Что может болеть в правой ягодице и отдавать в ногу

Когда болят мышцы ног выше колен и ягодицы, лучше всего обратиться в больницу. Такой симптом считается достаточно распространенным. Прежде чем думать, как избавиться от него, нужно определить факторы, провоцирующие неприятные ощущения. Иногда болезненные ощущения не проходят, из-за чего привычный ритм жизни сильно нарушается, так как у больного появляется не только физический, но и со временем психологический дискомфорт. Обязательно нужна диагностика, и лучше не затягивать с походом в больницу.

Все причины и болезни можно условно разделить на несколько групп. В каждом случае терапия потребуется разная. Определить заболевание может только врач с помощью симптомов и диагностических процедур.

Гнойные поражения кожных покровов. К этой группе относятся поражения некротического и гнойного характера с повреждением волосяного фолликула. Это называется фурункулом. В его центре ткани отмирают. Причем это касается и нервов. Такая патология является причиной сильных болей. Более выраженный характер болезненные ощущения приобретают примерно на четвертый день, когда гнойный стержень фурункула расплавляется. Кроме этого появляются и другие симптомы. Температура тела повышается до 37,5-38°С. Когда стержень удаляется или отгораживается, болезненные ощущения постепенно стихают. Примерно чрез 3 дня это место зарубцуется. Еще одна причина – это эктима, при которой кожные покровы поражены стрептококковой инфекцией. Место, где формируется гнойник, сильно болит. В этом месте язва достаточно глубокая. Но через 3 недели она зарубцуется, а болезненные ощущения стихнут. Кстати, на раннем этапе развития болезни на коже формируется пузырь, который содержит гнойные и кровянистые массы. Когда гнойник заживает, на его месте появляется корочка.
Воспалительные процессы в подкожно-жировой клетчатке. Такие причины называют еще панникулитом. При поражении клетчатки кровеносные сосуды и нервные волокна сдавливаются узлами и бляшками из соединительной ткани. Это вызывает боль в правой или левой ягодице или ноге. Ткани в этом месте отекают. У больного повышается температура тела до 37,5-38°С. Его мучает озноб, головная боль. Учащается сердцебиение.
Повреждения мышечных тканей. Если мешают болезненные ощущения на правой ягодице или ноге (либо с другой стороны), то причиной может быть повреждение мышечных волокон. К примеру, у больного может быть синдром грушевидной мышцы, когда воспаляется мышца, которая придавливает седалищный нерв. Чаще всего это происходит из-за радикулита поясничного и крестцового отдела. В итоге возникает боль в ягодице, отдающая в ногу. Сильнее всего ощущения в пояснице и бедре. Иногда наблюдается задержка мочеиспускания. В некоторых случаях, когда передавливается артерия, человек начинает хромать. Это объясняется тем, что болят мышцы ног. Еще одним заболеванием является миозит, при котором воспаляются мышцы ягодицы. Болезненные ощущения возникают в правой или левой ягодице. Мышечные ткани, которые воспалены, сдавливают кровеносные сосуды и нервы, так что интенсивность болезненных ощущений в ягодице постепенно возрастает. Особенно сильна миалгия при пальпации, ходьбе и при резких погодных изменениях. В местах, где есть воспаление, часто наблюдается уплотнение, так как мышцы ног повреждены. Если миозит долгое время не проходит, то следствием может быть частичная или полная потеря функциональности мышечной ткани. Иногда такая патология переходит и на другие мышцы, так что боль отдает в ногу.
Повреждения нервной ткани. Частой проблемой является ишиас, который характеризуется воспалительными процессами в седалищном нерве. Болезненные ощущения бывают слева или справа. Болевой синдром проявляется по-разному, причем он может доходить до ступни. Иногда человек ощущает жжение, колющие, режущие, тянущие, стреляющие боли либо обычные приступы. Обычно страдает поясница, но боль отдает в ногу. Помимо таких симптомов появляются покалывание и жжение. Если в процесс вовлечен еще и половой нерв, то это сказывается на дефекации и мочеиспускании.

Болезни суставов тоже являются часто причиной дискомфорта в верхней части конечности и ягодицах. К примеру, могут быть дистрофические и дегенеративные процессы в тазобедренном суставе. Это коксартроз или астеоартроз. Постепенно хрящ разрушается, а кости, которые соединены суставом, не могут выдержать нагрузку, что и приводит к разрастанию патологического характера. Это все вызывает сильные боли выше колен. Суставное сочленение воспаляется, выделяется экссудат. Ощущается скованность движений. Неприятные ощущения становятся интенсивнее при значительных физических нагрузках.

Еще одна причина – туберкулез тазобедренного сустава. Капсула растягивается из-за скопившейся жидкости при воспалении. Хрящ постепенно разрушается. Болит ягодица и верхняя часть конечности. Появляется заметная припухлость, мышечный тонус уменьшается, ограничивается подвижность суставного сочленения, появляется хромота.

Кроме того, иногда болит ягодица и нижняя конечность из-за синовита или бурсита. Эти заболевания характеризуются воспалительными процессами в синовиальной оболочке сустава. Боль в ягодице и ногах появляется из-за того, что капсула суставного сочленения растягивается.

Частой причиной болезненных ощущений являются травмы. К примеру, человек мог упасть с высоких сооружений. Появляется гематома. Иногда кожные покровы и подкожная клетчатка отслаиваются. Болезненные ощущения имеют сильный пульсирующий характер.

Влияет и лимфосаркома. Это опухоль злокачественного типа. Поражает лимфатическую систему и внутренние органы. Иногда она поражает поясничный или крестцовый отдел позвоночника, что и провоцирует болезненные ощущения в пояснице и ягодицах.

Как лечить пациента, расскажет только квалифицированный врач. Но сначала требуется провести диагностику. Если мучает сильная боль, то рекомендуется приложить к месту ткань, смоченную в холодной воде. Следует больше лежать. Если причиной являются колотые или резаные раны, то требуется обработать место перекисью водорода, йодом и сделать повязку. Что касается медикаментозной терапии и хирургического вмешательства, то они отличаются в зависимости от причины заболевания:

При фурункуле необходимо обрабатывать место антисептиком (подойдет обычный спирт). Место на ноге нужно прижигать йодом. Рекомендуется приложить тепло в период инфильтрации. Назначаются кератолитики (лекарства, которые помогают в отшелушивании кожи). Иногда назначаются антибиотики.
При эктиме следует вскрыть гнойник и обработать место йодом. Рекомендуется воспользоваться ихтиоловой мазью, ртутной белой мазью или другими средствами для дезинфекции. Иногда назначаются антибиотики.
При панникулите назначают цитостатики. К примеру, подойдет циклофосфан и метотрексат. Также назначаются глюкокортикоидные средства – гидрокортизон или преднизолон. Эти лекарства предотвратят образование бляшек. Для терапии узелковой формы пользуются средствами, которые снимают воспаление: ацеклофенак, напроксен, кетопрофен, диклофенак. Полезны еще антиоксиданты.
При синдроме грушевидной мышцы ногу мажут нестероидными противовоспалительными средствами. К примеру, подойдут кетопрофен и диклофенак. Используются препараты из группы миорелаксантов.
При миозите лечение подразумевает массаж, лечебные физические упражнения, стимулирование ткани током. Назначаются обезболивающие средства – парацетамол, аспирин, анальгин. Можно применять мази – диклофенак и кетопрофен.
При ишиасе назначаются обезболивающие препараты и стероидные средства. Для устранения воспаления назначаются НПВС. В тяжелых случаях применяется новокаиновая блокада. Рекомендуется лечебная гимнастика и массаж.
При туберкулезе лечение подразумевает иммобилизацию больного суставного сочленения. Используются препараты с противотуберкулезными свойствами. К примеру, стрептомицин, фтивазид. Обязательно нужно принимать средства с общеукрепляющим действием и следить за питанием.
При бурсите нужно избегать физических нагрузок. Для снижения боли назначаются препараты нестероидного противовоспалительного действия в виде гелей и мазей. В редких случаях, когда медикаментозная терапия не помогла, назначается хирургическая операция, чтобы удалить синовиальную оболочку.

Если болит верхняя часть ног и ягодица, то нужно обязательно обратиться к лечащему врачу.

Существует множество заболеваний, которые характеризуются появлением подобного симптома, так что лучше не затягивать с походом в больницу. Требуется детальная диагностика и своевременное лечение, чтобы не запустить болезнь до появления тяжелых осложнений.

источник

Боль в ягодице, отдающая в ногу, относится к патологическим явлениям, возникающим по разным причинам. Кости пояса нижних конечностей, его свободная часть и ягодичные мышцы, как и всё в человеческом организме, теснейшим образом связаны между собой. Функционирование органов, расположенных в брюшной полости, также влияет на согласованность работы костной и мышечной тканей нижней части туловища.

В компетенции врача установить истинное происхождение возникающей боли по ее характеру и сопровождающим симптомам. От адекватности назначенного лечения зависит успех борьбы с коварным недугом. Каковы же потенциальные причины болевого синдрома? Какие меры следует предпринять, в первую очередь, до встречи со специалистом?

Как реакция организма на неполадки в нем самом, боли в области ягодицы, отдающие в ногу, могут носить свой характерный признак:

возникать резко (спонтанно) при движении (ходьбе, поворотах тела, подъеме по ступенькам или наклонах);
присутствовать постоянно, даже когда человек находится в лежачем или сидячем положении.

Среди дополнительных симптомов люди, испытывающие подобную боль, называют также:

потерю чувствительности конечности, ее онемение;
невозможность полноценно наступить на ногу;
прострелы в ягодице и нижней конечности;
повышение температуры тела и общую слабость.

В большинстве случаев болевой синдром возникает по следующим причинам:

1. По заключению медиков, около 75% случаев этиологии (происхождения) болезненности в указанном месте кроется в патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника и наличии болезней опорно-двигательного аппарата.

При остеохондрозе и радикулите возникает ноющая, тянущая боль в ягодице, отдающая в ногу, которая имеет притупленный характер, но усиливается при поднятии тяжести, тряске тела, после долгого статического положения. Человек чаще принимает такую позу, которая приносит ему облегчение (спит на здоровой стороне; ходит, согнувшись; волочит ногу). В нижней конечности при этом также возникают покалывания, жжения и зуд.

2. Обострения разновидностей артрита и артроза, острого бурсита, вызванные разрушением хрящевой ткани и воспалением околосуставной сумки, могут сопровождаться интенсивной болью в тазобедренном суставе и провоцироваться после допущенных погрешностей в диете (неумеренное употребление мяса, алкоголя).

3. Грозное заболевание – ревматизм – нередко начинается с острой, сильной боли в ягодице, отдающей в ногу. Только после ее стихания будут очевидны симптомы заболевания сердечной и нервной систем организма.

4. Травмы (гематомы, растяжения мышц, перелом шейки бедра) нередко приводят к болевому синдрому и требуют обязательно обращения к доктору. При подозрении на повреждения нижнего отдела позвоночника после удара или падения нельзя самостоятельно перемещать пострадавшего. Ему предоставляют до прибытия медицинских работников полноценный покой.

5. Мочекаменная болезнь долгое время может протекать в скрытой форме и обнаружить себя в виде болевого синдрома, частых мочеиспусканий с примесью крови.

6. Если болит ягодица, отдает в ногу у людей, страдающих невралгией седалищного нерва, они сравнивают болевые ощущения с ударом тока. Обострения особенно характерны в сырые промозглые осенние и весенние сезоны.

Четверть процентов причин возникновения болевого синдрома в ягодице отводится на вероятность:

воспалительного процесса (в половых органах малого таза у женщин, мышечной ткани ягодиц, прямой кишки);
внутренней неосложненной или ущемленной грыжи (паховой, бедренной);
опухолей в брюшной полости.

Из-за сходной симптоматики для уточнения диагноза врачом-терапевтом общей практики назначается тщательное обследование следующими методами:

ультразвуковая допплерография;
магнитно-резонансная или компьютерная томография, рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника;
ультразвуковое исследование органов брюшной полости (почек, кишечника).

Если возникает боль в ягодице, отдающая в ногу, лечение требует понимания целостной картины нарушений в организме. Составить ее помогают общий и специальный анализы мочи, биохимические показатели суставной жидкости, а также крови на концентрацию:

мочевой кислоты;
реактивного белка;
ревматоидного фактора.

Необходимы дополнительные консультации врачей узкой специальности (гинеколога, уролога, хирурга-травматолога, остеопата, невролога).

При внезапной сильной боли в ягодице, отдающей в ногу, следует срочно вызвать службу скорой помощи. Чтобы исключить, к примеру, почечную колику или внематочную беременность и массу других заболеваний, требующих неотложного медицинского вмешательства.

При лечении многих заболеваний с обозначенным рефлекторным или самостоятельным симптомом медики традиционно назначают болеутоляющие, противовоспалительные, седативные средства, хондропротекторы. Параллельно с этим для восстановления нормального кровообращения в области болезненного тазобедренного сустава и достижения хороших результатов лечения целесообразны:

процедуры физиотерапии;
массаж и самостоятельные растирания;
согревающие компрессы;
лечебная гимнастика (круговые движения ногой, туловищем в разные стороны, наклоны и приседания);
плавание, контрастный душ;
катание на велотренажере и бег.

В качестве профилактического и лечебного питания рекомендуется включать в рацион больного продукты, которые являются лидерами по содержанию витаминно-минеральных комплексов (овощи, фрукты, ягоды, орехи, зерновые каши, оливковое масло, кисломолочную продукцию). Под запрет попадает острая и соленая пища, приводящая к застою жидкости в тканях и отекам.

Апробированные рецепты народной медицины для внутреннего и наружного применения в совокупности с фармацевтическими препаратами позволяют постепенно справиться с недугом.

Запущенная форма многих болезней, когда человек занимается самолечением и откладывает визит к врачу, чаще всего приводит к инвалидности больного и ухудшению качества его жизни.

источник

Боль в ягодицах — ощущение не из приятных: ходить, сидеть, лежать становится не комфортно. Скорее хочется что-то с ней сделать, мы начинаем «что-то» делать, но потом понимаем, что это не помогает.

Рассмотрим три типа боли в бедре и ягодицах, которые возникают там и отдают в ногу или область колена.

Если болит ягодица и отдает в ногу

Боль в пояснице и ягодичной области справа или слева, которая отдает в одну, реже в обе ноги по ходу седалищного нерва, носит название люмбоишиалгия.

Другое название – ишиалгия. Этим термином принято обозначать болевой синдром, являющийся следствием сжатия, раздражения, воспаления седалищного нерва.

Из-за его большой протяжённости и взаимосвязи со многими органами, заболевания седалищного нерва встречаются очень часто.

Характер боли и сопутствующие симптомы

Обычно боль распространяется от крестца по ягодичной мышце, задней поверхности бедра, переходя в области голени на боковую и переднюю часть нижней конечности, не достигая кончиков пальцев. Она носит жгучий, пульсирующий или ноющий характер.

Неприятные ощущения усиливаются при резких движениях, поднятии тяжестей или просто при смене положения тела. При ходьбе человек старается щадить больную ногу, из-за чего возникает прихрамывающая походка с опорой на здоровую конечность.

В некоторых случаях, стоя, человек вынужден принимать специфическое положение, наклонившись вперед или согнувшись.

Характерен при ишиалгии «симптом треножника», когда из-за сильных болевых ощущений по ходу седалищного нерва больной либо вовсе не может сидеть, либо вынужден опираться руками о край стула.

У больного нередко возникает чувство сильного жара, или, наоборот, озноба, кожа становится бледной. Человек жалуется на онемение или «мурашки» в ягодице и пораженной ноге.

Основная причина, вызывающая боли в ягодице подобного характера с правой или с левой стороны – раздражение корешков седалищного нерва, которое возникает под воздействием следующих факторов:

деформация межпозвоночных дисков (грыжи, протрузии), костные наросты на позвонках вследствие развивающегося остеохондроза;
механические травмы позвоночника в поясничном отделе;
заболевания костей и суставов (остеопороз, остеоартроз, фасеточный синдром);
мышечные патологии;
болезни ревматического характера;
инфекционные и воспалительные заболевания, поражающие нервные волокна, сосуды и ткани;
сахарный диабет;
вирус герпеса, опоясывающий лишай;
новообразования позвоночника;
переохлаждение;
лишний вес;
беременность.

В зависимости от вышеперечисленных факторов, люмбоишиалгия может быть мышечно-скелетной, невропатической, ангиопатической или смешанной. Каждый из видов ишиалгии имеет свой механизм возникновения.

форму вызывает защемление и воспаление спинномозговых нервных корешков.

форма возникает при поражении крупных кровеносных сосудов поясничного отдела позвоночника и нижних конечностей.

форме боль в ягодице с иррадиацией в ногу развивается вследствие воздействия на мышечные волокна.

Лечение при болях в ягодице с иррадиацией в ногу

Симптомы люмбоишиалгии, в именно боль в ягодице справа или слева, отдающая в ногу, нередко возникает внезапно в самый неподходящий момент. При первых проявлениях заболевания человеку нужно обеспечить полный покой и исключить физические нагрузки. Лучше всего лечь на жесткую поверхность, слегка приподняв нижние конечности – это позволит добиться максимального расслабления мышц ягодиц и ног, уменьшить болевые ощущения.

Можно надеть бандаж для спины, плотно замотать больное место теплым платком.

В качестве медикаментозных средств при люмбоишиалгии можно использовать спазмолитические препараты Спазмалгон, Баралгин, Спазган.

Вместе со спазмолитиками обычно применяются нестероидные противовоспалительные средства в форме таблеток или мазей (Диклофенак, Дилакса, Вольтарен, Мелоксикам и т.д.) или миорелаксанты, снимающие мышечный спазм.

В острый период люмбоишиалгии не стоит использовать согревающие средства, так как они вызывают приток крови к пораженному месту, из-за чего отек и боль усиливаются.

При сильных болях, которые не купируются спазмолитиками и анальгетиками, назначается новокаиновая блокада в целях временного снижения чувствительности нервных волокон.

Для уменьшения отека рекомендуется принять любой антигистаминный или мочегонный препарат.

Чтобы не ухудшить состояние, при сильных болях в ягодице и других проявлениях люмбоишиалгии не рекомендуется:

принимать горячую ванну или ходить в сауну;
самостоятельно делать массаж или гимнастику;
снимать болевые ощущения таблетками в сочетании с алкоголем;
вводить какие-либо препараты внутримышечно без назначения врача (игла может попасть в пораженную мышцу или нервный корешок).

Достаточно эффективны при болях в ягодице, отдающих в ногу, и народные средства – компрессы и мази на основе спирта, змеиного и пчелиного яда, настоев лекарственных растений. Применять подобные рецепты следует с большой осторожностью (некоторые из них вызывают сильные аллергические реакции) после консультации со специалистом.

Важно помнить, что медицинские препараты и другие средства, применяющиеся в домашних условиях, могут снять неприятные симптомы, но не избавляют от люмбоишиалгии полностью, поэтому больному нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Игнорировать боли в ягодице с иррадиацией в ногу нельзя, так как со временем состояние будет ухудшаться, а заболевание перейдет в хроническую форму.

Когда нужна «Скорая помощь»

Существует ряд случаев, когда медицинская помощь при люмбоишиалгии необходима незамедлительно. Нужно вызвать «Скорую помощь», если болевые ощущения в ягодицах и ногах сопровождаются следующими проявлениями:

повышение температуры;
иррадиация не только в ногу, но и в живот, верхнюю часть спины, грудь и другие части тела;
полное или частичное обездвиживание;
отек или покраснение в районе позвоночника;
сильное онемение пораженного участка;
боли при мочеиспускании или дефекации;
недержание мочи или кала.

Лечение люмбоишиалгии направлено на устранение ее основной причины. Чаще всего это патологии позвонков и межпозвонковых дисков, которые корректируются массажем, физиопроцедурами, лечебной физкультурой, а по показаниям и хирургическим вмешательством.

Инфекционные и воспалительные заболевания мышц и сосудов требуют антибактериальной или противовоспалительной терапии, патологии костей – приема препаратов, укрепляющих костную ткань и активизирующих обменные процессы.

В состав комплексного лечения люмбоишиалгии входят акупунктура, массаж и гимнастика, которые проводятся после окончания острого периода, устранения сильной боли в ягодице и спазма мышц.

Процедуры должны осуществляться под контролем специалиста и при отсутствии у больного противопоказаний. Для улучшения обмена веществ и работы иммунной системы рекомендуется курс витаминотерапии.

Чтобы избежать появления хронических болей в пояснице, ягодичной области справа или слева, распространяющихся на ноги, нужно придерживаться следующих правил:

при продолжительной работе за компьютером или стоянии на ногах делать перерывы, разминать ноги и поясницу (это касается и водителей, которые вынуждены в течение долгого времени пребывать за рулем);
сидеть на стуле с высокой спинкой, под поясницу можно подкладывать валик;
не сутулиться, следить за осанкой;
по возможности избегать серьезных физических нагрузок и переохлаждения;
следить за собственным весом;
не носить обувь на каблуке выше 4-7 см;
отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни;
спать на умеренно жесткой постели (оптимальным вариантом будет ортопедический матрас);
регулярно проходить профилактические осмотры у врача.

В 95% случаев люмбоишиалгия имеет благоприятный прогноз. При своевременном лечении и соблюдении профилактических мер от боли в ягодице, отдающей в ногу, и других неприятных проявлений заболевания можно избавиться без следа.

Затурина Ольга Владимировна, невролог, гирудотерапевт.

Много лет назад я готовилась к соревнованиям по фитнесу, в программу входил шпагат… Я плюхнулась в позу и услышала в глубине правой ягодицы звук «Хщщ»… Тогда я смогла встать на ноги, потом недели две хромала, и следующие месяцы жила с болью в ягодице.

Местоположение: такую боль вы ощущаете в районе ягодичной складки. Она проявляется во время ходьбы, и становится отчётливой в наклоне вперёд с прямыми ногами.

Нарушитель спокойствия: связки мышц задней поверхности бедра («хамстринги» в англоязычной литературе) в месте прикрепления к седалищному бедру.

Причина: такой тип боли в ягодицах возникает при надрыве сухожильно-мышечного комплекса у основания в области бугристости седалищной кости.

Случается при нагрузках без предварительного разогрева, также при наклоне вперёд с прямыми ногами, если прилагать избыточную силу. В группе риска находятся и преподаватели йоги, которые демонстрируют сложные элементы без предварительной подготовки.

Обычное средство: парадокс – когда повреждается связка, мышца бедра естественно сокращается в попытке предотвратить дальнейшее растяжение. Мы думаем: задняя поверхность бедра болит и тянет, если я потяну её сильнее, боль уйдёт. Вместо того, чтобы дать воспалённым связкам восстановиться, мы продолжаем их теребить. Этот замкнутый круг может продолжаться долго.

Лучшее решение: дать связке восстановиться самой. Для этого полезно сокращать мышцы задней поверхности бедра, чтобы улучшить кровообращение в этой области, а в наклонах сгибать колени. Как только стадия сильной боли минует, можно постепенно усиливать вытяжение.

Перенапряжение широкой фасции бедра при слабых отводящих мышцах

Клиентка обратилась ко мне с жалобой на боль в бедре, которая проявлялась при ходьбе и во время сна. Её тренер предположил, что это растяжение мышц живота, хирург-ортопед после приёма диагностировал синдром грушевидной мышцы, физиотерапевт – напряжение по илиотибиальному тракту.

Мы с ней выяснили, что место и симптом боли указывают на слабость отводящих мышц бедра, что вызывает компенсаторное перенапряжение илиотибиального тракта (широкой фасции бедра), и боль. Мы укрепили мышцы – абдукторы бедра, вскоре боль исчезла.

Местоположение. Подобный тип боли обычно бывает в латеральной части бедра и уходит вниз до колена, проявляется при ходьбе и во время сна на болезненной стороне.

Нарушитель спокойствия. При слабых ягодичных мышцах, не выполняющих свою работу добросовестно, бедро стремится развернуться внутрь. Это создаёт нагрузку в области наружного мыщелка и перенапрягает илиотибиальный тракт.

Причина: Чаще всего кроется в долговременном ассиметричном двигательном паттерне (дисбалансе приводящих и отводящих мышц)

Обычное средство. Причину такой боли часто видят в перенапряжённой широкой фасции и начинают работать над её расслаблением. Это стоит делать обязательно, но после основной терапии.

Верное решение. Укрепить абдукторы (отводящие мышцы бедра), которые входят в систему стабилизации, путём баланса на одной ноге, вращения ногой по кругу (желательно против силы гравитации).

Защемление седалищного нерва

Когда у меня выдалась возможность посетить всемирную выставку «Чудеса человеческого тела», я воспользовалась случаем. Да, временами пробегают мурашки, но всё же это очень увлекательно. Например, я была поражена длине седалищного нерва! Да, он не только самый длинный нерв в нашем теле – от нижней части спины до стопы – но и самый толстый – шириной с мизинец – в области таза.

Поскольку он такой длинный и толстый, его может зажать в разных местах, провоцируя широко известное защемление седалищного нерва.

чаще всего это происходит в нижней части спины (между поясничными позвонками) и в месте его прохождения под грушевидной мышцей.

Грушевидная мышца не большая, но в гипертонусе приносит великие страдания. Она находится глубоко в бедре:

вращает его наружу,
отводит ногу при согнутом бедре.

Напряжённая грушевидная мышца сама по себе может быть причиной боли в ягодицах. Дело становится худо, если она защемляет седалищный нерв. Он проходит как раз под ней (а у некоторых людей внутри неё).

Местоположение. Боль в середине ягодиц, в нижней части спины или в другом месте по траектории прохождения нерва; может быть ощущение онемения или слабости в ноге.

Виновный: Грыжа диска, остеофит, тонус грушевидной мышцы.

Причина. Длительное сидячее положение, дегенеративные изменения в позвоночнике.

Обычное средство. Если боль по седалищному нерву в результате грыжи диска, это большая тема и выходит за рамки этой статьи. Укрепление мышц системы стабилизации кора под руководством опытного йогатерапевта будет лучшим решением такой проблемы.

Если боль в результате тонуса грушевидной мышцы, мы будем работать над тем, чтобы её расслабить.

Обычно для снятия синдрома грушевидной мышцы рекомендуют позу голубя. К сожалению, для большинства людей с такой проблемой эта поза за пределами возможностей.

В позе голубя грушевидная мышца максимально удлинена и сильно натягивает седалищный нерв. При острой боли в позе голубя станет только хуже.

Лучшее решение. Используем принцип «сократи, расслабь, укрепи».

Сокращаем окружающие мышцы (в частности, большую ягодичную) для усиления кровообращения.
Осторожно сокращаем саму грушевидную мышцу, предлагая ей отпустить хроническое напряжение (если это не вызывает боли), и добавляем деликатное вытягивание. Такие активные позы, как вирабхадрасана 2, уттхита паршваконасана слишком сожмут грушевидную мышцу. Тогда как простые позы стоя с опорой на стул и ардха матсиендрасана – самый подходящий вариант, потому что в них нога находится в положении сгибания/приведения без внешнего вращательного движения, что мягко воздействует на грушевидную мышцу.
. Когда мышца будет готова, можно к вытяжению добавить наружное вращение. Вместо позы голубя лучше делать гомукхасану в варианте лёжа на спине.

Теперь можно приступать к самой позе голубя или полному варианту гомукхасаны в положении стоя. При этом надо учесть, что некоторые люди не будут готовы к этим вариантам никогда.

Дополнительно: устраняем хроническое напряжение приводящих мышц бедра, так как они ротируют ногу внутрь, возводя грушевидную мышцу в стресс. Бёдра в тонусе могут снова зажать седалищный нерв, и от этого напряжения нужно избавиться.

При защемлении седалищного нерва очень болезненно даже простое растяжение бедра. Поэтому следуем принципу «сократи, расслабь, укрепи».

Теперь мы сделали всё, что могли. Имейте ввиду, что боль может быть вследствие разных причин, и если она не ушла, ищите профессиональную помощь.

Автор статьи: Ольга КейблПеревод: Наталья Блинова

Как избавиться от боли в мышцах
Йога при сколиозе: 7 способов сделать жизнь легче
Почему болит голова и помогут ли таблетки?
Почему тело болит и есть ли у боли причина?

Острая боль в области ягодицы, переходящая в область ноги, свидетельствует о том, что скорее всего произошло защемление седалищного нерва. Такое заболевание может спровоцировать элементарное переохлаждение поясничного отдела, сидячая работа, большие физические нагрузки на поясничный и позвоночный отделы. Вылечить такое заболевание поможет «чудо — микстура», которая предназначена, как для внешнего, так и для внутреннего применения. Чтобы приготовить такую микстуру, необходимо взять стакан высушенного пчелиного подмора. Выложить его в эмалированную (стеклянную) посуду и, залив 2 стаканами кипятка, поставить на паровую баню, накрыть емкость крышкой и варить в течение 20 минут. После, чего остудить раствор до комнатной температуры (при этом, не открывая крышку посуды, в которой варился подмор). Остывшую смесь процедить. В полученный раствор добавить 100 г медицинского спирта. Оставить настояться в холодильнике на 12 часов. Холодным раствором растирать болезненные места три раза в день.Два раза в день утром и вечером ( за 30 минут до еды) необходимо выпить 5 капель такой микстуры, разбавленных в столовой ложке воды. Данная микстура является универсальным средством для снятия симптоматики ягодичной боли, которая передается в ногу. Микстура может снять болевые ощущения, уже после нескольких раз ее применения, благодаря тому, что она содержит большое количество пчелиного яда и хитина.

источник

Когда возникает боль в ягодице справа, отдающая в ногу, люди не сразу всерьёз относятся к этому сигналу. Особенная легкомысленность характерна для тех, кто занимается физическим трудом или спортом. Ведь во время сильных нагрузок неприятные ощущения могут появляться просто от усталости, слабого растяжения сухожилий и тому подобных причин временного характера. А между тем, такие боли могут быть сигналом начала серьёзного заболевания.

Боль в ягодице с отдачей в ногу может проявляться по-разному. Она может быть сильной, внезапно возникающей при ходьбе или резких поворотах тела, а может носить постоянный характер, проявляясь даже в спокойном, расслабленном положении тела. Кроме того, вместе с болевыми ощущениями могут появиться:

ощущение разбитости во всём теле, слабость и повышенная температура;
частичная потеря чувствительности ноги, ее общее онемение;
периодически появляющиеся прострелы, как в ягодице, так и в ноге;
затруднённость передвижения из-за невозможности полностью наступать на ногу.

Боль, возникающая в одной из половинок ягодиц, может отдаваться только в ногу того же расположения. Это связано с анатомическими особенностями иннервации конечностей.

Ноющая, постоянная и сильная боль в любой половине ягодицы, проецирующая в соответствующую ногу, является признаком следующих заболеваний:

остеохондроза поясничного отдела;
межпозвоночной грыжи с защемлением нерва;
радикулита;
люмбаго;
артроза;
нарушений в системе кровообращения;
злокачественных новообразований.

Боли, возникающие в ягодичной области, могут быть вызваны разнообразными причинами. Однако сочетание боли в ягодице и ноге существенно сужает круг причин и возможных диагнозов.

Чаще всего люди ощущают три варианта локализации боли в области ягодицы:

в левой части с продвижением болевых ощущений вниз вдоль левой ноги до коленки или голени;
в правой части ягодицы с соответствующими ощущениями в правой ноге.
посередине задней части тазовой области, то есть между двумя ягодичными мышцами.

Два первых варианта боли обычно первоначально возникают в пояснице, постепенно распространяясь ниже. Как правило, это является проявлением заболеваний позвоночника, а именно:

Боль в пространстве между ягодицами не связывают с болезнями позвоночника. Обычно она являются проявлением заболеваний прямой кишки и органов, расположенных в области малого таза. Исключением из этого правила являются патологии самого нижнего отдела позвоночник – копчика. Однако болевые ощущения в этом случае не сопровождаются симптомами заболеваний в нижних отделах ЖКТ.

Как правило, симптомы описываемых здесь болей являются следствием патологий в поясничной части позвоночника. Обычно такие ощущения возникают при следующих заболеваниях.

Остеохондроз. Это дистрофические нарушения в тканях хрящей, являющихся составной частью суставов. Обычно этот термин применяют к дистрофии хрящей в межпозвоночных дисках, которая проявляется внезапно возникшей резкой болью в зоне патологии. Болевые ощущения в нижней части туловища и в ногах являются следствием развития остеохондроза в области поясницы. При уменьшении пространства, заполненного хрящевой тканью, кости позвонков давят на выходящие из спинного мозга нервы. Провоцируются боли внезапными движениями тела с наклонами и разворотами в разные стороны.

Радикулит. Является следствием воспаления корешков нервов спинного мозга. Иногда бывает радикулит инфекционного и аллергического происхождения. При этом воспалительный процесс может распространиться и на оболочки спинного мозга, развиваясь в менингорадикулит.
Проявляется это заболевание резкими спонтанными болями, нарушенной чувствительностью, парезами периферического характера. Обычно радикулит происходит от остеохондроза, но воспаление корешков может происходить также при развитии межпозвоночной грыжи. Иногда воспалительные процессы могут возникать по причине врожденных пороков в нижних отделах позвоночника, болезнях органов брюшной полости и тазовой области, заболеваниях тазобедренных суставов, новообразованиях, травмах позвоночника, инфекциях нервной системы, длительном переохлаждении.

Люмбаго. Этим термином обычно называют состояние, проявляющееся в виде острой внезапной простреливающей, пульсирующей и рвущей боли в поясничном отделе позвоночника. От сильных болевых ощущений человек не в состоянии шевелиться.
По описаниям болезнь под названием «люмбаго» очень похожа на радикулит. Если понимать термин буквально, то в переводе с латинского он означает просто поясницу. То есть это не столько заболевание, сколько приступ внезапной боли в пояснице, которая как бы спрятана глубоко в костях, мышцах и связках.
Как правило, диагноз «люмбаго» ставится в том случае, если при возникновении характерных симптомов не удаётся выяснить причину этого явления.
Приступ боли может длиться несколько, часов и даже дней. В расслабленном теле и удобной позе эта боль обычно стихает, но может появиться при неловком движении.
Люмбаго может пройти также внезапно, как и началось, что говорит об остеохондрозном характере заболевания.

Ишиалгия. Этим словом также называют не столько заболевание, сколько синдром, являющийся результатом сдавливания седалищного нерва в том месте, где он выходит из позвоночника. Этот синдром сопровождается резкими или ноющими болями. Они чаще всего ощущаются по всему седалищному нерву от поясницы через область ягодиц до голени. Обычно ишиалгия проявляется только с одной стороны. Чаще всего боль проходит через правую ногу.
Генезисом этого синдрома обычно считают различные патологии, развивающиеся в позвоночнике. К ним можно отнести травмы, искривления, инфекции, опухоли и т.п.
Связь болевых ощущений в позвоночнике с болями в ноге породила термин люмбоишиалгия. Он трактуется как неожиданный приступ резкой боли в области поясницы и в ноге практически по всей её длине. Именно в этом случае сильная боль распространяется полосой от поясницы по ягодице, а потом и по задней поверхности ноги. Часто такая боль сопровождается судорогами и онемением.
Таким образом, боли в ягодице справа, отдающие в ногу, вызывается обычно заболеваниями позвоночника, связанными с защемлением нерва и/или воспалением, развивающимся в корешках нервов спинного мозга.
Локализация боли в одной из конечностей часто обусловлена формированием грыжи, новообразований и воспалительных процессов, которые изменяют симметричность позвонков, в результате чего болезнь развивается только справа или слева от центральной оси. Преобладание у людей правостороннего ишиаса связано с тем, что большинство людей являются правшами. Это определяет характер нагрузки на позвоночник, вызывает искривления, грыжи и тому подобные трансформации преимущественно с правой стороны.

Как правило, предварительный диагноз ставится сразу, поскольку человек может чётко определить локализацию боли. Однако для того, чтобы поставить окончательный диагноз, необходимо проведение обследования. Оно обычно состоит из:

ультразвукового обследования позвоночника;
компьютерной и магнитно-резонансной томографии;
рентгеновского снимка поясничной и крестцовой части позвоночника;
ультразвукового обследования органов брюшной полости.

Симптомы синхронной боли в пояснице и в ноге нуждаются в серьёзном отношении. По этой причине обязательно проводится анализ крови, который должен выявить показатели концентрации ревматоидного фактора, мочевой кислоты и реактивного белка.

Кроме того, пациента направляют также на анализы мочи и суставной жидкости.

При необходимости привлекают к процедуре диагностики остеопата. Однако всех описанных действий обычно достаточно для того, чтобы понять, что происходит с организмом человека.

Как правило, сильная и внезапная боль в ягодице и ноге так шокирует человека, что он вызывает скорую помощь. Это первый правильный поступок. Проблема состоит в том, что, прежде чем лечить люмбаго с ишиасом, необходимо провести диагностику по почечной колике, внематочной беременности и другим заболеваниям, требующим экстренной помощи.

После подтверждения диагноза заболевания, связанного с патологическими процессами в позвоночнике, назначают болеутоляющие, седативные, противовоспалительные препараты. Обязательны в этом случае хондропротекторы.

Поскольку для восстановления здорового состояния позвоночника и седалищного нерва необходимо нормализовать кровообращение, проводят:

физиотерапевтические процедуры;
растирания согревающими и раздражающими мазями;
массаж;
компрессы;
лечебную гимнастику под руководством специалиста.

После острого периода необходимо пройти комплекс процедур восстановительного характера. В него входят сначала слабые, а потом умеренные физкультурные комплексы в виде плавания, контрастного душа, бега, езды на велосипеде и т.п.

Из рациона питания необходимо исключить пищу, которая формирует отёки и застой жидкости в организме. К такой категории относится солёная, жирная и острая пища. Необходимо сделать упор на натуральную пищу, которая содержит много витаминов и минералов.

Для того, чтобы снизить вероятность возникновения острых болей в ягодице и ноге, нужно заботиться о своём позвоночнике. Эта забота реализуется в системе запретов и рекомендаций.

Запреты заключаются в соблюдении следующих правил:

не перегружайте свой позвоночник переносом тяжестей и неудобными движениями туловищем;
избегайте длительных переохлаждений, особенно в области ног и нижней части спины;
не ждите, когда появится острая боль, принимайте меры при появлении ощущения дискомфорта в пояснице, ягодицах и задней части ног;
избегайте солёной, острой и жирной пищи.

Выполнение этих правил снизит риск появления люмбаго, радикулита, остеохондроза, ишиаса и прочих неприятных болезней, сопровождаемых острой болью и снижением подвижности.

Для тех, кто уже неоднократно переносил эти заболевания, существует ещё один совет – принимайте хондропротекторы не только во время приступа, а периодически, например, раз в год или, при необходимости, чаще. Это позволит постоянно поддерживать целостность хрящевой ткани в суставах и позвоночнике. В результате вы ещё в большей степени снизите риск появления неприятных симптомов.

источник

Бесплатная консультация врача
Быстрое устранение болевого синдрома;
Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Жалобы на то, что болит ягодица, часто возникают при сочетанных патологиях опорно-двигательного аппарата. Этот клинический симптом может сопровождать патологические изменения в пояснично-крестцовом отделе ползвоночка. Также боль может быть спровоцирована защемлением седалищного нерва (ишиас) или синдромом грушевидной мышцы, при котором также поражается структура седалищного нерва. Диагностика заболеваний, при которых присутствует боль в ягодице и при этом неприятные ощущения отдают в поясницу и ногу начинается с осмотра кожных покровов.

При обнаружении на их поверхности кровоподтёков, ссадин и ран следует сразу же сделать рентгенографический снимок, поскольку болезненность может свидетельствовать о травматическом поражении костных тканей.

Далее проводится пальпация остистых отростков позвоночного столба. При обнаружении болезненности или избыточного напряжения мышц важно исключить развитие пояснично-крестового остеохондроза и его осложнений в виде протрузии или грыжевого выпячивания межпозвоночной диска.

Следующая область обследования – тазобедренный сустав. При его дегенеративных и воспалительных изменения пациент также может отмечать сильную боль в области ягодицы. Поэтому обязательно проводится пальпация, диагностический тест и рентгенографический снимок тазобедренного сустава. Также в области ягодицы есть крестцово-подвздошный сустав, который может поражаться при травмах, падениях, деформации позвоночного столба, неправильном ведении беременности и т.д.

Поставить точный диагноз сможет только опытный врач ортопед. В ряде случаев требуется дополнительная консультация вертебролога и невролога. В Москве вы можете записаться на бесплатный прием к этим специалистам в нашей клинике мануальной терапии. Доктора ведут бесплатный прием, в ходе которого проводят обследование пациента, постановку предварительного диагноза. Затем даются индивидуальные рекомендации по проведению комплексного эффективного лечения.

Разобраться самостоятельно в вопросе о том, почему болят ягодицы, очень сложно, поскольку эта область отличается особым анатомическим строением. Здесь проходит самый большой нерв в организме человека. Тут же крепятся мышцы, отвечающие за прямохождение (ягодичные). Здесь располагается два крупных сустава (тазобедренный и крестцово-подвздошный). Большое количество мышц, синовиальных сумок, сухожилий и связок провоцирует возникновение воспалительных и дегенеративных процессов.

Основные причины, по которым болят ягодицы, можно разделить на следующие большие группы:

ишемические процессы на фоне нарушения кровоснабжения нервов и мягких тканей;
воспалительные заболевания костной, хрящевой, синовиальной, сухожильной и связочной ткани (миозит, тендовагинит, артрит, бурсит и т.д.);
последствия травматического воздействия (вывихи, переломы, трещины, растяжения и разрывы мягких тканей);
дегенеративные дистрофические процессы разрушения хрящевой ткани в области суставов и позвоночного столба (остеохондроз и его осложнения в виде протрузии и грыжи, артроз и остеоартроз тазобедренного и подвздошно-крестцового сочленения);
искривления позвоночного столба;
нестабильность положения тел позвонков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
инфекции и реактивные состояния;
болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит).

К потенциальным причинам, которые могут спровоцировать появление подобного симптома можно отнести:

малоподвижный образ жизни с преимущественно сидячей работой;
недостаточное развитие мышц в области ягодицы и поясницы;
избыточная масса тела и ожирение;
неправильная постановка стопы и вальгусная деформация нижних конечностей;
сахарный диабет и возникающая при нем диабетическая ангиопатия и нейропатия;
избыточные физические нагрузки;
курение, прием алкогольных напитков;
нарушение техники постановки внутримышечных инъекций в область ягодицы;
нарушение правил организации рабочего и спального места;
переохлаждение области поясницы, крестца и ягодицы;
гинекологические заболевания (у женщин);
патологии предстательной железы (у мужчин).

Поиск и устранение всех потенциальных причин появления боли в области ягодицы – это необходимый этап проводимого лечения. Важно понимать, что боль в ягодице не является самостоятельным заболеванием. Это клинический симптом, характерный для целого ряда патологий опорно-двигательного аппарата. Опытный доктор при сопоставлении данных осмотра, жалоб пациента и собранного анамнеза сможет поставить правильный предварительный диагноз.

Самый частый симптом – это когда болит поясница и ягодица одновременно. В этой ситуации на первый план выходит вероятность дегенеративного дистрофического поражения хрящевой ткани межпозвоночных дисков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Дифференциальная диагностика проводится с нестабильностью положения и смещением позвонков, опухолями брюшной полости, сужением спинномозгового канала и т.д.

Часто болит поясница и отдает в ягодицу при ишиасе – поражении седалищного нерва. Он является самым крупным в организме человека и выходит из крестцового отдела в районе расположения грушевидной мышцы. При длительно протекающем процессе воспаления в области крестца происходит перенапряжение мышечных волокон. При спазмировании возникает эффект туннельного сдавливания седалищного нерва. Формируется реакция вторичного воспаления.

В этом случае при отсутствии своевременного лечения болит поясница, ягодица и нога в задней части бедра и голени. Также боль может распространяться по лампасному типу по внешней стороне бедра и голени.

Если болит поясница и отдает в ягодицу и ногу, то врач невролог в обязательном порядке проверят неврологическую клиническую симптоматику. Снижение кожной чувствительности, появление парестезии, судорожного синдрома и ухудшение состояния кожных покровов – это наиболее распространенные признаки неблагополучия в области седалищного нерва.

Если болит ягодица и отдает в ногу, нужно незамедлительно обратиться к врачу неврологу. Длительная ишемия нервного волокна может привести к серьезному расстройству моторной и сенсорной функции. Снять компрессию с седалищного нерва можно с помощью остеопатии или тракционного вытяжения позвоночного столба. Обе эти процедуры можно пройти в нашей клинике мануальной терапии.

Болит ягодица внутри – подобный симптом свидетельствует о ряде патологических изменений. В первую очередь следует исключать синдром грушевидной мышцы. Заболевание является вторичным и возникает на фоне пояснично-крестцового остеохондроза, защемлении седалищного нерва, миозите и т.д. Вторая часто встречающаяся патология, при которой болит область ягодиц – воспаление или дегенерация тазобедренного сустава, подвздошно-крестцового сочленения. У пациента может развиваться деформирующий остеоартроз (коксартроз), реактивный артрит, смещение головки бедренной кости и т.д. Для постановки точного диагноза необходим осмотр ортопеда и проведение серии рентгенографических снимков.

Часто встречается ситуация, когда болит спина и отдает в ягодицу, при этом ассоциации с неблагополучием в области позвоночника не возникает. Складывается впечатление, что вся боль сосредоточена в ягодичных мышцах. На самом деле такой эффект может давать серьезная протрузия межпозвоночного диска или грыжа. При появлении деформации межпозвоночного диска его фиброзное кольцо выходит за пределы тел позвонков. Тем самым оно оказывает раздражающее воздействие на окружающие мягкие ткани. При появлении грыжевого выпячивания происходит выделение специфических белков, которые запускают острую воспалительную реакцию.

Если болит спина и ягодицы одновременно, то важно исключать инфекционные поражения спинного мозга, деформации спинномозгового канала и ряд других серьезных патологий. Заниматься самостоятельным лечением и диагностикой в таких ситуациях очень опасно, поскольку поставить точный диагноз и назначить эффективное и безопасное лечение может только опытный врач.

В некоторых случаях болят ягодицы при ходьбе, а в состоянии покоя все неприятные ощущения стихают. Это может быть клиническим симптомом остеоартроза тазобедренного сустава. Но чаще всего, если болит ягодица, защемляется нерв – он сдавливается при каждом сокращении мышц во время ходьбы.

Исключить развитие остеоартроза очень просто. Для этого достаточно сделать обзорный рентгенографический снимок тазобедренного сустава. Также опытный врач ортопед во время проведения осмотра может провести диагностический тест. Если человек не может сесть лицом к спинке стула с разведенными коленями и это вызывает у него боль, значит источник неприятных ощущений находится в области тазобедренных суставов. Если поражается нерв (напрмиер, при синдроме грушевидной мышцы), то никаких затруднений с проведением подобного теста не возникнет.

Первое, что делать, если болят ягодицы, это обращаться на прием к ортопеду или неврологу. Опытный доктор при первом осмотре сможет определить, что вызывает неприятные ощущения. Затем будет составлен индивидуальный план проведения обследования и лечения.

Важно исключить чрезмерные физические нагрузки до того момента, когда будет поставлен точный диагноз. Затем необходимо планомерно исключать из своей жизни все возможные причины развития неврологических и ортопедических заболеваний.

В нашей клинике мануальной терапии после проведения осмотра и постановки диагноза доктор дает индивидуальные рекомендации, которые помогут:

снизить вес (при необходимости);
нормализовать свое питание и распорядок дня;
организовать правильно рабочее и спальное место;
подобрать подходящую обувь;
восстановить работоспособность мышечного каркаса тела.

После постановки точного диагноза назначается индивидуальное лечение. Оно включает в себя комплекс мероприятий, направленных на восстановление проводимости нервного волокна, устранение отечности тканей, уменьшения явлений воспалительной реакции, запуск процессов регенерации поврежденных тканей.

Мы применяем тракционное вытяжение позвоночного столба, остеопатию, рефлексотерапию, лечебную гимнастику и кинезиотерапию. При необходимости пациенту назначается лазерное лечение или физиотерапия. Курс лечения разрабатывается индивидуально, в зависимости от поставленного диагноза.

Если вам требуется эффективное и безопаснее лечение болезней, при которых болит ягодица, то запишитесь на первичную бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии.

источник

Боль в ягодице, отдающая в ногу, в большинстве случаев поражает 1 сторону (левую или правую), хотя может быть и двусторонней. Она может усиливаться при подъеме по лестнице, резких движениях. Человеку не комфортно сидеть, а при ходьбе он щадит больную ногу и хромает.

Боль может возникнуть спонтанно. В острый период она не стихает даже в положении лежа, сопровождается мышечными спазмами, усиливается при смене позы, кашле. Трудно повернуть туловище, согнуть или разогнуть суставы. Боль — это сигнал о нарушениях, требующих срочной помощи. Существуют разные причины, вызывающие ее, в том числе опасной этиологии. Поэтому важно не откладывать визит к врачу (терапевту или ортопеду) и выяснить, что происходит в вашем организме.

В большинстве случаев боли в ягодицах, отдающие в левую или правую ногу появляются при остеохондрозе и остеоартрозе. Между позвонками L4 и L5 поясничного отдела, позвонками L5–S1 крестца находятся нервные корешки, которые при защемлении или наличии грыжевого выпячивания иннервируют боль или слабость через ягодицу в наружную часть бедра, через икроножную мышцу к передней или задней части ноги, вызывая онемение пальцев или наружной части стопы. Если поднять большой палец ноги, ощущается слабость во всей нижней конечности.

Появление боли могут спровоцировать такие факторы:

переохлаждение — общее или поясничного отдела;
инфекции;
малоподвижный образ жизни;
нарушение обмена веществ;
лишний вес;
травмы мышц и связок, в том числе старые, полученные задолго до появления болей.

После падения на ягодицы мышечные волокна в зоне ушиба постепенно замещаются рубцом соединительной ткани. Со временем он начинает сдавливать седалищный нерв, вызывая болевой синдром. Не связанные с болезнями тянущие боли могут появиться при таких состояниях:

метеочувствительности;
переутомлении;
беременности;
интенсивном росте в юношеском возрасте.

Для детализации болевого синдрома важно прислушиваться к своему организму. При разных болезнях ощущения и симптомы болей можно выразить в таких жалобах пациентов:

В крестцовой области, переходящая в ноги. При протрузии периодически обостряется и затихает. Она может быть простреливающей, резкой, может вызвать локальный спазм. В ногах и крестцовой зоне появляется покалывание и онемение.
Тупая боль в пояснице, паховой области и верхней части голени характерна для синдрома грушевидной мышцы. Ее реактивное воспаление вызывают туберкулез, остеомиелит, артрит, артроз тазобедренного сустава.
Тянущая, иррадиирующая в боковую часть ноги вплоть до стопы (лампасоподобной локализации) может быть при грыже и патологии бедренного сустава.
Жгучая боль в той же области возникает при болезни Рота–Бернгардта.
Ноющая или колющая. При злокачественных опухолях тазовых костей, спинного мозга, бурсите сухожилий ягодичных мышц.
Давящая или тянущая в области поясницы и колена характерна при болезнях вен и артерий, а также повреждении связок и сухожилий.
Отдающая в переднюю поверхность бедра и вниз может появиться после операции в нижней части живота. Сильная — одновременно с мышечной атрофией, которая наблюдается при сахарном диабете, если развивается асимметричная проксимальная нейропатия.

У детей до 10 лет болевые ощущения могут появиться при туберкулезе кости. Симптомы болей в ягодице справа и слева, распространяющихся на ноги, могут сильно отличаться при таких заболеваниях:

паховая грыжа;
патологии органов малого таза у женщин;
гнойно-воспалительные процессы;
патологии прямой кишки;
болезни почек;
вирус герпеса;
хронические менингит;
панкреатит;
постинъекционный абсцесс.

Острая резкая боль может появиться во время укола в ягодицу. Это значит, что игла задела седалищный нерв. У пациента это может вызвать покалывание в ногах и пояснице, онемение, хромоту: клинические нарушения могут выражаться по-разному и продолжаться долгое время.

Терапия зависит от основного заболевания, его тяжести, а также возраста и пола пациента. При ортопедических патологиях в нее входят такие препараты:

анальгетики;
противовоспалительные нестероидные (например, Диклофенак, Ибупрофен);
миорелаксанты (для устранения мышечного спазма);
улучшающие кровообращение.

Желательно соблюдать постельный режим. При местных гнойных процессах применяют Ихтиоловую мазь или Вишневского. В комплексное лечение при ортопедических патологиях входят такие методы:

иглоукалывание;
мануальная терапия;
физиопроцедуры.

Врач обязательно назначает лечебную физкультуру, восстанавливающую кровообращение.

Первое, что необходимо сделать — снять боль. Врач назначает уколы и таблетки, а если боль сильная, такая, что анальгетики и спазмолитики не помогают — новокаиновую блокаду. Боль утихнет быстрее, если среднеягодичная мышца расслабится. Для этого можно воспользоваться таким способом:

Лежа на спине, немного приподнимать ноги, согнутые в коленях.
Разделить ягодицу на 4 квадрата и в середине правого верхнего найти болевую точку. При надавливании на нее ощущается иррадиация в поясницу и ноги. Не переставая нажимать на триггерную точку, надо в положении стоя ногу, согнутую в колене, поставить на невысокий табурет так, чтобы колено находилось на уровне нижней части живота, и поворачивать ее 10–20 раз в сторону. При необходимости можно держаться за опору.
Подложить под эту точку мяч для большого тенниса, полежать так 10 минут, затем отводить ногу в сторону.

Но эти упражнения снимут боль не при всех заболеваниях, например, при синдроме грушевидной мышцы они бесполезны.

Если дискомфорт вызван воспалением седалищного нерва, можно воспользоваться аптечными согревающими мазями или такими рецептами компрессов народной медицины:

из листьев белокочанной капусты, прогретых и слегка размягченных кипятком, делают на 2–3 часа;
из пчелиного воска, разогретого до пластичного состояния, — на ночь.

Домашними средствами лечиться можно только после того, как врач диагностирует болезнь и в комплексе с терапией.

Нельзя назначать себе уколы, массаж, прогревания в ванне или бане. Неправильное лечение, например, люмбагоишиалгии, приведет к тому, что со временем состояние здоровья ухудшится, и болезнь станет хронической. Нельзя пытаться усилить эффект анальгетиков алкоголем.

Чтобы болезнь не возвращалась, важно прислушиваться к таким рекомендациям:

если вы работаете сидя или стоя, делайте перерывы для разминки поясницы и ног;
спите на полужесткой поверхности, лучше — на ортопедическом матрасе;
не поднимайте тяжести;
держите спину в тепле;
сидите на стуле с высокой спинкой, подложив под нижнюю часть спины валик;
для укрепления скелета употребляйте продукты, богатые кальцием, и периодически поддерживайте организм курсами витаминно-минеральных комплексов;
для восстановления собственной ткани позвоночника введите в рацион мясо с сухожилиями и хрящами или аналогичные аптечные препараты;
откажитесь от употребления твердых жиров, если среди ваших родных были случаи сосудистых заболеваний;
следите за своим весом.

Важно не засиживаться, как можно больше двигаться: бегать или быстро ходить, плавать, каждый день делать зарядку. Физические нагрузки должны быть соразмерными состоянию здоровья и возрасту.

источник