Болит шпора на ноге как снять боль

Костное образование в точке соединения сухожилий и пяточной косточки – это шпора на пятке. Как лечить это заболевание и избавить себя от дискомфорта, часто спрашиваю больные.

Пациенты с таким заболеванием страдают от неприятных ощущений в области подошвы, которые обостряются во время ходьбы и не знают почему болят суставы.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Наличие маленького костного пяточного образования не только мешает ходить, но и влияет на осанку, походку человека, ведь при ходьбе больной старается изменить центр тяжести, чтобы облегчить боль. Постараемся лаконично разобрать вопрос, как лечить шпоры на пятках и почему они появляются.

Научное название пяточной шпоры – остеофит (распространение костной ткани на поверхность подошвы). Разрастаясь, образование приобретает шиповидную форму, острым углом направляющуюся в сторону фаланг пальцев. Образование сдавливает расположенные под ним мышечные ткани, вследствие чего возникает болезненное ощущение.

Плоскостопие может служить причиной появления шпоры на пятках. Ведь чаще всего она возникает вследствие большой нагрузки на пяточную область. К причинам заболевания также относят возрастные изменения в некоторых случаях травмы, ревматизм, нарушения сосудистой или нейродистрофической системы.

Разрастающаяся пяточная шпора сопровождается воспалением слизистой сумки и мышечных тканей подошвы. Нужно незамедлительно обратиться к врачу, обнаружив шпору на ноге, симптомы и лечение специалист назначит с учетом индивидуальных особенностей организма.

Фасция – мышечный слой подошвы, ежедневно поддается высоким нагрузкам. Каждый пройденный человеком шаг, сказывается именно на ней. Шпоры на пятках, провоцируют воспалительные процессы в фасции.

Пяточное заболевание начало распространяться в последние годы. В прошлом, от повреждений мышечных тканей стопы страдало гораздо меньше людей, а причиной, вызвавшей заболевание в большинстве случаев, выступали травмы нижних конечностей.

Распространенность его сегодня связана с ростом процента пациентов, ноги которых поражены плоскостопием и людей, имеющих избыточную массу тела. Статистические данные подтверждают факт распространения пяточной болезни: в 83% случаев, от которого страдают женщины, а большая часть из них городские жительницы.

Человек из любой возрастной группы может попасть в зону риска, так как причин, провоцирующих заболевание много. Люди преклонного возраста чаще страдают от проявления пяточной шпоры из-за возрастной перестройки организма. Молодежь подвергается риску, перегружая нижние конечности во время занятий спортом.

Причиной болезненных ощущений внутри стопы чаще всего выступает шпора на пятке, симптомы которой трудно распознать, не зная врага в лицо. Образование может разрастись на одной или на обеих пятках одновременно.

Лучше начать своевременное лечение пяточной шпоры, нежели страдать от боли при каждом шаге. Подозрения должны возникнуть:

1. Если человек ощущает болезненность, опираясь на пятку. Характерная особенность разрастания шпоры, усиление боли в утреннее и вечернее время;
2. Место локализации боли, в зависимости от степени тяжкости заболевания, распространяется на всю поверхность ступни или же концентрируется в одной точке;
3. Если при пальпации пяточного бугорка и сдавливании самой пятки возникает жгучее и колющее ощущение.

Причиной дискомфорта при ходьбе часто становится шпора на пятке, симптомы и лечение которой зависит от степени разрастания кости.

• люди, страдающие от избыточной массы тела;
• люди, с заболеваниями позвоночника и нижних конечностей, в том числе и плоскостопием;
• спортсмены, которые интенсивно тренируются, перенапрягая при этом нижние конечности.

«При пяточной шпоре отложения жировой подкожной клетчатки, выполняющий амортизационную функцию, стирается. Это усиливает болезненные ощущения при ходьбе».

Один из самых действенных вариантов устранения пяточной шпоры — методы лечения физиотерапевтические

1. аппликации грязью;
2. лечение ультразвуком;
3. лечение минеральными составами;
4. локальное введение лекарственных препаратов;
5. лечение рентгеновскими лучами.

Доктор предлагает всевозможные варианты и решает, как лечится пяточная шпора в данном случае. Иногда терапию проводят при помощи косметических или лекарственных средств, приобретенных в аптеке. Часто это обезболивающие уколы при болях в суставах.

Образовавшаяся в ноге пяточная шпора, лечение которой можно проводить в домашних условиях и в стационаре, заставляет человека действовать немедленно, потому что он теряет с каждым упущенным днем возможность нормально ходить. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Такие методы терапии, как народные средства, облегчают протекание болезни. Шпора не всегда сопровождается дискомфортными ощущениями. В некоторых случаях человек даже не подозревает о ней, а образование диагностируется во время рентгенографии. И если диагностируется пяточная шпора на ноге симптомы и лечение, которой протекают индивидуально, назначается обследование и лечение.

Не всегда образование несет характер патологии, медики выделяют случаи, когда пяточная шпора выступает в форме анатомического изменения кости человека, которое не представляет никакого дискомфорта. Наличие безболезненного выроста — особенность человеческого организма. Способ лечения пяточной шпоры подбирается с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Если шпора еще не приняла хронический характер, а образование возникло недавно, лечение можно проводить, используя экспресс-терапию. При образовании шпоры на пятках лечение должно быть комплексным, которое заключаются в подборе специальной обуви, супинаторов, стелек.

Экспресс-методика лечения пяточной шпоры:

1. Носите удобную обувь на плоской подошве с использованием специальных анатомических стелек либо супинатора;
2. Смазывайте пораженный участок лечебным средством: мазью или бальзамом. Среди эффективных средств бальзам на основе золотого уса или пчелиного яда;
3. Выполняйте физические упражнения для стоп, которые помогут разработать пораженную ногу. Но не забывайте о нагрузке: она не должна превышать допустимую норму. Сначала пройдитесь на комнате, поднявшись на носочки, потом повторите прогулку опираясь сначала на внутреннюю сторону стопы, а затем на внешнюю.

Методы терапии осложнений разрастания пяточной костной ткани сложнее, а проводить их необходимо тщательнее и точно придерживаясь рекомендаций. Обостренную форму важно лечить комплексно, делать гимнастику, проводить полное обследование организма, ухаживать за ногами.

К эффективным домашним методам терапии относят: компрессы и ванночки для ног, массаж, специальные упражнения, соблюдение постельного режима, если болезненные ощущения невыносимы.

Не помешает сделать при образовании шпоры на пятках фото. Народные средства используются на любой стадии развития и при медикаментозном лечении в комплексе. Снимок поможет отследить прогрессирует заболевание или проходит.

Шпору на пятке как лечить? В первую очередь своевременно и не экономьте, чем раньше проблема будет замечена, тем проще от нее избавиться. Любое заболевание требует внимания. Относитесь к своему здоровью разумно.

Не поддавайте свой организм высоким нагрузкам и избегайте опасных ситуаций. Шпоры на пятках причины и лечение, которых требует оперативного выявления и качественной терапии может значительно повлиять на вашу жизнь, а может и не потревожить, если вы будете беречь здоровье!

Пяточная шпора (или плантарный фасциит) – это образование нароста на костной ткани в подошвенной области пятки.

Дефект проявляется в виде шипа и доставляет немалый дискомфорт при ходьбе. Сильные боли вызываются при сдавливании наростом мягких тканей стопы. Размеры нароста колеблются в пределах от 3 до 12 мм.

Пяточная шпора может стать результатом повышенной нагрузки на пятку (при плоскостопии), возрастных изменений, травм, ревматизма или сосудистых нарушений.

Болезнь часто сопровождается воспалением слизистых сумок и фасции (мышечных тканей подошвы).

Димексид – это маслянистая субстанция желтого цвета со слабовыраженным запахом, отдаленно напоминающим запах чеснока.

Химически чистая жидкость не имеет цвета и практически не пахнет. Полное название средства – диметилсульфоксид. Димексид был получен в 1866 году учеником известного химика Бутлерова – Зайцевым А. М. Однако на уникальные свойства состава медики обратили внимание лишь спустя сто лет.

Уже через несколько минут после втирания средства в кожу выдыхаемый воздух приобретает легкий чесночный запах. Через столько же времени в крови человека обнаруживаются молекулы диметилсульфоксида. Наибольшая концентрация наблюдается через несколько часов после нанесения на кожу.

Субстанция хорошо растворяет различные по происхождению и химическому составу вещества: гормоны, антибиотики, соли, витамины и т. д.

Настойки диметилсульфоксида назначаются при непереносимости алкоголя, а также при наличии противопоказаний к лечению спиртосодержащими составами.

При небольших дозировках Димексид токсичен не более, чем обычная соль.

В чистом виде средство используется для лечения многих заболеваний.

Также оказывает мощное противовоспалительное, жаропонижающее, противомикробное и противогрибковое действие. 50% раствор применяется при болезнях опорно-двигательной системы (артриты, артрозы, ушибы и растяжения).

Средство используют при воспалительных кожных процессах (фурункулез, гнойные повреждения, ожоги, тромбофлебиты), способствует ускоренному заживлению ран и возвращает антибиотикам эффективность в случае, если микробы выработали к ним иммунитет, повышает сопротивляемость организма к воздействию низких температур и радиации.

Нехирургическое лечение пяточной шпоры бывает общим и местным. Местная терапия проводится в основном различными противовоспалительными и обезболивающими средствами.

Лечение пяточной шпоры Димексидом – один из самых распространенных и эффективных способов устранения дефекта.

Диметилсульфоксид специально разработан для местного лечения воспалительных процессов.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Средство оказывает широкий спектр лечебных эффектов:

• улучшает обмен веществ в области поражения;
• препятствует вредному воздействию гидроксильных радикалов;
• оказывает антибактериальное действие;
• дает анестезирующий и обезболивающий эффект;
• способствует рассасыванию кровяных сгустков, препятствует образованию тромбов;
• увеличивает чувствительность бактерий к антибиотикам;
• увеличивает проницательную способность лекарственных средств.

Использование Димексида при лечении пяточной шпоры существенно облегчает состояние больного, повышает качество его жизни.

Средство используется в небольшой дозировке и в виде раствора. С раствором можно делать компрессы и промывания.

• пятая часть средства разводится в стакане воды;
• в приготовленном растворе смачивается мягкая ткань и накладывается на пораженную область (пятку);
• поверх салфетки следует наложить полиэтилен и хлопковую ткань. Можно просто надеть на компресс носок;
• компресс выдерживается не менее получаса.

После нанесения мази нужно выждать 15 минут и только потом накладывать компресс .

Не повредит при изготовлении компресса использование раствора анальгина, новокаина или гидрокортизона. Средство добавляют в раствор Димексида.

Такой состав обеспечивает мощный анальгезирующий и противовоспалительный эффект. Чтобы не возникло раздражения на коже, компресс нужно снять через 40 минут.

Перед применением Димексида следует ознакомиться с его побочными действиями:

• аллергические реакции;
• эритематозные заболевания кожи;
• контактный дерматит;
• сухость кожных покровов;
• жжение в области использования.

Противопоказаниями к использованию служат:

• нарушения функции печени и почек;
• катаракта, глаукома;
• сердечные заболевания (инфаркты, стенокардия);
• беременность, грудное вскармливание;
• инсульт;
• коматозное состояние;
• последняя стадия атеросклероза.

При лечении пяточной шпоры важно помнить о том, что применяют 50% раствор Димексида (или гель). Не забывайте о том, что перед использованием средства пятку следует натереть противовоспалительной мазью.

Одна мазь будет воздействовать лишь на кожу, не достигая источника боли. Однако в сочетании с Димексидом она с легкостью пройдет сквозь мембранную оболочку клетки и обеспечит попадание действующего вещества к пораженным тканям.

Все эти меры способствуют скорейшему выздоровлению.

Полностью «растворить» костное нарастание средство не сможет, но избавит от воспаления точно.

Перед использованием субстанции нужно в обязательном порядке сделать пробу на чувствительность. Для этого подготовленный раствор наносят на кожу с помощью ватного диска и ждут несколько минут.

Если на коже не возникнет покраснений или зуда, значит, средство можно смело использовать для лечения пяточной шпоры.

Отзывы пациентов, которые практикуют лечение пяточной шпоры Димексидом.

Димексид – это не только эффективное средство для лечения пяточной шпоры, но и не требующее больших финансовых затрат.

Данный способ могут взять на заметку люди, не имеющие противопоказаний к применению препарата.

Для достижения максимального противовоспалительного и обезболивающего эффекта следует пройти полный курс лечения препаратом.

Лечение пяточной шпоры: симптомы и лечение медикаментами, при помощи физиотерапии и хирургии. Народные методы

Пяточная шпора – это патологическое образование на подошвенной поверхности стопы, вызывающее сильнейшие боли. Кальцификаты могут быть множественными, иметь размер шипа или клюва, «вырастать» до 1,5 сантиметров. Выраженность болевого синдрома не зависит от размеров наростов; большее значение имеет их локализация в отношении чувствительных нервов.

10% людей хотя бы раз в жизни обращаются к ортопедам из-за болей, вызванных пяточной шпорой. Чем старше человек – тем выше у него риск приобрести «гвоздь в пятке». Патология может встречаться в любом возрасте, но чаще всего она развивается у женщин старше 40 лет. 85% лиц старше 75 лет пяточные имеют пяточные шпоры.

Некоторые люди путают понятия «шпора» и «плантарный фасциит». Это два совершенно разных заболевания. Воспаление плантарной фасции развивается первично и в итоге приводит к образованию костного шипа на пятке. Последний усугубляет течение фасциита, вызывает более сильные страдания.

Костный нарост образуется в месте прикрепления сухожилий к пяточной кости. Причина его формирования — отложение солей кальция. Это происходит из-за длительного воспаления плантарной фасции. Пяточные шпоры появляются у людей с хроническим плантарным фасциитом.

1. Плоскостопие. В 90% случаев пяточные шпоры образуются у людей с плоскостопием. Данная патология приводит к неправильному распределению нагрузки на разные отделы стопы, что ведет к перерастяжению и воспалению сухожилий. Воспалительный процесс распространяется на кость, к которой крепится плантарная фасция. В этом месте начинают активно откладываться соли кальция, что и ведет к образованию шпоры.
2. Избыточная масса тела. У людей с лишним весом вся костно-мышечная система подвергается интенсивной нагрузке. Особенно сильно в этом плане страдают ступни, поскольку на них приходится большая часть давления. Это приводит к воспалению плантарной фасции и образованию костного нароста.
3. Постоянная нагрузка на стопы. К группе риска относятся люди, чьи профессии ежедневно требуют длительного пребывания «на ногах». Среди них стоит выделить учителей, парикмахеров, хирургов, спортсменов, футболистов, бегунов, прыгунов и т. д.
4. Заболевания, вызывающие нарушение кровообращения в нижних конечностях (сахарный диабет, облитерирующий эндартериит, атеросклероз, варикозное расширение вен нижних конечностей). Плохое кровообращение приводит к замедлению регенеративных процессов в тканях стоп, способствует образованию шпор.
5. Хронические заболевания суставов (артриты, полиартриты, болезнь Бехтерева), подагра (отложение солей мочевой кислоты в тканях), бурситы, системные заболевания соединительной ткани.

В ряде случаев пяточная шпора образуется первично, без предшествующего ей фасциита. Причина — обменные нарушения в организме. Наросты могут не вызывать никаких болей и дискомфорта. Выявляют их случайно при рентгенографии.

Тактика лечения шпоры зависит от того, доставляет ли она пациенту неудобства. Если образование обнаружили случайно по время профилактического осмотра, трогать его необязательно. Лечение необходимо, если нарост сопровождается воспалением, сильными болями в ноге и мешает нормально передвигаться.

Для пяточной шпоры характерны так называемые стартовые боли. Они возникают, когда человек делает первые шаги после поднятия со стула или с кровати. Больной описывает это явления, как «чувство гвоздя в пятке». Во время ходьбы он непроизвольно старается разгрузить часть стопы, приподнимаясь на носочек.

Если верить отзывам, к ударно-волновой терапии прибегают тогда, когда все предыдущие попытки излечить шпору оказались безуспешными. На первых порах врачи всегда стараются назначать мази, компрессы, физиотерапевтические процедуры и лекарственные блокады.

Суть процедуры заключается в инъекционном введении стероидных гормонов в очаг воспаления. Укол делает ортопед, предварительно согласовав с пациентом выбор препарата и время проведения процедуры. Для достижения быстрого обезболивающего эффекта вместе с кортикостероидами могут вводить ненаркотические анальгетики (Лидокаин, Новокаин).

Лекарственные блокады позволяют быстро снять боль и воспаление. После инъекции в очаге создается депо лекарственных препаратов. Они проникают в воспаленные структуры стопы и оказывают мощное лечебное действие. Пациент чувствует облегчение уже через несколько часов. Если же к стероидам добавляли анестетики, боль уменьшается спустя пару минут.

Препараты для инъекционного введения:

• Кеналог. Является синтетическим аналогом стероидного гормона дексаметазона. Относится к кортикостероидам короткого действия. Для получения стойкого противовоспалительного эффекта требуется 2-3 инъекции препарата с интервалом в 1-2 дня;
• Дипроспан. В качестве действующего вещества содержит синтетический аналог кортикостероида бетаметазона. Оказывает длительное действие. Для купирования болей и воспаления обычно хватает одной инъекции;
• Флостерон.Кортикостероид продолжительного действия. Стоит гораздо дешевле Дипроспама. Это нередко заставляет врачей и пациентов отдавать предпочтение именно этому препарату.

Лекарственные блокады могут приводить к нежелательным осложнениям. Во время инъекции врач может случайно повредить плантарную фасцию или другие структуры стопы. Возможно занесение инфекции с последующим нагноением или некрозом тканей в месте инъекции. В более поздние сроки у больного может развиваться остеопороз из-за вымывания кальция из пяточной кости под действием кортикостероидов.

Некоторые врачи вместе с лекарственными блокадами могут назначать больным препараты кальция для профилактики остеопороза и разрушения пяточной кости. Кальций вместе с витамином D могут назначать лицам пожилого возраста для профилактики системного остеопороза.

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия – это неинвазивный метод дробления пяточных шпор низкочастотными звуковыми волнами высокой мощности. Процедура абсолютно безболезненна, а во время ее выполнения пациент не ощущает никаких «ударов». 5-10 сеансов УВТ позволяют полностью раздробить пяточную шпору. Длительность лечения зависит от размеров образования.

Для проведения сеансов ударно-волновой терапии используют несколько видов разных аппаратов:

• пневматические;
• электрогидравлические;
• электромагнитные;
• пьезоэлектрические.

В условиях медицинских учреждений пяточные шпоры могут дробить лазером, ультразвуком, магнитотерапией, рентгенотерапией или пневматическими УВТ-апаратами. Хороший эффект дает лечение ультразвуком с гидрокортизоном. Комплексное действие ультразвуковых волн и стероидного гормона дает двойной эффект и помогает намного быстрее избавиться от шпоры. В домашних условиях для борьбы с патологией можно пользоваться портативным УВТ-аппаратом Витафоном.

Низкочастотные волны УВТ-устройств дробят отложения кальция, уничтожая пяточную шпору. После курса ударно-волновой терапии в стопе улучшается микроциркуляция и ускоряется обмен веществ. Это запускает процессы регенерации, восстановления поврежденных тканей. Все это помогает убрать причину и симптомы заболевания. Пройдя курс лечения, человек навсегда избавляется от пяточной шпоры.

Лечение суставов Подробнее >>

Рецидив, то есть повторное образование шпоры после УВТ, возможен в отдаленном периоде (через несколько лет). Нарост появляется у тех людей, которые не устранили действие провоцирующих факторов. Если после курса лечения человек не изменил образ жизни, не похудел или не начал носить ортопедические стельки, со временем пяточная шпора появится у него снова.

УВТ позволяет добиться полного выздоровления у 94% пациентов. Методику можно использовать в лечении хронического плантарного фасциита.

Оперативное лечение пяточной шпоры проводится, если все остальные методы не принесли результата. Операцию делают минимум через полгода с момента начала консервативной терапии. Показанием к хирургическому вмешательству является сильный болевой синдром, мешающий человеку вести привычный образ жизни.

• открытое хирургическое вмешательство. Выполняется под местной анестезией. Хирург делает разрез, через который и удаляет кальцинаты. После операции на рану накладывают швы, а на ногу больного – гипс, с которым тот ходит как минимум две недели.Подобную методику используют редко из-за высокой травматизации тканей стопы и длительного реабилитационного периода, который длится не менее двух недель;
• эндоскопическое рассечение плантарной связки. В ходе хирургического вмешательства хирург делает два небольших разреза глубиной около 0,5 см. Через один из них он вводит камеру, через второй – хирургический инструментарий. Под визуальным контролем врач рассекает плантарную фасцию. Подобная манипуляция позволяет снять напряжение в стопе, больного перестают беспокоить симптомы фасциита. Восстановительный период после эндоскопической операции длится около 2 недель;
• миниинвазивное рассечение под рентгеновским контролем. Наименее травматичная операция, позволяющая убрать симптомы фасциита с минимальным ущербом для пациента. Плантарная фасция рассекается через один маленький разрез глубиной 3 миллиметра. Восстановительный период после такой операции длится всего 2 дня. Подобное хирургическое вмешательство все чаще используют для борьбы с пяточной шпорой.

Хирургическое лечение пяточных шпор используют редко из-за высокого риска развития нежелательных последствий. По статистике, на операционный стол попадает всего 5-10% пациентов с этим диагнозом. Полное выздоровление после операции наступает у 70-75% из них. У остальных вскоре возвращается болевой синдром или развиваются разнообразные осложнения. У некоторых больных происходит инфицирование раны, нарушается чувствительность или подвижность стопы, происходит деформация ступни и т. д.

источник

Пациентов часто беспокоят болевые ощущения в области пятки, связанные с патологическим наростом. Каждому необходимо знать, как снять боль при пяточной шпоре, поскольку отклонение может проявиться в любом возрасте. Обезболивание зависит от характера проявлений в области ноги и длительности. Можно облегчить состояние и устранить воспаление при помощи нетрадиционных средств или проверенных аптечных лекарств.

Если беспокоят сильные боли, то лучше не заниматься самолечением и обращаться сразу к врачу, который подберет подходящие препараты и дополнительное лечение.

Боль в пятке при шпоре проявляется в любом возрасте и связана с влиянием таких факторов:

• нарушенная походка, из-за чего повышается давление на кости ступни, перегружаются нервные сплетения и связки,
• продолжительные прыжки, в особенности на жестких поверхностях,
• ношение неудобной либо низкокачественной обуви,
• лишний вес, оказывающий лишнюю нагрузку на ноги,
• возрастные изменения, при которых понижается гибкость подошвенной фиксации, разжижается жировая ткань, формируется и болит шпора,
• сахарный диабет,
• длительное хождение,
• физическая активность.

Болезненные ощущения при пяточной шпоре имеют разный характер. Некоторые пациенты жалуются на жгучие проявления, беспокоящие при нагрузках. У других боль острого и резкого характера отмечается в утренние часы сразу после пробуждения. Многие описывают болевой синдром при шпоре на пятке, как «ощущение воткнутого в стопу гвоздя». Характер симптома может быть постоянным или нарастать постепенно. Поскольку признак отличается, то и подбирать болеутоляющие необходимо индивидуально.

Обезболивающие препараты при пяточной шпоре назначаются лечащим доктором, поскольку многие из них имеют ряд противопоказаний. Чаще других лекарств применяются нестероидные противовоспалительные средства:

Такие медпрепараты могут помочь не только купировать болезненные проявления, но и понизить проницаемость сосудов, благодаря чему устраняется отек и воспаление на пятке. Не стоит часто применять НПВС, поскольку возможны побочные эффекты либо передозировка. А также длительное использование таких обезболивающих негативно влияет на слизистую желудка. Альтернативным медикаментозным вариантом обезболивания пяточной шпоры является ортопедический пластырь, помогающий на ранних стадиях недуга.

При сильных приступах боли рекомендуется укол с обезболивающими средствами, который ставят непосредственно в пятку. Эффективны блокады с «Новокаином», при которых раствором обкалывают по кругу шпоры. Сильный болевой синдром устраняют глюкокортикоидами, вводимыми в наиболее больной участок нижней конечности.

Массажные движения и гимнастика способствует улучшению тока крови в больной ноге, за счет чего устраняется хроническая воспалительная реакция и боль. Рекомендуется регулярно выполнять растяжку подошвенной фасции, что улучшает эластичность последней. А также назначаются такие обезболивающие упражнения при пяточной шпоре:

• Посредством пальцев нижней конечности собирать мелкие предметы, разбросанные на полу.
• Катание пальцами по полу мячика, бутылочки, небольшого мешочка, наполненного крупой.
• Хождение босыми ногами по крупной соли. Рекомендуется предварительно ее немного разогреть.
• Постукивание по пятке рукой или качалкой. Сперва задание вызывает боль, но вскоре неприятные ощущения проходят. Перед процедурой необходимо распарить ноги в горячей воде.

Избавление от боли при пяточной шпоре невозможно, если человек и дальше будет перегружать нижнюю конечность. Хорошо помогает справиться с неприятным признаком регулярное поднятие конечностей вверх. Особенно такой способ действенный при стоячей работе, постоянном занятии спортом. Отдых является неотъемлемой частью выздоровления, поэтому даже спортсменам необходимо находить на него время.

Если шпора на пятке сильно болит, то ее можно распарить посредством горячей ванночки, которую делают перед отходом ко сну. Изначальная температура должна быть переносимой, во время манипуляции подливают жидкость из чайника. Не менее результативны контрастные ножные ванны, выполняемые в следующей последовательности:

1. Взять 2 небольших таза с горячей и холодной водой.
2. Расположить стопы в горячей воде.
3. Через несколько минут перенести ступни в холодный таз на 10 секунд.
4. Постепенно увеличивать интервалы.

А также для прогревания используют соду, соблюдая пропорции 1 ст. л. средства на 3 литра горячей воды. Рекомендуется в ванночку добавлять 10 капель йодового раствора. Держат нижние конечности в тазу не более 10 минут, затем слегка просушивают полотенцем. В конце процедуры стопы смазывают йодом, а утром наносят вазелин. Повторяют манипуляцию против боли при шпоре дважды в неделю.

Лечить отклонение возможно при помощи специальных средств ортопедии, которые вставляются в обувь. Есть разные ортопедические вставки, отличающиеся по эффективности и стоимости. Благодаря такому средству снижается нагрузка на стопы и предотвращается раздражение близлежащих тканей. Рекомендуется применять силиконовые ортопедические стельки при болях на фоне пяточной шпоры. Такие средства долговечны и хорошо поддерживают пятку.

Обезболить поврежденные ступни возможно нетрадиционными способами, но важно предварительно обсудить их с лечащим доктором. Уменьшить боли при пяточной шпоре можно такими народными средствами:

• Черная редька. Из овоща готовят компресс, который прикладывают к больному месту на всю ночь, а сверху покрывают полиэтиленовым пакетом. Длительность лечения — до 10 суток.
• Медицинская желчь. Перед применением поврежденную конечность распаривают и вытирают тщательно. Пропитывают ватный тампон желчью и прикладывают к пораженной зоне, фиксируя бинтом.
• Морская соль. Если сильно болит пяточная шпора, то рекомендуется делать солевые ванночки, которые выполняются до остывания воды.
• Капуста с медом. Небольшой капустный лист немного подогревают в теплой воде, наносят на него мед и прикладывают к больной стопе на всю ночь.
• Лопух. Лист растения фиксируют на пятке посредством бинта и ходят так целый день.
• Ирис. Корень мелко нарезают и заливают спиртом, соблюдая соотношение 250 г: 300 мл. Настаивают 14 дней в темном помещении, затем наносят на марлю и фиксируют на больной конечности.

Ортопеды рекомендуют снимать боль при пяточной шпоре таким способом. Благодаря фиксатору уменьшается нагрузка на нижнюю конечность за счет ограничения движений. Такой обезболивающий способ подойдет для спортсменов и людей, которые много двигаются. Единственным недостатком является то, что эластичный бинт сильно стягивает и создается ощущение скованности.

источник

Резкая, сильная, порой нестерпимая боль — главный признак плантарного фасциита. Боль бывает разной продолжительности и возникает утром, в ночное время или после интенсивных нагрузок на стопу.

Причина болевых ощущений — воспаление фасции. В некоторых случаях боль бывает настолько сильной, что качество жизни человека существенно ухудшается. В этом случае, если у вас пяточная шпора, снять боль необходимо как можно быстрее.

Для купирования болевого синдрома используются различные средства, о которых мы расскажем в этой статье.

Боль в области пятки возникает по следующим причинам:

• воспаление фасции по причине микроповреждений соединительно ткани;
• отложение солей вокруг шпоры;
• давление нароста на окружающие ткани;
• сдавливание нервных окончаний.

Любой врач по пяточной шпоре, расспросив пациента о том, как долго болит пяточная шпора, может сделать вывод о стадии заболевания. На ранней стадии болезненные ощущения возникают утром при попытке человека встать на ноги и сделать несколько шагов.

Обычно такая боль уменьшается через несколько часов. С развитием фасциита болезненность пятки проявляется значительно чаще. Она может возникнуть в процессе ходьбы, при длительном стоянии на ногах, в положении сидя.

Многие пациенты жалуются на сильную боль в вечернее время, которая мешает полноценному отдыху.

Боль при пяточной шпоре — типичный синдром этой болезни, однако нельзя игнорировать ее или терпеть. Усиливающиеся болевые ощущения говорят о том, что фасциит прогрессирует и может привести к необратимым последствиям.

При появлении дискомфорта в области пятки необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит препараты от пяточной шпоры, которые не только устранят боль, но блокируют воспаление фасции.

Пациенты с плантарным фасциитом, описывая характер боли, используют такие выражения: «игла (гвоздь) в пятке», «пронзительная боль», «пятка внутри невыносимо горячая», «больно дотрагиваться до пятки» и пр. Все эти описания характерны для пяточной шпоры.

Кроме болевого синдрома люди отмечают:

• покраснение пяточной зоны;
• огрубение кожи на стопе;
• нагноение вокруг нароста;
• изменение походки;
• снижение двигательной активности.

В зависимости от того, как и сколько времени болит пяточная шпора, подбирается эффективная методика лечения пяточной шпоры и способ обезболивания.

Самый простой и эффективный способ устранить дискомфорт при воспалении фасции — прием анальгезирующих препаратов в виде таблеток или сиропов.

Принцип их действия основан на ингибировании простагландинов на уровне центральной и периферической нервной системы. Эффект длится 3-12 часов.

Наилучшие результаты показывают следующие препараты:

• Анальгин и аналоги (Баралгин, Темпалгин и пр.);
• Ибупрофен;
• Диклофенак;
• Нимисулид, Нимесил;
• Вольтарен, Найз.

Эти нестероидные средства также оказывает антивоспалительное действие. Препараты назначаются врачом в составе медикаментозной терапии при лечении фасциита.

Перед приемом стоит внимательно ознакомится с противопоказаниями, а также учесть, что обезболивающие при пяточной шпоре уменьшают проницаемость сосудов и усиливают действие многих других фармпрепаратов.

Внимание! Нельзя употреблять обезболивающие препараты длительное время! Бесконтрольное употребление может привести к серьезным побочным явлениям. Перед применением обязательно посоветуйтесь с врачом, который поможет подобрать оптимальное противовоспалительное средство с обезболивающим действием.

Чтобы обезболить пяточную шпору в домашних условиях используются фармацевтические препараты, компрессы и народные средства.

Пациенту важно понимать, что даже при успешном купировании боли, необходимо снять нагрузку с пятки во время ходьбы. Для этого применяются специальные стельки.

Кроме таблеток хорошо помогают обезболивающие мази при пяточной шпоре, которые можно наносить 3-6 раз в сутки. Мази обладают согревающим, противоотечным действием, нормализуют кровообращение и регенеративные функции.

В качестве мазей для устранения боли можно применять Индометацин, Вольтарен, Димексид, Золотой Ус, Жабий камень.

Хорошо помогают средства, в состав которых входит медицинская желчь. Например, крем «Пяткошпор Усиленный» помогает быстро снять воспаление пяточной шпоры и уменьшить костный шип. При рассасывании шпоры давление на фасции снижается и боль уходит.

Если боль в пятке невыносимая, а таблетки и мази не помогают, то можно прибегнуть к экстренному способу обезболивания — провести блокаду в пятку при пяточной шпоре. Блокада — укол смеси кортикостероидов с анальгетиками.

Процедура очень болезненная, но эффективная. Боль проходит через несколько минут после инъекции. Делать блокаду самостоятельно не рекомендуется по причине серьезного риска разрыва пяточной фасции.

В домашних условиях заменой блокады может стать компресс со стероидами и обезболивающими. Для приготовления компресса необходимо взять 1 ампула анальгина или новокаина и 1 ампулу гидрокортизона. Добавить 50 мл дистиллированной воды и перемешать.

Марлевый тампон смочить в приготовленном растворе и приложить к шпоре, закрепив бинтом. Держать до исчезновения болезненных ощущений.

У 90% пациентов с плантарным фасциитом боль особенно сильно проявляется во время ходьбы. Костный нарост давит на окружающие ткани во время нагрузки на стопу во много раз сильнее, чем в состоянии покоя. Однако не каждый может себе позволить взять больничный и обеспечить минимальные нагрузки на весь период лечения.

Как обезболить пяточную шпору, если в течение дня нужно постоянно ходить, выполняя ежедневные обязанности?

В этом случае отлично помогают подпяточники для разгрузки пятки, супинаторы Strutz и ортопедические стельки «Концепт-Антишок». Эти ортопедические приспособления эффективно защищают пяточную фасцию от ударной и статической нагрузки, что приводит к снижению интенсивности боли.

В сочетании с таблетками лечебные стельки при шпоре помогают вести привычный образ на протяжении всего курса лечения. Постоянное ношение подпяточников и стелек способствует предотвращению появления и развития фасциита.

Преимущества постоянного ношения подпяточников и ортопедических силиконовых стелек:

• снижение болевого синдрома;
• нормализация походки;
• правильное распределение нагрузки на ступню;
• устранение провоцирующих факторов, вызывающих пяточную шпору.

В условиях стационара для устранения острого болевого симптома врачи назначают физиотерапию при пяточной шпоре. Например, УВТ и воздействие лазером обезболивает пятку на длительное время.

Говоря о том, как снять воспаление пяточной шпоры дома, нельзя не упомянуть о других действенных методах:

Крем размягчает шип и снижает интенсивность воспаления. В отличие от компрессов с желчью, «Пяткошпор» имеет приятный запах, легко наносится и обладает пролонгированным эффектом.

Фиксация ступни в таком положении, при котором фасция будет подвержена минимальным нагрузкам — действенное средство против боли. Как правильно производить тейпирование или наложение бинта покажет врач-ортопед.

Для устранения утренних болей целесообразно применять страсбургский носок в ночное время, который фиксирует фасции в анатомически правильном положении, что способствует заживлению микротравм и устранению воспалительного процесса.

Ванночки с содой, солью или отварами трав, обладающими антивоспалительным действием, также помогают купировать болевой синдром. Отлично устраняет боль прогревание раскаленной солью.

Способов устранить боль при шпоре на пятке очень много. Однако не стоит забывать, что обезболивание — это только часть комплексного лечения фасциита.

Необходимо не только уменьшать неприятные ощущения, но и полностью избавиться от шипа. Для этого назначаются физиопроцедуры, ЛФК и разгрузка пятки при помощи подпяточников и стелек.

источник

Пяточная шпора представляет собой костный нарост в виде острого шипа, который образуется в результате воспаления плантарной фасции – соединительной структуры стопы, с одной стороны прикрепленной к фалангам пальцев, с другой – к пяточной кости. Отсюда медицинское название неприятного заболевания – плантарный фасциит. Первым признаком появления пяточной шпоры — жуткая боль при ходьбе, будто в пятку воткнули гвоздь. Если острые наросты появились на обеих ногах, ходить становится особенно трудно. Вероятность появления на пятках шпор высока в любом возрасте, а чтобы устранить болезненные симптомы требуется немало времени. Отказ от лечения грозит хромотой и другими серьезными последствиями. Давайте поговорим о том, почему образуется пяточная шпора, чем лечить пяточную шпору с болевым синдромом и как уменьшить боль при пяточной шпоре.

При ходьбе на подошву стопы приходится весь вес человека. В результате на фасции образуются микроскопические трещинки. Они заполняются солями кальция, что приводит к образованию костного нароста размером от 4 до 12 мм, это и есть так называемая шпора. Как правило, нарост не доставляет никаких неудобств. Однако если трещинок образовалось слишком много, подошвенная фасция воспаляется и человек чувствует боль.

Еще в начале XX века с проблемой сталкивались крайне редко, в большинстве случаев после травм. В настоящее время пяточная шпора – достаточно распространенное заболевание, особенно среди женщин. Причины появления пяточной шпоры у женщин могут быть следующие: избыточный вес, ношение обуви на высоком каблуке или, наоборот, на плоской тонкой подошве, плоскостопие, искривление позвоночника и т.д.

Обычно пяточная шпора возникает в пожилом возрасте, однако иногда с проблемой сталкиваются и молодые люди, особенно любители спорта, если занимаются в неправильной обуви. А при хронических инфекциях вероятность заболевания увеличивается, даже если стопа не подвергается усиленным нагрузкам. Например, при артрите тазобедренных, коленных и голеностопных суставов изменяется походка, что приводит к перераспределению массы тела на стопе. Вначале поражаются сухожилия, потом могут появиться выросты на кости. При аутоиммунных заболеваниях (например, ревматизме), иммунная система начинает воспринимать соединительные ткани как чужеродный организм. В результате появляются костные разрастания, в том числе и на пятке. При сахарном диабете и атеросклерозе ухудшается работа сосудов. В ткани попадает недостаточно питательных веществ и плохо отводится отработанная венозная кровь. Ухудшается растяжимость фасции и она чаще разрывается, что приводит к воспалению и образованию нароста. Поэтому прежде, чем назначить лечение, обычно определяют, не вызвано ли образование шпоры каким-нибудь заболеванием.

Основной симптом пяточной шпоры – жгучая боль при надавливании на пятку, особенно при первых шагах после пробуждения, а также после длительного сидячего положения. Дело в том, что за ночь микроразрывы успевают срастаться, однако утром при первых шагах фасция вновь разрывается и человек чувствует острую боль. В течение дня болевые ощущения меняют свою интенсивность, обычно в обед они притихают, а к вечеру проявляются снова.

По мере прогрессирования воспаления боль усиливается, ее нередко сравнивают с болью от вонзившегося в пятку гвоздя, и человек начинает прихрамывать. Если шпоры появились сразу на двух ногах, больной может ходить разве что на носочках. Редко, но в области шпоры может появиться мозоль или нагноение.

При первых болях в пятках необходимо обратиться к ортопеду или хирургу. При диагностике заболевания в большинстве случаев требуется применение инструментальных методов исследования. Рентгенография помогает выявить образование костного нароста. Если снимок не дал точного результата, для подтверждения диагноза пациента отправляют на магнитно-резонансную томографию (МРТ), которая позволяет увидеть не только костные образования, но и соединительные ткани. В некоторых случаях используют ультразвуковое исследование, которое также помогает выявить первые признаки воспалительного процесса. Несмотря на простоту исследования, пяточную шпору обычно диагностируют на поздних стадиях, когда человек испытывает сильные боли.

Чем лечить пяточную шпору с болевым синдромом? Средства лечения фасциита преимущественно консервативные:

• массаж стопы при пяточной шпоре;
• лечебная физкультура при пяточной шпоре;
• физиопроцедуры при пяточной шпоре (электрофорез, ультразвук, лазеротерапию).

Для снятия воспаления назначают внешнее (гели, мази) и внутреннее (инъекции) лечение нестероидными противовоспалительными и обезболивающими препаратами.

Положительно себя зарекомендовала ударно-волновая терапия, когда при помощи специального прибора, генерирующего вибрацию заданной частоты, разрушают костное образование. Кроме того, ударные звуковые волны блокируют болевые сигналы и укрепляют сухожилия и связки. По эффективности этот метод приравнивают к операции.

В качестве дополнительного лечения приобретают стельки от шпор на пятках, облегчающие ходьбу. Некоторые вырезают из мягкой резины подкову и приклеивают ее к обычной стельке таким образом, чтобы воспаленные ткани ни к чему не прикасались.

При отсутствии улучшений прибегают к хирургическому вмешательству. Важно понимать, что операция не устраняет причины появления пяточной шпоры у женщин и мужчин, а всего лишь убирает ее проявление, поэтому не исключено повторное появление пяточной шпоры.

Свое применение находят и народные методы лечения пяточной шпоры. Различные ванночки и компрессы не грозят развитием осложнений и позволяют быстро снять воспаление и предупредить повтор заболевания.

• Смешайте ложку меда с несколькими ложками муки. В результате должна получиться тесто. Сделайте небольшую лепешку и приложите ее к распаренной пятке, обмотав бинтом. Оденьте поверх шерстяной носок. Делать компресс лучше на ночь.
• Смешайте 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку поваренной соли и 50 мл йода. Приложите компресс к пятке, обмотав его пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом и одев поверх шерстяной носок. Утром не торопитесь снимать компресс, походите с ним по квартире 15-20 минут.
• Смешайте в равных пропорциях нерафинированное подсолнечное масло и спирт (достаточно по 1 ст. ложке). Смочите раствором кусочек ваты и приложите к больной пятке, перевязав бинтом и надев на ногу полиэтиленовый пакет. Компресс можно делать и днем и ночью, пока не отступит боль.
• Натрите на ночь пятку аптечным скипидаром, наверх наденьте хлопчатобумажный носок, а сверху шерстяной. Курс лечения 1-2 недели, затем сделайте перерыв такой же продолжительности и повторите курс.

Некоторым помогают компрессы из свиного сала, медвежьего, барсучьего или козьего жира, свежего листа лопуха, натертой моркови, картофеля или редьки.

• Растворите в литре горячей воды 2 ст. ложки соли или 1 ст. ложку соли и 1 ст. ложку соды. Соль снимает воспаление, а сода размягчает ткани.
• Смешайте 200 мл скипидара с 50 мл уксусной эссенции и поместите в емкость с раствором пятку. Ванночки делают 2-3 недели, через неделю повторяют курс.
• Смешайте в тазике 100 г соли, 50 мл уксуса и 100 мл медицинского спирта и залейте 3-мя литрами горячей воды. Ванночки принимают 2 недели.

Еще один способ как уменьшить боль при пяточной шпоре – это прогревание. Ноги распаривают около 30 минут, после чего растирают их сухим полотенцем и надевают шерстяные носки. Ванночки лучше делать на ночь, чтобы ноги долго оставались в тепле.

Для ее приготовления вам понадобится: 1 яйцо, 200 г несоленого сливочного масла и немного уксусной эссенции. Разбейте в стакан яйцо и налейте сверху уксусной эссенции, чтобы она чуть закрывала его сверху. Растопите на огне сливочное масло (только не доводите до кипения!) и тоже вылейте в стакан. Ничего не перемешивая, накройте стакан крышкой, укутайте полотенцем и поставьте в темное место. Через 3 дня содержимое стакана перемешивают и используют так же, как и компресс: смазанный участок завязывают пропитанным мазью бинтом и одевают сверху шерстяной носок. Если кожа начала облазить, сделайте между процедурами небольшой перерыв. Рекомендуют использовать всю мазь, однако на практике шпора перестает беспокоить раньше, чем она закончится.

Предупредить появление фасциита намного проще, чем лечить пяточную шпору с болевым синдромом. Следите за своим здоровьем, правильной осанкой и походкой, носите только удобную обувь и желательно с ортопедической стелькой. Постоянное ношение обуви на высоком каблуке или на плоской подошве также недопустимо. Оптимальная высота каблучка — 3-4 см. Если же проблема появилась, то к лечению стоит преступать немедленно, так как на ранних стадиях воспалительный процесс остановить легче, в том числе и народными методами.

источник

Основной признак пяточной шпоры – резкая, колющая боль в пятке при попытке наступить или опереться на ногу. Пятка сильнее болит утром при вставании с кровати или после долгого сидения. Боль возникает из-за воспаления мягких тканей в области подошвенной фасции стопы, которое называется подошвенный фасциит. Болевые ощущения бывают настолько нестерпимыми, что человек не может ходить.

Для лечения боли желательно знать причину развития воспаления в стопе. У многих людей шпора ассоциируется исключительно с костным выростом на пяточной кости – остеофитом. Но иногда рентген не показывает отклонений, а пятка всё равно болит так, как будто в неё воткнули иголку. На самом деле всё, что так или иначе травмирует связки стопы, может привести к воспалению. Это плоскостопие, неудобная обувь, повышенные нагрузки на ноги у спортсменов, нарушения обмена веществ. Установить точную причину удаётся далеко не всегда. Что же делать?

Первый и самый очевидный способ борьбы с болью – обезболивающее. Можно принять лекарство, которое вы пьёте при других видах боли. Врачи выписывают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): диклофенак, вольтарен, ибупрофен, аспирин, найз, нимесил и другие. Помимо обезболивания, НПВС снижают проницаемость сосудов, что помогает снизить болезненность и отечность, улучшают циркуляцию крови и блокируют особые вещества – активаторы воспаления. Но злоупотреблять обезболивающими нельзя, у них немало противопоказаний и побочных эффектов. В первую очередь эти средства раздражают слизистую оболочку желудка.

Так же популярны противовоспалительные средства на натуральной основе, например ортопедический пластырь, он может на первых стадиях помочь снять воспалительный процесс.

Если боли очень сильные и не снимаются другими способами, врач предлагает сделать обезболивающие уколы в пятку. Применяют новокаиновые блокады – обкалывание шпоры раствором новокаина. Также практикуется введение глюкокортикоидов в самую болезненную точку на пятке.

По возможности дайте отдых ногам вплоть до соблюдения постельного режима. Это устранит боль и поможет быстрее вылечить воспаление.

Если боль вызвана костным наростом, поможет подкладывание под пятку специального приспособления с выемкой посередине. Можно сделать плотный валик из ваты, обшить и свернуть колечком, или купить в магазине ортопедические стельки. Подпяточник снимает нагрузку с центральной части пятки, благодаря чему остеофит перестаёт раздражать окружающие ткани. Если использовать это средство постоянно, боль и воспаление проходят. Продаются подпяточники, которые вклеиваются в обувь.

Стельки разгружают пятку, коленный и тазобедренный суставы, предотвращают травмирование фасции, фиксируют свод стопы. Лучшим материалом для стелек считается силикон, который хорошо поддерживает стопу и служит практически вечно. Для подбора стелек или подпяточников лучше обратиться к ортопеду.

Массаж и гимнастика активизируют кровообращение, что помогает рассасыванию хронического воспаления. При пяточной шпоре полезно регулярно делать упражнения на растяжку подошвенной фасции. Это укрепляет фасцию, делает её эластичной. Для растягивания подошвы во время сна применяют специальные ночные ортезы, которые фиксируют стопу в положении подошвенного сгибания. Это помогает предотвратить утреннюю боль при вставании с постели.

Полезны упражнения в виде перебирания мелких предметов пальцами ног, катание стопами мячика, бутылки, мешочка с крупой. Можно потоптаться ногами по крупной соли, ещё лучше предварительно нагреть её. Гимнастику следует делать регулярно и подолгу, например, за просмотром телевизора. Это улучшает кровообращение в стопах.

Другой интересный способ лечения шпоры – постукивания. После распаривания ног в горячей воде легко постукивайте по пятке палочкой или полешком. Вначале будет больно, но постепенно боль уйдёт навсегда.

В домашних условиях можно полечить шпору прогреванием. Самый простой способ – перед сном полчаса подержать ноги в горячей воде максимально переносимой температуры. Не допускать остывания, по необходимости подливать горячей воды.

Ещё эффективнее контрастные ванночки, или термомассаж. Возьмите два тазика, в один налейте очень горячую, а в другой очень холодную воду. Поочерёдно ставьте стопы то в горячую, то в холодную воду на 10-15 с. Время с каждым днём увеличивайте, в конце окунайте ноги в тазик с холодной водой.

Другой вариант – тёплые ванночки с содой. На 3 л горячей воды добавьте 1 столовую ложку соды и 8-10 капель йода. Подержите ноги 8-10 минут в этом растворе, промокните полотенцем и смажьте пятки йодом. Утром стопы смажьте вазелином. Процедуру выполняйте два раза в неделю.

Так как боль при пяточной шпоре вызвана воспалением, для её устранения подойдут всевозможные противовоспалительные средства. Народная медицина предлагает десятки рецептов, остаётся только найти подходящий.

Из наружных средств наиболее популярны компрессы.

Компресс с димексидом: 1 столовая ложка димексида разбавляется кипяченой водой в соотношении 1:5, наносится на стерильную салфетку и накладывается на пятку в виде компресса, утепляется вощёной бумагой и шерстяным носком. Компресс держат 20-30 мин. в день в течение 10 дней.

Компресс с медицинской желчью делается также, но его держат всю ночь, а по возможности и целые сутки, после чего меняют. Лечатся желчью от недели до месяца. Желчь оказывает местное раздражающее, обезболивающее, противовоспалительное и рассасывающее действие. Возможно побочное действие в виде раздражения на коже, которое проходит при отмене. Если раздражение появилось, следующее применение желчи возможно не ранее чем через 2 недели.

Есть и довольно экзотические способы лечения. Например, компресс из старого солёного сала, который надо привязывать к пятке на ночь; компресс из яблочного уксуса (смочить в уксусе хлопковые носки, обернуть полиэтиленом, сверху ещё одни тёплые носки, делать два месяца). А болгарская целительница Ванга советовала взять медную пластину, хорошо нагреть (если горячо, обернуть тряпкой) и поставить пятку на пластину. Лечиться так до исчезновения шпоры. Утверждается, что нагретая медь обладает чудесным свойством избавлять от отложения солей.

Среди других средств для наружного применения – Гель-крем Пяткашпор. Согласно инструкции, гель размягчает костный нарост, обладает обезболивающим, противовоспалительным и противоотёчным действием.

Итак, существует немало средств для борьбы с болью при пяточной шпоре. Быстро устранить боль можно, если обеспечить ногам покой или принять обезболивающее лекарство. Но полное излечение не может быть быстрым, поскольку надо установить причину болезни и подобрать своё средство. Для этого лучше обратиться к врачу.

Пяточная шпора или по – научному плантарный (подошвенный) фасцит — это нарост на пяточной кости, который при воспалении начинает болеть, как при ходьбе, так и в состоянии покоя. От этого заболевания страдают все категории людей, независимо от пола и возраста.

Причиной возникновения пяточной шпоры служит наслоения кальция на кости пятки. Этот процесс может длиться годами и протекать бессимптомно. Зачастую, её обнаруживают случайно на снимках рентгена. Также шпора может возникнуть под влиянием следующих факторов:

• лишний вес (повышенные нагрузки провоцируют перелом);
• плоскостопие;
• спорт, связанный с бегом и прыжками — спортсмен подвержен заболеванию при несоблюдении режима нагрузок на ноги. Для быстрого восстановления тканей и исключения следует использовать мази с активными компонентами акулий жир и хондроитин. Акулий жир — природный иммуностимулятор, поддерживающий водобаланс;
• пожилой или предпенсионный возраст;
• сопутствующие заболевания — диабет, разного рода артриты и артрозы, болезнь Бехтерева.

Для успешного лечения пяточной шпоры необходимо на начальном этапе выявить симптомы будущего заболевания. Чем раньше это произойдёт, тем быстрее и безболезненно пройдет лечение.

Стоит насторожиться, если чувствуется боль:

• в нижней части ступни, где находится пятка;
• по утрам при первых шагах или после длительного сидения;
• на занятиях спортом (в этом случае стоит сделать рентген, возможен перелом пяточной кости).

На самом деле, пациент испытывает боль не по причине пяточной шпоры, а из-за травм, которые она наносит тканям. Когда вес переносится на больную область ощущается наличие «булавки» — это «давит» нарост. Причем его размер не имеет значение, важно, где он расположен. Пик дискомфорта больной будет испытывать утром, после состояния долгого покоя и вечером, когда нагрузка на ноги максимальна.

Методика лечения пяточной шпоры зависит от размера нароста и причиняемых неудобств.

При таком лечение используется два направления — ношение ортопедических стелек и снятие боли противовоспалительными средствами (например, точечное втирание геля акулий жир). Стельки используются не только под стопу, но и локально под пятку. Так же поступают и в случае перелома.

При периодических болях в целях профилактики следует делать упражнения направленные на поддержание тонуса сухожилий и мышц.

Чтобы снять воспаление применяют акулий жир, лечебную грязь, аппликации парафином. Если шпора все равно не дает покоя — комбинируют обезболивающее и противовоспалительное (также возможен препарат с компонентом в составе — акулий жир).

Большой популярностью пользуется метод ударно — волной терапии. На ткани и кости ступни воздействует ударная звуковая волна. После нескольких посещений пропадает боль, нарост разрушается. Сеанс длится около получаса, примерный курс необходимых процедур составляет 8 раз с периодичностью каждые 3 дня.

Более длительным по времени, но не менее действенным считается лечение лазером. Тепловой луч направляют прямо на воспаленный участок и шпору, вследствие чего наросты кальция дробятся и выводятся из организма естественным путем. Стимулируется рост новых мягких тканей. Курс делится на 2 этапа. Первый длится подряд 10 дней. Затем, делается перерыв на 14 дней, и сеансы продолжаются, но частота воздействия лазерного луча увеличивается.
Важный момент, при такой форме лечения больничный лист не дают.

Консервативное лечение не всегда эффективно. В таких ситуациях, чтобы уменьшить боль, врач делает лекарственную блокаду. Укол ставят непосредственно в пяточную кость. Метод действенный (потребуется всего 2 — 3 таких инъекции), но очень болезненный для пациента.

К оперативному вмешательству прибегают только в крайних случаях. Шпора удаляется, но причина заболевания остаётся. Это может привести к рецидиву. На послеоперационный период пациенту выписывают больничный лист.

Не все доверяют традиционной медицине, и по этой причине обращаются к народным рецептам. Для того чтобы убрать боль и воспаление возможно использование следующих компрессов:

• растительное масло (1 чайная ложка) + нашатырный спирт (50 мл).
• мумие (5 гр.) + мед (100 гр.) растопить на водяной бане и прикладывать к шпоре.
• цветы сирени (1 часть) + водка (10 частей) настаивать 2 недели в тёмном месте.

Положительно действуют распаривающие ванночки:

• соль + сода (1:1).
• скипидар (200 мл) + уксус (50 мл).
• сода (1 стол. ложка) + Йод (15 капель).
• отвары трав (лист лопуха, крапива).

Также возможно использование аппликаций. Перед ее наложение стоит распарить ноги в теплой воде, вытереть их и приложить аппликацию. Затем, замотать в лист пищевой пленки или полиэтиленовым пакетом, надеть шерстяной носок и продержать все ночь. Использовать можно следующие продукты:

• тертый сырой картофель (прикладывать в течение недели).
• мелкорубленная редька (оставлять на ночь в течение 3 дней).
• мед (1 ложка) + йод (флакон) + соль (1 ложка).
• медицинская желчь (ежедневно, пока не исчезнет боль).
• сало, медвежий или барсучий жир.

Ещё один способ — каждые 3 часа мазать больное место гелем с активным веществом акулий жир.

Китайская медицина доказала свою эффективность уже больше 2 веков. С помощью иглоукалывания можно решить и такую проблему, как пяточный фасцит.

Лечение проводится в два этапа. Основа данного метода точечное воздействие на очаг заболевания. Самое интересное, уколы производятся не на больной ноге, а на здоровой. Процедура длится довольно долго, около 2 часов. По истечении 4 — 7 сеансов боль вместе со шпорой исчезнут. Эти действия характерны для первого этапа. Положительный результат не раз подтверждали рентгеновские снимки. На втором воздействуют на причину возникновения проблемы — лишний вес, болезни позвоночника и суставов, недостаточный кровоток конечностей.

Для того чтобы не дать увеличиться наросту, нужно снизить количество соли в организме. Для этого стоит отказаться от:

• алкоголя;
• блюд с повышенным содержанием сахара;
• острых и соленых закусок;
• вяленой рыбы.

Ввести в рацион солевыводящие продукты — арбуз, белый рис, огурцы. Увеличить потребление воды.

Перелом пяточной кости частое повреждение. Случается обычно при ДТП, сильном ударе прямой ногой об твёрдую поверхность.

Перелом пяточной кости имеет определенные признаки:

• боль при нажатии на пятку;
• опухшая пяточная часть;
• гематома;
• невозможность перенести вес и встать на ногу.

Перелом лечат консервативно с помощью наложения шины и гипсования до 2 месяцев. Если у пациента перелом, врач обязательно должен назначить полный покой. От тяжести травмы и индивидуальных особенностей человека будет зависеть период реабилитации. В среднем это пара месяцев.

Когда стопа начнет двигаться без болевых ощущений рекомендуется начинать занятия лечебной физкультурой. В течение первых 6 месяцев после снятия гипса желательно носить ортопедических стельки и разного рода вкладки, использовать восстанавливающие кремы.

Препараты с основным компонентом акулий жир возвращает прежнюю работоспособность ноги, генерирует новые клетки для поврежденных тканей, убирают воспаление. Нельзя сказать, что акулий жир — панацея от всех болезней, но для восстановительного периода подходит идеально.

Каким способом лечить воспаление и перелом плантарного фасцита каждый для себя решает сам. И у врачебной и у народной терапии есть свои плюсы и минусы.

Сильная пронизывающая боль в пятке! Невозможно не только ходить, но и наступить на нее. В голове крутится только одна мысль: «Как быстрее избавиться от боли и начать нормально жить».

Да хорошо бы без операции, просто, доступно и быстро.
Возможно ли такое волшебное избавление от пяточной шпоры?
Об этом вы узнаете в конце статьи, а пока познакомимся с основными симптомами, причинами и известными методами лечения пяточной шпоры.
1. Симптомы пяточной шпоры

• Симптомы пяточной шпоры — Жгучая, острая боль –это главный симптом пяточной шпоры, который беспокоит людей при пяточной шпоре, ее еще называют подошвенный фасциит (плантарный фасциит).

Почему же возникает такая сильная боль? Это происходит из-за многочисленных микронадрывов подошвенной фасции при каждом вашем шаге, так как любой, даже совсем маленький шажок-это большая нагрузка на область пятки.
Эта боль специфическая, присущая именно пяточной шпоре. Ее особенность в том, что появляется она после длительного нахождения ноги в покое (например, утром, после пробуждения или после длительного сидения). Такую боль называют стартовой. Ее причина в том, что за время покоя волокна зажили, стали короче и натянулись. Но вы сделали первый, стартовый шаг и они все вновь разрываются.
За счет массажного эффекта от ходьбы в течении дня боль уменьшается. Но к вечеру, особенно, если вы много ходили или стояли, ноги сильно устают и боль увеличивается.

• Симптомы пяточной шпоры — Изменение походки.

Из-за сильной боли в пятке человек вынужденно, порой непроизвольно, переносит центр тяжести с пяточной области на передние области и наружные края стопы. А это приводит к изменению походки.

• Симптомы пяточной шпоры — Внешние проявления.

Внешние проявления заметны достаточно редко.
Иногда заметен отек стопы а также, изменение кожного покрова, которое связанно с новой походкой.

2. Причины возникновения пяточной шпоры
Пяточная шпора, к сожалению, может образоваться в любом возрасте и даже у детей. По статистике это заболевание чаще всего встречается после 40 лет.
Причины возникновения пяточной шпоры — Основной причиной возникновения пяточной шпоры (90% случаев) является продольное плоскостопие.
И вот почему.
Природа создала стопу как уникальный механизм амортизации, который предназначен для предотвращения или снижения воздействия ударных нагрузок, возникающих при ходьбе.
Для выполнения своей задачи стопа выполнена в виде арочного строения и имеет своды. Самый большой свод -продольный, который удерживается при помощи сильной связки (плантарной фасции). Эта связка натянута, как тетива лука, и соединяет пяточный бугор с передним отделом стопы.
Связка работает при каждом шаге. Она амортизирует нагрузку, принимая ее на себя. При этом, большая часть нагрузки (около 50% веса) направлена на пяточную область, в место крепления связки к пяточному бугру.
Если развивается плоскостопие, то стопа деформируется, что приводит к ее распластыванию и увеличению по длине. В результате связка оказывается сильно перегруженной и перенатянутой.
При плоскостопии также происходит смещение точки опоры стопы и, как следствие, центра тяжести.
Это приводит к увеличению нагрузки на пятку и не способности связки (плантарной фасции) выдерживать давление, которое возникает при ходьбе.
В районе пяточного бугра, там, где сосредотачивается максимальная нагрузка, происходит разрыв волокон и образование большого числа микронадрывов.
В свою очередь это приводит к воспалению тканей, отеку и сильной боли. Далее возникшее воспаление передастся на соседние участки стопы и разовьется воспаление глубоких слизистых сумок, а также воспаление надкостницы (периостит).
Пяточная шпора (костный нарост) появляется в ответ на воспаление, как компенсаторная реакция организма. В том месте, где крепится связка к пяточной кости, происходит аккумулирование солей кальция. Со временем происходит накопление солей кальция, которые как бы пропитывают связку и вырост увеличивается –образуется заостренный шип (шпора).
Для образования пяточной шпоры негативную роль могут играть следующие факторы:

• частое поднятие тяжестей;
• лишний вес;
• неудобная обувь.

К группе риска относятся женщины после 40 лет которые имеют лишний вес и носят туфли на высоком каблуке.

Причины возникновения пяточной шпоры (дополнительные) — Реже причинами появления пяточной шпоры могут быть:

• высокая нагрузка на пяточную область, вызванная занятием спортом;
• болезни суставов;
• осложнения после инфекционных заболеваний;
• травмы стопы.

3.Влияние пяточной шпоры на организм

Негативное влияние последствий от появления пяточной шпоры весьма велико
Так, почти в 25% случаев заболевания пяточная шпора приводит к частичной потере подвижности. В случае, когда пяточная шпора образовывается сразу на обеих ногах (15% случаев), то ходить без посторонней помощи становится тяжело и приходится использовать костыли.
Человек вынужден ограничивать себя в передвижениях изменять свой образ жизни. Это обстоятельство серьезно влияет на состояние всего организма – ухудшается иммунитет, развиваются болезни сердца и суставов. Особую опасность малоподвижный образ жизни представляет в пожилом возрасте.
Малоподвижность приводит к появлению избыточного веса. В свою очередь лишний вес увеличивает нагрузку на и пяточную область и стопы и болезнь прогрессирует.
Для пациентов, которые продолжают вести активный образ жизни, также существуют опасности. И в первую очередь — это изменение походки. Человек начинает припадать на здоровую ногу и хромать. А неправильное распределение веса в организме может привести к проблемам в позвоночнике и тазобедренном суставе.

Это происходит потому, что больной переносит вес тела на передний отдел стопы и ходит как бы на носочках. Ноги при этом сильно перенапрягаются и может возникнуть хроническая утомленность ног. Также, такая перегрузка, может привести и к другим заболеваниям — поперечному плоскостопию, появлению «косточек» на больших пальцах и т.д.
Надо обратить повышенное внимание и на состояние нервной системы человека.
Пяточная шпора –это заболевание, которое сильно влияет на качество жизни. Пяточная шпора сопровождается постоянной сильной болью а это влияет на психическое состояние человека, приводит к частой смене настроения, нервозности, раздражительности.
Важно отметить, что пяточная шпора – это непосредственное следствие продольного плоскостопия. Поэтому болезнь считают ярким симптомом очень тяжелого заболевания.
Плоскостопие является пусковым механизмом для многих заболеваний. Оно может привести к деформации костей, артрозу суставов ног и к тяжелым заболеваниям позвоночника – остеохондрозу, сколиозу, грыжам. А проблемы с позвоночником, как известно, влияют на здоровье всех систем и органов человека.
Поэтому, если у вас возникла пяточная шпора, то особое внимание надо уделить лечению плоскостопия и минимизации его влияния на здоровье.

4. Методы и средства лечения пяточной шпоры

• Методы и средства лечения пяточной шпоры-обзор

Первая задача которую решат при лечении пяточной шпоры — это разгрузка пятки. Используются ортопедические стельки и подпяточник.
Далее, может быть назначены физиотерапевтические процедуры, для устранения воспалительных процессов в мягких тканях в области пятки и размягчение шпоры.
Как правило, назначают низкоинтенсивную лазерную терапию, применяют рентгенотерапию, а также минеральные ванны и грязевые аппликации.
При больших размерах пяточной шпоры может быть использована ударно-волновая терапия. Ее суть заключается в воздействии на костное образование волновой звуковой энергией.
В крайних случаях прибегают к оперативному вмешательству и удаляют костный вырост, а также производят иссечение измененных тканей.
Используют при лечении пяточной шпоры и народные методы.
Но наиболее эффективным, безболезненным и при этом простым и доступным методом является использование подпяточников с нанопокрытием, которое постоянно генерирует сверхслабые электромагнитные колебания. Эти колебания устраняют боль в пятке в течение нескольких часов использования, снимают отек и воспаление, размягчают и постепенно полностью устраняют костный вырост.

• Средства лечения пяточной шпоры — Народные средства лечения пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами требует много времени, усилий и позволит лишь на некоторое время снять боль или отек, но не решит проблему.
Домашнее лечение пяточной шпоры, как правило, опирается на применение разнообразных ванночек или аппликаций для пяточной области.

• Домашнее лечение пяточной шпоры — Компресс с медицинской желчью

Накладывают компресс перед сном, предварительно распарив пятку. Для этого пятку помещают в горячую воду на 15-20 минут. Затем следует сначала вытереть пятку насухо, а затем приложить пропитанный желчью ватный тампон.
Ватный тампон закрепляют бинтом, затем пятку обвертывают полиэтиленом и надевают теплый носок. Компресс оставляют на ночь. Процедура повторяется каждый день, до исчезновения боли.

• Домашнее лечение пяточной шпоры — Компресс из сырого картофеля

Сырой картофель разрезают вдоль и привязывают на ночь на пятку к области образования шпоры. Чтобы увеличить эффект можно натереть картофель на мелкой терке, далее положить полученную массу на марлю, свернутую в несколько слоев, и закрепить на пятке.

• Домашнее лечение пяточной шпоры — Компресс из аптечного скипидара

Пятку тщательно натирают скипидаром. Далее надевают хлопчатобумажный носок и дополнительно – шерстяной. Курс составляет 7-14 дней, затем на 7-14 дней перерыв и повторный курс.

• Народное лечение пяточной шпоры — Ванночки для пяточной шпоры

Помогают облегчить болезненное состояние ванночки из раствора соли с пропорцией — 2 столовые ложки на литр горячей воды или соли с содой 1:1. Соль способствует снятию воспаления, а сода — размягчению тканей.

Ванночка готовиться из смеси уксусной эссенции (50 мл) и скипидара (200мл). Пятка помещается в ванночку на 20-30 минут. Применяют ванночку 15-20 дней, затем делаем перерыв на неделю и повторяем курс.

Ванночка с йодом и содой
На три литра горячей воды добавляется столовая ложка соды и 10-15 капель йода. Ванночка следует принимать в течении 10 -15 минут, пока вода не остынет.

• Средства лечения пяточной шпоры — Революционное изобретение российских ученых

Доктор технических наук Александр Суворов –автор серии изделий AS с нанопокрытием для здоровья разработал и апробировал вместе с врачами –ортопедами подпяточник AS с нанопокрытием.
Он служит для быстрого устранения боли в области пяточной шпоры (боль уходит и больше не возвращается уже в первый день ношения подпяточника) и постепенного размягчения и устранения (10-15 дней) шпоры без операций.
Всего то надо положить мягкий и комфортный при использовании подпяточник с нанопокрытием в обувь под пятку, а результат появится очень скоро!

Вот несколько доводов в пользу подпяточника AS с нанопокрытием, как лучшего средства для решения проблем с пяточной шпорой:

Боль в пятке уйдет в первый день и навсегда.
Покраснение и отек покинут пятку через один -два дня.
Пяточная шпора начнет уменьшаться через 10-15 дней и вскоре пропадет .

Для изготовления подпяточника используется мягкий магнитный винил, который надежно защищает пятку. Электромагнитное воздействие от нанопокрытия вызовет приятное расслабляющее тепло в ступне.

Стоимость подпяточника AS невелика и доступна каждому.

Проблемы с пяточной шпорой будут решены быстро и навсегда

Подпяточник AS с нанопокрытием уже помог справиться с проблемой многим страдающим людям. Поможет и вам!

Проблемы людей, которые решает подпяточник AS с нанопокрытием:

• Подпяточник устранит пяточную шпору не позднее 30 дней;
• Боль снимется в течение первого дня использования и больше не возвратится;
• Уже через несколько дней вас покинут неприятные ощущения при ходьбе и вы сможете носить обувь, которая вам нравится.

Почему подпяточник AS успешно работает:

• В основе работы подпяточника AS лежат инновационные разработки в области нанотехнологий, которые прошли многочисленные исследования и испытания;
• Мощный эффект воздействия опирается на резонансные и энергетические эффекты, используя уникальные возможности сверхслабых электромагнитных колебаний;
• Изделия с нанопокрытием широко и с большим успехом используются во многих разделах медицины.

• Изготавливается подпяточник из магнитного винила
• С использованием не имеющей мировых аналогов технологии формируется нанопокрытие на поверхности подпяточника
• Нанопокрытие начинает генерировать целебные сверхслабые электромагнитные колебания.

Колебания имеют очень малую интенсивность, но очень мощное оздоравливающее воздействие за счет энергетических и резонансных эффектов.

• Начинаете использовать подпяточник AS с нанопокрытием.

Быстро уходит боль, проходит воспаление, вам становится комфортно в обуви на улице и дома.

Принцип действия подпяточника AS с нанопокрытием:

• Через систему биологических жидкостей (кровь и лимфа) осуществляется энерго-информационное воздействие со стороны нанопокрытий и в кратчайшее время оно через кровь и лимфу охватит весь организм, создавая тотальный положительный эффект;
• Улучшаются реологические свойства крови, микроциркуляция и кровообращение, стимулируются метаболические процессы в тканях, увеличивается количество и скорость доставки кислорода к местам воспаления;
• Уменьшает боль уже после первого дня использования подпяточника AS. Снимает воспаление, отечность. Благодаря усилению кровообращения, способствует питанию и быстрому заживлению плантарной связки, повышению ее эластичности. Разрушает кальцинаты – скопление солей кальция в местах надрыва связки. В результате окостенелый пяточный шип рассасывается.
• Укрепляются мышцы и связки стопы, что помогает бороться с плоскостопием – причиной появления «пяточной шпоры».

Пяточная шпора (ПШ) или плантарный фасциит — непростое заболевание, которое характеризуется болями в пятке. Какие в настоящее время существуют средства, помогающие избавиться от этих болей и забыть о данной болезни? Вот эффективные способы, которыми сейчас проводится лечение пяточной шпоры у врача и самостоятельно — народными методами.

Содержание статьи:

Нелекарственные способыТерапевтические, или лекарственные методы и физиотерапияХирургическое лечение пяточной шпорыНародные средства + интересное видео

Все методы лечения пяточной шпоры или плантарного фасциита можно условно разделить на немедикаментозные, терапевтические и оперативные способы.

ортопедический подпяточник при пяточной шпоре POINT PLUS

Поскольку боли при пяточной шпоре вызваны дегенеративными изменениями в подошвенной фасции, а также травмированием окружающих тканей костным наростом (шпорой), то, если уменьшая это травмирование, можно добиться уменьшения болей.

С этой целью нужно обратиться к врачу-ортопеду, который назначит ношение специальных ортопедических стелек, которые будут поддерживать свод ступни и уменьшать нагрузку на ногу. Изготавливаются такие стельки-супинаторы, а также специальная ортопедическая обувь и вкладыши с углублением для шпоры, индивидуально для каждого больного. Такие методы могут быть очень эффективными, поэтому пренебрегать ими не стоит.

Ношение таких стелек позволяет уменьшить микротравмирование окружающих тканей шпорой: боли уменьшаются и вдобавок остается вероятность, что возникшее воспаление в тканях пятки уйдет само собой: такое иногда случается. Кроме того, существуют особые упражнения лечебной гимнастики, которые позволяют уменьшить натяжение подошвенной фасции, а значит — и уменьшить боли.

К немедикаментозным способам лечения пяточной шпоры относятся и другие важные моменты:

массаж ступней — он помогает уменьшить напряжение тканей в области пятки, а значит — снизить выраженность болей и воспаления;

плоскостопие — частый спутник пяточной шпоры

своевременное лечение других заболеваний ног — таких, как артрит, подагра, плоскостопие — помогает уменьшить симптомы и пяточной шпоры;

важно, с одной стороны, по возможности уменьшить нагрузку на стопу, но с другой — не полностью обездвиживать ноги; повышенные нагрузки при пяточной шпоре утяжеляют течение болезни, а обычные нагрузки, соответствующие возрасту, не оказывают негативного воздействия, а наоборот — даже полезны;

лишний вес усиливает нагрузку на стопу, а значит, способствует прогрессированию плантарного фасциита; поэтому появление такой болезни — сильный довод в пользу того, чтобы начать снижать вес;

Но если такие немедикаментозные способы лечения не дают эффекта или он недостаточен, то пришло время обратить внимание на терапевтические методы — с использованием лекарств.

Лечение ПШ с помощью лекарств

Сюда относятся как медикаментозные способы лечения данного недуга, так и физиотерапевтические.

Для профилактики и лечения болезней СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют новое БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ средство лечения на основе натуральных экстрактов, которое..

Снимать боли при пяточной шпоре хорошо помогают лекарства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), к которым относятся такие лекарства, как ибупрофен, диклофенак, напроксен, мовалис и другие.

Данные препараты назначаются как в виде таблеток, так и в виде различных мазей и гелей для местного применения.

Обратите внимание: противовоспалительные препараты только снимают боль и проявления воспаления, но не устраняют причин болезни. Помните также о том, что НПВП имеют свои противопоказания и их нельзя принимать длительными курсами. После 10-14 дневного курса терапии этими препаратами, если боли не прошли, обязательно обратитесь к врачу!

Следующая группа препаратов, с помощью которых проводится лечение пяточной шпоры, это гормоны-кортикостероиды (к ним относятся такие препараты, как флостерон и дипроспан).

Это достаточно мощные лекарственные препараты, введение которых в организм в виде таблеток или внутримышечно вызывает много серьезных побочных эффектов. Поэтому такие лекарства вводятся местно — прямо в область пяточной кости.

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!
Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт от опытного врача…

Кортикостероиды оказывают сильный противовоспалительный эффект, благодаря чему боли в области пятки уменьшаются, а увеличение костных выростов, которые, собственно, и являются «шпорой», приостанавливается.

Однако даже при местном введении эти лекарства могут оказывать неблагоприятное действие на подошвенную фасцию, поэтому обычно вещества типа диспроспана вводят всего несколько раз или даже однократно.

Физиотерапевтические методы лечения пяточной шпоры — одни из наиболее эффективных средств лечения этой болезни. Такие процедуры, как ультразвуковая терапия, лазерная терапия в режиме низкой интенсивности позволяют хорошо снимать воспаление в области пятки и суставов стопы и останавливать развитие пяточной шпоры.

Также хороший лечебный эффект на данный недуг оказывают различные минеральные ванны, криотерапия, специальные грязевые аппликации (пелоид-терапия, или грязелечение), а также вообще санаторно-курортное лечение. Особенно хороший эффект все эти процедуры дают на ранних этапах развития этой болезни.

Если же «стаж» болезни уже достаточно велик, и костные разрастания («шпоры») достигли внушительных размеров, то наиболее подходящим методом физиолечения может стать экстракорпоральная ударно-волновая терапия. Суть ее заключается в том, что особые звуковые волны, которые не воспринимаются человеческим ухом, направляются на костные выросты пяточной кости, и как бы дробят их на мелкие костные частицы, которые через некоторое время рассасываются.

Данная процедура безболезненна и позволяет в течение буквально нескольких процедур избавиться от болей при пяточной шпоре.

К сожалению, нет ни одного метода лечения пяточной шпоры, которая давала бы стопроцентный результат выздоровления.

Поэтому, даже если все вышеописанные методы были назначены правильно, остается небольшая вероятность, что они не подействуют, и боли в области пятки, а также костные разрастания будут продолжать прогрессировать. В этом случае обычно прибегают к оперативному лечению плантарного фасциита.

В ходе такого вмешательства костные выросты на костях удаляются, а при необходимости иссекаются видоизмененные близлежащие ткани, которые также поддерживают воспаление и боли в области пятки.

Кроме традиционных медицинских способов лечения пяточной шпоры (плантарного фасциита), о которых шла речь выше, существует множество эффективных народных рецептов для избавления от этого недуга. Вот некоторые из них.

Если верить учениям древнекитайской медицины, первоэлемент Металл негативно влияет (тормозит) первоэлемент Землю. Костные разрастания при пяточной шпоре являются проявлением именно элемента Земли. Поэтому, используя в лечении Металл, можно приостановить развитие данной болезни.

Для этого возьмите обычную алюминиевую фольгу, которая используется для запекания, отделите небольшой ее фрагмент, сложите фольгу в несколько слоев, чтобы она была прочнее, а затем приложите ее к больной пятке, закрепив в нужном месте с помощью широкого пластыря.

Для того, чтобы появился эффект, нужно носить фольгу в области шпоры постоянно, круглые сутки, время от времени заменяя фрагменты фольги на новые. Курс такой металлотерапии должен продолжаться от одного до полутора месяцев.

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!

Рассказывает известный врач

Болотный сабельник — целебное растение, которое помогает при самых разных заболеваниях костей и суставов, в том числе, например, при псориатическом артрите. Его с успехом можно использовать и при народном лечении пяточной шпоры — костного нароста на пятке.

Купите в аптеке настойку сабельника болотного (ее выпускает компания «Эвалар»). Возьмите 1 столовую ложку настойки и разведите ее в одной трети стакана воды. Принимайте такой раствор 3 раза в день до приема пищи в течение 3 недель. Если боли не ушли, нужно сделать перерыв на десять дней, а затем снова пропить этот же курс.

Другие способы народного лечения плантарного фасциита вы можете прочитать в нашей статье, которая полностью посвящена народным средствам при пяточной шпоре.

Помните: если у вас появилось данное заболевание — не терпите боль, обратитесь к врачу! Как вы видите, на сегодняшний день и современная, и народная медицина имеет в своем арсенале много способов лечения данной болезни. Пройдите необходимое обследование, начинайте лечиться, и будьте здоровы!

источник