Главная » Список болезней » Боли в ногах » Лечение болей в ногах
Боли в ногах возникают по разным причинам и наиболее распространенными из них являются заболевания суставов и позвоночника, атеросклероз артерий, тромбофлебит, плоскостопие, невралгии, миозит, различного рода травмы. В любом случае не следует запускать развитие заболевания, а лучше своевременно обратиться к врачу, поскольку многие болезни легко излечиваются на начальной стадии.
Помимо лекарственных препаратов в качестве дополнительного лечения можно использовать рецепты народной медицины, но применять эти средства желательно только после консультации с врачом.
Для устранения болей в ногах и онемения конечностей используют настойку окопника. Готовят её из 1 ст. ложки измельченного корня растения и 1 л водки, смешивая все ингредиенты. Настойку выдерживают в темном месте в течение 3 недель, после чего процеживают и разбавляют водой до получения общего объема в 3 литра. Принимают снадобье в дозировке 1 ст. ложка 3 раза в сутки за 10-15 минут до еды. Проводят лечение на протяжении 1 месяца. Дополнительно можно к больному месту прикладывать черную редьку, натертую на крупной терке.
Хорошо убирает боль в ногах и уменьшает воспаление суставов чередование настоя и отвара из сбора следующих лекарственных трав: листья березы, цветки бессмертника и семена моркови – по 0,5 стакана каждого вида, трава череды – 3 стакана, зверобой, плодоножки вишни и трава толокнянки – по 1 стакану. Все травы измельчить и хорошо перемешать.
Настой готовится с вечера в термосе из расчета 1 ст. ложка смеси на 0,5 литра кипящей воды. Утром настой процеживают и принимают 2-3 раза в день в дозировке 100 мл за час до еды. Перед употреблением в него добавляют ещё 0,5 стакана теплой кипяченой воды. После приема настоя на следующий день готовят отвар. Для этого 2 ст. ложки сбора проваривают в 0,5 литра воды на паровой бане не менее получаса. Принимают его в такой же дозировке, как и настой. Следует ежедневно чередовать приём отвара и настоя.
Кроме того, на ночь можно делать компрессы из цветков одуванчика. Для этого банка объемом 0,5 л наполняется на 1/5 цветками растения и заливается доверху водкой. Настаивают смесь 14 дней в темном месте, каждый день, слегка взбалтывая её , после чего марлю, смоченную в полученной жидкости, прикладывают на ночь на больные места. Во время проведения такого лечения никакие медикаменты нельзя принимать. Для использования данного рецепта обязательна консультация с врачом.
Настой из пижмы хорошо помогает при болях в ногах, вызванных подагрой, ревматизмом и артритом. Для приготовления лекарственного средства необходимо 1 ст. ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка и настоять не менее 2 часов. Дозировка – 1 ст. ложка настоя 2-3 раза в день.
Данное лечебное средство рекомендуется применять при суставной и мышечной болях, остеохондрозе, растяжениях связок, бытовых и спортивных травмах, мышечных спазмах. Для этого смешивают в равных частях сок алоэ и масло ментола, гвоздики, эвкалипта, зимолюбки, камфары. Все эти масла продаются в аптеке. Втирают средство 2-3 раза в день в болезненные места и поверх него накладывают шерстяную ткань, которую закрепляют льняной повязкой.
При отложении солей поможет следующее народное средство. Пакетик желатина заливаем холодной водой в эмалированной посуде, даем ему набухнуть, и ставим на небольшой огонь. Добавляем в раствор стакан свежеотжатого сока тыквы и по полстакана малинового варенья и черничного сиропа. При постоянном помешивании доводим до кипения и выключаем огонь.
Готовое желе разливаем по пиалам и после полного остывания храним в холодильнике. Первую порцию желе можно съесть через 12 часов после приготовления. Ежедневно употребляем по одной порции до улучшения состояния.
При ухудшении состояния нижних конечностей при артрите приготовьте действенное лекарственное средство, используемое в качестве ванночек для ног. Для этого залейте в эмалированной посуде 2 стакана лавровых листьев, предварительно измельченных, полулитром кипятка. Добавьте также стакан подсолнечного масла и прокипятите не более полминуты.
Через 15 минут после снятия с огня в отвар следует всыпать 5 ст. ложек сухой горчицы. Ежедневно в вечернее время делайте ванночки для ног, используя по 0,5 стакана смеси на 2-3 л воды. Парить ноги следует в терпимо горячей воде примерно 10-15 минут, после чего вытереть насухо и лечь в постель. Спите не раскрываясь до утра, даже если ногам будет жарко. После приема процедуры на холод выходить нельзя.
При воспалительных процессах в суставах будет полезен настой из смеси следующих трав. Смешивают по 1 десертной ложке березовых почек, зверобоя, девясила, полевого хвоща, ромашки, кукурузных рылец, брусничного листа, мяты, крапивы и льняного семени. К травам добавляют также мочегонный чай и все это заливают 7 литрами кипятка. Принимают снадобье 4 раза в день по 250 мл с мёдом.
| Причины, симптомы и профилактика болей в ногах Боли в ногах вызываются совокупностью симптомов, возникающих вследствие различных заболеваний нижних конечностей. Они проявляются в виде болезненных ощущений острого или тянущего характера. Сопутствует, как правило, болезням суставов, мышечной или сосудистой систем, а также являются последствием травм или неврологических отклонений… Можно назвать несколько часто встречающихся причин появления боли в бедре. Это может быть связано с патологиями тазобедренного сустава, с активными физическими нагрузками, инфекционными процессами, а также травмами и ушибами. У людей, активно занимающихся спортом, или при непривычно тяжелой физической нагрузке могут отмечаться боли в бедре периодического характера… Чаще всего болезненность в суставах, икроножных мышцах и голенях обусловлена присутствием воспалительных заболеваний вен. В эту категорию можно отнести тромбофлебит и флебит. Развитие варикозной болезни вен, которое сопровождается выраженным расширением вен, является типичным симптомом этих заболеваний… |
| Боли в коленях и под коленкой Первое место среди причин возникновения боли в коленях и под коленкой являются различные травмы колена – растяжение сухожилий, хрящей, околосуставных сумок или травмы менисков, перелом надколенника, повреждение самой коленной чашечки. Колено подвергается самой сильной физической нагрузке из всей опорно-двигательной системы за счет своего анатомического… Боли в ногах появляются по многим причинам. К самым распространенным причинам относятся заболевания позвоночника, суставов, сосудов ног, мышц. Чаще всего предшественником болей в ногах становится заболевание сосудов, которое возникает из-за нарушения оттока крови в венах. Тяжесть в ногах сигнализирует о наличии проблем с сосудами. А вот сжимающие боли икроножных мышц говорят об атеросклерозе артерий. При атеросклерозе возникает ощущение холодных стоп, как в зимний, так и в летний период. В любом из выше приведенных случаев желательно немедленно обращаться за помощь к специалисту. Народные средствами при болях в ногах дают очень хороший эффект. Очень часто, прибегнув к народным средствам можно не только устранить боль, но и победить саму причину появления боли. Но сначала нужно уточнить тип вашего заболевания. Если боль ноющая, то вам подойдет перцовый компресс. Для этого берем три средних жгучих перца и перекручиваем их на мясорубке. Затем в эту массу добавляем 1 стакан сока подорожника, пол стакана сока из одной луковицы, после чего перемешиваем. Что бы получить лучший эффект от лечения народными средствами боли в ногах можно добавить косный жир и немного разогреть. Компресс следует держать на источнике боли до тех пор, пока не ощутите тепло. Как вы видите, есть уйма народных методов побороть болезнь и ниже я приведу еще несколько проверенных рецептов. какие знаки зодиака смогут привлечь удачу в этом месяце. Персональный гороскоп покажет, что поможет привлечь к Вам богатство и достаток. Бесплатно узнайте
С тегами: исполнение желаний обучение оздоровление радости жизни саморазвитие тело Многих людей беспокоят боли в ногах, причин на то может быть множество, но мы постараемся разобраться и подобрать лечение народными средствами. Часть ноги от колена до ступни называется голенью и нанести ей вред можно различными способами. При малейших травмах вам будет тяжело передвигаться, да и совершать любые действия вообще. При помощи народных средств можно снять отёк и получить временный обезболивающий эффект. Народные средства являются весьма бюджетными и полностью натуральными. Такие способы лечения люди используют на протяжении многих столетий, а может и тысячелетий. Компоненты для таких лекарств находятся у каждого под рукой, поэтому изготовление не составит большого труда. При помощи этих рецептов можно составить компрессы, настои, растворы и различные мази. Данные смеси нужны для наружного применения, но существуют и те, что применяются внутрь. В любом случае можно найти продукт нужный именно вам. Неприятные ощущения в нижней части ноги могут возникнуть из-за определённых факторов или же их союза. Так как голеностопный сустав служит путём соединения голени и ступы, то на него постоянно влияет физическая активность и внешние воздействия. Вся голень в целом очень чувствительная. Эти части ноги легко повредить при чрезмерных занятиях спортом или при получении травмы. Но, в целом существует несколько видов поражений:
Когда следует обратиться к врачу? Но, всё же лечение в домашних условиях может быть не только мало эффективным, оно способно нанести сильнейший вред. К врачу следует обратиться, если:
Опытный специалист проконсультирует и подберёт грамотное лечение. В некоторых случаях голеностоп придется зафиксировать на лангете, это обеспечит полную неподвижность и скорейшее выздоровление. Лечение напрямую зависит от того, что случилось с вашей голенью, далее разберём несколько «популярных» заболеваний и способы борьбы с ними. Один из видов воспаления, возникает при попадании чужеродных организмов в травму. Протекает заболевание довольно проблемно, ведь включает в себя целый комплекс симптом. В числе которых покраснения, скованность и сильные боли. Возникает в таких случаях как:
Симптомы всегда разные, но имеют общий характер. Для артрита имеется несколько видов народной терапии. Раствор Для приготовления понадобится лишь желатин и питьевая вода.
Пользоваться этим средством можно в течение 4 недель, но необходимо знать, что эффект от любых средств будет лишь с малозначительными симптомами. Рецепт включает в себя желатин, сахар, мёд, молоко.
Такой «коктейль» не будет отличаться приятным вкусом, но отлично снимет боль при артрите или схожих заболеваниях. Принимать его нужно 3 месяца после повреждения. Компресс Желатин может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом и его не рекомендуется употреблять людям с проблемами в пищеварение. При таком раскладе подойдут различные компрессы.
Повторять 10 дней по 15-30 дней. Терапия яблочным уксусом При проблемах с желудком, такую терапию желательно согласовать с врачом. Яблочный уксус снимает болевые ощущения и уменьшает оттёк.
Метод Неумывакина Необходимо лишь пить смесь воды и ложки соды за 20 минут до еды. Со временем количество соды необходимо увеличивать. Повязка с содой и горчицей Такой компресс будет оказывать приятный согревающий эффект. Для него необходимы:
Применение масла сабельника
Перекись водорода Перед употреблением необходимо:
Ахилловое сухожилие может воспалиться из-за перегрузки. Чаще встречается у профессиональных спортсменов. У женщин же возможно воспаление при длительной носке обуви на высоком каблуке. В симптомы можно отнести боль в месте соединения сухожилия и пяточной кости. Как правило при воспаление назначают физиопроцедуры, но значительно облегчить состояние можно в домашних условиях. Капустные листы Капуста имеет большое применение в народной медицине. Более всего она известна как средство, которое способно снять отеки.
Бурсит является воспалением суставной сумки, или как её ещё называю-бурсы. Заработать такое воспаление очень легко, основные пути получения заболевания:
Бурсит характеризуется острой болью и скованностью в движениях. Если бурса сильно опухла, то следует обратиться к врачу, чтобы вам произвели пункцию или подобрали необходимое лечение. Димексид При инфекционном бурсите можно применять димексид. Это средство направленно на борьбу с инфекциями, но применять его в чистом виде нельзя! Способ изготовления компресса:
Водка
Если кожа начнёт шелушиться и слезать, то использование необходимо прекратить. Листья и корень лопухов
Уксус с мёдом
Лёд При охлаждении повреждённого участка отёк будет спадать, особенно если травма свежая. Растяжение связок голеностопа Распространённая травма, происходит при выворачивании ноги в неестественное положение.
Нюансы и противопоказания При использовании народных средств всегда нужно соблюдать дозировку, в противном случае состояние может ухудшиться. При получении любой травмы рекомендуется обратиться к врачу, ведь повреждение голеностопа может быть связанно с переломом или ушибом. Народной медициной не советуют увлекаться беременным и женщинам в период лактации. Также с осторожностью рецепты применяются к детям до 12 лет, а тем более младенцам. Подводя итоги можно сказать, что народная медицина может существовать в нашей повседневной жизни, но надо с умом подходить ко всем вопросам и не пробовать все методы на себе разом. Когда болят ступни ног, причину и лечение даже народными средствами может определить и назначить врач. Его консультация просто необходима, особенно если боль с каждым днем становится более сильной, доставляет много страданий. Именно специалист, благодаря проведенному обследованию, сможет выяснить причину появления болей. Дискомфорт в ногах может появиться, например, из-за воспаления и растягивания фасции в пяточной области, артрита, вывиха, пяточной шпоры, плоскостопия и пр. Независимо от того, какое лечение будет проводиться (традиционное или народное), необходимо первым делом пересмотреть рацион. Нужно начать принимать в пищу богатые витаминами фрукты и овощи, продукты с высоким содержанием кальция, простую воду заменить минеральной. По совету врача можно принимать некоторые БАДы. Необходимо также заменить обувь, сделать ее более удобной и комфортной для ног, отказаться от высоких каблуков. Облегчат боль специальные ванночки для ног с добавлением нескольких капель эфирного масла, например, эвкалиптового, розмаринового, чайного или хвойного дерева. Такие ванночки помогут снять усталость, напряжение мышц. Можно приготовить ванночки на основе лекарственных растений — мяты перечной, бузины, липы, шалфея. Боль заметно утихнет, если к ступням прикладывать компрессы со льдом, принимать контрастный душ. После таких процедур на ноги необходимо нанести крем смягчающего действия. Эффективное действие оказывает пихтовое масло, смешанное с детским кремом. Смесь втирается в места боли от колена до ступни. Лечения проводится в течение 2 недель. Народные лекари часто рекомендуют способ, известный на Руси еще с давних времен. На крупной терке необходимо натереть по 300 г сырого картофеля и корня хрена. Смесь перемешать, наложить слоем толщиной примерно 1 см на больные участки, накрыть пленкой и укутать теплым шарфом. Во время процедуры возникает жжение, но нужно потерпеть. Достаточно продержать компресс 30-40 минут. Обычно достаточно одной процедуры, чтобы избавиться от боли, но это чисто индивидуально. Если с первого раза желаемый результат не достигнут, можно процедуру повторить, используя ту же смесь. Хранить ее надо в холодильнике, а перед применением нагревать до 20-25 градусов. Если ступни сильно отекли, можно использовать мазь «Троксевазин» или «Лиотон», крем на основе гепарина, каштана, рутина. Человек — существо стопоходящее. На стопу возложены одни из самых важных функций. Она способствует передвижению и, являясь своеобразным амортизатором, защищает внутренние органы и позвоночник от травм и повреждений. Хорошо иметь здоровые стопы, но, к сожалению, боли в ступнях встречаются довольно часто. И поэтому вопросы «Болят стопы ног, что делать, как лечить народными средствами?» — в последнее время стали очень актуальными. Почему же люди предпочитают обращаться к народным методам лечения? Во-первых, не всегда имеется возможность обратиться к врачу, а болезненные ощущения могут сильно осложнять жизнь. Во-вторых, обезболивающие и противовоспалительные лекарства имеют побочные эффекты и противопоказания. Они, конечно, снимают приступы боли и уменьшают воспалительные процессы, но и народные средства справляются с этим. Причем противопоказаний в применении у них намного меньше. Зачастую ими могут пользоваться люди даже с серьезными хроническими заболеваниями. Прежде чем начинать самостоятельное лечение, помните, что боль в стопе может быть не только физиологической, но и признаком серьезных заболеваний. Поэтому по возможности стоит обратиться к доктору, особенно если болевые ощущения носят постоянный характер. Бывает, что даже у практически здоровых молодых людей к вечеру начинают болеть стопы. В большинстве случаев это происходит из-за сильных физических нагрузок или ношения тесной и неудобной обуви. В таких случаях достаточно просто поменять обувь и дать ногам отдохнуть. Часто боль связана с патологией стопы. Пяточная шпора или плантарный фасциитом. В начале заболевания болезненные ощущения проявляются при ходьбе, беге, прыжках. При дальнейшем прогрессировании боль чувствуется даже при незначительной опоре на пятку. Боль носит цикличный характер, с утра наиболее интенсивная, днем уменьшается, к вечеру усиливается. Плоскостопие. Ноги сильно устают и отекают в лодыжках, даже при ношении удобной обуви. Стопа становится длиннее и шире. Вальгусная деформация. Боль носит ноющий характер. И если в начале заболевания стопы начинают «ныть» ближе к вечеру, то в дальнейшем боль становится постоянной. Метатрезельгия. Боли в области пальцев ног, на подушечках стопы. Диабетическая стопа. Стопы болят, отекают, немеют. Иногда сильные боли в стопах появляются после травм, ушибов, в результате растяжения и разрыва связок, переломов. В этом случае боли острые и резкие как при движении, так и в состоянии покоя. Голеностоп опухает и отекает, нередко наблюдается образование гематом. Также боль в стопе может сигнализировать и о таких серьезных заболеваниях, как: артрит; тендинит; остеопороз; подагра; эндартериит; варикоз; лигаментит. Иногда причиной неприятных болезненных ощущений в области стоп, могут стать мозоли, трещины, бородавки и вросшие ногти. Со многими из этих проблем помогут справиться народные средства. Нельзя, конечно, сказать, что любую боль в стопе можно вылечить исключительно народными средствами. Все зависит от причины и степени заболевания. К тому же, хоть народные способы и имеют минимальные противопоказания, но они все же имеются. Стоит осторожно использовать препараты на травах, если вы страдаете аллергией. Также нельзя применять при лечении мед, если у вас аллергическая реакция на продукты пчеловодства. Некоторые травы, при применении внутрь, могут влиять на артериальное давление, нервную систему. Иногда самолечение может привести к печальным последствиям. Например, при переломе стопы или разрыве связок и сухожилий, необходимо срочно обратиться к врачу. Также надо обращаться к доктору при открытых язвах, покраснениях, сопровождающихся высокой температурой. Промедление в таких случаях может привести к гангрене. При некоторых болезнях для лечения необходимо определить причину болей. И только потом можно начинать лечение народными средствами. Народные способы лечения помогут снять боль и воспаление, помогут вывести токсины из организма, нормализовать обмен веществ. Прежде чем использовать какой-либо способ лечения, необходимо запастись терпением. Ведь терапевтический эффект от народных препаратов наступает медленнее, чем от сильнодействующих лекарств, но это компенсируется меньшими побочными эффектами. Лечение народными способами, когда болят стопы при ходьбе, очень разнообразны и доступны. Лечить боли в стопе можно с помощью: лечебных ванночек; компрессов; растираний; мазей. Перед применением компрессов, примочек, растираний убедитесь, что нет открытых ран и язв. Нельзя применять наружные средства и в случае кожных воспалений. Ванночки для ног — одна из самых доступных процедур для уменьшения болей в стопе. Они помогают снять напряженность, уменьшают отечность. Перед сном хорошо сделать ножную ванночку из еловой хвои и морской соли. Возьмите по столовой ложке хвои и соли и растворите в 3 литрах горячей воды и на 15 минут опустите туда ноги. Теплая ванночка с березовым отваром. Свежие листья кипятят минут 15-20. На 1 л воды 25 г березовых листьев. Держать ноги в отваре 25 минут. Глинная ванночка для ног. Растворить 12 ст. л. глины в 3 л теплой воды и держать ноги 30 минут. После процедуры укутать ноги теплым одеялом и выпить горячего травяного чая. Процедуру проводить перед сном 2 раза в неделю. Солевая ванночка. На 1 л воды берется 100 г соли. Температура ванночки приблизительно 38 0С, продолжительность процедуры – 25 минут. Во время ванночки постарайтесь выполнять движения для разработки суставов. Солевую ванну делают перед сном, вымыть ноги после нее можно только утром (при чувствительной коже через 1-2 часа). Водорослевые ванны. Для ванночки понадобится 400 г морской соли и 100 г. сухой ламинарии (морская капуста). Температура ванночки 43 0С, продолжительность — 20 минут. Процедуру проводят перед сном. Приготовленную смесь используют для 6 процедур, затем готовится свежая. Длительность курса 15 процедур. Ванночка с отваром каштана. Измельчить 0,5 кг каштанов, залить их 3 л кипятка и варить 30 минут, затем дать настоятся полчаса. Температура ванночки 40 0С, продолжительность — 15 минут. Делают такие ванночки перед сном, после процедуры надо надеть шерстяные носки. Курс состоит из 7 ванн, делают их через день. Ванна из девясила. 100 г свежих корней заваривают в течение 15 минут в 1 л воды, процеживают и делают теплые ванночки (38 0С). Но не только ванночки помогают снять болевые ощущения в стопах. Травяные компрессы также используются как народные средства от боли в суставах. Компрессы из водного соленого раствора. На 250 мл теплой воды берется 2 большие ложки соли. Льняную или хлопковую повязку пропитывают в растворе и прикладывают на ночь к суставам. Хорошо помогают компрессы из свежего натертого хрена. Для того чтобы избежать ожога, предварительно смажьте стопу маслом или жирным кремом. Луковый компресс. Натертую мелко луковицу разложить тонким слоем на хлопковую или льняную ткань, сверху накрыть вторым слоем, и укутать шерстяным шарфом. Холодный чесночный компресс. На литр теплой водички берут головку чеснока, лимон. Их измельчают и настаивают 2 дня. Хлопковую салфетку смочить в растворе и приложить к больному месту, держать, пока салфетка не станет теплой. Капустный лист. Им можно просто обернуть больную ногу. Можно отварить и сделать компресс. Можно смазать лист смесью меда, горчицы, камфорного масла (1:1:3), приложить его на 3 часа, укутав сверху. Лист лопуха используют в свежем виде. Их прикладывают к больным суставам. Медово-солевой компресс. 20 г меда смешать с 20 г мелкой соли. Полученную массу нанести на хлопковую салфетку и приложить, сверху укутать целлофаном и теплой тканью. Лучше всего делать компресс на ночь. Самым простым и домашним способом снятия боли является соленое сало. Приложите кусочек сверху и укутайте целлофаном, а затем и тканью. Как только сало стало прозрачным, замените на новое. Процедуру повторяйте до полного снятия боли. Измельчите листья и корни крапивы, полученную кашицу заверните в марлю, сверху укутайте целлофаном и привяжите на ночь. Картофель для компрессов используют в сыром и варенном виде. Сырой натирают на мелкой терке, наносят на марлю и обматывают больное место, сверху укутывают теплым шарфом. Делают такие компрессы через день. Отварную в кожуре картошку толкут и прикладывают, укутав сверху целлофаном и теплой тканью. В народной медицине для уменьшения боли в стопах эффективно применяются различные растирания. Ими смазывают больные колени, голеностопы, суставы. Растворите столовую ложку соли в стакане молока. Смазывайте раствором больные ноги утром и вечером. Лечение проводится 3 курсами по 30 дней с десятидневным перерывом. Во время процедур стопы могут потеть, но мыться можно только 1 раз в 3 дня. Возьмите 100 г меда, 100 мл сока черной редьки, 50 мл водки, 50 г соли. Все перемешать и втирать в больные места раз в день. Корень лопуха, цветки одуванчика, мать-и-мачехи, сирени заливают водкой. Все травы берут в равных количествах. Настаивают 3 дня и используют в качестве примочек. Для усиления лечебного эффекта добавляют мумие. Втирать сок редьки в пораженные суставы. Каштановые растирания. 300 г очищенных каштанов настаивают в течение 12 суток в 500 мл водки. Взять одинаковое количество травы донника, багульника, чабреца, корни лопуха и пырея, ягоды можжевельника, шишки хмеля. Залить сырье водкой и дать настояться две недели в темном мест. С давних времен народные целители применяли для уменьшения боли целебные мази. Иногда они состояли из экзотических ингредиентов, но в большинстве своем их легко приготовить самостоятельно. 150 г свиного жира, 30 г соли. Все перемешать и смазывать больное место. 10 г измельченных в порошок цветков календулы перемешать с вазелином. Репчатый лук (1 шт.) мелко порезать и обжарить до прозрачного состояния. Добавить к нему пчелиный воск (чайную ложку). Прогреть смесь 5 минут. Процедить и дать остыть. 50 мл камфорного масла, 1 яичный белок, 50 г горчичного порошка, 50 мл водки. Все перемешать до получения однородной консистенции. Конечно, применение народных средств при болях в стопах не является единственным лечением. Их применение усиливает лечебный эффект от традиционных методов, таких как: физиотерапевтические — магнитотерапия, ультразвук, инфракрасная терапия, озонотерапия, радоновые и серные ванны; медикаментозное — противовоспалительные препараты, антибиотики; лечебная физкультура; массаж. При некоторых заболеваниях: вальгусная деформация, вросший ноготь, варикозная болезнь, пяточная шпора — может понадобиться хирургическое вмешательство. Боли в ступнях резко ухудшают качество жизни, а лечение заболеваний, ставших причиной болей, длительное. Поэтому лучше уделить немного времени профилактике, чем потом долго лечиться. Использовать для этого можно простые народные советы. Выбирайте правильную обувь. Она должна быть подобрана по размеру, иметь удобную колодку, хорошую подошву. Вечером делайте теплые ванночки и легкий массаж стоп. Ходите в теплое время босиком по земле, траве, камушкам. А зимой дома используйте шариковые массажеры и массажные коврики. Занимайтесь физкультурой и закаливанием. Избегайте сильного переохлаждения ног. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, уменьшите использование соли и сахара. Лучшей профилактикой будет здоровый образ жизни. Злоупотребление спиртными напитками, курение негативно влияет на костную систему и суставы. Народные способы лечения и профилактики болей в стопе настолько разнообразны, что позволяют любому найти наиболее подходящий для себя. Но все-таки стоит перед использованием обратиться к врачу и выявить точную причину. Ведь во многих случаях избавление от боли без устранения основной болезни — временное облегчение. И чем раньше будет начато правильное комплексное лечение, тем быстрее вы сможете снова ходить без боли. Как забыть о болях в суставах и позвоночнике? источник Что делать, когда болят ноги? Идти к врачу-ортопеду, терапевту, хирургу. А если доктора и лекарства не помогают? Народные средства для лечения болей в ногах в домашних условиях. Домашние способы и методы, чтобы вылечить основные болезни ног. Теперь давайте конкретно разберемся, как можно помочь больным ногам в домашних условиях, при помощи народной медицины. Здесь будут приведены примеры только хорошо проверенных «в народе» средств.
Можно пить отвары инжира, кураги, чай из мяты и мелисы. В основе домашнего лечения артрита с помощью народных средств заложен принципе применения трав, обладающих противовоспалительным, обезболивающим и бактерицидным эффектом. Лечение ног при артрите в домашних условиях народными средствами очень длительное, потому что артрит не просто поддается лечению.
Основной причиной возникновения такой неприятной болезни ног, как подагра, является переедание, малоподвижный образ жизни и злоупотребление алкоголем. При подагре в ногах возникают боли, нарушается обмен мочевой кислоты в организме, что приводит к отложению солей в разных суставах. Соли кристаллизуются и вызывают боль, воспаление и отек, характерные признаки этого заболевания.
Грибок на ногах или микоз, одно из самых распространенных заболеваний ног. Им страдают люди любого возраста. От него не так просто избавиться, но можно. Грибок вызывает зуд, поражает кожу, делает невозможным носить открытую обувь и заразен.
Варикоз, именуемый в медицине варикозным расширением вен, — это тоже одно из самых распространенных заболеваний сосудистой системы в нижних конечностях. Вначале появляется мелкая сосудистая сеточка на ногах, затем видно невооруженным взглядом расширенные вены. Если сначала это воспринимается как косметический дефект, то вскоре появляются боли в ногах, быстрая утомляемость, ощущение тяжести, онемение и жжение, судороги ног.
Трофическая язва является открытой раной и долго не заживающей из-за дефекта тканей. Язва появляется когда ткани не получают достаточно питательных веществ и кислорода. При лечении ног следует уделить большое внимание питанию (полноценному по белкам и витаминам) и соблюдению гигиенических правил. Для очищения раны используют перекись водорода.
На рост косточки может повлиять плоскостопие, ношение тесной обуви, наследственность, ходьба в развалку, нехватка витаминов А, С, Е, подагра. Лечится это заболевание ног в домашних условиях травами, растирками, мазями, припарками и другими народными средствами и способами.
Такими же способами можно бороться и с натоптышами на ногах. Но надо не забывать. Что мозоли и натоптыши возникают из-за того, что обувь груба и неудобна, подобрана не правильно. Подошвенные бородавки на ногах – вирусное заболевание. Они очень твердые и болезненные, быстро растут и доставляют массу неудобств, из-за них часто возникают сильные боли в ногах и другие неприятные ощущения.
Как видите народных способов домашнего лечения ног и болей в ногах много, некоторые даже помогают при нескольких заболеваниях ног. Народная медицина помогает бороться с болезнями и в наши дни. Будьте здоровы! источник Нижние конечности имеют сложное строение. Ноги состоят из множества костей и суставов. Для последних особенно характерно воспаление, которое приводит к болевому синдрому. Причиной проблемы часто выступает то, что ноги испытывают большие нагрузки. Воспаление может иметь аллергический, аутоиммунный или инфекционный характер. Вне зависимости от причины лечение суставного аппарата нижних конечностей имеет общие принципы. Оно предполагает прием лекарств, массаж, занятия физкультурой и использование некоторых народных методов. Основой ног человека служат тазовый пояс и свободная нижняя конечность. Первый состоит из лобкового симфиза и крестцово-подвздошного сочленения. Соединение костей таза осуществляется посредством нескольких связок. Свободная нижняя конечность состоит из ряда крупных суставов, таких как: Голеностопный. Соединяет голень и стопу, выступает одним из видов блоковидных суставов. Сам голеностоп обеспечивает сгибание/разгибание стопы, которая служит опорой для тела. Чтобы лечение суставов ног действительно принесло положительный результат, необходимо знать, какое заболевание привело к воспалению. В зависимости от патологии домашняя терапия меняется. Локализация воспаления может указать на заболевание. Например, тазобедренные суставы чаще поражаются артрозами, ступни – подагрой. В целом же нижние конечности страдают от следующих заболевания: Деформирующий остеоартроз. Развивается при рецидивирующем воспалении, сопровождается артралгией, выраженными изменениями суставной формы, функциональной недостаточностью ног. Для лечения каждого заболевания существует свой подход. Способ воздействия определяется в индивидуальном порядке. Особенность лечения в том, что от некоторых заболеваний нельзя избавиться навсегда в домашних условиях. Примером таких служат дегенеративные и аутоиммунные процессы. При таких воспалениях лечение дома лишь устраняет неприятные симптомы. Воспаление сустава на ноге в большинстве случаев сопровождаются болью. Чтобы уменьшить ее проявления, необходимо: организовать больному месту покой; Профессиональное лечение не обходится и без диеты. Она направлена на снижение веса и укрепление иммунитета. Общие принципы диеты следующие: из рациона необходимо исключить простые углеводы и часть жиров, чтобы снизить калорийность дневного рациона; Больная нога не должна испытывать дискомфорт. Нагрузку на нее распределяют равномерно. Для этого стоит отказаться от высоких каблуков, узкой обуви и использовать ортопедические стельки. Сильную физическую нагрузку тоже необходимо исключить. Лечебная гимнастика направлена на разработку больных конечностей и увеличение их подвижности. В целом схема лечения предполагает использование следующих методов: Главным признаком проблемы является боль в суставах ног. По ней можно определить, требуется ли организму помощь. Если днем боль терпимая, а ночью усиливается и приобретает ноющий характер. Насторожить должна и скованность суставов по утрам. Своевременная диагностика является залогом успешной терапии. При воспалении суставов врач направляет пациента на прохождение УЗИ, рентгена, МРТ и биохимического анализа крови. При подтверждении диагноза, если возможно, назначается лечение в домашних условиях. Оно проводится только при условии одобрения врача и включает: Массаж. Это вид мануальной терапии, который нашел широкое применение для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Процедура нормализует мышечный тонус, увеличивает амплитуду движений, улучшает обмен веществ и кровообращение. Процедура массажа полезна при любой патологии опорно-двигательного аппарат, кроме периода обострений и подагры. Она помогает уменьшить отечность, покраснение и болевой синдром. Эффект достигается благодаря усилению кровообращения и улучшению обменных процессов. Режим массажа определяется индивидуальными особенностями пациента и имеющимся у него заболеванием. В домашних условиях можно выполнять массаж самостоятельно, но врачи рекомендуют пользоваться услугами профессионалов. Процедуру лучше оставить на время после лечебной гимнастики. Это поможет избежать мышечных болей и улучшит тонус мышц. Массаж проводится в спокойном, расслабленном состоянии по следующим правилам: ощущения не должны приносить боль, они должны быть приятными; Заниматься лечебной физкультурой необходимо ежедневно. Каждая тренировка начинается с азов. Первая нагрузка умеренная – ее увеличивают постепенно и понемногу. Вся тренировка выполняется по принципу «от простого к сложному». Важно заниматься не в период обострения заболевания, а во время ремиссии, когда не беспокоят сильные боли. После их ослабления можно приступать к ЛФК. Четкое число повторений и подходов каждого упражнения определяется общим самочувствием, тяжестью заболевания и физической подготовкой самого пациента. При проблемах с ногами гимнастика выполняется лежа. После каждого упражнения необходимо отдыхать по 2-3 минуты, чтобы успевало восстановиться дыхание, стабилизировался пульс. В целом, гимнастику можно проводить следующим образом: Лечь на пол, ноги согнуть в коленях. Далее имитировать движения, как при езде на велосипеде. Это упражнение эффективно при гонартрозе. Разработать колено поможет катание небольшого мяча или палки по полу ногами. Разрешается выполнять и приседания или полуприседания, но с опорой на устойчивый предмет. В зависимости от заболевания врач может назначить разные препараты, причем в некоторых случаях даже несколько лекарств сразу. Медикаменты помогают избавиться не только от симптомов, но и от причины воспаления. Используются как средства для перорального применения, так и местные препараты. В целом врач выписывает лекарства из следующих категорий: Антибиотики. Используются при бактериальной природе воспаления. Первыми назначают пенициллины. При их неэффективности применяют макролиды и цефалоспорины. Тетрациклины – более сильные антибиотики, поэтому применяются в более тяжелых случаях. Вместо витаминов можно использовать натуральные иммуномодуляторы. К таким относят препараты на основе целебных растений, включая женьшень, родиолу розовую, китайский лимонник, шалфей, эхинацею. Полезными являются и травы: тысячелистник, аралия высокая, одуванчик, череда. Их используют в виде отваров, настоев и чаев. Из всех категорий перечисленных препаратов популярными являются: Эритромицин. Это антибиотик широкого спектра действия на одноименном компоненте, показанный при бактериальных инфекциях. Дополнительно средство используется для профилактики поражения стрептококками при ревматизме и при аллергии на пенициллины. Средняя дозировка составляет 200-400 мг каждые 6 часов. Эритромицин запрещен при беременности, приеме терденацина и астемизола. Среди побочных эффектов отмечаются ототоксичность, дисбактериоз, трепетание предсердий. По сравнению с другими антибиотиками Эритромицин вызывает меньше негативных реакций, что можно считать плюсом средства. Основное лечение заключается в приеме медикаментов, но они наносят организму вред и вызывают аллергические реакции. По этой причине врачи включают в схему терапии физиопроцедуры. Они приумножают положительный эффект, ускоряют выздоровление, уменьшают количество побочных действий лекарств. Среди современных процедур физиотерапии выделяются: Ультразвуковая терапия. предполагает воздействие на сустав звуком высокой частоты. Это улучшает обменные процессы, упрочняет ткани. Показанием к хирургическому вмешательству выступает отсутствие результата после консервативной терапии. Операция нужна и при выраженных деформациях суставов и постоянном выраженном болевом синдроме. Среди хирургических методов выделяются: Пункция. Это мини-операция, при которой в сустав проникает специальная игла. Ею из суставной полости удаляют воспалительную жидкость. Среди возможных осложнений отмечаются кровоизлияние в суставную полость, попадание инфекции, повреждения хряща. Когда говорят про домашнее лечение, имеют ввиду и применение народных методов. Использовать их без рекомендации врача не стоит. Причина в том, что лечение суставов ног народными методами до конца не изучено, как и его возможные побочные эффекты. Кроме того, некоторые природные компоненты имеют противопоказания. Меньше побочных эффектов отмечается при наружном использовании народных средств. В целом же применяются рецепты: Лечение содой производит противовоспалительный эффект, помогает вывести из суставной полости соли. Используют этот простой пищевой продукт следующим образом: Прием внутрь. Начинают с количества соды, которое помещается на кончике чайной ложки. Запивать необходимо только теплой водой. Выделяемые перекисью водорода атомы кислорода обладают противовоспалительным и бактерицидным эффектом. Лечение ею суставов производится в виде компрессов. Для этого необходимо выполнить следующее: Польза глины заключается в воздействии на местный иммунитет, ускорении роста здоровой костной ткани, нормализации кровообращения. Она используется для лечения широкого спектра заболеваний суставов, включая артроз, бурсит, ревматизм. С помощью глины растирают больное место. Для этого ее можно смешивать с чесноком, соком алоэ или медом. Процедуру проводят 2 раза в день на протяжении недели. Средство с глиной наносят на ватный тампон, которым затем и растирают кожу. Просто готовятся и самодельные мази. Преимущества этих средств в том, что их хватает надолго. Постоянного приготовления они не требуют. Примером может служить мазь из корня лопуха. Ее готовят и используют по следующему рецепту: взять свежий корень лопуха или купить готовый сок из него в аптеке; Их чаще используют для внутреннего применения. В таком случае отвары действуют на все суставы. Они улучшают состояние организма в целом. Приготовить один из таких отваров можно по следующей инструкции: источник |