Совсем недавно японскими учеными было доказано, что наши руки – проекция всего нашего тела, а определенные пальцы отвечают за определенные органы, а также за системы органов. Именно поэтому опытный врач, только посмотрев на руки пациента, может с легкостью определить наличие у последнего тех или иных заболеваний. Об этом также скажет цвет рук, ногтей, гибкость пальцев и т.д.
Благодаря воздействию на те или иные точки кисти и пальцев по отдельности можно восстановить здоровье тех или иных органов. Для этого много лет назад были созданы специальные методики точечного массажа, но об этом позже. Сначала нужно разобраться, какой палец отвечает за какой орган.
2. Указательный палец руки.
«Указывает» этот палец на пищеварительную систему человека. Однако стоит обратить внимание на то, что недостаточно воздействовать на всю поверхность пальца, необходимо знать определенные точки: подушечку пальца массируют, если нужно воздействовать на первый отдел пищеварительной системы, в частности ротовую полость. Стоматологи уверяют, что, зная, какой палец отвечает за какой орган, можно вылечить зубную боль, непосредственно массируя отдел указательного пальца выше ногтевой пластины.
Немного ниже – на середине пальца – область, отвечающая за тонкий и средний кишечник, а самая нижняя область отвечает за работу поджелудочной железы.
Очень важно знать, за какой орган отвечает средний палец, так как его ответственность одна из самых больших. Средний палец связан с кровеносной системой человека и в прямом и переносном смысле. А именно, сердечнососудистая система расположилась в организме человека таким образом, что к среднему пальцу подходит артерия, которая идет прямо от сердца. Кроме того, техники точечного массажа позволяют воздействовать на отдельные органы этой системы.
Наверное, каждому известно, что тяжелее всего производить какие-либо манипуляции безымянным пальцем руки. Такой же неподвижной, тонкой и сложной является нервная система человека, с которой связан этот палец.
Тоже один из самых неподвижных пальцев рук, однако имеет большое влияние – мизинец может влиять на работу толстого кишечника. Воздействуя на него, можно избавиться от многих неприятных заболеваний, таких как запор и другие.
Часто, находясь в неудобной ситуации, мы начинаем инстинктивно потирать ладони и это не случайно, ведь они также имеют воздействие на наш организм. Важно знать не только за какие органы отвечают пальцы на руках, но и какие точки ладони активируют в организме человека жизненные силы и энергию.
На ладони есть выпуклые области, массаж которых поможет работе органов. Выпуклость около большого пальца, называемая тенором, отвечает за работу печени, а выпуклость у мизинца, носящая название гипотенора, отвечает за работу легких.
Разобравшись, какой палец отвечает за какой орган, можно смело заниматься самолечением с помощью точечного массажа.
Итак, при заболеваниях ушей или осложнениях слуха проделывают следующее упражнение:
Технику выполняют несколько раз обеими руками.
Если возникли боли в спине или суставах, проделывают следующую последовательность действий:
При простуде, кашле, пневмонии нужно:
- Соединить ладони вместе.
- Скрестить пальцы.
- Отставить большой палец одной руки и взять его в кольцо с помощью указательного и большого пальца другой руки.
Если возникла острая боль в области сердца, до прихода врача нужно постараться выполнить следующее упражнение:
Очень часто невероятное окружает нас в повседневной жизни. То, что существует теория, повествующая, какой палец отвечает за какой орган, еще одно доказательство существования невероятного вокруг нас, точнее, в нашем организме. Очень важно понимать, что человек может сам строить свою судьбу, выводить свое здоровье на нужный уровень благодаря неимоверно простым методам, и методика воздействия точечным массажем на внутренние системы человека – тому подтверждение.
Ваше здоровье действительно находится в ваших руках, особенно если учесть тот факт, что каждый палец отвечает за орган.
То есть если знать, какой палец отвечает за какой орган, реально не просто уметь определять проблемы организма и лечить себя от ряда заболеваний, но и просто заниматься регулярно профилактикой разного рода недугов. Делать это можно самостоятельно, а при желании – обратитесь за помощью к профессиональному массажисту, чтобы потом повторять его методику в домашних условиях.
В Японии считают, что можно улучшить состояние сразу всего организма, если добиться эластичности пальцев и сделать их сильными. В частности, выполнение какой-то очень мелкой работы улучшает мыслительные процессы. Если же у человека есть проблемы со здоровьем, его пальцы не отличаются гибкостью. Например, у людей, имеющих сердечные проблемы, слабенькие мизинцы.
Но какой палец отвечает за какой орган? Профессиональные массажисты уверяют, что большой палец регулирует работу таких органов, как бронхи, печень и легкие. Если вас мучает кашель, постоянно растирайте его – так вы сумеете остановить болезнь. Особенное внимание уделяйте основанию ногтя.
Указательный пальчик отвечает за всю систему ЖКТ. Его середина отражает состояние печени, желудка и желчного пузыря, а основание – толстого кишечника. Если массировать край лунки, можно заглушить любые болезненные ощущения во рту, например, зубную боль.
«Зеркалом» системы кровообращения является средний палец, а воздействие на безымянный помогает бороться с разного рода депрессиями, просто плохим настроением. Мизинец поможет в борьбе с запорами, потому что он связан с тонким кишечником.
Чтобы заботиться о своем здоровье, важно знать не только то, какой палец отвечает за какой орган. Учтите, что и на ладони есть активные точки. Например, в самой ее середине находится так называемая точка активности. Чтобы нормализовать сердцебиение, взбодриться и улучшить настроение, нажимайте почаще на нее. И помните: пальцы рук, как и кисти, нужно массажировать всегда, если выдалась минутка для отдыха. Особенно если руки холодны как лед или просто влажные.
Даже если вы не помните точно, какой палец отвечает за какой орган, можете смело приступать к массажу – вреда организму вы в любом случае не причините. Неважно, в каком положении вы находитесь в этот момент, не играют роли и такие факторы как прием пищи. Хотя считается, что наиболее эффективным будет сеанс, который проведен с утра, на голодный желудок.
Сначала растирайте кисти, чтобы они согрелись – посвятите этому не меньше минуты. Разомните суставы – для этого методично сжимайте и разжимайте кулаки около 10 раз. Теперь займитесь пальцами. Массажируйте каждый, двигаясь сверху вниз. И не пропустите ни одного участка!
Для каждого пальца нужно сделать по 3 подхода. Если палец отвечает за орган, который у вас «проблемный», уделите ему побольше времени. Затем помассируйте ладони и запястья, чтобы поставить финальную точку, разотрите руки еще раз. Не забывайте, что такие массажи должны быть регулярными. Желательно в течение дня массажировать пальцы до 5 раз. Каждый раз затрачивайте на воздействие хотя бы 7-10 минут.
Как же хорошо чувствовать себя бодрым и здоровым. Однако не каждый из нас, а наверное и никто, не может похвастаться таким чудом. Действительно, век промышленных технологий и новой техники, в котором мы живём, откладывает большой отпечаток на наше здоровье. Оно в совокупности определяется здоровьем отдельных органов и систем органов, нарушения работы которых прежде всего выдаёт наше лицо и то, как мы выглядим. Поэтому для поддержания здоровья нужно следить за собой.
Один из таких способов заключается в возможности повлиять на работу органов, зная их проекции на теле. Наши пальцы рук являются проекциями важных органов и систем органов. Для того, чтобы вовремя понять, что у вас не так со здоровьем, надо знать, за какие органы отвечает большой палец, указательный, средний, безымянный и мизинец.
Зная это, вы также сможете повлиять на состояние органов, сделав специальный точечный массаж для кистей рук. Связь между органами и пальцами рук объяснить довольно легко, если для некоторых это считается чем-то выдуманным и магическим. Дело в том, что они соединены посредством сплетений сосудов и нервов, идущих от того или иного органа.
Большой палец отвечает за наше дыхание, а точнее дыхательную систему организма. От него зависит функционирование лёгких и бронхов, нарушение работы которых сопровождается кашлем. Поэтому, если вы страдаете от изнуряющего кашля, то потрите большой палец.
Дальше рассмотрим функции указательного пальца. Он является проекцией пищеварительной системы, и активные точки располагаются на нём по определённой схеме. Подушечка указательного пальца чуть выше ногтевой пластины отвечает за самый первый отдел пищеварительной системы, а точнее за рот. При зубных болях полезно массировать именно эту точку. Затем сверху вниз на середине пальца располагается точка, ответственная за функциональное состояние среднего и тонкого кишечника. Область ниже середины указательного пальца является проекцией поджелудочной железы.
На среднем пальце сконцентрированы рефлекторные точки, ответственные за здоровье сердечно-сосудистой системы, а точнее сосудов: артерий и вен. К этой области подходит так называемая артерия любви, которая идёт от самого сердца. Именно поэтому обручальные кольца многие носят на этом пальце.
Безымянный палец руки является самым неподвижным, и с этим, возможно связана его роль. Дело в том, проекцией на него служит нервная система человека, которая отличается сложностью и тонкостью своей деятельности.
На маленьком мизинце располагается рефлекторная точка, отвечающая за работу толстого кишечника. Поэтому, если вы склонны к запорам, делайте ежедневно простой массаж области мизинца.
Помимо пальцев кисть руки имеет рефлекторные точки в области ладони, тенора и гипотенора. Массируя ладонь, вы можете активизировать свой запас жизненных сил и улучшить обмен веществ, так как область ладони отвечает за общее состояние всех органов и систем органов. Массаж ладони в виде круговых движений и простых поглаживаний стимулирует точки, отвечающие за бодрость и общий жизненный тонус.
Тенор – выпуклый участок ладони рядом с большим пальцем руки. Его массаж улучшает функциональное состояние печени и её дезинтоксикационную способность.
Гипотенор представляет такой же участок ладони, только меньше, чем предыдущий и расположенный ближе к мизинцу. Считается, на него проецируются лёгкие.
Теперь, зная такие особенности вашего организма, вы сможете с помощью точечного массажа помочь ему восстановить силы.
Иногда опытному врачу достаточно только взглянуть на руки пациента, чтобы определить скрытые проблемы со здоровьем.
Предрасположенность к недугам можно определить по форме ладони.
Люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения (прежде всего повышению давления).
Люди с узкими ладонями и тонкими длинными пальцами обладают тонкой нервной организацией и очень чутко реагируют на перепады температурного и атмосферного давления, резкие звуки, смену часовых поясов и эмоциональные перегрузки.
У обладателей маленьких ладошек очень восприимчивая вегетативная нервная система, они часто склонны к бронхиальной астме, гипотонии, воспалению прямой кишки.
Обладатели мясистых ладоней имеют неприятности чаще всего с обменом веществ и гипофункцией щитовидной железы.
По ногтям также можно провести диагностику заболеваний:
Туберкулез и сердечно — сосудистые заболевания выдают гладкие, утолщенные и очень выпуклые стеклообразные ногти.
Если ногти плоские и вогнутые, то это указывает на дефицит железа, если ногти очень белые, то это может быть анемия, желтоватые ногти — заболевание печени и нарушение работы лимфатической системы.
Если ногти имеют неестественно розовый цвет, то это говорит о гипертонии.
Каждому пальцу на руке соответствует орган или система органов, если стимулировать определенные зоны, то можно избавиться от боли, улучшить работу органов и даже ускорить процессы очищения организма.
Большой палец — отвечает за толстый кишечник.
Указательный — показывает состояние легких.
Средний — показывает работу мочеполовой системы, а также работу периферического кровоснабжения.
Безымянный — отвечает за состояние печени и эндокринную систему организма.
Мизинец — сердце, нервная система и тонкий кишечник.
Центр ладони — это энергетический центр человека. Если вы нажмете на центр ладони и ощутите боль, это значит, что в вашем организме «неполадки», нужно почаще массировать эту точку и регулярно разминать каждый палец от кончика к основанию (особенно это полезно делать после работы).
Между большим и указательными пальцами находится противоболевая точка. Если просто на ее нажать, то это очень болезненное ощущение, но так избавится от боли страдающий орган (это как бы «скорая помощь»).
Если у вас кончики пальцев пурпурного цвета, то вам следует обратить внимание на пищеварительную систему.
Пятна темно — лилового цвета говорят о проблемах с почками и печенью.
Если мизинцы немеют и бледнеют, то тогда следует обратить внимание на сердечно — сосудистую систему.
Если у вас хрустят суставы пальцев, то вам нужно включить в ваш рацион больше молочных продуктов, спаржи и шпината. Хруст в суставах говорит о недостатке кальция. А если суставы чересчур гибкие, то это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря.
Если у вас на ногтях есть небольшие бугорки, то это может быть результатом заражения кровеносных сосудов, которые подходят близко к ногтю. Это может быть инфекционный ревматоидный артрит.
Если очень часто немеет большой палец, то это говорит о слабости дыхательной системы: нужно поддерживать небольшие физические упражнения и не запускать ОРЗ. Если вы ощущаете боль при сжатии основания большого пальца, то это могут быть неполадки в сердце.
Если постоянно шелушится кожа на ладони (хотя вы всю домашнюю работу делаете в перчатках, регулярно пользуетесь кремом для рук, и у вас нет грибка), то это может говорить о заболевании кишечника или о дефиците витамина А и D (нужно больше употреблять в пищу печень и жирную рыбу, молочные продукты, мясо, яйца, морковь).
Гепатит, гепатоз, токсическое поражение печени выдают красные ладони.
Если руки желтоватого оттенка, то это говорит о неблагоприятных изменениях в желчном пузыре и печени.
«Мраморный» рисунок на ладони говорит о нарушении вегетативной нервной системе.
Если руки имеют синюшную окраску, то это говорит, что в крови недостаточно кислорода.
Даже официальная медицина признает наличие в человеческом теле энергетических каналов, соединяющих разные органы. Причем у каждого такого канала есть своего рода выходы, являющиеся их проекциями. Пальцы как раз считаются одним из таких отражений внутреннего состояния организма.
То есть если знать, какой палец отвечает за какой орган, реально не просто уметь определять проблемы организма и лечить себя от ряда заболеваний, но и просто заниматься регулярно профилактикой разного рода недугов. Делать это можно самостоятельно, а при желании – обратитесь за помощью к профессиональному массажисту, чтобы потом повторять его методику в домашних условиях.
Но какой палец отвечает за какой орган? Профессиональные массажисты уверяют, что большой палец регулирует работу таких органов, как бронхи, печень и легкие. Если вас мучает кашель, постоянно растирайте его – так вы сумеете остановить болезнь. Особенное внимание уделяйте основанию ногтя.
Указательный пальчик отвечает за всю систему ЖКТ. Его середина отражает состояние печени, желудка и желчного пузыря, а основание – толстого кишечника. Если массировать край лунки, можно заглушить любые болезненные ощущения во рту, например, зубную боль.
«Зеркалом» системы кровообращения является средний палец, а воздействие на безымянный помогает бороться с разного рода депрессиями, просто плохим настроением. Мизинец поможет в борьбе с запорами, потому что он связан с тонким кишечником.
Даже если вы не помните точно, какой палец отвечает за какой орган, можете смело приступать к массажу – вреда организму вы в любом случае не причините. Неважно, в каком положении вы находитесь в этот момент, не играют роли и такие факторы как прием пищи. Хотя считается, что наиболее эффективным будет сеанс, который проведен с утра, на голодный желудок.
Сначала растирайте кисти, чтобы они согрелись – посвятите этому не меньше минуты. Разомните суставы – для этого методично сжимайте и разжимайте кулаки около 10 раз. Теперь займитесь пальцами. Массажируйте каждый, двигаясь сверху вниз. И не пропустите ни одного участка!
Для каждого пальца нужно сделать по 3 подхода. Если палец отвечает за орган, который у вас «проблемный», уделите ему побольше времени. Затем помассируйте ладони и запястья, чтобы поставить финальную точку, разотрите руки еще раз. Не забывайте, что такие массажи должны быть регулярными. Желательно в течение дня массажировать пальцы до 5 раз. Каждый раз затрачивайте на воздействие хотя бы 7-10 минут.
Древнейшие медицинские знания пошли из Китая. Ученые, медики, работающие для блага человечества, открыли парадоксальный метод лечения, который назвали акупунктурой. На теле человека располагается огромное количество биоэнергетических точек. Существуют точки на руках, отвечающие за органы и их функциональность. Парадоксальность лечения заключается в том, что, массажируя определенные зоны, человек может самостоятельно улучшить свое самочувствие. Важным является сам процесс и техника. Правильные движения и сила давления творят чудеса.
Можно сказать, что руки человека – это его организм, только в уменьшенном виде. На ладони есть биологически активные точки, которые отвечают за переднюю часть тела, а с тыльной стороны — за заднюю.
Точек на руках много, все они размещаются друг от друга на определенном расстоянии. Поэтому перед тем как начать самостоятельное лечение, необходимо ознакомиться с соответствующей литературой.
Существующие методы акупунктуры точки на руке позволяют определить одним нажатием. Увидеть их невооруженным глазом невозможно, но при ощупывании ладони чувствуется впадина, ямка. При легком нажатии могут вызываться болезненные ощущения. Именно они и говорят о том, что биологически активные точки найдены.
Врачи, использующие современное оборудование, с уверенностью утверждают, что место точки ничем не отличается от всего кожного покрова руки. Только из-за воздействия постоянного слабого тока было обнаружено резкое снижение электрокожного сопротивления в области нахождения биологически активной точки.
Для нормальной работы органа нужно зажимать или массировать сразу несколько точек. Существующие точки на руках, отвечающие за органы, при нажатии или массировании передают сигнал в мозг, а он — непосредственно к определенному органу. Профессионалы восточной медицины без особых усилий найдут точку, которая контролирует нормальную функциональность щитовидной железы, сердца или почек.
Применяемые методы акупунктуры точки на руке делают чувствительным и восприимчивыми. Эти места достаточно запомнить один раз, чтоб на протяжении всей жизни у человека была возможность самостоятельно решать проблемы, возникающие в его организме. Если, к примеру, резко и сильно нажать на точку, которая отвечает за функциональные возможности печени, человек почувствует тошноту и боль именно в области этого органа.
Точки органов на руке позволяют человеку за максимально короткое время нормализировать болезненное состояние своего организма. В качестве примера можно привести сгиб верхней фаланги большого пальца, эта точка отвечает за работоспособность, функциональность и контроль щитовидной железы. Точки на руках, отвечающие за органы, помогут вылечить бронхит, и не только. Нажимая на сгиб средней фаланги среднего пальца, можно ускорить процесс выздоровления при кашле. Даже на сердечную мышцу воздействуют, если массируют середину нижней фаланги среднего пальца.
Профессионалы акупунктуры рук могут сочетать массаж одновременно нескольких точек для быстрого получения положительного результата. На первый взгляд это примитивный, простой способ лечения, но он становится таковым только в случае знания места нахождения точек на руках и соответствия их органам. Посмотрите на ладонь. Средний палец имеет точки, отвечающие за все органы, шею, голову. Указательный и безымянный дают возможность избавиться от боли в руках. На большом пальце и мизинце находятся точки, надавливая на которые, можно вылечить ноги.
Активные точки на руках могут быть местного и общего действия. Разница между ними заключается в приеме метода терапии. Для того чтобы достигнуть результата местного действия, придется записаться на прием к врачу и пройти курс иглоукалывания. Так происходит потому, что активные точки местного действия находятся рядом с органами. Результаты от местного воздействия можно получить самостоятельно, так как точки на руках, отвечающие за органы, массировать или нажимать человек вправе в любое удобное время. Для того чтобы правильно нажать необходимую точку, желательно знать её точное расположение. Иначе человек будет думать, что снимает себе головную боль, а на самом деле он лечит насморк. Не зная точного нахождения активной точки, сложно самостоятельно сориентироваться, стоит заглянуть в соответствующие книги или прийти на прием к профессионалу.
Руки – это ворота в энергетическую систему организма человека. От расположения точек зависит многое, в том числе и нормальное функционирование того или иного органа по отдельности. Если рассмотреть точки на руках, фото которых прилагается, можно прийти к выводу о том, что они симметричны. Не бывает такого, чтоб точка, расположенная на правой руке, отсутствовала на левой. Она не только будет присутствовать, но и местоположение её будет таким же. Это позволяет человеку быстро запомнить расположение всех активных точек как на внутренней, так и на тыльной стороне ладони.
Когда человек надавливает на активную точку, он побуждает блуждающий нерв к действию. Он, в свою очередь, может регулировать процессы дыхательной системы, ритм сердечных сокращений, процессы пищеварения. Если при надавливании возникает сильная или резкая боль в месте расположения активной точки, можно с уверенностью сказать о том, что у человека есть проблемы с определенным органом. Ему необходимо обратиться за помощью к специалисту.
Заболевания органов могут быть самыми различными, но что делать, если болит зуб или замучила бессонница? Для решения таких проблем есть акупунктурные точки на руках.
Точка «лао-гун» помогает лечить начальные стадии пародонтоза, стоматита. Если на нее регулярно воздействовать, она облегчит постоянно ноющую боль. Можно с уверенностью сказать о том, что если эта точка массируется регулярно, проблем в ротовой полости у человека не возникнет. Кроме этого, восстановится аппетит, уйдет боль из области сердца, перестанет беспокоить артрит. Если вы сожмете руку в кулак, то без труда отыщете эту точку между средним и безымянным пальцами.
С помощью «нэй-гуань» можно повлиять на любую возникшую боль, восстановить сон, артериальное давление, укрепить психику. Она расположена на внутренней поверхности запястья, между сухожилиями.
«Шэнь-мэнь» помогает успокоить учащенное сердцебиение, предотвратить начальную стадию ангины, насморка и убрать воспаление с лимфатических узлов. Регулярно нужно массировать эту точку, если у человека есть проблемы с работой сердца, нарушено кровообращение, наблюдается стенокардия. Ее можно найти в центре запястной складки, между сухожилиями рук.
Существует несколько методов, которые применяются при лечении различных заболеваний в организме человека. Чтобы их применить, достаточно найти точки на руках, отвечающие за органы, требующие лечения. Для профилактики или при начальной стадии болезни можно начать применять массажи:
Точечный массаж аналогичен по результату иглоукалыванию. Он очень прост на практике, не требует наличия инструментов и медицинского оборудования. Для того чтобы сделать точечный массаж, необходимо подушечкой пальца, которая поставлена вертикально, определить местонахождение необходимой точки. Далее медленно и без усилий начать её массировать круговыми движениями, постепенно увеличивая силу надавливания. Кожа должна двигаться вместе с пальцем. Для того чтобы массаж был эффективен, необходимо выбрать определенный интенсивный ритм, который будет соблюдаться на протяжении всей процедуры.
Цуботерапия – это массаж рук с использованием металлических шариков, диаметр которых не превышает 2 миллиметров. Они крепятся под пластырь, соприкасаясь с необходимой зоной. Периодическое надавливание на шарик принесет первые результаты достаточно быстро.
Метод Буссе аналогичен цуботерапии, только использовать нужно не шарики, а металлические пластины из золота или серебра. Он не приносит дискомфорта пациенту, его часто применяют в практике. Пластины фиксируются в необходимых местах, по мере утихания боли они перемещаются или совсем снимаются. Их можно носить и для профилактики возникновения различных заболеваний, но чаще этот метод используется при запущенных состояниях, так как считается самым эффективным.
Обучение биолокации: работа с биолокационной рамкой, маятником, сенсором.
весь БАЗОВЫЙ КУРС: семинары N1+2 подряд!
Проекции внутренних органов на стопе
Много столетий назад люди заметили интересный факт: те, кто много ходят босиком, обычно хорошо себя чувствуют и заметно здоровее остальных. На стопах человека находится более 70.000 нервных окончаний, образующими рефлексогенные зоны, которые связывают участки стопы с определенными внутренними органами, и с физиологическими системами, На подошвах проекционные зоны внутренних органов расположены очень близко друг к другу, и имеют четкие границы. Рефлексологи рассматривают подошву стопы как карту человеческого тела.
Каждая зона поверхности стопы отвечает определенному органу. Правая стопа соответствует правой стороне тела, а левая левой стороне.
Подушечки четырех ногтевых фаланг пальцев ног (кроме подушечки больших пальцев) связаны с лобными и гайморовыми пазухами. Вот почему мокрые ноги – самая типичная причина простуды, которая сопровождается насморком и головной болью.
Зоны глаз расположены в сгибе второго и третьего пальцев стоп. Достаточно немного пройтись босиком, и у человека улучшится острота зрения, нормализуется внутриглазное давление.
Передняя часть стопы и боковая поверхность стоп на подошвенной поверхности – это места расположения зон внутреннего уха, горла и бронхов.
Зона сердца расположена в передней части свода стопы левой ноги. У пожилых людей за сутки — двое до развития сердечного приступа часто появляется легкая левосторонняя хромота, которую сами люди нередко замечают («Что-то в ногу вступило. »). Если провести ощупывание левой стопы, то при наличии проблемы зона сердца обычно отзывается болью.
В глубине свода стоп расположены зоны почек, надпочечников, желудка и солнечного сплетения – органов, деятельность которых не должна сильно зависеть от физической активности человека.
Там же, неподалеку и только на правой стопе, находится зона печени. Малоподвижный образ жизни расслабляюще действует на зоны почек и печени, что в целом способствует развитию заболеваний этих органов. В то же время умеренная физическая нагрузка держит эти зоны в тонусе.
Почти в центре каждой из пяток женщины расположена большая, округлой формы одна из зон яичников, связанная с яичником на той же стороне тела: левая – с левым, правая – с правым. Замечено, что еще задолго до появления тянущих болей внизу живота и других симптомов многим женщинам становится больно наступать на пятку той ноги, на стороне которой начинается однексит.
Зона фаллопиевой трубы тянется вдоль ахиллова сухожилия с наружной стороны каждой ноги и тоже отражает состояние трубы.
4. Шейный отдел позвоночника
9. Тимус (вилочковая железа)
22. Крестцовый отдел позвоночника
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27.Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе) 29.Селезенка (только на левой стопе)
Массируя на стопе зоны соответствия, специалист может обнаружить наличие проблем в организме пациента. Массаж стоп очень важен для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы «отвечает» за свой орган и «отражает» его состояние.
К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи (5). Точки 12 — желудок, 16 — кишечник, 20 — тонкий кишечник напрямую «посылают» сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, связана с позвоночником и его связочным аппаратом. Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания.
Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.
Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и «поработать» над точками 1 и 2? Точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически.
Как правильно массировать стопы
Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом.
Перед массажем несколько минут походите босиком, разминая стопы: поднимитесь на носочки, потопчитесь, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем – примите теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы:
— сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги;
— сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула;
— полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла;
— лежа на спине с поднятой согнутой ногой.
Массаж лучше проводить теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев — к пятке.
При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног — не давить, а мягко разминать: от ногтя — к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания.
В процессе общего массажа Вы можете обнаружить болевые точки. Это — зоны риска, которые показывают, какие органы у вас ослаблены, и к которым стоит отнестись с особенным вниманием. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на «соседние органы», даже если они не подают болевых точечных сигналов.
Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку — исчезновение боли. Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую. Хорошо немного постоять и потоптаться на игольчатом коврике «Здоровье».
Приведем цитату из книги врача рефлексолога Дмитрия Коваля «Целительные точки нашего тела. Практический атлас»: «Мой коллега заинтересовался китайским методом лечения по биоактивным зонам на стопах и предложил мне побыть в качестве испытуемого. Поначалу я отнесся скептически, согласился лишь потому, что не хотел обижать коллегу. Мы, медики, народ консервативный, на разного рода новинки, обещающие исцеление от всех болезней, смотрим с подозрением. Однако спустя час от моего скепсиса не осталось и следа. Самочувствие после сеанса вызвало у меня настоящий восторг. Разлившееся по всему телу расслабление, которое я ощутил, было сравнимо разве что с расслаблением после русской парной. Тело дышало и вибрировало буквально каждой клеточкой!
Я начал регулярно массировать стопы – просто чтобы снять напряжение и усталость. И за три месяца, совершенно не держа в голове такой цели, забыл о мигренях, которыми страдал пятнадцать лет!
Этот опыт перевернул мою жизнь, открыл новый путь обретения здоровья и новое направление в карьере.
Отмассажировав за 25 лет несколько тысяч стоп, я до сих пор поражаюсь, насколько мудро и рационально устроено наше тело, сколько возможностей самовосстановления оно в себе хранит. Эти возможности удивительны! Своим здоровьем, своим эмоциональным состоянием можно управлять с легкостью, если знать, на какие кнопки нажимать. В этом смысле человеческий организм ничем не отличается от компьютера. И пульты управления организмом находятся именно на стопах и ладонях! Я работал с людьми всех возрастов, от новорожденного ребенка до девяностолетнего старика: массаж нравился всем! Воздействие на биоактивные зоны избавляет от очень многих недомоганий, которые ежедневно нам досаждают, а если применять массаж в дополнение к основному курсу лечения – то и от серьезных хронических болезней. Это эффективный и абсолютно безопасный – никаких противопоказаний! – метод исцеления, доступный любому человеку в любой момент времени – ведь руки и стопы всегда при нас.
Улучшение наступает после первого же сеанса. И не только в физическом самочувствии. Организм – единое целое; тело, мысли, эмоции, дух – все связано со всем. Большинство моих пациентов после лечебного курса стали легче переживать невзгоды, появился позитивный настрой, исчезли эмоциональная зажатость и скованность. Люди говорят, что они стали «больше самими собой», почувствовали себя счастливее. Изучайте свое тело, пробуйте и – управляйте своим здоровьем!»
Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми.
О чем говорит температура стоп
Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы.
Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга.
Влажные и горячие ноги — показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях.
Сухие и горячие ноги — чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью.
Если правая стопа теплая, а левая — холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
источник
Если болит большой палец на ноге, нужно обязательно показаться доктору, чтобы понять природу происхождения боли. Терапевтические мероприятия должны соответствовать назначениям. Знание правил профилактики боли в пальце поможет оставаться здоровым.
Болевой синдром в области большого пальца стопы – частое явление у людей разного возраста. Связан этот факт с большой нагрузкой, которую испытывают суставы ног в течение всей жизни. Кроме того, некоторые заболевания, на первый взгляд, не связанные со стопами, проявляются данным симптомом.
При болях в большом пальце человек испытывает дискомфорт в повседневной жизни. Ходить становится сложнее, появляется хромота, обувь приходится подбирать удобную и комфортную, в связи с появившимися проблемами значительно ухудшается качество жизни больного.
С раннего детства суставы большого пальца испытывают колоссальную нагрузку. Физиологически так устроено, что ребенок, начиная совершать первые шаги, опирается на большие пальцы стоп. Со временем происходит перераспределение нагрузки, но многие факторы в течение всего периода роста и развития организма, негативно влияют на здоровье суставов стоп.
Боль в большом пальце может быть периодической или постоянной, различной интенсивности и характера проявления. Появление болезненности может сопровождаться дополняющими симптомами: зудом, жжением, отечностью.
Патологические ощущения возникают при интенсивном движении и стихают после отдыха, но бывает усугубление состояния, когда боль приобретает постоянный выраженный характер, в этом случае запущенная болезнь может привести к серьезным последствиям. В любом случае патология требует тщательного внимания и обращения к доктору за медицинской консультацией.
Болеть палец на ноге может по многим причинам от банальной усталости до отклонений внутреннего характера. Правильное определение причины важно для эффективности лечения и скорейшего выздоровления.
Вероятные причины болезненности:
- Длительная ходьба или интенсивный бег создает значительное перенапряжение, что приводит к появлению боли и усталости не только у больного, но и у абсолютно здорового человека. Данное явление проходит без терапевтических мероприятий после отдыха.
- Травматическое воздействие любого характера: ушибы, вывихи, переломы. При первоначальном повреждении боль сильная, в первые сутки появляется отек, все проявления пропадают по мере заживления.
- Поперечное плоскостопие может привести к болевому синдрому. Стопа уплощается в переднем отделе, при вертикальном положении тела нагрузка неправильно распределяется по ноге. При опущении поперечного свода стопы пальцы деформируются, наибольшее патологическое воздействие направлено на большой палец, который начинает болеть.
- Болит возле большого пальца на ноге, когда верхний край ногтевой пластины прорастает в кожу. Нередко это явление сопровождается панарицием с гнойным воспалением, вызывающим острую пульсирующую боль.
- Мозолевидное образование на поверхности пальца: может болеть при ходьбе в узкой обуви или гноиться при присоединении вторичной инфекции.
- Артрит – частая причина проявления боли при воспалении, симптом может возникать не только в области стопы, но и поражать другие суставы.
- При подагре кристаллизация избытка мочевой кислоты в суставах проявляется болезненностью и деформацией, чаще все страдают мелкие суставы стопы.
- Артроз второй и последующих стадий приводит к стойким изменениям хрящевой и костной ткани, сужению суставной щели и постепенному исчезновению синовиальной жидкости, вследствие чего появляется боль.
- Нарушение кровообращения при сосудистых патологиях нижних конечностей.
- Сахарный диабет вызывается к появлению диабетической стопы с нарушением чувствительности и появлением трещин на подошве ног. Кроме того, недостаток выработки инсулина является предрасполагающим фактором для различных сопутствующих патологий с поражением суставов.
- Вальгусная деформация стопы – это не только серьезный косметический дефект, некрасивая «косточка» на ноге развивается, как последствие некоторых патологий, которые сопровождаются болью.
Внешне болезненное место может видоизменяться или оставаться в прежнем виде. При патологиях, связанных с процессами опущения свода стопы, необратимыми дистрофическими изменениями в капсуле, внутрисуставными воспалениями, появляется большое костное разрастание в боковой части стопы. Выраженность зависит от стадии, в которой находится патология.
Боль может быть незначительной и непостоянной при интенсивных нагрузках или начинающемся артрозе. При переходе заболевания в тяжелую стадию, болезненность не проходит во время отдыха, и палец болит постоянно. Острый характер синдрома может возникнуть в первые часы после травмы или гнойной инфекции. Постоянная ноющая боль сопровождает человека при артрите, подагре, а также артрозе в стадии декомпенсации.
Если в области болезненного пальца появляется отек и покраснение, это означает, что развивается воспалительная реакция на внедрение патогенных микроорганизмов. Зуд появляется при грибковой инфекции, а также аллергических реакциях. При грибке кожи стоп появляется шелушение и неприятный запах, если страдает ноготь – пластина меняет цвет на желтый или черный, в зависимости от вида грибка.
Человек может длительное время игнорировать боль, не считая данный признак серьезным поводом для обращения в медицинское учреждение. Другое дело, если большой палец ноги опух и болит. Такая ситуация заставляет задуматься и обратиться к доктору.
Если больной перед появлением данного симптома ударился ногой или на нее упал тяжелый предмет, болевые ощущения и скопление жидкости в мягких тканях – это реакция организма на механическое воздействие. Проявления пройдут через несколько дней после травмы.
При опухании без травмирования подозревают развитие воспаления в суставе. Если к общей картине присоединяется гиперемия кожных покровов в области отека, значит, реакция носит интенсивный характер или возможно присоединение гнойной инфекции.
Палец может опухать при выборе тесной обуви, при ходьбе в которой создается механическое трение, которое приводит к опуханию и болезненности в области сжатия ноги. Модели на высоком каблуке заставляют передний отдел стопы принимать несвойственную нагрузку, после чего пальцы могут болеть и опухать.
Для быстрого выздоровления и возвращения к привычному образу жизни, требуется проведение эффективных лечебных процедур. Для этого нужно обязательно пройти осмотр у доктора для правильного диагноза, заниматься самолечением и терпеть боль небезопасно, от неправильных действий появляются необратимые последствия.
- прием анальгетиков (Анальгин, Кеторол) для разового снятия болезненности;
- более стойкий эффект дадут нестероидные противовоспалительные средства (Ибуклин, Немисулид), которые воздействуют не только на боль, но и на устранение воспалительного процесса;
- местное использование обезболивающих мазей (Ибупрофен, Вольтарен);
- снижение двигательной нагрузки для уменьшения воздействия на больной палец.
- Чтобы не возникал дискомфорт и боль при долгих пеших прогулках, нужно выбирать удобную, анатомически правильную обувь и избегать интенсивных нагрузок на стопы.
- При возникновении плоскостопия необходимо не только повседневно использовать ортопедические стельки, но и выполнять комплекс упражнений, используя ортопедический коврик.
- Если болит и ноет большой палец на ноге после травмы, следует отправиться в травматологический пункт для уточнения тяжести повреждений. В первые часы можно принять обезболивающие препараты (Темпалгин,Кеторол) и приложить лед , чтобы не скапливалась жидкость в мягких тканях вокруг поврежденного участка .
- Вросший ноготь лечат хирургическим путем, извлекая вросший кончик ногтевой пластины.
- Для лечения артрита назначаются НПВС (Амидопирин, Флурбипрофен), местное обезболивание наружными средствами (Найз, Вольтарен).
- Убрать боль в большом пальце при подагре помимо анальгезирующих средств (Баралгин, Кетанов) можно с помощью препарата под названием Колхицин, который воздействует напрямую на кристаллы кислоты в суставной капсуле.
- Артроз предполагает применение НПВС (Индометацин, Мовалис), хондропротекторов (Артра, Терафлекс, Дона) и внутрисуставных инъекций, восстанавливающих структуру сустава (Ферматрон, Алфлутоп).
- Заболевания эндокринной системы, сосудистые патологии лечатся по схеме, назначаемой доктором индивидуально.
- При вальгусной деформации стопы важно носить специализированные стельки с выраженным метатарзальным валиком, который поддерживает поперечный свод стопы. Чтобы не возникало механическое трение во время для ходьбы, в обуви используются силиконовые разделители пальцев или бурсопротекторы с защитой сустава с боковой его части. Ночью и во время отдыха надевают ортез, который уменьшит боль и предотвратить дальнейшую деформацию.
Чтобы боль в большом пальце не беспокоила, а стопы оставались здоровыми, необходимо соблюдать простые правила профилактики:
- Носить удобную обувь на невысоком каблуке в соответствии с размером ноги, для профилактики применять ортопедические стельки, которые примут часть нагрузки во время передвижения на себя и создадут амортизацию для защиты суставов нижних конечностей и позвоночника.
- Соблюдать режим двигательной активности, не перенагружать стопы.
- Правильно составлять рацион питания с оптимальным содержанием витаминов и микроэлементов: отказаться от соленых, копченых, жирных и жареных блюд, не увлекаться бобовыми культурами, которые вызывают повышенный синтез мочевой кислоты.
- Не допускать появления лишних килограммов, так как избыточный вес негативно влияет на суставы нижних конечностей за счет усиления нагрузки.
- При появлении боли не заниматься самолечением, а обратиться за консультацией к медицинскому специалисту.
источник
Болит большой палец на ноге – с подобной жалобой пациенты приходят к врачу нередко. Ответить на вопрос: почему болит большой палец? – однозначно нельзя. Причины подобного состояния могут заключаться в артрите, артрозе, подагре, онихокриптозе и других опасных болезнях.
В подобных ситуациях человек лишен возможности носить тесную обувь, при ходьбе он ощущает дискомфорт и, в конце концов, решается обратиться за помощью к медикам. Чтобы понять, откуда у пациента взялась боль в большом пальце ноги, врач тщательно исследует характер болевых ощущений.
Острая боль пальца левой или правой ноги может сопутствовать различным заболеваниям. Причины болевого синдрома в этой зоне могут иметь механическую и инфекционную этиологию. Самые распространенные из них:
- онихокриптоз – вросший ноготь;
- подагра;
- артроз;
- артрит;
- чрезмерные физические нагрузки.
Каждую из причин стоит рассмотреть более подробно, ведь боль в большом пальце может быть нестерпимой.
Подагра на ногах. Большой палец стопы может болеть при этом заболевании. Характер болезненных ощущений, сопровождающих данную болезнь, резкий и сильно выраженный. Патологическому процессу сопутствуют покраснения и воспаления. На суставах пальцев образуются подагрические узлы.
Обратите внимание! Причины развития подагрического артрита – кристаллизация солей мочевой кислоты. Они накапливаются в мягких тканях и провоцируют нестерпимую боль. Преимущественно подагрой страдают мужчины, но болезнь иногда наблюдается и у женщин. Средний возраст заболевших составляет 50 лет.
Способствовать возникновения болевого синдрома в большом пальце нижней конечности может артрит. Для заболевания характерно разрушение хрящевой ткани и поражение сустава.
Болевые ощущения могут возникнуть при долгой ходьбе и сгибании пальца. Дискомфорт имеет ноющий, а зачастую и сверлящий характер. Сбоку стопы можно наблюдать выпирание искривленной косточки.
В поздней стадии заболевания отмечается опухание и легкая деформация большого пальца ноги. Причины возникновения артрита имеют разные источники. Чаще всего патология развивается из-за переохлаждений, слабой двигательной активности и инфекционных болезней.
Артроз. Симптомы первой стадии артроза – это скованность в пальцах любой из нижних конечностей. Все зависит от локализации заболевания. Если развивается артроз, больной может заметить искривление или отечность пальца. Не исключено выпирание боковой косточки на стопе.
При ходьбе в пальце ощущается сильная боль, которая аккумулируется вокруг воспаленного сустава.
Почему возникает артроз большого пальца нижней конечности? Причин для развития этой патологии несколько:
- ношение узкой обуви;
- переломы, вывихи и другие травмы;
- избыточный вес, дающий большую нагрузку на суставы;
- анатомические особенности стопы;
- наследственная предрасположенность.
Важно! Если пациент хочет сохранить свои суставы здоровыми, он должен предпринимать профилактические меры и своевременно лечить травмы. Лечение артроза эффективнее на ранней стадии развития.
Патологическое изменение естественной формы стопы, имеющее название плоскостопие, тоже может явиться причиной боли в большом пальце. Данный ортопедический дефект может сильно отразиться на походке пациента и внести значительный дискомфорт, возникающий при ходьбе.
Поперечное плоскостопие вызывает выпирание косточки и искривление большого пальца. Мягкие ткани истираются и человек чувствует острую боль. Патология одновременно развивается и в правой, и в левой ноге. Эта проблема зачастую мешает человеку долго ходить и сгибать большой палец.
Что делать если на ноге болит большой палец, какое лечение необходимо предпринять? Лечить боль пальцев нижних конечностей можно лишь с применением квалифицированной медицинской терапии, а точнее, тремя основными способами:
- лекарственными препаратами;
- физиотерапевтическими методами;
- хирургическим вмешательством.
Лечение медикаментами при возникновении боли в большом пальце стопы назначается, только если установлен точный диагноз. В случае артроза или артрита, особенно если палец опух и наблюдается серьезное воспаление, врач рекомендует применение нестероидных противовоспалительных средств.
Помимо снятия воспаления нестероидные препараты способствуют снижению болевого синдрома (диклофенак, кетопрофен, ибупрофен, напроксен). Если необходимо восстановление поврежденного суставного хряща, нужно делать инъекции хондропротекторов (глюкозамин хондроитин). Лечение этими лекарствами помогает справиться с болью.
При острой нестерпимой боли, кроме вышеуказанных препаратов, назначают лечение гормональными анальгетиками в виде инъекций (дексаметазон).
Лечить боль большого пальца стопы можно при помощи БАДов и витаминных комплексов. Действие этих препаратов направлено на укрепление хрящевой ткани и на предупреждение деформации и выпирания косточки.
Почему они эффективны? В данных комплексах содержится кальций, витамин Д и коллаген – основной строительный материал костной ткани. Кроме того, показаны и отдельно препараты с коллагеном для суставов.
Кардинальным методом терапии является хирургическое лечение. Оно необходимо, если заболевание вызывает сильный дискомфорт и имеет тяжелую форму. Не избежать оперативного вмешательства при такой патологии, как вросший ноготь. В данной ситуации врач удаляет ноготь целиком или оставляет его часть.
Операция осуществляется методом фенола или электрокоагуляции. Удаление производится под местным наркозом. При дальнейшем корректном педикюре вросший ноготь вновь не проявляется.
Хирургическим путем можно приостановить выпирание косточки при артрозе. Обычно для этого применяют лазерную хирургию. Это объясняется тем, что данная методика практически не имеет противопоказаний.
При артрозе пальца ноги самыми популярными физиопроцедурами являются:
- электрофорез;
- грязелечение;
- магнитотерапия;
- ультразвук;
- озокерит.
При опухоли пальца и покраснении его подушечки необходимо использовать электрофорез. Эта методика хорошо снимает красноту и устраняет воспаление.
Отекшая подушечка пальца при подагре, артрите или артрозе в нормальное состояние вернется после курса магнитотерапии. Магнитное поле обладает снимающим отечность эффектом и предупреждает возникновение инфекции.
Комплексная терапия, которая состоит из нескольких видов физиотерапевтических процедур, способна не только устранить боль, но и благоприятно сказывается на общем оздоровлении организма.
источник
Боль в большом пальце ноги – это одна из наиболее часто встречающихся жалоб, с которыми пациенты приходят к врачам. Такой симптом может иметь множество объяснений, начиная от бытовой травмы и заканчивая тяжелым системным заболеванием.
Поскольку на нижние конечности приходится значительная нагрузка при ходьбе и стоянии, мелкие суставы пальцев могут перегружаться и болеть. Другая распространенная причина кроется в неудобной обуви, которая чрезмерно сдавливает переднюю часть ступни, и в результате страдают один или несколько пальцев.
Значительные неудобства приносит человеку поражение кожных покровов грибком, мозолями и вросшими ногтями. Врожденные или приобретенные деформации стоп тоже могут быть причиной болезненности первого пальца.
Отдельно стоит сказать о внутренних факторах, которые провоцируют боль в большом пальце и требуют обязательного медицинского обследования. К ним относится подагра, артриты различного происхождения, артроз, сахарный диабет и сосудистые патологии нижних конечностей – атеросклероз, облитерирующий эндартериит и др.
Иногда причиной боли в области большого пальца является остеохондроз, межпозвоночные грыжи и корешковые синдромы, вызванные защемлением спинномозговых нервов.
К травмам относятся не только ушибы, но и переломы, вывихи, растяжения и разрывы связок, а также повреждения от воздействия экстремальных температур – ожоги и обморожения. Чаще всего случаются переломы фаланговых костей, поскольку они слабо защищены и имеют небольшой диаметр.
Наиболее уязвимы первый и второй пальцы, так как они обычно самые длинные и выступают вперед. Даже небольшая трещина, возникшая после ушиба, способна причинять значительную боль, особенно при сгибании пальца.
- болевые ощущения в месте повреждения, усиливающиеся при надавливании;
- палец может сильно опухнуть;
- сбоку и у основания большого пальца появляются синяки и кровоподтеки;
- на ногу больно наступать.
Из-за боли человек начинает хромать, стараясь опираться на пятку. При повреждении ногтевого ложа возможно инфицирование и развитие осложнений. Стоит отметить, что болевой синдром при нарушении целостности кости 1-го пальца носит выраженный характер, тогда как переломы других пальцев могут долгое время оставаться незамеченными. Подробно о причинах боли в пальцах ног можно прочитать здесь.
Отложение кристаллов мочевой кислоты может наблюдаться почти в любом суставе, но наиболее часто страдают именно большие пальцы на ногах. Патология поражает одну или обе конечности, вызывая нестерпимые боли в пальце левой или правой ноги.
Для подагры характерно приступообразное течение с обострениями в ночное время. Каждый приступ возникает внезапно и длится от нескольких часов до нескольких дней и даже недель. Название «подагра» в переводе с греческого звучит как «капкан для ног», что вполне отражает суть заболевания.
Подагра развивается в 4 стадии, и сначала никаких симптомов не наблюдается. При переходе во вторую стадию болезнь дает о себе знать резко и неожиданно, заставляя человека проснуться среди ночи и пить обезболивающие средства. Обычные анальгетики не всегда помогают, поскольку причиной приступов является высокий уровень мочевой кислоты в крови.
На 3-ей стадии возрастает частота и интенсивность приступов, что при отсутствии лечения приводит к хроническому накоплению уратов и появлению характерных образований – тофусов — на пальце правой или левой ноги.
Ломота в суставах при артрите вызвана воспалительным процессом, возникающим на фоне нарушения обмена веществ, аллергии, инфекции, травмы и других состояний. Характерно усиление болезненности после полуночи и ближе к утру. Интенсивность болевого синдрома варьируется от незначительной до сильной, движения могут существенно ограничиваться. В месте поражения возникает отек и покраснение, сустав большого пальца болезненный и горячий на ощупь.
Если пальцы болят одновременно на правой и левой ноге, то можно предположить артрит ревматического происхождения. При данной патологии суставы поражаются симметрично, причем в процесс вовлекаются преимущественно кисти и стопы.
Артрит может протекать в острой и хронической форме, а также сопровождаться симптомами общей интоксикации – лихорадкой, слабостью, головными болями и ломотой в теле. Заболевание встречается как у взрослых, так и у детей, которые чаще всего страдают ревматоидной и инфекционной разновидностью артрита.
Стоит отметить, что дети болеют особенно тяжело. У ребенка, не достигшего 2-х летнего возраста, не только болят ножки, но поражаются и жизненно важные органы – сердце, почки и печень. В 25% случаев ювенильная форма артрита приводит к инвалидности.
Как болит большой палец на ноге при артрозе? Типичный признак – стартовая боль, возникающая после периода покоя или отдыха. По утрам палец плохо сгибается, и требуется некоторое время, чтобы разработать больной сустав. Первыми симптомами являются усталость в ногах после длительной ходьбы, покраснение и небольшая отечность возле сустава.
По мере прогрессирования артроза амплитуда движений снижается, рядом с суставом появляется болезненный нарост. Кость плюсны постепенно отклоняется наружу, двигая большой палец внутрь стопы.
В дальнейшем деформация усиливается, болевой синдром беспокоит даже по ночам и во время отдыха. После нагрузки сустав сильно опухает, и может начаться воспаление синовиальной оболочки – реактивный синовит.
Поскольку при артрозе разрушается суставной хрящ, его частицы образуют пленку на поверхности костей, называемую детритом. Во время движений детрит может перемещаться, временно избавляя пациентов от боли. Однако при попадании фрагмента хряща в суставную полость палец «заклинивает» в одном положении.
Причиной данной деформации в большинстве случаев является врожденная дисплазия соединительной ткани. Негативное влияние, приводящее к развитию вальгуса, оказывают травмы, лишний вес и нарушения обменных процессов в организме.
При вальгусной деформации ось стопы смещается, опускается свод, пятка разворачивается наружу. В результате перераспределения нагрузки искривляется 1-й палец за счет отклонения головки плюсневой кости в сторону мизинца.
Hallus Valgus – это самая распространенная причина болей в ногах у женщин старше 30 лет. Проблема носит не только эстетический характер, но и вызывает серьезные затруднения при ходьбе, подборе и ношении обуви. Особенно выражены симптомы вальгуса при сильном искривлении, когда угол отклонения достигает 30 и более градусов.
Почему болит большой палец на ноге при такой деформации? Вследствие изменения угла в суставе и соотношения между костями хрящевая ткань быстрее изнашивается, кость также претерпевает структурные преобразования. Из-за постоянного трения и давления на выступающую кость воспаляется синовиальная сумка сустава (бурсит), что вызывает соответствующие симптомы – боль, покраснение и припухлость.
Со временем «косточка на ноге» увеличивается в размерах, что приводит к изнуряющим болям в переднем отделе стопы из-за постоянной травматизации.
Если болит палец после сильного ушиба, в первую очередь следует приложить к нему лед или холодный компресс. При переломе не обойтись без помощи травматолога, в случае открытого повреждения – незамедлительно вызвать «Скорую помощь».
А что делать, когда вызвать «неотложку» нет возможности или она слишком долго едет? Порядок действий при открытом переломе пальца следующий: промыть рану чистой водой, затем обработать ее антисептиком (перекись, марганцовка). Обмотать палец стерильным бинтом и только после этого приложить лед.
Для того чтобы минимизировать последствия и не допустить новой травматизации, палец нужно зафиксировать в неподвижном положении. Уменьшить боль можно с помощью любого обезболивающего, включая такое сильное лекарство, как Трамадол.
Терапия подагры комплексная и включает в себя не только медикаменты, но и правильное питание. Именно диете отводится важнейшая роль, поскольку употребление «вредных» продуктов нивелирует эффект от приема лекарственных средств.
Главным принципом лечения является контроль уровня мочевой кислоты, для чего назначается Колхицин, Аллопуринол, Фебуксостат, Пеглоктиказа и Пробенецид. Чтобы устранить воспаление, используются нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак, Ибупрофен, Аспирин. Во время острого приступа можно прикладывать лед или холодные компрессы, больную ногу лучше держать при этом на возвышении, подложив под нее подушку.
Причиной боли в суставах при артрите является воспаление, от чего лучше всего помогают средства из группы НПВС. Однако основным условием выздоровления является устранение тех нарушений, которые спровоцировали воспалительный процесс. Если диагностирован инфекционный артрит, то назначаются антибиотики.
При аллергическом артрите необходимы антигистаминные лекарства – Супрастин, Диазолин, Зиртек, Парлазин. Терапия ревматоидного артрита, имеющего аутоиммунную природу, обязательно включает применение базисных препаратов, к которым относятся Метотрексат, Сульфасалазин, Лефлуномид.
Начало лечения артроза на ранних стадиях наиболее эффективно и вполне способно предотвратить развитие деформации и тяжелых осложнений. Главная задача – остановка дальнейшего разрушения хрящевой ткани, что достигается приемом медикаментозных средств в сочетании с лечебной гимнастикой.
Восстановить хрящ полностью нельзя, но замедлить дегенеративно-дистрофический процесс, когда он не зашел слишком далеко, вполне возможно. Основным условием успешного лечения является снижение нагрузки на сустав. Это означает, что нужно сократить время пребывания на ногах, меньше ходить и стоять.
Решающее значение имеет снижение веса, поскольку похудение даже на 5-7 кг значительно облегчает работу сустава. В сочетании с лечебными упражнениями это позволяет добиться существенного улучшения кровообращения и укрепления околосуставных структур. Таким образом ликвидируется дефицит питания хряща, и замедляется его разрушение.
Если болит подушечка большого пальца или возникает болезненность при ходьбе, назначаются противовоспалительные нестероидные средства на основе Ибупрофена или Диклофенака. Их можно использовать для приема внутрь или местно в зависимости от тяжести симптомов.
При сильных болях применяют гормональные препараты, которые вводятся непосредственно в суставную полость. Чаще всего делают уколы с Дипроспаном, Кеналогом, Гидрокортизоном, а также с Целестоном и Флостероном.
На начальных стадиях целесообразно применение хондропротекторов, предназначенных для улучшения питания хрящей и нормализации состава синовиальной жидкости. Современные лекарства-хондропротекторы содержат дополнительные противовоспалительные компоненты, за счет чего достигается сразу 2 цели – снижение болевого синдрома и стимуляция регенерации хряща.
Многим пациентам рекомендуется лечить артроз с помощью инъекций гиалуроновой кислоты, называемой «жидким протезом». После нескольких уколов палец уже не больно сгибать, так как гиалурон создает защитную пленку, защищающую хрящи от излишнего трения.
Хирургическое лечение проводится только в случаях серьезной деформации сустава и отсутствии эффекта от консервативных методов.
При незначительном отклонении большого пальца внутрь стопы могут применяться ортопедические приспособления – стельки, супинаторы, подпяточники и специальная обувь. Назначаются также физиопроцедуры и лечебные упражнения для стоп. Такое лечение помогает и в случае молоткообразной деформации, которая может развиваться во всех пальцах, включая мизинцы.
Молоткообразное искривление характеризуется постоянным вынужденным сгибанием пальца в первом фаланговом суставе и его опорой на область края ногтя. Чаще всего такой деформации подвергается второй палец, но при прогрессировании Hallus Valgus может меняться и положение остальных пальцев.
Молоткообразное деформирование сопровождается болезненностью, изменением походки и появлением мозолей. Стоит отметить, что при ношении обуви на высоких каблуках деформируется мизинец, поскольку на него приходится основная часть нагрузки. Прочитать о других причинах боли в мизинце можно здесь.
Запущенные стадии вальгуса могут потребовать проведения операции, особенно при стойком болевом синдроме. На сегодняшний день существует более 100 оперативных методик, возвращающих пациентам легкую походку. Минусом любой операции такого рода является отсутствие 100% гарантии, так как нельзя исключить рецидив полностью.
Наиболее щадящие операции проводятся с применением лазера, имеющего неоспоримые преимущества:
- процедура занимает не больше часа, тогда как обычные операции выполняются в течение нескольких часов;
- для обезболивания достаточно местной анестезии;
- практически полностью отсутствует кровотечение;
- функция ноги быстро восстанавливается, что занимает около двух недель. При открытых операциях реабилитация длится не менее года.
- экзостэктомия. Лазерный луч «выпаривает» часть костного нароста и близлежащие мягкие ткани;
- остеотомия. Осуществляется частичное иссечение первой фаланги, укорачивающее палец;
- резекционная артропластика. Деформированный сустав полностью заменяется протезом.
Итак, причин боли в большом пальце достаточно много, и большинство заболеваний имеют схожие симптомы. Чтобы лечение дало результат, необходимо выяснить, почему появляется боль. По результатам обследования врач назначит необходимые медикаменты, физиопроцедуры и даст рекомендации относительно лечебной гимнастики. Будьте здоровы!
источник