Что может болеть в правом боку у беременной и в ногу отдавать

Когда низ живота в правом боку болит и доставляет женщине дискомфорт – возможно, это является симптомом нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей системы, гинекологического заболевания.

Боль данной локализации может говорить как о нарушении здоровья, ведь внизу живота находятся органы мочевыводящей, половой и пищеварительной систем, так и о физиологических причинах (начало менструации, гормональная перестройка организма во время беременности).

Неприятные ощущения в данной части тела бывают разной интенсивности и могут иметь большой спектр дополнительных симптомов.

Конкретные недомогания свидетельствуют о разных типах заболеваний, а характер боли сопутствует определенному состоянию:

• Боль ноющего характера предупреждает об аппендиците или опухоли.
  
• Тянущая, интенсивность которой растёт при нагрузках, вызывается аппендицитом, спайками, нефритом, следствием урогинекологических отклонений (поражение правого яичника, матки, мочекаменной болезни).
• Резкая может возникнуть при защемлении нерва, женском заболевании и поражении кишечника или мочевыводящей системы.
• Колющая говорит об аппендиците, мочекаменной болезни, воспалении желчного пузыря.

При опухолях неудобства объясняются давлением, созданным новообразованием на внутренние органы. Воспалительные процессы причиняют болезненные ощущения в месте поражения инфекцией. Дискомфорт при мочекаменной болезни происходит из-за закупорки мочевого протока или передвижением камней по нему.

Болит правый бок внизу живота у женщины часто из-за болезни кишечника, мочевого пузыря, почек, гинекологические проблемы или физиологические расстройства. Каждое конкретное заболевание имеет свою степень интенсивности болей и сопутствующие проявления.

Женщине бывает трудно установить причину болей: физиологические расстройства (например, сбои в работе ЖКТ, не носящие систематического характера), легко решаются в домашних условиях; однако нередко боли предупреждают о серьезных нарушениях и проявляются в ряде сопутствующих признаков, по которым врач определяет первичный диагноз.

При кисте яичника (в тканях придатков появляется новообразование, заполненное жидкостью) на ранней стадии развития болезни явные проявления могут отсутствовать. Со временем, при росте опухоли, появляются тянущие продолжительные боли, возникающие по причине быстрого увеличения кисты и давления, которое оказывается новообразованием на внутренности.

Если происходит деформация ножки кисты яичника (осложнение возникает из-за образования подвижной кисты и её перегиба), то возникает острое болезненное ощущение.

Для улучшения состояния требуется хирургическое лечение.

При нарушении целостности кисты секрет опухоли может попасть в брюшную полость, что приведёт к перитониту. Поражение маточной трубы, вызванное бактериальной инфекцией, нередко носит малозаметную симптоматику, зачастую со слабыми проявлениями или без них. Долгое время такое состояние не вызывают опасений и игнорируются.

Ряд акушерских аномалий становится причиной развития болевых ощущений в зоне правого бока:

• самопроизвольный аборт;
• внематочная беременность;
• гормональная перестройка при беременности.

Болезни желудочно-кишечного тракта:

• Аппендицит. Болезненные проявления меняются от слабовыраженных до острых.
• Дивертикулез кишечника — воспаление, которому сопутствует деформация стенки «трубчатого» органа и появление мешкообразной полости. Причиной дивертикулеза являются возрастные изменения, вызванные ослаблением мышц, регулярными вздутиями, запорами.
• Энтерит – недуг, поражающий стенки кишечника и выраженный в набухании ткани и возникновении гнойных или язвенных процессов. Боли имеют приступообразный или регулярный вид с дополнительными признаками (урчание, пищеварительное расстройство, вздутие).
• Непроходимость кишечника. Сбой происходит из-за нарушения в передаче нервных импульсов клетками, что вызывает остановку сокращений стенок кишечника.
  
• Паховая грыжа – происходит выпирание брюшины в паховый канал. Любое защемление вызывают нестерпимое чувство рези, усиливающееся при минимальном напряжении.
• Спайки. Возникают спайки на месте нарушения серозной оболочки (ткани, выстилающей внутренние стенки органов человека): на место здоровой гладкой поверхности в результате перенесённого воспаления или раннего хирургического вмешательства, приходит рубцовая ткань, плотная, шероховатая, приводящая к слипанию пораженного участка органа.

Данные болезни с одинаковой частотой развиваются у пациентов обоих полов:

• Уретрит – воспаление канала мочеиспускания.
• Мочекаменная болезнь вызывает нестерпимые боли, отдающие в поясницу во время продвижения камня по мочеточнику.
• Пузырно-мочеточниковый рефлюкс. Патология заключается в сбое процесса мочеиспускания: урина не выходит наружу, а поступает обратно в мочеточник.
• Пиелонефрит поражает одну почку, соответственно боль будет возникать справа или слева. Сопутствующие признаки – жажда, изменение окраса мочи, отечность, проблемы с мочеиспусканием.
• Гломерулонефрит – воспаление нефронов, структурных частей почки. В них протекает фильтрация крови.

Ряд болезней могут вызывать дополнительно дискомфорт в области ноги и спины. У слабой половины человечества боли внизу живота (разной локализации), отдающие в поясницу и спину могут быть свидетельством нормального протекания менструации. В таком случае подобное состояние будет повторяться регулярно и проходить в первые дни цикла.

Однако за причиной недомогания могут крыться и отклонения от нормы:

• Печеночная колика выражается во внезапно появившейся резкой боли в правом боку и спине, которая длится от нескольких часов до нескольких дней.
• Червеобразный отросток может причинять неудобства в области поясницы с правой стороны и внизу живота.
• Одновременная боль в животе и спине у женщин может говорить о развитии таких патологий, как загиб матки, эндометриоз, перекручивание ножки кисты, разрыв яичника. Любое из перечисленных состояний требует неотложной медицинской помощи.

Если болит правый бок внизу живота у женщины — это может свидетельствовать об изгибе матки.

Во время беременности подобные боли могут говорить об осложнении в виде отслоения плаценты, повышенного тонуса, внематочной беременности, угрозы выкидыша. От скорости обращения за помощью зависит не только судьба нерожденного ребенка, но и здоровье матери.

Сбои в функционировании органов мочеполовой системы характеризуются болями внизу живота и в области спины.

Непроходимость кишечника сопровождается ноющими болями в животе, захватывающими область спины и паха.

Причин одновременной боли в области живота, спины и ноги множество, поэтому установить точный диагноз, не имея специального образования и не проводя диагностических мероприятий, невозможно.

Болит правый бок внизу живота у женщины часто при беременности. Причины этого зависят от срока.

Первый триместр:

• Нарушения в работе ЖКТ, выражающиеся в запорах, рвотах, тошноте.
  
• Обострение хронических заболеваний желудка и кишечника.
• Гормональная перестройка.

После того, как во втором триместре матка стремительно выросла, в третьем — её дно поднимается и начинает давить на органы брюшной полости, что и вызывает чувство дискомфорта. Обо всех изменения в самочувствии следует вовремя сообщать врачу консультации, чтобы исключить развитие опасных ситуаций.

Покалывание в боку во время быстрой ходьбы знакомо многим, это проявление не вызывает опасений, так как не является следствием или симптомом серьезного недомогания.

Существует 2 причины возникновения неприятных ощущений вследствие быстрой ходьбы:

1. Недостаточное развитие мускулатуры. Мышцы не готовы к интенсивной работе. Если человек регулярно передвигается быстрым шагом, то риск развития такого состояния минимален: его тело «разогрето» регулярными нагрузками и готово к ним.
2. Обильный прием пищи непосредственно перед «скоростной» прогулкой. Еда, попав в желудок, вызывает его увеличение, орган начинает давить на диафрагму, отвечающую за дыхание (многим знакомо чувство невозможности глубоко вдохнуть после плотного обеда).

После чревоугодничества, когда организм занят перевариванием пищи, а диафрагма подпёрта переполненным желудком, быстрое передвижение создает еще большую нагрузку на нее, в результате нехватки воздуха происходит спазм дыхательной мышцы, что и вызывает неприятное чувство покалывания в боку.

Спастические — самые частотные в области живота, имеют спазмообразный характер и конкретную локализацию. Нередко причиной появления бывают ведение неправильного образа жизни, злоупотребление алкоголем и табаком. Спазм оказывает влияние на работу гладких мышц, вызывая их сокращение.

Причиной судорожных сокращений может быть ряд диагнозов или изменение гормонального фона в предменструальный период у слабого пола.

Дестензионные является следствием натяжения стенок органов, очаг трудно локализовать, прием спазмолитиков малоэффективен. Боль ноющая, продолжительная. Перитонеальные могут возникать постепенно, усиливаясь по мере развития воспалительного процесса или остро при нарушении целостности стенок полого органа и образовании отверстия, остром воспалении.

Боль нарастает до нестерпимой, трудно локализуемой. Сосудистые связаны с нарушением кровообращения, их интенсивность зависит от степени нарушения.

Слабая боль зачастую не вызывает опасений, большинство людей игнорируют её в надежде на самовосстановление. Особенность регулярных слабых проявлений выражается в постепенном увеличении силы, и продолжительности болей, и вовремя обращения к врачу с усилившимися неприятными ощущениями происходит констатация перехода болезни в хроническую фазу.

Болит правый бок внизу живота у женщины, появляется тянущее чувство разной интенсивности часто при развитии панкреатита, перитонита или желчекаменной болезни, угрозы разрыва кисты.

Если тянущей боли сопутствуют слабость, позывы к рвоте, то за медицинской помощью необходимо обратиться незамедлительно, при этом самостоятельно не принимать обезболивающие препараты, чтобы не замаскировать её к моменту прихода врача.

Ноющая боль под может свидетельствовать о сбое в работе мочеполовой или пищеварительной системах. Подъем температуры тела, симптомы пищевого отравления, кровянистые или гнойные выделения из влагалища (не обязательно должны присутствовать все симптомы) требуют неотложной помощи.

Возможно, произошел отказ печени или почек в результате алкогольного или пищевого отравления.

Тупая боль, как и тянущая, является предупреждением о начальной стадии развития недуга. Она может говорить о почечной недостаточности, воспалении придатков, цистите. Разобраться в причине можно только после ряда диагностических мероприятий.

Пульсирующая боль может быть результатом:

• послеоперационного осложнения в виде перитонита или сепсиса;
• желчекаменной болезни;
• давления на маточную трубу, яичник ножкой кисты;
• внематочной беременности;
  
• нахождения инородного тела в органах брюшной полости.

Дополняющие картину симптомы в виде тошноты, пониженного давления, учащённое сердцебиение, повышения температуры говорят о том, что самостоятельно справиться и нормализовать состояние не получится, а любая заминка грозит осложнениями.

Хронической считается постоянная или периодическая боль, возникающая у пациентов на протяжении долгого времени (свыше 6 месяцев). Такая боль в области живота и малого таза мало изучена, врачам сложно установить причину в том случае, когда не установлен конкретный диагноз, вызывающий дискомфорт.

Нередко хроническая боль может быть следствием тяжелого психоэмоционального состояния, депрессии.

Среди явных причин называются:

• гинекологические (эндометриоз, аденомиоз, воспалительные процессы в органах малого таза, спайки);
• гастроэнтерологические (синдром раздраженного кишечника, уретральный синдром);
• урогинекологические (цистит).

При лечении регулярных болей одинаково важно восстановление как физического, так и эмоционального здоровья пациентки.

Дискомфорт в области правого бока может быть вызван пищевым отравлением, предменструальным синдромом или заболеванием, поэтому первым врачом, к которому требуется обратиться, является терапевт. Терапевт проведёт осмотр, соберет данные анамнеза и, в зависимости от возникших подозрений на конкретное заболевание, направит к узкому специалисту.

Для установления точного диагноза может потребоваться прохождение УЗИ, эндо- или колоскопии, анализов биоматериала.

Однако в некоторых случаях может потребоваться дополнительная диагностика:

• Капсульная эндоскопия. Новейший метод, позволяющий определить состояние желудка, всего кишечника, прямой кишки. Миниатюрная камера, находящаяся в специальной оболочке, позволяет сделать множество детальных снимков внутренних органов и в подробностях рассмотреть очаги болезни.
• Рентген ЖКТ даст представление о размере внутренних органов и отклонении от нормы, позволит увидеть камни и чрезмерное газообразование.
  
• Лапароскопия. Метод, обычно использующийся для проведения атравматичной операции в некоторых случаях используется и в качестве диагностического.

Диагностика позволит установить точную причину болей и составить грамотную схему лечения.

Болит правый бок внизу живота у женщины не просто так. Помощь зависит от конкретного диагноза и может производится посредством диеты, медикаментов или операции. Соблюдения строгой диеты требуют такие хронические заболевания, как: язвенный колит, болезнь Крона (воспаление всех оболочек ЖКТ) или воспаление кишечника.

Придерживаясь предписанного питания, можно свести к минимуму болезненные проявления и добиться ремиссии. Любые отклонения от диеты чреваты увеличением интенсивности болей и частоты приступов. Диета обычно сочетается с применением профилактических лекарственных препаратов.

Медикаментозного лечения требуют хронический аппендицит, нарушение менструального цикла, инфекции мочеполовой системы.

Операция проводится в тех случаях, когда консервативное лечение бессильно, а риск летального исхода велик. Без операции не обойтись при обострении хронического аппендицита, разрыве яичника, перитоните, перекруте ножки кисты.

Лечению лекарственными препаратами поддаётся ряд недугов, особенно успешно проходит лечение на ранней стадии заболевания.

Ряд заболеваний, вызывающих боли в области правого бока снизу, поддаются успешному лечению народными средствами:

• Киста яичника успешно лечится тампонами на основе меда и лука. Запеченный лук заворачивают в марлю, обильно пропитывают мёдом и вводят на ночь. Курс лечения 7-10 дней после менструации.
• Аднексит (одновременное воспаление яичников и маточных труб) хорошо излечим спринцеванием специальным настоем. Перемешиваются ингредиенты: горца птичьего трава 5 ст. л., 1 ст. л. ромашки и крапивы. 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка и дать настояться в течение часа. Разделить настой на два применения и применять дважды в день.
• Аппендицит начальной стадии. Земляника, тысячелистник, малина (сухой лист) в равных пропорциях тщательно перемешиваются. В 700 мл кипятка всыпается 4 ст. л. смеси и кипятится 3 мин. Отвар процеживается от взвеси и выпивается за несколько приемов.
• При дивертикулезе уменьшить дискомфорт поможет мятный чай. Для приготовления напитка стоит 1 ч. л. мяты залить 100 мл кипятка и дать настояться 10-15 мин. Рекомендуется принимать в тёплом виде несколько раз в день.
  
• Мелкие камни из мочеточника выводятся при помощи лекарственных отваров на основе семян укропа, плодов шиповника или лимона. Все компоненты имеют мочегонное действие, принимать нужно ежедневно.
• С воспалительными и язвенными процессами ЖКТ борется календула, обладающая антисептическими, противовоспалительными свойствами. 1 ч. л. цветков запаривается 100 мл воды. Принимать по 50 мл. настоя в промежутках между приемами пищи.
• Уретрит лечится ваннами с добавлением отвара трав. Цветы ромашки 30 г залить литром кипятка и подогревают на водяной бане 10 мин. Сняв с бани, настой процеживают и переливают в таз, куда добавляют холодной воды для достижения комфортной температуры и принимают ванну 15-20 мин. Для приготовления настоя подойдут так же крапива, чистотел или кровохлебка.
• При гломерулонефрите настой боярышника поможет снять отечность и снизить давление. 20 г плодов заливают литром кипятка и настаивают 5-6 часов. Принимают по 100 мл трижды в день.

Некоторые компоненты могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому проводить лечение нужно с осторожностью. Острые состояния, такие как перитонит, разрыв или перекручивание ножки кисты, острый аппендицит требуют врачебного вмешательства, лечение в домашних условиях приведет к потере времени и ухудшению ситуации.

Физиотерапия направлена на восстановление функций организма, запуск естественных защитных механизмов и усиление действия медикаментозного лечения.

Кроме того, физиотерапевтические методы помогают облегчить боли, улучшить кровоток, снизить вероятность осложнений после хирургического лечения, нормализовать гормональный фон.

Операция показана в том случае, когда медикаментозная терапия не принесла результата и риск развития осложнений высок. Незамедлительное хирургическое вмешательство проводится при возникновении угрозы жизни и здоровью пациента, например, острый аппендицит, спайки, внематочная беременность, разрыв опухоли и некроз.

Ряд заболеваний отличается тем, что даже после хирургического вмешательства остается риск развития повторного заболевания. К таким болезням относятся киста яичника, которая может возвращаться на протяжении всего репродуктивного периода жизни у женщины. Энтерит требует постоянной поддерживающей терапии, отказ от которой равносилен летальному исходу.

Дивертикулез излечим с первого раза в 80 случаях из 100, а при ведении правильного образа жизни и укреплении иммунитета осложнения встречаются крайне редко.

Паховая грыжа не вернется, если регулярно заниматься укреплением мышц живота, отказаться от курения, не допускать запоров, контролировать вес и использовать бандаж во время беременности. Пузырно-мочеточниковый рефлюкс не вызывает осложнений при своевременном обращении за медицинской помощью и полноценном лечении. Запущенная стадия ухудшает прогноз.

Уретрит требует внимательного отношения к здоровью даже после прохождения полноценного лечения, так как любое инфекционное поражение мочеполовой системы, переохлаждение или злоупотребление алкоголем может привести к возвращению болезни. Прогноз будет тем благоприятнее, чем раньше произойдет обращение к специалисту.

Профилактические меры позволят снизить риск развития патологии и уменьшить количество осложнений после первого лечения.

Основные правила:

• укрепление иммунитета;
• ведение активного образа жизни;
• сбалансированное питание;
  
• своевременное устранение болезней;
• отношения с одним партнером.

Если женщина чувствует боль внизу живота справа, которая не связана с началом менструации, имеет острый или регулярно повторяющийся характер, то своевременное обращение за медицинской помощью станет первым этапом благоприятного лечения.

Оформление статьи: Лозинский Олег

О чем говорят боли в правом боку живота:

источник

В период вынашивания ребенка у женщины возникает множество самых различных ощущений, но в любом случае, когда болит правый бок при беременности, это должно насторожить. Это связано с тем, что справа находится множество важных органов. Любые патологические изменения в них могут привести не только к развитию хронических заболеваний, но и спровоцировать прерывание беременности.

В правом боку находятся желчный пузырь, печень и правая почка. Любые воспалительные процессы в этих органах вызывают разнообразные по своему характеру болевые ощущения. Кроме этого, проблемы с правой почкой могут приводить к возникновению постоянной боли справа сзади.

Также с правой стороны находится часть кишечника и поджелудочной железы. Поэтому боль в правом боку при беременности может свидетельствовать о возникновении проблем с пищеварением или развитии панкреатита. В первом случае болевой синдром зачастую носит схваткообразный характер и сопровождается различными диспепсическими проявлениями. Это метеоризм, запоры или расстройства. При панкреатите боль обычно носит острый характер. Она охватывает весь живот в подреберной области, переходя на спину. Обострение происходит, как правило, на фоне нарушения диеты, когда беременная женщина включает в рацион много жареных, жирных и острых блюд.

Боль тянущего характера в правом боку при беременности часто свидетельствует о воспалении каких-либо органов. Болевой синдром может быть и следствием возрастающего давления увеличивающейся в размерах матки на внутренние органы.

На самых ранних сроках особо опасным симптомом является боль в правом боку внизу живота. Угроза прерывания беременности возникает, когда такой болевой синдром сопровождается кровянистыми выделениями и носит нарастающий характер. Это может указывать на внематочную беременность. В такой ситуации нужна срочная врачебная помощь. Разрыв маточной трубы — это угроза для жизни женщины.

Поскольку в первом триместре происходят перестройки в женском организме, связанные с изменением гормонального фона, то это может привести к сбою в работе многих органов и спровоцировать возникновение болевых ощущений. Ранний токсикоз также часто вызывает тянущую боль в правом боку.

Болевые ощущения во втором триместре связаны с увеличением матки в размерах. Этот орган начинает сильно давить на окружающие органы, что провоцирует самые различные нарушения в работе пищеварительной системы. Данный фактор очень часто является причиной возникновения запоров и проблем в работе мочевыделительной системы.

В третьем триместре матка в размерах увеличивается еще больше, давление усиливается. Кроме этого, в данный период плод становится более активным. Он, переворачиваясь, может наносить удары в отдельные органы. Это вызывает боль в правом боку при беременности, но она, как правило, носит кратковременный характер.

Несмотря на то, что в большинстве случаев болевые ощущения на различных этапах беременности являются физиологическими, когда возникает боль в правом боку, следует проконсультироваться с доктором. Иногда возникновение боли может свидетельствовать о развитии риска самопроизвольного аборта или выкидыша. В этом случае спасти беременность можно только при стационарном лечении.

Нормой при беременности считаются физиологические боли. Они обычно кратковременны и слабо выражены. Их продолжительность — не более четверти часа. Такие болевые ощущения связаны с гормональными изменениями в организме. Это влияет на самые различные процессы, что становится причиной возникновения дискомфортных ощущений.

Кроме того, неопасными считаются боли в правом боку, связанные со значительным увеличением матки в размерах. В этом случае оказывается давление на расположенные вблизи органы, что может нарушить их нормальное функционирование. Обычно боль локализуется в нижней части живота и носит ноющий длительный характер. Как правило, болевой синдром возникает на последних сроках беременности. Усиливаются такие боли при шевелении малыша.

Если внизу живота возникает интенсивная боль, то можно диагностировать патологию по другим дополнительным симптомам:

• Когда боль отдает в пах, существует большая вероятность, что увеличивающаяся в размерах матка оказывает сильное давление на мочеточник, что спровоцировало движение камня.
• При внематочной беременности сильная боль возникает в первом триместре. На фоне болевого синдрома нарастающего характера появляется тошнота и рвота. Дополнительным опасным признаком является начало кровотечения. Если не оказать срочную медицинскую помощь, то существует реальная угроза жизни.
• При аппендиците боль возникает в подвздошной области справа. Через некоторое время она может приобрести расплывчатый характер, но не исчезнуть. Очень часто дополнительно повышается температура и возникает рвота. При малейшем подозрении на развитие аппендицита нужно в срочном порядке вызывать «Скорую помощь».
• При панкреатите возникает опоясывающая боль. Она может начинаться в правом боку и часто сопровождается тошнотой и ухудшением состояния.
• Если развивается гепатит, то дополнительно, помимо острой или тупой боли справа, появляется желтизна кожных покровов и белков глаз, а также темнеет моча.
• При цистите возникает длительная ноющая боль, которая усиливается при мочеиспускании.

Если до беременности была диагностирована киста яичника, то во время вынашивания ребенка будет постоянно присутствовать боль тянущего характера. При разрыве кисты болевой синдром приобретает острый характер. Дополнительным признаком является усиление болевого синдрома при надавливании на живот и болезненные ощущения в области заднего прохода, а в тяжелых случаях может возникнуть потеря сознания.

Если боли носят острый характер то, безусловно, необходимо вызывать «Скорую помощь». До приезда доктора нельзя принимать никаких лекарств. Любые лекарственные препараты могут сгладить симптоматику и затруднить постановку диагноза.

Рекомендуется при сильных болях в правом боку при беременности постараться успокоиться и лечь в удобное положение. Это поможет расслабиться. Такими действиями можно снять повышенный тонус мышц живота при сильных болях. Оптимальной является поза на боку с согнутыми в коленях ногами. Категорически запрещается пытаться снять болевые ощущения с помощью теплой грелки.

Если болевые ощущения носят слабый характер, то можно попробовать проанализировать симптоматику. Необходимо вспомнить, когда последний раз был стул. Это позволит понять, не связан ли болевой синдром с запором.

Если удалось справиться с болью самостоятельно, то необходимо откорректировать режим дня и пересмотреть рацион питания. Важно подбирать продукты таким образом, чтобы не провоцировать возникновение запоров. В период беременности рекомендуется больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Кроме того, при возникновении болевых ощущений во время ходьбы необходимо начать носить бандаж. Также следует понимать, что боли с правой стороны при беременности часто могут носить психосоматический характер, поэтому необходимо стараться находиться в позитивном настроении, меньше нервничать.

В любом случае при возникновении болевых ощущений в правом боку при беременности необходимо сообщить об этом доктору. Но, как правило, если боли возникают периодически, не носят острого или продолжительного характера, беременность протекает спокойно, то никакой угрозы здоровью нет. Боли связаны с физиологическими изменениями.

Но существуют определенные ситуации, когда необходимо в срочном порядке обращаться к доктору или даже вызывать «Скорую», когда возникает боль в правом боку. Срочная медицинская помощь нужна при внезапном появлении острой боли в любой области живота. Обычно такое состояние приводит к резкому ухудшению самочувствия. Кроме этого, насторожить должна постепенно нарастающая боль, которая длится более чем полчаса. В таких ситуациях также нужно срочно вызывать «Скорую помощь».

Если болевой синдром не имеет нарастающего характера, но сохраняется в течение нескольких дней, необходимо посетить доктора. Особенно опасно, если одновременно появляются симптомы интоксикации – озноб, лихорадка, сильная слабость, повышенное потоотделение. Обращаться к врачу нужно также в случае возникновения несильных болей в сопровождении диспепсических расстройств (рвота, вздутие живота, нарушение стула).

Чтобы избежать возникновения болей справа во время беременности, необходимо до зачатия пройти полное обследование. Если будут обнаружены какие-либо заболевания в период планирования беременности, их необходимо вылечить.

При обнаружении болезней в хронической форме необходимо получить рекомендации доктора для того, чтобы сохранить состояние ремиссии на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Это позволит избежать обострений, которые могут быть спровоцированы гормональными перестройками.

Кроме этого, следует позаботиться об укреплении своего физического состояния. Это позволит предотвратить развитие новых возможных патологий, вызванных повышенными нагрузками на организм женщины. В период беременности для укрепления организма можно заниматься плаванием, йогой и специальным фитнесом.

Часто боль в правом боку во время вынашивания ребенка возникает на фоне переедания. Именно поэтому врачи рекомендуют строго следить за рационом питания. Чтобы не перегружать желудок и кишечник, следует организовать дробное питание, то есть кушать маленькими порциями, но часто. В рационе должны обязательно присутствовать овощи и фрукты.

Очень важно избегать отрицательных эмоций при беременности. Доказано, что очень часто боль в правой стороне может возникать по причинам психосоматического характера. Благотворно на эмоциональное состояние влияет посещение выставок, концертов, музеев, а также общение с интересными людьми.

Противопоказана сильная физическая нагрузка в период вынашивания ребенка. Но при этом нужно много двигаться, совершая прогулки по свежему воздуху.

источник

Выносить ребенка, задача не менее трудная, чем родить его. В течение 9 месяцев, женский организм испытывает массу дискомфортных, а то и болезненных ощущений. Одной из частых, является ситуация, когда болит правый бок при беременности.

Следует помнить 2 момента:

1. Боль не обязательно связана с плодом, а именно это зачастую волнует будущих мам в первую очередь. Кроме малыша, в животе располагаются и другие органы и ткани. Болезнь могла находиться в организме задолго до беременности.
2. С ростом ребенка, на внутренние органы мамы происходит давление. Таким образом, боль не всегда является симптомом болезни. Существует вероятность, что орган или ткань оказались чрезмерно сжаты.

Болезненные ощущения в боку могут быть как проявлением давно существующего заболевания, которое не проявляло себя в состоянии покоя организма, так и приобретенного вследствие повышенной нагрузка на системы и физическое давление на органы. Перегрузки легко могут спровоцировать рецидив либо усилить симптомы.

Чаще всего боль в правом боку наступает при ходьбе. Это объясняется особенностью расположения внутренних органов женщины в животе. Растущая матка теснит их, сдавливая и прижимая к стенкам, и друг к другу. При ходьбе увеличивается нагрузка на все системы и повышается давление на органы, что и вызывает болезненные ощущения. Если же боль не проходит длительное время, возникает повод поволноваться.

Первым делом, необходимо определиться с типом болевых ощущений. Боль бывает резкая и нарастающая, острая, колющая, тянущая, пульсирующая. Самой опасной является комбинация резкой с колющей или режущей. Синдром свидетельствует об острых воспалительных процессах, гнойных скоплениях и прочих тому подобных патологиях. В таких случаях нельзя медлить и необходимо немедленно отправиться к врачу.

Рассмотрим ряд заболеваний и отклонений, при которых болит правый бок при беременности:

Часто встречающаяся причина. Физиологически, рабочим является именно правый яичник, а левый выступает в роли «запасного». Именно поэтому боль характерна правой стороне.

Следуя природному зову, яйцеклетка прикрепляется в месте остановки, коим становится фаллопиева труба, если яйцеклетка не достигла своего пункта назначения по какой-либо причине. Не предназначенная для вынашивания плода, она не может растянуться и разрывается, когда эмбрион достигает определенного размера. Женщина некоторое время испытывает резкие боли внизу живота перед разрывом, которому сопутствует кровотечение.

В данной ситуации необходима экстренная госпитализация. Потеря крови и травма внутренних половых органов чреваты летальным исходом.

Аппендицит вызывает боль с правой стороны

Область живота медики распределяют на 9 квадратов – 3 зоны слева, 3 зоны справа и 3 по центру. Испытывая колющие или режущие боли внизу живота, первым делом нужно исключить вариант воспаления аппендикса. Опасность аппендицита заключается в первоначальном очаге болевых ощущений, расположенном в центральной верхней зоне (эпигастральной), а спустя некоторое время, боль перемещается в правую нижнюю зону, где и располагается аппендикс. Вместе с такими сопутствующими симптомами, как рвота, высокая температура и озноб, в начальной стадии, его можно спутать с отравлением, а допускать ухудшения состояния крайне нежелательно.

Испытывая подобные ощущения, требуется срочное медицинское вмешательство. Разрыв аппендикса подлежит тяжелому и не всегда успешному лечению, а воспаленный, удаляется исключительно хирургическим путем.

Матка это мышца. Любой мышце свойственны перегрузки и растяжения, что и происходит при росте плода. Давление на ткани провоцирует постоянную ноющую боль. Когда мама активно двигается, либо шевелится сам малыш, боль может усиливаться. В таких случаях врачи рекомендуют отдых, а для снятия спазма – теплый душ или ванну, если нет угрозы выкидыша.

Болевые ощущения провоцирует увеличившаяся в объеме матка с плодом, которая сильно давит на внутренние органы. Одним из примеров является правый мочеточник. С ростом плода боль может усиливаться. Не исключены случаи, при которых неприятные ощущения продержатся некоторое время, а затем пройдут, когда ребенок изменит свое положение.

Киста возникает задолго до беременности и никак не проявляет себя длительное время. При беременности, яичник увеличивается и раздражает нервные рецепторы, за счет чего и проявляется киста. Как следствие – ноющая тупая боль в области таза. При разрыве кисты, боль становится острой и накатывает приступами.

Боль усиливается, если надавить на живот и отдается в задний проход, вызывая ложные позывы в туалет.

Необходимо обратиться к врачу. В каждом конкретном случае, назначения медика индивидуальны – от обезболивающих и спазмолитических препаратов, до срочного хирургического вмешательства.

За счет увеличенной матки, внутренние органы женщины «раздвигаются» в стороны. Таким образом, они, ранее находящиеся в центре, оказываются прижатыми к бокам и болевые ощущения, связанные с ними, проявляются в несвойственном месте – под ребрами или со стороны спины, вводя в замешательство.

Рассмотрим органы, оказавшиеся «прижатыми» к правому боку:

1. Печень. Самое распространенное заболевание печени – гепатит. Существует 4 разновидности заболевания – А, В, С и токсический. Первые три передаются в основном половым путем и через кровь. Токсический возникает при приеме лекарственных препаратов и токсических средств. Кроме того, болезнь печени вызывают алкоголь, гестоз (поздний токсикоз беременных) и сердечная недостаточность. Последняя провоцирует застой крови в легких и печени, сильно растягивая ее.
2. Почки. Причиной почечных колик выступают камни в мочеточнике, воспаления и абсцессы. Симптомы напоминают приступ аппендицита, но в отличие от него, боль может отдавать в спину, поясницу или проявляться внизу живота. Если камень покинул мочеточник, очень сильная боль может накатывать волнами.
3. Желчный пузырь. Матка «раздвигает» органы в стороны, в связи с чем, желчный пузырь оказывается под ребрами, наряду с печенью, желудком и частью кишечника. Пища переваривается благодаря желчи, которая впрыскивается желчным пузырем в кишечник. Чем жирнее пища, тем больше «раствора» необходимо использовать. Наличие камня в желчном пузыре будет блокировать выход активно выделяющейся желчи и способствовать ее накоплению, что приведет к болевым ощущениям с правой верхней стороны.

Поджелудочная железа. Наиболее распространенное заболевание – панкреатит. Симптомы – сильные боли, рвота, тошнота, повышенное потоотделение. Болевые ощущения иррадируют в направлении спины, в положении лежа, и ослабевает в сидячем положении с наклоном вперед.

Ощущения при разрыве яичника, схожи с симптомами внематочной беременности. Резкая боль и обильное кровотечение могут с легкостью спровоцировать обморок. Экстренное медицинское вмешательство обязательно.

В зависимости от кровопотери, меняется лечение – от консервативного до оперативного, включающее в себя хирургическое вмешательство.

Другой дискомфорт во время вынашивания:

источник

Беременность — не болезнь, но во время нее у женщины происходит перестройка организма для благоприятного вынашивания ребенка. Изменяется гормональный фон и не только, это обязательно отражается на общем состоянии. При росте и развитии плода незначительные болезненные ощущения в области живота являются нормой. Они спровоцированы растяжением мышц матки либо шевелением ребенка на поздних сроках гестации и не представляют опасности ни для плода, ни для матери. Если боль в правом боку при беременности становится постоянной, резкой, то это должно насторожить будущую мать, так как может быть симптомом серьезного заболевания.

Чтобы предположить, что может болеть при беременности в правом боку, нужно немного углубиться в анатомию.

Живот условно делится на 4 сегмента, в каждом из которых расположены определенные органы. Для определения причины болезненности нужно четко понять локализацию болей, их характер и частоту возникновения.

В правом верхнем сегменте находятся:

• печень;
• желчевыводящие пути;
• желчный пузырь;
• антральный (пилорический) отдел желудка;
• головка и часть тела поджелудочной железы;
• 12-перстная кишка;
• часть тонкого и толстого кишечника;
• правая почка.

Во время беременности происходит снижение активности внутренних органов, нарушается их кровоснабжение и нормальное функционирование, ослабляется иммунитет. Это приводит не только к появлению новых болезней, но и к обострению хронических. Воспаление вышеперечисленных органов сопровождается болью справа разной интенсивности.

В правом нижнем сегменте расположены:

• правый яичник с придатком;
• маточная труба;
• часть мочевого пузыря и матки;
• мочеточник;
• аппендикс;
• тонкая, толстая кишка.

Причиной болей в правом боку снизу при беременности может быть воспаление одного из органов малого таза либо аппендицит. Не стоит забывать, что растущий плод давит на близлежащие к матке органы, вызывая нарушение функционирования, заставляя работать их с повышенной нагрузкой.

Установить точную причину болей в правом боку при беременности может только квалифицированный врач после физикального обследования и комплексной диагностики. Самой женщине нужно лишь понаблюдать за собой: запомнить время и частоту появления болевого синдрома, разобраться с характером боли. Самостоятельное лечение категорически запрещено, так как это может обернуться непоправимыми последствиями как для плода, так и для будущей матери.

Наиболее распространенные причины боли в правой стороне живота во время вынашивания ребенка:

• Внематочная беременность. Появление невыносимых режущих болей на ранних сроках гестации может быть симптомом внематочной беременности. Если плодное яйцо закрепилось в фаллопиевой трубе, и женщина об этом не знает, то на 3-6 неделе от оплодотворения труба начинает растягиваться, провоцируя тянущую боль в правом боку внизу живота. С этого момента возможны 2 варианта развития событий: трубный аборт, который сопровождается болями схваткообразного характера и умеренными кровянистыми выделениями, и разрыв маточной трубы с сильным внутренним кровотечением и внезапными острыми болями в паховой области. Подробнее о внематочной беременности→
• Аппендицит. Воспаление аппендикса сопровождается постоянной ноющей либо острой болью в правой подвздошно-паховой области, повышением температуры тела, тошнотой или рвотой. Подробнее об аппендиците при беременности→
• Холецистит, холангит. Воспаленные желчные протоки и пузырь приводят к болям в правом подреберье различной интенсивности и характера: от тупых до резких приступообразных.
• Обострение панкреатита. Резкая боль в правом боку при беременности может возникнуть на фоне воспаления поджелудочной железы. Причем боли часто бывают опоясывающие с иррадиацией в спину. Сопутствующие признаки: жидкий стул, рвота, другие диспепсические явления.
• Желчекаменная болезнь. Камни в желчном пузыре сами по себе нарушают своевременный отток желчи, а во время беременности ситуация осложняется давлением на пузырь увеличивающейся матки. Это провоцирует приступ болезни, сопровождающийся спастическими болями в верхней половине правого подреберья, горечью во рту, тошнотой, чередованием запоров с поносом.
• Разрыв кисты правого яичника. Местом локализации боли при кисте желтого тела правого яичника является соответствующая сторона низа живота. Характер болей варьируется от умеренных тянущих или тупых до внезапных острых при разрыве кисты.
• Проблемы с органами мочевыделительной системы. Тянущая боль внизу живота при беременности с учащенным болезненным мочеиспусканием характерна для цистита. При почечной колике болит спина в районе поясницы.

Боли в правой стороне живота, возникающие после или до приема пищи, как правило, свидетельствуют о проблемах с органами пищеварения. При язве 12-перстной кишки боль возникает спустя примерно 3 часа после еды либо ночью (голодные боли). После употребления жареного или жирного дискомфорт и болевой синдром в верхнем правом сегменте живота появляются при дискинезии желчевыводящих протоков, холангите, холецистите.

Среди других причины выделяют:

Болезненные ощущения в правой стороне живота могут быть признаком патологии или вариантом нормы.

При перестройке организма происходит гормональный сдвиг, функционирование органов и систем изменяется. Пищеварительная, сердечно-сосудистая, нервная системы испытывают стресс, из-за чего возможно обострение хронических болезней, к примеру, холецистита, гастрита и др. Они проявляются болевым синдромом в правом подреберье.

Кроме этого, для раннего срока беременности характерен токсикоз. Утренняя рвота, тошнота на протяжении дня, метеоризм могут дополняться дискомфортом или болезненностью в животе, часто справа.

Резкая боль в правом боку внизу живота при беременности возникает при аппендиците либо развитии эмбриона вне матки.

Плод стремительно растет, матка растягивается, смещая близлежащие органы: в первую очередь расположенные в малом тазу (мочевой пузырь, кишечник, мочеточники). При сдавливании толстой и тонкой кишки затрудняется прохождение каловых масс, появляются запоры. Пережимание мочеточника препятствует оттоку мочи, которая скапливается в лоханке правой почки. Также нарушается нормальное функционирование мочевого пузыря. Эти неизбежные последствия беременности иногда провоцируют появление болей в животе.

Во 2 и 3 триместрах плод уже достаточно большой. Он начинает активно двигаться, изменяя свое положение в полости матки, при этом женщина ощущает толчки в разных областях живота. На последних неделях беременности женщина может испытывать колющую боль в правом боку из-за ударов ребенка по внутренним органам.

Дно увеличившейся матки давит на желудок, поджелудочную железу, диафрагму, желчный пузырь и нарушает их кровоснабжение. В результате не исключены болезненные ощущения в правом боку, свидетельствующие об ухудшении работы этих органов.

Не стоит беспокоиться, если болезненность в правом верхнем или нижнем сегменте живота появляется редко, она умеренная и не сопровождается другими симптомами, к примеру, лихорадкой либо многократной рвотой. Чаще всего это нормальное проявление перестройки организма на разных сроках беременности. Чем ближе роды, тем чаще могут ощущаться слабые боли, вызванные давлением плода на органы.

Вызвать скорую или незамедлительно посетить гастроэнтеролога, терапевта или гинеколога нужно в следующих ситуациях:

• внезапное появление острой боли в любой области живота;
• постепенно нарастающая боль, длящаяся дольше получаса;
• стойкое учащение болезненности на протяжении нескольких дней;
• присоединение симптомов интоксикации – озноба, лихорадки, сильной слабости;
• диспепсические расстройства – рвота, вздутие живота, нарушение стула и т. д.

Не стоит принимать никаких обезболивающих до приезда врача скорой помощи, так как сглаженная симптоматика затруднит установку диагноза. Лучше лечь и попытаться расслабиться. Это снимет повышенный тонус мышц живота.

Можно лечь на бок и согнуть ноги при сильных болях — это положение облегчит их интенсивность. Ни в коем случае не прикладывать теплую грелку, пока не понятна причина болевого синдрома.

При болезненности в правом боку беременной женщине нужно обязательно проконсультироваться со своим акушером-гинекологом или терапевтом. Своевременное определение причины недуга позволит быстро принять соответствующие меры и избежать нежелательных последствий для матери и малыша.

Если эти боли – физиологическая норма во время вынашивания ребенка, то доктор посоветует нормализовать рацион и режим питания, сократить потребление жидкости, носить дородовый бандаж.

Автор: Надежда Мартынова, врач,
специально для Mama66.ru

источник

Беременность – это чудесное время, но вы знаете, как тревожно становится, когда появляются боль или дискомфорт. Как будущая мама, вы просто не можете проигнорировать некоторые ощущения, так как это может привести к серьезным последствиям. Что же делать, если болит правый бок при беременности? В первую очередь — не паниковать. А затем — разобраться в причинах этого состояния и принять решение о лечении.

Причин, почему же болит правый бок при беременности, может быть несколько. К самым распространенным причинам боли относят:

Есть мнение, что у многих женщин воспаление аппендикса происходит во время беременности. Если боль в животе не утихает и сопровождается повышенной температурой, срочно вызывайте скорую помощь. Тянуть с этим категорически нельзя, и не только во время беременности.

Если еще до беременности у вас было такое заболевание, то во время беременности придется пристальнее следить за своим состоянием. Обычно киста остро реагирует на вынашивание малыша. При этом возникает ложное желание сходить в туалет. Это связано с тем, что боль может отдавать в задний проход. Сам живот болит, причем именно правый бок, во время возникновения неприятных ощущений он напряжен.

• Панкреатит. При беременности болеть правый бок внизу живота может и при обострении данного заболевания. Если вы столкнулись с рвотой и жидким стулом, то скорее у вас именно эта проблема. Рвота может быть также и спутником токсикоза. Подробнее об этом читайте в статье Рвота при беременности>>>;
• В области живота располагаются еще некоторые органы, во время проблем с которыми бок болит, к ним относят печень, почки, часть кишечника. Все это может остро реагировать на вынашивание ребенка, особенно если и ранее вы замечали какие-то проблемы с ними. Поэтому необходимо уточнить, какие симптомы еще возникают, когда болит бок.

Первое, что вам следует сделать, если почувствовали, что болит бок – это определить характер ощущений.

1. Боль можно классифицировать, поэтому представьте с чем у вас ассоциируются неприятные ощущения;
2. Также постарайтесь более точно определить где находится источник боли. Это связано с тем, что каждый орган передает сигналы в свою область. Если вы поняли свое тело правильно, то и диагноз можно поставить быстро и верно. Поэтому условно разделите бок на две части: верхнюю и нижнюю. Это поможет опознать, что именно болит.

В этой области находятся следующие органы:

• печень;
• желчный пузырь;
• верхняя часть диафрагмы;
• часть кишечника.

Боли живота в правом боку при беременности, локализованные в верхней части, могут говорить о проблемах с этими органами.

Если Ваша боль ноющая и имеет постоянный характер, то это может быть связано с заболеваниями печени или кишечника. При этом Вам необходимо обратить внимание на цвет мочи. Если она коричневатая, то есть вероятность, что вы заболели гепатитом. На это также указывает изменение цвета кожи. Он у вас приобретет рыжеватый или желтоватый оттенок.

Беременность при этом может протекать как обычно, сигналом служит именно боль, которая оккупировала бок.

При резкой боли, которая схватывает и не отпускает, нужно обратить внимание на поджелудочную железу. Именно воспаление этого органа так себя проявляет. Если у вас возникла рвота, вы обильно потеете, то необходимо обратить внимание именно на снятие воспаления с поджелудочной железы.

1. В этой области у нас находятся мочевой пузырь, почки, аппендикс. О последнем вы уже прочли и понимаете, что необходимо обращаться к врачам незамедлительно;
2. При боли, которую вы можете классифицировать как тянущую, нужно обратить внимание на мочеполовую систему. Если при этом вы стали чаще ходить в туалет, испытывая дискомфорт, то, скорее всего, у вас цистит;
3. Если живот болит долго, при этом ощущения резкие и их сложно терпеть, то возможны два варианта:

• У вас воспаление аппендикса. Необходимо срочное удаление;
• Вы столкнулись с разрывом кисты. Это сопровождается сильным кровотечением, повышенной температурой. Вероятно, без хирургического вмешательства здесь также не обойтись. Хорошо, что сейчас даже беременность не помеха для проведения операций.

Неприятные ощущения могут сопровождать вас всю беременность. Однако с чем связаны боли в правом боку на ранних сроках?

1. Внематочная беременность. Ее можно опознать уже на ранних сроках при помощи УЗИ. Часто именно это явление и виновно в том, что у Вас болит бок. Читайте актуальную статью: Как определить внематочную беременность?;
2. Пищеварительная система. А для того, чтобы вы были уверены, что питаетесь правильно, изучите наш курс Питание при беременности>>>;
3. В начале беременности идет огромная гормональная перестройка организма. Можно сказать, что все органы слегка шокированы предстоящими изменениями (Именно в этот период происходят наибольшие изменения в организме. Какие, читайте в статье 1 триместр беременности>>>). Могут дать о себе знать прошлые, хронические заболевания. Часто боли вызывает панкреатит или гастрит, которые решают напомнить о своем существовании;
4. Токсикоз. Если вы вынуждены часто испытывать тошноту, избавляться от съеденного, то вы можете испытывать неприятные ощущения в реберной области. По-простому, вы можете чувствовать, что у вас болит правый бок. Это не должно вас пугать. Подробнее о токсикозе читайте в статье Тошнота во время беременности>>>

• Что происходит с вашим организмом во 2 триместре беременности? Ваш малыш растет, растягивая стенки матки. Органы, находящиеся рядом чувствуют дискомфорт от того, что на них что-то давит. Поэтому и возникают проблемы, которые и перетекают в ощущения, что ваш бок болит;

Подробнее об изменениях во втором триместре читайте в статье 2 триместр беременности>>>

• Одна из самых распространенных проблем в это время — запор. Матка давит на кишечник, мешая организму избавиться от каловых масс. Это, разумеется, сопровождается неприятными ощущениями. Но пугаться этого вам не стоит, это абсолютно нормально. Беременность часто сопровождается запорами, это естественный процесс, подробнее об этом>>>;
• Аналогичная проблема может возникнуть и с мочеполовой системой. Вы чаще бегаете в туалет, Вам все время кажется, что уже пора бы еще раз навестить унитаз. Все это может сопровождаться ощущением, что у вас болит правый бок, особенно если мочевой пузырь полон. Это также стандартная ситуация, знакомая каждой, у кого проходила беременность, переживать из-за нее не стоит.

О третьем триместре подробно написано в статье 3 триместр беременности>>>

1. В этот период ваш малыш уже большой. Он может совершать какие-то движения. Ребенок то пихнет вас локотком в бок, то начинает пинаться. При этом вы можете чувствовать, что ваш живот болит. Нормально ли это? Абсолютно! Это естественный процесс, сопровождающий беременность. Совсем скоро вы уже встретите свое маленькое чудо, потерпите;
2. Также в это время могут возникать проблемы с пищеварительной системой или поджелудочной железой. От давления, они чувствуют дискомфорт, который и находит отображение в боли. Матка, которая разрослась, может нарушать кровообращение в ряде органов, что и влечет за собой ваши неприятные ощущения, вы понимаете, что ваш бок периодически словно растягивает.

Наверняка, вас сейчас волнует, как определить, естественная ли боль, которую вы ощущаете. Вам придется прислушаться к себе, своим ощущениям.

• Если боли, которые вы чувствуете, приходят редко, носят непродолжительный характер, то, скорее всего, ничего страшного не произошло, беременность протекает спокойно, ваш организм просто перестраивается. Ему приходится многое изменить, тут и возникают ситуации, когда бок болит, появляются неприятные ощущения. Все это нормально;
• Насторожиться следует в том случае, если боли не прекращаются. Если, к тому же, они сопровождаются рвотой, поносом, высокой температурой или лихорадкой – это тревожный сигнал. Обратитесь к врачу.

Важно! Не делайте прогревания, не прикладывайте грелку к очагу боли!

Это не поможет, если вы не знаете, что именно у вас болит. А в ряде случаев это действие окажет вред. Поэтому не стоит принимать горячие ванны, если у вас болит бок. Да и вообще, прогревания и беременность не очень хорошо сочетаются.

Профилактика болей в боку

1. Наладьте питание. При нерегулярном или неправильном употреблении пищи, ваш желудок и вся пищеварительная система страдают. Если раньше вы спокойно могли обойтись фастфудом, то сейчас организм особо остро отреагирует на такое безобразие. О том, как питаться правильно подробно написано в статье Питание при беременности>>>;
2. Отдыхайте. Вы должны дать себе возможность расслабиться;
3. Высыпайтесь. Не забывайте про качественный сон. После него вы будете чувствовать себя лучше;
4. Меньше нервничайте.

При тревожных симптомах и долго не проходящих болях обращайтесь за медицинской помощью. Будьте здоровы!

источник