Болит нога ниже колена больно наступать

Зачастую болят ноги от колена до ступни из-за физической активности, долгих прогулок или неправильно выбранной обуви. Однако подобные боли могут быть ранним симптомом серьезных патологий: варикоза, тромбоза и даже онкозаболеваний.

Голень анатомически состоит из двух костей (большой и малой берцовых), мышц голени, нервно-сосудистых пучков и мягких тканей (кожи и подкожно-жировой клетчатки). Каждая из этих структур может стать причиной болевых ощущений.

Так, боль в костях бывает связана с травмами (переломами, трещинами), дегенеративными заболеваниями и нехваткой микроэлементов (остеопороз – снижение плотности кости), бактериальными поражениями (остеомиелит – гнойное расплавление кости), а также добро- или злокачественными новообразованиями (остеосаркомы, метастазы рака простаты и пр.).

Иногда боль может иррадиировать (распространяться) на голень от области суставов, например, при наличии артроза или подколенной грыжи – кисты Бейкера. При разрыве последней содержимое распространяется на голень, что вызывает боли и отеки.

Если причиной болезненности являются мышцы, тогда можно подозревать переутомление вследствие больших физических нагрузок (мышечный спазм) или неправильно выбранной обуви (высокий и неустойчивый каблук). Причиной также могут быть растяжения и разрывы связочного аппарата или самих мышц, воспаления (миозиты), а также опухолевые заболевания (рабдомиомы).

Боль, связанную с поражением сосудов, вызывает атеросклероз (бляшки в артериях), воспаления сосудистой стенки (васкулиты или периартерииты), варикоз (расширение вен нижних конечностей), тромбозы и эмболии (закупорка сосудов тромбами, газами, жиром и пр.).

Не стоит забывать, что помимо кровеносных сосудов, голень богата лимфатическими. Они также могут стать причиной болезненности, к примеру, при лимфостазе (застое лимфы).

Нервные волокна вызывают боль от колена до ступни при их защемлении на уровне коленного сустава (при остеоартрозе), полинейропатии (множественном поражении нервов) или опухолевых процессах (невриномы, нейрофибромы и др.).

Иногда боль в голени ассоциирована с повреждением мягких тканей (порезы, ушибы) или их сдавлением (неправильные позы и пр.).

Остановимся подробнее на каждой из возможных патологий, из-за которых у пациентов болят ноги ниже колен.

Травмы. При травматизации боль возникает локально (в месте ушиба). Зачастую она бывает ноющего характера, сопровождается покраснением и припухлостью. При переломах костей боль резкая, в момент травмы есть характерный «хруст», нога изгибается, появляются отеки, гематомы (скопления крови) и непривычные впадины/выпуклости на голени.
Внутрикостные патологии. Остеомиелит проявляется сильной распирающей болью на фоне общего воспаления (повышения температуры тела и пр.). Наблюдается чаще у детей, иногда у взрослых (при установке протезов или лечении переломов). Тогда как остеопороз встречается в основном у пожилых людей с нехваткой микроэлементов и старческой перестройкой гормональной системы. Проявляется недуг тупой болью по ходу костей и их хрупкостью. Будьте внимательны! Остеопороз и остеомаляция (размягчение кости) могут быть побочным действием приема мочегонных средств.
Гипертонус мышц. Гипертонус (повышенный тонус) мышц возникает при статической нагрузке (в положении стоя, например, хирурги на операциях) или динамической (в движении: спортсмены, официанты). Боли обычно ноющие и возникают в том положении, которое спровоцировало их возникновение. После отдыха, как правило, они исчезают. Вариантом мышечной болезненности является крепатура. Она возникает наследующий день после большой физической нагрузки и связана с накоплением в мышцах недоокисленных веществ – молочной кислоты. Воспалительные поражения мышечной ткани – миозиты – также характеризуются болью, но она носит постоянный характер, сила мышц ослабевает, а общее состояние сопровождается повышенной температурой и ознобом.
Атеросклероз. Атеросклеротическое поражение подколенной артерии проявляется периодическими ноющими болями по ходу голени, судорогами, онемением стопы, побледнением кожи, в запущенных случаях – выпадением волос и расслоением ногтей. Характерным симптомом атеросклероза является перемежающаяся хромота – возникновение/усиление боли в движении («сжимает» голень), что заставляет пациента останавливаться. После 5-минутного отдыха боль исчезает/ослабевает. Причиной заболевания является нарушение обмена липидов (жиров), из-за чего в сосудах в виде бляшек накапливается холестерин.
Васкулиты. Васкулиты – воспаления сосудистой стенки – могут поражать сосуды разного калибра. Обычно проявляются нерезкой болью, а также мелкоточечными (иногда сливными) пятнами пурпурного цвета – кровоизлияниями.
Тромбозы и эмболии. Тромбозы и эмболии – это группа заболеваний, связанная с закупоркой сосудов тромбами или эмболами (жиром, газами и пр.). При тромбах вен нижних конечностей пациенты жалуются на то, что болят ноги ниже колен «распирают», появляются отеки, а голень краснеет. Данная патология опасна своими осложнениями, которые могут привести к летальному исходу. Поэтому болезнь требует срочного обращения к ангиохирургу.
Варикоз. Варикозная болезнь – расширение вен нижних конечностей – характеризуется тяжестью в ногах, периодическими жгущими болями по ходу вен, судорогой в икроножных мышцах и отеками. При этом под кожей наблюдаются извитые расширенные вены. Провоцирует заболевание несостоятельность клапанов вен и застой крови в нижних конечностях, к чему приводят малоподвижный образ жизни и/или наследственная предрасположенность.
Лимфостаз. При лимфостазе (застое лимфы; слоновости) пациенты ощущают тупые боли от колена до стопы и отеки. Последние обычно исчезают после сна, но на поздних этапах становятся стойкими, кожа уплотняется, появляются изъязвления. Частыми причинами лимфостаза являются онкологические заболевания.
Неврогенные боли. Вариантом неврогенных болей может быть полинейропатия. Проявляется она острыми болями в стопе и голени, слабостью мышц, их подергиванием, снижением чувствительности, иногда отеками и повышенной потливостью. Заболевание зачастую провоцирует наследственность, дефицит витаминов группы В, травмы и диабет II типа. Боли в голени могут появляться при остеохондрозе (защемлении седалищного нерва). В таком случае появляется стреляющая боль или жжение.
Онкологические заболевания. Онкопатология может наблюдаться во всех анатомических структурах голени: костях, мышцах, мягких тканях и др. Обычно она безболезненна, а заподозрить недуг позволяет внеочередное обследование или видимое образование. Однако на поздних этапах заболевания появляется болевой синдром, который может быть различного характера (ноющие боли, острые и пр.).

Причин на то, что болят ноги имеется множество, что требует определенного способа лечения для каждой.

Травмы. Ушибы не требуют лечения, достаточно приложить к месту удара холод на 10-15 минут. Если есть подозрение на перелом, необходима рентген-диагностика. При подтверждении диагноза возможно наложение гипсовой повязки или проведение остеосинтеза (установки специальных титановых конструкций-скоб).

Внутрикостные патологии. Остеомиелит лечится посредством антибиотиков широкого спектра действия (Цефотаксим, Оксациллин) и дезинтоксикационной терапии (переливания плазмы крови). Остеопороз регулируется диетой, назначением витаминов и микроэлементов (витамин D и кальций). Также возможна гормональная терапия (эстрогенами для женщин в менопаузе или кальцитонином – гормоном щитовидной железы, повышающим содержание кальция в кости).

Гипертонус мышц. Повышенный тонус мышц не требует лечения, необходим лишь полноценный отдых. А вот воспаления мышц – миозиты – нуждаются в коррекции с помощью противовоспалительных средств (Ибупрофен, Парацетамол) и мазей, устраняющий мышечный спазм (Апизартрон на основе пчелиного яда).

Атеросклероз. При атеросклерозе больному необходимо скорректировать свою диету, отказавшись от «вредных жиров». Также назначаются средства, уменьшающие продукцию холестерина (Мевакор, Вазилип). Если атеросклеротическая бляшка занимает более 70% просвета сосуда, значительно нарушая кровообращение, потребуется хирургическое вмешательство (удаление бляшки и др.).

Васкулиты. Лечение васкулитов проводят мощной противовоспалительной терапией: кортикостероидами (Гидрокортизон, Преднизолон) и цитостатиками (противоопухолевыми средствами – Метотрексат).

Тромбозы и эмболии. При тромбозах экстренно назначаются тромболитики (препараты, расщепляющие тромбы – Альтеплаза, Стрептокиназа) и антикоагулянты (средства, снижающие свертываемость крови, тем самым предотвращающие новое тромбообразование – Эноксапарин, Варфарин). При неэффективности терапии применяются оперативные методы лечения (удаление тромба).

Варикоз. При варикозном расширении вен назначаются специальные чулки – компрессионное белье, а также венотоники (препараты, тонизирующие вены – Флебофа, Детралекс). Однако наибольшей эффективностью обладает оперативное лечение – удаление пораженной вены.

Лимфостаз. Терапия лимфостаза требует хирургического вмешательства – создания дренажа лимфатических сосудов в венозную систему. При этом дополняется лечение массажем, ноской компрессионного трикотажа и лечебной физкультурой.

Неврогенные боли. Боли, связанные с повреждением или раздражением нервов, лечатся в зависимости от причины, вызвавшей их. Однако обычно терапия дополняется препаратами липолиевой кислоты (Эспа-липон) и витаминами группы В, которые стимулируют восстановление нервных волокон.

Онкологические заболевания. Патологии данной группы требуют четкой диагностики на злокачественность, а также индивидуальной схемы лечения. Последняя может состоять их химиотерапии и/или оперативного лечения.

Чтобы предотвратить боли, нужно нормализовать образ жизни:

отдавать предпочтение правильному и здоровому питанию (снизить массу тела, если она избыточна);
повысить ценность рациона со стороны микроэлементов: кальция, магния, калия – ежедневное употребление фруктов, овощей и молочной продукции;
снизить объем поглощаемой соли до 5-6 грамм в день (включая ту, что используется при приготовлении блюд);
наладить физическую активность (не допускать малоподвижный образ жизни и сверхмерные нагрузки);
контролировать имеющиеся хронические заболевания (артериальную гипертензию, сахарный диабет и др.);
заниматься своевременным и правильным лечением травм костей и суставов;
контролировать гормональное состояние организма (особенно необходимо женщинам в постменопаузный период);
правильно и эффективно лечить бактериальные и вирусные заболевания;
купировать воспаления любой этиологии;
правильно подбирать обувь (на удобном каблуке или ортопедический вариант);
отказаться от вредных привычек: курения и употребления алкогольных напитков.

Указанные меры профилактики помогут пациентам не только уберечь свое здоровье, но и предотвратить развитие множества заболеваний, среди которых: атеросклероз, остеохондроз, артроз, артериальная гипертензия, варикоз и многие другие.

Если у Вас болят ноги ниже колен, вероятнее всего причиной этому мышечное переутомление. Однако подобный симптом может сигнализировать и о более серьезной патологии. Поэтому если боль не проходит через несколько суток – обязательно обратитесь к врачу!

источник

Ноющая боль в ногах знакома каждому человеку: после тяжелого трудового дня или активного отдыха с друзьями ступни и икры начинают болеть или отекать.

Причины, по которым болят ноги от колена до ступни, весьма разнообразны.

Так, если болевой синдром проявляется лишь изредка, и вы точно знаете причины его возникновения, то беспокоиться не о чем: достаточно дать полноценный отдых ногам, сделать расслабляющую ванночку и боль отступит. Но бывает так, что дискомфортные ноющие ощущения преследуют человека постоянно. В этом случае симптоматика является сигналом серьезного заболевания, которое нужно как можно быстрее диагностировать, чтобы начать своевременное комплексное лечение.

Участок ноги ниже колена называют голенью. Эта часть нижней конечности включает в себя костную структуру, множество мышц и связок, а также сосудов и нервных сплетений.

Поэтому причины, из-за которых болят ноги ниже колена, могут быть вызваны нарушениями в работе любой составляющей конечности.

Для того чтобы было легче диагностировать заболевание, медики условно разделили голень на 2 участка:

Передний отдел, который располагается спереди ниже колена, заполнен тканью мышц;
Задний отдел, в котором находятся связки, волокна нервов и сосуды.

Выделяют 5 основных причин, почему болят ноги ниже колен:

Чрезмерные физические нагрузки или травмирование ног, которое произошло ранее.Если повреждения незначительные, то они не вызывают сильных болей. Однако их последствия в сочетании с чрезмерными силовыми нагрузками вызывают воспаление, которое проявляет себя в отеках переднего отдела голени.
Заболевания, вызванные патологическими изменениями в позвоночнике, при которых сдавлен нервный корешок. Болевой синдром проявляется в заднем отделе во время поворотов туловища или пальпации.
Бурсит – воспаление коленных чашечек. Возникает после артроза коленного сустава или травмы его мениска. В процессе болезни хрящевые структуры претерпевают изменения, в них скапливается воспалительная жидкость. Начинается ярко выраженный отек.
Варикоз. Одна из самых опасных и коварных болезней, в процессе развития которой болит нога ниже колена. Кровь, которая плохо циркулирует по сосудам, застаивается в них, образуя тромбы. В этом случае голень ноет постоянно, при этом синдром усиливается к вечеру.
Тромбоз сосудов. Опасное заболевание имеет две клинические картины развития: артериальную и венозную. При венозном тромбозе боль в конечностях нарастает в течение 3-5 дней. Ноги становятся горячими на ощупь, приобретают вначале бардовый, а после синий цвет. Артериальный тромбоз проявляется стремительно. За 3-4 часа появляется резкая боль в ногах, конечности бледнеют и немеют. В случае неоказания медицинской помощи ткани отмирают.

Существуют и другие причины проявления болевого синдрома в голени. Они кроются в таких заболеваниях:

В процессе развития ишемии ткани мышц наступает артериальная непроходимость. То есть, интенсивность кровотока и просвета в сосудах артерий значительно снижается – начинает болеть голень. Болевые ощущения усиливаются после физической активности. Чтобы боль прекратилась, ногам нужно дать отдых.

При отсутствии лечения заболевание переходит в патологическую форму: временные рамки проявления болевого синдрома увеличиваются, кожные покровы ног шелушатся, на них появляются язвы. В этом случае спасти жизнь пациенту может только хирургическое вмешательство.

Физическое перенапряжение мышечной ткани.

Возникает из-за неравномерных и чрезмерных физических нагрузок. Чаще всего проявляются у людей с избыточным весом, так как нагрузка на мышечный и костный аппарат голени увеличивается.

Воспаление в связочном аппарате вызывает миозит, который проявляется из-за переохлаждения. Ноги болят в заднем отделе голени и носят равномерный и постоянный характер.

Боль в ноге ниже колена проявляется при нехватке кальция, магния и калия. Она локализуется в заднем отделе голени и сопровождается судорогами. Чаще всего такие проявления болевого синдрома диагностируются у женщин, которые длительное время придерживаются строгих диет. В этом случае несбалансированное питание приводит к тому, что нужные минералы плохо усваиваются и в ускоренном темпе выводятся из организма.

Эти заболевания поражают суставы, но боль может локализовываться в голени. Специфической особенностью данных болезней является реакция конечностей на смену погоды: суставы ломит и словно выкручивает.

Болезнь возникает вследствие нехватки кальция в организме. Из-за недостаточного количества этого нужного элемента, кости становятся хрупкими, подвержены частым переломам. При остеопорозе болят кости ног. Болезнь часто поражает женщин в момент наступления климакса.

Данная болезнь является следствием осложнений сахарного диабета. Болевой синдром резкий и постоянный, независящий от физических нагрузок. Пациент испытывает похолодание и онемение конечностей.

Заболевание инфекционного характера, поражающее костную ткань. Боль сильная, периодическая. Болезнь требует быстрого и квалифицированного лечения.

Есть еще несколько причин, почему болит нога в области голени:

Длительный или бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментозных средств;
Болезни артерий;
Заболевания, вызванные ревматизмом;
Опухолевые процессы различной локализации;
Болезнь Педжета;
Грыжа поясничного отдела позвоночника.

Если болят ноги ниже колен регулярно и сопровождаются приведенной ниже симптоматикой, нужно срочно обратиться за врачебной помощью:

Возникают трудности при разгибании и сгибании ног;
Появляется дискомфорт во время движения, ощущение скованности;
Проявление отечности, любые изменения цвета кожных покровов, гематомы, появление гнойных выделений;
Появление боли в мышцах ног ниже колена в момент подъема или спуска по ступенькам;
Сильная боль в момент, когда происходит опора на ногу;
Болевой синдром резкий, режущий, постоянный.

Если ноют ноги ниже колен вследствие серьезных заболеваний, клиническая картина дополняется сопутствующими симптомами:

Повышение показателей температуры тела;
Широкая локализация боли: от 10 до 15 см. Чем обширнее локализация, тем большая площадь пораженной голени;
В период физической активности боль усиливается, в момент отдыха – отступает;
У курящих пациентов симптоматика выражена ярче, так как у них нарушение кровообращения выражено сильнее;
При остеомиелите появляются гнойные выделения;
Ограничение подвижности суставов и стопы.

Лечебный процесс и его методы зависят от того, почему ноют ноги, то есть, от конкретного заболевания. Длительность терапии и выбор медикаментозных средств определяется в индивидуальном порядке, учитывая сопутствующую симптоматику и наличие или отсутствие хронических заболеваний.

К тому же, учитывая анатомическое строение голени, в которой задействовано несколько структур, лечебные мероприятия целесообразно проводить комплексно, сочетая физиотерапию, лечебную гимнастику и массаж. В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение чаще всего направлено на устранение болевого синдрома и воспалительных процессов с больного участка ноги.

В обязательном порядке больным назначается прием витаминно-минерального комплекса для поддержания необходимого баланса в организме.

Также медиками могут быть назначены следующие группы препаратов:

Лекарства, снимающие отеки;
Препараты, снижающие тонус мышц;
Средства для улучшения циркуляции крови;
Гормональные препараты и цитостатики;
Для лечения тромбозов используют антикоагулянты;
Инсулин применяют для лечения диабета.

Физиотерапия помогает снять напряжение конечности, частично устранить боль и воспаление, улучшает циркуляцию крови.

Для устранения симптоматики в голени используют лечение такими процедурами:

Ультрафонофорез;
Лазерное свечение;
Магнитотерапия;
Волновая терапия;
Грязелечение;
Парафиновая терапия;
Лечение с помощью минеральных вод.

Лечебная гимнастика и массаж используются только по показанию врача, так как при некоторых заболеваниях, во время проявления которых может ныть голень, лишнее воздействие на ногу ухудшает состояние пациента.

К помощи хирургии прибегают в том случае, если предыдущая терапия не облегчила состояние или заболевание находится на той стадии, когда другое лечение будет безрезультатным.

Варикозное расширение вен требует продолжительного лечения, в процессе которого обязательно используют тугое фиксирование голени повязкой, а также мази, предназначенные для укрепления стенок вен.

При лечении атеросклероза медикаментозные средства назначает только врач!

Медики рекомендуют пациентам в сочетании с медикаментозной терапией постепенно менять образ жизни: как можно больше двигаться и менять рацион питания. Нужно отказаться от копченых и жирных продуктов, колбас, яиц. Важно придерживаться сбалансированного питания, постепенно снижая употребление продуктов, содержащих холестерин. Растительное масло в этой диете должно стать ключевым продуктом, так как его употребление помогает уже сформировавшимся атеросклеротическим бляшкам рассосаться.

Множество причин, от чего болят ноги в районе голени, заставляют задуматься о профилактике заболеваний, которые вызывают столь неприятные симптомы.

Сохранить ноги здоровыми помогут несколько простых правил:

Старайтесь носить удобную обувь из натурального материала на низком каблуке;
Сидя на работе или дома, не забрасывайте ногу за ногу, такое положение приводит к сдавливанию сосудов;
Следите за своим весом;
Начинайте лечение плоскостопия при первых же его проявлениях;
Отдыхая лежа, чаще поднимайте ноги вверх;
Чаще ходите пешком и босиком.

Вечерние расслабляющие ванночки для ног и массаж ступней помогут снять напряжение и обеспечат здоровый сон.

источник

У каждого человека рано или поздно появляется такая проблема: болят ноги от колена до ступни. Причин этому может быть несколько — как совсем безобидных (усталость после тяжелого трудового дня), так и серьезных заболеваний суставов, с лечением которых нельзя медлить. Поэтому если боль в ногах, локализованная ниже колена, настораживает, нужно немедленно обращаться к врачу для дальнейшего обследования.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Причины в основном делятся на две большие категории: боли от переутомления, которые проходят после отдыха, и боли, вызванные серьезными патологиями, такими как артрит, болезни вен.

В большинстве случаев болят ноги ниже колен сбоку, сзади или спереди из-за усталости, сильной нагрузки на ноги после бега, или неправильно подобранной обуви, с высоким каблуком у женщин. Словом, такие факторы можно легко устранить, а боль снять с помощью терапии обезболивающими средствами, массажа или расслабления. Если есть хоть один из этих факторов, можно не беспокоиться о серьезном происхождении неприятных ощущений в ногах. Чтобы сократить их, можно прибегнуть к помощи народных средств.

Еще одна причина возникновения сильной боли — растяжение мышц и связок ниже коленного сустава. Конечно, такую проблему тоже нужно устранять, но она не несет в себе потенциальной опасности. Однако, если болят ноги ниже колен слишком долго, не стоит откладывать визит к врачу.

Голень состоит из большеберцовой и малоберцовой костей, коленного сустава сверху и голеностопного снизу. Кости окружены мышцами, многочисленными связками и нервами. Повреждение всех перечисленных тканей может стать причиной возникновения боли ниже колена. В большинстве случаев неприятные ощущения происходят из-за процесса разрушения сустава или его ослабления. Есть и еще одна серьезная причина — варикозное расширение вен. Это могут быть и нервные боли.

В некоторых ситуациях, например, если в ноге образовался тромб, медлить с записью к врачу нельзя, так как любой момент может обернуться мгновенным летальным исходом.

Главные причины возникновения неприятных ощущений в ногах:

травмы и повреждения мышечной ткани ниже колена до ступни;
неврогенные боли (ишиалгия);
повреждение костей ноги, коленного сустава или костей ступни;
венозный тромбоз;
Артроз и артрит суставов;
разрыв подколенной кисты (киста Бейкера);
тромбоз поверхностных вен;
посттромбофлебический синдром;
ревматизм;
лимфостаз;
сдавливание мягких тканей ноги ниже колена и другие.

Почему может возникать боль в ногах, можно подробнее узнать из видео:

Эту болезнь довольно сложно диагностировать сразу, так как она дает о себе знать уже на поздних стадиях развития. Она вызывается чрезмерной работой кровеносной системы, при которой через сосуды проходит слишком большое количество жидкости, вены расширяются и приносят боль в ногах, часто ночью. Если заболевание не лечить, появляются так называемые сосудистые звездочки — отмершие вены и капилляры внутри мягких тканей, которые уже не функционируют. Часто варикоз путают с другими болезнями, например, с повышенным давлением. Основные симптомы варикоза таковы:

тяжесть в ногах, которая усиливается к ступне;
Судороги в голенях;
боли в икрах и других мышцах ноги от колена до ступни;
Отеки, появляющиеся к концу дня, особенно если он был проведен на ногах и в неудобной обуви. Проходят спустя время после отдыха, особенно в горизонтальном положении.

Одна из причин варикоза — беременность, когда нагрузка на ноги, в том числе на ступни, сильно увеличивается.

Эта болезнь развивается стремительно. В тяжелых случаях на ее фоне возникает венозный тромбоз — куда более опасное явление, которое требует безотлагательного визита в больницу. При нем заболевание начинает прогрессировать еще быстрее, развивается в течение пары суток. Ноги начинают нестерпимо болеть, неметь, ныть, и кожа на них очень сильно краснеет, а после — синеет. При этом ноги снизу, спереди и сзади сильно отекают, пульсируют, становятся горячими. Появляется острая боль, которая не дает возможности ходить.

Если такое состояние выпустить из-под контроля и не предпринимать никаких мер, спустя 3-4 суток наступает отмирание тканей, кожа на ногах белеет, так как в ней больше нет кровоснабжения. В лучшем случае человек лишается ноги, так как образовывается гангрена, в худшем наступает летальный исход.

Иногда боли в ноге носят неврогенный характер, появляются чаще всего в икрах и имеют определенные четкие симптомы. Чаще всего это происходит при поражениях и защемлении кожного или седалищного нерва. Болезнь такого происхождения очень легко отличить от остальных.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Седалищный нерв — самый большой и плотный в человеческом организме. Он проходит по коже, мышцам и другим мягким тканям ноги. Нерв вызывает боль при его разрушении, повреждении или защемлении в результате полученных травм. В этом случае ноги от колена до ступни у мужчин и женщин начинают болеть в основном на задней поверхности ноги. Неприятные ощущения могут быть локализованы с внутренней или внешней стороны ноги. Чувствуется жжение, покалывание, ноющая и стреляющая боль, локализованная как в одной, так и в обеих ногах сразу. Также наступает онемение или мурашки в нижних конечностях. Все эти симптомы могут распространяться на колено и ступню в том числе. Появляется слабость и судороги, человек не в состоянии выполнить элементарных действий из-за мешающей ему боли.

Голень воспринимается, как расстояние между двумя суставами — коленным и голеностопным. Они оба очень сильно подвержены различным травмам. На колено опирается огромная нагрузка, тяжесть всего тела человека. С ходом времени сочленение истирается, и ближе к пожилому возрасту начинаются проблемы с разрушением суставной ткани, артритом и артрозом коленного сустава, нога начинает болеть. Артрит часто поражает не только суставные узлы, но, зародившись в них, переходит на внутренние органы. Ситуация усугубляется, если человек имеет повышенную массу тела, так как в этом случае давление на левое колено и правое многократно возрастает.

Врач Людмила Ермоленко расскажет вам более подробно об артрозе голеностопного сустава:

Ступня — тоже очень травмоопасное место: из-за своего сложного строения она очень легко выходит из строя. Голеностоп часто подворачивается в процессе ходьбы, происходит растяжение связок голеностопа и стопы. Все это отражается на суставе негативным образом. На это сочленение опирается чуть менее сильна нагрузка, но поскольку оно очень тонкое, с годами оно теряет свою работоспособность и начинает болеть.

Симптомы нарушений работы суставов:

Резкая и сильная боль при шевелении ногой, которая возникает в области сочленения и распространяется по нервам на всю конечность, возможна тупая боль. Этот симптом более выражен на ранних этапах; с начала заболевания многие пациенты не придают слабым болям значения.
Хруст при движении говорит о процессах разрушения в суставе, которые восстанавливаются только путем долгого лечения.
Чем больше прогрессирует заболевание, тем менее подвижным становится колено или голеностоп: боль и процессы разрушения мешают двигаться в полную силу.
Возможен отек и другие виды деформации по мере развития патологии.

Всем известно огромное положительное значение микроэлементов, витаминов и минералов на организм человека и на все отдельные его части. Медицине известен довольно большой перечень болезней, которые развиваются именно благодаря недостатку в крови и тканях питательных веществ. Если болит нога ниже колена, возможно, причина кроется именно в этом.

В первую очередь, болевой синдром и дискомфорт может быть вызван недостатком кальция, который является строительным элементом для костей. Еще важен магний, поэтому наряду с болями могут возникать сильные продолжительные судороги в ногах, особенно в ночное время.

Если пациент задается вопросом, почему болят ноги ниже колен спереди, сзади или сбоку, возможно, стоит измерить уровень сахара в крови. Иногда неприятные чувства провоцируются сахарным диабетом. Это явление носит название полинейропатия нижних конечностей. Особенно часто тянущая боль в голенях возникает при диабете 2 стадии и выше, когда заболевание поражает не только внутренние органы, но и кости, нервы и мышечные волокна. Иногда может появляться сильное чувство жжения спереди ноги ниже колена в районе гребня большеберцовой кости; возникает онемение и синдром холодных конечностей, нога может сильно ныть. Это заболевание легко распознать, потому что нога начинает болеть независимо от физической нагрузки. Уровень боли меняется произвольно, но неприятные чувства присутствуют постоянно.

Существует патология под названием облитерирующий полиартрит, когда боли в ногах вызваны сужением сосудов и образованием бляшек на их стенках. Пациент чувствует сильную боль в ноге и находится не в состоянии ходить, не прихрамывая. Особенно заметно это становится при длительном стоянии или при пешей прогулке. Притом стоит дать ногам несколько минут отдыха, как боль в ступнях и голени проходит. Это не значит, что в этой ситуации не понадобится медицинская помощь. Если откладывать лечение, боли со временем усилятся, на коже появятся язвы, а боль будет сопровождать пациента даже в состоянии полного покоя.

Чтобы избавиться от дискомфорта в ногах, нужно прибегнуть к помощи врача. При поражении нервов или мягких тканей прибегают к терапии, которая поможет их восстановить. Это могут быть физиопроцедуры, принятие медикаментов, и так далее. К серьезному хирургическому вмешательству стоит прибегать лишь тогда, когда в ноге начался процесс гниения. Все остальное можно решить более лояльными способами. Некоторые болезни довольно сложно диагностируются на ранних этапах, так как не вызывают дискомфорта и боли. Стоит прислушиваться к своему здоровью и не игнорировать сигналы, которые посылает организм, ведь боль — явный признак того, что в какой-то из систем человеческого тела произошел сбой, который нуждается в устранении.

Профилактика болезней

Чтобы не пришлось испытывать неприятные болевые ощущения, нужно с вниманием относиться к своему телу. Прежде всего, стоит исключить обувь не по размеру, постоянные сильные физические нагрузки на ноги, а также нужно следить за питанием и соблюдать диету. Полезно заниматься лечебной физкультурой, спортом, плаваньем, и принимать витамины. Стоит ограничить курение и употребление алкоголя.

Врач-невроог М. М. Шперлинг рассказывает о часто встречающихся в неврологии болях в стопе и нижней части ноги:

источник

Если болят ноги от колена до ступни, пациенты не всегда думают о наличии серьезной патологии. Чаще всего это списывается на переутомление. Но тут не все так просто. У человека могут присутствовать функциональные или органические поражения. В некоторых случаях возникающий дискомфорт не представляет опасности для здоровья. Но лучше тщательно обследоваться, чтобы исключить более серьезные проблемы.

Вызвать боль от колена, которая будет отдавать в стопу, способны различные воспалительные заболевания и травматические повреждения мягких тканей ноги. Следует выделить такие патологии:

Физическое перенапряжение, при котором у человека наблюдается спазмирование мышц, повышение их тонуса.
Растяжение или разрыв связок, мышц, сухожилий. Случается это с каждым, кто имел неосторожность оступиться, упасть, подвернуть голеностоп при ходьбе.

Миозит или дерматомиозит. Это воспалительная патология, которая способна поражать одну или несколько мышц. Процесс способствует образованию спаек и узелков на мягких тканях, что еще больше усугубляет состояние больного.
Ушиб или посттравматическая гематома.
Рожистое воспаление. Оно спровоцировано стрептококком, который поражает кожу и подлежащие ткани. Его сопровождает общий воспалительный процесс в организме.
Фасциит — воспаление пятки. Боль при этом усиливается при физической нагрузке, распространяется на стопу и весь голеностопный сустав, иррадиирует вверх по ноге к колену.

Трофические язвы. Они представляют собой раны, которые затрагивают и кожу, и мышцы. Развиваются язвы вследствие нарушения кровообращения. Раны не заживают на протяжении длительного времени, боль в ноге, особенно в области голени и ступни довольно сильная.
Тендинит. Он сопровождается воспалением и дистрофией сухожилий.

Боль в ноге бывает сильно выраженной, поэтому пациент неспособен нормально двигаться. Дискомфорт также возникает ночью или в любое другое время суток, не давая человеку работать или отдыхать.

Боль в ногах, распространяющаяся от колена до стопы, часто возникает из-за того, что поврежден сустав. Конечность будет плохо двигаться. Спровоцировать болевой синдром способны такие проблемы:

Артроз или артрит. Эти болезни характеризуются разрушением костной ткани. Коленный сустав болит не только во время движения, но и в состоянии покоя. Поражается только правая или левая нога (ступня в том числе), но чаще заболевание бывает двухсторонним. Распространяясь, артрит способен переходить на внутренние органы. Усугубить ситуацию может чрезмерный вес, из-за которого нагрузка на правый и левый коленный сустав повышается. Боль отдает в голень и ступню.
Гнойный бурсит или разрыв синовиальной сумки. В первом случае происходит воспалительное поражение, вызываемое бактериальной инфекцией. У пациента болит правая нога (или левая). Коленный сустав сильно отекает, а его подвижность ограничивается. Боль ощущается в голени и стопе.

Остеомиелит (хронический или острый). Он представляет собой гнойно-некротическое поражение кости голеностопного сустава или колена, распространяющееся на ступню. Для патологии тоже характерен отек, но боль выражена интенсивнее.
Разрыв синовиальной сумки.
Ушиб берцовой кости.
Полный или неполный перелом голеностопного сочленения.

О причинах боли в ногах расскажет врач-терапевт Илья Вадимович Егоров:

Если болят ноги от колена до ступни, причиной такого состояния могут стать проблемы с сосудами. Самыми распространенными заболеваниями являются:

Эндартериит. Он характеризуется воспалением тканей артерий. Боль чувствуется не только в голени, но и в ступнях. Дискомфорт резкий, сильно выраженный. У пациента появляется онемение конечностей.
Варикоз ног. Расширение сосудов происходит вследствие прохождения значительного объема крови через них. У больного появляется тяжесть в области ступней, судороги в голенях. Поражается также икра и другие мышцы, причем как спереди, так и сзади. Ноги болят, на них появляется отек, который распространяется и на коленный сустав. Спровоцировать патологическое расширение вен способна беременность или повышенная физическая нагрузка.

Тромбоз глубоких вен и артерий. Появляется боль в ногах ниже колена. Некоторые негативные факторы способствуют постепенному воспалению сосудистых стенок, что со временем сопровождается закупоркой вен или артерий. Сначала боль появляется с внешней или внутренней стороны над ступней. Далее, происходит сильное покраснение конечности, ее отек. В пораженной области повышается температура. Тромбоз артерий развивается очень быстро. Для начала болят кости, потом ноги становятся холодными и белыми. Если не помочь больному в течение 2-4 часов, ткани конечности начнут отмирать. Изменения будут необратимыми.
Посттромбофлебический синдром.
Тромбофлебит. Боль в ноге в этом случае пульсирующая, интенсивная. Проявляется она чаще в области икроножных мышц. Тут же наблюдается покраснение кожи на пораженном участке ниже колена, образуется отек. Больному трудно наступить на стопу, так как он ощущает неприятное жжение. Происходит изменение сосудов, так как их стенки начинают выпирать под кожей, становятся плотнее. Тромбофлебит бывает односторонним или поражает обе ноги.

Ревматизм.
Периартрит или васкулит.
Болезнь Бюргера. Это системное аутоиммунное нарушение, которое сопровождается воспалением вен и артерий.
Диабетическая ангиопатия (генерализированное поражение крупных и мелких сосудов).
Атеросклероз. Его причиной становится нарушение магистрального кровотока в голени из-за сужения просвета сосудов. Это происходит вследствие наслоения атеросклеротических бляшек на их стенках. В области от колена до стопы возникает боль, отдающая в пах, появляется перемежающаяся хромота. Особенностью болезни является то, что после некоторого отдыха дискомфорт проходит. Однако без лечения она будет прогрессировать. На ногах в дальнейшем появляются трофические язвы. Поражаются не только мягкие ткани, но и коленный сустав.

Врач-гомеопат Юзеф Криницкий расскажет о заболевании, поражающее артериальные сосуды — атеросклероз:

Синдром Рейно.
Хроническая артериальная недостаточность.

Спровоцировать появление ноющих или тянущих болей в районе стопы может поражение лимфатических сосудов. При указанных болезнях необходимо быстро обратиться к врачу. Любое промедление чревато серьезными осложнениями.

Если болят ноги от правого или левого колена до ступни, причиной дискомфорта становятся и другие патологические состояния, не связанные со скелетом или мягкими тканями конечностей. Можно выделить еще и такие заболевания, проявляющиеся болевыми ощущениями:

Остеопороз.
Дискогенная радикулопатия.
Остеохондроз позвоночного столба.
Межпозвоночная грыжа.
Полинейропатия. Она характеризуется поражением нервных окончаний. Развивается болезнь чаще у диабетиков, алкоголиков и курящих людей. В конечностях ощущается не только жгучая боль, но и онемение. Боль в ногах постоянная и сильная, причем дискомфорт не зависит от физической нагрузки.

Повреждение спинного мозга.
Активный рост организма у ребенка в подростковом возрасте.
Гормональные изменения в женском организме в период предменопаузы и беременности.
Нарушения функциональности эндокринной системы.
Онкологические заболевания костей, мышц. Поражаться может как сам коленный сустав, так и другие части ног.
Поражение костей ног при лейкозе.
Серьезная сердечная недостаточность.
Нарушения осанки.

Плоскостопие. Стопа при этом устает очень сильно даже после кратковременной ходьбы.
Недостаток микроэлементов и других полезных веществ.
Снижение двигательной активности.
Продолжительное использование некоторых групп медикаментозных препаратов.

Иногда люди во время бега или ходьбы чувствуют ноющий дискомфорт в нижних конечностях, что может свидетельствовать об усталости или чрезмерном напряжении мышц. Но некоторые пациенты не могут осуществлять спуск по лестнице, так как каждая ступенька отзывается сильной болью. Естественно, перед лечением лучше пройти обследование, которое позволит узнать причину развития патологического состояния, а также поставить точный диагноз. Оно предусматривает:

Подробная фиксация жалоб больного. Врач должен знать, когда чаще всего возникает боль, какой характер она имеет, в каких случаях пациенту становится лучше.
Сбор анамнеза.
Внешний осмотр и фиксация жизненных показателей организма.

Лабораторные анализы крови и мочи.
Инструментальные исследования: УЗИ, допплерография, рентген, КТ, МРТ.
Динамический контроль над болевым синдромом.

Только после комплексной диагностики врач может решить, как лечить заболевание.

Лечить любое заболевание нужно после диагностики и установления степени его тяжести. Для некоторых патологий достаточно будет медикаментозной терапии. Иногда удается обойтись лишь физиотерапевтическими процедурами. В самых сложных случаях применяется хирургическое вмешательство. Данная процедура необходима, когда требуется спасти конечность от ампутации и даже жизнь пациента.

Естественно, лучше, вообще, предупредить появление боли, которая расползается по ноге от колена до ступни. Важно избегать ношения одежды, ограничивающей движения, сдавливающей. Иначе у человека образуется застой в кровеносных или лимфатических сосудах. Пациентам с плоскостопием необходимо корректировать эту патологию. Лечить ее можно при помощи комплекса ЛФК, подбора специальной обуви.

Уважаемые читатели, мы подготовили для вас видео ролик с рецептом для лечения болей народными средствами:

В положении сидя лучше не забрасывать ногу за ногу, чтобы не передавливать сосуды. Во время отдыха под ноги надо подложить подушку, чтобы улучшить отток крови. Также надо стабилизировать свой вес и постоянно контролировать его.

Лечение народными средствами тоже является эффективным, но применять его нужно после предварительной консультации с врачами. В каждом конкретном случае есть масса эффективных рецептов, но выбирать нужно индивидуально.

Итак, если у человека начали ныть ноги, ему нужно обязательно обследоваться. Только врач может определить, как лечить то или иное заболевание. Самолечение может закончиться серьезными проблемами.

источник

Когда болят ноги от колена до ступни причины могут быть разными. Иногда боль провоцирует физическая перегрузка, но чаще болезненные проявления указывают на возникновение патологии. Не стоит игнорировать возникшую симптоматику, даже если она не причиняет сильного беспокойства — заболевание не исчезнет, со временем, перейдёт в тяжёлую форму. Посмотрим, почему могут болеть дистальные отделы нижней конечности.

Когда начинают болеть ноги, человек, прежде чем идти к врачу, пытается самостоятельно выяснить причину болевого дискомфорта. Предлагаемое ниже описание распространённых заболеваний поможет быстрее разобраться в самодиагностике.

Патология развивается из-за того, что венозные клапаны смыкаются неполно и происходит обратный ток крови. Чаще заболевают женщины, предпочитающие носить высокие каблуки или модную, но неудобную обувь.

На ранней стадии симптомы выражены слабо и нередко принимаются за признаки переутомления.

отёчность дистальных отделов ног;
ощущение тяжести;
тянущая боль с внутренней стороны от колена и ниже;
лёгкие судороги в мышцах икр.

Сначала симптоматика появляется только к вечеру и исчезает утром, после ночного отдыха. Но, по мере прогрессирования болезни, симптомы становятся постоянными. Меняется и внешний вид ноги — под кожей появляются расширенные венозные узлы.

Ещё одна причина, почему болят ноги ниже колен — полная или частичная закупорка тромбом артерии или вены.

При полном прекращении кровотока симптомы нарастают быстро.

острый болевой синдром, локализованный в икре и ниже;
отёк (отёчность начинается со стопы и распространяется до колена, может затрагивать бедро).

На 3-4 день с момента закупорки сосудов у человека начинается некроз тканей и появляются признаки интоксикации (температура, слабость, головная боль), конечность становится горячей. Если лечение не проводилось, то на 6-7 день развивается гангрена и единственным способом спасения жизни пациента является ампутация.

Образование атеросклеротических бляшек приводит к сужению сосудистого русла и уменьшению минутного объёма крови. Болеть будут нижние конечности от коленки до стопы. Сначала болевые ощущения появляются только при ходьбе, а затем становятся постоянными.

Кроме болезненности ног, у человека появляется:

шелушение и покраснение кожи;
изменение ногтевых пластин;
образование трофических язв.

Патологический процесс сначала затрагивает большой палец ноги, затем распространяется по стопе и поднимается на голень до колена. Пульс на поражённых атеросклерозом участках не определяется или заметен слабо.

При атеросклерозе болезненные проявления развиваются постепенно, и до появления выраженных болевых проявлений пройдёт не один месяц, а иногда и год. Болевые ощущения при этом ноющие или тянущие.

Чаще от этого страдает ребёнок в период интенсивного роста костей, но патология может развиваться и у взрослых из-за несбалансированного, бедного витаминами и минералами рациона.

умеренный болевой дискомфорт при движении (ноги начинают ныть);
судороги после физической нагрузки или во время длительного покоя (появляются, когда конечность находится в горизонтальном положении).

Читайте также: Болит нога вверху пятки

Внешних изменений конечности нет.

Самый длинный нервный отросток, который отходит от позвоночника в области поясницы через ягодицу, по задней части бедра, спускаясь вниз по икроножным мышцам сзади до пальцев стопы.

Причиной ущемления чаще бывает смещение позвонка или мышечный спазм в районе копчика или ягодицы.

острая жгучая боль (может быть стреляющей или колющая);
ограничение подвижности;
онемение кожи сбоку или сзади конечности;
затруднение при ходьбе.

Болевой дискомфорт захватывает бедро, икры, голень, пятку и стопу до пальцев. Болезненность усиливается при ходьбе, сгибании конечности или при надавливании.

Провоцирующий фактор — диабет или злоупотребление алкоголем. Чаще возникает в пожилом возрасте. При заболевании происходит разрушение костной ткани, мышц и нервных корешков.

При этом у больного возникают:

жжение и острая болезненность (болит передняя или наружная сторона);
снижение чувствительности (кожа начинает неметь).

Полинейропатия считается опасным заболеванием, и лечить его нужно незамедлительно. К сожалению, часто признаками этого состояния является только постоянная болезненность ниже коленки.

Злокачественные новообразования поражают кости, мышечные структуры или нервные окончания. Симптоматика зависит от поражённых структур.

У человека могут появиться:

ломота в костях;
болезненность, которая воспринимается, как жжение или покалывание.

При сдавлении сосудов, нарушениях лимфо- и кровотока ноги начинают отекать. Нажатие на область болезненности позволяет пропальпировать опухолевидное новообразование.

Ушибы, переломы или вывихи сопровождаются резкой болезненностью и ограничением подвижности.

Причиной травматизма являются:

падение;
удар по конечности;
разворот на месте во время бега (когда ступня начинает резко выворачиваться).

Травмы часто случаются у спортсменов во время тренировки или и лиц и заболеваниями опорно-двигательной сферы (ослабленные кости или связки травмируются при незначительном воздействии травмирующих факторов).

У травмированного человека появляются:

отёчность;
локализованная болезненность;
подкожное кровоизлияние (синяк);
ограничение подвижности (сгибание и разгибание в суставах рядом с травмированным участком усиливают боль);
изменение анатомического строения — при вывихе нога повёрнута набок, а при переломе со смещением — конечность удлиняется или укорачивается.

При травматических повреждениях симптоматика проявляется остро. На видео в интернете показаны признаки травмирования нижней конечности.

Кроме заболеваний, болеть и опухать ноги могут при беременности. Такое происходит на поздних сроках.

Не следует забывать и о мышечной перегрузке. У нетренированного человека после интенсивной физической работы или занятий спортом в мышцах накапливается молочная кислота. Скопление кислоты в мышечных волокнах приводит к тому, что появляется умеренный болевой синдром. Особенность перегрузки – уменьшение болезненности после лёгкой разминки.

Болят ноги от ступни до колен по разным причинам, и не всегда человеку требуется медицинская помощь: человек, находясь в неудобном положении, может отсиживать ногу или нерегулярно заниматься спортом.

Но большинство причин болевых ощущений опасны и медлить с обращением в поликлинику нельзя — это приведёт к утяжелению патологического процесса.

Посетить медицинское учреждение необходимо, если имеются следующие патологические признаки:

скованность при движении;
нарушение подвижности суставов;
появление «косточки» на ноге;
болевой дискомфорт сохраняется на протяжении недели и больше;
при перемене погоды конечности начинают гореть или человек жалуется, что перед дождём будет «крутить кости»;
появляется усталость при привычной нагрузке;
затрудняется подъём или спуск по ступенькам;
появляется отёчность мягких тканей;
изменяется цвет и внешний вид ноги;
возникает лихорадка.

Если появились указанные признаки, то тянуть с обращением к врачу, пытаясь найти ответы о своём состоянии на форумах, опасно. Единственное, что нужно делать при обнаружении патологических симптомов — обращаться к врачу и пройти диагностическое обследование, чтобы выяснить причину патологии.

Боли в ногах ноже колена появляются под воздействием разных факторов.

Для определения причины и характера патологического процесса пациентам назначают:

Кроме аппаратного исследования, проводится лабораторное тестирование.

Заболевший сдаёт ряд анализов:

ОАК и ОАМ;
биохимию;
тест на уровень мочевой кислоты;
проверку на ревмофактор;
исследование на холестерины.

При необходимости, человека отправляют на консультацию к ревматологу, эндокринологу и другим узким специалистам.

Немаловажную роль в постановке диагноза играет внешний осмотр и опрос больного. Врач внимательно осматривает колена, икру, пятку и стопу, оценивая состояние мышечных структур и кожного покрова. Во время осмотра доктор спрашивает о времени возникновения патологических признаков, характера болевых ощущений, локализации (спереди, сбоку или сзади) и с чем заболевший связывает появление патологической симптоматики. Нужно постараться точно ответить на вопрос — от этого зависит диагностирование заболевания и последующее лечение.

Почти все состояния, вызывающие боли в нижних конечностях ниже колена, лечатся дома. Госпитализация в стационар показана только при острых тромбозах, сопровождающихся некротизацией тканей.

Терапия, проводимая в домашних условиях, зависит от характера патологии:

При переломах накладывают гипс на несколько недель. Для облегчения болезненных ощущений в первые дни после травматизации назначают болеутоляющие средства в таблетках или уколах.
Если был ушиб или растяжение, то в первые сутки показан холодный компресс и приём анальгетиков. Конечность иммобилизируют и запрещают наступать при ходьбе. Пациентам, для ускорения заживления, рекомендуют лежать, положив валик под травмированную ногу (положение улучшает отток крови и снижает отёчность). После устранения острого процесса для ускорения восстановления назначают согревающие процедуры. Но используется только сухое тепло — парить повреждённую конечность запрещено.
Варикозы лечат при помощи мазей и приёма препаратов внутрь. Назначают пить и применять наружно венотоники и антикоагулянты.
Чтобы вылечивать атеросклероз, применяют комплексную терапию, направленную на снижение холестеринового уровня и улучшение проходимости сосудов. Пациентам прописывают лекарства из группы статинов (холестериноснижающие), а для снижения болевого дискомфорта рекомендуют мазать ступни и икры обезболивающими гелями.
Онкологические процессы лечатся под наблюдением онколога. Специалисты подбирают специфическую терапию с учётом стадии раковой опухоли.

Помимо лечебных мероприятий, направленных на устранение причины и патологических признаков, пациентам рекомендуют пройти курс витаминотерапии. Витаминные комплексы стоят недорого, а их приём, по отзывам докторов, помогает повысить защитные силы организма и ускорить восстановительный процесс.

Медики не запрещают использовать народные рецепты в дополнение к основной терапии — применение средств нетрадиционной медицины ускоряет выздоровление пациента. Но, прежде чем пить отвары или делать компрессы нужно проконсультироваться с врачом — возможны противопоказания для некоторых народных методик.

Если к вечеру стали болеть и сильно уставать ноги, чтобы не допустить развития болезни, следует уделить внимание профилактике:

подобрать удобную обувь на невысоком каблуке, не сдавливающую стопу;
уделить внимание физической активности, полезны пешие прогулки, бег, поездки на велосипеде;
не носить носки с тугой резинкой и плотно обтягивающие колготки;
нормализовать вес (ожирение создаёт повышенную нагрузку на кости и сосуды);
включить в рацион полезные продукты (фрукты, зелень, овощи) и уменьшить потребление животных жиров.

У людей, ведущих здоровый образ жизни, болезни ног возникают редко.

Болеть ниже колена конечность может по разным причинам. Если болезненный дискомфорт долго не исчезает и появляется ограничение подвижности, то необходимо срочно посетить врача. Своевременная диагностика и лечение помогут вернуть ногам здоровье.

источник

Причины из-за которых болят ноги от колена до ступни могут иметь самый разносторонний характер, начиная от банального переутомления и заканчивая серьезными патологическими нарушениями. Главное, вовремя разобраться, от чего появились неприятные ощущения. Помогут в этом отличительные признаки, сопровождающие то или иное заболевание. Не лишним будет разобраться, что делать в каждом конкретном случаи, и к какому врачу обращаться с возникшей проблемой.

Анатомия голени не так проста, как кажется на первый взгляд. Во внутреннем строении этого участка тела сосредоточены несколько сотен элементов, обеспечивающих человеку чувствительность, двигательную активность и предохраняющих другие органы от чрезмерной перегрузки. Средняя часть ноги тесно связана с бедром и стопой посредством подвижных сочленений – голеностопным и коленным суставом.

Но это всего лишь маленькие винтики, реагирующие на любой сбой в сложном механизме, именуемом биологической системой. Поэтому, медики рассматривают дискомфорт в ногах, как вариант нормы, если организм адаптируется под физиологические процессы, такие как:

прибавление в весе; период вынашивания плода; изменение гормонального фона – вступление в климактерическую фазу, формирование менструального цикла; избыточные физические нагрузки.

Подобные состояния корректируются устранением негативных факторов.

У ребенка боль в ногах может проявиться в период активного роста, до полового созревания. Голень и стопа – места, где протекает интенсивная дифференцировка ткани. Детские сосуды, снабжающие кровью мышечные и костные структуры, содержат недостаточное количество эластичных волокон. Ночью неполноценный тонус кровеносных сосудов еще больше снижается, вызывая мышечные спазмы и болевой синдром.

Если ноют ноги ниже колен, причины могут скрываться в сосудистых заболеваниях.

Атеросклероз. Развивается из-за образования атеросклеротических бляшек, прикрепленных к стенкам периферических сосудов, приводя таким образом к сужению их просвета.

онемение стоп; постоянная зябкость ног и чувствительность к холоду; боли в ногах от колена до стопы в икроножных мышцах при ходьбе; перемежающаяся хромота при подъеме; бледность кожного покрова на начальной стадии; синюшность стоп и пальцев на поздних стадиях; выпадение волос на голени; проблемы с ногтевыми пластинами.

Лечение: препараты, снижающие агрегацию тромбоцитов, антикоагулянты, антитромботические средства, спазмолитики, тромболитики, витамины.

Варикозное расширение вен. Увеличение просвета вен с истончением венозной стенки и формированием расширений в виде узлов.

боль и тяжесть в ногах; локальное расширение вен в верхней части голени; отеки в области лодыжек; повышенная утомляемость; судороги – чаще в ночное время; кожный зуд; сухость, шероховатость, гиперпигментация кожного покрова.

Лечение: флеботоники, ношение средств эластичной компрессии.

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей. Самый распространенный вид венных тромбозов. Кровяные сгустки (тромбы), сформированные в просвете вен, затрудняют прохождение кровотока.

тяжесть в ногах, усиливающаяся к концу дня; ногу ниже колена распирает; при надавливании на пораженную вену проявляется резкая боль; в области тромбообразования отмечается гипертермия; расширяются поверхностные венозные сосуды.

В тяжелых случаях пострадавшая конечность приобретает синюшно-багровый оттенок, температура тела повышается до фебрильных значений.

Лечение: обязательная госпитализация, строжайших постельный режим с приданием конечности возвышенного положения.

При сосудистых заболеваниях обращаются к флебологу, ангиохирургу.

Остеопороз. Изменение в структурном строении костей, приводящее к их пористости, хрупкости, ломкости. Длительное время человек может не догадываться о проблеме, пока заболевание не обнаружиться тупой ноющей болью в костях. Болевой синдром распространяется от колена до стопы, в области ребер и лопаток. Без адекватного лечения болезненные отклонения усугубляются, лишая пациентов возможности передвижения.

Лечение: кальцитонин, повышенные дозы витамина Д, бис фосфонаты . Для женщин, находящихся в постменструальном периоде, проводится гормональная терапия.

Лечащий врач – ортопед-травматолог. Параллельные консультации для выявления первопричины развития – терапевт, ревматолог, эндокринолог.

Остеомиелит . Воспалительное поражение костного мозга и всех элементов кости, спровоцированное проникновением инфекционного возбудителя. В большинстве случаев сопровождается выраженными симптомами интоксикации организма: ознобом, повышением общей температуры, головной болью. При локализации очага поражения в нижних конечностях кости сильно ломит.

Лечение: иммобилизация конечности, массивная антибактериальная терапия, переливание плазмы крови, гемодез.

Лечащий врач: ортопед-травматолог, хирург.

Не всегда кости ног болят из-за происходящих непосредственно в них патологических процессах. Подобные симптомы характерны для таких заболеваний как:

травматические поражения голени; дефицит витаминов и минералов в организме; опухолевые новообразования; системные заболевания крови; туберкулез; сифилис; избыточная выработка паратгормона; нарушение обмена веществ.

Костные и мышечные боли в ногах часто сопровождают простуду, грипп, прием мочегонных средств, препаратов, понижающих артериальное давление, гормональных веществ.

Плоскостопие. Изменение конфигурации сводов стопы, при которых естественная рессора перестает выполнять свои амортизирующие функции. Перераспределение нагрузок сопровождается прохождением болевой волны от стопы к коленному суставу при ходьбе. В ногах появляется отечность, возможны икроножные судороги.

Лечение: гимнастика, массаж, ношение ортопедической обуви.

Болезни суставов (артрит, артроз, бурсит). Зарождаясь в суставных элементах патологические отклонения распространяются на подлежащие ткани, в том числе и нервные окончания. Поэтому при движении болят ноги ниже колен спереди, сбоку, при гусином бурсите – сзади.

Миозит. Воспаление одной или нескольких икроножных мышц голени. Выраженные симптомы:

сильные острые боли при надавливании, двигательной активности; метеозависимость; формирование уплотнений; мышечная слабость.

Лечение: ограничение физической активности, противовоспалительные нестероидные препараты , анальгетики, согревающие мази. Бактериальный миозит пролечивается антибиотиками, паразитарный – антигельминтными средствами.

В зависимости от причины зарождения лечением болезни занимаются: терапевты, инфекционисты, паразитологи, инфекционисты, травматологи.

Наряду с официальной медициной можно прибегнуть к народным средствам. Итак, чем лечить в домашних условиях боль в ногах.

Небольшое количество любого детского крема смешать с несколькими каплями эфирного масла мяты, ментола, эвкалипта, сосны, ели, пихты. Втирать легкими массажными движениями в болезненный участок.

Хорошо снимают отечность в ногах листья капусты, подорожника, лопуха. Растительное сырье измельчить, смешать с натуральным медом. Наложить на очаг поражения, укрыть пленкой и теплой тканью. Не снимать аппликацию в течение 6 – 8 часов.

Измельчить шкурки плодов конского каштана (60 гр.), высыпать в водку или медицинский спирт (0,4 л). Настоять в темном месте две недели, ежедневно взбалтывая. Использовать в качестве растирки. Особенно действенна настойка при варикозе.

Порою, чтобы грамотно разобраться, почему болят ноги ниже колен, требуется консультация нескольких квалифицированных специалистов и обширная диагностика. Самостоятельная дифференцировка заболевания, а тем более неконтролируемое лечение – верный путь к развитию серьезных осложнений.

источник