елена, здравствуйте! Через месяц после родов сильно начали болеть запястья, дочь было невозможно держать на руках, потом боль прошла, я даже не заметила как и когда, а недавно снова начало болеть только на одной руке (правой). Может ли это быть как-то связано с тем, что я одинокая мама, с мужем расстались, когда забеременела, отношения с ним не важные?

Яна, вам нужно четче определить свои страдания. Чтобы исцеляться, нужно точно определение — КАКОЕ ИМЕННО негативное ощущение вызывает болезнь. Это ощущение потом трансформировать.
«Отношения с мужем неважные» — для вас самой в этой фразе нет никакой точной и важной информации.Нет описания собственных ощущений.

Елена Добрый день !подскажите что значит ладонь ? такое ощущение что перелом, но нигде не падала и не ударяла (Просыпаюсь утром болит на ровном месте , даже опухла

Елена, здравствуйте.
Возможно, у вас артрит (обратитесь к врачу).
Если это так, то это восстановительная фаза после переживаний о том, что вы не справляетесь с каким-то проектом. Сейчас главное, расслабиться и больше не вступать в эти переживания, чтобы болезнь не стала хронической.

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. У меня редкое заболивание ангиодисплазия левой верхней конечности, вены и артерии соединяются, смешивается кровь артериальная и венозная, врожденное. От чего может быть? Подскажите, пожалуйста.

Очень интересная история. Я бы поискала у предков историю несчастной любви. Артерия — мужчина, вена — женщина. И вот хоть так, через болезнь, организм решил их соединить.

Здравствуйте. Раньше много работала за компьютером. Беспокоил туннельный синдром в правой кисти. Сменила работу, чтобы освободить руку. Последний год боль в запястье и онемение пальцев уже в двух руках. Также болит сустав большого пальца. Проверки EMG (повреждения, ущемление нерва в луче-запястном канале) в норме. Ортопед в шоке, так как проверка не соответствует реальному положению вещей. Что с этим делать уже не знаю. Мелкая моторика сильно страдает. Все выскальзывает из рук. Мне всего 39 лет.

Наталья, здравствуйте. Вы детально описываете синдром, но ничего не пишете, а значит, возможно, не осознаете свои сильные переживания, которые способствуют развитию синдрома.
Когда у человека хроническая болезнь, если он хочет вылечиться, он должен выписать на бумагу все осоновные переживания, в которых он пребывает прямо здесь и сейчас, и уж их анализировать и с ними устанавливать связи с болезнью.

Добрый день, Елена. Уже полгода болит плечевой сустав левой руки в районе соединения с лопаткой , иногда ноет по ходу нерва отдает вниз, иногда в шею или в грудь, болезненны определенные движения в нем и даже можно прощупать точки при нажатии, которые больше болят. Желание эту руку спрятать за спину, так легче. Лечила и медикаментами, физиотерапией и даже холодинамикой (работала с чувством обиды, вины, бездействия) — чуть легче становится на некоторое время, а потом опять усиливается. Не могу ни с какими потрясениями в жизни связать возникновение этой боли, сначала подумала, что просто потянула эту руку и скоро пройдет. Но уже полгода никакого результата. Может вы со стороны увидите с чем поработать. И вообще у меня левая сторона тела больше страдает. Это тоже имеет значение. Спасибо.

Юлия, добрый день. К сожалению, увидеть со стороны в таком ракурсе причину болезни не получится. Обычно я задаю много наводящих вопросов, и мы делаем визуализации, чтобы подойти к причине болезни.

Елена, добрый вечер! С Новым годом. Помогите мне, пожалуйста, разобраться с болями в плече. Около года у меня болит левое плечо (я правша), болит прямо в верхнем суставе иногда отдает в шею. Ноющая боль, слабая рука, при вздохе тоже ноет рука. Я молодая мама (30 лет), 2 детей (6 лет и 2 года), нахожусь в декретном отпуске. Зарабатывает муж (собственный бизнес, но зарабатывает мало), но периодически просит меня ему помогать в его работе, а если я отказываюсь, то укоряет в этом (((( я делаю все с большой неохотой. А еще свекровь постоянно ко мне придирается, то готовлю не так, то прибираюсь не идеально чисто. И вообще бытовая рутина очень угнетает. Я прям чувствую что за личность меня никто не считает и думаю именно от этого моя рука и болит. Что мне делать?! Видимо у меня какая-то проблема с самореализацией?! Заранее спасибо за ответ )))

Алена, вы в теме «Психосоматика руки».
Что там пишут про плечо?
«Если поражено плечо не ведущей руки (левое у праворуких), то основная тема уже не «как я о себе сужу», а «как другие обо мне судят».«Чего я стою в глазах своей семьи?».»

Вы сами описываете ситуацию, в которой вы переживаете, что о вас отзываются негативно. Отлично. Это поймали.
Далее идем глубже.
1) Отзываются плохо о тех, кто действительно не справляется, в общем, лентяйничает, как ребенок.
2) Отзываются плохо о тех, кто справляется, но настолько не уверен в себе и жертва по жизни, что позволяет с собой так обращаться.

Если у вас один или пара пунктов, то вам пора взрослеть, справляться и учиться защищаться — не быть жертвой.

Спасибо большое, Елена, я постараюсь разобраться и в ситуации, и в себе)))) И буду учиться защищать себя.

Добрый день,
31 декабря я шпиговала мясо и левой рукой держала нож(я правша) и неосторожно порезала правый мизинец,глубоко(впоследствии оказалось ,что повредила связку и крайняя фаланга не сшибается). Очень бы хотела знать почему так произошло. Я в разводе,у меня 2 взрослых сына.

Карине, вспоминайте, что за серьезные стрессы были у вас. Общие принципы описаны, все остальное — в вашей личной истории.

Елена,очень надеюсь на Вашу помощь!Я не помню возраста,когда это у меня началось, но не проходит ни одного дня в моей жизни без боли в пальцах,трескается кожа,очень глубоко,всегда с кровью,от уголков ногтей около 5мм,долго заживает.Может ли это связано с тем,что я себя ругаю и наказываю,каждый раз за отстаивание своих границ ,и ухода от манипулирования,включением «жесткой»Светы т.к срабатывает их отстоять только так

Светлана, кожа так многранна.
Я даже не пишу статьи на эту тему болезней кожи кроме Атопичкого дерматита, поскольку там все довольно конкретно.
Псориаз, экзема, трещины — очень много находим ощущений у клиентов. Почти все разные.

Насчет трещин пальцев — была проблема с определением себя, как женщины.
А насчет ругания себя за отстаивания границ. Если это так — то вам нужна психотерапия чувства вины.
Я бы вам рекомендовала свои записи курсов по работе с убеждениями, виной и так далее или приходите на семинары в Москве.

Здравствуйте, Елена,
надеюсь вы мне подскажете, в какую сторону копать. Болит плечо и ключица левой руки. Тянет и ноет, аж до пальцев. Обострение было в мае, потом все лето легче. Теперь опять, и ничего не помогает — ни физ нагрузки, ни лечебный массаж. Массажист говорит, это воспален позвонок грудного отдела. Из событий, есть две истории. Сепарируюсь от мамы уже несколько лет. Отношения натянутые, много сдержанного гнева. Разъехались на НГ 2015-2016 (я ушла с работы, стала смотреть сама за ребенком). Стало легче летом, когда уехала на 1.5 мес на другой континент + потом другие поездки. Не помню, что было в мае. Но отношения в режиме мои претензии+ее жалобы и просьбы похвалить и критика, что я танк, когда видимся, и когда не видимся все хорошо и я не вспоминаю. Еще есть отношения с парнем (первые после развода). 2 года было все хорошо, потом он начал отдаляться. Я требовала внимания, потому что чувствовала это. К маю не выдержала, бросила его. Но поговорили, остались в месте. Все лето меня не было в городе. Общались мало. Когда вернулась, он был не особо рад. В августе расстались. Сейчас эпизодические встречи и подвисло. Он вспоминает обо мне раз в месяц. Я не могу забыть. То стараюсь его спровоцировать, то ругаю себя и перестаю писать, чтобы отпустить. Плечо не отпускает даже когда решила его бросить и месяц не общались. Думала, решение поможет. Но тут что-то про самооценку, да? Что я чувствую себя недостойной его любви, что недостаточно хороша чтобы он захотел быть со мной? Переживаю, что он мне не может дать эмоциональной близости, а только редкую физическую. Периодически согласна на нее. Потом срываюсь и опять нет. Хочу найти настоящую, но боюсь паузы одиночества и поиска. Подскажите, куда копать, пожалуйста. Это мама + парень или только одна тема?

Читайте также:  Болят коленки кости и локти чего может быть

Александра, здравствуйте.
Одна конкретная боль — это одно ощущение. Чтобы дать вам направление, мне нужно увидеть ваши образы болезни.
В любом случае у вас есть 2 проблемы — с мамой и парнем, которые вбирают в себя много маленьких «проблем», которые надо решать. Например, ваш страх паузы одиночества и поиска.
Ваша уверенность в себе, ваше умение расставлять приоритеты, ваша ценность и так далее — все сейчас стоит на кону. Осознаете их, как следует, сделаете заметными частями себя — станете управлять своей жизнью самостоятельно. Пока же ваши собственные страхи, ваши части управляют вами.

Здравствуйте. Испортились отношения с сыном. Не знаю из за чего.Все обижены и не хотят объясняться,считая себя правыми и не обязанными оправдываться. Проще говоря гордость не дает. Думаю об этом постоянно.Устала уже. Заболел сустав запястья связала с этой ситуацией и в Вашей статье нашла подтверждение. И что же делать? Выяснять отношения с сыном не буду.

Ольга, вопрос не в том, выясните вы или нет отношения с сыном. Это маленький кусочек. Похоже, вам нужно заниматься новой картой вашего мира. Это глобально, и это важно.

Елена, здравствуйте! Пожалуйста, подскажите причину болезни. За последний год у меня 2 раза было воспаление на пальцах возле ногтя на руках (панариций), на правой руке средний палец и мизинец на левой. Сегодня обнаружила у ребенка воспаление на среднем пальце левой руки.

Секрет какой-то не можете больше хранить?)

На работе после конфликта с коллегой, в котором я не смогла отстоять себя, стала чувствовать себя изгоем и чтоб сильно не переживать по данному поводу погрузилась полностью в рабочий процесс, можно даже сказать » взвалила все на свои плечи». Возникло огромное не желание ходить на работу и не видеть своего обидчика который настроил против меня коллектив (я так чувствую). По итогу перелом предплечья левой руки.

Ирина, если вы сломали предплечье, то конфликт должен быть разрешен. Либо трактовка связи переживаний и перелома не совсем верна.

Покусала кошка правую кисть. Кошка домашняя. Я просто пыталась высвободитт ее застрявшую лапку. Были сильные боли. Пошло загноение . резали. Плохо действует средний палец . Помогите разобраться пожалуйста.

Могу разобраться только на индивидуальной консультации. Зачем-то вашему организму «нужно» было травмировать палец. Определенный урок для вас в этом заложен.

Добрый день, Елена! Буду благодарна , если подскажете, дерматит на кистях рук, чаще на правой( и веки, щеки, лоб еще) о чем говорит? Началось все с переезда в др город, осуществила таки свое желание. Но начали чесаться веки, лоб, щеки.. позже еще руки добавились. Через 2 года уехала обратно, но так и сижу на лоратадине, не проходит. Не пойму что осознать надо.

Елена, как я рада, что нашла Ваши статьи!
Невозможность удерживать в семье прежние связи. Если человек переживает, что у него ухудшились отношения с членами семьи, а потом происходит примирение — может заболеть запястье.
У меня на обеих руках уже года полтора болят запястья. Теперь я кажется знаю в чем дело. Я переживаю, что могу свое несдержанностью, раздражением и вспыльчивостью отдалить от себя своих детей. Честно, стараюсь, учусь спокойнее реагировать. Успехи в этом есть. Но старший сын (7 лет) уже даже реагирует негативно, когда в моем голосе лишь намек на стальные нотки. А уж если приходится как-то голос повышать, то потом корю себя. Получается, проблема во мне, это мне нужно как-то эффектиынее работать над собой?

Тут либо нужно быть сдержанной — урок взросления.
Либо определиться с тем, что вы никогда не будете для всех идеальной — урок принятия себя.

Елена, спасибо за статью, но остался вопрос про зону между запясьем и пальцами, что это символизирует в психосоматике ( левая, правая)
Спасибо

Альфина, здравствуйте.
Могу ответить только общими словами: страдания, связанные, с управлением чем-то, с домашней работой. Проанализируйте ваши страдания сейчас, и возможно, увидите, причину. Если не получится, и это важно, приходите на консультацию) С помощью образов и ощущений мы выйдем на проблему.

Здравствуйте. Такая проблема.правая рука сильно ноет не даёт спать.. я психую ложусь под утро. А сейчас стала Неметь. Покалывает в спине ещё с право. Не знаю как быть нету сил нету сна рука как тяжёлая …

Вета, здравствуйте. Мне нужно провести с вами определенную психотехнологию, чтобы вы получили ответы на свои вопросы.

Елена,здравствуйте! только у вас что то похожее на ответ нашла…в 14м году случайно(как результат ссоры с бывшем) получился открытый перелом 1ой фаланги большого пальца левой руки,в результате-повреждение ногтя-не растет по сей день и расставание с м/ч. Через год я отрываю дверцей машины эту же подушечку…сегодня мне моя же кошка от испуга прокусила основание этого же пальца…ну это уже оч странно

Анастасия, здравствуйте.
Все эти травмы объединяет одно чувство/ощущение. Отследите его в себе, а потом подумайте, что с этим можно сделать.

Елена,день добрый. А что вы скажете по поводу перелома мизинца левой руки у девочки 11 месяцев?

Здесь нужно спрашивать у старших членов семиьи, чем кого-то из них «накрывало» в последнее время.

Елена, здравствуйте ! Когда пишу свои эмоции на бумаге у меня очень краснеют руки, появляется сыпь, напоминает аллергию. Ощущения неприятные, хоть и проходят потом . Почему так происходит?

Анастасия, здравствуйте! Очень интересно) Похоже, неосознанно для вас всплывает некое страдание, которое начинает чувствоваться во время изливания на бумагу эмоций. Последите за своими «фонами».

Мне понравилась статья, спасибо за хорошее изложение материала… вопросик:
После конфликта с коллегой по работе появилась боль и онемение в безымянном пальце, почему?

Чтобы что-то сказать, нужно понять, разрешился ли конфликт.

Спасибо за доступность, Елена)))
С моей стороны, да. Я даже, умиротворившись на следующий день, спросила хочет ли она помирится. Она ответила, не знаю, оставь меня в покое, что я и сделала… В данный момент у меня нет негативных эмоций по отношению к этой женщине, чудесной маме и хозяйке …Буду ждать. Но тянущая боль в пальце не прошла, сегодня даже больше. А ещё я два раза случайно стукнулась лбом, и локоть ноет до беспредела. Вот такие куролеси)))

Инна, похоже на восстановительную фазу. То есть конфликт разрешился, а дальше тело «починяет» все, что надо.
Однако есть опасность, что вы вернетесь в те же переживания, либо не до конца их разрешили, тогда боль может стать хронической.

Как все по полочкам разложили! Искала нужную информацию нашла у вас. Растяжение лев запястья. Как раз на днях была ссора с мамой.

Елена, добрый день, подскажите пожалуйста, в чем может быть причина внезапно появившегося и ставшего постоянным онемения рук во время сна? Все возможные внешние причины исключили: подушка, одежда — комфортные, хронические заболевания отсутствуют, да и возраст далек от пенсионного.
Заранее спасибо вам за ответ.

Марина, здравствуйте.
А как вы определили, что они немеют. Если вы чувствуете онемение не во время, а после сна, как долго оно длится и как влияет на вашу жизнь?

Елена, Здравствуйте. В чем может быть причина появления на правой руке опухоли? Контрактура Дюпюитрена. По направлению к безымянному пальцу. Опухоль появилась год назад. Ничем не беспокоит, кроме внешнего проявления. Недавно стала развиваться — появился тяж.

Контрактура Дюпюитрена — это тема «ухватился когда-то и за это держусь». И у вас уже соединительная ткань, как я понимаю, нарастает.

Если ее еще нет, то с контрактурами просто. На практике у меня был один случай, когда палец не разгибался или разгибался, но не всегда. Выяснили тему определенную, после которой палец тут же разогнулся.

у меня пока начальная стадия) маленькая опухоль появилась год назад. а за последний месяц появился тяж. но пальцы все работают нормально. пока ничем не беспокоит. на руке, если приглядеться, карикатура зайца)

Здравствуйте! У моего сына (правша) 7 лет педиатр отметила, что позвоночник чуть искривлен влево и левый ботинок стоптан внутрь. Хирург сказала, что все хорошо, только сутулость и чуть выше правое плечо. С отцом ребенка в разводе, он слабохарактерный, я довольно жёсткая. Живем отдельно. Что я могу сделать для профилактики? 1.Для ровного позвоночника. С папой сын видится через день, очень ждёт встречи всегда и, мне кажется, не получает желаемых эмоций, поддержки от него, от этого разочаровывается. Напр., сын хотел вместе погулять, а они поехали к бабушке, папа ушел по магазинам, а его с собой брать не захотел. Или: сын ждал, что вместе пойдут на секцию, а папа как узнал, что ждать 1.5ч, отказался приезжать в этот день. Сын очень расстраивается. Думаю, мало поддержки, мне на уровне ощущений хочется уверенно ладонь подставить под левую стопу. Научить стоять за себя. И научить всяким мужским делам со словами «Вот это ты молодец!» Беседа с отцом ребенка на эту тему не принесла почти ничего, у него другое мышление. Могу ли я как-то поддерживать его со своей стороны? Не будет ли перекоса? Сможет ли заменить поддержку отца поддержка других мужчин (дяди, дедушки, нового моего мужчины)? И правильно ли я мыслю? Может, надо вообще в другом направлении смотреть? 2.Чтобы сутулость убрать, я помогу обрести веру в себя похвалой, поддержкой со своей стороны и повела на таэквондо, где тренер его хвалит и он аж сам выпрямляется после тренировок от полученной уверенности в себе. Это состояние планирую закрепить через успешный опыт достигается цели — будет тренироваться и получит пояс! Была цель — и ты ее добился! Успех! 3.Чтобы выровнять плечи, решила не давить во время работы над домашними заданиями. Тут я перестану кричать на сына, когда пишет, и махать линейкой (причем сижу всегда справа от него), думаю, от этого и плечо правое выше, т.к. напряжение от меня, давлю. Елена, подскажите: я правильно рассуждаю? Может, где-то не вижу чего-то или не там причину ищу? Мне очень важно Ваше мнение. Больше всего беспокоюсь за позвоночник.

Татьяна, здравствуйте.
Внимательно перечитала ваш комментарий несколько раз. Вы такая крутая. У вас столько энергии, и вы так собраны.
Однако мы живем хорошо не тогда, когда мы что-то хорошо делаем, а когда мы не делаем кое-что.
Вы испытываете определенные ощущения, которые влияют на формирование осанку сына. И нужно определить эти ощущения и трансформировать. А иначе можно очень долго, хотя и качественно бороться с ветряными мельницами.

Елена, спасибо! Первое, о чем подумалось, — напряжение. Напряжение от мыслей сделать что-то не так (во всех сферах жизни), от этого часто бездействую. И напряжение от бездействия. Круговорот.

Добрый день, Елена! Я часто падаю и в результате ушиб-то руки то ноги. А недавно на работе разбилось стекло и упало на руку-сильный порез. Девочки на работе посоветовали почитать про психосоматику. Каково ваше мнение?

Добрый день, Ирина.
У меня такое же мнение) Есть какой-то «заряд», который приводит к травмам.

Насчет пр запястья ведущая рука-прям в точку! Решила расстаться с мужчиной, но внутренне не хочу, чисто логическое решение. Болит уже недели две и никакие мази не помогают

Тогда принимайте решения.
Ведь ситуация любая неприятная для того, чтобы вы могли чему-то научиться.

Я 2 месяца назад ушибла катании на коньках локоть очень сильно. Болезненные ощущения сохраняются до сих пор, но уже умеренно. НО! Сегодня на ровном месте подскользнулась и ушибла уже другой локоть. Сразу в голове щелкнуло: это не просто так… Надо задуматься, что моему организму не нравиться. Прочитав, статью сразу все встало на места, я и в правду работаю на 2 работах, очень устаю. Спасибо за статью. Буду теперь решать, как мне выйти из этой ситуации.

Оксана, конечно, если вы разрешите ситуацию, телу будет спокойнее))

Добрый вечер,Елена!в 2015 г была травма- разрыв сухожилия среднего пальца правой руки,долго лечилась,в конце концов все закончилось благополучно.и вот сейчас в 2018 г снова этот палец- панариций, причём начала лечить сразу,воспаление то проходило, то вспыхивало вновь,в итоге — разрез и удаление ногтевой пластины((((Заживление трудное опять.Понимаю что это неспроста, а разобраться не могу.О себе добавлю: работаю руками и поэтому руки-это моё все! Работать приходится много,2 места работы,не всегда хватает сил и желания, но вроде как необходимо для полноценной жизни.Работу люблю.Что касается личного.Муж есть, но материально мне не помогает,и мне кажется,что я тащу много на себе,но привыкла, впрочем таких сейчас много женщин.Обид на него не держу,но и любви не испытываю, пытаюсь в мыслях своих изменить свою жизнь,но смелости не хватает.Вот как то так.Может есть какое то объяснение моей ситуации, на что обратить внимание? Спасибо заранее

Наталья, здравствуйте.
Похоже, обратить внимание нужно на все. И, главное, на главное.
Вы абсолютно правы, вы не можете совершить бросок. Взять в руки меч и расчистить себе дорогу. Из-за этого страдают сухожилие и сам палец. Вы как Земля, стабильны, и несете на себе всё. Но научиться вам нужно именно холодности и структурности металла.
И да, палец шикарный. Покажите его, кому нужно.

Елена, добрый день! Подскажите пожалуйста, обязательно ли связывать сторону тела, где именно что-то болит, с конфликтом, произошедшим с определенным полом человека? Если, например, что-то справа заболело, то был конфликт с мужчиной, а если слева, то с женщиной? Или это уже утопические взгляды на психосоматику?))))

Ирина, здравствуйте, нет, это совсем не обязательно.

Елена, спасибо Вам большое за ответы! Они очень помогают разобраться в себе)

Добрый день, Елена! Подскажите, пожалуйста, после падения на руку в области плеча образовалась опухоль. После проверки выяснилось, что это миелома… не могу понять где искать причину… Причина в плече или в крови?!

Юлия, здравствуйте.
Судя по тому, это опухоль кроветворной ткани, это тема, как в случае с лейкемией. Глубочайшее недооценивание себя и сомнение в своих силах.

Уже 5 лет после сильного стресса трясутся руки (мама оказалась в инвалидном кресле). На протяжении этих пяти лет было ещё много стрессов. В итоге, пережила сильные приступы паники, операцию. Сейчас ощущаю дрожь в руках,сильно мешает, и добавляет тревожности и беспокойства. Устала от переживаний. Могу ли с помощью психосоматики улучшить свое здоровье? Благодарю за статью.
С уважением.

Уджина, здравствуйте.
На сеансе психотерапии вам необходимо зайти в ваши переживания в прошлом и трансформировать их. Тогда все будет хорошо.

Здравствуйте Елена! Очень нужна Ваша помощь. Я живу в данный момент не в России и хотела бы узнать, можно ли с вами общаться в онлайн режиме ?

Люция, здравствуйте.
Конечно, буду рада встрече.
Я принимаю по скайпу. О стоимости и нюансах оплаты/переноса можно посмотреть здесь https://elenaguskova.ru/uslugi/

Елена, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, если заболело не ведущее плечо (левое у правши), то это может значить, что стало безразлично мнение других о себе? Перестал об этом беспокоиться то есть?

Ирина, к сожалению, не могу дать ответ на этот вопрос, потому что ответ нужно давать, если знаешь конкретную историю человека.
Тем более, что мы не знаем, а может, это хронь началась. И как раз потому, что человеку очень даже НЕ безразлично мнение других о себе, и это является его задачкой в жизни. А чтобы он побыстрее с ней справился и не тянул еще столько же лет, сколько ему сейчас (например), пришла боль.

Елена, спасибо!)) Думаю,что хронь за пару-тройку дней не проходит..)) Но в любом случае, если я правильно понимаю, что даже если заболело плечо из-за того, что НЕ безразлично, то мой внутренний Бог дает таким способом понять, что на самом деле моей душе уже пора перестать беспокоиться о мнении других людей обо мне))

источник