Меню Рубрики

Болят ноги при месячных что пить

У многих женщин месячные сопровождаются болевыми ощущениями внизу живота, пояснице. Некоторые приходят к гинекологам с жалобами, говоря, что во время месячных болят ноги. Дискомфорт может появиться в конце цикла и продолжаться при наступлении менструации.

С появлением болевых ощущений в области нижних конечностей при менструации сталкиваются пациентки разных возрастов. С жалобами к гинекологам приходят:

  • мамы с дочками в период полового созревания девочек,
  • женщины, находящиеся в репродуктивном возрасте,
  • женщины во время предклимактерических изменений.

Неприятные ощущения возникают из-за изменения гормонального фона. У некоторых женщин ноги болят несильно, другие жалуются, что из-за болей не могут ходить, они ощущаются даже в период покоя.

В зависимости от причин появления болезненных ощущений в ногах меняется выраженность симптомов. Пациентки могут жаловаться на тянущие боли либо чувство ломоты. Концентрируются неприятные ощущения в районе голеностопного сустава, колен, бедер.

Боли вызываются естественными физиологическими изменениями, которые проходят в организме, либо заболеваниями сосудов, суставов, неврологическими нарушениями.

Боли в суставах являются одним из симптомов тяжелой дисменореи. При указанном диагнозе одновременно возникают сильные болевые ощущения в нижней части живота, пояснице, появляются вегетативные, эмоциональные расстройства.

Чтобы определить причины, по которым болят суставы перед месячными, нужно пройти комплексное обследование. При месячных может усиливаться дискомфорт у пациентов, страдающих от дегенеративно-дистрофических изменений суставной ткани. Обратить внимание необходимо на такие сопутствующие симптомы:

  • болезненность при пальпации,
  • припухлость, покраснение,
  • нарушение подвижности.

У некоторых пациенток болеть суставы начинают даже при отсутствии заболеваний. Дискомфорт вызывается избытком простагландинов, недостатком эндогенных опиатов в сочетании с низким болевым порогом. Это проявление предменструального синдрома.

Тянущие ощущения часто возникают у подростков. Их появление обусловлено изменениями, происходящими в организме. Кости, мышцы в подростковом возрасте растут быстро, сосудистая, нервная системы не успевают за их развитием. Нервные окончания становятся более чувствительными, сильнее реагируют на все раздражители, действие простагландинов становится более выраженным.

Замечание! Девочки жалуются на онемение конечностей, появление болей в руках, крестцовой области. При установлении регулярного цикла дискомфорт проходит.

С жалобами, что ноют ноги перед месячными, могут прийти к гинекологу женщины репродуктивного возраста. Если боль охватывает низ спины, живота, появляется тошнота, слабость, головокружение, врач может диагностировать дисменорею.

Тянущие ощущения часто появляются у пациенток с хроническим аднекситом. Вялотекущее воспаление придатков провоцирует появление болей в нижних участках живота, которые иррадируют в поясничную зону, нижние конечности. Также болят конечности у женщин, склонных к отекам.

Чувство ломоты в мышцах, суставах в преддверии менструации встречается редко. Сильно болят ноги у женщин, у которых чрезмерно разошлись тазовые кости перед родами, сместились позвонки при беременности. Изменение формы скелета провоцирует пережатие сосудов, нервных окончаний. С началом месячных под действием гормонов чувствительность организма повышается.

Чувство ломоты в ногах возникает у женщин, страдающих от дегенеративных изменений в позвоночнике. При защемлении нервных окончаний в крестцовой области начинают болеть конечности. Ломота распространяется на бедра, голени.

Чаще всего женщины ощущают боли в проекции матки, придатков. Некоторые пациентки приходят к гинекологу с жалобами на дискомфорт в паху, бедрах. Появляются они в первый день месячных либо за несколько дней до их начала. Распространение болевых ощущений на всю нижнюю часть тела характерно для дисменореи. При появлении указанных жалоб нужно сначала исключить заболевания суставов, сосудов, неврологические нарушения.

Выяснить причины, по которым болят ноги при месячных, получится после комплексного обследования. Появление болезненных ощущений может быть вызвано физиологическими либо патологическими причинами. Для установки точной причины необходимо проверить репродуктивные органы, сосуды, суставы, определить, нет ли проблем с позвоночником, воспалений. Болеть ноги могут после родов, перенесенных хирургических вмешательств.

С жалобами, что тянет ноги при месячных, часто приходят к гинекологам пациентки с выраженным предменструальным синдромом. Предположить, что появление болей вызвано ПМС врач вправе, если при опросе выясняется, что перед месячными у женщины:

  • усиливается раздражительность,
  • повышается аппетит,
  • изменяются вкусовые пристрастия,
  • становятся видны отеки.

Важно! Физиологические боли вызваны растяжением тканей, которое возникло из-за отеков конечностей.

Под влиянием гормонов вены ног расширяются, это приводит к появлению чувства тяжести, распирания.

Организм в период подготовки к месячным активно продуцирует простагландины, необходимые для сокращения миометрия. Их концентрация в крови повышается, сосуды спазмируются, развиваются ишемические состояния. Гемодинамические барьеры нарушаются, в клетках развивается кислородное голодание, поэтому болевые ощущения усиливаются.

Возникновение физиологических болей характерно для девочек в подростковом возрасте. При отсутствии заболеваний репродуктивных органов, суставов дискомфорт проходит через 1-2 года от начала месячных. Гормональный фон нормализуется, дисбаланс между развитием костно-мышечной, сосудистой, нервной системами пропадает.

В период пременопаузы из-за гормональных изменений начинают болеть ноги. При появлении такого симптома перед климаксом нужно убедиться в отсутствии заболеваний сердечно-сосудистой системы, суставов.

Для определения причин, по которым болят ноги перед месячными, в первые дни менструации гинекологи проводят визуальный осмотр, двуручное обследование матки, направляют на УЗИ. Боли могут появиться из-за хронического аднексита, миомы матки, эндометриоза, других заболеваний репродуктивной системы.

При отсутствии проблем со стороны репродуктивных органов ноги начинают болеть из-за прогрессирования заболеваний сосудов, опорно-двигательного аппарата:

  • остеохондроз,
  • тромбофлебит,
  • артрит,
  • ущемление межпозвоночной грыжи,
  • опухоли,
  • дегенеративные, воспалительные заболевания суставов,
  • венозная недостаточность.

Внимание! Болят ноги у пациенток с сахарным диабетом.

Эндокринное заболевание приводит к ослаблению иммунитета, появлению полинейропатии.

Почувствовав, что периодически болят нижние конечности, женщины начинают принимать обезболивающие препараты, использовать мази. Занятия самолечением приводят к прогрессированию основного заболевания, вызывающего болезненные ощущения.

Если ноги болят периодически, дискомфорт усиливается при месячных либо перед их началом, необходимо проконсультироваться с гинекологом. При отсутствии проблем с репродуктивным здоровьем потребуется консультация флеболога, невропатолога, эндокринолога, ревматолога, травматолога, других узкопрофильных специалистов.

Для выявления причины, по которой болят ноги, врачи могут назначить:

  • биохимический, общий анализы крови,
  • МРТ,
  • гистероскопию,
  • УЗИ,
  • исследование сосудов.

Каждый врач подбирает обследования, позволяющие удостовериться в отсутствии либо наличии профильных проблем. Гинеколог помимо осмотра, ручной пальпации репродуктивных органов, дает направление на УЗИ. При выявлении опухолей, кист может быть назначена лечебно-диагностическая лапароскопия.

В случаях, когда при месячных болят колени, врач назначает рентгенографию, артрографию, проводит диагностику подвижности суставов. При заболеваниях вен назначают ультразвуковое ангиосканирование, рентгеноконтрастную флебографию, КТ либо МРТ.

Тактика терапии пациенткам с болезненными нижними конечностями, подбирается в зависимости от причин дискомфорта. Если болевой синдром является симптомом ПМС, помогают средства, нормализующие гормональный фон.

Врачи могут подобрать медикаментозное лечение, направленное на улучшение состояния суставов либо усиление тонуса вен. При необходимости назначаются седативные, обезболивающие препараты, поливитаминные комплексы.

Пациенткам, у которых начали болеть ноги при месячных, следует пройти комплексное обследование. Важно выявить основное заболевание, провоцирующее болезненные ощущения. Если не устранить причину, состояние постепенно будет ухудшаться.

Гинекологические заболевания в запущенной форме приводят к бесплодию. Болезни суставов, позвоночника усложняют жизнь. Отсутствие лечения приводит к нарушению подвижности конечностей, возникают проблемы при ходьбе. Из-за нарушения венозного тонуса ухудшается кровоснабжение конечностей.

Важно! Оценить серьезность последствий выйдет после установки точной причины болей.

Предупредить появление болезненных ощущений при месячных получится, если следить за рационом, физическими нагрузками. Болеть ноги чаще начинают у пациенток с лишним весом. Это обусловлено повышенной нагрузкой на суставы, склонностью к варикозному расширению вен.

К профилактическим мерам также относят:

  • ношение удобной обуви,
  • контрастные ножные ванночки,
  • регулярный самомассаж.

Значение имеет питание во 2 фазу цикла. При склонности к появлению болей придется отказаться от алкоголя, продуктов, провоцирующих отеки, уменьшить количество кофе.

Столкнувшись с тем, что во время месячных болят ноги, надо показаться гинекологу. При отсутствии заболеваний со стороны репродуктивной системы, следует пройти комплексное обследование. Это необходимо, чтобы своевременно выявить причину болей, устранить ее. Появление болевых ощущений вызывается действием физиологическими либо патологическими факторов.

источник

Проблема боли в нижних конечностях, во время менструального цикла, касается всех женщин. Боли носят характер постоянный и переменный. Неприятные ощущения доставляют дискомфорт женщинам детородного возраста, девушкам-подросткам, с высоким болевым порогом при менструации.

Ежемесячно женщины проходят через менструальный цикл, складывающийся индивидуально. Некоторые представительницы прекрасного пола не ощущают симптомов ПМС, болей во время месячных. Причины — индивидуальные особенности организма. Отсутствие боли при менструации — положительный фактор, указывающий на крепкое здоровье женщины.

Если болят ноги перед месячными, причина скрывается в патологиях органов малого таза. Боли в ногах имеют ноющий характер, вызывают чувство онемения конечностей, мурашек, холода. Ноги мерзнут, появляются судороги. Такое состояние длится недолго, появляется вначале менструального цикла. Одна из причин возникновения болей в ногах при менструации – гормональная перестройка организма, происходящая в течение жизни: начало и установка менструаций, беременность, роды, наступления климакса.

Боли в нижних конечностях при менструации возникают и на фоне заболеваний. Ослабленный иммунитет, простудные заболевания, дисбаланс кровоснабжения в тканях — приводят к неприятным ощущениям в ногах. Сильная боль в нижних конечностях в период менструального цикла – патология. Свидетельствует о неправильной контрацепции, заболеваниях органов репродуктивной системы, эндометриозе, полипах, спайках, проблемах с кровотоком, тромбозе.

Чтобы найти причины боли перед месячными в нижних конечностях, врач-терапевт, гинеколог назначают обследование: УЗИ органов малого таза, сосудов, выскабливание, лапароскопию.

Причины болей в нижних конечностях у девушек и женщин разные. Боли в период менструации у девушек-подростков говорят, что организм растет. Менструация начинается в 13-14 лет, бывает раньше, в 10-11. Несоответствие биологического и физического возраста приводит к дисбалансу, вызывающему болевые ощущения в ногах. При установлении менструаций у девушек возникает болезненность груди, неприятные ощущения, отдающие в крестец, нижние конечности. После установления менструального цикла начнется половая жизнь, беременность и роды, боли в ногах прекратятся или ослабнут.

У женщин, готовых к рождению ребёнка, боль в нижних конечностях при менструации говорит о проблемах со здоровьем. Небольшой болевой синдром считается нормой, но слабость, головокружение, анемия, потеря трудоспособности – сигнал для обследования. Ноги болят перед месячными у женщин. Боли после родов свидетельствуют, что не налажена циркуляция крови, кости таза не приняли нормальное положение. Влияют на уровень болевых ощущений перенесенные операции, травмы позвоночника.

Женщины после пятидесяти лет медленно утрачивают функцию зачатия и рождения детей. Менструации становятся нерегулярными. Перед началом цикла возникают симптомы, характерные для менструаций: болят ноги, голова, спина, живот, а кровь отсутствует. В другом цикле — наоборот: признаков ПМС нет, а менструация приходит. В период климакса наступает снижение функций органов, появляются заболевания ног, снижается кровоснабжение нижних конечностей. Женщину беспокоят судороги, тяжесть, боли.

Неприятные ощущения в нижних конечностях вызывают:

  • Гиподинамия.
  • Повышенный уровень сахара в крови.
  • Болезни ног.
  • Артрит.
  • Тяжело протекающие роды.
  • Гинекологические заболевания.
  • Остеохондроз.
  • Инсульт.
  • Нарушение кровообращения ног.
  • Опухоли.

На боли во время цикла влияют перенесенные травмы нижних конечностей, операции с ними связанные.

Если перед месячными появляются боли в нижних конечностях, врач назначает медикаментозную терапию, купирующую боли. Боль в период менструаций снимают натуральные лекарственные препараты. Менальгин устраняет или снижает уровень болезненных ощущений, уменьшает интенсивность, убирает раздражительность, облегчает менструацию, снижает болевой порог. Менальгин позволяет отказаться от приема нестероидных противовоспалительных препаратов, отрицательно влияющих на желудочно-кишечный тракт.

Почему рекомендуют Менальгин? Во-первых, он назначается по индивидуальным показаниям женщинам, страдающих сильными болями, оказывает щадящее действие. Во-вторых, препарат натуральный. Самостоятельно принимать его не нужно. Прием лекарства начинают за сутки до ожидаемых месячных. Препарат успокаивает, расслабляет, оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, болеутоляющее действие. Рекомендован прием витаминов и минералов, гормональных противозачаточных, успокаивающих, анальгетиков.

Если болят ноги перед менструацией, народные средства помогают не хуже медикаментов, оказывают длительный, устойчивый эффект.

  • Избавляют от болей в ногах при менструациях лекарственные сборы, продающиеся в аптеке. Рекомендовано заваривать вместо чая и пить натощак.
  • В чай добавляйте мяту, мелиссу, ромашку. Эти травы успокаивают, снимают воспаление.
  • Приготовьте настой из душицы. Залейте кипятком (два стакана) две столовые ложки травы. Приготовленному отвару дайте настояться 30 минут. Пить трижды в день, за полчаса до еды.
  • Полезно перед менструацией пить настой из малины. При регулярном употреблении обладает противовоспалительными, успокаивающими свойствами. Возьмите листья малины – три чайных ложки, залейте стаканом кипятка, дайте настояться. Пить в течение дня небольшими порциями. Боли в ногах уйдут, если прием настоя сделать постоянным.
  • Залейте четыре чайных ложки коры калины стаканом кипятка, прокипятите, дайте остыть, процедите. Принимайте по столовой ложке трижды в день перед едой.
  • Одна из причин болей в ногах во время месячных – стресс. Рекомендовано принимать успокаивающие сборы, продающиеся в аптеках.
  • Смешайте ромашку лекарственную (цветы) и мелису (листья) в равных пропорциях, залейте кипятком, дайте настояться. Процедите. Принимать трижды в день до приема пищи. Рекомендовано начать употреблять настой за неделю до менструаций.
Читайте также:  Почему болят мышцы ног на ранних сроках беременности

Болезненность ног во время цикла убрать легко, помните, что боль – серьезный симптом, не являющийся нормой. Вызывает болезненные ощущения активное сокращение матки, отторгающей слой эндометрия. Отсюда кровянистые выделения. Сильная боль в ногах — повод заняться здоровьем.

Избежать болей, уменьшить степень их возникновения можно сменой образа жизни, привычек, рациона питания, режима труда и отдыха. Помогает специальная гимнастика, укрепляющая мышцы живота, улучшающая кровоснабжение органов малого таза и ног. Женщина, регулярно страдающая болью при месячных, должна исключить из рациона острые, соленые блюда, жирное, сладкое. Врачи рекомендуют овощи и фрукты, витамины.

  • Заниматься тяжелым физическим трудом, бегать, подниматься по лестницам.
  • Соблюдать строгую диету.
  • Переохлаждать ноги.
  • Употреблять алкоголь, курить.
  • Загорать.

Рекомендованы теплые травяные ванночки для ног, легкий массаж, свежий воздух, режим труда и отдыха. Научитесь справляться со стрессом, расслабляться, отдыхать, успокаиваться. Курение — причина ухудшения состояния в этот период. Вредные привычки неблагоприятно сказываются на сосудах, приводят к опасным последствиям.

Врачи рекомендуют, для профилактики боли, обратить внимание на образ жизни. Наладьте рацион питания, принимайте витаминные комплексы, включающие кальций, магний, витамины В, Е. Регулярно занимайтесь спортом, умеренно, хватит простых физических упражнений и гимнастики. Ведение дневника цикла поможет понять и устранить причину болей.

источник

Почему болят соски перед месячными

Что означают выделения желтого цвета перед месячными

Почему во время месячных болят ноги

Шугаринг при месячных: можно ли делать депиляцию

Причины болей в спине при месячных

Насколько безопасно загорать в солярии при месячных

Кровь алого цвета при месячных

Почему при месячных болит задний проход

Можно ли заниматься йогой во время месячных

Оранжевые выделения до, во время и после месячных

Наступление месячных – обычное явление для женщины репродуктивного возраста. Хорошо, если они приходят вовремя и протекают безболезненно. Но многие, к сожалению, в этот период ощущают признаки, далекие от приятных. И один из таких симптомов – боли в ногах. Дискомфорт в критические дни может быть частым явлением, что становится настоящей проблемой для женщины. И многие хотят узнать, почему болят ноги в различные дни менструального цикла.

Менструации свидетельствуют о готовности организма женщины к зачатию ребенка. В наиболее благоприятном варианте они начинаются практически незаметно. Но так происходит далеко не всегда. Многим женщинам приходится переживать достаточно неприятные моменты, в том числе и боли в ногах. Иногда это вписывается в рамки физиологических процессов, базирующихся на гормональных изменениях, а бывают и другие ситуации, связанные с отклонениями от нормы. К последним можно отнести:

  • Альгодисменорею.
  • Воспалительные болезни.
  • Патологию венозной системы.
  • Полинейропатии.
  • Суставные заболевания.

Болевые ощущения в нижних конечностях имеют непосредственную связь с месячными или наблюдаются параллельно, являясь признаком сопутствующей патологии. Каждый случай индивидуален, а определить происхождение неприятных симптомов может лишь врач.

Если болят ноги во время менструации или перед ней, нужно проконсультироваться у специалиста. Причину следует искать в гормональных, сосудистых или иных изменениях в организме.

Любые отклонения в состоянии организма должны быть идентифицированы с определением основных признаков и провоцирующих факторов. Именно субъективные симптомы, возникающие при менструации, доставляют массу страданий женщинам. Боли в ногах могут иметь следующие особенности:

  1. Ноющие, тянущие, сжимающие.
  2. Слабые, умеренные или достаточно сильные.
  3. Локализуются в области бедер или голеней, по задней или передней поверхности.
  4. Беспокоят периодически или практически постоянно.
  5. Появляются в различные промежутки: во время месячных, до них или после.
  6. Усиливаются при ходьбе и нагрузке, или не имеют связи с внешними факторами.

Но следует обращать внимание и на другие симптомы, которые могут присутствовать у женщины и способны оказать помощь в определении причины болевых ощущений в нижних конечностях.

Иногда ноги могут болеть и у совершенно здоровой женщины. Это связано с гормональными сдвигами, которые возникают в период менструации. В середине цикла происходит повышение уровня прогестерона, который расширяет сосуды матки, влияя и на другие органы. В частности, к нему восприимчивы вены малого таза и нижних конечностей. Расширяясь, они вмещают больший объем крови, что может стать причиной тяжести в ногах и отечности.

Боли в нижних конечностях иногда сопровождают установление менструального цикла у девушек в период полового созревания. В этом случае наблюдается дисбаланс между ростом скелетно-мышечной системы и репродуктивной функцией, что отражается на кровоснабжении и иннервации тканей малого таза и нижних конечностей. Но с установлением менструаций и при регулярной половой жизни боли проходят.

Задаваясь вопросом о причине боли в ногах, связанных с месячными, нужно прежде всего рассмотреть возможность физиологических изменений в организме женщины.

Нарушение менструального цикла, характеризующееся болезненными месячными, называется альгодисменореей. Она может развиваться первично (функциональная) или на фоне анатомических изменений в половых органах. Но несмотря на происхождение, комплекс симптомов будет однотипным:

  • Боли внизу живота схваткообразного характера.
  • Неприятные ощущения распространяются на поясницу, в паховую зону и область бедер.
  • Головные боли и головокружение.
  • Вздутие живота, тошнота и даже рвота.
  • Общая слабость, раздражительность.

Альгодисменорея может приводить к снижению трудоспособности и существенно снижать качество жизни. Поэтому она является не только медицинской, но и социальной проблемой.

Довольно часто менструальный цикл нарушается при заболеваниях воспалительного характера, поражающих половую сферу женщины. Наиболее часто приходится сталкиваться с патологией придатков матки – аднекситами (сальпингоофоритами). Сначала болезнь развивается как острый процесс, но впоследствии переходит в хроническую форму. При этом будут беспокоить боли внизу живота, которые иррадиируют в ноги или поясничную область. Могут изменяться физиологические выделения и ощущаться дискомфорт при половом акте.

Если воспаление долго не лечить, то оно провоцирует разрастание соединительной ткани и появление спаек в маточных трубах, что может стать причиной бесплодия.

Учитывая влияние женских половых гормонов на сосудистую стенку, можно предположить, что боли в ногах, связанные с месячными, являются признаком венозной недостаточности и нарушения оттока крови. Это часто возникает при варикозной болезни или тромбофлебитах нижних конечностей. А женщинам приходится сталкиваться с такими симптомами:

  • Тяжесть в ногах, усиливающаяся вечером.
  • Отечность голеней и стоп.
  • Видимое расширение поверхностных вен, появление «узлов».
  • Трофические изменения кожи.

Тромбофлебиты характеризуются воспалением стенки вен, а значит, боли будут гораздо отчетливее, на коже станет видна полоска покраснения. В том же месте можно прощупать плотный тяж – это и есть пораженный сосуд.

Иногда случается так, что ноги болят не только при месячных, но и в другое время. Тогда следует искать причины, не имеющие связи с менструальным циклом. К подобным состояниям можно отнести полинейропатии, которые являются распространенной патологией у пациентов с эндокринно-метаболическими болезнями (сахарный диабет, гипотиреоз и др.). Сначала происходит поражение дистальных (нижних) участков конечностей, а затем процесс поднимается выше. Кроме упорной и довольно интенсивной боли в ногах, присутствуют и другие симптомы неврологического характера:

  • Онемение кожи, покалывание, жжение, «ползание мурашек».
  • Снижение чувствительности.
  • Изменение рефлекторных реакций.
  • Мышечная слабость.

При осмотре врач обращает внимание не только на проявления нейропатии, а обязательно учитывает признаки основного заболевания.

Патология суставов нижних конечностей может возникать у женщин в любом возрасте. Даже дегенеративно-дистрофические болезни, например, остеоартроз, нередко развивается в репродуктивном периоде жизни. А болевые ощущения в ногах иногда совпадают с менструацией. Но при этом они связаны с движениями и физической нагрузкой. Кроме того, в клинической картине будут и другие симптомы, указывающие на патологию опорно-двигательной системы:

  • Припухлость и покраснение кожи над суставами.
  • Ограничение движений в колене или тазобедренной области.
  • Болезненность суставов при пальпации.

Таким образом, если во время менструации болят ноги, то нужно пройти медицинское обследование. Почему возникают боли у конкретной пациентки, определит врач. Вполне возможно, что этот дискомфорт имеет временный характер, поскольку связан с физиологическими процессами. Но нельзя исключать и другие причины, находящиеся в рамках патологических нарушений, требующих своевременного выявления.

Проблема боли в нижних конечностях, во время менструального цикла, касается всех женщин. Боли носят характер постоянный и переменный. Неприятные ощущения доставляют дискомфорт женщинам детородного возраста, девушкам-подросткам, с высоким болевым порогом при менструации.

Ежемесячно женщины проходят через менструальный цикл, складывающийся индивидуально. Некоторые представительницы прекрасного пола не ощущают симптомов ПМС, болей во время месячных. Причины — индивидуальные особенности организма. Отсутствие боли при менструации — положительный фактор, указывающий на крепкое здоровье женщины.

Если болят ноги перед месячными, причина скрывается в патологиях органов малого таза. Боли в ногах имеют ноющий характер, вызывают чувство онемения конечностей, мурашек, холода. Ноги мерзнут, появляются судороги. Такое состояние длится недолго, появляется вначале менструального цикла. Одна из причин возникновения болей в ногах при менструации – гормональная перестройка организма, происходящая в течение жизни: начало и установка менструаций, беременность, роды, наступления климакса.

Боли в нижних конечностях при менструации возникают и на фоне заболеваний. Ослабленный иммунитет, простудные заболевания, дисбаланс кровоснабжения в тканях — приводят к неприятным ощущениям в ногах. Сильная боль в нижних конечностях в период менструального цикла – патология. Свидетельствует о неправильной контрацепции, заболеваниях органов репродуктивной системы, эндометриозе, полипах, спайках, проблемах с кровотоком, тромбозе.

Чтобы найти причины боли перед месячными в нижних конечностях, врач-терапевт, гинеколог назначают обследование: УЗИ органов малого таза, сосудов, выскабливание, лапароскопию.

Причины болей в нижних конечностях у девушек и женщин разные. Боли в период менструации у девушек-подростков говорят, что организм растет. Менструация начинается в 13-14 лет, бывает раньше, в 10-11. Несоответствие биологического и физического возраста приводит к дисбалансу, вызывающему болевые ощущения в ногах. При установлении менструаций у девушек возникает болезненность груди, неприятные ощущения, отдающие в крестец, нижние конечности. После установления менструального цикла начнется половая жизнь, беременность и роды, боли в ногах прекратятся или ослабнут.

У женщин, готовых к рождению ребёнка, боль в нижних конечностях при менструации говорит о проблемах со здоровьем. Небольшой болевой синдром считается нормой, но слабость, головокружение, анемия, потеря трудоспособности – сигнал для обследования. Ноги болят перед месячными у женщин. Боли после родов свидетельствуют, что не налажена циркуляция крови, кости таза не приняли нормальное положение. Влияют на уровень болевых ощущений перенесенные операции, травмы позвоночника.

Женщины после пятидесяти лет медленно утрачивают функцию зачатия и рождения детей. Менструации становятся нерегулярными. Перед началом цикла возникают симптомы, характерные для менструаций: болят ноги, голова, спина, живот, а кровь отсутствует. В другом цикле — наоборот: признаков ПМС нет, а менструация приходит. В период климакса наступает снижение функций органов, появляются заболевания ног, снижается кровоснабжение нижних конечностей. Женщину беспокоят судороги, тяжесть, боли.

Неприятные ощущения в нижних конечностях вызывают:

  • Гиподинамия.
  • Повышенный уровень сахара в крови.
  • Болезни ног.
  • Артрит.
  • Тяжело протекающие роды.
  • Гинекологические заболевания.
  • Остеохондроз.
  • Инсульт.
  • Нарушение кровообращения ног.
  • Опухоли.

На боли во время цикла влияют перенесенные травмы нижних конечностей, операции с ними связанные.

Если перед месячными появляются боли в нижних конечностях, врач назначает медикаментозную терапию, купирующую боли. Боль в период менструаций снимают натуральные лекарственные препараты. Менальгин устраняет или снижает уровень болезненных ощущений, уменьшает интенсивность, убирает раздражительность, облегчает менструацию, снижает болевой порог. Менальгин позволяет отказаться от приема нестероидных противовоспалительных препаратов, отрицательно влияющих на желудочно-кишечный тракт.

Почему рекомендуют Менальгин? Во-первых, он назначается по индивидуальным показаниям женщинам, страдающих сильными болями, оказывает щадящее действие. Во-вторых, препарат натуральный. Самостоятельно принимать его не нужно. Прием лекарства начинают за сутки до ожидаемых месячных. Препарат успокаивает, расслабляет, оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, болеутоляющее действие. Рекомендован прием витаминов и минералов, гормональных противозачаточных, успокаивающих, анальгетиков.

Если болят ноги перед менструацией, народные средства помогают не хуже медикаментов, оказывают длительный, устойчивый эффект.

  • Избавляют от болей в ногах при менструациях лекарственные сборы, продающиеся в аптеке. Рекомендовано заваривать вместо чая и пить натощак.
  • В чай добавляйте мяту, мелиссу, ромашку. Эти травы успокаивают, снимают воспаление.
  • Приготовьте настой из душицы. Залейте кипятком (два стакана) две столовые ложки травы. Приготовленному отвару дайте настояться 30 минут. Пить трижды в день, за полчаса до еды.
  • Полезно перед менструацией пить настой из малины. При регулярном употреблении обладает противовоспалительными, успокаивающими свойствами. Возьмите листья малины – три чайных ложки, залейте стаканом кипятка, дайте настояться. Пить в течение дня небольшими порциями. Боли в ногах уйдут, если прием настоя сделать постоянным.
  • Залейте четыре чайных ложки коры калины стаканом кипятка, прокипятите, дайте остыть, процедите. Принимайте по столовой ложке трижды в день перед едой.
  • Одна из причин болей в ногах во время месячных – стресс. Рекомендовано принимать успокаивающие сборы, продающиеся в аптеках.
  • Смешайте ромашку лекарственную (цветы) и мелису (листья) в равных пропорциях, залейте кипятком, дайте настояться. Процедите. Принимать трижды в день до приема пищи. Рекомендовано начать употреблять настой за неделю до менструаций.
Читайте также:  Начали болеть мышцы ног и рук

Настой из ромашки и мелисы

  • Во время месячных пейте много жидкости, принимайте теплые ванны, массируйте ступни ног.
  • Убирают болевой синдром ножные ванны, с ароматическими маслами или лекарственными травами.
  • Залейте столовую ложку корня валерьяны, листьев мелиссы, шишек хмеля (одинаковая пропорция), две столовые ложки тысячелистника (цветков) тремя стаканами жидкости. Ингредиенты перемешать, готовить на водяной бане сорок минут. Дать настояться четыре часа. Отвар процедить. Принимать после еды.
  • Болезненность ног во время цикла убрать легко, помните, что боль – серьезный симптом, не являющийся нормой. Вызывает болезненные ощущения активное сокращение матки, отторгающей слой эндометрия. Отсюда кровянистые выделения. Сильная боль в ногах — повод заняться здоровьем.

    Избежать болей, уменьшить степень их возникновения можно сменой образа жизни, привычек, рациона питания, режима труда и отдыха. Помогает специальная гимнастика, укрепляющая мышцы живота, улучшающая кровоснабжение органов малого таза и ног. Женщина, регулярно страдающая болью при месячных, должна исключить из рациона острые, соленые блюда, жирное, сладкое. Врачи рекомендуют овощи и фрукты, витамины.

    • Заниматься тяжелым физическим трудом, бегать, подниматься по лестницам.
    • Соблюдать строгую диету.
    • Переохлаждать ноги.
    • Употреблять алкоголь, курить.
    • Загорать.

    Рекомендованы теплые травяные ванночки для ног, легкий массаж, свежий воздух, режим труда и отдыха. Научитесь справляться со стрессом, расслабляться, отдыхать, успокаиваться. Курение — причина ухудшения состояния в этот период. Вредные привычки неблагоприятно сказываются на сосудах, приводят к опасным последствиям.

    Врачи рекомендуют, для профилактики боли, обратить внимание на образ жизни. Наладьте рацион питания, принимайте витаминные комплексы, включающие кальций, магний, витамины В, Е. Регулярно занимайтесь спортом, умеренно, хватит простых физических упражнений и гимнастики. Ведение дневника цикла поможет понять и устранить причину болей.

    Каждый женский организм по-своему реагирует на ежемесячную гормональную перестройку. Чаще всего возникновение болей не связано с патологией, а является естественным следствием работы половых органов. Отсутствие неприятных ощущений свидетельствует о крепком здоровье и правильно функционирующей репродуктивной системе.

    Менструации впервые появляются у девочек-подростков в 10-12 лет. Врачи считают это ранним началом проявления детородной функции, так как:

    • в этом возрасте организм быстро развивается;
    • стремительно увеличивается опорно-двигательный аппарат;
    • растут мышцы.

    Тело, занятое другими задачами, не справляется с повышенной нагрузкой со стороны репродуктивной системы и всплеском гормонов. Результат – боль в нижней части живота и ногах.

    Для девушки с 13 до 15 лет приход первых месячных более своевременен. Но и здесь могут возникать следующие симптомы:

    • дискомфорт в грудине;
    • набухание молочных желез, сопровождающееся неприятными ощущениями;
    • ломота в позвоночнике;
    • боль внизу живота;
    • повышенная потливость;
    • слабость;
    • ноги могут неметь.

    Когда организм привыкает к новому гормональному фону, устанавливается менструальный цикл. Но чаще всего колени и голеностопный сустав перестают давать о себе знать только после начала регулярной половой жизни и рождения ребенка.

    • проявление дефектов кожи в виде высыпания и повышенной жирности;
    • отечность разных частей тела;
    • болевые ощущения и незначительное онемение.

    На физическое состояние во время месячных у взрослой женщины в первую очередь влияют роды в прошлом.

    Тяжелые естественные или операция кесарева сечения могли:

    • сдвинуть кости таза;
    • деформировать нервные окончания;
    • повлиять на состояние кровотока нижней части живота.

    Растянутые крестцовые связки напрямую влияют на присутствие боли в ногах.

    Ломить нижние конечности начинает:

    • вначале месячных;
    • в определенный день;
    • уже после.

    Любое хирургическое вмешательство в брюшине или на позвоночнике может давать о себе знать подобным образом, потому что:

    • нарушается кровоснабжение через средние и крупные артерии и вены;
    • появляются спайки;
    • возникает тромбоз.

    Эти факторы напрямую влияют на здоровье женских половых органов.

    С 50 лет (иногда немного раньше) репродуктивная функция женщины постепенно начинает угасать. Это сопровождается гормональными сбоями и ложными сигналами организма:

    • болезненные ощущения в животе, ногах и спине возникают, как при ПМС, но месячные не приходят;
    • критические дни наступают бессимптомно.

    Этот период в гинекологии называют пременопаузой. Он характеризуется средним возрастом и нерегулярной менструацией.

    Если месячные пропали на год и больше не появились, то говорят о постменопаузе и полном угасании способности к деторождению.

    Если ноги продолжает тянуть, то связано это с износом организма, нарушением обмена веществ и замедленной работой всех систем органов. Климакс провоцирует вялотекущие патологии и заставляет скрытые заболевания проявить себя.

    Прогестерон – один из главных гормонов, определяющих самочувствие женщины. Он подготавливает организм к беременности, расширяя сосуды нижнего таза и в матке. Вот почему болят ноги перед месячными.

    Из-за повышенного кровоснабжения появляются:

    Любые негативные процессы, происходящие в женских половых органах, влияют на самочувствие всего организма в период менструации.

    Аднексит – часто встречающееся заболевание матки, которое при отсутствии лечения переходит в хроническую форму. В результате разрастаются соединительные ткани, образующие спайки маточных труб. Подобные деформации угрожают бесплодием.

    Сопровождается аднексит болью внизу живота и в ногах.

    Внутренний слой матки растет в неподходящих местах, сдавливает нервные волокна. В итоге боли в малом тазу отдаются и в нижних конечностях.

    Основные симптомы заболевания:

    • боли, похожие на схватки, внизу живота;
    • отголоски в ногах и спине;
    • головокружение, мигрень;
    • тошнота, реже – рвота;
    • нестабильность эмоционального фона, скачки настроения.

    Заболевание снижает работоспособность женщины на весь период критических дней.

    Состояние позвоночного столба напрямую влияет на здоровье ног.

    Нарушения, вызывающие боли в нижних конечностях:

    Если изменения носят ярко выраженный характер, то врачи диагностируют нарушение кровоснабжения спинного мозга. Появляются следующие симптомы:

    • холодная кожа ног;
    • покалывание;
    • в дальнейшем — хромота.

    Гормональные всплески усиливают проблемы с позвоночником.

    • тяжесть в нижних конечностях к вечеру;
    • отеки;
    • визуально заметное расширение сосудов ног;
    • трофические процессы.

    Если болят ноги при месячных, то причиной может быть венозная недостаточность:

    При последнем заболевании воспаляются сосудистые стенки, в результате:

    • на коже четко видны красноватые полосы;
    • пальпация выявляет плотное образование – пораженную вену.

    Многие патологии опорно-двигательного аппарата имеют в своей клинической картине боли в ногах, которые по времени появления совпадают с началом месячных.

    Чтобы выявить первопричину, следует обратить внимание на прочие симптомы:

    • опухшие и покрасневшие суставы, особенно коленный;
    • невозможность активно двигаться;
    • болезненная пальпация.

    При наличии подобных признаков женщине необходимо обратиться к ортопеду или хирургу.

    Заболевание, не связанное с репродуктивной системой. В зоне риска люди, больные сахарным диабетом, гипотериозом и т.д.

    Характерно, что ярко выраженный болевой синдром поднимается с нижних участков ног вверх, постепенно захватывая все конечности.

    • пониженной чувствительностью;
    • аномалией рефлексов;
    • атрофией мышц;
    • неприятными ощущениями на коже ног.

    Гинеколог назначает следующие анализы:

    • исследование крови на гемоглобин и наличие воспалительных явлений;
    • анализы гормонов и влагалищных выделений;
    • УЗИ женских органов.

    Чтобы выяснить, почему болят ноги во время месячных в конкретном случае, часто требуется консультация других специалистов: невролога, травматолога, хирурга.

    Если ноги и живот сводит от боли, то первой помощью является прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. При наличии сопутствующих заболеваний наименования подскажет лечащий врач.

    При отечности хорошо помогают капустные листья. Их необходимо привязать к ногам и оставить на ночь.

    В течение месяца полезно пить по 1 ст.л. сока сельдерея вместо поливитаминных комплексов. Затем на 30 дней делают перерыв, и курс можно повторять.

    Чай из мелиссы отлично справляется с усталостью и нормализует настроение.

    Ведение спокойного образа жизни в период менструации помогает уменьшить боли и способствует быстрому восстановлению организма после кровопотери.

    Лучше отдать предпочтение неспешной ходьбе в течение 10 минут каждые полтора часа для улучшения оттока излишков крови.

    Полезно лежать с поднятыми вверх ногами для уменьшения отеков.

    Боли в ногах во время месячных – частое явление. Если дискомфорт становится слишком сильным, необходимо обратиться к гинекологу для установления причины подобного явления. Отдых и рациональное питание во время критических дней способствуют скорейшему восстановлению организма после ежемесячного стресса.

    источник

    Многие не понимают, почему при месячных болят поясница и ноги. Как известно, менструация — это один из самых важных процессов в организме женщины. От него будет зависеть гармония различных органов и систем, а также их физиологические процессы и реакции.

    Менструальный или месячный цикл — основа женской анатомии, которая регулируется сложными элементами. Нередко в этот период девушки и женщины жалуются на общее недомогание, тошноту, рвоту, боли в голове и головокружение, боли в животе.

    Это происходит из-за изменений в организме. Именно в данный период чувствительность, как правило, повышается, и женщина становится более восприимчивой ко всему. Врачи-гинекологи привыкли к различным жалобам, типичные из них — это боли в животе. Но также девушки обращаются и с такими симптомами, как боли в ногах, пояснице и между ног, то есть такими, которые затрагивают нижние конечности тела.

    Почему это происходит, нормально ли подобное состояние или говорит о каких-то серьезных проблемах, знают далеко не все.

    Менструация у девушек начинается в возрасте примерно 11-14 лет и длится до климакса — 50-60 лет. За этот период не один раз женский пол обращается к опытным и профильным специалистам – врачам-гинекологам.

    Обращения могут быть по разным причинам — просто ежегодное обследование или же наличие каких-либо жалоб. В основном с вопросом, почему во время месячных болит между ног, приходят:

    • мамы вместе с дочками в период начала менструального цикла;
    • женщины детородного возраста;
    • женщины, которые находятся в ожидании климакса.

    Болевой синдром может сохраняться как в период покоя, так и в моменты двигательной активности. Такое происходит из-за гормонов, которые играют немаловажную роль в данном процессе. Многие женщины и девушки не могут даже ходить, любое движение приносит им дискомфорт.

    Болевой синдром может затрагивать бедро, голень или стопу, при этом носить разный характер. Это может быть резкая, тянущая или давящая боль, связанная с физиологическими изменениями либо с уже серьезными заболеваниями — поражениями сосудов, костной ткани, повреждениями нервной ткани.

    Симптоматика может быть следующая:

    • боль при надавливании на конечности;
    • наличие опухоли, красных пятен и очагов;
    • изменение в двигательной активности, при движении, ходьбе или даже в состоянии покоя.

    Такие симптомы могут намекать на то, что организм женщины подвержен дисменорее — это патология, которая как раз и провоцирует болезненный синдром. Если гинеколог действительно ставит такой диагноз, то можно наблюдать не только боли, затрагивающие ноги, но и неприятные ощущения в области живота, поясницы, расстройство эмоций и плохое настроение.

    Причину поможет выявить только комплексное обследование всего организма, чтобы подтвердить, что боли точно из-за менструации, и нет никаких более серьезных нарушений.

    Многие женщины после 35 лет начинают чаще жаловаться на неприятные ощущения в ногах, например, из-за стоячей работы. Это может уже свидетельствовать о внутренних изменениях костных структур, влекущих за собой более серьезные проблемы в период менструального цикла, который подкрепляется действием гормонального фона, а именно – гормонов простагландинов.

    Последние действуют на кровеносную систему, сосуды, принимают активное участие и регулируют кровеносное давление во всем организме, также помогают сокращаться матке. Отсюда и идет боль в нижние конечности. Так называемый синдром предменструального цикла — вот основное действие гормонов-простагландинов.

    Многие не знают, почему во время месячных болят ноги. Почти все действия в человеческом организме находятся в регуляции головного мозга. Это не обходит стороной и выработку половых гормонов. Организм просто не успевает резко перестроиться, поэтому и возникает предменструальный синдром.

    В этот период происходит задержка жидкости, воды в органах и тканях. Мышцы находятся в напряжении, боли между ног возникают и из-за проблем со стулом. Тяжесть может чувствоваться во всем организме.

    Не все знают, почему болят ноги перед месячными. В то же время у врачей есть целый список заболеваний, симптомами которых могут быть боли в ногах, между ног и пояснице.

    Данные болезни достаточно серьезные, их важно выявить на самом раннем этапе, чтобы в дальнейшем они не переросли в хронический характер.

    Читайте также:  Болит сустав большого пальца на ноге народная медицина

    Многие не понимают, почему болят ноги при месячных. Причины могут быть в следующих заболеваниях.

    Затрагивает матку — важный детородный орган женщины. При заболевании разрастается внутренний слой — эндометрий или слизистая оболочка.

    Эндометрий помогает прикрепиться плодному яйцу к матке и в дальнейшем помогает развиваться эмбриону. В матке много нервных окончаний, усталость и тяжесть ног может возникать именно из-за них.

    Патологическое состояние ввиду нарушения гормонального фона. Часто может проявляться в совокупности с неправильным расположением органов малого таза, которые участвуют в зачатии ребенка.

    Загиб матки, а вместе с ним и нервных клеток и окончаний, может сдавливать внутреннюю полость и раздражать ее, передавая боль к ногам.

    Задаваясь вопросом, почему при месячных болит промеж ног, стоит учитывать, что в настоящий момент из-за сидячего образа жизни с такими проблемами сталкивается каждый второй человек. Изменения происходят и в спинном мозге.

    Боль может возникать намного сильнее к вечеру, провоцируя тем самым долгое сохранение неприятных ощущений.

    Отечность ног, язвы, синий оттенок кожи, проявление вен и сосудистых звездочек усугубляется в период менструации, так как происходит задержка жидкости и изменение внутреннего давления. Это и объясняет проблему, почему сильно болят ноги при месячных.

    Почему при месячных болит правая нога? Стоит учитывать, что могут влиять такие болезни, как артриты, артрозы и другие. Эти недуги могут усилить боль в сложный период для девушки и женщины.

    С проявлением такой болезни ноги быстро устают, отмечается тяжесть в конечностях, тяжело сделать даже лишнее движение.

    Перечисленные болезни являются основными. Они провоцируют боль в ногах в период выработки большого количества гормонов и при изменении гормонального фона.

    Для исключения серьезных патологий и постановки точного диагноза следует обязательно обратиться к врачу. Первостепенно это может быть терапевт или гинеколог, которые дадут направление на следующие обследования:

    • общий и биохимический анализ крови и мочи;
    • анализ на наличие и действие половых гормонов;
    • ультразвуковое исследование органов малого таза;
    • мазок из влагалища на наличие или опровержение заболеваний и инфекций, передающихся половым путем.

    Если есть намек на поражение вен, сосудов и нервов нижних конечностей, дополнительно назначаются и их обследования.

    Дальнейшую, уже более углубленную диагностику могут проводить следующие специалисты: сосудистый хирург, невролог, ревматолог.

    Когда диагноз поставлен, и определено, почему болят ноги при месячных, врач назначает лечение. Оно должно быть комплексным: медикаментозное, терапия народными средствами, гимнастика или ЛФК, использование ортопедических материалов.

    При ПМС осуществляется нормализация гормонального фона одноименными лекарственными препаратами — гормонами. Если же есть такая необходимость, как применение обезболивающих препаратов, ни врач, ни пациент не должны пренебрегать этим. Закрепляется лечение витаминными комплексами.

    Для облегчения боли, поддержания вен и суставов в нормальном состоянии пациенту рекомендуется использовать компрессионные чулки и стельки. Классы компрессии бывают разными, рекомендуется проконсультироваться с флебологом.

    В настоящее время в аптечных пунктах можно найти огромное количество различных мазей и гелей для облегчения болей в ногах. Они могут быть охлаждающими, согревающими или обезболивающими. Но определенный препарат назначает исключительно доктор.

    Кроме препаратов, молодым девушкам и женщинам следует обратить внимание на свой образ жизни и, если необходимо, исправить его.

    После рабочего дня рекомендуется совершать недолгие пешие прогулки. Если работа предусматривает сидячий характер, каждые 1,5 часа делать гимнастику и разминающие упражнения. Ноги не следует закидывать друг на друга, а просто держать их в расслабленном прямом положении.

    После активного дня рекомендуется поднимать ноги в положении лежа на 70-90 градусов на 30 минут. Делать это нужно периодически, чтобы снизить нагрузку на нижние конечности.

    При возникновении болей издавна бабушки прикладывали лист капусты на место поражения. Такой метод можно использовать вечером или же ночью.

    Также следует придерживаться правильного питания и насытить свой организм витаминами, фруктами, свежими овощами, избегая большого количества жирной и вредной пищи. Тогда и вопрос, почему болят ноги при месячных, будет беспокоить реже либо вовсе будет неактуален.

    Если вовремя не обратиться к врачу и не выявить проблему, то организм может серьезно пострадать. Когда доктор назначает диагностику, можно с легкостью выявить, из-за чего происходит боль в ногах. Если затянуть с решением проблемы, она может перерасти в хроническую форму.

    Многие заболевания с гинекологической стороны, которые остаются нелеченными, ведут к бесплодию женщины. Особенно это опасно для тех, у кого еще нет детей и кто их планирует в скором времени. Любой неприятный симптом вносит свои коррективы в обычную жизнь.

    К мерам профилактики относятся:

    • правильная и удобная ортопедическая обувь;
    • изменение в рационе питания;
    • активный образ жизни;
    • своевременное обращение к врачу.

    Обязательно следует следить за лишним весом. Не нужно придерживаться строгих диет, но тем не менее питание должно быть сбалансированным.

    Рекомендуется отказаться от курения, алкоголя, не пить кофе и чай в больших количествах. Перед наступлением менструации следует убавить количество принимаемой жидкости, чтобы не спровоцировать отеки.

    Очень важно своевременно заметить в организме изменения, касающиеся половой и детородной системы женщины.

    Лечебная терапия и рекомендованные врачом манипуляции должны поддерживаться необходимое количество времени, как предписал врач. Ведь, помимо неприятных симптомов, можно заработать еще и сложное заболевание, которое, возможно, будет трудно поддаваться лечению.

    Также необходимо помнить, что заниматься самолечением и приобретать препараты по совету знакомых категорически не рекомендуется, поскольку только специалист, основываясь на результатах обследования и степени тяжести заболевания, в состоянии назначить правильную терапию, а также определить, почему болят ноги при месячных.

    источник

    Боли во время менструаций, отдающих в ногу, для 50 % женского населения — привычное явление. В большинстве случаев, недомогание проходит за один или два дня, но при постоянных болевых симптомах, необходимо показаться гинекологу, который проведет обследование и направит к смежным специалистам для дальнейшего обследования и лечения.

    Можно предположить, что болят ноги после длительной ходьбы. Ведь, например, у молодых девушек и подростков гормональный фон нестабилен, менструальный цикл лишь только устанавливается, а болевой порог снижен. Организм проявляет чувствительность к гормонам (простагландины, эстрогены), уровень которых неустойчив.

    Причины болей в ногах могут быть связаны с менструальным циклом или совсем к нему не иметь никакого отношения. В подростковом возрасте болят ноги во время месячных при загибе матки и альгодисменорее, у женщин постарше – при венозной недостаточности, заболеваниях суставов и нервной системы.

    Незначительный дискомфорт в ногах у взрослых женщин считается нормой, так как это реакция на приход менструации. Но бывает, что онемение, боль в суставах с приходом месячных связана с:

    • нарушением циркуляции крови;
    • родами;
    • перенесенной операцией при еще не восстановленной кровеносной системой.

    У девушек — подростков боль в конечностях – признак роста костей, несформированной тазовой системы. У женщин в климактерический период причины боли в ногах могут быть следующими:

    • сахарный диабет;
    • артрит;
    • опухоль;
    • инсульт;
    • остеохондроз с появлением ломоты, болезненности в нижних конечностях в начале менструального цикла.

    Боль и скованность движений с приходом критических дней бывает при сидячем малоподвижном образе жизни на фоне слабости мышц без задействования в работе. Дополнительно может наблюдаться покраснение покровов кожи, хруст в ногах сразу после пробуждения в утренние часы.

    Матка у девушек также не окончательно сформирована, у 10 % девочек нередко наблюдается загиб. С приходом менструации орган начинает усиленно сокращаться, а болевой симптом отдавать в нижние конечности.

    Женская физиология такова, что матка сопряжена множеством нервных сплетений, чутко реагирующих и начинающих приводить к боли, онемению суставов с отдачей в нижние конечности. Также болят ноги при альгодисменорее, эндометриозе.

    • вздутие живота;
    • рвота, тошнота;
    • раздражительность;
    • слабость;
    • головокружение;
    • головная боль;
    • дискомфорт в паховой зоне, пояснице;
    • схваткообразная боль внизу живота.

    Конечно, ежедневную боль в ногах нельзя терпеть, хотя не всегда понятно к какому врачу обращаться. В первую очередь – к гинекологу. Далее при необходимости врач перенаправит на консультацию к узкоспециализированным специалистам.

    Важно выявить истинную причину боли в ногах. Не всегда она связана с месячными и может просто совпадать с их приходом. Установить происхождение поможет комплексное обследование.

    Другие причины боли в ногах:

    • травма;
    • остеохондроз;
    • онкология различного генеза;
    • нарушение кровообращения костного мозга.
    • скованность движений;
    • ограничение подвижности в коленном суставе;
    • раздражение кожных покровов и болезненность при пальпации.

    Появление боли в ногах с приходом месячных — не повод для беспокойства, если дискомфорт незначительный с тянущими симптомами в первые дни. Хруст в ногах, покраснение (онемение) участков могут быть проявлением больных суставов, когда стоит подумать о посещении специалиста и прохождении полного курса диагностики.

    • мышечная слабость;
    • снижение чувствительности в конечностях.

    На начальном этапе наблюдается поражение нижних участков конечностей, но по мере развития, процесса может начать подниматься вверх. Причины – гипотиреоз, сахарный диабет, метаболические нарушения, рассеянный склероз, киста матки, межпозвоночная грыжа.

    Предменструальный синдром часто наблюдается у девочек подростков в период полового созревания, нестабильного гормонального фона. Удлинение костей ног и скелета, перевозбуждение нервной системы, альгодисменорея — провоцирующие факторы, объясняющие, почему перед месячными при ПМС болят ноги.

    У женщин в детородном возрасте ПМС наблюдается на фоне сниженной циркуляции жидкости в организме. Отекают ноги перед месячными, присутствует чувство тяжести и распирания, появляется отечность кистей рук.

    Гормональные скачки наблюдаются часто в период пременопаузы у женщин старше 40-45 лет. Основные признаки ПМС — это головная боль, нагрубание молочных желез, дискомфорт в животе.

    Тяжесть в ногах присутствует при остеохондрозе, нейропатии, тромбофлебите. При ПМС нарушается процесс нервной регуляции в головном мозге, соотношение между половыми гормонами. Провоцирующим фактором может стать недоедание, стресс, наличие вредных привычек у женщин. Нередко наблюдается застой вен, задержка в тканях жидкости, расстройство стула.

    По статистике 50 % женщин страдает болями в ногах именно с приходом климакса. Организм неизбежно стареет, системы и органы изнашиваются, становятся менее активными. Признаки – судороги, онемение (отечность, тяжесть, боль) в конечностях.

    Если ломота, боль в нижних конечностях стала навязчивым явлением, необходимо посетить врача. Применимы разные методики воздействия. В первую очередь обратитесь к гинекологу, сдайте анализы крови (мочи), мазок из влагалища, обследуйте органы малого таза. Важно на раннем этапе выяснять, почему при месячных болят ноги и что нужно делать?

    При необходимости доктор перенаправит к узкоспециализированным врачам на консультацию, это могут быть онколог, травматолог, сосудистый хирург, невролог. Болезненность ног с приходом менструации требует прохождения полного медицинского обследования.

    Необходимо выявить истинную причину боли. Если дискомфорт проявляется периодически, то вероятно связан с физиологическими процессами. Если наблюдается постоянно, скорее всего – с патологическими нарушениями в организме, требующими своевременного выявления и устранения.

    Для облегчения состояния девушкам, женщинам рекомендуется носить удобную обувь, делать массаж ног, принимать контрастные ножные ванны с добавлением лекарственных трав.

    Если болевые ощущения в ногах – интенсивные, рекомендуется принять таблетку нестероидного противовоспалительного препарата с оказанием спазмолитического, болеутоляющего эффекта. По совету врача возможно назначение успокаивающих (анальгезирующих, гормональных, противозачаточных) средств, витаминно-минеральных комплексов.

    Если беспокоит тянущая боль в ногах перед месячными, в домашних условиях помогут травяные настои (мелисса, ромашка, мята) для снятия воспаления, оказания успокаивающего (седативного) эффекта.

    • душицу (2 ст.л.) залить кипятком (2 стакана), настоять 30 минут, принимать в виде отвара;
    • малина — приготовить настой с оказанием успокаивающего (противовоспалительного) действия. 3 ч.л. залить кипятком (1 стакан), настоять 1 час, пить небольшими порциями;
    • калина — 4 ст.л. залить кипятком (1 стакан), прокипятить, остудить, процедить, пить по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой;
    • лист капусты, прикладывать на ночь к больным конечностям.

    На заметку! Нередко причина боли в ногах перед месячными – стресс. В данном случае женщинам рекомендованы успокаивающие седативные сборы для приема внутрь.

    Снять боль в ногах икроножных мышцах поможет ношение эластичных бинтов, компрессионного белья. Для чего, стоит бинтовать ноги в утренние часы сразу после вставания с постели, накладывать бинт под углом в 30 градусов, начиная от пальцев стоп и перемещаясь до середины бедер, не сдавливая при этом покровы кожи.

    От тяжести в ногах на фоне менструации помогут разогревающие мази с обезболивающим, противовоспалительным эффектом для блокирования источника возникновения боли. Женщинам важно принимать мультивитаминные комплексы, нормализовать правильное питание, бороться с лишним весом, избегать переохлаждения организма.

    источник