Меню Рубрики

Болит нога в бедре и чешется

Боль, онемение, покалывание, жжение – сигналы, которые посылает нам организм, оповещая о проблемах в определенном органе. Если эти симптомы проявляются регулярно, игнорировать их нельзя, так как они могут быть первыми признаками развития серьезных заболеваний. Жжение в мышцах бедра может сигнализировать о патологии сустава, мышц, связок, нервов или кровеносных сосудов нижних конечностей.

Ощущение жжения, покалывания в бедре, сопровождаемое болью и онемением, может свидетельствовать о заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нарушении иннервации и кровообращения нижних конечностей, воспалении сухожилий, а также развитии системных эндокринных заболеваний. Среди главных причин возникновения жжения в области бедра можно выделить артроз тазобедренного сустава, невропатию бедренных нервов, трохантерит, синдром грушевидной мышцы и сахарный диабет.

Остеоартроз тазобедренного сустава, или коксартроз — медленно прогрессирующее заболевание, сопровождающееся дегенеративно-дистрофическими изменениями тканей сустава. Развивается заболевание чаще всего у лиц старшего возраста. Женщины в период менопаузы более подвержены поражению коксартрозом, нежели мужчины. Причинами развития заболевания могут быть наследственная предрасположенность, травмы, эндокринные нарушения в организме. Часто коксартроз развивается как осложнение другого заболевания сустава как воспалительного, так и невоспалительного характера. Поражать заболевание может как один, так и оба сустава.

Одним из симптомов заболевания, помимо скованности, ограничения, болей в области пораженного сустава, может быть жжение, распространяющееся на боковую и переднюю поверхность бедра, а также отдающее в пах и ягодицы. Жжение и боль усиливаются при ходьбе, попытках сесть или встать со стула.

Поражение бедренного сустава различной этиологии приводит к нарушению проводимости нервных импульсов. Одной из наиболее частых причин развития невропатии можно считать травмы и поражения, сопровождающиеся сдавлением нерва, а также формированием гематом в забрюшинной области. Реже причинами невропатии становятся новообразования, нарушения кровообращения и осложнения после оперативных вмешательств.

При невропатии бедренного нерва ощущается покалывание, онемение, жжение в области бедра, которые могут сопровождаться болью, потерей чувствительности и нарушениями походки. Пациенты часто описывают свои ощущения жжением в бедре, как от крапивы, либо как точечные уколы тонкой иглой.

Воспалению бедренных сухожилий подвержены лица старшего возраста, особенно женщины в период менопаузы, когда мышцы и связки ослабляются. Также причинами трохантерита могут стать травмы, инфекция, избыточные физические нагрузки, ожирение и нарушения осанки. Воспаление сопровождается жжением в мышцах пораженной ноги, которое распространяется преимущественно на наружную поверхность бедра. Жжение и боль усиливаются при ходьбе, а также в положении на боку лежа.

Компрессионно-ишемическую туннельную невропатию вызывает сдавливание ствола седалищного нерва и окружающих его сосудов в подгрушевидном пространстве. Стойкое патологическое сокращение грушевидной мышцы вызывает её утолщение в центральной части, которая и перекрывает подгрушевидное отверстие в тазовой кости.

Причинами развития синдрома могут стать

  • избыточные физические нагрузки,
  • длительное пребывание в нефизиологичной позе,
  • травмы,
  • заболевания опорно-двигательного аппарата,
  • воспалительные и инфекционные заболевания органов малого таза.

При синдроме грушевидной мышцы боль и жжение носят выраженный интенсивный характер и распространяются на заднюю поверхность ноги вплоть до самой стопы. Также больной может ощущать жжение на внутренней стороне бедра, в области крестца и ягодиц.

Нарушения кровоснабжения тканей в области бедра различной этиологии могут стать причиной возникновения ощущения жжения, онемения, покалывания в области бедра. Жжение в ногах и, в частности, в бедре, может возникать как при ослаблении стенок сосудов, так и при патологическом сужении их просвета. При ишемии сосудов, венозной недостаточности, тромбофлебите жжение сопровождается онемением, сухостью и бледностью кожных покровов, судорогами, ощущением тяжести и болью при ходьбе.

Сахарный диабет – хроническое заболевание эндокринной системы, сопровождающееся множеством угрожающих жизни осложнений. Одно из таких осложнений – диабетическая полинейропатия. Системные эндокринные нарушения в организме приводят к нарушению функций периферических нервов, что выражается в том числе в потере чувствительности, ощущению жжения, зуда, онемения, покалывания.

Ощущение жжения в бедре может стать следствием травмы мышечной ткани, полученной во время занятий спортом или при других физических нагрузках. В этом случае чувство жжения будет сопровождаться резкой болью в пострадавшей конечности, отеком и покраснением кожных покровов. При надрыве нарушается целостность мышечной ткани. Помимо боли и жжения, такие травмы могут сопровождаться:

  • формированием обширных гематом в зоне поражения,
  • патологической подвижностью конечности, сопровождающейся хрустом и щелчками,
  • невозможностью опереться на пострадавшую ногу

В месте надрыва мышечной ткани на бедре может визуально различаться выпячивание отошедшей от места своего крепления мышцы.

Методы и способы лечения жжения в области бедра зависят от причин, его вызывающих, поэтому очень важна точная диагностика. Первый шаг – обращение к терапевту, который соберет полный анамнез, и направит к нужному специалисту – невропатологу, флебологу, хирургу, эндокринологу или ортопеду. Для определения точной причины могут понадобиться следующие обследования:

  • рентгенографическое обследование области таза, крестцового и поясничного отдела позвоночника;
  • ультразвуковое исследование тканей бедра;
  • ангиографическое исследование сосудов нижних конечностей;
  • МРТ позвоночника;
  • электронейромиография.

Лечение болей и жжения в области бедра зависит от поставленного диагноза и должно проходить под контролем врача. Следует помнить, что самолечение в данном случае может усугубить проблему и создать угрозу здоровью и жизни пациента. После выявления причины лечение жжения в бедре будет зависеть от поставленного диагноза.

Если причиной появления жжения стала мышечная травма, первичная помощь пострадавшему будет заключаться в купировании болевого синдрома при помощи анальгетиков и ограничением подвижности пострадавшей конечности. В отдельных случаях, если повреждены мышечные ткани или ткани сустава, может потребоваться хирургическое вмешательство.

При хронических нарушениях кровообращения в сосудах нижних конечностей чаще всего применяется медикаментозная терапия. В зависимости от патологии могут быть назначены препараты:

  • улучшающие отток крови и лимфы из тканей,
  • укрепляющие сосудистые стенки,
  • улучшающие микроциркуляцию,
  • антикоагулянты.

В отдельных случаях, например, при варикозном расширении вен в тяжелой форме, назначают оперативное вмешательство.

Лечение коксартроза – это целая система мероприятий, направленных на улучшение подвижности сустава, профилактику дегенеративных изменений в его тканях и уменьшение болевого синдрома. Для снятия болевых ощущений применяются нестероидные противовоспалительные средства, для восстановления хрящевой ткани сустава – препараты-хондропротекторы. В период ремиссии рекомендованы физиолечение и лечебная физкультура.

Методика лечения невропатии зависит от тяжести и степени поражения. В редких случаях, к примеру, при разрыве нерва или его сдавлении новообразованием в тканях, необходимо хирургическое вмешательство, в остальных случаях применяются консервативные методы лечения:

  • Болевой синдром купируется при помощи обезболивающих препаратов и местных анестетиков.
  • Для уменьшения воспаления тканей применяются как нестероидные, так и гормональные препараты.
  • Антиконвульсанты помогают снизить тонус мышц и избежать судорожных приступов.

По назначению врача могут быть использованы физиотерапевтические методы: иглорефлексотерапия, лазеротерапия, УВЧ, электрофорез.

Чтобы не допустить развития заболеваний, вызывающих боль и дискомфорт в области бедра, необходимо соблюдать простые правила профилактики:

  • Не допускать чрезмерных нагрузок и травм, при этом не пренебрегая регулярными занятиями физическими упражнениями для укрепления мышц и связок.
  • Своевременно лечить инфекции и воспалительные заболевания, не допуская развития осложнения.
  • Контролировать массу тела, чтобы снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат и минимизировать риск развития сахарного диабета 2 типа.

Профилактические меры помогут не допустить развития заболеваний и минимизировать риск осложнений, а значит, сохранить здоровье и подвижность надолго.

Сердечно-сосудистый хирург высшей категории, флеболог, специалист УЗИ, Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук

Варикоз и все проблемы, связанные с бёдрами человека.

  • Варикозная болезнь нижних конечностей.
  • Постфлебитический синдром.
  • Острый тромбофлебит.
  • Трофические язвы.
  • Тромбоз глубоких вен.
  • Лимфэдема нижних конечностей.
  • «Сосудистые звездочки».
  • Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей.
  • Синдром диабетической стопы.
  • Стенозы сонных артерий.

Высшее образование:

  • 1985 — Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова (лечебно-профилактическое дело)
  • 1986 — Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова (интернатура северного флота по специальности: «хирургия», г. мурманск.)
  • 1991 — Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова (клиническая ординатура на кафедре военно-морской и госпитальной хирургии)

Повышение квалификации:

  • 1992 — Тренинг по ангиографии и сосудистой хирургии в Гамбурге, Германия
  • 1992 — Хирургия сосудов
  • 2003 — Сердечно-сосудистая хирургия
  • 2004 — Стажировка в университетской клинике Нюрнберга ( клиника сосудистой хирургии) профессор D.Raithel; Германия
  • 2006 — Лимфедема и венозный отек: Европейский опыт лечения
  • 2006 — Стажировка в университетской клинике Нюрнберга ( клиника сосудистой хирургии) профессор D.Raithel; Германия
  • 2008 — Сердечно-сосудистая хирургия
  • 2008 — Лазерная система Dornier Medilas D MultiBeam
  • 2009 — «Ультразвуковые методы исследования в диагностике хирургической патологии сосудов нижних конечностей»
  • 2009 — Сердечно-сосудистая хирургия
  • 2009 — Тренинг во флебологической клинике; Висбаден, Германия.
  • 2012 — «Рентгенэндоваскулярная диагностика и лечение»
  • 2013 — «Сердечно-сосудистая хирургия»
  • 2016 — «Ультразвуковая диагностика»

Опыт работы:

  • 1985-1989 Большая атомная подводная лодка Северного флота
  • 1989-1991 Военно-Медицинская Академия им.С.М.Кирова
  • 1991-1994 Центральный военно-морской клинический госпиталь
  • 1994-1998 Центральный военно-морской клинический госпиталь
  • 1998-2015 Центальный военно-морской клинический госпиталь
  • 2016-н. в. Многопрофильная клиника ЦЭЛТ (Центр эндохирургии и литотрипсии)

источник

Зуд с внешней стороны бедра — явление хоть и редкое, но достаточно неприятное. Это может вызывать определенный дискомфорт, к тому же специфическое расположение вызывает трудности при самом процессе чесания — это бывает неудобно. Большинство людей слишком легкомысленно относятся к подобному роду проблемам. Если к зуду присоединилась сыпь или раздражение, которое не проходит какое-то время, значит нужно не тянуть и обратиться за квалифицированной помощью. Почему чешется бедро с внешней стороны? Как с этим бороться и к какому врачу идти? На все эти вопросы мы постараемся ответить в данной статье.

Чтобы избавиться от надоедливого чесания, необходимо определить точную причину его появления. Очень часто бывает так, что появившийся на внешней стороне бедра зуд может распространяться по всей ноге, животу и даже спине. Самой распространенной причиной такого явления является аллергия. В качестве аллергена могут выступать продукты питания, чистящие средства, определённые ткани или растения (например, если человек посидел на траве). В таких случаях сильный зуд может появиться сразу после контакта с аллергеном, что и вызывает соответствующую реакцию. Стоит обратить внимание на продукты питания, которые незадолго до появления злосчастного зуда ел человек. Новое косметическое средство также может повлиять на возникновение неприятного ощущения. Кроме того, подобного рода дискомфорт может вызвать прием некоторых лекарственных средств. Если Вы начали употреблять какие-то таблетки, стоит на время отменить их прием и понаблюдать, уменьшиться ли очаг зуда? В данном случае будет уместна помощь аллерголога. Он поможет выяснить причину аллергии и распишет лечение.

Следующей причиной появления «чесотки» могут быть психические и нервные расстройства. Достаточно распространенным явлениям считается зуд во время сильного стресса, что также означает сбои в иммунной системе. Дело в том, что регулярные стрессовые ситуации значительно ослабляют защитные силы человеческого организма. Если сильно нервничать, мозг может «отвлекаться» на нервное перенапряжение и перестать блокировать зуд. Если вы заметили, что когда понервничаете, то начинаете чесаться, то бегом к неврологу.

Инфекционный зуд имеет место при грибковых инфекциях. Если причина чёса кроется в этом, то кроме него могут появиться такие симптомы:

  • шелушение;
  • неприятный запах;
  • формирование алых или темных пятен.

Темные пятна на бедрах — самый явный признак «инфекционки». Если вы заметили на своих ногах такое явление, то необходимо идти сразу к дерматологу. Он сможет быстро установить причину и определить тип инфекции. Зачастую темное пятно — это лишай, который может быть вызван грибковой инфекцией или вирусами.

Если заболевание имеет инфекционный характер, то оно может сопровождаться:

  • общим недомоганием;
  • повышением температуры тела;
  • слабостью.

Если на внешней поверхности бедер появилась сыпь, которая сильно зудит — это может быть результат жизнедеятельности чесоточного клеща. Последний как раз любит селиться в таких местах, а также в складках кожи и между пальцами. Чесотка не способствует повышению температуры, но вызывает жутко неприятные ощущения в виде сильнейшего зуда. Кроме того, такие болезни как корь, краснуха или ветряная оспа тоже могут быть причинами сильного чесания ноги.

Читайте также:  Болят ноги когда сплю на боку при беременности

Сильный зуд наблюдается у людей с варикозным расширением вен. Здесь необходимо комплексное лечение «варикоза» с применением различных медикаментозных средств: таблеток и мазей. Если ваша нога начала внезапно чесаться или печь, не стоит забывать и об обычных укусах насекомых. При этом, не обязательно вас укусит комар или оса. Даже укус мелкой мошки может вызвать появление неприятных ощущений и большой очаг покраснения. Обычно дискомфорт проходит в течении какого-то времени. Если он не прошел, да еще и сыпь появилась, лучше проконсультироваться с врачом. Появляется так называемая чесотка и при некоторых эндокринных заболеваниях, недугах печени, нарушениях обменных процессов и даже при злокачественных опухолях.

В статье, мы рассмотрели только самые распространенные причины возникновения зуда. В любом случае, если чес докучает своим существованием, да еще и осложняется появлением сыпи, лучше не тянуть и сразу идти к дерматологу. Последний может послать на дополнительное обследование к другим врачам. Не стоит пытаться применять народные методы или бежать в аптеку за очередной мазью. Если осмыслить все вышесказанное, то становиться понятно, что большинство причин сильного зуда на ногах кроется в глубине организма. Поэтому, даже если мазь и поможет, то она лишь на время уберет дискомфорт и успокоит зуд. Так что ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а лучше сразу запишитесь на прием к доктору.

Чтобы зуд не появился необходимо более внимательно подходить к своему рациону и выбору средств личной гигиены. Питание должно быть сбалансированным и содержать все необходимые витамины и минералы.

источник

Онемение ноги от бедра до колена — не критичный симптом. Онемение может стать результатом повышенной физической нагрузки. Проходит онемение само. Но если нога немеет часто, не откладывайте визит к врачу, пройдите обследование. Если окажется, что поводов для волнения не было, подстрахуете себя.

Онемение – субъективный симптом, обладающий полиморфизмом клинических проявлений. Онемение ощущается как покалывание, жжение, зуд, нарушение чувствительности на участке или дискомфорт.

В медицинской терминологии онемение обозначается как парестезия. Парестезия – разновидность нарушения чувствительности, характеризуется появлением онемения, жжения, бегания мурашек. Парестезия обуславливается механическим сдавливанием или раздражением поверхностного нервного пучка, или временным нарушением кровоснабжения. Такая парестезия называется проходящей, так как быстро проходит. Например, покалывание и онемение в ноге при сидячем положении, засыпание в неудобной позе.

Хроническая парестезия – патология. Часто является симптомом поражения отдела нервной системы. Причиной развития парестезий могут быть первичные факторы:

  • инфекционные заболевания;
  • опухолевые новообразования;
  • дегенеративные заболевания нервной системы;
  • аутоиммунные процессы.

Возможно, онемение – симптом совсем иной патологии – алкоголизма, авитоминоза.

Парестезия – симптом отклонения в организме, «тревожный звонок», который отправляет тело. Причиной онемения становятся следующие заболевания:

  • Остеохондроз – частая причина развития онемения в ногах. Основной симптом данной патологии. Развивается в результате того, что при остеохондрозе происходит сдавливание нерва, что приводит к нарушению проведения импульса органу и обратно. Нарушается иннервация участка, рефлекторно защемляются сосуды в позвоночнике, что только усугубляет симптомы. Причины развития остеохондроза – отсутствие или недостаточность физической активности. Ошибочно считают, что это заболевание поражает только представителей старшей возрастной группык. Процесс может развиться в любом возрасте.
  • Межпозвоночная грыжа — заболевание, представляющее смещение межпозвоночных дисков, в результате корешки спинного мозга оказываются не в спинномозговом канале, а между суставными дисками. Это приведёт к постоянной их травматизации и соответствующей клинической картине.

Участок онемения поверхности бедра даёт подсказку об основном заболевании.

  • немеет одна нога – проблемы с позвоночником, поражение наблюдается с той стороны, какая нога больна. Чаще немеет правая ноги. Параллельно больные могут жаловаться на боли в пояснице;
  • часто поражение правой или левой ноги не указывает на сторону поражения в вышележащих отделах. Единственное исключение – спортсмены – у них онемение и локализация патологии всегда с одной стороны, так как нагрузка оказывается на разные части тела неравномерной. Боль способна к миграции и ирадиации. Многие пациенты говорят, что наблюдали онемение и боль в правой ноге, а через некоторое время – в левой и попеременно наблюдалось изменение стороны поражения;
  • онемение и боль в области колена или чуть ниже него — это говорит о возможном защемлении седалищного нерва со стороны поражения;

Восстановление чувствительности в онемевших ногах может осуществляться множеством способов. Не забывайте об опасности самолечения, терапия должна назначаться специалистом и после того, как установлен диагноз.

Лечение даёт положительный эффект, если пациент вовремя обратился в клинику. Если же чувство онемения в ноге длится давно, в течение нескольких месяцев или даже лет, возможно развитие атрофии нервных волокон и корешков, тогда процесс перейдёт в хроническую стадию, и чувство онемения будет преследовать до конца жизни. Онемение заменится на интенсивное чувство боли и слабости в ноге. Возможно, произойдут перестройки в опорно-двигательном аппарате — анталгическая поза — вес тела переносится на здоровую ногу и искривляется позвоночный столб. Через некоторое время могут произойти нарушения со стороны нервной деятельности в виде депрессивных состояний.

Лечение должно начинаться с устранения этиологического причинного фактора. Если онемение в ногах результат заболеваний позвоночника, необходимо провести обследование опорно-двигательной системы и произвести коррекцию, что предотвратит развитие новых симптомов, периодов обострения и ухудшения. При выраженных воспалительных явлениях назначаются:

  • нестероидные противовоспалительные препараты — диклофенак, нимесулид. Назначаются в виде мазей, таблеток, уколов;
  • миорелаксанты – снимут напряжение с мышечной ткани и восстановят тонус;
  • витамины группы В и общеукрепляющие средства;
  • ноотропные средства – восстановят и улучшат кровоток;
  • лечебная гимнастика – способствует оптимизации работы мышц, восстанавливает утраченные функции и снимает чувство дискомфорта;
  • эффективными могут оказаться и физиотерапевтические методы лечения.

Если серьёзной патологии при обследовании не обнаружено, а причина онемения ноги от бедра до коленного сустава – слабая физическая активность, то стоит больше ходить, находиться на свежем воздухе. Необязательно проходить большие расстояния. Постепенно увеличивайте время прогулки, чтобы не перенапрягать ноги. Прогулку совершать в неспешном ритме. Позаботьтесь об обуви, она должна была ортопедической, дабы равномерно распределялось давление при ходьбе на весь позвоночник, не только на мышцы ног.

Чем раньше начнёте лечение, тем больше шансов избавиться от недуга навсегда и без последствий. Ранняя диагностика серьёзной патологии, ранним симптомом которой может стать онемение поверхности ноги от бедра до колена, может помочь остановить серьёзные нарушения во всем организме. Не пренебрегайте своим здоровьем, прислушивайтесь к сигналам, которые подаёт вам свой организм.

источник

Боль является сигналом наличия нарушений в деятельности организма. Данный симптом в области бедра может развиваться вследствие наличия воспаления, получения травмы или из-за нарушения состояния костей и хрящевой ткани.

Выявить причину боли в домашних условиях невозможно, поэтому самодиагностика и самолечение недопустимы. Важно, симптом может локализоваться не только в ноге, но и отдавать на всю ногу и тазовую область.

Болевой симптом в области бедра может выражаться разной силой и видом проявления:

Вид боли Краткая характеристика
Острая Выражается сильной иногда нестерпимой болью, обычно кратковременного характера. При этом человек может указать зону локализации симптома. Признак чаще появляется вследствие травмы, защемления нерва или при вывихе. Для уменьшения выраженности боли может оказаться достаточно провести в покое 15 мин.
Резкая Симптом возникает внезапно и также внезапно может пройти. Из-за сильной выраженности симптома возможна потеря сознания. Чаще характерно при нарушении деятельности нервной системы.
Тупая Боль может присутствовать до нескольких часов. Симптом выражен не ярко и больше доставляет дискомфорт. Место локализации симптома выявить сложно. Периодически болезненность может усиливаться и угасать. Признак больше характерен для заболеваний суставов, костей и мышечной ткани.
Тянущая Данный вид схож по характеристике с тупой болью. Отличительной чертой является ощущение растягивания мышц или будто кто-то тянет за ногу. Относится к опасным видам боли, так как чаще присутствует при нарушении деятельности тазобедренного сустава.
Ноющая Симптом средней выраженности может присутствовать постоянно. Симптом с течением времени может усиливаться. Чаще характеризует развитие воспалительных процессов. Место локализации боли определить сложно.
Стреляющая Сильная боль появляется резко и на короткие промежутки времени. «Прострелы» характерны при защемлении нервных окончаний.
Жгучая Выражается ощущением жара и жжения в области возникновения. Чаще присутствует при воспалительных процессах.
Спастическая Боль выражена болезненными спазмами, возникает ощущение перекручивания мышечных волокон. Симптом может наблюдаться при недостатке витаминов и нарушении деятельности нервной системы и сосудов.

При развитии заболевания боли могут переходить из одного вида в другой, а также могут присутствовать одновременно несколько видов (ноющая с прострелами, резкая со спазмами, тупая со жгучим характером).

Место локализации боли важно для постановки предварительного диагноза и определения зоны обследования.

Причину боли в бедре можно выявить исходя из ее локализации.

Боль может находиться:

Зона локализации симптома на бедре Примечания
Спереди Боль может быть вызвана патологиями тазобедренной области и в мышечной ткани. Может сопровождаться увеличением лимфоузлов в паховой области.
Сзади Симптом может означать наличие отклонений в ягодичных мышцах, крестцовом отделе или в прямой кишке.
Слева Признак может означать наличие патологий вызванных травмами, развитием воспаления или износом суставов. При патологиях в правом придатке, толстой кишке или желудке, боль может переходить в правое бедро.
Справа Болезненность может быть вызвана травмами, спазмами мышц или нарушением работы нервной системы. Также при заболеваниях печени, правого придатка и воспалении аппендицита боль может распространиться на правое бедро.
На внутренней стороне Боль сигнализирует о возможном повреждении тазобедренного сустава, вывихе или переломе. Часто отдает в пах.
На внешней стороне При болезненности с внешней стороны возможно повреждение мышц, сосудов или нервных окончаний.

Боль может поражать полностью оба бедра одновременно, чаще такой симптом характерен поражению тазобедренного сустава.

Боль в бедре, отдающая в ногу, может быть симптомом следующих заболеваний:

Название болезни Краткое описание болезни Описание боли и место ее локализации Дополнительная характеристика (усиление или уменьшение при покое, движении, куда отдает боль, индивидуальные симптомы)
Артриты Заболевания воспалительной природы поражающие суставы. Причина развития патологии полностью не выяснена. Чаще встречается у людей с лишним весом, имеющих наследственную предрасположенность к болезням суставов и при наличии нарушения обменных процессов. Боль ноющего характера, может спускаться от бедра к коленному суставу и подниматься к тазобедренной области.

В ночное время боль усиливается и утихает в дневные часы, особенно при ходьбе. Сопровождается отечностью и покраснением кожного покрова возле пораженного сустава.
Коксартроз Патология характеризуется изменением состояния хрящей и суставов. Боль от ноющего до острого характера локализуется передней и наружной боковой части бедра. Симптом присутствует только при движении. Боль может отдавать в пах или на всю ногу и сопровождаться хрустом при сгибании конечности. Движение ноги ограничено.
Остеохондроз Заболевание выражается нарушением функционирования межпозвоночных дисков. В результате происходит зажим нервных окончаний. Патология может носить наследственный характер,

развиваться после травмы или вследствие нарушения обмена веществ.

Боль (острая или тянущая) возникает в области поясницы, но может отдавать в ягодицы и заднюю часть бедра. В процессе развития патологии боль усиливается. Боль присутствует постоянно, но при выполнении физических нагрузок и движении болезненность усиливается. Снижение симптома отмечается при лежачем положении (на спине).
Асептический некроз Болезнь характеризуется нарушением кровоснабжения в любом участке тела. Болезнь чаще поражает людей, испытывающих чрезмерную нагрузку на суставы (лишний вес, профессиональная деятельность) и при нарушении обмена веществ. Боли появляются внезапно и локализуются преимущественно по внешней стороне бедра, но могут распространиться и по всей конечности. Заболевание сопровождается хрустом и скованностью при движении конечности. Болевой симптом присутствует постоянно, даже в период ночного отдыха (в утренние часы возможно небольшое снижение). Боль может отдавать в пах, поясницу и в колено.
Ревматическая полимиалгия Причина заболевания не выяснена. Характеризуется наличием болей и ограничением функционирования мышечной ткани. Провоцирующими факторами могут быть перенесенные инфекционные заболевания и стрессовые состояния. Боль может быть тянущего или острого характера. Локализуется преимущественно в тазобедренном суставе. Болевой симптом присутствует постоянно и усиливается после длительного пребывания в покое (утренние часы или дневной отдых). Дополнительно у больного повышается температура, ухудшается аппетит и резко снижается вес. Боль может поражать всю область бедра.
Воспаление грушевидной мышцы Вследствие воспаления происходит сдавливание сосудов и защемление нервных окончаний. Болезнь является осложнением от ранее перенесенных травм, неправильно поставленных инъекций в ягодицу или после сильного переохлаждения. Болезнь поражает только одну конечность. Тянущая боль (иногда с прострелами) локализуется по задней поверхности бедра от ягодицы до стопы. Болевой симптом может отдавать в поясничную область и пах. Снижение боли отмечается в сидячем или лежачем положениях с разведенными ногами. При закидывании ноги на ногу боль усиливается.
Трохантерит Заболевание выражается развитием воспалительного процесса в области голени в результате переохлаждения или травмы. Тянущая (иногда острая) боль локализуется на внешней поверхности бедра. Симптом усиливается при физических нагрузках и может поражать все бедро целиком. В состоянии покоя боль затихает.
Миозит Патология характеризуется развитием воспалительного процесса в мышцах. Возникает в результате переохлаждения или при наличии инфекции. Ноющая, тянущая или острая боль локализуется в области бедра и до середины голени. Болезненность может отдавать в область поясницы и на всю ногу. Симптом усиливается при движении конечности и при касании к пораженной мышце.
Межпозвоночная грыжа Болезнь развивается преимущественно после остеохондроза. Характеризуется выпячиванием в позвоночный канал ядра межпозвонкового диска. В результате происходит защемление нерва. Боль локализуется по всей области бедра, кроме внутренней стороны. При развитии заболевания симптом усиливается. Боль в бедре может сопровождаться онемением стопы, покалыванием и ощущением тяжести в ноге. Симптом усиливается при движении и выполнении физических нагрузок.
Дисплазия тазобедренного сустава Заболевание характеризуется врожденным отклонением в развитии тазобедренного сустава. В результате неправильно распределяется нагрузка на конечности с последующим ухудшением кровообращения и проходимости нервных импульсов. При движении конечностей возникает боль в тазовой области острого характера. Болезнь выражается укорачиванием бедра, несимметричностью складок на ногах у ребенка, а также ограничением разведения бедер в стороны.
Патологии сосудов Нарушение состояния сосудов и их проходимости возможно вследствие инфекционных заболеваний, неправильного питания или приема агрессивных медикаментов. Боль в бедре развивается в результате нарушения питания мышечной, костной и суставной тканей. Боль может быть от тянущей до острой и локализоваться в любой части бедра. Боль присутствует постоянно. При выполнении физических нагрузок усиливается.
Невропатия бедренного нерва Характеризуется нарушением прохождения нервных импульсов. Является осложнение после травм, инфекционных заболеваний или вследствие нервных перегрузок. Патология может сопровождаться острыми или стреляющими болями в области пораженного нерва. Дополнительно заболевание сопровождается нарушением чувствительности и ухудшением сгибания и разгибания конечности.
Инфекции Возбудитель может поражать костную, суставную и мышечную ткани вызывая появление боли и дополнительных симптомов. Патология опасна распространением инфекции на рядом расположенные органы (репродуктивная и мочеполовая системы, прямая кишка). Боль ноющего характера охватывает верхнюю часть бедер. Сопровождается высокой температурой, развитием хромоты. Возможно ощущение болезненности в животе и на всю ногу. Симптом присутствует постоянно и постепенно усиливается (при развитии болезни).
Онкология Раковые клетки могут поразить как мышечную, так и суставную и костную ткани. Болезнь передается преимущественно по наследству. Боль развивается вследствие сдавливания мышечных волокон, нервных клеток и сосудов опухолью. При поражении бедра первоначально присутствует тупая боль, которая постепенно усиливается. Место локализации зависит от зоны расположения ракового образования. Боль уменьшается в состоянии покоя, но полностью не проходит и усиливается при любом движении конечности. При развитии болезни боль охватывает всю ногу.
Травмы Травмирование бедра может развиться после падения или вследствие неудачного хирургического вмешательства. Боль может быть любой степени выраженности. Зависит от тяжести травмы и характера повреждения (нервные окончания, мышечные волокна, костная ткань). При травмах боль усиливается при движении конечности и может присутствовать постоянно. При повреждении нервных тканей болевой симптом может отдавать по всей ноге.
Растяжение тазобедренных связок Патология характеризуется повреждением и разрывом небольших волокон связок. Может возникнуть в результате падения, физических упражнениях без предварительной разминки и при подъеме тяжелых предметов. Боль острого характера локализуется по всей области бедра. При физических нагрузках происходит усиление симптома, в состоянии покоя — затихание. Боль может отдавать в поясницу и голень. Дополнительно проявляется отечность в травмированной области.
Читайте также:  Недостаток чего болят ноги

При данных патологиях важно своевременно поставить диагноз и начать лечение. Иначе болезнь может закончиться ампутацией пораженной конечности.

Боль в бедре, отдающая в ногу, возникшая в период вынашивания ребенка, чаще имеет физиологическую природу развития и проходит самостоятельно после родоразрешения.

Симптом у беременных появляется вследствие:

  • изменения гормонального фона. При этом боль ноющего характера образуется в результате нарушения деятельности мышечной ткани;
  • длительных пеших прогулок или физической активности на сроках после 20 недель. Боль возникает вследствие сдавливания сосудов и нервных окончаний от увеличенного веса матери;
  • матка с плодом давит на тазобедренную область и расположенные в ней нервные окончания и сосуды;
  • дефицит витаминов, так как большая часть полезных веществ доставляется плоду. Недостаток веществ вызывает нарушение в деятельности мышц и состоянии суставов;
  • подготовка к родам (после 36-38 недели) таз начинает постепенно расширяться, вызывая боль в бедре;
  • нервные переживания о здоровье ребенка или страх перед родами также могут вызвать появление болей.

Также боль может возникнуть при наличии старых травм на бедре. Провоцирует появление боли появившийся лишний вес.

Для выявления причины боли первоначальная диагностика производится терапевтом. Особенно если симптом появился внезапно, без провоцирующих факторов. Дальнейшее лечение будет осуществляться специалистами от поставленного диагноза (онкологом, неврологом, сосудистым хирургом). Если боль является результатом травмы, то можно сразу посещать травматолога или хирурга.

Боль в бедре это не самостоятельная болезнь, а симптом множества заболеваний. Для устранения признака требуется прохождение полного осмотра (для выявления первопричины) и терапевтического курса.

Диагностика патологий с болями, отдающими в ногу, состоит из:

  1. Сбора информации по пациенту: какие наследственные заболевания имеются в семье, наличие хронических патологий, когда чаще возникает боль и какого характера, какая симптоматика дополнительно присутствует.
  2. Осмотр пациента производится с целью выявления: отечности бедра, наличия ограничений в движении конечности, проверки на чувствительность нервных окончаний.
  3. Сдача анализов. Процедура позволяет выявить воспалительный процесс, наличие инфекции в организме и определить общее состояние пациента.
  4. Рентген бедра или всей ноги. Обследование используется для исключения/подтверждения наличия опухоли, патологий сосудов и изменений в суставах. А также для выявления наличия перелома костей.
  5. Допплерография сосудов бедра. Требуется для определения состояния сосудов и их проходимости.
  6. Электромиография. Процедура направлена для выявления состояния сухожилий и мышечных тканей.
  7. МРТ. Позволяет выявить любые отклонения в организме с точным местом локализации патологии.

Полное обследование позволяет определить вид болезни и стадию ее развития. По полученным данным подбирается последующий вид терапии.

Вид препаратов для медикаментозного лечения зависит от первопричины развития боли.

Специалистами могут быть использованы следующие лекарственные средства:

  • обезболивающие (Кетанов, Налгезин, Найз). При нестерпимых болях используются наркотические препараты, которые продаются строго по рецепту (Промедол, Кодеин, Трамадол);
  • гормональные (Преднизолон, Дипроспан, Лоракорт);
  • для восстановления кровообращения и состояния сосудов (Циннаризин, Ницерголин, Дигидроэрготоксин);
  • противовоспалительные (Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин);
  • для восстановления суставов (Плаквенил, Имуран, Неорал);
  • мочегонные (Урегит, Торасемид, Индапамид);
  • витамины (Пентовит, Кальций Д3, Нейромультивит).

Лечение препаратами перорального или наружного использования является комплексным, поэтому самостоятельная замена медикаментов не допускается (врач учитывает совместимость компонентов лекарственных средств).

Если боль в бедре вызвана не инфекцией и не носит воспалительный характер, то для лечения используются следующие виды физиопроцедур:

  • электрофорез;
  • ионофорез;
  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;
  • ультразвуковая терапия;
  • ударно-волновая терапия.

Процедуры имеют списки индивидуальных противопоказаний.

Боль в бедре, отдающая в ногу, может быть снижена методом лечебной физкультуры. Программы занятий составляются индивидуально и позволяют нормализовать подвижность суставов и предотвратить развитие осложнений.

В стадии обострения заболеваний метод не применяется.

В курс ЛФК могут входить следующие упражнения:

  • прогиб спины в положении стоя на коленях;
  • плавное приседание и выпрямление;
  • стоя на коленях поочередно соприкасаться локтем правой руки к колену левой ноги и наоборот;
  • в положении стоя (можно лежа) сгибать поочередно ноги в коленях и задерживать на 30-45 сек.

Количество повторов подбирается индивидуально.

Массажи бедер или всей ноги возможны только с разрешения лечащего специалиста. Процедуры способствуют ускорению кровотока, нормализации функционирования мышечной ткани и оттоку лишней жидкости от поврежденной зоны. Частота массажей и сила воздействия на пораженную зону определяются индивидуально.

При наличии раковых образований, необратимых повреждений суставов или серьезных поражениях сосудов (или нервных окончаний) производится хирургическое лечение. Операции используются также при отсутствии динамики от лечения медикаментами, физиопроцедур и массажей. При тяжелых формах патологии возможна ампутация конечности.

В профилактических целях или в комплексе с медикаментозным лечением могут быть использованы народные средства (но только с разрешения врача).

Состав и применение народных рецептов:

  • пласт свежего сала прикладывать в течение суток к пораженному месту и фиксировать мягкой повязкой (при необходимости производить замену). Метод позволяет устранить боль;
  • прием расслабляющих ванн с отварами из ромашки, календулы или чистотела. Запаривать по 25 г травы в 1 л кипятка. Настой добавлять в ванную. Принимать водные процедуры в течение 20-30 мин;
  • разрезать на 4 части 3 лимона, сложить в банку объемом в 1 л и залить кипятком. Перед применением растворить в настое 600 мл меда. Принимать по 30 мл в утренние часы в течение 30 дней;
  • смешать горчицу с теплой водой до состояния кашицы. Нанести тонкий слой состава на пораженную область, поверх наложить мягкую ткань. Выдерживать не более 20 мин. Удалить горчицу с применением сухой ткани.

Боль в бедре может быть не только временным дискомфортом, но и сигнализировать о начале развития патологии. Для устранения симптома требуется прохождение диагностики у терапевта для выявления причины и назначения вида лечения. Важно, боль, расположенная в бедре или отдающая на всю ногу, опасна развитием осложнений.

Автор: Котлячкова Светлана

4 упражнения от боли в бедре:

Что делать, если болит тазобедренный сустав:

источник

Ярое желание почесать бедро не редко возникает в разном возрасте у женщин и мужчин. Периодически возникающий свербеж с одной стороны ляшки, который проходит самостоятельно или после того, как её почесать, не несёт особой опасности. Другое дело, когда адски чешутся бедра длительное время, принося неистовый дискомфорт. В таких случаях надлежит срочно выяснять причины зуда и искоренять источник заболевания.

Читайте также:  Нога болит на сгибе и тянет

Если стабильно чешется бедро при этом, пополняясь новыми симптомами, то жизнь человека превращается в мучительную каторгу. В основном тогда люди обращаются к специалистам с вопросами, почему различные дорогие мази и таблетки не избавляют от зуда.

Когда возникла свербеж, необходимо прислушаться к своему организму, рассмотреть не только ляшки, но и другие части тела. Чтобы качество жизни не начало стремительно ухудшаться от чесотки бедер, следует посетить клинику.

Если непрерывно зудят ляшки, стопы, живот или же другая часть тела, нужно знать, что это симптом более серьёзного заболевания.

Заболевания, которые сопровождаются зудом бедер:

  • Аллергические реакции.
  • Укусы насекомых.
  • Различные инфекции.
  • Кожные болезни.
  • Заболевания кровеносных сосудов.
  • Психические заболевания.
  • Болезни внутренних органов.

Чаще всего ляшки начинают чесаться при соприкосновении с различными аллергенами. При этом можно отметить следующие проявления аллергии:

  1. поверхность кожи укрывается сыпью или волдырями;
  2. кожа краснеет;
  3. образовываются пятна различной формы.

Аллергию могут вызвать различные растения и продукты, лекарственные препараты, косметические и моющие средства. Также аллергенами могут быть вещи (колготы, брюки и пр.), выполненные из токсичных материалов и даже вода, перенасыщена пестицидами.

Если внутренняя сторона бедер покрыта сыпью и раздражена, то больше всего, что аллергию вызвал какой-то медикамент. При этом сыпь может распространиться и в районе колен.

Раздражение кожи, включающее покраснение, отёчность и зуд, часто вызывают укусы разнообразных насекомых.

Чесотка от укусов может длиться от нескольких минут до недели. Расчёсывая места укусов можно подхватить бактериальную инфекцию.

Яркий свербёж, локализующийся в области ляшек, может говорить о грибковых поражениях кожи. Зуд, возникший из-за грибка, сопровождается следующими симптомами:

  • шелушение кожи;
  • возникновение красных пятен;
  • появление трещин на коже;
  • возникновение влажности в местах трещин;
  • появление противного запаха.

Зуд может быть вызван лишаем. Эта инфекция порождается вирусами или микроскопическими грибами. Подхватить её можно при контакте с другими зараженными людьми или животными. При слабой иммунной защите, лишаем можно заразиться и через предметы общего пользования.

Свербёж присутствует и при других инфекционных заболеваниях, таких как ветряная оспа, краснуха, корь. При этом повышается температура, возникает вялость и общее недомогание.

Жуткий зуд возникает при инфицировании чесоточным зуднем. Паразит прокладывает под кожей свои тропинки, а на месте своего выхода оставляет бугорок, наполненный жидкостью. На поверхности можно заметить тонкие полоски — это внешний вид норок клеща. Он проворно прогрызает новые каналы и откладывает яйца под кожей. Продукты жизнедеятельности чесоточного клеща вызывают свербёж.

Чесотка стремительно распространяется по всему телу, как и сами членистоногие. Это заразное заболевание, клещ может проникнуть внутрь при контакте с инфицированными людьми.

Как и любая часть тела, бедра чешутся от разнообразных кожных заболеваний, таких как: псориаз, дерматит. Сухость кожных покровов при дерматитах однозначно увеличивается, из-за чего и возникает чесотка.

Разнообразные болезни сосудов провоцируют свербеж ног и рук. Зуд вызывают следующие болезни:
варикозное расширение вен;

  • ломкость капилляров;
  • повышение уровня тромбоцитов;
  • васкулит.

Некоторые психические заболевания, сильные неврозы, стрессы являются корнями возникновения чесотки. После пережитого сильного волнения иногда начинает чесаться всё тело. Сильные переживания вызывают сбой в иммунной системе. Дисбаланс между агрессивными и защитными механизмами в организме активирует сенсорные рецепторы, передающие сигнал спинному мозгу. Сигнал спинным мозгом передаётся головному. Такое раздражение рецепторов вызывает кожный зуд. После колоссального нервного перенапряжения чесотка может плавно перейти в ощущение боли.

С чесоткой на нервной почве часто сталкиваются маленькие дети. Потому что дети, привыкшие получать всё и сразу, могут пережить сильнейший стресс даже от того, что родители отказали в покупке той или иной игрушки. Длительное время они могут биться в истерике, а потом, успокоившись начать живо чесаться.

Зуд бедер часто представляет собой наружный симптом разных внутренних заболеваний. Кожные покровы ног могут чесаться по следующим причинам:

  1. при сахарном диабете;
  2. при нарушениях функций почек;
  3. при почечной недостаточности;
  4. при сбоях в работе печени;
  5. при нарушенной работе желчного пузыря.

Самолечением при чешущихся бедрах заниматься не стоит. Приобретённые мази и таблетки в аптеке, снимающие зуд, избавят только от неприятно симптома не некоторое время. Постоянное их применение не к чему не приведёт. Через некоторое время можно столкнуться с рецидивом чесотки, который будет более выражен, чем до самолечения.

Чтобы полностью избавится от чешущихся бедер, необходимо выяснить их источник. Для этого следует обратиться к специалисту, сдать анализы и полностью исследовать свой организм. Когда доктор установит точный диагноз, он назначит успешную терапию, благодаря которой досадный симптом больше не будет допекать.

Особенности лечения при разных причинах чесотки:

  • При аллергических реакциях применяют внутривенные или внутренние антигистаминные препараты и наружные средства (гели, крема, мази).
  • При укусах насекомых применяют наружные средства (мази, гели, кремы). Также побороть зуд помогают различные растворы из соды, уксуса.
  • Инфекционные заболевания устраняют специальными антибактериальными противопаразитарными средствами.
  • При кожных заболеваниях следует обратиться к дерматологу. Он назначит верные препараты для лечения болезни.

Искаженную внутреннюю среду организма, спровоцированную обменными нарушениями или заболеванием сосудов, может подкорректировать исключительно конкретный специалист. Врач назначит требующиеся мероприятия для победы над болезнью, благодаря чему бедра перестанут чесаться.

Зуд, возникший из-за стресса, можно попытаться побороть самостоятельно. Для этого необходимо меньше нервничать, смотреть вечерами приятные фильмы, пить на ночь чай с мяты, ромашки или липы, чаще прогуливаться в парке. Сократить общение с людьми, которые раздражают. Если определённые методы не помогают, лучше обратиться к специалисту, который назначит необходимые успокоительные средства.

Рекомендации, которые помогут предупредить зуд бедер:

  1. важно смотреть за собой и соблюдать правила гигиены;
  2. выбирать хорошие продукты питания, содержащие требующееся количество витаминов и прочих питательных веществ;
  3. вовремя обращаться в клинику при возникновении каких-либо симптомов болезни. Целостность и здоровье кожи зависит от состояния иммунной системы и внутренних органов;
  4. прекратить носить бельё из синтетических материалов;
  5. не стоит носить чужие вещи и обувь, в том числе позволять одевать другим свои вещи, это касается и средств гигиены.

Прежде чем лечить зуд, нужно усвоить то, что зуд – не лечиться. Так как зуд не болезнь, а проявление скрытого заболевания. А возникновение заболевания гораздо легче предупредить, чем его излечить.

источник

Человеческие кожные покровы пронизываются множеством нервных окончаний, потому, в момент касания к поверхности кожи человек должен моментально почувствовать это. Когда происходит контакт с плоскостью во время прикосновения, нейроокончания получают определенные сигналы, поступающие незамедлительно в головной мозг. Но бывают такие варианты, когда связь между нейроокончаниями и церебральной корой каким-то образом расстраивается, человек постепенным образом теряет чувствительность, иногда до тотального отсутствия ощущения касания.

При полной потере нервной связи заболевший теряет возможность ощущать даже достаточно сильные влияния, к примеру, надавливание либо щипок. В этом случае пациент не ощущает прикосновения, а только чувство онемения бедренной поверхности. В некоторых вариантах развивается покалывание либо жжение, а иногда наблюдается чувство бегания мурашек по кожной поверхности либо похолодание всей ноги. В особо тяжелых случаях (при наличии серьезной патологии) в момент соприкасания больной может ощущать болезненные ощущения.

Лечебные мероприятия при любой проблеме должны начинаться с соответствующего диагностирования – постановки правильного диагноза. Особо важным в описанной проблеме выступает определение точной причины развития патологического процесса.

Причины онемения и жжения на бедренной поверхности маскируются за расстройствами в нервной системе организма. Однако, не следует забывать, что дисфункционирование системы кровообращения, которая обеспечивает трофику и снабжение кислородом весь организм человека (в т.ч. дермальный покров), тоже может явиться причинным фактором нарушения связи между нервными рецепторами кожи и мозговой тканью.

Зачастую причины появления онемения и жжения левой либо правой ноге бывают связаны с формированием серьезной патологии, а могут стать проявлением неудобной позиции тела либо временного состояния.

Потеря сенсорной функции нижней конечности выступает симптомом:

  • будущей мигрени;
  • остеохондроза позвоночника;
  • развития межпозвонкового выпячивания (грыжи);
  • нарушения обменных процессов (сахарного диабета);
  • преходящих ишемических приступов;
  • передавливания нервных волокон;
  • повреждения нервных окончаний;
  • рассеянного склероза;
  • генетических заболеваний;
  • нейропатий (особенно, когда чувствительность нарушена в определенной области бедра – наружной либо внутренней стороны);
  • патологий сосудистой сети;
  • церебрального инсульта.

Следует запомнить, что когда, человек не знает достоверно причины парестезии в бедренной области, следует немедленно обратить за консультацией к специалисту (невропатологу, неврологу и пр.). Тем не менее, есть такие состояния, при которых все же можно повременить с визитом к врачу:

  • Авитаминоз (особенно витамина В12) и хроническое потребление алкогольных напитков.
  • Длительное нахождение в некомфортной позиции. Как правило, такой дискомфорт в сенсорной сфере быстро проходит при смене позы и растирании онемевшей области.
  • Защемление нервных волокон.
  • Дефицит железа.

Дополнительно причинным фактором может стать беременность. В третьем триместре образуется повышенная нагрузка на позвоночный столб, от этого происходит прессинг нервных окончаний в области бедер. Лечить эту проблему в этом случае не следует, и нарушение чувствительности само исчезнет спустя определенное время после родоразрешения.

После постановки соответствующего диагноза, при выявлении какого-нибудь патологического состояния, назначается соответствующий терапевтический комплекс, направленный на причинное заболевание. К общим же врачебным рекомендациям, которые необходимо обязательно принять во внимание, следует отнести:

  1. Регулярное проведение спортивных упражнений, способствующих улучшению микроциркуляторных процессов. Причем спортивные занятия могут быть совершенно разными, от пробежек в утреннее время до плавания либо занятий по йоге.
  2. Исключение из рациона крепких напитков (особенно от кофе и алкогольсодержащих). Такие напитки способствуют спазмированию сосудов, что в свою очередь приводит к такого роду дискомфортному состоянию нижних конечностей.
  3. Увеличить в рационе количество блюд на основе круп, которые богаты всем набором необходимых микроэлементов.
  4. Прием контрастных ванн и проведение обработок перед сном скипидарной мазью нижних конечностей.
  5. Исключить переохлаждения. Ношение соответствующей погодным условиям обуви одежды.

В качестве профилактических мер можно назвать следующее:

  • Исключить ношение в карманах колющих и режущих предметов, которые могут явиться причиной ущемления или повреждения бедренных нервных волокон.
  • Режим работы должен быть рационально организован: своевременный отдых, исключение длительного нахождения в вынужденной позе либо сидячем состоянии (у компьютера).
  • В случае отсутствия возможности выполнять спортивные занятия следует чаще проводить прогулки на свежем воздухе.
  • Исключить изнурительные велопрогулки.
  • Увеличить в рационе присутствие зелени.

В случае появления в области бедра таких дискомфортных ощущений как онемение и жжение, следует проводить следующие методики народной медицины:

  1. Медовые обертывания. Онемевшые кожные покровы перед отходом ко сну можно обработать тонким слоем меда с последующим обертыванием тканью из льна. После пробуждения ноги следует тщательно промыть. При этом следует учесть, что такой рецепт противопоказан пациентам с индивидуальной чувствительностью к меду.
  2. Массаж нашаиырно-камфорной настойкой. 1 л воды смешать с 100 мг нашатырного и 500 мг камфорного спирта. Полученным раствором необходимо тщательно растереть бедренную поверхность.
  3. Жиро-сахарные растирания. Для приготовления смеси необходимо взать одинаковый объем растительного масла и сахара, тщательно перемешать и нанести на онемевшие методом растирания. По окончании процедуры рекомендуется выполнить солевую ванночку для ног.
  4. Компрессы из настойки сирени. 200 г цветков сирени залить спиртом, либо водкой, настоять в течение 14 дней в темном и прохладном месте. Полученной настойкой смочить кусок марли либо хлопчатобумажной ткани приложить к дискомфортной по ощущениям зоне.

источник