Болит вена на ноге от физ нагрузок

Болевые ощущения в нижних конечностях знакомы практически каждому, и часто это происходит из-за нарушения кровотока. В подобной ситуации говорят, что болят вены на ногах.

Дискомфорт бывает временный или постоянный. В первом случае это вызвано переутомлением, в последнем необходима консультация доктора, так как подобное нередко свидетельствует о развитии сосудистых патологий.

Еще до появления боли на ногах возникает сосудистая сеточка либо небольшое вздутие вен. Но не каждый человек понимает, что в подобном случае нужно обращаться к врачу, а не считать это косметической проблемой.

Основными причинами, вызывающими боль, являются:

ношение неудобной обуви (узкая колодка, высокий, неустойчивый каблук);
злоупотребление алкоголем, курением;
ожирение, неправильное питание (фастфуд, слишком соленая еда, мало выпивается жидкости);
наличие хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, подагра и пр.;
частое переохлаждение ног;
генетическая предрасположенность.

Малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки провоцируют неприятные ощущения. У женщин сосуды воспаляются из-за нагрузок в период беременности.

В группе риска находятся люди, чья профессиональная деятельность связана с переносом тяжестей (грузчики), долгим стоянием на ногах (продавцы, парикмахеры), длительным пребыванием в зоне вибрации (работа на определенной технике). Даже сидячая работа в офисе провоцирует поражение вен.

К патологиям, при которых ноют нижние конечности, относят несколько видов заболеваний.

Это наиболее часто встречающаяся проблема. Венозная стенка становится неэластичной, происходит застой крови, возникают выступающие бугорки под кожей из-за расширенных вен. Сосуды воспаляются и просвечивают голубоватым, темно-синим или фиолетовым цветом. В местах поражения кожа уплотняется, появляется пигментация.

На начальной стадии варикоз, кроме косметического дефекта, проявляется отеками нижних конечностей к концу дня. При прогрессировании патологии нога постоянно очень сильно болит, ноет.

Нередко боль возникает под коленом, так как эта часть наиболее уязвима при сильных физических нагрузках. Появляется сосудистая сетка, сухость кожи, сопровождаемая зудом. Человек ощущает, как большая подкожная вена вылезла и болит.

Если запустить проблему, сосуды становятся тоньше. Бывают ситуации, что венозная стенка лопнула и наступило кровотечение. Здесь необходима помощь врача.

На месте лопнувшего сосуда образуется язва. Если вовремя не начать лечение, болезнь будет развиваться, что приведет к инвалидности.

Обычно флебит возникает на фоне варикозного расширения вен, инфекционных болезней, травм. При его остром течении чувствуется, как вена надулась, уплотнилась, появилась боль. Воспаленная конечность на ощупь горячее, чем здоровая нога, повышается температура тела. Заболевание опасно возникновением гнойного воспаления (абсцесса, флегмоны).

При запущенном флебите развивается тромбофлебит, характеризующийся воспалением венозной стенки, когда в сосудистом просвете возникает тромб, а кровь становится вязкой.

Развитие патологии происходит на фоне имеющегося варикоза, и вызвать ее способна обычная простуда. Пациент чувствует, как вена вздулась и болит, представляет собой болезненный плотный тяж, просвечивающий через кожу.

Обычно боль сконцентрирована в верхней части голени, наблюдается повышение температуры тела, слабость.

Главная опасность – нарушение венозного оттока, вызывающее закупорку сосуда. Если не начать лечение, то со временем тромб отрывается, возникает легочная эмболия — самое тяжелое последствие, при котором кровоток прекращается, что приводит летальному исходу.

В данном случае явные симптомы отсутствуют. Нередко его диагностируют у лежачих пациентов, больных с параличом конечностей. Спровоцировать тромбоз способны такие факторы:

чрезмерная физическая нагрузка;
старческий возраст;
ожирение;
малоподвижный образ жизни.

Поражается глубокая вена, тромб образуется в короткое время. Если он не прикрепляется к венозной стенке, то в любое время может оторваться и двигаться вместе с кровью по сосудам. Для болезни характерен двухсторонний отек конечностей.

Пациент жалуется, что болят внутренние вены на ногах, чувствует, как сосуд пульсирует, поверхность расширяется. Если не лечить болезнь, есть риск отрыва тромба, который с кровотоком попадет в легочную артерию и перекроет ее просвет.

У любого человека возможна ситуация, когда вена опухла и болит. Либо она даже лопается. Подобное может случиться после механического воздействия. Но у здоровых людей стенки сосудов эластичные, травмировать их нелегко.

Вены становятся хрупкими, если имеется какая-либо их патология, и несильный ушиб или трение приводит к травме.

Механическое воздействие может вызвать кровотечение — внутреннее или внешнее. При варикозном расширении вен кровь попадает под кожу, образуя синяк темного оттенка. Когда вена воспалилась, ощущается боль. А вот если она лопается, это происходит незаметно для человека.

Иногда при внутривенном уколе возможен химический ожог сосуда, приводящий к развитию флебита. Воспаление в венах происходит, если инъекция проведена с нарушением либо при неправильной постановке катетера.

Независимо от того, какая причина вызвала воспаление в венах, дискомфорт всегда проявляется:

в виде выкручивающей боли в нижних конечностях;
чувством тяжести в голени и ступне;
отечностью ног.

При варикозе появляется чувство, что беспокоит колено, место под ним. Обычно болевые ощущения возникают ближе к вечеру, после активной физической нагрузки, если накануне выпито большое количество жидкости или было злоупотребление спиртным.

Нередко боль появляется ночью, мешает уснуть. Эти симптомы указывают, что болят именно вены, а не мышцы. Человек испытывает чувство, будто вены горят и чешутся изнутри. После сна бывает ощущение покалывания в ногах. Последние не слушаются, как «ватные», иногда нелегко встать с кровати. Но спустя короткое время подобное состояние проходит.

Случается, что возникает боль в венах вечером, в выходной или праздничный день, и обратиться к специалисту нет возможности. Для облегчения состояния рекомендуется:

сполоснуть ноги прохладным душем или приложить к больному участку холодный компресс;
во время отдыха или сна положить больную конечность на возвышенность – подушку, свернутое одеяло;
использовать мазь, имеющую в составе герундин или гепарин.

При повышении температуры можно принять противовоспалительное лекарство.

С целью понять, что делать, если болят вены, необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Доктор определит, какое именно заболевание привело к воспалению сосудов, и назначит лечение.

На первичный прием больной записывается к терапевту. В зависимости от результатов анализов и того, как болят сосуды, врач либо сам выбирает метод терапии, либо рекомендует обратиться к узкопрофильному специалисту – флебологу.

Осуществляется лечение несколькими способами, в зависимости от тяжести заболевания:

При медикаментозной терапии прописывают препараты, приводящие к разжижению крови и укреплению сосудов, противовоспалительные средства. Если вена выступает под кожей и болит, используют кремы и мази, снимающие воспаление и болевой синдром. Иногда требуется прием таблеток или инъекции, предупреждающие образование тромбов, улучшающие местное кровообращение, предотвращающие опасные последствия.
Физиотерапия — эффективный метод лечения. Обычно назначают магнитотерапию, электрофорез, УВЧ, пневмомассаж или озонотерапию. Каждый из методов имеет направленное действие: снятие боли, рассасывание очага воспаления, улучшение кровообращения.
При неэффективности консервативного лечения требуется оперативное вмешательство. Часто хирурги проводят лазерную коагуляцию, особенно при терапии мелких сосудов. Этот метод не требует удаления вен, их поврежденные стенки разрушаются, «запаивается» просвет. Склеротерапию применяют для устранения сосудистой сетки и избавления от расширенных мелких вен. Для удаления пораженного сосуда используют минифлебэктомию – способ, не требующий разреза и наложения швов. Операция проводится через небольшие проколы. Она пришла на смену венэктомии, которая стала уже устаревшим методом.

Основное лечение не возбраняется дополнять нетрадиционными способами. Это:

гирудотерапия, которая применяется параллельно с физиопроцедурами, способствует разжижению крови и особенно показана пациентам, не переносящим медикаментозные препараты;
терапевтические ванночки на основе отваров лекарственных трав (лопуха, ромашки, листьев березы, крапивы), компрессы на пораженные участки с добавлением сока алоэ или яблочного уксуса;
прием отвара из шишек хмеля, настойки из молодых плодов грецких орехов, каштана;
можно мазать больные места эфирными маслами мяты, апельсина, лимона, одновременно слегка массируя.

Кроме назначенного лечения, необходима определенная диета, основная задача которой – разжижение крови и нормализация массы тела при излишнем весе.

Нужно выпивать большое количество чистой воды, травяных чаев (минимум 2 л в сутки) для предотвращения вязкости крови. Нужно включить в рацион белковую пищу, клетчатку, максимально сократить количество быстрых углеводов (сладостей, сдобы).

Для предупреждения венозных заболеваний необходимо проанализировать свой образ жизни:

при необходимости увеличить физическую активность или, напротив, снизить чрезмерные нагрузки;
если условия труда требует длительного сидения или стояния, делать небольшие перерывы для отдыха;
избавиться от вредных привычек (употребления алкоголя, курения) или минимизировать их;
давать вечером отдых ногам, положив их на возвышение (подушку);
дамам отказаться от оральной контрацепции, способствующей образованию тромбов.

Если имеются первые признаки варикоза, полезно надевать компрессионное белье (чулки, колготки), предупреждающее образование отеков и способствующее активизации кровотока в глубоких венах.

Повторяющиеся болевые ощущения в сосудах указывают на какие-либо неполадки в организме. Не нужно пытаться лечить их самостоятельно или заглушать боль в венах, принимая обезболивающее средство. Необходимо обратиться к врачу для определения истинной причины дискомфорта и назначения верной терапии.

источник

Вздутие вен нижних конечностей – это один из клинических признаков варикозной болезни, которую большинство людей не воспринимают достаточно серьезно, откладывая поход к врачу. Опасно не само заболевание, а развивающиеся на его фоне осложнения в виде тромбофлебита, характеризующееся формированием тромбов, которые перекрывая венозный просвет, нарушают кровообращение.

Наибольшая опасность заключается в возможном отрыве тромба от сосудистой стенки и его дальнейшее проникновение в легкие. Это приводит к тромбоэмболии легочной артерии и летальному исходу.

Согласно статистике, практически треть населения планеты на сегодняшний день страдает от варикозной болезни и ее симптомов. Данное состояние требует консультации флеболога и сдачу анализов крови на ее свертываемость. После обследования назначается комплексное лечение патологии.

Вздутие вены на ноге

Вздутие вен на ногах чаще встречается у женщин и людей пожилого возраста, что обусловлено процессами старения организма, в частности изнашивания ССС. Но существует множество других факторов, пагубно влияющих на венозную систему:

Высокие физические нагрузки – постоянное ношение тяжестей, работа «на ногах» без достаточного отдыха приводят. Чаще встречается среди профессиональных спортсменов.
Наследственный фактор – при наличии патологии вен у близких родственников, повышается риск развития болезни. В данном случае вздутие вен может возникать в детском возрасте. Причиной становится повышенная слабость сосудистых стенок, обусловленная недостаточностью соединительной ткани.
Недостаточность двигательной активности (сидячая работа).
Обувь на высоких каблуках, тесная и стягивающая одежда.
Период беременности у женщины.
Преобладание жирной пищи, с высоким содержанием холестерина, недостаточность витаминов приводит к ослаблению венозных стенок, ухудшению оттока крови.
Наличие пагубных привычек – употребление спиртных напитков, наркотических веществ, курение, все эти факторы оказывают пагубное влияние на вены, приводят к нарушению работы сердца.
В группу риска входят люди, у которых сформировалась стойкая привычка забрасывать одну ногу на другую и проводить в данном положении длительное время. Это приводит к нарушению циркуляции крови и снижению эластичности сосудистых стенок.

Вздувшаяся вена не единственный признак начавшихся патологических изменений, как правило возникают и другие симптоматические проявления варикоза:

постоянное ощущение усталости в нижних конечностях;
повышается мышечный тонус;
развивается периодическое чувство болезненности и жара;
отечность ног;
мышечные судороги.

Вздувшаяся вена приносит значительный дискомфорт, портит эстетический вид, очень часто сопровождается болями. Прежде, чем начать лечение проводится комплексное обследование, включающее:

исследование на определение свертываемости крови;
ангиография;
УЗИ с доплером;
функциональные пробы.

Как правило, при вздутии вены человек ощущает постоянную болезненность, дискомфорт и усталость, что препятствует привычному образу жизни. Следовательно, первоначальные мероприятия направлены на устранение боли, отека и снижение воспалительных явлений.

Для устранения болезненности, отеков и снижения воспалительных явлений назначается местное лечение с использованием различных мазей и гелей. Среди наиболее популярных — препараты на основе Гепарина (Лиотон-гель, Троксевазин, Гепариновая мазь).

Лечение вздувшейся вены: троксевазин и гепариновая мазь

Высокий эффект наблюдается при использовании компрессионного лечения. Его действие направленно на уменьшения диаметра вен, улучшение кровообращения и лимфатического дренажа. Для нижних конечностей применяются эластичные бинты либо специальное компрессионное белье.

Также рекомендуется людям, чья профессиональная деятельность связана с повышенными физическими нагрузками, ежедневно вечером занимать положение тела таким образом, чтобы ноги на 10-15 см возвышались над туловищем. Для этого можно подложить под стопы и голень несколько подушек или использовать валик. Такая процедура оказывает положительный эффект на сосуды, улучшая отток крови и снижая застойные явления. Также можно применять различные компрессы и растирки из меда, глины, яблочного уксуса, спиртовой настойке на плодах конского каштана.

В комплексной терапии применяются антигистаминные средства, устраняющие раздражение и отек: Лоратадин, Кларитин, Супрастин. При отсутствии данных препаратов можно использовать холодные компрессы. Для этого необходимо лед завернуть в полотенце и приложить к больному участку.

Очень важно скорректировать режим питания, в особенности пациентам, страдающим лишним весом. В ежедневный рацион включают овощи, фрукты и ягоды, достаточное количество воды.

Все блюда должны готовиться в отварном виде либо на пару, исключаются жирные блюда, копчености, солености, мучные изделия.

Лечение венозной болезни – достаточно длительный процесс, требующий постоянного соблюдения всех врачебных назначений. Терапия варикозной болезни проводится с помощью консервативного лечения, компрессионной склеротерапии, хирургического вмешательства и применения народной медицины.

Большую роль играет медикаментозное лечение, которое необходимо для снижения воспалительных процессов, отека, боли, а также с целью укрепления стенок сосудов, повышения их эластичности, нормализации циркуляции крови. Для лечения вздувшихся вен назначают венотоники – Флебодиа, Детралекс, Венурутон.

Поддерживающее лечение состоит из:

постоянного или периодического ношения компрессионного трикотажа (чулки, гольфы, колготки);
здорового питания с достаточным количеством витаминов и исключением жирной, жареной, копченой пищи;
выполнения лечебной гимнастики;
занятий плавания, которые улучшают кровообращение и обменные процессы в организме, повышают иммунитет, укрепляют мускулатуру.

Склеротерапия предполагает введение специального раствора в просвет патологически расширенной вены. Препарат вводится с помощью шприца, далее заполняет сосуд и вызывает его склерозирование (сращение венозных стенок).

После проведения процедуры на ногу одевают компрессионный трикотаж для ускорения процесса склеивания. В течение 2-3 суток венозные стенки сращиваются. Для закрепления результата ношение компрессионного трикотажа продолжается в течение 5-6 недель, до момента формирования плотных спаек.

При выраженных патологических изменениях вен, сопровождающихся отечностью и болезненностью, назначается хирургическое вмешательство. Суть методики заключается в извлечении или запаивании пораженного сосуда. Существуют различные методы проведения операции. На сегодняшний день наибольшей популярности достигли наименее травматичные способы:

стриппинг – операция, в ходе которой извлекают патологически измененную вену; для этого выполняются несколько небольших надрезов, через которые вводят зонд и проводят манипуляцию;
эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК) – в коже выполняется микроскопический разрез, в который врач вводит специальный прибор – световод; с помощью лазерного облучения запаивают патологически измененные участки и кровь начинает циркулировать по здоровым венам.

В восстановительном периоде назначаются препараты, нормализующие кровообращение, диетическое питание и снижение любых физических нагрузок.

Рецепты на основе растительных растений применяются для выполнения компрессов и примочек, а также для перорального употребления. Данная терапия направлена на снижение проявлений варикоза – воспалительных процессов, дискомфорта, усталости, боли, отечности, укрепление венозных стенок и нормализацию оттока венозной крови.

Перед использованием народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Запрещается применение препаратов на основе растительных компонентов пациентам, страдающим гиперчувствительностью к веществам растительного происхождения.

Наиболее популярными считаются следующие методы:

настойка на основе соцветий белой акации на спирту – для приготовления цветки помещают в бутыль и заливают спиртом (водкой), после чего настаивают в затемненном месте в течение двух недель; раствором растирают ноги перед сном, уделяя особое внимание пораженным местам, курс лечения – 3-4 недели;
лекарство на основе конского каштана для употребления внутрь – соцветия заливают спиртом и оставляют на две недели в прохладном, скрытом от солнечных лучей месте, ежедневно взбалтывая; настойку процеживают через марлю, сложенную в четыре слоя; принимают по 1 ст. л. 3 раза в течение дня до еды;
прикладывание медовых компрессов – жидким медом растирают пораженные участки, поверх обматывают пищевой пленкой и теплым шарфом (полотенцем); проводится лечение по схеме – первая процедура длится не более 2-х часов, вторая и третья – по четыре часа, пятую выполняют на ночь.

Профилактика варикозного расширения вен поможет избежать их вздутия и других тяжелых последствий, также полезны рекомендации станут на начальной стадии патологических изменений:

исключить очень высокие каблуки и неудобную обувь;
рекомендуется по утрам принимать контрастный душ – теплую струю сменять на прохладную; процедура приведет в тонус мышцы и сосуды, будет способствовать нормализации кровообращения;
умеренные физические нагрузки, занятия плаванием;
отказ от табачных изделий и алкогольных напитков;
выполнение самомассажа нижних конечностей;
включить в свой рацион питания овощи, свежие ягоды и фрукты, морскую рыбу, говяжью печень;
соблюдать питьевой режим – необходимое количество воды в сутки не менее 1,5 – 2 л;
исключить высокие нагрузки на нижние конечности.

источник

Тяжесть, отеки и боль в ногах – состояния знакомые многим. Особенно часто эти симптомы болезни вен преследуют прекрасную половину человечества накануне весны, когда дамы из сапог переобуваются в красивые, но не очень удобные туфли на шпильке. Врачи-флебологи утверждают, что многих проблем можно избежать, если знать: почему болит вена на ноге, отличительные признаки варикозного расширения от других заболеваний сосудов, как унять боль с помощью препаратов разгоняющих кровь и средств народной медицины.

Изучением строения вен, их функционированием и диагностикой занимается специальный раздел медицины – флебология. С врачебной точки зрения, вена – это любой сосуд, который получает кровь из капилляров и под большим напором толкает ее по направлению к сердцу. Состоит вена из нескольких слоев. Первый – эндотелий, внутренний слой, затем идет мягкая ткань, прикрывает которую плотная соединительная часть. К важнейшим венам нижней части тела относятся:

нижний полый сосуд;
подвздошная вена;
бедренная;
подколенная;
подкожная большая вена ноги;
скрытый малый кровеносный сосуд ноги.

Если сравнивать вену с обычной артерий, то у первой стенки сосудов очень тонкие и легко поддаются деформации, из-за чего и возникают множественные неприятные симптомы. Кроме того, боль может появляться в результате затрудненного оттока крови. Тогда организм начинает вырабатывать особый гормон брадикинин, цель которого – расширить сосуды и увеличить проницаемость их стенок. Переизбыток данного гормона тоже может привести к отечности и воспалению болевых рецепторов.

При возникновении воспалений в сосудах нижних конечностей пациенты, как правило, жалуются на боли разной интенсивности и локализации. Сперва больной ощущает небольшую тяжесть в ногах, усталость и распирание, которые быстро проходят при состоянии покоя. После того, как недуг начинает прогрессировать, симптоматика ухудшается: появляется локализованная в одном месте боль, ощущение выкручивания ног и отечность.

Особенно часто такие симптомы беспокоят человека ночью, и даже принятие вертикального положения не дает облегчения. В конечной стадии развития заболевания, вены ног становятся крайне болезненными при пальпации, твердыми и вздутыми. Часто на месте образования появляется синюшность или покраснение. Пренебрегать таким состоянием нельзя – необходимо срочно обратиться к флебологу.

В группе риска находятся здоровые люди, чья работа связана с подъемом тяжестей, продолжительным стоянием на одном месте либо напротив длительной ходьбой. Кроме того, тянет вены у тех, кто всячески пренебрегает советами о вреде курения и алкоголя, неправильно питается или ведет малоподвижный образ жизни. Зачастую от болей в венах ног страдают беременные женщины. Среди сотни возможных заболеваний в России в 90% случаев диагностируется всего три:

варикозное расширение вен;
тромбоз;
тромбофлебит.

Врачи считают, что главная проблема появления варикоза – наследственная предрасположенность. Однако даже самая тонкая венозная сетка не может расширяться без видимых на то причин. Начало развития болезни и ее скорость зависит сразу от нескольких факторов, среди которых:

неподвижный образ жизни;
ношение высоких каблуков;
повышенные физические нагрузки;
беременность или период вступления в менопаузу;
прием гормональных контрацептивов.

Боли в ногах при варикозном расширении вен – не единственный характерный симптом для данного заболевания. Очень часто женщины жалуются на отеки, появление зуда, синяков или онемения. Если болезнь вовремя не купировать могут появиться вздутие вен, измениться цвет кожи с нежно-розового на бледно-голубой или землистый оттенок, появится язвы. Со временем возможна атрофия кожи, которая характеризуется слегка западающими участками мышц на ногах.

Очень часто варикозное расширение вен на ногах сопровождается еще одной не менее тяжелой болезнью – тромбофлебитом. Характеризуется заболевание воспалением внутренней стенки сосудов и последующим образованием тромба. Явные признаки тромбофлебита:

резкая болезненность вены;
отечность;
жжение;
повышение общей температуры тела;
покраснение в месте образования тромба и припухлость.

К группе риска относятся все те же, перечисленные выше, категории граждан плюс:

люди, страдающие высоким давлением;
пациенты с патологиями сердечно-сосудистой системы;
женщины, недавно перенесшие роды;
люди с нарушением состава крови, чрезмерной свертываемостью, плохим кровообращением;
все, кто недавно перенес серьезные травмы конечностей или имеет вредные привычки.

Появление тромбов в глубоких венах ног – частое явление для людей с инвалидностью, парализованных больных, людей, престарелого возраста, курильщиков и больных с ожирением. Очень часто заболевание протекает почти бессимптомно, что затрудняет своевременную диагностику. Среди классических проявлений тромбоза выделяют:

острая боль при надавливании на определенный участок кожи;
отеки;
повышение температуры в месте локализации тромба;
покраснение;
боль при сгибании или разгибании ноги.

Из-за частого отсутствия симптоматики заметить болезнь на ранней стадии бывает крайне трудно. Для профилактики врачи советуют всем тем, кто находится в группе риска, регулярно проходить обследование, при необходимости принимать антикоагулянты и вести подвижный образ жизни. Не стоит пренебрегать домашним осмотром. Частые места локализации тромба: бедро, подколенная зона, голень. Если вы заметили, что под коленом вздулась вена и болит, сразу обращайтесь в поликлинику.

Замедление тока крови, ухудшение ее состава, ослабление тонуса сосудов, боль в ногах – не редкость на сегодняшний день для всех категорий граждан, утверждают флебологи. Чтобы успеть предотвратить печальные последствия врачи рекомендуют регулярно посещать профосмотры. Причем делать это следует как женщинам, так и мужчинам, даже если нет особых жалоб на боль в ногах. На приеме специалист предложит вам провести следующие диагностические манипуляции:

визуальный осмотр особо опасных зон;
ультразвуковое исследование вен ног;
сдать пробы на тромбофлебию;
сделать КТ или МРТ сосудов;
назначать флебоманометрию;
провести дуплексное сканирование вен ног.

Когда сильно болит вена на ноге, лечение должно быть комплексным. Одна лишь нормализации рациона, регулярные физические нагрузки не помогут, поэтому врачи выбирают смешанную тактику, используя:

медикаментозную терапию, чтобы уменьшать боль в ногах и прочие неприятные симптомы;
коррекцию режима питания – для предотвращения дальнейшего развития болезни;
компрессионную профилактику для создания правильного кровотока в нижней части тела;
хирургическое вмешательство, если все предыдущие варианты убрать боль не помогают.

Для эффективного устранения боли часто назначаются противовоспалительные препараты нестероидного ряда: Диклофенак, Нимесулид, Напроксен и прочие. Они быстро снимают отечность, разжижают и нормализуют циркуляцию крови, убирают поверхностный болевой синдром. Однако следует помнить, что большинство из этих лекарств могут вызывать побочные реакции и приводить к осложнениям. Категорически запрещено давать без рекомендации врача такие таблетки детям.

Местное лечение может происходить с использованием медикаментов сразу из нескольких групп:

лекарственных мазей, гелей или препаратов на основе гепарина: Лиотон, Долобене, Гепариновая мазь;
лекарств, помогающих поддерживать тонус вен: Эскузан, Аэсцин, Репарил, Венастат;
средств на основе фенилуксусной кислоты и индометацина: Биосинтез, Индометацин, Диклорен, Вольтарен гель;
лекарств на основе синтетических гормонов: Лоринден, Целестодерм, Синафлан.

Если болят вены стоит ввести в свой рацион некоторые ограничения. К примеру, не лишним будет отказаться от вредной жирной и слишком соленой пищи. Не принесут пользу для страдающего организма различные пряности, острые специи и соусы. Вместо этого питание стоит обогатить продуктами, благотворно влияющими на кровеносную систему:

пищей, богатой витаминов С – лимоны, апельсины, киви, черная смородина;
морепродуктами – мидиями, гребешками, морской капустой или рыбой, устрицами;
продуктами с высоким содержанием пищевых волокон – овсянка, бобовые культуры, сельдерей, яблоки, листовые овощи.

Для дальнейшей профилактики варикоза, тромбоза, боли вен в ногах стоит купить специальное белье. Компрессионный трикотаж рекомендуется носить при наследственной слабости сосудов, гипертонии, частых авиаперелетах, при беременности, людям, чья работа связана с подъемом тяжестей. Такое белье имеет особую трехмерную вязку, которая создает внешний каркас для стенок сосудов.

Степень плетения компрессионного трикотажа несколько отличается от привычных для колготок или чулок ден. Прочность таких изделий измеряется в миллиметрах ртутного столба и подразделяется на три группы:

до 21 мм рт. ст. — первая степень. Подойдет для профилактики варикозного расширения вен ног.
от 22 до 33 мм рт. ст. – второй класс. Используется при слабых болях ног и на ранних стадиях воспаления вен.
от 34 до 47 мм рт. ст. – третья степень. Белье необходимо при хронических болях вен в ноге.

Если не один из перечисленных выше методов не помогает устранить боль вен ног, выбора не остается – необходимо срочное хирургическое вмешательство. Старые методы по удалению вен, уже давно канули в лета. Сегодня опытные хирурги используют малоинвазивные способы вмешательства, при которых из кровотока ног лишь удаляется тромб или холестериновые бляшки. Основными хирургическими методами лечения болей вен ног считаются:

тромбоэктомия;
лазерная коагуляция ног;
радиочастотная абляция вен.

При комплексном подходе к лечению весьма полезными окажутся и некоторые физиотерапевтические процедуры:

магнитотерапия поможет устранить отеки ног, купировать боль, улучшит кровообращение;
электрофорез используется для доставки медикаментов внутрь вены, снятия боли и улучшения тонуса сосудов;
УВЧ снимает воспаление и боль вен;
динамические токи стимулируют стенки сосудов, способствуют расширению вены, оттоку крови, снимают боль;
пневмокомпрессия нормализует обменные процессы, снимает воспаление, отечность ног.

В дополнение к физиотерапевтическим процедурам и медикаментозной терапии прекрасно подойдут простые народные средства:

напиток или компрессы из сока каштана – устраняют воспаление, боль при варикозе;
настойка из цветков каштана на масле – используется для лечебного массажа ног;
лимонные, мятные, кипарисовые аромомасла – успокаивают кожу, благотворно влияют на лимфодренаж;
компрессы из яблочного уксуса помогут при боли варикозных узлов конечностей;
если локализацию боли определить трудно, можно нанести на ногу мазь из яйца, каштанового сока и алоэ.

источник

Когда у человека появляется боль в венах на ногах, следует выяснять причину и начинать лечение, не откладывая до момента, когда возникнут осложнения. Кровеносными сосудами на ногах занимается флеболог, к нему следует записаться, чтобы решить проблему со здоровьем.

Если нет возможности обратиться к врачу, то устранить дискомфорт в ногах можно способами:

снизить нагрузку на больную конечность – если болит вена на руке, то не таскать тяжести, если на ноге – меньше ходить;
принять контрастный душ, акцентируя внимание на беспокоящем участке тела;
если нет воспаления, можно сделать прохладный компресс;
конечность нужно ненадолго разместить так, чтобы обеспечить отток крови – лечь на диван и подложить под ноги / руки подушку;
если присутствует признак воспаления в виде покраснения, можно принять Ибупрофен или Диклофенак;
нанести на беспокоящий участок тела Гепариновую мазь.

Перечисленные средства помогут на время утихомирить болевой синдром, но в ближайшее время необходимо посетить врача – он проведет комплекс диагностических мероприятий, выявит причину и скажет, что делать если болят вены. В частности, лечение может быть консервативным, физиотерапевтическим или хирургическим в зависимости от причины патологии.

Начало терапии связано с коррекцией рациона и нормализацией физических нагрузок. В меню должны преобладать блюда из продуктов, богатых витаминами А, Е, С, В, а также селеном, кальцием и рутином. Нужно уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием в них холестерина, избегать маринованных, копченых, острых и жареных блюд. Не приветствуется переедание. Предпочтение нужно отдавать сухофруктам, свежим овощам и фруктам, кисломолочной кухне.

Доказано, что у хронической боли в ногах причины нередко включают запор. И действительно, при запоре ток крови в глубоких венах ног ограничивается, кровь циркулирует в русле поверхностных кровеносных сосудов, в результате – синие полосы на ногах. Не нужно сомневаться – могут ли болеть вены от неправильного питания. Да, могут, и очень сильно.

Одна из частых причин, почему болят вены на руках и ногах – тромбофлебит, тромбоз. Терапия этих болезней заключается в приеме лекарств, укрепляющих стенки сосудов, разжижающих кровь и снимающих воспаление. При сильном вздутии вен назначают локальные мази и кремы, способные снять боль и воспаление. Системные медикаменты снимают отечность, предупреждают тромбообразование, избавляют от боли. Распространенные препараты:

противовоспалительные (Индометацин и Диклофенак) снимают боль и отеки, улучшают самочувствие;
венотоники и флеботики (Детралекс, Троксевазин и Флебодиа) улучшают эластичность стенок сосудов, нормализуют микроциркуляцию крови;
антикоагулянты (Фенилин, Гепарин) препятствуют образованию тромбов в сосудах;
разжижающие кровь (Трентал, Курантил, Тромбофоб) и пр.

Если таблетки не помогают справиться с патологией, и по-прежнему мучает боль в венах на ногах лечение может быть назначено в виде хирургического вмешательства. Следующие методики предназначены для лечения сосудов:

лазерная коагуляция. Это малоинвазивное вмешательство, в ходе которого поврежденный участок вены будто запаивают с двух сторон, пуская кровоток по обходному пути. Такая операция назначается при повреждении малых сосудов – когда могут болеть вены на руках, к примеру;
венэктомия. Методика, представляющая собой удаление больной вены, сегодня не применяется;
тромбоэктомия. Удаления тромба из вены. Операция показана, если у пациента есть высокий риск развития гангрены на ноге, легочной эмболии и других опасных состояний;
склеротерапия. Суть операции сводится к склеиванию сосуда специальным веществом. В результате кровь циркулирует по другим сосудам. Процедура показана при мелких венах и сосудистых звездочках;
баллонная ангиопластика. Малоинвазивная операция, при которой суженный просвет сосуда расширяют с помощью введенного в вену баллона;
комбинированная методика. Сводится к удалению крупных вен и склеиванию мелких;
термодеструкция или криодеструкция – тепловой и замораживающий метод воздействия на сосудистую сетку, позволяющий избавиться от неэстетичной проблемы;
минифлебэктомия. Суть операции – в удалении пораженного сосуда без необходимости в разрезах и швах – манипуляции выполняются через небольшой прокол.

До операции или после врач может назначить компрессионную терапию. Это холодный и теплый компресс, а также специальный компрессионный трикотаж. Каждый из вариантов имеет показания, применяется только по рекомендации врача.

Холодные компрессы помогают, если болят вены на ногах в течение долгого времени. Нужно смочить холодной водой марлю и наложить на болезненные участки. Как только компресс нагреется, нужно снова охладить ткань.

Теплые компрессы помогают разжижить кровь. На пораженный участок ноги накладывают Гепариновую мазь, поверх – марлю, затем – клеенку. Компресс оставляется на ночь, а утром нога промывается проточной водой.

Компрессионный трикотаж помогает, когда сильно болит вена на ноге, боли в венах на ногах от физических нагрузок. В этом случае специальные колготы и гольфы снизят риск возникновения тромбов, улучшат кровоток, снимают дискомфорт.

Как и в отношении других медицинских процедур, если болят вены на ногах что делать, чем лечить должен обозначить доктор. В частности, среди разнообразных физиотерапевтических процедур флеболог подберет те, что помогут в конкретном случае и не вызовут побочных эффектов. Наиболее популярны от болей в венах на ногах следующие мероприятия:

диадинамические токи. Стимулируют стенки сосудов, снимают болевой синдром, расширяют сосудистый просвет. В результате курса процедур трофика и кровообращение улучшаются. Если добавить к процедуре лекарства, эффект будет выше;
магнитотерапия. Глубоко проникает в ткани, снимая воспаление и боль, убирая отечность и улучшая циркуляцию крови;
электрофорез. Суть процедуры сводится к особому способу введения лекарственных средств в организм, точнее – в кожу проблемных участков. К примеру, под воздействием токов лучше впитываются и эффективнее действуют на сосуды Гепариновая мазь и Трентал;
амплипульс. Прибор назначают при трофических изменениях в тканях. Синусоидальные токи улучшают регенерацию клеток в тканях, способствуют заживлению язв и пораженных сосудов;
УВЧ-терапия. Стимулирует рассасывание воспаления и уменьшение отеков. После процедуры повышается иммунитет, налаживается отток лимфы и циркуляция крови в нижних конечностях, состояние пациента значительно улучшается;
парафиновые аппликации помогают от трофических процессов;
пневмомассаж нормализуется циркуляцию крови в конечностях, убирает некоторые симптомы варикоза;
озонотерапия часто применяется в лечении болезней вен.

Рецептами народной медицины дополняют, но не заменяют основное лечение. Какие именно варианты подобрать – подскажет врач. Основной упор делается на физиотерапию, к которой можно добавить гирудотерапию (пиявок). Пиявки вбрасывают в кровоток специальное вещество, не позволяющее крови свертываться. Не обязательно прибегать к лечению пиявками, поскольку медицина предлагает лекарственные препараты с аналогичным действием.

Хороший результат можно получить от ароматерапии. Для этого нужно купить одно из масел – апельсиновое, мятное, лавандовое, лимонное, кипарисное. Легкими движениями эфирное масло ежедневно наносится на пораженный участок ноги. Попутно хорошо принимать внутрь настой из каштана и белой акации, настойку из молодых орехов.

Раньше, если у человека болит вена на руке что делать подсказывали знающие бабушки. Одно и проверенных средств, которые они активно рекомендовали – яблочный уксус и алоэ. Нужно смочить марлю в яблочном уксусе или соке алоэ, затем приложить в виде компресса к болезненному участку ноги. Процедуру выполняют 2 раза в день.

Врач даст ценные рекомендации относительно физической активности при варикозе и боли в ногах. Комплекс простых упражнений поможет расслабить напряженные стопы и голени, наладить кровоток и убрать отеки. Итак, гимнастика:

ходьба на месте. В помещении обеспечивается свежий воздух, ходьбы выполняется без напряжения, с удовольствием. Достаточно 5-10 минут;
исходное положение – лежа лицом вверх на жесткой поверхности. Ноги поочередно подымаются и отпускаются. Это нормализует отток крови, убережет от варикозного расширения вен;
ходьба на носках и пятках;
перекатывание с носка на пятку и наоборот;
ходьба на внутреннем и внешнем своде стопы;
исходное положение – лежа лицом вверх. Ногами выполнять «велосипед».

Предупредить болезни вен легче, чем потом пытаться избавиться от патологии и неприятных симптомов, включая боль. Есть ряд рекомендаций, которые можно взять на заметку тем, кто хочет уберечь ноги от проблем с сосудами:

тем, чья деятельность связана с длительным сидением или стоянием, нужно часто устраивать разминку;
женщинам не рекомендуется принимать оральные контрацептивы. Поскольку они замедляют циркуляцию крови, сгущают ее и провоцируют образование тромбов;
тем, у кого флебит, важно сократить нагрузку на ноги, давая им отдохнуть. Если человек прикован к постели, у него повышается риск развития варикоза и сопутствующих осложнений, т.к. мышцы атрофируются, их функции угасают, вены не справляются с задачей;
принимать Аспирин для разжижения крови, если нет противопоказаний;
обеспечить организму нормированные нагрузки из тех, что рекомендует лечащий врач (плавание, йога, ходьба и пр.);
бросить курить и минимизировать употребление спиртного;
контрастный душ обязательно ввести в распорядок;
тем, кто в группе риска по болезням венам, стоит носить компрессионный трикотаж, степень давления которого подберет флеболог;
вечером ноги на 15 минут приподымают вверх с помощью подушки, чтобы вены получили отдых.

Боль в венах терпеть не следует. Это сигнал, что с кровеносными сосудами не все в порядке, нужно предпринимать меры. Заглушать боль таблетками не имеет смысла – нужно найти причину и устранить ее, после состояние нормализуется.

источник

Появилась боль в венах на ногах, и вы не представляете, как устранить ноющие ощущения, превращающие жизнь в настоящую каторгу? У вас начали выступать вены на ногах, но вы не знаете, к какому врачу обратиться, и даже не спешите предпринимать меры, надеясь, что со временем все пройдет само собой? Ознакомившись с нашей информацией, вы узнаете, почему болят вены на ногах и с чем можно столкнуться, если тянуть время и не начинать лечение кровеносных сосудов незамедлительно.

Варикозное расширение многие воспринимают как вполне естественный процесс, который ничего, кроме ухудшения эстетического вида, не влечет за собой. Но такое заболевание вен требует особого внимания, поскольку, не производя лечение, можно столкнуться с серьезными последствиями, вплоть до летального исхода. Итак, что делать, если появились боли в ногах при варикозном расширении вен, и какое лечение данной проблемы предлагают народная, а также традиционная медицина? Прежде чем получить ответы на данные вопросы, следует ознакомиться с тем, почему наши вены страдают, вызывая невероятную боль.

Заболевания вен нижних конечностей появляются не только у людей зрелого возраста, но и у молодого поколения. Абсолютно каждый лечащий врач выделяет такие основные причины появления варикозного расширения: ухудшение процессов кровообращения и появление застойных явлений.

Исходя из этого, можно сделать выводы, что варикозное расширение, а также болевые ощущения и проблемы, развивающиеся впоследствии, возникают из-за пренебрежительного отношения к собственному здоровью. Недостаточная физическая активность, отказ от здоровой полноценной подвижности и вредные привычки – все это повреждает вены и сосуды, приводя к возникновению многочисленных заболеваний.

Варикозное расширение, поражающее ноги, также может появиться по причине:

Чрезмерных физических нагрузок, что прекрасно знакомо спортсменам.
Длительного ношения некомфортной обуви.
Большой любви к высоким каблукам.
Вынашивания ребенка.

Если болят вены на ногах, необходимо знать, что делать и чем лечить, причем эти процессы должны осуществляться грамотно, поэтому перед употреблением препаратов и средств следует проконсультироваться с врачом для более грамотного лечения.

Часто заболевания вен возникают из за малой подвижности.

Когда вылезла вена на ноге и появились болевые ощущения, то это говорит о том, что в сосудах происходят существенные изменения, благодаря нарушению процессов кровообращения. Боли в венах сигнализируют о том, что у вас развивается варикозное расширение либо такие заболевания, как тромбофлебит глубоких вен нижних конечностей (может поражать поверхностные вены), а также тромбоз.

Если болят вены на ногах, это может быть также связано с развивающимся атеросклерозом сосудов. Но первоначальными причинами, когда упомянутые недуги не успели образоваться, а в ноге появились тянущие и ноющие боли, являются:

Вредные привычки (употребление алкогольной продукции, курение).
Образование избыточного веса и гормональные нарушения.
Регулярные физические перенапряжения (домашний труд, выполнение рабочих обязательств, спорт).
Беременность.
Наследственная предрасположенность.
Травмы, которые привели к появлению болезни вен.

Кроме этого, вены на ногах могут болеть из-за сидячего и стоячего образа жизни (работа и др.). Чтобы не допустить появления серьезных патологий из-за выпирающих вен на ногах, при которых тянет нижнюю конечность либо поражает судорогами, нужно незамедлительно обратиться к специалисту сразу, как только появились первые симптомы варикозного расширения.

В процессе развития такого заболевания артерий и вен происходит серьезный кровяной застой, вследствие чего они теряют свою эластичность, а кровообращение существенно замедляется. При заболевании такого типа и непринятии своевременных мер могут образоваться тромбы, кровяные сгустки начнут скапливаться, что является причиной растяжения вен. Если не произвести грамотное лечение недуга, могут отложиться известь и фибрин.

При выявлении первых симптомов заболевания, нужно незамедлительно обратится к врачу.

На этом этапе в зоне выпирающей вены возникает боль, тянет кожу, поскольку появляются отечности, и начинает образовываться венозный камень, влекущий за собой более сильные болевые ощущения. Болеть нижняя конечность может в различных областях (под коленом, в области икры и т. д.), причем это будет больше напоминать тянущие ощущения, чувство тяжести и утомленности, и лишь в некоторых случаях могут появиться серьезные «звоночки».

Что же делать, если болит вена на ноге, и как осуществляется профилактика, позволяющая не допустить серьезных осложнений? Можно ли производить лечение народными средствами и в каких случаях поможет только операция? Когда болят вены при прикосновении либо в течение дня (при ходьбе, во время вечернего отдыха), у многих возникают именно эти вопросы. В таких случаях сразу необходимо обращаться к врачу, который назначит курс лечения в соответствии с особенностями вашего заболевания, возрастной категории, а также восприимчивости к действующим веществам различных препаратов.

Специалист скажет, как должна производиться профилактика и что нужно делать, чтобы не допустить хирургического вмешательства. Если у вас болит кожа, наблюдается изменение ногтевой пластины, появляются симптомы варикоза и других заболеваний, то на начальном этапе следует обратить внимание на свой образ жизни и кардинально изменить его: двигайтесь как можно больше, откажитесь от вредных привычек, которые приводят к появлению многих заболеваний у женщин, начните правильно питаться при наличии болезней артерий и вен: контроль своего веса – это отличная профилактика возникновения патологий.

Для профилактики варикоза нужен контроль за рационом питания человека.

Заболевания нижних конечностей лечение производится в зависимости от существующей проблемы, в соответствии с рекомендациями врача. Болезнь тесно связана с особенностями питания. Именно поэтому, чтобы не задаваться вопросом о том, как лечить вены, появившиеся под коленом либо в других областях ног, откажитесь от чрезмерно жирной пищи, в особенности от фаст-фуда. Такая еда является источником невероятного количества холестерина, способствующего образованию тромба.

Итак, что рекомендуют сделать специалисты, если появились дискомфортные ощущения под коленом из-за поражения вен либо в других местах нижних конечностей?

Если наблюдаются тянущие боли, то стоит обзавестись специальным бельем, созданным для осуществления своеобразного микромассажа зон голени и икр.
При болях под коленом, а также если выявлены признаки вен, пораженных недугом, стоит отказаться от вечернего спокойного отдыха на диване и ежедневно совершать вечерние прогулки, которые способствуют улучшению кровообращения. При помощи регулярных прогулок производится профилактика, поэтому старайтесь больше двигаться, даже если у вас не наблюдаются симптомы варикозного расширения.
Очень важно контролировать нагрузку на ноги. При появлении возможности следует ее существенно уменьшать. Если вы находитесь в домашних условиях, то можно полежать, подложив под ноги небольшую подушечку.
Лечение острых, ноющих, режущих болей следует производить исключительно после консультации с врачом, поскольку в некоторых случаях единственное средство, позволяющее устранить проблему, – это операция. Врачи применяют крайние меры в запущенных случаях, поэтому чем раньше вы обратитесь, тем больше шансов устранить проблему при помощи препаратов, мазей, а также определенных процедур.
Если сильно болит вена на ноге и обнаружены симптомы развивающегося варикоза, рекомендуется регулярно производить специальную зарядку, которая способствует улучшению процессов кровообращения.

Медикаментозное лечение. Когда поражена большая подкожная вена ноги, причем проявление течения недуга сопровождается очень сильными болями, назначается операция. Но во многих случаях, когда возникают дискомфортные ощущения под коленом либо ступня попадает «в плен» судороги, атакующей в ночное время, врачи назначают лекарственные препараты, позволяющие устранить боль и произвести лечение пораженной вены.

При первых симптомах болезни, для профилактики хорошо подходит компрессионное белье.

Медикаменты, назначенные врачом, быстро снимут воспаление и будут «работать» на укрепление сосудов. Если у пациента наблюдаются очень сильные боли, то на начальных этапах выписываются лекарства, отличающиеся сильным обезболивающим воздействием. Но когда болит вена на левой ноге, на вопрос «что делать?», должен ответить исключительно врач. Не следует самостоятельно выбирать средства для устранения болезни, чтобы не ухудшить ситуацию. Если у пациента болит кожа в области нижних конечностей, а также наблюдаются другие нарушения, говорящие о наличии патологий вен, то для лечения могут быть назначены препараты не только для внутреннего использования, но и для наружного (гели, мази). В качестве дополнительных средств можно назвать специальные компрессы, которые создаются с применением отваров трав, а также настоек из конского каштана. Если болит кожа и наблюдаются другие проблемы, поражающие сосуды, могут использоваться маски, созданные из голубой глины.

Хирургическое вмешательство. Лечение вен ног при варикозном расширении сегодня производится не при помощи скальпелей, а с использованием лазерных лучей. Благодаря этому, после операции на венах (фото осуществляемых сегодня процедур можно увидеть в сети Интернет) не остается следов вмешательства. Кроме этого, существует не только лазерная методика, которая сопровождается минимальным воздействием на поверхность тела пациента. В зависимости от особенностей течения болезни, вены ноги могут удаляться либо нет (такой процесс принято называть «запайка сосудов»). Произведя внутренний лечебный курс, можно буквально сразу отправиться домой, поскольку большинство процедур отличаются коротким периодом реабилитации. Если варикозное расширение находится в запущенном состоянии и повлекло за собой появление других недугов, поражающих вены, то назначаются серьезные хирургические процедуры.

Медикаментозное лечение в основном направленно на укрепление сосудов и для снятия воспаления.

Профилактика варикозного расширения подразумевает устранение возможной угрозы. Абсолютно любой недуг, даже незначительные проблемы (поражен ноготь ноги, болит левый бок нижней конечности и т. д.), должны стать сигналом обращения к врачу, но появления патологий можно избежать.

Каждый знает, что варикозным расширением называется нарушение, связанное с венами. Но следует помнить, что это далеко не единственная проблема, которая поражает кровеносные сосуды. Именно поэтому не следует игнорировать первые признаки появления болезни, терпеть боль в надежде, что она исчезнет через несколько дней.

Любите себя и свое тело, не допускайте развития заболеваний, обращайтесь своевременно к специалистам, и это позволит избежать многочисленных проблем, денежных трат, потери привлекательности и появления закомплексованности.

источник

Занимаюсь с тренером полгода уже. очень нравится, есть прогресс. Хочу продолжать заниматься с тренером, чтобы не отлынивать от занятий. Но вот в чем проблема. последнее время стала замечать, что вены на ногах стали виднее. под коленкой одна вена вообще ярко видна. хоть ноги и не болят и вены не выпирают, но они выделяются, не нравится мне это.. Думаю, что это от приседаний и выпадов с гантелями. На прошлой тренировки специально одела бриджи покороче, чтобы показать тренеру вены. показала, он как-то особо не отреагировал (думала, что сам сообразит, что нельзя давать большую нагрузку и заменит присед на жим ногами вверх). Но ничего. Что делать? Мне ухудшений не хочется. как сказать, что не хочу делать приседания и выпады.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Скажи как есть! Тренер не уметь читать твои мысли. 🙂

А потом начнут болеть суставы. Зачем собственными руками гробить здоровье. Физические нагрузки изнашивают организм, а вы наивные думаете, что ходите в спортзал за здоровьем.

ну не женское это дело-тягать гантели.

Если вен не выпирают и нет узлов и синих сеток то это может быть и не варикоз а близкое расположение вен. У меня именно так, от занятий ( нагрузка не осо большая, гантели легкие) вены напрягаются и как бы ярче видны ( у меня так летом, еще и от жары) делаю контрастный душ и мазь использую. По возможности упражнения заменить что не было нагрузки вниз.

ьето от нагрузок вены видно, я 6 лет с зхелезом друзху, тозхе сзади на ногах вены близко видно, ешио когда мышцы растут веены так зхе появляьутся новые чотбы их питать

Автор если боитесь сходите к флебологу. А вообще венозность у спортсменов это нормально у меня тоже везде вены повылазили даже на животе.
Главное отличать патология это или нет. Варикоз обычно по наследству передается так что от этого много зависит.
У спортсменов вообще организм по другому работает и по этому даже если пойдите к врачу учитывайте эту разницу от нее очень зависит конечный диагноз. Например мне Экг делали пульс- 46 обычный врач счел патологией а врач занимающийся спортсменами -нормой

Господи, ну не делайте вы эти сраные приседания с тяжелым весом. делайте жим ног лежа (есть тренажер такой), у вас ноги как раз будут в положении вверх, что для вен более благоприятно. Тренеру так и скажите. Вы ему деньги платите и он должен прислушиваться к вашему здоровью, а не тупо гнать программу для всех.

Ноги надо беречь, дамы! Барсучим жиром (крем такой) натирают. Но а так, сходите к врачу

У меня тоже после лошадиного спорта на ноге стала вылезать вена. давно не занимаюсь. Недавно купила эллиптический тренажёр, очень нравится, но заметила. что вена опять вылезла. Болит — сил нет. Забинтовала её эластичным бинтом и смазала йодом. Вроде. на следующий день прошла. Больше не знаю, что с ней делать.

Я тоже в спортзал хожу. Сначала вены на ногах вздулись, а потом и боль началась и отеки пошли. Оказалось, что варикоз. Благо, что вовремя диагностировали, до операции не дошло дело. Уменьшила нагрузку на ноги и каждый день втирала гель Тромбоцид. Он успокаивает, снимает воспаление и боль. Сейчас легче на много.

Люди,что не занимались спортом пишут всякую чушь.Если есть расширения вен на ногах=это нормально!Обычный признак атлетизма.

Якщо ти хочеш спортивне тіло а особливо м’язи, тоді зрозумій, якщо нехоч венів небуде і м’язів. Я займаюся спортом вже кілька років, і якось вже з цим змерився. Інколи помічаю, що коли я присідаю зі штангою, з кожним місяцем вени стають все більші і більші, з’являються також вени яких раніше небуло. Але я помітив, що коли холодне повітря вени не так видно, оскільки кров в організмі зтікається до житєво-важливих органів, дочого я веду займася спортом в холодних умовах якщо не хочиш щоб було видно вен.

Как дела у вас? У меня сейчас такая ситуация как у вас.

Как дела, у меня тоже вены вылазят. У вас прошло это?

Я тоже переживала недавно по этому поводу. Но если посмотреть на атлетов у них вены везде видны и живут нормально. Однако у девушек не разглядеть их)

Твой организм перестраивается нечогт тут страшнего нету
Вени укореняются и тд под новий тажесть кровообращения стает лушше

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник