Болят ступни ног при наступании и ноги до колен

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Часто можно услышать такую жалобу, как болит нога ниже колена. Но в большинстве случаев никто не обращает на такой “мелочный” признак особого внимания, списывая свои симптомы на переутомление или ходьбу на каблуках. Часто боль такого рода может быть признаком более серьезной патологии. Потому всегда к своему состоянию необходимо относиться критично.

Говоря о боли в ногах ниже колена, подразумевают болевой синдром голени. Голень – это часть ноги от коленного сустава до стопы. Анатомически голень состоит из большеберцовой и малоберцовой костей, большого количества мышц, нервных волокон и сосудов (артериальных и венозных). Соответственно, боль может возникать при органическом или функциональном поражении любой анатомической структуры голени.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сразу необходимо отметить, что в некоторых случаях боль в голени может быть опасной не только для здоровья, но и для жизни человека. Например, боль ниже колена может быть признаком тромбоза глубоких вен нижних конечностей, а такое, вовремя не диагностированное, состояние может привести к отрыву тромба и закупорке легочной артерии, что приводит к мгновенной смерти человека.

Потому, если вы страдаете болевыми ощущениями в ногах ниже колена, особенно, если боль постоянная и рецидивирующая, то обязательно обратитесь за медицинской помощью для выяснения причины данного симптома, чтобы лечение было начато вовремя.

Вызывать боль ниже колена могут следующие причины:

недостаток в крови таких микроэлементов, как кальций, магний, калий (гипокальциемия, гипомагниемия и гипокалиемия), чаще причиной снижения концентрации данных микроэлементов является диета, плохое всасывание в ЖКТ, вымывание из организма;
длительный прием некоторых медикаментозных средств (мочегонные препараты, лекарства, которые снижают уровень холестерина в организме, глюкокортикоидные гормоны);
тонический спазм мышц голени, который часто возникает в результате физического перенапряжения, длительной ходьбы, занятий спортом, стояния на ногах;
травматические повреждения анатомических структур в ногах (переломы мало- и большеберцовой кости, растяжения, разрыв связок или мышц);
воспалительные поражения мышц в ноге (миозит);
атеросклеротическая болезнь при образовании бляшек в артериях ниже колена (облитерирующий атеросклероз);
тромбоз глубоких вен или артерий в ногах ниже колена;
варикозная болезнь вен нижних конечностей;
остеопороз;
при артрозах и артритах колена боль может ощущаться не только в коленном суставе, но и в ногах ниже колена;
остеомиелит (инфекционное поражение внутренней части костей голени), чаще возникает у детей, чем у взрослых;
полинейропатия – поражение нервных волокон у людей, которые болеют сахарным диабетом, у хронических алкоголиков, у курильщиков;
заболевания артерий в ногах (васкулит, узелковый периартериит и пр.);
ревматические болезни (дерматополимиозит, волчанка и др.);
сжатие мягких тканей голени;
лимфостаз в сосудах ног;
доброкачественные и злокачественные опухоли костей, мышц и других мягких тканей ниже колена;
болезнь Педжета;
метастазы рака различной локализации в костную ткань;
компрессия нервных волокон при остеохондрозе или межпозвоночной грыже поясничного отдела позвоночника.

Ниже мы рассмотрим частые и одновременно опасные причины боли в ноге.

На начальных стадиях варикоз ног может не сопровождаться типичными проявлениями в виде расширенных извитых поверхностных вен и распознать его порой трудно. Первыми признаками варикозной болезни могут быть:

ощущение тяжести в ногах;
отеки нижних конечностей под конец дня;
монотонная тупая боль в ноге, которая появляется после длительного пребывания в вертикальном положении ног;
боль, тяжесть и отеки проходят после отдыха в горизонтальном положении, особенно, если ноги положить на подушку (приподнять их);
иногда возможны судороги.

Как правило, такие состояния развиваются остро и сопровождаются выраженной клинической картиной. Существуют особенности и различия между признаками тромбоза артерий и вен.

начинается постепенно (на протяжении нескольких дней);
возникает чувство тяжести в ногах и распирающая боль с внешней или с внутренней стороны голени (в зависимости от локализации патологического процесса);
конечность меняет цвет – становится багрово красной, а затем синюшной;
голень значительно отекает и увеличивается ее окружность;
боль усиливается, пациент не может наступить на больную ногу;
на ощупь нога горячая;
спустя некоторое время (3-4 дня), если не оказать медицинской помощи, начинается некроз и гангрена ноги.

патология развивается быстро (на протяжении нескольких часов);
первыми признаками может быть чувство онемения ноги, ее похолодание и резкая бледность (прекращается кровоток по артериям голени) или часто тромбоз проявляется в виде резкой, сильной боли ниже колена;
если не принять неотложных мер на протяжении 2-4 часов, конечность отмирает (начинается гангрена).

Боль при данном заболевании обусловлена нарушением магистрального кровотока по артериям голени при их поражении атеросклеротическими бляшками и сужении внутреннего просвета. Болевой синдром характеризируется перемежающей хромотой. Боль в икроножных мышцах появляется при ходьбе на длительные дистанции. Она заставляет больного остановиться и отдохнуть, после утихания боли человек продолжает свой путь.

Но по мере прогрессирования заболевания, дистанции укорачиваются, а боль начинает появляться и в покое. Начинают развиваться трофические изменения (хронические язвы) на ногах, сухость и шелушение кожи, патологические изменения на ногтях нижних конечностей. Если не оказать квалифицированную хирургическую помощь, то данное заболевание может привести к некрозу тканей и гангрене конечности.

Боль в голени часто вызывается недостатком в организме таких микроэлементов, как кальций, калий и магний. Причин такого патологического состояния бывает очень много. Болевой синдром характеризируется болезненными судорогами в икроножных мышцах. Как правило, такие судороги возникают среди ночи и будят больного человека. Они могут иметь тонический или клонический характер. Проходят самостоятельно спустя несколько минут, чтобы облегчить боль, пациенты активно массируют участок голени с судорогой.

Как известно, сахарный диабет – это очень коварное заболевание, которое медленно и неуклонно поражает все органы в организме, в том числе страдают и все нервные окончания.

Характерным осложнением сахарного диабета является диабетическая полинейропатия нижних конечностей. Часто бывает, что при диабете 2 типа (медленное и незаметное течение) пациенты обращаются к врачу именно из-за боли в ногах. Такая боль имеет жгучий характер, постоянная, не связанна с физическими нагрузками, сопровождается чувством онемения и зябкости ног.

Чем бы ни была вызвана боль в ногах ниже колена, первое, что необходимо сделать – это обратиться за медицинской помощью и пройти полное обследование, ведь такой симптом может сигнализировать о серьезном заболевании, а не только об усталости ног.

Валентина — 18.04.2017 — 00:22

Ерболат Кобеев — 25.06.2017 — 18:48

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Редко кто озадачивается вопросом: «Почему болят ноги ниже колен?» Болезненные ощущения в голени большинство из нас списывают на переутомление или неудобное положение ног при сидении или во время сна. Но не всё так просто.

Любой дискомфорт в области голеней может оказаться серьёзной патологией, заниматься лечением которой должен квалифицированный специалист.

Причин болей в левой либо правой голени множество. Некоторые – относительно безопасны и их можно нивелировать самостоятельно, не обращаясь к специалисту за помощью. Чаще всего это:

Отечность в результате перенапряжений.
Травматические повреждения: вывих, растяжение связок, спазм мышц.
Воспалительные процессы в сухожилиях.

Существуют и серьёзные причины, когда болят ноги ниже колен. Они требуют незамедлительного обращения к врачу, поскольку определить их корни самостоятельно удаётся далеко не всегда. Очень часто это болезни, спровоцированные неправильным образом жизни. Сюда относятся:

Переломы вдавленного типа.
Повреждение мениска.
Воспаление суставов (артрит, артроз).
Лимфовенозная недостаточность или варикозное расширение вен.
Атеросклероз сосудов.
Повреждения волокон нервных окончаний (полинейропатия).
Гнойно-некротический процесс в тканях кости (остеомиелит).
Воспаления синовиальных влагалищ и сухожилий (перитендиниты, тендиниты).
Воспалительный процесс в области надкостницы большеберцовой кости (периостопатия).
Заболевание сухожилий в месте их крепления к большеберцовой кости (болезнь Осгуда-Шляттера или тендопериостопатия).

Помимо перечисленных, существуют заболевания, которые требуют длительного процесса лечения. Причины их возникновения определяет врач после проведения тщательной диагностики. В этом числе могут быть:

Компрессия нервного корешка и волокон, локализованная в пояснице.
Болезнь Рейно – ангиотрофоневроз с поражением артериол и мелких концевых артерий.
Болезнь Педжета или деформирующая остеодистрофия – характеризуется патологиями в строении костных тканей.
Остеома – доброкачественная опухоль, развивающаяся из костных тканей.
Остеогенная саркома или остеосаркома – злокачественная агрессивная опухоль.

Любые неприятные ощущения, включая тяжесть в левой и/или правой голени, обусловлены проблемами не только в конечностях. Поэтому очень важно произвести медицинское обследование для выявления причины заболевания на ранней стадии.

Тяжесть и острые боли зачастую не представляют серьёзной угрозы, однако есть риск развития осложнений, способных привести к негативным последствиям. Если же боль спереди рецидивирующая или ноющая, обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить причину этого симптома и вовремя начать лечение.

Для составления точного диагноза при болях в голени врач отправляет пациента на аппаратные обследования. В их числе МРТ, ультразвуковое ангиосканирование, рентген. Дополнительно могут быть назначены сдача анализа крови, плантография (графический отпечаток левой стопы для определения плоскостопия), плантосканирование (изображение стопы методом сканирования) и т.д. Реже требуется консультация вертебролога, поскольку иногда голень может болеть из-за патологии в пояснице.

После тщательного обследования и установки диагноза, в условиях стационара подбирают процедуры, учитывая тяжесть заболевания. Лечение разнообразно, от консервативных и хирургических методов. В первом случае вариантов для снятия боли в ногах ниже колен много:

Если обнаружены воспалительные процессы в тканях левой или правой голени, назначают противовоспалительные нестероидные препараты, которые выпускаются в форме мазей, кремов и таблеток/порошков.
При варикозе нижних конечностей требуется длительное лечение. В этом случае, помимо тугой повязки, выписывают мази для укрепления венозных стенок.
Для активации работы мышц голени применяется электромиостимуляция. Прибор импульсными токами провоцирует ритмичные сокращения, что ведет к выдавливанию из мышц застоявшейся венозной крови и лимфы.
Для вытеснения излишков застоявшейся внеклеточной жидкости из мышечных «карманов» назначают пневмопрессотерапию (аппаратный лимфодренаж). Это способ физиотерапии, при котором осуществляется дозированное воздействие на мышцы ног.
При боли в левой или правой конечности, вызванной заболеваниями позвоночника, применяются НПВС, миорелаксанты, хондропротекторы и новокаиновые блокады.

В домашних условиях, если болят ноги от колена до ступни, помогут народные средства. Они позволяют быстро облегчить состояние и устранить ограничение подвижности. Существует несколько способов для уменьшения чувствительности при патологии:

Отдых. Чтобы снять тяжесть или боли в голени, спровоцированные мышечными спазмами при ходьбе, достаточно обеспечить ногам покой и делать массаж с использованием мазей с анальгетиками.
Мёд. Для устранения отёков в ногах, рекомендован компресс из пчелиного мёда. Нужно смазать им голень спереди или сзади, и перевязать эластичным бинтом.
Настойка каштана. Хорошо снимает боли и тяжесть в мышцах настойка из каштана. Чтобы её приготовить, следует несколько плодов залить 0,5 л водки, после чего оставить в тёмном месте на 3–4 недели. Используется как для растирания левой или правой голени, так и для приёма внутрь 2 раза в день (30 капель на 1 ст. ложка воды).
Ванночки. Чтобы активировать процесс оттока крови при больных венах, нужно поднять ноги выше головы. В качестве возвышения используйте спинку кресла или дивана. После отдыха делайте ванночку для ног, растворив в прохладной воде немного морской соли. Чтобы снять тяжесть, заверните в марлю кусочек льда и пройдитесь им по голеням и ступням.

Полезно для профилактики заболеваний ног периодически делать разминку. Это всего 3 простых упражнения, которые можно выполнять в любое удобное время:

Сядьте и двигайте стопами так, как будто нажимаете на педали.
Встаньте и «переминайтесь» с одной ноги на другую.
Сядьте и попробуйте поднять ногами с пола какой-либо небольшой предмет.

Синдром уставших ног можно убрать на первоначальном этапе развития. Профилактика направлена на коррекцию плоскостопия, устранение застоев лимфы и венозной крови.

В первую очередь обратите внимание на обувь и одежду, они должны быть удобными. Избегайте облегающих брюк, которые могут сильно сдавливать мышцы и сосуды. Если весь день приходится стоять и ходить, не носите обувь с каблуками выше 3–5 см.

Тщательно следите за тем, как сидите – не следует долго находиться с перекрещенными ногами.

Пациенты с избыточным весом должны понять, что их кости, мышцы и сосуды находятся в зоне риска. Они постоянно подвергаются избыточным нагрузкам, что ведёт к лимфовенозной недостаточности.

Важно ежедневно употреблять достаточное количество жидкости. Это поддержит водно-солевой баланс в организме и в некоторой степени воспрепятствует образованию тромбов.

Полезно пользоваться ортопедическими стельками. Они помогут убрать тяжесть и боли в тазобедренных или коленных суставах. Эффективную работу мышц голени обеспечит компрессионный трикотаж. Он позволяет значительно уменьшить застои лимфы в ногах.

Не забывайте о прогулках – при ходьбе мышцы голеней спереди и сзади сокращаются, вытесняя застоявшуюся кровь. Если вы работаете в офисе, хотя бы раз в час старайтесь пройтись по кабинету. И главное – плавайте. Этот вид спорта особенно рекомендуется при заболеваниях вен.

Теперь вы знаете, почему болят ноги ниже колен. Если состояние сохраняется в течение трёх и более дней, обязательно обратитесь к врачу. Помните, что определить точную причину и назначить соответствующее лечение сможет только опытный специалист. Своевременная терапия поможет укрепить мышцы и суставы, а также полностью решить возникшую проблему.

источник

Аномалии, в результате прогрессирования которых у человека болит стопа при ходьбе, достаточно опасны для здоровья. Чтобы предотвратить нежелательные последствия, нужно знать причины дискомфорта и способы их устранения.

Факторы, вызывающие появление дискомфорта, условно систематизируются на 2 группы — физиологические и патологические.

В перечне первых — чрезмерные физические нагрузки, ношение туфель на высоких каблуках, стоячая работа. Негативное влияние на состояние стоп оказывают лишний вес, инволюционные изменения структур.

Перечисленные причины вызывают кратковременные болевые ощущения. Дискомфорт проходит после отдыха. Полному купированию неприятных симптомов способствует задействование специальной гимнастики и массажа, пересмотр рациона, отказ от неудобной обуви.

К патологическим факторам относятся заболевания элементов локомоторной системы и травмы стопы. Признаки развития недугов, принципы диагностики и схемы их лечения варьируются.

Второе название болезни — плантарный фасциит. Аномалия является следствием постоянной микротравматизации поддерживающей свод стопы связки (подошвенной фасции) и прогрессирования воспаления в ее волокнах.

О возникновении патологии сигнализирует болевой синдром, усиливающийся в утреннее время и при ходьбе. Зона локализации дискомфорта — подошва.

Осложнением недуга является формирование наростов в области прикрепления соединительнотканных элементов к сесамовидным костям. Среди важнейших факторов, предрасполагающих к появлению остеофитов:

плоскостопие;
травмы суставов;
нарушения метаболизма, работы кровеносной системы;
лишний вес.

Основной симптом образования экзофита — резкая колющая боль в пятке, возникающая при попытке наступить на ногу. Появление неприятных ощущений связано с травмированием пяточными шпорами окружающих их тканей. Интенсивность дискомфорта возрастает по утрам. Кожные покровы в районе формирования наростов грубые, гиперемированные.

Одной из распространенных причин возникновения боли в ступне при ходьбе является бурсит — воспалительный процесс, развивающийся в 1 из 10 щелевидных полостей стопы. Патология чаще поражает синовиальные сумки, расположенные около ахиллова сухожилия и плюснефалангового сустава большого пальца конечности, в нижней части пяточной кости, возле мизинца.

В списке факторов, приводящих к появлению недуга:

микротравмы;
эндокринные, инфекционные заболевания, артриты;
повышенные нагрузки;
врожденные пороки развития;
плоскостопие.

Возникающий дискомфорт описывается пациентами как резкий, усиливающийся при движении и затихающий в покое. Нажатие на подушечки пальцев также вызывает неприятные ощущения.

Сильная боль, возникающая в стопах при ходьбе — признак, сигнализирующий о возможном прогрессировании артрита.

В перечне наиболее распространенных форм болезни:

Остеоартрит. Его симптоматика рассмотрена в материале ниже.
Системная патология ревматоидного типа, разрушающая структуры периферических прерывистых сочленений стопы. Относится к аутоиммунным аномалиям.
Подагра — недуг, развивающийся при отложении солей мочевой кислоты в подвижных соединениях стоп.
Посттравматический артрит. Заболевание возникает при механическом повреждении элементов ОДА.

Общие признаки прогрессирования патологий — утренняя скованность движений, отеки и покраснения кожи в пораженной зоне.

Развитие недуга наблюдается при поражении пальцевого нерва в области плюсневых костей, вызывающего появление локальных утолщений оболочки структур.

Болезнь выявляется преимущественно у женщин;

к возникновению формирований приводит ношение обуви с тесным носком или высоким каблуком. К дополнительным причинам относится наличие лишнего веса, длительная ходьба, хронические инфекции.

В перечне симптомов появления невромы Мортона — жгучая, острая боль в ступне, иррадиирующая в пальцы нижней конечности (чаще в 3 и 4). Запущенные стадии недуга сопровождаются онемением пораженной зоны.

Ббольные отмечают постоянный характер дискомфорта. Ощущения минимально стихают в покое;

после ночного сна проявления усиливаются — на ногу практически невозможно наступить.

Ноющая боль в стопе при ходьбе может свидетельствовать о прогрессировании плоскостопия приобретенного типа. Заболевание характеризуется опущением поперечного, продольного сводов ступни.

Среди дополнительных признаков недуга:

быстрая утомляемость;
судороги;
иррадиация ощущений в бедра, коленные суставы, позвоночник.

Врожденная патология выявляется у 3% обследуемых пациентов. Первые симптомы проявляются при попытках ребенка ходить без поддержки: дети стараются наступать на внутреннюю область стоп, плохо удерживают правильное положение ног, сутулятся.

Патологические перестройки костной ткани в средней части ступни развиваются в результате избыточных нагрузок на конечности. К появлению недуга предрасположены:

солдаты-срочники;
работники тяжелого труда;
лица, чья профессия связана с длительным пребыванием в положении стоя.

Острая форма заболевания характеризуется резким, интенсивным дискомфортом посередине дистального отдела ноги. Возникает боль преимущественно после долгого бега, физического перенапряжения.

Первично-хронический тип аномалии отличается стертой симптоматикой. К дополнительным симптомам относятся развитие хромоты, неуверенная походка. При осмотре выявляются локальные отеки, повышенная чувствительность покровов.

В перечне причин, вследствие которых болят ступни левой, правой ног при ходьбе — сосудистые патологии (тромбоз, варикоз). Недуги снижают эластичность трубчатых образований, нарушают кровоток, ухудшают трофику тканей.

Общий признак появления изменений — постоянный дискомфорт, усиливающийся при прогрессировании болезни. К вторичным проявлениям относится онемение стоп, возникновение венозной сетки на икрах, потемнение либо гиперемия кожи.

Доброкачественные кистозные новообразования выявляются преимущественно на тыльных поверхностях пальцев, плюсны. Основания формирований спаяны с тканями снизу. Кожные покровы, расположенные сверху опухолей, свободно смещаются в стороны.

Гигромы становятся причиной тупых болей в стопе при ходьбе, интенсивных нагрузках, ношении тесных туфель. Нажатие на область патологии сопровождается возникновением резкого дискомфорта.

Может ли формирование развиваться бессимптомно, является положительным. До трети случаев диагностируемых новообразований никак себя не проявляют достаточно долго.

Недуг поражает хрящевые ткани плюсны. Начальными признаками появления остеоартрита являются слабые неприятные ощущения, утренняя скованность суставов.

Прогрессирование аномалии сопровождается развитием отеков, локальных покраснений, повышением температуры в области пораженных структур.

В дальнейшем болезнь характеризуется возникновением:

сильной боли;
искривлений 2-5 пальцев и деформаций большого (в указанном отделе образуется «косточка»);

Двигательная активность резко ограничивается.

Травмы стопы классифицируются на несколько групп; перечень основных типов и их симптомы приведены в таблице ниже.

Виды повреждений	Характеристика
Разрыв связок	Нарушение целостности соединительнотканных элементов и мышечных волокон сопровождается сильной болью нарастающего характера, развитием отека, появлением гематомы. Признак тяжелых форм аномальных состояний — патологическая подвижность сустава.
Ушиб структур	Больно наступать на конечность. Стопа отекает, опухает.
Растяжение связок	Умеренный дискомфорт, усиливающийся при движении. Функции сочленения сохранены. В ряде случаев диагностируется кровоизлияние.
Перелом костей ступни	Сопровождается отеком, интенсивной болью, развитием гематом. Опора затруднена либо исключена.

Запрещается откладывать визит в медклинику при обнаружении признаков травматического повреждения стопы. Самолечение, отказ идти к врачу приведут к развитию осложнений, обездвиживанию конечности.

Выявление причин, вызвавших появление боли в ступне при наступании, проводится путем задействования инструментальных и лабораторных методов исследования.

Опросив пациента, врач осмотрит пораженную конечность, проведет пальпацию мышц. После постановки предварительного диагноза для подтверждения заключения могут быть назначены:

Подозрение на развитие воспалительного процесса доказывается (опровергается) по результатам общего анализа крови.

Для выявления подагрического артрита дополнительно проводится микробиологическое исследование жидкой среды организма; бурсита — изучение экссудата.

Если чрезмерная нагрузка вызвала появление боли в стопах и в суставах, следует сделать перерыв в работе, принять удобную позу для расслабления мышц и связок (при возможности — лечь на спину, приподняв ноги вверх).

Снять дискомфорт поможет прием анальгетиков.

При подозрении на перелом костей или разрыв структур следует зафиксировать конечность в неподвижном положении, вызвать скорую медпомощь.

Терапия перечисленных выше патологий осуществляется комплексно. В перечне распространенных способов купирования болезней — использование лекарственных средств, задействование физиопроцедур, массажа, упражнений. Повысить эффективность применяемых методов помогают рецепты народной медицины.

Если у пациента при ходьбе болят ступни ног, схема лечения включает несколько групп препаратов. В их числе:

Пероральные анальгетики для пресечения болезненных ощущений. При сильном дискомфорте возможно задействование инъекций Лидокаина.
НПВС (Диклофенак, Ибупрофен) в форме линиментов, таблеток. Использование медикаментов способствует купированию воспалительного процесса, минимизации отеков, снижению боли.
Миорелаксанты Актовегин, Кавинтон, устраняющие мышечные спазмы.
Имунномодуляторы, укрепляющие защитные силы организма.

При выявлении инфекции задействуются антибиотики и противовирусные средства. Сбои в работе системы кровообращения устраняются с помощью лекарств, повышающих эластичность тканей, препятствующих формированию тромбов.

Перечень препаратов, необходимых для купирования патологий, формирует лечащий врач.

Процедура снимает боль, укрепляет стенки сосудов. Методика подразумевает чередования холодной, горячей воды при обливаниях нижних конечностей.

Закаливание не применяется при наличии в анамнезе тромбофлебита, онкопатологий, заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В перечне эффективных способов пресечения дискомфорта в стопах:

ударно-волновая терапия;
фоно-, электрофорез;
магнито-, пелоидотерапия;
минеральные ванны.

Если при ходьбе болят стопы ног, снять неприятные ощущения после нагрузки можно с помощью самомассажа. Растирания, разминания проводятся осторожными движениями с постепенным наращиванием прилагаемых усилий.

При задействовании методики допускается использование эфирных масел, противовоспалительных мазей.

Лечебные процедуры имеют ряд противопоказаний. Делать массаж стоп без предварительной консультации с врачом запрещено.

Облегчить трудно купируемые боли поможет пакет со льдом, приложенный к воспаленной области. Длительность манипуляций не должна превышать 20 мин.

При появлении негативных ощущений, ухудшении состояния следует отказаться от проведения процедур.

Активизирует кровообращение, снижает дискомфорт и укрепляет ткани ступней выполнение простых упражнений:

вращения стоп вначале по направлению часовой стрелки, а затем — против ее движения;
перекатывания мяча;
поднятие пальцами ног мелких предметов (орехов, ручек).

Тренировки рекомендуется проводить по несколько раз в день.

Временно купировать боли помогает применение рецептов альтернативной медицины:

Отвары из сырья лекарственных трав (череды, мяты, полыни, лопуха). Лечебные жидкости используются для ножных ванночек.
Компрессы с медом, измельченными листьями крапивы, натертым сырым картофелем. Выбранный компонент наносится перед сном на больную зону, фиксируется полиэтиленом. Сверху стопа оборачивается теплой пеленкой.
Настойка сабельника болотного. Сделать лекарство можно самостоятельно. Для этого следует купить указанное средство в аптеке и растворить в 1/3 ст. воды 1 ст. л. медицинского товара. Принимать полученный препарат необходимо до еды, каждые 8 часов. Длительность терапии — 20 дней. Повторить курс лечения рекомендуется спустя 1,5 недели.

Перед задействованием народных средств нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Предотвратить развитие заболеваний достаточно просто. Среди мер превентивного характера — использование удобной обуви или ортопедических стелек, прохождение медосмотров, коррекция веса, ежедневное выполнение упражнений, ведение ЗОЖ, совершение регулярных коротких пеших прогулок.

Дискомфорт, ощущаемый в ступнях после ходьбы — аномальное состояние, появление которого сигнализирует о развитии патологий. Бездействие в данной ситуации резко отрицательно скажется на течении болезни. Сохранить здоровье ног можно лишь при своевременном обращении к врачу.

источник

Многие люди независимо от возраста сталкиваются c тем, что в один момент им становится больно ходить и начинают сильно болеть ступни ног без видимой на то причины. На самом деле существует множество причин и факторов, подобного дискомфорта, от самых банальных и безопасных, до вполне серьезных патологических состояний.

А пока вы на пути к врачу и к профессиональному обследованию, мы расскажем вам поподробней об этой проблеме.

В большинстве случаев подобные неприятные ощущения развиваются уже под конец дня, и обусловлены они неправильной и неподходящей обувью. Причиной также может выступать чрезмерная физическая нагрузка, длительные пешие прогулки, беременность. Но существуют и другие факторы.

Так, дискомфорт может возникать как полностью, на всей стопе, так и частично — в области пальцев, пяток, сухожилия и пр. Дело в том, что стопа человека состоит из 24 костей, которые образовывают продольной и поперечный своды. И в результате длительного сидения или, наоборот, хождения, происходит усиленная нагрузка. Она обусловлена удерживанием равновесия, отталкиванием, а также смягчением толчков, что наблюдается во время быстрой ходьбы или во время бега.

Поставить точный диагноз самостоятельно практически невозможно, поэтому необходимо вовремя обратиться к врачу, чтобы исключить развитие серьезных патологий. Тем не менее, отталкиваясь от определенных симптомов, вы можете предположить ту или иную болезнь, особенно если эти признаки возникают регулярно.

Ниже попробуем различить определенные патологические состояния по их симптоматике.

Это распространенное заболевание, которое встречается как у детей раннего возраста, так в среднем и пожилом возрасте. Отличается определенными симптомами, которые обычно проявляются ежедневно, а при отсутствии определенных профилактических мер, начинают усиливаться.

отечность стоп, особенно под вечер;
появление тяжести в ногах;
усталость в нижних конечностях, которая развивается уже после того, как человек пройдет довольно небольшую дистанцию;
расширение стопы;
женщины обычно не могут ходить на каблуках, так как это вызывает достаточно сильную болезненность и дискомфорт;
пульсирующая и ноющая боль при наступании на стопу.

Обычно проблема плоскостопия должна решаться еще в детстве. В качестве профилактики такого дискомфорта может быть назначена ортопедическая обувь или хотя бы ортопедическая стелька, массаж.

Если вы были травмированы механическим путем, то после удара или падения необходимо понаблюдать за местом травматизации.

Так, для ушиба характерными симптомами являются появление болезненности, припухлости, отечности в области удара, могут появляться гематомы. Стоит отметить, что ушибы — это самая распространенная травма стоп. Специалист должен провести осмотр, в качестве диагностики — рентген. После будет назначено симптоматическое лечение, чтобы уменьшить дискомфорт пациента.

Еще одна распространенная причина болезненности стоп. В отличие от ушиба, резкая боль возникает сразу же после травматизации наряду с отечностью. Обычно возникает сразу же после сильных физических нагрузок, тренировок или тоже в результате механического повреждения.

Возникновение резкой боли сразу же после механического повреждения, после чего пациент отмечает сильную болезненность даже без каких-либо нагрузок на конечности, то есть в состоянии полного спокойствия. Из-за разрыва связок человек просто не может наступить на ногу.

Достаточно серьезный диагноз, который требует непосредственного влияния врача и лечения.

Быстрое появление отечности, сильная и резкая боль, синяк, гематома. Пациент не в состоянии наступать на ногу. Перелом лечится посредством наложением гипса или хорошо фиксирующей шины, не менее чем на 3-4 недели. В случае открытого перелома наблюдается открытая рана с возможным разрывом связок и сухожилий.

На самом деле причин может быть очень много, и точно поставить диагноз может только врач. Выше перечислены самые частые факторы, вызывающие болезненность в спокойном состоянии и при движении.

Суставный артрит. Может вызывать скованность движений, боль в области пальцев, отечность, местное покраснение кожи, гиперемию.
Тендинит. На первых этапах боль ноющего характера чувствуется только при нагрузке и стихает после отдыха. Дальше боль появляется на постоянной основе.
Вальгусная деформация стоп. Наблюдается увеличение стопы с внутренней стороны, при котором происходит смещение большого пальца и мизинца.
Фасциит. Боль в области пятки, подошвы, которая больше всего ощущается в утреннее время суток.
Пяточная шпора. Появление интенсивной болезненности в задней части ноги, которая особо чувствуется в положении стоя или при ходьбе.
Остеопороз. В спокойном состоянии могут наблюдаться терпимые боли, которые усиливаются во время нагрузок. Боль усиливается и при надавливании.
Варикоз. Изначально развивается тяжесть в коленях, стопах, после чего может появляться более интенсивная боль на постоянной основе.

Это далеко не все причины, по которым может возникать дискомфорт и болезненность в ступнях. Поэтому для точной постановки диагноза рекомендуется обращаться только к специалистам.

Для начала проконсультируйтесь со своим семейным врачом. Ему необходимо рассказать про все основные симптомы, которые вас беспокоят:

интенсивность и локализацию боли;
как часто она возникает болезненность;
беспокоит дискомфорт в состоянии спокойствия или при нагрузках;
есть ли зуд в пораженной области, жжение;
имеются ли высыпания;
появляется ли отечность, слабость и усталость, особенно если это наблюдается уже утром.

Далее терапевт должен вас направить к узкому специалисту, отталкиваясь от перечня симптомов. Это может быть ортопед, который занимается терапией деформации, артритов, плоскостопия и так далее, хирург, травматолог (если причиной боли была травматизация), нефролог.

Что касается диагностических мероприятий, то здесь тоже следует отталкиваться от каждой индивидуальной ситуации.

Среди основных методов обследования можно выделить:

сбор анамнеза и очный осмотр специалистом;
функциональное тестирование, при котором оценивается подвижность суставов, определяется наибольшая локализация боли;
рентген, что особо необходимо при травмах, предшествующих этой проблеме;
МРТ или КТ;
лабораторные исследования, которые чаще всего назначаются при подозрении на артрит и другие патологии.

Существует две ветви терапии болезненности стоп. Первая — это устранение самой причины, а вторая — симптоматическое лечение, благодаря которому пациент может уменьшить дискомфорт и другие симптомы.

В данном случае к проблеме лучше подходить комплексно. Поэтому специалисты обычно назначают не только медикаментозное лечение. Могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, ортопедические устройства и хирургическая терапия. В большинстве случаев врачи не против, чтобы медикаментозное лечение совмещалось с народной медициной. Но только в комплексе, а не по отдельности.

Что советуют делать специалисты, если болезненность обостряется:

устранить физическую активность или хотя бы свести ее к минимуму;
носить только удобную обувь, без высоких каблуков;
больше времени лежать, и поменьше ходить, сидеть, так как такая поза тоже негативно влияет на стопы;
пересмотреть свое меню, обогатив его свежими фруктами, овощами, а также продуктами, в составе которых много витамина В и кальция;
употребление витаминных комплексов.

Если боль терпимая, умеренная, то в домашних условиях можно попробовать поделать ножные ванночки, чтобы расслабить ноги и обезболить их. Для этого следует использовать определенные обезболивающие средства, которые должен назначать исключительно врач.

Специалисты часто назначают такие препараты при лечении дискомфорта, болезненности стоп, вызванного разными патологическими состояниями:

нестероидные противовоспалительным препараты, к которым можно отнести Ибупрофен, Кеторол, Найз, Нимесулид и другие;
анальгетики, например Баралгин, что назначается в случае, если болезненность появилась из-за неврологических факторов;
хондропротекторы направленные на восстановление разрушенных суставов.

В особых ситуациях могут быть назначены уколы и более серьезное лечение.

Ортопедическое лечение болей в ступнях необходимо в случае их травматизации. Так ортопеды могут назначать специальные повязки, например, эластичный бинт или шины, а иногда и гипс. В качестве симптоматической терапии используются препараты для местного действия.

В особо сложных ситуациях болевые синдромы могут устраняться только хирургических путем. Это обычно необходимо в случае сложных переломов, повреждений сухожилий и их разрывов, при разрушении суставов и их тканей.

Обычно народные рецепты используются или в комплексе с медикаментозными, или же в случаях, когда нет возможности посетить врача, а боль появилась спонтанно.

Наиболее эффективные рецепты от болей в ступнях:

Компрессы из овощей. Необходимо измельчить примерно 200 г листьев хрена, и сырой картофель в таком же количестве. Лучше для этого использовать блендер или хотя бы мясорубку. Должна получиться однородная кашица. Добавьте несколько капель обычного спирта, и наложите эту кашицу на ступни. Лучше накладывать теплой, подогретой на водяной бане. Далее обмотайте ноги пакетом или пищевой пленкой и укройте шерстяным одеялом. Через 30-60 минут смойте компресс.
Контрастный душ. По очереди подставляйте стопы под горячую и холодную воду, начиная с холодной воды. Подержите под ней ноги в течение 30-60 секунд, после чего поместите их под горячую.
Масло пихты. Можно использовать и в детском возрасте, и даже при беременности. Смешайте пихтовое масло и детский крем, намажьте и помассируйте стопы. Наденьте теплые носки и укройте ноги теплым одеялом.
Холодные компрессы. Смочите небольшое полотенце водой и положите его в пакет, далее поместитt в морозильную камеру. Через полчаса, достаньте, обтирайте им стопы, пока полотенце не станет комнатной температуры.
Ванночки с травяным отваром. 2-3 ст.л. ромашки залейте кипятком. Далее, на протяжении 5 минут дайте отвару настояться. Остудить, чтобы температура была довольно горячей, но чтобы было возможно поместить в отвар ноги. Делайте ножную ванночку, пока отвар не станет комнатной температуры.

Лечение народными методами — это лишь вспомогательные средства. И полностью избавиться от проблемы таким путем невозможно.

Не нужно думать, что боль пройдет самостоятельно, так как в случае отсутствия терапии возможны серьезные осложнения.

В зависимости от изначальной патологии, могут произойти обострения, а может заболевание перейдет в хроническую форму или его степень возрастет.

Так, при прогрессирующем плоскостопия возможна деформация стоп, а также развитие болезненности в ступнях, позвоночнике, которая будет появляться постоянно. При варикозе серьезным осложнением является тромбоз, флебит, хуже если обе этих патологии возникают одновременно. При запущенной форме подагры возможно формирование камней в почках, возможна почечная недостаточность, что может стать причиной летального исхода.

Поэтому не затягивайте с визитом к врачу, а лучше сразу обращайтесь к специалисту, чтобы не упустить серьезное заболевание, которое может в дальнейшем навредить вашему организму.

Специалисты выделяют несколько профилактических мер, которые помогут вам предотвратить развитие болезненность и патологических состояний:

активный отдых — плавание, бег трусцой, велосипед, прогулки пешком и даже лыжи;
перед каждой физической нагрузкой необходимо уделить время и внимание разминке стоп;
заниматься спортом рекомендуется в спецобуви, которая требует замены не реже, чем каждые полгода;
при ощущении дискомфорта и боли, обеспечить покой и отдых;
хождение босиком по песку, траве, при необходимости можно приобрести для этих целей специальные ортоковрики;
использование только удобной обуви, желательно, чтобы имелась ортопедическая стелька, а материал был натуральным;
отказаться или свести к минимуму обувь на высоких каблуках и с узким носком;
правильно питаться.

Не нужно закрывать глаза на дискомфорт и боль в ступнях. Ведь часто причина кроет–ся глубоко в организме, при этом если вы никак не будете на нее воздействовать, то она будет сидеть в вашем организме, как бомба замедленного действия. Во время обращайтесь к врачу, и проходите комплексное обследование.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Если дискомфорт в ногах появился в конце рабочего дня или из-за неудобной обуви, не стоит волноваться. Достаточно отдохнуть, сделать ванну для ног, и усталость пройдет. Но когда болят ступни ног по утрам при наступании, есть повод задуматься и уделить внимание своему здоровью. Длительные болевые ощущения в стопах могут быть сигналом о начале заболевания, и необходимо разобраться, почему они возникают.

Кости ступней образуют своды: продольный и поперечный. Они несут большую нагрузку, амортизируют толчки при беге и ходьбе, помогают сохранять равновесие и отталкиваться. Причин, вызывающих боль в нижних конечностях, множество. Постоянные тянущие или ноющие боли в ногах сопровождают травмы различного рода и некоторые физические состояния организма:

Ушиб — одна из самых распространенных травм ступни. Вызывает боль в стопе, ушибленное место отекает, припухает, кожа покрывается гематомами.
Растяжение — часто встречается у спортсменов, возникает после чрезмерной физической нагрузки. Вызывает сильную боль и отеки.
Разрыв связок — характеризуется резкой острой болью сразу после травмы. Болевой очаг беспокоит даже в состоянии покоя, на стопу нельзя наступить.
Перелом — травмированное место постоянно болит, отекает, на ногу невозможно встать.
Перенапряжение — дискомфорт может возникнуть из-за повышенного содержания молочной кислоты в мышечных тканях. Высокая физическая нагрузка активизирует образование молочной кислоты в организме, вызывающей неприятное жжение. Это пройдет, когда мышцы отдохнут и адаптируются. Легкая разминка поможет быстрее избавиться от боли.
Дефицит магния и кальция — тянущие болевые ощущения, судороги икроножных мышц и ступней в ночное и утреннее время беспокоят беременных и кормящих женщин. У детей, подростков и пожилых людей такие симптомы возникают по причине нехватки витаминов и минералов.

Нужно подробно описать симптомы врачу, чтобы он мог поставить точный диагноз.

Заболевания, вызывающие болевые симптомы в ступнях:

Подошвенный фасциит — повышенный вес тела, ношение неудобной обуви, длительное нахождение на ногах могут спровоцировать растяжение и воспаление подошвенной фасции — соединительной ткани, которая покрывает снаружи свод ступни от пяточной кости до пальцев. Болевые ощущения в пятках возникают или усиливаются после сна и постепенно исчезают во время ходьбы.
Пяточная шпора — разрастание пяточной косточки со стороны подошвы, является следствием плантарного фасциита или травмы. Кожа на больном месте грубеет и краснеет.
Подагра — заболевание суставов и тканей, вызванное нарушением обмена веществ в организме. Характеризуется внезапной болью в ногах. Появляются отеки, в области пораженного места происходит повышение температуры.
Остеопороз и избыточный вес — у людей пожилого возраста происходит вымывание кальция из костей. Это вызывает интенсивные боли в ногах. Причиной патологии становится превышение допустимой нагрузки на нижние конечности, усугубляющееся лишним весом.
Артриты и артрозы — заболевания суставов воспалительного характера, которые часто сопровождают сильные боли по вечерам. В некоторых случаях отеки, покраснения и боли в ступнях беспокоят в утренние часы.
Варикозное расширение вен — на начальном этапе заболевания больных тревожат боль и отеки ступней по утрам.
Метатарзалгия — болевые ощущения в области голеностопного сустава и в плюсневом отделе подошвы. Происходит снижение амортизирующей функции жировой прослойки, что приводит к возникновению сильных утренних болей в ступнях.
Вальгусная деформация большого пальца или мизинца — больной палец смещается в сторону других пальцев. Сустав увеличивается, деформируется и начинает выпирать. Ношение обуви вызывает дискомфорт.
Ахиллотендинит — возникает из-за уменьшения растяжимости и эластичности соединительной ткани. Главной причиной этого является чрезмерная физическая нагрузка, часто встречается у спортсменов. Характеризуется возникновением острой стреляющей боли в задней части ступни и голени. Ступни болят при ходьбе.
Лигаментит — это воспаление связок. Нога может болеть в области подошвы, голеностопного сустава, а также сбоку и в подъеме.
Облитерирующий эндартериит — является поражением периферических артерий, вызывает онемение, острую резь в ногах после переохлаждения, появляются язвы и хромота.
Диабетическая стопа — это осложнение сахарного диабета. Возникают язвы на коже, отеки и онемение ног.
Плоскостопие — подошва становится шире, появляются усталость и тяжесть в ногах.

У детей болевые симптомы в ступнях в утренние часы могут возникать по другим причинам:

«Боли роста» — во время активного роста у детей могут возникнуть сильные боли в нижних конечностях. Мышцы, сосуды и нервы не успевают за развитием костей. Происходит чрезмерное растяжение мышц и сосудов, нервные волокна сдавливаются, и ребенка начинают беспокоить тянущие боли в состоянии покоя ночью и утром.
Гипотония — понижение давления, что часто становится следствием вегетососудистой дистонии, анемии, чрезмерных физических и нервных нагрузок. Гипотония также может быть причиной боли в ногах по утрам, так как ночью кровоснабжение нижних конечностей ухудшается. У ребенка могут возникнуть спазмы в груди, ощущение нехватки воздуха, повышенная утомляемость и нарушение сна.
Ревматоидный артрит — проявляется через 10 дней после простуды или ангины. У ребенка повышается температура тела, наблюдается покраснение и отечность суставов.

Если болевые симптомы в ступнях появляются регулярно и не были вызваны занятиями спортом, необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу, чтобы исключить заболевания опорно–двигательной системы и нарушение обмена веществ.

Точную диагностику должны проводить специалисты: ортопед, хирург или невролог. Лечащий врач пропишет необходимые средства лечения. До обращения в медицинское учреждение, или если при обследовании не обнаружились какие-либо патологии, рекомендуется:

снизить нагрузку на стопы;
избавиться от лишнего веса;
выбирать устойчивую, комфортную обувь;
включить в рацион продукты, содержащие кальций, магний и витамины, или пройти курс приема витаминных препаратов;
ежедневно делать контрастные ванночки для стоп, если нет артрита или других болезней суставов;
при сильных болях нужно лечь, положив ноги на возвышение, чтобы обеспечить отток крови от конечностей.

Обезболивающие препараты нужно подбирать вместе с лечащим врачом, чтобы не навредить своему здоровью. Средства народной медицины тоже могут оказать помощь и снять болевые симптомы в ступне. После консультации со специалистом можно применить следующие рецепты:

Ванночки с эфирными маслами (эвкалипта, пихты, можжевельника, розмарина) для ног расслабляют и оказывают лечебное воздействие.
Массаж, выполненный профессионалом, который знает все точки для снятия боли.
Солевая ванночка для ног вытягивает вредные вещества из организма.
Холодные примочки с использованием кубиков льда. Этот метод можно применять, если причина возникновения болевого синдрома ясна.

Чтобы предотвратить появление боли в стопах, доктора рекомендуют:

приобретать обувь ближе к вечеру, когда ноги немного отекли;
высота каблука не должна превышать 4 см;
чаще давать отдых ногам;
перед нагрузкой делать разминку для нижних конечностей;
заниматься такими видами спорта, как бег трусцой, плавание, катание на лыжах и велосипеде;
чаще совершать пешие прогулки;
ходить босиком по траве.

Стопа — сложный аппарат, который дает человеку свободу движения. Любое заболевание проще предотвратить, чем лечить.

Карта сайта

Диагностика
Кости и суставы
Невралгия
Позвоночник
Препараты
Связки и мышцы
Травмы

Описание: Если горят стопы ног, причины, как правило, кроются в чрезмерной нагрузке на них в течение дня. Однако важно помнить, что это может быть симптомом серьёзного недуга. Именно поэтому важно обращать внимание на иные, сопутствующие симптомы. Если хоть что-то в явлении вызывает настороженность, лучше не затягивать с визитом к доктору.

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с таким явлением, как жжение ног. Однако такое состояние – не самостоятельный недуг, а всего лишь симптом, который отмечается при многих заболеваниях, связанных и не связанных с ногами. Но что же делать в ситуации, когда болят и горят ноги? Всегда ли такой симптом указывает на серьёзную патологию или же в некоторых случаях на него можно не обращать внимания?

Как уже было сказано вскользь, такой симптом, как жжение ног, может быть связан с недугами, но иногда он вполне безобиден. Распространёнными причинами такого состояния можно назвать:

не связанные с заболеваниями случаи – переутомление, продолжительная ходьба;
аллергия на вещества и материалы, которые соприкасались с ногами;
патология эндокринной системы – сахарный диабет;
определённые состояния в период беременности;
недуги кожи – грибок, бактериальная инфекция;
поражение мышц, суставов ног – плоскостопие;
болезни НС – периферическая нейропатия;
нарушения обмена веществ – подагра;
нехватка витаминов группы В;
сосудистые заболевания ног.

Когда человек жалуется, что у него «горели» ноги, то это не всегда указывает на болезнь. Жжение в ступнях или в области голеностопного сустава, возникшее вечером, при условии, что человек весь день провёл на ногах, указывает лишь на усталость ног, и ни о каком заболевании в этом случае речь не идёт. Причина, из-за которой горят стопы, сводится к «игре сосудов». Так, когда ноги весь день сдавлены тесной или некомфортной обувью, происходит сужение сосудов, а после того, как удаётся освободить ноги от неудобной пары, отмечается резкое расширение всех сосудов и увеличение притока крови к ногам. Именно вследствие такого процесса нередко горят ноги по вечерам.

Однако жжение в области голеностопного сустава могут спровоцировать ещё стрессы, физическое и эмоциональное переутомление. Тем не менее важно учесть, что если к вечеру у человека довольно часто болят и горят ноги, то, скорее всего, у него есть предрасположенность к заболеваниям сосудов.

Когда ощущается жжение в подошве и голеностопе, но причиной не является какой-нибудь недуг, то устранить дискомфорт помогут следующие способы.

Для начала можно принять контрастный душ либо сделать ванночки для ног: попеременно следует обливать стопы холодной и тёплой водой или же поочередно опускают ноги в ванночки разной температуры. Однако важно, чтобы вода была комфортной температуры – не горячей и не ледяной. Такая процедура должна быть приятной и приносить облегчение. Контрастный душ можно принимать около 20 минут, а по завершении сеанса оптимально смазать стопы кремом или гелем с ментолом.
Чтобы улучшить кровоток (при его нарушении ноги не только горят, но и отекают), следует поднять ноги чуть выше головы и полежать в таком положении хотя бы 10 минут. Что же до крема, то его вначале втирают в пальцы на ногах, а уже от них поднимаются выше по ноге, заканчивая коленом.
Отличным успокаивающим эффектом обладают травяные ванночки и примочки с использованием таких лекарственных растений, как ромашка, календула, полынь, хмель и липа. Чтобы приготовить отвар, следует взять сухое сырьё из расчёта 1-2 ст л на 1 л кипятка. Далее его немного остужают до комфортной температуры, переливают в ванночку и помещают туда ноги на 20 минут.
Когда горят ноги, неплохо помогают и физические упражнения: сгибание и разгибание пальцев, движение ступнями по часовой стрелке и против неё. Эти упражнения нормализуют кровоток и устраняют жжение.
Вдобавок для устранения жжения в ногах следует сделать самомассаж: растереть, размять суставы ног (в лодыжках, пальцах). К тому же для массажа существует множество приспособлений – это пластиковые, деревянные массажёры. Также можно применять природные материалы: мелкие камушки, гальку или горох. Ими можно наполнять лотки и практиковать ходьбу на месте.

Однако нередко причиной того, почему горят ноги, являются различные заболевания. Как правило, каждая такая патология наделена определённой характерной симптоматикой, но подтвердить либо окончательно развеять подозрения сможет только квалифицированный врач.

Любое вещество либо материал, который касается кожи ног, способен спровоцировать аллергическую реакцию. Зачастую такое явление – это реакция на некачественную обувь либо материал стелек. После целого дня, проведённого в такой обуви, могут гореть подошвы ступней. Вдобавок могут наблюдаться красные пятна и интенсивный зуд.

Однако, кроме обуви и одежды, иногда возникает аллергия на косметические средства, которые активно используют женщины, в частности, летом. При плохом качестве таких средств или если у них истёк срок годности, после их нанесения почти сразу наблюдается жжение и зуд в ногах. Лечение такой проблемы зачастую сводится к устранению аллергена. Но при сильном горении и зуде кожи можно воспользоваться противоаллергенными мазями либо кремами.

При варикозе, тромбофлебите, атеросклерозе, облитерирующем эндартериите либо ВСД отмечаются изменения в кровоснабжении тканей, наблюдаются ишемические изменения и атрофия мышц. Когда ноги горят в силу сосудистых заболеваний нижних конечностей, то, помимо жжения, как правило, отмечают ещё и такую симптоматику:

появление отёка;
ощущение распирания в сосудах;
онемение нижних конечностей выше и ниже колен.

Терапия таких патологий должна проводиться под неусыпным контролем лечащего врача, а в некоторых, особо тяжёлых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Грибковая инфекция – самая распространённая причина жжения в ногах. Вдобавок грибки, которые способны вызвать заражение, очень распространены (бани, бассейны, сауны). Хотя существует много грибковых инфекций, однако их проявления всегда схожи: шелушение, покраснение и зуд в межпальцевой области, появление уплотнений и трещин на ступнях, а также пожелтение и крошение ногтей.

Именно вследствие грибкового поражения зачастую появляется ощущение, что «ноги горят огнём». Лечение проблемы является комплексным: назначаются противогрибковые препараты для внутреннего приёма, средства локального применения (мази, кремы), а также проводятся меры по дезинфекции обуви, полотенец, принадлежностей по уходу за ногами.

Это группа недугов, для которых характерно снижение либо полное отсутствие в организме гормона инсулина. Данный гормон способствует усвоению клетками глюкозы, которая находится в крови. Соответственно, когда этот гормон в недостатке, уровень сахара в крови повышается. Однако почему же горят ноги при этом заболевании? Дело в том, что от чрезмерного количества сахара страдают капилляры, поэтому возникает такое осложнение недуга, как «диабетическая стопа», которой присуще повреждение мелких сосудов ног.

Поражение нижних конечностей при диабете начинается с их боли после продолжительной ходьбы. Боль может быть разной: колющей, режущей, ноющей. Некоторые даже указывают, что у них горят пятки либо горят пальцы ног. Со временем болезненные ощущения уже не покидают даже в состоянии покоя. Ноги бледнеют, а пальцы приобретают синюшность. В самых запущенных случаях появляются раны, язвы на ногах, а со временем вероятно и омертвение их тканей.

Главное в лечении сахарного диабета – поддержание нормальной концентрации сахара в крови. Как правило, это либо инъекции инсулина, либо препараты, понижающие уровень сахара. Что же до стоп, то они нуждаются в тщательном гигиеническом уходе во избежание присоединения инфекции. Когда человек не может выяснить причину жжения в стопах, имеет смысл сдать анализ крови на сахар.

Недуг является хроническим и проявляется у людей с проблемами метаболизма, а именно, при возрастании концентрации мочевой кислоты в крови. Её кристаллы оседают в различных тканях и органах, что и вызывает симптомы болезни. Как правило, подагра атакует разные суставы, однако чаще всего недуг начинается с пальцев ног. Во время приступа заболевания ноги горят, большой палец краснеет и опухает, боль нестерпима, к тому же на фоне этого процесса возрастает даже общая температура тела.

В случае приступа нужно положить больную ногу на подушечку (лёгкое возвышение), принять обезболивающее (кроме Аспирина), употреблять как можно больше воды, которая способствует выводу мочевой кислоты. Вдобавок следует на несколько дней исключить из рациона мясо, рыбу, пряности, бобовые, алкоголь, чай, кофе и какао. К тому же в таких случаях доктора прописывают противовоспалительные лекарства (Напроксен, Фенопрофен, Индометацин, Фенилбутазон).

Это довольно распространённая жалоба у женщин на III триместре беременности. Зачастую этот симптом связывают с таким осложнением положения, как гестоз (поздний токсикоз). Для этого состояния характерно повышение давления, отёчность, наличие белка в моче. Как правило, отёки провоцируют сжатие сосудов ног, из-за чего и горят ноги ниже колен. Однако ещё одной причиной такого явления можно назвать лишний вес, который нередко набирают женщины в процессе беременности. Тем не менее, какой бы ни была причина явления жжения в ногах, важно с повышенным вниманием относиться к своему здоровью и сразу же обращаться к доктору, даже если проблема кажется незначительной на первый взгляд.

2017-03-29

источник