Во время работы массажиста задействуется целый ряд нервов, мышц, связок и сухожилий. При писчем спазме срединный нерв, который тянется от предплечья до кисти, сдавливается или вжимается в запястье. Давление на этот нерв вызывает различные симптомы, такие как онемение, слабость и частичную утрату двигательной функции.
Несмотря на то, что медики стали уделять пристальное внимание этому недугу лишь в последнее десятилетие, сам термин «синдром запястного канала» появился гораздо раньше — еще в 30-е годы прошлого века. Хотя, разумеется, люди страдали от этой проблемы задолго до того, как она была описана.
Чтобы лучше понять, что может стать причиной синдрома запястного канала, важно разобраться в анатомии запястья. Запястный канал формируется с трех сторон полукруглыми запястными костями. Четвертая сторона — это поперечная запястная связка, не способная растягиваться. Таким образом, запястный канал представляет собой узкое пространство, которое не может увеличиваться. Через этот канал проходят срединный нерв, девять сгибающих сухожилий и связки, которые окружают сухожилия, позволяя им легко скользить, относительно друг друга. В результате травмы или перенапряжения может возникнуть утолщение сгибающих сухожилий. В течение жизни связки также могут утолщаться, занимая дополнительное пространство внутри канала и оказывая давление на срединный нерв. Когда это происходит, начинает развиваться синдром запястного канала.
Самые распространенные симптомы СЗК — покалывание, жжение и онемение в большом, указательном и среднем пальцах; боль в предплечье, которая распространяется до плеча, затруднения при сжимании ладони. В запущенных случаях из-за давления на срединный нерв больному становится трудно сжимать кулак и выполнять руками мелкие движения.
Только у одного или двух пациентов из десяти проявляются классические симптомы заболевания. У некоторых болят кисти, у кого-то покалывает пальцы всей руки, у других — только большой или средний палец. Врачи могут провести различные тесты, чтобы определить, в каком месте оказывается слишком большое давление на срединный нерв и как быстро по нему проходят нервные импульсы.
Женщины подвержены СЗК в три раза чаще, чем мужчины. Большинство экспертов считает, что это связано с тем, что запястья и запястный канал у женщин тоньше, чем у мужчин.
К диагнозу «синдром запястного канала» стоит отнестись очень серьезно. Представьте, что вы сильно прищемили дверью палец с обручальным кольцом. Палец начинает опухать, и кольцо, как жгут, перекрывает кровообращение. Кольцо придется срезать, иначе весь палец погибнет. Точно также при СЗК нерв зажимается и нервные волокна, если не принять меры, будут лишены поступления крови и в конце концов погибнут.
К счастью, существует ряд мер, позволяющих защитить срединный нерв, прежде чем повреждение станет необратимым. Лечение обычно начинается с приема антивоспалительных препаратов, таких как аспирин и ибупрофен, чтобы уменьшить онемение сухожилий и снять давление на нерв. При СЗК рекомендуется делать специальные физиотерапевтические упражнения под контролем медика или заниматься йогой, а также принимать витамин В6 (пиридоксин). Поскольку во сне мы часто кладем руку под голову и давим на нее, пациентам советуют надевать на ночь на запястье специальную шину, чтобы избежать давления на срединный нерв.
Если нехирургические методы не дают значительного улучшения, и / или симптомы прогрессируют, может понадобиться хирургическое вмешательство. Сейчас для лечения синдрома запястного канала широко используются два вида операций: открытым способом (их делают с1947 г.), и эндоскопические, которые впервые начал использовать в лечении СЗК американский врач Майклом Браун в 1990 г. При операции открытым способом хирург делает на запястье надрез в 5 см и затем удаляет запястную связку, чтобы увеличить запястный канал. Эндоскопическая хирургия использует новые технологии: через небольшой надрез примерно в сантиметр длиной внутрь запястья вводится камера и режущий прибор. Затем хирург удаляет связку, чтобы освободить канал.
Поскольку массажисты и специалисты, проводящие процедуры для тела, постоянно совершают однообразные движения кистями и запястьями, они находятся в группе риска по синдрому запястного канала, ставя под угрозу свои карьеры в спа. Вы можете помочь своим коллегам защитить руки от воспаления и травм, которые могут привести к СЗК. Посоветуйте им поступать так:
Сделать приемы массажа более разнообразными.
Массажисты должны владеть различными навыками массажа и стараться расширять набор приемов исходя из потребностей каждого клиента. Такое персональное внимание полезно не только для клиента, но и для здоровья рук специалиста. Любой вид массажа, если слишком часто использовать его, может вызывать однообразные повреждения. Поэтому во время процедуры лучше поочередно задействовать разные части рук: например, немного поработать большими пальцами, немного ладонями, затем локтями, кулаком и предплечьем.
Почаще менять положение тела во время работы.
Правильная и неправильная позиция корпуса влияет на мышцы и сухожилия спины и плеч, поэтому массажистам рекомендуется почаще менять положение, поднимая или опуская стол, и даже, когда возможно, работать сидя. Не стоит работать руками, находясь слишком близко или слишком далеко от тела пациента. Меняя рабочее положение несколько раз в день, можно избежать постоянного напряжения.
Периодически делать упражнения для рук.
Снять напряжение в кистях и запястьях помогут простые упражнения на растяжку мышц. (ВНИМАНИЕ: если у вас уже проявляются отдельные симптомы СЗК, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем делать любые упражнения на растяжку).
Сожмите ладони, плотно соединив пальцы обеих рук. Последовательно давите каждым из пальцев на палец другой руки, тщательно прорабатывая напряженные сгибательные мышцы от кончиков пальцев до нижняя.
Обхватите запястье свободной ладонью, и мягко потяните по направлению от локтя к кисти, затем повращайте ладонь круговыми движениями.
Внимательнее относиться к своему здоровью.
Регулярные растяжки и развивающие силу упражнения помогут предотвратить синдром запястного канала. Занятия йогой тоже могут уменьшить боль и улучшить способность захватывать мелкие предметы у пациентов, страдающих СЗК.
Однако помните: если врач уже нашел у вас проявления СЗК, некоторые упражнения и растяжка, которые требуют сгибания и движений запястьем вперед-назад, могут ухудшить состояние.
Обращать внимание на тревожные симптомы.
Если массажист вашего спа жалуется на боль, онемение, покалывание или потерю силы в кистях или пальцах — особенно в большом, среднем и указательном — значит, его организм уже требует помощи. Посоветуйте ему обратиться к врачу, не откладывая.
Независимо от специализации ваших сотрудников, их труд ни в коем случае не может сопровождаться дискомфортом или болью. Чтобы защитить своих подчиненных, убедитесь, что они понимают, как рискуют, игнорируя тревожные симптомы, и поддерживайте в них стремление к здоровому образу жизни и работы.
источник
Боль в суставах после массажа
Боль в спине после массажа может возникнуть по причинам .. процессами; Сколиозом; Смещениями суставов ; Миозитом; Врожденными дисплазиями..
После первого же сеанса массажа у меня на утро следующего дня начали болеть мышцы спины при .. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ . Артрозом называется заболевание, поражающее хрящевую ткань и оболочку сустава , мышцы и кости..
Что делать, если болит спина после массажа ? .. ибо массаж может связать сустав слишком расслабленный и размягчить сустав очень тугой.. Гиппократ .. Но, иногда во время или после массажа пациент ощущает боль ..
Болит спина после массажа — такое чувство испытывают большое количество .. Восстановление и укрепление суставов , связочного аппарата..
Боль в спине после массажа может возникнуть по причинам .. процессами; Сколиозом; Смещениями суставов ; Миозитом; Врожденными дисплазиями..
После массажа болит спина: основные причины, провоцирующие болевые .. Бубновський: от болей в суставах достаточно носить простой пластырь..
11 06 — Но по моему опыту массажа (делала курса 4-5 ) лучше всего мне .. мне почти всегда больно и во время и после )) потому как проблемы имеются . часа, она мне и позвоночник вправляет и суставы растягивает и за ..
Многие думают, что если болит спина, достаточно найти хорошего мануального . После окончания курса можно делать массаж один раз в две недели .. восстанавливает подвижность суставов и эластичность кожи, облегчает ..
9 06 — Причины мышечных болей в спине после массажа ; Почему болят . что действительно эффективное средство от боли в суставах ..
Дорогие мои зрители, рекомендую заказать крем Акулий Жир на официальном сайте — vk/4DhSEy Мне он очень помог от болей ..
Почему болит спина после массажа Действие массажа на наш организм трудно переоценить.. Его используют в целях: Нормализации мышечного ..
Хотя нередко в молодом возрасте боли в суставах проявляются после травм, таких, как .. Чаще всего это массаж , акупунктура и лечебная физкультура..
Боли в суставах после массажа .. Дата публикации: 24..11..2016.. Каждый массаж выполняется по определенной инструкции, делится на несколько ..
Геннадий, я согласен, что незначительная боль после массажа . Эти массажи выполняйте всегда, даже при боли в локтевом суставе , ..
Добрый день.. Подскажите пожалуйста, работаю недавно и стали болеть руки во время процесса и после . Как можно снять боль ?
Если вас беспокоит сильная боль в суставе , начинайте массаж с выше — и .. Если боль не очень сильная, то после разминания проводят растирание ..
Почему возникает головная боль после массажа ? .. Болеутоляющая и противовоспалительная мазь для суставов и мышц Випросал В с ядом гадюки..
Прекрасно снимает усталость, боль и тяжесть с рук.. не нагружающие и не травмирующие сустав движения, не разрушая сустав , ..
Боль в суставах характерна как для острых и хронических .. Первыми симптомами являются хруст при движении, «стартовые» боли в суставе после сна, быстро проходящие вовремя движения.. Ручной и подводный массаж ..
Кроме того, проведенный после мышечной работы массаж ускоряет выделение молочной .. Точки для снятия отеков и боли в коленных суставах : 1..
27 07.. — Массаж еще двух точек рекомендуется при болях в лучезапястных суставах .. Точка располагается на цуней выше середины ..
Здоровье массажиста – боли в суставах , усталость в руках .. Все эти вопросы разбираются на семинаре курса массажа «Эргономика массажа «.. при одновременном движении сверху вниз после каждого клиента, называется ..
Консультация на тему — Больв спине после массажа — Здравствуйте, я женщина, мне 45 лет, остеохандроз позвоночника, артроз коленных суставов .. 43 начались боли в спине после постоянной носки ребенка муж делал массаж ..
Консультация на тему — Хронический простатит, боли в суставах — Год назад обратился .. (секрет после массажа не выделился, брали мазок из уретры..) ..
[Архив] Боли в суставах Терапия.. и при этом тут же отправил меня на массаж , где после певого сеанса из-за межреберной невролгии ..
Боль в начале болезни ощущается не в тазобедренном суставе , а спереди, в паху, .. опоры на 30—60 секунд и только после этого начинать движение вперед.. Методика глубокого суставного массажа разработана в Институте ..
Сегодня мы поговорим, как избавиться от боли в спине с помощью .. Лучше всего лечебный массаж делать перед сном, после приема душа или ванной.. обогащает ткани кислородом, выводит соль из суставов и позвоночника..
1 02 — Именно поэтому боли в тазобедренном суставе случаются чаще, чем в . к вечеру и, как правило, проходят или стихают после ночного отдыха.. 2. Во время массажа основные усилия направляются на ткани в ..
Лечение заболеваний суставов кистей рук в Санкт-Петербурге в клинике .. Боль в кистях рук появляется после большой физической нагрузки, ..
«Осложнения после мануальной терапии встречаются довольно часто.. во многих случаях пациент отмечает значительное облегчение боли (и это ..
Ему делали лечебный массаж , мануальную терапию, но улучшение было только несколько часов после процедур, а потом боль возвращалась..
Обычно после тайского массажа я себя чувствовал полностью .. Вообщем сейчас все переросло в боль в обоих ступнях ежедневно утром и . Подагра — это отложение солей мочевой кислоты в суставах из за ..
Массаж при заболеваниях и повреждения коленного сустава очень эффективен.. Этот эффект приводит к быстрой реабилитации сустава после травмы.. Внимание!Совет ортопеда: Больную спину и боли в суставах спасет ..
Даже разовый боль суставах после массажа сеанс дает боль суставах после массажа хорошую «встряску» организму разница в самочувствии до и ..
.. МАССАЖ — Евдокименко.. Артроз.. Избавляемся от боли в суставах , Жанр: .. и то, насколько правильно проводится массаж , так как после неумелого ..
28 08 — Массаж коленей: основные приемы и массажная техника с видео .. и момент возникновения боли (состояние покоя, после нагрузок, ..
Сколько стоит мазь Артропант для суставов .. Болит колено после массажа спины..
Перейти к разделу Травмы локтевого сустава — Если после травмы вы отмечаете непроходящую боль , отек, деформацию сустава или окружающих его областей, .. необходима реабилитация ( массаж , физиолечение, ЛФК)..
Причины хруста в суставах : отчего он постоянно возникает? .. Александра, боли в спине после массажа бывают по разным причинам, часто это ..
Причина боли в коленном суставе может быть разная — вывих ноги, .. После этого производиться непосредственно массаж коленного сустава в ..
Основное внимание при спортивном массаже уделяется мышцам, суставам и сухожилиям.. При спортивном массаже уходят напряжения, тяжесть и боли ..
Почему? Очень часто многие пациенты после первых посещений массажиста (это добрая .. было нельзя) через несколько часов послеЗапись Болит спина после массажа .. Лечение позвоночника и суставов -Prima Vertebra..
Почему болит спина после массажа Действие массажа на наш организм трудно переоценить.. Его используют в целях: Нормализации мышечного ..
Он позволяет снять напряжение и боль в мышцах, давление на внутренние органы.. После массажа суставы лучше двигаются.. Массаж при сколиозе как ..
Боли в мышцах и суставах после активной деятельности (тренировки, дачные .. После правильно проведенного массажа острая боль в мышцах ..
29 08 — Как избавиться от головной боли после массажа .. Суставы лечатся просто » Крепкие суставы и боли в спине проходят, нужно 3 раза в ..
19 01 — Под влиянием массажа уменьшается (исчезает) боль , отек тканей, .. После этого ногу сгибают в коленном суставе и приступают к ..
Ощущение холода после массажа является признаком симпатической реакции .. Необходимо обращать внимание на реакции (головные боли , » гусиная . В нижней трети бедра (выше и сбоку коленного сустава , внутрь по краю ..
Причины и лечение боли в левом и правом плечевом суставе .. боли в плечевом суставе может назначаться физиотерапия, массаж , рефлексотерапия.. Если после травмы болит плечевой сустав , чем лечить и что делать, ..
Глава 13 Массаж , физиотерапия, санаторий, или Кратко о самых приятных .. После того как стало тяжело ходить, пришлось обратиться к врачу.. Нетипичные боли в спине и суставах списывают на залежи лишней соли, которая ..
Таблица 17 причин боли в суставах и др.. частях правой и левой руки — как .. Рука может болеть в связи с тем или иным заболеванием, а также после травмы .. массаж , шинирование и увеличение количества перерывов в работе..
После медового массажа обмазывать больные места глиной на два-три часа . Но довольно часто эти боли в тазобедренных суставах , в плечах ..
Массаж коленного сустава после артроскопии является эффективным .. Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Массаж коленного сустава при артрите как способ избежать .. Важно! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует.. После утренней скованности, коленный сустав лучше двигается, ..
Боль в суставах пальцев рук – это довольно распространенное явление, которое на первый взгляд . После нескольких дней от начала заболевания происходит: . Встряхивание кисти выполняют по окончании сеанса массажа ..
Боли в суставах – скорая домашняя помощь.. Массаж Как усилить . После этого делаем кругообразные растирания основанием ладони, так же – с ..
После воздействия массажем намного быстрее проходят боли и отеки, уменьшается кровоизлияние в ткани, а также выпот в суставах , происходит ..
Более того, лечебный массаж необходим после радикального удаления . Если массируемый испытывает боли в области голеностопного сустава , ..
Перейти к разделу Успокаиваем мышцы после тренировки — Успокаиваем мышцы после тренировки.. Изображение с .. Массаж помогает уменьшить выработку .. Также обращайте внимание на боль в суставах , которая может .. сильные боли в суставах кистей рук болят связки голеностопного сустава инъекции в сустав при артрите.
где купить крем анти артрит нано звездочка при болях в суставах, артрит суставов большого пальца, почему весной болят суставы, препараты от болей в суставах коленей, какое море выбрать для лечения артрита, ревматоидный артрит симптомы и лечение видео.
куриный хрящ болят суставы гормоны подагрический ревматоидный артрит лошадиная сила гель для суставов цена диета при артрите суставов болят суставы какой врач нужен боль в тазобедренном суставе в положении лежа.
диета при подагрическом артрите, болят суставы на пальцах рук чем лечить, артрит у ребенка отзывы, ревматоидный артрит стоп фото, артрит плечевого сустава лечение форум, гепатит с ревматоидным артритом, мазь от всех болезней, остеохондроз суставов лечение.
Боль в суставах после массажа
при лечении ревматоидного артрита применяют тесты диета 10а при ревматоидном артрите серонегативный ревматоидный артрит лечение физические упражнения при болях в плечевом суставе, операция на колене цена, хрустят суставы рук и болят, реактивный артрит антибиотики!
мази снимающие боль в суставах, псориаз артрит голеностопного сустава, ноющая боль в коленном суставе по ночам, активность реактивного артрита, болят суставы занимаюсь спортом сало по домашнему артрит у женщин боль в локтевом суставе лечение народными средствами почему болят коленные суставы как лечить.
как лечить артрит артроз коленного сустава ревматоидный артрит рентгенограммы артрит суставов кисти руки лечение подагрический ревматоидный артрит тупая боль в тазобедренном суставе боль в костях коленного сустава желатин от боли в суставах рецепт грипп болят мышцы суставы.
источник
Все форумы » Форум косметологов » Массаж лица и тела » Руки массажиста. Как снять усталость и перенапряжения после массажей
Чтобы оставлять сообщения вы должны войти или зарегистрироваться
- Новичок
- Рейтинг: 2
- Зарегистрирован: 14.04.2012
- Сообщений: 1
иногда после загруженных дней вечером, кисти становятся забитыми (тяжёлыми как будто застывший парафин) и немного болят суставы. Как расслабить руки и снять боль?
- Рейтинг: 256
- Зарегистрирован: 19.10.2011
- Сообщений: 373
- Поблагодарили всего: 89
- Поблагодарили за это сообщение: 1
Опускаю руки вниз и начинаю ими покачивания(в запястном суставе).Покачивания легкие,без усилия,свободно,это микродвижения.И делаю как можно дольше по времени(на сколько хватает сил и терпения,могу отдохнуть,и опять повторить).Прекрасно снимает усталость,боль и тяжесть с рук.
- Рейтинг: 23
- Зарегистрирован: 29.01.2012
- Сообщений: 10
- Поблагодарили всего: 7
- Поблагодарили за это сообщение: 1
«Шалтай-болтай» для запястья.
Упражнение по принципу «нагрузка без нагрузки» Щадящие, небольшой амплитуды, не нагружающие и не травмирующие сустав движения, не разрушая сустав, обеспечивают протекание синовиальной жидкости по поверхностях суставных сочленений, что способствует восстановлению хрящевой ткани и реабилитации сустава.
* Сидя на стуле у стола, положите вытянутую руку вместе с локтем на стол, расслабьте ее и слабо барабаньте пальцами по столешнице. Можно положить кисть и на колено и барабанить пальцами по нему.
- Рейтинг: 23
- Зарегистрирован: 29.01.2012
- Сообщений: 10
- Поблагодарили всего: 7
- Поблагодарили за это сообщение: 1
Предлагаю еще одно упражнение.
Упражнение для активизации кровообращения в руках, стимуляции мышц рук. Руки вдоль тела. Поднимать их на высоту 10–30 см и «ронять» вниз так, чтобы был слышен легкий шлепок. Начинать можно с нескольких движений, постепенно доведя их количество до 100 и более. Выполнять можно 1 раз в час.
- Рейтинг: 23
- Зарегистрирован: 29.01.2012
- Сообщений: 10
- Поблагодарили всего: 7
- Поблагодарили за это сообщение: 1
Упражнение для укрепления пальцев рук.
1. И.П. — пальцы прямые и прижаты к друг к другу.
Сгибаем фаланги всех пальцев, потом распрямляем. Сгибаем
также и большой палец. С усилием и без рывков, 20 раз.
2. И.П. — пальцы прямые и прижаты к друг к другу.Теперь кладем фаланги на ладонь плашмя. — разгибаем. Тоже 2о раз.
Теперь кладём фаланги на ладонь плашмя. Тоже 20 раз.
- Рейтинг: 508
- Зарегистрирован: 03.03.2012
- Сообщений: 594
- Поблагодарили всего: 203
Руки массажиста постоянно должны быть в движении в течении дня.Разминание пальцев,металлические шары катать в руках.Кольца есть резиновые для пальцев которые в течении дня переодевают с усилием с пальца на палец.Вообще как говорит наш препод по массажу -больше 2 клиентов в день-эффективность массажа теряется на 50 и больше процентов. правда на что тогда жить если по два человека в день делать,или какую стоимость массажа ставить.
- Новичок
- Рейтинг: 3
- Зарегистрирован: 14.03.2012
- Сообщений: 9
Руки массажиста постоянно должны быть в движении в течении дня.Разминание пальцев,металлические шары катать в руках.Кольца есть резиновые для пальцев которые в течении дня переодевают с усилием с пальца на палец.Вообще как говорит наш препод по массажу -больше 2 клиентов в день-эффективность массажа теряется на 50 и больше процентов. правда на что тогда жить если по два человека в день делать,или какую стоимость массажа ставить.
. «сколько часов работать» и «сколько должен стоить массаж»..отдельньіе серьезньіе темки) . для себя практикой вьіверила: четьіре с половиной часа-максимум. дальше-перегруз, что не есть здорово для рук(. чтобьі не перегружать руки стараюсь ставить клиентов так, чтобьі чередовать видьі массажа.. ..бьіло дело, надорвала связку. помогла гимнастика ХАДУ http://freebooks.net.ua/lessons/sportt/ hhaja.html. рука востановилась. продолжаю работать..и уже два года практикую гимнастику и тренирую группу. реально повьішается работоспособность..и решается масса проблем со здоровьем..и попутно уходит лишнийвес и целлюлит. коллеги-рекомендую.
- Рейтинг: 256
- Зарегистрирован: 19.10.2011
- Сообщений: 373
- Поблагодарили всего: 89
Стала летом использовать бамбуковые веники,они очень хорошо расслабляют мышцы,а сосуды и капилляры укрепляют и тонизируют.Очень нравится,советую.
Отредактированно Костенко Анна (25.07.2012 13:14:50)
источник
Один из наиболее частых вопросов, который волнует клиента/пациента, является вопрос, связанный с ощущениями во время массажа, а именно с болью (в данной статье речь пойдет о классическом массаже, так как в некоторых других системах массажа могут быть свои взгляды на данную тему). И именно в этом вопросе многие массажисты начинают выдумывать свои «индивидуальные», основанные на личном опыте ответы.
Проблема боли при массаже обсуждается (по крайней мере, должна обсуждаться) на первых занятиях будущих массажистов, когда объясняются основные правила массажа. Однако судя по разнообразию ответов именно этот вопрос многие массажисты «прослушали» во время обучения.
Ответ частично содержится в определении массажа, данном одним из лучших специалистов в области массажа профессором Бирюковым А.А., а именно: массаж – это совокупность специально разработанных приемов, оказывающих дозированное (!) воздействие на организм человека. На самом деле определение массажа по Бирюкову А.А. более сложное, но для данной темы важна именно эта его часть.
На практике же, очень часто массажисты забывают о дозировке массажа, причем это имеет место, как с силой массажа, так и с его длительностью. Иногда кажется, что недостаток теоретической подготовки часть массажистов стараются компенсировать прилагаемыми физическими усилиями. Однако правильно массаж выполняется не тогда, когда массажист выкладывается на все 100 процентов, а когда сила массажа соответствует потребностям каждого клиента, то есть строго индивидуально подобрана. Вообще цель массажа не в том, чтобы сделать больно клиенту/пациенту, а наоборот, достичь с минимальным дискомфортом для массируемого нужного результата (снять спазм, улучшить приток/отток жидкости и т.д.).
Возможная причина такого подхода к силе массажа в том, что существует достаточно большая часть клиентов, которые просят делать массаж максимально сильно. Среди массажистов за такими клиентами заслуженно закрепилось определение «мазохисты». По мнению таких клиентов, если они не чувствуют боли, то массажист «халявит». Однако у такого массажа есть серьезные минусы (для желающих подробно изучить вопрос боли и его влияния на организм советую почитать раздел «ноцицепция» в учебнике физиологии). Иногда, чтобы угодить таким клиентам массажисты в ход пускают локти, колени, пятки (палки, биты, ножи, кастеты), однако это уже не «классика». Эти части тела действительно иногда необходимо использовать в работе, но это скорее исключение из правил. Такое, например, уместно в случае, когда клиент вдвое больше массажиста (например, в спортивном массаже). Однако я лично не сторонник такого подхода. Объясню почему: наши ладони (особенно пальцы) являются одними из самых чувствительных частей тела, а остальные, вышеперечисленные, намного уступают ладоням по этому показателю. Таким образом, массируя не ладонями, да еще и с применением собственного веса риск «переборщить» намного выше. При встрече с такими «монстрами», если моей силы рук явно недостаточно, я с огромным удовольствием порекомендую такому клиенту кого-то более подходящего из массажистов-коллег. В итоге в выигрыше все: клиент получит более сильного массажиста, массажист — нового клиента, а я пару дополнительных лет жизни.
Немного физиологии. Боль — это универсальный сигнал нашей нервной системе с «периферии» о том, что какой-либо раздражитель (температура, сила давления, растяжения и т.д.) воздействующий на организм, приближается к критическому моменту, после которого начнутся негативные последствия вплоть до деструктивных. Например, если человеку сгибать конечность в каком-либо суставе, то вначале ощущения от комфортных перейдут в менее приятные, затем в болезненные, и при нарастающем усилии можно вполне обеспечить вывих или перелом. Человек с нормальной нервной системой уже в начале болезненных ощущений насторожится и постарается избежать их. Кроме того, боль является пусковым механизмом изменений во внутренней среде организма. В ответ на боль идет выброс гормонов надпочечников, что сопровождается повышением кровяного давления, учащением работы сердца, повышением уровня сахара в крови, изменением тонуса мышц и др. То есть, организм, все его системы готовятся к предстоящей «схватке»: либо догнать, либо удрать. Этот механизм формировался тысячелетиями и в наши дни он также работает без исключений. В итоге если молодой «мазохист» относительно безобидно переживет такой сеанс массажа, то «мазохист в возрасте», с целым букетом сопутствующих заболеваний (гипертоническая болезнь, сахарный диабет и т.д.), после такого массажа может дать ухудшение состояния, вплоть до трагических последствий.
Еще одна специфика такого «силового» массажа в том, что массажист хуже чувствует ответную реакцию мышц клиента. Дело в том, что в процессе массирования у массажиста в мозгу происходит двоякий процесс. С одной стороны он тратит силы на воздействие на ткани клиента/пациента (импульсы идут от мозга к работающим мышцам), с другой – постоянно «ловит» ответную реакцию на свои же усилия, чтобы дозировать свое воздействие. То есть нервная система работает и «на прием» и «на отдачу». В случае очень сильного массажа, чувствительность рук массажиста снижается (им просто не до этого, ведь массажист почти все свои усилия направляет на отдачу). В некоторых местах, например область шеи, где усилие должно снижаться массажист идет по инерции с прежней силой, в результате чего дозировка приближается к критической, и возможны негативные последствия уже непосредственно в массируемых тканях.
Часто после слишком сильного массажа на теле клиента остаются гематомы различных размеров. Некоторые клиенты к ним относятся положительно, мол, массажист старался. На самом деле, синяки — это результат повреждений мелких сосудов, после чрезмерных стараний массажиста. Эффект от такого массажа прямо противоположен ожидаемому, а именно, вместо улучшения кровотока, происходит еще больший застой, из-за нарушения целостности сосудистой стенки.
Но в то же время есть некоторые исключения. В ноцицепции (учение о боли) есть такое наблюдение: если уровень боли терпимый, то организм мобилизует силы на устранение причины боли. Если же боль чрезмерная, нестерпимая, то силы организма направлены на устранение самой боли, а не причины ее вызвавшей. Отсюда вывод: оптимальная сила массажа такова, при которой клиент/пациент не испытывает чрезмерной боли. Допускается легкая болезненность, которая должна быть терпимой. Такая легкая боль даже приятна большинству клиентов. Именно работа на таких ощущениях считается «высшим пилотажем» для массажиста. В ответ на такую «боль» мышцы быстрее расслабляются, а не приходят в тонус как при чрезмерном усилии.
Отдельно можно упомянуть про болезненные ощущения при спортивном и лечебном массаже. У людей, приступивших к тренировкам после длительного перерыва, а также после чрезмерных нагрузок у постоянно тренирующихся людей, в мышцах накапливается большое количество молочной кислоты, которая вызывает боль при движениях. В этом состоянии избежать болезненности при массаже практически невозможно. Наоборот массаж утомленных мышц быстрее выводит из них скопившиеся продукты обмена и быстрее избавляет мышцы от болезненности. Но и в этом случае чрезмерной боли при массаже быть не должно.
В случае же лечебного массажа боль может быть вызвана различными причинами. Наиболее часто боль связана с мышечным спазмом. В данном случае боль как бы подсказывает организму, что в конкретном месте ткани, мышцы находятся не в лучшем состоянии и человек в итоге болезненный участок старается лишний раз не нагружать. При отсутствии противопоказаний (что должно определяться врачом) можно начинать делать массаж болезненного участка, но опять же обязательно под контролем ощущений.
Кроме того, в доказательство вышесказанному, могу привести следующее: ознакомившись с более чем двадцатью различными источниками про массаж (учебники, монографии, профильные статьи специалистов и т.д.) ни у одного серьезного автора я не нашел одобрения болезненности при процедуре массажа.
Вывод: не стоит терпеть, если Вы чувствуете, что в процессе массажа специалист перебарщивает. Сообщите ему об этом. Хороший массажист в самом начале процедуры, как правило, сам попросит сообщить ему, если где-то Вы почувствуете болезненность. Не забывайте, что массаж напрямую влияет на здоровье, и поэтому все просьбы «терпеть, изо всех сил» пресекайте или меняйте массажиста.
источник
Врачи назначают массаж локтевого сустава при снижении подвижности и возникновении болевого синдрома. Лечебную манипуляцию можно проводить как самостоятельно в домашних условиях, так и обратившись к квалифицированному специалисту. Перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом и учесть возможные противопоказания.
Даже при появлении кратковременной и слабовыраженной симптоматики в области суставов верхних конечностей, больному следует обратиться к врачу. Причинами поражения могут выступать механические повреждения, артроз, артрит или другие патологии.
Мануальная терапия наиболее эффективна на первых этапах развития болезни. Больному важно обратиться к специалисту при появлении такой симптоматики:
- ухудшение функционирования рук;
- острые боли при движении;
- отек и покраснение тканей;
- деформация сустава;
- локальное повышение температуры.
Вернуться к оглавлению
Больные отмечают появления положительной динамики и общее улучшения самочувствия после 3-х сеансов. Для полного купирования симптомов показан продолжительный курс лечения длительностью на протяжении 1—3 месяцев. Массаж стимулирует кровообращение в пораженной области, ускоряя регенерацию тканей и уменьшая отек. Общерасслабляющее воздействие снимает спазм околосуставных мышц, что приводит к исчезновению болей и увеличению объема движений. При наличии скоплений солей в суставной сумке, происходит их разрушение за счет внешнего ручного воздействия.
Чтобы добиться максимальной эффективности, при выполнении лечебных манипуляций должны выполняться следующие рекомендации:
- Категорически противопоказаны резкие движения. Во время массажа сочетают плавные растирания, надавливания и повороты рук.
- Сгиб локтя не массируется, так как там расположены лимфоузлы.
- Для достижения стойкого эффекта процедуры комбинирую с упражнениями ЛФК.
- Делать массаж нужно без излишних усилий. Высокая интенсивность приведет к ухудшению состояния.
- В периоды обострения заболевания, которые сопровождаются лихорадкой, сильной болью и воспалительным процессом, необходимо отложить процедуру.
Вернуться к оглавлению
Мануальная терапия производится в положении сидя. Верхняя конечность должна быть уложена на специальный медицинский валик под углом 110°. Разрешена также позиция лежа на кушетке. Техники выполняются ладонями и подушечками пальцев. Массаж может делать один специалист или двое, в зависимости от показаний к проведению.
Процедура включает такие манипуляции:
- Помощник фиксирует плечо пациента. Терапевт держит запястье одной рукой, а второй — локоть и производит надавливание с помощью большого пальца на болезненный участок.
- Производится вытягивание конечности в разные стороны, при этом ладонь выкручивается внутрь.
- Для усиления кровотока показано встряхивание.
- Проводится аналогичная процедура на согнутой руке.
- После выполняют распрямление и надавливание на пораженный участок.
- Область предплечья встряхивают, а затем выворачивают в разные стороны 2—4 раза.
- Для повышения эффективности одновременно продолжается надавливание.
- Руку разгибают и, делая нажим пальцами, растирают пораженный участок по ходу движения лимфотока.
- Верхний дистальный отдел растирается до покраснения кожного покрова.
При ухудшении состояния во время сеанса мануальной терапии необходимо немедленно прервать процедуру и обратиться к врачу.
Лечение осуществляется по следующей схеме:
- Дяданного массажа нужен ассистент.
Помощник фиксирует плечо. Врач осторожно обхватывает кисть одной рукой, а средний палец второй руки укладывает на больной участок.
Вернуться к оглавлению
Перед проведением процедуры необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и соблюдать осторожность. В позиции сидя пациент мягкими круговыми движениями массирует локтевой сустав с внешней стороны. Процедуры дополняется разгибанием и сгибанием руки с умеренной скоростью. Также показаны повороты плеча вперед и назад в горизонтальной плоскости.
источник
Врачи назначают массаж локтевого сустава при снижении подвижности и возникновении болевого синдрома. Лечебную манипуляцию можно проводить как самостоятельно в домашних условиях, так и обратившись к квалифицированному специалисту. Перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом и учесть возможные противопоказания.
Даже при появлении кратковременной и слабовыраженной симптоматики в области суставов верхних конечностей, больному следует обратиться к врачу. Причинами поражения могут выступать механические повреждения, артроз, артрит или другие патологии.
Мануальная терапия наиболее эффективна на первых этапах развития болезни. Больному важно обратиться к специалисту при появлении такой симптоматики:
- ухудшение функционирования рук;
- острые боли при движении;
- отек и покраснение тканей;
- деформация сустава;
- локальное повышение температуры.
Вернуться к оглавлению
Больные отмечают появления положительной динамики и общее улучшения самочувствия после 3-х сеансов. Для полного купирования симптомов показан продолжительный курс лечения длительностью на протяжении 1—3 месяцев. Массаж стимулирует кровообращение в пораженной области, ускоряя регенерацию тканей и уменьшая отек. Общерасслабляющее воздействие снимает спазм околосуставных мышц, что приводит к исчезновению болей и увеличению объема движений. При наличии скоплений солей в суставной сумке, происходит их разрушение за счет внешнего ручного воздействия.
Чтобы добиться максимальной эффективности, при выполнении лечебных манипуляций должны выполняться следующие рекомендации:
- Категорически противопоказаны резкие движения. Во время массажа сочетают плавные растирания, надавливания и повороты рук.
- Сгиб локтя не массируется, так как там расположены лимфоузлы.
- Для достижения стойкого эффекта процедуры комбинирую с упражнениями ЛФК.
- Делать массаж нужно без излишних усилий. Высокая интенсивность приведет к ухудшению состояния.
- В периоды обострения заболевания, которые сопровождаются лихорадкой, сильной болью и воспалительным процессом, необходимо отложить процедуру.
Вернуться к оглавлению
Мануальная терапия производится в положении сидя. Верхняя конечность должна быть уложена на специальный медицинский валик под углом 110°. Разрешена также позиция лежа на кушетке. Техники выполняются ладонями и подушечками пальцев. Массаж может делать один специалист или двое, в зависимости от показаний к проведению.
Процедура включает такие манипуляции:
- Помощник фиксирует плечо пациента. Терапевт держит запястье одной рукой, а второй — локоть и производит надавливание с помощью большого пальца на болезненный участок.
- Производится вытягивание конечности в разные стороны, при этом ладонь выкручивается внутрь.
- Для усиления кровотока показано встряхивание.
- Проводится аналогичная процедура на согнутой руке.
- После выполняют распрямление и надавливание на пораженный участок.
- Область предплечья встряхивают, а затем выворачивают в разные стороны 2—4 раза.
- Для повышения эффективности одновременно продолжается надавливание.
- Руку разгибают и, делая нажим пальцами, растирают пораженный участок по ходу движения лимфотока.
- Верхний дистальный отдел растирается до покраснения кожного покрова.
При ухудшении состояния во время сеанса мануальной терапии необходимо немедленно прервать процедуру и обратиться к врачу.
Лечение осуществляется по следующей схеме:
- Дяданного массажа нужен ассистент.
Помощник фиксирует плечо. Врач осторожно обхватывает кисть одной рукой, а средний палец второй руки укладывает на больной участок.
Вернуться к оглавлению
Перед проведением процедуры необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и соблюдать осторожность. В позиции сидя пациент мягкими круговыми движениями массирует локтевой сустав с внешней стороны. Процедуры дополняется разгибанием и сгибанием руки с умеренной скоростью. Также показаны повороты плеча вперед и назад в горизонтальной плоскости.
источник
Нужен ли массаж колена при артрозе?
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.
Такое непростое и вызывающее острую боль заболевание – артроз коленного сустава, поражает многих людей преклонного возраста и молодое поколение. Как правило, он возникает вследствие спортивных травм, перенапряжения в быту, избыточного веса и от чрезмерных физических нагрузок. Развиваясь, артроз приводит к дистрофии суставного хряща, атрофировав расположенные рядом мышцы, что нередко является причиной возникновения проблем с двигательной функцией. Иногда недуг обусловлен генетической предрасположенностью, неправильным обменом веществ, проблемами с метаболизмом.
Во время диагностировать артроз можно с помощью рентгенологического исследования, которое наиболее точно показывает степень разрушения соединительных тканей.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Для лечения артроза коленного сустава используются физиотерапия и специальные медикаментозные препараты, назначенные врачом, а так же домашние методы – самомассаж и физкультура.
Необходимость массажа обусловлена течением заболевания. Поскольку оно является хроническим, то требует к себе повышенного внимания. Массаж при артрозе коленного сустава следует проводить практически на любой стадии болезни. Это очень результативный метод лечения недуга, позволяющий контролировать и купировать болевой синдром.
Применяя одновременно с медикаментами и физиотерапией, массаж колена при артрозе, можно получить прекрасный результат: предотвратить рецидивы, снять острую боль и убрать мышечное напряжение. Его действие благоприятно для общего тонуса мышечной ткани и способствует выработке внутрисуставной жидкости, что позволяет восстановить деятельность диартроза, возвращая ему подвижность.
Массаж при артрозе коленного сустава возобновляет кровообращение и улучшает подвижность колена, нарушенную воспалительным процессом. Такой эффект гарантирует возможность сохранить двигательные функции и добиться состояния стойкой ремиссии. Проводимый регулярно массаж способствует восстановлению хрящевой структуры коленного сочленения.
Существует ряд противопоказаний для проведения массажа при артрозе. Крайне нежелательно проводить лечение данным методом, в случаях если:
- имеется сердечно-сосудистая недостаточность;
- длиться период обострения, вызывающий острую боль в конечности;
- болезнь развилась до последней стадии, когда необходимо применить хирургическое вмешательство;
- имеются тромбозы сосудов;
- больной переносит инфекционное или простудное заболевание, сопровождающееся высокой температурой и лихорадочным состоянием.
При недомогании и отрицательном эмоциональном фоне лучше перенести процедуру на более подходящее время. Соблюдение всех рекомендаций позволит добиться результата.
Желательно проводить массаж колена при артрозе натощак, после выполнения разогревающей лечебной гимнастики. Горячий душ или принятие ванных процедур, так же способствует распариванию и расслаблению мышцы, создавая благотворные условия для последующей мануальной терапии. Стоит акцентировать внимание, что температура воды при этом не должна превышать 36-38ºС.
Специальные согревающие мази и кремы улучшают эффект от процедуры, благодаря глубокому впитыванию под воздействием движений специалиста. Перед массажем необходимо провести согревающую разминку или упражнения лечебной гимнастики.
Поскольку массаж ног при артрозе коленного сустава является наиболее действенным средством для профилактики рецидива болезни, на него нужно обратить особое внимание. Настоятельно рекомендуется предварительно выполнить комплекс легких разогревающих упражнений, плавно и без рывков, строго по указанным правилам, касающимся амплитуды движений и их последовательности.
Если при выполнении упражнений у вас появилось чувство дискомфорта и боли, прекратите использовать такой комплекс. Посоветуйтесь с лечащим врачом, определите какие движения стоит заменить на более мягкие. Упражнения должны благоприятно воздействовать на состояние сочленения, повысить подвижность и улучшить кровоснабжение.
Комплекс упражнений состоит из самых обычных движений:
- Лежа, прямые ноги поднимите над собой, удержите пять секунд, аккуратно опустите их в прежнее положение. Повторите упражнение не более 15-20 раз.
- Имитация езды на велосипеде.
- Усевшись на стул, производите легкие махи ногами, выпрямляя их в коленном суставе, медленно и неспешно, удержите ногу горизонтально в течение нескольких секунд.
Следует помнить о том, что массажировать надо как больную, так и здоровую ногу. Это непременное условия для того, что бы процедура принесла пользу.
Прежде чем произвести массаж колена при артрозе, конечности необходимо разогреть. В домашних условиях для этого применяют поглаживания, переходящие в растирания. Сначала проводится массаж всей ноги, начиная от верхней части бедра и до самой стопы. Работать надо подушечками полусогнутых пальцев, желательно обеих рук, совершая прямолинейные и зигзагообразные движения, разминая кожные покровы. Растирание ребрами ладоней делается не менее 3-5 раз, до появления лёгкого покраснения кожи. Только после этого, можно переходить к области коленей и располагающимся рядом тканям. Сжимание и разминание выполняется щипками фаланг и надавливанием больших пальцев до снятия болевого синдрома.
После того как появится ощущение тепла, делают легкие похлопывающие движения расслабленными ладонями. Затем производят пассивные сгибания и разгибания конечностей, следя за тем, что бы процедура не вызывала болевые ощущения или дискомфорт. После этого прорабатывается зона расположенная ниже больного колена.
До того как проводить самомассаж коленного сустава, было бы замечательно посетить курсы профессиональных массажистов. Но если такой возможности не имеется, понять, как выполняется мануальная терапия при артрозе вы можете, просмотрев ниже расположенное видео.
Основной причиной возникновения артроза коленного сустава считается предшествующий воспалительный процесс. Профилактика существенным образом помогает обезопасить себя от артроза и свести риск развития недуга к минимуму. Основные правила профилактики таковы:
- Здоровый образ жизни, занятия спортивной деятельностью.
- Отсутствие переохлаждений и излишних физических нагрузок особенно на сочленения.
- Отказ от нездорового образа жизни, вредных привычек.
- Борьба с избыточным весом, как основным фактором деформации суставов.
- Систематическая лечебная гимнастика и самомассаж.
Следует заметить отдельно, что такое непростое заболевание опорно-двигательного аппарата следует лечить под руководством медицинского специалиста, регулярно консультируясь с врачом.
Путь к оздоровлению идет через построение правильного рациона питания, лечебную гимнастику, грамотное применение лечебных препаратов, массажи и здоровый образ жизни. Даже артроз коленного сустава можно преодолеть, используя комплексное лечение.
Эпикондилит локтевого сустава – это заболевание, протекающее в длительной, хронической форме. Оно относится к группе воспалительных поражений костного и мышечного аппаратов. Болезнь действует следующим образом: сначала ткань разрушается, а затем начинается долгий воспалительный процесс.
Содержание:- Причины заболевания
- Симптомы заболевания
- Правильная диагностика заболевания
- Профилактика заболевания
- Лечение заболевания
Наиболее частой и распространенной причиной возникновения эпикондилита локтевого сустава является длительное воздействие на ткань, приводящее к травме. Как правило, эта болезнь встречается у спортсменов, в особенности, у теннисистов, а так же у строителей, маляров, массажистов, плотников, штукатуров и др. Заболевают они за счет постоянного сгибания и разгибания локтя, что способствует чрезмерному и частому напряжению тканей.
Чаще всего «теннисным локтем» — именно так болезнь прозвали в народе, заболевают мужчины в возрасте от тридцати до пятидесяти лет.
Основным симптомом эпикондилита является боль в области локтя, а именно небольшого возвышения, расположенного в локтевой области. Боль так же способна отдаваться или переходить на предплечье, кисть, пальцы и усиливаться при небольших нагрузках. Зачастую пациент может с большой точностью указать место, которое болит, однако это не исключает наличия «отраженной» боли.
К сожалению, установить точно наличие или отсутствие у пациента «теннисного локтя» при помощи рентгеновского снимка или же анализа крови невозможно, поэтому первым делом врач начинает с расспросов о возникновении болезни. Помимо вопросов может потребоваться обследование при помощи магнитно-резонансной томографии и УЗИ. Это необходимо для исключения других возможных заболеваний.
Для того чтобы избежать возникновения эпикондилита локтевого сустава нужно придерживаться несложных правил.
- Для спортсменов перед началом тренировки будет полезна хорошая разминка. Именно она является одним из наиболее эффективных факторов в профилактике данного заболевания среди теннисистов.
- Частый массаж. Перед физической нагрузкой не повредит и массаж. Это может делать как сам спортсмен, так и профессионал. Легкое поглаживание, разминание и растирание будут очень полезными.
- Постоянные силовые тренировки. Спортсменам рекомендуется уделять время не только непосредственно профессиональным тренировкам, но и занятиям в тренажерном зале со штангой или же гантелями. Подобные занятия помогут укрепить сухожилия локтя.
- Своевременное и правильное лечение хронической инфекции. Любые не вылеченные инфекционные заболевания способны подвергнуть иммунную систему человека длительной атаке и, соответственно, ослабить организм. В такой ситуации иммунитет начинает интенсивное вырабатывание иммуноглобулинов, которые в свою очередь могут способствовать повреждению хрящей и сухожилий.
- Прием витаминов. Для того чтобы связки работали полноценно, нужны следующие витамины: В12, В6, В1 и С, поэтому рекомендуется принимать препараты «Витрум» или «Центрум».
Эпикондилит локтевого сустава лечится консервативно. Для того чтобы избежать усиления боли, пациенту рекомендуется покой. Если боль не очень сильная, может быть назначен массаж и прикладывание сухого тепла. Если же боль является ярко выраженной, то на руку накладывают гипс, в котором больной должен проходить от трех до пяти недель. Из лекарств назначаются нестероидные и противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, диклофенак и др. физиотерапевтические процедуры тоже не будут лишними. Наиболее эффективным являются моделированные токи или же лазер. Для того чтобы снять сильную боль и воспаление, в область очага вводят глюкокортикоидные гормоны или же анестетики вроде лидокаина.
В лечение эпикондилита важную роль играют: возраст больного, общее состояние его здоровья, острота и интенсивность боли. Целью лечение заболевания является устранение болевых ощущений и снятие воспаления. В конечном итоге, пораженный локоть пациента должен восстановиться и окрепнуть.
После консервативного лечения пациенту стоит продолжать укреплять свое здоровье в домашних условиях. Например, можно выполнять простые физические нагрузки, которые направлены на растяжение сухожилий локтя.
К счастью, прогноз лечения эпикондилита положительный в 90% случаев. Лишь в остальных 10% единственным выходом остается хирургическое вмешательство.
Физические нагрузки, которые испытывает человек, нередко вызывают патологии различного характера. Болезненность в локтевом суставе — это сигналы о возможных проблемах со здоровьем. Травмы, защемление нерва становятся причиной многих болезней, которые поражают локтевой сустав. Перед началом лечения важно определить, какое заболевание спровоцировало боль.
Локоть образован сочленением лучевой, плечевой и локтевой костей. Поверхности суставов этих костей покрыты хрящом, обеспечивающим их плавное движение. Дегенеративные процессы в локте приводят к возникновению болезней и боли.
Факторы, провоцирующие появление болей в локтевом суставе:
Самые распространенные заболевания, которые могут поразить локоть, это эпикондилит, артрит, артроз, бурсит.
Если у человека появилась острая боль и она нарастает при поднятии тяжестей, вращении руки, то можно говорить о появлении такого заболевания, как эпикондилит. Патология чаще спровоцирована травмой или нагрузками.
Эпикондилит проявляется при интенсивном воздействии на сустав, которое повреждает и сухожилия. Боль появляется в месте, где соприкасаются мыщелка и предплечье.
Заболевание эпикондилит проявляется при вращении рукой или давлении на сустав. В спокойном положении эпикондилит не тревожит.
Эпикондилит выражается ноющей болью, изменением температуры кожного покрова в зоне локтя. Локализация боли разделила эпикондилит на латеральный и медиальный.
При латеральной форме патологии боль чувствуется с внешней стороны локтевого сустава. Медиальный эпикондилит выражается болевым синдромом, возникающим на внутреннем участке мыщелка локтя. Медиальный патологический процесс характерен тем, что боль возникает при незначительных движениях локтя.
Артрит локтевого сустава – это всегда воспаление, поэтому боли сильные.
В большинстве случаев при артрите болевой синдром постоянный, независимо в движении или в состоянии покоя находится рука. Характер болей увеличивается при нагрузке, в пораженном месте может появиться припухлость. Если артрит не лечить, боль сама по себе не пройдет. Кроме того, важно исключить такое проявление патологии, как ревматоидный артрит, поскольку запущенный процесс может привести к потере возможности двигать рукой.
Проявления артроза не столь агрессивны, болезненность чувствуется только при движениях локтя. Также к симптомам артроза относят хруст во время сгибания руки, уменьшение амплитуды движений.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…Риск быть жертвой артроза грозит людям, пострадавшим от травмы, перегрузок локтя, гормональных нарушений. К проявлениям артроза необходимо относиться внимательно, чтобы не допустить развития деформации.
Бурсит – это воспаление сумки в локтевом суставе, которое возникает из-за трения мышц о поверхность кости. Как следствие этого, возникает воспалительный процесс и полость заполняет жидкость. Часто причиной бурсита становятся травмы и инфицирование сустава. Иногда эти факторы могут сочетаться. Со временем содержимое сустава инфицируется бактериями, вызывая воспалительный процесс.
При бурсите поражению подвергаются мышцы и сухожилия. Чем запущеннее процесс, тем сильнее боль. Особенностью бурсита является то, что болевой синдром сопровождается отечностью.
Бурсит, приобретенный из-за травмирования в спорте, проявляется хронически. Боли не выражены, общая симптоматика отсутствует. Но несмотря на это, постоянное воспаление приводит к потере функций локтевого сустава.
Диагностировать признаки бурсита может только специалист. Иногда для постановки точного диагноза специалисты берут пункцию из синовиальной сумки. Делается этого для определения типа бурсита, поскольку лечение различных видов заболевания будет отличаться. Например, гнойный бурсит потребует терапии антибиотиками.
Локтевой нерв начинается от внутреннего пучка сплетения плеча и достигает кисти. Такое явление, как защемление нерва в локтевом суставе, приводит к атрофии, то есть к уменьшению его объема и потере функциональных особенностей.
Компрессия участка локтя вызывает защемление нерва локтевого сустава. Патология нерва влияет на снижение чувствительности и парестезию всей руки. Защемление приводит к тому, что пальцы теряют способность разгибаться. Постепенно патология нерва спровоцирует утрату силы мышц, поэтому лечение нерва необходимо начинать незамедлительно.
Защемление нерва проявляется схваткообразным характером болей, которые выражаются при сгибании пальцев руки. Лечение проблемы зависит от причины появления патологии.
Острые проявления заболеваний локтя лечатся противовоспалительными препаратами. Их действие направлено на устранение воспаления и уменьшение болезненности. Кроме традиционных способов, прибегают к исцелению народными средствами.
Методы, которыми проводится лечение локтевого сустава народными средствами, разнообразны. Это могут быть и растирания мазями, терапия ваннами, компрессами.
Лечение народными средствами в первую очередь предусматривает уменьшение воспалительного процесса. Очень полезны растирки из прополиса. Для устранения артроза, артрита природный лекарь просто незаменим. Для этого изготавливают мазь из пятидесяти граммов продукта и такого же количества подсолнечного масла. Лекарство втирают в область поражения, укутывают и оставляют до утра.
Лечение локтевого сустава народными средствами в основном не имеет противопоказаний, кроме аллергических реакций на некоторые компоненты. Например, снять отечность и уменьшить интенсивность болей помогает массаж медом. Ежедневные процедуры позволяют достичь быстрого эффекта. Применяют такой метод лечения при отсутствии аллергии на мед.
Исцеление от артроза и эпикондилита успешно проводится компрессами из глины. Компонент разводят в воде и выкладывают на марлю. Затем полученный состав наносят на локоть и держат компресс в течение получаса.
Не меньшей эффективностью обладают компрессы из листьев березы. Растение заливают кипятком и настаивают. Полученный раствор процеживают, смачивают им марлю и накладывают на область локтя.
Отличный результат дают хвойные ванны. Они снимают боль и последствия защемления нерва. Также популярны процедуры из соломы и соляные ванночки.
Одним из самых действенных лекарств является настойка сабельника. Для изготовления нарезанные корни растения заливают водкой и оставляют настаиваться на три недели. Принимают эту настойку по одной столовой ложке несколько раз в сутки.
Для лечения проблем локтевого сустава применяют настой из конского щавеля. Пятьдесят граммов компонента заливают водкой и настаивают в течение двух недель. Лечить средством следует утром и на ночь.
Известны своими целебными свойствами цветы лютика. Растение заливают кипятком и спустя пять-шесть часов можно делать ванночки для локтей.
Лечение патологий локтевого сустава методами народной медицины следует проводить как дополнение к основной терапии. Исключать воздействие лекарств нельзя, поскольку запущенное состояние болезни приводит к опасным последствиям.
2016-06-02
источник