Болит нога от колена до стопы с внешней стороны

Ноющая боль в ногах знакома каждому человеку: после тяжелого трудового дня или активного отдыха с друзьями ступни и икры начинают болеть или отекать.

Причины, по которым болят ноги от колена до ступни, весьма разнообразны.

Так, если болевой синдром проявляется лишь изредка, и вы точно знаете причины его возникновения, то беспокоиться не о чем: достаточно дать полноценный отдых ногам, сделать расслабляющую ванночку и боль отступит. Но бывает так, что дискомфортные ноющие ощущения преследуют человека постоянно. В этом случае симптоматика является сигналом серьезного заболевания, которое нужно как можно быстрее диагностировать, чтобы начать своевременное комплексное лечение.

Участок ноги ниже колена называют голенью. Эта часть нижней конечности включает в себя костную структуру, множество мышц и связок, а также сосудов и нервных сплетений.

Поэтому причины, из-за которых болят ноги ниже колена, могут быть вызваны нарушениями в работе любой составляющей конечности.

Для того чтобы было легче диагностировать заболевание, медики условно разделили голень на 2 участка:

• Передний отдел, который располагается спереди ниже колена, заполнен тканью мышц;
• Задний отдел, в котором находятся связки, волокна нервов и сосуды.

Выделяют 5 основных причин, почему болят ноги ниже колен:

1. Чрезмерные физические нагрузки или травмирование ног, которое произошло ранее.Если повреждения незначительные, то они не вызывают сильных болей. Однако их последствия в сочетании с чрезмерными силовыми нагрузками вызывают воспаление, которое проявляет себя в отеках переднего отдела голени.
2. Заболевания, вызванные патологическими изменениями в позвоночнике, при которых сдавлен нервный корешок. Болевой синдром проявляется в заднем отделе во время поворотов туловища или пальпации.
3. Бурсит – воспаление коленных чашечек. Возникает после артроза коленного сустава или травмы его мениска. В процессе болезни хрящевые структуры претерпевают изменения, в них скапливается воспалительная жидкость. Начинается ярко выраженный отек.
4. Варикоз. Одна из самых опасных и коварных болезней, в процессе развития которой болит нога ниже колена. Кровь, которая плохо циркулирует по сосудам, застаивается в них, образуя тромбы. В этом случае голень ноет постоянно, при этом синдром усиливается к вечеру.
5. Тромбоз сосудов. Опасное заболевание имеет две клинические картины развития: артериальную и венозную. При венозном тромбозе боль в конечностях нарастает в течение 3-5 дней. Ноги становятся горячими на ощупь, приобретают вначале бардовый, а после синий цвет. Артериальный тромбоз проявляется стремительно. За 3-4 часа появляется резкая боль в ногах, конечности бледнеют и немеют. В случае неоказания медицинской помощи ткани отмирают.

Существуют и другие причины проявления болевого синдрома в голени. Они кроются в таких заболеваниях:

В процессе развития ишемии ткани мышц наступает артериальная непроходимость. То есть, интенсивность кровотока и просвета в сосудах артерий значительно снижается – начинает болеть голень. Болевые ощущения усиливаются после физической активности. Чтобы боль прекратилась, ногам нужно дать отдых.

При отсутствии лечения заболевание переходит в патологическую форму: временные рамки проявления болевого синдрома увеличиваются, кожные покровы ног шелушатся, на них появляются язвы. В этом случае спасти жизнь пациенту может только хирургическое вмешательство.

• Физическое перенапряжение мышечной ткани.

Возникает из-за неравномерных и чрезмерных физических нагрузок. Чаще всего проявляются у людей с избыточным весом, так как нагрузка на мышечный и костный аппарат голени увеличивается.

Воспаление в связочном аппарате вызывает миозит, который проявляется из-за переохлаждения. Ноги болят в заднем отделе голени и носят равномерный и постоянный характер.

Боль в ноге ниже колена проявляется при нехватке кальция, магния и калия. Она локализуется в заднем отделе голени и сопровождается судорогами. Чаще всего такие проявления болевого синдрома диагностируются у женщин, которые длительное время придерживаются строгих диет. В этом случае несбалансированное питание приводит к тому, что нужные минералы плохо усваиваются и в ускоренном темпе выводятся из организма.

Эти заболевания поражают суставы, но боль может локализовываться в голени. Специфической особенностью данных болезней является реакция конечностей на смену погоды: суставы ломит и словно выкручивает.

Болезнь возникает вследствие нехватки кальция в организме. Из-за недостаточного количества этого нужного элемента, кости становятся хрупкими, подвержены частым переломам. При остеопорозе болят кости ног. Болезнь часто поражает женщин в момент наступления климакса.

Данная болезнь является следствием осложнений сахарного диабета. Болевой синдром резкий и постоянный, независящий от физических нагрузок. Пациент испытывает похолодание и онемение конечностей.

Заболевание инфекционного характера, поражающее костную ткань. Боль сильная, периодическая. Болезнь требует быстрого и квалифицированного лечения.

Есть еще несколько причин, почему болит нога в области голени:

• Длительный или бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментозных средств;
• Болезни артерий;
• Заболевания, вызванные ревматизмом;
• Опухолевые процессы различной локализации;
• Болезнь Педжета;
• Грыжа поясничного отдела позвоночника.

Если болят ноги ниже колен регулярно и сопровождаются приведенной ниже симптоматикой, нужно срочно обратиться за врачебной помощью:

• Возникают трудности при разгибании и сгибании ног;
• Появляется дискомфорт во время движения, ощущение скованности;
• Проявление отечности, любые изменения цвета кожных покровов, гематомы, появление гнойных выделений;
• Появление боли в мышцах ног ниже колена в момент подъема или спуска по ступенькам;
• Сильная боль в момент, когда происходит опора на ногу;
• Болевой синдром резкий, режущий, постоянный.

Если ноют ноги ниже колен вследствие серьезных заболеваний, клиническая картина дополняется сопутствующими симптомами:

• Повышение показателей температуры тела;
• Широкая локализация боли: от 10 до 15 см. Чем обширнее локализация, тем большая площадь пораженной голени;
• В период физической активности боль усиливается, в момент отдыха – отступает;
• У курящих пациентов симптоматика выражена ярче, так как у них нарушение кровообращения выражено сильнее;
• При остеомиелите появляются гнойные выделения;
• Ограничение подвижности суставов и стопы.

Лечебный процесс и его методы зависят от того, почему ноют ноги, то есть, от конкретного заболевания. Длительность терапии и выбор медикаментозных средств определяется в индивидуальном порядке, учитывая сопутствующую симптоматику и наличие или отсутствие хронических заболеваний.

К тому же, учитывая анатомическое строение голени, в которой задействовано несколько структур, лечебные мероприятия целесообразно проводить комплексно, сочетая физиотерапию, лечебную гимнастику и массаж. В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение чаще всего направлено на устранение болевого синдрома и воспалительных процессов с больного участка ноги.

В обязательном порядке больным назначается прием витаминно-минерального комплекса для поддержания необходимого баланса в организме.

Также медиками могут быть назначены следующие группы препаратов:

• Лекарства, снимающие отеки;
• Препараты, снижающие тонус мышц;
• Средства для улучшения циркуляции крови;
• Гормональные препараты и цитостатики;
• Для лечения тромбозов используют антикоагулянты;
• Инсулин применяют для лечения диабета.

Физиотерапия помогает снять напряжение конечности, частично устранить боль и воспаление, улучшает циркуляцию крови.

Для устранения симптоматики в голени используют лечение такими процедурами:

• Ультрафонофорез;
• Лазерное свечение;
• Магнитотерапия;
• Волновая терапия;
• Грязелечение;
• Парафиновая терапия;
• Лечение с помощью минеральных вод.

Лечебная гимнастика и массаж используются только по показанию врача, так как при некоторых заболеваниях, во время проявления которых может ныть голень, лишнее воздействие на ногу ухудшает состояние пациента.

К помощи хирургии прибегают в том случае, если предыдущая терапия не облегчила состояние или заболевание находится на той стадии, когда другое лечение будет безрезультатным.

Варикозное расширение вен требует продолжительного лечения, в процессе которого обязательно используют тугое фиксирование голени повязкой, а также мази, предназначенные для укрепления стенок вен.

При лечении атеросклероза медикаментозные средства назначает только врач!

Медики рекомендуют пациентам в сочетании с медикаментозной терапией постепенно менять образ жизни: как можно больше двигаться и менять рацион питания. Нужно отказаться от копченых и жирных продуктов, колбас, яиц. Важно придерживаться сбалансированного питания, постепенно снижая употребление продуктов, содержащих холестерин. Растительное масло в этой диете должно стать ключевым продуктом, так как его употребление помогает уже сформировавшимся атеросклеротическим бляшкам рассосаться.

Множество причин, от чего болят ноги в районе голени, заставляют задуматься о профилактике заболеваний, которые вызывают столь неприятные симптомы.

Сохранить ноги здоровыми помогут несколько простых правил:

• Старайтесь носить удобную обувь из натурального материала на низком каблуке;
• Сидя на работе или дома, не забрасывайте ногу за ногу, такое положение приводит к сдавливанию сосудов;
• Следите за своим весом;
• Начинайте лечение плоскостопия при первых же его проявлениях;
• Отдыхая лежа, чаще поднимайте ноги вверх;
• Чаще ходите пешком и босиком.

Вечерние расслабляющие ванночки для ног и массаж ступней помогут снять напряжение и обеспечат здоровый сон.

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

К сожалению, в нашей жизни нередки случаи, когда мы можем получить те или иные травмы. Некоторые из них очень серьезные, другие требуют минимального времени на реабилитацию, но в любом случае о них следует знать, что поможет предотвратить более серьезные проблемы. Ушиб стопы, когда нога опухла, а вы не знаете что с этим делать, — нередкое явление, однако лучше сразу обратиться к врачу. Что нужно знать о подобной травме и как ее определить — читайте далее.

В отличие от перелома, который многие сразу же себе приписывают, ушиб характеризуется отсутствием повреждения тканей, чаще всего, с сохранением целостности кожного покрова.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В некоторых случаях ушибы все же могут дополняться переломом, но это происходит только при очень сильных воздействиях на конечность. Нарушение функциональности стопы разделяют на виды в зависимости от того, какой именно участок был задет:

Последний вид встречается чаще всего, но, несмотря на это, остальные не менее болезненны и опасны в плане возможных осложнений.

Что же касается причин такого ушиба, то их может быть несколько: резкий удар по конечности тупым и тяжелым предметом, сильный удар ступней о какой-либо предмет, сдавливание стопы, падение или прыжок с высоты, падение тяжелого предмета на ногу. Нельзя не отметить, что подобные травмы нередко получают дети на уроках физкультуры или же в процессе игр на свежем воздухе.

В Международной классификации болезней ушиб разных частей стопы обозначен разными кодами: травма пальцев стопы — S90.1.

При ушибе ноги возможно лечение в домашних условиях, но прежде чем принимать какое-либо решение, необходимо точно знать, с чем мы имеем дело. Вполне вероятно, что вместо несерьезного ушиба нога сломана, и потребуются более существенные варианты решения проблемы. Поэтому так важно знать об основных симптомах ушиба ступни. К ним относят:

1. Достаточно сильную боль, проявляющуюся сразу после травмирования конечности и немного стихающую по происшествии некоторого времени после инцидента (чтобы облегчить ее проявления сделайте холодный компресс и примите анальгетики).
2. Сильную отечность, которая будет ярко выраженной уже через 10-15 минут после травмирования и может сохраняться в течение нескольких дней.
3. Кровоподтеки и синяки (как и отек, проявляются достаточно быстро, но если вы успеете приложить лед, то в будущем внешний вид ноги будет не столь ужасающим).
4. Появление чувства жара в области повреждения (объяснить это можно быстро развивающейся гипертермией и быстрым притоком крови к пораженным тканям).
5. Ограничение двигательных возможностей (при нагрузке на пострадавшую ногу возникает сильная боль).

Если при ударе были задеты сосуды, то все симптомы будут намного ярче, а в поврежденном месте образуется обширная гематома. Увеличится в размерах и сам отек.

В большинстве случаев все симптомы ушиба стопы исчезают через 2-3 недели, но это не означает, что нужно спокойно ждать. Не стоит откладывать поход к врачу, так как лишь специалист сможет поставить точный диагноз и исключить осложнения.

Помимо дальнейшего лечения, которое при ушибе нижней части ноги (стопы) должен назначать врач, важно знать, что нужно делать в первые несколько минут после получения травмы:

1. Прежде всего, необходимо обеспечить поврежденной конечности покой: сесть или лечь.
2. Далее к травмированному месту необходимо приложить холодный компресс или лед, хотя если ни того, ни другого не оказалось под рукой, то подойдет любой другой источник холода (например, бутылка с водой или соком). Холод провоцирует спазм сосудов, что, в свою очередь, уменьшает боль и припухлость. В первые несколько часов такие компрессы должны выполняться через каждые 5-10 минут с длительностью прикладывания 20 минут.
3. Ну и последнее, что можно сделать — поместить пострадавшую ступню на возвышенность, что обеспечит отток крови.

Использование для охлаждения стопы льда противопоказано людям, страдающим от сахарного диабета.

Если при травмировании произошло повреждение кожного покрова, тогда место ушиба необходимо обработать перекисью водорода и смазать йодом. В том случае, когда болевые ощущения очень сильные, избавиться от них можно с помощью анальгетиков. На роль местного обезболивающего отлично подойдут мази «Ибупрофен», «Диклофенак», «Кеторол». Детям, в соответствии с их возрастом, можно давать «Нурофен», «Панадол» или «Эффералган».

В этом видео вы увидите как правильно оказать первую помощь при ушибе стопы и в каком порядке.

Несильные ушибы ступни не требуют какого-либо серьезного лечения, и все неприятные симптомы достаточно быстро проходят, однако если болезненные ощущения не снижают свою интенсивность в течение нескольких дней, тогда имеет смысл обратиться к врачу, так как приведенные ниже народные средства вряд ли помогут.

Многие люди и в современном мире предпочитают нетрадиционную медицину ее классическому варианту. Поэтому нет ничего удивительного в том, что существуют определенные способы народного лечения ушибов стопы. Вот некоторые из наиболее известных методов:

1. Репчатый лук. Берем головку лука, измельчаем его в блендере до кашеобразного состояния и, поместив в марлю, прикладываем к поврежденной стопе на сутки (процедура выполняется в течение 3-5 дней).
2. Листья алоэ, сахар. Избавиться от гематомы поможет настойка из 100 г измельченных листьев алоэ и 200 г сахара, которые необходимо перемешать и, поместив в стеклянную емкость, настаивать три дня (горлышко банки завязываем марлей). Полученную кашицу отжимаем, процеживаем и готовый состав наносим на гематому.
3. Липа, вода. Место ушиба на ступне можно обработать настойкой, приготовленной из 2 ч. ложек липы и 250 мл кипятка, которым сухие листья растения заливаются на 30 минут.
4. Чистотел, полынь. Не менее эффективны и примочки на основании чистотела и полыни (по 3 ст. ложки). Их заливают кипятком и оставляют томиться на небольшом огне примерно 20 минут. Готовый отвар остужаем и добавляем в него аналогичное количество сока алоэ, после чего в полученной смеси смачиваем бинт или марлю и прикладываем к ушибу, зафиксировав при помощи повязки (такой компресс следует накладывать дважды в день).
5. Чеснок, 6% яблочный уксус. Растирание ушиба хорошо проводить и с помощью следующей смеси: 3-4 очищенные головки чеснока смешиваем с 6%-ным яблочным уксусом (0,5 л) и помещаем в темное место на сутки, периодически встряхивая емкость. После процеживания полученным средством можно натирать стопу.

На обеих ногах находится больше 250 тыс. потовых желез, что в разы больше, чем на других частях тела. Все вместе они способны выделять за раз от 200 до 400 мл пота.

После диагностики травмы стопы врачом-травматологом назначается лечение. Легкие ушибы можно вылечить и дома, а вот более серьезные повреждения комбинированного типа с переломом или вывихом требуют наблюдения врача и прохождения некоторых процедур:

Когда случается ушиб пятки, например, после прыжка с высоты, он сопровождается сильной болью. В этой статье вы узнаете, как отличить ушиб пятки от перелома и как правильно оказать первую помощь.

Через несколько дней после получения травмы назначаются негреющие обезболивающие гели или мази, например:

Детским аналогом указанных средств могут быть бальзам «Спасатель», «Диклофенак», «Траумель С», «Индовазин» и другие препараты.

Все гели и мази втираются в кожу очень аккуратно, без массажных движений. При сильном ушибе ступни целесообразно будет наложить тугую повязку, которая уменьшит болевые ощущения.

Если травма дополняется обширным кровоизлиянием в клетки стопы, то вполне вероятно, что не удастся избежать операции.

Применение теплых компрессов начинают только через несколько суток после повреждения ступни, так как использование тепла в первые 24 часа может усугубить ситуацию и замедлить процесс восстановления. Для приготовления теплого компресса достаточно нагреть на сковороде поваренную соль и, насыпав ее в тканевый мешочек, прикладывать к ушибу.

Через 3-4 дня полезно задействовать массаж ступни и пальцев. В качестве дополнительных лечебных процедур часто используются физиотерапевтические методы:

1. парафиновые аппликации;
2. магнитотерапия;
3. электрофорез, которые назначаются врачом спустя 7-10 дней после основного лечения.

Пока не снизились болевые ощущения и не уменьшилась отечность, лучше использовать при ходьбе костыль или трость.

При несвоевременности или неправильности лечения существует достаточно высокая вероятность появления осложнений в виде:

• Гемартроза и синовитов, которые подразумевают скопление крови или воспалительной жидкости в суставе стопы.
• Кроме того, в случае повреждения хряща суставной поверхности может возникнуть так называемый «посттравматический артроз», а при длительном отсутствии двигательной активности, когда ступня находилась в зафиксированном состоянии и не проводилась восстанавливающая гимнастика, могут проявиться трофические нарушения.

В любом случае не нужно надеяться на удачу, и даже если вам кажется, что ушиб ступни несущественный, лучше получить консультацию специалиста.

Сильная боль в ногах беспокоит практически каждого второго человека. Особенно часто дискомфорт поражает нижнюю часть конечностей.

Причины проблемы могут крыться в банальном переутомлении после продолжительной ходьбы, физической нагрузки или неудобной обуви.

Однако порой болят ноги ниже колен и кости из-за развития суставной патологии, при которой нельзя игнорировать своевременное лечение.

Если человек мучается от боли в ногах ниже колен, то обычно речь идет об области от голени до стопы. Голень состоит из малой и большой берцовых костей, нервных, венозных, артериальных волокон, большого количества мышц.

При дискомфорте органической или функциональной природы болевой синдром будет отдавать в нижний отдел ноги. В некоторых случаях боли не критичны и не могут быть угрозой для здоровья. Существуют патологические состояния, когда боль ниже колена становится опасной для жизни пациента. К примеру, это актуально при тромбозах глубоких вен.

В таких ситуациях нельзя медлить с лечением, ведь если в ногах образовался тромб, то при отсутствии диагностики и когда не начато лечение, возможен отрыв сгустка. Это провоцирует закупорку легочной артерии и мгновенный летальный исход.

Ответить на вопрос, почему болят ноги ниже колен, сможет только доктор, который и назначит адекватное лечение. Зачастую причины болей в мышцах и кости конечностей кроются в:

• тонусе мышц, спазмах, вызванных продолжительной нагрузкой на ногу (физическое перенапряжение);
• травмах (растяжения, разрывы связок, мышц, переломы костей);
• воспалительном процессе в голени (заболевание миозит);
• варикозной болезни ног;
• атеросклерозе (бляшки в артериях);
• артрозе, артрите;
• остеопорозе;
• тромбозе глубоких вен, сосудов и артерий ниже уровня колен;
• остеомиелите (поражении инфекцией внутренней стороны ног);
• болезни ревматической природы;
• полинейропатии (патология нервных волокон) у больных сахарным диабетом, хронических курильщиков и страдающих алкоголизмом;
• лимфостазе сосудов голени;
• болезнях артерий ног (васкулит, узелковый периартрит);
• сдавливании мягких тканей конечностей;
• доброкачественных и злокачественных опухолях костей, мышц, тканей ниже колен;
• недостатке микроэлементов в крови (магния, калия, кальция);
• продолжительном употреблении лекарственных препаратов (мочегонных, глюкокортикостероидов);
• компрессии нервных окончаний, например, при остеохондрозе.

Боли ниже колена может вызывать варикозное расширение вен. Заболевание проявляется увеличенными венами на ногах, причем на начальных этапах этот симптом не виден. Другими признаками варикозной болезни станут отечность ног под конец дня, чувство жжения и тяжести, редкие судороги, тупая ноющая боль, которая проходит после отдыха в горизонтальном положении.

Эта патология способна развиться за достаточно короткий срок, протекает остро и обычно сопровождается яркими внешними проявлениями. Варикозная болезнь в некоторых случаях протекает с закупоркой артерий или вен.

При тромбозах венозных симптомы проявляются постепенно в течение пары суток. Пациент в таком случае страдает от тяжести в ногах и мучительной распирающей боли.

Болезненность локализируется как с внешней стороны конечности, так и внутренней:

1. ноги отекают (сразу левая и правая);
2. кожа на них сильно краснеет.

В очаге воспалительного процесса повышается температура, нога становится горячей. Спустя некоторое время краснота сменяется синюшным цветом. Болевой синдром у человека настолько сильный, что он не в состоянии ступать на пораженную конечность. Уже на 3-4 сутки происходит отмирание тканей и гангрена. Если лечение отсутствует или оно несвоевременное, пациент рискует лишиться больной ноги или умереть.

При артериальном тромбозе за несколько часов пораженная нога немеет и холодеет. Ввиду того, что голень осталась без кровоснабжения, ее покровы становятся белыми.

Помимо этого, может проявиться внезапная достаточно острая боль ниже колена. Без врачебного вмешательства за 2-4 часа из-за некроза ткани отмирают.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если в организме ощущается нехватка каких-либо микроэлементов, то может развиваться болевой синдром в ногах. Причин этому множество, например, кости недополучают необходимый объем кальция. В таком случае могут развиваться судороги в мышцах икр, особенно ночью. Из-за этого пациент не в состоянии полноценно отдыхать.

Приступы длятся несколько минут и самостоятельно проходят. Облегчить свое самочувствие можно, если помассировать пораженный участок ноги.

При полинейропатии нижних конечностей причины болей в левой ноге обычно кроются в сахарном диабете. Заболевание поражает не только жизненно важные органы, но и кости, нервные окончания. Иногда диабет дает о себе знать сильной болью в мышцах и кости около стопы. Особенно это характерно для 2 типа патологии.

• жгучие боли впереди ноги;
• онемение и так называемый синдром холодных конечностей.

Болит постоянно, а интенсивность дискомфорта не зависит от физической нагрузки и вида деятельности.

Когда болят мышцы ноги из-за облитерирующего полиартрита, то пациент страдает от нарушения магистрального кровотока в голенях, вызванного сужением просвета сосудов. Причины патологии заключаются в развитии атеросклеротических бляшек.

Человек ощущает боль от колена до стопы и вынужден прихрамывать. Зачастую дискомфорт спереди ног возникает при длительной ходьбе, особенно на большие расстояния. Если отдохнуть хотя бы несколько минут, болевой синдром отступает.

В случаях, когда не оказана медицинская помощь, заболевание активно прогрессирует, боль усиливается и сводит мышцы левой и правой ноги даже в состоянии покоя. На коже ног образовываются трофические язвы, покровы шелушатся, становятся слишком сухими. Кроме этого, к патологическому процессу подключаются ногтевые пластины на левой и правой ноге.

Это заболевание может стать причиной отмирания пораженной конечности из-за гангрены. Если болят ноги от колена до ступни, то необходимо пройти комплексное обследование и начать соответствующее лечение.

Чтобы предупредить развитие патологий ног и болевого синдрома, следует проконсультироваться у медиков. Они расскажут, как уберечь себя и чего делать категорически нельзя. Так, для профилактики синдрома усталых ног следует соблюдать следующие нехитрые рекомендации:

• избегать ношения неудобной, тесной одежды, особенно брюк. Это поможет предупредить венозный и лимфатический застой в ногах, особенно спереди;
• корректировать плоскостопие;
• во время долгого сидения избегать положения, когда левая нога закинута на правую, так как это пережимает сосуды;
• контролировать водно-солевой баланс;
• во время отдыха лучше лежать на спине, при этом приподнимая ноги вверх хотя бы на полчаса для улучшения кровоснабжения в мышцах;
• привести к норме показатели веса;
• как можно чаще совершать пешие прогулки;
• ходить босиком по неровной поверхности;
• разбавлять сидячий образ жизни регулярными тренировками и спортом;
• проводить упражнения для стопы, приподнимая левой и правой ногой мелкие предметы с пола. Упражнение хорошо разрабатывает мышцы спереди конечности.

Прекрасным способом остановить или предупредить проблемы с ногами станет пневмопрессотерапия. Такое физиотерапевтическое лечение оказывает благотворное воздействие на организм и ткани ног за счет вытеснения венозной крови из мышечных карманов, где лимфа часто застаивается.

При помощи специального медицинского аппарата проводят массаж ног, во время которого дозируют воздействие на ткани. Одна процедура пневмопрессотерапии способна заменить около 30 сеансов стандартного ручного массажа.

Помимо этого, такое профилактическое лечение положительно сказывается на внешнем виде ног, особенно если процедуру делать систематически.

Нельзя пускать на самотек боли внешней стороны стопы или же не обращать на них внимания. Тем более, если нога в этой части болит без видимой на то причины. Классифицировать природу боли в ступнях, стопах и ногах можно по ряду признаков, после этого врач назначает то или иное лечение.

• Особенности и характер боли в области стопы
• Симптомы болей ступни с внешней стороны
• Боли в ступне сбоку с внешней стороны и их причины
• Влияние на ногу ношения неудобной обуви
• Травмы на внешней области стопы
• Классификация поражений сухожильно-связочного аппарата
• Артриты и артрозы: описание
• Почему болит наружная часть стоп?
• Диагностические мероприятия
• К какому специалисту нужно обращаться при болях

Если вы не знаете, почему болит ваша нога, то следует обратиться к таким специалистам:

Боли в ноге в области стопы имеют локальный или разлитый характер. В первом случае болит только часть стопы и немного ступни, а во втором стопа болит целиком. Если говорить о внешнем воздействии, то боли подразделяются на боли покоя и нагрузки.

Когда болит стопа ноги с ее внешней стороны, то чаще всего люди обращаются к ортопеду. Боли в ноге с внешней стороны ступни могут сопровождаться такими симптомами:

• меняется формы стопы;
• кожные покровы краснеют;
• появляется отечность.

Если у вас на ноге появляется хотя бы один из них, то немедленно обратитесь к врачу.

Причин, по которым болят стопы и ступни, есть немало. В каждом случае требуется специальный терапевтический подход, а лечение должно назначаться врачом и только после ряда диагностических мероприятий, которые должны выявить причины, по которым болят ступни сбоку с внешней стороны. В большинстве случаев они такие:

• вывихи;
• артриты;
• остеопорозы;
• пяточная шпора;
• вальгусная деформация стоп;
• неврома Мортона;
• поврежденное ахиллово сухожилие.

Также следует знать, что боли в стопе могут иметь физиологическую природу. В частности, ноги болят из-за неудобной обуви, это, конечно же, особенно касается женщин.

Боли в ступне с внешней стороны особенно часты при частом ношении высоких каблуков и туфель с острым носом. Едва вы смените обувь на более удобную, то ступни болеть перестанут. В таких случаях лечить проблему не нужно. Но если вы будете носить неудобную обувь постоянно, то это может спровоцировать развитие таких заболеваний, как:

• артроз;
• фасциит;
• артроз;
• бурсит и многое другое.

Также перечисленные заболевания ног и стоп могут развиться из-за сильных физических нагрузок.

Помните, что даже если вы долгое время носили неудобные каблуки, а затем прекратили и ноги перестали болеть, то стопы и ступни могут продолжать деформироваться.

Боли через время могут вернуться, но уже они будут симптомом того или иного заболевания суставно-связочного аппарата. При этом заболевание касается не только его, но и других частей тела:

Травмы, из-за которых болит внешняя область стоп, бывают такими:

• растяжение стоп – при этом виде травмирования повреждаются связки в лодыжечной области. С внешней стороны стопы наблюдается резкая и сильная боль. Ступня чаще всего подворачивается внутрь, а лодыжка смещается и растягивается передняя таранно-малоберцовая связка;
• ползущий или усталостный перелом – он происходит вследствие монотонных микротравм, которые повторяются многократно. При переломах, которые затрагивают ладьевидную и пяточную кости, болит внешняя стороны стопы. При ползущем переломе костей плюсны боли наблюдаются по обе ее стороны. На ранних стадиях боли не слишком сильные, тянущие, а повреждение не всегда просматривается на рентгене, чаще всего встречается у профессиональных спортсменов;
• синдром кубовидной кости – это поражение стоп происходит редко. Такая травма бывает прямой, когда больше всего страдает внешняя область стопы, и непрямой. При данном синдроме кубовидная кость сдавливается между пяточной костью и костями плюсны, часто наблюдаются вывихи в области пяточно-кубовидного сплетения на фоне сильного сгибания подошвы. Часто встречается у велосипедистов, танцоров и тех, кто страдает гиперпластичностью кожи.

Травмы стопы лечат посредством фиксации, а при растяжении устанавливается тугая повязка с применением эластичных бинтов, при переломах накладывают гипсовую короткую шину. Дополнительные методы лечения такие:

В редких случаях назначается хирургическое вмешательство.

Поражения сухожильно-связочного аппарата бывают такими:

• подошвенный фасциит – это поражение имеет воспалительный характер, он затрагивает фасции стоп и происходит вследствие сильных нагрузок (когда много приходится быть на ногах, когда увеличивается масса тела или прогрессирует плоскостопие). Боли беспокоят по утрам, а если воспаление в области пяточной кости очень долгое, то может развиваться пяточная шпора;
• тендинит ахиллова сухожилия – процесс воспаления пяточного сухожилия, боли сосредоточены в пяточной области с внешней стороны, повышается чувствительность кожного покрова в области воспаления, подвижность стопы нарушается. Может появиться вследствие микротравм, при повышении двигательной активности и ряде заболеваний;
• шигаментит – это воспаление связок, при котором боль сильная и резкая, затрагивает не только боковую область стопы, но и голеностопный сустав, подошвенные зоны и подъем. Поражение является следствием микротравм, образуется при сильных нагрузках на кости стопы или ряде инфекций.

Консервативное лечение может включать такие составляющие:

• массаж;
• ЛФК;
• специальная ортопедическая обувь.

Также врач может назначить применение местных средств.

Поражения стоп воспалительного характера подразделяются на две категории:

• артрит – это совокупность заболеваний, которые поражают суставы. Они могут быть вызваны рядом причин. Артрит имеет такие разновидности, как подагра, остеоартрит, реактивный и ревматоидный артрит. При данном заболевании меняется цвет кожи, появляются отеки, повышается температура тела, наблюдается прихрамывание. Поражение провоцирует сильные боли в области наружной части стоп;
• артрозы – это совокупность дегенеративных болезней, они связаны с тем, что разрушается хрящ суставной сумки, воспаляются ткани рядом с суставами, нарушается микроциркуляция крови. Внешняя часть стопы болит сильнее, связочный аппарат утомляется, сильно болит внешняя часть стопы.

Назначается консервативное лечение, оно включает в себя ряд физиопроцедур в области стопы, прием нестероидных противовоспалительных средств, гормонов и антибиотиков в случае присоединения инфекции. Подагру при обострении лечат выведением из организма излишков мочевой кислоты. В отдельных случаях назначается операция.

При появлении плоскостопия меняется форма стоп, происходит продольное или поперечное опускание и перенапряжение свода, все это вызывает симптоматическую боль в ступнях и стопе. Плоскостопие бывает:

• травматическим;
• рахитическим;
• статическим.
• Лечение назначается такое:
• укрепляются мышцы стоп;
• человеку рекомендуется ходить по неровностям;
• массажные процедуры;
• применение индивидуальных ортопедических стелек;
• ношение здоровой обуви.

При травмах костей стоп или на фоне длительных воспалительных процессов происходит бессимптомный остеопороз, он также затрагивает костную ткань стоп. Симптом данной патологии – боль в пораженной части стоп, она происходит в состоянии покоя и усиливается во время движения. Также сильно болит в стопе во время прощупывания пальцами больного участка.

По ходу вены часто наблюдается припухлость и боли, также нарушается отток крови. На наружной части стоп боли также могут локализоваться. Если других симптомов нет, и на рентгене поражения суставов не видно, рекомендуется обратиться к неврологу. Подобные боли могут говорить о поражении большеберцового нерва.

От патологии стоп поможет избавиться только опытный врач после осмотра и сбора всех сопутствующих данных. Диагностика болевых ощущений в области ступни с внешней ее стороны включает такие мероприятия:

• рентген – занимает до 30 минут, имеет порядка 70 процентов точности;
• УЗИ – время проведения – 30 минут, точность составляет от 40 до 60 процентов;
• КТ – занимает около 15 минут и имеет точность от 60 до 80 процентов;
• МРТ – на него требуется около 20 минут, точность до 97 процентов.

Каждый из перечисленных диагностических методов способен дать ту или информацию о состоянии таких частей тела, как:

Цена каждого исследования разная, наиболее бюджетный вариант – это ультразвуковое исследование, а компьютерная и магнитно-резонансная томография – самые дорогие. Затраты на их проведения целиком оправданы благодаря точности.

Если наблюдаются боли в области ступни с ее внешней стороны, то здесь вам могут помочь несколько специалистов:

Во время первичного осмотра врач обязан выяснить следующее:

• как давно болят ступни с внешней стороны;
• становятся ли они сильнее после физических нагрузок;
• имеются ли у пациента другие заболевания;
• какие лекарственные препараты он принимает в данный момент.

Все это, осмотр, пальпация и составление подробной истории болезни помогают врачу поставить тот или иной диагноз, в некоторых случаях он неокончательный. Подтвердить его можно только на основе получения результатов диагностических исследований.

Причин, по которым может болеть ступня, есть немало. В каждом случае следует обращать внимание на симптомы, дополнительные заболевания и прочее. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и ставить себе диагноз самостоятельно.

источник

Когда болят ноги от колена до ступни причины могут быть разными. Иногда боль провоцирует физическая перегрузка, но чаще болезненные проявления указывают на возникновение патологии. Не стоит игнорировать возникшую симптоматику, даже если она не причиняет сильного беспокойства — заболевание не исчезнет, со временем, перейдёт в тяжёлую форму. Посмотрим, почему могут болеть дистальные отделы нижней конечности.

Когда начинают болеть ноги, человек, прежде чем идти к врачу, пытается самостоятельно выяснить причину болевого дискомфорта. Предлагаемое ниже описание распространённых заболеваний поможет быстрее разобраться в самодиагностике.

Патология развивается из-за того, что венозные клапаны смыкаются неполно и происходит обратный ток крови. Чаще заболевают женщины, предпочитающие носить высокие каблуки или модную, но неудобную обувь.

На ранней стадии симптомы выражены слабо и нередко принимаются за признаки переутомления.

• отёчность дистальных отделов ног;
• ощущение тяжести;
• тянущая боль с внутренней стороны от колена и ниже;
• лёгкие судороги в мышцах икр.

Сначала симптоматика появляется только к вечеру и исчезает утром, после ночного отдыха. Но, по мере прогрессирования болезни, симптомы становятся постоянными. Меняется и внешний вид ноги — под кожей появляются расширенные венозные узлы.

Ещё одна причина, почему болят ноги ниже колен — полная или частичная закупорка тромбом артерии или вены.

При полном прекращении кровотока симптомы нарастают быстро.

• острый болевой синдром, локализованный в икре и ниже;
• отёк (отёчность начинается со стопы и распространяется до колена, может затрагивать бедро).

На 3-4 день с момента закупорки сосудов у человека начинается некроз тканей и появляются признаки интоксикации (температура, слабость, головная боль), конечность становится горячей. Если лечение не проводилось, то на 6-7 день развивается гангрена и единственным способом спасения жизни пациента является ампутация.

Образование атеросклеротических бляшек приводит к сужению сосудистого русла и уменьшению минутного объёма крови. Болеть будут нижние конечности от коленки до стопы. Сначала болевые ощущения появляются только при ходьбе, а затем становятся постоянными.

Кроме болезненности ног, у человека появляется:

• шелушение и покраснение кожи;
• изменение ногтевых пластин;
• образование трофических язв.

Патологический процесс сначала затрагивает большой палец ноги, затем распространяется по стопе и поднимается на голень до колена. Пульс на поражённых атеросклерозом участках не определяется или заметен слабо.

При атеросклерозе болезненные проявления развиваются постепенно, и до появления выраженных болевых проявлений пройдёт не один месяц, а иногда и год. Болевые ощущения при этом ноющие или тянущие.

Чаще от этого страдает ребёнок в период интенсивного роста костей, но патология может развиваться и у взрослых из-за несбалансированного, бедного витаминами и минералами рациона.

• умеренный болевой дискомфорт при движении (ноги начинают ныть);
• судороги после физической нагрузки или во время длительного покоя (появляются, когда конечность находится в горизонтальном положении).

Внешних изменений конечности нет.

Самый длинный нервный отросток, который отходит от позвоночника в области поясницы через ягодицу, по задней части бедра, спускаясь вниз по икроножным мышцам сзади до пальцев стопы.

Причиной ущемления чаще бывает смещение позвонка или мышечный спазм в районе копчика или ягодицы.

• острая жгучая боль (может быть стреляющей или колющая);
• ограничение подвижности;
• онемение кожи сбоку или сзади конечности;
• затруднение при ходьбе.

Болевой дискомфорт захватывает бедро, икры, голень, пятку и стопу до пальцев. Болезненность усиливается при ходьбе, сгибании конечности или при надавливании.

Провоцирующий фактор — диабет или злоупотребление алкоголем. Чаще возникает в пожилом возрасте. При заболевании происходит разрушение костной ткани, мышц и нервных корешков.

При этом у больного возникают:

• жжение и острая болезненность (болит передняя или наружная сторона);
• снижение чувствительности (кожа начинает неметь).

Полинейропатия считается опасным заболеванием, и лечить его нужно незамедлительно. К сожалению, часто признаками этого состояния является только постоянная болезненность ниже коленки.

Злокачественные новообразования поражают кости, мышечные структуры или нервные окончания. Симптоматика зависит от поражённых структур.

У человека могут появиться:

• ломота в костях;
• болезненность, которая воспринимается, как жжение или покалывание.

При сдавлении сосудов, нарушениях лимфо- и кровотока ноги начинают отекать. Нажатие на область болезненности позволяет пропальпировать опухолевидное новообразование.

Ушибы, переломы или вывихи сопровождаются резкой болезненностью и ограничением подвижности.

Причиной травматизма являются:

• падение;
• удар по конечности;
• разворот на месте во время бега (когда ступня начинает резко выворачиваться).

Травмы часто случаются у спортсменов во время тренировки или и лиц и заболеваниями опорно-двигательной сферы (ослабленные кости или связки травмируются при незначительном воздействии травмирующих факторов).

У травмированного человека появляются:

• отёчность;
• локализованная болезненность;
• подкожное кровоизлияние (синяк);
• ограничение подвижности (сгибание и разгибание в суставах рядом с травмированным участком усиливают боль);
• изменение анатомического строения — при вывихе нога повёрнута набок, а при переломе со смещением — конечность удлиняется или укорачивается.

При травматических повреждениях симптоматика проявляется остро. На видео в интернете показаны признаки травмирования нижней конечности.

Кроме заболеваний, болеть и опухать ноги могут при беременности. Такое происходит на поздних сроках.

Не следует забывать и о мышечной перегрузке. У нетренированного человека после интенсивной физической работы или занятий спортом в мышцах накапливается молочная кислота. Скопление кислоты в мышечных волокнах приводит к тому, что появляется умеренный болевой синдром. Особенность перегрузки – уменьшение болезненности после лёгкой разминки.

Болят ноги от ступни до колен по разным причинам, и не всегда человеку требуется медицинская помощь: человек, находясь в неудобном положении, может отсиживать ногу или нерегулярно заниматься спортом.

Но большинство причин болевых ощущений опасны и медлить с обращением в поликлинику нельзя — это приведёт к утяжелению патологического процесса.

Посетить медицинское учреждение необходимо, если имеются следующие патологические признаки:

• скованность при движении;
• нарушение подвижности суставов;
• появление «косточки» на ноге;
• болевой дискомфорт сохраняется на протяжении недели и больше;
• при перемене погоды конечности начинают гореть или человек жалуется, что перед дождём будет «крутить кости»;
• появляется усталость при привычной нагрузке;
• затрудняется подъём или спуск по ступенькам;
• появляется отёчность мягких тканей;
• изменяется цвет и внешний вид ноги;
• возникает лихорадка.

Если появились указанные признаки, то тянуть с обращением к врачу, пытаясь найти ответы о своём состоянии на форумах, опасно. Единственное, что нужно делать при обнаружении патологических симптомов — обращаться к врачу и пройти диагностическое обследование, чтобы выяснить причину патологии.

Боли в ногах ноже колена появляются под воздействием разных факторов.

Для определения причины и характера патологического процесса пациентам назначают:

Кроме аппаратного исследования, проводится лабораторное тестирование.

Заболевший сдаёт ряд анализов:

• ОАК и ОАМ;
• биохимию;
• тест на уровень мочевой кислоты;
• проверку на ревмофактор;
• исследование на холестерины.

При необходимости, человека отправляют на консультацию к ревматологу, эндокринологу и другим узким специалистам.

Немаловажную роль в постановке диагноза играет внешний осмотр и опрос больного. Врач внимательно осматривает колена, икру, пятку и стопу, оценивая состояние мышечных структур и кожного покрова. Во время осмотра доктор спрашивает о времени возникновения патологических признаков, характера болевых ощущений, локализации (спереди, сбоку или сзади) и с чем заболевший связывает появление патологической симптоматики. Нужно постараться точно ответить на вопрос — от этого зависит диагностирование заболевания и последующее лечение.

Почти все состояния, вызывающие боли в нижних конечностях ниже колена, лечатся дома. Госпитализация в стационар показана только при острых тромбозах, сопровождающихся некротизацией тканей.

Терапия, проводимая в домашних условиях, зависит от характера патологии:

1. При переломах накладывают гипс на несколько недель. Для облегчения болезненных ощущений в первые дни после травматизации назначают болеутоляющие средства в таблетках или уколах.
2. Если был ушиб или растяжение, то в первые сутки показан холодный компресс и приём анальгетиков. Конечность иммобилизируют и запрещают наступать при ходьбе. Пациентам, для ускорения заживления, рекомендуют лежать, положив валик под травмированную ногу (положение улучшает отток крови и снижает отёчность). После устранения острого процесса для ускорения восстановления назначают согревающие процедуры. Но используется только сухое тепло — парить повреждённую конечность запрещено.
3. Варикозы лечат при помощи мазей и приёма препаратов внутрь. Назначают пить и применять наружно венотоники и антикоагулянты.
4. Чтобы вылечивать атеросклероз, применяют комплексную терапию, направленную на снижение холестеринового уровня и улучшение проходимости сосудов. Пациентам прописывают лекарства из группы статинов (холестериноснижающие), а для снижения болевого дискомфорта рекомендуют мазать ступни и икры обезболивающими гелями.
5. Онкологические процессы лечатся под наблюдением онколога. Специалисты подбирают специфическую терапию с учётом стадии раковой опухоли.

Помимо лечебных мероприятий, направленных на устранение причины и патологических признаков, пациентам рекомендуют пройти курс витаминотерапии. Витаминные комплексы стоят недорого, а их приём, по отзывам докторов, помогает повысить защитные силы организма и ускорить восстановительный процесс.

Медики не запрещают использовать народные рецепты в дополнение к основной терапии — применение средств нетрадиционной медицины ускоряет выздоровление пациента. Но, прежде чем пить отвары или делать компрессы нужно проконсультироваться с врачом — возможны противопоказания для некоторых народных методик.

Если к вечеру стали болеть и сильно уставать ноги, чтобы не допустить развития болезни, следует уделить внимание профилактике:

• подобрать удобную обувь на невысоком каблуке, не сдавливающую стопу;
• уделить внимание физической активности, полезны пешие прогулки, бег, поездки на велосипеде;
• не носить носки с тугой резинкой и плотно обтягивающие колготки;
• нормализовать вес (ожирение создаёт повышенную нагрузку на кости и сосуды);
• включить в рацион полезные продукты (фрукты, зелень, овощи) и уменьшить потребление животных жиров.

У людей, ведущих здоровый образ жизни, болезни ног возникают редко.

Болеть ниже колена конечность может по разным причинам. Если болезненный дискомфорт долго не исчезает и появляется ограничение подвижности, то необходимо срочно посетить врача. Своевременная диагностика и лечение помогут вернуть ногам здоровье.

источник

Если сильно болят кости ног ниже колена, то это не всегда сигнализирует о серьезном нарушении. Порой ноет нога от колена до стопы при сильной физической нагрузке. В таком случае не требуется особого лечения, важен лишь отдых и покой. Если же боль в мышце проявляется постоянно, при этом конечности отекли и проявляются другие признаки, то стоит незамедлительно обращаться к доктору. Это могут быть начальные симптомы серьезного заболевания опорно-двигательного аппарата.

Порой у пациента крутят чашечки и ломит внизу ноги из-за физического перенапряжение. В таком случае мышцы обеих конечностей не выдерживают нагрузки и начинают болеть. Болевой синдром отличается скованным характером и беспокоит лишь при ходьбе либо возобновлении нагрузок. При нарушении у пациента болит вся мышца, расположенная сзади на ноге.

Причина боли в ногах ниже колена заключается в нарушенной проходимости артерий из-за ишемии ткани мышц.

При патологии понижается уровень тока крови в артериальных сосудах, сокращается просвет и откладывается холестерин на внутренней стороне стенок. Пациента беспокоит сильная боль в области голеностопа, которая особенно усиливается ночью и после нагрузок на конечность. Помимо этого, болезнь проявляется другими симптомами:

• нарушенная двигательная функция,
• прихрамывание на больную ногу при передвижении,
• трофические изменения кожного покрова.

Хотя нарушения затрагивают суставы, но ноющая боль может проявиться сбоку, спереди или сзади ноги. При артрозе или артрите происходит воспалительная реакция в подвижных сочленениях, что и вызывает болевые приступы. У пациента ноют и болят ноги ниже колен постоянно, особенно остро симптом проявляется по утрам сразу после пробуждения. Присутствует и дополнительная симптоматика:

• опухает нога в нижней части,
• покраснение в пораженной зоне,
• слышится хруст во время движений конечностью,
• формируется ямка при надавливании на кожу.

Если болят ноги от колена до ступни, то это может сигнализировать о патологии, которая называется остеопороз. При нарушении у мужчин и женщин отмечается нехватка кальция в организме, вследствие чего изменяется костная структура, они склонны к переломам и повреждениям. У пациента на первых порах не возникает никаких симптомов или чуть-чуть чувствуется боль в голени одной ноги. По мере прогрессирования остеопороза клиническая картина расширяется и добавляются другие признаки:

• болезненность в поясничном отделе,
• нарушенная функция органов желудочно-кишечного тракта,
• истончение ногтей.

Если болит левая или правая конечность, то, возможно, это первые признаки варикоза. Отклонение также несложно заметить по явным венозным сеткам. У пациента патологические признаки распространяются на низ ноги, при этом отмечается болезненность тупого характера. Помимо боли, беспокоят иные проявления:

• спазмы,
• отек ног,
• ощущение тяжести в нижних конечностях,
• формирование «звездочек» на кожном покрове,
• выпячивание вен.

Если вдоль нижней конечности ниже колена образуются синяки или кровоподтеки на коже, вероятно, это прогрессирует тромбоз. Заболевание доставляет дискомфорт и боль пациенту. Клиническая картина отличается в зависимости от типа заболевания. Основные разновидности и особенности представлены в таблице:

Если пациенту при артериальном тромбозе вовремя не оказать медицинскую помощь, то возникает гангрена и отмирает ткань, что влечет к ампутации конечности и инвалидности.

Когда болят кости ног от колена до ступни, это может быть проявление такого заболевания, которое характерно для диабетиков. Развивается полинейропатия в качестве осложнения на фоне сахарного диабета. Боли отличаются жгучим и постоянным характером. Пациент также жалуется на жжение в области стопы. Отклонение также проявляется бледностью кожного покрова и нарушенной походной.

Причина болей в левой или правой конечности ниже колена нередко кроется в ушибе, вывихе или другом травмировании. При повреждении могут разорваться мышцы, связки или травмироваться суставы ног. Чем серьезнее травма, тем ярче ощущается болевой синдром. Локализация боли также зависит от места ушиба, перелома, вывиха. Стоит обращаться к врачу, который подскажет что дальше делать и как лечить травму.

Недостаток витаминов и минералов ведет к тому, что у человека болят колени и другие структуры, расположенные в нижней части конечности. Необходимыми являются такие микроэлементы:

При их нехватке ноги часто сводят судороги и отмечается стреляющая боль ниже колена. Спровоцировать дефицит способны регулярные диеты, продолжительный отказ от употребления пищи, нарушенный либо несбалансированный рацион. Также у людей с ускоренными процессами обмена может отмечаться нехватка микроэлементов.

При нарушении инфекции попадают в костную ткань, из-за чего отмечаются в ней нарушенные процессы и пациента беспокоит боль. Болевой синдром отличается резким характером, при этом отмечается болезненность спереди ноги ниже колена. Дополнительно проявляются такие симптомы:

• высокая температура тела,
• воспаление в суставах нижних конечностей,
• краснота в пораженной области,
• невозможность двигаться.

Из-за переохлаждения у человека развивается миозит, при котором воспаляется суставно-связочный аппарат и внутрисуставная сумка. В таком случае у пациента болит задняя область нижней конечности, при этом со временем патологические проявления становятся сильнее и приобретают постоянный характер. При миозите чувствуется слабость в мускулатуре, повышается температура и пациента знобит.

Определить опухоль на ноге ниже колена ли другие нарушения, вызвавшие боль, возможно после тщательной диагностики, которая включает такие процедуры:

• УЗИ,
• КТ и МРТ,
• рентгенографическое обследование,
• ЦДС подвижных сочленений с определением сосудистых нарушений,
• ангиографию с использованием контрастного вещества,
• радионуклидную диагностику, при которой исследуют сосуды на раковое заболевание,
• артроскопию.

Возможна также диагностика посредством остеопата, который обследует пораженную конечность, и сразу проведет симптоматическое лечение.

Если болит кость ниже колена, то требуются незамедлительные лечебные меры, назначаемые доктором. Терапия отличается в зависимости от типа и тяжести нарушения, вызвавшего боли. В основе лечения лежит прием следующих медикаментов:

• противовоспалительные и обезболивающие медпрепараты,
• средства, устраняющие отек,
• витаминные комплексы,
• минеральные добавки,
• миорелаксанты,
• средства, улучшающие микроциркуляцию кровяной жидкости,
• гормональные и цитостатические лекарства,
• антикоагулирующие медикаменты,
• инсулин.

Дополнительно проводится физиотерапия, которая снимает боль и нормализует кровоток. Эффективно помогают такие процедуры:

• ультрафонофорез,
• магнитотерапия,
• лечение лазером,
• терапия парафином и грязью,
• бальнеотерапия с использованием минеральных вод.

Справиться с болью ноги ниже колена возможно народными средствами, которые разрешается использовать после консультации с врачом. Можно готовить ванночки, используя ромашку, лавровый лист, соцветие липы и другие лекарственные продукты. Также эффективной является каштановая настойка и мед, которые наносят на поврежденную конечность. Справиться с болью помогут алоэ, пижма, кедровые орехи, тыква и другие природные компоненты.

источник