Болят икры ног у женщин постоянно

Никого не удивит боль в икрах ног после долгой велосипедной прогулки, вечернего дефиле в обуви на высоком каблуке или весело проведенной танцевальной ночи. Ноги, которые не привыкли к подобным физическим нагрузкам, утром обязательно начнут болеть.

Однако болезненные ощущения иногда возникают, на первый взгляд, беспричинно и внезапно, беспокоя долгое время, мешая обычному ритму жизни. По какой причине болят икры ног у женщин, что вызывает такой неприятный симптом и как с ним справиться, расскажем в нашей статье.

Боли в икрах ног являются сигналом организма на сбои в функционировании каких-либо органов и систем. При этом причина их появления может иметь отдаленное отношение к самим мышцам и тканям ног.

Именно поэтому даже самый квалифицированный и опытный врач не сможет точно определить недуг только по симптоматике. Для этого ему потребуется детальное обследование.

Что послужило фактором возникновения болевого симптома: непривычно высокие физические нагрузки или травма, которая осталась незамеченной, сбои в работе сосудистой системы или даже онкологическое заболевание – расскажет характер боли и дополнительные исследования.

На основании различной симптоматики боли заболевания, которые ее вызывают, делят на несколько групп.

1. Непривычно интенсивная физическая нагрузка, повреждение целостности тканей. К этой же группе заболеваний относят обезвоживание, одним из проявлений которого является боль в икроножных мышцах.
2. Сбой в работе кровообращения, за счет чего происходят патологические изменения в артериях и мелких сосудах.
3. Заболевания периферической нервной системы, защемление нервных окончаний в позвоночнике. Любые болезни, связанные с позвоночником, приводят к болям в мышцах икр.
4. Мышцы на ногах начинают болеть и в случае развития в организме жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Многие инфекции и бактерии вызывают сильный болевой синдром именно в икре ноги.
5. Гельминтоз. Процесс размножения глистов, когда яйца через кровь попадают в мышцы, вызывают болевые ощущения в ногах.

Также болят икры ног у женщин из-за неправильного образа жизни. Так, излишняя полнота при ходьбе увеличивает нагрузку на ноги, а малоподвижный образ жизни приводит к плохой циркуляции крови. Эти факторы вызывает недостаток кислорода в мышцах, вследствие чего появляются судороги и отеки.

Увлечение табаком и алкоголем также способствуют плохому насыщению крови кислородом, что вызывает цепную реакцию наступления боли в мышцах.

Мы уже говорили о том, что причин, почему болит икра на ноге, очень много и перечислили некоторые из них. Однако не менее важно знать их характеристику, а также как проявляются механизмы, вызывающие боль конечностей.

Обратите внимание на то, что при разных заболеваниях симптоматика будет отличаться. При этом возможно появление дополнительных симптомов, что отражается на общем самочувствии человека.

Например, у женщин, которые ожидают ребенка, болят ноги из-за отеков или нехватки важных микроэлементов вследствие несбалансированного питания. К тому же плод, который быстро растет, давит на органы и ткани беременной женщины, что значительно ухудшает кровоток. В данном случае показана специальная гимнастика для беременных, правильное питание, разумная двигательная активность.

У мужчин и женщин болевые синдромы часто возникают после перенесенной травмы. Так, если боль чувствуется только в одной ноге, это свидетельствует о перенесенной травме. К тому же болевые ощущения или отек только правой или левой ноги могут быть явными признаками неврологических болезней или нарушением системного кровотока.

Если болят две ноги, это сигнал о серьезных проблемах со здоровьем или же свидетельство обычной усталости.

Независимо от характера боли и ее проявлений нужно выяснить причину, от чего она появилась.

Рассмотрим основные проявления боли при различных заболеваниях.

Данное заболевание проявляет себя воспалением мышц икр и является следствием интенсивных нагрузок, травм или гриппа.

При пальпации мышц чувствуются узелки, при сильном нажатии на которые болевые ощущения усиливаются.

В самом начале болезни боль ноющая, проявляет себя только при движениях или надавливании на узелки. С развитием патологии она усиливается, ощущается даже в покое и принимает разный характер: может быть стреляющей или резкой.

В том случае, если заболевание стало следствием травмы, к нему может присоединиться инфекция. В этом случае наблюдается выделение гноя, повышение температуры, а также наступает общая интоксикация.

Лечить миозит нужно снижением физической нагрузки или же (в случае травмы) полным покоем.

Чтобы облегчить состояние больного, используют мази местного действия:

• Снимающие воспаление;
• Болеутоляющие;
• Оказывающие согревающие действие.

В случае лихорадки назначают средства для снижения температуры, а при гнойном осложнении – антибиотики.

Варикозное расширение вен – чаще всего наследственное заболевание, которое начинает проявлять себя после 20-летнего возраста. Симптомы в виде выступающих на ногах вен настолько явные, что постановка диагноза не вызывает трудностей.

Если в начале развития болезни, она приносит больному только эстетический дискомфорт, то мере развития вызывает серьезные недомогания:

• Тяжесть;
• Постоянные боли;
• Ощущение усталости;
• Судороги ночью.

Все перечисленные симптомы спровоцированы отеками, которые сдавливают нервные окончания и приводят к общему нарушению кровотока, а также выбросу токсинов. Вследствие этого появляются воспаления.

Если лечение проводится несвоевременно или неправильно, заболевание переходит в тромбоз глубоких вен. Данное состояние опасно тем, что в вене образовываются кровяные сгустки, которые называют тромбами. Эти сгустки могут оборваться от стенок вен и попасть в общий поток крови, что приведет к инфаркту легкого или смерти пациента.

Человек постоянно чувствует недомогание, которое проявляется в таких симптомах:

• Непрекращающиеся пульсирующие болезненные ощущения в области нижних конечностей;
• Ощущение жжения;
• Постоянно увеличивающиеся венные бугорки;
• Сильные отеки;
• Сгибание ступни вызывает резкое усиление боли;
• Частые лихорадочные состояния.

Для терапевтического лечения используют такие средства:

• Использование бандажа из эластических бинтов;
• Флеботоники;
• Противовоспалительные средства нестероидного действия.

На запущенных стадиях заболевания потребуется хирургическое вмешательство, ведь в местах поражения появляются трофические язвы, вылечить которые очень сложно.

Учитывая опасность для жизни данной болезни, при первых симптомах тромбоза вен нужно обращаться за медицинской помощью.

При лечении нужно соблюдать строгий постельный режим, так как любые физические нагрузки приведут к обрыву тромба.

Эти опасные состояния вызваны тромбом, который полностью перекрывает обращение крови в артерии. Обезболивающие препараты при болях, вызванных данным заболеванием, назначают обязательно, так как терпеть их долгое время человек не может.

Пациент ощущает сильное внутреннее жжение, при этом ступни и икры очень холодные, происходит полная или частичная потеря их чувствительности.

При отсутствии правильного лечения заболевание приводит к гангрене.

Болезни, связанные с неврологией, также являются виновниками тянущих длительных болей в ногах. Возникают они вследствие воспаления тканей.

Причин, вызывающих болезнь, множество, но все они являются следствием интоксикации организма или нарушенным обменом веществ.

Лечение назначается, исходя из причин, которые вызвали болевые ощущения. Но при любых обстоятельствах используют анальгетические препараты.

Ноги могут болеть вследствие воспалений или травм сустава. Вначале боли незначительные и периодические. Однако по мере развития болезни при любых нагрузках болевые ощущения усиливаются. Потом сустав деформируется и находится в «каменном» состоянии: человек не имеет возможности передвигаться самостоятельно.

Лечение заключается в использовании средств, подавляющих воспаление и болевые ощущения.

Заболевания позвоночника – еще один источник болевых синдромов в икрах ног. Боли настолько сильные, что человек ощущает их всегда.

Сахарный диабет, основанный на неправильном обмене веществ, провоцирует плохую артериальную проходимость крови, а также воспаление клетчатки, которая находится под кожей. Они и становятся причиной, почему болят икры ног.

При этом сахарный диабет вызывает у женщин молочницу и трудно поддающиеся лечению инфекции вагинального характера, а у мужчин – снижение эрекции и болевые синдромы в паховой области.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Если заболели ноги у будущей мамы или женщины, которая придерживается строгой диеты, то, скорее всего, причина болевого синдрома в недостатке нужных микроэлементов в организме. Поэтому лучшее лекарство в этом случае – сбалансированное питание, а также прием специальных витаминных комплексов.

Если боли в икрах вызваны не разовой физической нагрузкой, а становятся постоянными спутниками, нужно как можно быстрее обратиться за консультацией к врачу. Чем быстрее будет выявлена причина болезни, тем успешнее будет ее лечение.

Не стоит самостоятельно ставить себе диагнозы и назначать лечение: это только усугубит положение.

Врачи разработали несколько рекомендаций, которые нужно использовать всем, кто сталкивался с болями в ногах, чтобы облегчить проявление симптомов или предотвратить развитие заболевания:

• Снижать избыточный вес;
• Уменьшить или исключить потребление никотина и алкогольных напитков;
• Питаться сбалансировано, уменьшить количество потребляемой соли;
• Правильно распределять время для отдыха и труда;
• Регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

источник

Боль в икроножных мышцах является распространенным явлением, которое часто возникает после долгой ходьбы, выполнения тяжелой работы или интенсивной спортивной тренировки. Усталость и перенапряжение – это частая, но далеко не единственная причина болезненности. Именно так проявляются многие заболевания, среди которых есть как неопасные, так и угрожающие жизни состояния.

Икроножные мышцы на ногах могут болеть вследствие поражения вен и сосудов, нервных окончаний, костей, близлежащих суставов (коленного и голеностопного), а также позвоночного столба.

Список заболеваний достаточно обширен:

• варикоз;
• тромбоз;
• атеросклероз;
• миозит;
• артрит;
• остеомиелит;
• воспаление ахиллова сухожилия;
• остеохондроз поясничного отдела;
• сахарный диабет.

Если болят икры ног у женщин, наиболее вероятными причинами являются варикозное расширение вен, артрит и защемление нервного ствола при остеохондрозе.

Классические признаки варикоза – расширенные вены – на ранних стадиях отсутствуют. Однако еще до их появления возникают ощущение тяжести и периодические боли в голенях. На доклиническом этапе расширенные вены наблюдаются чаще всего в верхней трети голени и под коленом. Как правило, они мягкие, кожа над ними не изменена.

При переходе в стадию субкомпенсации варикоз проявляется выраженными болями и отеками, которые усиливаются после долгого стояния или ходьбы. В положении лежа состояние стабилизируется.

Прогресс варикоза приводит к хроническому нарушению кровообращения и поражению кожных покровов: больных беспокоит зуд, сухость, гиперпигментация. В запущенных случаях появляются длительно незаживающие трофические язвы.

Лечение варикозной болезни может быть консервативным и хирургическим. Важно знать, что с помощью лекарств восстановить уже расширенные вены не удастся. Препаратами выбора являются флеботоники – Диосмин, Гесперидин, экстракт конского каштана. Пациентам рекомендуется ограничить или вовсе исключить статические нагрузки, заниматься лечебной физкультурой и носить компрессионный трикотаж.

Компрессионная склеротерапия проводится, если варикоз еще не перешел в последнюю стадию декомпенсации. В ходе процедуры врач вводит в вену препарат, напоминающий эластичную пену. Лекарство заполняет пораженный сосуд, вызывая его спазм. После этого пациенту надевают компрессионный чулок для фиксации вены в сглаженном состоянии. Стенки вены склеиваются в течение трех дней, однако для образования плотных спаек требуется еще месяц – полтора, после чего чулок снимают.

Последняя стадия варикоза лечится оперативным путем. В настоящее время все чаще используется минифлебэктомия – низкоинвазивная, щадящая операция, в ходе которой пораженная вена удаляется через небольшой прокол или разрез. Эта методика может применяться для иссечения любой вены, включая большую подкожную.

В тяжелых случаях, когда диагностируется острый восходящий тромбофлебит, выполняют операцию Троянова-Тренделенбурга. Большую подкожную вену (БПВ) перевязывают на участке ее впадения в вену бедра. Все нижние отделы БПВ вместе с притоками удаляют, делая большой разрез на ноге выше колена.

В начальных стадиях варикоза возможно проведение фото- и лазерной коагуляции. Эти методы используются для устранения косметического дефекта. Процедуры абсолютно безболезненны и не инвазивны.

Артрит представляет собой острый или хронический воспалительный процесс в суставе и окружающих его тканях. При артрите коленного или голеностопного сустава болевые ощущения распространяются на область икроножных мышц. Характерными симптомами артрита любого происхождения являются следующие:

• Болевой синдром, особенно сильный по утрам и после длительного отдыха.
• Отечность, меняющая форму сустава.
• Локальное покраснение кожи.
• Тугоподвижность в колене или голеностопе.
• Треск при сгибании или разгибании поврежденного сочленения.

Основная цель лечения артрита состоит в снятии воспаления и боли. Для этого назначаются противовоспалительные нестероидные препараты на основе Диклофенака или Ибупрофена. В случае выраженной болезненности используют стероиды (Преднизолон, Метилпреднизолон), которые вводятся в суставную полость.

В реабилитационном периоде добавляют физиолечение, ЛФК и массаж. Наиболее эффективны при артрите электрофорез и амплимпульстерапия, оказывающая противовоспалительное и обезболивающее действие. С помощью физиопроцедур предотвращаются фиброзные изменения и дисфункция суставов.

При ревматоидном и подагрическом артрите применяют эфферентную терапию: плазмаферез, криоаферез и каскадную фильтрацию плазмы. Тяжелые формы артрита лечатся стволовыми клетками, что позволяет достичь:

• Восстановления хрящевой ткани.
• Нормализации обменных процессов.
• Улучшения питания суставных структур.
• Устранения воспаления и болевых ощущений.
• Повышения устойчивости к инфекциям.

Неэффективность консервативных методов и существенное разрушение сустава является показанием к операции.

Боль в икроножных мышцах при патологиях позвоночника носит отраженный характер и возникает из-за защемления спинномозговых нервов. Стоит отметить, что зачастую боль в икрах является единственным симптомом, поскольку боль в очаге поражения отсутствует или выражена слабо. Характерный признак компрессии – распространенность болевого синдрома по ходу седалищного нерва. Он проходит по заднебоковой поверхности бедра, внешней поверхности голени и заканчивается в районе ступни, рядом с большим пальцем.

Корешковый синдром, как называют данный симптомокомплекс, проявляется жгучей, распирающей или стреляющей болью, которая усиливается при движениях и в ночное время. Чтобы уменьшить дискомфорт и болевые ощущения, пациент старается найти наиболее выгодное положение тела и меньше двигаться.

В большинстве случаев причиной корешкового синдрома является остеохондроз поясничного отдела позвоночника, осложненный грыжей или костными разрастаниями (остеофитами). Несколько реже компрессия нерва происходит после травмы спины, отчего появляются мучительные ночные боли и судороги в икрах.

Корешковый синдром, или радикулопатия, обусловленная дегенеративными изменениями при остеохондрозе, лечится преимущественно консервативно. В первую очередь, необходимо исключить физические нагрузки и устранить болевой синдром. Терапия включает препараты нескольких групп:

• Нестероидные противовоспалительные – Диклофенак, Мелоксикам, Кеторолак, Ибупрофен.
• Паравертебральные блокады с Лидокаином и Гидрокортизоном.
• Лекарства для устранения мышечно-тонического синдрома – Метилликаконетин, Толперизон, Баклофен, Диазепам.
• Противовоотечные – Фуросемид, Этакриновая кислота.
• Витамины В-группы.
• Препараты, улучшающие кровообращение – Эуфиллин, экстракт конского каштана, Троксерутин, Пентоксифиллин, Ксантинола Никотинат.
• Хондропротекторы, способствующие регенерации хрящевой ткани межпозвоночных дисков – Хондроитин Сульфат.

В качестве дополнительных методик используют физиотерапию, тракционное вытяжение, иглоукалывание. Хирургическое устранение компрессии рассматривается при неэффективности консервативного лечения, нестабильности позвоночного столба, неуклонном прогрессировании симптоматики и наличии новообразования.

Под миозитом понимают воспаление скелетной мускулатуры, обеспечивающей движения опорно-двигательного аппарата. Он может быть самостоятельной патологией или развиваться на фоне инфекционных, дерматологических и аутоиммунных заболеваний. Наиболее распространенной причиной миозита икроножных мышц является травма или физическая перегрузка. Несколько реже его вызывают простудно-вирусные болезни и переохлаждение.

При миозите боль может иметь различный характер – ноющий, тянущий, простреливающий или тупой. Болевой синдром значительно усиливается при движениях и надавливании на пораженный участок. Боль бывает настолько сильной, что двигать ногой невозможно. Острый миозит, оставшийся без должного лечения, нередко переходит в хроническую форму, при которой образуются подкожные уплотнения – воспалительные узлы.

Икры ног могут воспаляться вследствие трихинеллеза – паразитарного инфицирования мышц. Возбудители заболевания попадают в организм после употребления в пищу зараженной свинины – недожаренной или недоваренной.

Симптомы трихинеллеза появляются спустя несколько дней после заражения. Сначала возникает расстройство пищеварения – тошнота, рвота и диарея. Затем повышается температура тела, и начинают болеть мышцы. Для данного заболевания характерно поражение определенных мышечных групп – лицевых, межреберных и икроножных.

Если миозит вызван переохлаждением или простудой, назначаются согревающие мази и физиопроцедуры. Паразитарная инвазия лечится противогельминтными препаратами. Терапия миозита на фоне аутоиммунной патологии направлена на коррекцию основного заболевания.

Лечение трихинеллеза в подавляющем большинстве случаев проводится в условиях стационара, поскольку велик риск осложнений. Массовые вспышки заболевания нередко приводят к летальному исходу даже при условии своевременного лечения.

Поражение сосудов нижних конечностей при атеросклерозе обусловлено тремя основными причинами: длительным, в течение многих лет, повышением холестерина, нарушением липидного обмена и генетической предрасположенностью. В группе риска – полные люди, курильщики и те, у кого диагностирован сахарный диабет и гипертония.

Коварство болезни заключается в том, что симптомы появляются лишь после значительного сужения артерий или их полного перекрытия. Кроме того, невозможно предсказать, насколько быстро будет развиваться атеросклероз, и каким будет состояние больного. Примерно в 30% случаев заболевание прогрессирует стремительно, угрожая омертвением тканей – гангреной конечности.

К ранним симптомам атеросклероза относятся чувство усталости и зябкости в голенях и стопах, периодически возникающее онемение в пальцах ног, судороги икроножных мышц. Уже на второй стадии интенсивность симптомов нарастает, боли в конечностях усиливаются и заставляют человека останавливаться во время ходьбы. Перемежающаяся хромота – так называется это явление.

Болевые ощущения концентрируются в нижних отделах конечностей, включая подошвы и пальцы стоп. Меняются и кожные покровы: они становятся бледными, «мраморными» или приобретают синюшный оттенок. Сухость кожи, медленный рост и ломкость ногтей, выпадение волос также являются типичными признаками атеросклероза. Пульс в одной или обеих ногах прощупывается с трудом или вовсе отсутствует.

Прогноз заболевания в значительной степени зависит от устранения негативных факторов, предотвращения травм конечностей и регулярной медикаментозной поддержки. Основными задачами терапии являются купирование спазма сосудов и воспаления, предупреждение тромбозов и улучшение кровообращения.

Чтобы достичь поставленных целей, назначаются спазмолитики (Дротаверин, Никотиновая кислота), антибиотики, противовоспалительные и гормональные средства, антикоагулянты (Гепарин, Фениндион), антиагреганты (Дипиридамол, Пентоксифиллин), а также витаминные комплексы.

Для укрепления сосудистой стенки проводят капельное введение ангиопротекторов, обладающих венотонизирующим, сосудорасширяющим и противотромбозным эффектом. В тяжелых случаях прибегают к хирургической операции.

Ахиллово, или пяточное сухожилие является наиболее крепким и прочным в организме. Оно может выдержать усилие на разрыв до 400 кг и даже больше. Тем не менее именно пяточное сухожилие травмируется чаще всего. Первые в группе риска – бегуны, поскольку именно во время бега нагрузка нередко превышает допустимую.

Ахиллово сухожилие зачастую воспаляется у женщин, которые подолгу ходят в туфлях на высоком каблуке. При ношении такой обуви сухожилие укорачивается, и развивается воспалительный процесс – ахиллит. Его основной симптом – боль вверху пятки и в нижней трети голени. Болевой синдром резко усиливается утром, когда человек становится на ноги и начинает ходить. Ночью боль стихает, что объясняется расслаблением сухожилия.

Определить воспаление можно по визуальным признакам: отечности, покраснению и характерному скрипу при движениях. Если не принять мер, то припухлость постепенно уплотняется, а болевой синдром становится постоянным.

В первую очередь необходимо ограничить физическую активность, желательно соблюдать постельный или полупостельный режим. Ногу нужно зафиксировать эластичным бинтом, при сильном повреждении накладывают гипсовую повязку.

При острой травме в первые сутки прикладывают холодные компрессы или лед, на следующий день применяют согревающие мази и аппликации. Выраженный болевой синдром снимают противовоспалительными препаратами и анальгетиками.

Для профилактики болей в ногах необходимы умеренные физические нагрузки, употребление достаточного объема жидкости и минимального количества соли. Это позволит не только избежать отеков, но и предотвратит образование тромбов. Чтобы сохранить сосуды здоровыми, рекомендуется отказаться от жирных блюд в пользу овощей и фруктов, а также поддерживать оптимальный вес тела.

Не стоит забывать и о гигиене, которая создаст надежную защиту от болезнетворных бактерий. Очень важно подбирать удобную, комфортную обувь – это полезно не только для нижних конечностей, но и для всего опорно-двигательного аппарата в целом. Если беспокоят неприятные симптомы в области голеней, а объективной причины для этого нет, следует обратиться к врачу.

Тяжесть в ногах, отечность, краснота и выступающие вены могут быть первыми симптомами серьезных заболеваний, вылечить которые гораздо легче на ранних стадиях. Будьте здоровы!

источник

Ноги – одна из самых уязвимых частей нашего тела: мы, сами того не замечая, ежедневно перегружаем их. Поэтому самые распространенные причины боли в икрах ног напрямую связаны с образом жизни: например сильное переутомление, продолжительная физическая активность, неудобная обувь. Однако такая боль может быть и симптомом заболеваний, особенно когда беспокоит только икра на левой ноге или икра на правой ноге: икры – парная часть тела, поэтому от физических нагрузок они страдают одинаково.

Спазмы – довольно распространенная проблема, из-за которой болят икры ног. Обычно боль появлятся при интенсивных физических нагрузках, а также после занятий спортом, особенно если вводились новые, непривычные упражнения. Также такая боль может быть вызвана сильным обезвоживанием или, в более редких случаях, нехваткой некоторых минеральных веществ.

Спазмы представляют собой резкие и сильные мышечные сокращения. При этом икры ног как каменные и болят очень сильно, “стреляют”, но довольно быстро проходят. Обычно такой приступ длится несколько минут и периодически повторяется. Спазмы нередко возникают, когда икры расслаблены. К примеру, ночью боль в икрах может мешать уснуть.

Если спазм длятся недолго и возникает после интенсивной физической нагрузки, то лечения он не требует. В такой ситуации боль проходит и мышцы икр восстанавливаются самостоятельно после продолжительного отдыха. Чтобы избавиться от боли, применяйте методы самомассажа: разомните икры руками или специальным массажным валиком.

Если же спазмы появляются без видимой причины и очень часто, нужно показаться врачу. Боль может быть вызвана одним из серьезных заболеваний, к примеру:

• неправильной работой почек;
• гипотериозом;
• диабетом;
• болезнями переферческих сосудов.

Еще одна возможная причина боли в икрах – растяжения мышц. Они могут быть различной степени силы, боль возникает при чрезмерной физической активности или из-за несоблюдения техники безопасности при занятиях спортом. Не зря любую тренировку следует начинать с разогревающей 10-15 минутной разминки, иначе мышцы не будут достаточно эластичными и травмируются.

Главный признак растяжения – резкая боль в икре, которая возникает при всякой попытке напрячь икроножную мышцу. Получивший такую травму человек не может продолжать тренировку, а в серьезных случаях – даже самостоятельно ходить.

При слабых растяжениях можно обойтись без лечения, главное – обеспечить поврежденной ноге покой и не подвергать ее физическим нагрузкам в течение нескольких дней. Также можно использовать противовоспалительные.

При сильных растяжениях вплоть до разрыва мышц нужно посетить специалиста – чем скорее, тем лучше. В такой ситуации стоит идти не в больницу или поликлинику, а в ближайший травмпункт.

Ушибы – последствия травмы, приводящей к тому, что под кожей лопаются капилляры, и образуется синяк. Чаще всего такие повреждения можно получить при ударах. Ушибы ног особенно распространены среди спортсменов: футболистов, баскетболистов, хоккеистов.

Отличительной особенностью ушиба является внешний вид – на поврежденном месте появляется синяк. Боль обычно не резкая, а ноющая, усиливающаяся при напряжении икры.

Ушибы не требуют лечения и проходят самостоятельно. Если травма получена недавно, к поврежденному месту нужно приложить лед или холодный предмет – это снимет боль и сделает синяк менее заметным. Если после травмы прошло уже несколько часов, чтобы избавиться от боли и синяка можно использовать специальные мази, а также массировать ушибленное место.

Однако в том случае если след от ушиба возникает без видимых причин, а не вследствие травмы, стоит показаться специалисту. Такая ситуация может говорить о проблемах в работе кровеносной системы и быть симптомом заболевания.

Ахиллово сухожилие – место соединения икры со стопой. К его воспалению могут привести различные факторы: от обычного перенапряжения вследствие интенсивных занятий спортом до травм ноги и стопы. Боль локализуется в нижней части ноги, но может ощущаться не только там: обычно болит в икрах, а иногда даже под коленом.

Помимо боли, ноющей и усиливающейся при физических нагрузках, воспаление ахиллова сухожилия сопровождается и внешними признаками – оно заметно опухает. Еще одна особенность – боль, возникающая при попытке вращать стопой.

Лечить воспаление ахиллова сухожилия можно в домашних условиях. Эффективны следующие средства:

• компрессы;
• наложение повязки;
• отсутствие физических нагрузок.

Однако в том случае, если после нескольких дней самолечения боль не становится слабее, а опухоль не начинает спадать, нужно обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Ишиас – общее название целого комплекса симптомов, в который, кроме прочих, входит и боль в икрах. Проблема бывает вызвана заболеваниями или травмами седалищного нерва. Она представляет собой опасную патологию, так как этот нерв, расположенный в нижней части позвоночника, отвечает за работоспособность нижних конечностей в целом.

Проблема может возникнуть на фоне следующих болезней:

При ишиасе больные ощущают целый спектр симптомов – икры очень болят, также боль может локализовываться в пояснице и ощущаться на всей задней поверхности ног. Нередко икры ног болят под коленом. Болевые ощущения могут сопровождаться онемением и покалыванием.

Данная проблема требует медицинского лечения. Методы напрямую зависят от причин возникновения этого состояния. Только после диагностики, которая обычно проводится при помощи КТ и МРТ, врач может назначить подходящее лечение.

Нейропатия – распространенный симптом диабета. Боль локализуется не только в икрах, но и в других мышцах тела. Ее вызывает повреждение нервных клеток и тканей вследствие осложнения заболевания: возникновения воспаления в тканях или избыточного содержания сахара в крови, что является характерным для диабета. Также к нейропатии могут привести некоторые факторы, связанные с наследственностью и влияющие на протекание этого заболевания.

Помимо острых болевых ощущений данная проблема сопровождается:

• ослабленностью мышц;
• ощущением онемения;
• потерей восприимчивости к внешним воздействиям и температуре.

Нейропатия обязательно требует медицинского лечения, при возникновении ее симптомов срочно посетите специалиста. Методы, в первую очередь, будут заключаться в регуляции содержания сахара в крови и выработке правильной диеты.

Если болят ноги в икрах, но объективных причин для этого нет, нужно обязательно посетить врача. Выбирать специалиста следует, ориентируясь на основные симптомы:

• Если икры покрыты сеточкой капилляров и вен, хорошо заметных невооруженным взглядом, а кроме боли часто возникает ощущение тяжести в ногах, усталости, отека или судорог, возможен варикоз. Особенно часто от этого заболевания страдают женщины. Нужно обратиться к флебологу.
• Если при физической активности постоянно возникают “стреляющие” боли в икрах, то нужно обратиться к ангиологу.
• Если болит не вся икра, а только определенные зоны, и боль усиливается при воздействии на эти области, нужно обратиться к неврологу.
• Если боль в икрах возникает внезапно и сопровождается повышением температуры, рвотой, поносом, нужно обратиться к инфекционисту или вызвать бригаду “Скорой помощи”.
• Если болезней обнаружено не было, рекомендуется посетить ортопеда и подобрать более подходящую обувь. Также поможет мануальный терапевт или остеопат.

Боль в икрах ног может являться симптомом и менее популярных заболеваний. Например, она может быть вызвана:

• Трихинеллезом – заболеванием, возникающим при употреблении в пищу мяса, не прошедшего должной тепловой обработки. Оно возникает при попадании инфекции в организм человека и требует срочного промывания желудка, а в серьезных случаях – госпитализации.
• Тромбозом глубоких вен – застревание сгустка крови в венах ноги. В зоне риска люди, ведущие малоактивный образ жизни, курящие и употребляющие спиртные напитки. Также причиной может стать побочное действие медицинских препаратов – внимательно читайте инструкцию перед применением лекарств. Сопровождается тромбоз вздутием вен, опуханием конечности. Требует срочного медицинского вмешательства.
• Компартмент-синдромом – это очень опасная патология, возникающая при повышении давления внутри миофасциального пространства. Миофасции – совокупность тканей, сосудов и мышц. Если внутри таких фасций изменяется давление, это препятствует нормальному кровообращению, и, как следствие, затрудняет приток крови к той или иной конечности. Вскоре это вызывает отмирание тканей из-за недостаточного снабжения их клеток кислородом. Поэтому при подозрении на эту патологию – если икры болят и немеют, а конечность – бледнеет или синеет – нужно срочно обратиться к врачу. В этом случае лучше сразу вызвать “Скорую помощь” или поехать в ближайший травмпункт, иначе возможны негативные последствия вплоть до ампутации конечности.

Таким образом, имея представление, о чем могут свидетельствовать те или иные симптомы, можно сразу понять, что делать, если икры ног болят. Важно отличать простые последствия усталости и чрезмерной физической нагрузки от симптомов опасных заболеваний, требующих оперативного медицинского вмешательства.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Болевые ощущения в икрах ног возникают в результате физического перенапряжения или воздействия патологических состояний. Часто у пациента наблюдаются сопутствующие симптомы: зуд, жжение, судороги, отеки. Клиническая картина наблюдается у людей, злоупотребляющих соленой пищей, беременных женщин, пациентов с сердечной и почечной недостаточностью, варикозом, тромбофлебитом. Ответить на вопрос, почему болят икры ног при ходьбе, может врач после проведения комплексной диагностики и постановки точного диагноза.

Жалобы на боль в икроножных мышцах при ходьбе возникают часто. Болевые импульсы могут быть обусловлены:

• Избыточными физическими нагрузками: в группу риска попадают профессиональные спортсмены. Боль самоустраняется, когда мышечные ткани приспосабливаются к повышенному напряжению.
• Ведением малоподвижного образа жизни, которое приводит к нарушениям кровообращения. Даже небольшая физическая активность может спровоцировать боль.
• Варикозным расширением вен – патологическим состоянием, при котором нарушается отток крови в венах.
• Воспалением седалищного нерва.
• Атеросклерозом – болезнью воспалительного происхождения, при которой стенки сосудов утолщены, повышена вероятность закупорки вен.
• Невралгией, которая обостряется при переохлаждении, резких движениях, активации вирусной инфекции.
• Миозитами – патологией, поражающей мускулатуру. Отсутствие качественной терапии чревато атрофией мышечных тканей.
• Хроническими судорогами.
• Недостатком жизненно важных микроэлементов. В группу риска попадают женщины, ожидающие появления ребенка, люди с патологиями желудочно-кишечного тракта, препятствующими нормальному всасыванию необходимых микронутриентов.
• Беременностью.
• Травматическими повреждениями голеностопных суставов.
• Неполноценным питанием, который провоцирует дефицит необходимых микроэлементов.

При интенсивных болях, которые сопровождаются покалыванием, онемением, зудом, жжением, рекомендовано воздерживаться от самолечения, обратиться за консультацией к врачу.

Тромбоз вен сопровождается образованием кровяных сгустков, препятствующих нормальному кровотоку. Тромб может оторваться и перемещаться вместе с током крови, повышая вероятность развития смертельно опасного состояния – тромбоэмболии легочных артерий. Патология развивается под воздействием застойных явлений в венах нижних конечностей. Такое состояние обусловлено:

• продолжительной обездвиженностью
• травматическими поражениями
• физическим перенапряжением
• инфекционными заболеваниями
• злокачественными опухолями
• синдромом диссеминированного внутрисосудистого свертывания
• использованием определенных групп медикаментов, в том числе, гормональных средств

Вероятность развития болезни повышается, если пациент длительное время находится в положении сидя с опущенными вниз конечностями. Не следует оставлять без внимания тревожные симптомы: распирающую боль в пораженной конечности, болевые ощущения по хожу пораженной вены, которые усиливаются при пальпации, изменение цвета кожных покровов (бледность, синюшность), отеки, набухание поверхностных вен. Описанная клиническая картина – показание для незамедлительного оказания экстренной медицинской помощи.

Варикозное расширение вен является мультифакторной болезнью, которая сопряжена с хронической венозной недостаточностью. Наблюдается змеевидная деформация вен, которые возвышаются над поверхностью кожи и окрашены в синий цвет. В группу риска попадают люди с:

• наследственной предрасположенностью к заболеванию
• гормональными нарушениями, которые вызывают повышение свертываемости крови
• избыточной массой тела
• асцитом

Болезнь может развиться на протяжении беременности, при использовании тесной, неудобной одежды и обуви на высоких каблуках. Продолжительное нахождение в положении сидя или стоя провоцирует застойные явления и прогрессирование варикозного расширения вен. Пациент жалуется на боль в икроножных мышцах, усталость, зуд, жжение. Симптомы усугубляются после тяжелого рабочего дня, повышенных физических нагрузок.

Облитерирующий эндартериит – хроническая патология сосудов, поражающая артерии нижних конечностей. Сопровождается чувством усталости в нижних конечностях, болевыми ощущениями. Также появляются жалобы на:

• увеличение потоотделения в нижних конечностях
• образование отеков
• деформацию ногтевых пластин
• окрашивание кожных покровов в бледный цвет
• язвенные поражения кожи
• развитие судорог

Боль в икрах усиливается даже после незначительных физических нагрузок. При прогрессировании патологии до 4 стадии наблюдается развитие некроза, образование гангрены.

Атеросклероз – патологическое состояние, сопровождающееся закупоркой сосудов. В группу риска попадают мужчина и женщины старше 55 лет. На внутренних стенках сосудов скапливается «плохой» холестерин, в результате чего сосудистые стенки становятся плотными, теряют эластичность. Сосуд сужается и может полностью закупориться со временем. Опасность в том, что болезнь может прогрессировать и не проявляться на протяжении длительного времени.

Атеросклероз – причина развития инфарктов, инсультов. Поэтому не следует оставлять без внимания боль, хромоту, изменение цвета кожных покровов.

1. На первой стадии пациент жалуется на боль в икрах, стопах, бедрах, которая возникает после интенсивной физической нагрузки.
2. На втором этапе развивается перемежающаяся хромота, сопровождается зябкостью, чувством холода в ногах, нарушениями чувствительности.
3. Боль в икрах усиливается даже при незначительных физических нагрузках, кожные покровы начинают шелушиться, становятся бледными, могут выпадать волосы. Ноги отекают, возникают судороги, замедляется рост ногтей.
4. Образуются язвенные поражения, некротические ткани, сложно поддающиеся терапии.

Системные реакции проявляются в виде аритмии, отдышки, боли в сердце, стенокардии.

При повреждении большеберцовых нервов наблюдается иннервация икроножной мышцы, заднего икроножного сгибателя, длинного сгибателя пальцев, длинного сгибателя больших пальцев. Нарушаются сухожильные и периостальные рефлексы, спустя 14-20 дней атрофируются пораженные мышцы. При поражении большеберцовых нервов наблюдается:

• нарушение подошвенных сгибаний пальцев и стоп
• стопы поворачиваются внутрь
• нарушается чувствительность в пятке и подошве

При повреждении нервного ствола наблюдается парез или значительное ограничение подвижности иннервируемой мышцы с последующим снижением тонуса. Продолжительное прогрессирование патологического процесса приводит к деформации стопы, образованию трофических язв.

Болевые ощущения в икроножных мышцах при ходьбе могут быть обусловлены заболеваниями икроножных мышц: фибромиалгией, миозитом. Постоянная тупая боль, которая сопровождается чувством слабости и усиливается при двигательной активности голеностопным суставами указывает на полимиозит. Возникают отеки и уплотнение мышечных тканей, наблюдается образование узелков. Прогрессирование патологии приводит к атрофированию мышечных тканей.

Недостаточное кровоснабжение, обусловленное болезнями сосудов, также может негативным образом сказываться на состоянии нижних конечностей. Наблюдается развитие облитерирующего эндоартериита, поражающего крупные сосуды. В группу риска попадают люди с вредными привычками: курильщики.

Голеностопный артрит и поражение коленных суставов – воспалительный процесс, обусловленный аутоиммунными процессами: системной красной волчанкой, болезнью Бехтерева, ревматоидным артритом, подагрой. Болезнь часто протекает с присоединением вторичной инфекции, попадающей в системный кровоток. В группу риска попадают пожилые люди старше 65 лет.

• При остром течении патологии повышается температура тела, пораженный сустав опухает, окрашивается в красный цвет. Боль иннервирует в икроножные мышцы
• Хроническое течение болезни сопровождается скованностью движения, болевыми импульсами

Отсутствие качественной терапии на протяжении 12-24 месяцев приводит к полной деструкции хрящевой ткани. При атрофии мышц голени одна конечность становится тоньше другой.

Остеомиелит – воспалительная патология костных тканей инфекционного происхождения, которая сопровождается некрозом и гнойными воспалениями. У пациента повышается температура тела, возникают жалобы на интенсивную боль. Пораженная конечность находится в полусогнутом положении, повышается температура кожных покровов, наблюдается развитие гиперемии. Через 30-40 дней острый процесс трансформируется в хроническую форму. Продолжительность ремиссии зависит от иммунного статуса, наличия факторов риска. При хронической форме болезни образуются свищи – абсцессы на кожных покровах, из которых выделяется гнойное содержимое.

Воспаление подкожной клетчатки сопровождается образованием болезненных узелковых изменений в области нижних конечностей. Причины патологического процесса связаны с травматическими поражениями, воздействием токсических химических веществ, иммуновоспалительных болезней, воздействием инфекционных возбудителей.

Заболевание сопровождается болью в мышцах и суставах. В редких случаях формируются свищи с маслянистым содержимым. Узелки в подкожной клетчатке могут образовываться под воздействием воспалительных патологий поджелудочной железы, травматических поражений, всевдокист, артритов.

При надрыве или разрыве ахиллова сухожилия пациенты жалуются на длительные болевые ощущения, ухудшение качества жизни. Боль усиливается при двигательной активности, занятиях спортом.

Пребывание в состоянии покоя нормализует самочувствие, однако после возобновления тренировок неприятные симптома снова возвращаются. Часто пациенты не обращаются за медицинской помощью на протяжении нескольких лет, что приводит к прогрессированию заболевания до поздней стадии. На начальных этапах задействуют консервативные методы лечения: противовоспалительные и обезболивающие лекарства, физиотерапию, массаж. На позднем этапе показано хирургическое вмешательство.

Остеохондроз – дегенеративно-воспалительный процесс, поражающий межпозвоночные хрящевые ткани. При поражении пояснично-крестцового отдела позвоночника боль начинает иррадировать в нижние конечности, затрагивая икроножные мышцы. Болевые ощущения усиливаются при повышенной физический нагрузке, длительной двигательной активности.

Травмам позвоночника чаще всего подвержены профессиональные спортсмены, люди, которые попади в ДТП. Причиной травматических поражений также может стать:

• избыточная силовая нагрузка
• неправильная техника выполнения упражнений
• неполное восстановление организма после значительных нагрузок

Травма приводит к воздействию избыточной нагрузки на позвоночный столб с последующим смещением позвонков и разрывом мягких тканей. В группу риска попадают люди с остеопорозом, туберкулезом позвоночника, патологиями соединительных тканей.

Хронические болезни позвоночного столба часто становятся причиной болевых ощущений в нижних конечностях, икрах. К хронизации патологического процесса ведет затруднение своевременной диагностики заболевания на начальной стадии. На первых этапах болезнь может не проявляться, и пациенты редко обращаются за оказанием своевременной медицинской помощи.

Причиной боли в икрах может стать прогрессирование остеохондроза, радикулита, спондилеза. Воспалительный процесс затрагивает нервные корешки и спинномозговые нервы, боль может иннервировать в верхние и нижние конечности. Поставить точный диагноз может только опытный невропатолог или мануальный терапевт. Для устранения проблемы требуется курс противовоспалительных препаратов, массажа, мануальной терапии. Пациентам с хроническими болезнями позвоночника важно помнить о необходимости соблюдения режима труда и отдыха, диеты, умеренной двигательной активности.

Опухолевые новообразования, поражающие различные отделы позвоночного столба, также могут стать причиной болевых ощущений в икроножных мышцах. На начальных стадиях пациент чувствует боль и дискомфорт в пораженном отделе позвоночника. По мере прогрессирования патологического процесса опухоль увеличивается, сдавливая окружающие нервные окончания. Наблюдается развитие корешкового синдрома, иррадирующего в область нижних конечностей.

Болевые ощущения усиливаются при двигательной активности, изменении положения тела, в процессе чихания и кашля, а также в ночное время суток. Клиническая картина может дополняться нарушениями мочеиспускания, дисфункцией желудочно-кишечного тракта, деформациями позвоночника, нарушениями подвижности.

Туберкулез позвоночного столба – одна из форм костного туберкулеза, которая наблюдается у пациентов всех возрастных групп. Возбудитель патологического процесса – микобактерия туберкулеза проникает в легкие, попадает в общий кровоток, распространяется на костные ткани. Носителями инфекции являются люди, домашние животные. Патология чаще всего поражает передневерхний и нижний изгиб, распространяясь к смежным позвонкам.

Пациент с туберкулезом позвоночника жалуется на:

• ухудшение общего самочувствия
• повышенную раздражительность
• усталость
• увеличение потливости в ночное время суток
• снижение массы тела

Кашель и повышение температуры тела наблюдается при прогрессировании болезни. Возникают болевые ощущения в икрах и пораженном отделе позвоночника, затрудняется подвижность. Клиническая картина схожа со многими болезнями опорно-двигательной системы, поэтому туберкулез позвоночника сложно поддается своевременной диагностике.

Сахарный диабет – хроническая патология, сопровождающаяся недостаточностью инсулина. Нечувствительность к гормону приводит к повышению концентрации глюкозы и развитию гипергликемии. В группу риска попадают люди с:

• избыточной массой тела
• инсулинорезистентностью
• несбалансированным питанием
• малоподвижным образом жизни
• хроническим стрессом

На начальных этапах у пациента возникают жалобы на постоянное чувство жажды, частые позывы к опорожнению мочевого пузыря, чувство слабости и сонливости, нарушения зрения, сухость кожных покровов, постоянное чувство голода. Прогрессирование болезни приводит к развитию болевых ощущений в икрах.

Отсутствие своевременного лечения чревато локальными осложнениями в виде хромоты, значительного затруднения двигательной активности. Также возможен тромбофлебит, трофические нарушения, образование гангрен, развитие инфаркта миокарда, острых нарушений мозгового кровообращения, ишемического и геморрагического инсульта. Из-за необратимых изменений внутренних органов наблюдается недостаточность кровообращения в тканях. Варикоз чреват тромбозом, тромбоэмболией, флебитом и тромбофлебитом.

При болевых ощущениях в икрах рекомендовано обратиться за консультацией к терапевту, сосудистому хирургу, флебологу. При остром тромбозе необходимо незамедлительно вызвать Скорую помощь. После проведения комплексной диагностики может потребоваться консультация врача смежной специальности: невропатолога, остеопата, мануального терапевта.

Для постановки точного диагноза проводят очный осмотр, устный опрос. Пациента спрашивают о возникающих жалобах, исключают патологические состояния, угрожающие жизни: тромбофлебиты, онкологические болезни, запущенные стадии варикоза, прогрессирующую непроходимость артерий. Назначают дополнительные исследования:

• ультразвуковую допплерографию
• дуплексное ангиосканирование
• рентгенографию позвоночного столба, тазобедренных суставов, тазово-крестцового сочленения
• реовазографию для оценки скорости кровотока в сосудах
• магнитно-резонансную ангиографию
• мультиспиральную компьютерную томографию конечностей
• допплерографию
• артериографию – в артерии вводят специальное вещество, после чего просвечивают рентгеном

Также оценивают липидный профиль, состояние системы кровообразования и свертывания крови, коагулорамму. Проводят ПЦР-диагностику, гистологическое исследование тканей, микроскопию мазков, иммуноферментные тесты.

Схему терапии подбирают в зависимости от причины, которая провоцирует боль. Пациенту важно воздерживаться от самолечения, соблюдать все указания лечащего врача. Дозировку, кратность применения медикаментов и курс терапии подбирают индивидуально для каждого пациента.

Прогноз зависит от первопричинного фактора, провоцирующего болевые импульсы, степени прогрессирования патологического процесса, наличия сопутствующих болезней. Своевременное выявление и качественная терапия болезни на начальной стадии предотвращает риск развития серьезных осложнений. После хирургического вмешательства важно соблюдать все рекомендации врача на протяжении периода реабилитации. Это улучшает прогнозы и препятствует повторному обострению патологического процесса.

Если травматические поражения не сопровождаются смещением позвонков, прогноз благоприятен. При смещении позвоночного диска и формировании грыжи требуется продолжительное лечение, направленное на растяжение позвоночника, симптоматическая терапия противовоспалительными мазями. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Для профилактики болевых ощущений в икрах ног необходимо своевременно лечить патологии воспалительного происхождения, сосудистые нарушения, вирусные болезни. Соблюдение простых рекомендаций позволяет уменьшить вероятность развития болезней ног и позвоночника:

• отказ от вредных привычек: употребления спиртных напитков, курения
• пересмотр рациона питания, исключение избыточного количества соли, рафинированных продуктов, маргарина
• нормализация массы тела
• умеренные физические нагрузки: йога, плавание, пешие прогулки на свежем воздухе
• ежедневный контрастный душ для нормализации оттока лимфы
• использование компрессионного трикотажа
• отдавать предпочтение удобной обуви по размеру из натуральных, дышащих тканей
• анализировать и компенсировать недостаток микроэлементов (магний, кальций и т.д.), витамина Д3 и витаминов группы В

После тяжелого трудового дня рекомендовано принять ванночку для ног с охлаждающими эфирными маслами, поднять нижние конечности выше уровня головы. Для профилактики травматических поражений спортсменам рекомендовано делать разминку, принимать препараты, нормализующие плотность костной ткани, курсами применять мази с разогревающим действием.

Если у человека болят икры ног при ходьбе этот симптом не следует оставлять без внимания. Врачу необходимо сообщить о характере болевых ощущений, сопутствующих симптомах: судорогах, зуде, жжении, отеках и т.д. Самолечение может смазать клиническую картину, затруднить постановку точного диагноза. Болезнь при этом прогрессирует, повышается вероятность в проведении радикальной терапии.

источник

Болят икры ног у женщин причины их возникновения конечно хочет знать каждая из них, вылечить и забыть.

Боли не возникают просто так ни где, тем более, когда нужно много ходить от нее нужно избавляться, пока не запущено все капитально.

Первая причина:

Нравится вам или нет, но эта причина — лишний вес. Когда наши косточки, мышцы нагружены в 1,5 – 2 раза больше положенного веса человека, хоть кто не выдержит и заболеет.

Так и икры ног, ведь это мышцы. Тащить на себе вес всего человека, да плюс еще половину, подумайте сами.

Как помочь? Худеть и только худеть. С годами станет еще хуже.

Избавляться от лишнего совсем не сложно, если это делать правильно, подробно «Как правильно сбросить лишний вес» , написано доступным языком.

Мы перенапрягаем свои мышцы после бездействия их, например, много ходим после зимнего периода, стали заниматься спортом, икры при этом обязательно будут болеть.

Причиной является увеличение образования в крови молочной кислоты.

Если утром после вчерашней нагрузки болят икры ног:

• Сделайте несколько растягивающих упражнений для икр.
• Помассируйте ноги.
• Примите контрастный душ.
• Такая боль проходит в течении одной, двух недель занятий.

Боль ощущается под коленом и носит распирающий, нудный, как зубная боль характер.

Поможет: препараты для укрепления сосудистой стенки вен:

• Троксевазин.
• Венотон.
• Ношение специального лечебного белья (чулки, гольфы, колготки.
• Очень хорошо помогает ежедневная гимнастика от варикоза.
• Из народных средств хорош конский каштан (настои на водке, отвары и настойки на воде. Аптечный препарат «Эскузан».
• Кремы, гели, мази помогают на короткое время, лучше лечение препаратами и лечебным, компрессионным бельем.

Мало двигаетесь, много сидите. Понятно, что у некоторых работа связана с малой подвижностью, сидячая.

Но давайте подумаем, ведь все осознаем, что это не добавит нам здоровья. Значит идите с работы пешком, как бы вы не устали, вы ведь хотите жить долго? Без этого никак.

Со временем отклонения дадут о себе знать отечностью ног, вылезут вены, постоянные мурашки по ногам (добавится остеохондроз, нарушение кровообращения).

Запомните, будете двигаться, будете жить!

Раз затронули развитие остеохондроза, за его нарушениями добавляются ишиас (страдает седалищный нерв).

Грыжи, протрузии позвоночника, боль по ходу нерва отдает в ноги, бедра, икры, стопы.

Боль бывает такой сильной, что невозможно снять обезболивающими препаратами, нестероидными противовоспалительными лекарствами, прибегают к инъекциям гормональных средств.

Спасение от всех болей суставов позвоночника, ежедневная гимнастика (именно ежедневная без перерывов).

Есть такое заболевание, тромбофлебит ног, можете прочесть «Все о тромбофлебите ног », подробно описаны причины, лечение.

Очень опасное заболевание, основанное на закупорке вен тромбами, если они отрываются, закупорить могут и сердце, легкие, головной мозг.

Поможет вовремя начатое лечение, своевременная диагностика состояния крови. При повышенном фибриногене (норма 2000- 4000) нужны разжижающие лекарства:

Болезни сосудистой системы:

• Атеросклероз сосудов (происходит отложение неорганического кальция, холестерина на стенках, просветах в сосуде. Сосуд становится неэластичным, твердым.
• Боль возникает при ходьбе, человек вынужден прекращать движение, боля икры ног до такой степени, что нет терпения.
• Стопы при этом холодные.

Поможет лечение основного заболевания, контроль уровня холестерина в крови:

• Необходим прием статинов (симвастатин, аторвастатин, ловастатин, розувастатин).
• Обычно назначают с малой дозы 5-10 мг один раз с ужином. Нужен постоянный ежемесячный контроль за холестерином пока не подберется адекватная доза.
• Опять же нужен здоровый образ жизни, подробно читайте «Статины от холестерина» .

Кто из нас не испытывал судороги в ногах? Редко кто. Обычно этот симптом дает о себе знать ночью.

Почему возникает? Нехватка магния, кальция.

• Магний В 6.
• Кальцемин.
• Кальций D 3 Никомед форте.
• Следите, чтобы в составе был органический кальций, он не откладывается на стенках сосудов.
• Перед сном сделайте массаж икр ног, судорог ночью не будет.
• Проснулись от судороги, встаньте на обе ноги, следите чтобы под ногами не было паласа, ковра.
• При судороге потяните на себя пальцы ног, моментально пройдет, как будто и не было ничего.
• Возьмите дольку лимона, вотрите перед сном в икры, будете спать спокойно.

Мышцы икр могут воспаляться (миозит). Боль очень сильная, если вы прощупаете икру ноги, заметите узелки. Они говорят о верном диагнозе.

• Причиной может послужить полученная вами травма.
• Любая перенесенная инфекция, особенно грипп.

Есть такая болезнь- трихинеллез, паразитарное поражение наших мышц.

Можно заразится путем употребления в пищу свиного мяса при плохой тепловой обработке.

Симптомы при данном заболевании можно принять за отравление:

• Понос.
• Тошнота.
• Рвота.
• Одно отличие, у вас будут болеть икры ног, хотя будет и лихорадочное состояние, миалгия.
• Поражаются одновременно и межреберные мышцы, глазные, будут болеть мышцы рук, ног.

Важно вовремя обратиться к грамотному врачу, подробно рассказать о симптомах. Лечит врач инфекционист.

Боли неврогенного характера: неврит, полиневрит.

Боли интенсивные по ходу нерва, тянущие, рвущие, нестерпимые.

Сахарный диабет, хронический алкоголизм распространенные причины полиневритов, они как известно провоцируют боль именно в икрах.

Если надавливать на икру, ощутите боль. Обращайтесь к невропатологу, эндокринологу.

При алкоголизме обращаться либо к наркологу или психиатру.

При инфекционном происхождении данного заболевания можно просить помощи и у терапевта.

Поможет лечение основного заболевания, в данном случае нормализации состояния при сахарном диабете, бросать пить (всю не выпьешь, смысла нет).

Одиннадцатая:

После операций, серьезных лечений болезней крови происходит изменение текучести, состава крови. Появляются боли ногах, икрах, во всем теле.

Поможет только лечение основного заболевание, нормализация вашего состояния (выздоровление).

Есть такое заболевание: облитерирующий эндартериит, но малоизученное.

Подозревают наследственную предрасположенность в основном женщин 40 лет.

Причинами может стать простуда, вредное производство, никотин, инфекции, вирусы.

Лечение назначает только специалист. Обратиться можно к любому доктору.

Причинами неприятных болей икр ног являются:

• Остеомиелит большеберцовой, малоберцовой кости.
• Болезни коленного, голеностопного сустава.
• Разрыв, надрыв ахиллова сухожилия.
• Воспаление кожи, подкожной клетчатки голени.

Профилактические меры:

Убираем избыточный вес, ваш организм оживет:

• Будете легко двигаться.
• Пройдут боли в ногах, икрах ног.
• Нормализуется уровень сахара, холестерина крови.
• Придет в норму повышенное давление.
• Уменьшится нагрузка на суставы, позвоночник.
• Успокоитесь, а выглядеть будете, как дюймовочка.
• Отказываемся совсем от курения, алкогольных напитков, наркотиков.
• Бережем ноги, длительное неподвижное стояние на месте вредно. Двигаемся, делаем скрытую гимнастику (незаметно для окружающих поочередно напрягаем группы мышц).
• Правильное питание без рафинированных продуктов, копченостей, соленого, маринованного. Подробно читайте «Основы правильного питания» .
• Контрастные ванны очень многих подняли на ноги, помогут вашим нервам успокоиться, улучшают кровообращение.
• Про отдых не забываем, он организму нужен как воздух. Лучше отдыхать с переменой обстановки.
• Гимнастика для жизни и здоровья необходима, об этом помним всегда, везде.
• Лечим основные болячки, если они хронические, постоянно контролируем.

При соблюдении этих не хитрых правил жить будем долго.

Оказывается, причин, почему болят икры ног у женщин очень приличное количество.

Установите ее, лечитесь и бегайте еще долго без боли в икрах.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор. Почаще заглядывайте ко мне на огонек, пишите, я жду!

Посмотрите видео, болят икры ног у женщин причины:

источник