Болезненные ощущения в ногах способны исходить от мышц, если, к примеру, человек перетренировался или тренировался впервые (или после долгой паузы) или занимался тяжелым физическим трудом, долго ходил или бегал. Мышцы или связки часто болят вследствие полученной травмы. Испытывают дискомфорт и кровеносные сосуды.
Кровеносными сосудами окутано практически все тело человека. Благодаря сосудам организм получает кислород и другие полезные вещества. Одни сосуды несут кровь к сердцу, это – вены, другие – артерии – от сердца.
Часто, чтобы понять, от чего исходит боль, задают вопрос: как болят сосуды на ногах?
Болезни сосудов в конечностях имеют такие признаки и симптомы:
- Сначала это может быть не боль, а усталость.
- Ощущение усталости не проходит, наступает тяжесть, кажется, что ноги отекли.
- Следующим этапом приходит боль, а вместе с ней возникают неприятные ощущения в сосудах, которые физически ощущаются.
Если на первом этапе все списывается на усталость и перенапряжение, а все меры профилактики сводятся к отдыху, горячей ванне или втиранию специальных мазей, то уже на втором этапе необходимо предпринять более серьезные меры, так как становится ясно, что это не просто усталость, вызванная усердной тренировкой или тяжелым физическим трудом.
Что делать, если же наступил третий этап? Лучшим действием станет медицинский осмотр. Позвольте не себе решать, что с вами произошло, доверьте это дело профессионалу.
О проблемах с венами может говорить также следующее:
- вставая на ноги после сна, вы чувствуете, что конечности вас не слушаются, необходимо некоторое время, чтобы все пришло в норму;
- такие же ощущения вы испытываете после длительного пребывания в другом неподвижном состоянии, к примеру, сидения.
На первом этапе заболевания сосудов можно ничего не заметить, но если запустить ситуацию, проблема проявится визуально.
Женщины подвержены проблеме с сосудами чаще мужчин.
Часто проблема варикозного расширения вен ног и так называемые сосудистые звездочки преследует женщин. Причина, почему представительницы прекрасного пола чаще подвержены этим проблемам, в следующем:
- носят обувь на каблуках, это создает дополнительное напряжение для ног;
- из-за гормонального сбоя, вызванного беременностью или приемом гормональных препаратов.
Причиной заболеваний сосудов нижних конечностей может быть алкогольная зависимость, так как чрезмерное и регулярное употребление алкоголя в целом отрицательно влияет на кровеносную систему человека. По множеству причин медики рекомендуют, если не полностью отказаться от спиртного, то свести его употребление к минимальным значениям.
К проблеме может привести воспаление стенок сосудов, вследствие чего сосуды расширяются или лопаются капилляры и нарушается поток крови. Запущенная проблема с венами способна вызвать процесс тромбообразования, а это гораздо более серьезно, чем просто эстетическая непривлекательность ног.
- люди, которым приходится по жизни активно заниматься спортом;
- люди, выполняющие тяжелые физические работы, например, грузчики;
- женщины, любящие носить обувь на каблуках, особенно высоких;
- женщины во время приема гормональных препаратов и во время беременности.
Проблемы с сосудами могут быть врожденными и передаваться по наследству. Если в вашей семье у кого-то есть или были такие проблемы, вам следует уделить этому вопросу повышенное внимание.
Чтобы предотвратить ненормальное расширение или сужение сосудов на руках и ногах, необходимо придерживаться определенных правил:
- если вы любите носить обувь на каблуках, делайте это не очень часто и предоставляйте ногам отдых, например, пришли на работу в туфлях с высоким каблуком, переобуйтесь в более комфортную обувь;
- если у вас сидячий образ жизни, периодически вставайте, чтобы пройтись и сделать разминку (и не только для ног);
- если вы задаете ногам чрезмерную нагрузку (спорт, тренажерный зал, работа), предоставляйте им и отдых, также можете использовать соответствующие медицинские и народные средства.
Важно! Все рекомендации, приведенные выше, обобщенные. У каждого может быть индивидуальная ситуация, при которой что-то подойдет, а что-то нет. К примеру, хорошо расслабляет горячая ванная или сауна, но людям с повышенным давлением это не рекомендовано.
Чтобы правильно определить проблему и получить правильную помощь при болезненности вен, проконсультируйтесь со специалистом и пройдите медицинское обследование.
источник
Что делать, если болят сосуды на ногах, а так же, как понять причины, симптомы и методы лечения? Все эти вопросы беспокоят многих, как и то, а почему болят ноги.
Большинство людей ошибочно полагают, что неприятное явление вызвано исключительно физической усталостью. Но зачастую ноги болят при развитии серьезных патологий нижних конечностей. Болезни сердечно-сосудистой системы все чаще поражают людей. Невеселая медицинская статистика свидетельствует, что заболеваниям ног подвержены не только пожилые люди, но и молодежь. Образ жизни, работа и неправильное питание — создают благоприятные условия для развития болезней. Закономерно возникает вопрос относительно того, если болят сосуды на ногах что делать. Нужно установить, что конкретно спровоцировало болевые ощущения.
Сердечно-сосудистая система человека является наиболее уязвимой для болезней участком организма. Вены, капилляры и сосуды имеют эластичные стенки, которые могут деформироваться, истончаться, растягиваться и закупориваться. Процесс медленный, но опасный, поскольку нередко приводит к развитию заболеваний, связанных с работой сердца, потере трудоспособности и летальному исходу. Игнорировать боли в ногах нельзя, особенно в случае наследственной предрасположенности пациента.
Благоприятным фоном для развития болезней сосудов нижних конечностей выступают возрастные изменения, неправильное питание, сидячий и малоподвижный образ жизни, использование обуви на высоком каблуке, вредные привычки и сопутствующие патологии. Что делать, когда болят сосуды на ногах – это должны знать все. Чем быстрее больной обратиться за профессиональной помощью к врачу-флебологу, тем успешнее и эффективнее пройдет восстановительная комплексная терапия.
Атеросклероз – это сложное и опасное заболевание, вызванное образованием холестериновых бляшек на сосудистых стенках. Чаще всего причиной этой болезни выступает несбалансированное питание, и употребление в пищу «вредных» продуктов – тех, что повышают уровень «плохого» холестерина. Спровоцировать развитие атеросклероза может избыточный вес, сахарный диабет, наследственная предрасположенность. К симптомам болезни относится нарушение кровообращения в нижних конечностях, проблемы с сердцем, онемение ног, хроническая усталость. Когда болят ноги в результате атеросклероза, пациенту после проведения диагностики назначают комплексное лечение:
- Прием препаратов, снижающих свертываемость крови – антикоагулянтов.
- Физиотерапевтические процедуры, оказывающее воздействие на сосуды.
- Коррекцию питания, изменение образа жизни, запрет на алкоголь и курение.
- В крайне тяжелых случаях назначают хирургическое вмешательство.
Операции при атеросклерозе рекомендуется проводить при сильно суженном сосудистом просвете. Если болят сосуды в ногах, врач назначает комплексную диагностику, чтобы определить стадию атеросклероза и оценить состояние сосудистых стенок и просветов. В качестве хирургического способа лечения используют шунтирование – шунт открывается и увеличивает просвет в сосуде, чтобы восстановить кровообращение.
Атеросклероз является первым признаком ишемической болезни сердца – недостаточное поступление кислорода к сердечной мышце по коронарным артериям. При первых симптомах недуга необходимо немедленно обратиться к специалисту, поскольку ИБС (ишемическая болезнь сердца) может вызвать внезапную смерть при остром протекании заболевания.
Флебит характеризуется воспалением сосудистых стенок, а тромбофлебит – воспалительными процессами в области вен и повышенной вязкостью крови. Основные симптомы видны при визуальном осмотре: вздутые вены, отеки, изменение цвета кожи на пораженных участках нижних конечностей. Человек чувствует дискомфорт и боли в ногах, которые сильно устают даже при обычной ходьбе. Причинами воспаления сосудов и вен могут быть инфекционные болезни, прием некоторых медикаментов. При воспалительных заболеваниях сосудов о народных способах лечения не может быть и речи. Необходимо срочное проведение диагностики, чтобы врач смог назначить эффективное лечение:
- Прием противовоспалительных препаратов – таблетки, инъекции.
- Медикаментозная терапия с применением антикоагулянтов.
- Проведение операции при полном закрытии венозного просвета.
Флебит и тромбофлебит особенно опасны тем, что при их развитии в тканях происходят воспалительные процессы. Кроме того, тромб может оторваться и привести к летальному исходу.
Эндартериит характеризуется негативным изменением структуры сосудистых стенок. В результате нарушается кровообращение и кровоток, возникает омертвение (некроз) тканей, лишенных питания. Кроме болевых ощущений, у пациента наблюдаются отечность и покалывание в нижних конечностях, кожа в очаге поражения становится сухой и бледной, могут развиться трофические язвы. Больному сложно полностью стать на ступню, что приводит к хромоте и усталости при минимальных физических нагрузках.
К факторам, провоцирующим развитие патологии, относятся аутоиммунные болезни, курение и системные заболевания крови. Возможно появление эндартериита на фоне инфекций и перенесенных операций, а также наследственной предрасположенности пациента.
Лечение этой болезни включает следующие меры:
- Прием препаратов, способствующих разжижению крови.
- Назначение лекарственных средств противовоспалительного действия.
- Исключение возможности переохлаждения нижних конечностей.
- Улучшение кровообращения путем снижения свертываемости крови.
- Хирургическая операция при соответствующих показаниях.
Проводить диагностику должен специалист. Использовать средства народной медицины можно только для временного улучшения состояния больного. Самое опасное, что при эндартериите сосуды сильно повреждаются, и восстановить их структуру полностью практически невозможно.
Это довольно распространенное заболевание, чаще всего наблюдается у женщин. Физиологическое строение вен таково, что кровь поднимается к сердцу через венозные клапаны. Если их работа неправильная, происходит нарушение кровообращения, кровь застаивается в венах, скапливается в наиболее пораженных участках, сосуд растягивается, истончается и лопается. Варикозное расширение вен наблюдается при избыточном весе, приеме гормональных препаратов, снижении тонуса вен, значительных физических нагрузках на нижние конечности. Варикоз причиняет сильный дискомфорт и вызывает боли в ногах. Комплексное лечение варикозного расширения вен состоит из следующих мероприятий:
- Ношение компрессионного белья позволяет снизить нагрузку на нижние конечности и предохраняет вены от дальнейшего растяжения.
- Использование нестероидных противовоспалительных средств наружного действия – мази и гели, снимающие отеки.
- Назначение флеботоников и антикоагулянтов. Эти лекарственные средства укрепляют венозные стенки и снижают свертываемость крови.
- Лечебный массаж. Профессионально выполненные процедуры стимулируют кровообращение и снимают боль.
- Оперативное вмешательство. В зависимости от стадии варикоза врач может рекомендовать склеротерапию, флебэктомию, абляцию, лазерное облучение.
При запущенных стадиях варикозного расширения вен на нижних конечностях образуются трофические язвы и экзема. Поэтому откладывать визит к флебологу нельзя. Комплексная терапия поможет предотвратить дальнейшее формирование варикоза.
Сосуды на ногах могут болеть также в случае развития тромбоза, непроходимости и закупорки глубоких вен. Сосудистый просвет сужается, нарушается циркуляция крови, ткани не получают необходимый кислород и питание, у пациента возникают сложности с продолжительной ходьбой. Если болят ноги, сложно подниматься по лестнице, при небольших нагрузках возникает чувство сильной усталости, образуются отеки и воспаленные очаги поражения – прямая дорога в поликлинику. Несвоевременное обращение за помощью чревато прогрессирующим развитием сложных заболеваний сосудов, которые требуют продолжительного лечения.
Если пациент решил использовать нетрадиционное лечение больных вен и сосудов на ногах, важно понимать, что народные составы помогают улучшить состояние больного и временно устранить симптомы болезни. Но в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу. При лечении больных ног можно использовать следующие народные рецепты:
- Для очищения сосудов принимают лимонно-чесночный состав. Измельчают 4 лимона и 4 головки чеснока, перемешивают, полученную смесь заливают 2,5 литрами холодной кипяченой воды. Выдерживают 3 суток, процеживают и пьют по 100 грамм в середине дня. Лечение длится полгода.
- При сильных болях и усталости в ногах помогают свежие листья мать-и-мачехи. Их применяют в качестве повязки. Несколько листов прикладывают к пораженному участку, приматывают бинтом или марлей и оставляют своеобразный компресс на ночь. Мать-и-мачеху можно заменить белокочанной капустой.
- В случае варикозного расширения вен можно использовать корень одуванчика. Свежий корешок высушивают и каждый день употребляют в пищу. Хороший результат дает настойка из конского каштана. Плоды (50 грамм) заливают водкой (0,5 литра), оставляют настаиваться две недели. Принимают внутрь по 30–40 капель в день.
- Травяной отвар. Готовят из цветов ромашки, тысячелистника, бессмертника, березовых почек – по 100 грамм каждой травы. Берут 1 ч. л. смеси, заливают 500 мл кипятка, процеживают через 15 минут, добавляют мед (2 ст. л.). Полученную жидкость делят поровну и выпивают перед сном и утром.
- При сильных отеках нижних конечностей можно использовать отвар из четырехсот граммов белой редьки и одного литра воды с добавлением чайной ложки соли. Приготовленную смесь кипятят десять минут, остужают и принимают внутрь на протяжении всего дня.
Средства народной медицины рекомендуется использовать в комплексе с медикаментозным лечением и физиотерапевтическими процедурами. Важно устранить не симптомы, а причины такого неприятного явления, как боль в суставах.
Сочетая эффективные лекарственные средства с лечебными составами можно скорее справиться с недугом, ведь ноги могут заболеть как у пожилых, так и молодых людей. Для того чтобы не возникла необходимость прибегать к продолжительному лечению, стоит придерживаться мер профилактики заболеваний сосудов – правильно составлять рацион питания, вести подвижный образ жизни, заниматься спортом, носить удобную обувь, получать необходимое количество витаминов. Забота о собственном здоровье должна стоять на первом месте, и тогда вопрос, почему болят ноги, не придется задавать на приеме у врача.
источник
Каждый человек знаком с болезненным ощущением возникающем в нижних конечностях (НК). Это может быть тяжесть, покалывание, жжение или другие неприятные ощущения. Дискомфорт носит различный характер и интенсивность, появляется в конце дня, в зависимости от физической нагрузки.
При этом важно разобраться в причине появившихся явлений: вызвано ли это перегрузками и ноют мышцы или это болят сосуды на ногах, что в последнем случае представляет серьезную опасность для здоровья человека. Статья будет полезна для тех, кто решил более детально изучить данный вопрос.
Боль в сосудах нижних конечностей отличается от мышечной боли постоянством. Если происходит переутомление мускулатуры или в ней ощущается нехватка молочной кислоты организм исправляет ситуацию, неприятные ощущения исчезают и все становится как прежде.
Болевой синдром, причиной которого являются вены носит постоянный прогрессирующий характер. В начальных этапах формирования сосудистых заболеваний испытываемые ощущения трудно назвать болью. Сперва возникает чувство утомленности или тяжести, появляется отечность и создается впечатление будто ноги набрали воды.
Важно. Часто начальные этапы патологии, сопровождаемые усталостью и тяжестью в ногах больные трактуют как следствие напряженного рабочего дня и не придают значения этим симптомам!
Через некоторое время, когда деструктивные процессы усиливаются, неприятные ощущения постепенно сменяются болью тупого или тянущего характера, а в подколенной области возникает чувство натяжения. Нередко больные люди жалуются на покалывания, зуд или жжение, исходящие изнутри.
Все чаще начинают появляться ночные боли, человек плохо спит пытаясь найти оптимальную позу, а на утро ноги отекают и в них ощущаются покалывания. На болезнь указывает то, если после длительного сидения или пребывания в горизонтальном состоянии человеку трудно подняться на ноги, они плохо слушаются и становятся как бы ватными.
Это можно назвать терминальным моментом, после которого крайне нежелательно откладывать визит к доктору и заниматься самостоятельным устранением болевого синдрома. Если не начать лечение, то в ближайшем будущем болезнь усугубится (появится резкая боль в ногах) и начнет проявляться внешне, при этом воспаленные вены будут видны визуально, что плохо не только для здоровья, но и с эстетической точки зрения.
Всегда следует помнить – чем раньше будет выявлено заболевание, поставлен диагноз и начато адекватное лечение, тем оптимистичнее будет прогноз на улучшение состояния или выздоровление. Цена пренебрежения состоянием собственного здоровья может оказаться значительно выше нежели несколько часов, потраченных на визит в лечебное учреждение.
Обратите внимание на фото запущенного заболевания, которое ясно дает понять какие возможны последствия если не заниматься лечением. Это подчеркнуто потому, что большинство людей приходят за помощью, когда болезнь находится на поздних стадиях, и умеренный дискомфорт сменяется нестерпимой болью.
Вены – сосуды по которым течет темная кровь в направлении сердца, а артерия несет алую кровь, обогащенную питательными веществами и кислородом к органам. Заболеваниям подвержены оба типа сосудов, но чаще встречаются венозные патологии ног.
Как правило, если имеются разлады в НК, то с большой вероятностью похожие нарушения при детальном рассмотрении можно обнаружить в головном мозге и сердце, поэтому неправильно считать, что заболевания, локализирующиеся в периферических тканях, менее опасны, чем инсульт или инфаркт. Когда больной жалуется на боли в ногах это указывает на наличие одного из заболеваний, представленного в таблице 1.
Таблица 1. Нарушения кровообращения ног:
| Название болезни | Краткое описание | Поясняющее изображение | ||||
| Атеросклероз | При нарушении липидного обмена в кровь начинает попадать избыточный холестерин, в виде бляшек, откладывающихся на сосудистых стенках, частично или полностью закупоривая просвет, что существенно осложняет циркуляцию крови | |||||
| Эндартериит | В сосудах по не совсем ясным причинам начинает разрастаться соединительная ткань, которая полностью закупоривает их. Патология отчасти обусловлена развитием аутоиммунных реакций |
| ||||
| Варикозное расширение вен | Вены ног из-за избыточного давления, рефлюкса и неправильной работы клапанов растягиваются, теряют эластичность стенок и деформируются | |||||
| Тромбоз | Тромбы образуются в результате агрегации и последующей адгезии эритроцитов. Они закупоривают сосуды препятствуя циркуляции крови |
Тромбообразование может иметь разные степени сложности и формы:
У женщин большая вероятность развития патологий вен наступает после зачатия, когда изменяется гормональный фон, к которому не успевает адаптироваться сосудистая система. То же касается дам, предпочитающих гормональную контрацепцию. Задуматься всерьез о лечении нужно если дискомфорт в ногах начинает беспокоить ночью или утром есть тянущие болезненные ощущения. Врач-флеболог поможет выявить патологию и назначить необходимую терапию. Не стоит заниматься самолечением покупая различные кремы и мази. Они действительно помогают на ранних стадиях, но не оказывают должного эффекта поскольку лечение сосудов ног включает в себя довольно обширный комплекс мер. Нарушения кровообращения в ногах в первую очередь обуславливаются наследственными признаками, и в меньшей степени приобретенными. Основные факторы развития патологии перечислены ниже:
Определение болезни ног проводят сразу на приеме у врача, но для получения точного диагноза понадобиться пройти несколько дополнительных лабораторных исследований. Основные диагностические методы:
Как видно состояние современной медицины таково, что можно быстро и безболезненно провести необходимую диагностику заболеваний ног. На видео в этой статье видно каким образом врачи обследуют больных, поэтому не стоит медлить если вы подозреваете, что с вашими ногами кое-что в непорядке. Для сосудистых патологий важно вовремя начатое лечение, поскольку если заболевание сильно запущено терапия может не принести ожидаемого эффекта и известны случаи, когда болезнь заканчивалась ампутацией. Многие делают ошибку, решая самостоятельно, как убрать боли в ногах, опираясь на советы знакомых, литературу и другие источники. Но такой подход нецелесообразен и чреват серьезными осложнениями. Лечение обязательно должно проходить под наблюдением флеболога. Как правило, назначается целый комплекс терапевтических мероприятий для получения наибольшего эффекта, среди которых стоит выделить такие:
Правильное питание не только отличная профилактика многих заболеваний. Здоровая еда значительно ускоряет процесс выздоровления убирая много негативных факторов, связанных с несбалансированным рационом: нормализуется вес, уменьшиться содержание нежелательных веществ, что снизит нагрузку и укрепит сосуды. В таблице 2 указаны полезные продукты и те от употребления, которых следует отказаться. Таблица 2. Особенности питания
|
Очень важно чтобы ежедневный рацион был обогащен витаминизированной пищей (A, B, C и E), богат на микроэлементы (кальций, селен и др.) и различные аминокислоты. Ягоды, фрукты и овощи полезны в любом виде, следите за тем, чтобы употреблять достаточное количество клетчатки. Несколько советов для беременных женщин. О нехватке магния в организме говорит дискомфортные ощущения под коленкой и отечность ног в ночное время суток. В том случае, когда сосуды начинают болеть на заключительном триместре нужно уменьшить употребление жидкости и пить натуральные соки с мочегонным эффектом, например, морс из клюквы или брусники.
Для лечения больных вен и уменьшения болевого синдрома применяют мази (Троксевазин, Гепариновая мазь и др.) призванные снять воспаление и уменьшить отечность. Лекарственные препараты более действенны. Основные группы медикаментозных средств, назначаемые при сосудистых патологиях следующие:
Использование лекарственных препаратов и других консервативных методов лечения может быть эффективно на ранних и отчасти средних этапах формирования патологии. Если сосудистые заболевания имеют осложнения и состояние сильно запущено, то в таком случае больного ждет оперативное вмешательство (тромбэктомия).
Использование альтернативной медицины к которой относят фитотерапию и гомеопатию имеет одну особенность. Лечение будет эффективно тогда, когда оно будет комплексным. Самостоятельно народная медицина не дает должного терапевтического эффекта и может лишь на некоторое время устранить симптоматику и снять болевой синдром. Самым лучшим лекарственным средством растительного происхождения являются препараты на основе конского каштана для укрепления сосудов и клапанов. Для этого используются все наземные части растения. В промышленном масштабе выпускается спиртовая настойка – Эскузан. Для лечения ног используют и животных, например, пиявок. Такая процедура носит название гирудотерапия. Ее суть заключается в снижении давления путем отсасывания пиявками венозной крови, но самое главное, что в слюне этих плоских червей есть гепарин, который является мощным антикоагулянтом. Прежде чем говорить о профилактике нарушений кровообращения стоит заметить, когда у человека есть наследственная предрасположенность, то даже соблюдение всех мер предосторожности не гарантирует отсутствие патологий. Однако практика показала, что выполнение определенных правил все же позволяет свести риски возникновения болезни к минимальным показателям. Не стоит долго пребывать в статическом положении без разницы сидя или стоя, всегда нужно чередовать и давать отдых ногам. Важно следить за тем, чтобы одежда не сдавливала сосуды (узкая обувь, затянутый ремень и т. д.). По этой же причине не рекомендуется сидеть в положении нога на ногу. Поднятие тяжестей и значительные физические нагрузки приводят к повышению давления в ногах, а это первая причина появления ВРВ. От вредных привычек (курение, алкоголь) стоит отказаться. Любителям плотно кушать, особенно на ночь, следует пересмотреть свои взгляды в сторону здорового питания. Занятия тяжелым спортом больным с сосудистыми проблемами противопоказано, а вот легкая атлетика, плавание, непродолжительные пробежки и пешие прогулки окажут только положительно влияние, поэтому крайне желательны.
Для улучшения состояния предлагаем уделять ежедневно несколько минут специальной лечебной гимнастике, которую можно выполнять и на работе. Она поможет активизировать движение крови по венам и артериям, что улучшить питание и газообмен в клетках:
По правде сказать, любой вид лечебной гимнастики где задействованы ноги будет эффективной профилактической мерой в борьбе с сосудистыми заболеваниями нижних конечностей. Когда у человека болят ноги, или он ощущает неприятные ощущения различного характера, — это прямым образом указывает на наличие патологий. Начальные этапы протекают скрыто. Первые симптомы указывают на прогрессирование болезни и переход ее в клиническое состояние. Серьезные опасения вызывают изменения вен и кожных покровов, что является сигналом к немедленному лечению. Начальные этапы недуга лечатся консервативно, а при серьезных нарушениях работы вен или артерий потребуется специальная операция – тромбэктомия. Для больного важна ранняя диагностика, поскольку это значительно облегчит не только ход лечения, но и его стоимость, поэтому при появлении боли в ногах, зуда, жжения или отечности конечностей следует незамедлительно посетить врача. источник На боли в ногах часто жалуются люди разных возрастов. Это связано с тем, что причиной синдрома могут стать многие заболевания и состояния. Некоторые из них наносят серьезный вред здоровью и без своевременного лечения представляют опасность для жизни. Во избежание развития осложнений при возникновении боли в ногах необходимо обратиться к врачу за консультацией. Самостоятельное лечение при этом недопустимо. В зависимости от возраста человека те или иные причины болевого синдрома в ногах являются более вероятными. Пожилые люди чаще страдают дегенеративными заболеваниями разных систем организма. Наиболее распространенными причинами болей в ногах у них являются:
Чаще всего хроническая венозная недостаточность является следствием варикозной болезни. В этом случае возникают жалобы на боли в ногах, появляющиеся обычно к вечеру после длительного пребывания в вертикальном положении. Многие пациенты отмечают, что ноги сильно отекают к концу дня и с трудом входят в обувь. Облегчает состояние пребывание в положении лежа с приподнятыми выше уровня тела конечностями. При осмотре обычно удается определить под кожей варикозное расширенные вены, а при длительном существовании патологии — пигментацию и даже трофические язвы.
Хроническая артериальная недостаточность часто развивается из-за облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей. Обычно это состояние сочетается с плохо контролируемым повышенным давлением, гиперхолестеринемией и длительным стажем курения. Другой возможной причиной артериальной недостаточности является облитерирующий эндаартериит — аутоиммунное заболевание. При этих недугах боли возникают во время физической нагрузки ( даже при обычной ходьбе), так как приток крови по суженным сосудам в этот момент является неадекватным. Клиническая картина характеризуется развитием перемежающейся хромоты. Это означает, что после определенного объема физической нагрузки (индивидуального в каждом случае) возникает болевой синдром, для купирования которого человеку необходимо остановиться и немного отдохнуть. После компенсации кислородной недостаточности ощущения стихают, пациент может продолжить движение. Кожа на вид бледная (реже багрово-красная из-за расширения подкожных сосудов в ответ на гипоксию), холодная на ощупь, пульсация на артериях ног снижена. К патологиям, вызывающим мучительный болевой синдром в ногах, относится и полинейропатия. Это нарушение работы периферических нервов проявляется по-разному:
Наиболее распространенными являются метаболические полинейропатии, особенно при сахарном диабете. Для клинической картины характерны различные симптомы — боли в ногах в состоянии покоя (сводит икры), особенно по ночам, ощущение зябкости, покалывания, ползания мурашек, возможно возникновение дискомфорта при легком прикосновении к коже. Ноги при полинейропатии теплые, пульсация на артериях нижних конечностей сохранена. Характерны уменьшение всех видов чувствительности ниже колен как спереди, так и сзади, и атрофические явления в мышцах стопы.
Боли в ногах могут возникать из-за остеохондроза поясничного и крестцового отделов позвоночника. В этом случае простреливающие ощущения распространяются с задней поверхности бедра на передне-боковую сторону голени и тыл стопы. Усиление болевого синдрома происходит при попытке наклона туловища вперед. Выпадает рефлекс с ахиллова сухожилия, происходит снижение чувствительности кожных покровов. Причиной болей в ногах могут быть многочисленные заболевания суставов. Наиболее распространенным недугом является деформирующий остеоартроз. Неприятные ощущения возникают в этом случае при движении, особенно вначале (например, вставании со стула). Многие пациенты жалуются на постоянные ноющие боли («ломит ноги») при смене погоды. При длительном существовании заболевания происходит деформация. Наиболее часто поражаются крупные суставы ног (коленные, тазобедренные). При повышенном содержании в крови мочевой кислоты развивается подагра, протекающая с чередованием острых атак и периодов ремиссии. Часто поражается первый плюсне-фаланговый сустав стопы. Встречается и такое аутоиммунное заболевание, как ревматоидный артрит, нападающий преимущественно на мелкие суставы стопы и кисти. Синдром в этом случае возникает после длительного отдыха (по утрам) и характеризуется скованностью в суставах. После выполнения гимнастики болевые ощущения постепенно проходят. При длительном существовании заболевания возникают типичные деформации. Хроническая патология в более раннем возрасте встречается намного реже, но нельзя полностью исключать возможность причин, характерных для пожилых людей. Наиболее часто у детей и молодых боли в ногах носят временный функциональный характер. Например, возникают после запредельных нагрузок (при быстром и/или длительном беге, многократных приседаниях). У женщин боли в ногах часто связаны с изменением размеров матки и нарушением анатомических взаимоотношений между тазовыми нервными сплетениями при беременности и во время месячных. Серьезной причиной неприятных ощущений у ребенка может оказаться остеомиелит — гнойная инфекция, поражающая все слои кости, в том числе костный мозг. При ней возникают интенсивные боли, ограничивающие движение, выраженные интоксикация и лихорадка.
Поставить диагноз самостоятельно без дополнительного обследования невозможно даже при явной клинической картине. Для выяснения причины болевого синдрома необходимо обратиться к врачу. При варикозной болезни вен нижних конечностей необходима консультация хирурга или флеболога. Дополнительно проводится ультразвуковая допплерография (УЗДГ) сосудов ног. На длительный прием назначаются венотоники (Детралекс, Флебодия и др.) или рекомендуется оперативное лечение. При развитии артериальной недостаточности необходимо получить консультацию сосудистого хирурга и провести УЗДГ сосудов ног. В зависимости от степени стеноза может быть рекомендовано консервативное (антиагреганты, антикоагулянты, препараты простогландинов) или оперативное лечение. К неврологу нужно обратиться при полинейропатии и остеохондрозе. В первом случае иногда проводится электромиография, во втором — МРТ позвоночника. Терапией полинейропатии являются метаболические препараты (витамины группы В, тиоктовая кислота), с целью уменьшения болевого синдрома назначают антидепрессанты (Амитриптиллин, Дулоксетин), антиконвульсанты (Габапентит, Прегабалин) или сильнодействующие препараты (Трамадол). Важна также компенсация основного заболевания (сахарного диабета, хронической почечной недостаточности). При остеохондрозе позвоночника проводится комплексное лечение, включающее консервативную терапию (нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП ), глюкокортикостероиды, витамины группы В), массаж, гимнастику. В тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство. Патологиями суставов занимается ревматолог. Обязательно проводится рентгенологическое исследование пораженных областей, определяется уровень ревматоидного фактора и мочевой кислоты в крови. При выраженном болевом синдроме при любой суставной патологии назначают НПВП. Специфическая терапия ревматоидного артрита включает глюкокортикостероиды, цитостатики и другие препараты. При деформирующем артрозе назначают хондропротекторы (Дона, Структум и др.), в запущенных случаях производят протезирование суставов. При подагре лечением является прием Аллопуринола. Остеомиелит — хирургическая патология. При подозрении на это заболевание обязательно производят рентгенологическое исследование пораженной конечности. Требуется антибактериальная и дезинтоксикационная терапии, оперативное вмешательство с удалением гнойного очага в кости. источник Боль в ногах – жалоба распространенная. По серьезным или не очень существенным причинам все люди иногда испытывают это неудобство. Одни – временно, от переутомления, другим повезло меньше, болезненные ощущения в ногах стали проблемой. Почему болят ноги, как помочь себе вернуть здоровье: вопрос мучающий сотни тысяч страждущих. Не все беспросветно: на всякую боль есть управа. Главное – найти причину недуга. Ноги человека, хоть и называются сухо: «конечности», роль играют немаловажную. Не являясь жизненно важным органом, как сердце, мозг или печень, здоровье хозяина эти конечности определяют значительно. Не зря же им отведено анатомически до половины веса и объема тела. Иногда ноги болят. Нам на них передвигаться, носить внушительный или не очень вес остальных «составляющих», а конечности эти – болят. Справедливо замечают: возраст человека определяется состоянием его ног. Здоровье во многом – тоже. Причины боли определить не всегда легко. Симптомы помогут сориентироваться, предположить, где сбой. Врач при необходимости уточнит диагноз и скорректирует лечение. У сосудов свои специфические заболевания. Они изучены, успешно лечатся при своевременном обращении за помощью. Проблемы с сосудами ног не настигают только основательно и грамотно занимающихся профилактикой людей. Атеросклероз. Бич века – атеросклероз. Стенки сосудов ног уплотняются, становятся негибкими, хрупкими. Нарушается кровоснабжение мышц и кровообращение организма. Первыми реагируют голени, появляется ноющая боль в ногах, болезненность икр. Нагрузка (ходьба) болезненные ощущения усиливает. Повод задуматься, какие принять меры: одним терпением делу не поможешь. Атеросклероз, нарушая нормальный ток крови, вызывает боль и чувство холода в стопах. Это недостаточность кровообращения. Поражение крупных артерий нарушает движение крови и в остальных сосудах. Стопа – место, где происходит капиллярный обмен: там разветвляется сеть венозных и артериальных сосудов. Склеротизированные сосуды не обеспечивают кровью в полной мере стопу. Она несет повышенную нагрузку – вес тела, но согреться не может. «Кровь не греет» – как раз такой случай. Болят стопы ног и пятки –нетренированные мышцы подают отчаянный сигнал «SOS» человеку, просят помощи – болью. Медицина утверждает: атеросклероз спровоцирован излишне калорийным питанием, излишком холестерина (деля его на «хороший» и «плохой») в рационе. Почти аксиома. Питание, никто не спорит, важнейшая составляющая здоровья. С атеросклерозом не все просто. Им болеют и подсевшие на «быстрое питание» люди внушительных излишних объемов, и худенькие астеники. В конце сороковых в ученом мире вызвал шок тот факт, что освобожденные узники концлагерей, истощенные, едва живые – массово страдали атеросклерозом. Робкие предположения о стрессовой природе заболевания (о силе стрессового воздействия на переживших ужасы лагерей смерти людей говорить излишне) кланом диетологов и ученых услышаны не были. Условия изменились, природа стресса иная, но он существует. Мир глобально лихорадит потрясениями, атеросклероз прогрессирует. Питание отрегулировать при большом желании мы можем. От стрессов укрыться нельзя. Что делать, если боль в икрах ног оказалась атеросклерозом?
Последнее не только унимает нервное возбуждение:
Сосуд, где возникла проблема, не всегда анатомически нарушен. Артериальная система кровотока ног работает без сбоев, пока в нее не попадают эмболы – тромбы, воздух, бляшки со стенок других сосудов, попавшие в кровяное русло. Эмболы вызывают закупорку сосуда, требуется срочная помощь, без нее последствия серьезны, вплоть до развития гангрены. Диагностируют эмболию в сосудах ног по внезапной острой боли, возможному онемению ноги, побледнению кожи. Снижается чувствительность ниже места эмболии, не прощупывается пульс. Локализация болевых ощущений зависит от расположения эмбола. При боли в икрах ног возможна диагностическая ошибка, необходима дифференциация от заболеваний ног с похожими симптомами. Лечится эмболия хирургически. Здоровые артерии этому недугу подвергаются редко. Но если имеется атеросклероз, риск тромбоза повышен. Способствует развитию болезни «густая кровь», высокий протромбиновый индекс. Характеризуется болями, проявляется заболевание не так резко и остро, как эмболия. Заболевший себе диагноз не поставит, нужна помощь врача, оценка им тяжести состояния, выявление причины боли, принятие адекватных мер. Тромбоз тоже опасен, но лечится по возможности консервативными методами. Обследования выявляют – есть необходимость экстренной операции, или можно восстановить кровообращение без скальпеля. Впоследствии проводят плановую операцию: тромб надо удалять, даже если удалось «успокоить» его. Процедура неопасна, выполняется под местным обезболиванием. Эндартериит. Эндартериит нередко называют «болезнью курильщиков», они подвержены недугу чаще. Потому статистика прошлого века показывала наибольшую заболеваемость среди мужчин. Опасная «мода» на курение распространила эндартериит и в женской среде. Болезнь тяжелая. Диагноз «облитерирующий эндартериит» означает буквально: закупорка внутренних просветов артерий. Страдают обычно – ноги. На них основная нагрузка, а внимания им уделяется мало. Пока ходят. Когда ходить уже сложно, болезнь заходит далеко, развивается гангрена. «Лечение» безальтернативное: ампутация. Больного спасут, ногу – нет. Относиться к ногам, как к «конечностям» – легкомысленно. Достоверно установлено: провоцирующие эндартериит факторы: курение, стрессы, переохлаждение. Уберечься от стрессов – задача нерешаемая, разве что тренировать себя воспринимать их легче. Не курить и не ходить зимой в сланцах – меры посильные. На 100% от «попадания молнии» – эндартериита – они не защитят, но соблюдение правил «ноги в тепле» и «курить – вредно» наполовину сократит число заболевших. Хотите попасть в эту сокращенную половину, продолжать получать удовольствие от жизни «на своих двоих» – задумайтесь. Измените стиль жизни, если он – «прихрамывает». Тогда ноги хромать перестанут. Чтобы выяснив, почему болят ноги, одновременно не узнать неприятное: поздно хватились. Наследственность – дело не последнее, если были в роду случаи язвенного, гангренозного поражения ног, поберегите себя. Не ограничением нагрузок – исключением курения и гиподинамии. Нормальная работа сосудов достижима только в тандеме с развитыми, работающими мышцами. Позаботьтесь о них, дайте разумную нагрузку упражнениями. Эндартериит лечится только в начальной стадии, которая обычно упускается. Защита от тяжелого недуга – профилактика. Ежедневная гимнастика. Состояние вен нижних конечностей – показатель здоровья человека. Узнать об этом состоянии помогают специальные обследования. Проще, если обследования не требуется: человек дискомфорта не чувствует, предположительно – здоров. Проблема в том, что поначалу разбалансировка работы систем организма внешне не проявляется. Симптомы возникают позже, когда вернуть здоровье сложней. Поэтому не забываем: профилактика – наш телохранитель. В прямом смысле. Вены часто дают сбой у не уделяющих ей внимания людей. Сосуды заболевают. Венозные сосуды имеют клапаны, способствующие нормальному передвижению крови. Устройство клапана позволяет ему открываться, когда кровь продвигается снизу вверх, от стопы к колену и выше, к бедру. Насоса в ногах – нет. Движение крови снизу вверх обеспечивается инерционным усилием: при ходьбе, беге стопа опускается на опору, кровь проталкивается вверх. Клапаны пропускают ее. При подъеме ноги сила тяжести прижимает поднявшуюся кровь к клапану, и он закрывается. Здоровый клапан в нормальном сосуде «запирает» обратный ток, кровь назад не смещается. При следующем шаге она продвигается выше, через очередной клапан. Так происходит венозное кровообращение в здоровых сосудах ног. Если вены нездоровы, деформированы, клапаны закрыться не могут. Венозный отток нарушается, ноги болят, отекают, кажутся тяжелыми. Формируется расширение вен, называют его – варикозным. Застойные явления вызывают болезненность, отек прилегающих мышц. Нарушается питание (кровоснабжение) ног и гемодинамика всего организма. Скопление крови в венах в количестве, превышающем норму, постоянное давление на стенки сосудов, вызывает их деформацию, расширение. Вены вздуваются, выступают под кожей наружу, становятся видны. Раннее проявление варикоза ног – ощущение покалывания, «мурашек». Если такое происходит не единично, пора насторожиться.
Прогрессирующий варикоз не заметить трудно. Проявляется он нарушениями в районе от колена до стопы и выше – от бедра до колена.
Начальные стадии варикоза можно приостановить рассасывающими кремами, противовоспалительными препаратами, иногда – гормональными лекарствами. Врач назначит и разжижающие кровь средства. Помогают и ванны (гидротерапия). Когда этих мер недостаточно, на помощь приходит лазер, им производят «спайку» участка больного сосуда. Фрагмент вены выключают из кровообращения, кровь идет в обход, по другим сосудам. Операция имеет статус безобидной, она безболезненна. Беременным женщинам рекомендуют уменьшать нагрузку на вены противодействием: ношением компрессионного белья (колготок). При большой площади поражения, наличии трофических язв, невозможности восстановить правильное кровообращение консервативными методами, показана хирургическая операция. Флебит – воспаление стенок вен – развивается обычно на фоне варикозного поражения сосудов ног. Осложненный варикоз (травма, инфекция, опухолевый процесс) – готовая почва для флебита. У венозной стенки три оболочки, воспалиться может любая из них или сразу все три. Течение флебита зависит от причины заболевания и проходит по разным сценариям:
По длительности течения и скорости проявления симптомов различают флебит: Острый флебит поверхностных сосудов дает повышенную температуру тела, кожа над воспаленной веной краснеет, горячая, уплотненная на ощупь. Если воспаляется глубокая вена, температура высокая, нога отекает. Боль интенсивная, кожа бледнеет, не уплотнена. При хроническом флебите картина смазана, симптомы выражены слабей. Если острый не вылечен или лечение проведено в недостаточном для выздоровления объеме, болезнь переходит в хронику. Периодически возникают рецидивы. Причины боли при любых видах флебита – воспаление сосудистых стенок. Опасное осложнение флебита – тромбофлебит. При нем тоже воспаляются вены, но внутри сосудов формируются тромбы. Тромб перекрывает сосуд частично или полностью – нарушается кровоток. Отрыв тромба, миграция его к легочной артерии, представляют угрозу жизни. При тромбофлебите могут образоваться трофические язвы, гангренозное поражение ног. Поверхностные, находящиеся под кожей, вены лечат амбулаторно. Занимается лечением флеболог. Флебиты глубоких вен рекомендуется пролечивать в стационаре. Это серьезно, лучше постоянное наблюдение. И возможностями для обследований, манипуляций больница располагает большими. Лечение состоит из медикаментозного, физиотерапевтического и обеспечения покоя (в начальной стадии). Ногу располагают в приподнятом положении. Позже, при улучшении состояния, аккуратно добавляют лечебную гимнастику. Препаратами улучшают текучесть, вязкость крови – ее реологические свойства. Осложненные случаи лечат хирургически. Глубинная причина поражений вен – застойные явления. Поэтому вены на ногах уберечь предпочтительней – профилактикой. Устраните застой крови – отпадут многие проблемы, возрастет качество жизни. Делайте упражнения для здоровья мышц ног и сосудов. И отвернитесь от сигареты: она обезножила тысячи людей. Кость человека способна выдерживать огромную нагрузку. Железобетон впятеро слабее ее на сжатие. Но у заболевшего остеопорозом костная ткань истончается, становится хрупкой, подверженной переломам. Происходит это по ряду причин:
Остеопороз долго не проявляет себя. Диагностируется обычно на запущенной стадии, когда незначительная нагрузка вызывает переломы. Надо знать признаки начала болезни, чтобы вовремя подстраховаться:
Начальных симптомов не так много, но задумайтесь, если они совпадают с факторами:
Даже по отдельности названные предрасполагающие к остеопорозу причины могут вызывать его. Сочетание факторов увеличивает опасность заболевания. Врач назначит для лечения витамин D, кальций в препаратах. При необходимости – гормональную терапию. Для профилактики и лечения хрупкости костей – остеопороза – необходимо нормализовать питание, сбалансировать его. Немаловажно укрепление мышц ног. Большей нагрузке подвергается стопа – мышцы ее укрепляйте упражнениями. Шейка бедра – тоже слабое место. Найдите в себе силы для восстановления костно-мышечной системы: посильные движения, упражнения необходимы в любом возрасте.
Если болят бедра по бокам – чаще это случается при нагрузке на бедро лежа, – это могут быть:
Самодеятельность опасна, вызовите врача. Сбой любой системы затрагивает весь организм. Если происходит гормональная перестройка – физиологичная (при беременности) или патологическая (при сахарном диабете, васкулите, красной волчанке), это сказывается и на состоянии ног. Сахарный диабет добирается до каждой клетки организма. «Лишний» сахар в главной питательной жидкости, крови, оказывается вместе с нею во всех сосудах и тканях. Нарушает нормальную работу систем. Ноги страдают особо: первыми под сахарный удар попадают стопы. Кровообращение нарушается, капилляры забиваются, атрофируются. Ноги мерзнут, стопы болят. Если без понятной вам причины стало часто «ломить» ноги: болят икры, горят или мерзнут стопы – постарайтесь эту причину найти. Пониженная температура тела и названные ощущения в ногах иногда – единственный признак начинающего диабета. Проявиться он может задолго до изменения показателей анализов. Глюкоза в крови повысится через год – другой. Расскажите врачу о проблеме. Он исключит по симтомам и анализам вероятные другие диагнозы, поможет предупредить развитие опасного недуга. Беременность – не болезнь. Но иногда период беременности осложняется болями в ногах. Причиной этому могут служить не только увеличение веса, нагрузки, но и колебания гормонов в организме. Плацента синтезирует гормон релаксин, готовящий организм к родам. Он разрыхляет хрящи и суставные связки тазовой области. Но, циркулируя в крови, то же действие релаксин оказывает и на другие хрящи и связки. Отсюда могут появиться тяжесть и боли в ногах. Состояние временное, от женщины потребуется понимание ситуации и терпение. В послеродовой период боли пройдут. Частой причиной дискомфорта ног становится легкомысленное отношение к их здоровью. Решил человек заняться спортом или грядку вскопать, передозировал нагрузку. И с непривычки перетрудил нетренированные мышцы. Ночью они дадут знать хозяину об этом: появятся ноющие боли. После бега «от инфаркта», при передозировке нагрузки, назавтра ждите неприятностей при ходьбе. Будет больно. Боли эти не опасны, если не станете упорствовать без меры. Устройте ногам солевые расслабляющие ванночки, легкий массаж, отдых. И подключите разумную гимнастику. Все наладится. Ходить учитесь упругой, размеренной походкой, распределяя нагрузку на стопу равномерно. Этим сведете к минимуму опасность травм в области лодыжек. Берегите ноги, и они уберегут от проблем – вас. Болят ноги. Возникают два вопроса (тандем – универсален): «кто/что виноват/о» и «что делать». Причины мы подробно рассмотрели, они помогут найти вам виновника проблемы. От него и зависит – что делать. Во всех серьезных или сомнительных случаях однозначно: обратитесь к врачу. Консультация невролога необходима, даже если вы не находите ваш случай достойным такого внимания. Он расскажет, чем лечить и как, а вы сориентируетесь по диагнозу, сможете ли дополнить это лечение, используя народные средства. Быстро снять боль хочется всегда, но не всегда это разумно. При судороге икроножной мышцы – спазме задней поверхности голени – достаточно потянуть на себя пальцы стопы. Спазм снимется, боль отступит. Если же боль вызвана тромбозом, пытаться самостоятельно снять боль – чревато последствиями. Вызовите «скорую». Если диагноз известен, боли не впервые – примите привычные обезболивающие. Боли ног, не требующие неотложного вмешательства врачей, облегчают испытанные временем народные средства:
Что мешает человеку оставаться или становиться здоровым? Промедление. Прочел, понял, успокоился. Решил: выход есть, вот и хорошо, можно обдумать и приступать. Когда появится время. Время – штука коварная, появляться не спешит. Хотите улучшить ситуацию, действуйте иначе. Получили информацию – используйте ее, не складируйте знания про запас. Нуждаетесь в лечении – начните его сразу, не завтра. Здоровы – прекрасно! Помогите организму сохранить это состояние, займитесь профилактикой. Прямо сейчас. Уделите ногам хотя бы пять минут. Выработайте привычку заботиться о них. Благодарны за это себе вы будете – всю жизнь. источник |
