Болят и скручиваются пальцы ног

Судороги в ногах — проблема знакомая довольно многим. Чаще всего они возникают ночью, когда вы спокойно спите, а потом просыпаетесь от резкой кинжальной боли. Конечно, через несколько минут, после того, как вы разотрете ногу, боль отпустит, но еще некоторое время будет давать о себе знать. Вряд ли такие ощущения модно назвать приятными. Попробуем разобраться, какие же причины вызывают судороги в ногах.

Судорога — это непроизвольное сокращение мышц, сопровождающееся резкой болью. Чаще всего судороги наблюдаются в икрах, хотя, бывает, сводит и ступни, и пальцы ног. Наблюдаться судороги могут в разном возрасте, но чаще им подвержены люди среднего и старшего поколения. Мы рассмотрим наиболее распространенные причины, по которым может сводить судорогой ноги.

Наиболее частая причина. В первую очередь это касается недостатка калия, кальция и магния. Дефицит микроэлементов может возникать из-за приема некоторых медицинских препаратов, которые замедляют усвоение магния. К таким препаратам относятся, к примеру, антацидные средства, используемые для лечения изжоги. Также дефицит этих веществ возникает при беременности, так как организм женщины расходует их в значительно большем, чем обычно, количестве. Усвоение кальция затрудняют диеты с высоким содержанием белка. Кроме того, причиной дефицита микроэлементов может стать стресс и усиленное потоотделение. Последняя причина особенно актуальна в летний период, и поэтому судороги в мышцах ног значительно чаще возникают в теплый время года. Помимо этого, судороги может вызывать недостаток витамина D.

Физические нагрузки и занятия спортом

Судороги появляются за счет постоянного напряжения мышц и недостаточного их расслабления. Обычно физические нагрузки служат причиной судорог в икрах ног, так как именно на икроножные мышцы приходится максимальная нагрузка.

Организм человека гораздо умнее его самого. Любое небрежение нуждами собственного тела рано или поздно отзовется неприятностями. Нестерпимая боль от сведенных пальцев на ногах обязательно имеет свои причины. ног не возникают на пустом месте, это плата за обувь на высоком каблуке или туфли с узким носком, сидячий образ жизни или сильную нагрузку на стопы, за неумение составить правильный рацион питания. Лечение нужно начинать с пересмотра своих привычек и нагрузок.

Мышечный спазм — одна из причин, из-за которых сводит пальцы ног

Итак, два классических русских вопроса: кто виноват и что делать? Начнем с вопроса «почему сводит пальцы на ногах?». Основных причин всего две:

мышечный спазм,
недостаток кальция в организме.

А теперь подробности. Иногда судорога возникает резко и неожиданно, свести может один большой или сразу несколько пальцев. Если боль затрагивает только пальцы ног, не перемещаясь выше, то скорее всего виноват ваш образ жизни. Для корректировки проблемы нужно не медикаментозное лечение, а немного терпения и самодисциплины.

Мышцам нужна кровь, несущая кислород. Когда весь день ступня заключена в тесные оковы неудобной обуви (и совершенно не важно, что новые модные туфельки стоят как баллистическая ракета!), наши бедные мышцы испытывают огромную перегрузку. Попробуйте просидеть целый день неподвижно, даже без тяжелого веса на плечах – сами поймете, что это такое

Помочь вашим ножках — в ваших силах!

Разумеется, мышцы устраивают забастовку – ступни сводит судорога. А чтобы хозяин побыстрее среагировал, действие сопровождается нестерпимой болью. Есть две диаметрально разных причины, вызывающих судороги пальцев от мышечного спазма:

Отсутствие активности. Дома сидим или лежим, по дороге на работу сидим, на работе сидим, вечером под телевизором или компьютером сидим. Создается ощущение, что наша главная двигательная мышца – та, на которой сидим. При этом ноги, как правило, опущены, и о нормальной циркуляции крови могут только мечтать. Что происходит, когда тонкие ветки дерева перестают получать живительные соки от корней? Правильно, они засыхают. Также реагируют и мышечные волокна, они перестают быть упругими и эластичными. Результат – ногу свело.
Чрезмерная активность. Эта беда подстерегает людей, слишком активно занимающихся спортом, танцоров или балерин. Здесь все с точностью до наоборот. Мышцы постоянно напряжены, плюс один только взгляд на пуанты у обычного человека вызывает боль. А стопам футболистов, несмотря на довольно удобную обувь, приходится выдерживать сильнейшие удары. Ноги, соответственно, реагируют на такое варварство протестом.

Упражнения для ног — залог здоровья

Если образ жизни в основном сидячий, нужно делать небольшую разминку для стоп. Не обязательно отправляться в тренажерный зал (хотя и неплохо бы). Сделать зарядку для ног можно в любом месте. Сядьте удобно, освободите ноги от обуви и поработайте пальцами ног, поднимая и опуская их. Затем добавьте к движению стопы, а под конец сделайте несколько круговых вращений. Такую разминку можно делать даже на работе, спрятав ножки под стол и скинув туфельки.

И в том, и в другом случае лечение, в прямом понимании этого слова, не нужно. Стоит немного подкорректировать свой образ жизни, и благодарный организм перестанет устраивать пакости в виде сведенных судорогой пальцев ног.

С неудобной обувью и наличием/отсутствием физической активности разобрались, но пальцы ног все равно немеют, даже без внешних раздражителей? Есть еще одна, на этот раз уже внутренняя причина.

Советы питаться правильно звучат не первое десятилетие, но зачастую мы пропускаем их мимо ушей. А зря. Судороги пальцев на ногах могут возникать от недостатка в организме некоторых элементов:

калий нужен для передачи электрических импульсов по мышечным волокнам;
магний отвечает за сокращение и расслабление мышц;
кальций – основа всего организма, физиологический «партнер» магния, его дефицит может привести к серьезным изменениям в составе крови, затруднит передачу электрических импульсов, работу магния и калия;
«солнечный» витамин D помогает получить кальций из пищи.

Как и многое в нашем организме, все эти элементы взаимосвязаны. Если не хватает чего-то одного, то вскоре посыплется вся стройная система. Отсюда напрашивается гениальный вывод: правильное питание – основа здоровья. И никакое лечение не понадобится.

бананы, морскую капусту, бобовые (калий);
зелень, шпинат, крупы (магний);
молоко и кисломолочные продукты (кальций);
морепродукты (витамин D).

Добавьте в свой рацион морепродукты, богатые витамином D

Если пальцы ног сводит регулярно, не лишними окажутся витаминные комплексы с перечисленными микроэлементами. Во время больших физических нагрузок (тренировки, выступления) не забывайте пить воду – с потом из тела вымываются многие вещества.

К внутренним причинам можно отнести и некоторые лекарства, предназначенные для лечения повышенного давления, астмы, снижения уровня холестерина. Внимательно изучите инструкцию к препаратам, посоветуйтесь с врачом, назначившим лечение. Чего точно не стоит делать, так это самостоятельно отменять лекарства, особенно принимаемые на постоянной основе. Ваш врач поможет скорректировать схему лечения так, чтобы она не вызывала судорог в пальцах ног.

Итак, рецепт предотвращения эффекта «ногу свело» в двух словах:

регулярная, но не чрезмерная физическая активность;
правильное, здоровое питание (ну, если вас интересует результат).

Выберите, что для вас важнее — здоровье или модные туфельки на высоких каблуках

Разобраться, отчего сводит пальцы ног, не сложно. Убрать причину судорог тоже легко. Если так уж не хочется отказываться от изящных туфелек на шпильках или задумываться о содержании кальция в тарелке, то нужно просто вспомнить тот «веселый» момент, когда боль в сведенных пальцах становится центром вселенной. А дальше уже решать только вам: продолжать разрушать себя или победить лень и помочь своему телу.

Судороги пальцев ног вызывают очень неприятные ощущения. При их частом появлении необходимо обязательно обратиться к врачу, так как этот симптом может указывать на развитие серьезных болезней в организме. Часто судороги вызывают сильнейшие боли, причем спазм может сильнее всего сводить область большого и указательного пальцев, а может равномерно влиять на все. Чтобы избавиться от судорог, потребуется определить их причины и бороться уже с ними. А точно выявить, какой из возможных неблагоприятных факторов вызывает судорожные спазмы, может только врач.

Некоторые нарушения в организме человека могут вызывать судороги пальцев практически в любой части тела, если они являются основной причиной судорог, то во время приступа может сводить икры, концы пальцев ног или их полностью, свод ступней — эти части тела чаще всего подвергаются судорогам. Но есть и специфические для пальцев ног причины, которые сказываются именно на состоянии этой части тела, поэтому и не вызывают судорог в других областях.

Причины, которые с наибольшей вероятностью могут вызывать появление судорог, таковы:

Нехватка необходимых организму микроэлементов. Если магний, кальций, калий или железо организм получает в недостаточном количестве, то нарушается работа нервных волокон. К такому дефициту может привести неправильное питание или прием некоторых лекарственных препаратов.
Беременность. В организме женщины в этот период большое количество микроэлементов уходит на формирование плода, это также приводит к их дефициту.
Нерациональное питание. Часто это связано с соблюдением диет.
Сильный стресс и обильное потоотделение.
Недостаток витамина D.
Повышенные нагрузки на ноги. При интенсивных физических тренировках или длительном пребывании в положении стоя ноги перенапрягаются, что и приводит к судорогам.
Радикулит, плоскостопие, варикоз.
Переохлаждение.
Избыточная масса тела.
Ношение обуви на высоком каблуке или слишком узкой.
Частое получение травм ног.

Если судороги сопровождаются онемением кончиков пальцев ног и болями, то, скорее всего, такими симптомами проявляется артроз или артрит суставов

К более редким, но возможным причинам также относится отравление, инфекционные болезни, нарушение периферического кровообращения.

Для быстрого устранения интенсивной боли, вызванной судорожным спазмом, необходимо приложить к пальцам что-то холодное или встать на прохладную поверхность. При наличии такой возможности можно делать прохладные ванночки для стопы. После этого нужно прилечь в таком положении, чтобы стопы находились немного выше остального тела. Эти действия поспособствуют снижению болевого синдрома благодаря оттоку крови от сведенных пальцев.

При частых судорогах пальцев рекомендуется проводить их массаж и тянуть их на себя

Можно слегка пощипать кожу или несильно уколоть ее чем-то острым. В рационе человека, часто страдающего от судорог, обязательно должны быть такие продукты: овощи и фрукты, мед, орехи, творог.

При судорожном спазме человек, как правило, ощущает достаточно сильные боли. Поэтому очень важно знать, какими методами можно справить с приступом. Особенно важно уметь сориентироваться в том случае, если приступ начался во время плавания, что случается достаточно часто в прохладной воде.

Можно предпринять следующие меры, чтобы избавиться от приступа судороги пальцев как можно быстрее:

Уколоть ногу чем-то острым. Если человек знает, что у него может свести пальцы ног судорогой, ему стоит приколоть к купальному костюму булавку для этих целей.
Если судорога возникла не во время плавания, то необходимо встать и пройтись босиком по полу. Это стоит сделать даже при сильных болевых ощущениях.
Пальцы нужно растереть. Мышцы, сведенные судорогой, нужно хорошо размять, поэтому при растирании требуется надавливать на нее достаточно сильно.
Желательно пить достаточно количество жидкости. Лучше всего, если это будет минеральная вода, содержащая соли.
Если приступ прошел, а боль в ноге сохраняется, необходимо наложить на нее повязку из эластичного бинта.

Чтобы назначить адекватное лечение, необходимо посетить врача. После обследования для пациента будет составлен индивидуальный план лечения.

Для диагностики может потребоваться проведение УЗИ, анализ крови

Как правило, комплексная терапия включает такие назначения:

Диета. Больному рекомендуется следить за своим рационом, чтобы в нем было достаточно продуктов, обеспечивающих восполнение микроэлементов, которые в дефиците.
Прием комплекса витаминов и минералов.
Средства для наружного лечения. Достаточно часто больному требуется использование кремов и мазей, способствующих укреплению стенок сосудов. Хороший результат обеспечивают средства на основе конского каштана.
Ванночки для ног. Для расслабления напряженных мышц рекомендуется вечером принимать расслабляющие ванночки с теплой водой, особенно если ступни часто немеют. Такие процедуры могут не только улучшить самочувствие человека, но и положительно отразиться на его психоэмоциональном состоянии.

Хороший результат в качестве дополнительного лечения может дать применение лекарств, приготовленных по рецептам народной медицины.

Лечение в обязательном порядке должно быть одобрено врачом, так как в противном случае оно иногда бывает скорее вредным, чем полезным

К наиболее действенным и популярным народным средствам относятся:

Лимонный сок. Им необходимо смазывать ноги на протяжение 14 дней утром и вечером.
Лавровый лист . Высушенные листы необходимо залить нерафинированным подсолнечным маслом. На 50 г сухой части потребуется 200 мл жидкости. Средство должно настаиваться 14 дней, далее его процеживают и используют для смазывания пальцев ног, которые сводит судорогами.
Чистотел. Это растение очень эффективно при лечении самых разных болезней человеческого организма, но использовать его необходимо с осторожностью, так как чистотел ядовит. Из измельченных свежих стеблей и листьев растения необходимо отжать сок и смешать его с вазелином в пропорции 1:2. Полученную мазь используют две недели, нанося на пальцы ног, которые часто сводит судорогами, перед сном, чтобы по ночам не случалось приступов.
Настойка тысячелистника и чабреца. Нужно взять сухие травы по 20 г и 10 г соответственно. Травы смешивают и заливают водкой (200 мл). После этого средство оставляют настаиваться на 10 дней, в течение которых емкость с настойкой нельзя встряхивать. Настойку применяют, когда судорогой сводит пальцы. Сведенные пальцы нужно натереть лекарством, лечь под теплое одеяло и провести так в спокойствии некоторое время, пока приступ полностью не отступит.
Дрожжи. Это средство отлично помогает повысить содержание в организме уровня калия. Из дрожжей готовят лекарственный напиток. Сначала необходимо заготовить сухари из ржаного хлеба, которые заливают кипятком и оставляют на 4 часа. После процеживания напитка в него добавляют дрожжи. После этого напиток оставляют на 6-8 часов, чтобы он перебродил. После этого средство ставят в холодильник. Для улучшения его вкуса можно по желанию добавить сахар или мед. Пить лекарство нужно по 100 мл перед приемом пищи.
Луковая шелуха. Для приготовления настоя из шелухи лука необходимо ее залить кипятком и оставить на 10 минут. Принимать лекарство следует перед сном, если пить его регулярно, то можно избавиться от частых судорог.
Цветки ромашки. Сухую лекарственную траву (15 г) нужно залить кипятком (2 стакана). Настаиваться средство должно 40 минут. Принимают его между приемами пищи, средство дает наилучший результат, если есть печеную картошку перед его применением и после.
Изюм. Можно приготовить из изюма своеобразный чай. Сначала изюм заливают кипятком и оставляют настаиваться на 12 часов. После этого пить его можно практически в любое время и в любых количествах. Также полезно есть сами ягоды.

Почему появляются судороги пальцев ног, в каждом отдельном случае может сказать только врач. Также нельзя самостоятельно назначать себе лечение. Но бороться с неприятными явлениями вполне возможно. А при условии комплексного подхода и использования исключительно тех средств, которые одобрил лечащий врач, гарантирован положительный результат.

Иногда боль возникает в самом неожиданном месте и по совершенно непонятной причине. Как раз к таковым неприятным ощущениям относят судороги, которые могут локализоваться в икрах, стопах и прочих участках тела. О такой боли обычно говорят в народе «ногу свело», и этот симптом может развиться в совершенно неподходящий момент. Что же делать при его появлении? И к какому врачу нужно обращаться при систематическом возникновении судорог? Давайте уточним, как помочь самому себе, если свело палец на ноге, что делать при таком недомогании.

Довольно часто ощущение сведенного пальца возникает в том случае, если нога какое-то время находится неподвижно в неудобном положении. В такой ситуации для того чтобы облегчить неприятную симптоматику нужно просто пошевелить ногой. Уже буквально через пять минут судорога должна пройти.

Как показывает практика, подобная симптоматика частенько наблюдается у тех людей, которые вынуждены переносить значительные нагрузки. Постоянное и длительное напряжение на ноги может приводить к возникновению судорог, в том числе и в небольших группах мышц. Так подобная неприятность может частенько развиваться у бегунов либо у футболистов, а также у танцоров и людей, занимающихся балетом. В случае с балеринами дело обстоит еще сложнее, в этом случае пальцы может сводить не только из-за нагрузок, но и из-за продолжительного ношения пуантов, которые неудобны для ноги и переносят весь вес конечности на пальцы. У танцоров, кстати, тоже на обуви находятся зауженные носы, по этой причине ноги страдают. Чтобы несколько уменьшить выраженность неприятной симптоматики в таких ситуациях необходимо проводить систематические массажи ступней, стараться максимально возможное количество времени ходить без обуви и отдыхать, подняв ноги повыше. На пользу пойдут также теплые расслабляющие ванночки.

Даже самые обыкновенные люди могут столкнуться с судорогами в пальцах ног по причине использования не сильно удачной или некачественной обуви. Ведь слишком тесные и узкие колодки способствуют передавливанию нервных окончаний в пальцах. Известно, что когда на пике моды были остроносые туфельки лодочки, огромное количество людей систематически обращалось к врачам с жалобой на судороги в ногах. Предупредить подобное нарушение очень просто – нужно просто носить удобную и высококачественную обувь, а модельные туфли использовать крайне редко и в течение непродолжительного времени.

Если вы пересмотрели свой образ жизни и обувь, а приступы судорог в пальцах ног так и не проходят, стоит записаться к врачу. Для начала можно заглянуть к терапевту, также может понадобиться дополнительная консультация невропатолога, ревматолога или эндокринолога.

Как показывает практика, чаще всего патологическое сведение пальцев ног объясняется нехваткой в организме определенных питательных веществ, к примеру, магния, калия либо кальция. Скорректировать такое нарушение довольно просто: при помощи курсового приема поливитаминных средств. Но в некоторых случаях дефицит перечисленных минералов объясняется развитием каких-то заболеваний, что требует дополнительной диагностики и коррекции.

Среди возможных патологических причин возникновения судорог в пальцах ног можно выделить развитие ревматоидного артрита, полиневропатии, сахарного диабета, гипертонии, туннельного синдрома, микроинсульта и рассеянного склероза. Кроме того такая неприятная симптоматика может объясняться сосудистыми патологиями, вегетососудистой дистонией, остеопорозом либо позвоночной грыжей. Каждое из перечисленных состояний требует направленного лечения под присмотром квалифицированного специалиста.

Также медики отмечают, что изредка судороги возникают как побочный эффект от потребления определенных медикаментов, к примеру, для коррекции астмы.

Как помочь себе если палец на палец на ноге, что делать с ними ?

Приступ судорог частенько возникает внезапно, к примеру, ночью во время сна либо непосредственно во время выполнения какой-то деятельности, в том числе и при езде за рулем или при плавании в бассейне или открытом водоеме. Поэтому крайне важно правильно среагировать на развитие неприятной симптоматики. Ни в коем случае нельзя паниковать.

Если судорога возникла во время сна, попробуйте сесть на постели, опустить ноги вниз и подняться. Лучше всего постоять на прохладном полу. Спустя несколько секунд должна восстановиться нормальная чувствительность ног.

Если приступ произошел совсем не вовремя, попробуйте потянуть ногу носком на себя – максимально сильно. Пятка при этом наоборот оттопыривается назад. Замрите в таком отведении на некоторое время, судорога должна отступить.

Некоторые специалисты советуют уколоть онемевшую кожу булавкой либо иголкой. После следует помассировать ступни и пальцы мягкими, но интенсивными движениями, далее похлопать их, чтобы разогнать кровь. Если у вас есть возможность, положите ноги под углом примерно в 60 градусов, чтобы обеспечить полноценный отток крови и предупредить повторное возникновение судорог.

Чтобы насытить организм калием, включите в свое повседневное меню бананы, сухофрукты, апельсины, грибы, различную зелень, орешки, самые разные овощи и фрукты. В качестве источника магния стоит есть отруби, пророщенную пшеницу и орехи, а для получения достаточного количества кальция – молокопродукты, бобовые, шпинат, миндаль, капусту, сыры твердых сортов и пр.

При систематическом возникновении судорог в пальцах ног не лишним будет проконсультироваться с врачом.

У многих людей сводит пальцы на ногах, причины этого явления многочисленны. Судороги доставляют сильнейший дискомфорт, как правило, они появляются внезапно. Приступообразное состояние возникает из-за того, что мышечная ткань начинает сокращаться, и это приводит к появлению резкой боли.

Такие состояния возникают в результате определенных клеточных реакций. Мышечная ткань содержит клетки с механическим зарядом. Стопы состоят из клеток, покрытых калием и натрием. Благодаря специальным процессам в организме поддерживается оптимальное соотношение калия и натрия. Если заряд ослабевает (в основном из-за нервных импульсов), происходит активизация ионов калия и в таком случае сводит ступни.

1. Судороги пальцев часто появляются из-за переохлаждения, обезвоживания организма.
2. Причиной неприятного явления может быть мышечная усталость.
3. На ногах сводит пальцы из-за того, что человек ведет малоподвижный образ жизни.
4. Приступообразное состояние может возникать при нарушении кровообращения в венах.
5. Неправильный подбор медикаментов.
6. У беременных тоже сводит пальцы ног, что бывает связано с гормональным дисбалансом. Во избежание такой проблемы нужно правильно питаться, носить удобную обувь.

Когда у человека, который ведет малоподвижный образ жизни, сводит стопы судорогой, волокна, располагающиеся на пальцах, атрофируются, появляется боль в стопах и пальцах ног. Почему сводит пальцы на ногах? Причиной может быть перенапряжение мышц: если они испытывают сильную нагрузку, возникают судороги. Болевые ощущения в стопах часто появляются по причине усталости. Организму может не хватать воды или солей. Важно подбирать качественную обувь: не следует носить ту, которая сдавливает стопы. Лучше надевать обувь на низкой платформе: так вы сможете наладить кровообращение в венах и обеспечить профилактику плоскостопия. Если человек носит неудобные туфли, отдельные мышцы испытывают нагрузку, в результате чего появляется судорога.

Это неприятное явление может возникнуть из-за нехватки микроэлементов. При авитаминозе пальцы на ногах будет сводить в ночное время. Неправильное питание приводит к тому, что организм начинает испытывать нехватку витаминов, это отражается на кровообращении. Если кровеносным сосудам недостает калия, в мышцы не поступает электрический импульс. Из-за такой проблемы могут возникнуть заболевания печени и почек. При дефиците этого микроэлемента происходит онемение мышечной ткани, при нехватке магния мышцы не могут расслабляться.

источник

Распространённой проблемой является патология суставов нижних конечностей, особенно плюснефаланговых сочленений. Деформация пальцев ног может быть вызвана не только использованием тесной и неудобной обуви, но и рядом заболеваний. Поэтому для эффективности лечения необходимо установление причины болезни. Точная и своевременная диагностика поможет победить недуг.

К внешним факторам, нарушающим правильное строение ступни, относят использование пуантов, неудобной обуви с некачественной жёсткой подошвой, узким носком и/или высоким каблуком, а также длительные нагрузки на суставы стоп, чаще статического характера. Обычно искривляются большой, второй, средний пальцы. Нередко причиной являются и различные травмы ступни.

К внутренним факторам, приводящим к деформации, относят мышечную дистонию, при которой тонус сгибателей пальцев значительно превосходит напряжение разгибателей. Также искривление может быть осложнением заболеваний мышц и суставов, сахарного диабета, псориаза, ожирения, детского церебрального паралича. Важную роль играет наследственное предрасположение к заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Первичный или вторичный артроз также является нередкой причиной деформации. Пальцы искривляются из-за формирования остеофитов на фоне дегенеративно-дистрофических процессов в области суставных структур.

Частой причиной искривления мелких сочленений стопы становится ревматоидный артрит. Также поражения пальцев присущи артритам псориатической или подагрической этиологии. Сочленения изменяют форму из-за воспалительных процессов в суставах и окружающих тканях.

Нередко правильное положение пальцев нарушается из-за снижения эластичности и упругости мышечных или сухожильных волокон. Тогда у человека развивается hallux valgus, плоскостопие, вальгусная, плоско-вальгусная либо варусная стопа. При этих деформациях ступни меняется конфигурация плюснефаланговых суставов и/или сочленений костей плюсны (ладьевидной, пяточной, таранной).

Иногда патологию вызывает экзостоз (костно-хрящевой нарост) в области плюсневых суставов и дисплазия фаланг пальцев различного происхождения. Мелкие сочленения также утрачивают правильное положение из-за хронического бурсита, когда ткани синовиальной сумки периодически воспаляются.

Выделяют несколько типов фиксированной либо нефиксированной деформации пальцев нижних конечностей. В первом случае искривление руками выпрямить невозможно. При нефиксированной форме пальцам временно можно придать правильное положение.

При деформации пальцев на ногах рекомендуется ежедневно разрабатывать суставы стопы

Если установлен диагноз основной болезни, ставшей причиной отклонения пальцев от нормального положения, то пациенту назначают соответствующую терапию. С помощью НПВС, хондропротекторов, антибиотиков или внутрисуставного введения глюкокортикостероидных гормонов останавливают прогрессирование основной патологии, устраняют ее симптомы и последствия.

Обязательно используют методы физиотерапии, мануальное воздействие.
В домашних условиях применяют хорошо себя зарекомендовавшие народные средства. Например, контрастные ванночки, в которые можно добавить морскую соль, отвар ромашки.

Эти два метода хорошо дополняют друг друга. Их задача состоит в разработке плюснефаланговых и межфаланговых сочленений. Упражнения начинают после втирания в кожу стопы разогревающего крема. Пациент должен совершать сгибание, разгибание, сведение и разведение пальцев ноги, при необходимости помогая себе руками. После физической нагрузки ступню массируют, чтобы снять мышечное напряжение и чувство усталости.

При деформации плюснефалангового сустава применяют эластичный или жёсткий бандаж, ортез, специальные носки. Приспособление должно возвращать сочленение в правильное физиологическое положение.
При других типах искривлений используют различные виды ортопедических изделий: супинаторы, лонгеты, полустельки, кольцеобразные разделители, межпальцевые валики или прокладки.

Операцию делают при ригидной (фиксированной) деформации, если консервативные методы исправления оказались неэффективными. Мягкие ткани корректируют тенотомией, удлинением сгибателей или прочими способами.

На суставах и фалангах проводят следующие виды хирургического вмешательства:

экзостектомия (иссечение части головки плюсневой кости на большом пальце);
остеотомия;
артропластика;
замена межфалангового сустава эндопротезом;
артродез (искусственный аналог анкилоза) для полной иммобилизации сочленения.

То есть с помощью операций уравновешивают тонус сгибателей, разгибателей, реконструируют фаланги, а также иссекают хрящевые и костные наросты.

После хирургического лечения пациент проходит реабилитацию в течение 2 месяцев сначала в стационарных условиях, затем — в домашних. Должна быть исключена нагрузка на мышцы нижней конечности, для чего используются костыли, лангеты, шины, обувь на деревянной подошве.

Обязательно ли носить ортопедическую обувь при искривлении?

Для решения этого вопроса рекомендуется обратиться к ортопеду. После осмотра и инструментального обследования пациента специалист оценит тяжесть деформации. Ортопедическая обувь на ранних стадиях патологии позволяет вернуть сочленения в физиологическое положение. Правильно подобрать ее поможет специалист.

Можно ли исправить форму пальцев стопы без операции?

Сильное искривление полностью устраняют только хирургическим методом, затем человек проходит консервативное лечение. Для предотвращения рецидива пациенты должны получать регулярные курсы ЛФК, физиотерапии и массажа. Также рекомендуется носить индивидуально подобранные бандажи для пальцев и другие ортопедические приспособления.

Детям и молодым людям с приобретенными дефектами при обращении на ранних стадиях в 98% случаев помогают методы консервативной терапии. Прогноз лечения без операции благоприятный, если они соблюдают все врачебные рекомендации.

Какие есть ортопедические изделия при молоткообразном искривлении?

Приобретать адекватные приспособления нужно в ортопедическом салоне. Молоткообразная деформация пальцев стопы нуждается в жесткой фиксации искривленных межфаланговых суставов снизу и воздействие на сочленения средней фаланги сверху. По такому же принципу подбирают изделия при когтеобразном искривлении.

источник

Любая патология доставляет определенные неудобства. Никому не приносит радости искривление пальцев ног, именуемое в медицине бурситом. Ведь это не просто косметический дефект, а сигнал о проблемах с суставами. Обращение к врачу на ранней стадии повышает шансы остановить деформацию. Какой специалист подскажет правильный алгоритм действий? Из-за чего кривые пальцы на ногах в первую очередь являются женской проблемой? И что, вообще, провоцирует развитие болезни? Поочередно дадим исчерпывающие ответы на эти и другие вопросы, связанные с данной темой.

Искривление пальцев на ногах не сугубо женский удел. Развитие патологии грозит и мужчинам. Но представительницы слабого пола более подвержены к деформации стопы из-за стремления выглядеть эффектно на каблуках. Почему любительницы неудобной обуви страдают чаще, чем те, кто отдает предпочтение комфорту? Дело в том, что кривые пальцы на ногах не появляются внезапно. В результате частого и длительного давления на стопу пальцы подвергаются чрезмерной нагрузке, что постепенно приводит к отечности и воспалению суставов, а в дальнейшем к бурситу.

Рассмотрим причины изменения формы пальцев ног:

систематическое ношение обуви на каблуках;
неудобная обувь, неправильно подобранный размер;
паралич мышц стопы;
избыточная масса тела;
изменение гормонального фона (например, при беременности);
наследственная предрасположенность.

Спровоцировать искривление могут травмы стопы и голени, а также некоторые болезни. Осложнения такого рода часто возникают при сахарном диабете, псориазе, артрите.

Еще одна распространенная причина – плоскостопие. Прогрессирующий бурсит в данном случае закономерное последствие.

В большинстве случаев заболевание развивается медленно. Своевременно принятые меры позволяют исправить ситуацию. Но как заметить начало развития патологии, если первые симптомы легко спутать с обычной усталостью ног? Насторожиться заставляют следующие факторы:

появление мозолей и натоптышей;
болезненное ощущение при ходьбе и ношении закрытой обуви;
слегка вывернутый один или несколько пальцев на ноге;
изменение цвета кожи на одном из пальцев, боль при касании к нему.

Обнаружив хотя бы один из вышеперечисленных признаков, не оставляйте его без внимания в надежде, что все пройдет самостоятельно. Чтобы подтвердить догадки или опровергнуть их, стоит посетить ортопеда. Врач не только поставит диагноз, но и посоветует что делать, чтобы ситуация не усугублялась.

Чтобы правильно назначить лечение, для начала нужно определить разновидность патологии. Уже при визуальном осмотре ортопед может сделать определенные выводы. Но перед началом терапевтических действий стоит сделать рентген, УЗИ, а в случае надобности и МРТ. Возможно, потребуется сдать анализы. Деформация пальцев на ногах бывает нескольких видов.

Когтеобразная. Расширяется передний отдел стопы, утолщается головка первой плюсневой кости и происходит разрастание косточек. Большой палец постепенно отклоняется, что вызывает боль, характер которой со временем усиливается.
Вальгусная. Связанная с повреждением сустава и нарастанием на большом пальце костной ткани. Может быть вызвана травмой, постоянным давлением на стопу, чрезмерным сжатием. Вальгусная деформация может привести к перекрещиванию пальцев. Это когда фаланги забираются друг на друга.
Молоткообразная. Пальцы на ногах в постоянно согнутом состоянии. Начинается с искривления одного пальца, который в итоге вытесняет другие фаланги. Под ними нарастают мозоли, причиняющие массу неудобств. Стопа меняет свою форму, становится трудно ходить.
Деформация Тейлора. Стопу разворачивает вовнутрь, таким образом, что опора идет на пятый палец. Из-за этого на мизинце формируется шишечка. Присутствует тенденция к увеличению нароста в размере и загрубению.

Есть ли возможность выровнять деформированные фаланги без хирургического вмешательства, во многом зависит от своевременности начатого лечения. В запущенных случаях процесс может быть необратим. Тогда в ход идет скальпель.

Способы лечения подбирает квалифицированный специалист. Кроме консультации ортопеда, может понадобиться визит к физиотерапевту, а также к хиропрактику. Большинство пациентов имеют возможность бороться с заболеванием в домашних условиях.

Если досаждает боль, в первую очередь нужно снять воспаление с помощью аптечных препаратов. Подойдут диклофенак, ибупрофен, кетопрофен. Иногда целесообразно принимать и обезболивающие.

Консервативное лечение начинается с ношения специальных ортопедических стелек. Для разработки сустава понадобится курс массажа. В качестве вспомогательного средства рекомендовано ванночки, компрессы. Они способствуют расслаблению мышц. С этой же целью используются мази.

Лечение включает избавление от натоптышей. Это помогает ослабить неприятные ощущения при ходьбе. Огрубевшая кожа счищается механическим способом, после предварительного размягчения путем размачивания.

Когда дефект уже имеет место, носить узкую и тесную обувь недопустимо. Следует подобрать оптимальный вариант, чтобы было свободно и удобно. Если в горизонтальном положении не затрудняет пошевелить пальцами ног, значит, вы обуты правильно.

Еще один вариант – силиконовые распорки. Ортопедические корректоры исключают трение пальцев, держат их в естественном положении. Допускается использование пластыря. Но такой метод больше подходит, когда речь идет о патологии одного пальца, к тому же для выравнивания искривлений начальной стадии. Для устранения дискомфорта в запущенных случаях используются шины, изготовленные из пластмассы, дерева или металла. Ортопед покажет, как правильно их накладывать, чтобы зафиксировать искривленный палец на ноге в максимально правильном положении.

Хорошо помогают регулярные упражнения. Перечислим некоторые возможные варианты:

Максимально растопырить пальцы ног и удерживать в таком положении 10 секунд. Расслабить стопу, чтобы ушло напряжение, и повторить все заново. Проделать 5 – 10 раз.
Пальцами рук захватить с двух сторон деформированный палец нижней конечности и выгнуть его в противоположную искривлению сторону. Придержать в таком положении на протяжении 10 секунд, отпустить на несколько мгновений и опять повторить. Так можно проделывать в несколько подходов за день.
Поставить ноги на твердую поверхность, не отнимая от нее подушечек, максимально приподнять одновременно все пальцы вверх. Затем по очереди опускать пальцы от мизинца до большого и снова поднимать. Чем больше таких похлопывающих движений, тем лучше.
Пальцы ног выпрямляются насколько позволяет искривление, широко расставляются, и упираются в пол. Задержанные в таком положении фаланги способствуют расслаблению суставов.
На полотенце ставятся стопы и делаются попытки захватить и смять ткань. Чем удачней захват, тем больше пользы. Таким образом, тренируются мышцы и расслабляются суставы.
Пальцами ног собираются рассыпанные на полу бусинки или другие мелкие предметы. Собранное забрасывается в приготовленную коробочку. Так укрепляются мышцы, разрабатываются суставы.

Пока сухожилья и суставы остаются податливыми, физическое воздействие может принести желанный эффект. Но есть и противопоказания. При артрите и диабете следует подходить к данному вопросу осторожно. Как выпрямить пальцы на ранних этапах развития патологии, не навредив себе при этом, посоветует физиотерапевт.

Когда бессильна физиотерапия, гимнастика, массаж и прочие методы, а лекарственные препараты приносят лишь временное облегчение, стоит задуматься об операции. Показания к хирургическому вмешательству:

искривление давнее, развивалось в течение длительного промежутка времени;
сухожилья и мышцы утратили податливость;
человек при ходьбе испытывает сильные боли, хромает;
наблюдается явное прогрессирование патологических изменений.

Выпрямление пальцев оперативным путем считается не очень сложной процедурой. Как правило, пребывание в больнице ограничивается одним днем. Пациента отправляют домой, назначая следующий визит. Во время восстановления требуются регулярные осмотры. Это длится примерно месяц или чуть больше, в зависимости от сложности операции. Первое время носится повязка, затем подбирается специальная обувь. Ходьба в послеоперационный период ограничена. Возможно, потребуется дополнительное лечение.

Избежать повторного искривления помогут рекомендации ортопеда. Столкнувшись с бурситом однажды и избавившись от проблемы, придется остерегаться рецидива и беречь ноги. Если четко выполнять все правила, можно продолжать полноценную жизнь. Берегите собственное здоровье!

источник

Искривление пальцев на ногах на начальной стадии может показаться пустяком, но при прогрессировании дефекта наверняка возникнут серьезные проблемы, связанные с ходьбой. Данную патологию не следует запускать. При своевременном лечении можно обойтись консервативными способами лечения, в то время как игнорирование патологии приведет к необходимости оперативного вмешательства.

Искривление пальцев на ноге представляет собой деформацию суставов или костной ткани, изменяющую конфигурацию и направление пальцев. Хотя такие дефекты скрыты от глаз посторонних людей и практически не производят неприятного впечатления, патология вызывает множество проблем. При передвижении человека возникают огромные нагрузки, которые в конечном итоге концентрируются в точках опоры, т.е. ступнях нижних конечностей. Пальцы играют свою очень важную роль, любая аномалия в их расположении ведет к неравномерности нагрузок, что вызывает различные суставные заболевания. Возникают трудности с выбором обуви, а походка приобретает неестественность и неуклюжесть.

Искривляться пальцы могут по разным причинам, как экзогенного, так и эндогенного характера. Деформация может зарождаться еще в период внутриутробного развития плода, тогда она обнаруживается уже в младенческом возрасте. Но может иметь и приобретенную этиологию, причем с развитием как у детей, так и у взрослых людей. Конечно, вероятность искривления пальцев ног значительно выше в детском возрасте, когда формирование костной ткани еще продолжается.

Многие люди, имеющие рассматриваемый дефект стопы, достаточно халатно относятся к проблеме, стараясь как-то приспособиться к ситуации. Естественно, они не обращаются к врачу, а это может привести к серьезным осложнениям.

Можно отметить следующие последствия запущенной патологии:

деформация всей стопы, ведущая к хромоте;
остеортроз;
хронические мозоли и натоптыши;
суставные болезни (артрит, артроз);
плоскостопие.

На развитие патологии влияет много факторов, что и обуславливает появление искривлений разного типа. Можно выделить следующие основные разновидности деформации пальцев на ноге:

Искривление фаланг молоткообразной формы. В этом случае пальцы постоянно располагаются в согнутом положении. Различаются 2 варианта аномалии. Это фиксированная деформация, когда разогнуть пальцы руками не удается, а еще нефиксированный тип, при котором они поддаются ручному разгибанию, но затем возвращаются в прежнее состояние. Молоткообразная форма чаще всего развивается как искривление второго пальца, но иногда затрагивает и третий.
Искривление фаланг когтеобразного типа. При данной деформации пальцы приобретают характерную форму, напоминающую коготь у животных.
Перекрещивающая деформация. Искривление протекает разнонаправленно, что заставляет соседние пальцы перекрещиваться (один из них оказывается сверху другого).
Деформация большого пальца ноги вальгусного типа. В зоне плюснефалангового сустава образуется так называемая косточка, которая выпячивается, мешает при ходьбе и причиняет постоянную боль. В результате прогрессирования патологии может развиться воспалительная реакция в суставе. Характерный признак заболевания — изменение направления, отклонение большого пальца стопы кнаружи.
Деформация Тейлора. При данной патологии страдает мизинец стопы (пятый палец). Характеризуется она формированием нароста (шишечки) на кости.

Приобретенная деформация пальцев ног обуславливается внешними факторами, связанными с чрезмерными нагрузками (компрессией), трением, травмами. Искривление может провоцироваться и некоторыми болезнями.

Наиболее распространенной причиной патологии считается обувь. Тесная, жесткая обувь способна существенно повлиять на процесс деформации. Особо следует выделить тот случай, когда ее размер меньше нормы. Стягивающие туфли при длительном их ношении создают значительную компрессию, нарушают кровоснабжение, защемляет нервные волокна. Опасны и излишне высокие каблуки, которые увеличивают нагрузки на ступню, особенно на пальцы. Искривление большого пальца наиболее часто вызывается обувью не по размеру. А более распространенное заболевание у женщин объясняется тягой к модельной обуви.

В группу повышенного риска следует отнести танцоров, балерин, гимнастов. Танцы на носочках вызывают чрезмерные нагрузки на пальцы, что постепенно приводит к их деформации. Неправильная походка также способна вызвать нежелательный процесс. Провоцирующие факторы усугубляет возраст человека. Статистика показывает, что кривой палец ступни обнаруживается в возрасте 16-30 лет не более чем у 2,5-3% людей, а уже в период 35-55 лет составляет 8-10%. У пожилых людей частота патологии увеличивается до 17-18%. Важную роль играют различные травмы стопы.

Врожденные аномалии существенно повышают риск деформаций суставов пальцев и костных тканей. К характерным порокам можно отнести:

плоскостопие или высоко расположенный свод ступни;
более длинный палец;
аномальное расположение связок;
чрезмерно узкая стопа.

Ряд заболеваний (так называемые ассоциированные) способны приводить к биомеханической суставной неустойчивости, в т.ч. к нарушениям нервно-мышечного характера. Такие изменения постепенно ведут к деформациям суставов и костных тканей.

Особо выделяются следующие болезни:

артриты (особенно, полиартрит);
подагра;
ревматизм;
псориатическая артропатия;
рассеянный склероз;
целебральный паралич;
болезнь Шарот;
синдромы Марфана и Дауна;
бурсит.

Лечение искривления пальцев необходимо на ранних стадиях, не дожидаясь опасных суставных осложнений. Как лечить патологию — это вопрос, который решается с учетом ее типа, степени деформации, наличия осложняющих факторов. В качестве важного осложняющего элемента следует рассматривать присоединение к процессу воспалительной реакции в суставах.

Лечение патологии может осуществляться консервативными и оперативными методиками. Консервативное лечение включает медикаментозную терапию, физиотерапевтическое воздействие, лечебную гимнастику и массаж, специальные ортопедические мероприятия.

Задачей медикаментозного воздействия в основном является симптоматическая терапия, а именно устранения болевого синдрома, воспалительной реакции, отечности, а также нормализация обменных процессов и кровоснабжения суставов. Наиболее часто назначаются противовоспалительные средства нестероидного типа, которые одновременно обладают обезболивающей способностью. При осложнениях могут использоваться гормональные кортикостероиды. Последние иногда вводятся непосредственно в очаги поражения на ступне. К таким препаратам относят Кеналог, Гидрокортизон, Дипроспан. Если деформация обусловлена патологией внутренних органов, то лечение направляется против основной болезни. В этом случае привлекаются ревматологи и эндокринологи.

Ортопедические мероприятия позволяют разгрузить больные суставы и исключить риск травмирования. Задача решается с помощью специальной обуви и различных приспособлений. На ранней стадии положительный результат достигается ношением обычной, но мягкой и широкой обуви.

Для исправления дефектов пальцев применяются ортопедические приспособления:

При изгибах пальцев могут устанавливаться лонгеты, гребешки, колпачки, кольца. Такие элементы фиксируют пораженные фаланги в правильном положении, что тормозит развитие дальнейшего процесса. Подбор обуви, тип и размер приспособлений производится врачом и носит строго индивидуальный характер.

Полностью устранить дефект пальцев можно только оперативным способом. Хирургическое вмешательство осуществляется с учетом типа деформации. Наиболее характерны следующие операции:

экзостэктомия (подразумевает удаление пораженного участка головки плюсневой кости);
остеотомия (удаление небольшого элемента фаланги или плюсневой кости);
резекционная артропластика, которая основывается на удалении концевого участка плюсневой кости;
резекция и замена мягких тканей, окружающих пораженный сустав;
артродез (обеспечение искусственной суставной неподвижности);
установка имплантатов;
дистальная остеотомия, т.е. уменьшение угла между костями за счет разрезания дистального края и перемещения его в латеральный участок;
удаление бурсита большого пальца ступни.

После операции проводятся реабилитационные мероприятия. Полное восстановление нормального состояния пальцев происходит только через 5-7 недель после операции.

Искривление пальцев на ноге встречается достаточно часто, шутить с этой патологией не рекомендуется. Отсутствие лечение может привести к серьезным суставным проблемам, а в конечном итоге и к ограничению подвижности.

При выраженных признаках деформации необходимо обратиться к врачу, который и определит схему лечения.

источник

Искривление пальцев на ногах в большинстве случаев преследует женщин, а не мужчин. Связано это с ношением обуви на каблуках или тесных модельных туфель. При постоянном давлении, кости деформируются, начинают стеснять друг друга, из-за чего образовываются натоптыши или мозоли. Кости при этом болят, суставы воспаляются, и надевать обувь вообще не хочется. Как же избавиться от этой проблемы? Рассмотрим сначала первые симптомы. Ведь все знают, что чем раньше начать лечение, тем легче будет избавиться от болей, и не придется делать операцию на стопе.

Начинается заболевание, появлением болевого синдрома при надевании обуви. При касании к больному суставу человек ощущает сильную боль, возможно покраснение или опухание, но незначительное. Многие не обращают внимание на первые признаки, начиная замечать заболевание уже при видимых глазу искривлениях. Если проблема с большим пальцем стопы, то образутся «косточка», которая является видимым косметическим дефектом.

Другие пальцы деформируются сильным давлением на соседние, что приводит к болезненному натиранию и вдавливанию пальцев друг в друга. Закончиться это может скрещиванием пальцев. В самом начале заболевания необходимо обратиться к специалисту и начать неоперативное лечение.

Учеными до конца не выяснены причины данной патологии, но считается, что это, скорее всего, генетическая предрасположенность, при которой развивается слабость костной и соединительной тканей. Это приводит к плоскостопию, развитию остеопороза, артрита, различных нарушений эндокринной системы. Основным поводом для искривления считается ношение неудобной и тесной обуви, которая постоянным давлением на слабые суставы, нарушает их структуру.

Существует несколько разновидностей патологии:

Молоткообразное искривление пальцев на ногах. При таком заболевании пальцы находятся с согнутом состоянии. Связывают это с ношением обуви маленького размера, артритом или поперечным плоскостопием. Связка теряет свою гибкость и нарушается степень натяжения сгибательной функции. Бывает двух типов. В первом случае палец можно рукой распрямить, во втором — это сделать не получается даже вручную. Нужно сразу обратиться к ортопеду и начать лечебные массажи, носить фиксирующие стельки и выпрямители для пальца. В тяжелых случаях без оперативного вмешательства никак не обойтись.
Когтеобразное нарушение формы пальцев. Связывают с ношением узкой обуви. При таком заболевании нарушается иннервация фаланги пальцев ног, поражается костная и мышечная ткани. Необходимо перейти на обувь с широкими носками и мягкую, не сдавливающую пальцы. Надевают на несколько пальцев специальную лонгету, которая не дает пальцам соприкасаться. Если назначается врачом хирургическая коррекция сухожилия, то проводится она методом прокола, без разрезания тканей и долгого заживления.
Перекрещивающиеся пальцы стопы. Этот вид искривления понятен даже не специалисту. Визуально видно, что в данном случае пальцы находят друг на друга. Причиной может быть тесная обувь с узким носком, заболевания артритом или поперечным плоскостопием. В начале такого искривления пальцев на ногах можно носить специальные распрямители для пальцев, но в запущенных случаях поможет только операция на стопе.
Вальгусная деформация большого пальца. При таком заболевании вырастает косточка, которая постоянно напоминает о себе болями и усталостью ног при ходьбе. Иногда она воспаляется, краснеет и болит при надавливании и сгибании стопы. Болезнь может усиливаться, косточка растет, и палец еще больше деформируется. Лечат, в основном, хирургическим путем.
Деформация Тейлора (искривление пятого пальца на ноге). При таком заболевании мизинец на ноге подворачивается вовнутрь. Происходит это от неправильности позы ног при сидении. Некоторые выворачивают стопу и давление приходится на боковую часть. При этом происходит деформация мизинца на ноге и возникает шишка (нарост) в месте давления. При лечении такой патологии нужно кардинально поменять позу сидения, надевать широкую и мягкую обувь, специальные колпачки, придерживающие мизинец в правильном положении.

В наше время, самое большое распространение, получило заболевание суставов именно большого пальца. На месте искривления появляются косточки на пальцах ног. Они часто воспаляются и болят.

Существует несколько стадий этого заболевания:

Деформация пальцев ног еле заметна. Нет воспалительного процесса. Ничего не болит.
Визуально становится заметным отклонение пальца в другую сторону. Иногда чувствуется болезненность в области сустава.
Палец смещен заметно. Появилась ярко выраженная косточка. Боль частая и долгая.
Болевые ощущения не прекращаются, очень длительные, деформация пальцев ног сильно выражена.

Помимо неправильного ношения обуви, существует еще ряд факторов, влияющих на появление искривления пальцев на ногах. Это такие серьезные заболевания, как сахарный диабет, псориаз, механические повреждения пальцев или стопы, ревматоидный артрит и остеопороз. В результате травм стопы, может развиться рефлекторная дистрофия. Болезнь может вызываться также повреждением нервной системы ног. Церебральный паралич, полая стопа, склероз, болезнь Шарко-Мари, могут привести к патологическим изменениям нервно-мышечного аппарата стопы и ног.

Также имеют склонность к таким деформациям люди с генетической наследственностью. Если у вашей матери такая косточка есть, то риск возникновения ее у вас, тоже присутствует. Но, это все сопутствующие факторы. Основной причиной появления косточки на пальцах ног, большинство врачей считает неудобную, узкую или тесную обувь. Замечено, что в малоразвитых или теплых странах, где не носят обувь совсем, или носят широкие открытые сандалии, такое заболевание совершенно отсутствует.

Одну общую рекомендацию невозможно дать всем больным. Это заболевание требует только индивидуального подхода. В зависимости от степени искривления и наличия болевого синдрома, врач может назначить консервативное лечение или оперативное вмешательство.

Для того, чтобы остановить деформацию, назначают ношение специальной обуви, супинаторов или корректоров стопы. Между большим и вторым пальцами вставляют специальный валик, который держит пальцы в ровном положении и останавливает дальнейшее искривление.

Боль возникает при воспалительном процессе в суставе. Его нужно остановить. Для этого прописывают противовоспалительную лекарственную терапию. Также дополнительно могут быть назначены физиопроцедуры и массаж. В особых случаях могут назначить инъекции кортикостероидов. Хорошим эффектом обладают диспроспан, кеналог и гидрокортизон.

Если воспаление суставной сумки связано с попаданием инфекции, тогда врач назначает антибиотики и антисептические средства. Но, все эти методы только приостановят заболевание. Чтобы избавиться от него окончательно, нужно оперативное вмешательство.

В наше время придумано множество ортопедических приспособлений, которые оттягивают радикальное решение проблемы. Это специальные стельки, подкладки, супинаторы, межпальцевые валики, корректоры. Некоторые нужно носит в течении дня, другие надевают на ночь. Цель таких приспособлений — удержать пальцы ноги в правильном положении, останавливая таким образом дальнейший процесс искривления.

Можно купить резиновую стяжку, которая надевается на несколько часов. Это широкая резиновая полоска, имеющая вставку-бугорок для свода стопы. Она довольно тугая и может препятствовать нормальному кровообращению ног. Поэтому ее долго носить нельзя.

Существуют удобные шины, которые вставляются в обувь и мешают прикосновению больного участка ноги с поверхностью туфель. Это временно облегчает состояние больного.

В тяжелых случаях деформации, когда никакие средства не помогают, человек испытывает постоянные боли и не может обуть никакую обувь, поможет только операция. Существует более сотни различных видов операций. В основном, хирургическое вмешательство сводится к иссечению верхушки или края сустава, удалении мягких тканей и костей, которые мешают нормальному положению пальцев.

При тяжелых формах заболевания могут ставить винты, проволочные соединения или пластины. Производят операции в большей части случаев под местным наркозом. Длительность таких вмешательств до одного часа.

Рассмотрим наиболее распространенные виды оперативного вмешательства:

Экзостэктомия. Удалению подлежит головка плюсневой кости. Это отдел костной ткани, на котором происходит образование шишки.
Остеотомия. Во время такой операции удаляют часть кости или фаланги пальца.

Резекционная артпластика. Отрезают кончик плюсневой кости в месте соединения с фалангой пальца. Там располагается плюснефаланговый сустав.
Артродез сустава. Создают в ходе вмешательства условия для неподвижности сустава.
Операции по замене суставов искусственными имплантами.
Операции по восстановлению связок и соединительных тканей вокруг сустава большого пальца ноги.

Чтобы предотвратить образование деформации пальцев на стопе, нужно отказаться от модельной обуви и перейти на более удобные варианты. Это должна быть обувь на низком каблуке, со шнурками, со свободным широким носком. С возрастом размер ноги меняется, так что обязательно нужно перед покупкой осуществить примерку обновки. При этом нужно помнить, что к вечеру нога утаптывается и распухает, так что обувь лучше приобретать в дневной период. Удобство для ног обеспечивают спортивная обувь, легкие балетки и туфли, сандалии. Желательно выбирать изделия, изготовленные из натуральных материалов.

Женщинам после 40 лет и мужчинам после 45 лет, несмотря на состояние пальцев, нужно вставлять в обувь супинаторы, так как в этот период развивается возрастное плоскостопие.

Главное, нельзя заниматься самолечением. Только специалист знает, как выпрямить пальцы ног правильно. При первых признаках заболевания нужно идти к ортопеду или хирургу.

источник