Боли в ногах могут быть симптомом заболевания периферических артерий, а значит, опасны для сердца, считают исследователи из Мичиганского университета в США. Статистика показывает, почти четверть людей, испытывающих боли из-за заболевания периферических артерий (ЗПА), умирают в течение ближайших пяти лет от болезней сердца. Среди тех, у кого боль в ногах начинается даже при умеренной нагрузке, рискует жизнью как минимум половина.
Большинство людей считают, что засорение артерий вследствие развития атеросклероза происходит исключительно в сердце. Тем не менее, формирование атеросклеротических бляшек может происходить по всему телу. Это называется заболеванием периферических артерий, или ЗПА. Чаще всего просвет артерий сужается в нижних конечностях, что вызывает боль в ногах. По мнению ученых, этот симптом говорит о высоком риске развития сердечного приступа .
Главная причина развития ЗПА – это курение, а также пища с высоким содержанием жира и холестерина. Поэтому при появлении неприятных болевых ощущений в ногах ученые рекомендуют изменить свой образ жизни на более здоровый и не затягивать с визитом к врачу. (Источник — http://www.takzdorovo.ru/)
Специалист Архангельского центра медицинской профилактики Татьяна Тарутина
Комментарий:
— Основная причина нарушения проходимости артерий – атеросклероз. Суть процесса заключается в накоплении в стенках артерий отложений холестерина, последующее разрастание в них соединительной ткани и отложение кальция. Сначала холестерин накапливается в виде жировых пятен, а потом уже в виде бляшек. Бляшки выступают в просвет сосуда и суживают его. Артерии теряют свою эластичность и становятся жесткими.
Когда атеросклерозом поражаются артерии ног, человек испытывает боли в икроножных мышцах при ходьбе, что заставляет его останавливаться и отдыхать. Боли возникают в результате недостаточного притока крови по суженным артериям к мышцам ног и их кислородного голодания. Это так называемая клиническая картина перемежающейся хромоты.
Атеросклероз артерий сердца клинически проявляется стенокардией (приступами сжимающих, давящих болей за грудиной, провоцируемых физическими нагрузками), артерий головного мозга — симптомами кислородного голодания головного мозга.
Опасность атеросклероза в том, что большие бляшки или бляшки, осложненные тромбом, могут полностью перекрыть артерию, препятствуя прохождению крови по сосудам. При этом нарушается доставка кислорода и питательных веществ к тканям, что приводит к их отмиранию. Если это происходит в сердце – развивается инфаркт миокарда, если в мозге – мозговой инсульт, в сосудах нижних конечностей – их гангрена.
Важно помнить, что атеросклероз – это заболевание сосудов всего организма. Он поражает аорту, подвздошные, коронарные (сердечные), сонные, внутримозговые артерии, артерии нижних конечностей и т. д. Преимущественная локализация процесса у людей может быть различной. У одних – в большей степени поражаются сосуды ног, у других – сосуды сердца, у третьих – сосуды головного мозга. Однако, несмотря на неравномерность атеросклеротического поражения разных сосудов, заболевание носит распространенный системный характер. Если атеросклероз возник в одном сосуде, то, скорее всего, он есть и в другом. Просто на ранних стадиях атеросклероз длительное время может протекать без симптомов.
При нездоровом образе жизни, отказе от лечения атеросклероз будет прогрессировать даже в тех сосудах, где он был минимален. Всё больше органов начинает страдать в результате недостаточного притока крови к ним по пораженным артериям. И если вначале болели только ноги, то в дальнейшем может заболеть и сердце.
Тем более что курение, другие факторы риска негативно воздействуют на все сосуды организма без разбора. Поэтому первым шагом любого человека на пути улучшения состояния своих сосудов и предотвращения развития атеросклероза стоит оздоровление образа жизни – отказ от курения и злоупотребления алкоголем, нормализация массы тела, достаточная физическая активность, рациональное питание, контроль артериального давления и уровня холестерина в крови.
ГБУЗ Архангельской области «Архангельский центр медицинской профилактики»
Более подробную информацию об атеросклерозе периферических артерий можно узнать из статьи «Сколько ног вам нужно?»
источник
Что делать, если болят сосуды на ногах, а так же, как понять причины, симптомы и методы лечения? Все эти вопросы беспокоят многих, как и то, а почему болят ноги.
Большинство людей ошибочно полагают, что неприятное явление вызвано исключительно физической усталостью. Но зачастую ноги болят при развитии серьезных патологий нижних конечностей. Болезни сердечно-сосудистой системы все чаще поражают людей. Невеселая медицинская статистика свидетельствует, что заболеваниям ног подвержены не только пожилые люди, но и молодежь. Образ жизни, работа и неправильное питание — создают благоприятные условия для развития болезней. Закономерно возникает вопрос относительно того, если болят сосуды на ногах что делать. Нужно установить, что конкретно спровоцировало болевые ощущения.
Сердечно-сосудистая система человека является наиболее уязвимой для болезней участком организма. Вены, капилляры и сосуды имеют эластичные стенки, которые могут деформироваться, истончаться, растягиваться и закупориваться. Процесс медленный, но опасный, поскольку нередко приводит к развитию заболеваний, связанных с работой сердца, потере трудоспособности и летальному исходу. Игнорировать боли в ногах нельзя, особенно в случае наследственной предрасположенности пациента.
Благоприятным фоном для развития болезней сосудов нижних конечностей выступают возрастные изменения, неправильное питание, сидячий и малоподвижный образ жизни, использование обуви на высоком каблуке, вредные привычки и сопутствующие патологии. Что делать, когда болят сосуды на ногах – это должны знать все. Чем быстрее больной обратиться за профессиональной помощью к врачу-флебологу, тем успешнее и эффективнее пройдет восстановительная комплексная терапия.
Атеросклероз – это сложное и опасное заболевание, вызванное образованием холестериновых бляшек на сосудистых стенках. Чаще всего причиной этой болезни выступает несбалансированное питание, и употребление в пищу «вредных» продуктов – тех, что повышают уровень «плохого» холестерина. Спровоцировать развитие атеросклероза может избыточный вес, сахарный диабет, наследственная предрасположенность. К симптомам болезни относится нарушение кровообращения в нижних конечностях, проблемы с сердцем, онемение ног, хроническая усталость. Когда болят ноги в результате атеросклероза, пациенту после проведения диагностики назначают комплексное лечение:
- Прием препаратов, снижающих свертываемость крови – антикоагулянтов.
- Физиотерапевтические процедуры, оказывающее воздействие на сосуды.
- Коррекцию питания, изменение образа жизни, запрет на алкоголь и курение.
- В крайне тяжелых случаях назначают хирургическое вмешательство.
Операции при атеросклерозе рекомендуется проводить при сильно суженном сосудистом просвете. Если болят сосуды в ногах, врач назначает комплексную диагностику, чтобы определить стадию атеросклероза и оценить состояние сосудистых стенок и просветов. В качестве хирургического способа лечения используют шунтирование – шунт открывается и увеличивает просвет в сосуде, чтобы восстановить кровообращение.
Атеросклероз является первым признаком ишемической болезни сердца – недостаточное поступление кислорода к сердечной мышце по коронарным артериям. При первых симптомах недуга необходимо немедленно обратиться к специалисту, поскольку ИБС (ишемическая болезнь сердца) может вызвать внезапную смерть при остром протекании заболевания.
Флебит характеризуется воспалением сосудистых стенок, а тромбофлебит – воспалительными процессами в области вен и повышенной вязкостью крови. Основные симптомы видны при визуальном осмотре: вздутые вены, отеки, изменение цвета кожи на пораженных участках нижних конечностей. Человек чувствует дискомфорт и боли в ногах, которые сильно устают даже при обычной ходьбе. Причинами воспаления сосудов и вен могут быть инфекционные болезни, прием некоторых медикаментов. При воспалительных заболеваниях сосудов о народных способах лечения не может быть и речи. Необходимо срочное проведение диагностики, чтобы врач смог назначить эффективное лечение:
- Прием противовоспалительных препаратов – таблетки, инъекции.
- Медикаментозная терапия с применением антикоагулянтов.
- Проведение операции при полном закрытии венозного просвета.
Флебит и тромбофлебит особенно опасны тем, что при их развитии в тканях происходят воспалительные процессы. Кроме того, тромб может оторваться и привести к летальному исходу.
Эндартериит характеризуется негативным изменением структуры сосудистых стенок. В результате нарушается кровообращение и кровоток, возникает омертвение (некроз) тканей, лишенных питания. Кроме болевых ощущений, у пациента наблюдаются отечность и покалывание в нижних конечностях, кожа в очаге поражения становится сухой и бледной, могут развиться трофические язвы. Больному сложно полностью стать на ступню, что приводит к хромоте и усталости при минимальных физических нагрузках.
К факторам, провоцирующим развитие патологии, относятся аутоиммунные болезни, курение и системные заболевания крови. Возможно появление эндартериита на фоне инфекций и перенесенных операций, а также наследственной предрасположенности пациента.
Лечение этой болезни включает следующие меры:
- Прием препаратов, способствующих разжижению крови.
- Назначение лекарственных средств противовоспалительного действия.
- Исключение возможности переохлаждения нижних конечностей.
- Улучшение кровообращения путем снижения свертываемости крови.
- Хирургическая операция при соответствующих показаниях.
Проводить диагностику должен специалист. Использовать средства народной медицины можно только для временного улучшения состояния больного. Самое опасное, что при эндартериите сосуды сильно повреждаются, и восстановить их структуру полностью практически невозможно.
Это довольно распространенное заболевание, чаще всего наблюдается у женщин. Физиологическое строение вен таково, что кровь поднимается к сердцу через венозные клапаны. Если их работа неправильная, происходит нарушение кровообращения, кровь застаивается в венах, скапливается в наиболее пораженных участках, сосуд растягивается, истончается и лопается. Варикозное расширение вен наблюдается при избыточном весе, приеме гормональных препаратов, снижении тонуса вен, значительных физических нагрузках на нижние конечности. Варикоз причиняет сильный дискомфорт и вызывает боли в ногах. Комплексное лечение варикозного расширения вен состоит из следующих мероприятий:
- Ношение компрессионного белья позволяет снизить нагрузку на нижние конечности и предохраняет вены от дальнейшего растяжения.
- Использование нестероидных противовоспалительных средств наружного действия – мази и гели, снимающие отеки.
- Назначение флеботоников и антикоагулянтов. Эти лекарственные средства укрепляют венозные стенки и снижают свертываемость крови.
- Лечебный массаж. Профессионально выполненные процедуры стимулируют кровообращение и снимают боль.
- Оперативное вмешательство. В зависимости от стадии варикоза врач может рекомендовать склеротерапию, флебэктомию, абляцию, лазерное облучение.
При запущенных стадиях варикозного расширения вен на нижних конечностях образуются трофические язвы и экзема. Поэтому откладывать визит к флебологу нельзя. Комплексная терапия поможет предотвратить дальнейшее формирование варикоза.
Сосуды на ногах могут болеть также в случае развития тромбоза, непроходимости и закупорки глубоких вен. Сосудистый просвет сужается, нарушается циркуляция крови, ткани не получают необходимый кислород и питание, у пациента возникают сложности с продолжительной ходьбой. Если болят ноги, сложно подниматься по лестнице, при небольших нагрузках возникает чувство сильной усталости, образуются отеки и воспаленные очаги поражения – прямая дорога в поликлинику. Несвоевременное обращение за помощью чревато прогрессирующим развитием сложных заболеваний сосудов, которые требуют продолжительного лечения.
Если пациент решил использовать нетрадиционное лечение больных вен и сосудов на ногах, важно понимать, что народные составы помогают улучшить состояние больного и временно устранить симптомы болезни. Но в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу. При лечении больных ног можно использовать следующие народные рецепты:
- Для очищения сосудов принимают лимонно-чесночный состав. Измельчают 4 лимона и 4 головки чеснока, перемешивают, полученную смесь заливают 2,5 литрами холодной кипяченой воды. Выдерживают 3 суток, процеживают и пьют по 100 грамм в середине дня. Лечение длится полгода.
- При сильных болях и усталости в ногах помогают свежие листья мать-и-мачехи. Их применяют в качестве повязки. Несколько листов прикладывают к пораженному участку, приматывают бинтом или марлей и оставляют своеобразный компресс на ночь. Мать-и-мачеху можно заменить белокочанной капустой.
- В случае варикозного расширения вен можно использовать корень одуванчика. Свежий корешок высушивают и каждый день употребляют в пищу. Хороший результат дает настойка из конского каштана. Плоды (50 грамм) заливают водкой (0,5 литра), оставляют настаиваться две недели. Принимают внутрь по 30–40 капель в день.
- Травяной отвар. Готовят из цветов ромашки, тысячелистника, бессмертника, березовых почек – по 100 грамм каждой травы. Берут 1 ч. л. смеси, заливают 500 мл кипятка, процеживают через 15 минут, добавляют мед (2 ст. л.). Полученную жидкость делят поровну и выпивают перед сном и утром.
- При сильных отеках нижних конечностей можно использовать отвар из четырехсот граммов белой редьки и одного литра воды с добавлением чайной ложки соли. Приготовленную смесь кипятят десять минут, остужают и принимают внутрь на протяжении всего дня.
Средства народной медицины рекомендуется использовать в комплексе с медикаментозным лечением и физиотерапевтическими процедурами. Важно устранить не симптомы, а причины такого неприятного явления, как боль в суставах.
Сочетая эффективные лекарственные средства с лечебными составами можно скорее справиться с недугом, ведь ноги могут заболеть как у пожилых, так и молодых людей. Для того чтобы не возникла необходимость прибегать к продолжительному лечению, стоит придерживаться мер профилактики заболеваний сосудов – правильно составлять рацион питания, вести подвижный образ жизни, заниматься спортом, носить удобную обувь, получать необходимое количество витаминов. Забота о собственном здоровье должна стоять на первом месте, и тогда вопрос, почему болят ноги, не придется задавать на приеме у врача.
источник
Каждый человек знаком с болезненным ощущением возникающем в нижних конечностях (НК). Это может быть тяжесть, покалывание, жжение или другие неприятные ощущения. Дискомфорт носит различный характер и интенсивность, появляется в конце дня, в зависимости от физической нагрузки.
При этом важно разобраться в причине появившихся явлений: вызвано ли это перегрузками и ноют мышцы или это болят сосуды на ногах, что в последнем случае представляет серьезную опасность для здоровья человека. Статья будет полезна для тех, кто решил более детально изучить данный вопрос.
Боль в сосудах нижних конечностей отличается от мышечной боли постоянством. Если происходит переутомление мускулатуры или в ней ощущается нехватка молочной кислоты организм исправляет ситуацию, неприятные ощущения исчезают и все становится как прежде.
Болевой синдром, причиной которого являются вены носит постоянный прогрессирующий характер. В начальных этапах формирования сосудистых заболеваний испытываемые ощущения трудно назвать болью. Сперва возникает чувство утомленности или тяжести, появляется отечность и создается впечатление будто ноги набрали воды.
Важно. Часто начальные этапы патологии, сопровождаемые усталостью и тяжестью в ногах больные трактуют как следствие напряженного рабочего дня и не придают значения этим симптомам!
Через некоторое время, когда деструктивные процессы усиливаются, неприятные ощущения постепенно сменяются болью тупого или тянущего характера, а в подколенной области возникает чувство натяжения. Нередко больные люди жалуются на покалывания, зуд или жжение, исходящие изнутри.
Все чаще начинают появляться ночные боли, человек плохо спит пытаясь найти оптимальную позу, а на утро ноги отекают и в них ощущаются покалывания. На болезнь указывает то, если после длительного сидения или пребывания в горизонтальном состоянии человеку трудно подняться на ноги, они плохо слушаются и становятся как бы ватными.
Это можно назвать терминальным моментом, после которого крайне нежелательно откладывать визит к доктору и заниматься самостоятельным устранением болевого синдрома. Если не начать лечение, то в ближайшем будущем болезнь усугубится (появится резкая боль в ногах) и начнет проявляться внешне, при этом воспаленные вены будут видны визуально, что плохо не только для здоровья, но и с эстетической точки зрения.
Всегда следует помнить – чем раньше будет выявлено заболевание, поставлен диагноз и начато адекватное лечение, тем оптимистичнее будет прогноз на улучшение состояния или выздоровление. Цена пренебрежения состоянием собственного здоровья может оказаться значительно выше нежели несколько часов, потраченных на визит в лечебное учреждение.
Обратите внимание на фото запущенного заболевания, которое ясно дает понять какие возможны последствия если не заниматься лечением. Это подчеркнуто потому, что большинство людей приходят за помощью, когда болезнь находится на поздних стадиях, и умеренный дискомфорт сменяется нестерпимой болью.
Вены – сосуды по которым течет темная кровь в направлении сердца, а артерия несет алую кровь, обогащенную питательными веществами и кислородом к органам. Заболеваниям подвержены оба типа сосудов, но чаще встречаются венозные патологии ног.
Как правило, если имеются разлады в НК, то с большой вероятностью похожие нарушения при детальном рассмотрении можно обнаружить в головном мозге и сердце, поэтому неправильно считать, что заболевания, локализирующиеся в периферических тканях, менее опасны, чем инсульт или инфаркт. Когда больной жалуется на боли в ногах это указывает на наличие одного из заболеваний, представленного в таблице 1.
Таблица 1. Нарушения кровообращения ног:
| Название болезни | Краткое описание | Поясняющее изображение | ||||||||||||||||||||||
| Атеросклероз | При нарушении липидного обмена в кровь начинает попадать избыточный холестерин, в виде бляшек, откладывающихся на сосудистых стенках, частично или полностью закупоривая просвет, что существенно осложняет циркуляцию крови | |||||||||||||||||||||||
| Эндартериит | В сосудах по не совсем ясным причинам начинает разрастаться соединительная ткань, которая полностью закупоривает их. Патология отчасти обусловлена развитием аутоиммунных реакций |
| ||||||||||||||||||||||
| Варикозное расширение вен | Вены ног из-за избыточного давления, рефлюкса и неправильной работы клапанов растягиваются, теряют эластичность стенок и деформируются | |||||||||||||||||||||||
| Тромбоз | Тромбы образуются в результате агрегации и последующей адгезии эритроцитов. Они закупоривают сосуды препятствуя циркуляции крови |
Тромбообразование может иметь разные степени сложности и формы:
У женщин большая вероятность развития патологий вен наступает после зачатия, когда изменяется гормональный фон, к которому не успевает адаптироваться сосудистая система. То же касается дам, предпочитающих гормональную контрацепцию. Задуматься всерьез о лечении нужно если дискомфорт в ногах начинает беспокоить ночью или утром есть тянущие болезненные ощущения. Врач-флеболог поможет выявить патологию и назначить необходимую терапию. Не стоит заниматься самолечением покупая различные кремы и мази. Они действительно помогают на ранних стадиях, но не оказывают должного эффекта поскольку лечение сосудов ног включает в себя довольно обширный комплекс мер. Нарушения кровообращения в ногах в первую очередь обуславливаются наследственными признаками, и в меньшей степени приобретенными. Основные факторы развития патологии перечислены ниже:
Определение болезни ног проводят сразу на приеме у врача, но для получения точного диагноза понадобиться пройти несколько дополнительных лабораторных исследований. Основные диагностические методы:
Как видно состояние современной медицины таково, что можно быстро и безболезненно провести необходимую диагностику заболеваний ног. На видео в этой статье видно каким образом врачи обследуют больных, поэтому не стоит медлить если вы подозреваете, что с вашими ногами кое-что в непорядке. Для сосудистых патологий важно вовремя начатое лечение, поскольку если заболевание сильно запущено терапия может не принести ожидаемого эффекта и известны случаи, когда болезнь заканчивалась ампутацией. Многие делают ошибку, решая самостоятельно, как убрать боли в ногах, опираясь на советы знакомых, литературу и другие источники. Но такой подход нецелесообразен и чреват серьезными осложнениями. Лечение обязательно должно проходить под наблюдением флеболога. Как правило, назначается целый комплекс терапевтических мероприятий для получения наибольшего эффекта, среди которых стоит выделить такие:
Правильное питание не только отличная профилактика многих заболеваний. Здоровая еда значительно ускоряет процесс выздоровления убирая много негативных факторов, связанных с несбалансированным рационом: нормализуется вес, уменьшиться содержание нежелательных веществ, что снизит нагрузку и укрепит сосуды. В таблице 2 указаны полезные продукты и те от употребления, которых следует отказаться. Таблица 2. Особенности питания
|
Очень важно чтобы ежедневный рацион был обогащен витаминизированной пищей (A, B, C и E), богат на микроэлементы (кальций, селен и др.) и различные аминокислоты. Ягоды, фрукты и овощи полезны в любом виде, следите за тем, чтобы употреблять достаточное количество клетчатки. Несколько советов для беременных женщин. О нехватке магния в организме говорит дискомфортные ощущения под коленкой и отечность ног в ночное время суток. В том случае, когда сосуды начинают болеть на заключительном триместре нужно уменьшить употребление жидкости и пить натуральные соки с мочегонным эффектом, например, морс из клюквы или брусники.
Для лечения больных вен и уменьшения болевого синдрома применяют мази (Троксевазин, Гепариновая мазь и др.) призванные снять воспаление и уменьшить отечность. Лекарственные препараты более действенны. Основные группы медикаментозных средств, назначаемые при сосудистых патологиях следующие:
Использование лекарственных препаратов и других консервативных методов лечения может быть эффективно на ранних и отчасти средних этапах формирования патологии. Если сосудистые заболевания имеют осложнения и состояние сильно запущено, то в таком случае больного ждет оперативное вмешательство (тромбэктомия).
Использование альтернативной медицины к которой относят фитотерапию и гомеопатию имеет одну особенность. Лечение будет эффективно тогда, когда оно будет комплексным. Самостоятельно народная медицина не дает должного терапевтического эффекта и может лишь на некоторое время устранить симптоматику и снять болевой синдром. Самым лучшим лекарственным средством растительного происхождения являются препараты на основе конского каштана для укрепления сосудов и клапанов. Для этого используются все наземные части растения. В промышленном масштабе выпускается спиртовая настойка – Эскузан. Для лечения ног используют и животных, например, пиявок. Такая процедура носит название гирудотерапия. Ее суть заключается в снижении давления путем отсасывания пиявками венозной крови, но самое главное, что в слюне этих плоских червей есть гепарин, который является мощным антикоагулянтом. Прежде чем говорить о профилактике нарушений кровообращения стоит заметить, когда у человека есть наследственная предрасположенность, то даже соблюдение всех мер предосторожности не гарантирует отсутствие патологий. Однако практика показала, что выполнение определенных правил все же позволяет свести риски возникновения болезни к минимальным показателям. Не стоит долго пребывать в статическом положении без разницы сидя или стоя, всегда нужно чередовать и давать отдых ногам. Важно следить за тем, чтобы одежда не сдавливала сосуды (узкая обувь, затянутый ремень и т. д.). По этой же причине не рекомендуется сидеть в положении нога на ногу. Поднятие тяжестей и значительные физические нагрузки приводят к повышению давления в ногах, а это первая причина появления ВРВ. От вредных привычек (курение, алкоголь) стоит отказаться. Любителям плотно кушать, особенно на ночь, следует пересмотреть свои взгляды в сторону здорового питания. Занятия тяжелым спортом больным с сосудистыми проблемами противопоказано, а вот легкая атлетика, плавание, непродолжительные пробежки и пешие прогулки окажут только положительно влияние, поэтому крайне желательны.
Для улучшения состояния предлагаем уделять ежедневно несколько минут специальной лечебной гимнастике, которую можно выполнять и на работе. Она поможет активизировать движение крови по венам и артериям, что улучшить питание и газообмен в клетках:
По правде сказать, любой вид лечебной гимнастики где задействованы ноги будет эффективной профилактической мерой в борьбе с сосудистыми заболеваниями нижних конечностей. Когда у человека болят ноги, или он ощущает неприятные ощущения различного характера, — это прямым образом указывает на наличие патологий. Начальные этапы протекают скрыто. Первые симптомы указывают на прогрессирование болезни и переход ее в клиническое состояние. Серьезные опасения вызывают изменения вен и кожных покровов, что является сигналом к немедленному лечению. Начальные этапы недуга лечатся консервативно, а при серьезных нарушениях работы вен или артерий потребуется специальная операция – тромбэктомия. Для больного важна ранняя диагностика, поскольку это значительно облегчит не только ход лечения, но и его стоимость, поэтому при появлении боли в ногах, зуда, жжения или отечности конечностей следует незамедлительно посетить врача. источник Болевой синдром при сердечной недостаточности является проявлением ишемических или застойных процессов во внутренних органах. Так как в 97% случаев причиной является инфаркт и стенокардия, то чаще бывает боль в сердце. Из-за скопления жидкости возникает тяжесть и болезненность в правом подреберье, нижних конечностях. Слабое поступление крови, нарушение ее оттока и колебания давления приводят к головной боли, поражение органов пищеварения проявляется болями и спазмами в животе. Слабость сердечной деятельности не является непосредственной причиной болевых ощущений. Но так как она возникает на фоне ишемических процессов в миокарде, то часто больные жалуются на сдавление или сжатие за грудиной, колющие или режущие боли в области сердца. При острой недостаточности (сердечная астма, отек легких) в грудной клетке может ощущаться дискомфорт, сопровождающий приступы удушья. На фоне сильной, нестерпимой боли в сердце при инфаркте развивается кардиогенный шок. Хроническая недостаточность кровообращения приводит к дистрофическим процессам практически во всех внутренних органах, что провоцирует развитие нарушений функции, воспаления с болевым синдромом – застойный гастрит, энтерит, нефрит, бронхит. Помимо этого, нарушение оттока крови из печени вызывает тяжесть и постоянную боль в правом подреберье, а тяжесть и болезненность ног объясняется отечностью и достаточно высокой вероятностью формирования тромбов в глубоких венах. А здесь подробнее о скрытой сердечной недостаточности. При снижении сократительной способности миокарда уменьшается величина сердечного выброса. Это приводит к недостаточному поступлению крови в головной мозг, церебральной ишемии. Пациенты с нарушением кровообращения могут ощущать постоянную слабость и головную боль, ощущение пульсации в висках. К факторам, которые провоцируют такой болевой синдром при СН, также относятся: Головная боль не является типичным признаком СН, но она чаще всего появляется на фоне основного или сопутствующих заболеваний, а также может возникнуть как побочное действие приема многих препаратов, особенно из группы нитратов (Нитроглицерин, Изокет, Эфокс). Одним из ранних признаков сердечной недостаточности является появление отеков на нижних конечностях. Они вначале бывают только по вечерам, а после ночного сна исчезают. По мере прогрессирования патологии возникает устойчивая и выраженная отечность, которая нарушает приток артериальной крови к ногам из-за сжимания сосудов. Поэтому многих пациентов беспокоит тяжесть и боли в ногах, особенно после длительной ходьбы. Предрасполагающими условиями также считаются длительное нахождение больного в горизонтальном положении и низкая двигательная активность из-за тяжести основного заболевания. К признакам этого состояния относятся интенсивные боли распирающего характера, усиливающиеся при пальпации пораженной конечности, покраснение или посинение кожи над местом закупорки сосуда. Практически все заболевания, которые приводят к сердечной недостаточности, сопровождаются болью в области сердца. В зависимости от патологии характеристики кардиалгии могут отличаться.
Чаще всего возникает при застойных процессах в печени. Скопление крови приводит к растяжению капсулы этого органа, что вызывает сильную и постоянную боль, тяжесть в правом подреберье, пожелтение кожи. Из-за слабого кровоснабжения органов пищеварения боли в области желудка и кишечника могут быть связаны с ишемическими изменениями в этих органах. Их сопровождает распирание, вздутие живота, тошнота, потеря аппетита, исхудание. Состояние пациента существенно ухудшается при накоплении жидкости в брюшной полости (асцит). Нужно учитывать, что группа нестероидных противовоспалительных средств (Нурофен, Индометацин, Нимегезик), которые широко используют для обезболивания, пациентам с сердечной недостаточностью противопоказаны. Они вызывают прогрессирование симптомов и ухудшают результаты лечения. Для снятия боли застойного происхождения (печень, нижние конечности, часто головная) хорошие результаты могут быть получены от применения мочегонных (Диувер, Верошпирон, Диакарб). Сердечная боль купируется Нитроглицерином (приступ стенокардии) или сочетанием ингибиторов АПФ (Нолипрел, Моэкс) с бета-блокаторами (Кориол, Конкор). А здесь подробнее о том, что принимать при болях в сердце. Боль при сердечной недостаточности вызвана фоновыми патологиями – инфаркт, кардиомиопатия, миокардит, пороки сердца, гипертония. Характер сердечной боли при этом отличается. Головная боль – проявление недостаточного питания мозговой ткани и венозного застоя. Из-за скопления жидкости возникает боль в ногах, печеночный застой крови приводит к тяжести и болезненности в области правого подреберья. Для лечения используют мочегонные, ингибиторы АПФ и бета-блокаторы, которые действуют на причину боли (застой крови или ишемия). Смотрите на видео о том, как узнать что болит за грудиной: Неприятный кашель при сердечных заболеваниях может говорить о многом. Он выступает и как симптом сердечно-сосудистых проблем, особенно у пожилых. Какой и при каких именно заболеваниях бывает? Хроническая сердечная недостаточность, симптомы и лечение, а также профилактические методы которой желательно знать всем, поражает она все большее даже молодых людей. Для того, чтобы понять, что принимать при болях в сердце, надо определить их вид. При внезапных, сильных, ноющих, тупых, резких, колющих, давящих болях нужны разные препараты — успокоительные, снимающие спазмы, от аритмии, тахикардии. Какие таблетки помогут при болях от стресса, при ишемии, аритмии, тахикардии? Поможет ли аспирин, анальгин, Но-шпа. Народные средства из трав для сердца. Что купить без рецепта для пожилых, при приступе. Скрытая сердечная недостаточность — первый шаг к серьезным проблемам с сердцем. Важно своевременно ее выявить и принять меры. Сердечная недостаточность: симптомы, лечение народными средствами и медпрепаратами. Применение боярышника, калины, рябины и других растений. Нередко возникает острая боль в сердце. Она может быть внезапная, сильная, колющая, резкая. При этом причины могут быть не в сердце, а в других органах. Что делать и как понять, что болит? Для определения физических возможностей на разных стадиях сердечных заболеваний, в том числе при острой и хронической форме, при обследовании выявляют функциональный класс сердечной недостаточности. Какие они бывают? Существуют различные причины, из-за которых может развиться острая сердечная недостаточности. Также выделяют и формы, в том числе легочную. Симптомы зависят от первоначального заболевания. Диагностика сердца обширная, лечение необходимо начать незамедлительно. Только интенсивная терапия поможет избежать смерти. Если выявлена сердечная недостаточность, осложнения без лечения станут закономерным продолжением патологии. Особенно они опасны при хронической форме, поскольку при острой больше шансов на восстановление нормальной сердечной деятельности. источник Болевые ощущения в нижних конечностях знакомы практически каждому, и часто это происходит из-за нарушения кровотока. В подобной ситуации говорят, что болят вены на ногах. Дискомфорт бывает временный или постоянный. В первом случае это вызвано переутомлением, в последнем необходима консультация доктора, так как подобное нередко свидетельствует о развитии сосудистых патологий. Еще до появления боли на ногах возникает сосудистая сеточка либо небольшое вздутие вен. Но не каждый человек понимает, что в подобном случае нужно обращаться к врачу, а не считать это косметической проблемой. Основными причинами, вызывающими боль, являются:
В группе риска находятся люди, чья профессиональная деятельность связана с переносом тяжестей (грузчики), долгим стоянием на ногах (продавцы, парикмахеры), длительным пребыванием в зоне вибрации (работа на определенной технике). Даже сидячая работа в офисе провоцирует поражение вен. К патологиям, при которых ноют нижние конечности, относят несколько видов заболеваний. Это наиболее часто встречающаяся проблема. Венозная стенка становится неэластичной, происходит застой крови, возникают выступающие бугорки под кожей из-за расширенных вен. Сосуды воспаляются и просвечивают голубоватым, темно-синим или фиолетовым цветом. В местах поражения кожа уплотняется, появляется пигментация. На начальной стадии варикоз, кроме косметического дефекта, проявляется отеками нижних конечностей к концу дня. При прогрессировании патологии нога постоянно очень сильно болит, ноет. Нередко боль возникает под коленом, так как эта часть наиболее уязвима при сильных физических нагрузках. Появляется сосудистая сетка, сухость кожи, сопровождаемая зудом. Человек ощущает, как большая подкожная вена вылезла и болит. Если запустить проблему, сосуды становятся тоньше. Бывают ситуации, что венозная стенка лопнула и наступило кровотечение. Здесь необходима помощь врача. На месте лопнувшего сосуда образуется язва. Если вовремя не начать лечение, болезнь будет развиваться, что приведет к инвалидности. Обычно флебит возникает на фоне варикозного расширения вен, инфекционных болезней, травм. При его остром течении чувствуется, как вена надулась, уплотнилась, появилась боль. Воспаленная конечность на ощупь горячее, чем здоровая нога, повышается температура тела. Заболевание опасно возникновением гнойного воспаления (абсцесса, флегмоны). При запущенном флебите развивается тромбофлебит, характеризующийся воспалением венозной стенки, когда в сосудистом просвете возникает тромб, а кровь становится вязкой. Развитие патологии происходит на фоне имеющегося варикоза, и вызвать ее способна обычная простуда. Пациент чувствует, как вена вздулась и болит, представляет собой болезненный плотный тяж, просвечивающий через кожу. Обычно боль сконцентрирована в верхней части голени, наблюдается повышение температуры тела, слабость. Главная опасность – нарушение венозного оттока, вызывающее закупорку сосуда. Если не начать лечение, то со временем тромб отрывается, возникает легочная эмболия — самое тяжелое последствие, при котором кровоток прекращается, что приводит летальному исходу. В данном случае явные симптомы отсутствуют. Нередко его диагностируют у лежачих пациентов, больных с параличом конечностей. Спровоцировать тромбоз способны такие факторы:
Поражается глубокая вена, тромб образуется в короткое время. Если он не прикрепляется к венозной стенке, то в любое время может оторваться и двигаться вместе с кровью по сосудам. Для болезни характерен двухсторонний отек конечностей. Пациент жалуется, что болят внутренние вены на ногах, чувствует, как сосуд пульсирует, поверхность расширяется. Если не лечить болезнь, есть риск отрыва тромба, который с кровотоком попадет в легочную артерию и перекроет ее просвет. У любого человека возможна ситуация, когда вена опухла и болит. Либо она даже лопается. Подобное может случиться после механического воздействия. Но у здоровых людей стенки сосудов эластичные, травмировать их нелегко.
Механическое воздействие может вызвать кровотечение — внутреннее или внешнее. При варикозном расширении вен кровь попадает под кожу, образуя синяк темного оттенка. Когда вена воспалилась, ощущается боль. А вот если она лопается, это происходит незаметно для человека. Иногда при внутривенном уколе возможен химический ожог сосуда, приводящий к развитию флебита. Воспаление в венах происходит, если инъекция проведена с нарушением либо при неправильной постановке катетера. Независимо от того, какая причина вызвала воспаление в венах, дискомфорт всегда проявляется:
При варикозе появляется чувство, что беспокоит колено, место под ним. Обычно болевые ощущения возникают ближе к вечеру, после активной физической нагрузки, если накануне выпито большое количество жидкости или было злоупотребление спиртным. Нередко боль появляется ночью, мешает уснуть. Эти симптомы указывают, что болят именно вены, а не мышцы. Человек испытывает чувство, будто вены горят и чешутся изнутри. После сна бывает ощущение покалывания в ногах. Последние не слушаются, как «ватные», иногда нелегко встать с кровати. Но спустя короткое время подобное состояние проходит. Случается, что возникает боль в венах вечером, в выходной или праздничный день, и обратиться к специалисту нет возможности. Для облегчения состояния рекомендуется:
При повышении температуры можно принять противовоспалительное лекарство. С целью понять, что делать, если болят вены, необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Доктор определит, какое именно заболевание привело к воспалению сосудов, и назначит лечение. На первичный прием больной записывается к терапевту. В зависимости от результатов анализов и того, как болят сосуды, врач либо сам выбирает метод терапии, либо рекомендует обратиться к узкопрофильному специалисту – флебологу. Осуществляется лечение несколькими способами, в зависимости от тяжести заболевания:
Основное лечение не возбраняется дополнять нетрадиционными способами. Это:
Нужно выпивать большое количество чистой воды, травяных чаев (минимум 2 л в сутки) для предотвращения вязкости крови. Нужно включить в рацион белковую пищу, клетчатку, максимально сократить количество быстрых углеводов (сладостей, сдобы). Для предупреждения венозных заболеваний необходимо проанализировать свой образ жизни:
Если имеются первые признаки варикоза, полезно надевать компрессионное белье (чулки, колготки), предупреждающее образование отеков и способствующее активизации кровотока в глубоких венах. Повторяющиеся болевые ощущения в сосудах указывают на какие-либо неполадки в организме. Не нужно пытаться лечить их самостоятельно или заглушать боль в венах, принимая обезболивающее средство. Необходимо обратиться к врачу для определения истинной причины дискомфорта и назначения верной терапии. источник Боль в ногах – жалоба распространенная. По серьезным или не очень существенным причинам все люди иногда испытывают это неудобство. Одни – временно, от переутомления, другим повезло меньше, болезненные ощущения в ногах стали проблемой. Почему болят ноги, как помочь себе вернуть здоровье: вопрос мучающий сотни тысяч страждущих. Не все беспросветно: на всякую боль есть управа. Главное – найти причину недуга. Ноги человека, хоть и называются сухо: «конечности», роль играют немаловажную. Не являясь жизненно важным органом, как сердце, мозг или печень, здоровье хозяина эти конечности определяют значительно. Не зря же им отведено анатомически до половины веса и объема тела. Иногда ноги болят. Нам на них передвигаться, носить внушительный или не очень вес остальных «составляющих», а конечности эти – болят. Справедливо замечают: возраст человека определяется состоянием его ног. Здоровье во многом – тоже. Причины боли определить не всегда легко. Симптомы помогут сориентироваться, предположить, где сбой. Врач при необходимости уточнит диагноз и скорректирует лечение. У сосудов свои специфические заболевания. Они изучены, успешно лечатся при своевременном обращении за помощью. Проблемы с сосудами ног не настигают только основательно и грамотно занимающихся профилактикой людей. Атеросклероз. Бич века – атеросклероз. Стенки сосудов ног уплотняются, становятся негибкими, хрупкими. Нарушается кровоснабжение мышц и кровообращение организма. Первыми реагируют голени, появляется ноющая боль в ногах, болезненность икр. Нагрузка (ходьба) болезненные ощущения усиливает. Повод задуматься, какие принять меры: одним терпением делу не поможешь. Атеросклероз, нарушая нормальный ток крови, вызывает боль и чувство холода в стопах. Это недостаточность кровообращения. Поражение крупных артерий нарушает движение крови и в остальных сосудах. Стопа – место, где происходит капиллярный обмен: там разветвляется сеть венозных и артериальных сосудов. Склеротизированные сосуды не обеспечивают кровью в полной мере стопу. Она несет повышенную нагрузку – вес тела, но согреться не может. «Кровь не греет» – как раз такой случай. Болят стопы ног и пятки –нетренированные мышцы подают отчаянный сигнал «SOS» человеку, просят помощи – болью. Медицина утверждает: атеросклероз спровоцирован излишне калорийным питанием, излишком холестерина (деля его на «хороший» и «плохой») в рационе. Почти аксиома. Питание, никто не спорит, важнейшая составляющая здоровья. С атеросклерозом не все просто. Им болеют и подсевшие на «быстрое питание» люди внушительных излишних объемов, и худенькие астеники. В конце сороковых в ученом мире вызвал шок тот факт, что освобожденные узники концлагерей, истощенные, едва живые – массово страдали атеросклерозом. Робкие предположения о стрессовой природе заболевания (о силе стрессового воздействия на переживших ужасы лагерей смерти людей говорить излишне) кланом диетологов и ученых услышаны не были. Условия изменились, природа стресса иная, но он существует. Мир глобально лихорадит потрясениями, атеросклероз прогрессирует. Питание отрегулировать при большом желании мы можем. От стрессов укрыться нельзя. Что делать, если боль в икрах ног оказалась атеросклерозом?
Последнее не только унимает нервное возбуждение:
Сосуд, где возникла проблема, не всегда анатомически нарушен. Артериальная система кровотока ног работает без сбоев, пока в нее не попадают эмболы – тромбы, воздух, бляшки со стенок других сосудов, попавшие в кровяное русло. Эмболы вызывают закупорку сосуда, требуется срочная помощь, без нее последствия серьезны, вплоть до развития гангрены. Диагностируют эмболию в сосудах ног по внезапной острой боли, возможному онемению ноги, побледнению кожи. Снижается чувствительность ниже места эмболии, не прощупывается пульс. Локализация болевых ощущений зависит от расположения эмбола. При боли в икрах ног возможна диагностическая ошибка, необходима дифференциация от заболеваний ног с похожими симптомами. Лечится эмболия хирургически. Здоровые артерии этому недугу подвергаются редко. Но если имеется атеросклероз, риск тромбоза повышен. Способствует развитию болезни «густая кровь», высокий протромбиновый индекс. Характеризуется болями, проявляется заболевание не так резко и остро, как эмболия. Заболевший себе диагноз не поставит, нужна помощь врача, оценка им тяжести состояния, выявление причины боли, принятие адекватных мер. Тромбоз тоже опасен, но лечится по возможности консервативными методами. Обследования выявляют – есть необходимость экстренной операции, или можно восстановить кровообращение без скальпеля. Впоследствии проводят плановую операцию: тромб надо удалять, даже если удалось «успокоить» его. Процедура неопасна, выполняется под местным обезболиванием. Эндартериит. Эндартериит нередко называют «болезнью курильщиков», они подвержены недугу чаще. Потому статистика прошлого века показывала наибольшую заболеваемость среди мужчин. Опасная «мода» на курение распространила эндартериит и в женской среде. Болезнь тяжелая. Диагноз «облитерирующий эндартериит» означает буквально: закупорка внутренних просветов артерий. Страдают обычно – ноги. На них основная нагрузка, а внимания им уделяется мало. Пока ходят. Когда ходить уже сложно, болезнь заходит далеко, развивается гангрена. «Лечение» безальтернативное: ампутация. Больного спасут, ногу – нет. Относиться к ногам, как к «конечностям» – легкомысленно. Достоверно установлено: провоцирующие эндартериит факторы: курение, стрессы, переохлаждение. Уберечься от стрессов – задача нерешаемая, разве что тренировать себя воспринимать их легче. Не курить и не ходить зимой в сланцах – меры посильные. На 100% от «попадания молнии» – эндартериита – они не защитят, но соблюдение правил «ноги в тепле» и «курить – вредно» наполовину сократит число заболевших. Хотите попасть в эту сокращенную половину, продолжать получать удовольствие от жизни «на своих двоих» – задумайтесь. Измените стиль жизни, если он – «прихрамывает». Тогда ноги хромать перестанут. Чтобы выяснив, почему болят ноги, одновременно не узнать неприятное: поздно хватились. Наследственность – дело не последнее, если были в роду случаи язвенного, гангренозного поражения ног, поберегите себя. Не ограничением нагрузок – исключением курения и гиподинамии. Нормальная работа сосудов достижима только в тандеме с развитыми, работающими мышцами. Позаботьтесь о них, дайте разумную нагрузку упражнениями. Эндартериит лечится только в начальной стадии, которая обычно упускается. Защита от тяжелого недуга – профилактика. Ежедневная гимнастика. Состояние вен нижних конечностей – показатель здоровья человека. Узнать об этом состоянии помогают специальные обследования. Проще, если обследования не требуется: человек дискомфорта не чувствует, предположительно – здоров. Проблема в том, что поначалу разбалансировка работы систем организма внешне не проявляется. Симптомы возникают позже, когда вернуть здоровье сложней. Поэтому не забываем: профилактика – наш телохранитель. В прямом смысле. Вены часто дают сбой у не уделяющих ей внимания людей. Сосуды заболевают. Венозные сосуды имеют клапаны, способствующие нормальному передвижению крови. Устройство клапана позволяет ему открываться, когда кровь продвигается снизу вверх, от стопы к колену и выше, к бедру. Насоса в ногах – нет. Движение крови снизу вверх обеспечивается инерционным усилием: при ходьбе, беге стопа опускается на опору, кровь проталкивается вверх. Клапаны пропускают ее. При подъеме ноги сила тяжести прижимает поднявшуюся кровь к клапану, и он закрывается. Здоровый клапан в нормальном сосуде «запирает» обратный ток, кровь назад не смещается. При следующем шаге она продвигается выше, через очередной клапан. Так происходит венозное кровообращение в здоровых сосудах ног. Если вены нездоровы, деформированы, клапаны закрыться не могут. Венозный отток нарушается, ноги болят, отекают, кажутся тяжелыми. Формируется расширение вен, называют его – варикозным. Застойные явления вызывают болезненность, отек прилегающих мышц. Нарушается питание (кровоснабжение) ног и гемодинамика всего организма. Скопление крови в венах в количестве, превышающем норму, постоянное давление на стенки сосудов, вызывает их деформацию, расширение. Вены вздуваются, выступают под кожей наружу, становятся видны. Раннее проявление варикоза ног – ощущение покалывания, «мурашек». Если такое происходит не единично, пора насторожиться.
Прогрессирующий варикоз не заметить трудно. Проявляется он нарушениями в районе от колена до стопы и выше – от бедра до колена.
Начальные стадии варикоза можно приостановить рассасывающими кремами, противовоспалительными препаратами, иногда – гормональными лекарствами. Врач назначит и разжижающие кровь средства. Помогают и ванны (гидротерапия). Когда этих мер недостаточно, на помощь приходит лазер, им производят «спайку» участка больного сосуда. Фрагмент вены выключают из кровообращения, кровь идет в обход, по другим сосудам. Операция имеет статус безобидной, она безболезненна. Беременным женщинам рекомендуют уменьшать нагрузку на вены противодействием: ношением компрессионного белья (колготок). При большой площади поражения, наличии трофических язв, невозможности восстановить правильное кровообращение консервативными методами, показана хирургическая операция. Флебит – воспаление стенок вен – развивается обычно на фоне варикозного поражения сосудов ног. Осложненный варикоз (травма, инфекция, опухолевый процесс) – готовая почва для флебита. У венозной стенки три оболочки, воспалиться может любая из них или сразу все три. Течение флебита зависит от причины заболевания и проходит по разным сценариям:
По длительности течения и скорости проявления симптомов различают флебит: Острый флебит поверхностных сосудов дает повышенную температуру тела, кожа над воспаленной веной краснеет, горячая, уплотненная на ощупь. Если воспаляется глубокая вена, температура высокая, нога отекает. Боль интенсивная, кожа бледнеет, не уплотнена. При хроническом флебите картина смазана, симптомы выражены слабей. Если острый не вылечен или лечение проведено в недостаточном для выздоровления объеме, болезнь переходит в хронику. Периодически возникают рецидивы. Причины боли при любых видах флебита – воспаление сосудистых стенок. Опасное осложнение флебита – тромбофлебит. При нем тоже воспаляются вены, но внутри сосудов формируются тромбы. Тромб перекрывает сосуд частично или полностью – нарушается кровоток. Отрыв тромба, миграция его к легочной артерии, представляют угрозу жизни. При тромбофлебите могут образоваться трофические язвы, гангренозное поражение ног. Поверхностные, находящиеся под кожей, вены лечат амбулаторно. Занимается лечением флеболог. Флебиты глубоких вен рекомендуется пролечивать в стационаре. Это серьезно, лучше постоянное наблюдение. И возможностями для обследований, манипуляций больница располагает большими. Лечение состоит из медикаментозного, физиотерапевтического и обеспечения покоя (в начальной стадии). Ногу располагают в приподнятом положении. Позже, при улучшении состояния, аккуратно добавляют лечебную гимнастику. Препаратами улучшают текучесть, вязкость крови – ее реологические свойства. Осложненные случаи лечат хирургически. Глубинная причина поражений вен – застойные явления. Поэтому вены на ногах уберечь предпочтительней – профилактикой. Устраните застой крови – отпадут многие проблемы, возрастет качество жизни. Делайте упражнения для здоровья мышц ног и сосудов. И отвернитесь от сигареты: она обезножила тысячи людей. Кость человека способна выдерживать огромную нагрузку. Железобетон впятеро слабее ее на сжатие. Но у заболевшего остеопорозом костная ткань истончается, становится хрупкой, подверженной переломам. Происходит это по ряду причин:
Остеопороз долго не проявляет себя. Диагностируется обычно на запущенной стадии, когда незначительная нагрузка вызывает переломы. Надо знать признаки начала болезни, чтобы вовремя подстраховаться:
Начальных симптомов не так много, но задумайтесь, если они совпадают с факторами:
Даже по отдельности названные предрасполагающие к остеопорозу причины могут вызывать его. Сочетание факторов увеличивает опасность заболевания. Врач назначит для лечения витамин D, кальций в препаратах. При необходимости – гормональную терапию. Для профилактики и лечения хрупкости костей – остеопороза – необходимо нормализовать питание, сбалансировать его. Немаловажно укрепление мышц ног. Большей нагрузке подвергается стопа – мышцы ее укрепляйте упражнениями. Шейка бедра – тоже слабое место. Найдите в себе силы для восстановления костно-мышечной системы: посильные движения, упражнения необходимы в любом возрасте.
Если болят бедра по бокам – чаще это случается при нагрузке на бедро лежа, – это могут быть:
Самодеятельность опасна, вызовите врача. Сбой любой системы затрагивает весь организм. Если происходит гормональная перестройка – физиологичная (при беременности) или патологическая (при сахарном диабете, васкулите, красной волчанке), это сказывается и на состоянии ног. Сахарный диабет добирается до каждой клетки организма. «Лишний» сахар в главной питательной жидкости, крови, оказывается вместе с нею во всех сосудах и тканях. Нарушает нормальную работу систем. Ноги страдают особо: первыми под сахарный удар попадают стопы. Кровообращение нарушается, капилляры забиваются, атрофируются. Ноги мерзнут, стопы болят. Если без понятной вам причины стало часто «ломить» ноги: болят икры, горят или мерзнут стопы – постарайтесь эту причину найти. Пониженная температура тела и названные ощущения в ногах иногда – единственный признак начинающего диабета. Проявиться он может задолго до изменения показателей анализов. Глюкоза в крови повысится через год – другой. Расскажите врачу о проблеме. Он исключит по симтомам и анализам вероятные другие диагнозы, поможет предупредить развитие опасного недуга. Беременность – не болезнь. Но иногда период беременности осложняется болями в ногах. Причиной этому могут служить не только увеличение веса, нагрузки, но и колебания гормонов в организме. Плацента синтезирует гормон релаксин, готовящий организм к родам. Он разрыхляет хрящи и суставные связки тазовой области. Но, циркулируя в крови, то же действие релаксин оказывает и на другие хрящи и связки. Отсюда могут появиться тяжесть и боли в ногах. Состояние временное, от женщины потребуется понимание ситуации и терпение. В послеродовой период боли пройдут. Частой причиной дискомфорта ног становится легкомысленное отношение к их здоровью. Решил человек заняться спортом или грядку вскопать, передозировал нагрузку. И с непривычки перетрудил нетренированные мышцы. Ночью они дадут знать хозяину об этом: появятся ноющие боли. После бега «от инфаркта», при передозировке нагрузки, назавтра ждите неприятностей при ходьбе. Будет больно. Боли эти не опасны, если не станете упорствовать без меры. Устройте ногам солевые расслабляющие ванночки, легкий массаж, отдых. И подключите разумную гимнастику. Все наладится. Ходить учитесь упругой, размеренной походкой, распределяя нагрузку на стопу равномерно. Этим сведете к минимуму опасность травм в области лодыжек. Берегите ноги, и они уберегут от проблем – вас. Болят ноги. Возникают два вопроса (тандем – универсален): «кто/что виноват/о» и «что делать». Причины мы подробно рассмотрели, они помогут найти вам виновника проблемы. От него и зависит – что делать. Во всех серьезных или сомнительных случаях однозначно: обратитесь к врачу. Консультация невролога необходима, даже если вы не находите ваш случай достойным такого внимания. Он расскажет, чем лечить и как, а вы сориентируетесь по диагнозу, сможете ли дополнить это лечение, используя народные средства. Быстро снять боль хочется всегда, но не всегда это разумно. При судороге икроножной мышцы – спазме задней поверхности голени – достаточно потянуть на себя пальцы стопы. Спазм снимется, боль отступит. Если же боль вызвана тромбозом, пытаться самостоятельно снять боль – чревато последствиями. Вызовите «скорую». Если диагноз известен, боли не впервые – примите привычные обезболивающие. Боли ног, не требующие неотложного вмешательства врачей, облегчают испытанные временем народные средства:
Что мешает человеку оставаться или становиться здоровым? Промедление. Прочел, понял, успокоился. Решил: выход есть, вот и хорошо, можно обдумать и приступать. Когда появится время. Время – штука коварная, появляться не спешит. Хотите улучшить ситуацию, действуйте иначе. Получили информацию – используйте ее, не складируйте знания про запас. Нуждаетесь в лечении – начните его сразу, не завтра. Здоровы – прекрасно! Помогите организму сохранить это состояние, займитесь профилактикой. Прямо сейчас. Уделите ногам хотя бы пять минут. Выработайте привычку заботиться о них. Благодарны за это себе вы будете – всю жизнь. источник |
