Болит подошва ноги около пальцев при ходьбе как лечить

Боль в стопе под пальцами при ходьбе вызывается различными причинами. Когда болезненность в ступне возле пальцев длится небольшой период, то можно не волноваться. Если дискомфорт под пальцами на ноге наблюдается регулярно, то высока вероятность того, что в организме человека происходят патологические процессы.

У человека болят пальцы ног и подушка под ними из-за:

Изнурительного физического труда. Больше всего перегружается позвоночник, а подошвы с коленными суставами тогда, когда человек бегает, ходит, интенсивно трудится.
Избыточного веса. Полные люди чаще страдают от проблем с позвоночником, суставами, поскольку стопы ног у них перегружены.
Несбалансированного питания. Когда болит ступня около пальцев, то высока вероятность того, что организм испытывает дефицит витаминных, минеральных компонентов, включая кальций.
Эндокринных дисфункций. При нарушенных обменных процессах большой объем минералов организма уходит в кровоток. Поэтому соли кальция с солями иных элементов откладываются в подошве, пациент страдает хондрокальцинозом.
Генетических отклонений. Человек может быть предрасположенным к патологиям позвоночника и суставов.
Воздействия пагубных привычек. Если больной курит, злоупотребляет алкоголем, то тканевые структуры подошв становятся менее эластичными, возникают дистрофические процессы, болят подушечки под пальцами ног.
Низкой двигательной активности. При гиподинамии в организме развиваются застойные процессы, ослаблен мышечный тонус, поэтому болит подошва ноги около пальцев.

Часто болит стопа снизу возле пальцев из-за травмирования, когда стопа ушиблена, переломаны пяточные кости с фалангами пальцев. Локализация боли в ступне зависит от участка, где случилась травма. Ушибленная зона покрывается гематомами. Травмироваться можно один раз в момент сильного удара или микротравмы определенной зоны в ступне под пальцами происходят регулярно.

Почему болят подушечки пальцев? Подушечки на стопах болезненны из-за того, что переломаны пальцевые фаланги, пяточная кость надколота, покрыта трещинами. Также боль в подушечке пальцев бывает из-за того, что связки растянуты, разорваны. Когда связки надорваны, пораженный участок отекает, сильно болит.

При артрите воспалительный процесс суставных тканей может протекать остро, хронически. Развивается из-за того, что пациент страдает системными патологиями соединительнотканных структур:

Ревматизмом.
Системной красной волчанкой.
Псориазом.
Нарушенным метаболизмом.
Аутоиммунными заболеваниями.

Суставное воспаление бывает подагрическим, ревматоидным, развивается хронически, характеризуется интенсивным болевым синдромом, усиливающимся вечером, во время физической работы, днем боли уменьшаются, гиперемией с отеком воспаленных суставов, местной гипертермией, суставными деформациями, сниженной подвижностью подошвы, поскольку дополнительно поражаются сухожилия. Если патологию не лечить, то пациент станет инвалидом.

Характеризуется процессами дистрофии, дегенерации суставных тканей, происходит деструкция хрящей. Болевой синдром на начальных этапах патологического процесса возникает периодически после того, как человек поработает физически, исчезает в спокойном состоянии.

Когда артрозные изменения начнут прогрессировать, боли станут интенсивными, не исчезнут даже во время покоя, будут мучить человека ночью.

Прогресс патологии приведет к деформации первого пальца ноги, который не сможет вернуться к физиологической позиции, даже если приложить усилие. Со временем деформируются иные пальцы ног, подошва полностью изменяется, формируется бурсит.

Почему болит подушечка под большим пальцем? Высока вероятность того, что воспалена суставная сумка на большом пальце левой или правой ноги, а также полость этой сумки наполняется экссудатом. Пораженная зона отечна, болезненна, гиперемирована. Припухлость округлой формы подвижна, мягкая, при ее пальпации человеку больно.

Также наблюдается местная гипертермия с багровым окрасом кожи. Если патология протекает длительно, то дополнительно откладываются кальциевые соли, болевой синдром мучает пациента постоянно. Если бурсит вызван травмой, то к воспалению могут присоединиться патогенные микроорганизмы, возникает нагноение. При гнойном бурсите болезненна вся подошва, человек страдает от гипертермии, иных симптомов общей интоксикации.

Остеопорозные изменения чаще наблюдаются у стариков из-за нарушенных обменных процессов, связанных с вымыванием в кровоток кальция, который оседает на мягкотканных структурах. Костные ткани становятся хрупкими, часто ломаются из-за минимальных травм, что сопровождается сильным болевым синдромом.

При воспаленном пяточном апоневрозе (пяточная шпора) пятка повреждается постоянно. Наросты сдавливают нейроны, сосудистые ткани нижних конечностей, возникают сильные болевые ощущения внутри ноги. У человека нарушается походка, снижается подвижность подошв, пораженный участок отечен. Когда человек ходит, болевой синдром усиливается, может не исчезать в спокойном состоянии.

При тендините воспалено ахиллово сухожилие; если патологическим процессом охвачены близлежащие оболочки, то пациент страдает тендовагинитом. Связки на большом пальце ноги травмируются, поэтому воспаляются, также болят остальные пальцы.

При этом заболевании пациенту больно наступать на ногу, болевые ощущения локализованы по участкам прохождения сухожилий, наблюдается местная гипертермия, гиперемия с отечностью. В спокойном состоянии боли уменьшатся, но не исчезнут полностью, во время движений ткани хрустят (крепетация). Причины патологии заключаются в неправильно подобранной обуви.

При невроме Мортона межпальцевые нервные волокна утолщаются, поэтому болезненны стопы; боль обостряется, если наступать на носки. Это доброкачественное новообразование вызывает болевые ощущения тогда, когда человек ходит, мягкотканные структуры отекают, часто патология наблюдается у женщин.

Продольный или поперечный тип патологии широко распространен, формируется из-за ослабленных связок, мышц подошвы, статической перегрузки нижней конечности. Стопа уплощается, обувь быстро изнашивается, ступни быстро утомляются, пациент страдает от судорог; когда он ходит, то его мучает болевой синдром.

Это заболевание может быть унаследованным или приобретенным, также оно провоцируется неравномерно распределенной на подошву нагрузкой. Поэтому человек ощущает дискомфорт в зоне внутреннего либо наружного свода стопы.

Патологические изменения характеризуются формированием гноя, некроза костных тканей, костного мозга с захватом мягкотканных структур. Заболевание вызывается патогенными микроорганизмами. Часто оно является осложнением открытых переломов. У больного наблюдается резкая гипертермия, нарастает интоксикационный синдром, характеризующийся резкой болезненностью подошвы, кожные покровы могут желтеть.

Также человека знобит, у него болит голова, рвота, иногда он бредит, теряет сознание. В пораженных костных тканях развивается болезненная контрактура. Активно двигать пальцами человек не может, пассивные движения ограничены. Мышцы, мягкие ткани подошв отекают. Кожные покровы становятся багровыми, напряженными, часто на них видна венозная сетка.

Боли пальцев нижних конечностей также провоцируются патологиями артерий, при которых пальцы могут белеть, болеть во время физического труда и воздействия низких температур. При эндартериите воспаляются артерии ног, проявляется патология в виде перемежающейся хромоты. Когда человек начинает ходить, то сначала он чувствует легкость, затем в нижних конечностях нарастают болевые ощущения, ноги немеют, тяжелеют.

Когда пациент немного отдохнет, то симптоматика исчезает, после этого при ходьбе проявится снова, человеку холодно в области ног, наблюдается судорожный синдром голенных мышц. Болевой синдром пальцев нижних конечностей вызывается атеросклеротическими изменениями артерий, закупоренных холестериновыми бляшками на внутренней сосудистой стенке. Стенка сосуда уплотняется, пациент мучается от сжимающего болевого синдрома нижних конечностей, нарастающих тогда, когда человек ходит. Стопы пациента всегда холодные.

Перед тем, как проводить лечение болевых ощущений нижних конечностей, требуется узнать первопричины, спровоцировавшие дискомфорт. Больному надо получить травматологическую, ортопедическую консультацию. Когда врач соберет анамнез, то для уточнения диагноза он порекомендует пациенту рентгенографию, артроскопическое, компьютерное, магнитно-резонансное томографическое исследование.

Лабораторные анализы помогут установить степень воспалительного процесса, признаки ревматоидных воспалений суставных тканей. Проводят общий с биохимическим анализом крови, общее исследование мочи, биохимическое исследование венозной крови.

Что делать, если заболела подошва? Лечение проводят комплексно, лечат медикаментами, физиотерапевтическими процедурами, народными средствами. Показано применение нестероидных средств, снимающих воспаление. Лечат:

Ибупрофеном
Нурофеном.
Кеторолаком.
Найзом и иными лекарствами.

Купировать болевой синдром можно с помощью обезболивающих препаратов. Лечат Баралгином, Анальгином. При тендинитах, травмировании носят повязку из гипса, показан массаж стоп.

Лечебная физкультура избавит пациента от дискомфорта подошв, применяется дополнительно к комплексной терапии. Самостоятельно можно выполнить упражнения:

Ставят на маленький мячик подошву. Сначала носком, потом пяткой надо его перекатывать. Так будут массироваться стопы.
Следует поднять стопой разбросанные мелкие предметы с пола.
Лежа на полу, вращают подошвами в обе стороны.

Народные средства применяют дополнительно к основному лечению. Перед тем как их применять, надо проконсультироваться с лечащим доктором. Прикладывают холод к пораженной зоне. Чтобы не обморозить стопы, лед заворачивается в марлевую ткань, потом прикладывается на 3 или 5 минут, не более. Такой способ устранит воспалительный процесс с отечностью.

Чтобы нормализовать микроциркуляторные процессы в ногах, показано применение контрастного душа по утрам. Ноги окунают в теплую и прохладную воду. Применяют ванну для ног. В маленький таз наливают 2,5-3 л воды, добавляют 5-10 капель любого эфирного масла. Ноги надо держать не более 15 минут. Вода должна быть не более 40ºС.

Требуется избавиться от неудобной обуви, никогда ее не носить. Туфли, ботинки, сапоги подбираются по размеру. Женщины, которые ходят на высоких каблуках с суженным носком, всегда имеют проблемы с ногами. Подошвы всегда должны быть чистыми, надо использовать смягчающие кремы, тогда на стопах не будет мозолей, трещин. Если носить носки из синтетических тканей, то стопы будут сильно потеть, присоединятся патогенные бактерии.

Если у человека избыточный вес, то страдать будут не только подошвы, но и весь организм. Мучная, жирная, жареная, соленая, острая пища здоровья не прибавит, но проблемы с ним могут возникнуть быстро. Поэтому питаться надо сбалансированно натуральными продуктами. Чтобы не нарушался водный и солевой метаболизм, надо соблюдать питьевой режим. Простой воды за сутки надо выпить хотя бы 1,8-2 л.

Не удивляет то, что человек, злоупотребляющий алкоголем, любящий покурить, имеет проблемы не только со стопами, но и со всем организмом. В этом случае больной сам создает себе серьезные проблемы со здоровьем, значит, это его сознательный выбор. Когда возникли болевые ощущения в ногах, надо срочно обращаться за медицинской помощью. Если лечиться самостоятельно, то возникнут тяжелые осложнения, которые не всегда поддаются успешному лечению.

источник

Многие люди обращаются к врачам при болях и неприятных ощущениях в стопе. Этот симптом может свидетельствовать о разных недугах опорно-двигательного аппарата. Боль в стопе при ходьбе под пальцами может проявляться постоянно или периодически. В любом случае надо обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение.

Какой бы источник проблемы ни был, все недуги могут быть спровоцированы рядом факторов. Среди них:

Интенсивная физическая нагрузка. Сильная нагрузка во время ходьбы или бега сказывается на позвоночном столбе, коленях и стопах. Чем активнее жизнь, тем больше риск появления болезненных ощущений.
Большая масса тела. Есть корреляция между весом и риском появления болевого синдрома. Чем тучнее человек, тем выше вероятность возникновения проблем с опорно-двигательной системой.
Неправильное питание. Обычно проблема возникает из-за употребления продуктов, в которых мало кальция и минеральных веществ.
Заболевания эндокринной системы. Метаболизм может стать причиной выхода большого количества минеральных веществ в кровеносное русло. Результатом будет отложение кальциевых и прочих минеральных солей в структурах стопы.
Отягощенная наследственность. Этот фактор может привести к появлению патологий опорно-двигательной системы. А сами по себе недуги не передаются.
Вредные привычки. Из-за курения и алкоголя снижается эластичность и гибкость анатомических структур стопы. В итоге наблюдаются дистрофические изменения в области ног.
Гиподинамия. Люди, которые постоянно сидят на одном месте, тоже рискуют получить боли, как и лица, которые интенсивно трудятся физически. Причиной являются застойные явления в костно-мышечной системе.

Они бывают разные. Поэтому сначала необходимо определить разновидности:

Если боль возникает в стопе при ходьбе, нужно определить место, где она локализуется, и интенсивность. При движении на ноги ложится нагрузка, боль появляется около пальцев, посередине стопы, на своде. Возникает от остеопороза, постельного режима – человек не делает нагрузки на ноги, есть проблемы с двигательной системой. Иногда возникают повреждения в сосудистой системе ног.
Боль может возникать в пальцах. В данном случае надо сходить к врачу для исключения подагры. Если недуг подтверждается, следует начать лечение. Суть патологии заключается в нарушениях обмена веществ, которые приводят к неприятным ощущениям в пальцах. В крови появляется много соли, которая откладывается в суставах. Появляются неприятные ощущения в ночное время. На поздних стадиях заболевания беспокойство возникает постоянно. Нужна помощь врача для исключения серьезных заболеваний – артрита и артроза, которые вредят пальцам.
Боль в подошве может быть свидетельством плоскостопия. Лечение предполагает подбор обуви, особых стелек. Заболевание обычно появляется при избыточном весе.
Болезненные ощущения могут быть в ступне под пальцами посередине. Связано это с физиологическими проблемами, последствиями травмы. Следует обратить внимание на натоптыши, мозоли, растяжения, которые возникают от резких нагрузок.
Важно обращать внимания на жалобы детей. В этом возрасте возможно развитие серьезных заболеваний ног, при которых нужно срочное лечение. В 16 лет продолжается формирование скелета ребенка. Нужно внимательно контролировать здоровье детей. Если он жалуется на боли, сложно установить место возникновения. Врач лечит патологию после полной диагностики. Для детей опасной является неразвитость артерий и вен в ногах.

Инфекции проникают быстро при ослаблении организма. Поражение может быть направлено на сустав, стопу, пальцы. После обследования назначается лечение. Боль в ступнях появляется при искривлении позвоночника, варикозе вен, тянущихся до пальцев ног. В данных случаях нужно обратиться к врачу.

Если болит свод стопы, причина может быть в этом недуге. При бурсите появляется воспаление в околосуставной капсуле. Локализуется процесс в ахилловом сухожилии. Болевой синдром часто появляется под пальцами и усиливается при ходьбе.

Бурсит также проявляется следующими симптомами:

локальным отеком в месте ахиллова сухожилия;
болью и дискомфортом в стопе при ходьбе;
покраснением кожи в пораженном месте.

Если боль чувствуется при ходьбе, то это может быть связано с сильной физической нагрузкой, профессиональным занятием спортом, попаданием инфекционных возбудителей, артрозом суставов.

Причиной боли в ступне при наступании может быть пяточная шпора. Так в народе называется фасциит. При данной патологии разрастается костная ткань, которая постепенно притесняет кровеносные сосуды и нервные окончания, находящиеся в мягких тканях пятки. Заболевание проявляется такими симптомами:

локальным отеком в участке образования костного выроста;
болью при передвижении и даже в состоянии покоя.

Подошвенный фасциит может возникнуть при проникновении в организм инфекционных возбудителей, травматичном повреждении пяточной кости. Еще недуг появляется при продольном или поперечном плоскостопии, ревматоидном артрите.

Причиной боли в стопе под пальцами может быть артрит мелких суставов. Боль при этом недуге усиливается утром после пробуждения. Заболевание характеризуется:

покраснением кожи под пальцами стопы;
скованностью в фаланговых суставах по утрам;
отеком подошвы или середины стопы;
быстрой утомляемостью ног при ходьбе.

Этот недуг способен протекать в подагрической форме, а также в виде остеоартрита и ревматоидного артрита.

Если есть боль в стопе при ходьбе под пальцами, то это может быть связано с продольным или поперечным плоскостопием. Возникает данный недуг при слабости связочно-мышечного аппарата стопы, статической нагрузки на ноги.

Выявить плоскостопие можно по следующим признакам:

утолщению стопы, из-за которого быстро изнашивается обувь;
быстрой утомляемости ступней;
частых судорог;
боли при ходьбе.

Этот недуг может быть приобретенным и врожденным. Если нагрузка на стопу неравномерная, у человека появляется дискомфорт и боль в месте наружного или внутреннего свода.

Если болит стопа и больно наступать женщине, то это может быть связано с ношением каблуков. При невроме Мортона появляется боль в подошве, особенно при наступлении на носок. При этом состоянии увеличивается толщина межпальцевых нервных стволов.

Неврома Мортона является доброкачественной опухолью нервных тканей. При этом недуге усиливается боль в период ходьбы, а также появляется отек мягких тканей стопы.

Боли в стопе под большим пальцем могут быть связаны с травматическим повреждением мягких тканей стопы. Поставить верный диагноз получится лишь на основании рентгенологического исследования. Если патология затрагивает маршевую стопу, то вероятно появление:

отека наружного свода стопы;
болей ступни ног.

Часто тендовагинит появляется от ношения обуви не по размеру. Ноющую боль в ступне получится устранить только с помощью эффективного лечения, назначенного врачом.

Если болит стопа и больно наступать, то это, вероятно, связано с разного рода повреждениями. Локализация определяется местом повреждения. Травма может быть от интенсивного удара, регулярных микротравм на определенный участок.

Боль в стопе при ходьбе под пальцами появляется при:

переломах фаланг пальцев, надколах, трещинах в пяточной кости, вызванных падением на ноги;
растяжении или разрыве крупных и мелких связок.

Второй вид травм появляется при неудачных прыжках и быстрых рывках с места. С надрывом связок возникает локальный отек и боль в участке поражения. При травматических повреждениях ступней ситуация исправляется лишь врачом.

Если болит нога в области стопы, то одной из причин является остеопороз. Недуг развивается при снижении количества ионов кальция в костной ткани. Тогда возникает не только боль, но и увеличивается риск переломов костей.

Это редкий недуг, при котором наблюдается боль в подошве под пальцами. При заболевании расширяются мелкие кровеносные сосуды, повышается температура, появляется покраснение, тянущая боль в стопе. Недуг развивается от ревматоидных болезней, обморожений, ожогов.

Обычно патология распространяется симметрично, то есть на 2 ноги. Боль острая, пульсирующая. При прогрессировании заболевания боль будет сильнее, участок поражения может быть расширен. Для постановки диагноза требуется прохождение обследования в виде рентгена, УЗИ, сдачи анализа. Для этого обращаются к хирургу или ревматологу. Лечится недуг мазями, жаропонижающими и обезболивающими средствами.

С возрастом все чаще появляется боль в ногах. Они могут опухать, уставать даже от малых нагрузок. Возрастные изменения приводят к деформации стопы изнутри. У пожилых людей кости хрупкие, происходит истончение венозных стенок, снижение иммунной системы.

Боль может быть постоянной и временной. Врачи обычно назначают иммуностимулирующие средства, где есть много кальция, мази. Еще назначается компрессионное белье, обезболивающие препараты. Из народной медицины эффективны настойки с красным перцем, можжевельником и прочими согревающими веществами.

Это распространенный недуг, причиняющий много неудобств. Боль может быть около пальцев, так как ногти впиваются в кожу до крови. Возникает нагноение, повышается температура.

Из симптомов выделяют неровные ногти, которые врастают в кожу пальца. Болевые ощущения возникают при неосторожных движениях. Врач может назначить хирургическое вмешательство.

Если мучает боль в стопе при ходьбе под пальцами, необходимо определить причину этого явления. Нужна консультация травматолога и ортопеда. Первичный диагноз ставят на основе опроса, анализа жалоб, визуального осмотра.

Дополнительное исследование выполняется с помощью:

рентгена;
артроскопии мелких суставов;
МРТ или КТ.

Лабораторная диагностика представлена в виде дополнительного метода исследования, при котором выявляются маркеры воспаления и симптомов ревматоидного поражения суставов. В этом случае требуется выполнение таких анализов крови:

клинический;
на ревмопробы;
биохимический.

Если появилась боль в стопе под пальцами, лечение назначает врач на основе лабораторных и инструментальных исследований. Во время терапии пациенту важно соблюдать следующие советы:

нужно пользоваться ортопедическими стельками, подобранными в индивидуальном порядке;
следует снизить физическую нагрузку на больную ногу;
желательно выбирать ортопедическую обувь;
женщинам надо временно не ходить на каблуках.

При ноющей боли в ступне в зависимости от причины этого явления врач можно назначить лекарственные средства. Эффективно будет применение таких препаратов:

нестероидные противовоспалительные средства;
анальгетики;
согревающие мази и растирки;
хондропротекторы.

При травме костей и связок применяются эластичные бинтования болезненной конечности, тейпирование, наложение шины или гипсовой повязки.

Если болит стопа ноги под пальцами, то устранить дискомфорт позволяет массаж. Процедура улучшает местное кровообращение, нормализует лимфоток, обмен в мягких тканях.

Допускается выполнение самомассажа ступней. Он заключается в легком поглаживании, растирании и аккуратном разминании. Улучшить эффект позволяют согревающие и обезболивающие мази, гели, которые используются при выполнении массажа.

Лечение боли в стопе может выполняться с помощью лечебной гимнастики. Обычно она назначается при тендовагините и плоскостопии. ЛФК включает в себя такие упражнения:

Вращение обеими ступнями. Данное упражнение желательно выполнять в сидящем или лежащем положении при спущенных ногах. Вращение осуществляется одновременно по 10 повторений в каждую сторону.
Нужно поднимать детали пальцами стопы. Лучше захватывать с пола ткань или карандаш.
Следует перекатывать по полу маленький мяч. Можно взять теннисный. Ступни должны быть босыми.

Если при ходьбе болит стопа возле пальцев, то в дополнение к консервативному лечению может использоваться народная медицина. В качестве терапии применяются следующие методы:

Лечебные ванны для ног. Они позволяют избавиться от дискомфорта и болезненных ощущений. В теплые ножные ванны добавляются натуральные масла розмарина, можжевельника, эвкалипта, лаванды. Воду наливают в эмалированную и пластиковую емкость, добавляют эфирное масло (4-5 капель). Важно, чтобы температура была 38-40 градусов.
Контрастный душ для ног. Благодаря этой процедуре не только нормализуется кровообращение в ногах, но и укрепляется весь организм. Контрастные обливания ног желательно осуществлять утром.
Лечение холодом. Приложение емкости со льдом устраняет воспаление и отек. В этой процедуре важна мера, чтобы не возникло переохлаждение. Продолжительность удерживания льда равняется 2-3 минутам.

Использовать методы народной медицины следует лишь при согласовании процедур с врачом. Самолечение может привести к обострению, что ухудшит состояние.

Когда традиционное лечение не помогает, выполняется хирургическое вмешательство. Операцию назначают при невроме Мортона, сопровождаемой воспалением в связочных структурах, ростом и разрастанием тканей. Процедура болезненная.

При выявлении травматического неврита тоже выполняется операция. Заболевание развивается быстро и за короткое время может появиться хроническая стадия. В данном случае сильные боли продолжаются до операции, и только хирург может устранить их.

Сосудистые патологии ног часто приводят к болям в подошве и под пальцами ног. Обеспечить транспортировку питательных веществ, которые есть в крови, могут только здоровые сосуды, а варикоз ограничивает эту возможность. Появляется угроза не только для ног, но и для жизни человека.

Лучше не допустить опасность, воспользоваться помощью сосудистых хирургов, которые способны сами провести экстренную операцию. Боль может быть опасной, так как есть риск, что это связано с заболеваниями.

Чтобы не допустить неприятные ощущения и боли на подошве ног, необходимо выполнять профилактику. Она позволит сохранить ступни ног здоровыми и красивыми. Профилактика заключается в следующем:

Не стоит носить неудобную и маленькую обувь. При износе подошвы изнутри нужны ортопедические стельки. С ними продлевается срок службы обуви.
Женщинам не стоит носить обувь на высоких каблуках и с узкими носами.
Стопы следует держать чистыми и в тепле. Важна личная гигиена ног. Необходимо пользоваться смягчающими кремами, особенно летом.
Не стоит носить синтетические носки, они приводят к потоотделению, стопы быстро мокнут и преют. Лучше выбрать носочки из натуральных материалов, которые имеют хорошую гигроскопичность.
Педикюр надо выполнять осторожно. Важно не допускать царапин и воспалений.
Необходимо сбросить вес при наличии проблем с ногами. Правильное питание в этом поможет.
Надо питаться фруктами, овощами, ягодами, орехами, а мучное, жирное и соленое следует исключить.
В день надо выпивать не менее двух литров чистой воды.
Эффективными являются витаминные и минеральные комплексы.

Таким образом, причины и лечение боли в стопах ног взаимосвязаны, поэтому диагностика требуется обязательно. И на основе анализа врачом прописываются эффективные методы терапии.

источник

Если при ходьбе болят ступни ног, лечение может и не потребоваться: возможно, все дело в неподходящей обуви. Но причины боли могут быть гораздо более серьезными.

Несмотря на развитие транспорта и распространение личных автомобилей, все равно многие люди предпочитают ходить пешком. Пешие прогулки полезны для здоровья, они тренируют мышцы ног и спины, способствуют хорошей осанке и укрепляют дыхательную систему. Но боль в ногах может испортить все удовольствие от прогулки и свести на нет оздоровительный эффект. Поэтому причины и лечение должен знать каждый.

Причинами боли в ногах при ходьбе могут быть заболевания как ступней, так и других отделов конечности. Причины боли в ступне при ходьбе, связанные с их заболеваниями:

мозоли, натоптыши;
подошвенные бородавки;
воспалительные заболевания стопы;
плоскостопие;
пяточные шпоры;
травмы стопы и голени;
заболевания суставов стопы (остеоартроз, подагра, ревматоидные поражения).

Но при ходьбе причины, по которым болят ступни ног, могут быть скрыты и в других отделах нижней конечности, и даже в поясничном отделе позвоночника. К болям в ногах при ходьбе могут привести следующие заболевания:

варикозное расширение вен;
тромбофлебит вен бедра и голени;
атеросклероз сосудов бедра и голени;
заболевания коленного сустава различной этиологии;
заболевания поясничного отдела позвоночника;
люмбаго;
травмы бедра и позвоночника;
нейрогенная хромота;
осложнения сахарного диабета.

Боль, вызванная этими причинами, имеет различный характер, но она не настолько специфична, чтобы служить надежным диагностическим симптомом. К тому же различные причины боли при ходьбе могут сочетаться между собой.

Проще всего выявить, почему болит стопа при ходьбе, если имеет место патология стоп. Это могут быть различные заболевания, от относительно безобидных мозолей, натоптышей и подошвенных бородавок до последствий перенесенных травм.

Мозоли и натоптыши. Боль в подошве может быть вызвана тем, что при долгой ходьбе в неудобной обуви образуются мозоли и натоптыши. Мозоли образуются в том месте, где неудобно расположенный элемент обуви натирает ногу, натоптыши – на подошве, обычно в области плюсны и подошвенной поверхности пальцев. Несмотря на то что боль от них может быть весьма сильной, опасности для здоровья они не представляют.
Подошвенные бородавки. Чуть более серьезная проблема – это подошвенные бородавки. Они бывают двух типов: одни из них, как и мозоли, возникают на месте, где натирает обувь, и сильно болят при ходьбе и прикосновении. Другие образуются на подошвенной поверхности стопы, если не травмируются при ходьбе, то никаких неприятных ощущений не вызывают. Причина подошвенных бородавок – вирус папилломы человека. Прием иммуностимулирующих и противовирусных препаратов позволяет избавиться от бородавок на стопе.
Плоскостопие. Плоскостопие – это состояние, при котором нормальные своды стопы (продольный и поперечный) ниже нормы или отсутствуют. При этом стопа не может равномерно распределять вес тела, кости и мышцы стопы подвергаются большим нагрузкам, и при ходьбе даже на небольшие расстояния развивается боль в ступнях. Плоскостопие опасно тем, что увеличивает нагрузку не только на ноги, но и на позвоночник, увеличивая риск травм, поясничного остеохондроза и других заболеваний.

Основная причина плоскостопия у детей – недостаточная физическая нагрузка на ноги, наследственная предрасположенность и недостаток витамина D. У взрослых этому состоянию способствует избыточный вес, работа, связанная с долгим нахождением на ногах, узкая обувь на высоком каблуке, последствия перенесенных в детстве травм и заболеваний.

Боль при плоскостопии возникает при надевании обуви, при беге и длительной ходьбе, с усугублением состояния становится постоянной. Болит при этом подошвенная часть стопы, на том месте, где на здоровой ступне располагается свод (примерно посередине стопы). Со временем боль распространяется на другие части ступни – возле пальцев и в пяточной области, при более тяжелых формах она затрагивает икроножные мышцы, колени, бедренные суставы и поясницу.

Для лечения и профилактики плоскостопия у детей применяются специальные комплексы упражнений, у взрослых лечить плоскостопие гораздо труднее и приходится прибегать к хирургической коррекции.

Порезы, царапины, ссадины на ступне при недостаточном соблюдении личной гигиены могут стать входными воротами для инфекции. В этом случае ступни болят в месте воспаления, боль интенсивная и постоянная, при ходьбе значительно усиливается, обнаружить ее источник достаточно легко.

Более серьезная, но и более редкая проблема – рожистое воспаление, на ступне это заболевание встречается редко, ему очень способствуют болезни сосудов стопы и голени. Входными воротами для инфекции становятся порезы и ссадины на коже, но при недостаточном кровоснабжении или ослаблении иммунитета инфекция распространяется и поражает кожу и подкожную жировую клетчатку. При этом ступни сильно болят, боль имеет постоянный характер, усиливаясь при надевании обуви и при ходьбе. Кожа приобретает характерный вид: красная воспаленная область с неровными краями в виде языков пламени, горячие на ощупь, резко болезненные при прикосновении. Лечение рожистого воспаления проводится обязательно в стационаре, так как оно может привести к тяжелым осложнениям – лимфостазу и воспалительным заболеваниям более глубоких слоев стопы.

Мышцы и связки, находящиеся в стопе, подвержены воспалительным заболеваниям. Их причины и лечение могут быть различными.

Считается, что подошвенный фасциит возникает при перерастяжении связок стопы, хотя точная причина до сих пор не установлена. Фасциит часто развивается у людей с плоскостопием и избыточным весом, а также у тех, кто активно занимается бегом или прыжками без должной разминки. Заболевание проявляется болью в своде стопы снизу, затем она распространяется на пятку. При отсутствии лечения фасциит может привести к образованию пяточной шпоры.

Пяточная шпора возникает тогда, когда из-за повреждения подошвенной фасции на пяточной кости откладываются соли кальция. В результате формируется нарост, но внешне форма стопы при этом не изменяется. Возникают боли в ступне при ходьбе в области пятки, затем распространяются на свод стопы и голеностопный сустав. Лечение пяточной шпоры хирургическое.

Метатарзалгия, то есть боль в области плюсны, возникает при поражениях нервов стопы.

Причиной этого могут стать деформации костей плюсны, неправильно проведенные оперативные вмешательства, заболевания сосудов, переломы костей плюсны, воспалительные заболевания мышц и связок. Для метатарзалгии характерно одностороннее поражение правой или левой ноги, но процесс может быть и двусторонним. Боль усиливается при ходьбе, беге, прыжках. Точно установить причину и назначить лечение метатарзалгии может только врач.

Бурсит – это воспаление суставной сумки. На стопе ему чаще всего подвержен плюснефаланговый сустав большого пальца, реже – аналогичные суставы других пальцев. Пораженный сустав увеличивается в размере, формируется хорошо видимая шишка, которая деформирует палец. Боль в стопе под пальцами при ходьбе резко усиливается, иногда настолько, что делает передвижение невозможным. Одна из причин развития бурсита, для которого характерна боль в стопе под пальцами, – это подагра. Для нее характерно поражение плюснефалангового сустава третьего пальца. Еще одно из заболеваний, поражающих мелкие суставы ног и вызывающих боль в стопе под пальцами, – ревматоидный артрит. Это тяжелое заболевание, которое может привести к инвалидизации пациента.

Остеомиелит костей стопы возникает как осложнение открытых ее травм или если с кровью инфекция заносится из другого очага. Подвержены остеомиелиту трубчатые кости плюсны и пальцев. При этом заболевании происходит их медленное разрушение, образование патологических переломов, могут возникнуть свищи. Для остеомиелита характерна сильная боль в стопе под пальцами при ходьбе и в покое. Лечение проводится в стационаре.

Влияют и травмы стопы. Случаются довольно часто при интенсивных тренировках, особенно если им не предшествовала должная разминка, при длительной ходьбе или беге. Предрасполагают к травмам воспалительные заболевания, остеомиелит, деформации стопы, плоскостопие, лишний вес, неудобная обувь. Из-за особенностей строения стопы при травме она не всегда деформируется, что способствует усугублению травмы и усилению боли.

Переломы костей и вывихи суставов стопы дают о себе знать настолько сильной болью, что пациент не может самостоятельно передвигаться. Чаще всего переломам подвергаются кости пальцев, реже – плюсны. И если перелом пальца на ноге заметить довольно легко, то перелом плюсны может пройти незамеченным и стать причиной метатарзалгии и поражения нервов. Боль при переломе плюсны ощущается не в месте перелома, а около пальцев или в них, может отдавать в свод стопы, при этом она резко усиливается при ходьбе.

Вывих голеностопного сустава проявляется деформацией сустава, резкой болью вплоть до невозможности наступать на пораженную ногу. С такими симптомами следует немедленно обратиться в травмпункт.

На состояние стоп оказывает большое влияние здоровье более верхних отделов нижней конечности и позвоночника, ведь при их патологии стопе приходится брать на себя большую нагрузку, чем в норме.

Заболевания сосудов. Варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз сосудов голени и бедра нарушают кровоснабжение стопы, вызывают сильные боли в мышцах голени, из-за чего у пациента вынужденно меняется походка. Эти изменения сказываются на состоянии стопы, становясь причиной подошвенного фасциита, миалгий, в редких случаях даже деформаций стопы. Лечение этих заболеваний включает в себя хирургическое вмешательство по показаниям и медикаментозную терапию для облегчения состояния ног и профилактики рецидивов.
Гонартроз и коксартроз. Заболевания коленного и тазобедренного сустава, вызванные различными причинами. Причиной гонартроза, как правило, бывают травмы колена или ревматические поражения. Коксартроз встречается гораздо реже, как симптом системных заболеваний соединительной ткани. Причины болей в стопе при ходьбе, вызванных поражениями суставов, те же, что и при заболеваниях сосудов: изменение походки и увеличение нагрузки на стопу.
Заболевания поясничного отдела позвоночника. При поясничном остеохондрозе, травмах поясничного отдела позвоночника и других заболеваниях могут возникнуть защемления нервов, иннервирующих ногу: седалищного (ишиас) и бедренного (люмбаго). Для этих состояний более характерна боль в области бедра, тазобедренного сустава или колена, но при запущенных случаях могут болеть и ступни, причем не только при ходьбе, но и в покое.

Боли в ступне могут быть осложнением тяжелых заболеваний, например, сахарного диабета – как симптом диабетической стопы или ангиопатии, признаком ревматоидного артрита, склеродермии и других системных заболеваний соединительной ткани. В любом случае постоянные боли в стопе при ходьбе без видимой причины требуют диагностики у врача.

источник

Врачи нередко сталкиваются с жалобами больных касательно боли и неприятных ощущений в области стопы. Данный симптом бывает проявлением различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Боль в стопе может носить ограниченный или разлитой характер.

Для того чтобы выбрать правильную тактику лечения, необходимо удостоверится в правильности выставленного диагноза. Если у человека болит ступня при ходьбе, то этому явлению могут способствовать различные заболевания костно-суставной системы.

Эти патологии могут протекать как в острой, так и в хронической форме.

Повлиять на развитие дискомфорта могут такие факторы: заболевания сосудов нижних конечностей, патологии суставного аппарата, травматические повреждения стопы, болезни периферической нервной системы. Локальная боль в стопе под пальцами при ходьбе может существенно повлиять на качество жизни человека. Ниже будут представленные основные причины боли в стопе при ходьбе.

При данном заболевании формируется хронический воспалительный процесс в околосуставной капсуле. Местом локализации процесса является ахиллово сухожилие. Болевой синдром при бурсите нередко распространяется на область под пальцами стопы.Для боли характерно усиление во время ходьбы.

К симптомам данного заболевания относят:

локальный отёк в области ахилового сухожилия;
боль и дискомфорт в стопе при ходьбе;
покраснение кожных покровов в области поражённого участка.

Если человеку больно ходить и наступать на большой палец, то повлиять на это может чрезмерная физическая нагрузка, профессиональные занятия спортом, попадание инфекционных возбудителей, а также присутствующий артроз суставов.

В бытовых условиях данное заболевание именуется пяточной шпорой. Фасциит характеризуется патологическим разрастанием костной ткани, которая со временем притесняет кровеносные сосуды и нервные окончания, расположенные в мягких тканях пятки. Для этой болезни характерна такая клиническая картина:

локальный отёк в месте образования костного выроста;
больно передвигаться;
болезненность в состоянии покоя.

Повлиять на развитие подошвенного фасциита могут такие факторы: проникновение инфекционных возбудителей в организм, травматическое повреждение пяточной кости, продольное или поперечное плоскостопие, ревматоидный артрит.

Если у человека болит одна стопа посередине при ходьбе, то это состояние бывает нередко спровоцировано формированием артрита мелких суставов. Болевой синдром при артрите склонен усиливаться в утреннее время после пробуждения.

Для этой болезни характерен такой симптомокомплекс:

покраснение кожных покровов под пальцами стопы;
скованность в фаланговых суставах после утреннего пробуждения;
отекает подошва или середина стопы;
быстрая утомляемость ног при ходьбе.

Данное заболевание может протекать в подагрической форме, а также в форме остеоартрита и ревматоидного артрита.

Продольная или поперечная форма плоскостопия, является одним из наиболее распространённых недугов планеты. Причиной возникновения этого состояния является слабость связочно-мышечного аппарата стопы, а также статическая нагрузка на ноги.

К симптомам плоскостопия можно отнести:

уплощение стопы, сопровождающееся быстрым изнашиванием обуви;
быстрая утомляемость ступней;
частые судороги;
боль при ходьбе.

Данное заболевание может нести как приобретённый, так и врождённый характер. Если присутствует неравномерная нагрузка на стопу, человек начинает испытывать дискомфорт и болезненные ощущение в области наружного или внутреннего свода.

Для женщин это заболевание становиться серьёзной преградой в вопросе ношения каблуков. При невроме Мортона женщины жалуются на боль в подошве, особенно наступая на носок. Данное патологическое состояние характеризуется увеличением толщины межпальцевых нервных стволов.

Неврома Мортона относится к разряду доброкачественных опухолей нервной ткани. Для этого заболевания свойственно усиление болевого синдрома во время ходьбы, а также формирование локального отёка мягких тканей стопы.

Чаще всего данное состояние провоцируется травматическим повреждением мягких тканей стопы. Выставить достоверный диагноз можно только на основании данных рентгенологического исследования. Для маршевой стопы характерна такая клиническая картина:

локальный отёк наружного свода стопы;
болят ступни ног.

Нередко причиной формирования тендовагинита становится ношение обуви не по размеру.

Травматическое повреждение стопы влечёт за собой массу проблем, среди которых боль при ходьбе стоит на первом месте. Локализация боли зависит от места повреждения. Спровоцировать травматическое повреждение может единичный интенсивный удар, а также регулярное нанесение микротравм на определённую область.

Боль под пальцами при ходьбе возникает на фоне таких травм:

Переломы фаланг пальцев, а также надколы и трещины в пяточной кости, вызванные падением на ноги.
Растяжение или разрыв крупных и мелких связок. Данное травматическое повреждение бывает вызвано неудачными прыжками и быстрыми рывками с места. При надрыве связок наблюдается локальный отёк и боль в месте поражения.

При травматических повреждениях ступней исправить ситуацию поможет только врач, обращение к которому должно быть своевременным.

Снижение количества ионов кальция в костной ткани приводит к формированию остеопороза. В данном случае стопа будет не только болеть, но также повышается риск переломов костей.

Человеку, которого беспокоит боль в одной стопе при ходьбе, важны причины данного состояния. Прежде всего, рекомендована консультация врача травматолога и ортопеда. Первичный диагноз выставляется на основании опроса пациента, анализа жалоб, а также на основании данных визуального осмотра стопы.

В качестве дополнительных методов исследования рекомендованы такие процедуры:

рентгенологическое исследование;
артроскопия мелких суставов;
магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Лабораторная диагностика представляет собой дополнительный метод исследования, направленный на выявление маркеров воспалительного процесса и признаков ревматоидного поражения суставов. В данном случае пациенту рекомендованы такие исследования:

общеклиническое исследование образцов крови;
анализ крови на ревмопробы;
биохимический анализ.

Если возникли боли в стопе, терапия назначается лечащим врачом на основании данных лабораторных и инструментальных исследований. В ходе лечения пациенту необходимо соблюдать такие рекомендации:

носить ортопедические стельки, подобранные в индивидуальном порядке;
максимально снизить физическую нагрузку на больную стопу;
отдавать предпочтение ортопедической обуви;
представительницам женского пола рекомендовано временно отказаться от ношения обуви на каблуках.

В зависимости от причины недомогания, человеку назначается приём определённых групп лекарственных средств. К таким средствам относят:

При травматическом повреждении костей и связок, человеку назначают эластичные бинтования поражённой конечности, тейпирование, а также наложение шины или гипсовой повязки.

Справиться с дискомфортом и болевыми ощущениями помогает массаж поражённой конечности. Эта процедура способствует улучшению местного кровообращения, нормализации лимфоотока и обменных процессов в мягких тканях.

При необходимости человек может проводить самомассаж ступней. Лечебный массаж включает в себя приёмы лёгкого поглаживания, растирания и аккуратного разминания. Для улучшения эффекта, массаж проводится с использованием согревающих и обезболивающих мазей и гелей.

При лечении таких заболеваний как тендовагинит и плоскостопие, важной составляющей терапии является лечебная гимнастика. С терапевтической целью рекомендовано выполнять такие упражнения:

Вращательные движения обеими ступнями. Эту разновидность упражнений рекомендовано выполнять в сидящем или лежащем положении при спущенных ногах. Вращательные движения выполняются одновременно по 10 повторений в каждую сторону.
Поднятие деталей при помощи пальцев стопы. С этой целью рекомендовано захватывать пальцами ног с пола ткань или карандаши.
Перекатывание по полу небольшого мячика. С этой целью можно воспользоваться мячиком для настольного тенниса. При выполнении упражнения ступни должны быть босыми.

Методики нетрадиционной медицины выступают в качестве эффективного дополнения к консервативному лечению. С терапевтической целью применяются такие методы:

Лечебные ванны для ног. Снять дискомфорт и болезненные ощущения можно при помощи тёплых ножных ванн с добавлением натуральных масел розмарина, можжевельника, эвкалипта и лаванды. Для приготовления ванны, необходимо налить воду в эмалированный или пластиковый сосуд, и добавить в неё 4-5 капель эфирного масла. Температура воды должна составлять 38-40 градусов.
Контрастный душ для ног. Эта процедура способствует не только улучшению кровообращения в нижних конечностях, но и закаляет весь организм. Контрастные обливания ног рекомендовано выполнять в утреннее время суток.
Лечение холодом. Прикладывание ёмкостей со льдом способствует снятию локального воспаления и отёка. В этой процедуре важно не переборщить, чтобы не вызвать переохлаждение организма. Длительность удерживания льда составляет 2-3 минуты.

Использование методик народной медицины допустимо только при условии согласования этих процедур с лечащим врачом. Любые попытки самолечения могут увенчаться обострением ситуации.

Причин болей в ступнях ног много, разновидностей болей предостаточно. Не все больные обращаются к ортопеду, усугубляя свое состояние. Для пациентов разрабатывается программа, помогающая вылечить боль в стопе при ходьбе.

Перед лечением требуется внимательно изучить причину возникновения болей. Врач внимательно изучает область возникновения болей, опрашивает пациента.

Чтобы назначить лечение, устанавливается причина боли, анализируется район возникновения. Рассмотрим причины возникновения болевого синдрома в ступне.

Распространённая причина боли — артрит. Приносит неприятности, кроме боли проявляются признаки, устраняемые исключительно медикаментозно. Боль возникает в ногах — происходит защемление сосудов и нервов. Лечить заболевание следует обязательно, без лечения человек может остаться инвалидом.
Опасным заболеванием для ног являются фасциты. В соединительных мягких тканях происходит изменение, приводящее к деформации, вызывающей боль в стопе при ходьбе.
Причина может скрываться в невроме — это новое заболевание, до конца не изученное врачами-ортопедами. Заключается в стремительном росте нерва в мягких тканях, боли в стопе, под пальцами, при ходьбе. Причина болезни в неправильной, узкой, неудобной обуви.
Метатарзалгия – болезнь, поражающая ступни ног. Проявляется с возрастом — изнашиваются связки, разрушается кость. В результате нормальное функционирование ног становится невозможным, возникает резкая боль в подошвенной части. Если вовремя не провести диагностику, не назначить лечение, есть риск в дальнейшем получить бурсит или ревматоидный артрит.
Эритромелалгия — сложное заболевание, задевающее нервы, вызывающее тромбоцитоз в ступнях. Возникает жжение в пальцах, повышение температуры тела больного.
Немало проблем приносит плоскостопие. Плоскостопие может приобретаться в течение жизни, если человек получал травмы ног, бывает и врождённым. Естественная структура ступни нарушается, при движении возникает боль в подошве стопы. Это вызывает неприятные ощущения, усиливающиеся, если человек ходит в неудобной обуви.
Не исключают физиологические дефекты, влияющие на причины боли в стопе при ходьбе. Врастание ногтей в мягких тканях пальцев, вывих сустава.

Перечислены не все причины боли в стопе при ходьбе. Есть еще подагра, травмы ахилловых сухожилий, но главные признаки и причины боли в области ступни разобрали.

Чтобы разобраться подробно, отдельно остановимся на каждом виде:

Если болит стопа при ходьбе, определите области распространения, насколько сильно она охватывает ноги. Во время ходьбы нога получает нагрузку, боль локализуется возле пальцев, посередине стопы, на своде. Это является следствием остеопороза, постельного режима — когда человек не делал нагрузок на ноги, серьёзными проблемами с двигательным аппаратом. Иногда появляются повреждения в сосудистой системе в ногах.
Болеть могут пальцы. В таком случае обратитесь к врачу, чтобы исключить подагру. Если заболевание подтвердится, требуется немедленно начать лечение, иначе первая стадия перерастает во вторую. Суть заболевания в нарушениях обмена веществ, вызывающих неприятные ощущения в пальцах стопы. В крови появляется чрезмерное количество соли, откладывающейся в сустав. Возникают неприятные ощущения ночью, когда человек в покое. На поздних сроках заболевания беспокоит постоянно. Требуется обратиться к врачу, исключить серьёзные заболевания — артрит и артроз, несущие костям пальцев вред.
Боль в подошвенной части, на своде, свидетельствует о плоскостопии. Лечение заключается в подборе обуви, специальных стелек. Болезни подвергаются люди с избыточным весом, нагрузка в ногах увеличивается, тяжело переносится организмом.
Ощущения возникают в ступне под пальцами, где находится середина. Дело в физиологических проблемах, последствиях травмы. Обратите внимание на натоптыши, мозоли на мягких тканях, на растяжения, спровоцированные резкими нагрузками.
Особое внимание стоит обратить на жалобы маленького ребёнка — в детском возрасте возникают серьёзные болезни ног, требующие немедленного лечения. В 16 лет скелет ребёнка формируется, кости растут и развиваются. Небольшой сбой в системе грозит инвалидностью. Следует внимательно следить за здоровьем ребёнка. Когда ребёнок жалуется на боли, сложно определить области возникновения. Он может указывать на сустав, на свод, на подошву. Врач будет лечить ортопедическую патологию, требуется пройти диагностику от начала до конца. Для детей опасна неразвитость артерий и вен в ногах.

Люди легко подвергаются инфекциям, особенно если организм ослаблен другими факторами. Область поражения может быть направлена на сустав, стопу, пальцы. После тщательного обследования стоит приступать к лечению. Боли в ступнях возникают вследствие искривления позвоночника, варикозного расширения вен, тянущихся до пальцев ног. Во всех этих случаях требуется обратиться врачу.

При боли в ступне врач проведет ряд диагностических мероприятий. Врач обязан провести опрос для ознакомления с проблемой, выяснить симптомы.

Лечение зависит от патологии, если поражается сустав, иногда требуется оперативное вмешательство. Лечение делится на несколько видов — медикаментозное, физиотерапевтическое, хирургическое. При жгучей боли около пальцев, в суставе, врач может назначить антибиотики, кортикостероиды широкого ряда. В случае травмы — прогревания и обезболивающие средства.

Иногда врач предписывает делать компрессы на поражённом месте, если болит сустав. Если возникает боль в ногах неопределённого характера, и человек имеет большой вес, врач советует сбросить лишний вес, придерживаться специальной диеты.

Способ избавиться от боли — дополнительная терапия, представленная комплексом ЛФК. Это действенно, убирает боль на своде, суставе. Комплекс повышает прочность мягких тканей, костей, улучшает функциональность мышц на ногах.

Действенна ударно-волновая терапия, помогающая при лечении мягких тканей, избавляет свод ноги от болей. Имея большой подъем и выбирая несоответствующую обувь, удар приходится на свод. Для профилактики стоит позаботиться о правильном подборе обуви, середина свода страдает больше всего.

Если лечение не даёт необходимых результатов, единственным способом остаётся хирургическое вмешательство. После лечения мягких тканей на ногах, позаботьтесь о мерах профилактики, чтобы в дальнейшем болезнь не повторялась.

Обратите внимание на свод, это может являться признаком серьёзных заболеваний, нога начинает болеть не со стопы. В раннем возрасте кости не настолько сформированные, свод подвергается деформированию в первую очередь, дальше воздействие сказывается на мягких тканях.

После выявления первых признаков стоит обратиться к врачу.

Боль в стопе под пальцами при ходьбе может оказаться симптомом большого количества заболеваний. Многие считают, что болезненные ощущения, отечность и дискомфорт в ногах в конце дня ─ это нормальное явление, но эти признаки нельзя оставлять без внимания.

При помощи боли организм подает сигналы о том, что в ногах существуют какие-либо повреждения, и человеку нужно снять нагрузку со стопы.

При диагностике подобных болей часто обнаруживаются опасные хронические заболевания, которые можно выявить только на рентгене или УЗИ.

Боль возле пальцев знакома многим женщинам, которые носят обувь на каблуке. При ходьбе масса тела должна распределяться равномерно по всей стопе, а ее своды должны иметь возможность пружинить.

На каблуках вес приходится на подушечки под пальцами, поэтому именно эта область будет болеть в конце дня. Узкие жесткие туфли сковывают ноги, сдавливают сосуды и нервы, из-за чего стопа не может нормально двигаться.

Если проблема не исчезает при смене обуви на более удобную, это говорит о хроническом процессе, который требует диагностики и лечения.

В здоровой стопе есть два свода ─ продольный и поперечный. Второй из них как раз находится под пальцами и амортизирует при ходьбе. При плоскостопии кости стопы деформируются, а свод опускается к земле. В движении нога не может пружинить, под конец дня возникает боль и отечность.

Причинами этой болезни могут быть многие факторы:

наследственная предрасположенность (у детей плоскостопие диагностируют с 3-летнего возраста);
ослабление мышц и связок стопы после травм или с возрастом;
повышенная нагрузка на ноги, в том числе вызванная лишним весом;
обменными нарушениями.

Пациенты жалуются на боль в ступне после физической активности, дискомфорт и отечность. Вначале неприятные ощущения затрагивают только стопы, а затем распространяются на колени, поясницу и позвоночник. Отличительной особенностью болезни является то, что она двусторонняя.

Артрозом называют необратимые дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевой ткани. Эта патология может развиваться на фоне запущенного артрита либо при обменных нарушениях. Хрящ становится малоэластичным и не может амортизировать при ходьбе. Поверхности костей начинают тереться друг о друга, что причиняет боль в ногах.

Плоскостопие может быть как врожденной патологией, так и приобретенной

Артрит ─ это воспаление суставов. Поскольку в составе стопы имеется большое количество мелких косточек, они все соединены между собой суставами. Очень часто причиной боли ставится артрит плюснефаланговых суставов, которые объединяют среднюю часть ступни с фалангами пальцев. Различают несколько видов артрита:

травматический ─ возникает после ушибов, ударов, падений;
ревматоидный ─ аутоиммунная патология, при которой иммунная система разрушает клетки хрящевой ткани;
подагрический (подагра) ─ отложение солей в полости суставов, из-за чего они воспаляются и болят;
остеоартрит ─ воспаление и разрушение костной и хрящевой ткани, которое часто развивается на фоне артроза.

Связки выполняют поддерживающую функцию и необходимы для слаженной работы костей при движении. В стопе расположено большое количество мелких продольных и поперечных связок, самой крупной из которых является подошвенная. Среди заболеваний связочного аппарата можно выделить:

лигаментит ─ воспаление связок;
лигаментоз ─ нарушение, при котором нормальная соединительная ткань замещается хрящевой и окостеневает.

Воспаление подошвенной фасции называют плантарным фасциитом. Она расположена на нижней стороне стопы и проходит от пяточной кости до фаланг пальцев. В основном при этой патологии боль локализуется в середине стопы, но у небольшого числа пациентов (около 8%) болезненные ощущения чувствуются около пальцев.

Также можете почитать:Артроз суставов стопы

Заболевания костей могут быть связаны с травмами либо обменными нарушениями, в том числе возрастными.

Для того, чтобы кости были крепкими и плотными, в организм должно поступать достаточное количество витаминов и минералов, а также должны вырабатываться гормоны.

При дефиците полезных веществ, обменных нарушениях, беременности и в пожилом возрасте кости могут истончаться и становиться хрупкими. Эта патология называется остеопорозом. Пациента беспокоит боль при нажатии на стопу и во время ходьбы, повышаются риски переломов.

Остеомиелит ─ это опасное заболевание, при котором инфекция проникает в костную ткань и вызывает гнойное воспаление. Поражается костный мозг и другие структуры.

Такое может происходить при открытых переломах, любых инфекционных заболеваниях.

К факторам риска относят детский и пожилой возраст, недостаточную массу тела, варикозное расширение вен, сахарный диабет, операцию по удалению селезенки в анамнезе.

Болевая нейропатия ─ это одно из проявлений сахарного диабета. На фоне повышенного уровня глюкозы в крови поражаются периферические нервы, которые несут импульсы в нижние конечности. У пациента болят и немеют ступни, и это явление не связанно с физической активностью. Именно поэтому жалобы на боль под пальцами ног могут быть причиной для исследования крови.

Фуникулярным миелозом называют поражение спинного мозга на фоне дефицита витамина В 12. Первым признаком будет боль и онемение конечностей. Дополнительно можно провести специфические тесты:

рефлекс Бабинского ─ при воздействии на наружную часть подошвы большой палец поднимается вверх, а остальные раскрываются веером;
рефлекс Россолимо ─ если легко ударить молоточком по пальцам ног (кроме первого), они будут сгибаться;
рефлекс Бехтерева-Менделя ─ тот же эффект, что и в предыдущем случае, можно получить при ударе по подошвенной части стопы.

Далее заболевание прогрессирует, и нарушается иннервация внутренних органов. У пациента может снижаться острота зрения, возникать головокружения и головные боли, сонливость. Также в дальнейшем наблюдается недержание кала и мочи.

Неудобная обувь на высоком каблуке не позволят распределять вес равномерно по всей стопе, поэтому женщины часто страдают от боли под пальцами

Болезнь Мортона ─ это утолщение и уплотнение нерва стопы, чаще между 3 и 4 пальцами. В основном заболевание диагностируют у женщин старше 50 лет.

Провоцирующими факторами могут стать:

повышенная нагрузка на передний отдел стопы, особенно при ношении обуви на высоком каблуке;
избыточный вес;
работа, связанная с проведением большого количества времени на ногах;
различные деформации стопы, в том числе плоскостопие;
травмы.

Термин «неврома» не совсем правильный по отношению к этой болезни, поскольку здесь имеет место локальное утолщение нерва, а не его опухоль. Она чаще возникает на одной ноге, реже симметрично. Со временем боль становится более ощутимой и не проходит даже в состоянии покоя.

Эритромелалгия, или болезнь Митчелла, ─ это расширение периферических сосудов, часто в области стопы. Ее поверхность краснеет, а пациент при этом чувствует резкую боль.

Далее могут появляться трещины на коже, а симптомы становятся более выраженными при естественном нагревании ноги (при повышении температуры воздуха или в движении).

Это вторичное заболевание, которое развивается на фоне сосудистых патологий (артериальной гипертензии), ревматоидного артрита, красной волчанки и других нарушений.

Существуют разогревающие и охлаждающие мази, каждая из которых по-разному полезна

Боль при травмах резкая и острая. Повредить стопу можно во время занятий спортом (особенно при прыжках), при падении или ударе. Кости фаланг пальцев тонкие и хрупкие, поэтому подвержены травмам. Чаще всего можно диагностировать следующие повреждения:

переломы костей плюсны;
разрывы связок.

Стопа имеет такое строение, что даже перелом может оставаться визуально незаметным, если отломки костей не сместились. В момент травмы пострадавший чувствует резкую боль, тем она усиливается при попытке наступить на поврежденную стопу. Лучшим решением в такой ситуации будет вызов врача, потому что смещение может произойти не в момент перелома, а после него.

Методика лечения зависит от причины боли под пальцами ног. Конечно, травмы подразумевают фиксацию стопы в определенном положении, чтобы кости и связки могли восстановиться.

Обменные нарушения лечатся добавлением недостающих веществ (при диабете, гиповитаминозах, дефиците минералов), а некоторые заболевания требуют хирургического вмешательства.

Тем не менее, существует общая схема, которая позволит избавиться от боли в ступнях и предотвратить развитие заболеваний.

Медикаменты должен назначать врач. Для консультации стоит посетить ортопеда, а он уже может направить пациента к хирургу, на рентген или анализ крови. Возможно, потребуется прием лекарств одной из следующих групп:

противовоспалительные средства (во многих случаях боль является признаком воспаления);
анальгетики (таблетки или мази с добавлением лидокаина и других обезболивающих компонентов);
хондропротекторы ─ препараты, которые стимулируют восстановления хрящей;
витаминные комплексы.

Массажные коврики не только оказывают профилактику плоскостопия, но отлично избавляют от усталости в ногах в конце дня

Не стоит покупать мази без консультации врача, даже если они есть в аптеке в свободном доступе.

При свежих воспалительных процессах необходимы холодные компрессы, гели и растирания, а затем используют согревающие мази.

Необходимо понимать, что боль ─ это сигнал организма о каком-либо патологическом процессе. Если принимать обезболивающие препараты, болезненные ощущения пройдут, а болезнь продолжит развиваться.

В арсенале средств народной медицины есть огромное количество рецептов для снятия боли и воспаления. Их можно использовать параллельно с основными методами лечения, если к этому нет противопоказаний.

Хорошо себя зарекомендовали следующие рецепты:

ванночки для ног с добавлением отвара ромашки, календулы, коры дуба, зверобоя и других трав;
контрастный душ для ног, который улучшает местное кровообращение;
компрессы со льдом (их стоит накладывать, если местная температура на ступнях повышена).

Лечение народными методами может быть опасным для здоровья. На консультации можно поинтересоваться у врача, какие ванночки будут полезными в каждом конкретном случае. Главное ─ делать их регулярно, потому что разовая процедура не принесет результат.

Специальная гимнастика особенно важна при плоскостопии и других видах деформации стопы. Ее цель ─ укрепление мышц стопы, которые впоследствии смогут оказать поддержку костям. Существует целый комплекс упражнений, который включает:

хождение по неровным поверхностям, лестницам, гальке и песку;
плавание любым способом;
поднятие предметов с пола при помощи пальцев ног;
перекатывание небольшого мяча стопой по полу;
разминка и круговые движения в голеностопном суставе.

Не менее полезен и массаж. Его можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Во время процедуры мышцы разминают вручную, аккуратно вращают суставы пальцев. Пациентам рекомендуют приобрести специальный массажный коврик и ходить по нему ежедневно.

Лучший способ избежать большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата ─ это их своевременная профилактика. Здоровый образ жизни, правильное питание и рациональные нагрузки позволят поддерживать кости, связки и сухожилия стопы крепкими в течение длительного времени. Основные принципы профилактики болезней стопы:

Ежедневная обувь должна быть мягкой и подходить по размеру. Максимальный размер каблука для женщин не превышает 4 см.
Ортопедические стельки необходимы только при наличии показаний и только после консультации у ортопеда. Здоровому человеку они не нужны.
Многие болезни развиваются при дефиците витаминов и минералов, поэтому важно насытить свой рацион всеми необходимыми питательными веществами.
Ребенок должен регулярно обследоваться у ортопеда. При выборе детской обуви стоит учитывать, что подошва должна гнуться не только в руках родителей, но и при ходьбе ребенка.
Самое важное ─ не стоит заниматься самолечением. Некоторые болезни имеют хроническое течение и прогрессируют, если не начать их лечить вовремя.

Боль возле пальцев ног ─ это распространенное явление, особенно среди женщин. Из-за привычки носить обувь на высоком каблуке они чаще становятся пациентами ортопедов и страдают от дискомфорта при ходьбе.

Это не единственная причина болезненных ощущений на подошве ступней, но она является одной из основных. Лечение боли зависит от ее причины, характера и точной локализации.

Исходя их этих данных, а также рентгена и анализа крови, врач сможет поставить диагноз и прописать схему лечения.

Строение стопы — явление уникальное, именно поэтому человек может много ходить, не уставая, бегать, прыгать, при этом не травмируясь от сотрясений и не оказывая негативного влияния как на ноги, так и другие части тела. Для этого мышцы, кости и фасции формируют своды стопы, создавая рессорную функцию.

Это необходимо, чтобы сберечь другие суставы, позвоночник от перегрузки, вибраций, поэтому, чтобы добиться такого эффекта амортизации при ходьбе, нога соприкасается с поверхностью пола не всей подошвой, а тремя точками – 1 и 5 головками плюсневых костей и областью пятки.

Из-за этого распространено такое состояние, когда появляется боль в стопе под пальцами при ходьбе, так как на эту зону приходится повышенная нагрузка, чаще возникают патологии.

Боль в стопе при ходьбе связана не всегда с заболеваниями. Симптомы могут появиться, если человек много ходил, занимался двигательной активностью. Немалую роль играет ношение обуви, если эта обувь имеет узкий носок, высокий каблук.

Вообще, боль в ступне чаще встречается у женщин, причем виною этого является любовь к высокому каблуку, склонность к набору лишнего веса в период беременности, после родов.

Чтобы не гадать, что спровоцировало боль в подошве стопы, нужно посетить врача-ортопеда, который проведет осмотр, изучит состояние сводов и при необходимости назначит рентгенологическое обследование. Рассмотрим, при каких ситуациях возникает боль возле пальцев стопы и как бороться с такими недугами.

Многие люди недооценивают это заболевание, считая, что оно не оказывает негативное влияние на организм. Конечно, такое мнение является ошибочным, так как опасно не само плоскостопие, а его последствия. Эта патология приводит к появлению серьезных болезней, таких как:

артроз суставов стопы;
бурсит;
тендинит;
остеомиелит;
вальгусная деформация.

Это список можно продолжать еще долго, лучше разберем, как формируется плоскостопие, какие появляются симптомы и что при этом делать.

Так как нас интересует боль в стопе при ходьбе возле пальцев, то нужно рассматривать поперечное плоскостопие.

При нем уплощается поперечный свод стопы, расположенный в переднем отделе возле пальцев, отчего на эту область увеличивается нагрузка и снижается функция амортизации.

Развивается поперечное плоскостопие в 80 процентах случаев от чрезмерной нагрузки на ноги и ношения неудобной обуви. Страдают им больше женщины в возрасте от 35 лет. Реже заболевание вызывают травмы, другие болезни суставов, нейроинфекции. Большую роль играет лишний вес и работа, связанная с необходимостью много стоять или ходить, то есть с совершением статических движений.

Как раз при этой форме плоскостопия возникает боль в своде стопы спереди под пальцами. А также человек страдает утомляемостью в ногах, у него изменяется форма подошвы – она становится шире. Со временем искривляется 1-й палец стопы, возникает вальгусная деформация. Область пальцев на подошве начинает покрываться мозолями и «натоптышами».

Лечение плоскостопия – это долгий путь. В первую очередь нужно отказаться от неудобной обуви, использовать только ортопедические стельки, при вальгусной деформации – шины или бандаж для пальца. В лечении плоскостопия необходим комплексный подход, то есть требуется пройти курс массажа, физиотерапии, заниматься гимнастикой. У взрослых пациентов операции проводятся редко.

Специфическая картина боли в своде стопы под пальцами может быть связанной с наличием доброкачественного утолщения в виде фиброзной ткани. Такое состояние носит название – неврома Мортона.

Разрастается фиброзная ткань в области прохождения подошвенного нерва, отчего и возникает боль в передней части стопы при ходьбе. Чаще всего новообразование развивается между 3-м и 4-м пальцами стопы, причем характерно одностороннее поражение.

Как и плоскостопие, болезнь больше характерна женщинам, причем после 50-ти лет.

Возникает неврома из-за механического воздействия, то есть на ногу может упасть тяжелый предмет или если человек ударился стопой, отчего нерв сдавливается, а фиброзная ткань разрастается.

Поперечный тип плоскостопия нарушает анатомическую форму стопы, что тоже негативно влияет на подошвенный нерв. Свою роль играет образ жизни человека, то есть стоячая работа, необходимость много ходить.

Ну и, как было замечено врачами, в большинстве случаев пациенты, страдающие невромой, имеют избыточный вес, носят неудобную обувь.

Вначале при невроме Мортона человек страдает от онемения в области пальцев стопы, изредка появляется ноющая боль, ощущение жжения или покалывания в переднем отделе подошвы.

Человеку кажется, что у него в ноге инородный предмет. Когда заболевание переходит в активную стадию, то появляются сильные боли в стопе при ходьбе, жжение и покалывания усиливаются.

Боль со временем становится постоянной.

Лечение невромы проводится консервативным путем на ранних стадиях, когда нога несильно поражена разрастанием фиброзной ткани. Назначаются физиопроцедуры, исключаются чрезмерные нагрузки на стопы, для чего нужно носить обувь с широким носком. Для снятия воспаления назначаются инъекции гормональными средствами, рекомендован прием средств группы НПВС.

Если заболевание запущено, то помочь пациенту сможет только хирургическое лечение. Под местным наркозом выполняется рассечение самой невромы и удаляется часть нерва. После такой процедуры частично теряется чувствительность, но зато человек избавляется от боли.

Вызывать боль в своде стопы может подагра – болезнь, связанная с отложением кристаллов уратов на поверхности суставов.

При подагре у человека нарушается вывод мочевины, которая задерживается в организме.

Замечено, что первые симптомы подагры связаны с поражением стопы, голеностопа, суставов плечевого пояса, поэтому, когда возникает боль в ступне при ходьбе под пальцами ног, не стоит исключать подагру.

Подагра считается болезнью людей, которые не соблюдают диету, едят много мяса, молока, при этом имеют проблемы с почками или ЖКТ.

Подагра нередко развивается при хронических заболеваниях почек, так как именно они являются фильтром человеческого организма.

Скопление мочевой кислоты не всегда связано с подагрой, вполне возможно такое, когда человек активно позанимался спортом или принимает определенные медикаменты, замедляющие вывод мочевины из организма.

При задержке мочевины сильно болят пальцы на ногах, патологии свойственна скованность после отдыха или сна. Если человек «расходится», то боли немного отпустят его. В запущенном состоянии можно увидеть отечность, деформацию суставов стопы, включая пальцы. Лечение подагры начинается с назначения диеты, специальных препаратов, усиливающих расщепление мочевины.

Боль в ступне при ходьбе может вызвать ревматизм – аутоиммунное заболевание, при котором иммунитет воспринимает свои клетки за чужеродные и атакует их.

При ревматоидном артрите происходит разрушение соединительной ткани, отчего страдают суставы.

Лечение ревматоидного артрита основано в первую очередь на избавлении от ревматизма, для чего назначаются гормональные средства, цитостатики, препараты золота, иммунодепрессанты.

Остеопороз вызывает боль в ступне при ходьбе, так как при нем нарушается обменный процесс в костной ткани, отчего суставы разрушаются и деформируются.

Остеопороз считается возрастным заболеванием, то есть встречается у пожилых людей, но в раннем возрасте его могут провоцировать врожденные патологии, нарушенный обмен веществ, влияние радиации.

Заболевание опасно увеличением риска получения переломов мелких суставов, особенно пальцев, после чего появляется сильная боль.

Кроме боли, при остеопорозе возникает чувство ломоты в суставах, особенно на изменение погоды, то есть люди становятся метеочувствительными. В запущенной форме появляются приступы судорог в мышцах.

Лечение остеопороза направлено на то, чтобы остановить процесс разрушения костной ткани, почему назначаются хондропротекторы, препараты кальция, витамина D. Хорошо помогает лечение физиотерапией, ЛФК.

Мелкие суставы нередко страдают от артроза, и пальцы стопы не исключение. Артрозом называют заболевание, при котором происходит дегенеративное воспаление мягких тканей сустава, вернее, его оболочки. От артроза разрушается хрящевая ткань вследствие нарушенного обмена веществ.

К артрозу приводит плоскостопие, подагра, ревматизм, перенесенные травмы, чрезмерные нагрузки на ноги. В группу риска попадают люди с ожирением, с нарушенным обменом веществ.

При артрозе возникает боль в пальцах, усиливающаяся в ночное время. Пораженные суставы становятся отечными, гиперемированными.

Острый воспалительный процесс сопровождается местным повышением температуры кожи, скованностью в движениях.

Чтобы выявить заболевание, назначается рентгенодиагностика, после чего врач советует либо оперативное лечение, либо курс консервативной терапии. Назначаются препараты группы НПВС, при сильной боли — гормоны. Пациентам подбирается курс физиотерапии и гимнастики.

Боль в подушечке стопы бывает при омозолелости подошвы. Мозоли на ногах появляются под действием чрезмерных нагрузок и трения.

Хотя мозоли при своевременном уходе и лечении быстро исчезают, но могут причинять много дискомфорта человеку, перерастая в «натоптыши», загнаиваясь.

Когда подушка пальца поражается мозолью, то, чтобы она быстро прошла, нужен покой, а в случаях с подошвами ног этого сложно добиться. Именно поэтому при появлении мозоли нужно использовать пластыри, по вечерам принимать ножные ванночки с солью, содой или лечебными травами.

Если человек до этого ходил босиком, то болеть может даже из-за пореза или наличия занозы. Подушечки пальцев, как и сама подошва, очень чувствительны, поэтому даже незначительное повреждение кожи может вызвать боль. В таких случаях нужно провести самообследование.

Выделяют ряд других заболеваний, при которых появляется боль в стопе в области подушечки пальцев. Это может быть повреждение нервов (нейропатия), мышц или связок (тендинит, миалгия), при всех этих заболеваниях возникает болезненность.

Если болят ноги после длительной ходьбы и из-за ношения неудобной обуви, тогда нужно сделать рентген и показаться ортопеду. А чтобы такое не наблюдалось, следует заниматься зарядкой для ног, носить обувь на каблуке до 5 сантиметров и с широким носком.

Если симптоматика не проходит после 3-4 дней или усиливается, то необходимо обратиться к врачу, чтобы поставить правильный диагноз.

Врачам довольно часто приходится слышать от пациентов жалобы на боль в стопе при ходьбе. Что же может провоцировать данные болевые ощущения? Причин и заболеваний, при которых болят стопы ног, великое множество.

По характеру болевые ощущения могут быть общими либо диффузными, а по степени распространения делятся на локальные и охватывающие всю стопу полностью.

Диффузные боли, как правило, связаны с перенагрузкой, которая провоцирует возникновение дискомфорта во время ходьбы, иногда диффузные боли могут беспокоить и в состоянии покоя.

источник