Болит моклышка на ноге

В этой статье мы разберем, как избавиться от косточки (шишки) на ногах в домашних условиях, можно ли обойтись без операции, рассмотрим самые эффективные народные средства, лучшие рецепты и отзывы читателей газеты «Вестник ЗОЖ», которые помогли избавиться от косточек быстро и навсегда.

«Шишки» или «косточки на ногах» — это народные названия. Патология, при которой образуются шишки у больших пальцев ног, правильно называется «вальгусная деформация стопы» или «поперечное плоскостопие».

Вальгусная деформация стопы (косточка или шишка на ноге) — ортопедический дефект, развивающийся с возрастом. Чаще всего он бывает у женщин после 30 лет. Образуется неправильный угол между фалангой первого пальца и плюсневой костью. Кость отклоняется внутрь, большой палец – наружу, за счет чего появляется поперечный нарост.

Наследственная предрасположенность — слабость связок и сухожилий.
Неудобная обувь (очень узкая или с высоким каблуком).
Профессиональная нагрузка на суставы у людей, вынужденных много времени проводить на ногах — спортсмены, парикмахеры и т.п.
Избыточный вес.
Артроз суставов.
Травмы стопы.
Болезни, связанные с нарушением обмена веществ. Например, диабет.

Краткое содержание:
В чем причина появления косточек на ногах: когда мы носим обувь на высоком каблуке с узким носом или когда мы, напротив, ходим в обуви на плоской подошве совершенно без супинатора, без поддерживающий площадки, без каблука широкого и устойчивого, то стопа расплющивается. Расплющивание всегда приводит к деформации, которую и называют «шишка на ноге». Палец смещается, выступающий угол увеличивается. Кость начинает компенсаторно разрастаться, получается шишка. Отсюда хроническое воспаление, невозможность носить нормальную обувь, боль по ночам, потому что это просто хроническое воспаление, страдание, ненормальная жизнь.
Косточки на ногах — это практически женская проблема по причине ношения неудобной обуви, загружающей переднюю часть стопы. Алгоритм лечения очень прост. То есть он начинает всегда с профилактики, мы как можно реже носим каблуки, следует носить удобную обувь на низком устойчивом каблуке.
Вторая вещь, которую обязательно нужно сделать: это держать свой вес в норме. Потому что избыточный вес прибавляет, так скажем, миллиметр к вашей шишке. Это обязательное условие!
Одним из довольно эффективных способов лечения косточек на ногах является ночное надевание специальных бандажей, которые надеваются на большой палец и всю ночь удерживают стопу в правильном положении.
Подробнее смотрите в видео:

Уменьшить нагрузку на сустав: изменить образ жизни, сменить обувь.
При воспалении сустава — прикладывать лед несколько раз в день либо принимать противовоспалительные препараты (ибупрофен и т.п.).
Обратиться к ортопеду и подобрать специальные ортопедические стельки.
Делать специальные гимнастические упражнения и массаж. Массаж должен быть направлен на восстановление мышечного аппарата, принимающего участие в движении, и расслабление стопы. Комплекс упражнений мы приведем ниже.

Проконсультируйтесь с хирургом или ортопедом. Возможно, врач предложит сделать операцию по удалению косточки.

Женщину беспокоят косточки на ногах, возле больших пальцев. Шишки на ногах растут и болят. Женщина спрашивает у специалистов, можно ли избавиться от косточек на ноге без операции.
Отвечает врач-терапевт Гуревич В.Г.

Избавиться от косточек (шишек) на ногах и особенно предотвратить их появление, помогут следующие упражнения:

Поочередно вращать стопами в одну и другую стороны
Сгибать и разгибать пальцы ног
Поднимать пальцами ног с пола какие-нибудь предметы: карандаш, маленький мячик, носовой платок.

Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» из ЗОЖ 2013, №17 с.10.

Внимание: похожие симптомы встречаются при подагре. Чтобы не путать эти заболевания, прочитайте статью: «Симптомы и лечение подагры».

Массаж.
Если у вас косточка на ногах у основания большого пальца, то поможет её вылечить простой массаж. Надо распарить ногу в горячей воде с хозяйственным мылом, и большим пальцем руки массажировать её, как бы вгоняя её внутрь. После нескольких недель косточка сильно уменьшается или пропадает. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., № 13, стр. 29.

Эти народные средства помогают избавиться от шишек на ногах возле большого пальца в домашних условиях.

Купите в аптеке желчь, смазывайте ею выступающие косточки у большого пальца ноги. На ночь делайте компрессы: смочите ватный диск в желчи, приложите к больному месту, обмотайте полиэтиленом и теплой тряпкой, сверху наденьте носок. Курс лечения 2 месяца.
Хорошо снимают боль и рассасывают шишки на ногах 20 минутные солевые ванночки (100 гр соли на 3 литра воды). После процедуры сделайте массаж круговыми движениями.
Анальгин и йод. Разотрите 6 таблеток анальгина и смешайте с 50 мл йода. Полученным раствором смазывайте проблемные места 5-6 раз в день.
Растолките в порошок 10 гр лаврового листа, залейте 100 мл нашатырного спирта и поставьте на неделю в темное место. Растирать больные места на ступне этим раствором 2 раза в день.

В газете «Вестник ЗОЖ» приводятся народные рецепты, которые помогли читателям вылечить шишки на ноге в домашних условиях и избежать операции.

Если причиной шишки на стопе является отложение солей, то настой брусничного листа хорошо выводит лишние соли из организма.
1 ст. л. сухого листа залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 8 часов. Пить по 100 г 2 раза в день, утром за 30 минут до завтрака и вечером перед сном. Курс лечения этим средством – 2 месяца.

Если растет косточка на ноге, надо накладывать на нее кусочек свежей речной рыбы на ночь. Рыбу не в коем случае не замораживать, держать просто в холодильнике. Курс лечения – 7 ночей подряд. Затем, следующие 7 дней втирайте в нарост пихтовое масло. Через 3 месяца курс лечения повторить. После этого лечения в домашних условиях косточки перестают расти, постепенно размягчаются, боль в шишках исчезает. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г., №6, стр. 19.

Женщине быстро помогло избавиться от боли в косточках такое народное средство: налить в таз теплой воды, добавить 3 ч. л. соды и 7-8 капель йода. Принимать ванночку 20 минут, затем ноги вытереть и смазать шишки на ногах 5% йодом. Ступни обернуть бумагой и надеть шерстяные носки, лечь спать. Наросты не уменьшились, но боль в шишках исчезла. Женщина делает такие процедуры уже месяц. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г., №11, с. 13

У многих женщин болят косточки у большого пальца ног. Очень простое народное средство: проснувшись утром втирать слюну в шишку на ноге досуха. Делать так 10-15 дней подряд, пока не исчезнет боль. Она исчезнет на 2-3 месяца, а потом придется снова все повторить. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г., №19, с. 16.
Если мазать шишки на больших пальцах ног голодной слюной, то они будут со временем заметно уменьшаться. А если косточки начинают болеть, то распарьте ноги в теплой воде и нанесите на больное место сетку из йода. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №12, с. 30.

У читательницы 30 лет назад болели косточки на больших пальцах ног до такой степени, что она с трудом могла ходить. Врач в санатории посоветовал ей рецепт: смешать в равных пропорциях мед и соль «Экстра», растереть до бела. Приготовленную смесь нанести на кусочки полиэтиленовой пленки и приложить. Забинтовать, надеть носки. Женщина повторяла эту процедуру каждый вечер на ночь в течение месяца, и шишки рассосались. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №3, с. 33.

Нужно собрать дождевых червей, промыть их проточной водой, положить в чистую сухую банку, закрыть крышкой и поставить в теплое место на сутки.
Образовавшуюся массу из червей накладываем на ватный тампон и прижимаем к косточке, обматываем полиэтиленом и чем-нибудь теплым. Повторить лечение 2-3 раза. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №3 с.30.

Надо надеть валенки, но только мягкие и широкие и ходить в них дома на босу ногу и зимой и летом. При этом хорошо массируются вены. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010, №1 с.36.

Взять 4 больших листа фикуса, мелко порезать и залить 0,5 л керосина. Через 10 дней лекарство готово. Смочить тряпочку в этой настойке и приложить к проблемному месту, закрепить на 10-15 минут. Боль в косточке проходит через несколько процедур. Это народное средство так же помогает и при боли в суставах. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №12 с.33.

Собрать белые пушистые семена одуванчиков, положить в баночку, залить нашатырным спиртом, чтоб покрыло семена. Настоять 21 день. Должна получиться черная-черная жидкость. Ею и мазать косточки. Через несколько процедур даже очень сильная боль проходит. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №21, ЗОЖ 2011 г., №20, стр. 34.

Если болят косточки на ногах, это народное средство поможет с первого раза – косточка не уменьшается, но боль мгновенно проходит.
Женщина обратилась к читателям газеты «Вестник ЗОЖ» с просьбой помочь избавиться от косточки на ноге возле большого пальца. Читатели прислали много народных рецептов, но этот оказался самым эффективным в домашних условиях.
Растолочь 2 таблетки анальгина, добавить маленькую ампулу 3% йода (если добавить 5% йод, то можно слегка сжечь кожу). Полученную смесь из йода и анальгина выложить на ватку, ватку приложить к больному месту, замотать чем-нибудь теплым, а сверху еще пленкой. Делать такие компрессы 1 раз в неделю, всего сделать 4- 5 раз. Женщина, которая прислала этот рецепт, до лечения не могла ходить, так болела шишка, а теперь боли нет совсем уже два года. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г., №4, стр. 12, 2010, №19, 30, 2011 г., №9, стр. 32.

У читательницы ЗОЖ появился грибок, и выросли большие косточки на ногах у больших пальцев. Племянница посоветовала приготовить такую смесь для лечения грибка и шишек: 1 ст. л. йода, 1 ст. л. глицерина, 1 ст. л. уксусной эссенции, 2 ст. л. кипяченой воды. На ночь женщина парила ноги и смазывала их этой смесью. После 4-х процедур шишки болеть перестали, но она продолжала смазывать и ступни все лето.
К осени грибка не стало, шишки не болели, но и не уменьшились. Женщина перестала обращать на них внимание. А летом снова начала парить ежедневно вечером ноги и обратила внимание, что косточки на ногах исчезли совсем. Теперь она снова носит нормальную кожаную обувь, а до этого всегда ходила в тряпичных туфлях. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008, №3 с.9.

У женщины растут шишки возле больших пальцев ног, они всегда воспалены, горячие, краснотой отливают. Иногда боль усиливается до хромоты. Читательница ЗОЖ точно не знает, смещение сустава или подагра у нее. Пользовалась она растиркой: на 10 измельченных таблеток анальгина, 10 мл йода, тщательно взбивала в закрытом пузырьке, но осадок всё-равно оставался. Растирка хорошо обезболивала, но краснота оставалась, кроме того, кожа на смазанном участке пересыхала, а потом слазила.
А настойка золотого уса сняла и боль и красноту, походка стала легкой. Через несколько дней боль снова вернулась. Значит надо втирать очень долго. У женщины появилась надежда избавиться от проблемы навсегда. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №15 с.9.

Читательница газеты «Вестник ЗОЖ» брала большой лист золотого уса, делала на нем насечки, до появления сока. Лист накладывала на шишку у большого пальца ноги, обертывала полиэтиленом, забинтовывала и надевала сверху носок. Как только лист подсыхал, брала новый. И так день и ночь. Ноги не мыла, а лишь протирала влажным полотенцем. И на восьмой день случилось чудо – после такого простого лечения в домашних условиях шишки на ногах исчезли. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012, №23 с.32.

Ниже приведены отзывы читателей газеты «Вестник ЗОЖ» о домашнем лечении косточек на ногах.

У женщины постоянно болели и увеличивались косточки на ногах возле большого пальца. Соседка посоветовала смазывать их каждый вечер на ночь настойкой алоказии. Боль прошла. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №5 с.31.

Читательнице удалось обойтись без операции и справиться с проблемой. Боли в суставе пальца ноги были сильнейшие, шишка на ноге болела днем и ночью, никакую обувь нельзя было надеть. Когда-то она читала, что от ломоты в суставах помогает хина, она очень горькая и у нас ее нет, а вот полынь всегда можно найти. Стала она заваривать полынь – 2 ст. л. на 300 гр кипятка, эту порцию она выпивала за день, по 5-6 подходов по 1-2 глотка. Результат лечения оказался положительным. В организме повысился уровень энергии, удалось переделать множество дел, которые всегда откладывались в долгий ящик. Боль в шишках на ногах прошла уже на пятый день. Женщин решила пить настой полыни и дальше. С тех пор прошло 8 лет, косточки не болят. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №3 с.32.

источник

Характерными косточками на больших пальцах ног чаще страдают женщины. Деформированный сустав выпирает, болит, мешает носить обувь. В простых случаях возможно лечение в домашних условиях, а также специальными фиксаторами. Сложные требуют операции.

Вальгусная деформация (hallux valgus или халюкс вальгус) переводится как «отклонение большого пальца (hallux) от средней линии (valgus)».

Искривление сустава образует сбоку и снаружи характерный выступ. Снижены амортизационные свойства стопы, ее передняя часть деформирована.

Распространенная причина косточки на большом пальце – ношение тесной неудобной обуви.

Влияет поперечное плоскостопие – недостаточная способность связок противодействовать нагрузке.

Некоторые женщины убеждены, что если у мамы или у бабушки увеличены косточки на больших пальцах ног, они обязательно передадутся по наследству – придется лечить вальгусную деформацию.

В действительности достоверные данные относительно наследственной предрасположенности к халюкс вальгус отсутствуют.

Если правильно ухаживать за стопами, носить удобную обувь, искривления сустава не произойдет. С другой стороны, развитие деформации и рост косточек на пальцах ног ускоряет обувь на высоких каблуках.

Для предупреждения и лечения косточек на пальцах ног некоторые уделяют повышенное внимание поступлению кальция.

В действительности ни дефицит, ни избыток микроэлемента не связаны с образованием костяного выступа – косточки большого пальца растут из-за нарушения механики ходьбы.

Исследование подтверждает, что ношение молодыми женщинами в возрасте от 20 до 39 лет узкой обуви может определять в дальнейшем развитие вальгусной деформации.

Халюкс вальгус. В норме отклонение большого пальца к первой плюсневой кости – 10 градусов. Рост косточки его увеличивает, поэтому различают:

1-ю степень – 15°;
2-ю степень – 20°;
3-ю степень – 30°.

Причина болей при росте косточек большого пальца – избыточное давление в головке первой плюсневой кости. Обувь усиливает боль.

Вальгусная деформация развивает у головки плюсневой кости воспаление околосуставных сумок – бурсит. Может образоваться покраснение, припухлость с наличием синовиальной (суставной) жидкости.

Рост деформации поражает хрящ, развивает артроз плюснефаланговых суставов. Бурсит переходит в хроническую форму. Головка первой плюсневой кости разрастается, изменяется поперечный свод стопы.

Из-за увеличения нагрузки на головки средних плюсневых костей начинает болеть в области подошвы. Стопу покрывают натоптыши, мозоли. При ходьбе они вызывают сильную боль, что ухудшает качество жизни.

Рост косточек на больших пальцах ног замедляет ортопедическая обувь. Боли снижают теплые ванны, массаж, физиотерапевтические процедуры.

В случае вальгусной деформации 2 или 3 степени показана операция на косточках пальцев, которую лучше выполнить как можно раньше.

На сегодняшний день разработано свыше сотни способов лечения косточки большого пальца. Выбрать оптимальный поможет врач-ортопед.

Бандаж. Для избавления от косточек на больших пальцах ног без операции при 1 и 2 степени вальгусной деформации после консультации с врачом-ортопедом применяют специальные механические приспособления.

Некоторые носят в течение дня, другие предназначены для ночного применения.

Конструкция шины бандажа фиксирует большой палец и стопу в правильном положении, что уменьшается рост косточки, останавливает деформацию сустава.

Данные приспособления не зависят от размера обуви, их легко закрепить на левой или на правой стопе.

Исследование подтверждает, что фиксация специальными тэйпами (лентами) улучшает управляемость большим пальцем, данный способ лечения косточек безопасен, побочные эффекты практически отсутствуют.

Подагра. При подагре первый приступ случается в 40-60 лет. Воспаляется сустав нижних конечностей, в половине случаев – косточки больших пальцев ног.

Так называемая атака подагры происходит ночью. Провоцирующие факторы – чрезмерная нагрузка на стопы, прием алкоголя, мочегонные препараты. В косточке появляется острая боль, сустав припухает, кожа краснеет, иногда поднимается температура.

Повторный приступ может случиться через несколько месяцев или лет. Отсутствие лечения и изменений в образе жизни увеличивают остроту и частоту приступов.

Если причина искривления суставов – отложения солей, нарушения обмена веществ, применяют компрессы, ванночки.

При правильно поставленном диагнозе и регулярном лечении соли постепенно растворяются, кожа умягчается, обувь перестает натирать косточки на больших пальцах, причинять боль при ходьбе.

Перемешать 4с.л. голубой глины в стакане горячего отвара крапивы (1с.л. травы), выдержать на водяной бане при температуре +50..+60С.

Увлажнить теплым составом сложенную в несколько слоев марлю, обернуть стопу. Сверху укрыть полиэтиленовой пленкой и плотной тканью. Через 20 минут снять компресс, ополоснуть ноги.

Лечить косточки на больших пальцах ног 2-3 раза в неделю.

Растворение солевых отложений:

Измельчить 100г коры дуба, заварить 3л кипятка, томить на водяной бане 20 минут. Процедить, дать полчаса остыть.
Залить дубовым отваром полстакана глины, тщательно перемешать.

Выложить теплую глиняную массу в тазик. Держать в ней стопы, пока глина не остынет. После ополоснуть ноги теплой водой.

Лечить косточки на больших пальцах ног отложения солей 2-3 раза в неделю в течение 21-27 дней. После недельного перерыва повторить процедуру.

Синий лук для избавления от косточек на пальцах ног:

Потереть синий лук, поместить в сложенную в несколько слоев марлю, закрепить на проблемном участке, сверху закрыть компрессной бумагой, ватой или плотной тканью.

Через 6 часов снять компресс, вымыть ноги, нанести на косточку сетку йода. Применять народный способ месяц.

Еловая лапа при болях косточек больших пальцев, особенно при изменении погоды:

Хлестать стопы еловой лапой.

Применять процедуру два раза в день в течение трех дней, данный способ снижает острые боли.

Лопух (репейник) или мать-и-мачеха лечат косточки на больших пальцах:

Набрать листья без дефектов, обернуть стопы и голени, укрыть снаружи полиэтиленовой пленкой и шерстяной тканью, особенно в тепле нуждаются стопы.

Лечиться в летний период каждый день или через день, стопа должна ощущать приятное тепло. Процедура также нормализует обмен веществ, предупреждает отложение солей.

Вместо лопуха и мать-и-мачехи подходят листья подорожника, зверобой, крапива, одуванчик, капустные листья.

Цветы сирени для удаления косточек на больших пальцах ног:

Высушенные цветы сирени залить 10 частями холодной воды, настаивать 10 дней в закрытой емкости.

Натирать настоем косточки на суставах, ставить компрессы.

Очищение рисом:

Замочить в холодной воде стакан риса на ночь. Утром промыть, добавить пару стаканов воды и отварить, по окончании отмыть рис от слизи.
Разделить кашу на четыре порции, съесть в течение дня, за полчаса до приема риса выпить полстакана воды. Полезно в течение дня принять стакан отвара шиповника.
На следующий день съесть 0,5кг яблок или столько же вареной свеклы.

Повторить очищение организма через 3-4 дня – всего несколько раз.

Рисовая каша из вымоченного риса впитывает соли, способствует их выведению. Организм интенсивно теряет калий, поэтому после очищения включить в рацион больше кураги, изюма.

источник

Вы здесь » Моя Анталья » Медицина и здоровье » Косточка на ноге ‡которая очень болит

Автор: Mediterranka
Админ
Откуда: Лара-Гюзельоба
Сообщений: 7462
Уважение: +455
Награды:
Позитив: +169
Провел на форуме:
1 месяц 1 день

П.С. Я похоже рекордсменка по созданию «медицинских» тем

Давно хотела уже эту тему создать, но все руки не доходили. А сейчас вот пришла с пробежки и все-таки пишу.
У кого-нибудь растут на ногах косточки? В простонародье «маклышки»? У нас это семейное — идет по материнской линии. Такой вот отличительный признак женщин нашей семьи. И все мы с этой напастью мучаемся — чем старше становимся, тем больше. У моей бабушки и мамы косточка такая большая, что им трудно подобрать обувь. У меня пока не так сильно. Беспокоит, как правило, только на левой ноге. На правой тоже есть, но не сильно пока дает о себе знать. Болит от долгого хождения ужасно — причем не важно, на каблуке обувь или нет. Что интересно, при беге не болит вообще, но как только перехожу на шаг — понеслось. Дома стараюсь делать массаж, но это дает лишь кратковременный эффект да и руки устают быстро — все-таки не мягкие ткани массируешь. Бабушка моя периодически делает ванны с парафином, но тоже, говорит, помогает не очень. Читала, что делают операции по удалению этой самой косточки. Может кто знает тех, кто такую операцию делал. Долгосрочен ли эффект?

Автор: bereza
Достучаться до небес
Откуда: Merkez
Сообщений: 2468
Уважение: +54
Награды:
Позитив: +213
Провел на форуме:
1 месяц 7 дней

У меня эта напасть стала сильно заметна после рождения дочи. т.е около 5,5 лет назад. Вообще — это плоскостопие поперечное. У меня работа на ногах. Я хожу 10 часов в день минимум. (мне сказал доктор,что от варикоза нужно ходить,а не стоять). Я ношу специальные силиконовые «распорки» между большими пальцами и последующими + обязательно каблук 2-4 см. Не выше и не ниже. + стараюсь носить ортоп стельки. Но — все это не сильно помогает..как бы не усугубляет. Болей у меня нет. Но «эстетики»конечно,тоже нет. Я заработала сие,ходя 24 часа в сутки на каблуках по молодости ранней + ношение балеток (и то,и другое надо носить не более 2-х часов)

Автор: Valeri
Между небом и землей
Сообщений: 691
Уважение: +16
Награды:
Позитив: 0
Провел на форуме:
13 дней 4 часа

Предствь, косточка на ноге считается уродством. а я вешу 110 при росте 175, и правильном питании В 28лет..и не только.. это Вам информация к размышлению «о прыщике на лице и проч. Ерунде»

Автор: bereza
Достучаться до небес
Откуда: Merkez
Сообщений: 2468
Уважение: +54
Награды:
Позитив: +213
Провел на форуме:
1 месяц 7 дней

операциирекомендуют при запущенных случаях и то — все это может вернуться вновь. Я переписывалась как-то с девушкой,которая проделала операции на обеих ногах..уже не помню сколько она была в гипсе..бррррр. короче — это все не для меня. Я раньше переживала..а щас — привыкла. Мы не молодееем..с этим надо смириться. Стопа женншины после 35 лет приблизительно «не живет» — цитата из ортопедического магаза

Автор: Valeri
Между небом и землей
Сообщений: 691
Уважение: +16
Награды:
Позитив: 0
Провел на форуме:
13 дней 4 часа

bereza, обув вся из «ceyo» , а по факту кривая пятка

Автор: bereza
Достучаться до небес
Откуда: Merkez
Сообщений: 2468
Уважение: +54
Награды:
Позитив: +213
Провел на форуме:
1 месяц 7 дней

обув вся из «ceyo» , а по факту кривая пятка

Мои модели в хотиче. и то — не всегда есть нужный каблук.(от 2 до 4 см) + я беру 40-ой размер. из-за этих самых силиконовых штучек. Дело не «в уродстве»..а в болях. хотя у меня редко такое. но тоже бывает ноет

Автор: Valeri
Между небом и землей
Сообщений: 691
Уважение: +16
Награды:
Позитив: 0
Провел на форуме:
13 дней 4 часа

Не берите там обувь! Очень дорого, модели-качество, курам на смех, если Вам не 40+

Автор: bereza
Достучаться до небес
Откуда: Merkez
Сообщений: 2468
Уважение: +54
Награды:
Позитив: +213
Провел на форуме:
1 месяц 7 дней

Не берите там обувь! Очень дорого, модели-качество, курам на смех, если Вам не 40+

мне очень нравится там обувь. на вкус и цвет))))))))))

Автор: Dane4ka
Модератор
Откуда: Анталья
Сообщений: 6427
Уважение: +352
Награды:
Позитив: +384
Провел на форуме:
1 месяц 21 день

Моя подруга делала операцию на этих косточках несколько лет назад. Они у нее были большие и сильно болели, каблуки вообще надеть не могла. Сейчас довольна по уши. Косточки сточили и поставили какие то пластины. Болей нет, обувь практически любая. Не помню сколько она была в гипсе, но на дискотеке отплясывала достаточно скоро.

Автор: Lenochek
Достучаться до небес
Откуда: Анталия-Рогачев
Сообщений: 1595
Уважение: +174
Награды:
Позитив: +1
Провел на форуме:
29 дней 12 часов

Беспокоит, как правило, только на левой ноге

Такая же напасть и у меня.
В свое время,когда обучалась в Хореогр.училище,нас ругали за завалы на большой палец,и всегда пугали ростом косточки.До умопомрочения старалась ставить стопы в 1 ой позиции без завала,опора на мизинец и внешнюю сторону стопы.Но как показывает практика,видимо фигово старалась.В обуви на высоком каблуке ходить могу но не долго.Дает о себе знать кость.В росте особо не увеличивается,но иногда побаливает.Щасто фиксирую эластичным бинтом,так легче.

Автор: Janim1
Достучаться до небес
Откуда: Анталья,Коньялта,Арапсую.
Сообщений: 2572
Уважение: +168
Награды:
Позитив: +193
Провел на форуме:
1 месяц 2 дня

Моя близкая подруга 7 лет назад сделала операцию по удалению шишек,две недели вообще не вставала,потом 2 недели ходила на пятках,месяц из дома не выходила,потому как одеть ничего не могла кроме как сланцы(дело было зимой),месяца 4 ходила в мягких тапках,через 4 года опять начали расти,хоть и носила ортопедическую обувь и следовала рекомендациям врача.

Автор: Janim1
Достучаться до небес
Откуда: Анталья,Коньялта,Арапсую.
Сообщений: 2572
Уважение: +168
Награды:
Позитив: +193
Провел на форуме:
1 месяц 2 дня

бабушки и мамы косточка такая большая, что им трудно подобрать обувь. У меня пока не так сильно. Беспокоит, как правило, только на левой ноге. На правой тоже есть, но не сильно пока дает о себе знать.

У меня тоже самое на левой ноге,года два как,но не беспокоит,была у местного доктора,зимой,сказал особенного ничего не видит,выписал силиконовые распорки на большие пальцы и ортопедическое приспособление для выправления пальца на липучке,ношу дома,часа по 3,не очень комфортно.

Автор: sinirli_balik
Модератор
Откуда: Лара
Сообщений: 13654
Уважение: +825
Награды:
Позитив: +1319
Провел на форуме:
2 месяца 24 дня

Ой девочки, гечмиш вам олсун.

Автор: Mediterranka
Админ
Откуда: Лара-Гюзельоба
Сообщений: 7462
Уважение: +455
Награды:
Позитив: +169
Провел на форуме:
1 месяц 1 день

Я заработала сие,ходя 24 часа в сутки на каблуках по молодости ранней + ношение балеток (и то,и другое надо носить не более 2-х часов)

Я на каблуках начала ходить всего 3 года назад, да и каблук у меня 3 см, но нога болела и до этого. Думаю, что у меня это связано с плоскостопием. Ортопедические стельки для меня как мертвому припарка, в детстве и в подростковом возрасте я их носила, но толку не много было. В моем случае как раз эстетика дело второстепенное, болит жутко просто периодически.

Автор: Mediterranka
Админ
Откуда: Лара-Гюзельоба
Сообщений: 7462
Уважение: +455
Награды:
Позитив: +169
Провел на форуме:
1 месяц 1 день

То, что в обиходе мы называем косточкой на большом пальце ноги, на научном языке звучит как вальгусная деформация пальца стопы. Никакой «шишки» на ноге нет. Это только так кажется. На самом деле – это отклонение первой плюсневой кости стопы во внутреннюю сторону с одновременным наклонением большого пальца к наружней стороне. Если на проблему сразу не обратить внимание, то ситуация со временем только ухудшится. Постепенно косточка будет все сильнее выпирать. Это не только уродует ногу, но и причиняет сильную боль при ходьбе. А кроме того создает невероятные трудности при выборе обуви.
Бывает, что косточку на большом пальце ноги принимают за артроз, подагру или отложение солей. Поставить диагноз может только врач-ортопед на основании визуального осмотра и рентгена стоп, а также анализа крови.

Самое обидно, что этому заболеванию, в первую очередь, подвержены женщины. По статистике, дамы в 20 раз чаще сталкиваются с деформацией большого пальца, чем мужчины. А ведь мы так любим покрасоваться в изящных туфельках на тонком каблучке. По мнению врачей, у прекрасного пола врожденная слабость мышечно-связочного аппарата – он гораздо эластичнее, чем у мужчин. Нам бы беречь ножки. А мы, наоборот, «забираемся» повыше, на шпильки, вот стопа и не выдерживает нагрузку, расплющивается и деформируется.

Также играет роль и наследственный фактор: если у мамы и бабушки были подобные проблемы, то вы однозначно в группе риска. Не стоит думать, что шишки на ногах — это возрастная проблема. Достаточно часто деформация большого пальца ноги проявляется и у молодых девушек лет 12-15-ти. В этом случае после 25 лет, когда организм перестает расти, косточка оперативным путем корректируется.
Среди других причин, провоцирующих образование косточки на большом пальце ноги — избыточный вес, длительная ходьба, перенесенные заболевания хрящевой ткани сустава, а также плоскостопие.

Как образуется «неправильный» угол?

Итак, что же происходит с ногой, если на нее обрушивается дополнительная нагрузка? Здоровая стопа имеет два свода — поперечный (между основаниями пальцев) и продольный (по внутреннему краю стопы). Своды выполняют роль естественных амортизаторов, смягчая тряску при ходьбе. Если нагрузка на стопу распространяется неодинаково, то мышцы и связки постепенно ослабевают, своды проседают и уплощаются. Это отражается и на плюсневых костях стопы, которые при нормальном анатомическом строении должны быть параллельно друг другу.

Если же стопа уже расплющена, стала шире, а мы все по-прежнему ходим в тесной узкой обуви, то происходит следующее. Первая плюсневая кость постепенно отклоняется от своего правильного положения. Смещение пальца и этой кости ведет к образованию так называемого вальгусного угла. Головка плюсневой кости является его вершиной, которая со временем утолщается и преобразуется в ту самую косточку, которую не скроешь.

Стадии вальгусной деформации большого пальца ноги:

1 Первая стадия: смещение не больше 20 градусов. Неприятных ощущений нет, только эстетическое неудобство.
2 Вторая стадия: смещение 20-30 градусов. При длительной ходьбе появляются болевые ощущения.
3 Третья стадия: смещение 30-50 градусов. Косточка не дает ходить, болит, подобрать удобную обувь становится непросто.
4 Четвертая стадия: смещение больше 50 градусов. Постоянная боль и непрекращающийся воспалительный процесс приносят мучения даже в состоянии покоя. Деформация начинает затрагивать и другие фаланги пальцев.

Лечение косточки на большом пальце ноги: ванночки не помогут!

Что бы ни писали на просторах Интернета адепты народной медицины, примочки, ванночки, компрессы и йодные сеточки от косточки на ноге не избавят. Все эти меры могут лишь на время облегчить страдания, сняв боль и тяжесть в ногах. Если деформация небольшая, то ее можно скорректировать при помощи различных ортопедических средств. Например, очень эффективно на начальной стадии заболевания ношение ночного отводящего бандажа, который фиксирует большой палец ноги в правильном положении. Конструкция не позволяет с ней ходить, а вот сну она не мешает. Получается своего рода лечебный сон. Для ежедневной носки существуют специальные корригирующие прокладки, которые защищают от давления косточки обувью и формируют правильное расположение большого пальца, а также различные межпальцевые перегородки.

При любой стадии развития заболевания, обязательно надо носить ортопедические стельки. Они не только помогут правильно распределить нагрузку на стопу, разгружая проблемную зону, но и снимут напряжение с суставов ног и позвоночника. Залог успешного лечения косточки на большом пальце ноги в ее начальной стадии развития — стелька, изготовленная индивидуально под вашу ногу с учетом особенностей стопы, свода и размера. Современные стельки очень тоненькие ( 2-3 миллиметра), легко помещаются в любую обувь, то есть можно носить со своими обычными туфлями. И делаются они очень быстро, 20-30 минут — и стельки готовы.

И, конечно, врач подберет индивидуальный комплекс терапевтических процедур: массаж, физиотерапия, лечебная физкультура, а также процедура аппаратного вытяжения – все эти методы помогут остановить развитие заболевания и не допустить дальнейшей деформации стопы.

Методы хирургической коррекции

Тем не менее, на сегодняшний день наиболее эффективным методом лечения «шишек» на ноге является хирургическая коррекция. Существует более 30 методик, наиболее распространенная из которых — остеотомия — укорочение первой плюсневой кости и возвращение пальца в нормальное положение.

«Реконструкцию» стопы во многих клиниках проводят закрытым способом, то есть с помощью небольших проколов. Кость скрепляют специальными винтами, которые не надо потом удалять. После операции гипс, как это было раньше, не накладывают. Послеоперационный период в среднем составляет где-то два-три месяца. Первое время — это ношение специальной послеоперационной обуви, в которой нет нагрузки на передний отдел стопы. Затем можно переходить на ортопедическую обувь, либо передвигаться с помощью костылей или палочки.
Важно понимать, что с помощью операции устраняется только косметический дефект (то есть сама «шишка»), но восстановления поперечного свода стопы не происходит. Чтобы косточка больше не появлялась, придется всю жизнь носить только правильную обувь с супинатором и ортопедические стельки.

Профилактика появления косточки на большом пальце ноги

Однако, какими бы ни были инновационные технологии, лучшее лечение — это профилактика. В данном случае — правильная обувь, широкая в поперечнике, с круглым мысом, выполненная из мягких материалов и с каблуком не выше 4 см. Если вы не можете отказаться от шпилек, то обязательно вставляйте специальную стельку для высоких каблуков с поперечным корректором для поддержания стопы. Кстати, занятия бегом или прыжковыми видами спорта тоже могут спровоцировать образование косточки на большом пальце ноги, так как во время тренировки перегружается передний свод стопы. Решение проблемы — ношение специальной спортивной обуви для конкретного вида двигательной активности.

И еще один совет — впереди лето, многие отправятся на море. Нет ничего лучше для профилактики «шишек» на ногах, чем хождение босиком по песку или мелкой гальке. Такой массаж прекрасно укрепляет связки стопы и помогает избежать развития плоскостопия и других заболеваний суставов.

источник

Патология сосудов, артриты, артрозы – наиболее частые причины появления болей в пальцах ног и образования шишек на стопе.

Как правило, боль в больших пальцах ног сопровождает реактивный или псориатический артриты, а также истинную подагру, которая бывает только у мужчин. У женщин значительно чаще развивается артроз большого пальца стопы, чему виной модные тенденции, заставляющие носить узкую, тесную, неудобную обувь.

В результате принудительного сдавления большого пальца стопы, он сильно деформируется и отклоняется вовнутрь, тесно прилегая ко второму пальцу. Из-за этого начинает излишне выступать косточка, ещё больше травмируясь во время движения. Постепенно деформация затрагивает весь сустав, он утолщается и заметно расширяется, движение затруднено.

Неврома Мортона – ещё одна достаточно распространенная причина боли в пальцах ног, преимущественно у женщин. В результате постоянного трения и ущемления нервных окончаний нерв воспаляется и начинает болеть, что также обусловлено легкомысленным отношением к своему здоровью и следованием за модными тенденциями в выборе обуви. Сахарный диабет тоже может являться причиной возникновения болей в пальцах ног, нарушение нервной активности и кровообращения при этом заболевании провоцирует болевой синдром.

В этиологии появления шишек на ногах выделяют комплекс причин, среди которых преобладают механические факторы и наследственная предрасположенность к деформациям стопы (слабость связочного аппарата). Существует вероятность появления шишек после травм или различных нервно-мышечных нарушений; у людей, страдающих плоскостопием.

При начальной стадии артроза большого пальца стопы все деформации могут носить обратимый характер. Если лечение не начато вовремя, то процесс усугубляется, большой палец оказывается настолько сильно зафиксирован в патологическом положении, что вернуть его в исходное практически невозможно. Присоединяется воспалительный процесс околосуставной сумки, которая подвергается постоянному трению и дополнительному травмированию. В результате сустав краснеет, опухает и при малейшем прикосновении отмечаются периодичные боли.

Постепенно большой палец своим давлением смещает второй палец, а затем и третий палец стопы, развивается комбинированная деформация всей ступни, которая очень тяжело лечится.

При невроме Мортона болят не пальцы ног, а их основания за счет передавленного нерва.

Из-за регулярного травмирования и защемления нерва узкой тесной обувью нерв воспаляется, увеличивается в размерах и начинает болеть. Типичный симптом – боль в основании пальцев, усиливающаяся при долгой ходьбе или поднятии тяжестей.

При дальнейшем развитии заболевания боль может присутствовать в соседних пальцах и икроножных мышцах.

Сахарный диабет постепенно приводит к повышению активности нервных окончаний и нарушению кровообращения, что проявляется сильным жжением в стопе, как правило, ночью. Боли в большом пальце, возникающие во время движения или вследствие переохлаждения, обычно говорят о заболеваниях артерий нижних конечностей. Наиболее высока вероятность обнаружения таких болезней у курильщиков, у тех, кто злоупотребляет алкоголем и у больных с нарушением обмена веществ.

К заболеваниям артерий ног относят облетерирующий эндартериит и атеросклероз артерий нижних конечностей. Нормальное кровообращение нарушается, что приводит к кислородному голоданию и появлению болей в пальцах, стопе.

Алгоритм обследования составляется на основании объективного внешнего осмотра и тщательного сбора анамнеза. При опросе учитываются такие факторы, как наследственность, травмы стопы, заболевания суставов. Кроме стандартных методов исследования назначается рентгенологическое, позволяющее увидеть конкретную патологию. Серологический анализ крови выявляет ревматоидные заболевания. Ангиографическое исследование назначается при подозрении на сосудистую патологию.

Как правило, своевременно начатое лечение позволяет значительно уменьшить, или полностью снять болевой синдром. Кроме того, очень важно установить причину, которая может быть обусловлена серьезным заболеванием. Прежде всего, следует обратиться к врачу. Если боли в пальцах ног – это проявление ревматоидных заболеваний, то назначается противовоспалительное лечение, кортикостероидные препараты. Широко применяется мануальная терапия и физиотерапия, включающая лечебный массаж, физкультуру, массаж.

Если боли в пальцах ног – это результат механических факторов или травм, рекомендуется устранить эти причины, например, заменить тесную обувь на более свободную и удобную со специальными ортопедическими вставками. При заболеваниях сосудов или сахарном диабете целесообразно соблюдать диету и контролировать свой вес.

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

источник

Что делать, если болит шишка на ноге? Такая проблема давно мучает женщин, и к сожалению, мало кто задумывается о мерах профилактики. Поэтому после сорока лет приходится искать способы избавиться от болевых ощущений. Чтобы снять боль, используются противовоспалительные препараты, аптечные гели и мази. Народная мудрость также предлагает многообразие рецептов. Современное решение проблемы – ортопедические накладки. Лечение необходимо, чтобы не допустить хирургического способа решения проблемы в будущем.

Так как боли, причиняемые шишкой на большом пальце, носят воспалительный характер, в первую очередь применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Приводим их краткий список:

Аспирин (на его действии основаны и некоторые народные рецепты);
Диклофенак;
Ибупрофен;
Напроксен;
Фенопрофен.

Эти препараты побеждают воспалительный процесс, а вместе с ним и боль. Если их использовать регулярно и в нужной дозировке, можно замедлить течение заболевания. Ведь воспаленные хрящевые ткани и связки погибают, теряют эластичные свойства. А значит, перестают удерживать кости в правильном положении, что выражается в виде шишки на стопе.

Но использовать нестероидные противовоспалительные средства в лечении нужно с осторожностью. Дело в том, что они наносят вред не только воспалению, но и нашей пищеварительной системе, желудочно-кишечному тракту. Нужно относиться к ним с осторожностью, и о дозировке договариваться с лечащим врачом. В настоящее время на рынке представлены современные НПВС, которые наносят ЖКТ меньший вред. Это так называемые «коксибы», к примеру Целекоксиб.

К сожалению, воздействие на пищеварение сохраняется даже если использовать НПВС наружно, в виде мазей и гелей. Несколько уменьшаются побочные эффекты, только когда медикамент попадает в организм с помощью физиотерапевтических процедур, например Электрофореза.

Гель Вальгусстоп не только помогает справиться с болью, но и является комплексным средством лечения.

Происходит улучшение циркуляции крови в области шишки на большом пальце ноги. Регенерирует хрящевые и соединительные ткани в суставах и связках. Исчезают воспалительные процессы и отечности. Просто втираем гель в шишку на ноге – лечение продолжается от месяца до двух. Через две недели можно повторить курс.

Медицинская желчь хорошо зарекомендовала себя у женщин в качестве целебного средства от боли при шишке. Деформированные ткани ступни получают больше питательных веществ и восстанавливаются. Патология останавливается в развитии, ведь рассасываются скопления лимфы. Желчь нужно перемешать с 3 граммами хины и ½ литра медицинского спирта. Дать постоять три дня в теплом месте, а затем использовать в качестве мази на косточке у большого пальца.

В последнее время приобрела популярность мазь «Акулий жир и лавр». Оказывает противовоспалительное воздействие, улучшает циркуляцию крови, ликвидирует застойные процессы. Ткани связок и суставов вновь становятся эластичными.

3 мл Хлорофиллипта перемешиваем в стакане 1 мл Димексида, смешиваем как можно сильнее. Кусок ваты смачиваем в мази, держим на шишке около получаса. Мазь побеждает воспаление, а вместе с ним и боль. Если использовать на регулярной основе – курсами по две недели с перерывом в неделю, можно замедлить прогресс роста шишки.

Гель из минерала Бишофит известен своими полезными свойствами в тех случаях, когда мучает боль в шишке на ноге. Гель втирается в поврежденную область дважды в день. Можно применять средство ситуативно, а можно использовать курсом лечения – 14 суток. В моменты обострения необходимо увеличить количество применений до трех в сутки.

Следует поменять образ жизни – заняться ЛФК, плаванием, похудеть. Все это нужно, чтобы укрепить поддержку плюсневой кости и уменьшить нагрузку на нее. Тогда кости ступни перестанут расходиться в стороны, и перестанет мучить боль. Для этой задачи есть современное решение.

Чтобы избавиться от шишки на ноге, недостаточно просто использовать различные компрессы и мази, пить таблетки.

Это ортопедические бандажи, шины, фиксаторы и накладки. Они различаются по твердости и материалу. Так, ночью используются пластиковые корректоры, которые сильно изменяют положение стопы, освобождают хрящи от давления. А в дневное время пациентки используют более мягкие, силиконовые или матерчатые шины, снижающие нагрузку на ступню. В результате вечером перестает мучить боль от давления. При этом заболевание перестает прогрессировать.

Проблема разрастания шишки на ноге давно мучает женщин. Народная мудрость предлагает множество рецептов лечения, благодаря которым можно избавиться от боли в пальцах ножки. Перечислим лишь некоторые из них.

Доводим до порошкового состояния пару таблеток анальгина, смешиваем с трехпроцентным раствором йода так, чтобы получилась консистенция каши. С помощью ваты делаем компресс из получившейся смеси. Поверх обматываем плотную ткань, можно шерсть. Затем, для большего утепления – целлофан. Делаем компресс раз в семь дней, курс лечения – месяц. Имеет долговременный эффект, по отзывам – до года.

Странный, но действенный народный рецепт – компресс из кусков речной рыбы. Перед этим ее нельзя класть в морозилку. Неделю ежедневно лечимся рыбой, затем неделю, тоже каждый день, втираем масло пихты. Повторный курс лечения провести через три месяца. Не только обезболивает, но и укрепляет связки – шишка перестает расти.

Набираем тазик слегка горячей воды, добавляем 15 грамм соды, пол миллилитра йода. Ножные ванны в течение двадцати минут. Сушим ногу, а затем в пораженной области используем йод как мазь. Завернуть шишку в бумагу, одеваем плотные и теплые носки сверху. С таким компрессом отходим ко сну. Повторяем на протяжении четырех недель.

Делаем смесь из меда и соли в соотношении 1:1, укладываем на шишку у большого пальца, прикладываем сверху целлофан. Затем теплую ткань и носки. Курс лечения – 30 дней, ежедневно.

Крошим четыре фикусовых листка, смешиваем с ½ литра керосина. Настаиваем неделю. Мочим кусок материи в этой ткани, прикладываем к шишке у большого пальца ноги. Держим приблизительно четверть часа.

Делаем настойку полыни – пару столовых ложек на стакан кипятка. Пьем маленькими глоточками в течение суток так, чтобы выпить вес стакан. Полынь успокаивает нервы, и боль уходит.

Отделяем одуванчиковые семена от стеблей, складываем в небольшой сосуд, смешиваем с нашатырем. Настойка должна постоять в течение трех недель, за это время она становится иссиня черной. Используем как мазь ситуативно, когда начинает мучить болевой синдром.

источник

Боль в ногах и суставах стоп — это очень распространенный симптом, который периодически беспокоит практически каждую женщину. Но в большинстве случаев его появление списывают на естественные факторы, представленные усталостью или неудобной обувью. К врачу пациенты с болями в стопе обращаются только тогда, когда этот симптом существенно нарушает привычный ритм жизни и становится невыносимым. И совершенно зря, ведь его появление может свидетельствовать о развитии разных патологических состояний, в том числе и о вальгусной деформации стоп.

Вальгусная деформация (также известна под названием hallux valgus или халюс вальгус) — это очень распространенная патология. В народе о ней обычно говорят, как о «шишке» или «косточке» на ногах. При подобном заболевании происходит искривление плюснефалангового сустава первого пальца ноги. Нарушение его нормального положения приводит к деформации прочих пальцев и вызывает ряд неприятных симптомов.

На самом деле, первые проявления вальгусной деформации заметны невооруженным глазом. Ведь при такой патологии наблюдается постепенное отклонение большого пальца на ноге кнаружи, со временем угол отклонения становится все больше, и размер образовавшейся шишки или косточки увеличивается. Но, стоит отметить, что подобное изменение строения стопы происходит довольно медленно и обычно не становится причиной для обращения к врачу. Пациенты не спешат за медицинской помощью, если такая патология наблюдается у их ближайших родственников, и списывают ее появление на наследственную особенность. Но со временем изменения сустава вызывают боль в стопе. Неприятные ощущения локализуются в суставах, приводят к быстрой утомляемости ног и вызывают серьезные сложности с выбором обуви. Ведь при наличии «косточки» на стопе обычные туфли становятся тесными. Боль может концентрироваться не только в стопе, иногда неприятные ощущения возникают в икрах и даже в пояснице.

При отсутствии адекватной и своевременной терапии, халюс вальгус приводит к значительной деформации переднего отдела стопы. В результате подошва становится плоской, а в центре — как бы выбухает. На этом участке появляются намины и даже мозоли, которые причиняют дискомфорт и боль, а также затрудняют ходьбу. Сильное искривление большого пальца приводит к заметным изменениям в строении второго пальца, он становится поднятым кверху и похожим на молоток — согнутым и не способным к полноценному разгибанию. На втором пальце формируется мозоль. Прогрессирующая деформация приводит к ухудшению полноценного кровообращения, также она нарушает иннервацию (обеспеченность тканей нервами) передней области стопы. Все эти процессы способствуют возникновению артрозов.

Существует несколько факторов, способных повлиять на возникновение вальгусной деформации. Считается, что склонность к развитию такой патологии передается генетически. Вероятность ее появления увеличивается у пациентов с поперечным плоскостопием, эндокринными нарушениями и остеопорозом.

Медики утверждают, что в основе вальгусной деформации находится врожденная слабость соединительных и костных тканей, которая способна провоцировать возникновение плоскостопия.

Один из распространенных факторов, способствующих развитию халюс вальгус — ношение обуви с высоким каблуком, а также с узким носком. Такие модели обуви приводят к недостаточно правильному распределению нагрузки, из-за чего она приходится в основном на передний отдел стопы, что в свою очередь вызывает деформацию этого участка.

Способ терапии вальгусной деформации стоп подбирается исключительно в индивидуальном порядке. После полноценного обследования у ортопеда, рентгенографии и плантографии (снятия отпечатков стоп для диагностики плоскостопия) врач оценивает клиническую картину и предлагает наиболее оптимальный метод коррекции.

Так, если деформация находится на начальной стадии развития и не вызывает сильную боль, справиться с ней можно консервативными методами. Пациентам с такой проблемой настоятельно рекомендуется избавиться от лишнего веса. Им подбирают ортопедическую обувь, которая поможет предупредить дальнейшую деформацию сустава. Вне зависимости от стадии развития патологии, стоит отказаться от продолжительного нахождения на ногах — стояния либо ходьбы. Кроме того важную терапевтическую роль играет выполнение специальных упражнений и массажей, которые направлены на укрепление связок стопы.

Довольно часто консервативное лечение халюс вальгус подразумевает использование особенных лангетов или фиксирующих шин. Они также подбираются в индивидуальном порядке и помогают зафиксировать отклоняющийся палец в нормальном положении. Некоторые лангеты предназначены для круглосуточного использования, другие же можно надевать лишь на ночь.

Чтобы устранить боль в стопе, можно использовать мазевые средства, которые оказывают противовоспалительное воздействие. На этапе ремиссии многие врачи рекомендуют своим пациентам пройти курс физиотерапевтического лечения, так, отличный эффект дает УВЧ-терапия (ультравысокочастотная терапия), магнитотерапия, парафинотерапия и пр. Все эти процедуры положительно сказываются на общем состоянии мышечно-связочного аппарата и способствуют улучшению кровотока.

Если же недуг находится на запущенной стадии, вызывает сильную боль и не поддается консервативной терапии, врачи настаивают на проведении оперативного вмешательства. Существует несколько методик хирургической коррекции халюс вальгус. Они отличаются по своей специфике и травматичности для пациента. Подобрать наиболее подходящий метод хирургического лечения может лишь врач.

Даже после оперативного вмешательства пациенту необходим продолжительный период реабилитации. Чтобы результат лечения закрепился, нужно носить специальный ортез — приспособление, которое позволяет разгрузить поврежденный сустав, фиксировать его, а также активизировать и корректировать функции данного участка. Кроме того пациентам необходимо перейти исключительно на удобную и широкую обувь, систематически выполнять упражнения и массажи для укрепления стопы.

При отсутствии полноценной и своевременной терапии, вальгусная деформация стоп постоянно прогрессирует. Этот процесс сопровождается довольно интенсивной болью, которая не перестает беспокоить пациента даже во время отдыха.

Постоянная деформация суставов стопы чревата развитием хронического бурсита — воспаления суставных сумок, которое сопровождается скоплением в их полости жидкостей.

Кроме того, при отсутствии терапии халюс вальгус может привести к перестройке нормальной структуры плюсневых костей, вызывая болезнь Дейчлендера. Такая патология также известна под названием «маршева стопа», ее основной симптом — боль разной степени выраженности.

Таким образом, при появлении заметного выпирания косточки на ноге и при возникновении болей в стопе лучше не медлить и записаться на прием к врачу.

источник