Болит нога около бабочки

Каждый день мы ходим, бегаем, стоим, и наши ноги получают огромную нагрузку. Поэтому вовсе не удивительно, что к вечеру отекают ноги внизу возле косточки, это может происходить по разным причинам, в большинстве случаев причиной становится заболевание, которое нужно лечить.

Визуально все отеки в районе щиколотки можно разделить на двусторонние и односторонние. Отличие между этими видами не только в визуальном проявлении, они отличаются и причиной возникновения.

Причины двусторонних отеков ног возле щиколотки несколько.

Длительное стояние или сидение. Эта проблема главным образом касается тех людей, которые много работают стоя, как пример, продавцы. Также от распухания могут страдать люди, у которых преимущественно сидячая работа. В таком положении тела возникают проблемы с лимфатическим и венозным оттоком. Проявляется эта проблема из-за однообразного положения ног.

Ожирение. Как известно, много проблем появляется у здорового человека, если у него обнаруживается избыточный вес. Лишние килограммы дают нагрузку не только на тело, но и усложняют работу каждого органа в человеческом организме. Из-за того, что всю нагрузку, которая создается за счет веса, получает стопа, то соответственно это будет проявляться отеками. У некоторых людей такой отек ещё и болит, это также связано с тем, суставы получают дополнительную нагрузку, и появляется боль.

Обувь. Очень важно, чтобы обувь, которую вы носите постоянно, была удобной. В первую очередь это будет влиять на распределение веса тела, что даст возможность позвоночнику меньше уставать в течение дня. Также обувь помогает нормализовать лимфатический отток, проблемы, с которыми могут вызвать припухлость, поскольку стопа будет отекать. Обычная обувь отличается от спортивной, поэтому, если вы решили укрепить свое здоровье, заняться бегом или другим видом спорта – подберите правильную обувь.

Почечные заболевания. Водно-электролитический баланс зависит во многом от нормальной работы почек. Из-за сбоев в работе почек в области верхних конечностей может скапливаться жидкость, за счет этого появляются отеки, и эти части тела могут опухнуть. На более поздних стадиях заболевания возможен отек и нижнего пояса конечностей.

Беременность. Гормональная перестройка организма и увеличение веса могут стать причиной, почему возникает отек стопы.

Болезни сердца. Сердечная недостаточность, повышенное АД часто становятся причиной отечностей ног.

Проблемы с лимфооттоком. Все заболевания, которые нарушают нормальный лимфатический отток, автоматически могут стать причиной того, что отекают ноги. Из-за таких заболеваний у некоторых пациент начинает развиваться слоновья болезнь.

Лекарства. Также причиной того, что отекают ноги внизу становятся разнообразные медикаменты. Ряд средств может спровоцировать скопление жидкости в тканях, соответственно из-за этого могут распухать и ноги.

Односторонние отеки может вызвать ряд болезней.

Тромбоз. Это заболевание вызывает отек одной ноги в том случае, если тромб в сосуде обнаружен только в одной конечности. Происходит это из-за того, что сосуд полностью или частично закупоривается, что не позволяет крови нормально циркулировать в этом сосуде. При таком заболевании болит поврежденная конечность.

Травма ноги. Естественно, при такой проблеме будет ощущаться боль в стопе, особенно сильно болит нога после перелома пятки. Повреждение может быть и другого характера, например, растяжение. Нога болит не меньше, будут появляться отеки в месте повреждения, нога может опухнуть.

Инфекции и воспаления. Как занесенная инфекция, так и появившееся воспаление будут вызывать боль в стопе, ступня будет отекать. При воспалительных процессах в суставах будут опухать места, где соединены косточки на ногах.

Укусы насекомых. Опухать нога будет из-за того, что начинается аллергическая реакция на яд, который выделило насекомое. Опухать будет место укуса.

Если проблемы с отечностью ног возникают не по причине серьезного заболевания, то в домашних условиях можно уменьшить отечность.

Сделать это достаточно просто:

делайте по вечерам ванночки для ног;
употребляйте в пищу меньше соли;
необходимо утром и вечером несколько приподнимать ноги;
лечебная физкультура;
пейте меньше воды;
замените обувь на более удобную;
начните применять контрастный душ;
поможет массаж ступней;
уменьшение нагрузки на ступни, при ожирении за счет снижения массы тела.

Есть заболевания, которые могут быть не слишком опасны, но провоцировать более серьезные осложнения. Также есть болезни, которые вызывают невыносимую боль уже на первых этапах, поэтому не стоит затягивать с их лечением.

Некоторые пациенты, у которых болит нога, отмечали, что у них в местах боли есть несколько коричневых пятен. Почему же возникает такая проблема? Причиной может стать варикозная болезнь. Кроме того, что на этом месте появляется пятнышко, которое приобретает темный цвет, начинают некрасиво выпирать сосуды. Варикоз как заболевание не считается серьезной проблемой, поскольку кровеносная система функционирует, как и прежде. Но это заболевание становится причиной разнообразных осложнений, которые могут не только вызвать серьезные проблемы, но и закончится смертью пациента.

Варикозное расширение вен имеет не один и не два ярких признака, поэтому сложно не замечать это заболевание. Также не стоит откладывать лечение, поскольку боль в стопе и в ноге в целом становится началом серьезных заболеваний. При первых симптомах важно сразу же обратиться к специалисту.

Достаточно распространенная проблема, когда человек приходит в больницу с ушибом большого пальца ноги. Причин, почему это возникает, может быть масса, большая часть происходит из-за неосторожности самого пациента.

Ушиб большого пальца подразумевает повреждение только мягких тканей, поэтому чаще всего эта проблема быстро решается и так же быстро палец приходит в норму. Есть также варианты, при которых ушиб может сопровождаться вывихнутой косточкой на ноге.

Для того чтобы начать лечение необходимо знать наверняка это вывих или ушиб. Поскольку как лечить ушиб знают многие, а вот при лечении вывихнутого пальца могут возникнуть проблеме.

Необходимо знать, что делать сразу после ушиба. Для уменьшения припухлости и болевых ощущений, необходимо сверху на палец положить походный предмет, это могут быть кубики льда. При сильном ушибе может сорвать ноготь Можно сразу его зафиксировать на место, где он был оторван, ноготь может прирасти. Если этого не произошло, то просто отрежьте ноготь, со временем на его месте отрастет новый. Зачастую ушиб пальца ноги не сопровождается серьезными проблемами, поэтому достаточно не нагружать лишний раз поврежденный палец и со временем ушиб пройдет сам по себе.

Перелом в области стопы чаще всего связан пяточной костью. При такой проблеме возникает резкая боль в стопе и появляется отек ноги после перелома. Очень часто дети старше 7-8 лет в активных играх достаточно беспечны и прыгают с высоты, не задумываясь над тем, что могут повредить стопу. Поэтому важно донести до ребенка, почему подобные прыжки могут вызвать много проблем.

Пяточный перелом лечить достаточно сложно, особенно если кость не просто поломалась, но и произошло дробление. Вылечить такое повреждение в домашних условиях нельзя, поэтому важно, вовремя обратиться к врачу, который и поможет восстановить работоспособность ноги и стопы в частности.

Лечить отеки можно и в домашних условиях, если серьезных причин для беспокойства нет. Для этого необходимо обратиться к доктору и пройти небольшое обследование. Лечащий врач поможет определить, с чем связана боль в стопе и отеки, которые у вас появились. Если заболевание достаточно серьезное и нога продолжает уже долгое время болеть, то доктор выпишет вам соответствующее лечение. Если отеки появляются периодически и не несут опасности для здоровья, то в качестве лечения хватит народных средств, ванночек, массажей и лечебной физкультуры в домашних условиях.

источник

Наши стопы – это сложная амортизирующая система из 26 костей, выполняющая опорную функцию в статичном состоянии и двигательную во время хождения. Когда возникают нарушения, вызванные повышенной нагрузкой или травмой, тогда болит нога в области стопы при ходьбе, где косточка. Точная локализация негативных симптомов зависит от характера нарушений, их длительности, причины. Если болит нога в области стопы сбоку – это может быть травма или плоскостопие. Куда серьёзнее дело обстоит, если болит нога в области стопы сверху, что делать для купирования болевого синдрома и можно ли окончательно вылечить патологию?

Если у вас болит нога в области стопы при ходьбе, где прощупывается косточка, это свидетельствует о наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Они бывают разными, для лечения некоторых достаточно лечебной физкультуры, диеты, общей терапии, другие лечатся годами, иногда – операбельным путём. Так с чем может быть связано наличие боли?

Выделяют следующие причины, почему в области стопы, где косточка, болит нога при ходьбе:

Плоскостопие. По норме наша стопа имеет дугообразный вид. Это необходимо для рационального распределения массы тела на кости стопы. При нарушении сгиба, его уплощении, нагрузка на связки и кости повышается, что вызывает боль, которая локализуется по всей поверхности стопы, иногда болит нога в области сбоку.
Артроз или артрит. Оба заболевания – это дегенеративные процессы в суставах. Чаще всего болит нога в области стопы сверху, что делает хождение затруднённым, болезненным.
Маршевая стопа. Явление, которое чаще всего встречается у военнослужащих ввиду необходимости маршировать. Характеризуется множественными деформациями костных структур ввиду повышения нагрузки, нестандартного вида давления на стопу.
Подагра. Обменное нарушение, из-за чего внутри суставов откладывается мочевая кислота. Является следствием неправильного рациона, патологий внутренних органов. Характеризуется острой суставной болью.
Гигрома стопы. Доброкачественная шишка, приподнимающаяся над стопой. Наполнена слизким содержимым, жидкостью. Возникает из-за ношения неудобной обуви, является причиной, почему болит нога в области стопы сбоку.
Периостит. Воспалительный процесс периоста (надкостницы) – соединительной ткани, защищающей кость снаружи. Воспаление опасно возможным распространением на другие тканевые и костные структуры. Снаружи стопа выглядит опухшей.
Ганглий. Образование из жидких структур и нервной ткани. Располагается у сухожилий. По своим внешним проявлениям напоминает гигрому, однако имеет иные предпосылки к появлению.
Механическая травма. Нередко стопа болит после удара. Это самый безобидный вид причин негативной симптоматики, однако помните, что травмы могут привести к развитию иных, куда более серьёзных заболеваний.

Сбоку болеть нога в области стопы может из-за простого растяжения или ушиба, поэтому иногда достаточно просто снизить нагрузку на повреждённую ногу, чтобы ликвидировать болевое ощущение. Полезна лечебная физкультура, ускоряющая восстановление двигательных функций. Для профилактики растяжений и ушибов рекомендуют вести спортивный образ жизни. Подготовленные, подкачанные мышцы будут удерживать костные структуры, защищать их от повреждений. Если повреждение стопы было сильным, вплоть до перелома или трещины, назначается фиксация с помощью специальных бинтов или гипса.

Что делать, если болит нога в области стопы сбоку, но это не ушиб? Боль, вызванная плоскостопием, проходит при использовании ортопедических стелек. Современные технологии настолько развиты, что возможно изготовление супинаторов на заказ – под индивидуальные особенности строения стопы. Радикальные меры лечения – хирургическое моделирование свода стопы, при котором части костей стачиваются или удаляются для возвращения ноге прежней формы.

Гигромы и ганглии лечатся с помощью пункции – с выводом жидкого содержимого. Полость внутри стопы заполняют антибиотическим составом для предотвращения инфекционного заражения, также нога фиксируется в строго определённом положении на срок от одной недели. Серьёзные, запущенные формы гигромы требуют физиотерапевтических процедур, например, УФ-облучения.

Опасно затягивать лечение заболевания, если болит нога в области стопы при ходьбе, где косточка, так как скорее всего это свидетельствует о заболевании суставов. Такие серьёзные патологи, как артрит или артроз требуют немедленного врачебного вмешательства. Медикаментозным путём устраняется причина заболевания. Инфекционный артрит лечат антибиотическими препаратами, иммунологические нарушения купируются иммунодепрессантами. Снятие местной симптоматики осуществляется через применение кортикостероидных мазей, противовоспалительных средств.

Другие меры, используемые для терапии суставов и болей в верхней части стопы:

применение хондропротекторов для нормализации обмена веществ в суставных тканях;
диетотерапия поможет справиться с подагрой, иными заболеваниями суставного метаболизма;
профилактические меры: парафиновые ванны, оздоровительная лечебная нагрузка, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь).

Терапию назначает врач-рематолог, отропед или артролог в зависимости от специфики заболевания. Предварительно назначается дифференциальная диагностика с использованием рентгенографии, компьютерной томографии, ультразвукового исследования – всё это позволяет оценить изменения суставной щели, плотности костных тканей, эхогенность синовиальной жидкости.

Чтобы не допустить развитие осложнений, необходимо соблюдать профилактические рекомендации. Обязательно ношение удобной, комфортной обуви на каблуке 2-3 см, умеренная регулярная нагрузка, которая может иметь вид оздоровительной прогулки или лечебной гимнастики по утрам. Нужно соблюдать диету: ограничить потребление жирной пищи, солёных продуктов (отложение солей в суставах – нередкая проблема), жареного, так как в жареном мясе откладываются канцерогенные масла. Своевременно ликвидируйте недостаток кальция и фосфора в питании.

Если ваша профессия напрямую связана с повышенными нагрузками, уместно использование специальной защитной одежды от переломов и растяжений. Старайтесь чаще давать ногам отдых, особенно дома. Меньше давайте на ноги статическую нагрузку (положение стоя) и больше – динамическую (ходьба, бег).

источник

Частой причиной обращения к врачу является жалоба на боль в стопе. В качестве провоцирующего фактора развития неприятных ощущений выступают разные заболевания. При этом сопутствующие симптомы могут быть как яркими, так и вовсе отсутствовать. В любом случае необходимо помнить, что возникновение боли сигнализирует о проблемах со здоровьем. На них следует обязательно обратить внимание.

Болевые ощущения в стопе в зависимости от причины могут быть разными по характеру и интенсивности. При отсутствии необходимого лечения возможно развитие более серьезных заболеваний. Ведь свод стопы человека испытывает серьезную нагрузку. Болезни, поражающие стопу, непременно отразятся на здоровье в целом.

В состав стопы входит 26 костей, мышечный, связочный аппараты, суставы, сосуды, нервная ткань. Костный аппарат включает в себя 3 части, среди которых присутствуют:

предплюсна, которая состоит из 7 костей;
плюсна, которая образована 5 трубчатыми костями, связанными с основаниями пальцевых фалангов;
пальцы, из которых четыре пальца состоят из 3 фаланг, а один из двух.

Болезненность в стопе может возникнуть по разным причинам:

остеоартроз;
артриты различной природы;
подагра;
ревматизм;
лигаментит;
различные патологии, например, плоскостопия, вальгусной деформации;
косолапость;
пяточная шпора;
панариций на пальцах или вросший ноготь.

Кроме всего этого провоцирующими факторами болезненности в стопе могут быть:

переломы и ушибы, особенно поражения пятки;
ношение неудобной обуви;
чрезмерная масса тела.

Заболевания, приводящие к болезненности в стопе, становятся все актуальнее. Обусловлено это образом жизни, невнимательностью к своему здоровью, игнорированием воспалительных процессов. Лечить их следует незамедлительно, иначе ступня деформируется, и значительно ухудшится качество жизни.

Патологии, вызывающие боль в стопе:

1. Остеоартороз — дистрофическое заболевание хронического характера. Проявляется патология в поражении хрящевой ткани суставов пальцев нижних конечностей, а также голеностопного сустава. Симптомы при данном заболевании нарастают постепенно. Начальный этап характеризуется появлением незначительной болезненности и характерного хруста. Затем проявления становятся все ярче, достигая своего пика при разрушении хряща и вовлечении костной ткани.
2. Артриты бывают инфекционной и неинфекционной природы. Независимо от характера симптомы при разновидностях заболевания схожи: отеки, боли, нарушение подвижности суставов. Болезнь, вызванная инфекцией, может сопровождаться лихорадочным состоянием, изменением состава крови. Отсутствие полноценного лечения приводит к переходу патологии в хроническую форму с неопределенными ремиссиями.
3. Развитие подагры обусловлено патологией метаболических процессов в организме человека. Ее механизм связан с кристаллизацией в различных тканях мочевой кислоты. К проявлениям болезни относят покраснение, припухлость зоны поражения, невозможность совершать движения из-за сильной боли. Исследования биологических жидкостей показывают наличие в них солей мочевой кислоты. Следствием болезни является деформация суставов.
4. Ревматизм является аутоиммунным заболеванием. Причина его развития — воздействие бактерий стрептококков. В результате активной выработки антител против патогенной микрофлоры происходит поражение собственных тканей. Чаще всего страдают сердце и суставы. Боль в стопе при развитии ревматизма встречается в осложненном варианте, если отсутствует должное лечение основного заболевания.
5. Лигаментит характеризуется воспалением связочного аппарата. Боль в стопе при этом один из симптомов болезни. Характер ощущений может отличаться. Это зависит от поражения конкретной связки: середина наружной части стопы, сбоку, область подошвы. Лигаментит вызывается 2 основными причинами — микротравмами или инфекционным процессом.

Развитие различных заболеваний стопы неизменно приведет к появлению неприятных ощущений, таких как боль. Чаще всего от вальгусной деформации страдают женщины. Желание носить обувь на высоком каблуке отражается на здоровье ног. Как правило, боль вызвана поражением большого пальца. Плюсневая кость постоянно находится под давлением при чрезмерной нагрузке на стопу. В результате она деформируется, формируя болезненную косточку.

Плоскостопие является распространенной патологией, которая мешает нормально жить многим людям, делится на врожденное и приобретенное. Второй вариант развивается в большинстве случаев в детском возрасте в результате слабого связочного и мышечного аппарата. Постепенно деформация причиняет нарастающий дискомфорт. Болезненность возникает на подошве при обычном надавливании. В качестве сопутствующего проявления выступает повышенная утомляемость ног, болезненность в области поясничного отдела. Последнее обусловлено тем, что при плоскостопии нарушается распределение нагрузки. Это отрицательно сказывается на состоянии пальцев и стопы в целом.

Косолапость, как правило, является врожденной патологией. Приобретенные случаи редки и вызваны обычно травмами. Косолапость встречается в 2 вариациях: односторонняя или двусторонняя. При полном подворачивании ступни внутрь болезненность характерна для внешней стороны стоп. Лечение деформации бывает консервативным и оперативным. Выбор определяет врач на основании анамнеза и уровня здоровья человека.

Развитие пяточной шпоры в большинстве случаев происходит у представительниц прекрасного пола. Обусловлено это слабостью мышечного аппарата у женщины. Помимо это провоцирующими факторами становятся постоянные нагрузки на фасцию. Со временем она растягивается, появляются микротрещины в области крепления ее к пяточной кости, сама пятка начинает болеть не только при ходьбе, но и в сидячем и лежачем положении.

Хронический воспалительный процесс приводит к появлению характерных наростов на костной ткани. Они и получили название шпор. В некоторых случаях данные образования сильно разрастаются. Ноги болят даже при обычной ходьбе. Постепенно становится труднее наступать на стопы. Характерный симптом данной патологии — наличие стартовых болей во время вставания на ноги, например, в утреннее время или после длительного сидения.

Среди причин развития пяточной шпоры выделяют следующие:

наличие плоскостопия;
работа, связанная с продолжительным стоянием на ногах или длительной ходьбой;
избыточная масса тела.

Возникновение панариция связано с развитием воспалительного процесса в области пальцев ног. Чаще всего он осложняется гнойным поражением. Заболеванию может сопутствовать возникновение ссадин или порезов. При отсутствии лечения болезнетворные бактерии проникают вглубь пальца, развивается патологический процесс. Ярким признаком панариция является боль, особенно при наступании на носок.

Различают несколько форм заболевания:

Лечится панариций в любом случае путем вскрытия гнойного очага. Особое внимание следует уделять профилактике различных повреждений кожного покрова стопы. Иногда незначительные царапины сбоку приводят к развитию воспаления.

источник

Любая боль в ноге мешает человеку полноценно двигаться и нормально себя чувствовать, в частности, когда речь идет о воспалении и опухании косточки на стопе.

Отек и воспаление косточки встречается у 70% женщин, и называется такая патология вальгусной деформацией сустава. К причинам опухания косточки возле большого пальца стопы относят:

наследственная слабость суставов и связочного аппарата;
возрастное истощение костной ткани;
постоянное ношение обуви на высоком каблуке;
плоскостопие;
ношение обуви на высоком каблуке, когда нагрузка неравномерно распределяется на стопу;
артроз (характерен для людей старше 60 лет).

Вальгусная деформация сустава развивается постепенно. Нефаланговая кость большого пальца со временем отходит в сторону, из-за чего на внутренней стороне стопы образуется неэстетичная шишка, из-за которой человек не может носить обувь своего размера. Если же косточка не только отекла и увеличилась, но и начала краснеть и болеть, человеку срочно нужно начинать лечение вальгусной деформации сустава.

Ношение ортопедической обуви или стелек позволит предотвратить дальнейшее выпирание косточки возле большого пальца. Носить обувь и стельки нужно ежедневно, так как подобным образом можно обеспечить равномерную нагрузку на стопу. Ношение специального фиксатора для большого пальца стопы также позволяет выпрямить палец и не допустить дальнейшего разрастания хрящевой ткани. Однако подбирать фиксатор для большого пальца должен ортопед.

При вальгусной деформации сустава человеку рекомендуется ограничить употреблением соли, мяса, жирных, острых и жареных блюд. Обогатить рацион следует овощами и фруктами, растительным маслом, крупами и рыбой.

Лечебная физкультура помогает укрепить суставы, нормализовать кровообращение, лимфоток стоп и предотвратить дальнейшее выпирание косточки. Выполнять гимнастику для ног просто, так как она состоит из комплекса простых упражнений: подъемы на полупальцы, сжимания-разжимания пальцев, вращения стопами и катание стопой мячика по полу.

Лечение выпирающей косточки возле большого пальца также может включать использование таких медпрепаратов:

Для лечения вальгусной деформации сустава можно применять народные средства. Их рецепты:

Берут 100 миллилитров одеколона, 10 таблеток Аспирина и 15 капель йода. Все перемешивают до образования однородной массы настаивают 2 недели в стеклянной посуде. Готовой мазью каждый вечер растирают опухшую косточку на стопе.
Каолин разводят водой так, чтобы получилась густая кашица. На отекшую косточку накладывают толстый слой каолина, оборачивают пищевой пленкой и оставляют компресс на ночь.
Берут одно сырое яйцо, делают маленькое отверстие в скорлупе и наполняют яйцо уксусом. После яйцо помещают в посуду и ставят на 14 дней в затемненное место. Когда уксус полностью растворит скорлупу, яйцо нужно смешать со столовой ложкой сала и скипидара. Средство толстым слоем наносят на опухшую косточку и накладывают сверху давящую повязку из марли.
Ванночки с морской солью (на 1 литр воды — 2 столовые ложки соли) отлично снимают боль и отек косточки. Делать ванночку просто: ноги опускают в соленую воду на 15 минут. Процедуру выполняют каждый вечер.

Слишком опухшая и выпирающая кость требует операции. Хирургическое вмешательство длится всего несколько часов. За это время под местным наркозом пациенту иссекут разросшуюся ткань, установят кость правильно и зафиксируют сустав медицинскими болтами. Восстановление после операции длится всего неделю.

Эта проблема наблюдается в основном у женщин. К причинам патологии относят:

чрезмерную нагрузку на ноги в связи со стоячей работой;
ношение обуви на каблуках;
жаркую погоду;
сердечную недостаточность;
проблемы с почками;
лимфостаз нижних конечностей;
артрит;
варикозное расширение вен;
тромбофлебит;
гемартроз;
прием некоторых препаратов;
растяжение связок стопы;
переломы костей стопы.

Если косточки опухают из-за стоячей работы, то человеку прежде всего следует проконсультироваться с доктором и приобрести компрессионный трикотаж (колготы, чулки). Ношение таких изделий предупреждает застой венозной крови и лимфы, благодаря чему предупреждается отекание щиколоток. Если причиной опухания косточек стало ношения неудобной обуви, то человек должен взять за привычку носить такую обувь максимум 1-2 раза в неделю. В жаркую погоду для предупреждения отечности косточек важно носить просторную обувь, соблюдать питьевой режим, не допускать продолжительной ортостатической позы и соблюдать диету с низким содержанием соли.

Если припухлость щиколотки сохраняется долго, то следует обратиться к врачу и выяснить причину проблемы. При заболеваниях, провоцирующих отекание конечностей, кроме основного лечения, прописываются диуретики и мочегонные отвары.

При тромбофлебите и варикозе человеку прописываются препараты, разжижающие кровь, венотоники, компрессионный трикотаж и лечебная гимнастика. Лимфостаз конечностей лечится диетотерапией, физиопроцедурами и препаратами-флеботониками. При артрите назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, гимнастика, грязелечение и диета. При гемартрозе, растяжении связок и переломах костей стопы важно как можно раньше обратиться к травматологу.

Чтобы избавиться от отека щиколотки, следует:

Лечь на 15 минут и приподнять ноги на уровень сердца.
Зафиксировать щиколотку эластичным бинтом, особенно если предстоит продолжительная ходьба.
Выполнять элементарные упражнения для ног: круговые вращения стопами, сгибания-разгибания пальцев и т. д.

Если опухла косточка на ноге возле пятки, то причин этого явления может быть несколько:

погрешности в образе жизни: ношение неудобной обуви, ожирение, гиподинамия;
дегенеративные процессы в суставах и костной ткани, спровоцированные артритом или подагрой;
травмы: вывихи, растяжения, переломы;
инфекции: остеомиелит или туберкулез пяточной кости;
воспаления пяточной кости, вызванные бурситом, воспалением ахиллова сухожилия, пяточной шпорой;
злокачественное новообразование на пятке.

Если опухание кости пятки возникло из-за погрешностей в образе жизни, то человеку следует принять меры для устранения влияния негативных факторов, провоцирующих отек. Если человек получил травму, то в первые минуты после нее он должен положить на место ушиба (растяжения, перелома) холодный компресс и как можно скорее обратиться к травматологу.

Для диагностики воспалительных или инфекционных заболеваний кости проводятся такие исследования, как биохимический и микробиологический анализ крови, биопсия кости и анализ на онкомаркеры. Тактика лечения опухания кости возле пятки зависит от первопричины патологии.

При любых отеках на косточках ног следует своевременно обращаться к специалисту и начинать лечение, ведь причины отклонения могут быть самыми разными.

источник

Ежедневно возникают ситуации, когда что-то болит. Часто боль локализуется в ногах. Причин болей множество. В отдельных случаях такое состояние приводит к серьезным заболеваниям.

Распространенный симптом — боль на сгибе стопы. Часто на это жалуются пожилые люди и девушки, питающие страсть к каблукам. Справиться с проблемой, когда болит определенная точка на сгибе стопы, возможно после визита к ортопеду.

Анатомическое строение стоп устроено в виде свода, который распределяет нагрузку на ногах. Выделяют составляющие стопы:

Костные структуры, вместе с тканями, собраны в единый комплекс для формирования стоп. Различают несколько отделов: предплюсна, плюсна, пальцы. Нагрузка приходится на 2 крупные кости. Остальные участвуют меньше. Для уменьшения трения, между суставами расположены хрящи. Суставные сумки заполнены увлажняющей сустав жидкостью, без которой сустав хрустит. Сухожилия прочны и эластичны. Их функция — выполнение сгибательных и разгибательных движений.

К костям предплюсны, к заднему отделу, относится таранная, пяточная кости. В задний отдел, кроме ладьевидной и кубовидной, входят 3 клиновидных кости. Основную роль играет длинная подошвенная связка, необходимая для укрепления костного каркаса. Таранная кость — мениск меж костями голени и стопы. Имеет головку и тело. Шейка разделяет костные структуры и объединяет тело и головку. Таранная — единственная кость, соединяющаяся с костями голени.

При помощи суставных поверхностей она соединяется с другими костями. Сверху и по бокам охватывает её как вилкой. Нижней частью соединяется с пяточной костью. Между костями голени и таранной костью формируется голеностопный сустав. Верхняя часть блока выпуклая в одном направлении, в другом вогнутая. Плоскими являются латеральная и медиальная. Борозда расположена на задней части тела кости, разделяет тело таранной кости на 2 бугорка. Эти возвышения и формируют задний отросток. Иногда латеральный бугорок образовывает треугольную кость. На нижней части тела кости находится суставная поверхность. Ладьевидная кость соединяется с головкой кости. Латеральная поверхность распространяется на верхнюю часть отростка. На нижней поверхности тела кости вогнутая задняя пяточная поверхность. Переднемедиальные отделы ограничиваются бороздой кости.

Между таранной костью и костями голени формируется голеностопный сустав. Перед бороздой находится средняя пяточная поверхность. Сзади расположена передняя поверхность. На передней стороне головки кости — поверхность для ладьевидной кости. С их помощью таранная кость соединяется с пяточной.

Пяточная кость — самая крупная. Сзади расположен бугор, который прощупывается. Также имеются поверхности для соединения с другими костями. Кубовидная кость располагается у наружного края. Спереди соединяется с плюсневыми костями. По нижней поверхности идет сухожилие, переходящее на малоберцовую мышцу. Сзади кубовидная кость сочленяется с пяточной костью.

Плюсневые кости трубчатой формы. Выделяют тело, основание и головку в форме призмы. На основаниях располагаются суставные поверхности для соединения костей между собой. С тыльной стороны они хорошо прощупываются. Это связано с наличием тонких мягких тканей. В поперечном направлении ими формируется свод.

Сзади плюсневых костей располагаются медиальная клиновидная, латеральная и промежуточная кости. Спереди находится ладьевидная кость. Промежуточная — самая короткая. У костей суставные поверхности. Клиновидная кость соединяется с соседними. Основание клина у медиальной кости обращено вниз, у остальных вверх. Каждая имеет по 2 суставных поверхностей.

Ладьевидная кость. Локализуется во внутреннем крае стопы. Спереди и сзади уплощена. Сзади кости суставная поверхность. Посредством неё соединяется с таранной костью. Расположена сзади клиновидных костей. Изнутри находятся кубовидные. Впереди выпуклая, хорошо прощупывается. Ладьевидная кость у внутреннего края бугристая.

Приступая к лечению, определяют причину. После диагностики переходят к терапии заболевания. Способ лечения определяет лечащий врач. Причины боли на сгибе стопы:

В области пяточной кости разрастается костная ткань — пяточная шпора. Низ стопы формируют костные наросты, нарушающие качество жизни. Человеку становится сложно передвигаться, проблемно надевать обувь.

Ходить с костными наростами становится сложно. Факторы, приводящие к подобному исходу: плоскостопие, травмы, ожирение, перенесенная инфекция.

Боль после ходьбы;
Преходящие нарушения движения при опоре на ногу;
Утренняя скованность в стопах;
Отёчность свода;
Периодически слышен хруст в стопе при движении.

Бороться с проблемой нужно на ранних стадиях. Оттягивание решения чревато выбором радикальных способов лечения. Подберите правильную обуви. Для тренировки приобретайте специальную обувь, чтобы не усугубить текущее состояние. Приобрести стоит и ортопедические стельки. Для положительного эффекта необходим комплекс упражнений.

Подобные тренировки направлены на растягивание мышц и фасций. Процедуры закрепляют курсом массажа. Если начальные стадии упущены, нужны сложные вмешательства. Сначала инъекции глюкокортикостероидов. Если боль сохраняется — используют хирургический метод лечения, быстро устраняющий проблему. Единственное препятствие — противопоказания к операции.

Характеризуется воспалением низа конечности. Заболевание довольно распространенное. Воспаляется фасция — тонкая соединительнотканная оболочка, покрывающая ноги от пальца до пятки. Болевые ощущения возникают вследствие растяжения связок. Причиной бывают разрывы мышечных волокон.

Болевые ощущения ночью возникают редко. Утром сложно давать нагрузку на неразработанные мышцы. После нескольких шагов неприятные ощущения пропадают. Без лечения фасциит стопы переходит в пяточную шпору, постоянно болит. Для лечения используют тренажеры, упражнения, самомассаж.

В процесс вовлекается низ конечности. Появляются болезненные ощущения, причиной болей бывает воспаление. Бурсит захватывает сумку ахиллова сухожилия, пяточную кость. Причины — физическая нагрузка, перенесенные инфекции, артроз суставов. Подвержены заболеванию суставные поверхности пяточной и таранной кости.

Конечности устают после ходьбы, присоединяются преходящие боли, переходящие в постоянные, опухает сустав. Сначала отёчность малозаметна. Затем присутствует постоянно. Пораженная конечность становится красной. Воспаление ограничивается сначала пальцами на конечности, затем поражает всю ногу.

Лечение важно начинать с ранних симптомов. Выявив причину, приступают к устранению. Ограничивают тренировки с нагрузкой на ноги. Назначается консервативная терапия. Применяются инъекции глюкокортикостероидов для снятия симптомов воспаления.

Со временем становится заметным результат терапии — опухший сустав уже меньше отличается от здорового. Если причина бурсита вызвана инфекцией, подключают антибактериальные препараты. Противовоспалительными препаратами обойтись не получится. Не забывайте о компрессах. Используйте препарат димексид на низ ноги.

Болевые ощущения редко ограничиваются одной областью. Боли связаны с травмой мышц и связок. Часто дискомфорт ощущается во внешней части конечности. Конечность подвергается постоянным микротравмам.

Часто встречается растяжение связок. Подобная проблема распространена после фитнеса. Неразогретые мышцы, связки быстро травмируются. Спорт может приводить к серьезным травмам. Болевые ощущения зависят от площади повреждения связочного аппарата. При незначительной травме чувствуется незначительная боль. В месте травмы видна опухоль ткани.

Для лечения приложите лед. Пораженной конечности нужен полный покой. Если соблюдать рекомендации, проблемная точка быстро исчезает.

Когда повреждение связок тяжелое, чувствуются невыносимые болезненные ощущения, приводящие к головокружениям, потере сознания. Пострадавшего необходимо доставить в больницу.

Тяжелый исход травмы — перелом. Случается при неправильном приземлении пятки при прыжке, падения с высоты. После травмы не сразу появляются болезненные ощущения. Пострадавший наступает на поврежденную конечность, не ощущая боли. Это связано с экстренным выбросом адреналина. Гормон стресса притупляет чувство болезненности.

После опухания конечности, наступать на неё невозможно. Самолечение в этом случае исключено, необходима госпитализация. Во время транспортировки самостоятельные передвижения стоит исключить. При движении, в пораженной конечности боли нет, диагноз устанавливается после рентгенографического исследования.

Заболевание заключается в разрушении хрящевой ткани. Отличительная особенность — поражение мелких суставов.

На ранних этапах — быстрая усталость при длительном движении;
Постоянная слабость;
Постоянные боли в стопе;
Скованность в суставах по утрам, ночью;
Отёчность места повреждения;
Отёчность ноги;
Покраснение зоны поражения;
Хруст в суставе.

Лечение заключается в устранении болезненных ощущений — основное направление в терапии. Подключают противовоспалительные препараты, которые вводят в мышцу пораженной стопы. Если эффект отсутствует, лекарство вкалывают в сумку опухшего сустава. Применяются средства для ускорения выведения из организма избытка мочевой кислоты. Если причиной стала инфекция, подключают антибиотики. Курс лечения назначается врачом. Откажитесь от тренировки на пострадавший сустав.

Данное заболевание самое частое среди деформаций конечности. На стопе 2 свода. Поперечный, у основания пальца, и продольный, на внутренней стороне конечности. Их предназначение в амортизации. Она нарушается из-за слабости части мышечного аппарата. Свод уплощается, усугубляется состояние при беге и тренировках. Нагрузка приходится на позвоночник. Небольшую часть берут суставы больного, не должные выполнять другие функции, поэтому суставы постепенно изнашиваются.

Преходящая утомляемость в конечностях на ранних стадиях;
Присоединяется боль, чаще во внешних частях конечностей;
Изнашивается обувь с внутренней стороны.

Препаратами вылечить плоскостопие невозможно. Даже операция не помогает в излечении. Наступать на конечности при плоскостопии тяжело. Чтобы избавиться от дискомфорта, необходимы обезболивающие лекарства. Для ходьбы покупайте ортопедическую обувь. Вечером 15 мин. уделите легким тренировкам с нагрузкой на конечности. Гимнастику выполняйте ежедневно.

Фактор риска заболевания — нехватка основных составляющих костей. Для нормального функционирования суставов важны кальций, фосфор. Малоподвижный образ жизни приводит к истощению запасов в костной ткани. Чрезмерные нагрузки быстро разрушают структуру костей.

Хруст в области пораженной конечности;
Болезненные ощущения;
Скованные суставы утром;
Ограничения движения;
Постоянная боль.

Лечат остеопороз введением витаминных комплексов внутрь. Возможно использование лекарств, содержащих только кальций или витамин D.

Суставы накапливают избыток мочевой кислоты. Причины накопления — употребление пуриносодержащих продуктов: кофе, вино, мясо. Для возникновения болезни необходима наследственная предрасположенность.

Постепенно в суставах накапливается мочевая кислота, развивается подагрический артрит. Пациенты испытывают постоянные боли в области первого пальца стопы утром. Причина — неразработанные конечности. После небольших упражнений боли проходят. Болезненные ощущения характеризуются нарушением конечности в сгибании. Ощущения острые, внезапные.

Диагноз устанавливается по характерным симптомам. Ограничьте прием продуктов с пуринами. Противовоспалительные препараты вводятся в больной сустав — так лечебный эффект наступает быстрее.

Вызывается стрептококком. Часто возникает через 2 недели после перенесенной ангины. Суть ревматизма в выработке антител. Собственный организм воспринимается как чужеродный объект, болят суставы.

Атака приходится сначала на крупные суставы, затем присоединяются мелкие. Боли возникают внезапно, ощущаются длительно. Сопровождается процесс отёчностью, покраснением ткани вокруг суставов.

Причины болезни — физические тренировки. К подобному исходу приводят и инфекции. Симптомом считаются боли, возникающие чаще утром. Ночью симптом проявляется реже.

Терапия направлена на устранение боли. Подключают противовоспалительные препараты. В течение дня необходима гимнастика. Избегайте фитнеса, нагружающего конечности.

Заболевание начинается незаметно, затем появляется боль. С усугублением процесса на низ конечностей, нарушается чувствительность. Ощущается онемение, потеря ощущений ног. При появлении симптомов незамедлительно приступайте к лечению. Болезнь приводит к необратимым последствиям. Нередко заканчивается гангреной и ампутацией конечности.

Лечатся народными способами и лекарственными препаратами. Мозоли относятся к неопасному состоянию, вызывающему боль при надавливании.

Заболевание свойственно женщинам. Вызывающий фактор — ношение каблуков, в результате чего происходит утолщение нервов между пальцами. Изменение связано с нагрузкой на носок. За счет каблуков нагрузка неравномерно распределяется на стопу. Формируются доброкачественные опухоли — невромы. После ношения обуви на каблуках, видно, как опухла стопа.

Далее стопа деформируется. Ночью отёчность уходит. Утром наблюдается скованность при ходьбе. Днем появляется боль в стопе. Вследствие сдавления нервов, не получающих необходимого питания, формируются новообразования. Состоят невромы из миелиновых оболочек. Дальше — ноги постоянно болят, необходим визит к врачу.

Причина заболевания — ношение тесной обуви. Болезнью часто страдают военные люди. С начала службы возникают периодические боли в ногах, приобретающие постоянный характер. В итоге низ стопы деформируется.

Лечение лучше начинать на ранних стадиях. В период сильных болей необходим покой пораженным ногам. В исключительных случаях требуется наложение гипсовой повязки. Когда уходит боль, назначаются физиопроцедуры. Терапию закрепляют курсом массажа, гимнастикой.

Заболевание не ограничивается стопой, часто представлено пальцами. Причины — некачественная обувь. Если нога протискивается с трудом, откажитесь от подобной обуви. Другие факторы риска — физические нагрузки. Пожилой контингент может получить метатарзалгию средней части стопы. Спортсмены также входят в группу риска. Если на тренировках используется некачественная обувь, прыжки на стопы приведут к тяжелым последствиям.

Вначале в стопе периодически слышен хруст. Затем присоединяются болезненные ощущения — следствие воспалительного процесса в ноге. Боли преходящие, появляются к вечеру, затем становятся постоянными, интенсивными в месте пораженной точки. Периодически, из-за боли, приходится останавливаться. Опираться на ногу невозможно. При длительном стоянии человек начинает переминаться с ноги на ногу.

На первом этапе лечения требуется заменить тесную обувь на свободную, чтобы убрать боль при ходьбе. Когда пальцы расправляются, нагрузка распределяется на стопу равномерно. Подойдут ортопедические стельки, смягчающие силу удара, разгружающие стопу.

Её функция в удерживании низа стопы. Причиной подобного явления считается слабость мышечного аппарата. Происходит это при отсутствии тренировок на мышцы, при внезапном физическом напряжении. Заболевание наблюдается у спортсменов при беге при плохо разогретых мышцах.

Болезнь редко бывает острой. Часто незаметна, потом приобретает хронический характер. Боли прекращаются после отдыха. Если нагрузки становятся хроническими, воспаляется части мышцы. Днем боли носят тупой характер на сгибе стопы. Ночью неприятные ощущения стихают. Опухает участок стопы. Отёчность непостоянная. При постоянном получении микротравм, боль приобретает постоянный характер.

Лечение направлено на устранение опухоли пораженного участка мышцы. Применяются противовоспалительные средства, используются местные препараты. При отсутствии эффекта подключаются инъекции в мышцу. При беге, для ограничения болевого синдрома, необходима специальная обувь, обязательна разминка мышц.

При травме конечности требуется покой. В отдельных случаях накладывается гипс. Если конечности больно, ногу располагают в возвышенное положение. За счет такого состояния кровь оттекает от пораженной ноги, кровеносное русло разгружается, нагрузка уменьшается. Если пострадавшей стопе еще больно, прибегают к операционному способу лечения.

Причина подобного состояния — снижение жировой прослойки. Встречается среди пожилых людей. Люди, носящие тесную обувь, испытывают нагрузку на область большого пальца, переходящую на стопу. Распределение на ногу становится неравномерным.

Затвердение кожи — нормальный процесс при износе жирового слоя. Состояние возникает при подошвенном кератозе. Ядро заболевания образует корень, уходящий в ткани. При длительной ходьбе становится больно на сгибе стопы.

Для лечения используются местные средства и инъекционные препараты. В тяжелых случаях важно вовремя обратиться к врачу.

Причина болей на сгибе стопы — увеличение нагрузки на стопу. В результате неравномерного распределения появляются боли, хруст в ноге, отёчность, связанные со смещением центра тяжести. Мышечный аппарат превращается в эластичный и мягкий. Связано такое состояние с подготовкой к родам.

На ранних стадиях симптомы преходящие. Хруст в стопе не ощущается. Боли носят ноющий характер. Обратитесь к ортопеду за помощью.

Если заболевание позволяет избежать использования лекарственных средств, обратитесь к народным. Народные рецепты борются с проблемами на ранних стадиях. Из народных средств рекомендуются:

Использование контрастного душа;
Компрессы на пораженную поверхность с кусочками льда;
Ванны с морской солью;
Самомассаж низа ноги с использованием масел;
Растирание конечностей с применением свиного жира или камфорного масла;
Примочки из хрена или картофеля, предварительно растерев в кашицу;

Удачный физиотерапевтический метод — ударно-волновая терапия. Болезненная точка лечится звуковой волной. Преимуществом является использование метода для людей любых категорий. Не несет противопоказаний. Результат заметен уже после нескольких сеансов.

Если боль на сгибе стопы, изначально требуется лед. Проведите процедуру в первые 48 часов. Возьмите кусок льда, сделайте массаж стопы. Спустя 2 дня холод замените теплом. Грелку на низ ноги прикладывайте не более 10 мин.

Если боли появились в стопе после физических нагрузок, без применения лекарств не обойтись. Начинайте с обезболивающих препаратов. Сначала подойдут таблетки, потом инъекции. Для местного использования на пораженные части, возможно нанесение мазей. Средства втирать до полного впитывания.

Нетренированная стопа — первый шаг к болям. На стопе расположено много точек, от которых импульсы идут в мозг. Все болезни от ног. Если при выполнении упражнений слышен хруст, бояться не стоит. После повторений суставы разработаются, и звук исчезнет.

Упражнение дворники. Лягте на спину. Руки вытяните по швам, ладони вверх. Сконцентрируйтесь на нижних конечностях. Старайтесь развести и свести большие пальцы. Число повторений 15 раз. Тренировки повторяйте ежедневно.
Упражнение на вращение. Исходное положение то же. Вращать стопами поочередно. Несколько подходов. Выполнять внутрь, затем наружу. Число повторений 20 раз.
Скольжение пятками. Выполняется лежа, руки вдоль туловища. Поочередно скользить пятками вверх и вниз по полу. Выполнять медленно. Число повторений не более 15 раз.
Сжимание стоп, предварительно поместив их в ладони. Исходное положение лежа. Для удобства выполняйте тренировку сидя. Приблизить стопы друг к другу. Сжать их в ладони и сжимать пальцы друг к другу.
Тренировка с опорой на пальцы ног. Исходное положение на четвереньках. Сначала упражнение неудобное, после нескольких подходов начнет получаться. Стопами прижать пальцы и сесть на них.
Ходьба на внешней стороне стопы. Исходное положение стоя. Ходить необходимо на внешней стороне стопы. Иногда слышен хруст в ногах. Связано это с анатомическим строением стопы, не с патологией.
Упражнение с опусканием ног. Сесть на стул. Одну ногу опустить, на пальцы второй положить ладони. На вдохе поднимать пальцы на ногах вверх. Одновременно следует на них давить руками. Старайтесь преодолевать сопротивление между пальцами ног и рук.

Профилактика боли в стопах:

Отказаться от покупки тесной, неудобной обуви;
После рабочего дня необходим массаж стоп;
Стараться избегать ношения обуви на высоких каблуках;
Периодически выполнять гимнастику для ног;
Принимать расслабляющие ванны для ног;
Для тренировок используйте мячик, тренажер для перекатывания;
При беге необходима специальная обувь;
Занимайтесь плаванием, гимнастикой;
В летнее время полезны прогулки босиком и на велосипеде.

источник

Краткое содержание: На нижнюю часть ног оказывается очень большая нагрузка, поскольку ей приходится выдерживать вес всего тела в нашей повседневной жизни. При этом боль внизу ноги не является нормальной. Ситуация требует тщательного разбора, так как причиной состояния может быть как незначительная причина, так и очень тяжелая патология.

Существует большое количество методов лечения боли внизу ноги при мышечных спазмах, тромбах в ногах и проблемах с нервами. Однако также Вы можете сделать кое-что и в домашних условиях.

Мышечные спазмы могут начаться во сне или в середине дня. Это внезапная и сильная боль внизу ноги. Когда спазм доходит до пика, боль может резко усилиться. Спазмы мышц часто возникают при усталости мышц. Если Вы склонны к мышечным спазмам, пейте больше воды.

Может помочь легкое растягивание или массаж в области напряжения мышц. Также полезно будет правильно растягивать мышцы ног перед физической нагрузкой.

Такая боль ощущается по передней поверхности икры. Мышцы и другие ткани около большеберцовой кости воспаляются, поэтому человеку становится сложно ходить, бегать и прыгать. Постоянные занятия на твердых поверхностях (к примеру, бег) могут вызвать такие симптомы. Кроме того, риск появления боли в голени увеличивается при плоскостопии и в случаях, когда стопы вывернуты наружу.

При «расколотой голени» нужно соблюдать постельный режим, нога должна отдыхать. Помогает прикладывание холода, а также прием безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин, ибупрофен и напроксен, если Ваш врач посчитал, что они для Вас безопасны. Вы сможете купить эти препараты в любой аптеке.

Если боль не проходит, лучше обратиться к врачу. Старайтесь не делать ничего такого, что усиливало бы боль в ноге. Когда Вы почувствуете себя немного лучше, можно начать аккуратно растягивать мышцы ноги. Выходя на улицу, надевайте удобную обувь, которая хорошо поддерживает ногу. Если это возможно, не бегайте на твердых поверхностях.

Одним из первых признаков воспаления ахиллова сухожилия является боль в нижней части икры, ближе к пятке. Это распространенная травма, которая приводит к растяжению, опуханию или разрыву сухожилия. Тендинит может стать следствием перенапряжения икроножной мышцы или даже простого подъема по лестнице. Воспаление ахиллова сухожилия не всегда проходит быстро.

Прикладывание холода может принести некоторое облегчение. Кроме того, если Ваш врач считает, что это для Вас безопасно, можно принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Избегайте любых действий, которые вызывают боль. Когда боль немного ослабнет, можно заняться растяжением и укреплением мышц ноги.

Если боль очень сильная, есть вероятность, что речь идет о разрыве ахиллова сухожилия. Другой признак разрыва ахиллова сухожилия — проблемы при сгибании пальцев ноги. Врач может ввести препарат непосредственно в область воспаления. В некоторых случаях разрыва ахиллова сухожилия может потребоваться хирургическое вмешательство.

Если Вы подвернули лодыжку и получили легкое растяжение связок, попробуйте лечение в домашних условиях: постельный режим, холодные компрессы, безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные препараты.

При сильном растяжении или переломе приложите к больному месту лед и немедленно обратитесь за медицинской помощью. Скорее всего, Вам понадобится наложить гипс или бандаж. Также может потребоваться физиотерапия для ускорения восстановления. Это займет некоторое время, но постепенно Вы сможете ходить так же, как раньше.

Когда кровь сгущается в вене, это может привести к образованию кровяного сгустка (тромба). При образовании тромба в вене, находящейся глубоко в теле человека, говорят о тромбозе глубоких вен.

Чаще всего, тромбоз глубоких вен случается внизу ноги или в бедре. Риск тромбоза глубоких вен выше у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, кроме того, риск повышается при долгом перелете или длительной езде на машине. Также риск тромбоза повышен при избыточном весе, курении, алкоголизме и приеме некоторых медицинских препаратов, особенно противозачаточных средств.

Существует шанс, что кровяной сгусток оторвется, попадет в кровоток и дойдет до легочной артерии. Если такое случится, он может перекрыть приток крови. Это серьезное и опасное состояние, названное легочной эмболией.

Если Вы думаете, что у Вас может быть тромбоз, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Чтобы препятствовать образованию сгустков в крови, существуют специальные препараты для разжижения крови, а также медицинские чулки. Если у Вас избыточный вес, врач может порекомендовать диету с большим ограничением суточной нормы углеводов до 60-90 грамм в день.

Возможно, Вы неплохо представляете себе, как это выглядит, поскольку при варикозном расширении вены хорошо видны под кожей. Вены при этом выглядят перекрученными, темно-синими или фиолетовыми, что вызвано слабостью клапанов и стенок вен. При варикозном расширении вен человек может ощущать тупую, ноющую боль в ноге, особенно после пребывания в положении стоя.

Для снижения болевых ощущений хорошо подойдут медицинские чулки. В течение дня старайтесь «переключаться» между сидячим и стоячим положением. Обратитесь к врачу, если боль при варикозном расширении вен очень сильная, он расскажет о других методах лечения этой проблемы.

Заболевание периферических артерий возникает тогда, когда ноги повреждены, а мышцы ног перенапряжены. Если артерии сужаются и блокируются, ноги не получают достаточно крови. Это может вызвать спазм мышц ног и боль при ходьбе, подъеме по лестнице и выполнении других действий, поскольку мышцы не получают нужного количества кислорода и питательных веществ.

При заболевании периферических артерий помогает постельный режим. Однако если артерии ног слишком сужены или перекрыты, боль может оставаться сильной даже тогда, когда Вы отдыхаете. Кроме того, может наблюдаться плохое заживление ран.

У Вас повышенный риск развития болезни периферических артерий, если у Вас диабет, высокое артериальное давление, высокий холестерин или ожирение.

Измените свой образ жизни:

если Вы курите, бросьте курить;
ешьте более здоровую пищу;
следите за весом;
повысьте физическую активность.

Другие методы лечения включают прием препаратов для контроля уровня холестерина, диабета и артериального давления. Некоторым пациентам для улучшения кровотока в ноге может понадобиться операция.

Самым частым источником боли в нижней части ноги могут стать проблемы с позвоночником.

Наиболее часто в этом повинны грыжа или протрузия межпозвонкового диска поясничного отдела позвоночника. Болезнь в настоящее время приобрела характер эпидемии и встречается даже у детей. Причиной такого состояния является внедрение компьютеров в нашу жизнь, малоподвижный образ жизни, также и сочетание малоподвижного образа жизни с периодами чрезмерной физической нагрузки (занятия в тренажерном зале у офисных работников). У детей школьного возраста- не контролируемый вес портфеля, повышенные школьные нагрузки и неправильный упор на занятия бегом и упражнений с векторной нагрузкой на позвоночник при занятиях на физкультуре без предшествующих упражнений на растяжение и разогрева мышц и связочного аппарата.

Также боль внизу ноги и ишиас могут вызывать и другие осложнения остеохондроза позвоночника такие как спондилез, спондилоартроз, сужение позвоночного канала. Обычно все эти осложнения развиваются одновременно и отягощают клиническое течение остеохондроза позвоночника и вероятность полного излечения. Поэтому диагностика остеохондроза должна быть ранней и усилия по лечению адекватными.

Сдавление корешков спинномозговых нервов может привести к симптомам ишиаса, таким как:

жгучая боль в ноге, спазмы мышц ноги в положении стоя и сидя;
онемение;
покалывание;
слабость мышц ноги.
слабость в стопе

Боль может изначально ощущаться в пояснице и бедре, а потом распространиться на ногу. Постельный режим зачастую излечивает боль в ноге, но не при ишиасе. Тем не менее, постельный режим может помочь, если он короткий — до двух дней. В целом, при ишиасе рекомендуется оставаться настолько активным, насколько это возможно. При подозрении на остеохондроз позвоночника необходимо сделать МРТ позвоночника на высокопольном аппарате. Для наших Клиник МРТ выполняется по расширенному протоколу с большим количеством срезов. Это дает возможность оценить всю геометрию выбухания межпозвонкового диска, измерить размер позвоночного канала и остаток дурального мешка спинного мозга (размер необходим для оценки вероятности развития синдрома конского хвоста и других осложнений остеохондроза). Медикаментозное лечение при остеохондрозе может помочь только при начальных стадиях и должно сочетаться с лечебной гимнастикой. В более тяжелых случаях необходимо комплексное лечение позвоночника, которое включает в себя безнагрузочное вытяжение позвоночника, массаж, гирудотерапию, рефлексотерапию, лечебную гимнастику и физиотерапию без применения токов.

Диабетическая нейропатия — частое осложнение диабета. Из-за высокого уровня сахара в крови может произойти повреждение нервов. Это вызывает боль в одной или обеих ногах, а также онемение и снижение чувствительности в нижней части ног.

Проконсультируйтесь в врачом касательно препаратов для снятия болевых ощущений и снижения уровня сахара в крови.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2017-12-20 , 08:56.

источник