Меню Рубрики

Болят ноги от мокасин

Девушки, а мокасины — это правда удобно?
В скором будущем предстоит отпуск и долгие пешие шоппинг-туры, а вспоминая предыдущие свои трипы с ужасом думаю о ногах, которые после нескольких часов ходьбы просто дико ныли и болели.
В кроссовках для бега ходить по городу себе позволить не могу.

Думаю про какие-нибудь tod’s. Спасибо!

бывают удобные очень
бывают не очень
мне нравятся cole haan, а тодз не очень

а где эти коул хан водятся?
в Москве их можно встретить?

мокасины-это правда удобно)))
тем более tod’s.
кстати, как альтернатива-балетки)

Нет, балетки совсем не альтернатива. У них нафиг плоская подошва и у меня всегда болят ноги после них, если приходится долго ходить.

смотря у каких. в общем на вкус и на цвет. кому как удобно)
а у tod’s мокасины мягенькие, да)

Мокасины — это очень хорошая вещь.
Самая удобная обувь в мире 🙂

Единственный минус — не в дождь!

Только что купила мокасины Маркс н Спенсер и 10 дней прогуляла в них на каникулах. Первый раз в жизни в новой обуви всего пару раз наклеивала пластыри на ноги, ни разу не натёрла до крови. В дождь не протекали, но я была не под ливнем.
Одна оговорка, у меня ортопедические стельки, собственно поэтому я могу носить исключительно мокасины.

а вариант с кроссовками кэжуал не рассматиривается? я по магазинам — только в кроссовочках!
например у меня 3 пары красивеньких кроссов адидас, одни лакост + по 2 пары луи вьюттон для более пафосных случаев. =)

от долгой ходьбы в кэжуал кроссовках ноги тоже болят(

от боли при долгой ходьбе отлично спасают ортопедические стельки.

но Тодз — не самые удобные из них
они не для долгой ходьбы

В мокасинах очень удобно! Всегда их надеваю, когда много ходьбы предстоит.

у меня белые ecco (5 т.р.)
в них очень удобно и мне их не жалко 🙂 я думаю тодс мне было бы очень жалко, ну прям очень.
например, когда по гальке ходишь или по мощеным дорожкам мягкая кожа стирается и царапается.
в дождь мне их тоже не жалко одевать. когда предстоят долгие походы пешком одеваю их, даже не задумываясь)))

если вы обычно на каблуках, то в мокасинах будет некомфортно. это совсем плоская подошва.

я всегда на каблуках и мокасины — единственная обувь наплоской подошве, от которой у меня не болят ноги.

рада за вас )
моя мама тоже всегда на каблуках, и она не может совсем ходить на плоской подошве, потому ощущение того, что она «заваливается назад»

мне кажется, что после нескольких часов шоппинга ножки будут ныть в любой обуви. особенно, если привычка много ходить осталась только по беговой дорожке. но если после марафона на каблуках ноги будут прсто убиты и отходить сутки, то в мокасинах некоторая «приятная» усталость.
на плоской подошве тянется икра и стопа. у меня ноги потом побаливают. но более комфортных вариантов все равно не знаю.

Ношу кедо-балетки — весьма удобно, ноги не болят вообще.

Мокасины не очень люблю, все же подошва там еще ниже.

а мне очень удобно в тодсах. Которые с резинкой сзади
мне кажется от плоской подошвы ноги болят, только когда она жесткая и не сгибается

2 pari Tod’s (obe pari — baletki s rezinkoy szadi). Dolgo hodit’ tyazhelo. Kozha i podoshva nastolko myagkie, chto obrazuutsya mozoli na podoshve. Esli kilometri ne narezat’ po gorodu, to togda — samoe to:)

у меня с балетками с резинкой другая проблема — у них носок лаковый, достаточно жесткий, поэтому на большой палец давит и долго находиться в них тяжело.
а мокасы мягенькие. ходила много, без всяких проблем. Но ноги у всех разные конечно 🙂

тоже в отпуске постоянно хожу в макасах. Но я категорически против Тодса, чисто субъективно. Я убила их уже 2 пары, т.к. они моментально стираются от долгой ходьбы, нежные шипчики и кожанная подошва. Поэтому сейчас у меня самые ходовые — Прада — не могу нарадоваться. Только мысы около подошвы стираются, как почти у всех мокасин, но я себе купила жидкую кожу в тон и без проблем переодически подмазываю снизу.

Сколько стоят прадовские мокасины и из какой они линии?

ээээм, если я не ошибаюсь, это Prada Sport. Покупала год назад в ЦУМе тыщ вроде за 12

источник

Ванночки с солью являются одним из лучших средств, чтобы облегчить боль и снять дискомфорт в ногах. Но помимо расслабляющего эффекта, они помогают предотвратить высыхание кожи и ее нагрубание.

Часто мы не уделяем должного внимания ногам. А ведь они ежедневно принимают на себя вес нашего тела! Что же делать, чтобы забыть о боли в ногах?

Иногда мы сами виноваты в этой проблеме. Неудобная обувь, каблуки, вечная спешка… По сути, ноги находятся в непрерывной суете и постоянном «стрессе».

Кроме того, не стоит забывать, что ноги точно так же подвержены различным заболеваниям, как и другие части тела. И это может существенно снизить качество нашей жизни.

Тем не менее, большинство людей не придают особого значения состоянию своих ног до тех пор, пока они не начнут болеть. Лишь тогда люди задумываются о том, как правильно ухаживать за ногами и что делать, чтобы забыть о боли в ногах.

Поэтому сегодня мы хотели бы поделиться с вами несколькими хитростями, которые помогут снять дискомфорт или даже предотвратить его появление.

Итак, если ваши любимые туфли одновременно причиняют вам столько неудобства и боли, наши советы будут особенно полезны.

Иногда вы носите обувь неправильно, даже не подозревая об этом. В результате ноги устают значительно сильнее и начинают болеть. Так что постарайтесь не затягивать слишком туго имеющиеся ремешки и застежки, но и не позволяйте им болтаться.

Если обувь на каблуках оказалась не такой удобной, как вы ожидали, пятка вылетает и вы ощущаете определенную неустойчивость, попробуйте воспользоваться дополнительными ремешками. Они надеваются сверху на туфли. С ними вам станет ходить намного комфортнее и уж точно — безопаснее.

Если вы надели слишком узкую обувь или туфли на каблуках и знаете, что так вам нужно будет провести в них весь день, не забывайте периодически давать ногам отдых. Это необходимо для того, чтобы восстановить циркуляцию крови.

Неплохим вариантом будет просто поднять ноги на 5 минут (если есть такая возможность).

Силиконовые и гелевые вкладыши в обувь бывают разных форм. Они нужны для того, чтобы избежать неприятных последствий ношения обуви на каблуках. Купить их можно в интернет-магазинах или же в в обувных магазинах, в отделе аксессуаров.

Лучший способ не страдать от боли в ногах, это, конечно, избежать ее в принципе. Если вы боитесь, что обувь будет вам тереть и к концу дня вы придете с мозолями, воспользуйтесь противомозольными пластырями. Другой вариант — наденьте капроновые носки или следки.

Такое часто случается с обувью из замши или ткани. Чтобы решить данную проблему, вам нужно просто положить в туфли пакетики со льдом. Вот увидите, обувь снова станет прежнего размера и объема.

Если же обувь жмет, поставьте на ночь специальные распорки, чтобы зделать ее пошире.

Как бы там ни было, часто мозоли и дискомфорт не удается избежать. Поэтому далее мы поделимся с вами несколькими натуральными средствами. Они помогут вам расслабиться и подарят долгожданное облегчение.

Это классический вариант ванночки для ног. Подойдет соль Эпсома или просто крупная морская соль. Такая ванночка поможет не только от боли, но сделает кожу более мягкой и увлажненной.

Просто разведите половину стакана соли в емкости с горячей водой и погрузите в нее ноги минут на 20.

Ромашка, как известно, обладает противовоспалительным и успокаивающим свойствами, это поможет достаточно быстро снять болевые ощущения в ногах.

Для этого вам понадобится приготовить 1 — 2 литра настоя из ромашки, процедить его и окунуть ноги минут на 20.

Еще один вариант — это прикладывать к ногам заваренные пакетики с ромашкой в качестве компресса.

Корень имбиря известен своим мощным обезболивающим и противовоспалительным действием. Это просто идеальное средство для борьбы с различными типами боли.

При помощи настоя из имбиря вы сможете избавиться от боли в ногах буквально за считанные минуты. Не говоря уже о том расслабляющем эффекте, который сохранится до следующего дня.

Просто положите большой кусок корня имбиря в кипящую воду, оставьте там минут на 5-10, чтобы получился именно настой, дайте немного остыть и поместите в него ноги (еще один вариант ванночки для ног).

И конечно, средство, про которое ни в коем случае не стоит забывать, если у вас болят ноги, это расслабляющий массаж.

Что может быть лучше после напряженного рабочего дня! Сделайте себе массаж ступней с оливковым, мятным или же лавандовым маслом и это поможет забыть о боли в ногах.

источник

Ноги человека являются одними из самых ценных частей тела, и не только для тех, кто профессионально занимается бегом. И хотя далеко не у всех они настолько прекрасны, что достойны первого приза на конкурсе красоты, общее состояние здоровья, отсутствие болей в стопах, имеют важное значение, влияя на всю структуру скелета и качество жизни человека.

Оказывается, самая незначительная травма, неправильный рост ногтей и многие другие малозаметные факторы, с которыми всем приходится сталкиваться в повседневной жизни, приводят к тому, что возникает боль в стопе.

Узнайте о случайностях и широко практикуемых, удивительно вредных привычках, которые наносят ущерб ногам, а также о профилактике заболеваний стоп.

Многие люди страдают из-за того, что ногти на пальцах ног врастают. Это происходит:

  • потому что случается травма;
  • подводит генетика;
  • оказывает плохую услугу неудачно подобранная обувь и т. д.

Опасность заключается в том, что большинство «страдальцев» пытаются решить проблему самостоятельно, устроив хирургический кабинет из ванной комнаты. На дому самостоятельная процедура, как правило, выполняется нестерильными инструментами. Обычный результат подобных опытов над собой — это остающаяся под кожей часть ногтя. Даже небольшой осколок будет гноиться, вызывая инфекционное заболевание, которое называется «гнойной гранулемой», и усугубляя боль в стопе.

Вместо того, чтобы самостоятельно удалять вросшие ногти, обратитесь за профессиональной помощью к специалисту. Хирург быстро проведет простую процедуру, и облегчение наступит почти моментально.

Люди, как правило, мечтают заполучить обновку и очень радуются новой обуви. Но даже если удается купить любимую модель, испытанную годами, точно такая же новая пара способна нанести урон:

  • вызвать боль в стопе;
  • неприглядные волдыри мозолей;
  • отеки и т. п.

Поэтому никогда не стоит обувать впервые новые туфли, сапоги, сандалии или кроссовки, когда предстоит долгое время провести на ногах, и не будет возможности переобуться.

Специалисты в области ортопедии рекомендуют своим пациентам и тем, кто не желает в ближайшем будущем пополнить их ряды, соблюдать нехитрое правило: как только найдется удобная марка и модель обуви, приобретайте несколько пар и используйте их в качестве сменной обуви всегда, когда проходит испытание новинки. Держите их дома, в офисе, в автомобиле, в дорожной сумке и т. п. Благодаря соблюдению этого совета, под рукой всегда будет комфортный вариант, готовый прийти на помощь в сложной ситуации.

Бытует весьма распространенное заблуждение, что как только человек становится взрослым, размер обуви уже не меняется, словно стопа — это камень. Многие покупают один и тот же размер обуви год за годом, без учета структурных изменений стопы, и приписывают появляющийся дискомфорт обычному старению организма, его износу.

Однако по мере того, как возраст людей увеличивается, их связки и сухожилия становятся более слабыми, высота дуги свода стопы уменьшается, мышцы атрофируются, особенно у женщин. Более того, у людей старше 40 лет, как правило, увеличивается длина стопы. Прибавка может составлять до половины размера обуви за каждое десятилетие взрослой жизни.

Вместо того, чтобы автоматически приобретать в магазине обувь своего обычного размера, тестируйте следующий номер. Возможно, он придется впору, окажется очень удобным и позволит забыть про боль в стопе.

Кроссовки для занятий фитнесом не должны быть абсолютным повторением ноги, как туфли, мокасины, сапоги, босоножки и прочая уличная обувь. Все потому, что стопам человека требуется больше места для маневров при занятиях активными физическими упражнениями. Ношение облегающих моделей может спровоцировать боль в стопе и/или повредить ногти на ногах. Из-за неправильного выбора кроссовок во время занятий фитнесом может произойти досадная травма.

Лучшие ортопеды рекомендуют при выборе спортивной обуви придерживаться «эмпирического правила», которое предписывает, чтобы в носке кроссовок сохранялось свободное расстояние между самым длинным пальцем на ноге и передней частью обуви величиной, равное ширине большого пальца. Если при выборе «своего» размера пальцы ноги оказываются ближе к краю, чем нужно, попробуйте примерить следующий размер.

Некоторые предпочитают носить домашние тапочки в качестве сменной обуви на работе или для длительного передвижения пешком, считая их самыми легкими, удобными и гибкими. Но эта комфортная обувь мало что может предложить для амортизации и вызывает повышенное давление на своды стоп и пятки, даже при умеренной ходьбе.

Отсутствие поддержки может превратить боль в стопе в хроническую, привести к тендиниту из-за отсутствия стабильности, метатарзалгии (боль в плюсневой части стопы) и стресс-переломам.

Данный предмет туалета поглощает влагу, предотвращает трение и появление мозолей, добавляя еще один защитный слой ногам человека. Презрение к носкам увеличивает шансы травм и инфекционных заболеваний.

Совет простой: всегда носите носки! Только подбирайте комфортную толщину для разного времени года и «дышащий» материал.

Спортивная обувь для бега специально разработаны для движения вперед, поэтому ношение их при занятиях другой деятельностью может повредить стопы, заставляя их двигаться неестественными способами. Например, в теннисе, в баскетболе активно используются боковые движения, поэтому занятия этими видами спорта в кроссовках для бега увеличивает риск получения травм.

Для занятий разными видами вида спорта нужна своя экипировка. Можно нанести вред организму неправильно выбранной обувью. Поэтому тем, кто занимается фитнесом, следует приобрести подходящую обувь для занятий и использовать ее по назначению. Ноги в результате ответят благодарностью, что благотворно скажется и на общем состоянии здоровья.

Ортопедические стельки, приобретенные без рецепта, которые продаются как универсальные и хорошо подходят для всех типов стоп — это нечто слишком хорошее, чтобы быть правдой. Также как любое лекарство, принятое без назначения врача, ортопедические стельки, которые не были подобраны специалистом, могут нанести вред ногам. Результатом их использования может стать травма стопы.

Вместо того, чтобы заниматься самодеятельностью, пытаясь избавиться от дискомфорта в ногах, плоскостопия и прочих проблем, обратитесь к врачу. Специалист подберет тип обуви и необходимые ортопедические опции для конкретной формы стопы, с учетом функциональных требований.

источник

А весной их можно носить с прозрачными капроновыми носочками? естественно что под джинсы. а то босиком как то еще прохладно.

Читайте также:  Болят косточки на ногах от высокого каблука

ТОЛЬКО на босую ногу! http://elpasso.ru/shop/#ecw >

знете почему в советском союзе носили летнюю обувь на носки? что брутальная советская обувь из непонятно какого материала, ноги не натерала )

блин, а я одеваю очень тоненькие носочки , если с брюками ношу их совсем не заметно, выглядят они натурально, ну не могу я носить на босу ногу((((

О чем вы, ребята?? Дурной тон — обсуждать, кто как и во что одет. Никто не совершенен. Пусть каждый одевается как хочет и как умеет. Будьте толеранты!

МАКАСИНЫ НОСЯТ БЕЗ НАСКОВ. . Только глупый человек делает иначе . Одеть носки и следам макасины может только тот кто одевает спартивные штаны с туфлями и сандали с носками. Это пи. ц!

Без носков конечно дикость. А вот короткие носочки чуть ниже лодыжки и мокасины — самое оно.

http://www.gq.ru/style/features/18010_vse_chto_vam_nuzhno_zn​at_o_mokasinakh.php
Svetik не строй из себя модницу. Если не 3наеш так и не пи . Я надеюсь я доступно тебе объяснил. Носите товарищи и с носками и без как удобно вам, Зайдите на сайт и сами убедитесь, А заявка типа НЕТ НЕЛЬЗЯ и тд, это не от сильного ума

Какое ещё сельпо? В деревнях испокон веков все ходят босые. И обувь на голу ногу носят, ежели не холодно и не трёт (например, лапти, кирзачи носят с портянками, иначе лучше их вообще не надевать).

макасины эта качественная обувь — поэтому патом ванять не будет. РУКАЛИЦО

уважаемые, не «носок», а «носков». и никакая это не дикость, мокасины надевать на ноги без оных! конечно, обувайтесь в мокасины с носками. это ваше дело. но эта обувь предназначена для ношения на БОСУЮ ногу! чтобы не потели ноги — следите за ними. сейчас много средств по уходу за ногами. странно, что для вас не дикость носить трусы. потому что так принято. а вот то, что есть летняя обувь предназначенная для ношения на босую ногу — это ваш стереотип, что без носков — ни за что! такой тупой гигиенический совдеп. гигиена это не носки, а уход за обувью и ногами. а запах. пардоньте, но запах от носков, когда летом обладатель кроссовок или мокасин разувается, блевотворен не меньше, чем ваше «фи» от «босиком»! ладно хорошие носки, а то так, дешевые вонючие тряпки!

Мокасины носят БЕЗ НОСКОВ , это правда.. летом нога должна дышать. а если осенью то можно и на носки одеть,! А вот кроссовки это теплая обувь ,демисезонная в холод кроссовки без носков не оденешь

Интересно. а я посещаю тренажёрный зал и там абсолютно все носят кроссовки без носочков

без носков, а не без носок)))) без чулок, но без носков

Просто есть еще такая фишка — следы. Они возьмут на себя весь пот, но заметны не будут даже из-под коротких кед.

Юмористы упоминающие сельпо и т.п. Как раз мода ходить напробоску пошла от деревенских)))
Эуропейская мода а-ла бомж нашла своё продолжение.

. вот где сразу видно, кто культурный человек, а кто -нет! Мокасины носят без носков(они к нам пришли из Америки, ещё от диких племён прерий) Лёгкая, мягкая обувь. Есть люди у которых ноги сильно потеют, им в первую очередь надо летом носить открытые босоножки, а чтобы они смотрелись, то под бриджи или шорты. Носки допустимы летом КОРОТКИЕ и только в кроссовки! Если на вас одеты брюки, то тогда одевайте туфли с перфорированным верхом(чтобы кожа дышала!) На пляж,шлёпки, в театр туфли с носками. Всему есть место и своё время. Не будьте чучелом среди людей. Но никак не смотрится , когда идёт кто-либо, летом в носках, да ещё и длинных, а на ногах босоножки, кеды или кроссовки. и в шортах. Это вызывает СМЕХ.

Dr scholl,и ничего не будет потеть и натирать. Мокасины носят без носок. Однозначно.

Без носков конечно дикость. А вот короткие носочки чуть ниже лодыжки и мокасины — самое оно.

Лодыжка и щиколотка — одно и то же.

Вообще есть короткие носки, есть носки хлопковые в форме подсоедников. А если кто-то и вправду носит без носков, то не понимаю. Я новыми оригинальными конверсами натерла мозоль такую что думала сдохну, и это через носок, без носка там бы до кости все вытерлось

Какая разница кто в чем ходит. Если вам нравится ходить в носках и кросовках ходите.

Только на вумане вижу эту фобию носков. В реальной жизни люди под брюки надевают туфли с носками, под шорты и бриджи сандалии без носков.
А когда человек сидит нога за ногу, и между брючиной и кедом торчит бледная волосатая нога, то это гадость.

Ладно лето. но осень, холод. куртка, брючата (укороченные) кроссы и ГОЛЫЕ лодыжки . фу. и не красиво, и не практично. Ещё круче. классичесский костюм, туфли и . ГОЛЫЕ лодыжки. ЛИШЬ БЫ ЧТО-ТО выпендрить?

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Иллюстрация Никиты Павлова

Сначала их носили индейцы, чтобы бесшумно преследовать зверя на охоте, потом гонщики, чтобы ноги не уставали во время длинных заездов. Сейчас мокасины для вождения — повседневная обувь, придающая вам дух итальянской элегантной расслабленности.

Мокасины — обувь с действительно долгой историей. Первые прототипы были придуманы еще североамериканскими индейцами. У мокасин простейшая конструкция: боковые стенки и подошва делаются из цельного куска кожи, сверху пришивается еще один. Благодаря этому мокасины идеально облегают ногу. Европейские обувщики переняли опыт индейцев, и сейчас многие фасоны обуви делаются по конструкции мокасин — пенни-лоферы, топ-сайдеры, даже некоторые кеды. Но наиболее близки к древним мокасинам туфли для вождения. Собственно, именно их мы сейчас называем мокасинами.

Мокасины для вождения больше других современных моделей похожи на своих индейских прародителей. В отличие от топ-сайдеров, у них нет отдельной подошвы, вместо этого на нижнюю часть мокасин пришивают небольшие резиновые шипы (или, в некоторых случаях, квадратные пластины), чтобы обувь не стерлась об асфальт в первый же день. Чтобы было удобнее давить на педали резиновой набойкой оснащают и пятку. Спереди мокасины бывают с шнурками (1), кисточками (2), декоративным кармашком (3), металлическими пряжками (4) или вообще без всего. Какие выбрать — решать вам, дресс-код на этот счет молчит, ему все виды мокасин на одно лицо.

Считается, что мокасины для вождения были придуманы, чтобы облегчить жизнь гонщикам. Во времена до высокотехнологичных материалов пилотам гоночных автомобилей требовалась обувь, которая, с одной стороны, будет достаточно удобной, чтобы постоянно жать на педали, а с другой стороны, такая, чтобы в ней не уставали ноги. Мокасины с шипованной подошвой оказались самым подходящим вариантом. Настолько удачным, что их стали носить не только гонщики, но и обычные водители, а потом и пешеходы.

Италия всегда была одним из ведущих производителей спортивных автомобилей, так что не удивительно, что именно там основательнее всего прижились водительские мокасины.

Из Италии происходят два крупнейших и старейших производителя этой обуви — Tod’s и The Original Car Shoe. Их носил влиятельный итальянский модник Джанни Аньелли. Никому, кроме него, не удавалось так сочетать серый фланелевый костюм с кроваво-красными мокасинами.

Постепенно, следуя итальянскому примеру, мокасины начинает носить весь мир, а мокасины Gucci с их фирменной пряжкой в виде удил даже попадают в коллекцию Метрополитен-музея в Нью-Йорке.

Металлическая пряжка — самая узнаваемая деталь мокасин Gucci. Гуччо Гуччи заметил, что удила (часть сбруи, которую закусывают лошади) похожи на две латинских буквы G (Guccio Gucci), и с 50-х годов они стали неотъемлимым атрибутом сначала сумок, а потом и обуви модного дома.

Мокасины — не формальная, но и не спортивная обувь. Они отлично сочетаются с любой летней повседневной одеждой: теннисными рубашками, цветными сорочками, брюками чино, шортами и легкими блейзерами. Теоретически, их можно носить и с костюмом, сославшись на пример синьора Аньелли.

Однако, у него было оправдание, какого у вас может и не найтись: в юности Аньелли сильно повредил ногу и в результате мог носить только мягкую и легкую обувь. Других вариантов у него не могло быть даже для костюма.

Мокасины с костюмом уместны, если вы только что вышли из машины и не имели возможности (или необходимости) переобуться, например, в магазине или на заправке. Но мокасины хороши как раз тем, что их удобно держать в автомобиле и переобувать перед поездкой. Вышел из офиса в черных оксфордах, сел в машину, надел гоночные туфли — и ты уже не усталый делец, опаздывающий к ужину, а стремительный пилот, даже если у тебя семейный Ford, а не резвый Maserati. Конечно, никто не утверждает, что мокасины — обувь исключительно для автомобилистов, но использовать их для долгих пеших прогулок как минимум нелогично — они слабовато поддерживают стопу и достаточно быстро стираются об асфальт.

Никто не запрещает носить мокасины для вождения с носками, особенно если учесть, что при включенном в машине кондиционере ноги могут замерзнуть даже летом. Просто постарайтесь, чтобы носки были тонкие (хлопковые или шелковые, а не спортивные) и яркие, по крайней мере, не белые, иначе рискуете оказаться похожим на посетителя дискотеки в спальном районе, а вовсе не на Майкла Джексона. И, разумеется, не носите одновременно длинные носки и шорты.

Замшевым мокасинам уход требуется такой же, как и любой другой замшевой обуви: регулярная чистка щеткой и меры предосторожности — лучше не обувать их в сырую погоду и уж тем более не шлепать по лужам. Можно использовать защитный спрей, но без силикона — из-за него туфли перестанут «дышать».

Если же мокасины сделаны из гладкой кожи, то ухаживать за ними следует как и за любой другой обувью, с той лишь разницей, что при чистке кремом лучше стараться не пачкать прошивку, обычно она немного отличается по оттенку от кожи.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

источник

«Ноги гудят!» — жалуемся мы в конце тяжелого дня. Но боли в ногах могут возникать не только от усталости. Поговорим о причинах посерьезнее.

Атеросклероз артерий

На атеросклероз артерий могут указывать боли в икрах и судороги, которые возникают при ходьбе, беге, подъеме по лестнице, а также по ночам. И зимой, и летом при данном заболевании стопы ног всегда холодные. На большом пальце ноги очень плохо прощупывается пульс. У мужчин могут возникать проблемы с потенцией, на пальцах ног перестают расти волосы.

Лечение. За лечением следует обратиться к сосудистому хирургу и пройти УЗИ, магнитно-резонансную контрастную ангиографию. Курильщики, учтите, что страсть к табаку усугубляет болезнь, которая в серьезных случаях оборачивается гангреной.

Эндартериит

Эндартериит – это воспалительный процесс артериальных тканей. Для него характерна острая боль в икре или стопе при ходьбе, возникающая после первых 50–100 шагов. Кроме того, может наблюдаться онемение в голенях. Если сделать остановку и отдохнуть, симптомы проходят. Однако через какое-то время вновь проявляются.

Лечение. При подозрении на эндартериит сосудистый хирург назначает комплексное обследование: МРТ, ангиографию, УЗИ сосудов, анализы крови на факторы воспаления. Если вы почувствовали внезапную очень сильную боль, вызывайте «скорую» – возможна закупорка крупной артерии. Лечится эндартериит консервативно, а также хирургическим путем.

При артрозе, артрите в области суставов при ходьбе возникает острая боль. Кроме того, суставы начинает «выкручивать» и в тех случаях, когда приходится подолгу стоять. Сами суставы при этом начинают «щелкать», вокруг них могут возникать припухлости, покраснения. Что характерно: при смене погоды боли усиливаются.

Лечение. За лечением необходимо обратиться к ревматологу. Для подтверждения диагноза специалист назначит рентген суставов, а также общий анализ крови. В качестве лечебного метода может использоваться артроскопия, но вообще при артрите лечение должно быть комплексным – медикаменты, физиотерапия, диета и т.д.

Тромбофлебит

Признаком тромбофлебита является постоянная пульсирующая боль в икроножных мышцах. При этом могут наблюдаться покраснения и отеки, в икрах словно чувствуется жжение, вены на ногах уплотняются, прикосновения к ним болезненны.

Лечение . Специалист – сосудистый хирург должен определить, насколько сильно закупорены вены, оценить риск отрыва тромба. Для этого проводится ангиосканирование, сдается анализ крови. По результатам процедур назначается, собственно, терапия. Часто лечение проводится амбулаторно.

Остеопороз – болезнь, вызванная дефицитом кальция в организме. На нее указывают судороги ног и сильные боли в икрах. В группе риска — женщины старше 40 лет, особенно светловолосые и голубоглазые.

Лечение. Плотность костной ткани помогает установить такое исследование как денситометрия. По ее результатам назначаются специальные кальциевые препараты.

Пояснично-крестцовый остеохондроз

Для данного заболевания характерны «стреляющие» боли в ногах, которые усиливаются при резких движениях. Что симптоматично, отдых не помогает, боли не проходят.

Лечение. За помощью необходимо обращаться к неврологу или хирургу-вертебрологу. Анализ данных включает магнитно-резонансную томографию. По ее результатам врач решает, назначить ли консервативное лечение или эффективнее будет операция.

При сахарном диабете в ногах возникают судороги (часто ночные), отеки, слабость, покалывание, «мурашки», или ноги «немеют». В области голеней чувствуется зуд, шелушение, кожа становится сухой.

Лечение. Лечение сахарного диабета назначается по результатам анализа крови.

Ее признак — острая пульсирующая боль в большом пальце ноги. Палец при этом становится очень чувствительным, распухает, краснеет, «температурит».

Лечение. На начальной стадии болезни эффективна диета, ограничивающая алкоголь, мясные и рыбные закуски, специи, грибы, бобовые, помидоры, кофе, какао, шоколад. В качестве медикаментозного лечения ревматолог назначает курс нестероидных противовоспалительных препаратов.

Плоскостопие

При плоскостопии быстро возникает усталость во время ходьбы. Болят стопы и голени, причем, к вечеру боль нарастает.

Читайте также:  Болит нога правая взъем

Лечение. При плоскостопии противопоказана узкая обувь и высокие каблуки. Ортопед пропишет ступинаторы и специальные упражнения.

источник

Как только мы встаем с кровати, наши ноги уже начинают в буквальном смысле нести на себе весь вес нашего тела.

Мы ходим по дому, иногда бегаем, если спешим куда-то, надеваем не всегда удобную обувь, а часто обувь на каблуках, идем по своим делам и так до самого вечера, то есть по сути наши ноги находятся в непрерывной суете и постоянном «стрессе».

Кроме всего этого (обычных ежедневных нагрузок) не стоит забывать, что ноги точно так же подвержены различным заболеваниям, как и другие части тела. И это может существенно снизить качество нашей жизни.

Однако большинство людей, как правило, не придают особого значения состоянию своих ног до тех пор, пока не почувствуют ту самую раздражающую боль, которая наверняка вам известна. Тогда уже начинается поиск решения возникшей проблемы, и люди задумываются о том, как правильно ухаживать за ногами.

А причиной появления боли в ногах, скорее всего, является неправильная или неудобная обувь.

Обувь, вызывающая боли в ногах

Неподходящая обувь давит на нервы, проходящие в ногах, и появляется отечность, продолжающая сдавливать нервные окончания. Возникают сильные болевые ощущения, поскольку подкожные ткани срастаются и утолщаются. Это напоминает подкожную мозоль, постоянно раздражающую нервы. В дальнейшем стопа будет болеть как в неудобной, так и в удобной обуви.

При использовании узкой обуви стопы по бокам сжимаются, сдавливаются пальцы и нервные окончания в ступнях. Если постоянно ходить в обуви на каблуках, центр тяжести перемещается на пальцы ног и происходит сдавливание нервов между пальцами. Эксплуатация обуви не по размеру, также приводит к сдавливанию пальцев и нервов в ступнях.

К сожалению, о здоровье своих ног люди начинают всерьёз задумываться, когда на ногах уже появились мозоли и отеки, а боли в ногах стали постоянными и невыносимыми. Бывают случаи, когда.

Прежде всего, что необходимо знать о резиновой обуви: обувь из резины хорошо отталкивает влагу, тем самым предотвращая попадание её внутрь, но она так же хорошо сохраняет её и внутри самих сапог, тем самым способствует быстрому появлению и размножению грибка. Поэтому долгое ношение такой обуви не рекомендуется врачами. Также следует знать, что если стопы ног вспотеют, и резина будет хорошо удерживать эту влагу, то в прохладное время можно запросто получить простуду. Врачи рекомендуют следующее: по возможности не носить резиновую обувь каждый день – только по мере необходимости; в дождливый сезон, либо весной, обязательно пользуйтесь в целях профилактики специальными средствами по уходу за кожей ног, с антигрибковым эффектом («Ламизил», «Шанталь» и т.д.); носить резиновую обувь лучше всего с шерстяным носком или вставкой; регулярно просушивать и проветривать обувь. Соблюдение этих нехитрых правил поможет Вам сохранить здоровыми ноги. Непродолжительное ношение.

С наступлением осени и приближением сезона дождей в гардеробе каждого человека грядут кардинальные изменения. Полюбившиеся за лето босоножки и вьетнамки приходится прятать на дальние полки шкафов, готовя теплую демисезонную обувь и непромокаемые резиновые сапоги. Однако не вредна ли для здоровья выбираемая нами обувь? MedAboutMe предлагает разобраться, как отражается на здоровье ношение резиновых сапог и как обеспечить безопасную защиту ног от влаги в дождливую погоду.

Водонепроницаемые свойства каучука, на основе которого изготавливается натуральная резина, были открыты индейцами, обитающими в Южной Америке. Вначале они использовали каучук для пропитки тканей одежды, делая их наиболее прочными и устойчивыми к влаге. Позже смекалистые и предприимчивые индейцы придумали также прообраз первых резиновых сапог. Схема защиты ног от влаги была довольно проста: они погружали по колено ноги в сок каучука, который после.

Люблю рыбалку, однако приходится обувать резиновую обувь, а потом болят суставы … Жена говорит, что я слишком много времени провожу в резине и это очень вредно для здоровья. Скажите, пожалуйста, как долго можно носить такую обувь в течение дня?

Резиновую обувь ни в коем случае нельзя носить в течение целого дня! Она временная. Без вреда для здоровья взрослым в ней можно быть до 4 часов в день, а вот детям вообще не более двух-трех часов.

Дело в том, что резина почти не пропускает воздух, а влага накапливается в ней и плохо испаряется. Благодаря паро- и водонепроницаемости это вещество задерживает влагу, которую выделяет кожа ног, и именно поэтому ноги в резиновых сапогах быстро потеют. Кроме того, сама резина начинает выделять в незначительных количествах некоторые токсичные вещества, и если долго носить такие сапоги, есть вероятность повредить кожу ног.

Несмотря на время года, к резиновым сапогам надо надевать носки из натуральных тканей, например, из.

«Покажите, какую обувь вы носите, и я скажу, какие проблемы с ногами и спиной вас ждут», — примерно так говорят врачи-ортопеды при виде женской обуви. Чем рискуют женщины, которые носят туфли на каблуке и «балетки»? И почему «вьетнамки» опаснее «шпилек» и «платформы»?

Текст: Шелена Ярухина, Алевтина Иванова

Для нашего здоровья обувь играет примерно ту же роль, что шины для безопасной езды на автомобиле. Как на спущенных шинах далеко не уедешь, так, к примеру, и на высокой «шпильке» далеко не уйдешь – либо ногу подвернешь, либо просто упадешь от усталости. Почему это происходит?

Мы надеваем обувь на стопу, а основная функция стопы – амортизировать вес тела при передвижении по различным поверхностям. Благодаря своему устройству, при движении стопа гасит излишние нагрузки и силы, а если в силу каких-то причин – ее деформации и т.п. — этого не происходит, то нагрузку на себя вынуждены.

Изредка боли в подошве могут возникать из-за усталости после тяжелого дня или усиленных физических нагрузок. Но, если болезненные ощущения не проходят и наблюдаются постоянно, то это может быть признаком различных заболеваний. Каких именно и как еще они себя проявляют?

Чтобы понять причину боли в подошвенной области стопы, необходимо определиться с ее локализацией. Болезненность может возникать в:пятке (см. почему болит пятка);
середине стопы;
области арочного свода (подъем);
подушечке под пальцами;
пальцах.

Это воспаление или раздражение жесткой ткани, соединяющей пяточные кости с пальцами ног. Обычно болезненные ощущения.

Не зря говорят, что женские ножки могут быть счастливы только в магазине.

Очень часто, надевая новую обувь, мы представляем, как сразим всех своей красотой, но в реальности все может оказаться несколько иначе.

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой, когда обувью натерла ноги. И актуальным становился вопрос, а что же с этим делать, ведь нам каждый день необходимо куда-нибудь выходить. Для начала разберемся с характером заболеваний.

1) Мозоль – появляется в результате продолжительного трения или давления на кожу:

• сухая – выглядит в виде ороговевших областей клеток кожи;

• мокрая – это мозольный пузырь, который содержит прозрачную жидкость. Лимфа собирается под верхним слоем кожи и защищает ее от дальнейших повреждений.

2) Натоптыши — это уплотненный поверхностный слой кожного покрова на ступнях ног. Он может привести к нарушению кровообращения и усилению.

Смоленск, 28 апреля — АиФ-Смоленск. В весеннюю распутицу резиновые сапоги — настоящее спасение. Кожаная обувь от воды и грязи расклеивается и разваливается, а этим — хоть бы хны! Но это сапогам, зато про ваши ножки такого не скажешь. О том, почему нельзя злоупотреблять резиновой обувью, «АиФ-Смоленск» рассказала доцент кафедры терапии СГМА, врач-терапевт высшей категории Наталья Конышко.

Чего только не предлагают нам современные производители резиновой обуви! И ботиночки, и полусапожки, и, собственно, сапоги длиной хоть до колена. Но, выбирая обувь для шлепанья по лужам, прежде всего думайте о своем комфорте и здоровье, потому что, как гласит пословица, «болезнь не сапог — с ноги не скинешь».

Весь «фокус» резиновых сапог состоит в том, что они не пропускают влагу. Если говорить о влаге снаружи — это хорошо, но ведь ноги тоже имеют свойство потеть. Если на улице тепло, то в сапогах образуется «баня», в.

Наиболее часто тянущие боли в ногах бывают по следующим причинам:

недостаток в крови магния, либо кальция, или того и другого вместе; сдавливание нервных корешков при остеохондрозе хребта; варикоз вен ног; недостаток витаминов; ревматизм, подагра, артрит, артроз, остеопороз; эндокринные заболевания; геморрой и варикоз вен малого таза; заболевания почек; беременность; отравление, интоксикация; синдром беспокойных ног.

Рассмотрим некоторые из них.

Боли при варикозе вен или атеросклерозе, при котором происходит сужение просвета в сосудах из-за поражения последних атеросклеротическими бляшками, встречаются довольно часто. Происходит это вследствие застоя крови и скапливания в мышцах ног продуктов расщепления. Именно из-за них в ногах ощущается тяжесть и утомление.

На начальных этапах внешнее проявление этих процессов малозаметно. Когда все.

Для большинства девушек красивая обувь – это настоящее сокровище. Походы по магазинам, выбор изящных туфелек, подбор роскошных сапог, покупка босоножек и так далее. Все это настоящее удовольствие для каждой девушки. Однако после приобретения долгожданной вещи через некоторое время могут возникнуть неприятные ощущения во время носки столь желанно обуви. В чем может таиться причина этого?

Во всем человеческом организме, в том числе и ногах, проходят нервы. Если вы используете неудобную, тесную обувь, то в результате вы сдавливаете нервы в области стопы, голеностопа. В результате этого образуется отек, который в свою очередь еще оказывает еще большее воздействие на нервные окончания.

Таким образом, возникают неприятные, а порой даже болезненные ощущения. Самое ужасное, что если не устранить причину в начале, а запустить это заболевание, то болезненные ощущения будут сохраняться, даже когда будите носить удобную и комфортную обувь. Если вовремя не предпринять меры по.

Главной проблемой начала носки можно назвать неправильный подбор стельки. Чаще всего покупаются универсальные ортезы, которые подходят далеко не всем – они разработаны с целью предотвращения продольного плоскостопия. Соответственно, уже с поперечным плоскостопием или укороченной стопой они не подходят и потому их ношение вызывает дискомфорт и боли. Чтобы ортопедические стельки оказывали максимальный терапевтический эффект, их следует изготовлять индивидуально с учётом всех особенностей анатомического строения стопы и направления коррекции нарушений. Производство таких ортезов занимает некоторое время.

Сначала заготовка прогревается и пациент некоторое время её носит. В процессе ежедневной носки определяются недочёты, которые динамически корректируются в зависимости от направленности лечения. Таким образом достигается удобство ношения и повышается терапевтический эффект за счёт воссоздания продольного и поперечного свода стопы.

источник

Люди разного возраста и профессий часто задаются вопросом: почему болят ноги без видимой причины?

Причин для такого явления моет быть множество: от наследственности до рода деятельности человека. Если вовремя определить причину и провести необходимые действия, то боли могут пройти за короткий срок.

Самая частая фраза и последующий ей вопрос, которые слышат терапевты и ревматологи на приеме от пациентов – болят ноги, каковы причины этой неприятности?

Все факторы, влияющие на появление боли, можно разделить на три вида: по месту локализации болезненности, по возможной первопричине и по заболеванию, ставшему толчком для возникновения боли.

Неприятные ощущения могут постоянно проявляться в одной из трех частей ноги: в ступне, голени или бедре. Но нельзя забывать о коленях – их суставы могут также вызывать ноющие боли, расходящиеся по всей конечности.

К возможным первым причинам относят:

  • суставные болезни – артрит, деформирующий остеоартроз, воспаления сухожилий;
  • неврогенные болевые синдромы;
  • сосудистые нарушения;
  • поражения мышечных тканей;
  • костные боли.

Также причиной боли в ногах, которая систематично проявляется, могут стать заболевания разной природы.

Например, к таким относят сахарный диабет, радикулит, остеохондроз, варикозное расширение вен. У девушек и женщин, недавно родивших ребенка, может болеть внутренняя часть бедер или даже икры, ступни. Такое проявление не считается патологией, ведь во время родовой деятельности кости таза расширяются.

Через 5-9 месяцев после родов все возвращается в норму.

Причиной дискомфорта в ногах иногда становится пяточная шпора, которая проявляется резкой острой болью в пятке во время ходьбы. Врачи не рекомендуют применять медикаментозное лечение, а заняться ездой на велосипеде и плаваньем.

Если регулярное недомогание в ступнях, голенях или бедрах стало последствием перелома, то следует носить специальное ортопедическое приспособление – ортез.

Если у пациента ранее поставлен диагноз «подагра», то лечение патологии сводиться к диете: необходимо исключить из рациона мясные и рыбные блюда, жирные наваристые бульоны, грибы, бобовые, чай, кофе и шоколад.

Эндартериит – еще одно заболевание кровеносной системы, при котором воспаляются внутренние оболочки артерий. Почти всегда течение заболевания усугубляет никотин, поэтому первое, что нужно сделать – отказаться от сигарет. Это же действие поможет устранить дискомфорт в нижних конечностях при атеросклерозе артерий, артрите и тромбофлебите.

Если стали сильно болеть и отекать ноги, то причиной этого могут быть заболевания. Чаще всего это связано с патологиями сердечно-сосудистой системы. Это случается из-за нарушения оттока крови по венам, при застойных образованиях, следствием чего становится повышение давления в сосудах.

Одно из распространенных заболеваний, при котором сильно болят ноги, – тромбофлебит. Для него характерны: тяжесть в ногах, пульсирующая боль в области икр, чувство жжения под кожей.

Еще одной патологией, которая провоцирует болезненность в нижних конечностях, является атеросклероз артерий. При данной болезни пациенты жалуются на сдавливающие боли в икроножных мышцах независимо от времени суток. Дискомфорт увеличивается при ходьбе, во время физических нагрузок.

Заболевания опорно-двигательного аппарата также вызывают боли в ногах разной природы. К таким патологиям относят: ишиас (радикулит), грыжи, остеохондроз. При ишиасе боль ощущается во всей конечности, начиная от верха бедра. Позвоночные грыжи и остеохондроз не поражают ноги, а только вызывают иррадиирущие боли (которые отдают на нижние конечности).

Еще один «провокатор» для здоровых ног – болезни суставов, ярчайшим представителем группы которых является подагра. Именно это нарушение вызывает синдром выкручивания ног, отчего человек не может спокойно спать.

Данное явление обостряется в дни перемены погоды, особенно перед выпадением осадков (дождь, снег), в сырую туманную погоду и по сезону (при таянии снега, перед наступлением холодов).

Заболевания нервов периферической нервной системы также могут вызвать болезненность в ногах. Невралгии вызывают приступообразные боли, похожи на судороги. Если дискомфорт ощущается постоянно, то причиной тому может быть плоскостопие. В данном случае тяжесть, иногда невозможность передвигаться усиливается после длительной ходьбы или бега.

Болезненность в области бедер в 87 % случаев является симптомов заболеваний мочеполовой системы, параллельно с которой всегда болит внизу в области мочевого пузыря, а также болезненно о себе напоминают почки.

В таком случает, женщины могут обратиться за помощью к гинекологу, а мужчины – к урологу.

Не только болезни могут стать причиной недомогания в нижних конечностях.

Поводом для дискомфорта часто становятся:

  1. Длительные физические нагрузки – многочасовая ходьбы, тренировка в спортзале, посещение бассейна. При мышечном перенапряжении чаще всего болят икры по той причине, что клеткам не хватает кислорода, из них перестает выводиться молочная кислота. Длительное лечение в таком случае ни к чему – нужно просто прилечь и несколько часов дать ногам отдохнуть.
  2. Беременность – в данном случае по мере вырастания живота увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, в частности – ноги, что приводит к дискомфорту. Избавится от проблемы полностью можно только после родов, а до этого будущей маме нужно больше отдыхать в положении лежа.
  3. Лишний вес также дает нагрузку на нижние конечности, избавиться от проблемы можно только методом похудения.
Читайте также:  При поднятии ноги болит в паху при беременности

Если чувствуется резкая боль в ноге, то это может быть сопровождающим симптомом устранения организма, что часто возникает у женщин и мужчин после 45 лет. Но, если с данной проблемой в специалисту обращаются молодые люди, то причина кроется в другом.

Первое — боли на фоне остеохондроза, который повреждает даже подростков.

Второе — сильные эмоциональные стрессы, на фоне которых возникает миозит – мышечная боль.

Третье — переохлаждение и как результат – нарушение кровообращения, при восстановлении которого появляется болезненность.

Еще одна причина, по которой часто болят нижние конечности – синдром хронической усталости и витаминное голодание. Это нередко становится причиной нарушения двигательной деятельности. В запущенных случаях необходимо лечение в стационаре под наблюдением врача.

В любом случае – и при наличии патологии, и при обычных болях в ногах стоит перекроить свой образ жизни: отказаться от вредных привычек (курение, регулярное употребление крепкого алкоголя, прием стероидов), исключить из рациона жирную пищу, регулярное употребление которой вызывает атеросклероз.

Для сохранения здоровья ног необходимо ежедневно заниматься физкультурой, гулять (неспешно) на чистом воздухе и ограничить себя от стрессов.

Если не удалось сохранить здоровье ног, они ноют и болят, то можно попробовать вылечить их народными средствами:

  1. Эликсир из сока алоэ и смеси эфирных масел. Рецепт: по 15 капель сока алоэ (можно отжать самостоятельно или приобрести в магазине), масла эвкалипта, гвоздики, ментола, камфары и зимолюбки зонтичной размешать и поставить в теплое прохладное место. Втирать средство в болезненные участки икр, бедер и ступней 2-3 раза в день, затем надевать теплое белье и поверх него – эластичный бинт или льняную повязку.
  2. Настой пижмы. Для приготовления нужно залить 1 ст. л. измельченного сырья 200 мл кипятка, настаивать 2-2,5 час, затем принимать в такой дозировке: утром, днем и вечером за 15 минут до еды по 1 ст. л. на протяжении 14-20 дней.
  3. Целебное желе для выведения солей из организма. Вкусное и полезное блюдо, которое избавит от болей в ступнях и коленях готовится так: 25 г. желатина залить теплой водой (50-70 мл) до набухания, затем поставить на маленький огонь и добавить 200 мл свежего сока тыквы, 100 мл малинового варенья и 100 мл черничного сиропа. Проварить 5 минут, затем остудить, разлить по формам и поставить в холодильник до полного застывания. Чтобы результат не заставил себя ждать, нужно съедать по 1 порции желе ежедневно на протяжении минимум 1 месяца.

Если болят пальцы ноги, то можно принять ванну из настоев лекарственных растений. Для этого пригодны такие травы: ромашка, полевой хвощ, девясил, мята, крапива и зверобой. Для приготовления ванны достаточно смешать по 1 ст. л. каждой травы, залить 1 л. кипятка, настоять 1 час и влить в емкость с водой для купания. Периодичность процедуры – 1-2 раза в неделю.

Первое, что может порекомендовать специалист в ответ на жалобу о болезненности в ногах – сдать все необходимые анализы (общий анализ крови, мочи, сделать рентген конечности). Далее, если по данным исследований врач не определит серьезного сопутствующего заболевания, можно использовать обезболивающие мази (например «Долобене», «Диклофенак», «Вольтарен»).

Не менее эффективными могут стать компрессы из капусты, лопуха и водочные (спиртовые) настойки мать-и-мачехи, барбариса, березовых почек. Для приготовления нужно залить по 1 ст. л. каждого ингредиента 120 мл водки, настоять 2 дня и натирать больные участки, после чего укутывать их на ночь изделиями из шерсти.

Чтобы снизить к минимуму дискомфорт и болезненность в ногах, не применяя дорогостоящее лечение, можно придерживаться профилактических мер: избегать физических перегрузок, очищать организм и не употреблять вредные продукты (копчености, соленья и сладости).

При малейших болях в конечностях и перед тем, как лечить себя народными средствами, лучше всего обратится к специалисту – ревматологу или терапевту.

источник

Изначально мокасины – плод творения североамериканских индейцев, однако сегодня их носит весь мир. Такая популярность совсем не удивляет, ведь мокасины отличаются высокой степенью удобства и комфорта. Их можно быстро надеть или снять, при этом не придется каждый раз мучиться со шнурками, а колоритный дизайн делают их практически универсальными в летнюю пору. Однако существует несколько правил, которым нужно следовать, если вы выбираете мокасины в качестве основной обуви, о них и поговорим, но сначала немного истории.

Как уже упоминалось выше, создали мокасины именно индейцы, собственно в них они и ходили всю свою жизнь. Такая обувь полностью была изготовлена из сыромятной кожи и имела тонкую подошву, сквозь которую можно было ощущать все камушки и неровности, не очень удобно, но индейцам видимо нравилось.

Однако интересно, как и когда мокасины достигли мировой модной арены? А случилось это в 60-е годы прошлого века, когда некий синьор Мостиле получил патент на производство этой обуви. При этом он немного усовершенствовал оригинал, добавив к нему прорезиненную подошву, что улучшило сцепление обуви с педалями автомобиля. Мужчинам новинка пришлась по вкусу, и ее даже прозвали «обувью для автомобилей». Однако интерес к ней быстро угас, но с новой силой возродился в конце 70-х. Тогда моду на мокасины возродил Диего Делла Валле. С тех пор мокасины носят мужчины, женщины и дети.

Мокасины и носки

Хотя ни одному индейцу не пришло бы в головы надеть под мокасины носки, современные мужчины все чаще задаются вопросом: «Допустимо ли носить носки с мокасинами?» Понятно, что ношение носков с любой обувью это своего рода дань привычке, но когда речь заходит о мокасинах придется пожертвовать своими предпочтениями, ведь мокасины принято носить без носков прямо на босу ногу.

Такое обстоятельство несколько огорчает мужчин, которые в носках готовы даже спать, но мокасины в принципе являются антиподом деловой обуви и предназначены для отдыха, поэтому считаются неформальной обувью. Кроме того, хотя мокасины очень удобны и с уходом лета с ними расставаться ой, как не хочется, все же они считаются летней обувью, которую принято носить с укороченными брюками, шортами или джинсами, открывающими щиколотку. Если при этом на щиколотке будет красоваться резинка носков, зрелище получится поистине душераздирающее.

«А как же чистота и гигиена?» — спросите вы. Вполне уместный вопрос, все-таки мокасины обувь закрытая, а у многих мужчин ноги склонны потеть и источать неприятный запах. На самом деле потливость – явление вполне естественное, а вот неприятный запах чаще всего свидетельствует о процветании на ваших ногах грибка, поэтому виной ему вовсе не отсутствие носков на ногах. Кроме того, сегодня существует множество средств, которые позволяют поддерживать гигиену без использования носков, например можно купить в ближайшей аптеке тальк или специальное средство для дезинфекции обуви, используйте его раз в три дня и чистая обувь без бактерий вам обеспечена.

Другое дело, если вам без носков просто неудобно или мокасины натирают, тогда купите укороченные носки, которые оставляют щиколотку открытой и не видны из-под обуви.

С чем носить мокасины?

Определяющим в этом вопросе является назначение мокасин – это неформальная летняя обувь, поэтому надевать их с деловым костюмом или зимним пуловером просто кощунство. В идеале с мокасинами лучшим образом сочетаются укороченные джинсы и брюки. При желании их можно подвернуть так, чтобы щиколотка была видна, но это не обязательно. Кроме того, мокасины отлично сочетаются с легкими льняными брюками и джинсовыми шортами. В качестве верха прекрасно подойдет обычная футболка, рубашка-поло или рубашка с укороченным рукавом.

источник

На боли в ногах часто жалуются люди разных возрастов. Это связано с тем, что причиной синдрома могут стать многие заболевания и состояния. Некоторые из них наносят серьезный вред здоровью и без своевременного лечения представляют опасность для жизни. Во избежание развития осложнений при возникновении боли в ногах необходимо обратиться к врачу за консультацией. Самостоятельное лечение при этом недопустимо.

В зависимости от возраста человека те или иные причины болевого синдрома в ногах являются более вероятными. Пожилые люди чаще страдают дегенеративными заболеваниями разных систем организма. Наиболее распространенными причинами болей в ногах у них являются:

  • венозная недостаточность;
  • артериальная недостаточность;
  • поражение периферических нервов (полинейропатия);
  • остеохондроз;
  • заболевания суставов.

Чаще всего хроническая венозная недостаточность является следствием варикозной болезни. В этом случае возникают жалобы на боли в ногах, появляющиеся обычно к вечеру после длительного пребывания в вертикальном положении. Многие пациенты отмечают, что ноги сильно отекают к концу дня и с трудом входят в обувь.

Облегчает состояние пребывание в положении лежа с приподнятыми выше уровня тела конечностями. При осмотре обычно удается определить под кожей варикозное расширенные вены, а при длительном существовании патологии — пигментацию и даже трофические язвы.

Острый болевой синдром может быть связан с развитием тромбофлебита. Это заболевание иногда возникает спонтанно, но чаще оно появляется у лежачих больных в послеоперационном периоде (например, после удаления матки и других вмешательств). Это состояние требует неотложного лечения, так как может осложняться тромбоэмболией легочной артерии, приводящей к летальному исходу.

Хроническая артериальная недостаточность часто развивается из-за облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей. Обычно это состояние сочетается с плохо контролируемым повышенным давлением, гиперхолестеринемией и длительным стажем курения. Другой возможной причиной артериальной недостаточности является облитерирующий эндаартериит — аутоиммунное заболевание. При этих недугах боли возникают во время физической нагрузки ( даже при обычной ходьбе), так как приток крови по суженным сосудам в этот момент является неадекватным.

Клиническая картина характеризуется развитием перемежающейся хромоты. Это означает, что после определенного объема физической нагрузки (индивидуального в каждом случае) возникает болевой синдром, для купирования которого человеку необходимо остановиться и немного отдохнуть. После компенсации кислородной недостаточности ощущения стихают, пациент может продолжить движение. Кожа на вид бледная (реже багрово-красная из-за расширения подкожных сосудов в ответ на гипоксию), холодная на ощупь, пульсация на артериях ног снижена.

К патологиям, вызывающим мучительный болевой синдром в ногах, относится и полинейропатия. Это нарушение работы периферических нервов проявляется по-разному:

  • метаболическая полинейропатия (диабетическая, уремическая и др.);
  • токсическая (алкогольная);
  • алиментарная (дефицит витамина В1);
  • наследственная (полинейропатия Шарко-Мари-Тута и др.);
  • аутоиммунная (полинейропатия Гиена-Барре);
  • инфекционно-токсическая (поражение периферических нервов при дифтерии).

Наиболее распространенными являются метаболические полинейропатии, особенно при сахарном диабете. Для клинической картины характерны различные симптомы — боли в ногах в состоянии покоя (сводит икры), особенно по ночам, ощущение зябкости, покалывания, ползания мурашек, возможно возникновение дискомфорта при легком прикосновении к коже. Ноги при полинейропатии теплые, пульсация на артериях нижних конечностей сохранена. Характерны уменьшение всех видов чувствительности ниже колен как спереди, так и сзади, и атрофические явления в мышцах стопы.

Для более детального ознакомления с темой, прочитайте эту статью: Что из себя представляет полинейропатия

Боли в ногах могут возникать из-за остеохондроза поясничного и крестцового отделов позвоночника. В этом случае простреливающие ощущения распространяются с задней поверхности бедра на передне-боковую сторону голени и тыл стопы.

Усиление болевого синдрома происходит при попытке наклона туловища вперед. Выпадает рефлекс с ахиллова сухожилия, происходит снижение чувствительности кожных покровов.

Причиной болей в ногах могут быть многочисленные заболевания суставов. Наиболее распространенным недугом является деформирующий остеоартроз. Неприятные ощущения возникают в этом случае при движении, особенно вначале (например, вставании со стула). Многие пациенты жалуются на постоянные ноющие боли («ломит ноги») при смене погоды. При длительном существовании заболевания происходит деформация. Наиболее часто поражаются крупные суставы ног (коленные, тазобедренные).

При повышенном содержании в крови мочевой кислоты развивается подагра, протекающая с чередованием острых атак и периодов ремиссии. Часто поражается первый плюсне-фаланговый сустав стопы.

Встречается и такое аутоиммунное заболевание, как ревматоидный артрит, нападающий преимущественно на мелкие суставы стопы и кисти. Синдром в этом случае возникает после длительного отдыха (по утрам) и характеризуется скованностью в суставах. После выполнения гимнастики болевые ощущения постепенно проходят. При длительном существовании заболевания возникают типичные деформации.

Хроническая патология в более раннем возрасте встречается намного реже, но нельзя полностью исключать возможность причин, характерных для пожилых людей.

Наиболее часто у детей и молодых боли в ногах носят временный функциональный характер. Например, возникают после запредельных нагрузок (при быстром и/или длительном беге, многократных приседаниях).

У женщин боли в ногах часто связаны с изменением размеров матки и нарушением анатомических взаимоотношений между тазовыми нервными сплетениями при беременности и во время месячных.

Серьезной причиной неприятных ощущений у ребенка может оказаться остеомиелит — гнойная инфекция, поражающая все слои кости, в том числе костный мозг. При ней возникают интенсивные боли, ограничивающие движение, выраженные интоксикация и лихорадка.

Поставить диагноз самостоятельно без дополнительного обследования невозможно даже при явной клинической картине. Для выяснения причины болевого синдрома необходимо обратиться к врачу.

При варикозной болезни вен нижних конечностей необходима консультация хирурга или флеболога. Дополнительно проводится ультразвуковая допплерография (УЗДГ) сосудов ног. На длительный прием назначаются венотоники (Детралекс, Флебодия и др.) или рекомендуется оперативное лечение.

При развитии артериальной недостаточности необходимо получить консультацию сосудистого хирурга и провести УЗДГ сосудов ног. В зависимости от степени стеноза может быть рекомендовано консервативное (антиагреганты, антикоагулянты, препараты простогландинов) или оперативное лечение.

К неврологу нужно обратиться при полинейропатии и остеохондрозе. В первом случае иногда проводится электромиография, во втором — МРТ позвоночника. Терапией полинейропатии являются метаболические препараты (витамины группы В, тиоктовая кислота), с целью уменьшения болевого синдрома назначают антидепрессанты (Амитриптиллин, Дулоксетин), антиконвульсанты (Габапентит, Прегабалин) или сильнодействующие препараты (Трамадол). Важна также компенсация основного заболевания (сахарного диабета, хронической почечной недостаточности). При остеохондрозе позвоночника проводится комплексное лечение, включающее консервативную терапию (нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП ), глюкокортикостероиды, витамины группы В), массаж, гимнастику. В тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство.

Патологиями суставов занимается ревматолог. Обязательно проводится рентгенологическое исследование пораженных областей, определяется уровень ревматоидного фактора и мочевой кислоты в крови. При выраженном болевом синдроме при любой суставной патологии назначают НПВП. Специфическая терапия ревматоидного артрита включает глюкокортикостероиды, цитостатики и другие препараты. При деформирующем артрозе назначают хондропротекторы (Дона, Структум и др.), в запущенных случаях производят протезирование суставов. При подагре лечением является прием Аллопуринола.

Остеомиелит — хирургическая патология. При подозрении на это заболевание обязательно производят рентгенологическое исследование пораженной конечности. Требуется антибактериальная и дезинтоксикационная терапии, оперативное вмешательство с удалением гнойного очага в кости.

источник