Меню Рубрики

Болят мышцы на ногах не могу нагнуться

Неприятные симптомы в виде тяжести и боли в мышцах ног рано или поздно испытывает каждый. Часто их воспринимают как незначительную проблему, которая со временем пройдет сама собой. Это неправильно. Миалгия нижней конечности может быть сигналом начала серьезного заболевания. По каким критериям определяется заболевание и к какому врачу нужно обращаться?

У нижних конечностей уникальное анатомическое строение и функциональные особенности. Они испытывают колоссальную статическую и динамическую нагрузку. Пока физиологические ресурсы ног соответствуют выполняемым функциям, патологические симптомы не возникают. Человек не испытывает боли и дискомфорта. Но так бывает не всегда, и виной тому множество причин: физиологических (закономерных) и патологических (болезнетворных). И тогда первым сигналом несоответствия выступает боль: в покое, при ходьбе, при беге, статических нагрузках.

Она может быть острой, тянущей, ноющей и стреляющей. Эти ощущения может спровоцировать целый ряд патологических факторов:

  • заболевания позвоночника и суставов;
  • сосудистая патология;
  • неврологические отклонения;
  • травмы;
  • заболевания сосудов и периферических нервов;
  • хронические обменные нарушения.

Миалгия – самый распространенный вид, который может быть временным или патологическим. Развивается после длительной ходьбы, бега, травм. Наиболее частый провоцирующий фактор боли в мышцах ног – долгое сидение в одной позе. Мышечные ткани из-за сдавленных сосудов недополучают необходимый объем крови, и после первоначального онемения начинается покалывание, ноющая боль. Неприятные симптомы уходят после того, как нормализуется кровообращение.

Миалгия нижних конечностей также тесно связана с чрезмерными физическими нагрузками. Ею страдают спортсмены, люди рабочих специальностей. Недуг вызывает выработка большого количества молочной кислоты, что дает на два–три дня стойкий болевой синдром в сочетании со жжением и дискомфортом.

Может появиться от неудобной обуви, непривычной нагрузки и у женщин от хождения на высоких каблуках. Поэтому симптомом заболеваний является не всегда и не требует специфического лечения.

Основные характеристики боли:

  • локализуется по задней поверхности конечности;
  • дает умеренную интенсивность;
  • поверхностная, над пораженной мышцей;
  • сопровождается судорогами в ногах;
  • при физической нагрузке усиливается, в покое затихает.

Мышечная боль в ногах беспокоит людей с избыточным весом и тех, кто перенес инсульт и инфаркт. У таких пациентов она сопровождается чувствительностью к изменению погодных условий.

Миалгия нижних конечностей часто сопровождает женщин при беременности, особенно на поздних сроках. Причины недуга в основном физиологические: увеличившийся вес, перераспределение центра тяжести и давление головки плода дают дополнительную нагрузку на нижние отделы позвоночника и сосуды нижних конечностей.

К заболеваниям, основным симптомом которых является миалгия, относятся:

  • Фибромиалгия. Поражает все мышечные группы нижней конечности. Характерны тупые, блуждающие боли.
  • Судорожный синдром. Развивается от недостатка кальция, магния и калия в крови, при обезвоживании. Уязвимое место: икроножные мышцы. Сопровождается резкой скованностью, «ноющей» нарастающей болью.
  • Миозит. Чаще всего развивается как осложнение после перенесенной вирусной инфекции, после физических упражнений, непривычных для ног. Характеризуется тупой, нарастающей болью в мышцах ниже коленного сустава.
  • Остеомиелит. При инфекции костных структур гнойные образования распространяются на мышечные ткани. Заболевший испытывает невыносимые боли.
  • Невралгия. При защемлении нервных окончаний возникают пронзительные, стреляющие боли. Приступ начинается от неосторожных или резких движений конечностью. Локализация – квадрицепс бедра.
  • Межпозвоночная грыжа. Приступ от поясницы распространяется на бедра. Сопровождается частичным или полным онемением конечности.

Пациенты с миалгией нижних конечностей, независимо от причины, должны быть обследованы у специалистов: флеболога, травматолога, ортопеда, невролога. На начальном этапе важно исключить состояния, которые могут угрожать жизни и здоровью человека: новообразования, тромбофлебит, тромбоз, позвоночные грыжи.

По характеристике боли можно дифференцировать ее мышечное происхождение от суставного, костного, неврогенного, сосудистого.

Развивается при остеопорозе, артрозе, артрите, подагре – заболеваниях, приводящих к изменению и разрушению суставных хрящей.

  • локализуются в месте пораженного сустава;
  • распространяется от сочленения к близкорасположенным тканям;
  • усиливается при ходьбе, беге;
  • сочетается с хрустом, тугоподвижностью, ограниченной функцией сочленения;
  • не возникает внезапно.

Костная боль

Возникает при закрытых и открытых травмах нижней конечности. Часто сопровождает хронические заболевания и застарелые травмы. Степень выраженности зависит от типа и локализации повреждения.

  • точно локализуется в месте поражения кости;
  • может распространяться на близлежащие участки;
  • в местах переломов сочетается с ограниченной припухлостью, покраснением, подкожными кровоизлияниями;
  • сочетается с ограничением или полным отсутствием подвижности в конечности.

Кроме травм, приступ могут провоцировать:

  • остеомиелит;
  • остеопороз;
  • лейкоз;
  • доброкачественные, злокачественные опухоли костной ткани.

Неврогенная боль

Сопровождает остеохондроз, грыжи позвоночника и другие вертеброгенные патологии. От деформирования позвонков, искривления столба и защемленных нервов возникает приступ, который распространяется на все участки конечности: мышцы, кости, суставы, кожу.

  • часто сочетается с поясничными и крестцовыми болями;
  • в состоянии покоя не уменьшается;
  • сопровождается онемением, судорогами и покалываниями в конечности;
  • интенсивность от ноющей до жгучей, простреливающей, кинжальной;
  • в тяжелых случаях становится постоянной, нестерпимой.

Ключевые диагнозы, при которых возникает приступ в нижних конечностях:

  • ишиас;
  • нейропатия;
  • хронические патологии (эндокринные нарушения, опухоли, интоксикации алкоголем);
  • межпозвоночные грыжи нижних отделов позвоночника.

Сосудистая боль

В происхождении этого вида участвуют два расстройства: патология вен или артерий.

  • чаще локализуются ниже коленного сустава;
  • в покое затихает, усиливается при быстрой ходьбе или беге;
  • возникает чаще в вечернее время;
  • сопровождает расширение вен, отечность;
  • наблюдается при гипотрофии голени;
  • сочетается с внезапно возникающими судорогами во время ходьбы;
  • усиливается после длительных статических нагрузок;
  • отступает при положении лежа с приподнятыми ногами;
  • сопровождается специфическим симптомом «холодной стопы».

Приступ при сосудистых заболеваниях развивается за счет того, что сужаются просветы сосудов и уменьшается приток крови к мышцам.

Сосудистыми патологиями чаще всего страдают курильщики, гипертоники, пациенты с сахарным диабетом, инсультом и инфарктом.

Ключевые диагнозы, при которых возникает сильная боль в нижних конечностях:

  • тромбоз глубоких вен;
  • эмболия артерий;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит, флебит;
  • облитерирующий эндартериит;
  • атеросклероз нижних конечностей.

Медицинская помощь при миалгии нижних конечностей может осуществляться амбулаторно. Если приступ невыносимый и длится довольно продолжительное время, врач в стационарных условиях может купировать его блокадой с анестетиком. Назначаются миорелаксанты, анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты.

Наружно для домашнего лечения показаны мази и гели с согревающим и отвлекающим действием:

  • «Финалгон»
  • «Никофлекс»
  • «Нурофен»
  • «Меновазин»
  • «Апизартрон»
  • «Диклофенак»

При миалгии перенапряжения показан курс массажа, контрастные ванночки, тепловые физиопроцедуры.

Как правильно сделать массаж ног при мышечных болях. Основные массажные приемы, техника и этапы проведения процедуры.

Для того чтобы в дальнейшем исключить миалгию, необходимы дозированные и регулярные физические нагрузки. Важно полноценно питаться и выпивать достаточное количество жидкости.

Людям, активно занимающимся спортом, следует особенно тщательно подходить к выбору обуви, и на тренировках наращивать нагрузку постепенно, после хорошего разогрева мышц (см. также – почему болят мышцы после тренировки).

Если боли в мышцах ног возникают периодически, время от времени, рекомендуется использовать приемы расслабляющего массажа. Когда миалгия беспокоит часто, лучше обратиться к специалисту. После тщательного обследования он подберет специфическую терапию недуга.

источник

Боль в ягодицах — ощущение не из приятных: ходить, сидеть, лежать становится не комфортно. Скорее хочется что-то с ней сделать, мы начинаем «что-то» делать, но потом понимаем, что это не помогает.

Рассмотрим три типа боли в бедре и ягодицах, которые возникают там и отдают в ногу или область колена.

Много лет назад я готовилась к соревнованиям по фитнесу, в программу входил шпагат… Я плюхнулась в позу и услышала в глубине правой ягодицы звук «Хщщ»… Тогда я смогла встать на ноги, потом недели две хромала, и следующие месяцы жила с болью в ягодице.

Местоположение: такую боль вы ощущаете в районе ягодичной складки. Она проявляется во время ходьбы, и становится отчётливой в наклоне вперёд с прямыми ногами.

Нарушитель спокойствия: связки мышц задней поверхности бедра («хамстринги» в англоязычной литературе) в месте прикрепления к седалищному бедру.

Причина: такой тип боли в ягодицах возникает при надрыве сухожильно-мышечного комплекса у основания в области бугристости седалищной кости.

Случается при нагрузках без предварительного разогрева, также при наклоне вперёд с прямыми ногами, если прилагать избыточную силу. В группе риска находятся и преподаватели йоги, которые демонстрируют сложные элементы без предварительной подготовки.

Обычное средство: парадокс – когда повреждается связка, мышца бедра естественно сокращается в попытке предотвратить дальнейшее растяжение. Мы думаем: задняя поверхность бедра болит и тянет, если я потяну её сильнее, боль уйдёт. Вместо того, чтобы дать воспалённым связкам восстановиться, мы продолжаем их теребить. Этот замкнутый круг может продолжаться долго.

Лучшее решение: дать связке восстановиться самой. Для этого полезно сокращать мышцы задней поверхности бедра, чтобы улучшить кровообращение в этой области, а в наклонах сгибать колени. Как только стадия сильной боли минует, можно постепенно усиливать вытяжение.

Клиентка обратилась ко мне с жалобой на боль в бедре, которая проявлялась при ходьбе и во время сна. Её тренер предположил, что это растяжение мышц живота, хирург-ортопед после приёма диагностировал синдром грушевидной мышцы, физиотерапевт – напряжение по илиотибиальному тракту.

Мы с ней выяснили, что место и симптом боли указывают на слабость отводящих мышц бедра, что вызывает компенсаторное перенапряжение илиотибиального тракта (широкой фасции бедра), и боль. Мы укрепили мышцы – абдукторы бедра, вскоре боль исчезла.

Местоположение. Подобный тип боли обычно бывает в латеральной части бедра и уходит вниз до колена, проявляется при ходьбе и во время сна на болезненной стороне.

Нарушитель спокойствия. При слабых ягодичных мышцах, не выполняющих свою работу добросовестно, бедро стремится развернуться внутрь. Это создаёт нагрузку в области наружного мыщелка и перенапрягает илиотибиальный тракт.

Причина: Чаще всего кроется в долговременном ассиметричном двигательном паттерне (дисбалансе приводящих и отводящих мышц)

Обычное средство. Причину такой боли часто видят в перенапряжённой широкой фасции и начинают работать над её расслаблением. Это стоит делать обязательно, но после основной терапии.

Верное решение. Укрепить абдукторы (отводящие мышцы бедра), которые входят в систему стабилизации, путём баланса на одной ноге, вращения ногой по кругу (желательно против силы гравитации).

Когда у меня выдалась возможность посетить всемирную выставку «Чудеса человеческого тела», я воспользовалась случаем. Да, временами пробегают мурашки, но всё же это очень увлекательно. Например, я была поражена длине седалищного нерва! Да, он не только самый длинный нерв в нашем теле – от нижней части спины до стопы – но и самый толстый – шириной с мизинец – в области таза.

Поскольку он такой длинный и толстый, его может зажать в разных местах, провоцируя широко известное защемление седалищного нерва.

чаще всего это происходит в нижней части спины (между поясничными позвонками) и в месте его прохождения под грушевидной мышцей.

Грушевидная мышца не большая, но в гипертонусе приносит великие страдания. Она находится глубоко в бедре:

  • вращает его наружу,
  • отводит ногу при согнутом бедре.

Напряжённая грушевидная мышца сама по себе может быть причиной боли в ягодицах. Дело становится худо, если она защемляет седалищный нерв. Он проходит как раз под ней (а у некоторых людей внутри неё).

Местоположение. Боль в середине ягодиц, в нижней части спины или в другом месте по траектории прохождения нерва; может быть ощущение онемения или слабости в ноге.

Виновный: Грыжа диска, остеофит, тонус грушевидной мышцы.

Причина. Длительное сидячее положение, дегенеративные изменения в позвоночнике.

Обычное средство. Если боль по седалищному нерву в результате грыжи диска, это большая тема и выходит за рамки этой статьи. Укрепление мышц системы стабилизации кора под руководством опытного йогатерапевта будет лучшим решением такой проблемы.

Если боль в результате тонуса грушевидной мышцы, мы будем работать над тем, чтобы её расслабить.

Обычно для снятия синдрома грушевидной мышцы рекомендуют позу голубя. К сожалению, для большинства людей с такой проблемой эта поза за пределами возможностей.

В позе голубя грушевидная мышца максимально удлинена и сильно натягивает седалищный нерв. При острой боли в позе голубя станет только хуже.

Лучшее решение. Используем принцип « сократи, расслабь, укрепи ».

  • Шаг 1. Сокращаем окружающие мышцы (в частности, большую ягодичную) для усиления кровообращения.
  • Шаг 2. Осторожно сокращаем саму грушевидную мышцу, предлагая ей отпустить хроническое напряжение (если это не вызывает боли), и добавляем деликатное вытягивание. Такие активные позы, как вирабхадрасана 2, уттхита паршваконасана слишком сожмут грушевидную мышцу. Тогда как простые позы стоя с опорой на стул и ардха матсиендрасана – самый подходящий вариант, потому что в них нога находится в положении сгибания/приведения без внешнего вращательного движения, что мягко воздействует на грушевидную мышцу.
  • Шаг 3 . Когда мышца будет готова, можно к вытяжению добавить наружное вращение. Вместо позы голубя лучше делать гомукхасану в варианте лёжа на спине.

Теперь можно приступать к самой позе голубя или полному варианту гомукхасаны в положении стоя. При этом надо учесть, что некоторые люди не будут готовы к этим вариантам никогда.

Дополнительно : устраняем хроническое напряжение приводящих мышц бедра, так как они ротируют ногу внутрь, возводя грушевидную мышцу в стресс. Бёдра в тонусе могут снова зажать седалищный нерв, и от этого напряжения нужно избавиться.

При защемлении седалищного нерва очень болезненно даже простое растяжение бедра. Поэтому следуем принципу «сократи, расслабь, укрепи».

Теперь мы сделали всё, что могли. Имейте ввиду, что боль может быть вследствие разных причин, и если она не ушла, ищите профессиональную помощь.

Автор статьи: Ольга Кейбл
Перевод: Наталья Блинова

Здравствуйте, Наталья.
Моя история — первая. Неудачный шпагат, гнусный хруст, острая боль — и теперь деревянная ножка, хотя прошло уже 4 месяца. Её надо растягивать потихоньку, да? Сама собой растяжка не вернётся? А боль когда пройдёт?
Я просто ложусь спиной на пол, а ноги задираю к стене, получается прямой угол, и терплю. Через пару минут боль в этой позе уменьшается. Но назавтра опять все то же самое, растяжка не увеличивается, боль такая же.
Спасибо вам.

Линетта, сочувствую вашему неудачному опыту, хотя это поучительно!
Если повреждены связки и сухожилия, то их нужно оставить в покое,пока есть боль. Потом начинать мягкую практику.
Смотрите, вы повредили ногу в стремлении сесть на шпагат, когда торопились. Вот сейчас не торопитесь получить результат. Нужно смотреть, где повреждение.
Что можно сделать: найти грамотного физиотерапевта, инструктора ЛФК, преподавателя йоги. Желаю успешной реабилитации!

Добрый вечер! Помогите советом!
На протяжении года ощущаю дискомфорт в районе правого колена (очень часто хруст при сгибании-разгибании колена; реже боль в приседаниях — как будто иголочкой колят под колено спереди; часто чувство перетягивания ноги внутрь, от которого помогает разворот корпуса по часовой стрелке (как бы в противоположную перетягиванию сторону) до небольшого хруста в коленной чашечке — становится легче на время).

Во время занятий растяжкой следующая картина — правая нога как будто хуже тянется, по внутренней стороне от паха к колену как будто внутри ноги нитка не тянущаяся держит. Заметила, что после физ.нагрузок ноге становится к вечеру легче. Если день прошел в сидячей работе, нога ноет и хрустит сильнее. Ночью не беспокоит.

Травм вроде бы никогда не было (разве только в детстве, о которых не помню). МРТ показало, что всё в норме, за исключением незначительных отечных изменений вентральной подкожно-жировой клетчатки.

Была на приеме у многих специалистов (хирург развел руками, ортопед прописал стельки, остеопат назначил курс процедур за 15 тыс, на который пока не пошла — по его предположению причина боли — небольшой перекос позвоночника и отсутствие мышечного тонуса) по факту диагноза нет.

Пила курсом Нимесулид неделю, делала водочные компрессы на ночь неделю, грязевые аппликации неделю, ставила Нанопласт, втирала Вольтарен и прочие схожие мази — не помогло.

Единственное, от чего сейчас вроде бы легче на время — муж перед сном хорошо разминает ногу. После такого массажа на день отпускает боль, уменьшается хруст. Стала пить Глюкозамин и Минеральные добавки в виде БАДов.

О себе — лишнего веса нет, занимаюсь регулярно боди балетом, растяжкой, с недавних пор пилатесом, танцую латиноамериканские танцы. Но всё в меру, как хобби.

Помогите, надоело терпеть боль!

Добрый день, Светлана. Прощу прощения, не сразу отвечаю. Хорошо, что вы были у всех специалистов — хирурга, ортопеда. Судя по симптомам, есть мышечный тонус с одной стороны и его отсутствие с другой. С какой именно и что делать — дистанционно сказать не могу. Если вы в Ижевске, приходите на занятие. Буду рада поработать с вами.

Здравствуйте.Помогите пожалуйста .Сил больше нет терпеть боли. Пол года назад ощутила на фитнесе что мне сложно в сидячем положении разведя ноги врозь тянуться к носкам. Удивилась этому но на следующей тренировке повторилось. Обратилась к спортивному остеопату. Он предположил что это воспаление грушевидной мышцы и посоветовал сидеть по 20 минут в положении как писают девочки. Со временем ситуация усугубилась. Мне кололи медокалм и мексидол. Затем еще курс берлитиона с мексидолом-так как у меня диабет 2 типа. Улучшений не наступило. Сейчас я не могу вообще присесть и наклониться. Ходить больно так как боль в бедре левом а правую ногу не могу приподнять чтобы одеть носок. Задняя часть мышц на ногах сильно болит. В настоящий момент лечения никакого нет только висну на штанге утром и вечером надеясь что самовосстановится организм. Причин не понимаю. Спасибо за ранее что принимаете участие таким как я потерявшим надежду людям. Благодарю.

Добрый день, Снежана!
В каком городе вы живете? Обратитесь с дипломированному йогатерапевту в своем городе. Он поработает с диагнозом диабет, сделает тесты, чтобы понять причину мышечной боли в бедре. Могу посодействовать в поиске йогатерапевта, если вы не в Ижевске. Если в Ижевске, то звоните мне.

Читайте также:  Остеопороз как болят ноги

источник

Боль в ногах может возникнуть у человека в любом возрасте. А причины могут быть самыми различными. К примеру, неудобная обувь может привести к возникновению варикозной болезни нижних конечностей ног. Болевые ощущения в мышцах ног чуть выше колена могут указать вам о возможных проблемах с позвоночником. В нашей статье мы поговорим о том, болят мышцы ног без причины и расскажем вам, как снять болевые ощущения в ногах.

Если у вас возникли боли в ногах выше колена, то данный фактор может указывать на развитие коксартроза или повреждение верхней части надколенника. В данном случае болевые ощущения начинают усиливаться все сильнее и сильнее при незначительном движении, а в утренние часы появляется сильная скованность в тазовом поясе и в суставах ног. А главной причиной возникновения боли ниже колена может быть повреждение связок стопы, воспаление сухожилий голени, низкий порог выносливости физической нагрузки, тромбоз глубоких вен и атеросклеротическое поражение нижних конечностей ног.

Итак, боль в мышцах появляется очень часто. Ее причины были описаны выше. Теперь расскажем, какие именно заболевания могут сопровождаться болезненными ощущениями.

Самой первой причиной возникновения болей в ногах могут выступать различные заболевания. Но в основном это:

Миозиты. Это воспаление мышц в результате получения травм, возникновения переутомления, переохлаждения, вирусной инфекции либо других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Бедренный миозит возникает при нарушении функций четырехглавой мышцы бедра: отведение ноги или приседание и боль при ходьбе.

Варикозная болезнь нижних конечностей ног. Это хроническая болезнь венозных сосудов. Данное заболевание проявляется при нарушении оттока венозной крови от нижних конечностей и при ослаблении клапанного аппарата.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. В случае защемления корешков спинномозговых невров: в верхней части поясничного отдела начинает развиваться люмбалгия.

Нарушение артериального кровотока в конечностях. Тромбоз артерий ног, синдром Лероша, облитерирующий атеросклероз, облитерирующий эндартериит. При возникновении данных болезней у человека появляется сужение стенок артериальных сосудов. Это в результате приводит к недостаточному поступлению кислороду к мышцам ног и нормальному поступлению крови. Как правило, от недостаточности кровообращения начинает сильно страдать стопа ноги. Кислородное голодание начинает вызывать сильную боль в мышцах ног при ходьбе.

Остеомиелит. Это болезнь костной ткани. При возникновении данного заболевания появляется сильное воспаление в костной ткани, надкостнице и костном мозге. В данном случае, конечность начинает сильно отекать, а человека мучают сильные боли.

Заболевания периферической нервной системы. Это полиневралгии, невралгии, нервиты. Как правило все эти болезни начинают проявляться короткими болевыми приступами: начинают болеть мышцы ног выше колена и ягодицы.

Деформирующий остеоартроз (ДОА) коленного или тазобедренного суставов, ревматоидный артрит, остеопороз, подагра и многие другие болезни суставов тоже являются основными причинами, по которым начинают болеть мышцы ног. В данном случае у человека возникают сильные тянущие боли в мышцах и суставах. А ступни тоже поражаются при ДОА. Это в свою очередь существенно деформирует ее суставы и нарушает походку человека.

Болевые ощущения в ногах могут появляться из-за тромбоза артерий нижних конечностей. Боли в мышцах ног могт также возникать после длительных и интенсивных тренировок. Поэтому не редко возникает вопрос, что делать в том случае, если болят мышцы ног после тренировки. А основной причиной этому служит накопление молочной кислоты в мышцах. В данном случае появляется ноющая боль в мышцах ног, проявляющаяся при малейших движениях. Лечение этих болей проводится при помощи теплых ванночек и массажей. Теперь более подробно рассмотрим иные причины боли, которые не связаны с болезными.

Появление тяжести в ногах, отечности, тупых ноющих болей может возникнуть при неправильной организации режима дня человека. Долгое пребывание на ногах, ожирение , ношение обуви на высоких каблуках, могут стать причинами возникновения болей в икроножных мышцах.

Появление частых судорог в области икроножных мышц могут возникнуть после долгих тренировок, и переутомления по причине недостаточности кальция в крови. В основном, начинает сильно болеть икроножная мышца одной ноги. Зачастую болевые ощущения могут быть интенсивными и нарушать трудоспособность человека. Для того, чтобы полностью снять приступ судороги, необходимо полностью расслабить мышцу, хорошо растереть ее руками либо приложить полотенце, предварительно смоченное в холодной воде.

У малышей и у детей подросткового возраста появление болей после судороги особенно ночью, может служить следствием очень быстро растущего организма и говорить о повышенных нагрузках.

Проведение ежедневного массажа икроножных мышц после длительной тренировки и перед сном может профилактировать то состояние при котором у ребенка начинают сильно болеть ноги. Беспричинное возникновение боли в мышцах рук тоже может говорить о чрезмерном поднятии тяжести. Проводить лечение следует при появлении первых симптомов болезни. Резкая боль в ногах может появиться из-за неправильной организации режима дня.

Если у вас часто болят ноги мышцы ног бедра, то эта статья будет для вас полезна. В таком случае необходимо знать категории тех людей, кто подвержен болезни ног:

  • Люди, часто поднимающие большие грузы – спортсмены, грузчики, садово-огородные работники.
  • Профессии, при которых человек долгое время находится в сидячем положения либо стоя – учителя, водители, слесари.
  • Беременные женщины либо те люди, которые страдают от ожирения.
  • Люди у которых имеется генетическая предрасположенность к болезни вен.
  • Сочетание же сразу двух, трех факторов может послужить причиной возникновения боли в мышцах ног.

Что следует предпринимать и к каким именно специалистам необходимо обращаться при возникновении болей в икроножных мышцах ног? Какие при том возможные обследования требуются для установки правильного диагноза? Данное лечение проводят следующие специалисты:

  • Травматолог,
  • Флеболог (сосудистый хирург),
  • Невропатолог,
  • Ревматолог,
  • Вертебролог,
  • Реабилитолог.

Перечень требуемых обследований, которые может попросить у пациента пройти лечащий врач для правильного определения причины заболевания:

  1. Биохимический анализ крови.
  2. Общий анализ крови (ОАК).
  3. Ультразвуковое обследование (УЗИ) артерий и вен нижних конечностей.
  4. МРТ либо КТ позвоночника.
  5. Рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника.
  6. Рентгенография либо УЗИ коленного и тазобедренного суставов.

Данный перечень может быть дополнен другими методами, если если потребуется для установки диагноза.

Итак, что делать если болят мышцы ног. Тут конечно же, требуется лечение. При появлении боли ног или рук в первую очередь необходимо провести лечение основного заболевания. Комплексное обследование поможет установить, по какой причине начинают возникать боли в суставах и мышцах ног и установить точный диагноз, который и служит причиной болей в ногах. Но к проведению основного лечения тажке нужно добавить симптоматическое лечение болевого синдрома и средства народной медицины. Необходимые медикаменты должны подбираться с учетом индивидуальных сосденносте организма пациента и стадии течения болезни. Как правило применяют следующие методики:

  1. Физиотерапия.
  2. Лекарственные препараты.
  3. Лечебная физкультура.
  4. Массаж и самомассаж.
  5. Народная медицина.
  6. Лечение медикаментами

Если болят мышцы ног выше колен, то обязательно воспользуйтесь грамотным лечением. В этом разделе поговорим более подробно о том, что же собой представляет медикаментозное лечение.

Проведение медикаментозной терапии подразумевает следующие группы препаратов:

  • Миорелаксанты.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
  • Комплекс минералов и витаминов.
  • ​ Антиагреганты.

На заметку! Выбор дозы и препарата должен подбирать лечащий врач, обязательно учитывая особенности течения заболевания и индивидуальные особенности организма человека.

Группа НПВП.

НПВП –это группа препаратов, которая обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Наиболее известные представители данной группы — это Ибупрофен, Диклофенак, Ацеклофенак, Мелоксикам, Парацетамол. Прием данных препаратов начинает приглушать воспалительную реакцию. Помимо этого, данные противовоспалительные препараты предупреждают переход воспалительной реакции в хроническую форму. Следует обязательно обратить свое внимание на то, что данная группа препаратов содержит ограничение применения у детей.

Миорелаксанты.

Некоторые болезни (к примеру, такие как остеохондроз) могут вызвать патологическое напряжение скелетных мышц. Это в с вою очередь может привести к ущемлению нервных корешков и вызвать сильную боль в мышцах ног. Часто применяемые препараты из данной группы — Тизалуд. Баклофен, Мидокалм, Толперил.

Назначение медицинских препаратов из группы миорелаксантов устраняет болезненность в мышцах ног, мышечное напряжение и восстанавливает подвижность в пораженной области. Препараты этой группы применят для устаревания мышечного напряжения.

Комплекс минералов и витаминов.

Многие люди достаточно часто говорят о том, что у них очень сильно болят мышцы ног. Зачастую основной причиной появления боли в ногах является дефицит магния, кальция, витаминов группы В. В случае возрастания физической нагрузки, при минимальном поступлении микроэлементов, возникают мышечные спазмы, судороги боли в ноге при физической нагрузке, в основном после тренировок. Прем внутрь целого комплекса минералов и витаминов может предупредить причину возникновения судорог в ногах и мышечной боли.

Антиагреганты.

Данная группа препаратов повышает микроциркуляцию и реологические свойства крови, профилактирует тромбообразование. Улучшение кровоснабжения и расширение сосудов начинает ускорять обменные процессы в мышцах, уменьшает в разы кислородное голодание, и проявляет антиангинальные свойства.

Если вы решили узнать, как убрать боль в мышцах — то, возможно, оказать помощь в этом вам сможет физиотерапия. Сейчас постараемся рассмотреть физиотерапевтическое лечение. Физиотерапия очень широко применяется при болях в мышцах ног. Данное лечение приводит к улучшению кровообращения в мышцах ног, ускоряет репаративные процессы в мышцах бедра, снимает воспалительные процессы.

При возникновении болей в ногах используют:

Как же можно избавиться от болях в ногах выше колена и как можно снять спазмы ног ниже колена – в этом человеку может помочь физиотерапия. Теперь поговорим о некоторых методиках.

Магнитотерапия.

Магнит начинает стимулировать кровообразование в конечностях и улучшает поступление кислорода и необходимых питательных веществ в клетки пораженных мышц. В период проведения процедуры магнитотерапии на область бедра, начинает быстро купироваться болевой синдром, и уменьшается отек. Данная процедура показана в случае, если у пациента очень сильно болят мышцы рук и ног, от чего у него возникают спазмы и нарушается трудоспособность.

Фонофорез с обезболивающими препаратами.

Фонофорез. Данная процедура заключается в ведении в организм пациента лекарственных препаратов при помощи ультразвука. В качестве основных медикаментов можно применять мазь от боли в мышцах и гормоны. Они начинают проявлять высокий болевой эффект и выводят на причину воспаления. По этой методике лекарственные вещества начинают проникать в организм при помощи ультразвука.

Лазерная терапия.

Лечебные свойства лазера применяют в различных отраслях медицины. Благодаря использованию световой энергии лазерного излучения он имеет очень высокую эффективность. Есть несколько вариантов лазерного воздействия на организм пациента. Одна из них носит название – ВЛОК. Это внутривенное лазерное облучение крови. Т.е. внутренний лазер , воздействующий на эритроциты. Он делает их более гибкими. Помимо всего этого, лазер может раскрыть самые мелкие капилляры. Исходя из этого, начинает расти доставка кислорода. Это существенно снимает боль и в мышцах ног и во всем теле в целом. ВЛОК можно применять также при атеросклеротическом поражении сосудов в ногах, что существенно снимает болевой синдром.

В реабилитации после болезней опорно-двигательного аппарата большую роль отводят лечебной физкультуре. Без специальных упражнений невозможно проводить восстановление мышц при остеохондрозе, переломе конечностей, остеоартрозе. Регулярная физическая нагрузка предупреждает появление мышечной боли в ногах после тренировок.

Мягкие массажные техники и самомассаж также улучшают кровообращение спазмированной мышцы. Это значительно уменьшает восстановительный период после травмы и поддерживает организм беременной женщины в тонусе. Еще самомассаж снимает судороги в бедренной и икроножных мышцах и уменьшает боль в мышцах после тренировки.

На заметку! Для улучшения кровообращения спазмированной мышцы можно применять самомассаж.

С помощью нашей статьи вы подберете лечение, если болят мышцы ног. Если вы любите спорт, то некоторые правила позволят вам избавить себя от неприятных ощущений.

Своевременное обследование и лечение сосудистых заболеваний нижних конечностей, а также других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Следует избегать частого посещения саун и принятия горячих ванн, если имеется варикозная сетка.

​ После тренировки необходимо делать легкий массаж икроножной мышцы, это снимет боль.

Профилактика сидячего образа жизни – необходимо регулярно делать физические упражнения в течение дня и избегать длительного пребывания в сидячем положении. Лучше каждый час делать один перерыв на 5-7 минут для разминки, чтобы сделать упражнения для снятия боли. Дети также должны придерживаться этих правил, особенно во время занятий в школе.

Лечение ожирения и нормализация массы тела значительно снимут нагрузку на мышцы бедра и ступню.

Кроме того, необходимо следить, чтобы обувь была удобной и с небольшим каблуком – от 2 до 5 см.

Появление боли в ногах иногда является симптомом другого заболевания. Поэтому своевременное обращение к врачу может выявить причину и предупредить множество осложнений. Лечить болезни необходимо на ранней стадии, чтобы улучшить качество жизни за счет купирования боли.

источник

Боль в мышцах ног выше и ниже колена может быть вызвана не только усталостью, но и различными заболеваниями. Иногда проблема имеет непосредственное отношение к мышцам и сосудам нижних конечностей, но такие реакции могут возникать и из-за болезней позвоночника или суставов. Установить точный диагноз может только врач. Он же назначит необходимые препараты и порекомендует пациенту курс специальных упражнений.

Очень часто мышечные боли в ногах вызваны сосудистыми заболеваниями. Это происходит из-за того, что нарушается отток венозной крови, одновременно повышается давление в сосудах. Ухудшается питание мышц, из-за венозного застоя происходит раздражение нервных окончаний, в итоге развивается болевой синдром. Чаще заболевания сосудов вызывают тупые боли и ощущение тяжести в ногах.

Зачастую причины сосудистых заболеваний связаны с венозным застоем, который происходит из-за сидячей или стоячей работы. В таких случаях нарушается нормальное венозное и артериальное кровообращение, возникает кислородное голодание. Иногда боли носят ноющий или колющий характер, возникают судороги.

Лечение варикоза предполагает как консервативные, так и хирургические методы. Последние применяются только при сильном прогрессировании заболевания. На начальном этапе достаточно использования препаратов-венотоников. Их выпускают как для местного применения в виде мазей и гелей, так и для внутреннего — в виде капсул и таблеток. Из местных препаратов хорошо зарекомендовала себя гепариновая мазь и различные ее производные. Применяются и домашние средства, например, настаивают цветы конского каштана (1 ст. л. на стакан спирта). На основе этой настойки делаются компрессы.

Рекомендуется носить компрессионные колготки с поддерживающей функцией, которые равномерно распределяют давление по ноге. Благодаря им кровь свободно поднимается вверх, вены не испытывают дополнительной нагрузки. Степень компрессии подбирается на основе индивидуальных показателей. При лечении заболевания важны правильные физические нагрузки. На начальной стадии можно заниматься практически всеми видами спорта, кроме аэробных тренировок на беговой дорожке. Рекомендуется уделить больше времени растяжке и разминке, чтобы разогреть мышцы и снизить нагрузки на вены. Если варикоз прогрессирует, придется отказаться от велотренажеров, беговой дорожки и силовых видов спорта. А вот плавание и водная аэробика остаются лучшими видами нагрузок. Очень полезна йога, поскольку большинство упражнений в ней рассчитано на работу внутренних мышц и выполняется медленно, что снижает нагрузку на сосуды.

Мышечные боли вызывает и эндартериит. Это воспаление внутренних оболочек артерий. Кроме боли при ходьбе, которая возникает буквально после первых 50-100 шагов, есть и другие симптомы – онемение. За короткий отдых эти ощущения могут пройти, но через какое-то время они возвращаются. Иногда боль беспокоит, когда человек просто лежит, а если опустить ногу вниз, интенсивность ощущений уменьшается.

Это заболевание диагностирует сосудистый хирург по результату целого комплекса исследований, включая МРТ, УЗИ сосудов и ангиографию. Проводятся различные анализы крови. Но при внезапной сильной боли нужно вызывать «неотложку», поскольку проблема заключается в закупорке крупной артерии. Лечение эндартериита может быть как хирургическим (пластика сосудов), так и консервативным.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей – еще одна причина мышечных болей в ногах. Эти ощущения носят сжимающий характер. Часто возникают судороги. Боли беспокоят при ходьбе, при беге, при подъеме вверх. Для этой болезни характерны холодные стопы, причем как зимой, так и летом. В этом случае тоже необходимо обратиться к сосудистому хирургу. Лечение будет таким же, как при атеросклерозе других сосудов, включая прием препаратов для снижения уровня холестерина. Хирургическое лечение проводят только в крайних случаях.

Еще одно сосудистое заболевание – тромбофлебит. При нем наблюдается боль пульсирующего характера. Часто возникает чувство жжения под кожей. Болевые ощущения становятся постоянными. От них страдают икроножные мышцы.

Патологии межпозвонковых дисков никак не связаны с появлением мышечных болей в нижних конечностях. Но это распространенная причина болевых ощущений. При сдвиге межпозвонковых дисков появляются иррадиирующие боли. То есть они отдают в нижние конечности, а сама зона поражения может и не болеть.

Боли в ногах характерны для ишиаса, то есть воспаления седалищного нерва. Последний зажимается в районе позвоночника, но боли по ходу самого нерва передаются в ноги. Чаще такие ощущения возникают выше колена. Они могут сопровождаться онемением или покалыванием.

Такое воспаление может быть вызвано остеохондрозом поясничного отдела, грыжей или протрузией межпозвонкового диска. При подобных симптомах нужно обратиться к неврологу. Диагноз ставят обычно на основании данных МРТ. Боль в таких случаях снимают с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов (Ибупрофена или Диклофенака). Применяются миорелаксанты, чтобы снять напряжение мышц. В период обострения других мер не принимают. После того как приступ пройдет, нужно делать специальную гимнастику.

Боли в ногах могут быть вызваны заболеваниями суставов. Возникает ощущение, что ноги «выкручивает». В основании стопы около десятка суставов. Под воздействием инфекций или других причин начинается их разрушение и воспаление. Это заболевание называется артритом. Постепенно боли при нем становятся постоянными. Они возникают при ходьбе, а их характер меняется. При движении – это сильные, острые боли. При длительном стоянии – стопы словно выкручивает. Сам сустав опухает, кожа в этом месте краснеет, становится горячей. У женщин артрит возникает чаще, чем у мужчин.

Читайте также:  Болят мышцы рук и ног при сахарном диабете

В таких случаях нужно обратиться к ревматологу. Он направит на дополнительные обследования – нужно сделать рентген и сдать общий анализ крови. Информативным диагностическим методом является артроскопия. Лечение артрита может быть только комплексным. Помимо приема нестероидных противовоспалительных препаратов, а также Хондроитина и Глюкозамина используются методы физиотерапии и ЛФК. Нужно соблюдать определенную диету и какое-то время рекомендуется носить специальные ортопедические приспособления. Хирургическое вмешательство требуется только при существенной деформации стопы.

Подагра – еще одно заболевание суставов, при котором боли в ногах могут быть сильными. В таком случае, помимо уже перечисленных средств, важно исключить из рациона продукты, богатые пуринами. В основном это касается жирных сортов мяса. Но есть и другие продукты, которые содержат пурины или способствуют накоплению этих веществ в организме. Составить примерную схему диеты поможет лечащий врач на основе конкретной клинической картины заболевания.

Часто мышцы ног болят при плоскостопии. Боль дополняется такими симптомами, как быстрая утомляемость при ходьбе (поскольку мускулы напряжены) и ощущение сильной тяжести в ногах. При плоскостопии нужно делать специальную гимнастику. Этот комплекс упражнений разрабатывается врачом, и выполнять его можно только под контролем медработника. А вот некоторые другие виды физической нагрузки запрещены (различные прыжки полностью противопоказаны). Облегчить боли при плоскостопии помогут специальные ортопедические стельки.

У людей с лишним весом мышечные боли могут быть вызваны повышенными нагрузками. Этот симптом характерен и для сахарного диабета. В таком случае боли в ногах часто сопровождаются судорогами. Снижение веса, соблюдение специальной диеты будут важным шагом в решении проблемы и в том и в другом случае.

Еще одна причина – это миозит, воспалительное заболевание скелетных мышц. Оно часто возникает как осложнение после вирусных инфекций (при гриппе). Но иногда миозит развивается после перенапряжения мышц из-за слишком большой физической нагрузки или в результате травмы. При заболевании у пациента болят мышцы ног, ощущение усиливается при движении. В самих мышцах могут прощупываться плотные узелки. Если травма сопровождается открытой раной, то туда может попасть инфекция. В таком случае заболевание характеризуется и другими симптомами – температурой, ознобом, признаками интоксикации организма. Это называется гнойным миозитом, при нем область поражения припухает, кожа краснеет. Бывает и паразитарный миозит, который возникает при поражении мышц некоторыми видами паразитов (цистицерками). В таком случае, помимо уже описанных симптомов, возникает лихорадка, боли в жевательных мышцах. Иногда болит язык.

Стратегия лечения миозита зависит от его формы. Применяют:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (обычно мази на основе Ибупрофена и Диклофенака);
  • лекарства для снятия мышечного спазма, содержащие змеиный яд (Випросал и его аналоги).

Иногда прописывают электростимуляцию мышц и иглоукалывание.

Еще одна причина боли – миоэнтезит, результат хронического перенапряжения мышц, которое часто сочетается с какими-либо хроническими заболеваниями и другими неблагоприятными факторами. Его лечение проводится в условиях стационара. Применяются такие методы, как новокаиновые блокады, наложение масляно-бальзамических повязок. Широкое распространение получили методы физиотерапии. УВЧ помогает снять воспаление тканей. Важна витаминотерапия.

источник

От болей в мышцах ног страдает множество людей, часто игнорируя её. Боли в мышцах ног не рассматривают как угрожающие. Такие проявления требуют обращения к врачу. Ощущения могут быть симптомом серьёзных нарушений в организме.

Миалгия – медицинский термин, обозначающий мышечные боли, появляющиеся в нижних конечностях:

Иногда присутствуют неприятные ощущения во всех частях одновременно. Характеризоваться такие сильные болевые ощущения могут как:

  • хронические,
  • острые,
  • резкая боль,
  • ноющий дискомфорт,
  • покалывание.

Важно различать, где ощущается дискомфорт. Не путайте боль в мышцах ног с болью в костях, суставах нижней конечности. Дискомфорт появляется в результате переутомления либо неудобной обуви, бывает симптомом заболевания. Главное — определить причину ощущений.

При постоянных проявлениях болей обратитесь к врачу — травматологу, флебологу, ангиохирургу, ревматологу. Врач проведет необходимую диагностику, поможет избавиться от болезненных ощущений.

Боль в нижних конечностях не всегда является симптомом заболевания.

Распространённая причина болей — нагрузки — не патологическое, не опасное состояние. Такие проявления не требуют специализированного лечения, проходят сами. Если причиной дискомфорта стали физические нагрузки, не беспокойтесь. Также причиной дискомфорта бывает неудобная обувь — влияет на стопы, приводит к болям.

Причины дискомфорта могут скрываться в работе — стоя или сидя. Застой в сосудах мешает циркуляции крови, ведет к кислородному голоданию, накоплению токсинов. Страдают голень, колени, бедра, стопы. Это провоцирует колющие, ноющие, тупые боли. Периодически делайте разминку, давайте ногам отдохнуть.

Частая проблема для людей с излишним весом — вес постоянно давит на ноги. Такие ощущения беспокоят людей, перенесших инфаркт или инсульт. Нижние конечности опухают, ноют и болят. Не исключена реакция на изменение погодных условий. После перенесённых заболеваний такой симптом распространён.

Проявления эти не патологические, легко устраняемые. Есть ряд рекомендаций, как снять дискомфорт нижних конечностей. При отсутствии этих факторов уделите внимание здоровью. Симптомы могут быть результатом серьезных заболеваний, требующих лечения с самого начала.

Непроизвольные мышечные сокращения называют судорогами. Проявляются в отдельных мышцах и в мышечных группах. Страдают голени, икроножные мышцы. Причины – физическое напряжение, переутомление. Возникают в икроножной области нижней конечности. Судороги – нередкое явление у беременных. Справляются с судорогами следующим образом:

  • расслабить мышцу (поменять положение ноги);
  • интенсивно растереть руками;
  • приложить мокрое холодное полотенце либо встать босиком на пол.

Помогают колющие предметы (иголка, спица, ручка). Поколите икроножную мышцу. Через несколько секунд дискомфорт пройдет. При первых проявлениях судороги резко потяните стопы на себя.

Судороги — распространённое явление. Большинство людей испытывали судорожный дискомфорт, снять который не трудно.

Нередко «безобидные факторы» для дискомфорта нижних конечностей отсутствуют. Обратите внимание на заболевания. Болезней, провоцирующих такие ощущения немало:

Причины болей и, соответственно, борьба с болями различны.

    Сосуды. Сосудистые заболевания спровоцированы нарушением оттока крови (венозной). Повышается сосудистое давление. Застой провоцирует раздражение нервов. Болят мышцы ног, ощущается тяжесть, присутствуют «тупые» болевые ощущения. Не исключается варикозное расширение вен. Нередко выход — операционное лечение.

Венозные нарушения в сосудах

  • Тромбофлебит. Проявляется в пульсации в икрах, постоянном дискомфорте.
  • Атеросклероз артерий. Уплотнение сосудистых стенок. Страдают икры, голени. Дискомфорт усиливается при хождении. При проявлениях приступайте к срочному лечению. Нарушения ведут к неправильной циркуляции крови. Холодные стопы – характерный симптом заболевания.
  • Проблемы с позвоночником. Характерна иррадиирующая боль, отдающая в ноги. Болей в позвоночнике может не быть. Часто это проявление ишиаса.
  • Суставы. При суставных болезнях характерны «выкручивающие» боли, усиливающиеся во время перемены погоды. Боль в зоне коленей — симптом разрушения сустава.
  • Плоскостопие. Распространённое нарушение стопы. Стопа опирается на всю подошву. Имеет несколько степеней. Распространено среди детей. Лечат плоскостопие, выполняя упражнения. Отличная профилактика – занятия спортом. Плоскостопие проявляется в быстрой утомляемости ног во время ходьбы. Присутствует тяжесть. Ослабляет неприятные ощущения ношение ортопедической обуви. Лечение начинают с детства. Позже исправить дефект сложно. Неправильное положение стопы приводит к ряду негативных последствий.
  • Невралгии. Провоцируют подобного рода дискомфорт заболевания нервов. Для невралгии характерна приступообразная боль. В перерывах неприятные ощущения исчезают. Продолжительность дискомфорта – несколько секунд либо минут.
  • Миозит – мышечное воспаление нижних конечностей. Лечение проводиться под наблюдением врача. Миозит бывает результатом гриппа. После инфекции наблюдается воспаление. Также причиной становится перенапряжение вследствие непривычных нагрузок. Частые причины – травмы. Нередко ощущается наличие тяжей, узелков. Болезнь бывает гнойная, при открытой травме и попадании инфекции. Ноющая боль – признак миозита. Если мышцы поражены паразитами – паразитарная форма болезни.
  • Остеомиелит. Инфекционное заболевание костей. Характерная боль — острая, продолжительная.
  • После мышечного перенапряжения возникают миоэнтезит, паратенонит, инсерцит. Заболевания усиливаются в сочетании с переохлаждением, хроническими заболеваниями, утомлением. После длительного заболевания возможен мышечный разрыв.
  • Фибромиолгия. Возникает у женщин. Локализуется в разных частях тела. Боль поражает бедро в зоне колена. Усиление провоцируется перегрузками (физическими и психическими). Причины кроются в нарушении сна, холоде, сырости. Не исключен ревматизм, проявляющийся после травмы.
  • Для предотвращения болей придерживайтесь правил.

    При патологиях сосудов следите за рационом питания. Откажитесь от жирной пищи, насыщенной холестерином. Избавьтесь от лишнего веса. Выполнение регулярных упражнений, предотвращающих развитие варикозного расширения вен — эффективная профилактика. Если работа связана с постоянным стоянием, сидением, важно делать разминочные упражнения, перерывы, чаще менять положение.

    Предупредить боль возможно при патологиях в позвоночнике и суставах. Лечение и следование рекомендациям врачей – профилактические меры по предотвращению боли. Укрепляйте мышцы живота. Полезен массаж.

    Болевой синдром нижних конечностей – проблема распространённая. Боль в мышцах ног проявляется по-разному. Зона распространения боли обширна, затрагивает все мышцы и группы. Вследствие нагрузок страдают стопы. Таз и бедра подвержены мышечным повреждениям. Лидер в болезненных ощущениях – голени, подвергающиеся различным заболеваниям.

    Регулярные нагрузки, нахождение в одном положении не представляют угрозы, лечение в этих случаях не требуется. Нередко болезненное проявление – симптом заболеваний. Диапазон широк – от плоскостопия до невралгии, эти заболевания требуют обращения к профессионалам.

    Снять дискомфорт, не связанный с заболеваниями, просто. Можно делать это самостоятельно. Существует ряд профилактических мер для предотвращения дискомфорта. Но лечение зависит от болезни. Только профессионал может назначить лечение. Сначала определяют, почему болят мышцы, затем приступают к лечению.

    Следите за здоровьем. Правильное лечение поможет избавиться от болезненного синдрома нижних конечностей.

    Неприятные симптомы в виде тяжести и боли в мышцах ног рано или поздно испытывает каждый. Часто их воспринимают как незначительную проблему, которая со временем пройдет сама собой. Это неправильно. Миалгия нижней конечности может быть сигналом начала серьезного заболевания. По каким критериям определяется заболевание и к какому врачу нужно обращаться?

    У нижних конечностей уникальное анатомическое строение и функциональные особенности. Они испытывают колоссальную статическую и динамическую нагрузку. Пока физиологические ресурсы ног соответствуют выполняемым функциям, патологические симптомы не возникают. Человек не испытывает боли и дискомфорта. Но так бывает не всегда, и виной тому множество причин: физиологических (закономерных) и патологических (болезнетворных). И тогда первым сигналом несоответствия выступает боль: в покое, при ходьбе, при беге, статических нагрузках.

    Она может быть острой, тянущей, ноющей и стреляющей. Эти ощущения может спровоцировать целый ряд патологических факторов:

    • заболевания позвоночника и суставов;
    • сосудистая патология;
    • неврологические отклонения;
    • травмы;
    • заболевания сосудов и периферических нервов;
    • хронические обменные нарушения.

    Большинство заболеваний дает боль только при физических нагрузках. Но с прогрессированием болезни даже малая по интенсивности нагрузка может спровоцировать сильнейший приступ.

    Миалгия – самый распространенный вид, который может быть временным или патологическим. Развивается после длительной ходьбы, бега, травм. Наиболее частый провоцирующий фактор боли в мышцах ног – долгое сидение в одной позе. Мышечные ткани из-за сдавленных сосудов недополучают необходимый объем крови, и после первоначального онемения начинается покалывание, ноющая боль. Неприятные симптомы уходят после того, как нормализуется кровообращение.

    Миалгия нижних конечностей также тесно связана с чрезмерными физическими нагрузками. Ею страдают спортсмены, люди рабочих специальностей. Недуг вызывает выработка большого количества молочной кислоты, что дает на два–три дня стойкий болевой синдром в сочетании со жжением и дискомфортом.

    Может появиться от неудобной обуви, непривычной нагрузки и у женщин от хождения на высоких каблуках. Поэтому симптомом заболеваний является не всегда и не требует специфического лечения.

    Основные характеристики боли:

    • локализуется по задней поверхности конечности;
    • дает умеренную интенсивность;
    • поверхностная, над пораженной мышцей;
    • сопровождается судорогами в ногах;
    • при физической нагрузке усиливается, в покое затихает.

    Мышечная боль в ногах беспокоит людей с избыточным весом и тех, кто перенес инсульт и инфаркт. У таких пациентов она сопровождается чувствительностью к изменению погодных условий.

    Миалгия нижних конечностей часто сопровождает женщин при беременности, особенно на поздних сроках. Причины недуга в основном физиологические: увеличившийся вес, перераспределение центра тяжести и давление головки плода дают дополнительную нагрузку на нижние отделы позвоночника и сосуды нижних конечностей.

    К заболеваниям, основным симптомом которых является миалгия, относятся:

    • Фибромиалгия. Поражает все мышечные группы нижней конечности. Характерны тупые, блуждающие боли.
    • Судорожный синдром. Развивается от недостатка кальция, магния и калия в крови, при обезвоживании. Уязвимое место: икроножные мышцы. Сопровождается резкой скованностью, «ноющей» нарастающей болью.
    • Миозит. Чаще всего развивается как осложнение после перенесенной вирусной инфекции, после физических упражнений, непривычных для ног. Характеризуется тупой, нарастающей болью в мышцах ниже коленного сустава.
    • Остеомиелит. При инфекции костных структур гнойные образования распространяются на мышечные ткани. Заболевший испытывает невыносимые боли.
    • Невралгия. При защемлении нервных окончаний возникают пронзительные, стреляющие боли. Приступ начинается от неосторожных или резких движений конечностью. Локализация – квадрицепс бедра.
    • Межпозвоночная грыжа. Приступ от поясницы распространяется на бедра. Сопровождается частичным или полным онемением конечности.

    Пациенты с миалгией нижних конечностей, независимо от причины, должны быть обследованы у специалистов: флеболога, травматолога, ортопеда, невролога. На начальном этапе важно исключить состояния, которые могут угрожать жизни и здоровью человека: новообразования, тромбофлебит, тромбоз, позвоночные грыжи.

    По характеристике боли можно дифференцировать ее мышечное происхождение от суставного, костного, неврогенного, сосудистого.

    Суставная больРазвивается при остеопорозе, артрозе, артрите, подагре – заболеваниях, приводящих к изменению и разрушению суставных хрящей.

    • локализуются в месте пораженного сустава;
    • распространяется от сочленения к близкорасположенным тканям;
    • усиливается при ходьбе, беге;
    • сочетается с хрустом, тугоподвижностью, ограниченной функцией сочленения;
    • не возникает внезапно.

    Костная больВозникает при закрытых и открытых травмах нижней конечности. Часто сопровождает хронические заболевания и застарелые травмы. Степень выраженности зависит от типа и локализации повреждения.

    • точно локализуется в месте поражения кости;
    • может распространяться на близлежащие участки;
    • в местах переломов сочетается с ограниченной припухлостью, покраснением, подкожными кровоизлияниями;
    • сочетается с ограничением или полным отсутствием подвижности в конечности.

    Кроме травм, приступ могут провоцировать:

    • остеомиелит;
    • остеопороз;
    • лейкоз;
    • доброкачественные, злокачественные опухоли костной ткани.

    Неврогенная больСопровождает остеохондроз, грыжи позвоночника и другие вертеброгенные патологии. От деформирования позвонков, искривления столба и защемленных нервов возникает приступ, который распространяется на все участки конечности: мышцы, кости, суставы, кожу.

    • часто сочетается с поясничными и крестцовыми болями;
    • в состоянии покоя не уменьшается;
    • сопровождается онемением, судорогами и покалываниями в конечности;
    • интенсивность от ноющей до жгучей, простреливающей, кинжальной;
    • в тяжелых случаях становится постоянной, нестерпимой.

    Ключевые диагнозы, при которых возникает приступ в нижних конечностях:

    • ишиас;
    • нейропатия;
    • хронические патологии (эндокринные нарушения, опухоли, интоксикации алкоголем);
    • межпозвоночные грыжи нижних отделов позвоночника.

    Сосудистая больВ происхождении этого вида участвуют два расстройства: патология вен или артерий.

    • чаще локализуются ниже коленного сустава;
    • в покое затихает, усиливается при быстрой ходьбе или беге;
    • возникает чаще в вечернее время;
    • сопровождает расширение вен, отечность;
    • наблюдается при гипотрофии голени;
    • сочетается с внезапно возникающими судорогами во время ходьбы;
    • усиливается после длительных статических нагрузок;
    • отступает при положении лежа с приподнятыми ногами;
    • сопровождается специфическим симптомом «холодной стопы».

    Приступ при сосудистых заболеваниях развивается за счет того, что сужаются просветы сосудов и уменьшается приток крови к мышцам.

    Сосудистыми патологиями чаще всего страдают курильщики, гипертоники, пациенты с сахарным диабетом, инсультом и инфарктом.

    Ключевые диагнозы, при которых возникает сильная боль в нижних конечностях:

    • тромбоз глубоких вен;
    • эмболия артерий;
    • варикозное расширение вен;
    • тромбофлебит, флебит;
    • облитерирующий эндартериит;
    • атеросклероз нижних конечностей.

    Медицинская помощь при миалгии нижних конечностей может осуществляться амбулаторно. Если приступ невыносимый и длится довольно продолжительное время, врач в стационарных условиях может купировать его блокадой с анестетиком. Назначаются миорелаксанты, анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты.

    Наружно для домашнего лечения показаны мази и гели с согревающим и отвлекающим действием:

    При миалгии перенапряжения показан курс массажа, контрастные ванночки, тепловые физиопроцедуры.

    Как правильно сделать массаж ног при мышечных болях. Основные массажные приемы, техника и этапы проведения процедуры.

    Для того чтобы в дальнейшем исключить миалгию, необходимы дозированные и регулярные физические нагрузки. Важно полноценно питаться и выпивать достаточное количество жидкости.

    Людям, активно занимающимся спортом, следует особенно тщательно подходить к выбору обуви, и на тренировках наращивать нагрузку постепенно, после хорошего разогрева мышц (см. также – почему болят мышцы после тренировки).

    Если боли в мышцах ног возникают периодически, время от времени, рекомендуется использовать приемы расслабляющего массажа. Когда миалгия беспокоит часто, лучше обратиться к специалисту. После тщательного обследования он подберет специфическую терапию недуга.

    Чаще всего напряжение и боль в мышцах ног вызвана нехарактерными физическими нагрузками на ноги, длительными пешими прогулками, в т.ч. и на высоком каблуке. В результате в икроножных мышцах накапливается молочная кислота, избыток которой и является причиной болевого синдрома. К счастью, подобная боль недолговечна и после отдыха бесследно исчезает. Однако существуют и значительно более серьезные причины боли в мышцах ног. Остановимся на них более подробно.

    Наиболее характерно для людей, занятых на сидячей либо стоячей работе. Из-за долгого нахождения в одинаковой позе с нагрузкой на ноги в организме образуется застой крови, органы и ткани испытывают недостаток кислорода, а в нижних конечностях начинают накапливаться шлаки и токсины.

    В результате больной начинает испытывать тупые, ноющие либо колющие боли, нередко сопровождающиеся ощущением тяжести и даже судорогами.

    Возникают они чаще всего именно в икроножной зоне, а причиной этому является перенапряжение мышц, продолжительное нахождение на холоде, неудобное положение тела.

    Для того чтобы избавиться от болей в икроножных мышцах ног, специалисты советуют постараться расслабить пораженные судорогой мышцы, размять болезненный участок при помощи массажа, после чего приложить холодный компресс.

    Проверенным народным методом является и рекомендация уколоть иголкой либо иным острым предметом сведенную мышцу.

    В случае наличия проблем с позвоночником, к примеру, в межпозвонковых дисках, нередко появляются боли, иррадиирущие в ноги. Причем сам позвоночник может и не беспокоить. К данному виду болей относится воспаление седалищного нерва (ишиас), при котором боль от позвоночника вдоль седалищного нерва переходит в ноги.

    Читайте также:  Болит спина и правая нога до колена

    Человеку, больному плоскостопием, становится тяжело ходить, появляется ощущение «свинцовой тяжести», а боль в мышцах способна распространяться от стопы и вплоть до колена.

    При наличии данного заболевания важное внимание следует уделить комплексу ежедневных упражнений, специально разрабатываемых врачом. Также поможет уменьшить боли специальная ортопедическая обувь либо стельки.

    Развивается данное заболевание обычно в результате осложнений различных инфекционных болезней, поражений соединительной ткани, а также травматических ситуаций и нехарактерной физической нагрузки.

    Для миозита характерна ноющая боль в ногах, усиливающаяся во время движения, при этом в мышцах могут прощупываться плотные узелки.

    Миозит, развившийся вследствие попадания инфекции, является гнойным и проявляется ознобом, жаром, усилением болезненных ощущений, уплотнением и припуханием мышцы, а также покраснением кожи. Лечить его необходимо под наблюдением врача, так как данное заболевание достаточно серьезно.

    Фибромиалгия — ревматическая болезнь, при которой развивается патология окружающих суставы мягких тканей

    В основном поражает затылочную зону, шею, плечи, грудную клетку, нижний отдел спины и область бедер около коленных суставов. Встречается фибромиалгия чаще у женщин, кроме того, она нередко передается по наследству по женской линии.

    Ее развитию также способствуют травмы, физические или психические перегрузки, нарушения сна, продолжительное нахождение в сырости или холоде и пр.

    При нарушении оттока венозной крови на сосуды оказывается повышенное давление, а застоявшаяся кровь, раздражая нервные окончания, и является причиной возникновения болевых ощущений в ногах.

    Боли в данном случае в основном тупые или тянущие, нередко сопровождаются ощущением тяжести в ногах. Результатом нарушения венозного оттока без должного лечения может стать варикозное расширение вен — заболевание, при котором вены в ногах расширяются и утрачивают свою эластичность.

    Данная болезнь сопровождается резкой болью в мышце ноги, как правило, пульсирующей. Больные тромбофлебитом могут жаловаться на жжение в области вен.

    Болезненные ощущения постоянные, наиболее интенсивно выражены в зоне икроножной мышцы. Если тромбофлебит не лечить, он чреват развитием гангрены.

    Часто в нижних конечностях у жалующихся на боли, болят пятки при ходьбе, для них мы написали статью с которой советуем ознакомиться.

    Если у Вас болит в левом боку, советуем обратить внимание на желудок и поджелудочную железу, именно они чаще всего становятся виновниками дискомфорта в левом подреберье, полная статья по адресу

    Если вы беременны и у вас болит спина, рекомендуем ознакомиться с причинно следственной связью этих болей, далее…

    Заболевание, при котором уплотняются стенки сосудов, просвет артерии сужается и появляются атеросклеротические бляшки.

    Больные ощущают сильную сжимающую боль в икроножных мышцах , усиливающуюся при ходьбе. Типичный симптом атеросклероза — постоянно мерзнущие ноги.

    При невралгии периодические приступы длятся от нескольких секунд до нескольких минут, а боль локализуется в зоне прохождения нервного волокна. Причем в период между приступами боли в ногах отсутствуют.

    Возникает, как правило, вследствие продолжительной и большой физической нагрузки на мышцы, которая сопровождается микротравмами сухожилий. Способствует развитию воспаления также охлаждение, общее переутомление, хронические болезни и пр.

    Боль в мышцах ног можно уменьшить, выяснив причину ее возникновения. Для этого необходимо посетить терапевта, провести обследование и выявить диагноз.

    Так, при проблемах с сосудами следует придерживаться диеты, регулярно заниматься специальной физкультурой, не набирать излишний вес.

    Если причина болей — проблемы с суставами или позвоночником, уменьшить болевой синдром поможет регулярный массаж. Эффективным противовоспалительным средством является обычный лед.

    Под действием холода кровеносные сосуды сужаются, а боль притупляется, в результате снимаются и спазмы в мышцах.

    В первую очередь рекомендуется посетить терапевта, травматолога либо ревматолога; женщинам также не лишней будет консультация флеболога. Если боль в ногах связана с проблемами сосудистого характера, вам поможет ангиохирург.

    Неожиданная боль в мышцах ног является распространенным явлением среди людей, занятых физической работой, но и постоянно просиживающих на своём рабочем месте. Беспокоить ноги могут в самом разном возрасте, начиная с юношества, заканчивая глубокой старостью. Наиболее ярко выраженным синдромом проблем с мышцами ног является их боль. В зависимости от причины беспокойства, мышечные боли в ногах имеют свой типичный характер. Правильно определив по симптоматике возможные беспокойства в мышцах нижних конечностей, можно назначить оптимальное лечение и последующий курс реабилитации.

    Почему болят мышцы ног? Этому есть свои причины, которые можно разделить на две группы: временные и патологические.

    «Ныть» ноги могут не только по причине какой-либо патологии, но и по вполне распространённым «житейским».
    Наиболее популярная причина болей — затяжное сидение в одной позе. В этот момент кровоток в мышцах ног нарушается ввиду некоторого передавливания кровеносных артерий, отвечающих за полноценное обеспечение мышц нижних конечностей требуемым объёмом крови. Вставая с насиженного места, человек чувствует первоначальное онемение, а затем бурное покалывание в затекших мышцах. Данная боль носит неприятный характер, и проходит, как только нормализуется кровоток в мышцах.
    Боль в мышцах ног может быть спровоцирована физическим перенапряжением. Подобные случаи распространены среди спортсменов, работающих на пределе сил, рабочих, занятых погрузочными/разгрузочными работами. Боли обусловлены выработкой огромной концентрации молочной кислоты, которая не успевает растворяться. В данном случае болят икроножные мышцы, квадрицепсы, задние поверхности бедер.
    Посмотрите видео про боль в мышцах после тренировки

    Кроме того, ноги могут болеть от неправильно подобранной обуви.

    Данная проблема возникает в основном у женщин, предпочитающих носить туфли на каблуках. При этом, чем выше каблук, тем быстрее наступают боли. Болевые ощущения концентрируются, как в области стоп, колен, так и икроножных мышцах.
    Обозначенные проблемы являются временными, стоит только изменить стиль жизни, тип обуви и т. д. С другой стороны, есть ряд патологических причин, почему болят мышцы ног.

    Мышечная боль в ногах может быть спровоцирована развитием определённых патологий. Вовремя обратив внимание на болевой синдром в ногах, можно определить развитие той или иной болезни.

    Описание болезни
    Данный недуг поражает мягкие ткани. Болезнь в основном присуща женскому полу.

    Локализация болей Касаясь места с болевым ощущением, можно отметить все основные мышечные группы (икры, квадрицепс и т. д.).

    Характер болей Болевые ощущения начинают проявляться с пробуждением. Характер болевых ощущений «тупой», блуждающий.

    Какой врач лечит В случае, если беспокоят ноги, ввиду указанного недуга, следует обратиться к одному из двух специалистов: невролог, ревматолог.

    Диагностика болезни Только непосредственный мануальный осмотр высококвалифицированным специалистом может выявить присутствие данной проблемы.

    Методы лечения Использование трициклических антидепрессантов сможет снять напряженное психологическое состояние, а значит благотворно повлиять на физический тонус мышц ног. «Амитриптилин», «Венлафаксин», «Дулоксетин» – это наиболее действенные препараты при недуге.

    В качестве дополнительного терапевтического воздействия разработаны комплексы лечебных упражнений.

    Описание проблемы
    Судорожное состояние присуще мышцам нижних конечностей. Данная проблема возникает по причине снижения в организме концентрации таких микроэлементов, как калий, магний, кальций. Кроме того, судороги возможны при физических перенапряжениях, когда наступает обезвоживание организма.

    Локализация болевых ощущений Наиболее уязвимыми местами при судорогах являются икроножные мышцы.

    В моменты приступа человек не может двигаться, полностью переключаясь на боль в мышцах бедра или голени.

    Характер болей Резкая скованность перемежается с «ноющей» болью, которая имеет нарастающий эффект, если не принять меры медицинской помощи.

    К какому врачу обращаться Оказать помощь в устранении проблемы способен терапевт. Из узкоспециализированных специалистов авторитетным выступает хирург.

    Диагностирование Определяются судороги по внешним признакам. Мышца начинает самопроизвольно и конвульсивно сокращаться.

    Лечение Действенным подходом в устранении судорог является прием витаминных комплексов, включающих «B1», «B6», «E».

    В рацион питания целесообразно включать потребление рыбы, хлебобулочных изделий из муки грубого помола, бобов, фасоли, гороха, молока.

    Параллельно с приемом витаминных комплексов необходимо периодически выполнять специализированные упражнения, снижающих риск возобновления судорог.

    Миозит возникает в мягких тканях, провоцируя характерный болевой синдром. Источниками заболевания может быть осложнение после гриппа, физические упражнения, нехарактерные для ног.
    Локализация боли

    При миозите ощущается боль в мышцах ног ниже колена.

    Характер боли Болевое ощущение характеризуется «тупой» болью с нарастающим эффектом. Это обусловлено ответной реакцией икроножных мышц, которые самопроизвольно сокращаются, как бы противодействуя возникшей боли в мягких тканях. В такие моменты сделать хоть один шаг – настоящая проблема. Если не принять меры, ступня получает такой же болевой эффект.

    К какому специалисту обратиться Первым специалистом, который примет пациента в поликлинике, является терапевт. После осмотра доктор перенаправит к хирургу для более эффективного лечения в случае серьезности возникшей проблемы.

    Методы диагностирования Для 100-процентного точного определения миозита необходимо пройти два вида диагностики:

    — лабораторные исследования (забор крови);
    — инструментальный (флюорографический снимок, электромиографическое сканирование).

    Лечение Что делать, если поставлен диагноз присутствия миозита? Прописываются медикаменты нестероидной группы:

    Кроме того, эффективно снимают боль согревающие крема «Финалгон», «Никофлекс», «Апизартрон». При неожиданных болях можно использовать «Меновазин».

    Для быстрейшего выздоровления прописывается курс физиолечения, комплекс лечебных упражнений.
    В холодное межсезонье целесообразно держать ноги в тепле. Выходя на улицу, одевать дополнительные теплые носки. Именно холод провоцирует проявление миозита.

    Описание болезни
    Чрезмерный вес тела является еще одним источником болей в ногах. Излишняя жировая прослойка обусловлена постоянным перееданием, отсутствием культуры и правильного рациона питания.

    Локализация болевого синдрома При ходьбе, ноги испытывают наибольшую нагрузку. При этом возникают не только боли в мышцах ног. Коленный сустав испытывает колоссальные нагрузки от массы тела, что и приводит к тяжелым последствиям, выражаемым в сильнейших болях в бицепсах бедер, полусухожильных мышцах. Синдромом затрагиваются обширные области мускулатуры, а также бедренный сустав.

    Характер болей Болезненные ощущения имеют внутренний «ноющий» характер, так как мышечные волокна имеют микроповреждения. Чем больше человек находится на ногах, тем степень усиления болей становится выше.

    Лечащий специалист при ожирении Единственным специалистом, который поможет со снятием лишнего веса, а значит устранить болевой синдром – диетолог.

    Диагностика Проблема излишней массы и ее пагубного воздействия на мягкие ткани и кости нижних конечностей определяется визуально.

    Для более предметного изучения состояния суставов назначается флюорография.

    Какое лечение эффективно Требуется придерживаться строгого рациона питания. Исключается мучная продукция. Следует больше «налегать» на белковую пищу, которая будет вытеснять жировую прослойку из тела, укрепляя мускулатуру.

    Обязательно следует давать физические нагрузки, которые можно начинать с легких прогулок, затем переходить на кратковременную пробежку. После чего, по достижении некоторого сброса веса, можно приступать к комплексу физических упражнений с отягощениями.

    Описание болезни
    Проблема сопровождается гнойными образованиями в костных тканях ног, перетекающих на мышцы.

    Источником остеомиелита может быть открытый перелом, который некогда перенесла нижняя конечность, а также занесения в организм паразитирующих микроорганизмов.

    Локализация болевого синдрома
    Обширные области бедер и икр. Усиление боли возникает при ходьбе.

    Характер болей За первые 48 часов наблюдаются рези в мягких тканях. Пациенты, имеющие низкий болевой порог, с большим трудом переносят данный симптом. Из-за этого прослеживается скованность в амплитуде движений. Помимо этого, наблюдается головная боль. Нередко возникает рвотный рефлекс.

    Лечащий врач Определить и вылечить остеомиелит поможет один из двух специалистов: хирург либо травматолог.

    Диагностирующие мероприятия Для точности установления остеомиелита используются следующие исследования:

    Лечебный курс
    При возникновении гнойных свищей, а также значительной дисфункцией конечностей, без хирургического вмешательства не обойтись.
    В остальных случаях, когда остеомиелит не получил серьезного развития, следует пропить курс специализированных антибиотиков («Гентамицин», «Цефтриаксон»).

    Помимо этого, необходимо принимать препараты, укрепляющие иммунную систему («Полиоксидоний»).

    Защемление нервных окончаний провоцирует развитие невралгии, которая оказывает негативное влияние на ноги.

    Локализация болей При невралгии мышечная боль в ногах концентрируется в области квадрицепсов.

    Характер болей Пронзительные боли, которые могут проявляться при неосторожных и резких движениях. Синдром проходящий, который длится от 10 секунд до 15 минут, в зависимости от степени развития невралгии.

    Лечащий специалист При указанных симптомах можно не терять время в очереди к терапевту, а сразу отправляться к невропатологу.

    Диагностика

    В качестве диагностических мероприятий используются следующие варианты:

    1. сдача анализов крови, мочи;
    2. внешний мануальный осмотр;
    3. магнитно-резонансная томография.

    Способы лечения
    Используются анальгетики и обезболивающие препараты («Кетанов», «Диклофенак»). Курс лечения указанными лекарствами определяется лечащим врачом.
    Для улучшения состояния показано физиолечение.

    Не исключается расслабляющий массаж, уменьшающий самопроизвольное сокращение мышц.

    Для болезни характерно выпирание дискового ядра, находящегося между дисками. Чем больше выступает ядро, тем выше трение о диски, что приводит к раздражению нервных окончаний.

    Локализация болей Кроме поясничного отдела, боль распространяется на бедра. Чем тяжелее степень развития недуга, тем болевой синдром ниже, т. е. начинают болеть икры.

    Характер болей При приступах межпозвоночной грыжи, чувствуется тянущее состояние в бедрах. Возможно, онемение части либо всей ноги. В такие моменты пациент не может сделать и шага.

    Какой врач поможет По выше указанной симптоматике можно смело отправляться к невропатологу, минуя терапевта. Только данный специалист окажет квалифицированную помощь при межпозвоночной грыже.

    Диагностические мероприятия Наиболее эффективный способ установить тяжесть межпозвоночной грыжи – прохождение МРТ.

    Исследование покажет точную локализацию проблемы, а также даст точные размеры воспаления.

    Лечение Снятие болезненных приступов осуществляется посредством уколов «Диклофенака». Для непосредственного лечения необходимо принимать следующие препараты:

    Улучшить структуру хрящевой ткани можно посредством «Хондроксида», «Алфлутопа».
    Кроме того, целесообразен курс мануальной терапии в виде использования специальных приспособлений, призванных растягивать позвонки, ослабляя их трение на грыжу.

    Недугу присуще образование многочисленных атеросклеротических бляшек в полости артерий.

    Место болевых ощущений При данной болезни мышцы на ногах болят в области икроножных мышц.

    Характер боли При ходьбе в мышце голени ощущается сдавливающий эффект. Из сопутствующей симптоматики отмечаются холодные стопы, обусловленное ухудшением их кровоснабжения.

    К какому врачу пойти Выявить наличие атеросклероза артерий поможет хирург. После соответствующих исследований и осмотра, специалист даст оптимальный курс необходимых медпрепаратов.

    Диагностирование Есть несколько методик определения степени развития атеросклероза артерий, в частности:

    • снятие липидограммы;
    • ультразвуковое исследование;
    • капилляроскопия;
    • магнитно-резонансная томография.

    Способы исцеления
    Комбинация из курса приема специальных медикаментов и применения специализированной диеты дает необходимый позитивный эффект. Из препаратов следует пропить курс из статинов («Симвастатин», «Аторвастатин»).

    Диета должна предполагать исключение жирной пищи, булочек и других производных теста. Полезно потребление рыбы, овощей, соков, зеленого чая.

    Недуг выражается в поражениях вен. При этом болезнь характеризуется застойностью крови в нижних конечностях.

    Где группируется боль? Болезненные ощущения наблюдаются в икрах. Усиление болевого синдрома происходит во время длительного стояния или ходьбы.

    Характер болевых ощущений В икрах и стопах ног больной чувствует определенную пульсацию.

    Возникает видимая отечность стоп.

    Лечащий врач При данной болезни терапевт перенаправляет пациента к хирургу либо врачу-флебологу. Специалисты проводят специализированный осмотр и исследования.

    Диагностические мероприятия Производится первичный анализ крови на установление воспалительных реакций. Кроме того, производится аппаратное исследование:

    1. ультразвуковая диагностика;
    2. флебография;
    3. МРТ.

    Лечебный процесс
    Излечение заключается в приеме нестероидных медпрепаратов, противодействующих воспалительному процессу («Ибупрофен», «Аспирин»). Для быстрого снятия болевого ощущения, если болят ноги, актуальны мази («Диклофенак», «Вольтарен»). Исключительно помагает использование тромболитических медпрепаратов, сокращающих выздоровление.

    Показано ношение специализированного белья в виде чулок, бинтовых повязок с легким утягиванием.

    Наиболее яркий пример недомогания сосудов, отдающихся своей симптоматикой на нижние конечности. Явная примета данной болезни – периодически появляющаяся хромота по причине расширения поверхностных вен.

    Локализация болей Боли проявляются в очагах пораженных вен – внутренняя часть бедер, икры и стопы.

    Болевые ощущения Больной периодически чувствует некоторое распирание икр с ноющим эффектом. Появляется тяжесть в ногах, быстрая утомляемость. В вечернее время, после трудового дня, больной может наблюдать отечность стоп.

    Какой специалист поможет На лечении эндартериита специализируется хирург. Врач профессионально проведет осмотр, назначит оптимальный курс лечения соответствующими препаратами.

    Диагностирующие мероприятия Хирург может назначить следующие варианты диагностирования:

    • инфракрасная томография;
    • осциллография артериальная;
    • эхография;
    • ангиография.

    Лечение
    Курс лечения заключается в комбинаторности применения медпрепаратов и физиовоздействия. Из медикаментов эффективны препараты, способствующие разжижению крови, снимающие судороги. Будут полезны витаминные добавки с содержанием аскорбиновой и никотиновой кислоты.

    Параллельно проводятся процедуры на основе термальных ванн, электротерапии, массажа.

    Недуг объясняется неправильной постановкой стопы, при которой происходит формирование характерной походки. Именно данный дефект стоп является причиной мышечных болей в ногах.

    Где ощущается боль При плоскостопии человек чувствует болевое воздействие в области икроножных мышц. Болезненность усиливается при длительном хождении.

    Как ощущается боль Возникают тянущие боли в области стоп и икр. К концу дня можно заметить отечность стоп, а также ноющую ломота в коленных суставах.

    Какой врач поможет Специализированным врачом при плоскостопии является ортопед.

    Специалист даст необходимый курс лечения.

    Диагностирование Для определения плоскостопия, достаточно визуального осмотра ортопедом, чтобы определить степень развития недуга стоп.

    Лечебный процесс Выправить ситуацию с искривлением стоп сложно, но возможно. Для этого назначается комплекс лечебной гимнастики.

    Носить обувь следует на низком каблуке. Обувь должна быть оснащена специальными стельками.
    Актуально проведение специализированного массажа стоп.

    При сильнейших судорогах справиться с проблемой довольно сложно, поэтому помощь врача необходима незамедлительно.

    В противном случае, мощные сокращения мышц могут пагубно сказаться на связках и мягких тканях.

    Простой вариант снизить болевой синдром – нанести компресс из «Меновазина». Компресс успокаивает боль. В дальнейшем следует принять болеутоляющие средства в виде «Анальгина», «Кетанова», «Пенталгина».

    В некоторых случаях, следует нанести бинтовую утягивающую повязку.

    Болевые ощущения могут явить не только банальную усталость ног, но и стать основным признаком при различных патологиях. В связи с этим, следует более чутко относиться к болям в ногах.

    Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?

    • Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
    • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
    • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются… >>

    источник