Меню Рубрики

Болела спина теперь болит нога левая причина

Боль в спине, пояснице, иррадиирующая в ногу — одна из самых частых жалоб населения, особенно старше 35 лет. Это заставляет задуматься о том, что современный городской житель уже с детства, молодости ведет весьма не гармоничный с природой образ жизни, производя неравномерные нагрузки на позвоночник в течении всего дня — при длительном положение сидя, стоя, состояние мышц спины всегда находится в напряжении, а расслабления не происходит.

Более того, после долгого нахождения в сидячем положении, человек может совершать резкие чрезмерные физические нагрузки в тренажерном зале, бассейне и пр. Причин возникновения боли в пояснице, отдающей в ногу очень много, и чтобы разобраться в этиологии ее появления, порой приходится обращаться сразу к нескольким специалистам — неврологу, ортопеду, остеопату, гинекологу, урологу, гастроэнтерологу.

Этот болевой синдром чаще всего бывает на фоне протрузии или пролапса межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника. Также корешковые пояснично-крестцовые боли возникают и при опухолевых процессах в крестцовом сплетении, опухолях спинного мозга, бурсите сухожилий ягодичных мышц, если к тому же возникает нарушение потоотделения, это также может быть вызвано васкулитом- нейропатии седалищного нерва (ишемического характера).

  • Тупые боли в спине, пояснице и задней поверхности ноги

Это может быть синдром грушевидной мышцы — нейропатия, защемление, воспаление седалищного нерва. При этом чаще всего боль возникает в месте выхода седалищного нерва в области грушевидной мышцы и распространяется по задней поверхности бедра, вплоть до стопы. При грубой компрессии, защемлении седалищного нерва, возможно развитие атрофии ягодичной области.

  • Боль в спине, отдающей в боковую область ноги

Эта локализация — лампасоподобная боль может быть обусловлена межпозвоночной грыжей, когда поражаются верхние поясничные корешки, проявляясь острым люмбаго, слабостью мышцы бедра, при патологии бедренного сустава она может сопровождаться псевдокорешковой иррадиацией. Если в боковой области бедра возникают жгучие боли — это может быть туннельный синдром наружного кожного нерва бедра — парестетическая мералгии Рота-Бернарда.

Мералгия — это боли на наружной поверхности кожи бедра из-за того, что нерв сдавлен паховой связкой или фасцией. Например, при беременности, у тучных людей, страдающих избыточным весом. Кроме болей при движении возникают парестезии (ползание мурашек, покалывание) или снижение чувствительности (онемение). В покое все симптомы, как правило, проходят.

  • Боль, отдает в переднюю поверхность ноги, бедра

Такой синдром обусловлен поражением бедренного нерва, в основном возникающий после операции в нижней части живота, или грыжесечения. Эти повреждения дополнительно сопровождаются выпадением коленного рефлекса, чувствительными нарушениями, слабостью мышцы бедра. при этом двигательные нарушения будут выраженнее, чем боль. Очень сильная боль в спине, иррадиирующая в конечность может возникать одновременно с атрофией мышц бедра, которая наблюдается при лечении антикоагулянтами и развитием ретроперитонеальной гематомы (скопления крови в забрюшинном пространстве), а также при сахарном диабете если развивается асимметричная проксимальная нейропатия.

Боль на передней поверхности бедра в сочетании с нарушением работы 4-главой мышцы бедра (затруднено разгибание голени и сгибание бедра) сильно выраженная – поражения 3-4 поясничных корешков.

  • Одновременная боль в области колена и поясницы

В коленном суставе боль может сочетаться с болью в пояснице при ортопедических нарушениях бедренного сустава. А также при онкологических заболеваниях женских половых органов, у мужчин при раке простаты. При переломах костей таза возникают онемение кожи, ползание мурашек и боли в области запирательного нерва, иногда иррадиируют на медиальную область сустава колена.

  • Боли в верхней, средней части спины

Эти боли обусловлены чрезмерной мышечной активностью, перенапряжением, межреберной травматической нейропатией, а также болезнью Шейермана или Бехтерева, спондилита, поперечного миелита, спондилезом грудного отдела, опухолями позвоночника.

  • Боли в поясничной области

Большинство таких болей вызваны заболеваниями ортопедического характера — спондилез, остеохондроз, спондилолистез, повреждения дисков поясничной области или их дегенерация. А также арахноидальной кистой в крестцовой области, локальными мышечными уплотнениями в ягодичных мышцах, при воспалении седалищного нерва. Ночные боли у молодых мужчин могут быть по причине болезни Бехтерева.

Однако, следует знать, что не во всех случаях, когда боли в пояснице, отдают в ногу, причинами служат нарушения в позвоночном столбе, существует масса других патологических процессов, вызывающих данный синдром.

Мы перечислим возможные патологические, воспалительные, дегенеративные процессы в позвоночнике, которые могут способствовать развитию компрессионных поражений сосудов, оболочек, корешков, вещества спинного мозга.

  • Остеопороз
  • Поясничный спондилез, спондилолистез, стеноз, анкилозирующий спондилит
  • Пролапс, протрузия диска
  • Перелом позвонка, миеломная болезнь, опухоли позвонков
  • Болезнь Реклингаузена, болезнь Педжета, врождённые деформации
  • Сакрализация, люмбализация
  • Остеофиты, остеомиелит позвонка
  • Фасеточный синдром

Кроме того, следующие заболевания, не связанны с нарушениями опорно-двигательного аппарата:

  • Туннельные синдромы — это нейропатии различного происхождения: седалищного нерва, латерального нерва бедра, болыпеберцового, запирательного, бедренного, общего малоберцового нерва
  • Постгерпетическая невралгия, герпетический ганлионит
  • Метаболические полинейропатии и мононейропатии
  • Невринома спинального корешка
  • Опухоли спинного мозга
  • Спинальный сифилис
  • Эпидуральная гематома или абсцесс
  • Хронический менингит или карциноматоз мозговых оболочек
  • Рефлекторная симпатическая дистрофия- регионарный комплексный болевой синдром
  • Плексопатии, сирингомиелия
  • Клаудикация конского хвоста или перемежающаяся хромота
  • Острые нарушение спинального кровообращения

Прочими причинами болей в спине, отдающей в ногу могут быть различные заболевания, такие как: гинекологические воспалительные и онкологические процессы, миеломная болезнь, туберкулез костно-суставный, туберкулез почек, женских половых органов (тубсальпингит), заболевания почек, мочевыводящих путей, сифилис, саркоидоз, окклюзия бедренной артерии, бруцеллёз, полимиозит, язва двенадцатиперстной кишки, расстраивающая аневризма аорты, панкреатит, внематочная беременность (симптомы), постинъекционные осложнения, гормональная спондилопатия, коксартроз.

На основании вышесказанно, становиться понятным, что причин таких болевых ощущений в спине, иррадиирующей в ногу может быть очень много. Если пациента беспокоит такая боль, лечение следует начинать только после тщательной диагностики. При обращении к врачу, пациенту для установления истинного диагноза, может быть предложен целый ряд различных диагностических процедур и анализов, по результату которых специалист установит заболевание и назначит соответствующее лечение:

  • УЗИ органов брюшной полости
  • Нейроортопедическое исследование
  • Рентген, МРТ, КТ кресцового и поясничного отделов позвоночника, позитронная эмиссионная томография
  • ЭМГ — электромиография
  • Общий, биохимический анализ крови, общий анализ мочи
  • Посев и исследование ликвора
  • Иногда могут потребоваться и прочие обследования: определение толерантности к глюкозе, рентген конечности, сканирование костей, биопсия мышцы, нерва, лимфатического узла, УЗИ кровотока, ректороманоскопия, проверка артериального давления в конечностях.

Понятно, что лечение одной патологии может быть совершенно противопоказано при каком-либо другом нарушении. Только после установления точного диагноза, возможно проведение соответствующей терапии. При очень сильных болях, врач до выяснения окончательного диагноза, может назначить различные обезболивающие, противовоспалительные препараты — мази от боли в спине, уколы от боли в спине.

Боль в пояснице – распространённое явление. Люди зрелого, среднего возраста обращаются к медикам с жалобами на поясничные боли.

Поясничная болезненность – симптом многих заболеваний. Для установления причины возникновения, придется посетить врачей. Сильная или ноющая боль в области поясницы — причина заболевания не только опорно-двигательного аппарата, но и внутренних органов. Самостоятельное лечение, без правильно поставленного диагноза, опасно.

При обследовании обнаруживаются опухоли спинного мозга или крестцового сплетения. В таких случаях болят поясница, ягодицы, конечности, нарушается потоотделение.

Иногда болевые ощущения в пояснице отсутствуют, пациент испытывает боли в ногах, если причины заболевания не выявлены, соответствующее лечение назначить невозможно.

Проявления болей в пояснице, отдающих в ногу, различны. По характеру болей, местам локализации, определяют причину возникновения.

Какого характера бывают боли

  • Вызываются спазмами поясничных мышц, ограничивают двигательную активность;
  • Сосудистые нарушения провоцируют сильную боль, онемение ноги в области стопы. При сосудистых нарушениях появляется чувство ползания мурашек, чувствительность больной конечности снижается, стопа холодеет;
  • Тупая боль в пояснице, переходящая на заднюю поверхность ноги, доходящая до стопы;
  • Нейродистрофические процессы вызывают нарушение обменного процесса в нервных тканях и волокнах, порождают боли жгучего характера в ночное время. Кожа на ноге истончается, при запущенной форме заболевания возможно появление язвочек;
  • Смещение пульпозного ядра в поражённом диске при резких движениях, наклонах вызывает боль в виде прострелов;
  • Болевые ощущения тянущего характера по передней, боковой поверхности ноги (по линии лампаса).
  • Локализация боли зависит от стороны возникновения воспалительных процессов. Если воспаление двухстороннее, болят обе стороны крестцового отдела спины, обе конечности.
  • Основания для возникновения поясничных болей

    Интенсивность и протекание болезненных симптомов, отдающих в правую или левую ногу, зависит от стадии развития патологических изменений, от переносимости, терпимости болей пациентом (болевой порог).

    Боль в отделе поясничного столба — следствие нарушения обменных процессов в позвоночнике, хрящевая ткань межпозвонковых дисков утрачивает эластичность, уплотняется. Происходит постепенная деформация дисков, что приводит к сдавливанию нервных окончаний, сосудов рядом с деформированным диском, ткани и мышцы лишаются достаточного кровоснабжения. Позвоночник питается за счёт окружающих мышц, недостаток питания приводит к патологическим необратимым изменениям структуры позвоночника.

    Причина поясничных болей – инфекционные и воспалительные неинфекционные заболевания.

    Проявления корешкового синдрома

    Чаще пациенты обращаются с жалобами на боли в пояснице, иррадиирущие (отдающие) в заднюю поверхность левой или правой ноги. Возникают ощущения вследствие воспаления сдавленных корешков седалищного нерва (пояснично – крестцовый радикулит). Это крупнейший нерв человеческого организма, самый длинный. Проходит от позвоночника через ягодицу, по длине ноги до пальцев ступни. Строение нерва объясняет его уязвимость. Причины болей:

    • Чрезмерные физические нагрузки;
    • Наличие поясничных грыж, протрузий;
    • Переохлаждение;
    • Наличие остеофитов (костных нарастаний).

    Нервные корешки, ущемляясь, вызывают боль, отдающую в левую или правую ягодицу и ногу. После поднятия тяжестей, резкого поворота в наклонном положении, возникает резкая, пронизывающая боль слева или справа. Усиливается при движениях, кашле, чихании, во время разговора.

    Со временем боль притупляется. Через 5-7 дней начинается распространение боли на конечности. Желая уберечь конечность от нагрузок, причиняющих страдания, человек старается не наступать на ногу, держит в полусогнутом положении.

    Симптомы корешкового синдрома: тянущая боль, конечность немеет, ощущение «бегающих мурашек», нарушается чувствительность. Иногда болят желудок и сердце, эти ощущения исчезают после устранения корешкового синдрома.

    Требуется назначать сложное лечение, включающее анальгезирующие блокады, приём нестероидных противовоспалительных препаратов, мазей, хондропротекторов. При отсутствии противопоказаний, врач назначит массаж, электрофорез, другие физиопроцедуры.

    С наступлением облегчения, начните делать комплекс упражнений для растяжения позвоночника, чтобы высвободить зажатые нервные корешки. Если лечение не начать вовремя, процесс дегенеративного разрушения будет продолжаться, зажатие корешков возрастет, нарушенный кровоток приведёт к атрофии мышц.

    Болезненные состояния, вызываемые остеохондрозом

    Это заболевание диагностируется все чаще. Причин его развития много:

    1. Наследственная предрасположенность;
    2. Неравномерно распределяемые физические нагрузки (сидячее положение в офисе сменяется интенсивными нагрузками в фитнес клубах);
    3. С раннего детства развивается нарушение осанки. В последние годы остеохондроз «помолодел», причина – малоподвижный образ жизни;
    4. Травма позвоночника;
    5. Нарушенный обмен веществ.
    6. Остеохондроз в поясничном отделе проявляется симптомами: раздражение нервных окончаний провоцирует тянущие боли, отдающие в ноги, подвижность спины ограничивается, пребывание в неудобных позах усиливает неприятные ощущения

    В комплексное лечение включают гимнастические упражнения, укрепляющие мышечный корсет позвоночника. Начинать упражнения можно после того, как стихнут острые болевые проявления.

    Болезненные состояния, вызываемые поясничными грыжами

    Постоянно ноет поясница, тянет по правой или левой задней, боковой поверхности бедра, онемение пальцев ног, покалывание в ногах. Причина – поясничные грыжи. Пока грыжи небольших размеров (протрузии), заболевание проявляет себя болями в поясничном отделе. По мере увеличения грыж, компрессия на нервные окончания увеличивается, боль усиливается, появляется в ногах (справа или слева), от бедра и ниже, до стопы.

    Боли бывают периодическими, затихая в состоянии покоя и обостряясь после нагрузок. В зависимости от зажатых нервных окончаний, болят бедро, голень, пятка, стопа. К этим симптомам присоединяется скованность поясницы, слабость в конечностях.

    Неприятные ощущения размытые, локализуются в одном месте, тянет в разных частях ноги. Обширная симптоматика объясняется выпячиванием грыж на нескольких дисках, или на одном диске выступает несколько грыж. Тогда симптомы наслаиваются, болевые сигналы появляются справа и слева. Боль отдаёт с обеих сторон и при запущенном заболевании.

    После установления диагноза, врач – невролог или вертебролог, назначает медикаментозное лечение. Прописываются противовоспалительные и обезболивающие средства, курс принятия хондропротекторов. Требуется наблюдение у врача. Назначается курс упражнений по рекомендации врача.

    Профилактические меры для предохранения от возвратных болей

    Чтобы меньше болела поясница при осложнениях, соблюдайте предостерегающие действия:

    • не поднимайте тяжёлые предметы в наклонном положении, лучше это делать, присев, а спину держать прямо;
    • для переноски, тяжести распределить равномерно на обе стороны;
    • отказаться от обуви на каблуках, вследствие смещения центра тяжести усиливается нагрузка на позвоночник;
    • спать на ортопедическом матрасе, он снижает нагрузку на поясницу;
    • если беспокоит правая нога, спите на левом боку, положив между ног подушку, и наоборот;
    • при длительном сидении или вынужденной неудобной позе, появляется лёгкая тянущая боль, отдающая в ногу. Смените позу или устройте короткую разминку;
    • здоровый образ жизни, физические упражнения, выполняемые регулярно, устраняют причины, вызывающие заболевания позвоночника.

    Лечение одних заболеваний противопоказано при наличии других патологий и провоцирует их развитие. Пройдите комплексную диагностику для ясности, почему возникают боли, только тогда проводите необходимую терапию.

    Многим людям знакомы боли в пояснице или в спине слева, справа и сбоку. Для того чтобы вылечить ноющую спину, необходимо установить правильный диагноз, что осложняется наличием множества болезней со схожим симптомом: дегенеративные заболевания в нижнем отделе позвоночника, защемление нервов, осложнение после травм и даже киста яичника. После нагрузок ситуация ухудшается, и тогда боль в спине отдает в ногу, порой так сильно, что это мешает ходить.

    Читайте также:  Почему болят ноги при порче

    Помимо болей с правой, или с левой стороны спины может беспокоить общая слабость в ногах, частое появление «мурашек», лёгкое онемение и судороги ночью. Сильнее страдает та нога, куда боль иррадирует больше.

    Елена Малышева и ее помощники рассказывают о причинах возникновения боли в спине, отдающей в ногу:

    Обратите внимание на то, что иногда болезненность низа спины и ног имеют разные происхождения и ничем не связаны. Внимательно осмотрите сосуды на ногах: боль может появиться из-за плохого кровоснабжения.

    Согласно статистике, наиболее подвержены появлению боли внизу спины пожилые люди и те, кто ведут малоподвижный образ жизни: работники офисов, водители, активные пользователи компьютеров.

    Чтобы определить, что именно требуется лечить, необходима консультация квалифицированного специалиста. Есть множество заболеваний, характеризующихся болью в спине, отдающей в ногу, и вот некоторые из них:

    Корешковые синдромы

    Проявляется в компрессии спинномозговых корешков (нервов). Наиболее распространённой причиной возникновения данного синдрома является остеохондроз, то есть разрушение позвоночника, от межпозвонковых суставов и дисков, до самих тел позвонков. По мере развития патологии и увеличению участков воспаления возле корешков спинного мозга снижается чувствительность некоторых участков кожи и увеличивается болевой синдром.

    Как считают неврологи, в большинстве случаев именно дегенеративные заболевания позвоночника являются источником боли внизу спины.

    Развитие симптомов и их проявление зависит от размещения патологии. Если у вас болит спина и отдает в ногу, то воспаление протекает в пояснично-крестцовом отделе вашего позвоночника, отвечающего за функционирование и чувствительность мышц ног.

    Образуется своеобразная цикличность процесса: возникающий при боли мышечный спазм ведет к увеличению компрессии нерва, которая усиливает боль.

    Выделяют несколько причин появления корешкового синдрома помимо остеохондроза:

    • Травмы позвоночника.
    • Грыжи межпозвоночных дисков и их протрузии. Проявляются в выбухании или выпадении некоторых участков межпозвоночных дисков за край позвонков.
    • Наследственность.
    • Специфические инфекции, приводящие к воспалению. Примером подобных инфекций является туберкулез позвоночника и сифилис.

    Ишиас (ишиалгия)

    Не является самостоятельным заболеванием. Скорее это комплекс симптомов, вызванных дегенеративными изменениями в позвоночнике. Из-за сдавливания корешков седалищного нерва пациент может испытывать болезненные ощущения по всей длине нерва: в боку, в бедрах, под коленом, в голеностопе.

    Несмотря на то что патология развивается в пояснично-крестцовом отделе, боль концентрируется в месте выхода седалищного нерва – ягодице.

    При ишиасе больной испытывает затруднение в выполнении физических упражнений, не способен сделать упор на поражённую ногу, а простые наклоны и приседания становятся невозможными. Также возможно лёгкое онемение больной ноги, способное распространиться до кончиков пальцев.

    Прострел (люмбаго)

    Острая боль в спине, отдающая в ногу, появляется из-за чрезмерных физических нагрузок с последующим резким охлаждением организма. Даже незначительные физические усилия только ухудшают состояние, часто пациент не способен даже самостоятельно передвигаться.

    Пара дней отдыха снимут прострел, хотя и не смогут полностью излечить от него.

    В популярной телепрограмме о здоровье «Жить здорово» освятили проблему люмбаго. Подробнее смотрите в этом видео:

    Сопровождается болями в нижней части спины, отёками мягких тканей около позвоночника и снижением чувствительности ног. Появляется из-за стирания межпозвоночных дисков после тяжёлых травм или продолжительных нагрузок на позвоночник.

    Сильная и резкая боль ограничивает человека в движениях и не даёт встать на ногу. Изменяется осанка: тело наклоняется вперёд, спина сгибается в грудном отделе. Патология сопровождается появлением онемения в правой или левой ноге и чувством тяжести в конечности.

    Люмболизация и сакрализация

    Обе патологии являются врождённым дефектом:

    1. При люмболизации число позвонков уменьшено из-за того, что они срастаются в районе поясницы и крестца.
    2. При сакрализации количество позвонков увеличивается.

    Ноющие ощущения в спине проявляются к 20 годам и усиливаются при физических нагрузках на дефектные области позвоночника.

    Защемление седалищного нерва

    Седалищный нерв самый крупный в нашем организме, поскольку он формируется из нервных корешков крестцового и поясничного отделов позвоночника.

    Причиной возникновения защемления являются следующие факторы:

    • травмы и некорректное их лечение;
    • переохлаждение;
    • физические нагрузки;
    • прогрессирование спинной грыжи и остеохондроза.

    При лечении защемления прежде всего устраняются спазмы мышц и боль. Медикаментозное лечение назначается врачом и включает в себя различные препараты, снимающие боль: противовоспалительные средства, миорелаксанты и другие. Для дальнейшего восстановления назначается физиотерапия и дозированные физические упражнения.

    Другие причины

    Боли в спине, отдающие в ногу, не всегда связаны с поражениями позвоночника. Причинами появления данного симптома могут стать:

    1. Почечные патологии.
    2. Гинекологические заболевания у женщин (воспаление придатков, киста яичника).
    3. Тяжёлые инфекционные заболевания (ВИЧ-инфекции).
    1. Долговременные контакты с ядохимикатами, радиацией.
    2. Определённые хирургические заболевания.
    3. Злоупотребление алкоголем и наркотическими средствами.

    Пагубное воздействие алкоголя на организм человека отражается во многих нарушениях ,что наглядно демонстрирует данная схема

    Также данный симптом встречается у беременных женщин, причем достаточно часто.

    Боль в спине, отдающая в ногу появляются на ранних сроках беременности и зачастую проходит только после родов.

    Прежде всего, в данном случае болезненность спины справа или слева обусловлена повышенной нагрузкой на позвоночник из-за возросшей массы и смещения центра тяжести живота из-за развития плода. Однако если боль долгое время не проходит даже после родов, то следует обратиться к врачу.

    К сожалению, иногда обратиться за помощью к специалисту не представляется возможным. В таком случае есть несколько способов, которые могут облегчить состояние больного:

    • Пассивный отдых. Один из самых важных пунктов. Если вас донимают боли в спине, отдающие в правую или левую ногу, необходимо отказаться от любых нагрузок на позвоночник.
    • Коррекция питания. Сбалансированная диета предоставит вашему организму необходимые ему питательные вещества. Благодаря устранению клеточного голодания у вас появятся силы для борьбы с болезнью.

    Чтобы скорректировать образ жизни правильно, нужно знать основы сбалансированного питания

    • Массажи. Главной задачей массажа становится снятие воспаления и напряжения мышц спины и ног. Массаж улучшит кровоснабжение тканей, что положительно скажется на состоянии здоровья.
    • Разогревающие процедуры. Грелки, мази и тёплые ванны помогут снизить боль.
    • Дозированная нагрузка. Лечебная физкультура, плавание и растяжка разработают проблемные зоны и улучшат их кровообращение. Внимательно следите за своими ощущениями во время выполнения упражнений: вы не должны чувствовать боли, а при её появлении нужно немедленно снизить степень нагрузки.

    Профессиональная консультация

    Несмотря на эффективность «домашних» методов, если у вас болит спина и отдаёт в ногу, то наилучшим выходом остаётся обращение к специалисту. По результатам полной диагностики врач выявит причину появления заболевания. Самым эффективным методом борьбы с болезнью будет комплексный подход: сочетание медикаментов, правильного питания, гимнастики и мазей даст наилучший результат.

    В дополнение к рекомендациям врача избегайте переохлаждения, подъёма тяжестей и лишних нагрузок на позвоночник. Это позволит не дать болезни перейти в фазу её обострения и снизит боль.

    Предупредить развитие болезни всегда легче, чем лечить её. Профилактические меры помогут вам избежать заболевания позвоночника и закрепить полученный от лечения результат.

    Чтобы не испытывать ноющих болей внизу спины, достаточно выполнять всего два условия:

    1. Регулярные занятия физкультурой. Займитесь йогой, плаванием, пилатесом, больше ходите пешком или просто делайте каждое утро разминку. Бег, степ и другие активные виды спорта лучше отложить, поскольку резкое движение может принести боль.
    2. Приём хондропротекторов. Данный вид препаратов содержит те же вещества, которые есть в хряще. Хондропротекторы защищают межпозвоночные диски и замедляют разрушение хрящевой ткани.

    Помните, здоровье человека исключительно в его руках! Простые упражнения, частые осмотры у врачей и купирование болезни на ранних стадиях помогут вам никогда больше не вспоминать о болях внизу спины. Но, к сожалению, если у вас нет желания вылечиться, то вам не поможет и самый лучший врач.

    О методах лечения болей в спине и седалищном нерве в данном видео рассказывает Валерий Владимирович Крамар, врач невролог-вертебролог, врач мануальный терапевт, гомеопат, ведущий специалист многопрофильной клиники «Союз»:

    источник

    Боль в бедре, которая отдает в ногу. в большинстве случаев говорит о серьезных проблемах с позвоночником. Это симптом довольно запущенного заболевания, которое вызывает нарушение ходьбы. В большинстве случаев, симптомам предшествует периодическая боль в пояснице. а серьезное обострение происходит после физической нагрузки или переохлаждения. В крайнем случае возникает слабость в ноге, онемение, паралич.

    Клиника Доктора Игнатьева специализируется на диагностике и лечении заболеваний позвоночника, нервной системы. Правильно поставленный диагноз залог верного лечения.

    Боль в ноге от бедра в большинстве случаев говорит о поражении нервных корешков, идущих от поясничного отдела позвоночника. Отходя от спинного мозга, нерв проходит рядом с межпозвоночным диском и уходит к иннервируемому участку через канал. Боль, может возникать из-за раздражения волокон спинного, головного мозга или непосредственно нерва #8212; межпозвоночным диском, сужениями канала.

    Диагностика боли в бедре, отдающей в ногу

    Наиболее часто, боль вызывают такие заболевания как #8212; остеохондроз поясничного отдела позвоночника, протрузии дисков, межпозвоночные грыжи, различные туннельные синдромы.

    Остеохондроз – хотя и не вызывает непосредственную боль в бедре, вызывает сужение межпозвонковых каналов, при этом уменьшая запас места для проходящих вблизи нервов. Со временем могут, возникнут протрузии. которые и вызывают боль, а если их не лечить, то образуется межпозвоночная грыжа. Заболевания характерны для возраста от 17 до 55 лет. Боль обычно начинается с поясницы, а потом начинает отдавать в ногу, усиливается при нагрузках, движении.

    Для постановки правильного диагноза не достаточно обычного рентгена, проводится МРТ поясничного отдела позвоночника, реже КТ.

    Если боль возникает после 55-ти лет, следует обследовать пациента на воспалительные процессы костей, заболевания тазобедренного сустава (коксартроз), переломы, онкологию.

    В любом возрасте следует исключить варикозную болезнь, проведя визуальный осмотр. Наличие травм или острых воспалительных заболеваний.

    Медицинское название боли, идущей от бедра к ноге, при этом не указывающем на причину боли – люмбоишиалгия, ишиас или воспаление/ущемление седалищного нерва .

    Если боль возникла при каком-то движении или после работы, следует немедленно это прекратить и лечь на ровную поверхность, полежать 5-10 минут. Если спустя это время боль полностью не исчезнет, нужно огранить любые нагрузки на позвоночник в течении ближайших суток. Для облегчения боли используется ибупрофен, нурофен либо любое подручное нестероидное противовоспалительное средство. При этом нужно избегать переохлаждений, перегрева.

    Боль, которая не прошла спустя сутки требует немедленной диагностики и осмотра врачом. Если вовремя не обратится к доктору, то может появиться слабость в ноге, онемение, покалывание, атрофия мышц или полный паралич конечности.

    Врач, который наиболее компетентен в данных вопросах – вертебролог или мануальный терапевт .

    При своевременном обращении, первая задача, которая стоит перед врачом – определить причину боли. Даже если ее снимают обезболивающие лекарства, это серьезный симптом, который может потребовать экстренного оперативного вмешательства.

    Проведя осмотр, проверив рефлексы, чувствительность, можно определить участок поражения и назначить целенаправленную диагностику. Определив причину, выбирается соответствующее лечение.

    Без точно поставленного диагноза запрещено проводить массаж, использовать согревающие мази или заниматься самолечением.

    В большинстве случаев, требуется курс лечения, который будет состоять из коррекции позвоночника. устранения ущемлений, назначения лечебной зарядки, рефлексотерапии и т.д. Это поможет не только устранить боль, но и избежать подобных проблем в будущем.

    Пациент периодически страдал на боль в пояснице, особенно по утрам. После физической нагрузки (грузил холодильник в автомобиль), возникла острая боль в пояснице. которая резко отдала в ногу к бедру, подкосило ноги. Добравшись домой, боль усиливалась при ходьбе, поднятии ровной ноги и даже наклонах головы. Спустя неделю боль заставила обратиться к врачу, а МРТ поясничного отдела позвоночника показала межпозвоночную грыжу между пятым поясничным позвонком и крестцом. Был назначен курс консервативного лечения, продолжительностью от 1,5 мес. хирургическое вмешательство не потребовалось.

    мария — Novosibirsk, Novosibirsk, Russian Federation ( 01.08. в 20:33 )

    Здравствуйте!У меня слева от поясничного отдела позвоночника над бедром и в пах образовалась как бы цепочка узелков,стали беспокоить сильные тянущие и ноющие боли от поясницы и в паху,я уже не знаю к какому точно врачу обращаться и что это может быть,помогите пожалуйста очень прошу с уважением Мария 62 года.

    Анна Павловна — Rostov-on-don, Rostov, Russian Federation ( 27.05. в 12:21 )

    У меня в начале болела правая нога -верхняя часть бедра и поднять ногу было затруднительно без помощи рук. После массажей прошло. Теперь у меня начала болеть левая нога, также в верхней части бедра спереди и отдает в колено и щиколотку. Ногу на ногу положить больно. Болит не все время, когда лежу или сижу не болит, если расхожусь. тоже или я уже не замечаю.

    Сделайте мрт поясничного отдела, для того, чтобы выявить причину.

    Одной из частых жалоб людей, особенно зрелого возраста, является ситуация, когда боль в спине отдает в ногу. При этом может возникнуть слабость в ногах и даже нарушение чувствительсности. Чаще всего болевые ощущения появляются неожиданно, начинаясь с поясницы, постепенно смещаясь к ногам. Выпрямить ноющую ногу или встать на нее становится практически невозможно. Стараясь ее беречь, человек старается перенести массу своего тела на другую ногу, что приводит к хромоте.

    Многие воспринимают проблему довольно легкомысленно, считая, что болевые ощущения со временем пройдут. Но даже если боль утихнет, она будет возвращаться снова, вызывая рецидивы заболевания. Избавиться от боли самостоятельно, используя только средства народной медицины, нельзя. Здесь требуется квалифицированное лечение. Поэтому если болит спина, и неприятное ощещение отдает в ногу, необходимо обратиться за помощью к врачу, который после определения причины заболевания назначит грамотное требующееся лечение.

    Читайте также:  Ноги болят от гордыни

    Развитие болевых ощущений напрямую зависит от локализации воспалительного процесса, который и объясняет появление боли. Если болит спина и при этом болезненность отдает в ногу, можно предположить, что виной тому воспалительный процесс, происходящий в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба. Это объясняется тем фактом, что именно данный отдел отвечает за функции и чувствительность ног.

    Доминирующей причиной появления болевого синдрома в спине, который отдает в правую, левую или сразу обе ноги, являются дегенеративные изменения позвоночника, а именно такое распространенное заболевание, как остеохондроз.

    Эта болезнь характеризуется разрушением всех структур, входящих в позвоночный столб и последующим воспалительным процессом.

    Процесс прогрессирования заболевания характеризуется зажатием корешков спинного мозга, функция которых состоит в регулировании работы мышц всего тела и их чувствительности. Из-за воспалительных процессов происходит не только возникновение боли, но и снижение чувствительности отдельных участков.

    Когда происходит раздражение корешков спинного мозга, может проявиться различные по характеру болевые ощущения. Но непосредственно причиной возникновения боли в спине является интенсивная или резкая физическая нагрузка, переохлаждение или простудные заболевания.

    Это заболевание, при котором происходит выпадение участков межпозвоночных дисков непосредственно за край позвонков. При этом возникают сильные боли спины, что может чувствоваться и в нижних конечностях.

    Механическое повреждение нервных корешков, возникающее в результате различных травм позвоночника, приводит к возникновению воспалительного процесса.

    Ситуации, при которых болит спина и при этом отдает в ногу, может возникнуть из-за воспалительных инфекций, таких как туберкулез или сифилис позвоночника. Чаще всего необходимое лечение отсутствует, и поэтому инфекции могут полностью разрушить отдельные позвонки.

    В редких случаях причины болей спины могут объясняться проблемами, не связанными с позвоночником:

    • инфекционные заболевания, к примеру, ВИЧ-инфекция;
    • хирургические заболевания, такие как паховая грыжа;
    • патология почек;
    • токсические поражения хронического характера.

    Чтобы определить взаимосвязь болей спины и проблем с ногами, необходимо пройти осмотр у специалиста. Только после сдачи анализов и осмотра, врач поможет определить причину болей и назначит требуемое лечение.

    Грамотное и квалифицированное лечение боли в спине, которая распространяется на правую, левую или обе ноги сразу, начинается с терапии всех симптомов болезни, а также с устранения самой причины возникновения болевых ощущений. Основной целью противовоспалительной терапии является устранение болевого синдрома. Официальная медицина использует лекарственные препараты местного и общего действия, физиотерапию и в редких случаях хирургическое вмешательство. Эти меры позволяют снять обострение болезни и в кратчайшие сроки поставить человека на ноги.

    Лечение болей спины, отдающих в ногу, основано на использовании медикаментозных методов, которые состоят из следующих препаратов:

    • противовоспалительные препараты;
    • средства, снимающие болевые синдромы;
    • препараты, направленные на улучшение циркуляции крови в пораженных участках;
    • препараты, помогающие улучшить обменные процессы.

    Все фармакологические средства назначаются в виде инъекций, мазей, таблеток и компрессов.

    Полное и эффективное лечение невозможно без использования физиотерапевтических методов, таких как:

    • электрофорез;
    • магнитотерапия;
    • фонофорез;
    • динамические токи;

    Одновременно с физиотерапией рекомендуется использовать лечение мануальными способами, массаж, иглоукалывание, грязевые обертывания, а также упражнения лечебной физкультуры.

    Качественное устранение патологии невозможно без определения причины возникновения болей и применения квалифицированной терапии. Любые попытки самолечения могут только усугубить ситуацию и привести к полному нарушению физической активности.

    На сегодняшний день боль в спине может возникать у людей независимо от пола или возраста. Такие проблемы доставляют человеку большие неудобства.

    Снижается активность в течение дня, появляется скованность при движениях и ухудшается, как физическое, так и эмоциональное состояние. Чаще всего боль в спине появляется в области поясницы.

    Причем болевые ощущения проявляются не только в нижней части спины, но и отдают в ноги. Причинами такой проблемы могут выступать самые разные нарушения в организме. Поэтому не стоит игнорировать подобные сигналы, и вовремя обратитесь к специалисту.

    Боль в спине, отдающая в нижние конечности может возникать по разным причинам. Это могут быть как несущественное переутомление в течение рабочего дня, так и серьезные заболевания в организме.

    Очень важно определить характер боли, ее интенсивность и частоту проявлений. Ведь зачастую врач при первом осмотре пациента уточняет именно эти показания пациента. Поэтому давайте рассмотрим основные причины болевого синдрома. К ним относятся:

    Патологии позвоночника влекут за собой дегенеративные изменения позвоночного столба. В результате появившихся проблем нарушается не только структура или анатомическая форма позвоночника, но работа многих важных систем в организме.

    Самыми распространенными болезнями позвоночника, которые провоцируют болевой синдром, отдающий в нижние конечности, являются такие патологии, как межпозвоночная грыжа, остеохондроз и различные виды искривления.

    Чаще всего неврологические нарушения сопровождаются мышечным спазмом, онемением конечностей или отдельных участков кожи. При этом можно сказать, что подобные проблемы появляются на фоне дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника, при которых ущемляются или сдавливаются спинномозговые отростки.

    Болезни внутренних органов малого таза .

    Воспалительные процессы внутренних органов малого таза вызывают сильную боль в нижней части живота и спины. При этом нередко болевой синдром распространяется и на нижние конечности, сковывая движения человека.

    Полезную статью о том, как избавиться от боли в нижней части спины, читайте здесь .

    Возникновение новообразований в организме, в том числе и в области позвоночника могут проявляться в виде повышенной температуры тела, общего недомогания и боли в нижней части спины, отдавая в ноги.

    Заболевания суставов часто сопровождается возникновением остеофитов, которые уменьшают подвижность и нарушают работу опорно-двигательного аппарата .

    Если в организме наблюдаются воспалительные процессы в суставах, то естественно, появляются сигналы, свидетельствующие о нарушениях.

    Полученные травмы характеризуются резкими болями при любых движениях тела .

    Кроме этого, такие проблемы, как ушибы или переломы сопровождаются гематомами, отеками и покраснением кожи.

    Нарушения психического и эмоционального состояния .

    Нервная система поддерживает наш организм в норме. Поэтому частые стрессы или депрессия может вызвать нарушение работы не только отельных внутренних органов, но и многих систем в организме.

    Важно знать: боль в спине, отдающая в ноги, которая сопровождается неврологическими нарушениями, должны стать серьезным сигналом для обращения к врачу. Ведь подобные проявления свидетельствуют о поражении спинного мозга и центральной нервной системы человека.

    Все эти болезни и проблемы возникают по причине неправильного образа жизни. Поэтому чтобы понять причину возникновения подобных проблем в организме необходимо рассмотреть основные раздражающие факторы. К ним относятся:

    • малоподвижный образ жизни;
    • вредные привычки;
    • неправильное питание;
    • большие физические нагрузки;
    • профессии и хобби, которые создают риск для здоровья человека.

    Такие провокаторы вначале вызывают незначительные нарушения в организме, которые без своевременного лечения перерастают в более серьезные проблемы. Так, например, вредные привычки, неправильное питание и малоподвижный образ жизни приводят к ухудшению кровообращения.

    Следом за этим нарушается обмен веществ, а также ухудшается работа тех или иных органов. Поэтому чтобы предупредить возникновение любых заболеваний в организме необходимо придерживаться основных правил здорового образа жизни.

    Диагностика болевых ощущений в нижней части спины начинается с внешнего осмотра у врача. После определения основных жалоб, характера и интенсивности болевых ощущений специалист назначает специальные процедуры для полного обследования организма.

    Основными методами для диагностики в данном случае, являются:

    1. Лабораторные исследования крови и мочи помогают выявить воспалительные процессы в организме и другие отклонения от нормы.
    2. Рентгеновские снимки дают возможность увидеть картину произошедших изменений в позвоночнике или других элементах опорно-двигательного аппарата.
    3. Компьютерная или магнитно-резонансная томография.
    4. УЗИ внутренних органов или суставов.

    Возьмите на заметку: только после получения результатов обследования врач определяет методы лечения.

    В первую очередь все действия специалиста направлены на устранение болевого синдрома. Для этого могут быть использованы такие лекарства, как обезболивающие, нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, кортикостероиды, и другие средства. Но это совершенно не означает, что главным методом лечения будет прием обезболивающих средств.

    Ведь чаще всего такие симптомы, как боль в спине, отдающая в ноги является признаком серьезных заболеваний, которые требуют комплексного подхода. Поэтому стоит выделить основные способы лечения. Это могут быть такие процедуры, как:

    • массаж спины;
    • иглоукалывание;
    • мануальная терапия;
    • физиотерапия;
    • лечебная гимнастика;
    • плаванье.

    Полезную статью о том, почему болит поясница, когда сидишь, читайте здесь .

    Предлагаем почитать статью о том, почему появляется боль под ребрами .

    В некоторых случаях, обычными методами лечения невозможно справиться с недугом. Поэтому врачи принимают решение о хирургическом вмешательстве.

    Но это лишь в крайних случаях, когда медикаментозное и физиотерапевтическое лечение длительное время не дает положительных результатов, или, же существует риск для жизни человека. Поэтому чтобы предотвратить подобные осложнения необходимо, вовремя обращаться к врачу и четко придерживаться всех его рекомендаций.

    Как успокоить боль в спине, которая отдает в ногу, смотрите в следующем видео:

    источник

    Появились острые боли в спине отдающие в ногу – это может говорить о нарушениях кровообращения, пережатии нерва и иных серьёзных проблемах не только с позвоночным столбом, но и с внутренними органами.

    При обращении к врачу может потребоваться комплексное обследование организма, что занимает некоторое время.

    По этой причине, чем раньше человек обеспокоится данной проблемой, тем больше вероятность, что он сможет избежать неприятных последствий для организма после завершения лечения.

    Чаще всего, когда у спины болит низ – отдает в ноги, то это возникает вследствие изменений в позвоночнике:

    • при воспалении хрящевой ткани,
    • проседании позвонков,
    • пережатии нервов.

    Отдача в ногу происходит из-за пережатия сосудов уольными позвонками, поэтому даже, если сильные боли локализованы в районе лопатки, болевой симптом в ноге может являться не самостоятельной проблемой, а следствием остеохондроза грудного отдела позвоночника.

    Протрузия представляет собой состоянии, когда в позвоночном диске справа, слева или внизу сдавливается фиброзное кольцо. Это состояние предшествует образованию грыжи, поэтому своевременная диагностика позволит не запустить проблему. Протрузия в позвоночнике чаще всего бывает только одна.

    Из-за сдавливания и выпячивания фиброзного кольца зажимаются как нервы, так и сосуды, поэтому сильная боль может отдавать в руки или ноги. При боли, переходящей в ногу, скорее всего, будет установлен диагноз – протрузия поясничного отдела позвоночника.

    Это поражение нервных тканей, которое не носит воспалительный характер. Оно может возникнуть вследствие большого ряда причин, поэтому часто является лишь одним из симптомов более серьёзного заболевания.

    Отдача боли в ногу может говорить о сахарном диабете, о нарушении эндокринной системы и патологиях крови.

    Как следствие переохлаждения боль в спине с отдачей в ногу может говорить только о том, что какие-то ткани в мышцах или нервах воспалились из-за воздействия низкой температуры. Это же может касаться ситуаций, когда человеку продуло спину: отдача в ногу чаще всего случается при воздействии на поясницу.

    Обычно болевой симптом уходит вслед за воспалением: чаще всего требуется покой и тепло, но при желании можно пропить курс противовоспалительного препарата. Если отсутствуют иные симптомы и проблема решилась в течение недели, то никаких последствий для организма быть не должно.

    Это заболевание представляет собой нарушения в хрящевой и костной ткани разного характера. Чаще всего он наблюдается у пожилых людей и происходит от плохого усвоения кальция в связи с возрастной спецификой.

    Но в последние время эта болезнь заметно помолодела: она охватила молодёжь, которая часто работает за компьютером. Локализация заболевания чаще всего одна. Отдача в ногу встречается при нарушениях в позвоночном столбе, обычно в пояснице, реже – в грудном отделе. Если остеохондроз не диагностировать вовремя, могут появиться серьёзные осложнения.

    Позвоночная грыжа становится результатом не диагностированной вовремя протрузии, а та в свою очередь – результатом остеохондроза. При грыже происходит выпячивание фиброзного кольца наружу.

    Это не только приводит к болевому симптому, но также может деформировать соседние ткани, поэтому боль может не только чувствоваться самостоятельно, но и усиливаться при пальпации больного места.

    Избавиться от грыжи самостоятельно не получится, поэтому отдача боли в ногу может преследовать больного всю жизнь.

    В отдельных случаях назначается хирургическое вмешательство, но большинству предусматривают особые рекомендации по образу жизни и медикаментозная блокада в период обострений.

    Постоянная ноющая боль с отдачей в ногу может стать результатом онкологии. Чаще всего это опухоль спинного мозга. Она возникает внутри ствола, сдавливая нервы и сосуды. В результате ухудшается кровоток ниже по стволу, что может привести к отдаче боли в ноги.

    Кроме того, раковые клетки в спинном мозге могут появиться при онкологии в другом органе как метастазы. Это говорит о тяжёлой стадии заболевания, которая не поддаётся лечению. Именно по этой причине боль в спине запускать не следует – у большинства людей это результат лишь нарушений самого позвоночника, но вовремя диагностированная онкология даёт высокий прогноз на избавление от болезни.

    Заболевания седалищного нерва носят острый характер. При такой боли человек может полностью потерять активность, пока не снимет боль. Чаще всего встречается радикулит, который особенно обостряется во время резких движений или интенсивных физических нагрузок.

    Люмбоишалгия – одно из заболеваний седалищного нерва. Как правило, она является следствием какого-либо более серьёзного заболевания позвоночника.

    Например, из-за недостаточного кровообращения вследствие позвоночной грыжи, как результат травмы или патологии строения тазобедренного сустава, при непроходимости сосудов из-за нарушений в кровеносной системе.

    Так как любмоишиалгия является следствием других заболеваний, чаще всего лечат в первую очередь их, а от боли в спине и ногах назначают обезболивающие препараты.

    Читайте также:  Болит мозоль под большим пальцем ноги

    Это усиление хрупкости костей и позвоночника.

    Чаще всего им страдают пожилые люди, при этом проседает позвоночник, больному тяжело выпрямиться и ходить с ровной спиной.

    Из-за этого положение человека только усугубляется, и болезнь прогрессирует сильнее.

    При этом происходит нарушение в кровообращении и в работе нервных окончаний.

    Остеопороз может проявляться самостоятельно, а может быть следствием других проблем.

    Если признаки остеопороза появляются у человека молодого или среднего возраста, не следует затягивать с обращением к врачу.

    Локализация может говорить о том, какие именно проблемы могли послужить причиной симптома ещё до обращения к врачу. Локализация боли имеет важное значение при диагностике заболевания.

    При болевом симптоме в правой ноге велика вероятность проблем именно с позвоночником. Это может быть сколиоз или позвоночная грыжа.

    Боль в ноге чаще всего носит острый характер, но появляется эпизодически и может не давать о себе знать в течение нескольких часов. Если боль в ноге ноющая, это чаще всего говорит о том, что имеет место ещё какое-то нарушение, а не только проблема со спиной.

    Отдача боли в левую ногу говорит о тех же проблемах, что и отдача в правую. Единственное, что отличается – с большей вероятность нарушения в позвоночнике идут слева. То есть при наличии позвоночной грыжи выпячивание происходит в левой части позвонка, при боли в правой ноге – справе. Это не самый достоверный способ диагностики, но чаще всего бывает именно так.

    Боли внизу спины чаще всего говорят о переохлаждении или заболевании седалищного нерва. При этом отдача в ноги происходит почти всегда.

    Характер боли может говорить как о конкретном заболевании, так и о стадии его развития.

    Острая боль обычно возникает при поражении нервных тканей. Чаще всего она встречается в пояснице, в крестцовой зоне позвоночника. При этом боль в ноге тоже носит острый характер, но не такой продолжительный.

    Для снятия острой боли можно использовать тепло и обезболивающие препараты, но потом следует незамедлительно обратиться к врачу.

    Корешковая боль носит тупой ноющий характер. Обычно происходит также в пояснично-крестцовом отделе. Она может говорить о начальной стадии воспаления нервных окончаний.

    Сильная боль, которая не является острой, является очень тревожным симптомом. Это говорит о запущенной патологии, вплоть до онкологических процессов. Если накануне у человека не было падений на спину, это может быть следствием как-то осложнения. В данном случае рекомендуется вызывать скорую помощь.

    Тянущая боль чаще всего возникает при остеохондрозе и протрузии.

    При этом нервы и сосуды не прижимаются полностью, поэтому боль не носит острый характер.

    Она может возникать в конце рабочего дня или когда человек долго находится на ногах.

    Часто симптом уходит, если полежать и расслабиться.

    В любом случае, тянущая периодическая боль – тоже серьёзный симптом, который говорит о начальной стадии многих заболеваний.

    В данном случае своевременное лечение будет эффективным.

    Лечение болей в спине, отдающих в ногу, часто носит одновременно медикаментозный и физический характер.

    В первом случае врач выписывает препараты, которые могут обезболивать, снимать воспаления, лечить сосуды.

    Во втором – назначаются ЛФК и физиопроцедуры, которые укрепляют мышечный корсет и возвращают позвоночнику подвижность. Даже если причиной боли стало какое-то воспаление, не являющееся результатом сидячего образа жизни, лечебная физкультура позволит быстрее прийти в форму.

    Профилактика болей в спине носит двойной характер: с одной стороны, она направлена на общую заботу об организме, с другой – локализовано на позвоночник. Чтобы избежать возможных проблем в будущем, особенно если он уже вылечил заболевание и не хочет возвращаться к нему, человеку следует следовать следующим рекомендациям:

    • вести активный образ жизни, ежедневно проходить не менее 10 км;
    • в течение дня делать перерывы на пару упражнений для позвоночника (можно потягиваться, вращать тазом, выполнять вращения плечами и т. д. – желательно по 1 минуте в конце каждого часа);
    • носить удобную одежду, которая не сковывает движения и соответствует погоде;
    • зимой в сильные морозы дополнительно утеплять поясницу;
    • избегать сквозняков (очень часто проблемы с болевым симптомом начинаются после поездки в поезде);
    • соблюдать умеренность в питании, не злоупотреблять жирным и сладким;
    • не поднимать тяжести, не имея для этого соответствующей физической подготовки;
    • регулярно делать зарядку по 10-15 минут, направленную на пробуждение мышц и позвоночника после сна (можно включать несложные упражнения из ЛФК для позвоночника);
    • рекомендуется не реже 1 раза в месяц посещать бассейн, чтобы дать позвоночнику расслабиться и укрепить мышцы спины.

    Данные рекомендации могут показаться неэффективными, но в этом случае действительно очень важно соблюдать регулярность и не бросать начатое. Проблемы со спиной редко начинаются внезапно, для этого требуется время. Если ежедневно выполнять простые упражнения, много ходить и соблюдать диету, то и риск возвращения болезни сведётся на нет.

    Если боль в спине отдаёт в ногу – это очень тревожный сигнал. Скорее всего, поражены сосуды или имеются нарушения в нервной системе, поэтому тянуть с обращением к врачу нельзя. Чаще всего это результат сидячей работы, переохлаждения, активных физических нагрузок – лечение в таком случае непременно будет комплексным и включит как приём медикаментов, так и упражнения на укрепления мышечного корсета.

    Посмотрите видеоролик, в котором рассказывают, как быстро избавиться от боли в спине, отдающей в ногу.

    источник

    Боль в спине, в ногах и руках может быть связана с позвоночником и нервами, залегающими в определенных его участках. Иррадиация – свойство боли перемещаться по телу. В итоге болит не тот орган, который действительно не здоров, а совсем другая часть тела. Как правило, та, что более удалена от центральной нервной системы. Например, довольно часто встречается симптом, когда болит спина, отдает в ногу, и пациент не сразу понимает, где у него болит на самом деле.

    В медицине боли в спине, отдающие в ногу, называются общим термином ишалгия. Если источник ощущений в спине находится слева, то болеть будет правая конечность и наоборот.

    Так происходит из-за анатомических особенностей: нервные корешки перекрещены в спинном мозгу.

    Неприятные ощущения возникают из-за развивающегося воспаления нервной ткани. Каждый нерв занимает определенное положение между позвонками.

    И если происходит нарушение целостности позвоночного столба или изменения в его физиологии, то воспалительный процесс из нервных корешков и сплетений довольно быстро распространяется к периферии.

    МЕДИЦИНСКИЙ ФАКТ! Сильные боли в пояснице,отдающие в ноги, — результат нарушений нервной ткани на уровне поясничного или крестцового отделов спинного мозга, залегающего внутри позвоночника.

    Если у пациента болит поясница и ноги, обследовать медики будут в первую очередь нижнюю часть спины, поясницу и крестцовый отдел позвоночника.

    В нижние конечности нервы идут от поясничного и крестцового сплетений, поэтому с помощью приставки к слову «ишалгия» врачи указывают на источник болезни:

    • Люмбоишалгия – когда болит поясница и отдает в ногу. Люмбаго характеризуется острой или тянущей болью, усиливающейся при смене позы и после нагрузки;
    • Сакроишалгия – если возникшая на уровне крестца боль в спине отдает в ногу.

    Среди частых причин ишалгии врачи называют грыжи межпозвоночных дисков с ущемлением нерва, остеохондроз, сколиоз, сужение канала позвоночника.

    Несколько реже ишалгия встречается у беременных женщин, пациентов с болезнью Бехтерева, обладателей лишнего веса.

    ИНТЕРЕСНО! Причиной возникновения ишалгии и болей внизу спины может быть очень простое, но распространенное явление — стресс. А точнее, его разрушительная форма — дистресс. А ещё нервная система не терпит переохлаждения.

    Также риск воспаления крупных нервов повышается у спортсменов, пациентов с травмами позвоночника, онкологических больных. Вирусы, инфекции, токсический синдром изредка также приводят к развитию патологии в нервной системе (пример, при туберкулезе).

    Боль в пояснице отдает в ногу при воспалении любого из нервов, тянущихся от позвоночника к конечностям.

    На уровне второго поясничного позвонка располагается иннерватор мышц передней поверхности бедра; на уровне третьего — области колена, четвёртого — голени, пятого — стопы. Поясничные сегменты отвечают в основном за ощущения на задней поверхности ног.

    Врач выясняет характер и локализацию боли. Например, у пациента болит поясница,отдает в левую ногу, значит, повреждения будут искать с правой стороны от позвоночника в поясничном его отделе. Отдает в правую ногу — проблема слева.

    Болит спина и тянет ногу чаще, когда речь идет о воспаленном седалищном нерве. В зависимости от того, какой сегмент и пара корешков воспалены, пациент может испытывать различные симптомы:

    • Изменения чувствительности кожи, мышц, суставов: обострение или исчезновение ощущений, онемение (немеют ноги в той части, которая иннервируется пораженным участком нервного столба);
    • Изменение подвижности: приходится «разрабатывать» ногу после сна или долго отдыхать для восстановления сил. Может быть сложно сгибать или разгибать конечность;
    • Постоянная ноющая боль, простреливание или ощущение «разряда тока» в мышцах время от времени;
    • Гипертонус, ощущение напряжения в мышцах ног и спины;
    • Поскольку часть нервов отвечает за мышцы таза и половых органов, а также за деятельность прямой кишки и сфинктеров, могут возникать трудности с туалетом по большой и малой нужде. О таком симптоме тоже необходимо рассказать врачу на консультации.

    Пациенты предпочитают терпеть боль или заглушать её приемом таблеток (анальгетиков и НПВП). Зато часто бывают очень напуганы своим состоянием, когда по причине воспалительного процесса в нервной ткани, временно прекращается иннервация конечностей — попросту отнимаются ноги!

    Мужчины могут столкнуться с проблемами потенции, а женщины утратить эротическую чувствительность и либидо.

    Что делать? Чтобы однажды у пациента не отнялись конечности из-за запущенной грыжи или сколиоза, стоит пройти обследование и выяснить, почему возникла отдающая в ногу боль, и пройти лечение.

    Пока не будет восстановлена деятельность нерва, подвижность и чувствительность к любой части тела не вернется.

    А поскольку длительное бездействие ослабляет мышцы, приводя постепенно к атрофии, лечение нужно начинать немедленно, иначе пациент рискует остаться инвалидом.

    Для опытного врача предварительный диагноз поставить не так сложно.

    Особенно, когда воспалительный процесс затрагивает один или два нервных корешка с соответствующей симптоматикой.

    Но в любом случае, предварительная диагностика требует подтверждения. Лечение назначается в индивидуальном комплексе.

    Любые позвоночные патологии исследуются с помощью снимков — это наиболее удобный метод, но, когда боль отдает в другие органы, требуются специфические исследования состояния этих органов.

    Среди основных методов диагностики на сегодня остаются:

    • Рентген и томография позволяют в деталях рассмотреть, почему болит поясница и отдает в ногу, наблюдается ломота или вовсе отнимается конечность. Если пострадала правая нога, то особое внимание при расшифровке рентгенолог обратит на правую сторону снимка;
    • КТ — компьютерная рентген-диагностика — довольно информативный и не столь дорогостоящий как МРТ метод. В этом методе есть ряд индивидуальных ограничений, как и в рентгеновском;
    • Цитологический анализ — микроскопическое исследование. Особенно оно информативно при инфекционных воспалениях и симптомах со стороны мочеполовой системы;
    • Анализ крови. По ряду маркеров и показателей врач определяет, почему появилась боль в ноге, что делать, чтобы её устранить;
    • Обследование на предмет сколиоза, болезни Бехтерева, онкопатологию;
    • Мануальный контроль. Чувствительные пальцы хирурга сразу же обнаружат отклонения в строении костей и положении мышц, связок, нервных «канатиков».

    Даже если возникает боль справа и отдает в левую половину тела, мануальные методы будут применяться и к здоровой половине, а комплекс препаратов окажет воздействие на весь организм, в первую очередь — на нервную систему.

    Назначение лекарств и процедур ещё не гарантирует пациенту избавление от боли.

    Иногда эти препараты и процедуры могут быть лишь подготовительным этапом, например, перед операцией по устранению грыжи или выпрямлению позвоночника при запущенном сколиозе.

    В амбулаторном лечении ишалгии применяются не только анальгетики и противовоспалительные препараты, снижающие боль и снимающие воспаление в нервной ткани.

    Для восстановления её целостности и проводимости назначаются витаминные комплексы, чаще в виде инъекций с последующим переходом на длительный пероральный приём.

    Миорелаксанты снимают спазм в мышцах и возвращают им нормальную нервную проводимость.

    Это необходимо не только для устранения болевых ощущений, но и для того, чтобы мускулатура обеспечивала равномерную поддержку скелету, а суставы начали правильно работать.

    Острый период заболевания трудно провести на ногах, поэтому рекомендован постельный режим и принятие оптимальной позы. Мануальная терапия, иглоукалывание и рефлексотерапия назначаются в подостром периоде и на этапе реабилитации.

    Массаж, лечебная гимнастика и физкультура рекомендованы пациентам на протяжении всей последующей жизни, чтобы болезнь не возвращалась.

    При воспалении нерва, отходящего от поясничного или крестцового сегмента спинного мозга, возникает специфический синдром: болит спина и отдает в ногу.

    В конечность болью может отдавать только поврежденный низ спины (поясница или крестец). Если заболевание локализовано правее поясницы отдает болью левая нога, и наоборот.

    Поначалу мышца ноет или в ней ненадолго возникает тянущее ощущение. Затем появляются редкое покалывание, краткосрочное онемение, осветление кожи.

    Внешняя безобидность этой симптоматики — обманчива: по мере развития заболевания нервная ткань всё более слабо проводит импульсы и может совсем «замолчать». Тогда у пациента отказывают внутренние органы, может отниматься одна или обе ноги.

    Лечение должно быть назначено профессионалом и выполняться под контролем лечащего врача с периодическим повторением всех исследований вплоть до полного излечения.

    источник