Меню Рубрики

Болят и шелушиться локти

Многие люди сталкиваются с проблемой сухой и шелушащейся кожи в области локтей. Казалось бы, что может быть страшного в этом на первый взгляд безобидном симптоме? А опасность может таиться в таких заболеваниях как псориаз, не поддающийся лечению по сей день. Но, не стоит сразу диагностировать у себя страшные, неизлечимые болезни, так как по статистике у каждого третьего жителя планеты присутствует шелушение на локтях. Хуже, когда очаг поражения начинает распространяться на другие участки кожи (колени, спина и крупные складки). Вот в таких случаях лучше не медлить и показаться дерматологу.

Говоря про главные причины, в результате которых шелушится кожа на локте, нужно выделить, следующие:

  1. Отсутствие должного ухода за кожей в этой области. Если вовремя принятия душа вы используете слишком щелочное либо антибактериальное мыло, то нужно знать, что в области локтей вместе с вредоносными микроорганизмами, вы также уничтожаете кожное сало, что в конечном итоге вызывает сухость и шелушение;
  2. Во время сидения, большинство людей принимают определенную позу, к примеру, делая сильный упор на локоть, что со временем приводит к огрубению кожи в этом месте и ее шелушению;
  3. Одной из причин неприятного явления становится нехватка в организме микроэлементов и витаминов. В частности, витаминов Е, D, А и железа. Именно они заслуживают по праву звание витаминов «красоты», ведь в случае нехватки их в организме, наблюдается шелушение и сухость кожи, в том числе и в области локтей. Наиболее активное шелушение можно наблюдать с наступлением весны, когда нехватка витаминов особенно остро наблюдается в организме;
  4. Заболевания кожи , среди которых атопический дерматит, проявления аллергий: пищевая и контактная аллергия;
  5. Кожа в области локтей может шелушится по причине эндокринных нарушений в организме, к примеру, при наличии сахарного диабета;
  6. Очень часто шелушение на локтях возникает в результате псориаза. Очень неприятное аутоиммунное заболевание, природу происхождения которого до конца не установили. Поражаться также могут волосистая часть головы, колени, спина и живот. Зуд наблюдается редко, а вот покраснения в области очагов поражения — частое явление.

Следует помнить, что очень трудно отличить начальную стадию псориаза от авитаминоза, так как для обоих заболеваний характерно появление муковидного шелушения в области локтей.

Чтобы получить гладкую кожу в области локтей, нужно придерживаться правильного ухода. Иногда нужно изучить особенности лично вашего организма, чтобы подобрать эффективный способ ухода. Итак, чтобы справиться с шелушением кожи в области локтей, рекомендуется следовать таким советам:

  • Обеспечьте своим локтям правильный уход. В первую очередь не стоит злоупотреблять антибактериальным мылом и остальными средствами, действие которых направлено на устранение защитного слоя кожи и нарушения жирового баланса в локтевой области;
  • Рекомендуется сдать анализы на нехватку в организме витаминов и в случае подтверждения, начните их восполнять. При этом рекомендуется выбрать комплекс всех микроэлементов, а не продукт, содержащий лишь один витамин. Также восполнить недостаток минералов и витаминов в организме можно с помощью питания. В первую очередь добавьте в свой рацион репчатый лук, зеленые овощи, цитрусовые (при отсутствии на них аллергии), растительное и сливочное масло;
  • Чтобы устранить шелушение кожи на локтях, сдайте анализы на болезни эндокринной системы и при их наличии, сразу же начинайте лечение. Особенно не стоит тянуть с терапией, при высоком уровне сахара. Тут уже не обойтись косметологическими процедурами, вам потребуется помощь эндокринолога, который назначит эффективное лечение;
  • Шелушение на локти красного или белого цвета может указывать на аллергическую реакцию. Для постановки точного диагноза потребуется сдать ряд анализов. Если шелушение действительно было вызвано аллергией, то нарушения кожи могут наблюдаться и на других участках тела, к примеру, на ступнях или коленях;
  • Шелушение и трещины на коже в области локтей могут быть вызваны проблемами в работе щитовидной железы и в случае низкого количества определенных гормонов. Если данная проблема имеет место быть, то могут наблюдаться и другие симптомы, среди которых: слабость, потливость, холодные ступни даже при плюсовой температуре, чрезмерная утомляемость, снижение памяти и выпадение волос. В случае такой проблемы, в первую очередь, нужно начать лечение проблемного органа, а не сухость кожи.

Как можно заметить, не только отсутствие надлежащего ухода может привести к шелушению эпидермиса в области локтей, но и многие заболевания. Чтобы такая проблема обошла вас стороной, рекомендуется провести профилактические меры. При любом, даже легком заболевании, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.

источник

Наше тело подает сигналы об опасности намного раньше начала болезни. Нужно только лишь уметь их правильно распознавать и вовремя принимать меры. К примеру, очень часто неприятности с кожей возникают на локтевых сгибах. Спрятать эти дефекты под слоем одежды трудно, особенно в летнее время. Чтобы провести грамотное лечение нужно узнать причины: почему шелушатся локти, а исходя из этого, выбрать правильное средство для лечения кожи.

Кожа на локтевых сгибах всегда немного плотнее, чем на остальных участках тела. Это явление считается абсолютно нормальным и связано с постоянной работой суставов: сгибанием и разгибанием руки. Кроме того, локти всегда суше остальной части руки из-за того, что в этом месте практически нет сальных желез. Однако случается так, что грубоватость и сухость кожи перерастает в настоящую проблему. Как отличить норму от начала патогенных процессов?

Шелушение локтей, по сути – это отторжение с поверхности кожи отмерших клеток эпидермиса. Различить нормальное отшелушивание от болезнетворного не сложно. Если кожа на локтях мягкая, не цепляется за одежду и не доставляет дискомфорта, тогда беспокоится не о чем. Посетить врача или обратить внимание на частоту ухода за руками стоит, если появляется неприятная корочка, трещины или когда локти начинают сереть.

Так называемый эффект слоновой кожи может появиться в любом возрасте и у людей разных полов. Причин от чего шелушатся локти бывает масса, но особое внимание стоит обратить на:

  1. Здоровье. Сухость локтевых сгибов – частый симптом многих заболеваний. К примеру, так организм может давать понять о нарушениях в работе эндокринной системе, о проблемах с надпочечниками, щитовидной железой или желудком. Сухой кожный покров часто беспокоит больных псориазом, экземой, сахарным диабетом, гипотиреозом, дерматитом, анемией.
  2. Питание. Нехватка жизненно важных микро и макроэлементов, витаминов, тоже может влиять на сухость кожи рук. Однообразное питание, изнурительные диеты часто становятся причинами того, почему шелушатся локти. Для того чтобы избежать проблемы в рацион стоит включить продукты с высоким содержанием кератина: морскую капусту, рыбу, нежирное мясо, молочку, свежие овощи, апельсины и другие фрукты.
  3. Гигиену. Слишком частое принятие горячих ванн, скрабирование кожи – еще один фактор, приводящий к шелушению на локтях.
  4. Механические воздействия. Корочка на локтях, покраснение кожи, шелушение наблюдаются у тех людей, которые часто работают за компьютером или с бумагами. Кроме того, привести к таким изменениям может неправильно подобранная одежда. Синтетика плохо пропускает воздух, из-за чего по природе кожный покров на локтях грубеет.

Если кожа на локтях шелушится и трескается, причинами могут быть какие-либо проблемы с внутренними органами: желудком, щитовидной железой, надпочечниками, почками или печенью. Белесые, практически прозрачные корочки на локтевых сгибах появляются также в результате нарушений работы нервной системы: после сильного стресса, нервного перенапряжения или усиленной умственной деятельности.

Если красное пятно не доставляет дискомфорта, не болит и не зудит, а на улице холодная погода, возможно причиной шелушения стал перепад температуры. Чтобы такого не случалось впредь дерматологи рекомендуют зимой, перед каждым выходом на улицу, смазывать суставы жирным кремом. Для профилактики гусиной кожи в холодное время года нужно принимать специальные добавки с витамином А и Е.

Шелушение кожи на локтях в тандеме с сильно загрубевшим эпидермисом – сигнал более тревожный. Такие проявления, как правило, указывают на развитие эндокринных проблем. Стоит обратиться к врачу и проверить работу щитовидной железы и надпочечников. Заболевания этих органов сложно уловить невооруженным глазом, так как протекают они почти бессимптомно. Из-за недостаточной выработки гормонов ухудшается обмен веществ, из-за чего замедляются все процессы организма, в том числе и обновление кожного покрова.

Еще одной серьезной причиной шелушения локтей является гипотиреоз. Причем зачастую от этого заболевания страдают молодые девушки и женщины. Проявляется гипотиреоз множеством различных симптомов, но самым явным признаком считается потемнение локтевых сгибов. Почему шелушится кожа на локтях у женщин и девушек, чернеет или сереет, а мужчин такая же симптоматика полностью отсутствует, врачам однозначно ответить сложно. Принято считать, что виной этому становятся гормональный дисбаланс при менструальном цикле и слабая выработка гормонов.

Первое, что необходимо предпринять, если появилось шелушение – обратиться к врачу: сначала к терапевту, затем к эндокринологу, гастроэнтерологу или даже гинекологу. Только с помощью ряда диагностических процедур и полного сбора анамнеза можно установить точную причину того, почему сохнут локти. Если это внутренние проблемы организма, понадобится адекватная медицинская помощь. Только устранив корень проблемы, можно избавиться от симптомов.

Если же причина, почему сильно шелушатся локти, врачами не установлена, нужно более внимательно подойти к составлению меню. Рацион стоит обогатить продуктами богатыми на витамины, полезные жиры и аминокислоты. Для большей уверенности стоит пропить витаминные добавки, в составе которых будут полезные вещества групп А, В, РР, Е. Помимо этого, стоит взять за привычку хотя бы раз в неделю проводить приятные процедуры по уходу за кожей локтей.

Подпитать эпидермис, внешне насытить кожу витамины, вылечить дерматит и сделать локти более мягкими помогут специальные домашние маски для рук. Попробуйте сделать увлажняющее средство из моркови. Она придаст упругость и эластичность коже, насытить ее витамином А и поможет затянуть трещинки или ранки на локтевом суставе:

  1. Натрите на терке половину сырой морковки.
  2. Смешайте ее с 1 столовой ложкой оливкового масла.
  3. Возьмите два ватных диска и аккуратно выложите по центру полученную смесь.
  4. Приложите тампоны к локтям, зафиксируйте бинтовой повязкой.
  5. Через полчаса смойте остатки средства теплой водой.
  6. Для достижения максимального эффекта можно принимать морковь внутрь.

Если особо нет времени возиться с рецептом, можно попробовать приготовить простую маску с аскорбиновой кислотой на основе апельсина:

  1. Для этого в небольшой посуде слегка подогрейте касторовое или оливковое масло.
  2. Добавьте в емкость 1 чайную ложку свежевыжатого апельсинового сока.
  3. Всыпьте в емкость раздробленную таблетку аскорбинки, перемешайте.
  4. Массажными движениями пальцев нанесите полученную смесь на локти.
  5. Подержите средство около 5 минут, а после смойте.

В период обострений холодов, когда кожа локтей особенно подвержена шелушению, а в организме идет нехватка витаминов, подпитывать ручки можно простыми аптечными средствами. Возьмите за привычку после каждого посещения ванны или принятия душа смазывать локтевые суставы детским кремом, жирной мазью без запаха или другими увлажняющими средствами.

При усилении проявлений от внутренних заболеваний врач дать рекомендацию: наносить на локти лечебные мази или противовоспалительные бальзамы. Справиться с дерматитом, высыпанием и предотвратить возникновение трещин на локтях помогут:

Наносить все перечисленные средства нужно на очищенную кожу рук, тонким слоем один или два раза на день. При получении стойких положительных результатов использование аптечных средств можно приостановить. Когда шелушение кожи сопровождается грубым уплотнением верхнего кожного покрова, перед нанесением средств локти нужно очистить скрабом или использовать специальные отшелушивающие препараты.

Сделать кожу на локтях красивой, эластичной и гладкой помогут целебные ванночки из крапивы. Такая банная процедура стимулирует обменные процессы, лечит мелкие трещинки, способствует заживлению ран, снимает покраснение в пострадавшей зоне. Для приготовления ванночки:

  1. Возьмите 300 грамм высушенных листьев крапивы.
  2. Залейте сырье 1 литром крутого кипятка и дайте настоятся 15-20 минут.
  3. Процеживать раствор не нужно, сразу перелейте настойку в маленький тазик и опустите на дно согнутые в локтях руки.
  4. Выдержите ванночку хотя бы 15 минут.
  5. После процедуры насухо вытрите кожу, нанесите на суставы увлажняющий крем.

Смягчает кожу, убирает шелушение и делают локти гладкими ванночки из оливкового масла:

  1. На паровой бане подогрейте 6 ст. л. масла.
  2. Разделите смесь на две порции и разделите по блюдцам.
  3. Опустите локти в масло на 5-10 минут.
  4. Размягченную кожу потрите мягкой пемзой, затем смойте остатки средства водой с детским мылом.
  5. Смажьте локти питательным кремом.

Для уменьшения покраснений, раздражения и сыпи на коже издавна используют сок лимона, отвар из риса, квашеную капусту. Эти ингредиенты считаются природными отбеливателями. Для устранения шелушения в домашних условиях можно делать компрессы на локти из сметаны или зеленого чая, смазывать проблемные участки медом, делать отвары из сухого девясила, ромашки и других трав. Быстро смягчить кожу на локтях помогут масла: облепиховое, гречишное, миндальное.

Чтобы кожа на локтевых сгибах всегда оставалась красивой, не цеплялась за одежду и радовала своей мягкостью, всегда нужно придерживаться следующих простых правил:

  • выпивать за день не менее полутора литров воды;
  • ежедневное мытье в ванных заменить контрастным душем;
  • не использовать непроверенные косметические средства;
  • носить одежду из натуральных тканей;
  • ухаживать за локтями с помощью специальных мазей, увлажняющих кремов или бальзамов.
Читайте также:  Возле локтя шишка болит

источник

Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. Причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке

Трескаться и шелушиться кожа на локтях может по разным причинам. В зависимости от этиологии избавиться от проблемы можно домашними или аптечными средствами.

Кожа на локтях шелушится и трескается из-за изменений или нарушений в работе организма.

Причинами являются:

  1. Авитаминоз. Недостаток витаминов Е, А, группы В делает кожу сухой, шелушащейся.
  2. Заболевания различной этиологии.
  3. Гормональные расстройства.
  4. Неправильный уход за кожей локтей. Принятие горячих ванн с частым употреблением пенообразующих средств.
  5. Сидячая работа или образ жизни, при которой осуществляется постоянное трение локтей и твердую поверхность.

Первыми проявлениями изменений в эпидермисе на локтевом сгибе является сухость кожных покровов. Причиной является психологическое потрясение и продолжительные стрессы.

Сухость может возникать вследствие длительного ношения одежды из синтетических материалов и ее трения о нежную кожу локтей. Особенно ярко эта проблема проявляется в осеннее-зимний период, когда воздух становится сухим и наблюдаются значительные температурные перепады.

Недостаток питьевой воды в организме делает кожу жестче, суше, что впоследствии может привести к растрескиванию локтей.

При обезвоживании верхний слой эпидермиса истончается, появляются микротрещины, которые вызывают зуд и жжение. Нормальная на вид кожа начинает чесаться. Если не принять мер по увлажнению кожи снаружи и изнутри, она начинает шелушиться и трескаться.

Чесаться кожа начинает при таких заболеваниях дермы, как:

  • псориаз;
  • острый атопический дерматит любой этиологии;
  • экзема;
  • грибковые инфекции;
  • сахарный диабет.

Важно! При подозрении на заболевание кожи необходимо обратиться к дерматологу, так как самолечение может повлечь еще большее негативное изменение кожи.

Трещины на локтях – это следующий шаг после появления сухости и шелушения кожи. В большинстве случаев их возникновение говорит о наличии запущенного заболевания кожи или полном отсутствии ухода за ними.

Продолжительная анемия, хронический дерматит, серьезные нарушения работы щитовидной железы или надпочечников становятся причинами глубоких, кровоточащих трещин на локтях.

Появление гусиной кожи на локтях – признак неправильного ухода за ней. Чрезмерное употребление щелочных очищающих средств, слишком частое скрабирование и недостаточное увлажнение приводят к огрубению локтевой зоны.

Это своеобразная защитная реакция организма. Кожа старается снизить ущерб, наносимый ей извне путем образования мелких плотных образований. Проблема легко решается – необходимо приобрести более питательное средство и сократить или полностью исключить механическое воздействие на кожные покровы.

Причин потемнения кожи на локтях несколько:

  1. Недостаток витаминов А, D, Е может привести к изменению цвета кожи.
  2. Гипотиреоз. Неправильная работа щитовидной железы запускает множественные химические реакции, одним из проявлений которых являются темные локти.
  3. При частом облокачивании осуществляется сдавливание кожи. Временное прекращение нормального кровообращения, давление на эпидермис – это приводит к огрубению и потемнению кожных покровов.

Кожа на локтях шелушится и трескается – препятствовать этому можно, правильно за ней ухаживая.

Выделяют 3 основных этапа правильного ухода:

Очищать кожу локтей можно любым косметическим средством (скраб, пилинг), жесткой мочалкой или специальной щеткой. Так же можно использовать половину лимона, которым необходимо протирать локти от 3 до 5 раз. Это подготовит кожу к следующему, более серьезному этапу очищения – отшелушиванию.

Процедуру проводят ежедневно (если кожа грубая) в течение 2 недель или 1-2 раза в неделю (в целях профилактики). Для этого используются специальные средства на основе фруктовых кислот. После отшелушивания кожу локтей необходимо увлажнить. Вариантов, чем напитать кожу, много.

Попробовав несколько, можно найти подходящее средство для определенного типа кожи:

  • жирный (детский) крем – например, Nivea, Страна Сказок;
  • косметические масла – облепиховое, льняное, абрикосовое, персиковое и др.;
  • смесь витамина А и Е в пропорции 1:2;
  • народные рецепты с использованием меда, масел, картофеля или крахмала.

Важно! При применении масел их необходимо втирать в кожу легкими движениями до полного впитывания.

Помочь огрубевшей, шелушащейся коже локтей можно обогатив свой ежедневный рацион полезными для восстановления эпидермиса продуктами:

  • семечки и орехи (миндаль, грецкие, кедровые);
  • кисломолочные продукты (творог, сыр);
  • овощи – шпинат, морковь, щавель;
  • куриные яйца;
  • печень рыбья, говяжья.

Для улучшения кожи локтей необходимо отказаться от алкоголя (особенно крепких напитков). Он негативно влияет не только на крупные кровеносные сосуды, но и ухудшает микроциркуляцию в верхних слоях дермы.

В зависимости от этиологии шелушения локтей применяются следующие группы лекарственных средств:

  1. Антигистаминные (тавегил, фенкарол, супрастин, зиртек и др.) – если это дерматит, экзема и другие аллергические кожные проявления.
  2. Лекарства, восполняющие дефицит железа в организме (сорбифер, феррум-лек и др.) – при обнаружении анемии.
  3. Витаминно-минеральные комплексы (дуовит, компливит, супрадин и др.) – при длительной нехватке витаминов.
  4. Кремы и мази, направленные на устранение сухости, шелушения и растрескивания кожи локтей (спасатель, бепантен, фореталь, цинковая мазь и др.)
  5. Гормональные препараты – при нарушениях работы эндокринной системы.

При поражении кожи локтей псориазом к основному лечению рекомендуется добавлять негормональные мази, так как ими можно пользоваться неограниченное время. Таким средством является мазь Видестим (Россия) на основе витамина А, который эффективно воздействует на пораженные участки, помогая скорейшему заживлению. Стоимость 100 руб.

Крем-эмолент «Эмолиум» от польского производителя Санофи-Авенти. Благодаря своему составу он покрывает кожу тонкой пленкой, препятствующей испарению влаги и пересушиванию кожи.

Содержит масло макадамии и карите, что дополнительно увлажняет и восстанавливает клетки эпидермиса. Рекомендован при атопическом дерматите, чрезмерной сухости и шелушении кожных покровов. Стоимость тюбика 75 мл – 500 руб.

Мазь или крем Бепантен от производителя Байер АО (Россия) содержит декспантенол, который усиливает регенерацию на клеточном уровне. Средства хорошо впитываются и мгновенно начинают действовать на поврежденные участки кожи. Используют до 3 раз в сутки. Стоимость тюбика мази и крема (30 гр.) практически одинакова 450-500 руб.

Кожа на локтях шелушится и трескается – помочь могут косметические процедуры, направленные на смягчение и питание эпидермиса, улучшение его внешнего вида.

Примерами процедур являются:

  1. Обертывания. Восстанавливающие составы на основе масел, кремов или фитоотваров наносятся на локтевую зону. Покрывается пищевой пленкой и оставляется на 30 минут и более. Некоторые смеси для обертываний можно оставлять на ночь, тогда они приносят наибольшую пользу. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю, в комплексе с очищением.
  2. Компрессы. Подогретые масляные смеси или составы народных рецептов (с медом, крахмалом) наносятся на поврежденные участки локтей, заворачиваются пленкой и укутываются шерстяной тканью на 30-45 минут. Таким образом кожа сильнее размягчается и усиливается ее пропускная способность. Полезные микроэлементы в большем количестве поступают в глубокие слои эпидермиса. Компрессы делают 1-2 раза в неделю.
  3. Отбеливание. Частым проявлением помимо сухости и огрубения кожи локтей является их потемнение. Справиться с проблемой могут отбеливающие процедуры. В домашних условиях добиться эффекта можно при помощи перекиси водорода, лимона или его сока, сырого картофеля, петрушки или льняного масла. В тандеме с ними можно использовать отбеливающие кремы, которые дополнительно будут питать кожу. Проводить процедуру отбеливания необходимо 1 раз в неделю.

Вылечить шершавые локти в домашних условиях можно при регулярном их очищении и питании.

Очищение возможно такими народными рецептами:

  1. Соль смешивается со сметаной или кефиром и наносится на несколько минут на кожу. Затем массируется в течение 3-6 минут и смывается водой.
  2. Половинкой лимона необходимо натирать локти в течение 2-5 минут. После смыть водой и увлажнить.
  3. Кофейную гущу добавляют в гель для душа или наносят на кожу в чистом виде. Массируют на протяжении нескольких минут. Тщательно смывают водой.

Кофейная гуща эффективно устраняет проблемы, когда кожа на локтях шелушится и трескается,

  • Измельченная в порошок гречневая или рисовая крупа смешивается с небольшим количеством жидкого меда и втирается в кожу локтей. Для большего эффекта можно оставить смесь на 10 минут. Смыть теплой водой.
  • После очищение обязательным условием является питание и увлажнение локтей. Для этих целей можно использовать компрессы, кремы, масла. Последними необходимо обильно смазать кожу и оставить на 5-10 минут. Остатки аккуратно удалить салфеткой.

    Важно! После любой манипуляции с потрескавшейся кожей локтей необходимо их увлажнять кремом. Даже если процедура была их увлажняющих и питающих компонентов.

    Масляные ванночки эффективно размягчают огрубевшую кожу локтей, способствую лучшему проникновению лекарственных или питательных средств.

    Ингредиенты:

    • 160 мл масла подсолнечника;
    • 25 мл касторового масла.

    Подогреть растительное масло в керамической посуде, добавить к нему касторовое. Перемешать, опустить локти в масло на 15-25 минут. По истечении времени, вытереть кожу насухо и смазать кремом.

    Необходимые компоненты:

    • Оливковое масло – 115 мл.;
    • Глицерин – 25 мл.

    Масло нагревается до температуры 45-50 градусов. В него добавляется глицерин, хорошо перемешивается. Держать локти в ванночке следует от 20 минут и более. В конце процедуры локти не моются, а промакиваются салфеткой.

    Для достижения максимального результата масляные ванночки необходимо делать после отшелушивания 2-3 раза в неделю.

    Кожа на локтях шелушится и трескается – улучшить ситуацию могут питательные маски. Они обогащают кожу, насыщают ее, способствуют скорейшему восстановлению.

    Ингредиенты:

    • миндальное масло;
    • мед – 7-9-гр.

    Мед смешать с теплым миндальным маслом (консистенция средне жидкая, чтобы не сильно растекалась). Обильно смазать локти, утеплить пищевой пленкой и теплой тканью. Оставить на 25-40 минут, затем смыть теплой водой.

    Ингредиенты:

    • лимонный сок – 3-5 мл;
    • крахмал картофельный – 6,5 гр.;
    • детский крем – 12 гр.

    Необходимо смешать все компоненты и нанести на проблемную зону до полного высыхания маски. Смывать теплой водой.

    Косметическая промышленность предлагает множество очищающих и отшелушивающих средств для кожи.

    Локтевой зоне подходят следующие скрабы и пилинги:

    1. Пилинг от компании Aravia Organic – fruit peel на основе фруктовых кислот. Очищает кожу, не травмируя ее. Подготавливает в увлажнению. Стоимость бутылки в 150 мл – 1300 руб.
    2. Пилинг от компании Organic Shop – целая серия средств с разными составляющими. Позволяет подобрать индивидуальное средство очищения, основываясь на обонятельных предпочтениях, без ущерба качеству продукта. Не содержит парабенов и силиконов. Стоимость баночки 250 мл – 235 руб.
    3. Бодрящий скраб сахарный Кофе, Зейтун – состоит из натуральных компонентов (тростниковый сахар, масло косточек винограда, мускатный орех и др.), которые мягко, но тщательно очищают кожу от ороговевших клеток. Стоимость банки в 500 мл – 1700 руб.
    4. ФитоКосметик, Скраб для тела интенсивный уход виноградно-сахарный качественно очищает верхний слой эпидермиса, при этом не травмируя его. Наличие в составе миндального масла и клюквенного сока, а также тростникового сахара и смолотой виноградной косточки благоприятно влияет на кожу. Низкая цена в 50 руб. за баночку в 155 мл очень выгодна. Его хватит на длительное время, если использовать только для локтей.
    5. Кофейно-соляной скраб для тела «Шоколадный рай» от российской компании Душка-Отдушка. Состав полностью натуральный – морская соль, кофе молотый, шелк натуральный, кокосовое, пальмовое, льняное, репейное масла и др. Средство хорошо очищает, при этом масла в составе питают кожу, не позволяя ей сохнуть. Баночка в 200 мл оценивается в 200-300 руб.

    Витаминно-минеральный комплекс Имедин — Время совершенства (Пфайзер, Дания). Отличительной чертой препарата является комплексы Biomarine Complex и LycoPhence GS, которые воздействуют непосредственно на клетки кожи, препятствуя их обезвоживанию, обогащая их необходимыми элементами. Стоимость упаковки витаминов (60 шт.) – 3000 руб.

    Витаминно-минеральный комплекс АлфаВит Косметик для красоты и здоровья от российского производителя Аквион. Содержит витамины, минералы, флавоноиды и коэнзим Q10. Разработан ВМК так, что все элементы содержаться в 3 таблетках, которые нужно принять в течение дня с интервалом в 4-5 часов. Такое разделение способствует наилучшей усваиваемости веществ. Стоимость комплекса – 350 руб.

    Витаминный комплекс Компливит Сияние (Россия) в своем составе содержит 11 витаминов, 8 минералов, липоевую кислоту и экстракт зеленого чая. Упаковка в 30 шт. рассчитана на месячный курс применения. В результате организм восполняет нехватку микроэлементов, оздоравливая кожу, волосы и ногти. Стоимость витаминов – 300 руб.

    Чтобы локти всегда оставались мягкими, следует придерживаться нескольких правил:

    1. Правильно питаться и соблюдать питьевой режим.
    2. Отдавать предпочтение одежде из натуральных волокон (или с большим их содержанием).
    3. Ежедневно увлажнять кожу локтей независимо от ее состояния.
    4. Исключить контакт с агрессивными моющими средствами.
    5. Не злоупотреблять принятием горячих ванн (особенно с пенными наполнителями).
    6. Периодически употреблять витаминные добавки (рационально 2 раза в год пропивать их курсом).
    7. Приучиться не опираться на локти.
    8. При подозрении на заболевание вовремя обращаться к врачу.

    Своевременный уход за кожей локтей исключает их шелушение и растрескивание. Соблюдение профилактических мероприятий поможет коже всегда оставаться мягкой и нежной, независимо от времени года и условий труда.

    Оформление статьи: Ольга Панкевич

    Народные средства для устранения сухости кожи на локтях:

    Почему шелушится и трескается кожа на локтях:

    источник

    Многие женщины пренебрегают специальным уходом за локтями, а уделяют пристальное внимание лишь другим более обширным открытым участкам тела. В итоге мы упускаем момент, когда кожа на локтях шелушится и трескается. Это не только не эстетично выглядит, но и доставляет массу неудобств. Гиперкератоз (сухость, шелушение, огрубение) приводит к гиперпигментации, то есть локальному потемнению кожи, все эти симптомы ежедневно снижают качество жизни.

    Читайте также:  Болят локти при облокачивании

    Это может быть связано с различными внутренними заболеваниями, а также быть результатом недостатка витаминов в организме и даже присутствием грибковой инфекции. Самыми распространенными причинами возникновения проблемы могут быть:

    1. Привычка опираться на локти есть у многих, особенно у тех, чья профессиональная деятельность связана с ежедневным многочасовым сидением за рабочим столом. Неудивительно, что сухость и шелушение подстерегают тех, кто проводит много часов в офисе перед монитором;
    2. Причина потемнения кожи на локтях может таиться в том – одежду, из каких материалов вы обыкновенно предпочитаете. В женском шкафу соседствуют и кофточки из синтетики с длинными рукавами и шерстяные изделия грубой вязки. От постоянного трения о локти во время их повседневной носки кожа в этих местах может начать шелушиться и потемнеть.
    3. Неправильный либо ненадлежащий ежедневный уход. Хлорированная, жесткая вода, палящее летнее солнце и студеный зимний ветер ­ – наши серьезные враги в битве за красивую гладкую кожу. Локтевая зона особо чувствительное место, требующее особого ухода, о чем мы часто забываем либо не догадываемся.
    4. Заболевания эндокринной системы. Зачастую, сухие, темные локти свидетельствуют о том, что функция щитовидной железы понижена. Добавим к этому колебания гормонального фона и получим возможный ответ на вопрос, почему шелушатся локти. Если образовавшиеся наросты напоминают грубую кожу слона стоит обратиться к врачу, хотя бы для того, чтобы исключить наличие заболевания.
    5. Авитаминоз. Чтобы кожа была красивой и здоровой ей нужны витамины. Что именно не хватает организму, опытный специалист способен определить даже при беглом взгляде на Ваши локти. Витамины группы В нередко называют «витаминами красоты». Действительно, ключ к здоровью кожи – это витамин В3, (PP). Также он называется ниацин (никотиновая кислота). Если в организме наблюдается дефицит этого витамина, то первым делом начинают шелушиться локти ил колени.

    Первое, что нужно сделать, если шелушится кожа на локтях – посетить врача. Не лишним будет комплексный анализ на гормоны и на наличие сопутствующих заболеваний.

    Пересмотреть свое отношение к питанию и поменять ежедневное меню. Сбалансировать меню нужно не только когда локти начали царапать крышку обеденного стола, а желательно еще при первых симптомах изменения состояния кожи. Чрезмерное увлечение слишком жирной пищей либо, наоборот, отказ от продуктов животного происхождения неминуемо влечет за собой проблемы с кожей. Для большей уверенности рекомендуется два раза в год пропивать поливитаминный комплекс, содержащий витамины группы А, В, Е.

    Помимо внутреннего атрибута, необходимых организму витаминов, следует ввести в свой арсенал специальные, эффективные средства для решения проблем с потемнением, сухостью и огрубением кожи на локтях.

    Причину, почему шелушатся локти у женщин можно попытаться решить, воспользовавшись услугами хорошего косметолога. Однако стоит помнить, что нельзя удалять ороговевшие клетки эпидермиса при помощи грубого пиллинга. Кожа на такое грубое воздействие наверняка отзовется еще более интенсивным ороговением. Еженедельные мягкие скрабы и гоммаж помогут справиться с проблемой максимально деликатно.

    А лучше не забивать шкаф кучей баночек и тюбиков, а воспользоваться универсальным и проверенным дерматологами косметическим средством для особенной кожи. В составе крема для локтей и коленей EVO содержится оптимальная концентрация Витамина В3 (5%), который помогает оперативно восстановить здоровый цвет кожи и защитить её от негативного внешнего воздействия. Для усиления смягчающего свойства крема в его состав введен карбамид (мочевина). Он отлично смягчает и увлажняет сухую, огрубевшую и потрескавшуюся кожу, а также способствует ее обновлению. Если наносить этот крем регулярно, то уже через 7 дней применения кожа на локтях заметно улучшается, а через месяц полностью восстанавливается и радует вас здоровым внешним видом.

    Косметологи утверждают, что если у вас есть склонность к сухой коже, то лучше воздержаться от частых и длительных приемов ванн. Если же в конце трудного дня вы любите понежиться в горячей воде, то не забывайте после водных процедур увлажнять локоточки кремом.

    При обострении проблемы также рекомендуется использовать крема для локтей и коленей EVO. Не стоит переживать о появлении следов от жирного крема на одежде, если вы выбрали правильный крем – он замечательно впитается и великолепно смягчит проблемные участки кожи.

    Обязательно следите за состоянием своей кожи. В запущенном состоянии от проблемы всегда тяжелее избавиться.

    Следите за своим питанием, так как в первую очередь внутренние сбои в организме сказываются на состоянии кожных покровов.

    Причина, по которой шелушится кожа на локтях может быть банальна, но если постоянно баловать свое тело правильными кремами, маслами и масочками, то вам обеспечен здоровый вид и состояние кожи на долгие годы!

    источник

    Чтобы точно выяснить, почему шелушатся локти у женщин, лучше обратиться к дерматологу. Неприятное явление может быть спровоцировано гормональным сбоем, заболеваниями внутренних органов, неправильным косметическим уходом, отсутствием полноценного питания и рядом других причин. Определив, от чего шелушится кожа на локтях, проще подобрать правильное лечение. Для восстановительной терапии врачи рекомендуют медицинские препараты и народные способы.

    Чрезмерная сухость кожных покровов не всегда следствие плохого косметического ухода. Нередко это тревожный сигнал, свидетельствующий о патологических процессах в организме. Если шелушится кожа на локтях, причиной может быть воздействие внутренних факторов. Основанием для дерматологической проблемы являются:

    • нехватка витаминов. Несбалансированное питание ухудшает поступление токоферола, ретинола, аскорбиновой кислоты в организм. Женщина чувствует упадок сил, сонливость и замечает сухие шелушащиеся пятна на локтях. Обычно внешние признаки авитаминоза проявляются в межсезонье, но в некоторых случаях тревожат в любое время года;
    • анемия. Нехватка и плохое усвоение железа сопровождаются сильной сухостью кожных покровов, которая развивается на фоне хронической усталости, головокружений, одышки;
    • сахарный диабет. Эндокринное заболевание провоцирует много осложнений. Одно из них — сухость кожи и зуд. Если шелушение локтей совмещается с патологической жаждой, повышенным аппетитом и ухудшением общего состояния, срочно обратитесь к врачу, чтобы диагностировать болезнь на начальной стадии;
    • гипотиреоз. Сухие, шелушащиеся локти — признак нарушенной функции щитовидной железы. Кроме этого патология вызывает ломкость волос, слабость, нарушение сердечного ритма;
    • псориаз. Проявляется пятнами произвольной формы, которые покрыты светлыми чешуйками. Кожа на локтях, ладонях, лице шелушится и сохнет. Человек испытывает зуд и боль.

    Шелушатся локти и кожа на руках из-за дерматита. Причиной заболевания являются аллергические реакции на косметику, продукты питания, порошки. Иногда патология развивается на фоне стрессовой ситуации, обморожения или солнечных ожогов. Болезнь сопровождается зудом, сыпью и покраснением кожных покровов.

    Внимание. Сухие шелушащиеся тёмные участки возникают в результате регулярного механического трения. Многие люди, работая за компьютером или сидя за столом, упираются локтями о поверхность, пытаясь принять удобную позу. От этого дёрма грубеет, делается шероховатой и некрасивой.

    Часто причиной сухости становятся жёсткая вода, щелочное мыло, злоупотребление агрессивными пилингами. Не все женщины знают, что делать в такой ситуации и продолжают использовать неподходящую косметику, удивляясь, почему кожа с каждым днём сохнет сильнее.

    Чтобы нейтрализовать шелушение, используйте грамотную профилактику и приобретите щадящие средства для ухода.

    В первую очередь выясните, почему шелушится кожа на локтях. Если потемнение спровоцировано заболеваниями внутренних органов, займитесь лечением и выполняйте указания врача. В комплексе с профилактическими мерами такая тактика даёт хорошие результаты и избавляет локти от шелушения и ороговения.

    • очищение;
    • отшелушивание омертвевших клеток;
    • увлажнение.

    Для ежедневного очищения используйте мягкую воду, мыло с нейтральным pH, молочко для тела и мочалку с натуральным ворсом. Раз в неделю делайте скрабирование кофейной гущей или фруктовыми кислотами. Природные компоненты не оказывают агрессивного влияния на кожу, а нежно очищают от роговевших частичек.

    Женское тело нуждается в регулярном увлажнении. Для смазывания эпидермиса можно использовать готовые косметические лосьоны и кремы, включающие витамины А и Е, а также натуральные масла. Хорошо смягчает и питает льняное, облепиховое, персиковое масло.

    Совет. Чтобы исключить обезвоживание, пейте не меньше 2 литров воды в день. Раз в полгода принимайте поливитамины, назначенные врачом. Избегайте частого принятия горячей ванны. Замените её купанием под душем.

    Большое значение имеет правильное питание. Если кожа на локтях шелушится и трескается, пересмотрите рацион. Обогатите его:

    • морепродуктами, повышающими тонус и упругость;
    • ягодами, насыщающими ткани витаминами и способствующими выработке коллагена;
    • орехами, транспортирующими в организм омега жирные кислоты и минералы;
    • зеленью, улучающей обменные процессы;
    • тыквой и морковью, содержащими бета-каротин, замедляющий старение клеток;
    • фруктами, смягчающими и увлажняющими эпидермис.

    Для оздоровления покровов полезны куриные яйца, говяжья печень, кисломолочные продукты.

    Важно. При шелушении кожи на локтях обязательно откажитесь от алкоголя и сигарет. Никотин и спиртсодержащие напитки ухудшают циркуляцию крови, нарушают усвоение витаминов и провоцируют преждевременное старение.

    О шелушении кожи на локтях говорит доктор в видео:

    Если шелушится кожа на локте, выясните причину проблемы. Патология, спровоцированная эндокринными заболеваниями, поддается терапии после того, как купированы внутренние предпосылки её развития. Обычно дерматологи назначает женщинам гормональные мази, кремы, которые допускается комбинировать с народными методами.

    Псориаз нельзя вылечить окончательно, но можно добиться стойкой ремиссии и надолго очистить дёрму от шелушащихся бляшек. Для этого используются витаминные комплексы, противовоспалительные и антигистаминные препараты. В качестве дополнительной терапии применяются смягчающие кремы, травяные примочки, увлажняющие маски.

    На заметку. Чтобы справиться с авитаминозом, сбалансируйте питание, включив в него продукты, насыщенные ретинолом и токоферолом. В качестве альтернативы рекомендуется приём аптечных витаминов и микроэлементов.

    Красные шелушащиеся локти — признак дерматита. Устранить проблему можно, выяснив провоцирующий фактор и исключив контакт с ним. Для снятия воспаления и зуда медики советуют гормональные средства, антисептические мази и промывание больных участков отваром ромашки.

    Лечение шелушения на локте левой и правой руки проводите под контролем специалиста и совмещайте с регулярным очищением и увлажнением. Сухость, спровоцированную авитаминозом, механическим трением и агрессивной косметикой легко устранить в домашних условиях правильным уходом и смягчающими средствами.

    О лечении шелушения на локтях смотрите в видео:

    Нетрадиционные методы хорошо помогают, когда сохнет кожа на локтях. Для осветления пятен и отшелушивания ороговевших частичек, используйте скрабы раз в 2 дня. В качестве профилактики процедуру достаточно делать раз в неделю.

    1. Мелкую морскую соль смешайте в одинаковой пропорции с домашней сметаной. Обильно смажьте проблемные места. Аккуратно вотрите и через 3 минуты смойте.
    2. Молотые кофейные зерна добавьте в гель для душа. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на локти, потрите щёткой с мягким ворсом и очистите пену водой.
    3. Гречневую крупу измельчите кофемолкой. Отмерьте ложку порошка и соедините с такой же порцией тёплого мёда. Липкую смесь выложите на пятна, подождите 10 минут и смойте круговыми движениями.
    4. Небольшой лимон разрежьте пополам. Натирайте цитрусом потемневшие огрубевшие локти 5 минут.

    После очищающих сеансов примите тёплый душ, вытрите тело и нанесите увлажняющий крем.

    Прекрасно справляются с огрубением косметические масла. Активные вещества в них осветляют кожный покров, способствуют регенерации клеток, увлажняют и питают.

    1. В керамической посуде смешайте оливковое и касторовое масло в соотношении 1:3. Прогрейте на водяной бане до температуры 50 С. Размешайте, поместите в средство локти и оставьте на 15 минут. Промокните дёрму полотенцем. Рецепт полезно использовать и для примочек. Пропитайте в масле натуральную ткань, оберните локоть, прикройте полиэтиленом и тёплым платком. Через 30 минут снимите.
    2. 100 мл оливкового масла слегка нагрейте. Влейте 25 мл глицерина и погрузите в раствор огрубевшую кожу. Время воздействия 20 минут. При желании его можно продлить до 1 часа.

    Проводите сеансы 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Чтобы предупредить формирование ороговевших тёмных участков, хватает 1 процедуры раз в 10 дней.

    В масляные ванночки разрешается добавлять натуральный мёд и эфирные масла лимона, грейпфрута, ромашки, кедра. Компоненты усиливают эффективность процедур и позволяют быстрее избавить левый и правый локоть от шелушения.

    Когда кожа на локтях трескается, сохнет и шелушится, на помощь приходят маски из натуральных продуктов.

    1. Возьмите большую ложку жирной сметаны, капните туда по 2 капли эфирного масла лимона и апельсина. Введите взбитый яичный желток и размешайте. Нанесите пышную смесь толстым слоем, прикройте марлевой салфеткой и оставьте на 20 минут.
    2. Мякоть двух абрикосов разомните вилкой, влейте ложку льняного или оливкового масла. Размешайте и поставьте на водяную баню. Прогретую до 50С массу поместите на локти. Чтобы состав не стекал, оберите руку полиэтиленом и зафиксируйте платком. Через 20 минут очистите тело водой.
    3. Столовую ложку картофельного крахмала разведите лимонным соком для состояния густой пасты. Добавьте немного детского крема и смажьте слоем толщиной 1 см проблемные места. Не смывайте маску 30 минут.

    Смягчающие натуральные составы — отличное лекарство, если кожа на локтях темнеет и трескается. Наносите их через день на протяжении 2-3 недель. Затем периодичность сократите до 1-2 раз в неделю.

    Важно. Использовать мази от шелушащейся кожи на локтях можно после консультации дерматолога. Каждый препарат имеет противопоказания и индивидуальные особенности применения, поэтому внимательно читайте инструкцию и не отклоняйтесь от рекомендаций.

    1. Для лечения дерматита, аллергической реакции, псориаза назначаются мази Акридерм и Эколом. Средства быстро снимают воспаление, отёчность, зуд и способствую регенерации дёрмы. Препараты наносятся тонким слоем на поражённую область и аккуратно втираются пальцами.
    2. Устраняют ороговение, осветляют и заживляют трещинки Видестим и Гистан Н. Вещества в них препятствуют развитию аллергии, устраняют сыпь и успокаивают неприятные ощущения.
    3. Чтобы убрать сухость кожи, вызванную нехваткой витаминов и систематическим давлением на локти, воспользуйтесь кремом Бепантен. Безопасное эффективное средство разрешается применять с первых дней жизни. Крем заживляет трещинки, смягчает, увлажняет, ликвидирует покраснение и отёчность.
    Читайте также:  Во время отжимания болят локти

    Для профилактики и лечения шелушения рук и локтей продаются средства на натуральной основе. Мазь Прополис включает цветочную пыльцу, комплекс витаминов, минеральные вещества и жирные кислоты. Состав надёжно ограждает от инфекции, снимает зуд, жжение, смягчает.

    Можно воспользоваться кремом Эмолиум из природных компонентов с противозудными и противовоспалительными свойствами. Препарат быстро успокаивает раздражение, смягчает ороговевшие участки и восполняет нехватку витаминов.

    Причины шелушения кожи на локтях, ведущие к трещинам, различны. Отсутствие лечения приводит к серьёзным последствиям, которые можно изучить на фото. Чтобы избежать осложнений, не запускайте болезнь. Начинайте борьбу с ней при первых неприятных симптомах.

    После обследования дерматолог объяснит, чем лечить шелушащиеся локти. Если причина кроется во внутренних заболеваниях, требуется осмотр профильных специалистов. Комплексная терапия обеспечивает блестящие результаты и позволяет вернуть рукам мягкость и идеальный внешний вид.

    Внимание. Врачи требуют придерживаться схемы лечения и выполнять все предписания. Если положительная динамика отсутствует в течение 1-2 недель, нужна повторная консультация.

    В качестве дополнительных мер специалисты рекомендуют косметическую продукцию, отбеливающую и смягчающую эпидермис.

    1. Пилинг, содержащий фруктовые кислоты, выпускаемый фирмой Aravia Organic. Состав действует мягко, не вызывает раздражения и хорошо убирает ороговевшие частички, способствуя осветлению и смягчению локтей.
    2. Скрабирующее средство «Бодрящий кофе» от компании Зейтаун. Тонизирует, выравнивает тон кожи, насыщает ценными элементами. Формула содержит тростниковый сахар, косметические и эфирные масла, кофейные зёрна.
    3. Крем для тела Aveda Stress-Fix. Включает лекарственные травы, регенерирующие кожный покров и избавляющие от сухости. Ежедневное применение придает телу бархатистость, нежность и равномерный красивый тон.

    Покраснение и шелушение на локтях медики призывают лечить только после установки диагноза. Придерживайтесь этого правила, чтобы навсегда избавиться от дерматологических проблем.

    Как привести в порядок кожу на локтях говорится в видео:

    Как видите, шелушащиеся локти не безобидный косметический дефект. Нередко сухие потемневшие пятна являются признаком серьёзных заболеваний, поэтому при их появлении не затягивайте с визитом к врачу. Регулярный уход за кожей, правильное питание и профилактические меры предотвращают сухость, растрескивание и сохраняют нежность и гладкость локтей.

    источник

    Человеческое тело способно подавать определенные сигналы об имеющейся опасности намного раньше развития конкретного заболевания. Человек при этом должен лишь уметь правильно распознавать такие сигналы, а также вовремя принимать соответствующие меры. Например, довольно часто неприятности у людей возникают с сухостью кожи на локтевых сгибах. При этом такие дефекты довольно тяжело спрятать под слоем одежды, особенно летом. Перед тем как приступать к грамотному лечению сухости кожи, необходимо выявить главные причины, почему шелушится кожа на локтях, после чего подбирается правильное средство для лечения.

    Кожный покров на локтевых сгибах всегда отличался большей плотностью по сравнению с другими участками тела. Это отличие является абсолютно нормальным явлением, оно связано с постоянной работой суставов. Кроме этого, кожа здесь была всегда значительно суше, так как на ней практически отсутствуют сальные железы. Но наблюдаются и такие случаи, когда грубость кожи и сухость становится настоящей проблемой для человека. И как же в таком случае отличить начало патогенных процессов от нормы?

    Шелушение локтей является отторжением с поверхности эпидермиса отмерших клеток. Поэтому отличить нормальное отшелушивание от болезнетворного весьма сложно. Если кожный покров на сгибах локтей мягкий, при этом он не доставляет дискомфорта и не цепляется за одежду, то и беспокоиться не о чем. Но если локоть покрылся неприятной корочкой, на коже начали появляться трещины, а локоть стал серого цвета, то это говорит о том, что пора посетить специалиста и уделить внимание частоте ухода за своими руками.

    Такой эффект слоновой кожи на локтях может появиться вследствие следующих причин:

    • Здоровье. Сухость локтей является частым симптомом различных заболеваний. Например, таким образом организм дает понять о нарушении в работе эндокринной системы, об имеющихся проблемах с щитовидной железой, желудком или надпочечниками. Сухая кожа на сгибах часто беспокоит людей, больных экземой, псориазом, гипотериозом, сахарным диабетом, анемией или дерматитом.
    • Питание. Если в организме человека не хватает микроэлементов и жизненно важных макроэлементов, а также витаминов, то это может стать причиной сухости кожи на локтях. Изнурительные диеты, однообразное питание довольно часто являются причиной того, почему могут шелушиться локти. Чтобы избежать подобной проблемы, в рацион рекомендуется включать продукты, которые отличаются высоким содержанием кератина, например, рыбу, морскую капусту, молоко, нежирное мясо, апельсины, свежие овощи.
    • Гигиена. Если человек слишком часто принимает горячие ванны, то происходит скрабирование кожи, что является еще одним фактором, который приводит к шелушению кожного покрова на локтях.
    • Механические воздействия. Кожа в этих местах может покрываться корочкой, краснеет, шелушится у тех людей, чья работа связана с бумагами или компьютером. Кроме этого, к такой патологии может привести неправильно подобранная одежда. Дело в том, что синтетические материалы довольно плохо пропускают воздух, благодаря чему кожа начинает грубеть.

    Если кожа на локтях трескается и шелушится, то причиной этому могут быть проблемы с внутренними органами:

    • Печенью.
    • Надпочечниками.
    • Желудком.
    • Щитовидной железой.
    • Почками.

    Белесые или практически прозрачные корки на локтях могут появляться в результате нарушения работы нервной системы: после нервного перенапряжения, сильного стресса или усиленной умственной деятельности.

    Если красное пятно на локте не доставляет человеку никакого дискомфорта, оно не зудит и не болит, а на улице наблюдается холодная погода, то, скорее всего, причиной шелушения является перепад температуры воздуха. Чтобы избежать такой патологии зимой, дерматологи рекомендуют перед каждым выходом на улицу смазывать уязвимые места каким-нибудь жирным кремом. В качестве профилактики можно использовать специальные добавки, которые включают в свой состав витамины группы, А и Е.

    Шелушение кожного покрова в районе сгиба локтей в тандеме с сильно загрубевшим эпидермисом является сигналом более тревожным. Такие симптомы, как правило, говорят о том, что происходит развитие эндокринных проблем в организме. В таком случае обязательно необходимо обратиться к дерматологу, а также пройти обследование на работу щитовидной железы и надпочечников.

    Болезни, связанные с работой этих органов, довольно тяжело распознать невооружённым глазом, так как они протекают практически всегда бессимптомно. Из-за того, что в организме происходит выработка недостаточного количества гормонов, начинает ухудшаться обменный процесс. Из-за чего в дальнейшем замедляются все процессы организма, включая и обновления клеток эпидермиса.

    Почернение кожи на локтях является еще одной серьезной причиной шелушения. Эта патология носит название гипотериоз. Довольно часто это заболевание распространяется среди молодых девушек и женщин. Проявляется гипотериоз различными симптомами, однако, самыми яркими признаками являются потемнения локтевых сгибов. Если же говорить о мужчинах, то у них такая симптоматика полностью отсутствует, чему до сих пор не было найдено научного объяснения. Некоторые специалисты утверждают, что главной причиной этого является гормональный дисбаланс при менструальном цикле, а также недостаточная выработка гормонов в организме женщины.

    Прежде всего, при появлении шелушения необходимо обратиться к терапевту, потом к эндокринологу, гастроэнтерологу, и, возможно, гинекологу. Пройдя целый ряд диагностических процедур, собрав полный спектр анамнеза, специалист должен установить главную причину шелушения кожи в области локтей. Если причина кроется внутри организма, то требуется адекватная медицинская помощь. Избавиться от таких симптомов можно лишь в том случае, если устранить главный корень проблемы.

    Если специалистами не было установлено, по какой причине могут сильно шелушиться локти, необходимо внимательно подойти к составлению своего ежедневного рациона. Он должен быть обогащен продуктами, которые содержат витамины, аминокислоты и полезные жиры. Для большей эффективности рекомендуется принимать витамины и добавки, в состав которых входят полезные вещества группы А, B, PP, E. Кроме этого, рекомендуется взять за привычку хотя бы один раз в неделю производить приятные процедуры относительно ухода за кожей локтей.

    При помощи домашних масок можно подпитать эпидермис, вылечить дерматит, внешне насытить кожный покров витаминами, сделать локти более мягкими на ощупь. Для этого рекомендуется применять увлажняющее средство, приготовленное на основе моркови. Этот овощ придает эластичность и упругость коже, носящая при этом питая ее витамином А, а также помогает затягиваться трещинкам или ранкам в области локтя.

    Приготовление питательной маски из моркови:

    • Половину сырой моркови необходимо натереть на мелкой терке.
    • Полученную массу смешать с одной столовой ложкой оливкового масла.
    • При помощи двух ватных дисков состав необходимо выложить на кожу и зафиксировать бинтовой повязкой.
    • Через полчаса остаток маски необходимо смыть тёплой водой.
    • Чтобы достичь максимального эффекта, морковь рекомендуется принимать и внутрь.

    Довольно эффективной также является простая маска, приготовленная на основе апельсина и аскорбиновой кислоты.

    Приготовление апельсиновой маски:

    • В небольшой емкости необходимо подогреть оливковое и касторовое масло.
    • Добавить к маслу одну чайную ложку свежевыжатого сока апельсина.
    • Всыпать в полученный состав раздробленную таблетку аскорбинки, тщательно перемешать.
    • Полученная смесь наносится массажными движениями на локти.
    • Держится маска около 5 минут, после чего смывается простой водой.

    В период наступления холодов, когда кожный покров на локтях особенно подвержен шелушению, в человеческом организме при этом не хватает витаминов, руки можно подпитывать при помощи простых аптечных средств. Возьмите за привычку после каждого посещения душа или ванны смазывать локти детским кремом, простой жирной мазью или другими увлажняющими кремами.

    При сильных проявлениях от внутренних заболеваний врачи рекомендуют наносить на локти противовоспалительные бальзамы или лечебные мази. Справиться с высыпанием, дерматитом, а также предотвратить возникновение трещин на сгибах локтей помогут следующие средства:

    Стоит отметить, что все вышеперечисленные средства необходимо наносить тонким слоем только на чистую кожу, максимум два раза в день. Когда будут достигнуты стойкие положительные результаты, применение аптечных средств можно прекратить. Если же шелушение сопровождается грубостью кожи, перед использованием средств локти надо очистить скрабом.

    Чтобы кожа на локтях была эластичной, красивой и гладкой, можно использовать целебные ванночки на основе крапивы. Такое мероприятие стимулирует обменные процессы в организме, способствует заживлению ран, лечит мелкие трещины, снимает покраснения в проблемных зонах. Для приготовления ванночки необходимо сделать следующее:

    • Понадобится 300 г сушеных листьев крапивы.
    • Траву необходимо залить 1 л крутого кипятка, дать настояться около 20 минут.
    • Раствор не процеживают, полученный настой сразу переливается в небольшую емкость, а на дно опускаются согнутые в локтях руки.
    • Держать в таком положении руки необходимо около 15 минут.
    • После процедуры кожа насухо вытирается, а на кожу наносится увлажняющий крем, можно использовать детский.

    Можно также применять ванночки на основе оливкового масла, которые способны убирать шелушение и делают локти гладкими. Приготовление оливковой ванночки:

    • На паровой бане необходимо подогреть 6 столовых ложек оливкового масла.
    • Масло необходимо разделить на 2 равные порции по блюдцам.
    • Локти опускаются в оливковое масло на 10 минут.
    • По истечении данного времени кожа протирается мягкой пемзой, а затем смываются все остатки масла простой водой с детским мылом.
    • Локтевые сгибы по завершении процедуры смазываются питательным кремом.

    Чтобы уменьшить покраснения, раздражение и сыпь на кожном покрове, можно также использовать сок лимона, квашеную капусту или рисовый отвар. Эти ингредиенты принято считать природными отбеливателями. Устранить шелушение в домашних условиях можно также при помощи компрессов из зелёного чая или сметаны. Проблемные участки на локтях также смазываются мёдом, замачивают в отваре из сухого девясила, ромашки и других трав. Смягчению эпидермиса поспособствует масло облепихи, миндаля или гречихи.

    В заключение стоит отметить, чтобы кожа на сгибах локтей была всегда красивой, при этом не цеплялась за одежду и отличалось мягкостью, необходимо соблюдать некоторые профилактические нормы. В день рекомендуется выпивать не меньше полутора литров воды.

    Принятие ванн рекомендуется заменить контрастным душем. Не надо использовать ранее не проверенные косметические средства по уходу за кожей. Носить одежду только из натуральных тканей. Соблюдать правила ухода за локтями, используя увлажняющие кремы, специальные мази или бальзамы.

    Регулярный уход за собственным телом сделает кожный покров на локтях гладким и мягким. Необходимо лишь выполнять вышеописанные профилактические действия ежедневно.

    источник