Болит нога икра опухла твердая

Икроножная мышца – двуглавая мышца, располагаемая в задней части голени человека. Икра отвечает за устойчивость тела в процессе движения, за двигательную функцию стопы. Боль в икроножной мышце частое явление у взрослого населения. Нередко вместе с болью икра опухает (отекает). Часто боль и опухоль поражает обе икры ног одновременно.

Большинство страдающих людей не придает значения опуханию и отеканию ног, сваливая процесс на усталость либо временный избыток воды в организме. Икра может заболеть внезапно, в результате малейшего дискомфорта, потом быстро пройти. Но явление бывает последствием серьезного недуга. Если опухла икра ноги, появилась боль, необходимо воспользоваться помощью доктора, для выявления причины появления симптомов и назначения последующих мер для выздоровления.

Причины возникновения болезненных ощущений и опухания икры ног:

• Опасные сердечные либо поражающие кровеносные сосуды болезни;
• Серьезные болезни печени, почек;
• Болезни венозных сосудов;
• Патология артериальных сосудов;
• Заболевания икроножных мышц;
• Поражение нервных стволов, подступающих к нижним конечностям;
• Болезни окружающих тканей;
• Патология позвоночника.

Известны прочие факторы, влияющие на появление отеков икры ноги:

• злоупотребление лекарственными, мочегонными и слабительными средствами;
• прием противозачаточных либо гормональных препаратов;
• беременность, предменструальный синдром;
• неправильное, неуравновешенное питание с чрезмерным содержанием углеводов и солей;
• замедленный вывод организмом солей;
• аллергические реакции;
• травма ноги.

Описано немало заболеваний, сопровождающихся болью и опуханием икроножной мышцы:

• Острая окклюзия артерии ног;
• Воспаление скелетных мышц – миозит;
• Невриты (остеохондроз) и полиневриты (диабет, алкогольное отравление хронической формы, дистрофические патологии, инфекционные заболевания);
• Остеомиелит;
• Патология суставов ног;
• Повреждения, связанные с разрывами либо надрывами ахиллова сухожилия;
• Воспалительные процессы на кожных покровах, в подкожной клетчатке голени;
• Воспаления седалищного нерва с правой, левой стороны, прочие болезни позвоночника.

Назовём распространённые случаи опухания икр с болями.

Заболеванием страдает преимущественно женская половина населения (бывает и у мужчин) после 20 лет, носит чаще наследственный характер. Причины возникновения бывают иными: длительные нагрузки на ноги, ношение туфель на каблуках выше 5 см, беременность, травмы, курение и прочие. При течении заболевания поражаются поверхностные вены, что заметно визуально.

В усугубленной стадии появляется чувство тяжести в ногах, частая усталость, судороги (как правило, в ночное время), боль. Временами происходит опухание места поражения икры, способен развиться дерматит, возникают долго затягивающиеся трофические язвы. Не всегда варикозное расширение вен поражает одинаково обе ноги, временами болезнь выражена в большей степени на правой либо на левой ноге. Если предпосылки варикоза появились на одной конечности, стоит направить усиленные меры на предупреждение появления расширения вен на второй ноге.

Помимо указанных общих рекомендаций, при варикозе необходимо соблюдать простые правила, выполнение которых поспособствует замедлению развития патологии, либо поможет избежать ее появления:

1. Не увлекаться принятием горячих ванн;
2. Снизить вес (при условии лишних килограммов);
3. Не носить чрезмерно обтягивающую одежду, либо одежду, сдавливающую сосуды (к примеру, слишком узкие джинсы);
4. Чередовать нагрузки;
5. Ввести в рацион продукты, обогащенные клетчаткой;
6. Обливать ноги прохладной водой в конце дня;
7. Чаще стараться ходить по росе либо по кромке воды;
8. Делать специальную гимнастику для ног.

Распространённое сосудистое заболевание, при котором пульсирующе болит икроножная мышца, ощущения постепенно переходят в жжение. Боль носит постоянный характер. При тромбозе опухают икры ног, появляется тяжесть, кожа в месте поражения приобретает гладкий блестящий вид, становятся видны вены. Боль распространена по задней стороне голени от стопы до бедра, при сгибании увеличивается. Аналогично варикозу, тромбоз может развиться в правой, в левой ноге, либо в обеих.

Тромбофлебит опасен. Образующиеся в сосудах тромбы либо их частички способны перемещаться вместе с кровью, из-за чего происходит закупорка сосуда и возможен летальный исход. При обнаружении признаков, по симптоматике похожих на тромбоз, полагается незамедлительно обратиться к доктору.

• Пить воду в требующемся организму количестве, вода — результативно предотвращает появление тромбовых сгустков.
• Ввести в питание продукты, обладающие свойствами, содействующими разжижению крови:

1. имбирь;
2. семена подсолнечника;
3. свекла;
4. рыбий жир;
5. льняное, оливковое масло;
6. помидоры и томатный сок;

   Указанные продукты рекомендуется есть постоянно, минимум 2-3 единицы из перечисленных.

   • Снизить потребление в пищу еды, влияющей на сгущение крови:
   1. бульоны, приготовленные на мясе;
   2. колбасные изделия, копчености, студень;
   3. изделия из пшеничной муки;
   4. жирные сливки;
   5. чечевицу, горох;
   6. шиповник, черноплодную рябину;
   7. манго, бананы;
   8. отвары из трав, снижающие кровотечения и жидкость крови.
   • Отказаться от употребления алкоголя и курения.
   • Уменьшить количество соли;
   • Стараться избежать употребления мочегонных, противозачаточных, гормональных препаратов, добавок, направленных на повышение либидо.
   • Вести подвижный образ жизни, почаще выезжать на природу, дышать чистым воздухом, заниматься спортом.

   Снижение отечности икр – наиглавнейшая цель при опухании. Поможет приподнятое положение ног. Стопы рекомендуется расположить на возвышении, на уровне, превышающем уровень сердца, чтобы нагрузка и давление на нижнюю часть тела оказалось минимизировано. Допустимо использовать специальные приспособления.

   Во время сна класть ноги на подушки для обеспечения приподнятого состояния.

   Для профилактики отеков используют специальные колготки, носки, чулки, легко приобрести в аптеке или специализированных ортопедических магазинах.

   Важно носить правильную, подходящую по размеру обувь: она не должна жать либо давить на пятку, носок. Чтобы подобрать комфортный размер рекомендуется приобретать обувь во второй половине дня, когда ноги уже уставшие и чуть припухшие.

   Чтобы уменьшить опухлость икры (икр) ног, рекомендуют следовать советам:

   • увеличить нагрузку на мышцы ног, посредством ходьбы;
   • избегать статичного состояния, меньше стоять;
   • не сидеть в позе «нога на ногу», не пережимая вены задней части голени;
   • снизить потребление соли, препятствует выходу воды из организма;
   • не употреблять в чрезмерной степени лекарственные, мочегонные, слабительные, гормональные и противозачаточные препараты;
   • пить больше простой чистой воды (средняя норма человека по потреблению воды составляет 2 литра в день).

   Тревожным знаком послужит то, что при применении профилактических мер опухлость ног не исчезает. Тогда полагается обратиться к доктору.

   Указанные меры носят рекомендательный характер.

   Большинство заболеваний икроножной мышцы можно легко устранить при лечении дома и в условиях стационара. Однако есть болезни, например, острые сосудистые патологии, миозит, осложненная хроническая сосудистая недостаточность, отдельные патологии позвоночника, при которых требуется вмешательство хирурга или постоянное наблюдения врача.

   Бывает, что полное избавление от боли и отечности ног невозможно. Тогда применяются традиционные способы лечения (уколы, таблетки, прогревания) для поддержания и ослабления симптомов основного заболевания. К примеру, при диабете – инсулин, при варикозе – специальные эластичные колготки или чулки.

   Безусловно, необходимо уяснить важную вещь – ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно решить проблему с ногами. Грамотно установить причины боли и опухания ног способен только врач путем обследования и проведения анализов. Следовать рекомендациям по профилактике, с целью снижения риска возникновения заболевания – ценно и правильно. Выполнять определенные мероприятия по снижению боли — делать зарядку и массажи, использовать специальные приспособления — тоже нужно, но только при установлении конкретного диагноза и консультации с врачом.

   источник

   Икроножная мышца – двуглавая мышца, располагаемая в задней части голени человека. Икра отвечает за устойчивость тела в процессе движения, за двигательную функцию стопы. Боль в икроножной мышце частое явление у взрослого населения. Нередко вместе с болью икра опухает (отекает). Часто боль и опухоль поражает обе икры ног одновременно.

   Большинство страдающих людей не придает значения опуханию и отеканию ног, сваливая процесс на усталость либо временный избыток воды в организме. Икра может заболеть внезапно, в результате малейшего дискомфорта, потом быстро пройти. Но явление бывает последствием серьезного недуга. Если опухла икра ноги, появилась боль, необходимо воспользоваться помощью доктора, для выявления причины появления симптомов и назначения последующих мер для выздоровления.

   Причины возникновения болезненных ощущений и опухания икры ног:

   • Опасные сердечные либо поражающие кровеносные сосуды болезни;
   • Серьезные болезни печени, почек;
   • Болезни венозных сосудов;
   • Патология артериальных сосудов;
   • Заболевания икроножных мышц;
   • Поражение нервных стволов, подступающих к нижним конечностям;
   • Болезни окружающих тканей;
   • Патология позвоночника.

   Известны прочие факторы, влияющие на появление отеков икры ноги:

   Описано немало заболеваний, сопровождающихся болью и опуханием икроножной мышцы:

   • Острая окклюзия артерии ног;
   • Воспаление скелетных мышц – миозит;
   • Невриты (остеохондроз) и полиневриты (диабет, алкогольное отравление хронической формы, дистрофические патологии, инфекционные заболевания);
   • Остеомиелит;
   • Патология суставов ног;
   • Повреждения, связанные с разрывами либо надрывами ахиллова сухожилия;
   • Воспалительные процессы на кожных покровах, в подкожной клетчатке голени;
   • Воспаления седалищного нерва с правой, левой стороны, прочие болезни позвоночника.

   Назовём распространённые случаи опухания икр с болями.

   Заболеванием страдает преимущественно женская половина населения (бывает и у мужчин) после 20 лет, носит чаще наследственный характер. Причины возникновения бывают иными: длительные нагрузки на ноги, ношение туфель на каблуках выше 5 см, беременность, травмы, курение и прочие. При течении заболевания поражаются поверхностные вены, что заметно визуально.

   В усугубленной стадии появляется чувство тяжести в ногах, частая усталость, судороги (как правило, в ночное время), боль. Временами происходит опухание места поражения икры, способен развиться дерматит, возникают долго затягивающиеся трофические язвы. Не всегда варикозное расширение вен поражает одинаково обе ноги, временами болезнь выражена в большей степени на правой либо на левой ноге. Если предпосылки варикоза появились на одной конечности, стоит направить усиленные меры на предупреждение появления расширения вен на второй ноге.

   Помимо указанных общих рекомендаций, при варикозе необходимо соблюдать простые правила, выполнение которых поспособствует замедлению развития патологии, либо поможет избежать ее появления:

   1. Не увлекаться принятием горячих ванн;
   2. Снизить вес (при условии лишних килограммов);
   3. Не носить чрезмерно обтягивающую одежду, либо одежду, сдавливающую сосуды (к примеру, слишком узкие джинсы);
   4. Чередовать нагрузки;
   5. Ввести в рацион продукты, обогащенные клетчаткой;
   6. Обливать ноги прохладной водой в конце дня;
   7. Чаще стараться ходить по росе либо по кромке воды;
   8. Делать специальную гимнастику для ног.

   Распространённое сосудистое заболевание, при котором пульсирующе болит икроножная мышца, ощущения постепенно переходят в жжение. Боль носит постоянный характер. При тромбозе опухают икры ног, появляется тяжесть, кожа в месте поражения приобретает гладкий блестящий вид, становятся видны вены. Боль распространена по задней стороне голени от стопы до бедра, при сгибании увеличивается. Аналогично варикозу, тромбоз может развиться в правой, в левой ноге, либо в обеих.

   Тромбофлебит опасен. Образующиеся в сосудах тромбы либо их частички способны перемещаться вместе с кровью, из-за чего происходит закупорка сосуда и возможен летальный исход. При обнаружении признаков, по симптоматике похожих на тромбоз, полагается незамедлительно обратиться к доктору.

   каша из геркулеса;лимон;чеснок и лук;вишня, черешня, клюква, малина, земляника, клубника.

   Указанные продукты рекомендуется есть постоянно, минимум 2-3 единицы из перечисленных.

   • Снизить потребление в пищу еды, влияющей на сгущение крови:
   1. бульоны, приготовленные на мясе;
   2. колбасные изделия, копчености, студень;
   3. изделия из пшеничной муки;
   4. жирные сливки;
   5. чечевицу, горох;
   6. шиповник, черноплодную рябину;
   7. манго, бананы;
   8. отвары из трав, снижающие кровотечения и жидкость крови.
   • Отказаться от употребления алкоголя и курения.
   • Уменьшить количество соли;
   • Стараться избежать употребления мочегонных, противозачаточных, гормональных препаратов, добавок, направленных на повышение либидо.
   • Вести подвижный образ жизни, почаще выезжать на природу, дышать чистым воздухом, заниматься спортом.

   Снижение отечности икр – наиглавнейшая цель при опухании. Поможет приподнятое положение ног. Стопы рекомендуется расположить на возвышении, на уровне, превышающем уровень сердца, чтобы нагрузка и давление на нижнюю часть тела оказалось минимизировано. Допустимо использовать специальные приспособления.

   Во время сна класть ноги на подушки для обеспечения приподнятого состояния.

   Для профилактики отеков используют специальные колготки, носки, чулки, легко приобрести в аптеке или специализированных ортопедических магазинах.

   Важно носить правильную, подходящую по размеру обувь: она не должна жать либо давить на пятку, носок. Чтобы подобрать комфортный размер рекомендуется приобретать обувь во второй половине дня, когда ноги уже уставшие и чуть припухшие.

   Чтобы уменьшить опухлость икры (икр) ног, рекомендуют следовать советам:

   • увеличить нагрузку на мышцы ног, посредством ходьбы;
   • избегать статичного состояния, меньше стоять;
   • не сидеть в позе «нога на ногу», не пережимая вены задней части голени;
   • снизить потребление соли, препятствует выходу воды из организма;
   • не употреблять в чрезмерной степени лекарственные, мочегонные, слабительные, гормональные и противозачаточные препараты;
   • пить больше простой чистой воды (средняя норма человека по потреблению воды составляет 2 литра в день).

   Тревожным знаком послужит то, что при применении профилактических мер опухлость ног не исчезает. Тогда полагается обратиться к доктору.

   Указанные меры носят рекомендательный характер.

   Большинство заболеваний икроножной мышцы можно легко устранить при лечении дома и в условиях стационара. Однако есть болезни, например, острые сосудистые патологии, миозит, осложненная хроническая сосудистая недостаточность, отдельные патологии позвоночника, при которых требуется вмешательство хирурга или постоянное наблюдения врача.

   Бывает, что полное избавление от боли и отечности ног невозможно. Тогда применяются традиционные способы лечения (уколы, таблетки, прогревания) для поддержания и ослабления симптомов основного заболевания. К примеру, при диабете – инсулин, при варикозе – специальные эластичные колготки или чулки.

   Безусловно, необходимо уяснить важную вещь – ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно решить проблему с ногами. Грамотно установить причины боли и опухания ног способен только врач путем обследования и проведения анализов. Следовать рекомендациям по профилактике, с целью снижения риска возникновения заболевания – ценно и правильно. Выполнять определенные мероприятия по снижению боли — делать зарядку и массажи, использовать специальные приспособления — тоже нужно, но только при установлении конкретного диагноза и консультации с врачом.

   Двуглавая икроножная мышца располагается на задней части голени и отвечает за устойчивость человека в процессе передвижения (ходьбы, бега, танца), а также полноценную возможность функционирования стоп. Проявление боли и опухание задней части голени может быть резким и единичным случаем или же периодически повторяться. Почему отекают икры ног и нужно ли данную патологию лечить, может рассказать только лечащий врач после проведения осмотра и сдачи анализов.

   

   Обращение за медицинской помощью позволит не только определить истинные причины и лечение патологии, но предотвратит возможные осложнения более серьезных внутренних заболеваний, например, нарушения в функционировании позвоночника. Если же отечность была вызвана усталостью или временной задержкой жидкости в организме, осмотр врача позволит исключить наличие каких-либо более серьезных заболеваний у самого пациента.

   Из самых легких и безопасных причин отека нижних конечностей в области икр стоит выделить накопившуюся за день усталость, переизбыток выпитой накануне жидкости, а также злоупотребление слишком соленой пищей.

   При этом имеется перечень не менее распространенных факторов проявления патологии, которые требуют правильной диагностики и обязательного своевременной терапии.

   Неопасными считаются причины припухлости икроножных мышц, при устранении которых состояние ног полностью нормализуется.

   В первую очередь это касается:

   • резкого увеличения объемов употребляемой жидкости (чай, компот, кофе), особенно перед сном;
   • несоблюдения баланса в рационе питания (чрезмерное потребление углеводов и слишком соленых блюд);
   • применения гормональных препаратов;
   • перенесенных травм;
   • злоупотребления диуретическими и слабительными аптечными препаратами;
   • проявлений аллергической реакции, например, на используемые косметические средства или укусы насекомых;
   • резкого увеличения физической активности или, наоборот, продолжительного соблюдения сидячего положения;
   • часто отекают ноги в жару.

   Икроножные мышцы также могут опухнуть у беременных женщин. В большинстве случаев это связано с повышенной нагрузкой на ноги из-за увеличивающейся массы тела. При проведении анализа мочи может быть обнаружено повышенное содержание белка. Если у пациента не имеется каких-либо дополнительных заболеваний, то устранение перечисленных причин позволит полностью восстановить работу икроножных мышц, отличающихся припухлостью.

   Отек икроножной мышцы может быть спровоцирован и более серьезными нарушениями, требующими комплексного обследования и обязательного лечения. В первую очередь это касается диагностики:

   • варикозного расширения вен;
   • нарушений в работе сердечно-сосудистой системы;
   • патологий в процессе кровообращения в области нижних конечностей;
   • миозита (воспаления скелетных мышц);
   • воспалительных процессов в подкожной клетчатке голеней;
   • надрывов ахиллова сухожилия;
   • окклюзии артерий (нарушения кровотока в артериях из-за закупорки сосудов тромбом или эмболом);
   • поражений нервных окончаний, расположенных на икрах;
   • сахарного диабета;
   • остеохондроза;
   • замедленный процесс вывода солей из организма;
   • тромбофлебита;
   • нарушения в процессе оттока лимфы.

   Чтобы назначить правильное лечение с четким ограничением препаратов и их дозировок, необходимо определить истинную причину, почему мышца отекает. Особенно это важно, если опухлость икр сопровождается болью.

   Заболевания, нарушающие венозный отток

   Отек икры, как правило, является результатом скопления жидкости в нижней части ног и может быть симптомом более серьезных патологий. Незамедлительное обследование и консультация врача необходима, если мышечный отек сопровождается покраснением кожи (гиперемией) и ощущением жжения.

   Венозный отток может быть нарушен при наличии таких заболеваний, как:

   1. Варикозное расширение вен. Само заболевание провоцируется застоем венозной крови и, как правило, сопровождается ощущением тяжести в ногах и периодическим проявлением судорог (особенно во время ночного сна). Отсутствие своевременной терапии данной патологии обуславливает развитие дерматита, трофических язв и венозной недостаточности.
   2. Тромбофлебит. Речь идет о воспалении венозных сосудов, провоцирующих формирование тромбоза (закупоривание сосудов, из-за чего протекание крови становится невозможным). Для таких случаев характерны жалобы пациента, что болят ноги и отекает икроножная мышца, при этом сама боль пульсирующая и ярко выражена. Кожный покров в местах развития тромбофлебита становится блестящей и гладкой, с четким очертанием венозных сосудов. Болезненность способна усиливаться при условии увеличения нагрузки на ноги.

   Главная опасность заболевания заключается в повышенном риске обрыва самого тромба, который с потоком крови может попасть в любой орган и перекрыть просвет для кровоснабжения, провоцируя летальный исход.

   Каждое из заболеваний требует отдельного лечения и обязательного контроля состояния пациента со стороны лечащего врача.

   На этапе вынашивания ребенка повышенная отечность икроножных мышц может быть обусловлена увеличивающейся нагрузкой на ноги. При этом не стоит упускать возможности и проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку наблюдающийся отек может быть следствием чрезмерного потребления соленых блюд или же развитием почечной недостаточности, что опасно не только для будущей мамы, но и самого ребенка.

   Решение оставить опухание икр без внимание с надеждой, что оно пройдет самостоятельно, может обернуться более серьезными проблемами, в том числе это касается нарушений развития плода.

   Статья по теме: отеки при беременности.

   Самым первым и обязательным способом диагностики возможных заболеваний, провоцирующих отеки икроножных мышц, является осмотр и пальпация болезненных участков лечащим врачом. В дальнейшем специалист может отправить пациента на:

   • сдачу общего анализа крови;
   • детальное ультразвуковое обследование;
   • томографию;
   • рентгенографию;
   • анализ гормонального баланса.

   В зависимости от полученных результатов обследования врач может порекомендовать нормализовать потребление жидкости и упорядочить рацион питания или же назначить более серьезное лечение с применением медикаментов и физиотерапевтических процедур.

   Дальнейшие действия пациента полностью зависят от серьезности найденных причин самой патологии. Если опухла икра на ноге из-за факторов, относящихся к категории неопасных, то пациенту рекомендуется:

   • нормализовать объем выпитой жидкости в сутки (особенно перед сном);
   • отказаться от чрезмерного потребления острой и соленой пищи;
   • стараться чаще заменять сидячую занятость пешими прогулками, а серьезную физическую нагрузку – полноценным отдыхом;
   • чаще проводить расслабляющие массажи и водные процедуры для ног, например, в конце дня обливать ноги холодной водой.

   Дополнительно к этому врач может порекомендовать использование специального компрессионного белья, а также использование противоотечных гелей или мазей.

   Что делать при обнаружении более серьезных заболеваний может рассказать только врач. При этом в каждом отдельном случае будут индивидуально подобранные препараты и их дозировки. Например, лечить нарушения процесса вывода из организма жидкости и солей можно с помощью специальных мочегонных препаратов.

   При обнаруженных острых формах почечной и сердечной недостаточности, а также нарушений в функционировании позвоночника, как правило, помогают, только оперативные способы терапии.

   Проведение массажей и ванночек для ног, а также прием лекарственных отваров, приготовленных в домашних условиях, должны быть заранее оговорены с лечащим врачом.

   Перед использованием аптечных гелей и мазей необходимо проверить наличие аллергической реакции на компоненты средства: небольшое количество геля или мази нанести на запястье и подождать около 15-20 минут. Проявление зуда, жжения или покраснения свидетельствует об аллергической реакции организма и является веским аргументом, чтобы отказаться от использования самого средства.

   Наверное, сложно найти человека, который рано или поздно не сталкивается с проблемой припухлостей на различных участках тела. Чаще всего подобный симптом отмечают у себя женщины, и преимущественно это касается нижних конечностей. Давайте разберёмся, каковы причины отека икр ног, стоит ли игнорировать дискомфорт или он может быть признаком серьёзного заболевания.

   Первое, с чем связывают возникновение припухлостей, это выпитая жидкость на ночь, усталость, накопленная за день либо злоупотребление солёной пищей. И мало кто задумывается о том, что перечень провоцирующих факторов на этом не заканчивается.

   

   На самом деле причин, способствующих развитию пастозности конечностей, довольно много. Это могут быть как безобидные случаи, легко поддающиеся коррекции, так и симптомы заболеваний, требующие немедленного обращения к врачу с целью обследования, диагностики и эффективного лечения.

   Факторы, которые могут вызывать отек икроножной мышцы:

   • на первом месте выделяют большое количество выпиваемой жидкости (чай, кофе, компоты), прежде всего на ночь;
   • нарушение баланса в рационе углеводов и солёной пищи;
   • приём гормональных препаратов (контрацептивы, тестостерон, глюкокортикостероиды);
   • отекают икры ног причины кроются в беременности, при увеличении нагрузки на нижние конечности в связи с активным набором веса, погрешностями в питьевом режиме, а также может быть признаком повышения белка в моче;
   • злоупотребление диуретическими и слабительными средствами;
   • травматическое повреждение;
   • появляются отеки ног и икр в результате аллергической реакции на различные косметические средства, укусы насекомых;
   • излишняя физическая активность либо же длительное сидячее положение также могут быть причиной того, что отекают икры ног.

   Среди заболеваний, провоцирующих возникновение припухлостей, выделяют следующие:

   • варикозное расширение вен;
   • патологии сердечно-сосудистой системы;
   • нарушения в кругах кровообращения;
   • опухла икра ноги и болит на фоне непосредственно миозитов;
   • поражение нервных стволов, подступающих к нижним конечностям;
   • патология позвоночника и суставов;
   • печёночная и почечная недостаточность, результатом этих заболеваний становятся боль и опухание икр ног;
   • остеохондроз;
   • сахарный диабет;
   • отекают икры ног причины основаны на проблемах с лимфатическим оттоком;
   • тромбофлебит;
   • надрывы ахиллова сухожилия;
   • воспалительные процессы в подкожной клетчатке голени и многое другое.

   Важно! Способы лечения отеков нижних конечностей полностью зависят от причин в результате которых жидкость скапливается в проблемных метах.

   Ниже подробно рассмотрим некоторые из вышеназванных болезней, преимущественно являющихся причиной того, что сильно горят икры, возникают покраснение и опухоль в конечностях.

   С данной патологией чаще всего сталкиваются женщины, однако иногда встречается и у мужчин. Отмечают генетическую предрасположенность к возникновению этой проблемы и ряд способствующих факторов к проявлению первых симптомов: длительные физические нагрузки на нижние конечности, высокие каблуки, беременность, курение и др. Как правило, поражаются в первую очередь поверхностные сосуды, что проявляется посинением кожных покровов.

   

   В дальнейшем отмечают повышенную утомляемость, отек икроножной мышцы, возникают припухлости, опухнуть может мышечная ткань в области над лодыжкой. Пациентов практически не покидает чувство тяжести в ногах, выраженная болезненность, возможны судороги (чаще в ночное время), что приносит значительный дискомфорт. На более поздних стадиях на месте поражения возможно развитие дерматита и трофических язв, лечение которых зачастую сложное и длительное.

   Стоит отметить, что патология, как правило, начинается с одной конечности и далее прогрессирует. Поэтому задачей пациента при возникновении симптомов, является принятие мер с целью избегания распространения болезни.

   Безусловно, первостепенной задачей при возникновении отеков икр ног, необходимо обратиться к врачу и выявить причины отечности. При подтверждении диагноза поражения сосудов, проконсультироваться у специалиста о вспомогательных мерах, позволяющих устранить жалобы либо предотвратить их усугубление.

   Ниже приведены общие рекомендации:

   1. Уменьшение лишнего веса у пациента (если таковой имеется).
   2. Избегайте ношения узкой одежды, способной сдавливать сосуды (к примеру, джинсы, утягивающее белье и др.).
   3. Чередовать нагрузки с отдыхом.
   4. Если у вас отекают икры ног, запрещены горячие ванны и распаривания.
   5. Проведение специальной гимнастики, способствующей улучшению кровообращения (полезно упражнение «берёзка»).
   6. Контрастный душ, особенно в конце трудового дня.
   7. Обогащение рациона продуктами богатыми клетчаткой.
   8. Использование специальных чулок.
   9. Если у вас опухла икра ноги и болит, обратите внимание на свою обувь: она должна быть удобной и комфортной.

   Медикаментозно данная симптоматика лечится средствами наружного применения: Венорутон, Гепариновая мазь, Венозол, Ихтиол.

   Распространённое сосудистое заболевание, в основе которого лежит образование сгустков крови. Естественно это патология может возникнуть во всём организме, в том числе в одной либо обеих конечностях. Симптомами является постоянная пульсирующая боль, жжение, икра ноги болит, опухает, возникает выраженное чувство тяжести. В месте поражения сосуда кожа становится гладкая, блестящая, отчётливо выделяются вены. Жалобы более выражены по задней стороне голени от стопы до бедра, при физической нагрузке они усиливаются.

   

   Патология очень опасна: образовавшийся тромб может оборваться и с током крови попасть в любой орган, в том числе жизненно важный, закупорить просвет сосуда и привести к летальному исходу.

   Поэтому в случае возникновения опухоли икр ног так важно вовремя обратиться к врачу, выявить причины и определиться с тем, что делать дальше с целью ликвидации угрозы для жизни пациента.

   Медикаментозная терапия заключается в применении следующих препаратов: Диклофенак мазь, Кетопрофен, Лиотон 1000, Варфарин, Троксевазин.

   Когда речь идёт о женщинах, вынашивающих ребенка, нужно быть не менее бдительными. Ведь угроза здоровью существует не только для неё, но и для будущего малыша. Причина может крыться в безобидном желание «солёненького», что провоцирует скопление жидкости либо обильное питьё. Но если опухла икра на ноге, возможно, это тревожный симптом нарушения функции почек. Об этом обязательно стоит сказать на приёме своему гинекологу.

   

   Таким образом, припухлости и отеки, возникающие на конечностях нельзя оставлять без внимания и надеяться на то, что всё пройдёт само. Проконсультировавшись с врачом и проведя ряд обследований, можно предотвратить развитие серьёзных заболеваний.

   Икроножная мышца – это так называемая двуглавая мышца, располагаемая в задней части голени человека. Икра отвечает за устойчивость тела в процессе движения и за двигательную функцию стопы. Боль в икроножной мышце достаточно частое явление у взрослого населения. Не редко вместе с болью, икра опухает (отекает). Совсем необязательно их проявление только на правой либо на левой ноге, зачастую боль и опухоль поражает обе икры ног.

   Большинство, страдающих этим недугом, людей не придает значения тому, что их ноги опухают и болят. сваливая это на усталость или временный избыток воды в организме. Икра может заболеть внезапно, в результате малейшего дискомфорта и быстро пройти, а может быть и последствием какого-нибудь серьезного недуга. И если у вас опухла икра ноги и болит, необходимо воспользоваться помощью доктора, для выявления причины появления этих симптомов и назначения последующих мер для выздоровления.

   Причины возникновения болезненных ощущений и опухания икры ног:

   • Опасные сердечные или поражающие кровеносные сосуды болезни;
   • Серьезные болезни печени или почек;
   • Болезни венозных сосудов;
   • Патология артериальных сосудов;
   • Заболевания икроножных мышц;
   • Поражение нервных стволов, подступающих к нижним конечностям;
   • Болезни окружающих тканей;
   • Патология позвоночника.

   Есть и иные факторы, влияющие на появление отеков икры ноги :

   • злоупотребление лекарственными, мочегонными и слабительными средствами;
   • прием противозачаточных или гормональных препаратов;
   • беременность или предменструальный синдром;
   • неправильное и неуравновешенное питание с чрезмерным содержанием углеводов и солей;
   • замедленный вывод организмом солей;
   • аллергические реакции;
   • травма ноги.

   Существует немало заболеваний, сопровождающихся болью и опуханием икроножной мышцы, среди них, такие как:

   • Острая окклюзия артерии ног;
   • Воспаление скелетных мышц – миозит;
   • Невриты (остеохондроз) и полиневриты (диабет, алкогольное отравление хронической формы, дистрофические патологии, инфекционные заболевания);
   • Остеомиелит;
   • Патология суставов ног;
   • Проблемы, связанные с разрывами либо надрывами ахиллова сухожилия;
   • Воспалительные процессы на кожных покровах или в подкожной клетчатке голени;
   • Воспаления седалищного нерва с правой или левой стороны и другие болезни позвоночника.

   Но особенно распространены случаи, когда икра ноги болит и опухает из-за следующих недугов…

   Им страдает, большей степени, женская половина населения (бывает и у мужчин) после 20 лет и носит чаще наследственный характер, но причины его возникновения бывают и иными (например, длительные нагрузки на ноги, ношение туфель на каблуках, выше 5 см, беременность, травмы, курение и прочие). При течении этого заболевания поражаются поверхностные вены, что очень заметно.

   В более усугубленной стадии появляется чувство тяжести в ногах, частая усталость, судороги (как правило, в ночное время), боль и, временами, опухание места поражения икры, после может развиться дерматит и появиться долго затягивающиеся трофические язвы. Не всегда варикозное расширение вен поражает одинаково обе ноги, временами оно выражено в большей степени на правой либо на левой ноге, и если предпосылки варикоза появились на одной из них, стоит направить усиленные меры на предупреждение появления расширения вен на второй ноге.

   Помимо указанных выше общих рекомендаций, при варикозе необходимо соблюдать простые правила, выполнение которых поспособствует замедлению развития этой патологии, либо избежать ее появления вообще:

   1. Не увлекаться принятием горячих ванн;
   2. Снизить вес (при условии, что он лишний);
   3. Не носить чрезмерно обтягивающую одежду или одежду, которая может сдавливать сосуды (например, слишком узкие джинсы);
   4. Чередовать нагрузки;
   5. Ввести в рацион продукты, обогащенные клетчаткой;
   6. Обливать ноги прохладной водой в конце дня;
   7. Чаще стараться ходить по росе или по кромке воды;
   8. Делать специальную гимнастику для ног.

   Это распространённое сосудистое заболевание, при котором пульсирующе болит икроножная мышца, и эти ощущения со временем переходят в жжение. Боль носит постоянный характер. При тромбозе опухают икры ног, появляется тяжесть, кожа в месте поражения приобретает гладкий блестящий вид, становятся видны вены, боль распространена по задней стороне голени от стопы до бедра, при сгибании она увеличивается. Так же как и варикоз, тромбоз может развиться, как в правой, так и в левой ноге, либо в обеих.

   Тромбофлебит опасен тем, что образующиеся в сосудах тромбы или их частички способны перемещаться вместе с кровью, из-за чего может произойти закупорка сосуда и наступить летальный исход. Поэтому при обнаружении признаков, по симптоматике похожих на тромбоз, необходимо незамедлительно обратиться к доктору.

   каша из геркулеса;лимон;чеснок и лук;вишня, черешня, клюква, малина, земляника, клубника.

   Эти продукты рекомендуется есть постоянно, хотя бы 2-3 единицы из перечисленных.

   • Снизить потребление в пищу еды, которая влияет на сгущение крови:
   1. бульоны, приготовленные на мясе;
   2. колбасные изделия, копчености, студень;
   3. изделия из пшеничной муки;
   4. жирные сливки;
   5. чечевицу, горох;
   6. шиповник, черноплодную рябину;
   7. манго, бананы;
   8. отвары из трав, которые снижают кровотечения и жидкость крови.
   • Отказаться от употребления алкоголя и курения.
   • Уменьшить количество соли;
   • Стараться избежать употребления мочегонных, противозачаточных, гормональных, а также добавок, направленных на повышение либидо.
   • Вести подвижный образ жизни, почаще выезжать на природу, дышать чистым воздухом, заниматься спортом.

   Снижение отечности икр – это наиглавнейшая цель при их опухании. В этом поможет приподнятое положение ног. Их необходимо расположить на возвышение, на уровень, превышающий уровень сердца, чтобы нагрузка и давление на нижнюю часть тела было минимизировано. Также можно использовать специальные приспособления.

   Во время сна класть ноги на подушки для обеспечения им приподнятого состояния.

   Для профилактики отеков также используют специальные колготки, носки, чулки, которые можно приобрести в аптеке или специализированных ортопедических магазинах.

   Очень важно носить правильную, подходящую по размеру обувь: он не должна жать или давить на пятку или носок. Для того чтобы подобрать комфортный размер рекомендуется приобретать обувь во второй половине дня, когда ноги уже уставшие и более припухшие.

   Для того чтобы уменьшить опухлость икры (икр) ног рекомендуют следовать этим советам:

   • увеличить нагрузку на мышцы ног, посредством ходьбы;
   • избегать статичное состояние, т.е. меньше стоять;
   • не сидеть в позе «нога на ногу», чтобы не переживать вены задней части голени;
   • снизить потребление соли, т.к. она, как уже говорилось выше, препятствует выходу воды из организма;
   • не употреблять в чрезмерной степени лекарственные, мочегонные, слабительные, гормональные и противозачаточные препараты;
   • пить больше простой чистой воды (средняя норма человека по потреблению воды составляет примерно 2 литра в день).

   Тревожным знаком должно послужить то, что при применении этих профилактических мер опухлость ног не исчезает. В этом случае необходимо обратиться к специалисту.

   Также важно помнить, что указанные меры носят рекомендательный характер.

   Большинство заболеваний икроножной мышцы можно достаточно легко устранить, как при лечении дома, так и в условиях стационара. Однако есть такие болезни, например, как острые сосудистые патологии. миозит, осложненная хроническая сосудистая недостаточность, некоторые патологии позвоночника и др. при которых требуется вмешательство хирурга или постоянное наблюдения врача.

   Бывает, что полное избавление от боли и отечности ног невозможно. Тогда применяется традиционные способы лечения (уколы, таблетки, прогревания и т.п.) для поддержания и ослабления симптомов основного заболевания, как например, при диабете – инсулин, при варикозе – специальные эластичные колготки или чулки.

   Безусловно, необходимо уяснить для себя важную вещь – ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно решить проблему с ногами, т.к. грамотно установить причины боли и опухания ног способен только специалист путем обследования и проведения анализов. Следовать рекомендациям по профилактике, с целью снижения риска возникновения того или иного заболевания – это ценно и правильно. Выполнять определенные мероприятия по снижению боли, например, делать зарядку и массажи, использовать специальные приспособления тоже нужно, но только при установлении конкретного диагноза и консультации с врачом.

   Отек является сопутствующим симптомом некоторых заболеваний, а также постоянным спутником травм и очень часто – беременности. Его образование происходит вследствие чрезмерного скопления жидкости в межклеточном пространстве тканей и органов.

   Особенно сильный дискомфорт причиняют отеки ног. Они могут возникать по разным причинам: от сердечной недостаточности до тромбоза конечности.

   Отек правой ноги может свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний, в числе которых:

   Нарушение оттока крови при варикозном расширении вен и венозной недостаточности провоцирует повышение давления в сосудах разной величины. Когда давление в сосудах становится слишком высоким, жидкость из них выходит в окружающие ткани и у человека появляется отек.

   Механизм возникновения отека в этом случае примерно такой же, как и в предыдущем. Вследствие появления в вене тромба кровоток нарушается и увеличивается давление в сосуде, вследствие чего возрастает объем жидкости в окружающих тканях, то есть нога отекает.

   При этом отечность может наблюдаться как на всей конечности, так и на ее части, например, ниже колена и/или в области щиколотки.

   Местный отек в данном случае возникает в щиколотке, в коленной области по причине скопления в суставной полости синовиальной жидкости, способствующей в нормальном состоянии безболезненному движению сустава.

   При данном заболевании нарушается всасывание лимфы лимфатическими капиллярами. В результате скопления жидкости в ткани нога отекает сильно и полностью.

   

   При слабой сократительной способности миокарда кровь перекачивается недостаточно хорошо, и в нижних конечностях возникает застой крови. Далее механизм образования отека ноги тот же, что и предыдущих случаях – жидкость из сосуда частично выходит в соединительную ткань.

   В данном случае обычно отекает правая нога. В связи с недостаточной способностью почек пропускать жидкость она скапливается в соединительной ткани ноги.

   Согласно наблюдениям врачей, правая нога в связи с дисфункцией почек отекает больше чем левая.

   Этот синдром, возникает из-за снижения уровня гормонов щитовидной железы. В числе симптомов заболевания высокое содержание в тканях мукополисахаридов, что провоцирует задержку жидкости и возникновение отека.

   Кроме заболеваний, отек правой ноги могут вызывать непатологические причины:

   Пристрастие к соленой пище и алкоголю приводит к нарушению распределения жидкости в организме и сбоям в выделительной системе, в связи с чем ноги, где много крупных сосудов, отекают.

   Ношение тесной одежды и неудобной обуви грозит сдавливанием сосудов и нарушением кровотока — а это обычные причины отека ног.

   

   Излюбленное женщинами положение «нога на ногу», как и поза со скрещенными ногами, чревато появлением отека нижних конечностей. В таком положении вены пережимаются, нарушается отток крови, жидкость попадает в соединительную ткань, и после рабочего дня в офисе к вечеру нога, конечно же, опухает.

   Беременность редко обходится без отеков ног. В последнем триместре их появление считается нормой: растущая матка давит на вены малого таза, в связи с чем кровообращение нарушается, и ноги отекают.

   Важно: причины варикоза могут быть и патологическими – у женщины развивается варикоз, наблюдается нефропатия, эклампсия или другие заболевания. Поэтому во время беременности не следует пренебрегать посещением врачей.

   Прием гормональных лекарств, контрацептивов и некоторых медикаментов также может обернуться отеками нижних конечностей. Как правило, в число побочных эффектов приема таких препаратов входит возможное варикозное расширение вен.

   С осторожностью эти лекарственные средства стоит использовать при склонности к тромбозам. Гормональные таблетки (как для женщин, так и для мужчин) обычно дают «эффект» в виде отечности на правую ногу.

   источник

   Никогда с подобным не сталкивалась, поэтому буду описывать проблему как могу. я периодически занимаюсь спортом, но в последнее время чаще всего просто зарядкой с утра и растяжкой в течение дня, в основном пилатесом с элементами йоги, то есть именно растяжкой всех мышц грубо говоря. Неделю назад увидела ужасную картину в зеркале — икра правой ноги разбухла, прям чуть ли не вдвое больше левой. иными словами вся нога ниже колена какая-то опухшая,будто отекшая.. икра вся напряжена, иногда тянет при ходьбе, чувствую напряжение, особенно под вечер сильна видна разница в объемах, это ужасно, правая нога толще другой будто со стороны теперь. Скажите пожалуйста, что это? сосуды могут иметь роль? либо из-за упражнений все это? если да, то как восстановить прежний «объем» ноги, как избавиться от такого размера икры? уже с ума схожу, помогите без подколов. Спасибо.

   Узнай мнение эксперта по твоей теме

   Психолог. Специалист с сайта b17.ru

   Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

   Психолог. Специалист с сайта b17.ru

   Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

   Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

   Психолог. Специалист с сайта b17.ru

   Психолог. Специалист с сайта b17.ru

   Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

   Психолог. Специалист с сайта b17.ru

   Психолог, Психотерапия Сексология Супервизия. Специалист с сайта b17.ru

   из-за позвоночника могут возникнуть такие проблемы, нагрузка большая была по-видимому. советую дать передышку, никаких упражнений, полный отдых.

   Бегом к флебологу,может быть варикоз глубоких вен. Зачем сходить с ума,тем более здесь, на форуме. Врачами здесь не пахнет.

   Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — патологическое состояние, характеризующиеся образованием тромбов в глубоких венах, чаще всего нижних конечностей. Данное заболевание встречается у 10-20% населения[1]. Распространённость среди популяции: от 50 до 160 случаев на 100 000 населения[2][3]. При отсутствии лечения является причиной 3-15 % смертей от тромбоэмболии лёгочной артерии[4][5].

   Либо лимфостаз (бывает после травм разного рода), либо флеботромбоз, что уже опаснее в плане возможных последствий. Тромбы могут сначала закупоривать вены ног, а потом отрываться и с током крови заноситься в сосуды лёгких, вызывая ТЭЛА (которая может стать смертельной), или в сосуды головного мозга, вызывая инсульты. Так что нечего на форумах сидеть, руки в ноги — и к доктору.

   Миозит так же возможен при спорте даже возможнее чем тромбоз варикоз лимфостаз

   Неделю назад. Премию Дарвина! К врачу живо, д.у.р.и.щ.е!

   Скорее всего, после травмы отек и лимфостаз. Идите к врачу. И не тяните.

   трихинеллы за неделю уже б уползли, тромбы улетели или частично организовались,
   флора в среднем по периметру чувствительная к хлорамфениколу, феноксиметилпенициллину, фоном — дефицит веществ в результате тренировок, плохая оксигенация зала.

   Было подобное, помог остеопат, оказалось из-за перерастяжения мышц там стало скапливаться большое количество жидкости (лимфы) и получилось нечто типа отёка. Прошла курс коррекции мышечной у остеопата+он же мне подправил позвоночник. Некоторое время не давала нагрузку ни на позвоночник, ни на ноги, только занималась разминкой. Сейчас всё хорошо, продолжаю заниматься фитнессом. У вас может быть и другая проблема — это врач должен осмотреть, но затягивать нельзя.

   У меня та же проблема, отекает одна икра периодически. Скорее всего это из за проблемы с позвоночником. Часто смещается позвонок. Резкими движениями круткой с боку в бок выпрямляю позвонок и нога отёк проходит быстро.

   Здравствуйте подскажите. Что. Это. Может. Быть. Периодически. Бывают. Судороги. В. Икрах. Теперь. Вижу. Нога. Опухла. В икре

   y моей внучки тоже правая нога в области икры увеличилась

   Здравствуйте.
   У меня появляются чувство что в икре мускул напрягся, что ето значит, я работаю и приходится по долгу сидеть, и заметно что одна больше чем другая, но совсем не много. Какому врачу обращаться?

   Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

   Страница закроется автоматически
   через 5 секунд

   Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
   Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
   Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

   Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
   Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

   Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
   на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

   Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

   Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

   Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
   информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

   Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

   источник

   Икроножная мышца – двуглавая мышца, располагаемая в задней части голени человека. Икра отвечает за устойчивость тела в процессе движения, за двигательную функцию стопы. Боль в икроножной мышце частое явление у взрослого населения. Нередко вместе с болью икра опухает (отекает). Часто боль и опухоль поражает обе икры ног одновременно.

   Большинство страдающих людей не придает значения опуханию и отеканию ног, сваливая процесс на усталость либо временный избыток воды в организме. Икра может заболеть внезапно, в результате малейшего дискомфорта, потом быстро пройти. Но явление бывает последствием серьезного недуга. Если опухла икра ноги, появилась боль, необходимо воспользоваться помощью доктора, для выявления причины появления симптомов и назначения последующих мер для выздоровления.

   Причины возникновения болезненных ощущений и опухания икры ног:

   • Опасные сердечные либо поражающие кровеносные сосуды болезни;
   • Серьезные болезни печени, почек;
   • Болезни венозных сосудов;
   • Патология артериальных сосудов;
   • Заболевания икроножных мышц;
   • Поражение нервных стволов, подступающих к нижним конечностям;
   • Болезни окружающих тканей;
   • Патология позвоночника.

   Известны прочие факторы, влияющие на появление отеков икры ноги:

   Описано немало заболеваний, сопровождающихся болью и опуханием икроножной мышцы:

   • Острая окклюзия артерии ног;
   • Воспаление скелетных мышц – миозит;
   • Невриты (остеохондроз) и полиневриты (диабет, алкогольное отравление хронической формы, дистрофические патологии, инфекционные заболевания);
   • Остеомиелит;
   • Патология суставов ног;
   • Повреждения, связанные с разрывами либо надрывами ахиллова сухожилия;
   • Воспалительные процессы на кожных покровах, в подкожной клетчатке голени;
   • Воспаления седалищного нерва с правой, левой стороны, прочие болезни позвоночника.

   Назовём распространённые случаи опухания икр с болями.

   Заболеванием страдает преимущественно женская половина населения (бывает и у мужчин) после 20 лет, носит чаще наследственный характер. Причины возникновения бывают иными: длительные нагрузки на ноги, ношение туфель на каблуках выше 5 см, беременность, травмы, курение и прочие. При течении заболевания поражаются поверхностные вены, что заметно визуально.

   В усугубленной стадии появляется чувство тяжести в ногах, частая усталость, судороги (как правило, в ночное время), боль. Временами происходит опухание места поражения икры, способен развиться дерматит, возникают долго затягивающиеся трофические язвы. Не всегда варикозное расширение вен поражает одинаково обе ноги, временами болезнь выражена в большей степени на правой либо на левой ноге. Если предпосылки варикоза появились на одной конечности, стоит направить усиленные меры на предупреждение появления расширения вен на второй ноге.

   Помимо указанных общих рекомендаций, при варикозе необходимо соблюдать простые правила, выполнение которых поспособствует замедлению развития патологии, либо поможет избежать ее появления:

   1. Не увлекаться принятием горячих ванн;
   2. Снизить вес (при условии лишних килограммов);
   3. Не носить чрезмерно обтягивающую одежду, либо одежду, сдавливающую сосуды (к примеру, слишком узкие джинсы);
   4. Чередовать нагрузки;
   5. Ввести в рацион продукты, обогащенные клетчаткой;
   6. Обливать ноги прохладной водой в конце дня;
   7. Чаще стараться ходить по росе либо по кромке воды;
   8. Делать специальную гимнастику для ног.

   Распространённое сосудистое заболевание, при котором пульсирующе болит икроножная мышца, ощущения постепенно переходят в жжение. Боль носит постоянный характер. При тромбозе опухают икры ног, появляется тяжесть, кожа в месте поражения приобретает гладкий блестящий вид, становятся видны вены. Боль распространена по задней стороне голени от стопы до бедра, при сгибании увеличивается. Аналогично варикозу, тромбоз может развиться в правой, в левой ноге, либо в обеих.

   Тромбофлебит опасен. Образующиеся в сосудах тромбы либо их частички способны перемещаться вместе с кровью, из-за чего происходит закупорка сосуда и возможен летальный исход. При обнаружении признаков, по симптоматике похожих на тромбоз, полагается незамедлительно обратиться к доктору.

   • Пить воду в требующемся организму количестве, вода — результативно предотвращает появление тромбовых сгустков.
   • Ввести в питание продукты, обладающие свойствами, содействующими разжижению крови:
   1. имбирь;
   2. семена подсолнечника;
   3. свекла;
   4. рыбий жир;
   5. льняное, оливковое масло;
   6. помидоры и томатный сок;
   7. каша из геркулеса;
   8. лимон;
   9. чеснок и лук;
   10. вишня, черешня, клюква, малина, земляника, клубника.

   Указанные продукты рекомендуется есть постоянно, минимум 2-3 единицы из перечисленных.

   • Снизить потребление в пищу еды, влияющей на сгущение крови:
   1. бульоны, приготовленные на мясе;
   2. колбасные изделия, копчености, студень;
   3. изделия из пшеничной муки;
   4. жирные сливки;
   5. чечевицу, горох;
   6. шиповник, черноплодную рябину;
   7. манго, бананы;
   8. отвары из трав, снижающие кровотечения и жидкость крови.
   • Отказаться от употребления алкоголя и курения.
   • Уменьшить количество соли;
   • Стараться избежать употребления мочегонных, противозачаточных, гормональных препаратов, добавок, направленных на повышение либидо.
   • Вести подвижный образ жизни, почаще выезжать на природу, дышать чистым воздухом, заниматься спортом.

   Снижение отечности икр – наиглавнейшая цель при опухании. Поможет приподнятое положение ног. Стопы рекомендуется расположить на возвышении, на уровне, превышающем уровень сердца, чтобы нагрузка и давление на нижнюю часть тела оказалось минимизировано. Допустимо использовать специальные приспособления.

   Во время сна класть ноги на подушки для обеспечения приподнятого состояния.

   Для профилактики отеков используют специальные колготки, носки, чулки, легко приобрести в аптеке или специализированных ортопедических магазинах.

   Важно носить правильную, подходящую по размеру обувь: она не должна жать либо давить на пятку, носок. Чтобы подобрать комфортный размер рекомендуется приобретать обувь во второй половине дня, когда ноги уже уставшие и чуть припухшие.

   Чтобы уменьшить опухлость икры (икр) ног, рекомендуют следовать советам:

   • увеличить нагрузку на мышцы ног, посредством ходьбы;
   • избегать статичного состояния, меньше стоять;
   • не сидеть в позе «нога на ногу», не пережимая вены задней части голени;
   • снизить потребление соли, препятствует выходу воды из организма;
   • не употреблять в чрезмерной степени лекарственные, мочегонные, слабительные, гормональные и противозачаточные препараты;
   • пить больше простой чистой воды (средняя норма человека по потреблению воды составляет 2 литра в день).

   Тревожным знаком послужит то, что при применении профилактических мер опухлость ног не исчезает. Тогда полагается обратиться к доктору.

   Указанные меры носят рекомендательный характер.

   Большинство заболеваний икроножной мышцы можно легко устранить при лечении дома и в условиях стационара. Однако есть болезни, например, острые сосудистые патологии, миозит, осложненная хроническая сосудистая недостаточность, отдельные патологии позвоночника, при которых требуется вмешательство хирурга или постоянное наблюдения врача.

   Бывает, что полное избавление от боли и отечности ног невозможно. Тогда применяются традиционные способы лечения (уколы, таблетки, прогревания) для поддержания и ослабления симптомов основного заболевания. К примеру, при диабете – инсулин, при варикозе – специальные эластичные колготки или чулки.

   Безусловно, необходимо уяснить важную вещь – ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно решить проблему с ногами. Грамотно установить причины боли и опухания ног способен только врач путем обследования и проведения анализов. Следовать рекомендациям по профилактике, с целью снижения риска возникновения заболевания – ценно и правильно. Выполнять определенные мероприятия по снижению боли — делать зарядку и массажи, использовать специальные приспособления — тоже нужно, но только при установлении конкретного диагноза и консультации с врачом.

   Состояние боли в икрах может свидетельствовать об обычных перегрузках, как сигнал о том, что пора бы и отдохнуть. Но иногда возникновение болей – это симптом заболевания. На эту часть тела приходится основная тяжесть при ходьбе, занятиях спортом, любых физических нагрузках. От чего могут болеть икры, будем разбирать в статье.

   У здорового человека боль в икрах может появляться в двух случаях:

   • Человек долго ходил или бегал, поднял что-то тяжелое. Одним словом от перегрузок. Милые дамы страдают таким недугом, когда длительное время находятся на высоких каблуках. Болевые ощущения могут сохраняться от шести часов до суток и более. Это зависит от степени перегрузки. Иногда достаточно немного отдохнуть, и боль стихает.
   • Растяжение мышцы. Это «недуг» спортсменов, которые ежедневно тренируются и увеличивают нагрузку. Такое состояние – дело обычное. Однако придется на время отложить тренировки, чтобы мышцы в икрах привести в норму.

   Далее рассмотрим болевые ощущения в икрах, связанные с патологическими изменениями в организме.

   Варикозное расширение вен. Тяжелая болезнь, связанная с кровяным застоем в венах. Распознать заболевание можно на начальной стадии, когда щиколотки ног начинают отекать. Вены набухают. Больной ощущает тупую боль и тяжесть в ногах. Артериальное давление повышается.

   Венозная недостаточность, в свою очередь, может стать причиной тромбофлебита и флеботромбоза:

   • Тромбофлебит протекает как воспалительный процесс вен голени в сопровождении сильнейших отеков нижних конечностей. Кожа ног обретает красный цвет с оттенком синего.
   • Флеботромбоз характеризуется образованием в венах тромбов, что вызывает покраснение кожи ног на фоне высокой температуры. В местах пораженных вен ноги становятся горячими.

   В обоих случаях больной ощущает сильнейшую боль в районе икроножных мышц в виде «ударов молоточком».

   Искривление позвоночника, грыжа межпозвоночных дисков, остеохондроз и другие заболевания позвоночника влияют на образование болевых ощущений в икрах. Позвоночник – как основа скелета большую нагрузку берет на себя. При нарушениях функций позвоночного столба, груз переходит на нижние конечности, что вызывает воспалительные процессы в икроножных мышцах в сопровождении болевого синдрома.

   Неврологические заболевания. Нарушения в данной области могут создавать дисбаланс всего организма, в частности ног. Поражение нервных волокон вызывает резкую боль в икроножных мышцах, онемение и жар в нижней конечности. Болевой синдром проходит так же внезапно, как и начинается.

   Нарушение кровообращения, вызывающее судороги в икрах. Такие показатели характерны для людей, которые долгое время проводят на работе в положении сидя. Нижние конечности затекают, начинается кислородное голодание – в икрах скапливаются токсичные вещества. Все это приводит к сильным болям при ходьбе, а в ночное время к судорогам. Ночные судороги – распространенное явление. В это время суток конечности расслабляются – икроножные мышцы начинает сводить.

   Судороги могут возникать и по другим причинам:

   • нарушение функций щитовидной железы;
   • обезвоживание организма;
   • низкий иммунитет;
   • перемены климата;
   • недостаток витаминов;
   • при беременности на поздних сроках;
   • неудобная обувь.

   Судороги в мышцах ног (видео)В коротком видео доктор Шперлинг М.М. расскажет о причинах возникновения судорожного состояния в ногах. Как избавиться от недуга самостоятельно. Как лечить нарушения в икроножных мышцах.

   Артериальный атеросклероз. Стенки сосудов уплотняются и сужаются одновременно. Кровь с трудом пробирается по венам. Болевой синдром в икрах носит пульсирующий характер. У пациента мерзнут ноги в любое время года.

   Поражение икроножных мышц, указывающее на наличие серьезных заболеваний:

   • Миозит – воспаление, вызванное перенесенными ранее инфекционными заболеваниями, посттравматическим состоянием, перенапряжением мышц вследствие чрезмерных нагрузок. Если прощупать икры, можно заметить образование узелков. Больной ощущает сильнейший болевой синдром в области икр. Осложниться болезнь может загноением в местах полученных травм. Гнойный миозит, помимо сильной боли, сопровождается ознобом и высокой температурой. Кожа на ногах уплотняется и краснеет.
   • Фибромиалгия – заболевание, при котором болевой синдром в икроножных мышцах передается в разные части тела: затылок, поясницу, грудь, шею и плечи. Недуг сопровождает бессонница. Страдает чаще прекрасная половина человечества от нервных потрясений и излишних физических нагрузок. Фибромиалгия считается первой стадией развития ревматизма.
   • Остеомиелит – опасное заболевание, при котором происходит загноение в костях, костном мозге и мягких тканях. Разрушение костей вызывает сильнейшие боли в ногах, в результате чего больной перестает ходить. Встречается чаще у детей. Во многих странах практикуется вакцинация с первых месяцев жизни. Выжить с таким недугом практически невозможно.
   • Миопатия – хроническая наследственная болезнь, при которой мышцы тела, в частности икроножные, поражаются и атрофируются. Боль возникает приступами и носит прогрессирующий характер.

   Наличие паразитов в икроножных мышцах — трихинеллез. Червь нематода откладывает личинки в мышцах человека, и в частности, в икрах. Передается через пищу. Спустя инкубационный период от 1 до 3 дней, человек начинает ощущать мышечную боль в стопах, затем в голени, икрах и бедрах, с последующим распространением по мышцам всего тела.

   Болевые ощущения интенсивного характера усиливаются при ходьбе и во время ощупывания больных мест. Основным симптомом, указывающим на наличие червя, становится лицо пациента – оно обретает «лягушачий» оттенок. На коже появляется крапивница.

   Болевые ощущения в икроножных мышцах ребенка связаны в основном с особенностями его роста. Начиная с первых дней жизни и до полового созревания, происходит интенсивный рост. Обмен веществ происходит с бешеной скоростью.

   Развитие сосудистой системы в детском возрасте имеет свои особенности и непосредственную связь с мышцами нижних конечностей. Любой дисбаланс в организме ребенка подает болевые сигналы в ноги.

   Если говорить о здоровом малыше, в силу присущей ему непоседливости, возможны травмы ног, которые не сразу замечают родители. Наиболее травматичные места – это стопа и голень.

   В школьном возрасте дети пытаются доказать друг другу, кто из них сильнее. На спортивных занятиях дети перегружают себя физическими упражнениями. Мышцы икр перенапрягаются, вызывая болевой синдром.

   Существует ряд заболеваний, оказывающих влияние на возникновение мышечных болей в детском возрасте:

   • Все чаще наблюдаются случаи заболевания сахарным диабетом у детей. Эндокринная система начинает давать сбои, почки работают неправильно, нарушается обмен веществ. Больной ребенок при ходьбе может упасть от слабости, травмируя стопы и голень. При диабете икроножные мышцы становятся слабыми и болят от долгого пребывания на ногах.
   • Небольшой стресс у детей может вызвать хромоту вследствие болевых ощущений в икрах. Эмоциональные дети страдают чаще всего. Практика показывает, что как только ребенок успокаивается, хромота исчезает.
   • Внутримышечная боль в икрах может быть спровоцирована врожденными и приобретенными заболеваниями, такими как: плоскостопие, сколиоз, нарушение осанки. Происходит нарушение центра тяжести. В результате большая нагрузка приходится на одну из ног, что вызывает боль в мышцах.
   • Недостаток витаминов и микроэлементов, в частности, фосфора и кальция доставляет неприятную боль в икроножную мышцу. Чаще страдают спортивные дети. Мышцы и суставы от недостатка веществ или неправильного их усвоения, становятся слабыми. При физических нагрузках и ходьбе боли в икрах усиливаются.
   • Резкие прострелы в области икроножной мышцы ребенка могут свидетельствовать об опущении почек или варикозе. В этом случае необходима срочная медицинская помощь.
   • Инфекционные заболевания – грипп, ОРВИ, ангина, тонзиллит, гайморит и другие сопровождаются болевыми ощущениями в икроножных мышцах. Боли носят стреляющий характер.
   • Прострелы в икроножной области в утренние часы могут быть симптомом начала лейкемии.
   • Врожденные и приобретенные сердечно-сосудистые заболевания нарушают кровообращение у ребенка. Стенки сосудов сужаются, возникает застой крови, что подает боль в мышцы ног. Осложнением может стать варикозное расширение вен.
   • Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу в детском возрасте вызывает болевые ощущения в икрах по ночам. Ребенок плохо спит, страдает нехваткой кислорода и сердечной недостаточностью.
   • Растяжение мышц и связок – обычное дело для подростков. В силу своей подвижности дети часто получают небольшие травмы и ушибы. Причем болевой синдром возникает не сразу. Боль в икрах бывает спонтанной, когда ноги находятся в расслабленном состоянии.

   Если хромота ребенка без видимых причин не проходит более двух дней, обязательно обратитесь к специалисту.

   Боль в икроножной мышце может застать врасплох. Чаще всего – это судороги. Снять болевой сидром можно, поставив стопы на холодный пол и интенсивно растирая икры.

   Вторым эффективным способом является покалывание икр иголкой. Такое воздействие помогает восстановить кровообращение, и боль уходит. Метод «иглоукалывания» практикуют беременные женщины. Будущие мамочки намеренно кладут под подушку булавку на ночь, чтобы оказать себе первую помощь самостоятельно.

   Травмы, сильные растяжения и ушибы также бывают спонтанными. Если вы чувствуете резкую боль, не стоит пытаться «доковылять» до дома своими силами. Сядьте в удобное положение, и вызовите скорую помощь, которая доставит вас в травмпункт.

   Если вы получили серьезную травму ног дома и ощущаете сильную боль, можно выпить обезболивающее средство, лечь, положив ногу на возвышенность, и дождаться приезда врачей.

   Если икроножные мышцы постоянно дают о себе знать, и вы не видите причин для такого состояния, обязательно обратитесь к специалистам.При болевом синдроме в икрах у ребенка необходимо отвести его к врачу, которому вы сможете поведать о своих наблюдениях за последнее время: как малыш спит, кушает, на что жалуется, в какое время проявляются болевые ощущения. Специалист осмотрит маленького пациента, и назначит обследование, по результатам которого поставит диагноз.

   При травмах, растяжениях и ушибах необходимо сразу обращаться к травматологу, который произведет визуальный осмотр и направит на снимок нижних конечностей, чтобы определить степень тяжести травмы.

   Если причина болевых ощущений в икроножных мышцах неизвестна, придется обратиться к нескольким докторам: инфекционисту, неврологу, кардиологу, ревматологу, флебологу, ангиохирургу.

   Назначается обследование, как правило, придется сдать общие анализы и пройти некоторые процедуры:

   • Рентгенологическое обследование ног и позвоночника в нескольких проекциях.
   • Ультразвуковое исследование, что позволит зафиксировать изменения в мышцах и суставах.
   • Электронейромиография. Такое обследование назначает невролог для установления точного диагноза, если боли связаны с нарушениями нервной системы.

   В связи с разнообразием заболеваний, связанных с болями в икрах, диагностика может быть осложнена. Возможно, вам предложат лечь в стационар, чтобы пройти комплексное обследование, сдать дополнительные анализы.

   Лечение болей мышц в икрах будет зависеть от причины такого состояния и тяжести заболевания, в результате которого возник болевой синдром в мышцах. Назначаются медикаменты: антибиотики, сосудорасширяющие, антистрессовые, обезболивающие, жаропонижающие, согревающие и другие препараты.

   Если боли связаны с проблемами позвоночника и суставов, назначают лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, массаж, иглоукалывание, мануальную терапию.

   Но есть общие рекомендации, чтобы избежать болей в мышцах, либо не усугублять их:

   • Следите за своей осанкой.
   • Переходите на правильное питание.
   • Занимайтесь спортом.
   • Не перегружайте себя на тренировках.
   • Распределяйте тяжести, которые носите, на обе стороны равномерно.
   • Женщинам следует как можно реже вставать на высокие каблуки.
   • Избавьтесь от лишних килограммов.
   • Старайтесь соблюдать баланс между работой и отдыхом.

   Любые болевые ощущения в ногах вносят в нашу жизнь дискомфорт. Многие люди списывают синдром на обычную усталость и привыкают к такому состоянию. Помните, что даже самая безобидная боль может быть предвестником серьезных болезней. Не терпите боли, обращайтесь за помощью к докторам.

   Сергей | (Муж., 40 лет, Евпатория, украина) |

   Максим у меня случай похожий,НО у меня отёчность пошла вниз к пятке от икроножной мышцы…..думаю ещё осложнение простуда дала….хочу сам проконсультироваться с врачом…

   СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ. Но Вы — неавторизованный пользователь.

   Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

   Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

   Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации

   В анатомическом строении человека икроножная мышца расположена на задней поверхности голени. Оно имеет двуглавую форму, соединена с пяткой ахиллесовым сухожилием. Эта мышца в первую очередь выполняет функцию сгибания и разгибания ноги голеностопном суставе, а также отвечает за устойчивость тела в горизонтальном положении при ходьбе или беге. Боли в икроножной мышце могут возникать по многим причинам. Это могут быть как чрезмерные физические нагрузки, так и инфекционные ее поражения, удары и травмы голени. Различные виды проблем в мышце будут характеризоваться своими симптомами, по которым их можно диагностировать. Рассмотрим основные из них.

   Описание проблемы
   Судороги в икроножной мышце довольно частая проблема у разных категорий пациентов. Они вызваны значительным и продолжительным сокращением в ней, сопровождаются сильным болевым синдромом.

   Характер боли Во время приступа достаточно сильно болит икроножная мышца. Пациент практически полностью обездвижен. В судороге может быть задействована и вся стопа. Боль резкая, пронизывающая, очень сильная. Длительность спазма может быть различная, от нескольких секунд до нескольких минут. Мышца напряжена, через кожу прощупывается ее полный тонус.

   Причины возникновения Судороги и боль в икрах могут возникать по многим причинам различного генезиса:

   • неврологические нарушения. Они могут быть связанны как с проблемами мозговой деятельности, так и с физическим защемлением нерва в районе голени;
   • накоплением молочной кислоты в мышце. При чрезмерных физических нагрузках избыток образовавшегося вещества скапливается, в том числе и в икрах, и может спровоцировать начало судорог в них;
   • дисбаланс калия, кальция и магния. Это состояние особенно свойственно женщинам во время беременности;
   • гипоксия. Нехватка кислорода в организме может вызывать судороги, в том числе и в голени;
   • травмы ноги могут повредить нервные окончания, расположенные в ней, и вызвать приступы.

   Лечение
   При возникновении подобных симптомов надо обязательно проконсультироваться с врачом. Можно первоначально обратиться к терапевту, который назначит соответствующее обследование и направит к профильному специалисту. Так как судороги и боль в икрах могут возникать по разным причинам, самолечение здесь не уместно. Для корректного купирования данных симптомов надо обязательно установить их истинную причину. По результатам анализов и анамнезу пациента врач назначит соответствующую терапию. Это может быть и прием витаминно-минеральных комплексов, и массаж для снятия излишнего напряжения в мышце при нагрузках. При неврологической симптоматике врач-невролог пропишет больному корректирующее лечение. При травмах может быть показаны физиопроцедуры и прием обезболивающих препаратов.

   Проблема, лежащая на грани физиологии и психиатрии. Это не значит, что пациенты с подобным диагнозом имеют какие-то патологии и должны наблюдаться у психиатра. Но, как правило, подобный диагноз ставится при комплексном обследовании больного и не обнаружении у него каких-либо прочих причин, почему болят икры.

   В чем заключается болезнь? Пациенты с фибромиалгией жалуются на плохое самочувствие, на боль в различных частях тела, в том числе и в икрах. Она, как правило, носит симметричный характер, то есть проявляется в обеих голенях сразу.

   Какая боль при фибромиалгии? Боль в икрах при данном заболевании может быть различной – от тянущей и ноющей, до резкой и спазомообразной. В некоторых случаях отмечены даже судороги различной продолжительности. Дополнительно может возникать чувство онемение в пораженной области, покалывания, утренняя скованность. Пациенты с подобным диагнозом часто метеозависимы, они быстро утомляются, у них отмечается упадок сил и возможны скачки температуры тела. Как следствие, развитие депрессии и неврозов.

   Почему возникает заболевание? Ученые и врачи до сих пор не обнаружили точных причин возникновения данного синдрома. Выдвигаются следующие гипотезы, как причины заболевания:

   • генетическая предрасположенность. В исследованиях замечена большая частота диагностирования фибромиалгии у родственников.
   • патология сосудов. Подобные симптомы списываются недостаточным кровоснабжением пораженных участков тела.
   • сильный стресс может запустить механизм развития болезни;
   • увеличенная скорость обмена серотонина. У пациентов, получающих соответствующее лечение, проявления болев в мышцах стихали;
   • дефицит гормона роста. Подобные состояния чаще отмечаются у больных именно в фазу значительных физических нагрузок на ноги и в период активного роста опорно-двигательного аппарата;
   • отравление организма ртутью;
   • нарушение фазы глубокого сна;
   • травмы и сильные повреждения икроножных мышц.

   Чем лечить?
   При исключении любых других возможных причин боле в ногах, ставят данный диагноз. Заболевание считается хроническим, возможно лишь частичное улучшение состояние пациента. Для этого назначают:

   • прием антидепрессантов;
   • противоэпилептические препараты показали хорошую результативность лечения;
   • нестероидные противовоспалительные средства для купирования болевого синдрома;
   • замещающую и дополняющую гормональную терапию при необходимости;
   • o неглубокий массаж, при глубоком отмечается усиление приступов;
   • o психотерапия;
   • o лечебная физкультура и гимнастика;
   • o легкое плаванье в теплой воде;
   • o соблюдение режима дня, сна и бодрствования.

   Подобный диагноз выставляется врачом-ортопедом и неврологом при совместном исследовании.

   Заболевание, связанное с проникновением инфекции в костную ткань и возникновением воспалительного процесса в ней, в костном мозге и прилегающих мягких тканях.

   Как определить? У пациента в районе голени возникает покраснение, жжение и отечность. Температура пораженного участка тела повышена. Чувствуются болевые ощущения в икроножной мышце. С первых дней заболевания отмечаются соответствующие изменения в анализе крови.

   Описание боли При острых стадиях заболевания наблюдается острая боль в икроножной мышце. Она сковывает движение пациента, доставляя сильный дискомфорт. Характерна ей длительность и плохая сжимаемость обезболивающими препаратами.

   При хронической форме болезни боль наблюдается периодическая, тупая, тянущая, преимущественно в периоды обострений.

   Причины возникновения Остеомиелит может возникнуть в нескольких случаях:

   • попадание инфекции непосредственно в костную ткань икроножной мышцы (травмы, переломы);
   • проникновение патогенной флоры другие костные элементы и разнесение ее с кровотоком (лечение зуба, перелом другой кости, установка внутреннего протеза).

   Способы терапии
   Заболевание лечится ортопедом или хирургом только в условиях стационара. Для снятия воспалительного процесса показана антибактериальная терапия. Для купирования болевого синдрома назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Для предотвращения дальнейшего распространения инфекции в организме прописываются переливания плазмы крови и ее элементов. После снятия острого воспалительного процесса пациенту показаны физиолечение, лечебная физкультура и бассейн, массажи. Это восстанавливает утраченную подвижность и сократительную способность икроножной мышцы.

   При таких недугах возможна также боль в икроножной мышце, оно будет усиливаться при ходьбе и каком-либо движении вообще.

   Что свойственно заболеванию? При поражении нервных стволов, расположенных в голени возникает болевой синдром. Нерв может быть защемлён излишне спазмированной мышцей, может быть поражен инфекцией.

   Какие боли? Как правило, в таких случаях боль резкая, острая, стреляющая и колющая. Она значительно усиливается при движении, при попытке встать на ногу и ходить.

   Чем вызывается? Нервные окончания в таких случаях могут быть травмированы при ударе икры или других физических ее деформациях.

   Воспаление в стволах нервов может возникать от переохлаждения конечностей, длительного их обездвиживания. При чрезмерном переутомлении икроножной мышцы может наступать ее длительный спазм с зажатием нервных волокон.

   Чем лечить? Подобные недуги лечатся у врача – невролога. В соответствии с симптомами могут быть назначены препараты, снимающие болевой синдром (нестероидные противовоспалительные средства). При воспалительных процессах показана антибактериальная терапия. При защемлении нерва могут помочь лекарства, расслабляющие мускулатуру тела.

   Как восстанавливающая процедура хорошо подойдет физиолечение, массаж и бассейн.

   Патологии в позвоночники пациента тоже могут являться причинами, почему болит икра на ноге.

   Описание заболеванийОсновными поражениями позвоночника, которые могут привести к болевому синдрому в икроножной мышце будут остеохондроз и межпозвонковая грыжа. Они вызывают деформацию всего скелета человека, зажимают нервные окончания как в позвонковом стволе, так и на периферии. Заболевания вызывают и сильную боль в пояснице, часто обездвиживающую больного.

   Как болит икра? Болезни характеризуются резкими стреляющими болями, отдающими по всей ноге при защемлении нервов. Ноющий характер боли присущ поражению остеохондрозом.

   Причины заболеваний Остеохондроз и межпозвонковая грыжа часто развивается у людей, имеющих следующий анамнез:

   • значительное искривление позвоночника;
   • недостаток кальция, витамина Д и К, прочих важных микроэлементов;
   • перенесение травмы позвоночного ствола в прошлом;
   • гормональный дисбаланс, ведущий к снижению количества кальция в костях.

   Как лечить подобную боль?
   Терапия назначается после полного обследования ортопедом, хирургом и неврологом. При острых стадиях процесса показана терапия по ликвидации болевого синдрома (блокада седалищного нерва, введение препаратов, снимающих воспалительный процесс – нестероидных противовоспалительных средств, анальгетиков). Лечение проводится строго под контролем специалиста. Как поддерживающая терапия показаны массажи каждые полгода пациенту, мягкая нагрузка на позвоночник (плаванье), щадящий режим движения.

   Воспалительный процесс в скелетной мускулатуре человека. Выделяют его острую и хроническую форму.

   Как распознать? Заболевание характеризуется поражением самой икроножной мышцы. Оно может вызываться разными причинами и иметь различное течение.

   Характер боли при миозите В спокойствии боль тупая, ноющая. Она значительно усиливается при движении ногой или при пальпации пораженного участка. Часто возникает спазм мускулатуры, как защитная реакция для ограничения подвижности сустава. Кожа на больной икре красная, венозный рисунок ярко выраженный. При длительном миозите он может перейти в хроническую форму и привести к атрофии мышцы.

   Как возникает? Причин у данного заболевания может быть несколько:

   • инфекционные поражения тканей;
   • травмы икроножной мышцы;
   • чрезмерные физические нагрузки;
   • переохлаждение икр;
   • процессы интоксикации в организме, заражение глистами;
   • наследственность.

   Способы лечения миозита
   В первую очередь больному назначают противовоспалительные и болеутоляющие средства. Это могут быть нестероидные противовоспалительные препараты или анальгетики в виде таблеток, уколов или местных мазей и гелиев. При купировании острого синдрома показаны лечебная физкультура, физиопроцедуры и массажи для восстановления сократительной способности мышцы.

   Боль в икроножной мышце могут вызывать и такие причины, как тромбофлебит. Это воспаление стенок сосудов, закупоривание крупных и мелких венозных протоков кровяными сгустками.

   Описание заболеванияЧаще всего в медицинской практике встречается именно тромбофлебит нижних конечностей. Стенки вен воспаляются и в меньшей степени пропускают кровь. Из-за этого она скапливается в икроножных мышцах, вызывая боль. Заболевание опасно образованием тромбов. Если он оторвется и «пойдет» с кровотоком выше он может закупорить жизненно важные артерии и вызвать мгновенную смерть человека.

   Какая боль при тромбофлебите? При данном недуге боль к икре тянущая, ноющая. Место воспаления краснеет, может повыситься его температура тела. Возникают незначительные отеки в ногах, чувства тяжести.

   Причины тромбофлебита К болезни чаще всего приводят следующие состояния:

   • варикозная болезнь;
   • наследственный фактор;
   • чрезмерное переутомление ног;
   • травмы стенок сосудов в икроножной мышце.

   Как лечить?
   Назначается комплексная терапия врачом – хирургом в виде:

   • полуспиртовых холодных компрессов на место поражения;
   • нанесение противовоспалительных мазей при поверхностном тромбофлебите;
   • препараты, купирующие болевой синдром – НПВС и анальгетики;
   • лекарства, улучшающие циркуляцию крови по сосудам;
   • для снятия отечности – антигистаминные средства.

   В некоторых случаях при угрозе отрыва тромба назначается экстренное оперативное вмешательство. Все ситуации с возникновением тромба лечатся в стационаре.

   Икроножная мышца может болеть при наличии у пациента атеросклероза.

   Как проявляется?Это заболевание входит в пятерку самых распространенных в двадцатом веке. Его симптомы обнаруживаются у половины обследуемых пациентов старше сорока лет. В стенках сосудов начинают откладываться лишние жиры. Это сужает их, снижает кровоток, питание клеток и органов организма. На пораженных стенках начинают формироваться тромбы. В тяжелых ситуациях болезнь приводит к инфаркту миокарда, инсульту.

   Характер боли при атеросклерозе В конечностях может наблюдаться онемение, покалывание, тяжесть. Они, как будто, постоянно мерзнут. Боли возникают при долгой ходьбе и нагрузке. Они тянущие и ноющие.

   Причины возникновения заболевания Неправильный образ жизни является причиной данного недуга. Употребление в пищу большого количества жиров, малоподвижный образ жизни, сидячая работа – все это ведет к развитию атеросклероза. Дополнительными факторами риска можно назвать наследственную предрасположенность и заболевания обмена веществ (сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы и прочие).

   Лечение атеросклероза Лечение проводит или терапевт, или кардиолог, в зависимости от сопутствующих симптомов недуга.

   Назначаются препараты. Улучшающие циркуляцию крови, разжижающие ее, препятствующие образованию тромбов. Пораженное место икры мажется противовоспалительными мазями и гелями.

   Если у Вас нет перечисленных недугов, но боль в икроножной мышце появилась, возможно, Вы ее чересчур перенапрягли.

   Как проявляются симптомы? Вы чувствуете тяжесть в ногах, они тяжелые и усталые. При движениях возникает болевой синдром.

   Какая боль при перенапряжении икроножной мышцы Болевые ощущения тянущие, давящие. Они усиливаются при резких движениях и ходьбе.

   Причины боли при перенапряжении Причиной подобного состояния является молочная кислота, которая скопилась в мышце вследствие ее усиленной работы. После того, как она будет выведена организмом, неприятные ощущения в икре пройдут. Для восстановления прежней подвижности показан покой и отдых.

   Они возникают при некоторых временных условиях и проходят сами собой при ликвидации причины. Такими, например, будут боли в ногах у беременной женщины. Они могут возникать из-за усиленной нагрузки на них при ходьбе, из-за недостатка кальция и магния. Могут сопровождаться судорогами. При ношении неправильной обуви и перенапряжении мышц некоторым пациентам свойственна ночная боль в ногах. Она пройдет при смене обуви и щадящем режиме движения для ног.

   В некоторых состояниях необходимо немедленно вызвать Скорую помощь или посетить врача:

   • у Вас появилась резкая, острая боль в икре, нога сильно отекла и потемнела, мышечный тонус значительно повышен;
   • боли в ногах стали носить хронический характер, а не появляться редко время от времени;
   • Вы не можете встать на ногу, боль резкая, стреляющая в спину.

   Все это может указывать на состояния, требующие немедленного врачебного вмешательства.

   Дополнительно рекомендуем посмотреть следующее видео

   Мы установили, что причин, почему болят икроножные мышцы может быть множество. Если Вы вдруг почувствовали нежелательную боль в ноге, мышечный спазм, существуют проверенные средства, помогающие снять подобное состояние. К ним относится:

   • прием в возрастной дозировке болеутоляющего средства (Найз, Кетонал, Кеторол, Кетанов и прочие)
   • нанесение болеутоляющих составов и мазей на пораженный участок тела (Найз, Диклофенак-мазь и др.)
   • противовоспалительная местная терапия (мазь Вишневского, Випросол, Гепариновая мазь и прочие)
   • Нанесение холодных полуспиртовых компрессов на пораженный участок икры.

   Лечение в домашних условиях допустимо, если только Вы знаете точно причину боли в икре, и она не острая. Чтобы Ваши ножки не болели, всегда были легкими и красивыми соблюдайте простые правила профилактики:

   • не употребляйте алкоголь;
   • сократите потребление сахара, кофеина и жирной пищи;
   • больше двигайтесь на свежем воздухе, займитесь щадящим видом спорта;
   • ведите активный образ жизни, следите за своим весом.

   Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?

   • Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
   • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
   • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
   • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются… >>

   Мнение врачей по этому вопросу читайте

   Умение ходить – один из первых навыков, который приобретает человек в начале своего жизненного пути. Благодаря движению человек познает мир, изучает себя, приносит с собой в него что-то новое, интересное и важное. Движение человеческого тела процесс сложный, обусловленный работой нервной и костно-мышечной системы. Благодаря работе икроножной мышцы, расположенной на задней части голени, человек может двигаться – ходить и бегать. Однако иногда случается так, что люди ощущают боль в области этой мышцы. для того чтобы понять, как от нее избавиться, следует знать причины возникновения этого состояния.

   Атеросклероз При сильном напряжении мускулы, в ней может возникать боль и покалывание. Так, острая боль в икроножной мышце, начинает появляться из-за образования в мышцах молочной кислоты. Основываясь на характере и частоте боли, времени проявления и месте локализации, можно выявить причину, по которой икроножная мышца начинает болеть. Боли в икроножных мышцах – явление довольно распространенное, и потому причины, вызывающие неприятные боли самые банальные. Возникновение неприятных ощущений в икрах может происходит из-за сильной усталости. Если мышцы перегружены, они сигнализируют болью. При продолжительных и долгих переходах, неподготовленные икроножные мышцы начинают болеть. Характер боли внезапный, проходит после легкого массажа, отдыха. Так как причина болевых ощущений физиологическая и вызвана воздействием молочной кислоты на икроножные мышцы, то при обеспечении покоя уставшим ногам и использовании прохладных ванночек, болевые ощущения быстро пройдут.

   Что делать, когда боль не проходит длительное время и начинает вызывать дискомфорт, ответ прост: нужно проанализировать свой образ жизни, режим питания и условия труда. Диагностика и консультация специалиста помогут предотвратить начало заболевания, связанного с нервной, сосудистой и мышечной системой. Смеем вас уверить, что боль в икроножной мышце пройдет, если вы устраните причины, ее вызывающие. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие развитие такого состояния. Удар, ушиб, растяжение икроножной мышцы. По причине перенапряжения и сильной нагрузки может произойти повреждение мышцы. В этом случае, к острой боли добавляется болезненность при пальпации, отек. Варикоз вен, как следствие нарушения кровообращения. Варикозное расширение вен начинает появляться при застое крови, а происходит это из-за нарушения венозного кровообращения. Определить данную патологию можно по боли тупого характера в область икроножных мышц и чувству тяжести при ходьбе. В участках, где произошел застой крови, происходит раздражение нервных окончаний и неприятные болевые ощущения. Судороги. Из-за длительной нагрузки на ноги во время неподвижной работы, происходящей в одном положении – сидя или стоя, в мышцах нижних конечностей происходят процессы, связанные с нарушением кровообращения и, как следствие, накоплением токсинов. В этом случае появляется колющая боль, сопровождающаяся судорогами. Для снятия усталости достаточно изменить положение тела – сесть или прилечь, приложить к икрам прохладный компресс и растереть ноги. Судороги могут возникнуть из-за:

   • дефицита калия, кальция, магния;
   • обезвоживания организма;
   • резкой смены климата, переохлаждения.

   Длятся судороги не более минуты. При этом мышцы становятся очень твердыми, возникает неприятное ощущение от напряжения. Чтобы прекратить судороги нужно поставить босые ноги на холодный пол. Болезненное место слегка нужно пощипывать, поглаживать, растирать. Тромбофлебит. Для тромбофлебита характерны ноющие, жгучие боли, которые продолжаются в икроножной мышце на протяжении длительного периода. Как правило, в месте воспаления венозных стенок могут появиться отеки, и характерные для тромбофлебита выраженные полоски вен. Атеросклероз артерии. Из-за утолщения стенок сосудов, затрудняется ток крови. Во время быстрых движений может быть сильная боль в области голени. Характер боли пульсирующий, сжимающий. Основным симптомом для атеросклероза являются холодные ноги, истончение мышц, сухость кожных покровов голени. Нарушение в работе позвоночника, седалищного и периферического нерва. Боль резкая, напоминающая прострел с переходом в область поясницы или в ногу. Остеомиелит. Так как в костной ткани при остеомиелите идет воспаление, болевой синдром в мышцах нижних конечностей является продолжительным и постоянным. Миозит. Если при болезненности икроножной мышцы болит вся нога, можно предположить, что она воспалилась. Причина воспаления – перенесенный «на ногах» грипп, чрезмерная физическая нагрузка, травмы, инфекционные заболевания, передозировка лекарственных препаратов. Боль ноющего характера. При прощупывании в области икроножной мышцы обнаруживаются плотные на ощупь узелки. Нехватка витаминов и минеральных веществ также может являться причиной боли.

   Когда человек чувствует, что у него долгое время не проходит боль в икрах, ему необходимо знать, как оказать самому себе эффективную первую помощь:

   • Обеспечьте максимальный покой ноги.
   • Затяните ногу эластичными бинтами.
   • Через два часа ставьте на полчаса холод на воспаленное место. Через несколько дней сухой холод можно заменить теплыми влажными компрессами.
   • Хорошо зарекомендовал себя отвар для влажного теплого компресса из лекарственных трав. Для приготовления нужно взять по чайной ложке семян бессмертника, моркови, листьев березы. Добавить к смеси по столовой ложке травы толокнянка, зверобой, череда, вишневые плодоножки. Смесь перемешать. Для приготовления отвара нужно соединить две столовые ложки смеси с литром горячей годы. Настаивать травы нужно 12 часов. Обматывание ноги влажным компрессом до трех раз в день.
   • Используйте противовоспалительные растирки: Финалгон, Бенгей.

   Когда выявлены факторы, влияющие на боли в икроножных мышцах следует составить свой собственный алгоритм для борьбы за здоровые ноги. Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми рекомендациями относительно этого вопроса:

   • Подобрать для ношения удобную обувь. Хорошим решением будет отказ от обуви на высоком каблуке. Высота каблука не должна превышать 4 см. Стелька для обуви обязательна.
   • Употребление витаминов – калия, кальция, магния и витамина D.
   • Отказ от вредных привычек – употребления большого количества сахара, чая, кофе, табака, алкоголя, жирных блюд.
   • Обогатить рацион фруктами и овощами, молочными продуктами. Периодически пить курс витаминов. Вода для питья должна быть обогащенной минералами и чистой, желательно не водопроводной.
   • После трудового дня сделать приятную ножную ванну и придать ногам возвышенное положение. Эти простые действия улучшат кровообращение в ногах, что позволит быстрее вывести из организма молочную кислоту.
   • Выполнение ежедневной гимнастики для ног, контрастного гигиенического душа.

   Цель гимнастики – укрепить и растянуть икроножные мышцы. Время проведения зарядки – вечер, перед сном, после горячего душа. Очень важно идти на зарядку с прогретыми мышцами. Исходное положение – лицом к стене, положить ладони на стену. Поставить одну ногу немного вперед, а второй упритесь в пятку другой. Находясь в таком положении, согните переднюю ногу в колене и постойте 30 секунд. Поменяйте ногу. Если боли в икроножных мышцах вызваны не физиологическими причинами, нужно обратиться к специалисту. Доктор назначит противоотечное и противовоспалительное лечение. А после комплексного обследования с использованием рентгена, томографии, анализов крови и мочи будет принято решение о терапии синдрома, который вызывает болезненность.