Болят и немеют подушечки пальцев ног

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если при ходьбе болят стопы и подушечки пальцев, то часто такой дискомфорт вызван проблемами костно-суставного аппарата. Чтобы избавиться от заболевания следует пройти полное обследование.

Болевой синдром в стопах достаточно неприятный симптом. Независимо от возраста человек не сможет проигнорировать его. Практически всегда, если имеет место хотя бы один из перечисленных факторов, боль при ходьбе не заставит себя долго ждать:

повреждения костной ткани из-за травмы, деформаций (плоскостопие), дистрофических процессов (остеопороз);
воспалительное изменение в связках и суставах (тендовагинит, бурсит);
новообразования (неврома Мортона);
сбои микроциркуляции (варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит);
аутоиммунные болезни (ревматизм, ревматоидный артрит);
нарушение метаболизма во всем организме (подагрический артрит, сахарный диабет).

Истинную причину болезни установит терапевт, хирург или травматолог.

Стопа состоит из большого количества мелких косточек, которые достаточно тесно связаны между собой в практически неподвижные сочленения.

Это позволяет стопе быть прочным участком тела человека, но при этом он подвержен переломам, трещинам без смещения костных структур. Нередко возникают гематомы разных размеров, сдавливающие расположенные рядом мягкие ткани.

Травмы происходят после ударной физической нагрузки, особенно пагубно сказывается долгая езда на велосипеде, бег, прыжки с большой высоты. Вся нога и стопа в это время не теряют опорной своей функции. Пациент сохраняет возможность ходить, однако, каждый раз наступая на пораженную конечность, он ощутит боль в месте предполагаемого перелома или удара.

Для уточнения характера травматизации важно обратиться за помощью в поликлинику и обязательно сделать рентгеновский снимок сразу в нескольких проекциях. Обычно потребуется всего лишь ограничить привычную нагрузку на суставы при ходьбе и придерживаться покоя.

Если случай более серьезный, то вероятно смещение, которое требует фиксации гипсовой повязкой. Когда болевой порог у человека низкий, то для снижения проявлений боли нужно принять нестероидные противовоспалительные средства.

Остеопорозом страдают многие люди пожилого, старческого возраста. Основная масса таких пациентов – женщины. Происходит развитие остеопороза ввиду низкого содержания кальция в костях. Наблюдается уменьшение плотности костной ткани и ее деформация. Причины заболевания таятся в:

возрастных изменениях минерального обмена веществ;
чрезмерном выведении кальция из организма человека.

Недуг развивается плавно, долго не проявляя себя. Человек ощутит нарастание болей в ступне только спустя некоторое время. Часто дискомфорт отмечают около свода стопы, основания пальцев (в местах, где наибольшая нагрузка на стопу). Болит сильнее после долгого стояния на одном месте или при ходьбе.

Лечат остеопороз после тщательной диагностики, куда входит рентген, определение уровня кальция в организме, плотности костной ткани. Применяют препараты, состоящие из кальция и многих иных компонентов, например, фосфора, магния. Отдельное внимание уделяется профилактике остеопороза в пожилом возрасте.

Не менее часто ответом на вопрос, почему болят стопы под большим пальцем, станет плоскостопие. Особенно это актуально для детей. Плоскостопие развивается во взрослом возрасте крайне редко, а причины такого патологического состояния в глубоких нарушениях минерального обмена, которое приводит к деформациям костной ткани по всей левой или правой нижней конечности.

В первую очередь при проблемах подошвы ног изменится:

свод стопы, а потом уже остальные участки ноги;
пациент ощутит боль во внутренней стороне стопы, которая после отдыха пройдет.

Далее, по мере развития заболевания, боль носит ноющий характер, причем постоянный. Даже после продолжительного отдыха человек не ощутит долгожданного облегчения в ступне. Постепенно смещается центр тяжести, походка изменяется (становится утиной). Во время визуального осмотра подошва выглядит абсолютно плоской без естественных анатомических изгибов.

Лечат плоскостопие разными способами. Если нарушения вызваны неадекватным минеральным обменом, то требуется его коррекция при помощи комплексных лекарственных препаратов, имеющих в составе макро и микроэлементы.

Кроме этого, крайне необходимо обязательное постоянное ношение специальной обуви или ортопедических съемных стелек. Такие не допустят дальнейшую деформацию свода стопы. Обувь для лечения боли в стопе изготавливается из прочных материалов, способных зафиксировать не только сам свод, но и голеностоп (левой и правой ноги).

Это лечение дает возможность гарантировать правильное положение ноги и предупредит смещение центра тяжести на подошве при ходьбе.

Названные воспалительные процессы, затрагивающие суставную капсулу (при бурсите) и сухожилия вместе с оболочками (тендовагинит), могут быть самостоятельным патологическим процессом или вызванным травмированием.

Во втором случае провоцируют травмы профессиональная деятельность, поражение стало результатом воспалительного процесса в расположенных рядом тканях. Чаще всего болит около большого пальца левой ноги, подушечки, сухожилия, образующие свод стопы.

В таких ситуациях пациент не может точно понять, почему болят подушечки пальцев и стопа. Причем в состоянии покоя, когда нет движений сустава и сухожилия, болезненности нет.

Иногда ощущается умеренная отечность, краснота покровов на ступне, около воспаления – между большим пальцем на ноге и другими, а также на подошве.

Лечение подобных случаев заключается в применении курса нестероидных противовоспалительных препаратов. Такие лекарства всегда характеризуются обезболивающим и мощным противовоспалительным эффектом:

Варикоз развивается у тех пациентов, у кого стенки венозных сосудов недостаточно эластичны. Также заболевание поражает людей, кто вынужден ввиду своей профессиональной деятельности долгое время проводить на ногах (продавцы, парикмахеры, хирурги).

Причем далеко не каждый представитель названных профессий страдает от болей при ходьбе в подушечках стоп. Дополнительно влияет на возникновение проблем генетическая предрасположенность.

Человек ощущает очень сильную тяжесть в ногах к концу рабочей смены. По мере прогрессирования патологии и проявления венозной недостаточности отмечается:

расширение области отечности;
увеличение сети венозных сосудов на поверхности кожных покровов.

Сначала в процесс вовлекается подошва, а потом и вся левая или правая нога. Болит намного сильнее во время ходьбы, а в горизонтальном положении дискомфорт затухает.

Лечить варикозное расширение вен на ногах следует как консервативными методами, так и хирургическими. Если боль выражена умерено и не происходит гнойного осложнения, то вполне можно ограничиться использованием мази, улучшающей состояния тканей ноги:

Гепариновая;
на основе конского каштана;
Троксевазин.

Не менее эффективное лечение при помощи компрессионного белья (носки, колготки, гольфы).

Однако в преимущественном большинстве случаев идет речь об оперативном вмешательстве. В ходе операции доктор иссекает больную вену или заполняет ее специальным веществом, препятствующим прохождение крови. Такое лечение ног имеет название склерозирование.

При системном нарушении углеводного обмена в ступне происходит сбои в микроциркуляции всех тканей и органов. Специфическим проявлением сахарного диабета в таком случае станет так называемая диабетическая стопа.

Промежутки между пальцами на ступне и свод становятся сухими, холодными и бледными. Нога легко поддается травмированию, а раны очень плохо заживают. Изначально болят подушечки пальцев во время ходьбы, а потом дискомфортные ощущения мучают человека даже в состоянии полного покоя.

Лечение требует инсулиновых уколов, сахароснижающих препаратов, тщательного ухода за пальцами на ноге.

Что касается подагрического артрита, то он связан с нарушением обмена солей мочевой кислоты. Внезапно пациент отметит боль в большом пальце ступни, немного реже между другими пальцами.

Интенсивность симптоматики постепенно нарастает, а больной сустав увеличивается. Болит особенно сильно при ходьбе. Лечение предусматривает назначение Аллопуринола. В целях профилактики следует придерживаться специального диетического питания, ограничивающего употребление рыбы и красного мяса.

Покалывание и онемение в пальцах рук может встречаться у пациентов любого возраста и пола. У одних подобные симптомы бывают достаточно кратковременными, однако другие страдают от постоянных дискомфортных проявлений. В последнее время жалобы на онемение и покалывание в верхних конечностях все чаще предъявляют пациенты молодого и среднего возраста.

Причин, которые способны спровоцировать покалывание в руках, достаточно много, и некоторые из них могут представлять реальную угрозу жизни больного. В детском возрасте подобная симптоматика встречается крайне редко, а у взрослых пациентов вполне возможно нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

В том случае, когда покалывает пальцы рук, возможно развитие следующих патологических состояний:

Появление кубитального синдрома обусловлено повышенными нагрузками на внутреннюю сторону локтя. Достаточно часто этот синдром возникает у пациентов, занимающихся компьютерной деятельностью. Крайне редко кубитальный синдром может быть вызван физиологическими особенностями организма, например, утолщением нерва. Этот синдром характеризуется поражением локтевого нерва, отчего возникает онемение безымянного пальца или мизинца, а также покалывание, дрожание рук и боль. Подобное состояние наблюдается после ударов локтем о ровную поверхность и сопровождается сильным прострелом.

Это состояние характеризуется покалыванием и легким онемением подушечек указательного, большого и среднего пальца. Косвенными симптомами развития туннельного синдрома могут быть тянущие боли и отек пальцев. К группе риска можно отнести парикмахеров, пианистов, швей и людей других профессий, вынужденных выполнять монотонные движения кистями рук. Помимо этого, причины появления туннельного синдрома обусловлены нарушением обменных процессов, различными травматическими повреждениями, а также сердечно-сосудистой недостаточностью.

Характерная особенность развития лестничного синдрома — это защемление нервных окончаний в плечевом сплетении. Локализация боли наблюдается в предплечье и усиливается при повороте головы, иррадиируя в подушечки пальцев. Мышечные спазмы отмечаются преимущественно у пациентов с остеохондрозами из-за защемления нервных корешков.

Этот синдром сопровождается онемением пальцев рук во время сна у людей, которые длительный период времени находятся в вынужденной позе, при которой максимально напряжены руки. При таком синдроме пациент во время сна ощущает не только онемение, но и сильную боль в области кистей. Вполне возможно одновременное онемение кончиков пальцев на левой руке и на правой.

Покалывание в кистях может возникнуть в результате полиневропатии (органического поражения нервных сплетений). Это заболевание сопровождается сильным зудом, который чередуется с покалыванием в верхних конечностях. Интенсивность симптоматики зависит от степени поражения нерва и может составлять от 2-3 раз в неделю до 5-6 приступов в течение 7 дней.

Эта патология сопровождается чаще всего онемением пальцев одной конечности. Воспалительный процесс в обеих руках встречается в медицинской практике крайне редко. Даже легкое покалывание в мизинце следует обязательно диагностировать, так как подобная симптоматика может присутствовать при многих заболеваниях позвоночного столба.

Воспалительный процесс в пальце или суставе руки на фоне артрита сопровождается выраженной клинической картиной в виде гипертермии, отеков, жжения и болей. Чаще всего происходит симметричное поражение нескольких суставов (полиартрит). Болезнь характеризуется тяжелым течением и способна привести к достаточно серьезным последствиям.

При тромбозе онемение пальцев обусловлено закупоркой сосудов в верхних конечностях. При этом левая или правая рука часто немеет, а боль нарастает, принимая постоянный характер. В случае, когда тромбируются крупные сосуды и отсутствует своевременная терапия, возможна потеря пораженной конечности, поэтому важно обратиться в медицинское учреждение при первых признаках тромбоза.

Боли, жжение, покалывание и парестезия рук могут возникнуть в результате осложнения сахарного диабета, классифицируемого, как диабетическая нейропатия. Эта болезнь характеризуется усилением болевой симптоматики во время сна. Наиболее часто это заболевание встречается у детей и пациентов среднего возраста, генетически склонных к диабету, а также в результате нарушения обменных процессов и повышения уровня холестерина в крови. При осложненном течении диабетической нейропатии возможны потеря чувствительности пораженной конечности с ее дальнейшей деформацией.

При развитии этого заболевания, обусловленного нарушением сосудистого тонуса, присутствует бледность кожных покровов в области фаланг пальцев на руках, которые становятся холодными на ощупь. Наиболее часто болезнь Рейно встречается среди женщин. В холодное время года пальцы могут неметь и обездвиживаться.

Помимо этого, легкое покалывание в руках может присутствовать при мигренях, рассеянном склерозе, судорогах и ишемической атаке, при которой пациент ощущает, что одновременно онемели кисти рук и одна сторона лица.

Нередко причиной того, что немеют, покалывают и болят пальцы рук, становится слишком тугая резинка на рукавах одежды или неудобная поза во время ночного сна, поэтому при таких симптомах требуется ряд серьезных диагностических исследований.

В первую очередь следует посетить терапевта, который при необходимости назначит консультации узких специалистов (вертебролога, эндокринолога, невропатолога, кардиолога, ревматолога и т.д.). Начальная диагностика заключается в сборе подробного анамнеза и визуальном осмотре пациента.

рентгенографию позвоночного столба;
КТ и МРТ сосудов головного и спинного мозга;
УЗИ сердца;
электрокардиограмму;
клинический и биохимический анализ крови и мочи.

Кроме того, помимо этого, рекомендуется проведение электронейромиографии, с помощью, которой определяется возбудимость и подвижность мышц, состояние и чувствительность периферических нервных волокон.

После того, как диагностика подтверждена, врач подбирает наиболее подходящую терапию.

Тактика лечения онемений и покалываний рук определяется причинами, спровоцировавшими такое состояние. При остеохондрозе, помимо медикаментозной терапии, показана лечебная физкультура, массаж, остеопатия, физио- и мануальная терапия.

При нарушениях кровообращения рекомендуется назначение сосудорасширяющих препаратов, а при полинейропатии требуется улучшение нервной проводимости специальными препаратами и витаминами группы В. При травматических повреждениях требуется противовоспалительная терапия и при необходимости хирургическое вмешательства.

При онемении пальцев рук назначаются:

препараты группы НПВС (противовоспалительные средства нестероидного характера), действие которых направлено на устранение отеков и воспаления мягких тканей, провоцирующих покалывание и онемение верхних конечностей. Наиболее часто назначаются Ибупрофен, Диклофенак, Нурофен, Ортофен, Кетонал и Нимесулид, а для снятия спазма в области шейных мышц рекомендуется прием таблеток Мидокалма (толперизона гидрохлорид);
для улучшения состояния нервного волокна назначается Мильгамма (инъекции и таблетки), высокие дозировки витаминов группы В6 и В1;
для уменьшения вязкости крови, улучшения ее микроциркуляции, торможения агрегации назначаются такие препараты, как Пентоксифиллин, Трентал, Вазонит и т.д. В большинстве случаев эти лекарственные средства оказывают максимально положительное действие в борьбе с болезнью Рейно;
для снижения тонуса гладкой мускулатуры, а также расширения коронарных и периферических сосудов рекомендуется прием Нифедипина, Коринфара, Кордафена и других препаратов этой группы. Кроме того, достаточно часто назначается Амлодипин, Норвакс, Корвадил и т.д. Эти лекарственные средства, помимо расширения коронарных артерий, предупреждают спадение (констрикцию) артерий, в том числе, спровоцированное курением;
для восстановления хрящевой ткани при артритах и артрозах, вызывающих покалывание и онемение пальцев рук, рекомендуется прием хондропротекторов (Глюкозамина сульфата, Хондроитина), а также коллагена, укрепляющего связки, костную и суставную ткани;
в случае, когда онемение пальцев рук связано с тяжелым течением симптоматики, рекомендуется применение кортикостероидных препаратов (таблетки, уколы, мази, гели и т. д.). При использовании стероидов (Дексаметазона, Преднизолона, Дипроспана и т.д.) возможен ряд серьезных побочных проявлений, поэтому важно учитывать, что длительность общего курса лечения ограниченна по времени.

Кроме того, кортикостероиды обладают токсическим воздействием на организм, которое снижается дополнительным приемом активаторов ферментов печени, а также подавляют защитные силы организма и могут вызвать аритмию при одновременном приеме диуретиков.

При неэффективности предпринятых терапевтических мероприятий рекомендуется оперативное вмешательство, позволяющее устранить компрессии нервных волокон с последующей реабилитацией, которая включает ряд вспомогательных мероприятий (лечебной физкультуры, массажа, физиопроцедур и т.д.).

Для избавления от парестезии в области рук разработана специальная лечебная физкультура, выполняемая пациентом в течение дня. Такие упражнения позволяют уменьшить негативные последствия, которые возможны при легких формах патологии.

Одним из эффективных комплексов является:

не вставая с постели, сразу после сна, необходимо поднять руки вверх и не менее 50 раз сжать и разжать кулаки, после чего руки вытягиваются вдоль туловища и спустя 5-7 минут упражнение повторяется;
встав с постели, следует повернуться лицом к стене, стать на носочки и поднять вверх онемевшие руки, оставаясь в таком положении в течение 5-7 минут. Это упражнение рекомендуется повторять в течение всего дня не менее 5-6 раз;
ладони прижимаются друг к другу, а пальцы скрещиваются в замок, после чего они сжимаются и разжимаются не менее 30 раз.

Эти несложные упражнения позволяют снизить онемение пальцев рук в несколько раз. Кроме того, ЛФК оказывает благотворное воздействие на организм в целом.

Если у пациента появляется покалывание в области пальцев, можно выполнить массаж для кисти, используя разминку в виде сдвигающих, щипцеобразных, растягивающих и надавливающих движений. Далее выполняются растирания (прямолинейные, гребнеобразные, круговые и пиление), вибрация и поглаживания. Важно массировать каждый палец отдельно, при этом движения обязательно направляются к основанию. Кроме того, любой массаж нужно начинать и заканчивать легкими поглаживаниями с постепенным нарастанием интенсивности воздействия.

Необходимо помнить, что огромное значение в предупреждении подобного состояния играет профилактика. Не следует переохлаждаться, так как это может негативно отразиться на всем организме, включая суставы верхних конечностей. Кроме того, рекомендуется придерживаться правильного питания, избегать повышенных физических нагрузок и принимать правильную позу во время сна.

Позвоночник должен быть линейным, поэтому следует избегать перегибов шейного отдела позвоночного столба, так как вследствие длительного пережатия сосудов возможно появление парестезии и покалывания в области рук и ног. При первых симптомах патологических проявлений необходимо обратиться за медицинской помощью для того, чтобы начать своевременное лечение. В противном случае возможен ряд тяжелых последствий, которые потребуют более радикальной терапии.

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

источник

Порез пальцев первые секунды не приносит болевых ощущений. Почему? Нарушение целостности тканей влечёт за собой сбой в системе доставки импульсов к подкорке головного мозга, наступает временное онемение. Оно постепенно проходит и чувствительность возвращается. Но что делать, если механического повреждения не было, ткани целы, а палец на ноге полностью или частично немеет?

Безобидные «мурашки» в пальцах во время зимних прогулок предупреждают о степени промерзания, а исчезают вместе с синим оттенком кожи после согревания в теплом помещении. Но если человек не переохладился, находится в комфортных условиях и наблюдает онемение, то это настораживает и указывает на присутствие болезни парестезии с нарушением кровотока, сужением сосудов.

Онемение – это следствие. Проявляются симптомы при чрезмерных физических, психических, эмоциональных нагрузках. В спокойном состоянии во сне и утром сразу после пробуждения. Своевременная диагностика и обращение за медицинской помощью откроют путь к излечению.

Самыми частыми причинами является тесная, неудобная обувь. Высота подъёма стопы здесь играет главную роль. Добавив высокие каблуки, узкие носки и несгибаемый материал люди рискуют остаться без мизинцев. Онемение способно переродиться в некроз. Приобрести болезнь можно за несколько месяцев, чтобы избавиться – не хватит жизни. Главное правило: «Гоняясь за модой – не забывайте о здоровье». Носить мягкие удобные туфли гораздо выгоднее, чем тратиться на дорогие лекарства, изнурительное лечение. Кончики пальцев немеют и по причине:

Продольного и поперечного плоскостопия, когда увеличивается нагрузка на фаланги.
Ревматоидного артрита, частичной потере подвижности из-за видоизменений суставов. Кровеносные пути при этом «омертвляются», прекращается снабжение тканей кислородом, питательными веществами.
Воспалительных или инфекционных процессов в ступнях.
Асептического некроза конечностей.
Защемления нервов на участках выше колен.
Онкологических заболеваний, имеющих метастазы.

Травмы как причины онемений

Переломы пяточных костей, большой берцовой кости, оперативные вмешательства с пересечением нервных корешков, отвечающих за снабжение пальцев ног питанием, влекут за собой парестезию.

Сильный удар о твёрдую поверхность или отдавленная в транспорте нога в течение дня может вызывать неудобства в пальцах. Сопровождается тупой болью, мурашками под кожей, покалыванием. Возможно, появится синеватый цвет. Необходимо наблюдать за их состоянием, чтобы предупредить воспаление или инфицирование. Вариантом скорой помощи является поочерёдное согревание и холодный компресс.

Неврома — доброкачественное новообразование, которое принуждает нервные корешки развиваться аномально. Патология вызывает сильную, резкую боль в стопе и пальцах. Отсутствие лечения может дать толчок для перерождения образования в злокачественную опухоль.

Страшное и опасное заболевание, связанное с онемением кончика пальца – нейропатия периферическая. Характеризуется разрушением нервов, искажением импульсов, приходящим от мозгового центра на окраины. Фоном для неё становится нехватка витаминов, сахарный диабет. Впоследствии возможны нарушения: глубокие незаживающие раны, гнойные выделения из язв, острые воспалительные очаги на коже с постоянными раздражениями, гангрены.

Частое покалывание в пальцах ног;
Низкий порог чувствительности;
Мышечные подёргивания, слабость;
Трудности при ходьбе, особенно длительной;
Частичная потеря координации, равновесия;
Кратковременные параличи.

Эти симптомы — повод задуматься о серьёзном лечении, поскольку постепенно затрагиваются и другие части организма. Атака может двигаться в сторону позвоночника, почек. Успех лекарств зависит от стадии диагностирования. Начальные степени поддаются 100% лечению. Исцеление возможно у молодых людей, детей.

Раннее обращение к невропатологу с жалобами на онемение кончика большого пальца ноги предупредит или полностью избавит от ишиаса, рассеянного склероза, туннельных синдромов, болезни Рейно, полиневропатии. Просигнализирует о сердечно-сосудистых отклонениях, опорно-двигательных затруднениях. Пациентам удастся избежать плохого сна, ухудшений походки.

Внутричерепное давление измеряется только в условиях стационара. Отток венозной крови, собирающей «отходы» в нервных клетках, очень важен, его плохая сбалансированность повлечёт онемение кончиков пальцев, ползание мурашек по всему телу, головокружение, снижение уровня защиты иммунитета. Своевременный визит в медицинское учреждение может стать спасательным кругом для людей, наследственно склонных к инсультам, инфарктам.

Иннервацию больших пальцев проводят нервы, берущие начало в поясничном отделе на уровне 4 и 5 позвонков. Если рентгенограмма показывает присутствие в этой области остеохондроза, протрузии межпозвоночного диска или грыжи, то онемение будет повторяться очень часто. Без медикаментозной коррекции не обойдётся.

Ещё одно заболевание приводит к онемению – подагра. Сначала палец на кончике теряет чувствительность, позже краснеет, начинает болеть. Прямой признак отложения солевых накоплений в суставе. Тофусы ущемляют нервные корешки и преграждают дорогу импульсам. Наблюдается заболевание у мужчин после сорока лет с избыточным весом, питание которых построено на белковой пище. Им надо планировать осмотр у ревматолога.

Лечащим врачам приходится уведомлять о необходимости крайней меры — оперативного вмешательства для удаления опухоли, нароста, грыжи. Операции различной сложности необходимы, если медикаментозное лечение не даёт позитивных результатов.

При отсутствии квалифицированной консультации и помощников, страдающие люди обязаны выучить правила экстренного реагирования, чтобы оказать помощь себе или нуждающемуся в ней человеку.

Делается самостоятельный массаж ноги. Легкие движения без надавливаний начинают с дальних участков, приближаясь к эпицентру, аккуратно поглаживая и расслабляя палец. Если обнаружена гематома или посинение, то массировать запрещено.
Освобождение от дискомфорта в обуви, замена кроссовок на тапочки или освобождение от сдавливания поспособствуют улучшениям.
Исключить из рациона кофе, чай (крепкий чёрный), алкогольные напитки, ограничить острые специи. Добавить витамины: фрукты, овощи, молочные продукты.

Ежедневное занятие утренней гимнастикой утроит шансы сосудов оставаться в форме много лет и воспрепятствует нарушениям кровотока в венах, артериях. Помножив упражнения на отказ от курения, спиртного, сладкого и слежение за стабильностью веса, можно говорить о здоровье до глубокой старости. Укрепление мышц, поддерживающих позвоночник, плаванием.

Медикаментозное лечение подбирает врач, учитывая основное заболевание. Индивидуально определяются препараты для перорального приёма (таблетки, капсулы), инъекций, назначается иглоукалывание. Дополнительно назначаются физиопроцедуры: водные массажи, циркуляционные души, электрофорезы, УВЧ. Применение современных научных наработок и вакуумных, лазерных, пульсирующих, миотоничных стимуляторов решают поставленные задачи выздоровления больных.

Решение о методе лечения принимает профессионал, опираясь на данные анализов мочи, крови, биохимии, показателей МРТ, кардиограмм, рентгеновских снимков, устный опрос пострадавшего человека. Изучается наследственность, склонность к аллергии.

Народные рецепты при парестезии пальцев ног пригодятся при начальном проявлении заболевания. Эффективны настои, отвары растений, расширяющих сосуды, улучшающих качество лимфатического и кровяного потока.

Используется сбор, в состав которого входят листья крапивы, молодая кора калины, донник, семена петрушки, фиалка трёхцветная. Готовят отвар по рецепту, выдерживая пропорции. Принимают ежедневно после еды.
Корень сельдерея и валерьяны, дубровника настоять в натуральном красном вине, добавить мёд. Применять для укрепления иммунитета, улучшения мозгового кровообращения.
Трава тысячелетника, кора конского каштана, цветущий первоцвет, стебли донника послужат смесью для ножных ванн.

Известны гомеопатические средства с применением мухомора, спорыньи, листьев гинкго. Рецептура приведена без точного указания необходимого количества компонентов специально, поскольку самолечение в случае онемения кончиков пальцев ног недопустимо, как и лечение без установления диагноза.

Онемение кончика пальца бывает переходящим и постоянным. Первое носит временный характер, появляясь от внешних факторов, быстро исчезает после их устранения. Второе является симптомом различных заболеваний, признаком патологий опорно-двигательного аппарата, коры головного мозга, позвоночника, сердца, сосудов, нервной системы, психических отклонений. Требует основательного исследования всего организма и немедленного медикаментозного лечения.

Распознать типы парестезии и оценить степень риска новичку сложно. Нужно консультирование в неврологическом центре. Онемение пальцев — показатель тяжёлых патологий, которые легче предупредить или пролечить, не дожидаясь инвалидности или летального исхода.

источник

Онемение пальцев ног – это неспецифический симптом определённого патологического процесса, который характеризуется образованием «гусиной кожи» и потери чувствительности в кончиках пальцев нижних конечностей. Появиться подобный симптом может как на фоне протекания какого-либо патологического процесса, так и без наличия заболевания. Более того, онемение того или иного пальца может с точностью указать на недуг.

Несмотря на то что такое проявление само по себе является клиническим признаком, оно может сопровождаться другими симптомами, среди которых – болевой синдром, изменение походки, покраснение и отёчность ног. Установление правильного диагноза требует комплексного подхода и будет отличаться в зависимости от того, что послужило источником недуга. Устранение такого неприятного симптома, в подавляющем большинстве случаев, носит консервативный характер.

Онемение пальцев ног, это довольно распространённое состояние, на возникновение которого влияет большое количество предрасполагающих факторов как патологических, так и физиологических.

Среди состояний, не имеющих никакого отношения к протеканию того или иного недуга, стоит выделить:

длительное нахождение в неудобной позе, которая приводит к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов, расположенных в области под коленом. Нередко такое наблюдается при продолжительном сидении на согнутых ногах или в позе нога на ногу;
ношение чрезмерно узкой обуви, а также высоких каблуков – это основной фактор, влияющий на то, почему немеют большие пальцы на ногах;
переохлаждение пальцев нижних конечностей влияет на нарушение их чувствительности;
злоупотребление вредными привычками, в частности табакокурением и распитием большого количества алкоголя. Такие пагубные пристрастия влияют на нарушение обмена веществ и кровоснабжения, отчего происходит частое онемение кончиков пальцев;
недостаток витаминов, принимающих участие в функционировании периферических нервов.

Периодическое или длительное онемение среднего пальца на левой или правой ноге может указывать на патологии с поясничным отделом позвоночного столба.

Постоянное онемение мизинца нередко свидетельствует о наличии сосудистых нарушений, инфекционных процессов и других патологий. Среди наиболее распространённых недугов можно выделить:

Нередко отмечается онемение пальцев ног в ночное время суток, что зачастую является ответом организма на:

мышечное переутомление;
недостаток кальция и магния;
дефицит витаминного комплекса В;
малоподвижный образ жизни или сидячие условия труда;
стрессы и нервные перенапряжения;
онкозаболевания;
полиневрит;
остеохондроз.

Нередко у пациентов возникают жалобы на появление подобного симптома в нижних конечностях во время ходьбы или бега. Это обусловлено следующими факторами:

неудобной обувью;
защемлением мышечного нерва бедра;
межпозвоночной грыжей;
последствием широкого спектра травматических повреждений ног;
тромбозом голени.

Помимо вышеуказанных факторов, онемение большого пальца на ноге, в большинстве случаев, а также появление подобных ощущений на других пальцах, может быть вызвано:

атеросклерозом;
метастазированием раковой опухоли;
болезнью Рейно;
полинейропатией;
подагрой;
туберкулёзом и иными патологиями позвоночника, ведущими к его деформации;
варикозным расширением вен – при этом онемение будет распространяться на всю поверхность ступни;
невралгией седалищного нерва;
артритом или артрозом;
патологиями со стороны сердечно-сосудистой системы, а именно аритмия, нарушение ЧСС, врожденные или приобретённые пороки сердца;
артериальной гипертензией;
рассеянным склерозом;
микроинсультом;
патологиями со стороны нервной системы;
недостаток в организме витаминного комплекса В;
химиотерапия.

Онемение пальцев ног может быть:

временным – характеризуется механическим воздействием, исключение которого приведёт к полному устранению такого симптома;
хроническим – отличается тем, что практически во всех случаях связано с протеканием того или иного хронического заболевания. Такой признак будет присутствовать у человека до тех пор, пока недуг не будет полностью устранён.

В тех ситуациях, когда немеют пальцы на правой или левой ноге, что выражается в кратковременных приступах без дополнительной симптоматики, то людям беспокоиться не о чем. Но бывает так, что основной признак тревожит человека на постоянной основе и сопровождается такими клиническими проявлениями:

сильный болевой синдром;
покалывание в ногах;
невозможность отличить горячее от холодного;
распространение основного симптома на всю стопу и ногу;
ощущение того, что человек «отлежал» конечность после сна;
изменение оттенка кончиков пальцев – они могут стать синюшными или приобретают красноватый оттенок;
изменение походки;
отсутствие возможности долго стоять на ногах;
слабость и сильное головокружение.

Это основной перечень симптомов, которыми может сопровождаться онемение стоп и пальцев. У каждого пациента симптоматика будет носить индивидуальный характер.

При возникновении одного или нескольких из вышеуказанных клинических признаков необходимо проконсультироваться у терапевта, после первичного осмотра он направит пациентов к более узким специалистам.

ознакомиться с историей болезни и анамнезом жизни пациента – для выявления причины, по которой немеют пальцы ног;
провести тщательный физикальный осмотр;
детально опросить человека на предмет степени выраженности проявления симптоматики.

Лабораторные исследования практически не имеют диагностической ценности, тем не менее их осуществляют для поиска признаков протекания патологического процесса. Основными из них являются общий анализ и биохимия крови, а также общий анализ мочи.

Среди наиболее часто используемых инструментальных исследований выделяют:

УЗИ сосудов;
рентгенографию позвоночника;
МРТ и КТ.

В дополнение потребуется консультирование таких специалистов, как:

Для устранения недуга, который привёл к тому, что немеют пальцы на левой ноге или правой конечности проводится соответствующая базисная терапия. Тактика лечения будет индивидуальной для каждого пациента, но зачастую оно основывается на:

приёме лекарственных препаратов;
лечебной гимнастике;
физиотерапевтических процедурах.

Медикаментозное лечение включает в себя приём таких препаратов:

спазмолитиков и обезболивающих;
миорелаксантов и хондропротекторов;
веществ, направленных на улучшение кровоснабжения конечностей;
витаминов и минеральных комплексов.

Физиотерапия такого состояния, при котором немеют кончики пальцев на ногах, включает в себя:

гирудотерапию;
иглорефлексотерапию;
целебный массаж камнями;
моксотерапию.

Хороших результатов можно достигнуть нетрадиционными методами, применение которых лучше начинать после консультирования с лечащим врачом. Наиболее эффективными средствами являются:

настойка на основе лимона и чеснока;
масло из чёрного перца;
примочки с мёдом;
осуществление ножных ванночек с добавлением лекарственных трав или растений;
контрастные ванны – нужно поочерёдно окунать поражённую онемением конечность в таз с холодной и горячей водой.

Перед использованием таких средств терапии нужно проконсультироваться с врачом.

Для того чтобы у людей не было проблем с появлением такого довольно неприятного симптома, нужно:

полностью отказаться от пагубных привычек;
свести к минимуму потребление крепкого кофе и чёрного чая;
регулярно кушать горячие блюда;
больше двигаться и ходить пешком;
носить только комфортную обувь;
исключить влияние физического и эмоционального переутомления;
полноценно отдыхать;
избегать переохлаждений;
чаще менять позу во время сидения;
держать в норме массу тела.

Однако главной профилактической мерой считается регулярное осуществление полного клинического обследования, которое на ранних этапах выявит патологии, отвечающие на вопрос, почему немеют пальцы на ногах.

источник

Онемение пальцев ног — это сигнал организма, свидетельствующий о наличии определенной патологии, которая нуждается в срочном лечении. Само по себе онемение представляет собой болезненное покалывание и чувство жжения пальцев стопы, которое трактуется пациентами как крайне неприятное ощущение.

Онемение пальцев стопы может иметь как безобидный и безопасный характер, так и являться первым признаком серьезного заболевания.

Основная причина данного явления — тесная неудобная обувь, которая препятствует нормальному кровоснабжению. В этом случае обувь может быть выполнена из жесткого и некачественного материала, иметь неудобную форму и высокие каблуки. При ношении такой обуви прежде всего страдают большие пальцы и мизинцы стопы, причем онемение наблюдается либо только на правой, либо только на левой ноге. Чаще всего онемение наблюдается у лиц, которые проводят большое количество времени на ногах. Как правило, к концу рабочего дня пальцы на ногах отекают так, что занимают больший объем в обуви, что еще больше усугубляет проблему.

Однако помимо этой, вполне решаемой проблемы, существует множество других причин, вызывающих онемение пальцев. К ним относится:

Нарушение кровообращения. К плохому кровоснабжению приводят следующие недуги: синдром Рейно, подагра, атеросклероз, мигрень, эндартериит, микроинсульт и пр. На начальных этапах немеют только кончики пальцев, а вот другие участки стопы сильно мерзнут.
Нарушение нервной проводимости. Компрессия нервных пучков или недостаточное питание нервных клеток приводит к онемению некоторых участков ноги. К таким поражениям можно отнести грыжу межпозвоночных дисков, патологии позвоночного столба, ишиас, ревматоидный артрит и радикулит.
Поражение нервов. Происходит при нарушении обмена веществ или при общей интоксикации организма. В этом случае человеку кажется, что по его телу «ползают» мурашки.
Патологии нижних конечностей. Боль, жжение и онемение могут вызвать различные суставные недуги: деформирующий артроз стопы, плоскостопие, деформация подъема стопы. Так, совершенно внезапно вдруг немеет средний палец ноги.
Нехватка витаминов и минералов. Дефицит витамина В12 может привести к нарушению нервной проводимости, недостаток кальция приводит к хрупкости и ломкости костей, а недостаток железа приводит к понижению гемоглобина.

Данный симптом сопровождает множество разнообразных недугов. Дайте рассмотрим основные из них:

Остеохондроз. При грыже межпозвоночных дисков и остеохондрозе пальцы немеют, поскольку в позвоночнике находятся нервы, которые обеспечивают чувствительность нижних конечностей.
Сахарный диабет. При данной патологии очень часто немеет большой палец то на правой, то на левой ноге.
Опухоли. Опухоль в спином мозге разрастается и сдавливает нервы, отвечающие за чувствительность нижних конечностей.
Алкогольная зависимость. Онемение появляется с похмелья при алкоголизме. В этом случае в организме накапливается большое количество жидкости, что провоцирует отеки, сужение сосудов и онемение.
Артроз и артрит. При данных недугах пальцы не только немеют, но и болят после длительной физической нагрузки, а также в состоянии покоя.
Патологии нервов. При повреждении нервов наблюдается онемение, которое сопровождается жжением, болью и зудом.

Если в основе причины данного явления лежит серьезное повреждение, то последствия будут катастрофическими. Человек может потерять несколько пальце или стать инвалидом в результате полной обездвиженности.

Онемение достаточно часто сопровождается сопутствующими симптомами:

частичной или полной потерей чувствительности пальцев стопы;
чувством стягивания кожи;
жжением в месте онемения;
болью и покалыванием;
«бегающими» мурашками по коже;
постоянно холодными конечностями.

Если причиной симптома является определенное заболевание, то клиническая картина дополняется и другими проявлениями.

Прежде всего необходимо обратиться к участковому терапевту, который назначит вам ряд лабораторных анализов, а затем направит к узкому специалисту. В некоторых случаях понадобится консультация нескольких специалистов: невролога, эндокринолога, ревматолога, нейрохирурга, нефролога и ангиохирурга.

После осмотра пациента и сбора анамнеза, ему назначают лабораторные и инструментальные исследования. Для этого назначают:

общий анализ крови;
анализ крови на С- реактивный белок;
анализ крови на ревматоидный фактор;
кровь на сахар;
анализ мочи;
кровь на онкомаркеры;
серологические тесты;
рентгенографию;
ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов;
биопсию костной ткани;
магнитно — резонансную томографию (МРТ);
компьютерную томографию (КТ).

После проведения диагностических мероприятий и постановки правильного диагноза можно приступить к лечению. Оно включает следующие этапы:

Медикаментозное купирование симптомов. В этом случае назначают препараты для нормализации кровообращения пораженного участка или ноги в целом. С этой целью назначают нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты местного или центрального действия и обезболивающие средства.
Мануальные методики. Они улучшают кровоснабжение на пораженной зоне, нормализуют взаимосвязь с центральной нервной системой.
Физиотерапевтическое лечение.
Лечебная физкультура.
Иглоукалывание.

Если причина онемения банальная усталость ног или неудобная обувь, то для снятия неприятного ощущения достаточно помассировать стопу, подержать ноги в тепле и снять обувь.

Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений в нижних конечностях необходимо регулярно делать специальные упражнения для пальцев ног. Вот некоторые из них:

Сжать пальцы ног, а затем разжать. Повторить упражнение 50- 100 раз.
Стать у стены, приподняться на носочки и простоять в таком положении около одной минуты. Повторить упражнение через несколько минут. Выполнить пять подходов.
Стать прямо, делать перекаты с пальцев на пятки и наоборот. Выполнить упражнение 20 раз.

Если серьезных патологий выявлено не было, то можно использовать рецепты народной медицины:

Нанести мед на немеющий участок стопы. Наложить бинтовую повязку и надеть шерстяные носки. Утром снять повязку и промыть ногу. Вечером процедуру повторить.
Сделать теплую ванночку, погрузить стопу и сильно упереть в дно емкости пальцы. Это улучшит кровообращение и вернет чувствительность.
Взять емкость, налить туда 100 мл подсолнечного масла, добавить 10 г молотого перца. Поместить емкость на паровую баню и оставить на 30 минут. Дать маслу остыть, а затем нанести его на немеющий участок стопы.

Если делать эти процедуры регулярно, то онемение пройдет в скором времени. В профилактических целях рекомендуется принимать витаминно — минеральные комплексы, избегать чрезмерных нагрузок на ноги и вести правильный образ жизни.

источник

Онемение пальцев ног говорит о нарушении иннервации и кровообращения в конечностях. Оба эти состояния возникают на фоне физиологических отклонений в организме или вследствие патологии. Когда потеря чувствительности возникает редко – достаточно соблюдать программу профилактики. Но если симптом регистрируется ежедневно, продолжается несколько часов – следует обратиться к врачу для выявления болезни, ставшей причиной данного недуга. Рассмотрим, почему немеют пальцы на ногах, изучим причины, клиническую картину, методы диагностики и способы терапии.

Первое, что следует выяснить – почему немеют пальцы на ногах. Если симптоматика появляется время от времени – не стоит опасаться серьёзных последствий, такое состояние связано небольшими физиологическими расстройствами. Но если «ватные ноги» или онемевшие кончики пальцев чувствуются постоянно, регистрируется онемение пальцев рук и ног – это значит, что присутствует патология в хронической стадии.

У 7 пациентов из 10, которые обращаются к врачу по причине онемения пальцев на ногах, находят поражения неврологического или сосудистого характера. Однако, многие патологии «маскируются» под видом онемения пальцев на левой или правой ноге и протекают малосимптомно. Если хотя бы иногда болят икры, ступни или вся нога, рекомендуется пройти обследование на предмет болезней сосудов и нервов ног или наличия поражения суставов.

Онемение пальцев часто возникает на фоне хронических заболеваний нижних конечностей. Такие патологии могут протекать в латентной форме, ослабление чувствительности является одним из первых симптомов их наличия в организме.

Список болезней, которые могут быть причиной данного недуга:

Межпозвоночные грыжи и протрузии;
Искривления позвоночного столба в области поясницы, сужения его канала;
Дорсалгии в его нижних отделах;
Врождённые аномалии развития;
Опухоли по ходу нервов;
Артрит, артроз, бурсит;
Атеросклероз артерий ног;
Тромбоз и тромбофлебит вен нижних конечностей;
Болезнь Рейно;
Сахарный диабет;
Невринома Мортона;
Склероз и инсульт головного мозга;
Травмы и обморожения;
Ишиас (воспаление седалищного нерва).

Чаще остальных к онемению приводят поражения позвоночника и ишиас – в данном случае повреждаются нервные волокна, идущие от чувствительных окончаний пальцев к головному мозгу. Кора полушарий перестаёт воспринимать собственные части тела, развивается потеря чувствительности. При данных болезнях онемение усиливается при ходьбе.

Иногда случается так, что виновата в онемении пальцев обычная физиология. Эти состояния не относятся к заболеваниям, но являются вариантом отклонения от нормы. Фактически, потеря чувствительности – это единственное расстройство, которые быстро проходит после коротких курсов лечения.

К онемению могут привести:

Частые стрессы;
Переутомления;
Авитаминозы;
Неудобная обувь;
Злоупотребление алкоголем;
Беременность;
Побочный эффект от влияния лекарственных препаратов;
Физические перегрузки или малоподвижный образ жизни.

Физиологические отклонения легче лечить, чем патологические. Для выявления точной причины онемения необходимо обратиться за консультацией к специалисту, который поставит точный диагноз на основании осмотра, инструментальных и лабораторных методов исследования.

Редко жалобы больных ограничиваются только ощущением онемения в пальцах. Обычно наблюдается характерная картина, состоящая из нескольких клинических симптомов:

Усталость в ногах – это своеобразный предвестник онемения в ближайшем будущем. Это чувство может возникать за несколько часов или дней до появления онемения пальцев;
Парестезия – неприятное ощущение в области подошв, которое больные описывают как «стояние на мяче» или «ходьба по воздушному рису»;
Боль – появляется в более поздние сроки, свидетельствует в пользу хронической патологии. Болезненность обычно ноющая, жгучего или давящего характера;
Ослабление пульса – регистрируется при наличии сосудистых нарушениях в ногах;
Трофические расстройства – регистрируются на финале, в данном случае пальцы мёрзнут и синеют, на коже появляются раны и язвы, отмечается ломкость ногтей и выпадение волос.

Для постановки диагноза следует обратиться к терапевту. Доктор выслушает ваши жалобы и направит к одному из следующих специалистов:

Консультация назначается в зависимости от предполагаемого заболевания. Лечение составляется после прохождения рентгена, КТ (компьютерной томографии) и МРТ (магнитно-резонансной томографии).

Рассмотрим, как лечить онемение пальцев ног. На выбор лечебной программы влияют особенности клинической картины. Отличительные особенности имеет медикаментозная терапия.

Что делать, если онемел палец на ноге, а его причина в системном заболевании? Когда немеют пальцы ног, необходимо подобрать действенный препарат для устранения симптома. Назначение лекарства необходимо не только для возвращения чувствительности в нижних конечностях, но и лечения основной патологии.

Средствами выборы являются:

Анальгетики (Найз, Диклофенак) – показаны для купирования боли и воспаления, которые сопровождают основную патологию. Лучше использовать мази для местного применения, такое лечение удобно при ограниченном поражении – если возникает онемение большого пальца на ноге, немеет второй или средний палец, безымянный палец или регистрируется онемение мизинцев;
Ноотропы (Глицин, Пирацетам) – назначаются при поражении головного мозга (инсульт, склероз, опухоли т.д.). Эти лекарства восстанавливают кровообращение в области головы, укрепляют сосуды;
Антикоагулянты (Гепарин и его производные) – если причинами, из-за которых немеют стопы и пальцы на ногах являются варикоз, тромбоз и другие заболевания, показаны кроверазжижающие препараты. Они уменьшают вязкость крови, увеличивая её приток к местным тканям, повышая клеточное питание;
Вазодилататоры (Нитроглицерин, Изосорбида динитрат) – назначаются как дополнение к предыдущему лечению. Эти препараты расширяют артерии и вены, улучшают трофику тканей;
Витамины – показаны для укрепления организма при некоторых физиологических отклонениях или выявлении патологии ног на начальной стадии. Доктор может назначить таблетки или капсулы, для быстрой эффективности – внутривенные вливания.

В зависимости от причины онемения пальцев ног специалист может выписать конкретные препараты для лечения патологии – данные средства обычно назначаются по рецепту и только после прохождения соответствующего обследования.

Следующий этап лечения онемения пальцев ног – физиотерапия. Эти методы показаны для укрепления организма после устранения провоцирующего фактора или во время медикаментозной терапии. Наиболее популярны:

Электрофорез с лекарственными препаратами;
Ионотерапия;
Лазерное воздействие;
Магнитотерапия;
Ударно-волновая терапия.

Если болезнь, способствующая онемению пальцев ног не находится на финальной стадии – физиотерапия избавит вас от потери чувствительности за несколько месяцев.

После устранения первых проявлений онемения назначаются массажные процедуры. Такое лечение особо эффективно при болезнях позвоночника – если регистрируются защемления нервов, разминка соответствующих областей способствует снятию мышечных спазмов, устраняет сдавливание нервных волокон. Из лечебной гимнастики показаны ходьба на цыпочках, упражнения на мелкую моторику пальцев ног, а также занятия на специальных тренажёрах.

Это метод альтернативной медицины, применяется и для лечения онемения пальцев ног. В определённые области стопы вводятся тонкие иглы на небольшую глубину, стимулируя приток крови, активируя работу кожных рецепторов.

Такое лечение показано, если немеют пальцы ног на фоне остеохондроза, искривления позвоночного столба или ишиасе. Специалист воздействует на определённые позвонки, вправляя их в нормальное положение, снижая давление на спинномозговые корешки.

При умеренно выраженных симптомах разрешается лечиться дома, не посещая больницу и не прибегая к услугам врачей. Всегда стоит помнить о том, что такая терапия не устранит онемение пальцев, если оно возникло из-за хронических расстройств в организме. Наиболее популярные следующие домашние хитрости:

Согревающие или охлаждающие мази – активно применяются спортсменами, приобрести данные средства можно в аптеке или специализированных магазинах;
Ежедневно принимайте контрастный душ – на ноги следует направлять поток воды, который меняет свою температуру и активирует чувствительность, улучшает кровоток;
Трижды в неделю – показан массаж и лечебная гимнастика. Это устранит онемение пальцев ног, предотвратит развитие рецидива.

Хорошо помогают справиться с онемением популярные народные средства – растирка пальцев ног яблочным уксусом или приготовление смесей путём кипячения масла и красного перца. Втирайте содержимое (трижды в сутки) в кожу тех областей, где нарушена чувствительность.

Если вы прошли успешное лечение – это не повод расслабляться. Для предотвращения рецидивов онемения рекомендуется проведение специальной профилактики. Она включает:

Диету – исключите из рациона жирную и солёную пищу, спросите у врача список разрешённых и запрещённых продуктов;
Ведение активного образа жизни – для улучшения кровообращения и работы мышц;
Проведение 2-3 раза в неделю ЛФК – особо полезные ботинки со специальными подушечками, которые поочерёдно надуваются, активируя тактильную чувствительность в пальцах ног;
Отказ от неудобной обуви –следует приобрести качественные туфли или кроссовки, комфортные для ног.

Настоятельно рекомендуется отказаться от вредных привычек, которые усугубляют проявления симптома онемения.

Онемение пальцев на ногах может быть следствием физиологических отклонений в организме. Если симптом отмечается длительное время и не проходит, следует предположить наличие хронической патологии в организме. При первых признаках ослабления чувствительности необходимо срочное обследование и лечение.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Случается, что после продолжительного нахождения в неудобной позе с согнутыми ногами, человек начинает ощущать дискомфорт в конечности и наступает онемение пальцев ног, а иногда и ноги в целом. Это происходит вследствие пережатия сосудов ноги. Такую ситуацию легко исправить. Активные движения и легкий массаж довольно быстро устраняет симптомы онемения, которые проявляются в виде неприятного покалывания или жжения, ощущения, что по ноге бегают мурашки, немного болезненного стягивания и беспричинной зябкости. Но такие меры помогают не всегда, ведь причиной онемения конечностей могут быть и различные патологии.

[1], [2], [3], [4], [5]

Исследования показывают, что 90% всех жалоб на частое или продолжительное «беспричинное» онемение пальцев ног связано с одним диагнозом – остеохондроз поясничного отдела позвоночника. При этом данный симптом наблюдается чаще всего у тех, у кого диагностируется стадия образования грыжи межпозвоночных дисков.

Согласно другим исследованиям, 40% случаев хронического нарушения иннервации пальцев и стопы приходятся на хронические болезни, такие как сахарный диабет, онкологические болезни позвоночника, ВИЧ-инфекция, недостаток витаминов, хронический алкоголизм и даже тяжелые поражения печени и почек. Почти треть всех случаев онемения ног имеют под собой наследственный фактор, а пятая часть вызвана воспалительными заболеваниями. Кроме этого, не всегда удается точно определить причину патологии, что, впрочем, значительно затрудняет дальнейшую терапию.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

В любом случае, пациенты отмечают у себя первые признаки онемения, такие как покалывание и жжение в пальцах, утрата кожей чувствительности, появление «мурашек», ослабление подвижности пальцев, стопы или конечности в целом.

Само по себе онемение пальцев ног не представляет опасности, так как служит лишь сигналом к развитию других патологий. А вот как раз эти самые патологии в своем развитии могут подчас привести к плачевным последствиям. Последствия и осложнения в свою очередь зависят от заболевания, одним из симптомов которого является онемение ног. Например, обычное переохлаждение пальцев ног может вызвать сильное воспаление легких, а обморожение грозит некрозом тканей и гангреной, для предотвращения которой практикуется ампутация пальца или части ноги.

Такие же опасные осложнения могут наблюдаться при эндартериите, при котором происходит перекрытие артерий, что также может закончиться гангреной.

Наверное, не стоит напоминать о том, что «популярный» нынче остеохондроз позвоночника является одной из самых распространенных причин утраты работоспособности и получения инвалидности, если процесс деформации межпозвоночных дисков не остановить вовремя.

Не менее опасны онкологические проблемы с позвоночником. Онемение пальцев ног – самое безобидное обстоятельство в данном положении. Если вовремя обратить внимание на появившиеся симптомы и выявить опухоль на ранней стадии, есть все шансы удалить ее с наименьшим риском для здоровья и жизни. Если же допустить разрастание злокачественных клеток, последствия могут быть самыми трагическими.

Если после длительного сидения на подогнутой под себя ноге или в позе «нога на ногу» наступает онемение конечности, продолжающееся до 1-2 минут, особого повода бить тревогу нет. Достаточно легко помассировать или энергично растереть онемевший участок ноги.

Но в случае, когда потеря чувствительности, сопровождающаяся неприятными ощущениями, долго не проходит, это уже сигнал о том, чтобы включить в список дел на ближайшие дни поход к врачу для выявления причин патологического состояния.

Онемение пальцев рук и ног – это не что иное, как потеря ними чувствительности, вызванная нарушениями в работе сосудистой или нервной системы. К ним относятся защемление или поражение периферических нервов, передавливание или снижение проходимости сосудов, вследствие чего происходит нарушение кровообращения, нехватка необходимых организму витаминов и микроэлементов.

Ну кто бы сомневался, что на первом месте по распространенности причин, вызывающих онемение пальцев ног, окажется вездесущий остеохондроз, который в последнее время получает все большее и большее распространение. Львиная доля случаев онемения конечности приходится именно на остеохондроз поясничного отдела позвоночника, особенно если диагностируется наличие грыжи или предшествующего ей выпячивания содержимого межпозвоночных дисков.

Часто потеря чувствительности в ногах наблюдается на фоне других заболеваний, затрагивающих позвоночник. Это радикулит поясничного отдела, сколиоз и различные состояния, связанные с защемлением нервов в районе межпозвоночных дисков. Онемение среднего пальца ноги связывают именно с болезнями позвоночника, включая онкологические патологии позвоночника, а также периферических нервов.

Не только сами онкологические заболевания, но и некоторые методы их лечения могут вызвать потерю парестезию (онемение) конечностей. Онемение пальцев ног при химиотерапии происходит вследствие нарушения проводимости нервных импульсов от рецепторов, вызванного поражением нервных волокон периферической нервной системы. Сначала наблюдается онемение кончиков пальцев ног, а затем процесс затрагивает и всю конечность.

Для остеохондроза характерно онемение пальцев правой ноги. Этот же симптом может быть связан с эндокринными (болезни щитовидной железы, сахарный диабет и др.) или инфекционными (ВИЧ, герпес и др.) заболеваниями. В частности, некоторые вирусы создают в организме человека благоприятную почву для развития такого аутоиммунного заболевания, как ревматоидный артрит, поражающий различные суставы, органы и системы организма и сопровождающийся нарушением чувствительности.

Потеря чувствительности может быть симптомом сильной интоксикации организма вследствие приема больших доз лекарств или злоупотребления алкоголем. Иногда онемение пальцев вызвано травмированием конечности и связанными с травмой последствиями, нехваткой витаминов или болезнями сосудов.

Онемение пальцев ног при сахарном диабете может быть вызвано ангиопатией (разрушением сосудистых стенок капилляров, артерий и вен) либо периферическим типом нейропатии (болезни нервов). При этом потеря чувствительности может наблюдаться на одной или обоих ногах. Наблюдается так называемый синдром диабетической стопы с полной потерей чувствитльности.

Хроническая полинейропатия с множественными поражениями периферической нервной системы развивается не только на фоне сахарного диабета. Причинами ее развития могут стать отравление ядами и токсинами, различного рода инфекции и даже аллергические процессы. Болезнь характеризуется утратой всех видов чувствительности, что в дальнейшем может привести к параличу.

Одним из видов нейропатий, которым характерно онемение голени и пальцев ног, является туннельный синдром. Причиной возникновения туннельной нейропатии общего малоберцового нерва становится сдавливание нерва между малоберцовой костью и краем длинной одноименной мышцы ниже коленного сустава. Такое наблюдается при длительном сидении с подогнутой ногой и проходит, как только конечность примет расслабленное положение. Но если туннельному синдрому предшествовала травма (например, перелом малоберцовой кости) или операция на колене, может потребоваться серьезное лечение, прежде чем все придет в норму.

Среди заболеваний сосудов, одним из симптомов которых является постоянное онемение пальцев ног, можно выделить облитерирующий эндартериит и болезнь Рейно. Первый является заболеванием аутоиммунной природы с досконально неизученными причинами и проявляется сужением артериальных сосудов нижних конечностей, вследствие чего нарушается кровообращение. При болезни Рейно снижение тока крови по сосудам может быть вызвано стрессами и алкогольной интоксикацией.

Нарушение кровообращение может быть также вызвано тромбозом или закупоркой сосудов холестериновыми бляшками при атеросклерозе. Онемение пальцев ног может сопровождать ишемический инсульт, поражающий нижнюю мозжечковую и позвоночные артерии.

Если онемение (парестезия) наблюдается в районе большого пальца ноги, можно говорить о возможном нарушении обмена веществ. Ярким примером заболевания этой группы, вызывающим онемение конечностей является подагра (отложение солей в суставах). При данной патологии онемение пальцев можно наблюдать как на правой ноге, так и в области левой ноги.

Боль и онемение пальцев ног наблюдаются при различных неврологических патологиях и спазмах сосудов. Так передавливание нервного ствола в области нижних конечностей вызывает так называемый туннельный синдром, а патологическое набухание периферического нерва – неврому, которым характерны онемение стоп и пальцев ног.

Болезненные ощущения на фоне потери чувствительности пальцев ног могут быть вызваны банальной нехваткой необходимых организму витаминов. Речь идет о витаминах А, В3 и В12.

Бывали случаи онемения пальцев ног, связанные с гипервентиляцией легких, наступающей вследствие изменения частоты и силы вдоха-выдоха из-за сильного волнения.

Неравномерное сдавливание различных отделов стопы, характерное для плоскостопия, также может негативно повлиять на чувствительность конечностей.

Онемение пальцев на ногах не обязательно должно указывать на какое-то заболевание. Например, онемение мизинца на ноге чаще всего не вызывает особых опасений и связано с ношением тесной обуви. Если обувь мала по размеру и один из пальцев упирается в носок обуви, не исключено нарушение чувствительности этого пальца ноги.

[14], [15], [16]

источник