Меню Рубрики

Болит спина из за того что ноги мерзнут

При болях поясницы часто возникает эффект распространения этого синдрома по телу, когда начинает отдавать в правую или левую ногу. Характер болевого синдрома при этом тянущий или стреляющий, но им одним дело не ограничивается, так как сопутствующими симптомами могут стать: онемение, сведение, покалывание, постоянное чувство холода в ногах. В таких случаях врач обычно диагностирует остеохондроз или одну из других патологий позвоночника. Но нередко причиной таких же ощущений становятся заболевания внутренних органов. Поэтому перед тем, как что-то делать, важно точно определить диагноз.

С болью в спине хотя бы раз в жизни сталкивался каждый взрослый житель планеты. Иногда боль проходит сама после полноценного отдыха, в иных случаях болевой синдром становится постоянным спутником и приобретает хроническую форму. Боли в спине могут быть вызваны болезнями позвоночника или других внутренних органов и систем. В группе риска люди, занимающиеся тяжелым трудом или сидячей работой, курильщики, пожилые граждане. См. также: боль в спине справа выше поясницы причины.

Кроме травм и повреждений, боли в спине вызывают:

  • остеохондроз;
  • грыжи;
  • почечные болезни;
  • растяжения мышц;
  • воспалительные процессы в половых путях;
  • кишечные заболевания;
  • сколиоз;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • спазмы;
  • возрастные изменения;
  • инфекционные заболевания;
  • артриты;
  • психологические факторы;
  • резкое поднятие тяжелых предметов.

К провоцирующим факторам относят не только вредные привычки, но и нерациональное питание, а также излишний вес. У женщин тянущие неприятные ощущения в пояснице могут появиться вскоре после зачатия, а затем снова возникать во 2 и 3 триместрах.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы возникает закупорка сосудов из-за накопления жировых отложений на внутренних стенках. Ухудшается снабжение органов и тканей кислородом. Болезнь кровеносных сосудов чаще всего не дает о себе знать, протекает бессимптомно. На заболевания сердца указывает появление неприятных ощущений в грудине, болезненность в руке, челюсти, левом плече, локтях или спине. К признакам инсульта относятся головокружения, спутанность сознания, внезапно появившаяся боль в ноге или руке, онемение лицевых мышц.

В результате разрыва межпозвонкового диска возникает его смещение и разрастание грыжи, которая давит на нервный корешок, вызывая отек и болевой синдром. Дискомфорт возникает при физических нагрузках, поворотах туловища, неудобном положении тела. Из-за болезненных ощущений пациенты иногда не могут выпрямить ногу. Образование грыж происходит из-за уменьшения эластичности дисков, которая теряется с возрастом или по причине недостаточного питания тканей. Снижается снабжение позвоночника кислородом при курении, поднятии тяжестей. В группе риска люди с лишней массой тела, а также работники, занятые тяжелым трудом или сидячей работой.

Сколиоз чаще всего появляется у младших школьников из-за неправильного положения спины во время сидения за партой. Сколиоз может быть врожденным и приобретенным. Посттравматический сколиоз возникает из-за различных травм. Боли в области пояса характерны при люмбальном виде заболевания — искривления в поясничном отделе.

Болевой синдром возникает из-за нагрузки на спину. Искривление позвоночника легко корректируется в раннем возрасте с помощью лечебной гимнастики и корсеторерапии.

Вследствие прямохождения у человека рано (обычно уже после 35 лет) появляются проблемы с хрящами позвоночника, которые теряют эластичность и прочность. Перегрузка межпозвонковых суставов возникает при излишней полноте пациента, оказывают воздействие на хрящи сколиозы, травмы позвонков, отсутствие разминки, постоянная вибрация. При остеохондрозе поясничного отдела локализуется боль в зоне крестца, отдает в область малого таза, возникает ломота в ногах. Также может появиться потеря чувствительности в конечностях (онемение). Грыжи дисков и радикулит относятся к осложнениям остеохондроза.

Инфекции мочевыделительной системы также могут вызывать болезненность в пояснице. Объясняется это ближним расположением почек к поясничному отделу позвоночника. Боль в поясе при почечных заболеваниях может быть опоясывающая, ноющая, колющая, тянущая, приступообразная, не проходящая. При урологических болезнях не наблюдается взаимосвязи между физическим напряжением и возникновением болезненных ощущений, характерных при остеохондрозе. Для остеохондроза также не свойственно повышение температуры.

Инфекционные заболевания реже становятся причиной боли в пояснице. Болевой синдром возникает, если поражается позвоночный диск. При остеомиелите (инфекции костей) заболевший человек ощущает неярко выраженный болевой синдром. Характер боли — смутный. Ноющие приступы с нижней части спины могут быть вызваны нагноением — эпидуральным абсцессом. При эпидуральном абсцессе пациент подвержен лихорадке, ощущает боли в суставах, упадок сил. Лечится абсцесс хирургически. Хирург выпускает гной и применяет антибиотики.

Менее опасным заболеванием является вирусный позвоночный менингит, который лечится постельным режимом и обильным питьем. Бактериальная форма болезни определяется по наличию белковых телец в анализах. Пациент ощущает онемение в верхних и нижних конечностях, тупую боль, лихорадку. Бактериальный спинальный менингит лечится под постоянным контролем врача антибиотиками.

Растяжению мышц наиболее часто подвержены профессиональные спортсмены. Растяжение поясничных связок происходит из-за недостаточной разминки перед спортивным состязанием. Происходит сильное натяжение и разрыв волокон. Наибольшая утомляемость мышц ощущается в конце тренировочной недели. При растяжении мышц спины не возникает иррадиации в нижние конечности.

Неполадки в поджелудочной железе проявляются болью в спине. Одна из причин возникновения ноющей боли в спине и лопатке — панкреатит. Нытье между лопатками иррадиирует в поясницу. После приема пищи усиливается опоясывающая боль, пациент чувствует разбитость и утомляемость.

При заболеваниях желчного пузыря болевой синдром возникает между лопатками, при этом боль четко ощутимая, нет иррадиирующего характера боли. Неприятные ощущения чаще всего наблюдаются под правой лопаткой. В спину боль не отдает, пациент четко может обозначить конкретную область спины, где ощущаются самые интенсивные боли. К дополнительным симптомам относят горечь и сухость во рту, металлический привкус, вздутие живота после приема пищи или потрясения, стресса.

Иррадиирующие в спину боли могут возникать при болезнях других органов пищеварительной системы: желудка, кишечника и 12-перстной кишки. Причины болей в спине из-за болезни внутренних органов в том, что эти последние прикреплены к позвоночнику и соединены между собой. Именно поэтому боль в одном органе может быть вызвана патологическими процессами в соседнем.

При заболеваниях половой системы у пациентов могут возникать отдающие в спину боли. Близость расположения репродуктивных органов к пояснице создает все условия для отдающих в спину болей. У женщин воспаления яичников и придатков вызывают ноющие боли в нижней части живота. Наблюдаются неприятные тянущие ощущения в поясничном отделе спины — справа или слева. Дополнительными причинами возникших болей служат менструации, период климакса, давление на позвоночник по причине беременности. После прерывания беременности, отдающие в поясницу боли вызваны сокращением матки.

Отдающие в поясницу боли у мужчин наблюдаются при простатите. При заболевании у мужчины также возникают боли или неприятные ощущения в промежности, внизу живота. Ощущается общее недомогание, нарушается мочеиспускание. Воспаление придатков яичек (эпидидимит) характеризуется болезненными ощущениями ниже поясницы, болью в брюшной области и по бокам.

Зудящие или ноющие боли в спине появляются при злоупотреблении физическими нагрузками, при резком поднятии тяжелых предметов. При поднятии грузов происходит перенапряжение мышц, особенно это касается людей с ослабленными связками. При излишнем напряжении происходит травмирование участков спины. Чтобы избежать срыва, при поднятии грузов нужно равномерно задействовать мышцы спины, рук или ног.

Боли в спине могут возникать из-за возрастных изменений в структуре органов. Потеря эластичности фасеточных суставов и межпозвонковых дисков приводит к неравномерному распределению давления на позвоночный столб. Появляются боли и ограничения подвижности позвонков. Атрофированные мышцы спины хуже поддерживают позвоночник, кроме того, возникает изношенность дисков позвоночника. Все эти факторы влияют на возникновение болевого синдрома в туловище и конечностях.

Этот синдром проявляется при поражении пучка спинномозговых нервов — конского хвоста. Данный пучок нервов отходит от конечного отдела спинного мозга, поэтому при его повреждении у пациентов появляются нарушения в работе тех отделов, которые находятся ниже поясницы. При синдроме возникает сильная боль и одной или обеих ногах, покалывающие ощущения в паховой зоне и на внутренней поверхности бедер с возможным онемением вплоть до потери чувствительности.

Со стороны выделительной системы наблюдаются проблемы с мочеиспусканием. Из-за снижения тонуса сфинктеров происходит расстройство испражнения. Кроме недержания, у пациентов с синдромом конского хвоста пропадает коленный рефлекс, появляется импотенция, происходит отказ нижних конечностей.

Психогенные боли возникают у тревожных пациентов, склонных к депрессии, ипохондрии, неврозам. Эмоционально-неустойчивые личности могут жаловаться на возникновение болевого синдрома при отсутствии каких-либо сопутствующих заболеваний. В данном случае психические факторы принимаются пациентом за соматические болезни.

При заболевании пациент ощущает тянущую боль в конкретном участке спины. Иногда боль может быть резкой, острой, стреляющей (прострел). Локализуется боль в правый или левый участок спины, может отдавать в конечности, шею, плечо, ягодицы.

После сбора анамнеза врач назначает обследование внутренних органов для установления причины болей, потребуется сдать анализы мочи и крови. Кроме того, может быть назначено УЗИ, рентген, МРТ, КТ, миелография. Причины болей в пояснице могут крыться как в заболеваниях позвоночного столба, так и в болезнях других органов и систем.

Боль в пояснице, иррадиирующая в одну ногу или сразу обе конечности, называется люмбоишиалгия. Боль распространяется на бедро, переходит на ягодицу, распространяется по ноге сзади, при этом боль обычно не затрагивает пальцы ног. Характер болевого синдрома при люмбоишиалгии может быть различным. Обычно пациент ощущает нарастающую боль, жжение и нытье в пояснице.

При люмбоишиалгии затрагивается седалищный нерв, поэтому кроме боли в пояснице, возникает онемение ноги. Дополнительно ощущается мышечная боль, накатывает жар или холод.

Причины, вызвавшие люмбоишиалгию, могут быть различными. В зависимости от факторов, вызвавших болевой синдром, выделяют следующие формы синдрома:

  1. Невропатическая форма появляется из-за сдавливания нервов.
  2. Ангиопатическая форма возникает из-за поражения венозных сосудов и артерий, ухудшения снабжения кислородом отделов спины и нижних конечностей.
  3. Мышечно-скелетная форма, появляющаяся вследствие поражения опорно-двигательного аппарата.
  4. Смешанная форма, при которой поражаются сразу несколько отделов, структур и тканей.

Раздражение нерва бывает вызвано воспалением, сдавливанием мышцами или костями. Раздраженный нерв посылает болевые сигналы в ногу. Конечность может побледнеть, ощущать жжение или озноб. При попытках наступить на ногу возникает резкая боль. Пациенту следует избегать резких движений, больной чувствует облегчение при наклоне корпуса вперед.

Вертеброгенная люмбоишиалгия непосредственно связана с болезнями позвоночника. Кроме остеохондроза и его осложнений, к таким заболеваниям относятся:

  1. артроз;
  2. остеопороз, осложненный переломом;
  3. нестабильность позвоночника;
  4. опухоль позвоночного столба;
  5. эпидуральный абсцесс;
  6. дисфункции позвоночных сегментов;
  7. врожденные патологии;
  8. спондилит.

При дегенеративных изменениях боль может быть рефлекторной. При рефлекторном характере боль редко опускается ниже коленной чашечки, носит обычно ноющий характер, очень часто возникает с обеих сторон. Также боль бывает и корешковой, при таком поражении пронизывающая боль отдает в большой палец ноги или мизинец, стреляет в пятку.

При острой люмбоишиалгии пациенту показано применение препаратов нестероидной группы, миорелаксантов, анальгетиков, седативных препаратов. Во время приступов следует придерживаться режима отдыха. Для укрепления мышечного корсета прибегают к физиотерапии, иглорефлексотерапии, лечебной гимнастике, ношению корсетов и поддерживающих поясов. Мануальная терапия не применяется, если у пациента обострение межпозвонковой грыжи.

Невертеброгенная люмбоишиалгия не связана с заболеваниями позвоночника (инфекционными поражениями, травмами, спондилолистезом, возрастными дегенеративными изменениями), а бывает вызвана неполадками других органов и систем. Чаще всего причина в урологических и гинекологических заболеваниях, инфекциях мочевыделительной системы, проблемах ЖКТ. Реже боли вызывают аутоиммунные заболевания и нарушение обменных процессов.

Иррадиирующие боли в левой ноге чаще всего вызваны защемлением седалищного нерва (ишиасом). При ишиасе пациент чувствует боли при поднятии ног в горизонтальном (лежачем) положении. Боль локализуется на задней части ноги или только в области бедра. Коленные рефлексы у больных снижены или отсутствуют. При длительном течении болезни у пациентов наблюдается атрофия мышц голени.

Поражение бедренного нерва характеризуется чувством натяжения в передней части бедра. Болевой синдром усиливается при нажатии. При положении пациента лежа на животе при сгибании сустава симптомы усиливаются.

Тупой характер боли обычно свидетельствует о венозной недостаточности и последующем развитии варикозного расширения вен.

Пульсирующая боль наблюдается при тромбофлебите. Это сосудистое заболевание сопровождается жжением в икрах. Болевой синдром обычно бывает ярко выраженным и постоянным.

Болеть левая нога может и при атеросклерозе артерий. Характер болевого синдрома при атеросклерозе — сжимающий. Пациент ощущает холод в стопах независимо от окружающей температуры. Симптомы усиливаются при ходьбе.

Выкручивающие ощущения пациент испытывает при болезнях суставов. Крутит ногу при дегенеративных изменениях хрящевой ткани колена. При подагре болевой синдром не отпускает пациента, ощущения мучительные и подчас невыносимые. См. также: гимнастика для спины при болях в пояснице.

Приступообразный болевой синдром сопровождает пациентов при невралгиях. Приступ может длиться недолго — всего пару минут.

Сильные боли мучат пациентов с воспалением мышц (миозитами). Острый болевой синдром возникает при остеомиелите (инфекции костной ткани).

Резкий болевой синдром характерен при рожистом воспалении. При данном заболевании поднимается температура, кожные покровы в месте поражения приобретают красный окрас. Сопровождается рожа распирающими пульсирующими болевыми ощущениями.

Как и в случаях с левой ногой, ощущения дискомфорта и боли в правой конечности бывают вызваны сосудистыми проблемами, остеохондрозом, тромбозом, заболеваниями суставов, межпозвонковыми грыжами, остеопорозом.

Читайте также:  Как лечить болит в паху не могу поднимать ногу

Тянет и стреляет в ногу при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела. Тянущие ощущения всегда говорят о начальной стадии заболевания, то есть лечение наиболее эффективно будет на этом этапе. Невыносимые ощущения появляются при ущемлении седалищного нерва.

Тянущая боль в ногах нередко появляется при варикозе глубоких вен. Реже тянет в ногах при воспалениях половых органов у мужчин и женщин.

Ноющие ощущения в правой ноге возникают при геморрое, начальной стадии диабета, почечных заболеваниях, поражениях позвоночного столба, дефиците магния и калия.

До назначения обследования врач собирает подробный анамнез. У больного уточняется:

  • характер болезненных ощущений;
  • зависимость болевого синдрома от физического напряжения;
  • метеозависимость;
  • уходит ли боль при покое;
  • локализация болезненных ощущений;
  • наличие боли в одной или обеих ногах;
  • сопровождаются ли приступы дополнительными симптомами: болью в спине, боку, ягодице;
  • возникает ли покраснение, отечность, синюшность, бледность и бескровность кожных покровов;
  • появляется ли жар и жжение или озноб в конечности.

При заболеваниях ноги могут не только болеть, но и мерзнуть, отниматься, ломить, сводить, тянуть, неметь, стрелять в ступню.

Особенностью строения отличаются стопы. Они практически лишены жировой прослойки, в них мало мышечной ткани.

К ознобу конечностей приводят не только заболевания, но и образ жизни.

  1. В частых случаях ноги начинают замерзать при злоупотреблении курением из-за постоянно суженных кровеносных сосудов.
  2. Изменение кровотока при низком артериальном давлении вызывает ухудшение кровообращения в нижних конечностях. У гипотоников часто холодные ступни.
  3. При болезнях щитовидной железы (гипотиреозе) холод ощущается во всем теле, в том числе в стопах.
  4. Ухудшается доставка кислорода к тканям из-за железодефицитной анемии.
  5. На тонус сосудов оказывают влияние продукты жизнедеятельности паразитов, поэтому следует провериться на наличие гельминтов, если у пациента постоянное ощущение холода в ступнях.
  6. У астеников из-за особенностей анатомического строения сердце не способно обеспечить нормально кровоснабжение организма.
  7. Атеросклеротические изменения вызваны закупоркой сосудов плохим холестерином, впоследствии ухудшается кровоснабжение конечностей.
  8. При остеохондрозе пациент ощущает помимо холода и онемение ног.
  9. Причина может быть в нервном перенапряжении.

Спровоцировать озноб конечностей может и прием некоторых лекарственных препаратов, например, бета-адреноблокаторов.

Если у пациента постоянный озноб в конечностях, необходимо лечить основное заболевание. Если холод в стопах вызван вегетативной дисфункцией (ранее ВСД), стоит установить причину синдрома.

Чтобы улучшить кровообращение в ступнях, необходимо:

  1. делать упражнения для ног;
  2. избавиться от никотиновой зависимости;
  3. тренировать сосуды с помощью контрастных водных процедур;
  4. употреблять достаточное количество питья для лучшей циркуляции крови;
  5. заменить тесную обувь на более просторную.

Пациент с мерзнущими ногами должен получать достаточное количество белка, йода, железа и прочих питательных веществ. Нарушения иннервации (прохождения нервных импульсов) может свидетельствовать о начинающемся сахарном диабете. Чтобы проверить снижение чувствительности достаточно уколоть булавкой стопу или верхнюю часть бедра.

Кроме озноба, у пациентов может наблюдаться и онемение ног. Часто у больных сводит ноги во сне. После пробуждения больной не чувствует конечностей. После растирания ноги возникает ощущение покалывания, пациент начинает ощущать, как улучшился кровоток, появляется ощущение тепла в конечности. У больных во время сна потерять чувствительность может как правая, так и левая нога. Реже – обе конечности сразу.

Чаще всего онемение возникает при сдавливании спинномозговых нервов, что характерно для остеохондроза. На ранних этапах развития заболевания можно уменьшить симптомы при регулярных занятиях спортом и сеансах массажа.

Онемение возникает при межпозвонковой грыже. При смещении ядра межпозвоночного диска пациент, кроме боли в ногах, ощущает и ярко выраженный болевой синдром в спине. Грыжи возникают на фоне травм позвоночника, сколиоза и прогрессирующего остеохондроза.

При ишемии нижних конечностей ухудшается кровоток из-за патологического сужения сосудов. Атеросклероз обычно настигает пациентов старше 55 лет, но может возникнуть и у молодых людей из-за вредных привычек и неправильного питания.

Ревматический артрит приводит к сдавливанию и деформации нервов в суставах. Болезни способствуют инфекционные заболевания и генетическая предрасположенность.

Расстройство кровообращения, а как следствие — онемение, бывает вызвано болезнью Рейно. Это тяжелое заболевание невозможно излечить. Для профилактики следует оберегать больную конечность, чтобы не застудить ее и не допустить тяжких последствий этой болезни – атрофии из-за недостаточного кровотока. В крайних случаях возникает гангрена. Пациенту следует не допускать переохлаждения ног, также требуется беречь нервную систему, избегать стрессов.

Боль и жжение могут свидетельствовать и о поражении нервов — нейропатии, которую провоцируют: сахарный диабет, рассеянный склероз, артрит.

Отнимаются и мерзнут ноги по многим причинам, точная постановка диагноза помогает избежать непредвиденных последствий. Онемение пальцев ног возможно при радикулоневрите, раковых заболеваниях из-за разрастания опухоли снаружи и внутри спинного мозга, остеохондроза.

Всем известно, что при испуге или другом сильном потрясении ноги становятся ватными. Из-за болезней позвоночника появляется слабость в ногах, которая также может быть следствием плоскостопия, последствием строгих диет или перенесенных инфекций. Во многом слабость в ногах обусловлена теми же причинами, что и онемение в конечностях (варикоз, снижение АД, болезнь Рейно, защемление нервов и пр.).

Ощущение бессилия в руках и ногах возникает при заболеваниях позвоночника, но слабость также бывает при проблемах с ЦНС, включая заболевания головного мозга.

Немощь в конечностях возникает из-за белкового дефицита вследствие длительного голодания, по причине беременности, из-за травм головы. Сопровождается слабость повышенной утомляемостью и головокружениями.

Ощущение ватных ног появляется в жаркую и душную погоду. Подвержены ощущению ватности в ногах женщины в период климакса, пожилые граждане, гипотоники, больные с расстройствами пищеварительной и эндокринной систем.

Кроме слабости в ногах, у пациентов могут возникнуть судороги, онемение, отеки, покалывание, а также посинение или бледность кожи.

Подвержены слабости в ногах люди, вынужденные по долгу службы долго неподвижно стоять на одном месте, а также люди, которые много ходят.

  1. при радикулите из-за защемления нерва;
  2. плоскостопии;
  3. при артрите;
  4. подагре;
  5. закрытой травме;
  6. нарушениях кровотока;
  7. бурсите.

На возможные проблемы с венами указывает появление боли при поднятии конечности. В этом положении симптомы усиливаются. При проблемах с артериями, напротив, болевой синдром менее заметен при опущенном положении конечности. При попытках поднять ногу болевые ощущения усиливаются. При патологиях позвоночного столба в конечности появляется ощущение ползающих мурашек.

Болит ниже поясницы справа чаще всего при болезнях репродуктивной системы. У женщин это гинекологические заболевания, у мужчин — урологические (простатит). Не исключаются травмы, поэтому посещение врача необходимо в любом случае. Если к боли справа присоединяется боли в правом боку, возможно развитие холецистита, гепатита, пиелонефрита, правосторонней пневмонии.

У женщин боль в нижней правой области спины может говорить о наличии кисты, доброкачественной опухоли яичника, нарушении кровообращения в малом тазу.

Боль справа может возникнуть из-за проблем с ЖКТ и почками. Правосторонняя боль появляется при искривлении осанки. Провоцирует болезненные ощущения сон на слишком мягком матрасе.

Если болит поясница слева сзади, причина может быть в спондилоартрозе — заболевании, при котором наблюдаются дегенеративные изменения в фасеточных суставах. Болезненность обычно появляется после долгого сидения на одном месте или после пробуждения, боль ноющая и тупая.

Отдающая в ногу или ягодицу боль возникает на фоне поражения нервных корешков. При поражении верхних поясничных позвонков болевой синдром возникает в нижней части спины, может перекинуться на область паха.

Боль слева может возникнуть в период беременности из-за увеличившейся нагрузки. Следует отслеживать состояние матки, так как гипертонус провоцирует преждевременные роды.

Причин может быть множество: радикулит, неврастения, заболевания кишечника, левой почки или яичника, поджелудочной железы, селезенки.

Бывает так, что боль возникает по всей длине. Что делать с болью от поясницы до ступней? Для начала следует выяснить причину. Болевой синдром может возникнуть из-за венозной гиперемии, атеросклероза артерий, тромбофлебита.

Ишиалгия — это боль в бедре, отдающая в голень и стопу. При ишиалгии боль возникает в задней части бедра и растекается по всей ноге. Ишиалгия, как и люмбоишиалгии, это синдром, а не самостоятельное заболевание. Характерные симптомы возникают при туберкулезе позвоночника, травмах, болезни Бехтерева, опухолях позвоночного столба и рядом расположенных тканей.

Для уменьшения симптомов необходимо устранение болевого синдрома, восстановление тонуса мышц, устранение воспалительного процесса.

Боль в ногах может быть никак не связанной с поясницей. Болевой синдром может появиться отдельно, без тревожных ощущений в спине. Определить иррадиирующий характер боли подчас бывает непросто, так как спина может потерять чувствительность и пациент не чует ничего в пояснице.

Болит поясница, отдает в ногу в большинстве случаев при остеохондрозе и прочих проблемах позвоночника. Но заболевания могут быть абсолютно различного характера, поэтому пациентам необходима медицинская консультация. Универсального лечения от всех заболеваний, вызывающий болезненные ощущения в пояснице с отдачей в ногу, не существует, поскольку люмбоишиалгия — это синдром, а не самостоятельное заболевание.

При грыжах и опухолях показано хирургическое вмешательство. Не прикладывают лед и не греют больную область без консультации врача, чтобы не усугубить заболевание.

Лечение болевого синдрома в спине с иррадиирующей болью в правой или левой ноге проводится в соответствии с поставленным диагнозом. Препараты может назначить только врач. Для облегчения болей показаны теплые ванночки для ног с противовоспалительными травами. Контрастные ванночки можно делать при онемении, ознобе стоп. Такие ванны проделываются по 20-30 секунд: ноги поочередно опускаются в таз с горячей и ледяной водой. Время процедуры — не более 5 минут. После процедур ноги смазываются скипидарной мазью и укутываются в теплое одеяло.

Провоцирующими болевой синдром факторами являются:

  • ношение неудобной обуви;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • ожирение;
  • курение;
  • недостаточный отдых ног;
  • закидывание ноги на ногу во время сидения.

Для улучшения кровоснабжения следует больше двигаться, заниматься легкими видами спорта. При лежании для уменьшения нагрузки на ноги следует подкладывать валик. Для сохранения здорового позвоночника постель должна быть достаточно жесткой.

С любыми проблемами следует обращаться к терапевту, который направит к узким специалистам: ревматологу, флебологу, травматологу, хирургу, неврологу, мануальному терапевту, ортопеду, вертебрологу.

Боль в спине, пояснице, иррадиирующая в ногу — одна из самых частых жалоб населения, особенно старше 35 лет. Это заставляет задуматься о том, что современный городской житель уже с детства, молодости ведет весьма не гармоничный с природой образ жизни, производя неравномерные нагрузки на позвоночник в течении всего дня — при длительном положение сидя, стоя, состояние мышц спины всегда находится в напряжении, а расслабления не происходит.

Более того, после долгого нахождения в сидячем положении, человек может совершать резкие чрезмерные физические нагрузки в тренажерном зале, бассейне и пр. Причин возникновения боли в пояснице, отдающей в ногу очень много, и чтобы разобраться в этиологии ее появления, порой приходится обращаться сразу к нескольким специалистам — неврологу, ортопеду, остеопату, гинекологу, урологу, гастроэнтерологу.

Этот болевой синдром чаще всего бывает на фоне протрузии или пролапса межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника. Также корешковые пояснично-крестцовые боли возникают и при опухолевых процессах в крестцовом сплетении, опухолях спинного мозга, бурсите сухожилий ягодичных мышц, если к тому же возникает нарушение потоотделения, это также может быть вызвано васкулитом- нейропатии седалищного нерва (ишемического характера).

  • Тупые боли в спине, пояснице и задней поверхности ноги

Это может быть синдром грушевидной мышцы — нейропатия, защемление, воспаление седалищного нерва. При этом чаще всего боль возникает в месте выхода седалищного нерва в области грушевидной мышцы и распространяется по задней поверхности бедра, вплоть до стопы. При грубой компрессии, защемлении седалищного нерва, возможно развитие атрофии ягодичной области.

  • Боль в спине, отдающей в боковую область ноги

Эта локализация — лампасоподобная боль может быть обусловлена межпозвоночной грыжей, когда поражаются верхние поясничные корешки, проявляясь острым люмбаго, слабостью мышцы бедра, при патологии бедренного сустава она может сопровождаться псевдокорешковой иррадиацией. Если в боковой области бедра возникают жгучие боли — это может быть туннельный синдром наружного кожного нерва бедра — парестетическая мералгии Рота-Бернарда.

Мералгия — это боли на наружной поверхности кожи бедра из-за того, что нерв сдавлен паховой связкой или фасцией. Например, при беременности, у тучных людей, страдающих избыточным весом. Кроме болей при движении возникают парестезии (ползание мурашек, покалывание) или снижение чувствительности (онемение). В покое все симптомы, как правило, проходят.

  • Боль, отдает в переднюю поверхность ноги, бедра

Такой синдром обусловлен поражением бедренного нерва, в основном возникающий после операции в нижней части живота, или грыжесечения. Эти повреждения дополнительно сопровождаются выпадением коленного рефлекса, чувствительными нарушениями, слабостью мышцы бедра. при этом двигательные нарушения будут выраженнее, чем боль. Очень сильная боль в спине, иррадиирующая в конечность может возникать одновременно с атрофией мышц бедра, которая наблюдается при лечении антикоагулянтами и развитием ретроперитонеальной гематомы (скопления крови в забрюшинном пространстве), а также при сахарном диабете если развивается асимметричная проксимальная нейропатия.

Боль на передней поверхности бедра в сочетании с нарушением работы 4-главой мышцы бедра (затруднено разгибание голени и сгибание бедра) сильно выраженная – поражения 3-4 поясничных корешков.

  • Одновременная боль в области колена и поясницы
Читайте также:  Появились шишки на ноге болят и чешутся

В коленном суставе боль может сочетаться с болью в пояснице при ортопедических нарушениях бедренного сустава. А также при онкологических заболеваниях женских половых органов, у мужчин при раке простаты. При переломах костей таза возникают онемение кожи, ползание мурашек и боли в области запирательного нерва, иногда иррадиируют на медиальную область сустава колена.

  • Боли в верхней, средней части спины

Эти боли обусловлены чрезмерной мышечной активностью, перенапряжением, межреберной травматической нейропатией, а также болезнью Шейермана или Бехтерева, спондилита, поперечного миелита, спондилезом грудного отдела, опухолями позвоночника.

  • Боли в поясничной области

Большинство таких болей вызваны заболеваниями ортопедического характера — спондилез, остеохондроз, спондилолистез, повреждения дисков поясничной области или их дегенерация. А также арахноидальной кистой в крестцовой области, локальными мышечными уплотнениями в ягодичных мышцах, при воспалении седалищного нерва. Ночные боли у молодых мужчин могут быть по причине болезни Бехтерева.

Однако, следует знать, что не во всех случаях, когда боли в пояснице, отдают в ногу, причинами служат нарушения в позвоночном столбе, существует масса других патологических процессов, вызывающих данный синдром.

Мы перечислим возможные патологические, воспалительные, дегенеративные процессы в позвоночнике, которые могут способствовать развитию компрессионных поражений сосудов, оболочек, корешков, вещества спинного мозга.

  • Остеопороз
  • Поясничный спондилез, спондилолистез, стеноз, анкилозирующий спондилит
  • Пролапс, протрузия диска
  • Перелом позвонка, миеломная болезнь, опухоли позвонков
  • Болезнь Реклингаузена, болезнь Педжета, врождённые деформации
  • Сакрализация, люмбализация
  • Остеофиты, остеомиелит позвонка
  • Фасеточный синдром

Кроме того, следующие заболевания, не связанны с нарушениями опорно-двигательного аппарата:

  • Туннельные синдромы — это нейропатии различного происхождения: седалищного нерва, латерального нерва бедра, болыпеберцового, запирательного, бедренного, общего малоберцового нерва
  • Постгерпетическая невралгия, герпетический ганлионит
  • Метаболические полинейропатии и мононейропатии
  • Невринома спинального корешка
  • Опухоли спинного мозга
  • Спинальный сифилис
  • Эпидуральная гематома или абсцесс
  • Хронический менингит или карциноматоз мозговых оболочек
  • Рефлекторная симпатическая дистрофия- регионарный комплексный болевой синдром
  • Плексопатии, сирингомиелия
  • Клаудикация конского хвоста или перемежающаяся хромота
  • Острые нарушение спинального кровообращения

Прочими причинами болей в спине, отдающей в ногу могут быть различные заболевания, такие как: гинекологические воспалительные и онкологические процессы, миеломная болезнь, туберкулез костно-суставный, туберкулез почек, женских половых органов (тубсальпингит), заболевания почек, мочевыводящих путей, сифилис, саркоидоз, окклюзия бедренной артерии, бруцеллёз, полимиозит, язва двенадцатиперстной кишки, расстраивающая аневризма аорты, панкреатит, внематочная беременность (симптомы), постинъекционные осложнения, гормональная спондилопатия, коксартроз.

На основании вышесказанно, становиться понятным, что причин таких болевых ощущений в спине, иррадиирующей в ногу может быть очень много. Если пациента беспокоит такая боль, лечение следует начинать только после тщательной диагностики. При обращении к врачу, пациенту для установления истинного диагноза, может быть предложен целый ряд различных диагностических процедур и анализов, по результату которых специалист установит заболевание и назначит соответствующее лечение:

  • УЗИ органов брюшной полости
  • Нейроортопедическое исследование
  • Рентген, МРТ, КТ кресцового и поясничного отделов позвоночника, позитронная эмиссионная томография
  • ЭМГ — электромиография
  • Общий, биохимический анализ крови, общий анализ мочи
  • Посев и исследование ликвора
  • Иногда могут потребоваться и прочие обследования: определение толерантности к глюкозе, рентген конечности, сканирование костей, биопсия мышцы, нерва, лимфатического узла, УЗИ кровотока, ректороманоскопия, проверка артериального давления в конечностях.

Понятно, что лечение одной патологии может быть совершенно противопоказано при каком-либо другом нарушении. Только после установления точного диагноза, возможно проведение соответствующей терапии. При очень сильных болях, врач до выяснения окончательного диагноза, может назначить различные обезболивающие, противовоспалительные препараты — мази от боли в спине, уколы от боли в спине.

источник

Замерзание ног в холодное время года или в теплый сезон, но под воздействием холода — все это объяснимо с физиологической точки зрения.

Тепло, вырабатываемое органами и мышцами, переносится к поверхности кожи кровеносными сосудами и удерживается в организме жировой тканью. Если же жировая прослойка небольшая, то при низких температурах окружающей среды идет интенсивная потеря тепла, что и происходит в конечностях (руках и ногах) – там жировой прослойки почти нет.

Потеря тепла происходит и в процессе движения крови по сосудам – расстояние до нижних конечностей больше, чем до других органов.

Помимо этого, кровеносные сосуды под воздействием холода сужаются, приток крови к ногам уменьшается, соответственно, уменьшается и количество тепла, приносимого кровью, и ноги начинают мерзнуть.

Но почему в теплом помещении мерзнут ноги? Это нормально или такого не должно быть? Конечно же, это свидетельствует о некоторых нарушениях. В чем же причина, и что делать при возникновении подобных проблем.

Попытаемся ответить на эти вопросы.

Существуют причины, почему мерзнут ноги даже в тепле, не связанные с болезнью:

  1. Привычка утеплять ноги (носки, тапочки). Конечности, привыкшие к определенной температуре, мерзнут без привычного «утепления» даже в комнате.
  2. Привычка поджимать ноги под себя при сидении, скрещивать, закидывать одну ногу на другую и долго находиться в таком положении. Появляется чувство онемения, холода из-за нарушения кровотока и недостаточного снабжения конечностей кровью.
  3. Ношение неудобной, узкой обуви, туфель на высоких каблуках, колготок и носков из синтетики (ноги то потеют, то мерзнут).
  4. Длительное пребывание ног при более низких температурах, чем все тело: хождение в промокшей обуви, по холодной земле или воде.
  5. Нарушение терморегуляции у людей с физическими особенностями: высокий рост, худоба.
  6. Нарушения гормонального фона у женщин в период менопаузы: после обильного потоотделения наступает охлаждение организма (мерзнут ноги, руки).
  7. Беременность влияет на теплообмен в конечностях (поддержание температуры детородных органов в определенных цифрах происходит за счет уменьшения кровоснабжения капилляров ног).
  8. Излишняя эмоциональность: при стрессовой ситуации сосуды спазмируются, нарушается кровообращение.
  9. Пожилой возраст часто является причиной нарушения кровоснабжения конечностей.
  10. Ребенок грудного возраста: механизмы терморегуляции еще несовершенны.

Все вышеперечисленные пункты могут быть ответом на вопрос, почему мерзнут и потеют ноги в тепле. Многие из этих причин легко устранимы: закаливание, правильная поза при сидении, удобная обувь и обязательно по погоде, улучшение состояния нервной системы.

Не всегда причины того, почему мерзнут ноги даже дома в тепле, удается объяснить физиологическими состояниями, погодой, какой-то временной ситуацией. Ощущение холода в конечностях может сигнализировать о нарушениях в работе органов. Это состояние может быть связано с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, нервной системы, с нарушениями обменных процессов.

  • При сахарном диабете истончаются сосуды, часто образуются тромбы, конечности снабжаются кровью недостаточно.
  • Перемежающаяся хромота – результат заболевания атеросклерозом, когда нарушается просвет сосудов из-за бляшек, уменьшается снабжение конечностей кровью.
  • Гипертензия, гипотензия. Гипертензия (давление выше нормы) – из-за спазма сосудов кровоснабжение нарушается. Гипотензия (низкое давление) – кровь движется по расширенным сосудам с недостаточной скоростью. Она поступает медленно, понижается температура.
  • Варикозное расширение вен становится причиной застоя крови, что ведет к нарушению движения крови по сосудам.
  • Вегето-сосудистая дистония (ВСД): изменяется тонус сосудов и кровообращение в тканях, органах.
  • Синдром Рейно: происходит расстройство кровообращения в сосудах конечностей в результате воздействия холода, эмоционального возбуждения.

Проблемы с сосудами могут сопровождаться:

  • отеками конечностей;
  • болезненными ощущениями;
  • слабостью, усталостью даже при малых нагрузках;
  • судорогами.

Причиной того, почему мерзнут ноги и руки в тепле, могут стать следующие неврологические проблемы:

  • межпозвоночные грыжи поясничного отдела позвоночника (ущемление нервных окончаний, нарушение кровоснабжения нижних конечностей);
  • нарушение мозгового кровообращения (одно из сопутствующих состояний – холодные конечности);
  • некоторые заболевания периферического отдела нервной системы сопровождаются нарушением кровообращения в сосудах ног.

Почему мерзнут ноги в тепле у мужчин и женщин разных возрастов? Причины могут быть самыми разнообразными:

  • Гипотиреоз: вырабатывается недостаточное количество тиреотропного гормона (гормон щитовидной железы). Наряду с другими симптомами (сухая, бледная кожа, выпадение и ломкость волос, слабость, утомляемость) почти всегда у больного мерзнут ноги, он зябнет даже в теплой одежде.
  • Побочное действие лекарственных препаратов.
  • Грибковые заболевания мочеполовой системы могут провоцировать снижение тонуса сосудов.
  • Паразитарные инфекции: токсины, выделяемые паразитами, влияют на тонус сосудов, могут вызвать их спазм.
  • Склонность к аллергии: во время обострения заболевания нарушается скорость кровотока и теплообмен.
  • Обезвоживание организма: происходит изменение водного баланса и, как следствие, нарушение обменных процессов.
  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы приводят к снижению скорости кровотока, что сказывается на теплообменных процессах в конечностях.
  • Недостаток железа (низкий гемоглобин): уменьшение его количества приводит к недостаточному снабжению организма кислородом (гемоглобин переносит кислород), что приводит к нарушению обмена веществ.
  • Голодание, строгие диеты: недостаток энергии сказывается на теплообмене.
  • Период реабилитации после обморожения: конечности будут мерзнуть до полного восстановления кровообращения.
  • Состояние хронической усталости.

Почему сильно мерзнут ноги даже в тепле у детей? Причиной могут быть такие же состояния организма, как и у взрослых:

  • нарушение кровообращения в результате болезни;
  • физическое состояние организма (малый вес, худоба);
  • психосоматические проблемы;
  • авитаминоз;
  • недостаточная физическая активность;
  • нарушение осанки, приводящее к нарушению кровоснабжения конечностей;
  • нарушение обмена веществ;
  • аллергия;
  • неправильно подобранная обувь, одежда.

Надо иметь в виду, что физиологические особенности детского организма играют большую роль в теплообменных процессах:

  • терморегуляция новорожденного еще не совершенна, поэтому он может мерзнуть при температуре, комфортной для взрослого;
  • жировой прослойки в конечностях ребенка почти нет, мышечная масса небольшая.

Задача родителей — проанализировать ситуации, когда у ребенка в тепле температура ног значительно ниже температуры тела, постараться понять, с чем они связаны, и, если не нашли ответ на этот вопрос самостоятельно, проконсультироваться у педиатра.

Если холодные ноги доставляют дискомфорт, мешают нормальному функционированию организма, нужно постараться избавиться от провоцирующих это состояние факторов:

  • любые виды алкоголя (влияет на тонус сосудов);
  • курение (сужается просвет сосудов, нарушается теплообмен);
  • низкая физическая активность;
  • повышенная масса тела;
  • неправильное и избыточное питание;
  • ношение тесной одежды и обуви;
  • неправильные позы при ходьбе и сидении.

Почему мерзнут ноги в тепле? Что делать? Народные методы содержат немало рекомендаций, как поступать в таких случаях, потому что проблема не новая, человек знаком с ней давно. Рассмотрим способы, основанные на воздействии на биологически активные точки стоп.

  • Растирание ступней яблочным уксусом (6%), водкой, тройным одеколоном. Этот способ помогает расширению сосудов, улучшает кровоток. Предварительно нужно выполнить массаж ступней (до появления ощущения тепла), растереть лодыжки, пальцы. Затем хорошо втереть выбранное средство, надеть носки.
  • Горчицу (порошок) добавить в горячую воду и прогревать ноги до остывания воды. После надеть шерстяные носки (ворсинки воздействуют на точки подошвы).
  • Насыпать сухую горчицу или красный перец в хлопчатобумажные носки, надеть их (ноги протереть насухо), сверху надеть еще одни носки. Процедуру хорошо проводить на ночь.
  • Приготовить настойку из 200 мл водки и 2 чайных ложек красного перца (выдержать 10 дней в темном месте), втирать на ночь в ступни. Надеть обязательно носки.
  • Использовать разогревающий крем для согревания стоп: в любой нейтральный крем добавить пихтовое масло, втирать в стопы до впитывания, надеть теплые носки.
  • Прогревание ног над горячей вареной картошкой: на кастрюлю поставить дощечку, на нее – ноги, укутать и сидеть полчаса.
  • Ванночки для ног. Приготовить отвар хвои ели или сосны, прогревать ноги полчаса, после держать их в тепле.

Из 3 или 4 пакетиков зеленого чая приготовить горячий настой в 1-2 литрах воды (10 минут), греть ноги до остывания настоя. Укутать.

Помогут улучшить кровообращение разнообразные чаи.

Имбирный чай: в 250 мл кипятка размешать половину чайной ложки молотого имбиря, выдержать 15 минут. Пить горячим, добавив дольку лимона, утром (натощак) и вечером (за час до сна).

Чай с имбирем: при заваривании черного чая добавлять в чашку свежий имбирь (натереть на терке) или порошок – половина чайной ложки. Можно вместе с имбирем добавить молотый мускатный орех (по вкусу).

Напиток из одуванчика: свежие или сухие цветки одуванчика (1 чайная ложка) настоять в стакане кипятка 5 минут. Выпить за день два стакана (утром и днем, независимо от приема пищи).

Напиток из боярышника: чайную ложку сухих (измельченных) плодов боярышника настоять в стакане кипятка 5 минут, добавить мед и пить как чай.

Почему мерзнут ноги дома в тепле, мы разобрались. Нужно обязательно что то делать с этой проблемой. Среди множества упражнений для улучшения кровообращения в ногах всегда можно подобрать подходящие конкретно для себя и выполнять их, что очень важно, систематически (утром и вечером). При выполнении внимание концентрировать на мышцах ног.

Упражнение 1 (для восстановления кровообращения в капиллярах): лежа на спине (на полу), под шею положить валик, ноги и руки поднять вверх под прямым углом. Выполнять вибрирующие движениями руками и ногами (трясти), не сгибая их, от одной до трех минут.

Упражнение 2. Стоя выполнять перекаты с носка на пятку обеими ногами (20-30 раз).

Упражнение 3. Сидя на стуле вытянуть прямую ногу вперед, двигать пальцами ног вверх-вниз (10-20 раз).

Упражнение 4. Выполняется аналогично предыдущему, только движение делать стопой.

Упражнение 5. Лежа на спине (на полу), руки вытянуть вдоль туловища. Тянуть поочередно носки ног на себя (10-15 раз каждой ногой).

Упражнение 6. Выполнять полуприсяды, напрягая мышцы ног (10-15 раз).

Читайте также:  Сильно болит палец на ноге не ударяли

Упражнение 7. Ходьба на внешней стороне стопы (1-2 минуты).

Упражнение 8. Ходьба гусиным шагом.

Упражнение 9. Лежа на животе (на полу), руки подложить под голову, ноги согнуть в коленях. Выполнять покачивающие движения из стороны в сторону (1-2 минуты).

Упражнение 10. Лежа на спине, поднять прямые ноги и опереть их об стену, ягодицы максимально приблизить к стене. Находиться в такой позе 5 минут.

Упражнение 11. Сидя на стуле (спина упирается в спинку стула), поднять прямые ноги параллельно полу, выполнять движение ногами как при плавании.

Упражнение 11. Собирать пальцами ног мелкие предметы, лежащие на полу.

Упражнение 12. Стоя на носочках, тянуться прямыми руками вверх, стараясь максимально вытянуть позвоночник (на счет от 30 до 60).

Порядок выполнения можно выбрать произвольно. При систематическом выполнении упражнений появится ощущение легкости в ногах, постепенно уйдет ощущение холода в ступнях.

Чтобы не столкнуться с проблемой, когда в тепле мерзнут ноги, следует с детства заниматься профилактикой:

  • ходить босиком по земле, по гальке, камням, песку, траве;
  • в домашних условиях чаще ходить без тапочек;
  • проводить массаж стоп с помощью массажного коврика, специального массажера;
  • не утеплять ноги без необходимости (одеваться по погоде);
  • быть физически активными в любую погоду;
  • проводить закаливающие процедуры: контрастный душ, контрастные ванночки для ног;
  • поддерживать правильное положение тела при ходьбе, в положении сидя (у ног должна быть опора);
  • езда на велосипеде, плавание, ходьба на лыжах, прогулки пешком;
  • включить в рацион продукты, содержащие жирные кислоты (жирные сорта рыбы, льняное семя и льняное масло, орехи, семечки).

Эти меры, если их проводить в системе, помогут и детям, и взрослым чувствовать себя комфортно при любой погоде.

источник

Многих людей в течение всей жизни сопровождает чувство холода, легкого озноба. Холод основными точками локализации избирает конечности, и связано это, как известно, с замедленным кровообращением. Но практически также часто замерзать может спина. По каким причинам возникает это явление, и стоит ли бить тревогу, если спине холодно, разберемся с этим в статье.

Зона поясницы – наиболее уязвимый участок, в котором чаще всего возникает чувство холода, стоит человеку подхватить простуду. Озноб во всем теле часто начинается со спины. Также она мерзнет, если спину просквозило. С данными ощущениями сталкивался практически каждый, многие – не однажды. Почему это происходит, и как реагировать на данный сигнал организма, который что-то да значит.

Важно! По результатам многолетней медицинской практики холод, ощущаемый в спине, может быть симптомом серьезных проблем для здоровья. Хотя в некоторых случаях его возникновение объясняется иными причинами.

Всех людей, у которых когда-либо замерзала спина, можно отнести к четырем группам.

Таблица. Группы и причины, по которым замерзает спина

Группа Изображение Характеристика
Люди, организм которых не вырабатывает столько энергии, сколько нужно для поддержания нормальной температуры тела К категории этих людей относятся хрупкие женщины, которые постоянно увлечены диетами либо люди, питающиеся недостаточно калорийно. Также в группе могут быть убежденные веганы, потребляющие пищу с низкой энергетикой, подростки, метаболизм в теле которых окончательно не отрегулирован, пожилые люди, в организме которых все процессы замедлены
Организм людей, относящихся к данной группе, способен вырабатывать энергию в достаточном количестве, но не может ее сохранить В основном сюда относятся люди, имеющие эмоциональные проблемы. Они растрачивают энергию, которая должна поддержать температуру, на эмоции
Третьей группе принадлежат те, кто нормально вырабатывает и сохраняет энергию, но имеет проблемы с ее распределением в организме Здесь проблема холодной спины настигает тех, кто ведет недостаточно подвижную жизнь, малоактивных, а также пожилых
Четвертая группа – люди, имеющие разного рода заболевания Причиной холода может стать остеохондроз либо аномалия, присутствующая с рождения, грыжа или сосудистая патология, спондилез и многие другие заболевания, связанные либо с позвоночником, либо нет

Важно! Если человека постоянно мучает холод в спине, ему необходимо отправиться к врачу и получить ответ на вопрос, почему это происходит. Данный симптом может означать наличие серьезной патологической проблемы, которую не решить без медицинского вмешательства.

Данная проблема – возникновение холодных ощущений – может являться проблемой либо патологической, либо физиологической. По крайней мере, симптомы так делятся медиками.

Данные состояния отличаются наличием четких временных рамок – холод не ощущается постоянно, а возникает лишь краткосрочно и периодически. На возникновение данного ощущения влияние оказывают следующие факторы:

  • среда, воздействующая извне;
  • измененное временно состояние;
  • стрессовое состояние;
  • состояние голода;
  • недостаток сна;
  • неудобная, трудная поза;
  • нахождение без движения.

Как только фактор физиологического воздействия исчезает, пропадает и чувство холода. Это особенность не имеет отношения к патологическому чувству замерзания спины.

  1. Внешнее воздействие со стороны окружающей среды – это элементарное переохлаждение, частое пребывание в сырости, сквозняк или ветер.
  2. Перемены в организме могут быть как проявлением простуды, сопровождающейся ознобом, повышением потливости, так и сужения сосудов.
  3. Стресс является провоцирующим холод фактором, поскольку на него таким образом проявляют реакцию нервные окончания, расположенные вокруг позвоночника и производится выброс гормонов из тела коры надпочечников.
  4. Если человек пребывает в долгосрочной неподвижности или неудобной позе, спина немеет и в ней чувствуется холодок.
  5. Такая реакция организма может обнаружиться и при физическом переутомлении, большой нагрузке на спину.

После перемены позы, отдыха, исчезновения чувства голода, устранения внешних природных воздействий спина быстро согревается и приходит в нормальный температурный режим.

Причины патологического свойства серьезнее и глубже, поскольку абсолютно во всех эпизодах они сообщают о возникновении в теле неполадок или уже существующей в нем патологии.

Они имеют следующие отличительные признаки.

  1. Носят характер стабильности, устойчивы, повторяются, не исчезают после исчезновения раздражающих факторов, при изменении пространственной позиции, режима, образа существования.
  2. Могут заставить человека, чтобы уменьшить плохие ощущения, принимать нетипичную позу, которая принимает характерность и влияет на изменение состояния органов.
  3. Часто помимо холодеющей кожи чувствуется покалывание, обнаруживается проявление зуда, нечувствительность различных участков.
  4. В определенных случаях явление сопровождается болью разной силы, которая распространяется не только на спину, но и в крестец.

Если с физиологическими факторами, их возникновением и воздействием все просто и понятно, то реагирование ощущением холода на патологии, происходящее на постоянной основе, может объясняться рядом причин.

Чаще всего организм реагирует подобным эффектом на неврологические дисфункции, болезни и повреждения двигательного аппарата, патологии сердечной области, сосудистые проблемы, многочисленные инфекции.

Таблица. Причины замерзания спины вследствие патологий

Наименование причины Изображение Описание Симптомы и лечение
Грыжа Считается одной из главных патологических причин. Между позвонковыми хрящами оказываются стиснутыми нервные окончания, из-за этого снижается чувствительность Подмерзание может возникать как между лопаток, так и в поясничной зоне, и внизу шеи. Пациент воспринимает это как замерзание спины.

Кроме этого ощущается боль в позвоночной зоне, иррадиирующая в плечевой пояс или ягодицы, в зависимости от грыжевой локализации.

Для кратковременного снятия симптомов можно принимать ванны или контрастный душ, носить согревающий пояс, но все это по согласованию с врачом

Остеохондроз При предшествующем грыже остеохондрозе из-за изменения высоты позвоночных хрящевых сегментов раздражаются околопозвоночные нервы Холодные ощущения выражаются слабее и возникают не постоянно, а эпизодически.

Параллельно затекает или немеет участок, поврежденный остеохондрозом. Может наблюдаться неинтенсивная боль и покалывание в спине.

Первая помощь – контрастный душ или согревающая ванна. Дальше понадобится консультация доктора, который может назначить массаж

Спондилез Данная патология, которая тоже предваряет грыжевое образование, имеет более опасную форму, чем при остеохондрозе, поскольку защемление нервов практически на уровне грыжевого Холодок в спине сопровождается болями, имеет нарастающий характер повышающейся интенсивности.

Если процесс в шейной зоне, то затекают кисти и затылок. Если в грудной – неприятные ощущения присутствуют между лопатками.

Поясница может неметь и «простреливать», с опусканием боли в таз и ноги.

Не стоит самостоятельно проводить массажные и физкультурные процедуры. Можно согреть спину народными средствами, растираниями, теплыми обертываниями, но однократно.

Затем следует посетить врача и, как и в предыдущих случаях, лечить причину

Полинейропатия Суть патологии при данном заболевании в том, что процесс прохождения импульсов по волокну нерва нарушен. Они не достигают целевой точки, это также дает ощущение замерзающей спины Холодок проходит по спине эпизодически, но иногда может ощущаться сильно и неприятно.

Вместе с ним наблюдается мышечная атрофия участка, может снизиться кожная чувствительность, ослабевают рефлексы.

При этом поражении возможен массаж (после диагностирования и исключения заболеваний позвонков), согревающие водные процедуры. Средства, усиливающие кровоток

Патология сосудов В результате данной аномалии образуется недостаток притока к спине питательных веществ на постоянной основе. Также это случается из-за спазмирования сосудов Патологический процесс может оказаться врожденным или возникнуть в приобретенном виде.

Сопровождается, кроме холодных ощущений на коже спины (озноб), головокружениями и отечностью, временным поднятием давления или скачком температуры, слабостью.

Практически во всех случаях – это, скорее, проблема не старых людей. Необходимо лечить сосуды и улучшать качество жизни, сделав ее более здоровой и активной

Ослабление мышечного корсета Слабеет позвоночник, не поддерживается тонус мышечного корсета, истончается слой подкожного жира, снижается теплообмен. Отсюда постоянный холод в спине Данный процесс носит временный характер в подростковом возрасте и приобретает постоянство и тенденцию к усилению в преклонных годах.

При нем наблюдается вялость мышц, усталость, вялость, возможен хронический бронхит и образование сутулости.

Подростку поможет правильное питание, укрепляющая гимнастика и время. Пожилые люди могут предпринимать согревающие местно процедуры, укутывать спину платком, спать в термобелье, пить горячий чай и больше ходить пешком

Кстати! Женщины начинают с возрастом испытывать данные ощущения замерзания спины уже после пятидесяти, в то время как мужчины гораздо позднее – к 65 и более годам.

Итак, причины озноба в спине могут быть весьма различны и разной степени серьезности. В зависимости от их классификации принимаются меры по ликвидации данного довольно неприятного для пациента состояния.

С несерьезной причиной можно справиться самостоятельно. К ним относятся:

  • сквозняк;
  • озноб, связанный с повышением температуры;
  • физиологические особенности;
  • положение тела в пространстве;
  • усталость.

Если ощущения не проходят после устранения предполагаемых факторов, способствующих их возникновению, значит, причина серьезна, и для ее устранения необходимо диагностировать патологию и начать лечение.

Все диагнозы, способствующие возникновению синдрома мерзнущей спины – остеохондроз и дистония, травма и грыжа, невроз и полинейропатия – устраняются только врачом с помощью назначенного им лечения.

Совет. Чтобы поставить диагноз, иногда достаточно визуального осмотра специалиста. Но чаще всего, особенно при наличии проблем с позвоночником, понадобятся обследования, в том числе аппаратные, такие как рентген или УЗИ.

После узнавания причины, по которой охлаждается спина, врач приступит к лечению. Когда ее удастся устранить, симптомы будут ликвидированы, и спина больше мерзнуть не будет.

Если причины холода не патологические, можно использовать ряд мер, которые являются также профилактическими, и применяются при редких случаях мерзнущей спины для недопущения их повторения.

    Можно пить горячий чай, который усиливает кровоток и обеспечивает тепловой прилив, в том числе и к области спины. Лучше всего, если это будет травяной чай или отвар.

Если холод в спине ощущается постоянно и не исчезает после приведенных выше мероприятий, либо исчезает временно, а затем возникает с новой силой, речь о серьезной болезни, которую необходимо лечить квалифицированными терапевтическими методами.

Кстати! Лечение большинства патологий, дающих ощущение холода в спине, консервативное, но иногда, в случае с грыжевым образованием в запущенной стадии, может возникнуть необходимость в оперативном устранении.

Если мерзнет спина, это не всегда опасное заболевание, но всегда достаточно серьезный сигнал организма, симптом, который не должен вызывать тревоги, но должен быть проконтролирован в своем развитии.

При мерзнущей постоянно спине, когда процесс сопровождается покалыванием или дискомфортом, желанием занять вынужденное положение, болью, онемением и другими сопутствующими симптомами, стоит записаться на прием хотя бы к терапевту.

Чтобы застраховаться от ощущения холода в спине и не допускать его возникновения, нужно соблюдать следующие меры:

  1. Питаться правильно, сделав акцент на отказе от жирной пищи, алкоголя, жареных блюд.
  2. Можно добавлять в чай лимон или имбирь, чтобы повысить уровень витаминизации и подстегнуть метаболизм.
  3. Не вести малоподвижную жизнь, наоборот, заниматься спортом регулярно, хотя бы посильной зарядкой.
  4. Ответственно подойти к выбору одежды. Следя за тем, чтобы поясница не была обнажена и не подвергалась воздействию холода.

Ощущение холода в любой части спины, как и в конечностях, не назовешь приятным. Оно доставляет дискомфорт, но часто люди не идут к врачу по данному поводу. Следует понимать, что этот симптом может являться внешним проявлением внутренней глобальной проблемы. Которую, вместе с ощущением холода, поможет устранить своевременное обращение к врачу.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

источник