Большая и малая берцовые кости расположены в голени человека. Эта часть конечности постоянно испытывает сильные нагрузки. Боль в берцовой кости появляется по разным причинам, часто связана с именно с усилением физической активности, но после отдыха симптом пропадает. В других случаях берцовая кость болит долго – неприятное проявление позволяет заподозрить заболевания кости, мышц, нервов, суставов или сосудов. В таких ситуация необходима консультация врача.
Сильно болит берцовая кость при переломе. Ощущения являются очень сильными, так как повреждается костная ткань, надкостница, нервные окончания, мягкие ткани, кровеносные сосуды. Часто ситуация осложняется кровотечением, развитием воспалительного процесса и смещением частей берцовой кости. Боль усиливается при любом движении конечностью, дотрагивании. Основной метод подтверждения перелома – изучение рентгенографического снимка. Хирург назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты, кальций, накладывает гипс.
Нарушение липидного обмена, превышение уровня холестерина в крови, недостаточная двигательная активность и вредная пища провоцируют атеросклероз. Боль в области берцовой кости может возникать ссади ноги и спереди, связана с недостаточным насыщением тканей кислородом, постепенной гибелью клеток мягких тканей. В начальных стадиях болезненность ощущается при длительной ходьбе или беге, затем становится постоянной.
Для подтверждения диагноза необходим биохимический анализ крови, ангиография и допплерография. Назначается комплексное медикаментозное лечение и диетотерапия.
Ситуация, когда болит берцовая кость при ходьбе, может возникнуть из-за развития остеохондроза позвоночника в пояснично-крестцовом отделе. Из-за нарушения обменных процессов и кровоснабжения в межпозвонковых дисках ощущается болезненность. Она особенно заметна в голенях ног при беге, поднятии тяжестей. Больному назначаются исследования – рентгенография, компьютерная томография или МРТ, миелография. Терапия должна состоять из медикаментозного лечения, физиотерапии ЛФК, в ряде случаев показана хирургическая операция.
Значительное переутомление мышц может привести к появлению судорог. В этом случае область берцовой кости болит по-особому – внезапно происходит сильное сокращение мышц, оно бывает кратковременным (несколько секунд) или длительным (растягивается на минуты). Может возникать в центе икр или спускаться низко, к стопам. Ощущения связаны с нарушением кровоснабжения мышц в момент судороги.
Для расслабления тканей необходим лечебный массаж, достаточный отдых. Требуется соблюдать питьевой режим, принимать микроэлементы – кальций, калий, магний. При сильных болях рядом с берцовой костью или в стопе, вызванными спазмами, необходимы обезболивающие средства.
Другое заболевание, когда возникает боль в малой берцовой кости или большой – называется деформирующий остеит. Его провоцирует нарушение активности клеток костной ткани – остеокластов и остеобластов, что приводит к деформации и разрушению костей, возникновению искривлений, переломов. Боль описывается как ноющая и постоянная, усиливающаяся в состоянии покоя. Подтверждают заболевание при помощи рентгенографии, сцинтиграфии. Используется комплексное лечение длительного характера.
Болезненность берцовой кости может являться симптомом многих болезней. После выполнения диагностических процедур могут быть подтверждены:
- ушиб костей голени, чаще наблюдается с внешней стороны, сопровождается повреждением тканей;
- растяжение мышц голени;
- вывих и растяжение связок голеностопного сустава;
- синдром расколотой голени;
- варикозное расширение вен;
- нарушение кровоснабжения стоп и голени;
- тромбофлебит;
- рожистые воспаления, фурункулы, трофические язвы, остеомиелит голени;
- дегенеративные изменения межпозвонковых дисков, грыжи;
- образование опухолей (раковых и доброкачественных) в тканях и сосудах ног;
- заболевания эндокринной системы, в том числе сахарный диабет.
Когда возникают боли в области берцовой кости, они имеют постоянный, выраженный характер, затруднена ходьба, требуется определить их причину. Первичный прием обычно проводит терапевт или хирург. Точную диагностику с дальнейшим назначением лечения проведут врачи-специалисты:
- травматолог;
- невролог;
- флеболог;
- нейрохирург;
- эндокринолог;
- онколог;
- инфекционист.
Боли в области берцовой кости провоцируют разные причины. В любом случае такое проявление – это особая физиологическая реакция, сигнал об опасности, который падает организм. При переломах, сильных, растяжениях мышц и связок область голени может болеть чрезвычайно остро, в таких случаях требуется экстренная медпомощь.
Если берцовая кость болит постоянно, ощущения носят ноющий или резкий характер, сопровождаются судорогами, отечностью, признаками воспаления, изменением структуры сосудов, движения в колене, ноге ограничиваются – требуется срочно посетить клинику.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
источник
Боль в крестце имеет официальное медицинское название – сакродиния (сакралгия). Это наиболее частый признак заболеваний позвоночника, самой крестцовой кости или органов малого таза. Причины боли в крестце весьма разнообразны, поэтому сакродиния требует детальной диагностики и квалифицированной медицинской помощи.
Где находится крестец? Этот отдел позвоночника расположен между копчиком и поясницей и представляет собой кость, состоящую из пяти сросшихся позвонков.
Часто болит и крестец, и копчик, но пациенты не всегда хорошо различают локализацию. Дискомфорт может быть настолько сильным, что когда болит в крестце, это часто принимают за болевые ощущения в копчике.
Крестец имеет треугольную форму и клином располагается между тазовыми костями. Он имеет вершину, узкой частью обращенную вниз, основание и боковые края. По спинномозговому каналу через крестец проходят нервы и сосуды к органам малого таза и нижним конечностям.
Крестцовая кость слегка вогнута спереди. Ее тазовая поверхность является опорой для внутренних органов: матки, мочевого пузыря, яичников, кишечника, мочеточников, сосудисто-нервных сплетений и лимфоидной ткани.
Почему у женщин крестец болит чаще чем у мужчин? Так происходит потому, что женский позвоночник менее прочный, чем мужской, и с трудом переносит физическую нагрузку. Часто у женщин болит крестец при беременности и перед месячными, так как нагрузка на него в этот период весьма интенсивная.
Существует довольно много заболеваний, симптомом которых является боль в крестце. К ним относятся:
- Травмы крестцового отдела позвоночника приводят к спазму мышц данной области, которые заставляют больного принимать несвойственные позы. Такая боль иногда проходит самостоятельно через несколько дней, если больной все это время находится в состоянии покоя.
- Пояснично-крестцовый остеохондроз, протрузия или грыжа межпозвоночного диска проявляются болью в крестцовой кости.
- Наружный эндометриоз, локализованный позади шейки матки или в районе крестцово-маточных связок. Боли при эндометриозе цикличные, усиливающиеся в период менструации.
- Боль в крестце при хроническом заднем параметрите возникает из-за сморщивания связок, которые соединяют матку и прямую кишку. Боль становится более интенсивной после физической нагрузки.
- Ослабление мускулатуры матки или ее аномальное расположение, отек придатков.
- При хроническом колите нередко происходит расширение сигмовидной кишки и скопление в ней каловых масс, что также проявляется болью в крестце.
- Тромбофлебит тазовых и подвздошных сосудов проявляется болью в крестце, иррадиирующей в спину.
- Инфекционно-воспалительные патологии в крестце, вызванные бактериями: стафилококком или кишечной палочкой. Боль при этом подострая или хроническая, локализованная в районе крестца, возрастающая при физической активности.
Опухоли щитовидной железы, легких, почек, простаты, органов ЖКТ, лимфомы и миеломы часто дают метастазы в область крестца. Бывает, что первичная опухоль не диагностируется, а больные жалуются на дискомфорт и болевые ощущения в крестце, которые имеют ноющий характер, присутствуют постоянно, не проходят в покое и нарастают по ночам.
- Злокачественная опухоль матки сопровождается поражением крестцово-маточных связок и их растяжением. Боль при этом возникает в пояснично-крестцовой области, в местах крестцово-подвздошных сочленений.
- Рак простаты нарушает мочеиспускание, снижает потенцию и сопровождается ноющими болями в крестце.
- У женщин при беременности вызывает боль в крестце заднее предлежание плода. Затылок плода давит на крестец и провоцирует слишком сильное напряжение мускулатуры женщины.
- Тяжелые роды с разрезом промежности, после которой происходит формирование спаек и неоднородностей в тканях. Это становится причиной боли в крестце и негативно сказывается на работе прямой кишки. После тяжелых родов возможно опущение внутренних органов, что также приводит к возникновению болевых ощущений в пояснично-крестцовой области.
Длится болевой синдром примерно неделю, а затем постепенно боль проходит. Но в некоторых случаях при отсутствии соответствующего лечения сакралгия может прогрессировать с развитием осложнений.
Осложнения при сакралгии делятся на вертебральные и эсктравертебральные.
- К вертебральным симптомам относят локальную болезненность и нарушение кровоснабжения по ходу нервных корешков.
- К экстравертебральным проявлениям – вторичные изменения внутренних органов на фоне нарушенного кровоснабжения и воспаления спинномозговых корешков.
Эти осложнения проявляются стойкой болью при сидении, подъеме груза и наклонах. Она не проходит в покое и отдает в нижние конечности и поясницу.
Врач после опроса и осмотра больного назначает ряд инструментальных методов исследования:
Лечение боли в крестце определяются характером основного заболевания, которое привело к появлению боли. Но кроме специфического лечения используют общий комплекс терапевтических процедур.
Для устранения боли в крестце используют:
- Обезболивающие средства – анальгетики внутрь, внутримышечно или внутривенно. При отсутствии эффекта от анальгетиков проводят блокады путем введения обезболивающего препарата в позвоночный канал или полость крестцово-подвздошного сустава. Для этого применяют «Новокаин», «Лидокаин», при необходимости подключают глюкокортикоиды («Кеналог», «Дипроспан»).
- Снизить выраженность и интенсивность боли помогают мануальная терапия, массаж и иглоукалывание. Эти мероприятия восстанавливают нормальное положение тазовых органов, снимают мышечное напряжение, улучшают кровоснабжение и отток лимфы.
- Ускорить выздоровление помогают физиотерапевтические процедуры — УВЧ-воздействие или воздействие синусоидальными токами. Они снимают воспаление и отечность, восстанавливают подвижность поясницы.
Комплекс несложных упражнений, представленный в видео, поможет уменьшить сильную боль в области крестца, причиной которой являются патологии позвоночника.
источник
Крестец – это особая треугольная кость, находящаяся в основании позвоночника. Она состоит из 5 сросшихся между собой позвонков. Среди всех болезненных проявлений в позвоночнике боли в крестце, отдающие в ноги, обычно характеризуются как самые сильные.
К сожалению, у женщин подобная патология (именуемая в медицине сакродинией) встречается намного чаще, чем у мужчин. Как считают исследователи, это связано с тем, что мышечная ткань у представительниц прекрасного пола слабее мужской, а во время беременности, например, нагрузки на позвоночник оказываются довольно сильными.
Прежде чем мы перейдем к описанию симптомов разных недугов, вызывающих такого рода дискомфорт, нужно учесть одну немаловажную деталь. Не нужно путать боли в крестце, отдающие в ноги, с болью в поясничном отделе позвоночника. Как дифференцировать схожие ощущения?
Для этого попробуйте себя обследовать. Сильно надавливайте кулаком или пальцами на остистые отростки описываемой кости, не пропуская и промежутков между ними. В случае если крестец здоров, то дополнительных болевых ощущений от такого обследования не должно быть. Еще один признак наличия проблем с основанием позвоночника – невозможность лежать на спине, особенно на твердой поверхности.
Сильная боль в крестце, отдающая в ногу, может быть вызвана разными причинами:
- травмами, вследствие которых происходит смещение тазовых и, как следствие, крестцовых костей позвоночника;
- наличием у пациента остеохондроза;
- тромбофлебитом тазовых и подвздошных вен;
- стафилококковой инфекцией или туберкулезом;
- серьезными нарушениями обмена веществ;
- развитием злокачественных или доброкачественных опухолей;
- гинекологическими проблемами (например, неправильным расположением матки);
- наличием хронического простатита у мужчин;
- расширением сигмовидной кишки;
- а также сильными психоэмоциональными нагрузками (такие боли характеризуют как психогенные).
Из всего перечисленного становится понятно, что рассматриваемый нами болевой синдром – это всегда лишь один из признаков какой-либо патологии, имеющейся у пациента. А значит, при его появлении нужно обязательно обратиться к врачу для детального обследования и постановки точного диагноза.
Теперь мы подробнее рассмотрим, как проявляются заболевания, основным симптомом которых оказалась описываемая боль. Одной из причин, вызывающих ее, может оказаться остеохондроз. И, как правило, боли в области крестца, отдающие в ногу – это не единственный признак данной патологии. Названное заболевание проявляется ощущением сильного напряжения и скованности в спине, покалыванием и онемением нижних конечностей в области стопы и голени. У пациента возникают проблемы при попытке наклониться.
Усиление болей может вызвать и межпозвоночная грыжа, возникающая как следствие остеохондроза. В таком случае боль может отдавать в паховую область и в обе или одну нижнюю конечность. А особенно сильно этот симптом проявляется в первой половине дня, стихая к вечеру.
Еще одной причиной, вызывающей боль в основании позвоночника, может оказаться смещение костей в крестцовой области влево или вправо. Такая патология в медицине определяется как нарушение функций крестцово-подвздошного сочленения.
В том случае, когда смещение происходит в правую сторону, пациента беспокоят боли в крестце, отдающие в правую ногу (такая иррадиация вызывается нарушением кровообращения в конечности). Они часто сопровождаются судорогами и болью в мышцах.
Кроме этого, у человека заметно ухудшается работа печени и ЖКТ (появляется тяжесть в желудке, нарушается пищеварение, в результате больной страдает постоянными поносами), снижается и общий тонус. Пациенты часто при этом теряют в весе, а у женщин развиваются гинекологические патологии.
При левостороннем смещении у людей наблюдается не только боль в крестце, отдающая в левую ногу, но и нарушения работы сердца и легких (результат — частые простудные заболевания). Кроме того, для названной патологии характерна прибавка лишнего веса у пациента и склонность к постоянным запорам.
Иногда в результате воспалительных процессов в органах малого таза, хирургического вмешательства или в послеродовом периоде у пациентов может развиться осложнение в виде тромбофлебита малого таза. Часто он является следствием распространения этого заболевания с нижних конечностей.
К симптомам, представляющим его клиническую картину, можно отнести в некоторых случаях и болезненные ощущения в области мочевого пузыря, влагалища и поясницы. Например, больные могут жаловаться, что боль в крестце слева отдает в ногу, или что в конечности появилось ощущение ползающих мурашек.
В связи с обильным разветвлением венозной сети патологический процесс часто захватывает обе стороны, и у пациента наблюдаются отеки обеих ног и расширение в них вен.
Иррадиация крестцовой боли в нижние конечности происходит и в случае некоторых заболеваний тазовых органов.
Так, наличие хронического простатита у мужчин может проявляться не только частым мочеиспусканием, ощущением жжения и снижением потенции – пациенты часто жалуются на то, что у них с одной стороны ноет и болит крестец и отдает в ногу (как правило, в противоположную сторону). Нередко боль охватывает и наружные половые органы, появляется в прямой кишке или в надлобковой области. Она может оказаться и едва выраженной, и настолько сильной, что лишает сна.
Кстати, нередко в случае, когда болевые ощущения локализуются в крестцовом отделе, мужчины безуспешно пытаются лечить себя домашними средствами, думая, что у них радикулит.
А женщин крестцовая боль может беспокоить во время менструаций. Она при этом имеет слабую локализацию и обладает свойством иррадиировать в нижние конечности. Ее источником в данном случае являются крестцово-маточные связки.
У некоторых же представительниц слабого пола матка отклонена назад и располагается так, что, увеличиваясь перед менструацией, давит на нервные окончания в районе крестца. Это вызывает сильную боль, которая распространяется и на низ живота, и на поясницу.
Если человек регулярно испытывает боли в крестце, отдающие в ноги, ему следует обязательно показаться невропатологу, травматологу, ортопеду, урологу или гинекологу для точного определения основного заболевания.
Чтобы поставить правильный диагноз и понять, что же именно вызвало названный синдром, врачу необходимо выяснить, связаны ли ощущения пациента с патологией именно в данной кости, или же они являются следствием какого-то отдельного заболевания. С этой целью проводится осмотр и подробный опрос больного. А для уточнения данных, как правило, используют рентген и компьютерную томографию, позволяющую исключить или подтвердить наличие опухолей, а также предметно рассмотреть состояние тазовых костей и крестцового отдела позвоночника. Для женщин лучшим способом диагностики (при наличии гинекологических проблем) являются результаты МРТ-исследования.
Понятно, что в случаях, когда болит крестец и отдает в ногу, так же, как и при болях в этой области без иррадиации, в первую очередь следует устранить основное заболевание. Вместе с ним уйдет и изматывающий симптом.
Но если пациент пребывает в таком состоянии, что ему требуется дополнительное обезболивание, врачи назначают анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (например, «Диклофенак») в виде таблеток и внутривенных инъекций. В некоторых случаях эффективным оказывается применение новокаиновых блокад. Последние представляют собой введение определенных препаратов («Новокаин», «Лидокаин», «Кеналог» и т. п.) в позвоночный канал, полость подвздошного сустава, а также в болевые точки мышц, окружающих пораженную область.
Еще одним способом, которым снимается боль в ягодице/крестце, отдающая в ногу, является иглоукалывание и массаж, которые позволяют восстановить нормальное положение органов таза, если было обнаружено смещение, снять напряжение в мышцах, а также нормализовать кровообращение и отток лимфы.
При любых болях в районе крестца врачи запрещают больному делать резкие движение и подвергаться тяжелым физическим нагрузкам. Для того чтобы укрепить костный и мышечный аппарат, больной должен полноценно питаться, получая полный объем витаминов и минералов. В рационе каждого пациента обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, орехи, овощи и фрукты.
Чтобы уменьшить боли в крестце, отдающие в ноги, и любой другой дискомфорт в этой области, пациенту рекомендуют носить полужесткий крестцово-поясничный корсет. Он несколько ограничивает движения позвоночника в названном отделе, обеспечивая ему, таким образом, покой и способствуя выздоровлению.
Корсет подбирается строго по размеру, что позволяет его носить под одеждой на работу (и в домашних условиях) до тех пор, пока боль не исчезнет. Но его применение обязательно должно быть оговорено с лечащим врачом. Будьте здоровы!
источник
У каждого человека под покровом тайны, как под покровом ночи,
проходит его настоящая, самая интересная жизнь». А.П. Чехов.
Сегодня мы с Вами, дорогие читатели, поговорим об очень важном для человека пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Как видно из названия он состоит из двух отделов: поясничного и крестцового. В поясничном отделе — пять подвижных позвонков, в крестцовом – пять неподвижных, сросшихся в одну кость. По бокам к крестцу прикрепляются тазовые кости, соединяющиеся спереди лонным сочленением. Все это совместное образование называется тазом, к которому по бокам при помощи тазобедренных суставов присоединяются ноги. А в нижней части крестца есть небольшое костное образование, которое называется копчиком. В тазу находятся всем хорошо известные органы, сосуды и нервы. Вся эта система надежно защищена различными мышцами и связками. В принципе на этом можно было бы и закончить рассказ, если бы «оно» не болело.
Если бы оно не болело!
А что у человека может болеть? А болеть может все, к чему подходят нервы и где присутствуют болевые рецепторы. А они, эти рецепторы, в этой части человеческого тела есть везде, кроме межпозвонковых дисков, таким образом, сами диски болеть не могут. Но вот всем другим органам эти самые диски могут создать огромное количество различных проблем и не только в виде боли, но иногда и существенного нарушения их функции. Как говорится –
Не буди лихо, пока оно тихо.
В журнальной статье очень трудно написать просто о сложном. Поэтому давайте разберемся с названиями.
Поясница – это не орган, это направление. Направление в сторону того, что ниже пояса (это, типа, не рот, а то, что ниже носа). А что же ниже пояса?
А ниже пояса — крестец (по латыни «sacrum», что переводится, как сакральное, таинственное, священное). А что же там такого таинственного в этом крестце? Почему именно так назвали это место наши далекие предки? Крестец – от слова крест.
А крест – это очень древний магический символ, используемый многими народами мира, задолго до появления христианства. Крест – это символ жизни. Крест бывает прямой (как знак «плюс») и косой (как буква «Х»). Так вот, символом здоровой жизни – является прямой крест.
Кажется, Карл Маркс, сказал: «Болезнь – это стесненная в своей свободе жизнь».
Поэтому, говоря о символе жизни, мы говорим, естественно, о жизни без боли (о жизни – без болезни).
Можно ли этот «крест» увидеть на теле человека? Конечно можно. Для этого нужно оголить спину, взять в руку одно зеркало и подойти к другому – большому. Ложбинка на пояснице, ягодичная складка и две круглые «ямочки» по бокам ниже талии – покажут вам этот « крест». Ну, а отличить «прямой» крест от «косого» — это совсем просто. Поскольку мы говорим о « сакральном, таинственном и священном», то, значит Бог, пометив таким знаком эту часть человеческого тела, что- то там, в глубине, спрятал. А что? Крестцовая кость внутри имеет достаточно объемную полость в виде трехгранной перевернутой пирамиды.
Чаша Грааля.
«Трехгранная пирамида», считается символом гармонии и вечной жизни, а «перевернутая пирамида» является своего рода коридором в другие измерения, в будущее. По одному из древних индоевропейских сказаний, Грааль является тайным магическим знаком, скрытым от людских глаз, обладающим сокровенным знанием, которое передается из поколения в поколение. Правда, ведь напрашиваются интересные аналогии? Гораздо позднее, в христианстве, Граалем стали называть некий священный сосуд удлиненной формы. Йоги считают, что в этой « пирамидальной полости» в крестце находится мощная жизненная энергия Кундалини, свернувшаяся в виде змеи в 3,5 оборота, которая при определенных условиях поднимается по позвоночнику и соединяется через « большой родничок» с Космосом. В христианстве энергию Кундалини называют отражением Святого Духа внутри нас. Так вот оказывается какой секрет ( «sacrum»), спрятан в глубине нашего тела в этом месте! Поэтому, чем прямее «крест» снаружи, тем веселее жизнь внутри. И этот «крест» должен быть виден на теле любого здорового человека независимо от пола, возраста, телосложения, цвета кожи и вероисповедания. Ведь Бог создал просто человека, посмотрел на него и он ему понравился, и Бог сказал, что «это – хорошо!».
Прямой крест – это хорошо!
С глубокой древности, у всех народов были люди, которые правили эти «кресты». Этих людей называли по разному: лекари, волхвы, жрецы, колдуны, шаманы …. Потом появились костоправы – это люди, которые своими руками делали тоже самое, что жрецы и волхвы, но особенно не вникая в важность, правильность, а главное, последовательность своих действий. Да, они могли снять боль, но вряд ли многие из них могли выровнять «крест», а это гораздо более важное для жизни и здоровья человека, чем просто убрать боль. Потом появились хиропрактики, мануальные терапевты, остеопаты (кстати, я тоже врач мануальный терапевт). Нас с каждым годом становится все больше, да и наука не стоит на месте. И волхвов, если судить по Интернету, в России становится все больше и больше. Так что осталось только соединить знания волхвов и умение мануальных терапевтов в одну стройную систему и станет больше здоровых и красивых людей с «правильными крестами» на крестце (извините за тавтологию), сильных божественным Духом, умеющих управлять таинственной энергией Кундалини, находящейся у каждого в «чаше Грааля».
К сожалению, к моему великому сожалению, у подавляющего большинства людей, нет ни малейшего желания учиться управлять этими энергиями. Лишь бы не болело. И даже часть тела ниже поясницы, священную часть, помеченную Богом, стали называть задницей.
Задница – это нижняя часть тела человека, упавшего ниц, то есть, упавшего перед кем-то на колени, опустив голову и прижав ее к земле. Это – поза раба. А ведь мы – дети Бога!
Пошли дальше, то есть ниже. Нижнюю часть крестца, наши далекие предки, называли – кострец, то есть – маленький костер.
Кострец — место, где циркулирует и нагревается эта самая, божественная, энергия. Еще ниже, находится — копчик ( по латыни – os coccigium, в переводе на наш родной русский язык – «кукушка»), еще его на Руси называли – «кукуй».
Копчик, действительно, по форме напоминает шею и голову кукушки. В Москве, в районе станции метро «Бауманская», в 17 веке была немецкая слобода, которую называли — Кукуй, в честь, там протекающей, коротенькой, кривой речушки. А недалеко от станции метро «Сокол» есть местечко-загогулинка Светлый проезд, которое и сейчас местные жители называют – «кукуевка».
Кукушка, у древних славян, считалась, воплощением богини Живы – богини жизни и весны, любви и плодородия, богини, дающей человеку жизненную силу и противостоящей мифологическим воплощениям смерти. Да и сейчас, многие из нас услышав весной в лесу крик кукушки, задают « ей» различные вопросы и, затаив дыхание, тщательно считают, что «ответит» кукушка. Так что, дорогие читатели, не задница у нас там находится, а «священный Грааль» с божественной энергией Духа Святого. И в словаре Даля написано, что
если ваша кукушка — копчик, не работает, то не живете вы, а кукуете, терпя лишения, бедствия и одиночество!
Ящик с крышкой.
Теперь поговорим о передней поверхности тела человека на этом уровне. Если вы думаете, что напротив поясницы у человека находится живот, то вы очень глубоко заблуждаетесь. Спереди у человека находятся две прямые мышцы живота, сцепленные очень плотной фиброзной перемычкой. Если вы боком повернетесь к зеркалу. То увидите, как эти две мышца ровные и прямые натянутся от реберной дуги до лонной кости (так должно быть в норме). У большинства людей, к сожалению, они очень далеки от совершенства.
Да, то, что внутри, действительно называется – брюшная полость. Но то, что снаружи спереди – это у нас: не мешок, не пузо, не брюхо, не утроба, а … ящик, с жесткой, прямой крышкой, под которой аккуратно уложено 7,5 метров кишок (только в таком положении кишечник может исправно работать!). Если это – мешок, то кишки занимают любое более-менее удобное для них положение, ну, и соответственно, более-менее хорошо работают.
Бугорок любви.
В нижней части живота, там, где заканчиваются прямые мышцы, находится интимный бугорок, который называется, как вы думаете – лобок. И опять вы ошиблись. Лобок – это древнегреческое матерное слово, которое на русский язык переводится, как: «корзинка», «кошелка», «хабалка». Те же Древние греки этому же месту придумали другое название: «бугорок любви» или «холмик Венеры».
А на русском языке это место называется — лоно (лоно матери).
Нормой считается такое положение таза, при котором стоя боком к зеркалу, одновременно видите и «холмик Венеры» и ягодицы. Если видны только ягодицы, а «холмика Венеры» не видно, то значит где-то, притаился лобок (такое положение таза, в народе называется – «откляченная …»). У мужчин тоже бывает аналогичное положение таза, но к мужскому телосложению народ не так внимателен, особенно в этой части.
Вот теперь вы знаете: древние и современные, анатомические и церковные, русские и латинские названия почти всех отделов этой части человеческого тела. Этого достаточно для того, чтобы со всей серьезностью отнестись к обсуждаемой сегодня теме. Если хотите узнать больше о « телесном» – изучите учебник анатомии, если – больше о древнем и божественном – почитайте очень интересную книгу «Изведник» (она есть в интернете). В знании — сила!
Принуждение болью.
Теперь по теме. Боль в пояснично-крестцовой области разной степени силы, отдающая в разные части тела (иногда очень отдаленные), может быть острой и хронической. Боль в этой части человеческого тела, наиболее защищенной мощными связками , мышцами и костями, может быть только в том случае, если вы настолько «достали» любимое тело своим образом жизни, что оно само решило, используя все имеющиеся в его распоряжении жизненные силы, больно укусить своего «властелина» и насильно заставить его делать то, что он не хочет делать сам, по своей воле. Этой болью тело настойчиво требует заботы и любви. Если вы не услышите первые просьбы, все последующие будут более убедительными.
Потом наступает революция (взрыв!) в области поясницы. Это состояние называется — люмбаго. После того как взрыв (острая боль) произошел, наступает временное перемирие ( хорошо, если защемило только нервный корешок, а вот если образовалась грыжа диска –это гораздо хуже). Тело (народ) снова накапливает растраченную энергию (боеприпасы). А «властелин», всеми силами пытается задобрить « народ» (тело).
Принуждение любовью.
Властелин лежит в постели, тихо (или громко) стонет, глотает разноцветные таблеточки, делает укольчики, втыкает свечки, учит наизусть состав новомодных растирок, активирует знакомых с целью найти для него « чудо-доктора» (то есть соратника по борьбе с родным «народом»), прикладывает компрессы, прислушивается к каждому сигналу, идущему из глубины уже «горячо любимого народа» — тела, которое, между прочим, еще называется храмом Души. Дальше начинаются переговоры хитрого и мудрого «властелина» с очень простым, глупым, но победившим «народом». Обычно, на этой стадии присутствует врач (лучше – мануальный терапевт, хуже – невропатолог).
Вы очень внимательно слушаете слова врача (лучше мудрого), киваете головой, обещаете выполнять все его рекомендации (а куда деваться-то!). Ваши кивания, обещания и слова врача так же слышит и видит Ваше, любящее Вас, тело. Оно Вам радо поверить, оно-то Вас любит, и родилось и живет только ради того, чтобы Вам было хорошо. Оно Вам поверит – боль уйдет. Может и второй, и третий раз поверит…, но и его терпение не бесконечно. Поэтому, хочется этого или не хочется, но заниматься своим здоровьем, заботиться о себе, придется точно. Как говорит народная мудрость, что начинать- то лучше тогда, когда еще «журавль в облаках», а не тогда, когда уже
«утка под кроватью».
Пояснично-крестцовый отдел с его очень сложной системой иннервации, очень труден для диагностики. В этом месте могут вызывать боли более 150 заболеваний. В каждом случае нужно очень тщательно разбираться, чтобы не наделать ошибок. Поэтому советы будут самыми общими, но они, поверьте мне, достаточно эффективны при наиболее частых причинах боли.
Существо разумное.
Когда Бог создавал Человека, он видимо предполагал, что как существо разумное, тот будет не только плодиться и множиться, но и заботиться о себе, Но не тут-то было! Оказалось, что плодиться и множиться гораздо интереснее, чем сохранять и заботиться. А потом на « пороки» предков наслоилась « плохая генетика» и стали превращаться «прямые кресты» на крестце в «косые», а у некоторых людей они вообще исчезли.
Если « ситуация» еще не зашла слишком далеко, и врач поставил диагноз: «обострение остеохондроза», «радикулит», «ишиас» или нечто подобное, то внимательно читайте дальше. Изменить форму « креста» сам человек не может, это может сделать только врач мануальный терапевт и только в том случае, если его этому обучили. Поэтому мы будем говорить только о снятии боли и способах ее профилактики.
Опишу основные проблемы, которые создает человеку остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
- 1. Плохая осанка – это то, что видят все, глядя на Вас. 2. Боли в пояснице – это то, что видят все, кто смотрит на Ваше лицо.
- 3. « Плоская» или очень « прогнутая» поясница – это то, что видят все заинтересованные лица.
- 4. «Тяжелые» бедра, « отечные голени», целлюлит, варикоз, сосудистые «звездочки» – это то, что видите Вы и Ваши подруги.
- 5. Сильно зажатые или разрушенные диски между позвонками, наросты (остеофиты) на позвонках, проблемные тазобедренные и коленные суставы, плоскостопие – это видят на рентгенограммах врачи неврологи, рентгенологи, мануальные терапевты и ортопеды.
- 6. Миома матки, « проблемы» с беременностью, гинекологические боли, недержание мочи – это то, что обсуждают женщины в кабинете гинеколога,
- 7. Простатит, аденома простаты — это то, что обсуждают мужчины в кабинете уролога.
- 8. Проблемы в сексуальной сфере — это то, что обсуждают с сексологом.
- 9. Геморрой, запоры – это то, что обсуждается с проктологом.
- 10.И всё вышеперечисленное – это то, что обсуждается в кабинете мануального терапевта.
А теперь рассмотрим ключевые ошибки, которые допускает человек с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника.
- 1. Находится, длительное время, в неудобном положении (стоя, сидя, лёжа).
- 2. Неправильно поднимает тяжести, (включая маленьких детей).
- 3. Использует, «неудобную» для позвоночника обувь.
- 4. Занимается, неподходящим для своей « конституции», видом спорта.
- 5. Вообще не делает никаких физических упражнений, для позвоночника и суставов.
- 6. Не следит за показателями своего веса .
- 7. Не выполняет рекомендации врача, после исчезновения болевого синдрома,
- 8. Пытается лечиться самостоятельно и хаотично, в надежде, что «что-нибудь поможет», используя очень сильные препараты, с большим количеством противопоказаний.
- 9. Не читает литературу, рассказывающую о строении человека, его позвоночника и способах сохранения своего здоровья.
- 10. Не обращается к врачу с начальными симптомами заболевания.
Основные способы решения этих проблем.
- 1. Прочитайте хорошую книгу о здоровье человека и о здоровье его позвоночника, написанную мануальным терапевтом или кинезотерапевтом (Л. Буланов, С. Бубновский, А.Ситель).
- 2. Посетите мануального терапевта или кинезотерапевта и выслушайте « горькую правду» о себе, своей осанке и своем позвоночнике.
- 3. Приведите в порядок свой позвоночник, при помощи этих врачей.
- 4. Запомните, что только регулярное выполнение, (рекомендованных хорошим врачом-специалистом), физических упражнений поможет Вам в решение этих проблем.
- 5. Внимательно изучите свои привычки в быту и на работе (не все они полезны для позвоночника).
- 6. Старайтесь (по возможности), более активно использовать свободное время.
- 7. Если хотите попробовать «народные» способы лечения, используйте только те, которые помогли большому количеству людей.
- 8. Поскольку 8 часов в сутки современный человек проводит лёжа, а 8-12 — сидя – то, то, на чем Вы лежите или сидите, выбирайте не глазами, а теми частями тела, которые ими будут пользоваться. Подушка, матрас, стул, автомобиль должны быть максимально удобны.
- 9. Составьте план своей жизни, хотя бы до 80 лет. Чтобы Вы хотели увидеть в зеркале, глядя на себя, свое тело (на свой «храм Души») через 1 год, 10 лет …
- 10. Научитесь любить себя, заботится о себе, верить в себя и тогда сбудутся все Ваши надежды по восстановлению здоровья.
Что необходимо сделать прямо сейчас.
- 1.Обратиться к врачу (лучше к терапевту), подробно рассказать о своих жалобах (помните, что боли в крестце и пояснице могут быть симптомами и очень серьезных и смертельно опасных заболеваний).
- 2. Если у Вас диагностировали остеохондроз, то после терапевта, Вам прямая дорога к хорошему мануальному терапевту (расспросите знакомых и друзей).
- 3. Для уменьшения боли в пояснице лягте на живот, положив под него самую большую подушку.
- 4. Примите 1 таблетку аспирина, предварительно растворив её в воде или 50-100 мл. крепкого алкоголя (помогает на3-4 часа).
- 5. Когда боль немного уменьшится, сядьте на пятки (насколько получится) и сделайте максимально круглую поясницу и обопритесь головой на сложенные перед коленями руки. Поза «свернувшийся ёжик». Посидите так 1-3 минуты.
- 6. Если боль продолжает уменьшаться, встаньте « на четвереньки», держа руки и бедра перпендикулярно полу. Начинайте, очень медленно и плавно делать « прогибания» и « выгибания» спины ( сначала в грудном отделе – «Кошечка», затем в поясничном – «Собачка») — 2-3 минуты.
- 7. Постарайтесь не волноваться, даже очень сильная боль постепенно уменьшится, потому что в организме идут максимально активные приспособительные процессы, и Вы уже сняли вертикальную нагрузку с позвоночника, придав ему горизонтальное положение. 8.Вечером обязательно примите успокаивающее либо снотворное средство. Самое главное выспаться!
- Если человек не высыпается 2-3 суток, он начинает неадекватно реагировать на даваемые советы и рекомендации. Возникает истерика, что заставляет врачей принимать излишне радикальные меры (обычно это операция).
- 9. Можете активно использовать весь арсенал проверенной «народной» медицины в виде мазей, растирок…
- 10. Это обычный « сценарий» решения проблем при острых болях в поясничном отделе позвоночника. Если сразу не поможет, всё начинается по второму кругу с пункта 2 (только с использованием более сильных лекарственных препаратов).
Мудрость предков.
Проходят месяцы, годы, столетия, появляются и исчезают тысячи лекарственных препаратов, а остеохондроз прекрасно себя чувствует и становится ещё моложе (уже появились пациенты 5-6 летнего возраста, имеющие все признаки этого заболевания).
Люди на Земле живут уже много тысячелетий. Позвоночники у них были всегда. Значит, были и проблемы связанные с ними. Лечили этих людей специально обученные люди. Естественно методы лечения постоянно совершенствовались и развивались. Есть более быстрые методы – эффективные, но болезненные. Есть менее эффективные методы, но приятные и длительные.
А поскольку хорошие врачи всегда стоили дорого, и их было очень мало, то большинству людей оставалось только разнообразно физически трудиться и использовать то, что природа давала бесплатно: тепло и холод.
За эти тысячи лет люди к своему телу прикладывали для снятия боли и камни, и дерево, и траву, и песок, и соль, воду, рыб, животных, и органы этих животных. Прикладывали всё, что шевелиться, издает звуки, пахнет, электризуется и намагничивается. Опробовали всё! Вся эта информация стекалась к мудрым людям, а эти люди ее анализировали, и свои выводы описывали в книгах и передавали своим ученикам.
Сила талисмана.
Вот об одном таком средстве я и хочу Вам рассказать. Об этом средстве я узнал не в медицинском институте, не из книг, а от простого парня, который обратился ко мне с острым радикулитом. Я ему помог, как мануальный терапевт, дал советы, какие делать упражнения, а вот в отношении тепла и холода он меня слушать не стал. Сказал: «Спасибо доктор, вы мне очень помогли. А теперь я вам покажу свой талисман, которым пользуется моя семья уже более 100 лет».
Это была подушечка с вишнёвыми косточками. Это было 15 лет назад. Я сделал себе такую же подушечку. Про этот талисман я рассказал огромному количеству людей во всех странах, в которых приходилось мне работать. Это очень простое и очень эффективное средство для снятия всех видов боли, не имеющее практически никаких противопоказаний. Её опробовали с пользой для себя многие мои знакомый и пациенты. И она действительно помогает.
В октябрьском номере журнала «Предупреждение плюс» за 2009 год я подробно рассказывал о применении подушечки с вишневыми косточками. Если Вам не удалось прочитать статью «Созрели вишни в саду у дяди Вани», то ничего страшного, всю необходимую информацию Вы найдете на сайте «Доктор Вишня» или в редакции этого журнала. По второй статье «Что не работает, то ржавеет», в декабрьском номере журнала, где я рассказывал о лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника, мне на «почту» поступило от читателей очень много вопросов по лечению бессонницы и головной боли, ожирения и целлюлита и т.д. .Ответы на свои вопросы, Вы также найдете на вышеуказанном сайте.
Обращаю Ваше внимание на то, что и данная статья касается в основном исправления осанки человека и лечения болевых проявлений остеохондроза.
Я расскажу Вам, как использовать вишневые косточки при лечении боли при остеохондрозе:
Напоминаю, что нужно исключить другие заболевания, которые могут вызвать аналогичные боли!
- если многолетнее хроническое заболевание, то нагретая (в печке СВЧ или духовке) подушечка располагается на пояснице для прогревания и расслабления мышц, через 1-2 минуты Вы начинаете, стоя на четвереньках, делать медленные плавные покачивающиеся движения тазом вверх-вниз – «Собачка», 20 – 30 движений, после этого — перерыв 5 минут. И уже с менее теплой подушечкой еще 20-30 аналогичных движений. При выполнении упражнения «собачка», старайтесь, по возможности, держать неподвижно и ровно среднюю часть спины (между лопатками). Упражнение делается 2-3раза в день;
- если возникла острая боль на фоне хронической, то на место острой боли прикладываем охлажденную в морозильной камере подушечку на 5-10 минут. А после того, как подушка нагреется до комнатной температуры (через 10 минут), она помещается в печь СВЧ или духовку. И в нагретом виде прикладывайте поочерёдно к нижне — грудному отделу позвоночника (на 10-15 сантиметров выше места боли) и к крестцовому отделу (на 5-8 сантиметров ниже места боли) с одновременным плавным выполнением упражнения «Собачка»;
- если возникла острая боль после травмы, то только – холодная подушечка, и сразу — к врачу.
Вишнёвые косточки могут использоваться для профилактики остеохондроза в виде массажной подушечки «Вишнёвый талисман», ортопедической подушки-валика «Вишнёвый сон», ортопедического матраса «Вишнёвое блаженство».
Перекрёсток.
Теперь, об очень старой русской поговорке, вынесенной в название этой статьи. Крестцом в старину называли перекресток, распутье. Там часто устанавливали столб или крест. Когда путник подходил к этому месту, он останавливался и принимал решение, куда идти дальше…. В самом начале статьи я написал, что крестец у человека состоит из 5 сросшихся позвонков, но срастаются они только к 17-20 годам. Это – тот возраст, когда человек уже повзрослел настолько, что может сам определиться с тем, куда он пойдет по жизни дальше. Если человеку интересен путь к здоровью, счастью и долголетию, если он хочет, чтобы ему помогала божественная и таинственная энергия Кундалини в достижении намеченных целей, то — уже к этому возрасту необходимо сформировать красивый «прямой крест» над местом ее обитания и привести в порядок копчик, чтобы жить полноценно, а не « куковать». Юность — самый благоприятный возраст для коррекции позвоночника и формирования правильной осанки. После срастания поясничных позвонков это уже сделать существенно сложнее.
Иногда совершенно случайно (это так тебе кажется!), ты встречаешь другого человека на своем жизненном пути и, он для тебя оказывается тем самым «крестом» на перекрестке судьбы, твоей судьбы, и ты, иногда, все меняешь в своих планах. А иногда – это не человек, а что-то неуловимое, но для тебя очень важное…. Пока я писал эту статью, меня почему-то все время преследовала мысль еще об одном «кресте», который я случайно увидел в каком-то иллюстрированном журнале. Представьте: маленький город, который с высоты напоминает диск Солнца, в город с четырех сторон света входят четыре дороги напоминающие «прямой» крест, посреди города — маленькая площадь, в центре которой стоял когда-то священный знак (остался только остов). По преданию, этот город основала славянская богиня Славуня, жена Богумира, дочь бога Мана, внучка бога молитв Бармы, правнучка самого Единого Бога Славян – Рода. Город был основан 5 тысяч лет назад. В городе жило 2-2,5 тысячи человек, они плавили металл, занимались земледелием…, они сами сожгли свой город и куда-то ушли…. Что-то изменило судьбу жителей целого города…. Это – Аркаим.
Через пять тысяч лет… там опять появились люди. Россия начинает вспоминать свои корни, своих предков, свои святыни. Удивительно красивая фотография из « случайного» иллюстрированного журнала…. Проговариваю мысленно пословицу: «без крестца, нет и городца», а напрашивается совсем другое:
«без крестца, нет и молодца».
В четырех статьях нашего журнала, я рассказал Вам, дорогие читатели, о нашем любимом позвоночнике и его « лучшем друге» — остеохондрозе, который помогает человеку лучше понять и полюбить себя. Я рассказал об очень простом и удивительно эффективном лечебном средстве – вишневых косточках. На ложе и подушках из вишнёвых косточек спали жрецы и фараоны Древнего Египта. У них была возможность выбора – они выбрали вишнёвые косточки. Теперь и у Вас есть возможность помочь себе.
Желаю Вам всем, дорогие читатели, крепкого здоровья и счастья.
Уважаемый Станислав Константинович, извините, что ответ на Ваше письмо пришлось « растянуть» вдоль всего позвоночника, уж больно много всяких болезней Вы накопили к 60 годам. Мне тоже 60 лет – я здоров, возможно благодаря тем несложным правилам, о которых я написал в своих статьях и, которые я стараюсь выполнять сам уже многие годы, а возможно благодаря «прямому кресту», который мне подарили мои родители. Врач Спиридонов Сергей Викторович.
источник
Крестец – крупная, треугольная кость в основании позвоночного столба. Вместе с костями малого таза образует верхнюю долю полости таза. Верхняя часть крестцовой кости соединена с поясничным нижним позвонком, нижняя – с копчиковой костью.
У детей крестец отсутствует. Он образуется при спаивании нижних пяти позвонков (начинается в 15, заканчивается в 25 лет), приобретая форму клинка.
Крестец разделяется на доли:
- передняя поверхность;
- задняя поверхность;
- боковые края;
- основание (широкая часть, смотрящая вверх);
- вершина (смотрящая вниз узенькая часть).
По сторонам крестцовой кости располагаются четыре отверстия, через которые пролегают спинномозговые сосуды и нервы.
Нарушения в работе правого соединения. Девиация делает невозможным кровоток правой ноги, что чревато болями в мышечной ткани, частыми судорогами. Могут сместиться правые кости таза. Смещение давит на крестец, человек сбрасывает вес, открывается диарея, болит печень. У женщин добавляются гинекологические заболевания.
Смещение костей малого таза в левую сторону вызывает постоянные простудные заболевания, запоры, дисфункцию лёгких, часто болит сердце. Человек набирает вес.
От этой патологии чаще страдают женщины. Связано со слабостью мышц ягодиц, тяжестью физических нагрузок, к примеру, при вынашивании ребёнка.
Боль в крестце, сопровождаемая аномальными процедурами в полости малого таз, и примыкающих к нему областях, называется сакродиния.
Это симптом болезни. Иногда это пролапс соединяющего диска, новообразования злокачественной этимологии, нарушения васкулярные, неврологические, висцеральные. Понятие «боль в крестце», обрисовывает симптомы боли, касающиеся соединительного диска, находящихся рядом связок и суставов межпозвоночных связок, из-за которых появляется боль. Объясняют его модификацией анатомического строения.
Осложнения, связанные с крестовой костью, порождают боли в ногах и спине. Они усиливаются при оживлении — вставание, подъем тяжестей, наклоны.
Боли не бывает одновременно в крестце и пояснице. Обратившиеся к врачу, часто копчиковые боли принимают крестцовые. Проведите самоанализ: кулаком сильно нажать на крестец. Если от надавливания не болит, крестец здоров. Обратите внимание, возникают ли ощущения боли от лежания на жёсткой поверхности. При заболеваниях позвоночника невозможно лежать на спине.
Боль в крестцовой зоне, переходящая в ногу, вызывается причинами:
- травмы, вызывающие смещение костей таза, крестцовых костей позвоночного столба;
- остеохондроз;
- воспаление с образованием тромбов в подвздошных и тазовых венах;
- туберкулёз, стафилококк;
- дисфункций обменной системы организма;
- появление новообразований (доброкачественных или злокачественных);
- нестандартное формирование гинекологических органов;
- простатит;
- неправильное развитие сигмовидной кишки;
- психоэмоциональная нестабильность.
Крестцовая боль — одно из перечисленных заболеваний. При появлении боли в области крестца, срочно обращайтесь к врачу.
Отдающая в ногу крестцовая боль – признак остеохондроза. Ощущается чувство скованности в мышцах спины, крестцовом отделе, покалывание, онемение в мышечных тканях нижних конечностей (особенно в стопе и голени). Человеку трудно нагнуться. Ощущения боли проявляются в утренние и дневные часы, к вечеру смолкают.
Сдвиг крестцовых костей вызывает боль, отдающую в ноги. Это случается в результате расстройства работы крестцово-подвздошного соединения. Если сдвиг костей в крестце с наклоном вправо, боль отдаёт вправо (провоцирует расстройство кровотока в ноги). Кроме болевых ощущений появляются болевые судороги. Происходят сбои в работе желудочно-кишечного тракта, печени (начинается несварение, тянущие боли в желудке, открывается понос), происходит угнетение общего состояния организма. Происходит резкое снижение веса, у дам начинаются гинекологические отклонения.
При сдвиге костей в крестцовом отделе в левую сторону, начинается болевой синдром с переходом в левую ногу и дезорганизация работы органов левой и центральной стороны организма (первыми дают сбой сердечная мышца и лёгкие). Появляются запоры и резкий набор веса.
В исключительных случаях, при островоспалительных процессах в органах, размещённых в малом тазу, оперативном незамедлительном вмешательстве, затяжном периоде после родов, появляются новые проблемы, зачастую это тромбофлебит вен малого таза, поэтому болит крестец. Начинает развиваться с конечностей нижней части тела. К симптомам, связанным с тромбофлебитом, добавляются боли, отдающие в поясницу, мочевой пузырь и влагалище.
Пациенты сетуют на крестец, на боль, зарождающуюся в ноге и нижней части поясницы и «бегающие» мурашки. Так как в нижних конечностях большое количество вен, аномальные процессы распространяется на обе стороны, что чревато сильными отёками ног, расширением просвета вен.
Боль, отдающая в ноги — спутник заболеваний органов, находящихся в одной из частей малого таза.
К примеру, простатит в запущенной форме чреват не только болевым синдромом в крестцовом отделе позвоночного столба, но и частыми позывами к испражнению, чувством казулгии и угнетением мужской силы.
Мужчины сетуют на боли в крестце, переходящие в ногу (как правило — противоположную). Иногда болит прямая кишка, лобковая зона и даже наружные половые органы. Часто мужчины ставят себе диагноз «радикулит», и соответственно лечатся, часто народными снадобьями.
У дам боли в крестце усиливаются во время критических дней, и переходят в ноги. Причина в крестцово-маточных связках. У небольшого процента женщин матка чуть отклонена от стандартного положения и в подходящий момент легко увеличивается перед месячными и болит, потому что давит на нервные волоски в крестцовом соединении. Это порождает боли нижней части тела.
При регулярных и многократных болях в крестце запишитесь на приём к невропатологу, травматологу, ортопеду или урологу (гинекологу). Врач, проведя осмотр и беседу, поставит точный диагноз. Для подтверждения, пациента направляют на компьютерную томографию или рентген, чтобы исключить опухолевые новообразования, рассмотреть костные ткани в крестцовом отделе позвоночного столба. Женщины проходят МРТ органов малого таза.
Для снятия ощущений боли в нижнем отделе позвоночного столба избавляются от заболеваний, их провоцирующих. Боли отдающие в ноги, закончатся вместе с окончанием курса лечебной терапии.
Бывает, боль в крестце, отдающая в ногу, становится невыносимой, тогда лечащий врач назначает обезболивающие, анальгезирующие или нестероидные противовоспалительные средства в таблетированной форме или в виде инъекций. Их делает профессионал, потому как вводятся они либо в позвоночный канал в крестцовом отделе позвоночного столба, либо в полость сустава, либо в болевые мышечные точки, находящие рядом с болевой областью.
В случае не сильных болей, переходящих в ноги, назначают массаж или иглоукалывание. Они помогут привести в стандартную позу органы, находящиеся в верхней части малого таза, снимут мышечную напряжённость. Придёт в норму кровоток и отток лимфатической жидкости.
Какие бы ни были причины болей, избегайте резких движений и тяжёлых физических нагрузок, чтобы не перенапрягать крестец.
Врачи рекомендуют укреплять мышечный аппарат спины. Выстроить правильную систему питания и приступить к курсу лечебной гимнастики. Для снятия болевого синдрома можно, по рекомендации врача, приобрести полужёсткий корсет на область крестца.
источник
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Крестец – отдел позвоночника, расположенный между поясничным отделом и копчиком. Он представляет собой одну кость, образованную пятью сросшимися позвонками. Боли в крестце (сакродиния) – самые сильные боли из всех, возникающих в позвоночнике.
Женщины испытывают боль в крестце чаще, чем мужчины. Причина этого в том, что женские позвоночники вообще менее прочны, чем мужские, и с большим трудом переносят физические нагрузки. А нагрузки на крестец у женщин во время беременности и при менструациях весьма интенсивны.
Такие боли чаще всего бывают вызваны остеохондрозом поясничного отдела позвоночника. Ноющие, тупые боли в пояснице и крестце отдают в ноги. Кроме того, больной ощущает скованность, напряженность в спине, иногда – нарушения чувствительности в пояснично-крестцовой области. Напряженная спина мешает пациенту нагибаться, становится трудно осуществлять самые простые действия: обуваться, умываться, поднять что-либо с пола и т.д.
Поводом к возникновению болей в спине при остеохондрозе могут стать резкие неловкие движения, кашель, чихание, физические усилия при подъеме тяжестей, длительное нахождение в неудобной позе.
Боли при остеохондрозе имеют свойство уменьшаться в горизонтальном положении. Иногда для уменьшения боли пациент принимает вынужденное положение: сидя на корточках, стоя на четвереньках, или лежа на боку, согнув ноги в коленях.
Боли в крестце и пояснице могут возникать также при межпозвоночной грыже нижних поясничных позвонков. Эти боли также отдают в нижние конечности или в паховую область. Спина болит сильнее в первой половине дня, а к вечеру боль уменьшается. Стихает боль и после ходьбы; пациенты, встав утром с постели, вынуждены «расхаживаться».
Причиной боли в крестце и пояснице может стать и тромбофлебит, если поражены тазовые и подвздошные вены.
Кроме того, боль в крестце и пояснице может быть связана с расширением отдела сигмовидной кишки, примыкающего к крестцу. Такое расширение образуется при скоплении каловых масс (образовании «каловых камней») или при колите – воспалении сигмовидной кишки.
Боли, возникающие одновременно в крестце и копчике, обычно связаны с травматическим повреждением или воспалением крестцово-копчикового сочленения (сустава, соединяющего крестец с копчиком). Травма, даже происшедшая много лет назад, является толчком для возникновения костной мозоли. Эта мозоль, а также отложение солей делают сустав тугоподвижным.
Пациент не может быстро сменить позу: вставая со стула, ему трудно распрямиться, а при длительном стоянии – трудно нагнуться. Боли, испытываемые при этом, чаще носят тупой, монотонный характер, но бывают и острыми, приступообразными. При этом на рентгеновских снимках изменения в области крестцово-копчикового сочленения часто незаметны.
Иногда пациенты жалуются на боли с одной стороны крестца. Эти боли вызваны воспалением или повреждением крестцово-подвздошного сочленения (парного сустава, соединяющего крестец с подвздошной костью с двух сторон, справа и слева). Нарушения функции этого сочленения сопровождаются смещением костей таза и нарушением кровоснабжения ноги (правой или левой, в зависимости от локализации процесса).
При этом, кроме болей в крестце, отмечается нарушение походки (прихрамывание), боли и судороги в мышцах ноги.
Если крестец болит справа, т.е. смещены правые отделы таза, это отражается на всем организме: больной худеет, у него нарушается деятельность желудка, печени и кишечника. Появляется диарея (понос). У женщин часто возникают гинекологические заболевания.
Смещение левых отделов таза (крестец болит слева) сопровождается снижением иммунитета, нарушением сердечной и легочной деятельности. Пациент полнеет, страдает запорами.
У женщин существует и еще одна причина для возникновения односторонних болей в крестце – рак матки.
А у мужчин односторонние боли в крестцовой области, отдающие в ногу, возможны при хроническом простатите.
Наиболее часто крестец поражается метастазами рака, локализующегося первично в следующих органах:
- почки;
- легкие;
- молочная железа;
- желудок;
- кишечник;
- предстательная железа;
- щитовидная железа.
Поражение крестца возникает в тех случаях, когда раковая опухоль вначале развивалась бессимптомно, ничем не проявляясь. И лишь в поздней стадии развития рака, когда опухоль уже дала метастазы, появляются боли в крестце. Эти боли имеют характер постоянных, ноющих. Они усиливаются ночью? и не уменьшаются после отдыха.
Такие же боли отмечаются при других злокачественных опухолях крестца – лимфоме и миеломе.
Боли в крестцовой области могут быть вызваны внедрением возбудителей инфекционных заболеваний, например, туберкулеза или стафилококковой инфекции (последняя вызывает появление гнойников).
Больные при этом жалуются на постоянную, не слишком сильную боль в крестце, которая не прекращается даже во время отдыха, а при движениях усиливается.
У мужчин, особенно в пожилом возрасте, боли в крестце могут быть связаны с заболеваниями предстательной железы – хроническим простатитом или раком с метастазами в крестец.
Ноющие крестцовые боли при хроническом простатите могут быть односторонними (крестец болит справа или слева) или распространяться на весь крестец. Боли сопровождаются выраженными симптомами простатита: затруднением и жжением при мочеиспускании.
При раке предстательной железы постоянные боли в крестце могут и не сопровождаться нарушениями мочеиспускания.
При беременности боли в крестце могут иметь несколько причин. При больших размерах живота смещается центр тяжести организма. Чтобы уравновесить растущий живот, женщина вынуждена все сильнее прогибать спину в пояснице. Этот прогиб сказывается и на крестцовом отделе позвоночника, вызывая в нем болезненные ощущения.
При размещении плода внутриутробно в затылочном положении на крестец беременной женщины постоянно давит затылок растущего ребенка. Это также вызывает крестцовые боли.
Могут возникнуть боли в крестце и при смене положения плода. В этом случае боль связана с повышенным напряжением мышц, прикрепляющихся к крестцу.
Если пациент жалуется на боли в крестце, а причин заболевания не удается установить при самом тщательном обследовании, можно думать о стрессовой (психогенной) крестцовой боли. Эта боль вызвана не физическими причинами, а повышенными психоэмоциональными нагрузками. При этом пациент испытывает не вымышленные, а реальные страдания. Характер болей в крестце при этом может быть самым различным.
Установить диагноз стрессовых болей поможет подробнейший расспрос больного о его заболевании и жизненных обстоятельствах.
Физиотерапевтические процедуры, такие, как УВЧ, СМТ (воздействие синусоидальными токами) и др., помогают при болях в крестце ускорить выздоровление за счет устранения воспаления и отечности. Физиотерапия способствует также восстановлению объема движений в пояснице и ягодичных мышцах.
Выбор физиотерапевтической процедуры индивидуально для каждого больного осуществляет врач-физиотерапевт.
В восстановительном периоде заболеваний, сопровождающихся болями в крестце, рекомендуются занятия лечебной физкультурой.
Вот, например, комплекс упражнений на растяжку. Делать их нужно спокойно, ритмично, в такт собственного дыхания. В начале занятий каждое упражнение повторять 10 раз, а каждую неделю увеличивать число повторов на 3-5 раз.
Упражнение 1
Лежа на полу на спине, согнуть ноги в коленях. Притянуть согнутые колени руками к груди, следя за тем, чтобы поясница не отрывалась от пола.
Упражнение 2
Лежа на полу на спине, согнуть в колене одну ногу, а другую оставить вытянутой. Обхватить согнутую ногу руками и притянуть к груди. Разогнуть ногу и повторить упражнение с другой ногой.
Упражнение 3
Стоя на полу на коленях, согнуть спину, опуская при этом голову вниз. Затем медленно, плавно поднять голову и слегка запрокинуть ее. Спина при этом должна прогибаться в противоположную сторону, а живот – втягиваться.
При любых болях, локализующихся в крестце, запрещаются резкие движения и повышенные физические нагрузки.
Для укрепления костей и мышц необходимо полноценное питание, содержащее достаточное количество витаминов и минеральных веществ, прежде всего кальция. Нужно включить в ежедневный рацион питания кисломолочные продукты, фрукты (и сухофрукты), овощи, зелень, орехи.
Для уменьшения болей в крестце и снятия напряжения мышц спины рекомендуется ношение пояснично-крестцового полужесткого корсета. Он ограничивает объем движений позвоночника в поясничном отделе и в пояснично-крестцовом сочленении. Таким образом позвоночнику обеспечивается покой, а это способствует выздоровлению.
Корсет подбирают по размеру. Надев корсет под одежду, пациент может свободно передвигаться, ходить на работу и т.д. Когда боль в крестце исчезнет, пользование корсетом можно прекратить. И наоборот: при повторном возникновении болей нужно вновь надевать корсет.
источник