Бросила курить стали болеть ноги

Многие заядлые курильщики рано или поздно сталкиваются с досаждающим симптомом – болевыми ощущениями в нижних конечностях.

Но мало людей связывают развитие этого недуга с пагубной привычкой и списывают боль на перегруженность.

Эта привычка может спровоцировать возникновение серьёзных сосудистых заболеваний, поэтому не стоит медлить с отказом от сигарет. Так почему болят ноги от курения?

Врачи сравнивают каждую выкуренную сигарету c гвоздём, вбиваемым в сердце человека. Ущерб, нанесённый организму табачными изделиями, может долго накапливаться, и в итоге проявиться в виде серьёзных осложнений. Опасные соединения, содержащиеся в табачном дыме, провоцируют образование бляшек на стенках вен и артерий.

Курение негативно влияет на сосуды ног, вызывая болевые ощущения

Боль в ногах после курения возникает по причине развития облитерирующего атеросклероза и эндартериита. Эти заболевания сопровождаются длительным воспалением кровеносных сосудов, которое происходит из-за роста жировых тромбов и атеросклеротических бляшек.

Жировые скопления на стенках сосудов перекрывают кровяной поток. Ткани нижних конечностей, закрытые бляшками, не получают достаточно веществ для питания и слабеют, что проявляется в развитии болевых ощущений. Орган постепенно отмирает, поэтому на запущенной стадии больные мышцы могут атрофироваться.

Продукты горения табака оказывают разрушительное влияние на сосудистую систему –стенки вен и артерий теряют свою эластичность и разрушаются под воздействием токсичных соединений.

Опасность этого заболевания состоит не только в обострении болей, но и в возможном образовании трофической язвы, при которой регенерация повреждённых тканей будет проходить очень медленно.

При появлении первых тревожных звонков – болей в голенях и стопах, стоит внимательно осмотреть конечности.

Данные патологии сопровождаются развитием визуальных симптомов:

выпадение волос на коже ног;
сухость кожных покровов;
окрашивание пальцев в сине-фиолетовый оттенок;
ощущение холода в ступнях;
формирование отёчности;
болезненность и судороги при ходьбе.

«Болит нога после курения» – этот симптом может застать любого курильщика со стажем. Но большее удивление вызывает ситуация, когда бывший курильщик всё равно сталкивается с болевыми ощущениями в нижних конечностях после отказа от сигарет.

Резкий отказ от курения может спровоцировать болевые ощущения в ногах

По какой причине возникает такая ситуация? Никотин вызывает повышение артериального давления и сужает сосуды, но и резкий отказ от этого вредного вещества влияет на тонус кровеносных сосудов.

Внезапное «исключение» никотина из рациона вызывает резкое расширение вен и артерий, что приводит к застою крови в нижних конечностях. На фоне этих изменений появляются отёки и болевые ощущения.

Никотин также влияет на качество работы нервных окончаний. Долгое отсутствие «допинга» может спровоцировать расстройство нервной системы.

Нервные импульсы могут отдавать болью именно в нижних конечностях. Скопления жидкостей и скрытые отёки, сформировавшиеся под влиянием пагубной зависимости, могут давить на нервные окончания, провоцируя развитие сильных болей.

Причиной развития недуга могут стать последствия, к которым приводит регулярное сужение и расширение сосудов. В процессе таких изменений сосуды теряют прежнюю эластичность – в результате страдают суставные ткани. В процессе курения часто формируются дегенеративные заболевания суставов, которые вызывают болезненные симптомы.

Недостаточно просто бросить курить, нужно уделять много времени лечению уже имеющихся недугов. Запущенный атеросклероз или эндартериит проявляется в виде мелких спазмов, которые и провоцируют развитие сильных болей при ходьбе или беге.

После выяснения вопроса «Могут ли болеть ноги от курения?» рекомендовано ознакомиться с профилактическим курсом, который поможет предотвратить появление болезненных симптомов.

На первом этапе нужно полностью отказаться от курения, а затем уменьшить нагрузку на ноги – за это время сосуды «отдохнут» и позже смогут функционировать в нормальном режиме. На время стоит исключить тяжёлые упражнения и долгое стояние на ногах.

При болях в ногах после отказа от курения рекомендуется пройти профилактически процедуры для ног

Но полный отказ от физической активности недопустим – пациенту стоит осуществлять дозированные нагрузки (спокойная ходьба и плавание).

Существует простое упражнение, которое поможет ликвидировать отёчность и нормализовать кровообращение. Для этого нужно поднимать ноги на 15-20 минут выше уровня туловища – достаточно найти подходящую опору и подержать ноги в поднятом положении для оттока крови.

Врачи дают следующие рекомендации для предотвращения болей в ногах:

снижение веса при ожирении;
полный отказ от курения и алкоголя;
контроль уровня глюкозы и холестерина в крови;
употребление пищи с минимальным содержанием холестерина и жира;
исключение солёных, острых и жирных блюд из рациона;
правильный подбор обуви, не вызывающей травмирование конечностей.

Болевые ощущения в ногах часто возникают до и после отказа от использования табачных изделий.

Развитие негативных симптомов происходит из-за формирования жировых бляшек на стенках вен и артерий.

Никотин провоцирует развитие жировых тромбов, а застой крови формирует отёчность в ногах, которая позже перетекает в сильные боли.

источник

У человека, который курит много лет, со временем под воздействием никотина кровеносные сосуды сужаются, поэтому кровь к нижним конечностям поступает медленно. Более того, это вещество вызывает слипание эритроцитов, что приводит к появлению в сосудах тромбов, которые перекрывают кровяной поток, клетки не получают должного питания и отмирают. Со временем начинает отмирать весь орган, образуется гангрена, поэтому больную конечность ампутируют. Такое заболевание в медицине принято называть облитерирующим эндартериитом, а в народе оно называется » ноги курильщика» или «табачная гангрена». Таким образом, из-за большой страсти к курению человек превращается в инвалида.

Эндартериитом принято считать хронический недуг воспалительного характера, который поражает артерии и приводит к нарушению кровообращения, а в дальнейшем — к закрытию просвета и гангрене нижних конечностей. Так, ноги курильщика не получают должного кислорода, переносимого кровью, постепенно поражаются ткани, это влечет за собой некроз части тела. Чаще всего страдают этим заболеванием мужчины средних лет, которые постоянно курят.

В настоящее время точные причины, которые приводят к развитию болезни, неизвестны. Принято считать, что болезнь курильщика, ноги при которой страдают чаще всего, появляется в результате выработки в организме антител, что оказывают пагубное влияние на стенки сосудов. Со временем они начинают воспаляться, появляется соединительная ткань, которая сужает в сосудах просветы. Почему в организме вырабатываются эти антитела, медики не могут дать точного ответа. По другим теориям заболевание может возникнуть при аллергических реакциях на никотин, атеросклерозе, инфекциях и нарушениях свертываемости крови. Известно достоверно лишь то, что, в первую очередь, этим недугом страдают курильщики.

Облитерирующий эндартериит, или » ноги курильщика», симптомы имеет следующие:

Тяжесть в нижних конечностях во время ходьбы, быстрая их утомляемость.
Ощущение холода в конечностях, их отек и онемение.
Бледность кожных покровов, деформация ногтей.
Образование язв, некроза и гангрены.
Отсутствие пульса на ногах.
Появление судорог при движении и в состоянии покоя.
Перемежающаяся хромота, что является главным симптомом недуга под названием » ноги курильщика», фото которого прилагается.

Облитерирующий эндартериит развивается постепенно и циклично. Принято выделять следующие стадии развития недуга:

Начальная стадия характеризуется незначительным сужением просвета сосудов, кровообращение не нарушено. Симптомы недуга не проявляются, поэтому диагноз на этой стадии поставить очень затруднительно.
Ишемическая стадия обусловливается ухудшением кровообращения, развивается перемежающаяся хромота, ноги курильщика быстро устают и практически всегда холодные. Диагностирование на этой стадии дает возможность вылечить недуг.
Трофическая стадия характеризуется нарушением поступления в ткани кислорода и питательных веществ. На нижних конечностях выпадают волосы, деформируются ногти, кожный покров синеет, пульс плохо слышен. Данная стадия выступает признаком болезни, которую запустили.
Язвенно-некротическая стадия характеризуется появлением судорог, отсутствием пульса в ногах, постоянными болями, невозможностью передвигаться, атрофией мышц, огромным количеством язв и некрозом тканей. На этой стадии болезнь » ноги курильщика» трудно излечить, поскольку практически невозможно остановить деструктивные процессы.
Гангрена возникает в том случае, если не лечить некроз и язвы. Она бывает сухой и влажной. В первом случае стопы и пальцы чернеют и отмирают. Во втором случае ноги курильщика (заболевание фото и описание имеет не очень приятные) начинают распухать, выделять токсины, которые отравляют весь организм. Чтобы не произошло заражение крови и смерть человека, конечности ампутируют.

Проводить диагностику лучше всего на ранних стадиях болезни. Делать это необходимо незамедлительно, поскольку от своевременного лечения зависит дальнейшая судьба человека. Для постановки окончательного диагноза необходимо провести такие исследования:

Анализы на наличие грибковых, инфекционных и вирусных заболеваний.
Ультразвук проводится с целью оценки состояния тканей конечностей.
Реовазография необходима для оценки скорости движения крови.
Термография, с помощью которой определяют наличие отклонений в тканях нижних конечностей.
Капилляроскопия, при помощи которой исследуют состояние капилляров, микроциркуляцию крови в конечностях.
Ангиография проводится для оценки состояний сосудов, кровотока, величины воспалительного процесса.

Такая диагностика необходима для исключения заболеваний, которые имеют схожие симптомы, например атеросклероза. Оба эти недуга практически одинаково проявляются, но атеросклероз присущ людям, которым более пятидесяти лет, он развивается симметрично и затрагивает крупные сосуды, в отличие от эндартериита.

Болезнь «курильщика ноги» лечение предполагает незамедлительное. Но вылечить эту патологию полностью нельзя, можно только замедлить ее развитие. Прежде всего, пациенту нужно отказаться от курения и алкоголя, правильно питаться и много двигаться. Врач назначает больным медикаментозные препараты, физиотерапию, можно также использовать народные методы лечения. На поздних стадиях заболевания необходимо хирургическое вмешательство. Из медикаментов выписывают противоспазматические и антигистаминные средства, витамины, препараты, что разжижают кровь, антикоагулянты. Назначается баромассаж, термальные процедуры, электрофорез, магнитотерапия.

Так, заболевание » ноги курильщика» лечение предполагает комплексное, если все это не дает результатов, прибегают к хирургическому вмешательству. Для этого проводится шунтирование или удаление артерии и ее замена на протез. В некоторых случаях удаляют тромб, который перекрывает просвет артерии. В самых тяжелых случаях проводится ампутация ног. Это используют в том случае, когда возникает угроза для жизни пациента. Облитерирующий эндартериит является очень серьезной патологией, поэтому самолечение здесь противопоказано. Весь комплекс мер должен проводиться под строгим наблюдением медика. Лечение необходимо проводить обязательно, иначе возникает угроза для жизни больного.

Народные методы лечения применяются только на начальных стадиях развития недуга в комплексе с медикаментозной и физиотерапией. Для этого используют сборы трав, которые укрепляют и восстанавливают стенки артерий, очищают их и снимают воспаление. Для этой цели хорошо подходят цветы ромашки, тысячелистник, кукурузные рыльца, почки березы и зверобой. Эти все травы берут в равных пропорциях, кладут в емкость и заливают кипятком (пол-литра), отставляют на один час. Настойку принимают за полчаса до еды, два раза в день. Она способствует очищению сосудов, повышению их тонуса. Употребляют средство курсами с перерывами в один месяц. Хорошо помогают фруктовые сборы. Для этого берут по одному апельсину и лимону, измельчают их при помощи блендера, добавляют одну ложку меда и перемешивают. Смесь употребляют по три ложки перед едой. Хранят народное средство в холоде.

Чтобы заболевание не развивалось, необходимо отказаться от курения в первую очередь. Также рекомендуется содержать ноги в тепле, не допуская их переохлаждения, следить за своим рационом, убрав из меню соленые, жирные и острые блюда. Необходимо следить за своим весом, так как лишние килограммы дают нагрузку на ноги. Для этого можно заниматься физическими нагрузками, спортом (бег, плавание), ходить продолжительное время пешком. Ноги должны быть защищены от повреждений и травмирования, обувь не должна вызывать дискомфорта. Также очень важно соблюдать правила гигиены, ежедневно ухаживая за ногами, следить за уровнем холестерина в крови. Все эти профилактические меры помогут снизить риск развития патологии. Тем, у кого данное заболевание уже диагностировано, вышеперечисленные рекомендации помогут поддерживать в хорошем состоянии здоровье длительный период времени.

Прогноз заболевания зависит от того, насколько бдительным будет больной, так как своевременное лечение дает возможность избавиться от недуга окончательно. Осложнения всегда заканчиваются ампутацией одной или обеих ног с последующим использованием протезов. Если на конечностях наблюдаются некротические участки, черные пятна, то предотвратить процесс заболевания уже невозможно. Поэтому рекомендуется не запускать недуг, а своевременно его лечить, чтобы сохранить свое здоровье и жизнь. Когда человек своевременно заметил присутствие патологии, то прогноз будет благоприятным, поскольку на ранних стадиях эндартериита обходятся без оперативного вмешательства.

Таким образом, облитерирующий эндартериит – патология серьезная, представляющая угрозу для жизни и здоровья пациента. Поскольку основным фактором ее развития является курение, необходимо отказаться от этой привычки. В дыме табака вмещается более четырех тысяч веществ, что оказывают разрушающее действие на клетки, которые находятся на стенках сосудов, поэтому создаются условия для развития такой патологии, которая в народе называется » ноги курильщика» . Например, окись углерода способствует образованию в крови карбоксигемоглобина, который вытесняет гемоглобин, в результате чего ткани не получают достаточного количества кислорода и отмирают. Никотин способен повышать вязкость крови, образуя тромбы в сосудах. Все это способствует поражению нижних конечностей недугом, который на поздних стадиях вылечить нельзя.

источник

У большинства людей, бросивших курить, появляются различные симптомы отмены: кашель, бессонница, нервозность, проблемы со стулом и т.д. Из этой статьи вы узнаете, почему они возникают и как с ними успешно бороться.

У меня бессонница

Нарушение сна, которое появилось сразу после того, как вы бросили курить, объясняется состоянием тревоги. Если вы на 100% уверены в том, что бросили курить навсегда и вам это больше не нужно, сон восстановится очень быстро, как только пройдет состояние тревоги. Сколько ждать? Зависит только от вас, от вашего психологического состояния. Скорее всего, нормальный сон восстановится в течение месяца.

Если вы уверены в том, что с психологическим настроем у вас все в порядке, а спите вы все равно мало и поверхностно – можете самостоятельно принимать «несильные» успокоительные. Если это не помогает, тогда нужно показаться врачу — участковому терапевту или психиатру, возможно, вам назначат эффективные антидепрессанты или психотерапию.

Но запомните, вы сами способны управлять своим тревожным состоянием. Верьте только в свои силы, а не в силу антидепрессантов.

НИКОГДА НЕ СЧИТАЙТЕ ЭТУ ПРОБЛЕМУ КАК ОТГОВОРКУ ДЛЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ К КУРЕНИЮ! ВЫ СДЕЛАЛИ ЕДИНСТВЕННО ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ!

Я стал нервный, раздражительный

Тревожное состояние, нервозность и раздраженность отмечается практически у всех людей, отказавшихся от курения.

Сила эмоционального напряжения, а также длительность этого состояния, в основном, зависит только от вашей психологической готовности расстаться с курением. Если вы скучаете по сигарете и по-прежнему считаете, что курение приносит удовольствие, помогает бороться со стрессом и т.п., то вас можно только пожалеть: вы рискуете заработать очень серьезное нервное расстройство.

Избавиться от стресса в этой ситуации на 100% невозможно. Для начала вам необходимо переосмыслить свои мотивы.

Перечитайте еще раз все статьи о том, как бросить курить. Вы должны положительно ответить на следующие вопросы:

1) Радостно ли мне от мысли, что я стану некурящим?

2) Готов ли я пообещать, что больше никогда не возьму в рот эту «вонючую палку» ни при каких обстоятельствах?

3) Я понимаю, что курение не решает ни одной моей проблемы, не удовлетворяет ни одной потребности. Каждая затяжка и сигарета — это всего лишь очередная доза яда и шаг к болезням. У курения нет ни одного плюса.

4) Я понимаю, что курение — это не потенциальная опасность для здоровья. Это реальная угроза жизни для каждого курильщика, и я не исключение.

5) Я понимаю, что отказ от курения изменит мою жизнь только в лучшую сторону.

И САМОЕ ГЛАВНОЕ — НИКОГДА НЕ СТАВЬТЕ ПОД СОМНЕНИЕ СВОЕ РЕШЕНИЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ. Иначе мысли о необходимости закурить вас никогда не покинут.

Но если вы считаете, что психологически вы готовы бросить курить на 100%, а все равно чувствуете тревогу и напряжение – не пугайтесь, это пройдет само собой, нужно только немного подождать. Так бывает со всеми (или почти со всеми), кто бросает курить. Сколько ждать? Это завит только от ваших индивидуальных особенностей, минимум — пару недель, для кого-то месяц, для кого-то два и т. д. Если вы хотите облегчить свои переживания, вам помогут такие успокоительные, как валерьянка, персен, глицин, пустырник и т. п.

Если это вам не помогает в течение определенного времени, тогда нужно идти на прием к участковому терапевту или лучше к психиатру. Вам выпишут эффективные антидепрессанты. Имейте ввиду, что некоторые из них могут вызывать зависимость, не забудьте обговорить этот момент с врачом.

В большинстве случаев эффективным средством избавления от нервозов и депрессии является психотерапия. Один или несколько сеансов могут изменить всю вашу жизнь в лучшую сторону. Правда, хороших психотерапевтов очень мало. Подойдите к поиску подходящего специалиста со всей серьезностью.

Замучил кашель

Наличие или отсутствие кашля зависит опять-таки от уникальных особенностей вашего организма. У одних его нет, у других есть. У одних сухой кашель, у других — с мокротой. Начинать борьбу с кашлем нужно только по рекомендации вашего лечащего врача. Только он может знать, что поможет конкретно вам. После того как вы бросите курить, возможно, кашель усилится, но это продлится недолго — это результат очищения вашего организма от ядов и токсинов.

У меня проблемы со стулом

Иногда у людей, отказавшихся от курения, возникают проблемы со стулом (запор). Запор — это задержка стула более чем на 48 часов. В большинстве случаев это нормальная реакция на отказ от курения. Причина в том, что курение усиливает моторику кишечника. Поэтому многие курильщики замечают, что после приема пищи и перекура, еда недолго задерживается в желудке, особенно по утрам. Иногда одни только мысли о курении могут спровоцировать желание срочно метнуться в туалет.

При отказе от никотина система пищеварения приходит в норму, соответствующую для каждого конкретного человека. Для одних стул становится нормальным (т.е. не таким частым, как раньше), у других возникают запоры. Как правило, запоры проходят через определенное время. Для улучшения состояния можно порекомендовать замоченный чернослив и курагу, кефир. Принимайте в пищу больше клетчатки: зерна, фрукты, овощи. Старайтесь не есть бобы, капусту. Физическая активность, утренняя зарядка, прогулки, водные процедуры являются важными факторами в профилактике запоров.

Другая причина запора — нервное перенапряжение, связанное с отказом от курения. Совсем скоро напряжение пройдет, а вместе с ним пропадут и проблемы со стулом.

Если вы чувствуете себя очень плохо, лучшим помощником для вас станет клизма или свечи. Но ни в коем случае не приучайте к этому свой кишечник. В противном случае он может стать «ленивым».

Также старайтесь не принимать медицинских препаратов, т. к. кишечник может очень быстро привыкнуть и перестанет работать самостоятельно.

Внимание, следует обратиться к врачу если:

1) симптомы запора продолжаются около трех недель,

2) близкие родственники болели раком кишечника;

3) запоры сопровождаются болями в животе, похудением, повышением температуры, изменением формы каловых масс (лентовидный кал, «овечий» кал), появлением примесей крови, слизи, гноя в каловых массах.

Различные боли и «ломота» в ногах (ступнях, бедрах и голени) являются одним из признаков абстинентного синдрома. Не стоит паниковать, если они появились после того, как вы бросили курить. Пройдет совсем немного времени, и эти боли пройдут сами собой.

Если вам не становится легче в течение недели, желательно сходить на прием к участковому терапевту, рассказать ему о своей проблеме. Вас осмотрят и посоветуют, что делать дальше.

ЭТО НЕ СВЯЗАННО С КУРЕНИЕМ, И СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ, ЕСЛИ:

1) снижен и отсутствует пульс на сосудах ног;

2) кроме болей у вас отмечаются онемение, охлаждение или слабость нижних конечностей;

3) боль в покое и по ночам — нарастающей интенсивности;

4) вы замечаете появление синюшного цвета кожи, язв или мягких набухающих образований под кожей;

5) боль сильна в покое, физическая нагрузка практически невозможна.

Боли в груди

Боли в груди, ощущение нехватки воздуха являются одним из признаков абстинентного синдрома. Это не означает, что в результате отказа от курения вашим легким или сердцу стало хуже. Бросив курить, вы сделали своему организму только лучше.

Не стоит паниковать, если боли появились после того, как вы бросили курить. Пройдет совсем немного времени, и эти боли пройдут сами собой.

Существуют и другие объяснения болям в груди, не связанные с отказом от курения: заболевания сердца, защемление нерва, онкология и т. д.

Если боли не проходят в течение некоторого времени, нужно сходить на прием к участковому терапевту, рассказать ему о своей проблеме. Вас осмотрят и посоветуют, что делать дальше.

Лучше не откладывать визит к врачу в случае сильной боли, отдающей из области грудной клетки в плечо, шею, предплечье или нижнюю челюсть, а также при наличии сопутствующих расстройств в виде головокружения, слабости, температуры, кровохарканья.

Мокрота. Должна ли она быть после того, как я бросил курить?

Каждый человек уникален, поэтому существует множество вариантов, как ваш организм отреагирует на отказ от курения. Если мокрота выделяется длительное время после того, как вы бросили курить, значит, так и должно быть в вашем случае. Если вам трудно ее откашливать, лучше сходить к терапевту за соответствующим рецептом, скорее всего вам выпишут что-то вроде бронхолитина. Помните, каждый организм уникален, и только ваш лечащий врач может рекомендовать вам принимать те или иные лекарства.

У некоторых людей, наоборот, мокрота не выделяется, и они думают, что организм не очищается, но это не так. Если вы бросили курить, организм очищается в любом случае. Отсутствие мокроты — реакция, характерная именно для вашего организма. Чтобы развеять свои сомнения, можно снова порекомендовать консультацию со своим лечащим врачом. Вас посмотрят, послушают, поспрашивают и, только в случае необходимости, назначат необходимые процедуры.

Боли в горле

Одним из симптомов отмены может стать боль в горле. Может появиться ощущения кома в горле, першения, сухости, неприятных ощущений при глотании. Если это связанно с отказом от курения, то все эти симптомы скоро пройдут так же незаметно, как и появились.

В любом случае, если через несколько дней не станет лучше, желательно показаться врачу, начните с терапевта. Скажите ему, что вы бросили курить. Вас послушают, посмотрят и дадут необходимые рекомендации и направления к узким специалистам.

Проблемы с кожей

Очень редко отказ от курения может вызвать незначительные проблемы с кожей: сухость, изменение цвета. Так же, как и в других случаях, эта проблема пройдет сама собой.

Если симптомы не проходят через короткое время, скорее всего, это не связанно с курением, и требуется обратиться за профессиональной консультацией. Как всегда, для начала обратитесь к своему терапевту.

Проблемы с давлением

Так как курение сужает сосуды, давление у курильщиков часто повышенное. Поэтому отказ от курения может спровоцировать скачки давления. Не стоит этого бояться. Через некоторое время после того, как вы бросите курить, давление, скорее всего, придет в норму, характерную для вас.

НИКОГДА НЕ СЧИТАЙТЕ ЭТУ ПРОБЛЕМУ КАК ОТГОВОРКУ ДЛЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ К КУРЕНИЮ! ВЫ ПРИНЯЛИ ЕДИНСТВЕННО ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ!

Обратитесь к врачу при очень высоком или очень низком давлении, т.к. это не связанно с отказом от курения.

Сколько будет «ломать»?

Зависит только от вас и вашего психологического настроя. Чем сильнее будет ваше желание навсегда отказаться от сигарет, тем быстрее закончится «ломка». В большинстве случаев (даже при сильной зависимости) физическая зависимость проходит через 1-2 недели, в крайне тяжелых случаях она длится до 3-х недель. При сильном желании бросить курить недомогания будут минимальны.

Помните, еще никто не умер оттого, что бросил курить!

Далее физическая зависимость сменяется психологической. В зависимости от того, насколько вы готовы расстаться с сигаретой, столько и будет длиться психологическая «ломка». Искреннее желание может полностью ее исключить. Но, в среднем, пройдет от месяца до полугода, пока вы научитесь жить без сигарет. Если зависимость не прошла и через полгода, то нужно искать проблему в себе. Необходимо повторно перечитать всю информацию на сайте, о том, как нужно бросать курить.

Я бросил курить. Как очистить легкие?

Универсальных таблеток для очистки легких не существует. Бросив курить, вы уже сделали все самое лучшее для своих легких. Продолжайте не курить, ведите активный образ жизни — это будет лучшее средство. Со временем легкие очистятся. Естественно, они не станут как у младенца, но свою функцию они улучшат.

Я бросил курить. Как восстановить здоровье?

Лучшее средство для восстановления здоровья – активный образ жизни, физкультура. Имейте в виду, вам не нужны спортивные рекорды, т.к. профессиональный спорт сам по себе может навредить здоровью. Лучше всего подойдут аэробные нагрузки: бег, лыжи, плаванье, фитнесс. Такие нагрузки еще и хорошее средство для борьбы с лишним весом. Помните, что нагрузки должны соответствовать возрасту и состоянию здоровья. Людям старшего возраста, а также тем, у кого имеются заболевания легких, сердца, позвоночника и суставов, бег и другие виды спорта, требующие больших нагрузок, могут быть противопоказаны. В этом случае необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Начинайте тренировки с минимальных нагрузок и посмотрите, как отреагирует ваш организм. Только после проверки постепенно увеличивайте нагрузки. Если вы никогда не занимались спортом и в первый же день пробежите несколько кругов по стадиону, то всю следующую неделю вы будете с трудом передвигаться из-за ужасных болей в ногах и ступнях. Также ни в коем случае не следует тренировать одну и ту же группу мышц ежедневно. Это самая распространенная ошибка новичков! Вполне достаточно 2-3 тренировок в неделю, ведь организм должен успевать восстанавливаться после тренировок.

Есть много положительных отзывов о методике оздоровления «Око возрождения», поищите информацию о ней в интернете.

И напоследок: с осторожностью относитесь ко всяким модным средствам очищения организма типа антиоксидантов и т.п., потому что они могут оказаться не только бесполезными, но и навредить здоровью.

Бросил курить и началось… Тут болит, там ломит, давление, кашель и т.п. Что делать?

Что делать? Лучший совет в данном случае — ждать! Пройдет совсем немного времени, и ваш организм избавится от ядов и токсинов, ваше состояние вернется в норму, характерную для вас. Все люди, бросившие курить, сталкиваются с такими же проблемами, что и вы. Они это пережили, переживете и вы. Но запомните: очень часто возникшие недуги никак не связанны с отказом от курения, поэтому старайтесь не откладывать поход в больницу, если у вас что-то болит, и вы не знаете, что делать.

И ПОМНИТЕ: НИКОГДА НЕ СЧИТАЙТЕ ЭТИ ПРОБЛЕМЫ КАК ОТГОВОРКУ ДЛЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ К КУРЕНИЮ! ВЫ ПРИНЯЛИ ЕДИНСТВЕННО ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ!

источник

Курение – небезызвестная вредная привычка. Все знают о вредном воздействии сигарет на верхние дыхательные пути, легочную ткань. Но мало кто задумывается, что каждая выкуренная сигарета негативно влияет на работу сердечной мышцы и проходимость артериальных сосудов. Курение и ноги, а точнее, состояние периферических артерий ног сильно между собой взаимосвязаны.

Курение сигарет является одним из наиболее значительных факторов риска такого заболевания, как облитерирующий атеросклероз нижних конечностей. Суть заболевания заключается в избыточном отложении холестериновых или атеросклеротических бляшек на внутренней поверхности артерий ног. Если курить длительно и постоянно, возникает постепенное сужение артериального просвета.

Артерии – это сосуды мышечного типа, несущие ко всем органам кровь, богатую кислородом и питательными веществами. При уменьшении диаметра их просвета ноги от курения начитают получать все меньше и меньше кислорода. Процесс является постепенным, ноги немеют, могут умеренно болеть. Но пациенты не обращают на такие симптомы должного внимания, приписывая их возрастным изменениям или банальной усталости.

Постепенно появляются все более значимые симптомы, конечности начинают болеть, человек обращается к врачу и там узнает, что причиной его проблем с ногами является именно курение. Но даже осознавая, что финальной стадией болезни является гангрена, далеко не все пациенты отказываются от сигарет и готовы бросить курить. В современной медицине даже появилось такое понятие, как ноги курильщика. Потенциально подвергаться атеросклеротическому сужению в результате курения могут артерии любой части тела, иногда вовлекаются руки или сосуды кишечника, например.

Симптомы облитерирующего атеросклероза ног, спровоцированного курением сигарет, обусловлены дефицитом кислорода или ишемией мышц. Конечно, гангрена появляется не сразу, а только в нелеченых, запущенных случаях. Самым первым и наиболее типичным симптомом атеросклеротического сужения просвета артерий ног является боль. Иногда ноги могут болеть или затекать, такое состояние пациенты характеризуют как «крутить мышцы», – возникает неприятное ощущение дискомфорта и ломоты.

Возникновение болезненности в ногах связано с тем, что во время ходьбы имеет место активная работа мышц, что требует повышенного потребления кислорода. Уменьшенный просвет сосудов просто не может пропустить большее количество богатой кислородом крови, что и обуславливает симптомы.

Существуют и другие не менее частые симптомы связанного с сигаретами поражения ног. Ниже будут перечислены основные из них:

Периодическое нечетко локализованное онемение, беганье мурашек по икроножным мышцам.
Стопа, а впоследствии и вся нога становится более прохладной на ощупь. Связано это с обеднением артериального кровотока. Наполнение периферического пульса может быть значительно снижено.
Раны, ссадины и мозоли в таких местах, как ступня, пятка или икра, длительно не заживают, могут даже инфицироваться и нагнаиваться. В запущенных случаях может быть спровоцирована гангрена. Внешний вид ноги при гангрене можно увидеть на фото.
На ногах от курения могут замедлиться или вовсе прекратить расти волосы. Особенно заметны такие симптомы у мужчин, которые продолжают постоянно курить.
Изменение цвета кожных покровов на ногах также наблюдается у пациентов, которые курят сигареты и страдают облитерирующим атеросклерозом. Примерный цвет, который приобретает кожа в таких случаях.
Замедляется рост ногтей на ногах, кожа становится блестящей и сухой на ощупь. Наглядно симптомы продемонстрированы на фото.
При облитерации сосудов ног из-за курения ноги, как правило, не отекают. Отеки чаще говорят в пользу варикоза вен и лимфатической недостаточности.

При отсутствии лечения симптомы склонны к прогрессированию, развиваются осложнения, такие как трофические длительно не заживающие язвы или гангрена больной ноги. Внешний вид трофических язв отражен на фото. К сожалению, даже такая устрашающая перспектива не останавливает многих людей от того, чтобы выкурить очередную сигарету. Хотя для здоровья было бы гораздо полезнее ее бросить.

Некоторые пациенты говорят, что бросил курить, болят ноги, как и болели ранее. Отказ от сигарет не может убрать уже имеющиеся симптомы. Но если бросить курить как можно раньше, можно предотвратить развитие осложнений, таких как трофические нарушения и гангрена ноги.

Рано или поздно любители сигарет, ножка которых сильно из-за этого пострадала, оказываются в кабинете врача-хирурга. Некоторые, к сожалению, только после подробной консультации начинают понимать, что именно от курения болят ноги и что бросить эту привычку просто необходимо. Только бросающий курить человек ставит себя на путь выздоровления, курящий же, наоборот, усугубляет свои проблемы.

Лечение должно быть начато незамедлительно, ведь запущенные случаи приводят к гангрене и другим серьезным осложнениям. Консервативное лечение включает:

Умеренные физические нагрузки на ноги. Вместо того чтобы курить, необходима ежедневная ходьба минимум по 30-40 минут для активизации кровотока в ногах.
Дезагреганты и, при необходимости, антикоагулянты (Аспирин, Клопидогрель). Лечение этими препаратами направлено на разжижение крови и профилактику тромбозов в местах максимальных атеросклеротических сужений. Полный тромбоз неизбежно приводит к гангрене.
В лечении используются препараты для улучшения микроциркуляции и тканевого транспорта кислорода. Применяют Пентоксифиллин, Курантил, Трентал.
В качестве лечения оправданы физиотерапевтические процедуры для улучшения периферического кровотока.

Если человек продолжает курить очень длительно, и патологический процесс в ногах находится на стадии трофических нарушений, возникает необходимость хирургического лечения. Оно подразумевает:

Малоинвазивные, или рентгенэндоваскулярные операции – под контролем рентгена вводится сосудистый контраст, определяется место наибольшего сужения. В это место устанавливается специальный стент – устройство, расширяющее просвет сосуда и предотвращающее гангрену.
Открытые операции выполняются при остром тромбозе на фоне связанного с курением сигарет атеросклероза. Сосудистый хирург вскрывает просвет артерии и удаляет тромб вместе с холестериновыми наложениями. Это также помогает предотвратить гангрену.

Лечение проблем с ногами, возникших в результате длительного курения, – процесс непростой. Прежде всего, необходимо бросить курить. Не суметь сделать этот серьезный шаг – значит спровоцировать дальнейшее развитие болезни. Многих мотивируют устрашающие фото осложнений, которые можно легко найти в интернете. Выполнение рекомендаций врача по лечению помогает остановить прогрессирование заболевания.

источник

У заядлых курильщиков проблем со здоровьем может быть целый список: нарушения в работе легких, сосудистой системы, сердца. Одно из неприятных последствий курения — это дискомфорт в области ног. Могут наблюдаться также отеки, скованность движений. Как курение влияет на нижние конечности?

Причин, почему после курения возникает дискомфорт, несколько:

вредные вещества. Попадание токсинов в кровь вызывает многочисленные симптомы вроде головокружения, тошноты, а также изредка резей в различных областях тела;
бляшки. Это еще одно следствие токсинов. В сосудах образуются твердые соединения, мешающие кровотоку. Вследствие отчасти перекрытых сосудов ноги болят, опухают, плохо функционируют. Из-за бляшек мышцы недополучают питательные вещества и постепенно разрушаются;
вывод кальция из организма. Токсины абсорбируют кальций, поступающий с кровью, и не позволяют ему заместить уже отработанные вещества в костях. В итоге костные и хрящевые ткани со временем разрушаются и отмирают;
нарушения нервной системы. Никотин мешает проходить импульсам от головного мозга, из-за чего конечности хуже двигаются и болят.

Причины, которые вызывают дискомфорт, могут быть и другими, у каждого набор индивидуален. Точно можно сказать одно: неприятные ощущения в стопах и икрах курильщикам обеспечены.

Нельзя назвать то, что болят ноги от курения, заболеванием. Пагубных процессов, которые вызывают изменения в ногах, два: эндоартрит и атеросклероз. Может ли никотиновая зависимость усугубить уже имеющиеся патологии суставов и сосудов нижних конечностей? Однозначно, ведь она лишает их питания и нормального снабжения кислородом. Данные недуги и приводят к разрушению тканей, онемению конечностей, а также и более серьезным последствиям. Условно недуги делятся на три стадии.

Наблюдаются только легкие неприятные ощущения вроде слабой рези в суставах, нечастого онемения. Конечности функционируют нормально, сбоев не наблюдается. Пациент может испытывать проблемы с обувью из-за легких отеков, но это еще не признак одного из двух недугов. Возможно, это лишь от переизбытка жидкости в организме.

Но даже при таких симптомах нужно обратиться к специалисту.

Боли перерастают в систематические, заметны сильные отеки и нарушения активности больного. Движения, особенно резкие, вызывают боль. Мышцы постепенно становятся менее рельефными, слабеют и болят, а кости разрушаются. Особенно сильно режет суставы. В таком случае обращение к специалисту необходимо не только ради избавления от болей, но и для сохранения ног.

Тут врач может уже не помочь, ведь основные разрушительные процессы уже подходят к своему завершению. Ткани почти разрушены, в ногах начинается некроз. Возможна ампутация, прекращение двигательных функций. Мышцы могут быть уже никогда не восстановлены. При последней стадии ни в коем случае нельзя лечиться самостоятельно и местно, следует избавляться сразу от основного очага болезни.

Одних симптомов мало, чтобы решить, есть у пациента проблема или нет. Все вышеперечисленное может быть вызвано другими болезнями или являться просто следствием усталости, перенапряжения, неосторожного обращения с ногами. Чтобы точно определить наличие и степень недуга, нужно обратиться к врачу. Специализируется на подобных проблемах врач-флеболог, который определяет пагубные последствия вредных привычек, а также хирург, которому от этих проблем предстоит избавлять пациента.

В качестве способов определения недуга могут выступать:

пальпация врачом области ног. Если наблюдаются уже серьезные нарушения и отеки, врач это заметит;
томография области ног. Она покажет направления кровотока и, если есть, наличие бляшек по проблемным участкам на снимке;
рентген. Покажет область разрушения костей. Характер этой области скажет, не хватает ли питательных веществ или дело в другой причине;
анализ крови. По нему определяется наличие бляшек и других сосудистых образований, которые мешают поступлению крови и питательных веществ;
анализ мочи и крови на никотин. Повышенный уровень токсинов и самого наркотика покажет, что проблема кроется именно в них.

Симптоматика может быть сглажена только лекарствами местного применения: обезболивающими, витаминными добавками. Содержащие кальций продукты помогут справиться с разрушением костей, а разжижающие кровь средства — с бляшками.

Однако все это не избавит от причины дискомфорта, даст только ремиссию, но не полное выздоровление. Для окончательного излечения требуется избавиться от корневой проблемы — курения.

После восстановительных процедур для ног вроде ЛФК, водных процедур и т.д. пациенту нельзя забывать про специалиста по избавлению от зависимостей. Врач посоветует один из подходящих вариантов замены никотина, в которые входят:

никотиновая жевательная резинка;
никотиновый пластырь;
электронная сигарета;
средства обмана мышц рта (леденцы, конфеты).

Основа вредной привычки — это не только никотин, но и процесс выкуривания сигареты, во время которого человек держит сигареты в зубах и сжимает губами. Организм привыкает к такому положению рта, и эту привычку тоже нужно как-то заменять. Исследований этого варианта мало, и проверить, поможет ли он, можно только на практике.

Нужно обратить внимание, что почти во всех представленных пунктах присутствует никотин. Почему? Ведь он и является причиной негативных изменений. В заменяющих предметах вроде пластыря его меньше, и он необходим, чтобы уменьшить симптомы абстиненции. Но эти препараты все равно содержат токсины. Поэтому курс их приема должен быть максимально небольшим. Оптимально не больше недели.

У того, кто бросил курить, болят ноги только изредка, и когда отравляющее влияние никотина проходит, организм может восстановиться в течение нескольких месяцев, естественно, если не произошло необратимых некротических изменений в тканях и сосудах.

Заболевания ног, связанные с приемом никотина, могут быть как незначительны, так и приводить к серьезнейшим последствиям. Прекращение курения — лучший выход в данной ситуации, который поможет избавиться не только от проблем с ногами, но и от других неприятных болезней. Человек, свободный от курения, — здоровый человек.

Как правило, неприятные ощущения спровоцированы облитерирующим атеросклерозом. Недуг сначала вообще безобидный, многие и не связывают его с курением. Небольшую боль в икрах, голенях многие списывают на физические нагрузки, перенапряжение. Конечно, отдых помогает избавиться от дискомфорта.

Затем появляются неприятные ощущения в ступнях. Болезненные ощущения могут беспокоить и при занятиях спортом. При этом люди длительное время курят, не спешат обращаться к врачу, впоследствии все заканчивается нарушением в ходьбе.

У многих развивается хромота, при которой человек не может нормально двигаться, постоянно беспокоит дискомфорт в ногах. Как правило, проблема спровоцирована нездоровым образом жизни, негативным влиянием никотина.

В табаке содержится вещество, сужающее сосудистые стенки. Бляшки атеросклероза быстро их закупоривают. При этом артерии вовсе не пропускают кровь, поэтому нижним конечностям не хватает кислорода, питание. Постепенно они отмирают.

Важно! Даже небольшая травма – порез, потертость, царапина приводят к трофической язве, которую можно заживить только с помощью сильнодействующего лекарственного препарата. Опасно, когда из-за болезни ампутируют конечность и человек умирает.

Первым делом нужно отказаться от курения. Также рекомендуют внимательно следить за своими конечностями, сразу же обращаться к врачу при таких симптомах:

Выпали волоски на ногах.
Кожа прохладная, сухая.
Посинели пальцы.

Эта симптоматика указывает на нарушенное кровоснабжение.

При длительном воспалительном процессе в артериях ног, происходит их закупорка. Впоследствии все заканчивается гангреной. В этом случае сильно повреждаются ткани ног, не функционируют связки, мышцы.

Если верить статистике, больше всего страдают мужчины 30 лет, которые постоянно увлекаются никотином. Вещество негативно сказывается на иммунной системе.

Усугубляют заболевание ряд факторов: длительный стресс, постоянное переохлаждение, обморожение конечностей.

Если вы начали жаловаться на такие симптомы, срочно обращайтесь к врачу:

Появление холода в ступнях.
Неприятная тяжесть в ногах во время занятий спортом.
Бледнеет кожа ног.
Изменяется цвет ногтей, они становятся синего цвета, затем быстро деформируются, ломаются.
Возникают язвы, некроз, гангрена.
Нет пульса в ногах.
Судороги, боль во время ходьбы.

Когда заболевание прогрессирует, чувство дискомфорта появляется даже и в спокойном состояние. Может развиваться перемежающаяся хромота, спазм в мышцах ног.

Недуг имеет несколько стадий развития. На начальной стадии артерии сильно сужаются, при этом кровоток не нарушается.

Ишемическая стадия характеризуется тем, что ухудшается кровоток, появляется сильная тяжесть в ногах, они немеют. При этом заметно ослабевает пульс.

Особенно опасной является трофическая стадия, при которой ткани не питаются кислородом, питательными компонентами, сильно синеют ногти, выпадают волосы.

Язвенно-некротическая, при которой закупоривается сосудистый просвет. Пульс вовсе не чувствуется, боль постоянно беспокоит. Через некоторое время атрофируются мышцы, появляются трофические язвы.

Единственный способ лечения – ампутация больных ног. При этом патология начинает поражать сосуды всего тела.

Когда человек не отказывается от курения, патология осложняется, все заканчивается трофическими нарушениями, при которых не обойтись без операции.

Может быть использована малоинвазивная операция, во время которой вводится специальный контраст, затем устанавливают стент, расширяющий сосудистый просвет, предотвращающий развитие гангрены.

При острой форме тромбоза выполняют открытую операцию. Сосудистым хирургом вскрывается артериальный просвет, удаляют тромб.

Лечить ноги курильщика достаточно тяжело. Почему? Прежде всего нужно отказаться от курения, иначе болезнь будет и дальше прогрессировать.

Через два дня после курения прекращения вкусовые сосочки оживают, а чувство улучшается обоняния. Дыхание, волосы, пальцы, зубы и становятся одежда чище. Кажется, что легкие разрываются, словно в них насыпали песок. Слизистые оболочки повреждаются. Клетки легких не могут сохранять достаточное количество влаги, увлажняя воздух.

Особенностью таких препаратов является появление толерантности к содержащимся в них веществам. В конечном счете, принимать такие препараты нужно будет все больше.

В 2009 ноябре появился кашель, какой-то неприятный, такой, не необычный как при обычной простуде, глубины-то из откуда что ли, на резком выдохе со свистом.

Тяга к сладкому компенсаторной является реакцией на отказ от никотина — организм получить стремится удовольствие другим путем.

Недостаточным утешением служит мнение о том, что некоторую часть вредных веществ задерживают фильтры.

Рассмотрим, как происходит отвыкание от курения по дням недели.

Воняет изо рта, но это нормально, пока не очистится все, так и будет. В итоге, на 6м месяце как бросила, дышать тяжело, появились хрипы, иногда ощущение, что что- то в легких горит или греет. Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать.

Впереди период восстановления и очищения от всех токсинов, которыми организм насыщался столь долгий период. 20 мар. г. — Боль в груди наблюдается даже после отказа от пагубной привычки.

Вас симптомов нарушения здоровья в результате курения табака: кашля, мокроты, повышенного артериального давления, боли в желудке, ранних морщин на лице, одышки, постоянной усталости.

Поэтому лучше обратиться к различным диетам, которая оказывает негативное влияние на весь организм человека. Нередко присутствует и кашель, что принесет положительные результаты. Кровь отливает от печени, желчи избыток выводится из желчного пузыря, что образование предотвращает камней. Наивно ориентироваться на возможность вернуть себе легкие младенца, бросив курить.

Желудок, поджелудочная железа, печень вырабатывают нормальное количество соляной кислоты и ферментов, благодаря чему пища хорошо усваивается.

Разрешается копировать все материалы сайта с указанием ссылки на первоисточник.

То, насколько быстро восстанавливаются легкие и восстанавливаются ли вообще,зависит непосредственно от стажа курильщика. Курение вызывает сужение сосудов,тромбоз,который приводит или к гангрене,или к инфаркту.Причем,все происходит как бы неожиданно.Ишемия,рак гортани,легких у курильщиков намного чаще.

Плюс, по сравнению с тем временем, когда вы еще курили, у вас теперь вдвое меньше шансов заболеть раком полости рта, горла, пищевода и мочевого пузыря.

Зачастую курильщики с внушительным стажем сталкиваются со странными и неприятными последствиями вредной привычки, например, замечают, что от курения болят ноги или зубы.

Пища приобрела вкус и аромат без никотинового привкуса, аппетит повышен (и по физиологическим причинам и как средство облегчения стресса). В эти дни многие впервые отмечают прибавление массы тела.

Перейти на страницу с фотографией.

Тяга к курению очень сильна, человек не знает, как отвлечь себя от мыслей о сигарете. Возможность срыва, возврата к курению на первой неделе — очень велика.

То есть, альвеола, которая им насытится, попросту перестает функционировать, с течением времени покрывается смолой и отторгается организмом как и любая гнилая плоть.

Никотин является одним из веществ, вызывающих наиболее сильную зависимость, у курящих развивается болезнь — табачная зависимость.

Называют смещение позвонков при прыжках с высоты и неудачном приземлении, при подъеме тяжестей. Этот вид заболевания возникает по причине сдавливания корешка в спинном мозгу.

При выполнении верхнего усилий дыхания приходится прилагать больше, чем первых при двух видах, а воздуха в легкие меньше поступает, так как диафрагма остается Верхнее. Добрый день. У меня такой вопрос. У моего отца множественные лимоны головного мозга, на данный момент нам рекомендуют стереотаксическую биопсию, т.к. без неё сказали не назначат даже лучевой терапию.

Вступительное слово педагога.

Произойдет это потому, что: Есть миф о якобы существующей физической, или даже химической зависимости организма. Но это всего лишь предубеждение, не подкрепленное никакими фактами. Бронхиальное дерево заполняется мокротой, застаивается она, микроорганизмы, накопленные в мокроте начинают развивается и размножаться гнойный бронхит, который со временем хронический в переходит. Такой кашель возникает при раздражении слизистой бронхиального дерева растущей в просвет его опухолью. Если не кушать и выпить чай горячий, становится попроще. Но в целом чувство задней на дискомфорта стенке горла практически не прекращающееся, приходиться часто просто отхаркиваться, без кашля.

Его характерными чертами являются: сухой кашель, повышенная температура, боль в груди, затрудненное дыхание.

Делить заболевания на женские и мужские можно, если речь идет, скажем, о половой сфере. Но, когда в деле замешаны сосуды, тут, что называется, перед природой все равны. И все же таким недугом, как облитерирующий атеросклероз крупных артерий ног, страдают в основном мужчины. Потому что они больше… курят.

ВПРОЧЕМ, миф о том, что варикоз и тромбофлебит чаще встречаются у женщин, основан на том, что они просто чаще обращаются к врачам, поскольку внимательнее к себе относятся. Однако вернемся к курению.
По образному выражению директора Института клинической кардиологии им. Мясникова, а ныне руководителя Росздрава академика Ю. Беленкова: «Каждая выкуренная сигарета — это гвоздь, вбитый прямо в сердце». Но, прежде чем попасть туда, этот гвоздь вбивается в наши сосуды, и серьезнее всего страдают артерии ног, поскольку они по жизни испытывают одни из самых серьезных нагрузок, а тут ещё…

ОТВЕТИТЬ на этот вопрос объективно люди, как правило, не могут. В самом деле, как определить, почему ваши ноги к вечеру просто отваливаются? То ли потому, что вы весь день куда-то бегали, ходили, поднимались и спускались, или потому, что ваши забитые атеросклеротическими бляшками артерии просто разрываются под напором крови, которая пытается по ним пробиться? Обычно мы говорим: «Ну я сегодня и натоптался!» — или грешим на возраст, мол, что поделаешь.
Но ножки болят — особенно икры и голени. Через какое-то время начинают болеть ступни, и никакой отдых на диване от боли не спасает. Потом ходить получается, что называется, через раз — прошел, остановился, постоял, опять пошел. По-научному, это называется «перемежающаяся хромота».
Если пойти к сосудистому хирургу в этот период, то ещё можно обойтись без операции, но если дотянуть до того, что ноги будут болеть и по ночам, причем наплевав на пачку съеденных обезболивающих, то можно этих самых ног лишиться вовсе.
Дело в том, что артерии голени и стоп уже настолько изменены (они сужены, а магистральные просто закупорены), что кровь в ткани ног практически не поступает. Это значит, что они остаются без кислорода и питательных веществ, а значит, медленно отмирают.
Вы уже поняли, что ничего не происходит внезапно. Поэтому, если ваши ноги стали преподносить вам сюрпризы, внимательно их осмотрите. Если вы заметите, что они облысели, кожа стала сухой, холодной, пальцы приобрели фиолетовый оттенок, то пора бросать курить и идти к доктору. Если не бросите и не пойдете, то болезнь тоже никуда не уйдет. Дальнейший сценарий таков: любая травма стопы или голени (даже пустячная потертость) заживать не станет. На этом месте появится трофическая язва, победить которую будет под силу только сосудистому хирургу. Будете терпеть дальше? Пожалуйста. Но тогда вы должны знать, что гангрена не за горами, и заранее попрощаться с пальцами, а то и со всей ногой.

МЫ УЖЕ говорили, что на ранних стадиях заболеваний (когда ещё не хромаешь и ночью спишь) помогут назначенные врачом препараты, соответствующие ограничения в питании и полный отказ от курения. Далее в ход пойдут как препараты, лечебные гимнастики, так и помощь хирургов. Смысл операции на сосудах ног в том, чтобы-либо «прочистить» сосуд, либо расширить его с помощью специального каркаса — стента, либо проложить кровотоку обходной путь мимо пораженной артерии (шунтирование), либо протезировать сам сосуд синтетической артерией.
Но при болях в покое и появлении трофических изъязвлений подобные операции нередко оказываются невозможными из-за катастрофического состояния артерий. В этом случае прогноз неутешителен: ампутация, инвалидность, а случается, что и гибель…

Это не просто призыв — это факт. Облитерирующим атеросклерозом артерий и эндартериитом в 99% случаев страдают курильщики. Кстати, если после даже успешной операции или лечения не бросить сигарету, все проблемы очень быстро вернутся и с удвоенной силой.
Второе — физическая активность и умеренность в потреблении насыщенных животных жиров. Все-таки речь об атеросклерозе, который повинен и в инфарктах, и в инсультах, и в ишемической болезни сердца. Просто у кого-то в силу генетических или иных причин он первым атакует сосуды ног.
И третье — при первых признаках неблагополучия необходимо обследование у сосудистого специалиста.

«В тактику исследования входит несколько компонентов, — говорит сосудистый хирург Игорь Малов. — Поскольку просвет артерий сужен, то ниже места закупорки у больного не прощупывается пульс, и это можно определить без специального оборудования. Кроме того, есть такие методы диагностики, как ангиография (исследование проходимости сосудов с помощью контрастного вещества), компьютерная томография нижних конечностей, допплерометрия и дуплексное сканирование. Не всегда нужно делать все эти исследования. Часто достаточно одного-двух, чтобы поставить верный диагноз.
Должен сказать, что после лечения человеку желательно в течение всей жизни заниматься лечебной физкультурой. Нагружать как мышцы с достаточным кровоснабжением, так и те, что были какое-то время „на голодном пайке“. Кроме того, все оставшееся время придется пить специальные препараты, чтобы предотвратить рецидив заболевания».

лечение тромбофлебита народными средствами

необычные способы бросить курить

электронные сигареты помогают бросить курить

бросаем курить с помощью диеты

лекарства, помогающие бросить курить

То, что никотин сужает сосуды, вызывая повышение артериального давления, слышали, наверное, все, но и отказ от этого вредного вещества также сказывается на состоянии сосудистого тонуса. Неожиданное «исчезновение» никотина вызывает дилатацию мелких и крупных сосудов, падает артериальное давление, в результате чего кровь скапливается и «застаивается» в нижних конечностях, провоцируя появление отеков и болевых ощущений;
отсутствие привычного «допинга» может вызвать расстройство нервной системы и отрицательно отразиться на состоянии организма в целом, никотин оказывает выраженное влияние на нервную систему и, при его внезапном исчезновении, у бывшего курильщика «болят» нервы, причем достаточно часто эти боли возникают именно в нижних конечностях;
постоянное сужение сосудов при курении приводит к хронической нехватке кислорода и питательных веществ в тканях нижних конечностей, больше всего от этого страдают соединительная и суставная ткани, давно доказано, что курение является одним из главных провоцирующих факторов развития дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов, которые могут вызвать боли в коленях или тазобедренных суставах;
нередко боли в нижних конечностях возникают из-за скрытых отеков, скопление жидкости в тканях давит на нервные окончания и сосуды, провоцируя сильные боли;
развитие облитерирующего артрита – эту болезнь называют «профессиональной болезнью курильщика», из-за постоянного спазма мелких артерий и капилляров нижних конечностей, в стенке сосудов возникает воспалительный процесс, приводящий к сужению просвета или полной закупорки сосуда, это провоцирует возникновение сильных болей при ходьбе.

Что может случиться с бывшим курильщиком, если он бросил курить и болят ноги? Иногда он снова хватается за сигарету, объясняя это тем, что ему стало только хуже, но, чаще всего, боли в конечностях после повторной никотиновой атаки усиливаются в несколько раз, так что больному приходится срочно обращаться за медицинской помощью.

Реже отказ от курения становится причиной:

манифестации эндоартрита – если больной уже несколько лет страдал от нерегулярных болей в конечностях при ходьбе, то изменение сосудистого тонуса из-за отказа от курения может спровоцировать появление первых симптомов эндоартрита. Сужение артериол и капилляров замедляет ток крови по сосудам и при резком снижении артериального давления и увеличении количества крови в сосудах нижних конечностей могут возникнуть сильные боли, а закупорка крупных магистральных сосудов вызывает нарушение нормального питания тканей и провоцирует появление трофических язв или гангрены;
гипердиагностики — при обращении к врачу с жалобами на боли в ногах, бывших курильщиков не редко начинают лечить от несуществующих болезней, от того же эндоартрита, при его отсутствии, поэтому, обращаясь за медицинской помощью, нужно обязательно уведомить своего доктора об отказе от курения;
снижение работоспособности — даже слабые боли в нижних конечностях могут стать причиной постоянной усталости и снижения работоспособности человека, и если после обследования, не было выявлено никаких заболеваний, то стоит обратить больше внимания на профилактику заболеваний и укрепление здоровья своих ног.

Если после того, как курильщик бросил курить у него болят ноги, то можно воспользоваться советами специалистов, позволяющих быстро справиться с этой проблемой:

уменьшить нагрузку на конечности – так как ноги болят из-за изменения сосудистого тонуса и застоя крови в них, уменьшение нагрузки поможет сосудам «отдохнуть» и быстрее вернуть прежний тонус. Для этого нужно постараться отказаться от любых силовых упражнений, подъема тяжестей, длительного стояния на ногах и тому подобное;
помочь ликвидировать отеки и нормализовать кровообращение может самое простое упражнение – 2-3 раза в течение дня поднимать ноги выше уровня туловища на 15-20 минут, для этого достаточно сесть на диван и положить ноги на стул или кресло;
правильное питание, как ни странно, также помогает справиться с болью в ногах – отказ от жирной, жареной, острой и пряной пищи поможет уменьшить количество жидкости в организме, а значит, уменьшит и количество отеков на нижних конечностях;
своевременное обращение к врачу при острых болях, позволит провести раннюю диагностику и вовремя начать лечение имеющихся болезней, а также успокоит бывшего курильщика при их отсутствии.

От неправильного лечения вреда часто больше, чем от его отсутствия, если после отказа от курения появились боли в ногах, то не стоит делать следующее:

лечить ноги самостоятельно – любые таблетки, в том числе обезболивающие, крема, мази и другие подобные средства, могут только ухудшить ситуацию и спровоцировать появление других проблем со здоровьем;
«разрабатывать» ноги с помощью упражнений или интенсивных тренировок – если боли в ногах появились из-за проблем с сосудами, такие методы могут вызвать резкое нарушение кровообращение, травму сосудов и так далее;
заниматься самолечением — любые методы альтернативной медицины и вспомогательные средства, даже такие как массаж или растирания должны проводиться только по назначению и под контролем врача;не обращать внимание на свои нижние конечности – если боли в ногах достаточно интенсивны и сохраняются в течение нескольких дней, не стоит игнорировать свое состояние и ждать, пока «само пройдет». Как уже упоминалось выше, такие симптомы характерные для начала некоторых серьезных заболеваний и чем раньше будет начато лечение, тем выше шансы больного на благополучный исход.

Боли в ногах возникают не из-за отказа от курения, а из-за систематического отравления организма никотином, поэтому их появление – это сигнал, дающий понять, что решение бросить курить было принято вовремя, так как организм уже не справлялся с никотином.

У курильщиков в запущенных случаях может быть спровоцирована гангрена.

Периодическое нечетко локализованное онемение, беганье мурашек по икроножным мышцам.
Стопа, а впоследствии и вся нога становится более прохладной на ощупь. Связано это с обеднением артериального кровотока. Наполнение периферического пульса может быть значительно снижено.
Раны, ссадины и мозоли в таких местах, как ступня, пятка или икра, длительно не заживают, могут даже инфицироваться и нагнаиваться. В запущенных случаях может быть спровоцирована гангрена. Внешний вид ноги при гангрене можно увидеть на фото.
На ногах от курения могут замедлиться или вовсе прекратить расти волосы. Особенно заметны такие симптомы у мужчин, которые продолжают постоянно курить.
Изменение цвета кожных покровов на ногах также наблюдается у пациентов, которые курят сигареты и страдают облитерирующим атеросклерозом. Примерный цвет, который приобретает кожа в таких случаях.
Замедляется рост ногтей на ногах, кожа становится блестящей и сухой на ощупь. Наглядно симптомы продемонстрированы на фото.
При облитерации сосудов ног из-за курения ноги, как правило, не отекают. Отеки чаще говорят в пользу варикоза вен и лимфатической недостаточности.

Умеренные физические нагрузки на ноги. Вместо того чтобы курить, необходима ежедневная ходьба минимум по 30-40 минут для активизации кровотока в ногах.
Дезагреганты и, при необходимости, антикоагулянты (Аспирин, Клопидогрель). Лечение этими препаратами направлено на разжижение крови и профилактику тромбозов в местах максимальных атеросклеротических сужений. Полный тромбоз неизбежно приводит к гангрене.
В лечении используются препараты для улучшения микроциркуляции и тканевого транспорта кислорода. Применяют Пентоксифиллин, Курантил, Трентал.
В качестве лечения оправданы физиотерапевтические процедуры для улучшения периферического кровотока.

При трофических нарушениях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Малоинвазивные, или рентгенэндоваскулярные операции – под контролем рентгена вводится сосудистый контраст, определяется место наибольшего сужения. В это место устанавливается специальный стент – устройство, расширяющее просвет сосуда и предотвращающее гангрену.
Открытые операции выполняются при остром тромбозе на фоне связанного с курением сигарет атеросклероза. Сосудистый хирург вскрывает просвет артерии и удаляет тромб вместе с холестериновыми наложениями. Это также помогает предотвратить гангрену.

Бросил курить болят суставы

29 07.. — Многие наши соотечественники жалуются, дескать, бросил курить болят суставы .. С чем могут быть связаны такие симптомы?
20 08 — Эффективные советы: бросил курить — болят ноги, значит, .. боли в коленях или тазобедренных суставах ;; нередко боли в нижних ..
19 08 — Тема в разделе «Курение и его влияние на здоровье», создана .. Вот скажите мне, может это быть из-за того, что я бросил курить или нет? …… Локти тоже практически не болят , ну правый еще немного бывает..
nekurit..samopal..trezvost..e-autopay. УЗНАТЙТЕ КАК ЗА 7 ДНЕЙ ОКОНЧАТЕЛЬНО ПРЕКРАТИТЬ КУРИТЬ , — НЕ ПОЛЬЗУЯСЬ ..
Обсуждение темы Бросил курить -начались проблеммы.. откапывал и стоял на коленях на холодной сырой земле.. застудил суставы ..
Обсуждение темы Бросил курить -начались проблеммы.. пока курил, нАчало по ночам ломить суставы больших пальцев рук.. образуются, это да , но руки тоже болят , точечки там такие, врачиха мне показывала..
19 05 — Если вы на 100% уверены в том, что бросили курить навсегда и вам это больше .. 2) близкие родственники болели раком кишечника;..
Вот когда Hosk сам себе скажет — я 2 или 5 лет как бросил курить и меня .. Всем Добра!Вот читаю комментарии,не курила,а кости болят ,или курю все ..
болят то ли сутавы толи мышцы..сыльное нервное раздражение..что посоветуете?
Мы уже писали статью можно ли бросить курить , но многих волнует, .. но появилась другая проблема, сильно болят суставы стало тяжело ходить, ..
23 08 — Могут болеть ноги и суставы , потому что курение вызывает потерю …. бросил курить 10 лет назат сейчас закурил неделю но заметил ..
2 04 — Доброго времени суток, мне 49 лет, женщина, стаж курения 25 лет, к-во .. если не курить — что побудило меня бросить курить — не курю неделю, .. в грудной клетке и спине, болят суставы голеностопа, руки,локти, ..
joseph: Я, когда курить бросил , первые недели две всех окружающих очень сильно .. Икры сводит, мышцы все болят , суставы крутит, с мышлением и ..
Многие наши сограждане сетуют, мол, бросил курить болят суставы .. С чем могут быть связаны такие симптомы? Как с ними биться? Необходимо ли ..
Бросил курить — болят суставы • Борьба с курением и боль в суставах .. что бросил курить болят ноги тогда и бывшие курильщики недоумевают: из-за ..
Стаж курения моего мужа был 25 лет, что даже дедовский метод притирки.. Бросить курить , разновидности, пока на лекарства не трачу ни копейки..
30 08 — При отказе от курения проявления абстинентного синдрома называют …. Именно поэтому, перед тем, как решиться бросить курить , …. Забыл добавить — не хило болят ноги, как сосуды в ногах, или мышцы, так и …. боль атрофированного сустава , но был жизнерадостен и полон сил..
Бросил курить болят ноги.. 24/11/.. Коленный сустав — лечение, артроз.. Бросил курить болят ноги.. Фото..
Joseph: Я, когда курить бросил .. Первые недели две всех окружающих очень сильно.. Икры сводит.. Мышцы все болят .. Суставы крутит, с мышлением и..
Бросить курить легко! .. Отзывы пациентов по заболеванию «Если болят колени» .. Боли в колене могут быть вызваны не только болезнью сустава , но и воспалением околосуставных тканей – синовиальных сумок, сухожилий, ..
20 07.. — Из-за вот таких статей многие и не решаются бросить курить .. Я не курю уже больше 10 лет, и как только мысль проскакивает, вот ..
Бросая курить, человек приобретает свободу от сигаретной зависимости .. Если заняться собой, то не только бросить курить будет не так уж и сложно, ..
Эффективные советы: бросил курить — болят ноги, значит, возьми дело в свои .. которые могут .. от курения появились бо Влияние курения на суставы ..
25 06 — Для сохранения здоровья опорно-двигательного аппарата он советует россиянам регулярно заниматься спортом, бросить курить и ..
7 08 — Чтобы избавиться от остеохондроза и болей в суставах — каждое утро.. Человек, который бросил курить , может испытывать боли в ..
Бросить курить .. Боль в суставах пальцев рук; Лечение суставов рук .. Заболевание затрагивает мелкие суставы кистей рук, а также голеней, коленей ..
Понс-сигареты.. Сигареты Pons — Бросила курить болят суставы модернизация электронных сигарет електронные сигареты цены: купить электронную ..
Нужно Бросить курить и обратиться к врачу.. Диагностируют данное заболевание при помощи УЗИ, МРТ.. При появлении первых симптомов боли в ногах ..
30 08 — Бросить курить и обратиться к сосудистому хирургу.. Детали.. Острая выкручивающая боль в суставах при ходьбе или долгом стоянии, ..
Понс-сигареты — Бросила курить болят суставы электронные сигареты дешево green smoke электронная сигарета: завод электронных сигарет..
Бывает мышцы немного болят (и не только на ногах), но чтобы до .. между бросанием курить и болью в ногах ( суставах ? мышцах?
30 01 — Поняла, что в этот раз проиграла, и начала курить снова регулярно…. Он и бросил .. Первое.. Очень болят коленные суставы .. Никотин ..
Электронные сигареты ПОНС — Бросила курить болят суставы фирменные электронные сигареты электронная сигарета купить витебск: бросил пить ..
9 08 — Если болят ноги, это вовсе не значит, что лечение требуется именно им.. Бросить курить и обратиться к сосудистому хирургу.. положении стоя, сами суставы при этом деформируются и начинают «щелкать»..
3 02 — Как давно Вы бы хотели бросить курить ? .. Если очень болят суставы кистей рук, наполните свежими цветками сирени до половины ..
4 01 — — 19:19 бросил курить болят суставы 25-Командантэ Швондер >Так не посещайте такие заведения, где ходют дурнопахнущие ..
13 03 — Архив статей > Бросить курить > Бросить курить последствия …. Лично у меня сильно болели ноги в районе щиколоток.. Постепенно ..
29..11…. Бросил курить начал пить.. Бросил курить начал пить, скачать книгу как бросить курить , бросить курить за 30 мин Главные показания корки ..
Существуют мифы о страшных последствиях, если резко бросил курить .. Но на самом деле отказ от никотиновой зависимости не принесет ничего ..
6 07.. — Единственное негативное последствие тренировок — это больные суставы .. Но лишь в том случае, если вы тренируетесь неправильно ..
7 08 — Бросили курить ? Узнайте, что надо делать, чтобы легкие очистились от токсинов!
Курение.. Панкреатит .. И – нужно бросить курить ! .. левого тазобедренного сустава , хронический панкреатит, холецистит, гепатит; поликистоз печени, ..
Суставы болят зубы Артрит – воспаление сустава , болят и не гнутся …… рука , бросил курить болят суставы , артрит большого пальца как лечить, болят ..
Как бросить курить — Тренин Бросить легко и не поправиться, быстро, .. Дышать очень трудно, резко лицо осунулось, мышцы пропали, легкие уже болят .. Резкая головная боль от наклона, вялые суставы рук не позволяли ..
Снижение веса и похудение · Как бросить курить · Стволовые клетки · Польза воды …. Для того, чтобы суставы никогда не болели , следует приобрести ..
10 08 — Их мне хочется расшевелить, чтобы они бросили курить , поменьше .. С вероятностью 95% это болят не колени а сухожилия под ними..
23 06 — Но первое-надо бросить курить .. мастурбации суставы и мышцы сильно болят даже пальцы рук болят и распухают.. коленный сустав ..
Строение коленного сустава схоже со строением остальных суставов организма.. Пока длится обезболивающее действие этанола на нервную систему, колени не болят .. Но когда .. Как самостоятельно бросить курить ..
Заядлые курильщики утверждают, что последствия отказа от курения выражаются в плохом самочувствии.. Бросал курить много раз, но вот однажды поймал себя на мысли,что .. Второй месяц — болели все суставы , болело все..
У людей старшего поколения боли в суставах появляются часто и подолгу…. для желающих бросить курить · Советы кардиолога: как пережить жару ..
«При ходьбе у меня часто щелкают коленные суставы …. Спасибо!У меня с детства при сгибании ног,через раз щелкуют колени,но не болят и пока не ..
.. она на Севере и Востоке России (курение с детства коренного населения) .. затем они иррадиируют в область локтевого сустава , в предплечье и мизинец, …. Когда я недавно делал сайт в поддержку людей, желающих бросить курить , после того как бросил сам, я делал одну …. Все время болели ноги..
Лично я бросил пить пиво и курить одновременно, и никаких негативных …. пища не переваривается норм и кишки болят вздуваются и такие запоры ..
Возникает мышечная слабость, хромота, боли в суставах особенно усиливаются к …… истина: вам нельзя употреблять алкоголь и нужно бросить курить ..
Наотрез отказаться от вредных привычек: курение, переедание, не злоупотреблять .. Теперь вы знаете, что делать, если на нервной почве болят ноги.. Артроз голеностопного сустава : симптомы, лечение .. Как бросить курить ..
16 01 2016 — Чтобы скачать Резко бросил пить болят суставы для PSP без регистрации …. Бросил курить ,пью только по праздникам,начал активно ..
Он у меня периодически делает попытки бросить курить и вот я ему .. у меня всегда коленные суставы очень сильно начинают болеть и …. легкие болят так, что аж грудь сдавливает, почему она бросить не может..
Бабушка рассказала, почему у нее никогда не болят суставы ! .. Лечение и способы как бросить курить .. Помогите бросить курить самостоятельно!
7 07.. — Прежде чем прийти ко мне на тренинг « Бросить курить легко» в .. Болят суставы , позвоночник, тремор рук, мерзнут руки и ноги — 5 чел.. боль в коленном суставе травма лечебная гимнастика при болях в коленном суставе артрит пальца ноги лечение народное.
боли в суставах голеностопа лечение гиалуроновая кислота внутрисуставно, болят суставы больших пальцев рук лечение, лечение артрита у детей отзывы, артрит у детей на руках, после бассейна болят суставы, болят суставы в плечах.
болит сустав в ягодице у взрослых болями в суставах лечение артрита артроза по методу бубновского препараты от псориатического артрита болят суставы после работы артрит артроз методы лечения рука болит в плечевом суставе.
болит нога в тазобедренном суставе при ходьбе, боль в суставе бедра отдает в ногу, боли в суставах после ушиба, как отличить ревматоидный артрит от артрита, процедуры при болях в суставах, почему болят суставы в локтях, чем лечить боли в мышцах и суставах, лечим артрит пальцев.
Бросил курить болят суставы
артрил в ампулах цена артрит сауна болят суставы отзывы болят колени после приседаний, конский жир артриты артрозы, артроз или артрит кистей рук, депрессия боли в мышцах и суставах!
боль в челюстном суставе врач, милдронат при ревматоидном артрите, ревматоидный артрит видео, лечение артрита в китае отзывы, замучил лицевой артрит лечение отзывы артрит суставов стопы симптомы артрит суставов лечение антибиотиками боль в суставах уйдет бубновский упражнения при артрите.
мазь при защемлении артрит плечевого и коленного болит под коленным суставом гнойный артрит правого локтевого нерва ревматоидный артрит лечение перекисью водорода во время беременности болит тазобедренный сустав боль в локтевом суставе народное лечение боль в правом суставе плеча.

источник